Позы для кормления грудью
Кормить грудью малыша можно в различных положениях, но правила правильного расположения всегда должны соблюдаться.
Крайне важно, чтобы во время кормления грудью мама и ребенок не испытывали дискомфорта. Кормить малыша можно в различных положениях, но правила правильного расположения всегда должны соблюдаться.
Как сообщает дним из основных требований к месту кормления малыша грудью является тишина — постарайтесь чтобы вас никто не отвлекал.
На протяжении некоторого времени вам придется сидеть неподвижно, поэтому поставьте возле себя пеленку (на случай если во время кормления одной грудью из другой будет вытекать молоко), телефон (чтобы не вставать, если кто-нибудь позвонит), включите тихую спокойную музыку и получайте удовольствие.
Положения малыша во время кормления грудью
- Кормящая женщина должна находиться в расслабленном состоянии и чувствовать себя комфортно.
- Для рук и спины необходима поддержка. При кормлении сидя, ступни должны полностью опираться на пол.
- Ребенок должен быть тесно прижат к матери.
- Тело ребенка следует надежно поддерживать.
- Ребенок должен быть обращен лицом к груди матери.
- Рот ребенка должен находиться чуть ниже соска, когда он захватывает грудь (сосок указывает в нос ребенка).
- Голова, шея и тело ребенка должны находиться в одной плоскости.
- Затылок ребенка должен быть свободен, давить на него не нужно. Для ребенка важны свободные движения головой для регулирования прикладывания к груди.
- Очень важно, чтобы руки ребенка при прикладывании к груди были свободны. Массирующие движения рук ребенка повышают у кормящей женщины уровень окситоцина.
- Еще один важный принцип прикладывания: «подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку»
- Вам не стоит надавливать пальцем на верхнюю часть груди, чтобы ребенок мог дышать носом. Если малыш приложен к груди правильно, он может свободно дышать. А вот такое надавливание пальцем нарушает ток молока из верхних долей.
- Ребенок должен взять в рот не только сам сосок груди, но и ореолу вокруг него. Если ореола большая — она может выглядывать из ротика малыша. Подбородок ребенка должен плотно прижиматься к груди.
- Во время кормления следите, чтобы нижняя губка ребенка была вывернута наружу. Подтверждением этого является звук глотания (а не сосания) и округлые щечки ребенка (при сосании они не должны втягиваться).
Если малыш приложен к груди правильно, он может свободно дышать. А вот такое надавливание пальцем нарушает ток молока из верхних долей.Положения для кормления грудью
На рисунках представлены положения, которые чаще всего используются женщинами во время кормления грудью ребенка. Все они разные, поэтому вы сможите выбрать именно ту позу, которая будетт комфортна вам и малышу.
Положение «Колыбель»
Нужно расслабиться и удобно сесть, чтобы у спины была опора, можно подложить подушку для кормления. Ногу, желательно, поставить на возвышение (подставку для ног или какую-то опору).
Голова ребенка находится в локтевом сгибе, живот прижат к животу матери, нос малыша тянется к соску. Тело ребенка необходимо поддерживать всей рукой (чтобы рука не уставала, подложите под нее подушку).
Положение «Футбольный мяч»
Данная поза хорошо подходит для кормления маловесных или недоношенных детей. Для комфортного кормления лучше подложить подушку под плечи и твердые подушки по бокам, чтобы приподнять ребенка на уровень груди. Ребенок обращен лицом к матери, а его тело находится сбоку – под рукой.
Ягодицы ребенка лежат на подушке рядом с локтем, а его ноги находятся за корпусом матери и опираются на спинку стула или на стену, если во время кормление грудью сидеть на кровати.
Плечи ребенка лежат на предплечье, мать поддерживает рукой малыша сзади под шею. Не нужно сгибать голову ребенка, поднося его к груди, шея должна быть прямой.
Положение «Лежа на боку»
Данное положение удобно для ночного кормления грудью.
Голова матери лежит на подушке, плечо – на поверхности кровати.
Ребенка нужно придерживать рукой так, чтобы он сохранял положение на боку.
