Основные позы, удобные для кормления ребенка грудью — СЕМЬЯ ПЛЮС
Правильное положение ребенка у груди необходимо для эффективного сосания и комфорта матери. Она может расслабиться и неограниченно долго находиться в удобном положении.
Прежде, чем выбрать и занять удобную для кормления положение важно понять общие для любой позиции мамы и ребенка принципы.
- Мама должна удобно устроиться и иметь возможность расслабиться и опереться на подушки, спинку кровати, стену, как только ребенок правильно возьмет грудь и начнет сосать.
- Малыш должен быть повернут и прижат животом к маме. Его голова и тело должны находиться в одной плоскости, иначе ребенку будет неудобно глотать.
- Во время кормления под рукой мамы в доступной близости должны быть теплое питье и, если необходимо, небольшой перекус.
- Грудь вкладывается в ротик ребенка только тогда, когда он широко открыт.
- В момент прикладывания к груди необходимо голову малыша приближать к груди, а не наоборот.
- Грудь поддерживается захватом руки, при котором пальцы располагаются в виде буквы «С». Рисунок.
- Головка ребенка поддерживается захватом руки в виде буквы «С», причем большой и указательный пальцы располагаются под ушками малыша.
- Формируя складку груди, которую мама будет вкладывать в ротик ребенка, важно располагать ее параллельно губкам малыша.
Основные позы для кормления
- «Из-под руки» – эта поза идеальна для обучения малыша правильному прикладыванию. Рекомендуется всем мамам, особенно комфортна будет после операции кесарева сечения, так как исключает давления на шов. Мама занимает удобную позу сидя, располагая ребенка сбоку от себя, животом к боку. Чтобы малыш находился на уровне груди, надо положить его на подушку или свернутое одеяло. Прикладывая к левой груди мама левой рукой придерживает ребенку голову, а правой поддерживает грудь.
2. «Обратная колыбелька» — отличная поза для первых дней и недель кормления.
3. «Колыбелька». Положение мама и малыша такие же, как и в позе «Обратная колыбелька». Головка ребенка лежит на локтевом сгибе руки, а грудь поддерживается противоположной рукой. В такой позе маме удобно прикладывать к груди младенца, который уже имеет навык правильного сосания груди.
4. «Лежа» — незаменимая поза для отдыха и ночных кормлений. Лежа на боку, мама удобно устраивается: нижнюю руку располагая под головой, а подушку между рукой и головой. Малыш – рядом с мамой, животом к животу. Если ребенок новорожденный, под него можно положить сложенную пеленку или одеяло. Используя эту позу для обучения правильному захвату груди, маме надо приспособиться придерживать нижнюю грудь верхней рукой, а а нижней рукой придвинуть головку ребенка к груди.
5. «Расслабленное кормление» (Самоприкладывание или природное прикладывание). Мама находится в положении лежа или полулежа на кровати или в глубоком кресле. Малыш распеленут, лежит животиком на обнаженной части груди или живота мамы. Мама расслаблена максимально, поглаживает ребенка, тихо говорит с ним. В таком состоянии ребенок чувствует мамино тепло, дыхание, сердцебиение, запах. В комплексе с этими ощущениями «включаются» природные инстинкты – малыш подползает к груди и прикладывается к ней самостоятельно или с незначительной помощью мамы. Это может сделать даже только что родившийся ребенок.
У каждой мамы есть свои любимые
положения при кормлении. Однако, для более эффективного опорожнения груди
необходимо менять позы в течение суток. Например, использовать позы
«Колыбелька», «Из-под руки» и «Лежа» хотя бы раз в течении суток, а в остальное
время кормить как удобно.
Это правило рекомендуется использовать в течении
первых двух месяцев грудного вскармливания для профилактики лактостазов,
эффективного и равномерного опорожнения груди.
Статья создана в рамках проекта «Грудное вскармливание — здоровое начало жизни» при поддержке Фонда президентских грантов Президента Российской Федерации.
