Самодостаточная женщина не боится остаться одна
- Главное
- № 120, 27 октября, 2021
12765
Моя подруга еще со школьных лет очень боится одиночества. И потому, считаю, она построила отношения с человеком, который ей не подходит. У него другие взгляды на жизнь, другие убеждения. Из страха остаться одной она во всем подстраивается под своего партнера. Такие отношения не приносят ей радости, но она терпит их.
Я не хочу вмешиваться в личную жизнь подруги. Нередко выслушиваю ее сетования на несчастливое сосуществование, но не даю советов, как изменить положение. Знаю: она не последует им.
Подруга — неуверенная в себе женщина в отличие от меня. Меня не пугает одиночество. Наоборот, частенько еще в ранней юности я стремилась на время отстраниться от близких мне людей, чтобы в тишине подумать о своих целях и способах их достижения. Я хотела быть в жизни успешной, реализованной, заниматься тем, что мне нравится, ни от кого не зависеть.
И вот на сегодня у меня два высших образования — экономическое и юридическое, хорошее место работы с устраивающей меня оплатой.
Я сама приобрела себе просторную квартиру в престижных в нашем городе районе и доме, дорогой автомобиль. Ежегодно езжу отдыхать в любой уголок мира.
Я самодостаточная женщина. Сама отвечаю за себя, свои поступки. Давно ни от кого не завишу и готова к любым изменениям в жизни. Мое настроение не зависит от окружающих. Что бы ни случилось, я знаю: не растеряюсь, не стану звонить родителям, подругам и просить совета, помощи. Быстро соберусь, адекватно оценю ситуацию и приму правильное решение.
Для моей подруги важно, кто и что о ней сказал, как оценил. Она болезненно переживает замечания в свой адрес, критику родных, сослуживцев.
Подруга нередко говорит о себе: «Вот если бы я была потрясающая красавица…» У меня же нет привычки сравнивать себя с другими. Я привлекательная ухоженная женщина и знаю: всегда есть более красивые, богатые, успешные женщины. Стоит ли из-за этого расстраиваться? Нет. Просто надо стремиться к большему. Ключ к уверенности в себе — самореализация. Я стараюсь сфокусироваться на своих способностях и стремлюсь довести их до совершенства, не оглядываясь на остальных.
Меня нередко спрашивают: «Почему ты не замужем?» Потому что в числе моих поклонников, претендентов на мои руку и сердце пока еще нет того, с кем мне было бы комфортно в любое время в любой ситуации. Я не хочу и не буду зависеть от кого-либо. К этому я шла с ранних лет.
Но это не значит, что я остаюсь без внимания достойных мужчин, по какой-то причине не подходящих мне для создания семьи и рождения общих детей. Я не переживаю, не расстраиваюсь. В данный момент меня устраивает мое положение. Преподнесет судьба лучшее — значит, это случится.
Алла ВАСИЛЬЕВА
«Со мной что-то не так?»: как страх одиночества мешает строить отношения
10 872
Познать себяМужчина и женщинаОдиночество
Почему женщины боятся одиночества
Страх быть одной, а значит — не такой, как все, рождается в нас еще в детстве. Родители повторяют: вот вырастешь, окончишь институт, потом выйдешь замуж, родишь детей… Получается: нет мужчины — нет полной реализации.
В сознании девочки формируется картина мира, где счастье без мужчины невозможно. А выйти замуж — это единственный способ жить. Она вырастает с ощущением, что без другого человека не может быть счастлива, реализоваться, решать свои проблемы. Это очень серьезный уровень зависимости.
Еще одна причина — нежелание отличаться. Страх не соответствовать стандартам. Наш социум активно пропагандирует образ счастливой женщины, которая реализована в социальной сфере и семейных отношениях. Значит, если я одинока, то со мной что-то не так. И на более глубоком подсознательном уровне женщина боится, что так будет всегда, что она не найдет своего места в обществе.
Почему мужчины избегают женщин со страхом одиночества
Женщина, которая боится быть одна, хочет всем нравиться и нуждается в постоянном одобрении и поддержке. Она всегда в напряжении: что мужчина подумает, что сделает, как ей себя правильно вести? С детства замученная родительскими советами, она выглядит растерянно, не понимает, чего хочет, и имеет ли ее желание значение на фоне того, что хотят от нее.
Это мешает общению и отталкивает лиц противоположного пола.
Во главе угла у такой женщины — желание иметь мужчину любой ценой. Порой она даже выходит замуж за первого попавшегося претендента, лишь бы не быть одной. Но не понимает, почему на самом деле решилась на этот шаг.