Положение на спине
Кормление грудью в положении на спине удобно сразу после родов, когда мама и ребенок еще находятся в родзале, а также после кесарева сечения или эпизиотомии. Эта поза подойдет женщинам, у которых большая грудь и быстрый поток молока, так как в таком положении молоко бежит не так быстро, и малыш не будет захлебываться.
Голова матери находится на подушке. Тело ребенка располагается ровно, вдоль тела. Тело ребенка поддерживается рукой, под которую для удобства лучше положить подушку.
Кроме неоспоримой пользы грудного вскармливания еще присутствует и другой положительный эффект – радость от общения. Если бы груднички умели разговаривать, они бы сказали: «Самое лучшее место – у маминой груди!».
Подготовила Марьяна Чорновил
первое прикладывание, удобные позы, решение основных проблем
Мария Суворова
Журналист, мама одной дочки
#новорожденный #грудное вскармливание
О важных нюансах грудного вскармливания беременная женщина может узнать сейчас и в интернете, и на курсах подготовки в женской консультации.
Какая польза от грудного вскармливания для мам
Этот процесс приносит женщинам не только удовольствие, но и дает положительные эффекты для здоровья.
Первую неделю после родов внизу живота могут быть болезненные ощущения, похожие на схватки, — это сокращается матка, постепенно возвращаясь в свое обычное состояние. Часто такую боль можно ощутить именно при кормлении грудью: в это время вырабатывается окситоцин, который как раз и влияет на сокращение. Без этого процесса могут возникнуть осложнения, поэтому грудное вскармливание становится своего рода профилактикой кровотечений.
Также многие исследователи говорят, что естественное кормление грудью снижает риск возникновения и развития рака молочных желез.
Благодаря грудному вскармливанию у женщины постепенно восстанавливается дородовой вес и нормализуются скачки эмоций, которые встречаются при беременности. А еще кормление грудью хоть и не является 100% гарантией, но часто выступает естественным методом предохранения от новой нежелательной беременности: происходит это за счет выработки пролактина в большом количестве.
Чем грудное молоко может помочь ребенку
Материнское молоко — кладезь полезных веществ. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Из молока ребенок получает иммуноглобулин, который защищает его от инфекций и аллергии.
Так как грудное молоко на 80% состоит из воды, то оно хорошо утоляет жажду новорожденного, поэтому дополнительно допаивать его водой в таком случае не нужно.
Благодаря грудному вскармливанию:
- у малыша формируется правильный прикус;
- ребенок успокаивается после коликов и тревожности;
- лучше работает кишечник;
- легче расслабляется сфинктер для опорожнения.
Еще при таком телесном контакте ребенок находится в тесной связи со своей матерью, тем самым ощущая ее любовь и чувствуя себя с ней в безопасности.
Как правильно прикладывать ребенка к груди
Сейчас, если нет медицинских противопоказаний, только что родившегося ребенка сразу же прикладывают к груди матери. Первые три дня малыш получает молозиво — это может быть несколько капель, но их хватает для новорожденного в силу размеров его желудка. А на 4–5-й день у женщины уже появляется грудное молоко, которое и становится основной пищей младенца. Но несмотря на то, что молоко прибывает не сразу, правильно прикладывать ребенка к груди нужно начинать с первого раза.
Цель каждого прикладывания — это эффективный захват ребенком груди матери: малыш должен захватить не только сосок, но и ареолу. Воздействуя языком на нижнюю часть ареолы, новорожденный тем самым получает достаточное количество молока. Чтобы этого добиться, сосок женщины во время прикладывания должен быть чуть выше носа ребенка: тогда он инстинктивно будет поднимать головку вверх и широко открывать рот, чтобы захватить нужную область груди.
Если же захват неправильный, то ребенок начинает сосать сосок: из-за этого он не наедается, не набирает вес и может часами «висеть» на груди. А женщина при этом может испытывать болезненные ощущения, а в итоге — трещины на сосках, лактостаз или мастит.
Чтобы не доводить до такого состояния ни маму, ни ребенка, важно сразу настроить правильное прикладывание.