Выбираем удобную позу для кормления двойни
В число этих забот входит и кормление малышей грудью. Ведь новорожденных детей нужно кормить очень часто, в среднем каждые 1,5-2 часа, а когда детей несколько, то этот процесс занимает огромную часть времени. А отказываться от грудного вскармливания готова не каждая женщина, поскольку именно с материнским молоком закладывается иммунитет деток.
Поэтому мамы ищут способ, как правильно кормить сразу обоих малышей, как выбрать удобное положение и для мамы, и для детей. В этой статье для вас подобраны самые распространенные позы для кормления двойни.
Важная рекомендация: Для кормления двойни грудью нужно больше подушек, а лучше специальная подушка для кормления двойни.
Также во время кормлений нужна специальная опора под ноги, чтобы была возможность поднять колени для более удобного положения детей.
|
Одним из наиболее известных и удобных вариантов кормления двойни является кормление из-под рук. Первый малыш лежит на подушке справа от мамы и сосет правую грудь, а второй приложен точно также к левой груди. Удобно для этого использовать специальную серповидную подушку. |
|
| Второй распространенный вариант кормления двойни – «параллельный». В такой позе один малыш лежит на вашей руке, как «в люльке», второй – под мышкой, при этом они лежат в одном направлении. Затылок одного ребенка лежит на вашей руке, под которую должна быть подложена подушка, затылок второго малыша вы держите в ладони. | |
Еще одним известным способом является расположение малышей «крест-накрест». Это положение похоже на классическую позу «колыбелька», но для двух малышей. В этом случае мама сначала прикладывает одного ребенка на руку, а потом второго прижимает к первому, давая ему другую грудь.
| |
| Также можно кормить малышей лежа, положив обоих в руки, как в «колыбельки». При этом плечи должны быть приподняты, поэтому под них необходимо подложить побольше подушек, либо специализированную подушку серповидной формы. |
В любом случае, каждая мама должна самостоятельно выбрать удобное и правильное положение для кормления грудью своих малышей, но когда у вас двойня, сделать это бывает непросто. Можно лишь дать основные советы, чтобы было проще определиться с выбором:
- Обязательно выберите удобное место в доме, где вы будете кормить малышей. Это может быть удобное кресло, диван, может быть даже на полу, главное, чтобы вам было комфортно и достаточно места. Также держите под рукой воду и продукты для легкого перекуса.
- Обзаведитесь подушками, либо приобретите специальную подушку, чтобы облегчить нагрузку на поясницу, спину, плечи и руки. В этом плане обычные подушки могут со временем проседать или могут вызвать аллергию, в то время как специализированные будут держать форму и наполнители в них гипоаллергенны.
- Придерживайте малышей так, чтобы не приходилось наклоняться вперед, то есть придвигайте деток плотно к груди, а не грудь к ним. Это в первые кормления сформирует у ребенка правильную технику сосания груди.
Также держите под рукой воду и продукты для легкого перекуса.
При кормлении грудью двойни важно понимать, что здесь все очень индивидуально. Необходимо обязательно для себя подобрать подходящий вариант, чтобы и маме, и малышам было удобно, комфортно и весь процесс шел только на пользу. Не стоит отказываться от грудного вскармливания при появлении первых проблем, может быть стоит просто найти правильное положение при кормлении и заручиться поддержкой близких.
Вернуться к списку
позиций для грудного вскармливания — HealthyChildren.org
Большинство молодых матерей сначала пробуют кормить грудью, сидя на больничной койке, держа ребенка на подушке на коленях и баюкая на руках. Если вы выберете это положение, приподнимите изголовье кровати как можно выше и положите подушки позади себя, пока спине не будет удобно. Положите ребенка на подушку к себе на колени (это особенно хорошая идея, если вы родили путем кесарева сечения или кесарева сечения), чтобы его голова была на уровне вашей груди. Положите по бокам подушки, на которые можно положить руки, чтобы они не уставали во время кормления.
Устраивайтесь поудобнее
Дома вам может пригодиться кресло. Если вы кормите грудью, сидя на стуле, убедитесь, что он обеспечивает надежную поддержку спины и рук и не слишком низок или высок. Подушка или две, подвернутые за спину, могут сделать кормление в кресле более удобным, как и низкая скамеечка для ног, чтобы поддерживать ваши ноги.
Перед началом кормления всегда важно убедиться, что вам удобно.
Сидите ли вы в постели или устроились в кресле, держите спину прямо, но расслабленно, когда предлагаете ребенку грудь. Вашему ребенку может быть труднее правильно захватить грудь, если вы наклоняетесь вперед или назад. Это меняет угол, под которым ребенок получает грудь, и ваша спина вскоре тоже может почувствовать это напряжение. Если у вас большая грудь, вы можете подложить под грудь свернутое полотенце или одеяло, чтобы рот ребенка находился под прямым углом к соску, а также поддерживать грудь рукой.
Устроившись поудобнее, вы можете держать ребенка разными способами. Практикуя грудное вскармливание перед выпиской из больницы, попробуйте несколько поз (как для ребенка, так и для себя) и при необходимости обратитесь за помощью к медсестре или специалисту по грудному вскармливанию. Кормление в нескольких положениях может помочь предотвратить болезненность сосков и закупорку молочных протоков, поскольку разные положения более эффективно дренируют разные области груди.
Некоторые позиции также работают лучше, чем другие, в определенных обстоятельствах.
Все эти положения описаны только для ознакомления. Не существует абсолютно правильного или неправильного способа держать ребенка во время грудного вскармливания. Каждая мать и ребенок находят позы, которые им подходят. Однако, если вы впервые кормите грудью, следующие рекомендации могут оказаться полезными для начала.
Держатель для люльки
Традиционное положение называется колыбелью или Мадонна держит . В этом положении поддерживайте ребенка на руке, которая находится на той же стороне, что и грудь, которую вы собираетесь использовать. Прижав плечо близко к телу, положите головку ребенка на сгиб локтя, поддержите его спину своим предплечьем и обхватите его низ или верхнюю часть бедра своей рукой. Его рука может быть расположена вокруг вашего тела или слегка подвернута под его тело, чтобы не мешать ему. Как только он будет должным образом поддержан, поверните свое предплечье так, чтобы все его тело повернулось к вам.
Перекрестная фиксация
Разновидность колыбели, перекрестная фиксация или перекрестная фиксация , предполагает такое же положение, за исключением того, что вы поддерживаете ребенка на руке, противоположной используемой груди. В этом положении ваша рука поддерживает шею и верхнюю часть спины вашего ребенка, а не его попку, а его попка опирается либо на сгиб вашей руки, либо на подушку у вас на коленях. Опять же, поверните тело вашего ребенка так, чтобы он был обращен к вам, а его рот был на одной линии с вашим соском. Это хорошее положение для ребенка, которому трудно сосать грудь, потому что вам будет легче направить его голову в лучшее положение, удерживая заднюю часть его шеи между большим и остальными пальцами.
Вы можете использовать свою руку, чтобы поддерживать грудь, помогая ребенку захватить грудь.
Непринужденное положение
Непринужденное положение при грудном вскармливании использует биологические реакции, возникающие, когда ребенок находится кожа к коже, а мать находится в положении лежа. Эту позицию иногда называют Австралийский или нижняя-нижняя позиция . Мать лежит полулежа на спине, а ребенок лежит на ней животом к животу. Это положение особенно полезно для матерей со сверхактивным рефлексом притока молока или с избытком молока.
Сидение на боку, клатч или футбольный трюм
Многие кормящие женщины считают, что удержание сидя на боку, также известное как 
В удержании сцеплением ваш ребенок держится так же, как вы держите сумочку, зажатую под мышкой, или футбольный мяч, прижатый близко к вашему телу.
Чтобы кормить ребенка в этом положении, поместите его рядом с собой — на той стороне груди, которую вы будете использовать — так, чтобы его голова находилась рядом с вашей грудью. Прижмите его тело к себе, под руку. Ваше предплечье должно поддерживать его верхнюю часть спины, а ваша рука и пальцы должны поддерживать его плечи, шею и голову. Его ноги вытянутся прямо позади вас или, если вы сидите на стуле, вы можете упереться его ягодицами в спинку стула и наклонить его ноги прямо вверх. Наконец, положите подушку под локоть для поддержки, держите голову ребенка на уровне груди.
Лежа или лежа
Вы можете обнаружить, что кормление ребенка в положении лежа , а не сидя, позволяет немного расслабиться. Кормление грудью в положении лежа особенно полезно, если вы перенесли кесарево сечение или чувствуете усталость или плохое самочувствие в первые дни после родов.
Для этого лягте на бок с одной или несколькими подушками за спиной и под головой для поддержки. (Подушка, помещенная между вашими коленями, может сделать вас более удобными.) Держите спину и бедра как можно более прямыми. Держите ребенка близко к боку, чтобы он был обращен к вам ртом, а ваша рука обняла его. Вы можете использовать свою руку, чтобы поддерживать грудь, помогая ребенку захватить грудь.
Преимущество этого положения в том, что вам не нужно вставать, чтобы переложить ребенка на другую грудь. Просто подложите под него подушку, чтобы приподнять его, пока он не станет параллелен вашей верхней части груди, и наклонитесь дальше, чтобы приблизить верхнюю часть груди к нему. Или, если хотите, прижмите его к груди, перевернитесь на другой бок и поменяйте положение. Вы можете поддержать своего ребенка, положив ему под спину подушку или свернутое одеяло, что даст отдых нижней части руки.
Запомнить
Как только вы и ваш ребенок станете профессионалами в области грудного вскармливания, вы сможете кормить грудью, разговаривая по телефону, читая книгу, присматривая за другими детьми или прогуливаясь.
Если у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании вашего ребенка, поговорите со своим педиатром.
Дополнительная информация
- HealthyChildren.org: Грудное вскармливание
- Как обезопасить спящего ребенка
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
Грудное вскармливание: позы для грудного вскармливания
Скачать PDF
Грудное молоко — идеальное детское питание, созданное природой. В вашем молоке есть нужные питательные вещества в нужном количестве, чтобы полноценно питать вашего ребенка. Это также помогает развитию ума и тела вашего ребенка. Грудное вскармливание является хорошим выбором как для вас, так и для вашего ребенка.
Cradle Hold
Сядьте прямо, насколько это возможно, и укачивайте ребенка на сгибе руки.
Тело ребенка должно быть повернуто к вам, а живот ребенка должен быть напротив вашего. Поддерживайте головку ребенка сгибом локтя так, чтобы ребенок смотрел на вашу грудь.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении колыбели.]
Перекрестное положение колыбели
Как и в положении колыбели, прижмите живот ребенка к своему. Держите ребенка в руке, противоположной груди, которую вы используете для кормления. Например, если вы кормите ребенка правой грудью, держите его левой рукой. Поместите попку ребенка на сгиб левой руки и поддерживайте голову и шею ребенка левой рукой. Это положение дает вам больше контроля над головой ребенка. Это хорошее положение для новорожденного, которому трудно сосать грудь.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении «перекрестная колыбель».]
Футбольный захват
Держите ребенка под мышкой, как футбольный мяч. Держите ребенка сбоку от себя, на уровне талии, чтобы ребенок смотрел на вас. Поддерживайте спину ребенка своим плечом и держите голову ребенка на уровне своей груди.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении футбольного хвата.]
Положение лежа на боку
Лягте на бок и прижмите ребенка к себе. Поместите пальцы под грудь и приподнимите ее, чтобы помочь ребенку добраться до соска. Положите голову на нижнюю руку. Вы можете подвернуть подушку за спину, чтобы поддерживать себя. Эта поза удобна для ночных кормлений. Это также хорошо для женщин, у которых было кесарево сечение, потому что это удерживает вес ребенка от вашего живота и разреза.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении лежа на боку.]
Полезные советы
Возьмите грудь в ладонь и погладьте нижнюю губу ребенка соском. Это стимулирует инстинкт ребенка повернуться к соску, открыть рот и сосать.
Когда ребенок широко откроет рот, притяните его к себе и направьте сосок на небо ребенка.
Подносите ребенка к груди, а не свою грудь к ребенку.
