Послеродовой восстановительный массаж в салоне красоты в Невском районе, цена в Санкт-Петербурге
Дипломированные мастера
Соблюдение санитарно- гигиенических норм
Лауреат Премии «Грация» как лучший салон Бизнес-класса
Медицинская лицензия
Особенности послеродового массажа
Профессиональный массаж убирает живот после родов, повышает тонус кожи и мышц, способствует их восстановлению. Процедура позволяет укрепить мышцы брюшной полости, снять напряжения в пояснице и общем мышечном аппарате.
- После естественных родов восстановление с помощью массажа можно начинать через месяц.
- Если проводилось кесарево сечение, такие процедуры можно начинать только через 1,5-2 месяца.
В качестве восстановительных процедур после кесарева сечения могут быть назначены аппаратные воздействия (LPG-массаж), а также косметический уход за кожей.
Массажные процедуры не делаются по животу до полного восстановления прямых мышц и заживления шва (после кесарева сечения), а также по груди в период грудного вскармливания.
Результаты
Используя массаж для восстановления после родов, можно:
- повысить тонус мышц, укрепить мускулатуру брюшной стенки,
- улучшить кровоснабжение суставов,
- устранить боли в спине, возникшие из-за высоких нагрузок во время беременности.
С помощью проработки всех мышц можно уменьшить объем тела, повысить эластичность кожных покровов, убрать лишний жир. Жировые клетки убираются опосредованно, благодаря ускорению обменных процессов в организме.
Улучшение кровоснабжения помогает избавиться от растяжек (стрий). После восстановительного послеродового массажа женщина ощущает бодрость и хорошее настроение, легкость в мышцах и суставах. Боли в спине, как правило, проходят после 2-3 сеансов.
читать далее
Как проводится послеродовой массаж
Процедура выполняется примерно через 1,5 часа после приема пищи. Особое внимание уделяется животу.
- Восстановительный массаж роженицам начинается и заканчивается поглаживающими движениями. Это позволяет разогреть кожу перед процедурой и успокоить ее после воздействия. Массажист ритмичными и плавными движениями выполняет глубокое или поверхностное поглаживание. Такие приемы позволяют повысить тонус кожи, расслабить напряженные мышцы, улучшить обменные процессы организма.
- Для улучшения кровообращения суставов и выведения токсинов используется прием растирания конечностей. Подбираются также другие виды воздействий, с учетом индивидуальных особенностей, состояния кожи, показаний для проведения.
- При проведении процедуры массажисты применяют массажное масло минерального происхождения, благотворно влияющее на кожные покровы. Чтобы исключить проявление аллергической реакции, перед сеансом используемое масло наносится на небольшой участок кожи клиентки.
Продолжительность сеанса – 45-120 минут (в среднем, 60 минут). Количество сеансов определяется в индивидуальном порядке.
Массаж для восстановления после родов в салоне «Визави»
Салон красоты «Визави» приглашает на лечебно-восстановительный массаж после беременности и родов. У нас работают массажисты с большим опытом работы и медицинским образованием. Комфортная и умиротворяющая атмосфера в массажном кабинете позволит полностью расслабиться и отдохнуть от суеты.
У нас выгодные цены на послеродовой массаж:
- При покупке абонементов мы предлагаем скидку;
- Для постоянных клиентов действует программа бонусов;
- Для новых клиентов – скидка на процедуру 20%.
Чтобы записаться на процедуру, воспользуйтесь формой онлайн-записи или свяжитесь с нашими администраторами. Стоимость услуги указана в прайсе! Мы находимся в 10 минутах ходьбы от метро «Ладожская» и «Большевиков».
читать далее
Через сколько после родов можно делать массаж — полезные советы, когда можно делать массаж после родов от профессионалов в области массажа
Можно ли делать массаж после родов?
Разобраться в этом вопросе крайне важно, ведь организм женщины в послеродовой период активно восстанавливается, требуя бережного и внимательного отношения. Несмотря на то, что большинство специалистов склоняются к тому, что массаж после родов однозначно полезен, необходимо учесть целый ряд нюансов, обязательно проконсультироваться с врачом.
Основным критерием для принятия решения будет состояние здоровья женщины, наличие заболеваний или жалоб, а также то, насколько сложными были роды. Многих молодых мам интересует вопрос влияния массажа на лактацию, ведь грудное молоко играет важную роль в формировании иммунитета малыша и его развитии. При выборе массажа спины происходит влияние на определенные точки, которые отвечают за увеличение лактации, так что переживать о том, что молоко исчезнет, не стоит.
Что касается других видов и техник, то рекомендовать их можно только после обследования.
Если вы ищете массажный салон с профессиональными специалистами, которые помогут вам восстановиться и почувствовать расслабление в такой особенный период вашей жизни, в Kolibri мы сможем подобрать необходимую процедуру.
Через сколько недель после родов можно делать антицеллюлитный и другие виды массажа?
Антицеллюлитный массаж вызывает наибольший интерес у женщин, которые недавно стали мамами. И это неудивительно, ведь привести в тонус кожу и сбросить лишние килограммы хочет каждая. Отвечая на вопрос о том, когда после родов можно делать антицеллюлитный массаж, врачи ориентируются на наличие осложнений во время родов. Если они прошли без проблем, начинать процедуры можно уже спустя 1.5 – 2 месяца, если же было кесарево сечение или другие сложности, стоит подождать не менее полугода. Начинать лучше с баночных техник – по мнению специалистов, они более эффективны и безопасны в период, пока гормональный фон только восстанавливается.
Помимо анцицеллюлитного, однозначно стоит рассмотреть для себя и другие виды массажа:
- массаж живота – легкая и приятная процедура не только поможет расслабиться и получить положительные эмоции, но и укрепит брюшные мышцы, нормализует функции детородных органов;
- массаж спины – поможет расслабиться, а также избавиться от боли и усталости в спине, которые появляются после постоянного ношения малыша на руках.
Любая из техник позволяет повысить иммунитет и тонус кожи. Происходит более активное насыщение клеток кислородом, это позволяет ощущать легкость и прилив сил.
Еще один немаловажный момент – это отличное настроение. Процедуры не только полезны для здоровья, но и очень приятные, расслабляющие. Хорошее настроение и отличное самочувствие мамы – это большой плюс для малыша, который как никто чувствует ее состояние.
Где можно пройти курс массажа после родов?
Важной составляющей отличного результата является не только правильный выбор самой процедуры, но и профессионализм массажиста.
Он должен не только в идеале владеть техникой, но и чувствовать состояние клиентки, регулировать интенсивность воздействия, дабы не навредить организму, который только восстанавливается после родов.
В массажном салоне “Колибри” работают профессиональные массажисты высокого уровня, каждый имеет большой практический опыт и регулярно совершенствует свои навыки. Подтверждение тому – сотни наших довольных клиентов, которые стали постоянными уже после первого сеанса. Для проведения процедур мы используем качественные профессиональные средства, которые делают массаж более приятным, а кожу – мягкой и нежной.
С “Колибри” вы всегда будете чувствовать себя отлично!
Техники массажа рубцов после кесарева сечения — Lady Bird PT
Автор Rebecca Maidansky
Проспективное когортное исследование 2020 года показало, что из 462 женщин, родивших с помощью кесарева сечения, примерно 25% все еще испытывали боль через 3 месяца после родов.
У 1 из 4 сохранялась боль в рубце через 3 месяца после родов. В то время как легкая или умеренная боль в рубце после кесарева сечения в первые несколько недель после родов может считаться нормальной частью послеоперационного заживления, физиотерапия тазового дна может помочь в лечении боли, продолжающейся после 6 недель после родов.
Важное примечание: никогда не поздно заняться своей болью. Если вы все еще испытываете боль в рубце после кесарева сечения спустя месяцы или годы после кесарева сечения, вам может помочь ПТ тазового дна.
Так почему же после кесарева сечения у людей возникает боль? Кесарево сечение — это хирургическая процедура, и, как и все другие хирургические процедуры, операция вызывает значительную травму тканей. Когда наша ткань испытывает травму, тело реагирует, напрягаясь, чтобы защитить пораженную область. Это защитная реакция, которая в краткосрочной перспективе помогает сохранить наше тело в безопасности. Однако, когда эта реакция сохраняется более недели или двух, эта ранее полезная защита может начать вызывать боль.
Представьте, что вы крепко сжимаете кулак. После первого вы почувствуете дополнительную стабильность и поддержку в запястье, но примерно через 30 секунд вы начнете чувствовать боль в руке.
При кесаревом сечении эта защита происходит главным образом в мышцах живота и тазового дна. Когда эти мышцы остаются сокращенными после первых нескольких недель после родов, это может привести к более длительной боли после кесарева сечения. Но не волнуйтесь! Хотя боль в рубце после кесарева сечения является обычным явлением, она также хорошо поддается лечению. Большинство пациентов, которых мы наблюдаем с болью после кесарева сечения в поликлинике Lady Bird, испытывают значительное облегчение боли за 1-2 посещения.
Типичный сеанс лечения боли в шраме после кесарева сечения включает мануальную терапию (работа руками), которую выполняет физиотерапевт, одновременно помогая вам выполнять упражнения, которые можно выполнять дома. Одним из наиболее распространенных методов лечения рубцовой боли в домашних условиях, которому мы учим людей, является массаж рубцов.
В этой записи блога мы рассмотрим три моих любимых метода массажа шрамов после кесарева сечения, над которыми мои пациенты работают дома.
Хотите узнать больше о послеродовом восстановлении? Подпишитесь на наши новости!
Прежде чем мы приступим к делу, массаж шрама после кесарева сечения не следует проводить до полного заживления разреза, обычно в течение 5-6 недель. Если у вас есть покраснение, жар или припухлость вокруг шрама, обратитесь к врачу, прежде чем начинать массаж шрама. Массаж шрамов не должен быть болезненным, хотя может быть неприятным. Для более щадящей работы с рубцами рассмотрите десенсибилизацию рубцов. Болезненность в течение нескольких часов и дня или двух после массажа шрама после кесарева сечения — это нормально, но если вы заметите усиление боли, остановитесь и обратитесь к своему врачу.
Теперь, когда мы закончили все мои изящные оговорки, переходим к хорошему.
Если вы хотите попробовать массаж рубцов после кесарева сечения в домашних условиях, выполните 5 простых шагов:
Лягте на спину, опираясь на подушки.
Вы хотите убедиться, что ваш живот может полностью расслабиться, но при этом иметь возможность дотянуться до живота.Обнажите свой шрам и нанесите свой любимый лосьон (я предпочитаю кокосовое масло) на нижнюю часть живота и шрам.
Начните с мягкого массажа шрама. В видео ниже вы найдете некоторые из моих любимых техник массажа шрамов.
Тратьте примерно 10 минут на сеанс, давая себе день или около того перерыва между сеансами. Вы не хотите выполнять массаж рубцов, если у вас все еще болит после последнего сеанса.
Сосредоточьтесь на глубоком дыхании животом во время массажа шрамов, чтобы помочь своему телу оставаться расслабленным.
Вы хотите убедиться, что ваш живот может полностью расслабиться, но при этом иметь возможность дотянуться до живота.Если работа с собственным шрамом кажется невыполнимой или у вас нет прогресса в массаже шрама, вам может помочь физиотерапия тазового дна.
Свяжитесь с нами здесь, чтобы узнать больше о работе с нашими физиотерапевтами тазового дна, которые могут помочь справиться с вашей болью, поддержать послеродовое заживление и помочь вам уверенно вернуться ко всему, что вы любите делать!
Этот пост был написан доктором Ребеккой Майдански, PT, DPT, владельцем и основателем физиотерапии Леди Берд.
Ребекка — страстный писатель и активный защитник тазового здоровья и важности улучшения доступа к перинатальной помощи. Она твердо убеждена, что многие распространенные боли во время беременности и послеродовые симптомы можно облегчить или даже предотвратить с помощью базового образования и ухода.
Она создала этот блог, чтобы помочь всем роженицам справиться с обычными болями во время беременности, подготовиться к родам и восстановиться после родов.
уход за шрамами
Ребекка Майдански
Как делать массаж шрама после кесарева сечения
Каждая четвертая женщина в Великобритании рожает с помощью кесарева сечения, будь то плановое (факультативное) или экстренное.
Учитывая, насколько обычным является родоразрешение, многие матери считают, что они недостаточно подготовлены к кесареву сечению и что они получают неадекватное последующее лечение.
Это то, что бренд по уходу за кожей Nessa подтвердил в недавнем опросе более 2000 матерей, перенесших кесарево сечение за последние пять лет. Выяснилось, что 85% считают, что после кесарева сечения им не давали достаточных советов, при этом 96% сказали, что им давали очень простые советы или не советовали, как ухаживать за раной. Почти всем – 99% – не давали советов по заживлению рубцов.
В то время как восстановление после кесарева сечения у каждой женщины читается по-разному (точно так же, как история родов и путь к материнству у каждой женщины), шрамы, оставшиеся после операции, будут не только физическими, но и психологическими. «Мы храним множество эмоций и воспоминаний в наших тканях, и избавиться от этого напряжения может быть непросто», — говорит массажист, работающий с кесаревым сечением Ханна Джонсон.
Учитывая сильную связь между разумом и телом, она считает, что при исцелении после родов важно учитывать оба аспекта. «Восстановление шрамов — это не только физическое исцеление, но и возможность снова узнать себя и проявить к себе сострадание».
И Джонсон, и физиотерапевт Клэр Борн рекомендуют массаж шрамов, чтобы помочь процессу восстановления. Но хотя это может показаться добавлением еще одной вещи в список того, что должна делать молодая мама, лишенная сна, массаж шрамов не должен быть нереальной рутиной, чтобы попытаться вписаться в вашу занятую жизнь. «Всего пять минут в день могут быть очень эффективными, — говорит Джонсон, — и это очень важно для предотвращения образования рубцовой ткани после кесарева сечения».
Преимущества массажа рубцов после кесарева сечения
Это также может помочь уменьшить ограничение мышц и улучшить видимость выступающих частей тела, о которых беспокоятся многие женщины».«Самое главное, — говорит она, — это помогает вам воссоединиться со своим телом, каким бы ни был ваш путь к кесареву сечению и как бы вы ни относились к своим родам — это прекрасный способ снова узнать свое тело и помочь обрести его». шрам настолько счастливым, насколько это возможно».
Когда начинать C -массаж рубцовОба эксперта рекомендуют подождать не менее шести недель после родов и позволить врачу или акушерке подтвердить, что ваша рана зажила (поговорите с врачом раньше, если вас это беспокоит). Массаж рекомендуется только после того, как на вашей ране больше нет струпа или выпуклости.
Вам также следует подумать, готовы ли вы психологически. «Не спешите с массажем шрамов», — говорит Джонсон, отмечая, что это, скорее всего, вызовет эмоциональную реакцию. «Если вас одолевает мысль о том, чтобы прикоснуться к своему шраму, отложите эту идею и вернитесь к ней, когда сможете».
Между тем, она рекомендует прикасаться к коже вокруг шрама или прикасаться к нему поверх одежды, чтобы помочь вам подготовиться к прямому прикосновению. «Вы также можете использовать мягкую чистую кисточку для макияжа, чтобы сначала снизить чувствительность области», — предлагает она. Здесь важно медленно узнать себя заново. «Ваше тело находится в долгом путешествии по женственности, и у вас есть время привыкнуть к тому, как оно выглядит и ощущается», — добавляет Джонсон.
Точно так же, если ваше кесарево сечение было недавним, знайте, что «никогда не поздно поработать над своими шрамами», — добавляет она, — поэтому не паникуйте, если вы найдете этот совет позже в процессе выздоровления. «Наши тела обладают удивительной способностью исцеляться и развиваться, независимо от того, прошло ли четыре месяца или четыре года после вашего кесарева сечения».
Как массировать шрам от кесарева сечения С помощью легкого прикосновения и масла или бальзама для скольжения (Борн рекомендует бальзам для массажа шрамов Nessa, в котором используются растительные ингредиенты для уменьшения воспаления, уменьшения гиперпигментации и глубокого увлажнения) используйте широкие, круговые и зигзагообразные движения на шраме и вокруг него.