В каких позах кормить новорожденного грудным молоком
Универсальной позы нет. Главное, чтобы было комфортно и маме, и малышу. Приведем самые распространенные варианты.
Колыбель
Эту позу можно занимать, сидя в кресле, на кровати, фитболе или ходя по комнате. Чтобы правильно взять младенца, мама должна положить его головку на свою согнутую в локте руку, которая находится с той стороны груди, из которой малыш будет есть. Ладонью другой руки можно придерживать поясницу ребенку. Важно, чтобы новорожденный полностью был повернут в сторону матери и прижат своим животом к животу матери.
Перекрестная колыбель
По аналогии с этой позой существует и другая разновидность — «перекрестная колыбелька». Отличие лишь в том, что мама держит не только тело, но и головку малыша согнутой противоположной рукой, а поясницу и шею придерживает той, что располагается ближе к груди для кормления. Чтобы было максимально удобно, можно принять положение полулежа, а под спину и ноги подложить подушку.
Лежа на боку
Эта поза идеально подходит для кормления в первые дни после кесарева сечения или эпизиотомии, а также в любом возрасте ребенка среди ночи.
Во время такой позиции голова женщины может находиться на согнутой руке или подушке. Оставшейся рукой она прижимает новорожденного к себе, придерживает по необходимости свою грудь или тихонько гладит малыша по спинке. Ребенок при этом должен, так же, как и мама, полностью лежать на боку: если в сторону груди повернута только головка, то малышу сложнее «добывать» и глотать молоко. Для удобства можно подложить под его спинку мягкий валик из простыни или полотенца.
Из-под руки
Эту позицию часто называют «из-под подмышки» или «захватом мяча». При такой позе грудь мамы как бы нависает над ребенком, который полностью лежит на боку. Под голову грудничка обычно кладут подушку или свернутое одеяло. Ножки в это время уходят за спину матери.
Такое положение часто рекомендуют женщинам с большой грудью или плоскими сосками, а также мамам двойняшек. Еще она хорошо помогает при лактостазе: молочные протоки максимально открыты, за счет чего ребенку легко получить достаточное количество молока.
Сверху на маме
При таком положении женщина лежит на спине, подложив под голову подушку или вовсе без нее. Младенец же находится сверху — на животе у мамы. Интуитивно новорожденный сам может найти и дотянуться до соска. Женщине при этом требуется только поддерживать его и при необходимости направлять.
Эта позиция особенно показана тем женщинам, у кого есть проблемы с гиперлактацией. Малыш в таком положении не захлебывается, так как нет усиленного напора молока.
Позже, когда ребенок подрастет и научится сидеть, можно практиковать и «позу коалы», когда сидит и мама, и малыш.
Но какую бы позу ни выбрала женщина, важно, чтобы кормление грудью происходило в спокойной обстановке и без раздражающих факторов. Когда мама довольна и расслаблена, то начинает активно вырабатываться пролактин — гормон, отвечающий за лактацию.
Как часто и долго нужно кормить ребенка
В первый месяц жизни новорожденного кормление грудью должно происходить не по режиму — часам и минутам, — а по требованию. На это есть несколько причин:
- грудное молоко быстро переваривается — ребенок чаще просит новую порцию;
- при таком подходе грудничок сам решает, как много и часто ему есть;
- грудное вскармливание является для малыша не только питанием, но и утолением жажды;
- процесс кормления становится успокоительным средством.
Если давать малышу молоко по требованию, то продолжительность и количество прикладываний будет у всех детей разная.
В среднем первые 2–4 недели ребенок может просить есть до 20 раз за сутки.При этом если у мамы достаточно много молока, и младенец сделал правильный захват груди, то для полного насыщения ему хватает 10–15 минут. Устанавливать четкое время кормления не стоит: иногда младенцы опорожняют грудь очень медленно из-за короткой уздечки или при недоношенности. Поэтому стоит просто наблюдать за поведением своего ребенка: наевшись, он обычно сам отодвигается от груди.
И главное — не отказываться от ночных кормлений!
