Подготовка к грудному вскармливанию: Подготовка к грудному вскармливанию при планировании беременности

Подготовка к грудному вскармливанию при планировании беременности

Ваша беременность протекает успешно, и наступает время готовиться к рождению малыша. Возможно, Вам захочется составить план родов. Если Вы собираетесь кормить ребенка грудью, обязательно включите этот пункт в свой список.

Поделиться этой информацией

Кормление малыша грудью в первые пару часов после родов максимально увеличивает шансы на успешное грудное вскармливание и позволяет ребенку как можно раньше получить всю пользу молозива — самого первого грудного молока. Включите грудное вскармливание в план родов — это поможет Вам добиться своей цели.

Что такое план родов?

План родов — это своеобразный список, в котором будут указаны Ваши варианты и пожелания, связанные с родовой деятельностью, появлением малыша на свет и действиями сразу после родов. Он может включать Ваши предпочтения по поводу обезболивания и положения во время родов, действия в случае кесарева сечения или при осложнениях в процессе родов и, конечно, пункты, связанные с грудным вскармливанием.

В идеале такой план следует составить задолго до предполагаемой даты родов, чтобы Вы могли обсудить его с человеком, который будет сопровождать Вас в родах, и лечащим врачом, который будет Вас наблюдать.

Вы можете составлять план родов в произвольной форме, но удобнее всего начать с простого списка, который можно будет расширить по мере получения дополнительной информации. Вы можете попросить образец или шаблон плана родов в своем родильном отделении или посмотреть примеры в Интернете.

Почему это так важно?

План родов обеспечивает ясность. Он поможет вести диалог и создать доверие между Вами, человеком, который будет сопровождать Вас в родах, и Вашим врачом. Это особенно пригодится во время родовой деятельности, когда лишние расспросы Вам будут совершенно ни к чему! К тому же, если во время родов предстоит смена персонала, такой план поможет новым специалистам быстро войти в курс дела.

Подготовка к грудному вскармливанию

Если Вы намерены кормить ребенка грудью, обсудите свои планы с человеком, который будет сопровождать Вас в родах, и Вашим врачом во время беременности. Акушерка внесет Ваши пожелания в медицинскую карту и сможет порекомендовать, где можно получить поддержку по вопросам грудного вскармливания.

Составление плана родов также дает хорошую возможность обсудить Ваши пожелания с человеком, который будет сопровождать Вас в родах, если Вы этого еще не сделали. Объясните, что Вам нужна его поддержка в вопросе грудного вскармливания. Он должен помочь Вашему ребенку получить грудное молоко, даже если роды пойдут не по плану или Вы не сможете приложить малыша к груди сразу после родов. Попросите его обеспечить малышу контакт кожа к коже, если Вы сами не сможете этого сделать, так как это поможет малышу успокоиться.¹

Что включить в план родов?

 Когда Вы дойдете до пункта о грудном вскармливании, для начала просто выразите Ваше намерение кормить исключительно грудью. Поясните, что Вы хотели бы, чтобы врачи сделали все возможное, чтобы Вы смогли кормить своего новорожденного малыша грудью, а если это окажется невозможным, покормить его сцеженным грудным молоком, чтобы Вы все равно смогли запустить выработку молока.

Вот несколько примеров того, что Вы можете указать в Вашем плане родов, чтобы четко выразить свое желание кормить грудью и успешно начать грудное вскармливание:

• Я бы хотела, чтобы мне положили ребенка на грудь для контакта кожа к коже сразу после рождения, до взвешивания и мытья, если на это не будет медицинских противопоказаний.
• Если я не смогу сразу взять ребенка, пожалуйста, дайте его человеку, сопровождающему меня в родах, чтобы он мог приложить его к себе, кожа к коже.
• Я бы хотела, чтобы мне дали покормить малыша грудью в первый час после рождения, если это будет возможно.
• Я бы хотела, чтобы моему ребенку дали самостоятельно захватить грудь или мягко помогли это сделать.
• Если мой ребенок будет плохо себя чувствовать или нам потребуется разлучиться на время, я бы хотела сцедить молозиво, чтобы малыша могли покормить им из шприца или чашечки.
• Если мой ребенок по каким-либо причинам не сможет сосать грудь в первые несколько часов после рождения или у него это будет плохо получаться, я бы хотела, чтобы мне дали возможность провести двойное сцеживание в первые три часа и дали ребенку сцеженное молоко.
• Если мне потребуется продолжить сцеживание, я бы хотела проводить по 8 сеансов сцеживания в сутки, чтобы запустить выработку молока.
• Пожалуйста, не давайте моему ребенку молочную смесь без моего согласия или согласия человека, сопровождающего меня в родах, а после получения такого согласия — только при наличии медицинских показаний.
• Пожалуйста, не кормите моего ребенка из бутылочки с соской и не давайте ему пустышку без моего согласия или согласия человека, сопровождающего меня в родах.
• Я бы хотела получить помощь в грудном вскармливании от квалифицированного специалиста или консультанта по грудному вскармливанию, если это возможно.

Что делать, если роды прошли не по плану?

Даже при самом тщательно продуманном плане невозможно предсказать, как пойдут роды. Поэтому важно быть готовой к изменениям.

Помните, что некоторые лекарственные препараты и медицинские вмешательства, проведенные в ходе родов, могут повлиять на способность ребенка к грудному вскармливанию в первое время. Стоит поинтересоваться у врача о побочных эффектах различных обезболивающих средств и родоразрешающих операций для Вас и Вашего ребенка, а также о любых возможных последствиях для грудного вскармливания, чтобы Вы или человек, сопровождающий Вас в родах, могли принимать осознанные решения.

Не стоит унывать, даже если у Вас не получится покормить малыша грудью в самый первый час после родов. У многих мам прекрасно получается установить и продолжать грудное вскармливание, несмотря на не самое лучшее начало. Постарайтесь получить максимальную помощь от окружающих Вас специалистов и при необходимости обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы как можно быстрее наладить кормление грудью.

Литература

1 Erlandsson K et al. Skin-to-skin care with the father after cesarean birth and its effect on newborn crying and prefeeding behavior. Birth. 2007;34(2):105-114. — Эрландссон К. и соавторы, «Прием «кожа к коже» в исполнении отца для детей, родившихся с помощью кесарева сечения, а также влияние этого приема на детский плач и поведение перед кормлением». Берс. 2007;34(2):105-114.

Подготовка беременных женщин к грудному вскармливанию

Грудное вскармливание – это искусство и наука одновременно!

Грудное молоко обладает уникальными свойствами. Материнское молоко содержит все необходимые в первые месяцы жизни витамины, белки, антитела, иммунные клетки. В молозиве содержатся необходимые для питания ребенка ценные иммунные антитела, которые обеспечивают новорожденному иммунитет к различным заболеваниям.

Грудное молоко легко переваривается. Дети, находящиеся на естественном питании, реже страдают от запоров. Материнское молоко обеспечивает малышу защиту от болезней, пока не начнет надлежащим образом функционировать его иммунная система.

Кормление грудью – это искусство и наука одновременно. Необходимо научиться правильно прикладывать ребенка к груди. Посредством сосания ребенок развивает сосательный рефлекс, развивает челюстной аппарат, мышцы рта и языка. Ротик малыша должен быть широко отрыт, губки чуть вывернуты наружу и охватывать всю околососковую область, а не только сосок. Ребенок должен сосать сильно и ритмично, его ротик должен находиться на одном уровне с соском. При положении «сидя» необходимо поддерживать грудь четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху. Различают несколько положений матери во время кормления. Положение «Сидя», когда мать имеет надежную опору для спины. Положение «Лежа», при котором мать кормит ребенка, лежа на боку, и положение «Из подмышки», рекомендуемое женщинам с большой грудью либо матерям, которым делали кесарево сечение.

