После родов волосы выпадают клоками: Почему выпадают волосы и как их сохранить?, статьи о лечении

Содержание

После ковида лезут волосы. Они выпадают насовсем? Это лечится?

© AP Photo/David Goldman

Примерно один из четырех-пяти человек, переболев COVID-19, со временем начинает терять волосы. В отличие от одышки, упадка сил или головной боли, это не мешает заниматься повседневными делами, но все же беспокоит, особенно когда волосы выпадают клоками, а поредевшая шевелюра бросается в глаза. Если это ваш случай, не переживайте: скорее всего, нужно просто подождать

Как выпадают волосы после COVID-19?

Обычно проблема возникает не сразу. Согласно опросу 128 пациентов из разных стран, около половины из них стали терять волосы в первый месяц после заражения коронавирусом, а остальные — через 12 недель (кстати, такой разброс необычен, подробнее об этом — ниже).

Зачастую волосы выпадают более-менее равномерно, а не на одном участке головы. Кто-то начинает подозревать неладное, когда убирает их в хвост и замечает, что резинку приходится затягивать туже, а другие обращают внимание на то, что в сливе ванны, на расческе или подушке волос больше обычного. В научной литературе нам не попадались настолько тяжелые случаи, чтобы потребовался парик, но при телогеновом выпадении волос такое изредка бывает.

Что такое телогеновое выпадение волос (ТВВ)?

ТВВ — самая распространенная причина, по которой после COVID-19 редеет шевелюра, — происходит сбой в цикле роста волос.

Кажется, что волосы на голове растут постоянно, но на самом деле это не так. Большую часть времени волосяная луковица действительно находится в фазе роста (анагена) — волос удлиняется, но после короткого переходного периода (катагена) наступает фаза покоя (телоген). Затем волос выпадает, а на его месте обычно появляется новый. Как правило, весь цикл занимает несколько лет.

В норме 85–90% примерно из 100 тыс. волос растут. Луковицы оставшихся находятся либо в катагене, либо в телогене. Ежедневно человек теряет порядка сотни волос, то есть всего лишь около 0,1%. Но иногда в фазу телогена переходит намного больше луковиц. Обычно она длится около трех месяцев. Когда телоген заканчивается, выпадает много волос. Это и есть ТВВ.

Что вызывает выпадение волос?

ТВВ может быть связано с самыми разными вещами: резким похудением, скудным рационом питания, рождением ребенка, отменой оральных контрацептивов и другими изменениями уровней гормонов, хирургической операцией, перенесенной болезнью, особенно сопровождавшейся лихорадкой (например, COVID-19). ТВВ может быть спровоцировано даже сильным стрессом. Возможно, поэтому во время пандемии с жалобами к врачам стали обращаться даже те, кто избежал заражения коронавирусом. А в трети случаев причину ТВВ установить не удается.

На эту тему

Механизмы возникновения ТВВ не до конца понятны. В случае с COVID-19 их наверняка несколько, ведь у одних людей волосы выпадают спустя недели, а у других — через три месяца или позже.

Врачи и ученые, проводившие упомянутый выше опрос пациентов, предположили, что раннее выпадение волос может быть обусловлено плохим кровообращением в волосяных луковицах из-за микротромбов (тромбы — распространенная проблема при коронавирусной инфекции). Возможно, цикл роста волос нарушает сам коронавирус или молекулы, которые вырабатываются организмом для иммунного ответа. Также не исключено, что выпадение волос могут вызвать препараты для лечения COVID-19.

Как можно остановить выпадение волос?

По сути, при ТВВ волосяная луковица опережает события в рамках одного цикла. У подавляющего большинства людей цикл восстанавливается сам собой — нужно просто подождать. Обычно волосы выпадают три-шесть месяцев, а потом на их месте появляются новые. Где-то еще через три месяца шевелюра делается такой же густой, как до болезни. Возможно, после COVID-19 восстановление идет быстрее: в одном исследовании у большинства из 30 участников волосы перестали выпадать меньше чем через два месяца, а у кого-то — всего через 12 дней.