Как исправить возникшие проблемы
Чтобы женщине понять, что при грудном вскармливании она делает все правильно, достаточно обратить внимание на несколько моментов. Если ребенок охотно берет грудь, после кормления он доволен и не «висит» на ней часами, хорошо набирает вес, а у мамы при этом нет болезненных ощущений — трещин, мастита, лактостаза, — то переживать не стоит: весь процесс организован эффективно. Но если что-то из перечисленного идет «не по плану», значит есть ошибки, которые и приводят к проблемам.
Разберем самые частые.
Проблема №1. Ребенок отказывается от груди
К такой проблеме могут приводить соски и бутылочки. Малышу сосать их намного проще, чем «добывать» молоко из груди, поэтому он идет по пути наименьшего сопротивления, а как следствие — неохотно, а то и вовсе отказывается от грудного вскармливания, тем самым не развивается лактация.
Но бывает, что такое поведение — повод обратиться к врачу: к неонатологу или педиатру — ребенку, к маммологу — женщине.
Проблема №2. Новорожденный часто срыгивает
В норме малыши действительно могут так делать, потому что первое время не могут контролировать количество съеденного и часто переедают. Но порой этому способствует и сама мама, предлагаю ребенку грудь по каждому «зову». Важно понимать, когда ребенок голоден, а когда его плач — это совсем другая причина.
К признакам начинающегося голода можно отнести: пробуждение после сна, активный поиск груди, сосание губ, языка или рук. Если же перерыв после последнего кормления был больше, чем обычно, то в ход подключается и сильный плач.
Но порой этот же плач можно спутать с «просьбой» ребенка сменить ему подгузник, проветрить душную комнату, снять с него лишнюю одежду, обратить внимание или вовсе перенести в другое место.
Проблема №3. Малыш плохо набирает вес, но при этом «висит» на груди
В таком случае стоит проверить или наладить правильный захват груди. Также не стоит отнимать у ребенка грудь раньше времени: пусть сам даст понять, что уже наелся. Или можно проверить у стоматолога, а не короткая ли у младенца уздечка.
Проблема №4. Лактостаз и мастит
К таким последствиям может приводить:
- отказ от ночных кормлений — именно они позволяют молоку не застаиваться;
- использование молокоотсосов, ручное сцеживание — чем больше «добывается» молока, тем больше его приходит в следующий раз;
- неправильное прикладывание — плохо опорожняется грудь.
В такой ситуации не нужно прекращать вскармливание, так как ребенок, наоборот, помогает рассосать и вытянуть застоявшиеся молочные протоки.
— поделитесь с друзьями!
Читать дальше
- Грудное вскармливание без боли: пять лучших кремов и мазей от трещин на сосках
- Мама кормит ребенка грудью на людях в крутых нарядах и призывает женщин не стесняться грудного вскармливания
- Ученые активно работают над созданием искусственного грудного молока. И речь не о детских смесях
Что лучше для вас и вашего ребенка? – Клиника Кливленда – Клиника Кливленда
У вас только что родился ребенок. Это захватывающее время, полное новых воспоминаний.
Время, проведенное между вами и вашим ребенком во время грудного вскармливания, может стать одним из самых интимных переживаний. В дополнение к связи, вы обеспечиваете жизненно важные питательные вещества для роста и развития вашего ребенка.
Но универсального способа грудного вскармливания не существует.
Сертифицированная медсестра-акушерка Джессика Коста, APRN, CNM, объясняет, почему важно использовать несколько различных положений для кормления грудью.
Почему важно положение для кормления грудью
Вы нашли положение для кормления, которое вам подходит. Но не забудьте попробовать несколько разных поз во время кормления ребенка.
«Разные позы для кормления грудью опорожняют грудь по-разному», — говорит Коста. «Различные положения для кормления также помогают ребенку захватывать грудь в другом положении».
Итак, если у вашего малыша возникают проблемы с прикладыванием груди, переключение в другое положение может облегчить процесс прикладывания. «Они смогут более свободно опорожнять грудь», — говорит Коста.
Также важно обращать внимание на сигналы раннего кормления вашего ребенка, такие как:
- Кулаки приближаются ко рту.