«Он не хочет серьезных отношений!»
Как понять, что партнер настроен серьезно? Прежде всего, трезво оцените ситуацию: достаточно ли внимания мужчина вам уделяет? Он больше говорит или делает?
Недавно у меня на консультации была клиентка, которая рассказывала о своем новом романе. Ее любовь — крупный бизнесмен, у которого нет времени на свидания. Только на редкие встречи — одну-две в месяц. Он никогда не звонит, не пишет сообщения, не проявляет знаки внимания, но когда они вместе — это взрыв. Безумный секс, красивые обещания, страсть. Потом он снова пропадает.
Это классический пример мужчины, который не настроен на серьезные отношения
Мы живем в мире социальных сетей и мобильной связи.
И если мужчина вам показывает, что у него нет и пяти минут в день на общение — прекратите себя убеждать, что вы ему нужны.
Бывает и такое, что женщине мало найти партнера, надо обязательно на себе женить, а потом удержать в этом браке. И все это из-за того же страха — остаться одной. Часто сталкиваюсь с такими парами, где героя буквально силком ведут под венец. Есть ли там счастье? Ответ очевиден. Через несколько лет мужчина либо заводит любовницу, либо разводится.
Спросите себя: вам нужен человек, который живет рядом лишь из удобства? В таких парах всегда присутствует игра в манипуляции. Так, когда мужчина хочет разойтись, женщина всячески пытается показать, что не сможет без него. Или прибегает к знаменитому: «я отдала тебе лучшие годы, а ты все испортил».
В подобных случаях я всегда прошу ответить честно на вопрос: вам интересно с самой собой? Представьте, что сейчас вы единственный человек у себя в жизни. Чем будете заниматься? Какие у вас увлечения? Вы сами с собой хотите быть?
Когда мы полностью растворяемся в мужчине, подчиняя свою жизнь его правилам, надо понимать, что ему это надоест.
У него свои интересы, увлечения, жизнь. А у вас?
От одиночества — к любви
Хорошая новость: со страхом одиночества можно работать. Во-первых, разберитесь с тем, для чего вам нужны отношения. Чтобы показать своим подругам, насколько вы востребованы? Или чтобы семья наконец успокоилась с вопросами о замужестве? А может для того, чтобы было с кем проводить время?
Во-вторых, освободите голову. Постарайтесь выкинуть из нее все стереотипы и ненужные мысли. Советую выписать на листе список чувств, которые вы бы хотели испытывать в отношениях, а потом поискать все эти чувства внутри себя. Согласитесь, сложно излучать любовь, когда сама в ней отчаянно нуждаешься.
В-третьих, ответьте на вопрос: «С какой женщиной вашему мужчине будет интересно?». И придумайте для себя занятия, найдите новые увлечения. Тотально наслаждайтесь своей жизнью.
Поймите, что страх имеет над нами власть только тогда, когда мы его не осознаем. Честно ответив на вопрос, почему вы боитесь быть одна, вы на 180 градусов поменяете свое мировоззрение.
Не исключено, что ваш страх надуман и не имеет никаких оснований.
В роли одиночки очень удобно быть жертвой, списывая все неудачи на отсутствие мужчины
История одной из моих клиенток — тому пример. Девять лет она находилась в браке с мужчиной, которого буквально женила на себе. Появился ребенок, совместный быт. Но в один прекрасный момент он ушел. И тут началось самое страшное. Женщина поставила себя в позицию жертвы: я инкубатор для рождения ребенка, социально не реализовалась, никому не нужна. Виноваты все вокруг, только не я.
Я посоветовала ей сначала разобраться в себе, и мы нашли причину страха. В семье, где она выросла, женщины всех поколений выходили замуж, чтобы показать обществу свою полноценность. Но каждый брак, как ни странно, заканчивался разводом. Как только мы узнали причину, стало ясно, что проблему можно решить — избавиться от страха, отказаться от позиции жертвы и наладить свою жизнь.
Иметь страхи — это нормально.
Но если страх становится частью нашей жизни, пора начинать работать над собой. Не ищите партнера лишь для того, чтобы не оставаться с собой наедине. Одиночество — не приговор. В конце концов, как говорил Омар Хайям: «Уж лучше голодать, чем что попало есть. Быть лучше одному, чем вместе с кем попало».
Об авторе
Екатерина Величкина — психолог, коуч, эксперт в области самопознания и самореализации, автор трансформационного тренинга для женщин по раскрытию внутреннего потенциала. Ее блог.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Подруга критикует мои подарки и поступки. Как тактично намекнуть ей, что мне это неприятно?»