На эту тему

Если волосы выпадают дольше шести месяцев, вероятнее всего, причина не устранена. Зачастую это стресс, так что если, переболев COVID-19, вы видите волосы на подушке или расческе, постарайтесь об этом не думать и не переживать.

Терапевт, дерматолог или трихолог (специалист по волосам) поможет исключить другие возможные причины выпадения: лекарства, гормональный дисбаланс, недостаток каких-нибудь веществ. Иногда врачи назначают препараты, чтобы стимулировать рост волос, но, скорее всего, в этом не будет необходимости. Витамины тоже не стоит принимать без назначения (волосы могут выпадать и от их переизбытка).

А если это не телогеновое выпадение?

На самом деле, одна из приведенных выше гипотез предполагает, что иногда после COVID-19 развивается не телогеновое, а анагеновое выпадение. В научной литературе даже описан один такой случай, но, возможно, диагноз был поставлен неправильно. Как бы то ни было, анагеновое выпадение тоже прекращается само собой.

У тех, кто долго лежал неподвижно в палате интенсивной терапии, может нарушиться кровообращение кожи головы — в месте контакта с подушкой образуется проплешина.

Наконец, стресс, вызванный пандемией, может ускорить потерю волос у тех, у кого облысение началось еще раньше. Но, повторим, если с волосами все было в порядке, а после COVID-19 они стали выпадать, то почти наверняка беспокоиться из-за этого не стоит. 

Марат Кузаев

Облысение (алопеция)- причины, виды, подходы к лечению (Алопеция: наиболее часто встречающиеся формы облысения)

#клиника_косметомед

Алопеция – это выпадение волос, которое выходит за рамки физиологической нормы, т.е. под алопецией подразумевают усиленное (не связанное непосредственно с повреждением волосяного фолликула), либо патологическое (связанное с повреждением волосяного фолликула) выпадение волос.

Как известно, в жизненном цикле отдельного волоса выделяют несколько стадий: рост, переходная фаза и выпадение. Под воздействием различных факторов продолжительность этих фаз может изменяться, что приводит к выраженному выпадению волос и облысению. Данная проблема встречается и у мужчин, и у женщин, а успех лечения во многом зависит от своевременности обращения за квалифицированной грамотной помощью.

Причины выпадения волос на голове

Известно, что склонность к потере волос может быть генетически детерминирована (запрограммирована), однако существует и ряд других причин, которые могут способствовать развитию алопеции. Среди них отмечаются:

  • Регулярные стрессы;
  • Дисбаланс гормонов;
  • Роды и послеродовый период;
  • Несбалансированное питание и бесконтрольные диеты;
  • Неблагополучная экологическая обстановка;
  • Механические или химические повреждения волосистой части голов;
  • Инфекционные процессы.

Кроме того, выпадение волос может развиваться при прохождении специфического лечения. Алопеция часто отмечается у пациентов, прошедших курс химиотерапии, а также после длительного применения некоторых групп антибиотиков, антидепрессантов, системных ретиноидов или других препаратов.

Установление причины выпадения волос является одной из важнейших задач для врача-трихолога, так как от этого будет зависеть дальнейшее лечение и его эффективность.

Виды и типы алопеции

В зависимости от механизма нарушения роста волос, выделяют два основных вида алопеции: нерубцовую и рубцовую. При этом первый вид может трансформироваться во второй, при отсутствии должного и вовремя начатого лечения.

  • Нерубцовая алопеция является наиболее распространенной, и может быть как диффузной, так и очаговой. Развивается такое выпадение волос по причинам, которые не связаны с рубцовым повреждением волосяного фолликула.
  • Рубцовая алопеция характеризуется рубцовой деформацией и разрушением волосяных фолликулов под действием воспалительного процесса, травм или других причин. Это самый неблагоприятный в прогностическом плане вид выпадения волос.