- Голова поворачивается в поисках груди.
- Стать более внимательным и активным.
- Сосет руки или причмокивает губами.
- Открывание и закрывание рта.
«Работайте над пониманием сигналов раннего кормления, чтобы ваш ребенок не нервничал и не плакал, потому что тогда процесс захвата груди не будет успешным, и ваш ребенок не захочет сразу сосать грудь», — объясняет Коста. «Кроме того, важно тянуть подбородок вниз, чтобы получить более широкий захват. Позвольте ребенку захватить как можно большую часть вашей ареолы, а не просто захватить сосок».
А если у вас маленькая грудь или большая?
«Все зависит от личных предпочтений, — говорит Коста. «Это будет зависеть от размера ребенка и размера вашей груди. Я рекомендую родителям попробовать все позы, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для них».
Коста говорит, что женщинам с большой грудью следует держаться за грудь во время кормления ребенка.
«Не опускай руки, — советует она. «Ребенку будет труднее удерживать вес груди во рту».
Позы для грудного вскармливания
Вот некоторые распространенные позы для кормления.
Непринужденное грудное вскармливание
Это также известно как биологическое питание. Начните с того, что откиньтесь на спинку кровати или дивана и примите полулежачее положение. Положите ребенка животиком к животику на свое тело так, чтобы его голова находилась рядом с вашей грудью.
Рекламная политика
«Это новая должность, которую люди использовали в течение последних нескольких лет», — говорит Коста. «Это будет удобнее для ребенка и будет более естественным. Младенцы могут расслабиться в этом положении».
Если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение), идеально использовать лежачее положение, добавляет она.
«Вам не обязательно находиться в вертикальном положении, это может вызвать больше боли и дискомфорта в месте разреза», — говорит Коста. «А в непринужденном положении вы используете меньше мышц живота, поэтому это поможет облегчить боль».
Положение «колыбель»
Положение «колыбель» — наиболее распространенное положение, так как оно обеспечивает максимальный контроль.
Старт в вертикальном положении. Положите ребенка на грудь так, чтобы голова ребенка находилась в сгибе вашего локтя с той стороны, с которой вы будете кормить грудью. Используйте другую руку и руку, чтобы поддержать остальную часть тела вашего ребенка.
«Происходит то, что ваш ребенок на самом деле давит на вас своим весом, — объясняет Коста. «Хотя это похоже на непринужденное грудное вскармливание, когда вы ложитесь в сидячее положение, в положении колыбели вы сидите прямо и укачиваете ребенка. На самом деле ребенок не лежит у вас на груди».
Поперечная фиксация
Начните в вертикальном положении, предпочтительно в кресле с подлокотниками. Положите ребенка на грудь, используя руку, противоположную груди, из которой вы кормите. (Для правой груди используйте левую руку, для левой груди используйте правую руку.) Обязательно поддерживайте голову ребенка своей рукой. Другой рукой можно поддерживать грудь снизу.
«Перекрестная колыбель — это, по сути, то же самое, что и люлька, но вместо того, чтобы держать ребенка в сгибе локтя, вы на самом деле берете противоположную руку и держите голову ребенка», — говорит Коста.
«Это дает вам немного больше контроля над головой ребенка по сравнению с колыбелью. С помощью кросс-колыбели вы можете манипулировать головой ребенка в нужное положение и перемещать ее немного легче».
Футбольный захват
Это положение также известно как захват подмышкой или сцеплением. Поверните ребенка к груди и положите его рядом с собой, согнув локоть. Тело вашего ребенка будет лежать на вашем предплечье. Обязательно поддерживайте голову ребенка рукой. Вы можете использовать свободную руку, чтобы поддержать грудь, если это необходимо.
«Футбольный захват удобен тем, что он отводит грудь в другом направлении», — отмечает Коста. «Некоторые дети могут лучше брать грудь в таком положении. В таком положении они могут быть более расслабленными».
В этом положении вам понадобится подушка или какая-либо опора.