Честный ли вы человек? Если да, то вот каким вас видят другие
Сапиосексуалы: влюбленные в интеллект
Я, он и его бывшая: реальные истории о манипуляциях и эмоциональной зависимости
11 вещей в доме, которые угрожают вашему ментальному здоровью
«Вернулась в отчий дом и стала для мамы рабыней и горничной»
11 книг разной степени терапевтичности, которые можно купить на ярмарке non/fiction
Эффект акрасии: что и как заставляет нас действовать вопреки здравому смыслу
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ТАК БОЯТСЯ ОСТАТЬСЯ ОДИНОК?? – thegirlwhofearoblivion
В социальном и культурном плане нас поощряют быть «с»… не одинокими. Иметь много друзей, быть общительным, общаться с сообществом и быть частью деревни — это обычные рекламные акции. Так что, естественно, люди боятся оставаться в одиночестве, чтобы их заклеймили как одиночку, странного или антиобщественного. В то время как большинство мужчин принимают свою свободу, большинство женщин, с другой стороны, очень боятся оставаться в одиночестве.
Быть с мистером Неверным намного лучше, чем в одиночестве ??. Несмотря на то, что феминизм сейчас велик, все же есть большинство молодых женщин, которые предпочли бы быть в нездоровых отношениях, а не искать выход. Большинство из этих женщин сильные и финансово независимые женщины, которые легко могут уйти, но все же предпочитают быть с неверным, замкнутым и оскорбительным партнером.
Когда женщины вступают в отношения только потому, что не хотят быть в одиночестве.
Они все делают неправильно. Они пытаются контролировать своего партнера или других с помощью гнева, вины, слез или уступчивости. Они мирятся с невыносимым или оскорбительным поведением. Они рационализируют, что, как бы ни было плохо, это лучше, чем одиночество. Им кажется, что они не смогут продолжать, если окажутся в одиночестве. Ничто из этого не имеет смысла, вы не ребенок, которого оставили одного во тьме, вы взрослые женщины, которые могут встать, уйти и жить при свете, если вы этого захотите. Все, что нужно сказать, это НЕТ.
Мы чувствуем себя одинокими, только когда отказываемся от самих себя. Мы можем чувствовать себя одинокими, когда хотим поделиться любовью с другим человеком, а рядом никого нет или другой человек закрыт для общения. Но одиночество — это факт жизни. Это может происходить как в отношениях, так и без них. На самом деле, большинство женщин чрезвычайно одиноки в своих отношениях, возможно, даже более одиноки, чем если бы они были одни. Женщины готовы терпеть глубокое одиночество и разбитое сердце, чтобы избежать одиночества.
Сегодня повышенное внимание уделяется отношениям: как иметь здоровые отношения, как встречаться, расставаниям и связям знаменитостей, спорным разводам и родительским конфликтам. Существует множество профессиональных советов о том, как сделать все это лучше. Значит ли это, что отношения с самим собой получают короткую расправу? Это недостаток, если интимная связь с собой не получает такого же богатства или неотложного внимания. Внутренний портрет каждого человека, его собственная творческая искра и живость часто обнаруживается в одиночестве. Затем его можно энергетически сфокусировать вовне, в важных и любящих отношениях. Это может даже прояснить ваши мысли о том, что полезно для вас. «Иногда требуется темнота и сладкое заключение вашего одиночества, чтобы понять, что что-то или кто-то, кто не оживляет вас, слишком мал для вас». -Дэвид Уайт
Конечно, над отношениями нужно работать, но эта работа не означает, что вы окажетесь в синяках. Женщины могут захватить мир, не говоря уже о мужчине.
(Как говорится в новой песне Шона Мендеса, любая девушка, подобная тебе, заслуживает джентльмена, так что давайте найдем кого-то, кто «относится к тебе лучше»). Просто будь смелым и будь уверен в том, чего ты не хочешь. Это может быть трудно, но вы должны попробовать. Вы заслуживаете того, чтобы с вами обращались правильно и не меньше. Иди к любви, не соглашайся ни на что другое.
Изображение предоставлено Shutterstock.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Опубликовано в Блог, Блоги, Книги, Развлечения, Семья, Девушка, Жизнь, Литература, Живая жизнь, Любовь, Романтический роман, ЖенщиныTagged Красота, Блог, Жизнь, Любовь, ЖенщиныBy Thegirlwhofearoblivion42 комментариевЖенский страх быть ненужным
Что нам делать, когда наш самый глубокий страх — жить нежеланной и нелюбимой — пробирает до костей?