Причиной рубцовой алопеции могут быть инфекции (вирусные, бактериальные, грибковые), физические травмы, тепловые или химические ожоги, вызывающие выраженные воспалительные реакции, на месте которых и формируется соединительная ткань, а также при некоторых видах кожных заболеваний (при дискоидной красной волчанке, псевдопелладе Брока).

Типы (формы) выпадения волос

Как рубцовый, так и нерубцовый вид алопеции разделяются на типы (или формы).

Наиболее распространенными формами выпадения волос, которые встречаются как у мужчин, так и у женщин являются:

  • Андрогенетическая алопеция;
  • Диффузная (телогеновая) алопеция;
  • Гнездная или очаговая алопеция.

Что такое андрогенетическая алопеция

Андрогенетическая алопеция — это наиболее распространенная форма выпадения волос у лиц обоего пола.

  • У мужчин процесс облысения чаще всего начинается с подросткового периода и проходит через несколько стадий: сначала это двухсторонние залысины надо лбом, затем появляется лысина, которая постепенно расширяется от лба к темени и в итоге остается лишь узкая полоса волос на висках и затылке.
  • У женщин этот тип облысения прогрессирует медленнее и обычно сводится к диффузному поредению волос, более выраженному также в лобно-теменной области.

Причины андрогенетической алопеции

Развитие андрогенетической алопеции на современном этапе связывают:

  • Во-первых, с повышением активности фермента 5-альфа редуктазы в тканях волосяного фолликула, которая переводит неактивную форму мужского гормона тестостерона в его более агрессивную форму-дигидротестостерон (ДГТ). В результате такой активности фермента 5-альфа редуктазы вокруг клеток волосяного фолликула возрастает концентрация ДГТ, что и обуславливает повреждающее действие, вызывая атрофию волосяных фолликулов в андрогензависимых зонах (чаще лобно-теменная зона).
  • Во-вторых, повышенной чувствительностью самих рецепторов клеток волосяных фолликулов к нормальному уровню ДГТ в андрогензависимых зонах волосистой части головы
  • В-третьих, андрогенетическая алопеция возникает у людей с наследственной предрасположенностью, с этой целью проводится генетическое тестирование для определения факторов риска облысения.

Андрогенетическая алопеция развивается стадийно и оценивается по шкале Норвуда (для мужчин) и шкале Людвига (для женщин).

Шкала Норвуда

Шкала Людвига

Диагностика андрогенетической алопеции

Диагноз андрогенетической алопеции устанавливается на основании: жалоб пациента, локального осмотра, оценки данных полученных при проведении трихоскопии и фототрихограммы, результатов анализа крови, полученных при исследовании гормонального статуса, а также дополнительных методов исследования при выявлении гормональных нарушений.

Лечение андрогенетической алопеции

Основными принципами лечения анрогенетической алопеции являются применение антиандрогенных препаратов наружно и внутрь, и симптоматическое лечение повреждений волосяного фолликула, которые были установлены при проведении трихоскопии и фототрихограммы (физиотерапия, мезотерапия для волос, лечение лазером, плазмотерапия и др.)

Что такое диффузная алопеция

Диффузная (телогеновая) алопеция — проявляется равномерным активным выпадением волос по всей поверхности головы у лиц обоего пола и развивается при воздействии стрессового фактора и при неправильном несбалансированном питании. В таких случаях нарушаются обменные процессы в клетках волосяного фолликула, что приводит к укорочению фазы роста и повреждению стержня волоса. Диффузная алопеция никогда не завершается развитием фиброза и лучше всех поддается лечению.

Диагностика и лечение диффузной алопеции

Диагностика диффузной формы алопеции основывается на проведении трихоскопии и фототрихограммы. При правильной постановке диагноза, устранении факторов, приводящих к развитию алопеции и при грамотно подобранном лечении можно добиться полного восстановления роста волос.

При патогенетическом лечении диффузной алопеции применяются препараты и методы улучшающие метаболические процессы в волосяном фолликуле.