«Я также рекомендую подушку и для всех других положений, особенно когда дети такие маленькие», — добавляет она. «От родителей требуется много усилий, чтобы держать их и делать все.
Так что в любом положении очень хорошо иметь подушку, чтобы поддерживать ребенка».
Положение на боку
Лягте на бок, поверните ребенка лицом к себе — животиком к животу. Используйте руку, на которой вы не лежите, чтобы поддержать ребенка и при необходимости взять грудь.
«Это полезно для родителей, которые хотят немного отдохнуть или если вам нужно кормить грудью посреди ночи», — говорит Коста. «Вы хотите убедиться, что вы можете бодрствовать и быть начеку и не заснуть с ребенком в этом положении, прежде чем пытаться это сделать».
Рекламная политика
Кормление грудью в вертикальном положении
Начните с вертикального положения. Попросите ребенка оседлать ваше бедро или положите его себе на бедро. Вы хотите, чтобы их позвоночник и голова были в вертикальном положении, когда они едят.
«Эта поза больше подойдет ребенку постарше», — говорит Коста. «Это удобное положение для использования, когда вы находитесь вне дома, когда ваш ребенок подрастет и сможет держать голову прямо».
Кормление с подвески
Начните с положения ребенка лежащим на спине — либо на коленях, либо на удобной плоской поверхности. Вы можете встать на четвереньки над ребенком и покачивать перед ним грудь для кормления. Если это неудобно, вы также можете встать на колени и наклониться вперед.
«Если родитель готовится или что-то делает, это может быть удобнее, чем другие положения», — говорит Коста. «Это не лучшая позиция для длительных периодов; это будет на более короткие периоды».
Двойной футбольный мяч
У вас более одного ребенка? Вы можете кормить их грудью самостоятельно. Но вы также можете использовать футбольный захват с одним ребенком с каждой стороны. Убедитесь, что вы поддерживаете обе их головы, и используйте подушки для поддержки.
Советы по грудному вскармливанию
Многие молодые родители борются с грудным вскармливанием.
Самый большой совет? Не забывайте дышать, говорит Коста. «Вы хотите убедиться, что вы спокойны и что ваш ребенок спокоен».
Она также рекомендует перед родами пройти курс обучения грудному вскармливанию.
«Грудное вскармливание может быть очень тяжелым. Это так много информации», — продолжает она. «Итак, быть готовым и иметь некоторое базовое понимание перед тем, как родить малыша, может быть очень полезно».
Если вы пробовали разные позы и все еще не добились успеха, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, советует Коста. «Консультант по грудному вскармливанию увидит, есть ли что-то, что анатомически не работает с вами или вашим ребенком».
И помните, вы не одиноки в своем путешествии по грудному вскармливанию.
«Грудное вскармливание может вызвать сильную депрессию у людей, которые не могут кормить своих детей», — говорит Коста. «Там есть помощь. Ты не один.»
10 эффективных практик, которые стоит попробовать
Когда многие из нас представляют грудное вскармливание или грудное вскармливание, мы представляем себе счастливого ребенка, который успокаивает грудь, уютно устроившись на сгибе нашей руки.
И хотя многие из нас в конце концов переживают такие спокойные моменты без суеты, большинство из нас находит, что кормить наших детей совсем не просто, по крайней мере, поначалу.
Фиксация и позиционирование, в частности, могут быть сложными. Выяснить, как правильно держать ребенка, чтобы он хорошо брал грудь, а затем поддерживать этот захват и положение на протяжении всего сеанса кормления, не всегда легко. Иногда приходится пробовать и ошибаться, чтобы найти подходящую позицию.
Мы все были там. Совершенно нормально, если вам и вашему ребенку потребуется некоторое время, чтобы во всем разобраться. В конце концов, вы и только учитесь это делать!
Это также нормально, если вам нужна помощь: почти всем нам может помочь профессиональная помощь или просто помощь того, кто сделал это сам.
В любом случае, очень полезно иметь под рукой «шпаргалку» по положению, когда вы начинаете свое путешествие по грудному вскармливанию или в любой момент на этом пути.
Вот где мы входим. Добро пожаловать.
Когда нужно найти удобную и эффективную позу для кормления, лучше всего иметь варианты, потому что нет двух одинаковых родителей и их детей. К счастью, есть много позиций на выбор.
1. Держатель для колыбели
Это самая традиционная позиция для кормления грудью или грудного вскармливания, и именно ее большинство из нас представляет себе, когда представляет грудного ребенка.
В положении колыбели вы держите тело ребенка рукой, ближайшей к груди, из которой вы кормите грудью. Так что, если они сосут вашу левую грудь, вы будете держать их тело левой рукой. Аккуратно обхватите его спину своим предплечьем и убедитесь, что он лежит с вами животом к животу, а его голова повернута к вашей груди.
Свободной рукой вы можете поддерживать грудь или придавать форму соску, чтобы ребенку было легче его взять.
2. Перекрестная фиксация
Эта фиксация представляет собой разновидность колыбельной фиксации и позволяет немного дополнительно поддерживать грудь и ребенка.
Это также позволяет немного больше контроля и является хорошей позицией для молодых родителей.
Держите тело ребенка рукой, противоположной груди, которой вы кормите грудью. Держите и поддерживайте грудь ближайшей к ней рукой.
Например, если ребенок кормит вас левой грудью, вы должны держать его тело правой рукой и поддерживать левую грудь левой рукой.
3. Футбольный захват
Эта поза, которую иногда называют «регбийной», отлично подходит для кормления после кесарева сечения, так как вес вашего ребенка снимается с ваших колен и с вашего разреза. Это положение также позволяет вам лучше видеть, как кормящая грудью сосёт грудь, так что вы можете убедиться, что она хорошо сосёт грудь.
В этом положении вы держите ребенка сбоку от себя, поддерживая рукой его спину, а пальцами нежно поддерживая его шею. Вы можете использовать другую руку, чтобы поддерживать грудь, когда вы защелкиваете ее.
Часто полезно использовать подушку для поддержки тела ребенка.
4. Футляр для футбола для близнецов
Футляр для футбола очень популярен среди родителей, кормящих близнецов. У вас будет по одному ребенку с каждой стороны и по одному от каждой груди. Подушка для кормления может помочь вам поддержать ваших детей, когда они входят в это положение. Также неоценима помощь помощника, который может передать вам малышей.
5. Положение лежа на боку
Всем молодым родителям следует освоить это положение, потому что это один из лучших способов отдохнуть — и о, как он вам нужен, когда вы кормите грудью весь день и ночь!
Во-первых, убедитесь, что на поверхности, на которой вы кормите ребенка, нет подушек и дополнительных одеял. Лягте на бок и расположите ребенка на боку так, чтобы он был рядом с вами, животиком к животику. Расположите их немного ниже груди, когда они начнут хвататься.
Вы можете поддерживать шею или спину с помощью подушки, а также можете поддерживать ребенка свободной рукой.
6. Непринужденное кормление грудью
Это положение задействует биологические инстинкты вашего ребенка к кормлению, и вам оно очень удобно.
В этом положении вы откидываетесь назад — опираясь на подушки, край дивана или кресло. Затем вы кладете ребенка прямо себе на грудь животом вниз. Гравитация удерживает вашего ребенка на месте для вас.
Вы можете либо позволить ребенку самому подползти к груди и попытаться взять ее, либо аккуратно помочь ему найти грудь. Вы можете формировать или держать грудь или нет, в зависимости от ваших предпочтений.
7. Кормление грудью в вертикальном положении (так называемое держание коалы)
Это положение лучше всего подходит для ребенка старшего возраста, который может немного контролировать голову и шею. Это очень хорошо работает для детей, у которых есть рефлюкс или у которых есть проблемы с тем, чтобы не отставать от ваших выделений.
В этом положении ребенок сидит прямо, опираясь на вашу ногу. Вы можете мягко поддерживать спину и шею ребенка, а также свою грудь.
8. Кормление в свободном положении
Если вы имеете дело с закупоренным протоком или маститом, это положение может спасти вам жизнь.
По сути, вы кладете ребенка на спину и наклоняетесь над ним на четвереньках, предлагая ему грудь.