То, что я сейчас скажу, вероятно, не шокирует вас: жизнь складывается не так, как мы планируем, надеемся или мечтаем. Да, иногда все становится на свои места, как сироп на блин, но потом вся эта грязная липкость стекает по бокам.
И вы понимаете, что у вас закончилось масло.
Конечно, жизнь не блин. Это больше похоже на то, как вы проводите свои годы, взбираясь на вершины, только чтобы вернуться на землю со всей скоростью и ужасом американских горок. Только не так весело.
Это особенно верно, когда речь идет о незамужней женщине. В одну минуту вы в приподнятом настроении и свободны; в следующий раз вы едите суп на одного и думаете, не взять ли вам еще одного кота. Многие из нас только что пережили очередной праздничный сезон без кого-то, кого можно было бы любить, и без свидания, которое можно было бы поцеловать в новом году. И наш самый глубокий страх — жить нежеланным и нелюбимым — пробирает до костей.
Опасения подтвердились
Много лет назад я жил в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо, в одном из моих любимых городов. Я любил свою работу, своих друзей и свою церковь, и я чувствовал себя счастливым и полным надежд. Лучше всего то, что мужчина, которым я интересовался, был забавным и милым и трогал мою руку — много.
Мы определенно куда-то собирались, и я не мог дождаться, чтобы попасть туда. Это был момент, когда люди смотрели на меня и говорили: «Теперь эта девушка знает, как получать удовольствие от одиночества».
Три месяца спустя меня уволили с работы моей мечты, и я обнаружила, что мужчина, который мне нравился, любит меня так же, как моя кошка занимается спортом. Все мои мечты о будущем исчезли в горах Колорадо, пока я барахтался, не зная, что делать дальше. Мечты не сбываются. У тебя нет цели. Никто никогда не полюбит тебя. Я слушала песни Сары Маклахлан и «Held» Натали Грант, плакала в свой королевский шоколадный мусс Baskin-Robbins.
Суть дела
Быть незамужней женщиной всегда было клеймо. Если мы признаем, что хотим жениться, нас часто считают отчаявшимися и советуют сосредоточиться на Боге, быть в Его воле и верить, что правильный парень появится, когда мы, наконец, будем готовы к отношениям. Но разве не все должны сосредоточиться на Боге и быть в Его воле, женатые или холостые? И с каких это пор брак является наградой за ваши действия?
Нет, на самом деле мы имеем дело не с отчаянием или отсутствием веры, а страхом — страхом, что нас никто никогда не полюбит.
Страх всегда оставаться в одиночестве. Страх, что эта ноющая дыра никогда не будет заполнена. И, если вы похожи на меня, глубокий, душераздирающий страх, что Богу все равно.
Конечно, мы не должны так себя чувствовать. Мы должны «быть довольными» и знать, что Бог любит нас и считает нас красивыми. Мы должны помнить, что Он наш муж, забывая при этом, что мы одиноки или напуганы, желая, чтобы рядом с нами был кто-то достаточно сильный, чтобы подтянуть сиденье на нашем велосипеде, чтобы он не падал, когда мы на нем едем.
Итак, мы скрываем наши стремления и душевную боль, будучи уверенными, что, признавшись в них, как минимум один человек обвинит нас в грехе неудовлетворенности.
Когда властвует страх
Когда мы позволяем страху управлять нами, когда мы перестаем доверять Богу, мы начинаем вести себя нездорово, может быть, даже греховно, например:
Обвиняя других женщин — это ее вина. Женщинам легко попасть в ловушку сравнения.
Мы смотрим на девушек, которые получают то, что — и которые — мы хотим, и позволяем гноиться ревности. «Это несправедливо» — ужасная ловушка, из которой сложно выбраться.
Винить мужчин — это его вина. О, как легко обвинять мужчин. Они не настойчивы. Они не сделают шаг. Они слишком напористы. Слишком пассивный. Слишком скучно или слишком странно, или слишком тихо, или слишком громко. У них слишком много татуировок или мало волос. И если бы правый был мужественным, я бы больше не был одинок.
Соглашаться на что угодно, потому что это лучше, чем ничего. Как я хочу встряхнуть каждую женщину, которая встречается с кем-то, с кем не должна, потому что ее страх быть нежеланной или нелюбимой подорвал ее уверенность в себе. И все же у меня возник соблазн сделать то же самое. Что, если это оно? Что, если больше никто никогда не пригласит меня на свидание? Все говорят, что лучше быть одинокой, чем в неудачном браке, и я им верю… пока одиночество не становится непреодолимым, и я думаю, не стоит ли мне позвонить последнему парню, с которым я встречалась, и найти способ заставить его работать.
Возведение стен — ты не можешь причинить мне боль, потому что я не подпущу тебя достаточно близко. Возможно, это то, с чем я больше всего борюсь. Несколько лет назад я пошел на танцы одиночек, где знал всего несколько человек. Чтобы предложить поддержку, моя замужняя сестра пошла со мной. В какой-то момент мужчина, которого я встречала несколько раз после переезда в этот район, попросил меня потанцевать. Позже моя сестра сказала мне, что я действительно отступил назад и скрестил руки на груди. Я принял предложение, но мой язык тела не был привлекательным. Скольких мужчин я оттолкнула из-за того, что из-за страха создала ледяную стену?
Это вместо этого. Многие из нас пытаются избежать своих страхов, наполняя свою жизнь вещами: карьерой, одеждой, имуществом, даже служением… всем, что дает нам признание вместо того, чтобы получать это от мужчин.
Как вести дела
Чтобы «помочь» нам вести дела, люди говорят что-то вроде: «Бог любит вас.
Разве этого недостаточно?»
Они не понимают, как мы устали это слышать. Не потому, что это неправда. Мы все знаем, что это правда. Проблема не в том, что мы не верим этому, но что мы не можем почувствовать это.
Божья любовь не собирается обнимать нас крепкими руками и шептать: «Все будет хорошо». Он не поможет со счетами или домашним хозяйством. Он не будет сидеть за столом напротив нас, пока мы едим макароны и говорим о прошедшем дне. Это не те отношения, которые Он имеет с нами. Если бы это были наши отношения, Он бы посмотрел на Адама и подумал:
Когда Бог смотрит на нас, Он не отвечает супругой. Иногда кажется, что он вообще не отвечает. Итак, мы должны выяснить, как наше безбрачие соотносится с Божьей любовью. В своей книге «Дрянки: выжить в одиночестве после 40» я описала это так:
«Его любовь ко мне не доказана и не опровергнута моим семейным положением.
Большую часть своей жизни я думала, что тот факт, что у меня нет мужа, означает, что Бог не любит меня так сильно, как других женщин. Замужние женщины, если быть точным. Я чувствовала себя брошенной и ненужной не только мужчинам, но и брошенной и ненужной Богу».
Большую часть своей жизни я думала, что тот факт, что у меня нет мужа, означает, что Бог не любит меня так сильно, как других женщин. Замужние женщины, если быть точным. Я чувствовала себя брошенной и ненужной не только мужчинам, но и брошенной и ненужной Богу».Почему мои чувства так далеки от того, что я знаю? Вы бы не подумали, что расстояние между моей головой и моим сердцем может быть таким огромным. Поэтому я решил посмотреть, что Библия говорит о том, что голова управляет сердцем, а не наоборот. Но я не нашел то, что искал. Вместо этого я нашел Колоссянам 3:15: «И да владычествует в сердцах ваших мир Христов, к которому вы и призваны в одном теле. И будьте благодарны».
И в Иоанна 14 Иисус предлагает мир нашим встревоженным сердцам, снова говоря нам не бояться. Затем есть Послание к Филиппийцам 4:7, которое обещает, что «мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе».
Бог не говорит: «Соберись».
Он не ругает нас за то, что у нас беспокойные сердца. Он говорит: «Положись на меня. Я твой покой».
В моем любимом стихе, 1 Тимофею 2:7, говорится: «Ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия».
Страх может контролировать нас, заставлять нас принимать плохие решения и причинять боль другим. Страх хаотичен и беспорядочн и не исходит от Бога. Это противоположность Богу, противоположность мира.
Все сводится к тому, что мы верим в Бога, несмотря на то, что мы чувствуем. Это стоять в Его силе и Его мире — а не в нашем собственном — и ежедневно напоминать себе, если это необходимо, что наш единственный статус — это земное состояние. Да, Бог может изменить наш статус в любое время, когда захочет, но вот в чем суть: одиночество не определяет нас в конечном счете, к добру или к худу. Быть желанным и любимым мужчиной также не определяет нас и не определяет нашу ценность или способность быть любимыми. Бог уже определил это. И то, кем, по Его словам, мы являемся, гораздо важнее, чем любая оценка, которую человек может присвоить нам.