Что такое гнездная алопеция

Гнездная (очаговая) алопеция — является следствием аутоиммунных процессов, при которых избирательно поражаются волосяные фолликулы. При данной форме алопеции отмечается образование очагов, в которых не растут волосы. Эти очаги могут иметь различную форму и размер, могут сливаться между собой, располагаться в различных участках головы и туловища. Точные причины и механизмы развития данной формы выпадения волос окончательно не установлены. Из-за аутоимунного повреждения фолликулов волосы быстро переходят из фазы роста в переходную фазу и фазу выпадения.

Диагностика и лечение гнездной алопеции

Диагноз устанавливается на основании выявления типичных очагов облысения, локального и общего осмотра, данных полученных при трихоскопии. Иногда бывает, что нелеченная очаговая алопеция переходит в универсальную форму (потеря волос на всем кожном покрове), которая хуже поддается лечению. Основным патогенетическим методом лечения является устранение воспаления в очаге поражения, применение препаратов, снижающие активность аутоиммунной агрессии, с последующим стимулирующим лечением.

В нашей клинике для того, чтобы установить вид и тип алопеции, врач — трихолог назначает комплексное обследование, в которое входит сбор анамнеза, общий осмотр пациента, клинико- инструментальное исследование, обязательно трихоскопия и фототрихограмма и другие виды диагностики.

Как лечить выпадение волос на голове

Современные методы лечения алопеции являются эффективными, но не всегда позволяют добиться полного восстановления волосяного покрова. Однако практически в каждом случае можно добиться определенного улучшения и максимально замедлить процесс выпадения волос.

Для этого могут применяться следующие виды терапии:

  • Гормональное лечение;
  • Препараты, которые улучшают питание волосяного фолликула;
  • Противовоспалительная терапия;
  • Физиотерапия;
  • Симптоматическое лечение.

Эффективное лечение любого типа выпадения волос невозможно без устранения причины болезни, если такая возможность имеется. Например, устранить генетические факторы не получится, но каждый человек способен изменить свое питание и образ жизни, научиться контролировать стресс и т.д.

На протяжении курса лечения пациента обязательно наблюдает врач-трихолог, который отслеживает динамику изменений и при необходимости корректирует схему. Следует понимать, что терапия любой формы алопеции требует длительного времени, поэтому стоит запастись терпением и строго следовать всем рекомендациям специалиста.

  1. Консультация врача-трихолога и трихоскопическое исследование волос

    3000 руб

  2. Фототрихограмма

    2400 руб

  3. Трихоскопия

    1200 руб

  4. Плазмотерапия волосистой части головы

    5400 руб

  5. Внутрикожное введение лекарственных средств в волосистую часть кожи головы с микроэлементами, витаминами и др. 2,5 мл

    2760 руб

  6. Мезотерапия кожи головы «Filorga NСTF 135» 1,5 мл

    4950 руб

  7. Мезотерапия кожи головы «Filorga NСTF 135» 3,0 мл

    6930 руб

  8. Мезотерапия кожи головы «HyalCode Zn» 1,0% — 2,5 мл

    3960 руб

  9. Мезотерапия кожи головы «HyalCode Zn» 1,0% — 5,0 мл

    7700 руб

  10. Мезотерапия кожи головы «Viscoderm Skinko» 2,5мл

    3750 руб

  11. Мезотерапия кожи головы «Viscoderm Skinko» 5,0мл

    7150 руб

  12. Мезотерапия кожи головы препаратом гиалуроновой кислоты «Hydro line» 2,0мл

    2800 руб

  13. Мезотерапия кожи головы — для редких и тонких волос — «Hair System» Mesotech 5,0 мл

    4510 руб

  14. Мезотерапия кожи головы с витаминами и пептидным комплексом«HairXpeptid» 2,0 мл

    4500 руб

  15. Мезотерапия кожи головы с витаминами «HairXVita Line B+» 1,0 мл

    2880 руб

  16. Внутрикожное введение Кеналога в зону поражения 1,0 мл

    3000 руб

  17. Внутрикожное введение Лидазы/Лонгидазы в зону поражения 1,0 мл

    3000 руб

  18. Фракционная мезотерапия кожи головы (без учёта стоимости препарата)