Необходимо до рождения ребенка пройти курсы обучения грудному вскармливанию, которые организуются при женских консультациях и детских поликлиниках, где первые наставления дают не только врачи, но и кормящие мамы. У женщин, которые кормят грудью впервые, вначале могут возникнуть болезненные ощущения. В таких случаях желательно принимать воздушные ванны и пользоваться пластиковыми накладками. В период грудного вскармливания рекомендуется носить хлопчатобумажные лифчики.

Многие женщины задают вопрос: как часто необходимо кормить своего ребенка? Согласно существующим рекомендациям ВОЗ и ЮНИСЕФ кормить ребенка следует по его первому требованию, которое выражается в характерных движениях губ и язычка, бывает, плачем. В большинстве случаях женщина прикладывает малыша к груди не реже восьми раз в день. Иногда малыши страдают от колик. В этих случаях желательно подержать ребенка вертикально, пока он не срыгнет. Если у ребенка отсутствует желание сосать, можно положить его рядом с грудью – он услышит запах молока и откроет ротик. Следует помнить, что в первые полгода жизни ребенок получает только грудное молоко! Различные твердые и жидкие пищевые добавки, такие как чай, кефир, фруктовые и овощные соки, не говоря уже о мясе и кашах, даже вода, исключаются. Если же грудного молока недостаточно, ребенка докармливают смесями для грудного вскармливания. Кормление грудью помогает избежать растрескивания сосков и их нагрубания, различных инфекционных заболеваний грудных желез, включая кистозно-фиброзную мастопатию и мастита.

Некоторые женщины стремятся сократить период грудного вскармливания своего ребенка, полагая, что таким образом грудь быстрей вернется к своей прежней, долактационной, более эстетичной форме. Это заблуждение. Ребенок должен сам отказаться от груди. Иногда это происходит через полгода после начала кормления, иногда через год, а женщины некоторых народностей кормят грудью своих детей до трех-четырехлетнего возраста. Если Вы стремитесь как можно раньше выйти на работу, можно кормить ребенка из бутылочки, в котором собрано ваше молоко с помощью набора приборов Philips AVENT «Деловая мама».

Грудь в период лактации необходимо содержать в чистоте, чаще оставлять обнаженной, носить, как уже говорилось выше, хлопчатобумажное белье. Материнское молоко обладает бактерицидными и заживляющими свойствами. Если на сосках появились трещины, можно выдавить и дать подсохнуть капле молока, что будет способствовать их устранению.

В первые месяцы после родов могут возникать болезненные ощущения в груди, вызванные закупоркой молочных протоков и застоем молока (лактостаз). Побороть недуг Вам поможет легкий массаж затвердевшего болезненного участка или постукивание; при этом следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Перед кормлением рекомендуется положить на грудь влажное теплое полотенце. Если Вы имеете плоские или втянутые соски, устранить эту проблему поможет корректор соска Philips AVENT Niplette. Нужно следить за тем, чтобы соски были сухими и своевременно менять вкладыши для бюстгальтера. Мастит либо молочница являются достаточно широко распространенными заболеваниями, которые в наши дни поддаются быстрому лечению.

Противопоказанием к грудному кормлению является наличие воспалительных процессов, осложненные роды либо серьезные осложнения здоровья ребенка. Вместе с тем противопоказания необходимо рассматривать как временный фактор. После выздоровления женщине необходимо восстановить нормальный процесс кормления грудью, до этого ограничиваясь процедурой сцеживания.

Бывают случаи, когда дети могут сами отказываться от груди. Как правило, это происходит при плоских, втянутых сосках. В настоящее время разработаны эффективные процедуры, помогающие придать соскам нужную форму.

Впервые родящая женщина должна психологически подготовиться к новой для себя роли матери. В ее жизни появился малыш, о котором она должна заботиться и которого должна любить. Приходится просыпаться по ночам, менять подгузники, кормить его, укладывать спать, купать, подмывать,- другими словами, ухаживать за ним. Так познается радость материнства.

Часто возникает вопрос – до какого возраста желательно кормить ребенка грудью? Врачи дают такой ответ – столь долго, сколько хочется Вам и Вашему малышу.

Раевская Жанна Георгиевна, заведующий акушерско-физиологическим отделением роддома №2 г. Минска  

советов для успешного грудного вскармливания | The Royal Women’s Hospital

С момента рождения ребенка вы можете предпринять ряд действий, чтобы улучшить свои шансы на успешное грудное вскармливание.

Оставайтесь вместе после родов

Если ваш ребенок останется с вами после родов, это будет способствовать ощущению близости и сильной гормональной реакции, связанной с успешным грудным вскармливанием. Во многих случаях возможно даже иметь ребенка с собой сразу после кесарева сечения.

Займите правильное положение и прикладывание к груди

Первые несколько дней после родов предоставляют наилучшую возможность для вас и вашего ребенка научиться кормить грудью. Ваша грудь все еще остается мягкой в ​​течение нескольких дней после родов, а затем, когда грудное молоко из высокопитательного молозива превращается в зрелое молоко, ваша грудь может стать довольно полной и твердой. Постарайтесь использовать первые несколько дней, чтобы правильно определить свое положение и привязанность, это может помочь избежать потенциальных проблем в будущем.

Будьте терпеливы

Грудное вскармливание — это навык, которому учатся и вы, и ваш ребенок, и для некоторых матерей и младенцев это сложнее, чем для других. Как и все новое, это требует времени и терпения. Расслабление важно как для вас, так и для вашего ребенка. Если вы обнаружите, что расстраиваетесь или злитесь на себя, когда пытаетесь кормить грудью, остановитесь и повторите попытку через некоторое время. Если ваш ребенок расстроен и если это возможно, попросите кого-нибудь отвлечь его, пока вы не будете готовы повторить попытку. Вы также можете сцедить это кормление и попробовать кормить грудью для следующего кормления.

Кормите по требованию или в соответствии с потребностями

Пока вы приучаетесь к грудному вскармливанию, ваш ребенок будет сосать от семи до двенадцати раз в сутки. Это уладится со временем. Частое и эффективное кормление поможет вам вырабатывать достаточно молока для вашего ребенка.

Держите ребенка в одной палате с вами

Есть много преимуществ в том, чтобы ваш ребенок находился с вами в палате в больнице и дома; в том числе то, что он снижает риск внезапной детской смерти.

Также способствует грудному вскармливанию. Если ваш ребенок находится в одной комнате с вами, это поможет вам понять, когда ваш ребенок голоден, устал или нуждается в объятиях; вам будет легче узнать, когда ваш ребенок готов к кормлению.

Важно обеспечить безопасные условия для сна вашего ребенка днем ​​и ночью.

Избегайте сосков, пустышек и прикорма

Поскольку ваш новый ребенок все еще учится сосать грудь, он может запутаться, если ему предложат соску или пустышку. Если у вашего ребенка есть другие жидкости, кроме грудного молока, он будет меньше сосать грудь, и у вас уменьшится количество грудного молока. Частое, неограниченное сосание груди удовлетворит вашего ребенка и гарантирует, что выработка молока продолжает удовлетворять потребности вашего ребенка.

Грудное молоко только в течение первых шести месяцев

Когда дети находятся на исключительно грудном вскармливании, им не требуется никакой другой пищи или питья до достижения ими возраста шести месяцев. Вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока в первые недели, если у него есть шесть или более тяжелых мокрых подгузников и хотя бы один раз в день он испражняется. Это также хороший знак, если ваш ребенок успокаивается после большинства кормлений.

---

Темы, связанные со здоровьем

• Грудное вскармливание: начало

  Грудное вскармливание: начало работы содержит советы о том, как правильно практиковать грудное вскармливание в первые дни после рождения ребенка и в последующий период.

  • (английский) pdf (518 КБ)

• Как кормить грудью

  Грудное вскармливание принесет пользу вам и вашему ребенку. Этот информационный бюллетень даст вам советы о том, как успешно кормить грудью, и объяснит, как узнать, хорошо ли ест ваш ребенок.

  • (английский) PDF (188 КБ)

• Грудное вскармливание вашего ребенка

  Этот 16-страничный буклет предназначен для матерей, начинающих кормить грудью. В нем вы найдете информацию о том, с чего начать и как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании ребенка.

  • (английский) PDF (2,0 МБ)

  • (арабский) PDF (1,4 МБ)

  • (китайский) PDF (2 МБ)

  • (Сомали) PDF (2 МБ)

  • (турецкий) PDF (1 МБ)

  • (вьетнамский) PDF (1,2 МБ)

---

The Women’s не несет никакой ответственности перед любым лицом за информацию или совет (или использование такой информации или совета), которые представлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки.

Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, несут ответственность за оценку ее актуальности и точности. Женщинам рекомендуется обсудить свои потребности в области здравоохранения с практикующим врачом. Если у вас есть опасения по поводу вашего здоровья, вам следует обратиться за советом к своему лечащему врачу или, если вам требуется неотложная помощь, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.

Подготовка к грудному вскармливанию

Растущая грудь

Когда вы были еще плодом, ваша грудь начиналась как «почки». Внутри каждой почки формировалась основная система молочных протоков, которая производит и доставляет грудное молоко, и росла вместе с вами по мере вашего развития в детстве. Когда вы достигли половой зрелости, гормоны, выделяемые во время менструального цикла — эстроген и прогестерон — запускали развитие груди.

Молозиво

Теперь, когда вы беременны, ваше тело быстро готовится к грудному вскармливанию. Между 16 и 22 неделями ваша грудь начинает вырабатывать молозиво: сверхконцентрированное первое молоко, вырабатываемое для вашего ребенка. Ареола (темная область кожи вокруг соска) обычно темнеет и становится больше, как и сосок. Даже сейчас вы можете заметить некоторые прозрачные, желтые или белые капли молозива, вытекающие из сосков, особенно когда вы принимаете теплый душ или ванну.

После рождения ребенка грудное молоко развивается поэтапно, и для его полного производства требуется около двух недель. Во-первых, это чистое молозиво. Этот высокопитательный концентрированный корм содержит антитела, которые имеют ключевое значение для здоровья вашего ребенка и отсутствуют в его организме до первого кормления грудью. Молозиво покрывает их желудок, создавая барьер, через который не может пройти большинство бактерий и вирусов, и снижая риск многих видов инфекций у вашего новорожденного. Это помогает защитить их пищеварительный тракт, слизистые оболочки, горло, легкие и кишечник, а также снижает риск пищевой аллергии в будущем.

Это покрытие действует до тех пор, пока вы кормите ребенка грудью.

Ваша грудь вырабатывает от трех до четырех столовых ложек молозива в первые 24 часа после родов. Поскольку желудок новорожденного может вместить только две-три чайные ложки молока, этого количества будет достаточно для грудного вскармливания вашего ребенка в первый день его жизни. При частых кормлениях (не реже, чем каждые два-три часа) объем вырабатываемого молока будет увеличиваться, поэтому его всегда будет достаточно для кормления ребенка.

Хорошее начало

Исследования показали, что преимущества грудного вскармливания сохраняются на протяжении всей жизни вашего ребенка, включая снижение риска диабета, ожирения, ювенильной лейкемии, сердечных заболеваний, астмы и ушных инфекций. Также было обнаружено, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, лучше развиты челюсти и глаза, чем у тех, кто не находится на грудном вскармливании. Это приносит пользу и вам: сразу после родов грудное вскармливание помогает вашей матке вернуться к своему нормальному размеру.