Гравитация может помочь опустошить вашу грудь. Вы можете массировать сабо во время кормления грудью.
9. Лежа с близнецами
Наличие близнецов не означает, что вы не должны расслабляться и отдыхать во время кормления грудью. Многие родители считают, что лежание на спине и кормление ребенка животом к животу вместе с ними — по одному ребенку на каждой груди — работает хорошо. Другие родители будут делать «футбольный мяч» или вертикальное кормление грудью, полулежа в постели.
10. Грудное вскармливание в переноске
Грудное вскармливание или грудное вскармливание в переноске — удобный и незаметный способ кормления. Если вы используете слинг, вам, вероятно, придется немного ослабить слинг, чтобы ребенок занял оптимальное положение. Обычно для этого лучше всего подходит колыбель.
При использовании вертикальной переноски вы можете немного ослабить лямки, чтобы дать ребенку место для кормления и чтобы вы могли поддерживать грудь руками.
Ношение топа для кормления необходимо, если вы не хотите натягивать всю рубашку!
Когда дело доходит до вскармливания, прикладывание — это все. Хороший захват гарантирует, что ваш ребенок будет эффективно выводить молоко из вашего тела и что этот процесс будет для вас комфортным.
Обычно «хороший захват» означает, что рот вашего ребенка широко открыт и он плотно прилегает к вам. Однако дело не только в том, как выглядит прикладывание, а в том, как оно ощущается и насколько эффективно ребенок сосет грудь при этом.
Вот несколько советов, как получить самую эффективную защелку.
Поддержка и придание формы груди
Поначалу может быть очень полезно держать и поддерживать грудь для ребенка. Свободной рукой сложите грудь в форме буквы С. Вы также можете сформировать грудь в виде «бутерброда», поднеся пальцы ближе к соску и слегка надавив на него.
Поддерживайте ребенка
Всегда держите ребенка животом к животу и следите за тем, чтобы голова ребенка была повернута к вашей груди.
Вы можете прижать его тело к себе, положив руку ему на спину и поддерживая пальцами затылок.
Не давите им на затылок. Вы хотите, чтобы их голова и шея были свободны, чтобы они могли принять наилучшее положение для сосания. Может быть полезно расположить их голову «носом к соску» и заставить их подниматься снизу, когда они хватаются за грудь.
Это должно быть больно?
Когда ребенок хорошо приложен к груди, кормление не должно быть болезненным. Тем не менее, когда вы учитесь кормить грудью, обычно возникает небольшая нежность. И некоторая болезненность в течение первых 30 или около того секунд — это нормально, если она утихает, отсутствует во время кормления и не болит между кормлениями.
Если ваш сосок потрескался или кровоточит, это признак того, что что-то не работает. И обычно проблема в том, что нет достаточно глубокой защелки. Поместите больше груди в рот ребенка, чтобы сосок оказался дальше в горле.
Как меняются захват и положение у детей старшего возраста
Грудное вскармливание малыша может быть замечательным, но иногда захват ребенка меняется по мере взросления.
Они также могут быть более извилистыми или игривыми в своем расположении, что иногда может привести к воспалению сосков.
Здесь действуют те же правила, что и при кормлении детей младшего возраста. Вы хотите, чтобы у вашего малыша была широкая щель при захвате груди, и вы хотите, чтобы он оставался рядом и прижимался к вам, живот к животу.
Захват груди при набухании
Если вы испытываете нагрубание — либо в период новорожденности, либо позже — вам может быть труднее захватить грудь. Слишком набухшая грудь может привести к тому, что ваши соски станут плоскими, из-за чего малышу будет труднее сосать грудь.
Итак, перед кормлением грудью или грудным вскармливанием важно сцедить немного молока, чтобы соски стали более плоскими и податливыми. Вы также можете слегка надавить на соски по периметру и помассировать соски и грудь.
Нет необходимости полностью сцеживать молоко — вы хотите, чтобы это делал ваш ребенок. Просто сцедите достаточно, чтобы освободиться от нагрубания и облегчить захват.