    600 руб

  19. Лечение кожи волосистой части головы эрбиевым лазером (Фотона)

    3600 руб

  20. Карбокситерапия – инъекционное ведение CO2 в кожу головы

    2000 руб

Почему это происходит и что делать — Baby2Body

Любовь к себе

Автор Кейтлин

Вы когда-нибудь слышали, как беременная подруга говорит о том, как прекрасно выглядят ее волосы? Что ж, изменение качества волос — это лишь один из многих побочных эффектов беременности, и по большей части это очень положительный побочный эффект! Это все связано с гормонами беременности и увеличением эстроген в вашем теле (гормон, полезный для волос). Эстроген удерживает волосы в фазе роста дольше и задерживает их переход в фазу выпадения, что означает более густые, густые и блестящие пряди.

Таким образом, после родов вы можете испытать настоящий шок, когда обнаружите, что ваших больших, упругих волос больше нет, и теперь они редеют с каждым днем. И помимо других послеродовых изменений тела, с которыми приходится сталкиваться женщинам, неудивительно, что многие из нас находят это тревожным (и ударом по нашей и без того низкой самооценке и уверенности в себе).

После рождения первого ребенка знаменитость Милли Макинтош испытала выпадение волос и сказала: «Это действительно повлияло на меня с тех пор, как у меня появилась Сиенна, и мне было очень трудно». Хлоя Кардашьян также недавно призналась, что страдает от выпадения волос, заявив в Instagram: «После того, как [я перестала кормить грудью], мои волосы действительно поредели. Они сильно выпадали…» состояние. Нельзя отрицать, что послеродовое выпадение волос может быть стрессовым опытом в 9 лет. 0019 уже стрессовое время, но будьте уверены, что это совершенно нормально, и любые потерянные волосы отрастут снова.

Так чем же это вызвано?

После родов или прекращения грудного вскармливания высокий уровень эстрогена возвращается к норме. Волосы, которые находились в фазе роста, теперь переходят в фазу выпадения. Они отдыхают несколько недель, а затем примерно через 3 месяца выпадают. Вот почему вы можете потерять большое количество прядей за короткий промежуток времени.

Большинство женщин замечают больше волос на расческе или в сливе душа, а иногда и на подушке или одежде. Это вполне нормальное явление, так что будьте уверены, это всего лишь естественный способ вашего организма приспособиться к изменению уровня гормонов . Некоторые женщины не замечают выпадения, но делают замечают отрастание детских волос, которые часто начинают прорастать спереди.

Как долго это продлится?

Выпадение волос может начаться примерно через 3 месяца после родов и должно замедлиться примерно через 6 месяцев после родов. Если вы обнаружите, что это не проходит, может быть другая основная проблема, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом. Помните, что беременность, рождение ребенка и кормление грудью — все это сказывается на вашем теле и 9.0011 вы должны быть терпеливы, пока он перезагрузится .

Что вы можете сделать?

В то время как такие люди, как Хлоя Кардашьян, которая утверждает, что прием коллагеновых добавок помог остановить ее выпадение волос, и Милли Макинтош, которая говорит, что ей помог определенный набор продуктов для волос, мы хотим напомнить вам, что послеродовое выпадение волос — это естественный процесс . Если истончение волос не обязательно вас беспокоит, то вам не нужно ничего делать для его лечения.

Суть? К сожалению, ничего не было показано для предотвращения или замедления послеродового выпадения волос. Если вас беспокоит выпадение волос, вот несколько советов о том, что вы можете попробовать, чтобы ваши волосы выглядели более густыми и здоровыми.

5 советов для здоровых волос

1. Укладка

У вас может возникнуть соблазн слишком сильно уложить волосы, чтобы замаскировать редеющие участки, но не поддавайтесь желанию тянуться к фену! Тепловая укладка может сделать волосы тоньше, а тепло нанесет еще больший вред.

Не расчесывайте слишком сильно, особенно когда волосы мокрые, так как это может привести к тому, что ваши волосы выпадут большими клочьями (попробуйте расческу с широкими зубьями). Избегайте тугих косичек, переплетений или использования валиков. Если вас беспокоят вновь отросшие «детские» волосы, попробуйте изменить пробор, чтобы скрыть их, или выберите более мягкую прическу, которая включает их, а не «убранные назад» прически, которые подчеркнут их.

2. Правильно питайтесь

Сосредоточьтесь на здоровом питании, богатом разнообразными фруктами, овощами, полезными белками и жирами. Предполагается, что есть некоторые продукты, которые улучшают здоровье волос, такие как темная листовая зелень (для железа и витамина С), сладкий картофель и морковь (для бета-каротина), яйца (для витамина D) и рыба (для омега). -3s и магний). Фрукты и овощи, содержащие флавоноиды и антиоксиданты, могут обеспечивать защиту волосяных фолликулов и стимулировать рост волос.

3. Добавка

Прием витаминов не должен заменять разнообразное питание, но они могут помочь улучшить ваше питание (особенно если вы занятая молодая мама). Хотя не было доказано, что конкретные витамины влияют на выпадение волос, они важны для общего состояния здоровья. Часто рекомендуется продолжать прием витаминов для беременных после рождения ребенка, особенно если вы кормите грудью.

4. Средства для волос

Хотя нет никаких доказательств того, что специальные шампуни, средства по уходу за волосами или сыворотки действительно помогают предотвратить выпадение волос, они могут добавить объем или блеск, чтобы придать волосам более блестящий вид. По крайней мере, они предоставят вам столь необходимое время для ухода за собой, и мы все могли бы использовать его немного больше! Найдите шампунь, который приятно пахнет и ощущается на ощупь, и придерживайтесь его.

5. Расслабьтесь

Когда ваша уверенность в себе низка и вы чувствуете разочарование из-за своей внешности, найдите минутку, чтобы напомнить себе о том, чего достигло ваше тело . Будьте добры к себе, будьте добры к своему телу и не торопитесь в этом послеродовом путешествии. Выпадение волос, связанное с гормонами , не о чем беспокоиться, и обычно оно проходит менее чем за шесть месяцев. В результате вы не столкнетесь с постоянным выпадением волос.

Держись, мама. Много хороших дней для волос впереди!

Понравился этот пост?
Загрузите наше приложение, чтобы получить больше советов по здоровому образу жизни во время беременности и материнства

Уход за волосамиПослеродовой эстрогенВолосы при беременностиРост волос на теле5-й триместрЭстрогенОбраз телаОбраз тела после беременности

Кейтлин

Вице-президент по контентной стратегии в Body Collective

Выпадение волос во время беременности и после родов

Проверено нашей клинической командой


Во время беременности выпадение волос довольно редкое явление, так как рост волос может увеличиться, но иногда это происходит из-за дефицита витаминов или железа.

После родов женщины обычно теряют больше волос, чем обычно, на срок до трех месяцев, обычно из-за дополнительных волос, отросших во время беременности.

В этой статье мы рассмотрим причины выпадения волос во время беременности, выпадения волос после родов и другие причины выпадения волос у женщин.

Причины выпадения волос во время беременности

Потеря 50-100 волос в день – это нормально. Если во время беременности вы заметите больше, чем обычно, или выпадение волос пучками, это может быть одной из следующих причин:

Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа — это небольшая железа в форме бабочки на шее, которая отвечает за выработка гормонов, необходимых вашему телу для работы. Если щитовидная железа недостаточно активна (гипотиреоз) или гиперактивна (гипертиреоз), это может вызвать ряд симптомов, включая выпадение волос.

Дефицит железа

Во время беременности объем крови в организме увеличивается, а это означает, что требуется большее количество железа. Дефицит железа является частой причиной анемии во время беременности, и ее симптомы включают усталость, одышку, головные боли, беспокойные ноги и выпадение волос.

Является ли выпадение волос признаком ранней беременности?

Если вы пытаетесь забеременеть или думаете, что можете забеременеть, возможно, вы ищете ранние признаки беременности. Выпадение волос не является признаком ранней беременности.

Часто ли выпадают волосы у молодых мам?

Послеродовое выпадение волос, также известное как телогеновая алопеция, встречается довольно часто и, как сообщается, затрагивает 40% женщин в течение трех месяцев после рождения ребенка. Как ни странно, считается, что процент матерей, которые испытывают некоторую степень выпадения волос, выше.

Что вызывает послеродовое выпадение волос?

Многие молодые мамы испытывают заметное выпадение волос после родов. Обычно это происходит примерно через три месяца после родов, но носит временный характер — некоторые исследования показывают, что выпадение волос редко продолжается после 15 месяцев после рождения ребенка.

Послеродовое выпадение волос вызвано гормональными изменениями после родов. Уровень эстрогена резко падает, и это может спровоцировать выпадение волос. Ваши волосы переходят из фазы покоя в фазу выпадения быстрее, чем обычно, что приводит к повышенному выпадению волос между двумя и четырьмя месяцами после родов. Большинство женщин потеряют только лишние волосы, которые у них выросли во время беременности, но это может выглядеть довольно тревожно.

Является ли выпадение волос после родов нормальным явлением?

Выпадение волос – это нормальная часть послеродового цикла, с которой сталкиваются многие молодые мамы. Как уже было сказано, это происходит из-за колебаний гормонального фона после беременности. Эти изменения заставляют волосы переходить из фазы анагена (роста) в фазу телогена (выпадения), что приводит к чрезмерному выпадению волос.

Как бороться с послеродовым выпадением волос

Специфических методов лечения послеродового выпадения волос не существует, поскольку это временное состояние, которое обычно проходит со временем. Тем не менее, есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашим волосам чувствовать себя более полными и улучшить общее состояние волос.

Диета

Клетки, из которых состоит каждая прядь волоса, нуждаются в основных питательных веществах, чтобы волосы оставались здоровыми и сильными, поэтому диета, богатая витаминами и минералами, может быть полезной. Витамин D, железо, омега-3, цинк и селен способствуют здоровью кожи головы, корней, фолликулов и ствола.

Процедура ухода за волосами

Если ваши волосы истончаются и/или выпадают, вероятно, они хрупкие и легко повреждаются. Поэтому важно соблюдать правила ухода за волосами, учитывающие это. Используйте мягкий шампунь, а затем увлажняющий кондиционер. По возможности избегайте воздействия тепла на волосы с помощью фена, выпрямителя и щипцов для завивки, а вместо этого дайте волосам высохнуть на воздухе.

Также воздержитесь от причесок, которые сильно стягивают волосы.

Витамины

Поскольку потребность в витаминах во время беременности отличается, и не все витамины безопасны для ребенка, лучше проконсультироваться с врачом о любых добавках, которые вы планируете принимать. На рынке есть специальные, одобренные для беременных добавки для волос, поэтому вам следует сначала изучить их.

Поговорите со своим врачом

Если вас беспокоит выпадение волос, особенно серьезное, выпадение волос, появление пятен или это происходит в течение более шести месяцев, вам следует поговорить с врачом общей практики. Возможно, есть еще одна основная проблема, способствующая выпадению волос.

Другие причины выпадения волос у женщин

Даже у молодой мамы послеродовой период и вызванные им гормональные изменения не обязательно могут быть единственной причиной выпадения волос. Другие причины выпадения волос включают:

  • Семейная генетика
  • Лекарства
  • Стресс
  • Медицинские состояния

Таким образом, послеродовое выпадение волос у женщин является распространенным явлением и является результатом изменений уровня гормонов. Обычно это временное явление, начинающееся примерно через три месяца после рождения и исчезающее примерно через шесть месяцев.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts