Правила безопасного поведения на улице 5 класс: памятка по безопасному поведению — урок. Окружающий мир, 2 класс.

ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТЬ

• Не беритесь за провод, свисающий со столба.
• Не прикасайтесь к оголенному, плохо изолированному проводу.
• Не пользуйтесь электроприборами в ванной.
• Не пользуйтесь неисправными (искрящими, нагревающимися) розетками.

• Перед включением электрической вилки в розетку убедитесь, что она именно от того прибора, который вы собираетесь включить.
• Не беритесь за электрическую вилку мокрой рукой.
• Не вбивайте гвоздь в стену, если не знаете, где проходит скрытая электропроводка.
• Следите за тем, чтобы розетки и другие разъемы не искрили, не грелись, не потрескивали. Если контакты потемнели, почистите их и устраните причину неплотного соединения.

• Не рекомендуется ходить под высоковольтными линиями электропередачи. Создаваемое ими в воздухе электрическое напряжение вредно действует на организм.
• Не следует приближаться к оборванному проводу: может поразить шаговое напряжение. Если все-таки приходится пересекать опасную зону возле лежащего на земле провода, надо делать это бегом: чтобы одновременно только одна нога касалась почвы.
• При входе в троллейбус не следует прикасаться рукой к его борту. Корпус троллейбуса может находиться под напряжением из-за пробоя изоляции. Лучше впрыгивать в троллейбус, а не выходить: чтобы не было ситуации, когда одна нога на земле, а другая — на подножке троллейбуса. Электрички и трамваи в этом отношении не опасны, потому что всегда заземлены.

ПОВЕДЕНИЕ ПРИ  НАПАДЕНИИ  СОБАКИ

— Не подходите к незнакомой собаке и не оказывайте ей «знаков внимания».
— Если собака ведет себя агрессивно, никогда не поворачивайтесь к ней спиной и не убегайте.
— Уходите от агрессивной собаки пятясь, не суетясь и не отрывая взгляда от нее.
— Не замахивайтесь на собаку, не поднимайте с земли палку или камень.
— Попробуйте громким и уверенным голосом подать команды: «Фу!», «Стоять!», «Сидеть!»

Если собака приготовилась к прыжку, примите устойчивую позу: выставьте вперед чуть-чуть согнутую левую (если вы правша) руку, обмотав ее курткой, пиджаком, шарфом, и плотно прижмите к груди подбородок.
Если собака бросилась на вас, бейте ее (очень сильно и точно) в нос, в пах и живот.
Если собаке удалось повалить вас на землю, защищайте горло. Гуманное отношение к собаке в подобной ситуации неуместно.
 

ПРАВИЛА  БЕЗОПАСНОСТИ   ДОМА

— Не отвечайте незнакомым людям по телефону.
— Без родителей никому (даже знакомым) не открывайте входную дверь.
— Ни с кем не вступайте в разговоры через дверь.
— Проверьте, надежно ли закрыта дверь.
— В опасной ситуации воспользуйтесь телефоном милиции 02, скорой помощи 03, пожарной охраны 01, службы газа 04.
— Если нет телефона:
— постучите соседям металлическим предметом по батарее или в стену;
— выйдите на балкон и зовите на помощь.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО  ИНТЕРНЕТА

—  Никому и никогда не разглашай свои пароли. Они – твой главный секрет. Придумай свой уникальный пароль, о котором никто не сможет догадаться. Не записывай пароли на бумажках, не храни их в открытом доступе. Не отправляй свои пароли по электронной почте.

— При регистрации на сайтах и в социальных сетях старайся не указывать личную информацию (номер телефона, адрес места жительства, школы, место работы родителей и другое) – она может быть доступна всем, даже тем, кого ты не знаешь!

—  Помни, что фотография, размещенная в Интернете доступна для просмотра всем. Старайся не размещать фото, на которых изображена твоя семья, школа, дом и другие личные данные.

—  Старайся не встречаться с теми, с кем ты знакомишься в Интернете.

—  Помни, что многие люди рассказывают о себе в Интернете неправду.

— В Интернете и социальных сетях старайся общаться только с теми, с кем ты лично знаком. Подумай и посоветуйся с родителями, прежде чем добавить незнакомого человека к себе в список «друзей».

—  Не используй веб-камеру при общении с незнакомыми людьми, помни о необходимости сохранять дистанцию с незнакомыми людьми.

—   Уважай собеседников в Интернете. Никогда и ни при каких обстоятельствах не угрожай другим, не размещай агрессивный и провокационный материал. Будь дружелюбен. Не груби.

— Помни, что даже в Интернете существует «сетевой этикет». Если ты пишешь сообщение заглавными буквами, то собеседник может подумать, что ты кричишь на него.

—  Не вступай в незнакомые сообщества и не распространяй по чей-либо просьбе информационные, провокационные и агрессивно-настроенные материалы и сообщения.

—  Не все, что ты можешь прочесть или увидеть в интернете — правда. Не ленись и перепроверяй информацию в других поисковиках или спроси у родителей.

—  Помни, что существуют сайты, непредназначенные для детей, не заходи на сайты «для тех, кто старше 18 лет», на неприличные и агрессивно настроенные сайты. Если ты попал на такой сайт по ссылке, закрой свой браузер, используя клавиши “ctrl+alt+delete”.

—   Расскажи все, что ты увидел, выучил или узнал нового взрослому.

—  Ни в коем случае не указывай свой номер телефона или электронный адрес, не отправляй с него смс на незнакомые номера в Интернете.

—  Если тебе пришло сообщение с незнакомого адреса, его лучше не открывать.

— Если тебе показалось, что твои друзья отправляют тебе «странную» информацию или программы, переспроси у них, отправляли ли они тебе какие-либо файлы. Иногда мошенники могут действовать от имени чужих людей.

—  Если ты хочешь купить в Интернете какую-либо услугу или игру, обратись к взрослому. Он подскажет тебе, как избежать мошенничества.

—  Не загружай файлы, программы или музыку без согласия взрослых – они могут содержать вирусы и причинят вред компьютеру.

— Попроси родителей установить на компьютер антивирус и специальное программное обеспечение, которое будет блокировать распространение вирусов.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ В СИТУАЦИЯХ КРИМИНОГЕННОГО ХАРАКТЕРА

Криминогенный – значит преступный. Статистика преступлений говорит о многоликости криминальных ситуации, дать какие- либо конкретные рекомендации на все случаи жизни невозможно, можно только порекомендовать вести себя более осторожно. Доверяйте своей интуиции. Если вы себя чувствуете неудобно в каком- либо месте или ситуации, уйдите.

Если попали в ситуацию, которая вам кажется опасной, то очень важно завладеть инициативой. Это в большей степени зависит от вас, от вашего самообладания и вашей силы воли. Например, могут подойти хамоватые молодые люди и спросить: «Чего уставился?» Нужно быть спокойным и не грубить, так — как агрессивно настроенные молодые люди только этого и ждут. Можно ответишь просто: «А какие у меня могут быть причины смотреть на вас?» Такого типа ответы в какой – то степени снимают напряженную ситуацию и не всегда агрессор может сразу найтись с ответом. Чтобы не накалять обстановку, лучше вообще ни когда не кричать или говорить с агрессором грубо. Также не стоит поворачиваться к нему спиной, махать руками, жестикулировать. Не следует разговаривать с агрессором в приказном или неуважительном тоне. В напряженной ситуации очень важно уметь слушать и добиваться того, чтобы разговор не прекращался, потому что, как только у агрессивного человека или у вас кончатся аргументы, он может кинуться на вас. Криминалисты считают, что больше шансов не подвергнуться физическому насилию, если не оказывать сопротивления. Хоть это и противоестественно человеческой натуре. Конечно, при нападении надо оценить обстановку и свои возможности, подумать о последствиях и только тогда предпринимать какие-либо ответные действия.

— Если в опасной ситуации вы решили бежать, то делайте это как можно быстрее и внезапнее, при этом громко зовите на помощь или другой вариант – развернитесь и идите навстречу преследователю, смело, глядя ему в глаза и пройти мимо него в пару метрах. Не позволяйте ему подойти к вам на близкое расстояние.

— Если избежать контакта не удалось, сделайте попытку оказать психический нажим, действуйте напористо и смело, но нужно быть готовым к нападению.

— В случае нападения кусайтесь, царапайтесь, смело применяйте меры самозащиты. Иногда даже попытка оказать сопротивление резко снижает желание преступника продолжить нападение. Преступник рассчитывает найти в вас всего лишь пассивную жертву, поэтому любое сопротивление с вашей стороны застанет преступника врасплох и может привести его в замешательство.

— Главное правило — не паниковать, действовать хладнокровно, привлекая свой ум и смекалку.

— Не провоцируйте своего противника на обострение конфликта, не отвечайте грубостью на грубость, оскорблением на оскорбление, это может толкнуть его к агрессивным действиям.

— В случае реальных угроз и попыток завладеть вашими вещами лучше все же их отдать. Решите для себя раз и навсегда, что для вас дороже – вещи, деньги или жизнь.

— Весьма эффективное оружие на улице – обыкновенный свисток. Он может не только вызвать замешательство преступника, но и привлекает внимание милицейских патрулей.

— Старайтесь запомнить внешность преступника, обращая особое внимание на шрамы, татуировки, во что он одет.

— Запомните: самая большая ваша победа будет та, когда в конфликтной ситуации вы избежите физического контакта.

— Если вы случайно оказались свидетелем бандитских разборок, перестрелки, необходимо лечь на землю лицом вниз, вытянув руки перед собой чтобы было видно, что в руках ничего нет, и вы не представлять собой угрозу.

КАК  НЕ  ПОПАСТЬ В ЛОВУШКУ  ТОТАЛИТАРНОЙ   СЕКТЫ

В каждом городе в наши дни по улицам ходят специально обученные люди, которые пытаются заговорить, как с ребятами, так и со взрослыми. Их единственная цель – вызвать интерес к тоталитарной секте.  Что это такое?

Тоталитарная секта — это организация людей,  которая ограничивает свободы и права человека и представляет опасность для жизни и здоровья.
Своих целей она добивается путем обмана и запутывания сознания людей.
Часто члены секты думают, что они самые умные и знают правду, о которой другие не догадываются. Единственная их цель – это деньги и власть.

Сектантов не всегда легко распознать. Они часто скрываются под маской образовательного центра, религии. Эти люди будут много улыбаться тебе, внимательно слушать и всем своим видом показывать доброту. В реальности главным их желанием является заставить жертву поверить. Они очень любят рассказывать смысл жизни и как достичь успеха. После налаживания дружбы с новым человеком, они будут заставлять его работать на секту, платить деньги и почитать её. Помните,  все это обман!

Любая секта – это организация, руководство которой хочет получить неограниченную власть, влияние и деньги. Маски тут самые разные – философские, религиозные, психологические… Секта может прикинуться благотворительным комитетом, университетом, курсами английского языка или психологическим тренингом.

Секты бывают сатанистские, протестантские, языческие, восточные. Объединяет их одно: прикрываясь словами о добре и правде, они разъединяют людей. Те, кто с ними, – свои, хорошие, кто не с ними – плохие, враги.

Вся деятельность секты направлена на то, чтобы ты перестал думать. Тогда тобой можно вертеть как угодно: заставлять бесплатно и круглосуточно работать, лгать и обкрадывать других.

Секты хитры и гибки. Апеллируют к очень внятным и ясным психологическим потребностям: не быть одному, найти собеседников, почувствовать себя причастным к группе единомышленников, где тебя примут за своего. И однажды туда попав, ты через полгода не узнаешь своих родителей. Попытавшись покинуть секту, ты в результате выйдешь… из окна. А все начиналось так замечательно: ты нашел новых друзей и смысл жизни в придачу…

Итак, составим несколько правил для того, чтобы не попасть в тоталитарную секту:
1)  Будь весел и целеустремлен. Если в жизни что-то не получается, меньше плачь,  а вместо этого бери и делай! Не вешай нос. Помни, что решение проблем с каждым разом делает тебя сильнее.
2)  Слушай и советуйся только с  теми, кому можно доверять. В первую очередь это родители и учителя. Родители могут похвалить или поругать тебя, учитель поставить пятерку или двойку, но никогда плохого они желать не будут.
3)  Учи историю и другие науки. Все знания (даже математика!) помогают человеку понять законы природы и жизни.
4) Если ты встретил людей, чем-то напоминающих тех, о ком мы говорили, уходи от них, немедленно.

Дорогие ребята, эти простые правила помогут тебе не только избежать сектантских сетей, но и идти к своим целям с высоко поднятой головой.

МЕРЫ  БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ УЧАСТИИ  В МАССОВЫХ   МЕРОПРИЯТИЯХ

Как уцелеть в толпе людей?Лучшее правило — далеко ее обойти. Если это невозможно, ни в коем случае не идти против толпы. Постоянно прогнозируйте ситуацию. Обязательно учитывайте обстановку вокруг и свое местонахождение.

Если толпа увлекла Вас с собой, старайтесь избегать её центра, края, опасного соседства витрин, решеток, оград, турникетов. Уклоняйтесь от всего неподвижного на пути – столбов, тумб, стен и деревьев. Иначе Вас могут просто раздавить. Не цепляйтесь ни за что руками – их могут сломать.
Если есть возможность, застегнитесь. Обувь на высоких каблуках может стоить Вам жизни, так же, как и развязавшийся шнурок.

Выбросьте сумку, зонтик, освободите руки. Если у вас что-то упало (что угодно), ни в коем случае не пробуйте поднять – жизнь дороже. В плотной массе людей при правильном поведении вероятность упасть не так велика, как вероятность сдавливания. Поэтому защитите грудную клетку сцепленными в замок руками, сложив их на груди. Еще один прием – упруго согните руки в локтях и прижмите их к корпусу. Толчки сзади нужно принимать на локти; грудную клетку защищать напряжением рук. Но если вы все же упали, следует защитить голову руками и немедленно вставать. Это очень трудно, но удается, применив такую технику: быстро подтяните к себе ноги, сгруппируйтесь и рывком попытайтесь встать. С колен подняться в плотной толпе вряд ли удастся – Вас будут сбивать. Поэтому одной ногой надо упереться в землю и резко разогнуться, используя движение толпы. Но повторяю – вставать очень сложно, всегда эффективнее предварительные меры защиты.

На митинге, демонстрации, в толпе Вы помимо своей воли можете оказаться участником политической массовки или массовых беспорядков. Не следует приближаться к агрессивно настроенным группам. Держитесь подальше от полиции. Во время пресечения беспорядков Вы можете пострадать от жестких мер ее сотрудников. Не теряйте контроля над собой, не делайте резких движений, не кричите, не бегайте — иначе Вас могут принять за нарушителя или подстрекателя беспорядков. Всем своим видом демонстрируйте миролюбие и спокойствие. Если Вас задержали, не пытайтесь сразу доказать, что это сделано незаконно, не настраивайте против себя сотрудников органов правопорядка.

ПРАВИЛА  БЕЗОПАСНОГО  ПОЛЬЗОВАНИЯ  МОБИЛЬНЫМ   ТЕЛЕФОНОМ

• Если вам приходится много общаться по мобильному телефону, не держите его постоянно возле уха. Купите себе наушники. Это частично уменьшит влияние сверхмощного излучения.
• Имейте в виду, что не все аппараты мобильных телефонов имеют одинаковое по силе излучения: одни больше, другие — меньше. Поэтому, покупая телефон, обязательно попросите показать копию сертификата на выбранную вами модель, где будет указано, что она соответствует требованиям стандарта FCC. А это значит, что не превышает и так высокие показатели излучения.

• Выбирая оператора связи, отдайте предпочтение тому, который имеет самую разветвленную сеть ретрансляторов. Потому что больше телефон напрягается в поисках базовой станции, чтобы осуществить связь, тем больше становится излучаемая им доза электромагнитных волн.
• Не выбирайте маленькие модели мобильных телефонов, они мощнее излучения по сравнению с большими.
• Многие любят говорить мобильным в маршрутных такси и в машинах, чтобы развлечься в дороге. Не стоит делать этого. Потому что излучения мобильного отражается от металлического корпуса машины, увеличивая мощность в несколько раз.
• Кстати, очки в металлической оправе из этих же соображений также лучше снимать во время разговора.
• Набрав нужный номер, не прижимайте сразу к уху — именно во время соединения происходит мощное излучение. Поэтому следите за процессом вызова, глядя на экран мобильника, и только после того, как соединение произошло, подносите его к уху.
• Держите телефон не ближе 2 м от кровати, чтобы удалить себя от излучаемого им поля.
• Если на экране вашего мобильного количество «антенок» уменьшилась, значит вы попали в зону слабого действия сигнала. Такое случается в помещениях вокзалов, аэропортов, метро, в подвалах. Старайтесь избегать пользования мобильным телефоном в таких условиях, потому интенсивность его электромагнитного излучения увеличивается в несколько раз.
• Старайтесь не разговаривать дольше трех минут.
• Между разговорами делайте перерывы не менее чем на 15 минут.
• Следите, чтобы общее количество разговоров за сутки не превышало одного часа.

Правила безопасного поведения на водоемах / fryazino.org

     В связи с установившейся аномально жаркой погодой управление безопасности и мобилизации администрации г.Фрязино напоминает о правилах безопасного  поведения на водоемах.

Телефоны экстренного вызова по г. Фрязино:

Водно-спасательная станция на озеро Большое – тел. 255-79-16, 255-79-17.

Оперативный дежурный ЕДДС администрации г. Фрязино – 564-36-01, 526-96-23.

Служба спасения МЧС России по Московской области – тел. 01; 564-42-15, 564-25-62, абоненты МТС – 010.

Милиция – тел. 02, 567-23-11

     Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана. Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться. Лучшее время суток для купания — 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи.

     Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

    Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

     Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами — в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых.

    Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

    Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

    С наступлением жаркой погоды, мы хотим дать вам несколько советов по соблюдению правил безопасности на водоемах.

     Правила безопасного поведения на воде:

     Купайся только в специально оборудованных местах.

     Не нырять в незнакомых местах.

     Не заплывать за буйки.

     Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

     Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.

    Если тонет человек:

    Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»

    Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».

    Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.

     Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

     Если тонешь сам:

     Не паникуйте.

     Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.

     Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

     Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

    Вы захлебнулись водой:

     Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне.

     Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками.

     Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений.

     Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу.

     При необходимости позовите людей на помощь.

     Правила оказания помощи при утоплении:

1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.

2. Очистить ротовую полость.

3. Резко надавить на корень языка.

4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов — добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.

5. Если нет рвотных движений и пульса — положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни — перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.

6. Вызвать «Скорую помощь».

     Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

     НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца), САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.

     Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

Правила безопасности весной

Техника безопасности и правила поведения учащихся во время весенних каникул.

1. Соблюдай правила ПДД

2. Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами

3. Соблюдай правила поведения в общественных местах

4. Соблюдай правила личной безопасности на улице

5. Соблюдай правила безопасности на льду

6. Соблюдай правила поведения, когда ты один дома

7. Соблюдай правила безопасности при обращении с животными

8. Не играй с острыми, колющими и режущими, легковоспламеняющимися и взрывоопасными предметами, огнестрельным и холодным оружием, боеприпасами.

9. Не употребляй лекарственные препараты без назначения врача, наркотики, спиртные напитки, не кури и не нюхай токсические вещества.

10. Остерегайся гололёда, во избежание падений и получения травм.

11. Не играй вблизи зданий, с крыш которых свисает снег и лёд. 

Правила поведения, когда ты один дома

1. Открывать дверь можно только хорошо знакомому человеку.
2. Не оставлять ключ от квартиры в «надежном месте».

3. Не вешать ключ на шнурке себе на шею.

4. Ты потерял ключ? Немедленно сообщи об этом родителям!

Правила личной безопасности на улице

1. Если на улице кто-то идёт и бежит за тобой, а до дома далеко, беги в ближайшее людное место: к магазину, автобусной остановке.
2. Если незнакомые взрослые пытаются увести тебя силой, сопротивляйся, кричи, зови на помощь: «Помогите! Меня уводит незнакомый человек!»

3. Не соглашайся ни на какие предложения незнакомых взрослых.

4. Никуда не ходи с незнакомыми взрослыми и не садись с ними в машину.

5. Никогда не хвастайся тем, что у твоих взрослых много денег.

6. Не приглашай домой незнакомых ребят, если дома нет никого из взрослых.

7. Не играй с наступлением темноты.

Правила дорожного движения

1. Проходи по тротуару только с правой стороны. Если нет тротуара, иди по левому краю дороги, навстречу движению транспорта.

2. Дорогу переходи в том месте, где указана пешеходная дорожка или установлен светофор. Дорогу переходи на зелёный свет.

3. Когда переходишь дорогу, смотри сначала налево, потом направо.

4. Если нет светофора, переходи дорогу на перекрёстке. Пересекать улицу надо прямо, а не наискось.

5. Не переходи дорогу перед близко идущим транспортом.

6. На проезжей части игры строго запрещены.

7. Не выезжай на проезжую часть на велосипеде.

Правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами

Запрещается:

1. Бросать горящие спички  в помещениях.

2. Небрежно, беспечно обращаться огнём.

3. Выбрасывать горящую золу вблизи строений.

4. Оставлять открытыми двери печей, каминов.

5. Включать в одну розетку большое количество потребителей тока.

6. Использовать неисправную аппаратуру и приборы.

7. Пользоваться повреждёнными розетками. Пользоваться электрическими утюгами, плитками, чайниками без подставок из несгораемых материалов.

8. Пользоваться электрошнурами и проводами с нарушенной изоляцией.

9. Оставлять без присмотра топящиеся печи.

10. Ковырять в розетке ни пальцем, ни другими предметами.

11. Самим чинить и разбирать электроприборы.

Разрешается:

1. Защищать дом от пожара.

2. В случае возникновения пожара вызвать пожарную охрану.

3. Использовать все имеющиеся средства для тушения пожара.

4. Подавать сигнал тревоги.

5. Встречать пожарных и сообщать им об очаге пожара.

6. Знать план эвакуации на случай пожара.

7. Кричать и звать на помощь взрослых.

8. Двигаться ползком или пригнувшись, если помещение сильно задымлено.

9. Вывести из горящего помещения людей, детей.

10. Набросить покрывало на пострадавшего.

Правила безопасности на льду

1. Прежде чем двигаться по льду, надо убедиться в его прочности, проверенной взрослыми людьми
2. Идти следует по уже проложенной тропе..

3. Не следует спускаться на лыжах и санках в незнакомом месте с обрывом.

4. Особенно осторожным следует быть вблизи выступающих на поверхность кустов, травы; в местах, где быстрое течение, где вливаются сточные воды промышленных предприятий.

5. Не забывай осенью и весной лёд тонок.

Безопасность школьников в дни весенних каникул – забота взрослых!

Правила пожарной безопасности. Объясните ребенку причины, по которым может возникнуть пожар, и его последствия.Уважаемые родители! Ребенок должен знать:

Чтобы предотвратить беду:

храните спички, зажигалки в недоступных для детей местах;

не разрешайте детям самостоятельно пользоваться газовыми и электрическими приборами, топить печи;

объясните ребенку, что в случае возникновения пожара, необходимо выбегать на улицу и ни в коем случае не прятаться;

«проиграйте» с ребенком в различные чрезвычайные ситуации;

выучите с ребенком ваш домашний адрес и номер телефона, чтобы при необходимости он мог сам обратиться за помощью в службу спасения.

1. Правила безопасного поведения с неизвестными ребёнку предметами.

Объясните ребенку, что такое легковоспламеняющиеся, колющие, режущие, взрывоопасные и огнестрельные предметы и какие опасности они несут. Расскажите о том, что нельзя их поднимать, разбирать и играть с ними, если вдруг ребёнок обнаружит что-то подобное на улице.

1. Правила безопасности в быту.

Дети должны знать о том, что без присмотра взрослых нельзя принимать лекарственные препараты, пользоваться не освоенными ими ранее электроприборами. Взрослые также должны позаботиться и о том, чтобы строительные инструменты, такие как дрели, пилы, ножовки и т.п. хранились в недоступных для ребёнка местах.

1. Распечатайте и дайте ребенку памятку с телефонами экстренных служб, набрав которые он сможет в любое время суток бесплатно (и даже при отсутствии средств на счете) дозвониться и получить инструкции к правильным действиям в нештатной ситуации.

 Памятка об охране жизни и здоровья, на период весенних каникул  

Игра-путешествие по правилам безопасного поведения на улице «Знай, умей, действуй»

Игра- путешествие по правилам поведения на улице « Знай, умей, действуй»

Цель: Научить предвидеть опасные ситуации и правильно действовать при их возникновении.

Задачи:

— развивать творческую активность;

— воспитывать ответственность за личную безопасность.

Ход игры.

Построение команд.

Объяснение правил игры.

— Сегодня мы проводим игру «Знай, умей, действуй», в ходе которой, вы покажите свои знания по безопасному поведению на улице, как вы умеете предвидеть опасные ситуации и как правильно действовать в случаях их возникновения. По ходу игры вы будете перемещаться от пункта к пункту назначения согласно маршрутному листу. На каждом этапе вы будете выполнять конкретные задания, которые вам будут подробно объяснять дежурные пункта назначения.

Внимание! Переходить от пункта к пункту только по звонку. После выполнения всех заданий , пока жюри подводит итоги всем пройти в игровую комнату для просмотра фильма.

Представление жюри.

Вручение маршрутных листов.

Задания для каждого пункта.

Пункт «Правила дорожного движения»

« Назови знак»

Дети по очереди подходят к столу , берут рисунок с изображением дорожного знака и называют его.

Картинки для детей — Дорожные знаки

«Пешеходный переход» — это информационно-указательный знак.

Он указывает на место наземного перехода проезжей части улицы. Устанавливается такой знак возле специальной разметки для пешеходов — «зебры».

Обратите внимание ребенка, что есть еще один такой же знак, но треугольный. Он предупреждающий (треугольный) знак, который также называется «Пешеходный переход». Он не обозначает место перехода для пешеходов, а предупреждает водителя о приближении к переходу.

«Подземный пешеходный переход» — это информационно-указательный знак . Этот знак указывает на место подземного перехода проезжей части улицы. Устанавливается возле входа в переход. 

Если у вас по дороге в садик или в школу есть подземный переход, то обязательно покажите его ребенку.

«Место остановки трамвая» — это также информационно-указательный знак. Он информирует и указывает нам на то, что в этом месте останавливается общественный транспорт. 
Устанавливается этот знак вплотную к посадочной площадке — месту ожидания транспорта для пассажиров.

«Место остановки автобуса» — это также информационно-указательный знак. Он информирует и указывает нам на то, что в этом месте останавливается автобус. 
Устанавливается этот знак вплотную к посадочной площадке — месту ожидания транспорта для пассажиров.

«Велосипедная дорожка» —  это предписывающий знак. Разрешает движение только на велосипедах и мопедах. Другим видам транспорта заезжать на нее не разрешается. По велосипедной дорожке могут двигаться и пешеходы, если нет тротуара или пешеходной дорожки.

 «Пешеходная дорожка» — gредписывающий знак. Иногда на улицах устраивают такую специальную дорожку, предназначенную только для пешеходов.

На этой дорожке надо соблюдать общие правила поведения для пешеходов: придерживаться правой стороны; не мешать другим пешеходам.

 «Въезд запрещен» — это запрещающий знак. Все запрещающие знаки красные.

Этот знак запрещает въезд любых транспортных средств, в том числе и велосипедов, на участок дороги, перед которым он установлен.

Действие его не распространяется лишь на общественный транспорт, маршруты которого проходят по данному участку. Велосипедист, увидев этот знак, должен сойти с велосипеда и вести его по тротуару, соблюдая правила движения пешеходов.

 «Движение на велосипедах запрещено» — еще один запрещающий знак. 
Этот знак запрещает движение на велосипедах и мопедах. Устанавливается он в местах, где двигаться на велосипеде может быть опасно.

Обычно этот знак помещают на улицах с большим движением транспорта.

Следует помнить, что на автомагистралях езда на велосипеде запрещена, даже если не стоит запрещающий знак.  

 «Дети» — предупреждающий знак.

Этот знак предупреждает водителя о возможном появлении детей на дороге. Устанавливается он вблизи детского учреждения, например, школы, оздоровительного лагеря, игровой площадки.

Но родители должны предупредить ребенка, что этот знак не означает место для перехода дороги детьми! Поэтому ребенок-пешеход должен переходить улицу в том месте, где пешеходный переход разрешен и есть соответствующий знак.

«Движение пешеходов запрещено» — запрещающий знак.

Этот знак запрещает передвижение пешеходов. Устанавливается он в местах, где двигаться пешком может быть опасно.

Этот знак часто используют для временного ограничения движения пешеходов, например, на время проведения дорожных работ или ремонта фасадов домов.

Следует помнить, что на автомагистралях и проезжей части дорог движение пешеходов запрещено всегда, даже если не установлен запрещающий знак.

Ребус 1

(Пешеход)

Ребус 2

(Регулировщик)

Ребус 3 

(Светофор)

Ребус 4

(Перекресток)

Ребус 5

(Знак)

Ребус6

(Трамвай)

Ребус7

(Велосипед)

Задания для пункта «Пожарная служба»

Загадки

Всех на свете я сильнее,
Всех на свете я смелее,
Никого я не боюсь,
Никому не покорюсь.

(огонь)

Заклубился дым угарный,
Гарью комната полна.
Что пожарный надевает? 
Без чего никак нельзя?

(противогаз)

Что за лестница такая
Из машины вырастает,
Поднимаясь выше дома,
Всем пожарным так знакома.

(лестница на пожарной машине)

Я мчусь с сиреной на пожар,
Везу я воду с пеной.
Потушим вмиг огонь и жар
Мы быстро, словно стрелы.

(пожарная машина)

Победит огонь коварный
Тот, кого зовут…

пожарный

Выпал на пол уголек,
Деревянный пол зажег.
Не смотри, не жди, не стой.
А скорей залей…

водой

Смел огонь, они смелее, 
Он силен, они сильнее,
Их огнем не испугать,
Им к огню не привыкать!

(пожарные)

Он друг ребят, но когда с ним шалят,
он становится врагом и сжигает всё кругом.

(огонь)

Висит — молчит,
а перевернешь, шипит, и пена летит

(огнетушитель)

С языком, а не лает, без зубов, а кусает

(огонь)

Летала мошка -сосновая ножка,
на стог села — всё сено съела

(спичка)
 

— Что такое пожар? ( Пожар – это процесс горения, который возникает непроизвольно или по злому умыслу)

— Причины возникновения пожара на улице ( Поджигают мусор, сухую траву, бросают незатушенные сигареты, балуются со спичками…)

— Чем можно потушить огонь на улице? ( Землёй, плотной тяжёлой тканью)

— Как потушить горящую на человеке одежду?

Задание: Сложить картинку из кубиков «Пожарник»

— Как правильно позвонить в Пожарную службу?

3. Задания для пункта « Экстремальная ситуация»

— Что такое экстремальная ситуация? ( Крайняя, необычная по трудности и сложности)

— Какие экстремальные ситуации могут поджидать человека на улице? ( Места, которые представляют опасность: тёмные и безлюдные части улицы, заброшенные дома, стройки, лесополосы, открытые подвалы, чердаки, подъезды домов.)

— Почему люди попадают в экстремальные ситуации? (Недооценивают возможную ситуацию, идут на неоправданный риск, не думают о последствиях своего поведения и не знают, как избежать опасность)

— Давайте составим памятку « Как уберечь себя от нападения на улице»:

1. Старайся не ходить по безлюдным, малоосвещенным и незнакомым улицам, особенно в вечернее время.

2. Если тебе кажутся подозрительными человек или группа людей на улице, а прохожих поблизости нет, лучше избежать встречи с ними и повернуть назад.

3. Не бери с собой на улицу дорогие вещи, деньги – они могут стать приманкой для преступника.

4. Изучи микрорайон , в котором тебе приходится часто бывать. Отметь для себя место, где можно найти телефон, чтобы обратиться за помощью в случае опасности.

5. Не провоцируй нападение какими-либо действиями со своей стороны.

Если же на вас напали, как нужно себя вести?

Если тебя преследуют, старайся быстро бежать в сторону, где могут быть люди.

Если это невозможно сделать – громко кричи и зови на помощь.

Если преступники требуют отдать какую-нибудь вещь, не сопротивляйся: лучше лишиться её, чем здоровья или жизни.

Запомни приметы преступника, чтобы потом можно было описать его портрет.

– Назовите номер телефона, по которому надо звонить в таких ситуациях

— Как правильно позвонить? ( Назвать адрес или место, причину звонка, свою фамилию и имя)

4. Задания для пункта «Зелёный огонёк»

— На нашем пункте вы, ребята, проявите свои творческие способности. Будете сочинять буриме по теме дорожной и пожарной безопасности.

— — — — — — — — — — осторожно,                                                            — — — — — — — — — -не зевай

— — — — — — — — — — следы.                                                                    — — — — — — — — — -вызывай.

— — — — — — — — — — где можно                                                            — — — — — — — — — -грахданин

— — — — — — — — — -переходи.                                                                  — — — — — — — — — -01.

— — — — — — — — — -появмлся,                                                                 — — — — — — — — — — в лес,

— — — — — — — — — -оживился                                                                   — — — — — — — — — -исчез.

— — — — — — — — — -переход                                                                    — — — — — — — — — -костра

— — — — — — — — — вперёд.                                                                       — — — — — — — — — дотла.

— — — — — — — — — -без спора

— — — — — — — — — — светофора

— — — — — — — — — -правила движенья

— — — — — — — — — -без возраженья.

5. Задания для пункта « Медицинская помощь»

Иногда возникают ситуации, когда ты должен оказать сам себе или другому человеку элементарную медицинскую помощь. Первая медицинская помощь – это всего лишь временная мера при несчастном случае. Она предпринимается для того, чтобы спасти жизнь пострадавшего человека, облегчить его страдания до оказания квалифицированной медицинской помощи.

Блиц- опрос.

— Спиртовой раствор зелени бриллиантовой для смазывания ран (зелёнка)

— Кусок ткани в виде длинной ленты для лечебной повязки (бинт)

-Спиртовой раствор тёмно- коричневого цвета, используемый для смазывания ран (йод)

— Ткань, покрытая лекарственной массой, которую прикладывают к ранам (пластырь)

— Лепёшка прессованного лекарственного порошка (таблетка)

— Набор лекарств для оказания первой медицинской помощи (аптечка)

-Давайте посмотрим, что находится в нашей аптечке.( Для чего применяется то или иное средство)

2. А сейчас переходим к практической части. Самые распространённые травмы – это переломы рук и ног. Попробуйте оказать первую помощь, используя подручные средства, если

а) сломана рука

б) сломана нога

— Как правильно позвонить в скорую помощь и сказать о случившемся?

6. Просмотр фильма «Улица полна неожиданностей»

Подведение итогов игры.

7. Награждение команд.

— Мы заканчиваем нашу игру и желаем вам, ребята, знать правила безопасности, уметь ими пользоваться и действовать в жизни также быстро, обдуманно и дружно, как вы это делали сегодня.

Безопасность — Ошколе.РУ

Правила безопасного поведения на летних каникулах:

1. Необходимо быть осторожным, внимательным на улице, при переходе дороги; соблюдать правила дорожного движения;

2. Соблюдать правила техники безопасности при прогулках в лесу, на реке:

Запрещается разжигать костры на территории села и территории лесного массива;
Купаться только в отведённых специально для этого местах и в теплое время.
Не употреблять в пищу незнакомы грибы и ягоды.
3. Необходимо заботиться о своем здоровье; соблюдать временные рамки при загаре, купании.

4. Находясь на улице, надеть головной убор во избежание солнечного удара. При повышенном температурном режиме стараться находиться в помещении или в тени, чтобы не получить тепловой удар.

5. Быть осторожным при контакте с электрическими приборами, соблюдать технику безопасности при включении и выключении телевизора, электрического утюга, чайника и т.д.

6. Соблюдать технику безопасности при пользовании газовыми приборами;

7. Соблюдать временной режим при просмотре телевизора и работе на компьютере;

8. Быть осторожным в обращении с домашними животными;

9.Запрещается находиться на улице без сопровождения взрослых после 23.00 часов.

10.Необходимо вести активный отдых соответствующий нормам ЗОЖ.

Во время прогулки на природе соблюдайте следующие требования безопасности:

1. Планируйте безопасный маршрут до места назначения и используйте его. Выбирайте хорошо освещенные улицы и избегайте прохождения мимо пустынных участков земли, аллей и строительных площадок. Идите длинным путем, если он безопасный.

2. Не щеголяйте дорогими украшениями или одеждой, сотовыми телефонами, крепче держите сумки.

3. Идите навстречу движению транспорта, если нет пешеходного тротуара, так вы сможете видеть приближающиеся машины.

4. Если вы подозреваете, что кто-то преследует вас, перейдите улицу и направьтесь в ближайший хорошо освещенный район. Быстро дойдите или добегите до какого-нибудь дома или магазина, чтобы вызвать милицию. Если вы напуганы, кричите о помощи.

5. Никогда не путешествуйте, пользуясь попутными автомобилями, отходите дальше от остановившегося около вас транспорта.

6. Не забывайте сообщать родителям с кем и куда Вы пошли, когда вернетесь, если задерживаетесь, то позвоните и предупредите.

7. Если незнакомые взрослые пытаются увести тебя силой, сопротивляйся, кричи, зови на помощь: «Помогите! Меня уводит незнакомый человек!»

8. Не соглашайся ни на какие предложения незнакомых взрослых.

9. Никуда не ходи с незнакомыми взрослыми и не садись с ними в машину.

10. Никогда не хвастайся тем, что у твоих взрослых много денег.

11. Не приглашай домой незнакомых ребят, если дома нет никого из взрослых.

12. Не играй с наступлением темноты.

13. Всегда соблюдайте правила поведения на дорогах.

При пользовании велосипедом:

1. Пользуйтесь велосипедом, подходящем вашему росту.

2. Не перевозите предметы, мешающие управлять велосипедом.

3. Нельзя ездить на велосипеде вдвоем, с неисправным тормозом.

4. Не отпускайте руль из рук.

5. Нельзя ехать с близко идущим транспортом, цепляться за проходящий транспорт.

При пользовании железнодорожным транспортом будьте бдительны и соблюдайте правила личной безопасности:

Находясь на путях и при переходе через железнодорожные пути, будьте особо внимательны, осмотритесь, не идут ли поезда по соседним путям.

Запрещается:

1. Пролезать под железнодорожным подвижным составом.

2. Перелезать через автосцепные устройства между вагонами.

3. Бежать по пассажирской платформе рядом с прибывающим или отправляющимся поездом.

4. Устраивать различные подвижные игры.

5. Осуществлять посадку и (или) высадку во время движения.

6. Цепляться за проходящий транспорт, ездить на подножках.

Правила безопасного поведения на дороге:

1. Пешеходы должны двигаться по тротуарам или пешеходным дорожкам.

2. При движении в темное время суток пешеходам необходимо иметь при себе предметы со световозвращающими элементами.

3. Пешеходы должны пересекать проезжую часть по пешеходным переходам, в том числе по подземным и надземным.

4. В местах, где движение регулируется, пешеходы должны руководствоваться сигналами регулировщика или пешеходного светофора.

5. Выйдя на проезжую часть, пешеходы не должны задерживаться или останавливаться. Пешеходы, не успевшие закончить переход, должны остановиться на линии, разделяющей транспортные потоки противоположных направлений. Продолжать переход, можно лишь убедившись в безопасности дальнейшего движения и с учетом сигнала светофора (регулировщика).

6. На нерегулируемых пешеходных переходах пешеходы могут выходить на проезжую часть после того, как оценят расстояние до приближающихся транспортных средств, их скорость и убедятся, что переход будет для них безопасен.

О мерах предосторожности на воде:

1. Не жевать жвачку во время нахождения в воде.

2. Для купания лучше выбирать места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов, нет проезжающего по воде моторного транспорта.

3. Начинать купаться следует при температуре воздуха + 20-25*, воды+ 17-19*С. Входить в воду надо осторожно, на неглубоком месте остановиться и окунуться с головой.

4. В воде можно находиться 10-15 минут. Ни в коем случае не доводить себя до озноба, это вредно для здоровья. От переохлаждения в воде появляются опасные для жизни судороги, сводит руки и ноги. В таком случае нужно плыть на спине. Если растеряться и перестать плыть, то можно утонуть.

5. Плавая при волнении поверхности воды, нужно внимательно следить за тем, чтобы вдох происходил в промежутках между волнами.

6. Не ходить к водоему одному. Сидя на берегу закрывать голову от перегрева и солнечных ударов.

7. Никогда не следует подплывать к водоворотам — это самая большая опасность на воде. Она затягивает купающегося на большую глубину и с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть. Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.

8. Еще более опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Необходимо помнить, что соблюдение мер предосторожности — главное условие безопасности на воде.

При посещении леса необходимо соблюдать следующие правила:

1. Не ходить в лес одному.

2. Пользоваться компасом, не ходить в дождливую или пасмурную погоду.

3. Надевать резиновую обувь, брюки или спортивные штаны, заправив их в сапоги, от укусов змей и насекомых.

4. Надевать головной убор, закрывать шею и руки, от попадания клещей.

5. Пробираться через кусты и заросли осторожно, плавно раздвигая ветки и плавно опуская их.

6. Не курить и не разжигать костры, во избежание пожара, и не мусорить, пустые бутылки и осколки могут привести к возникновению пожара.

7. При лесном пожаре надо опасаться высокой температуры, задымленности, падения подгоревших деревьев и провалов в прогоревшем грунте.

Соблюдай правила безопасности при обращении с животными:

1. Не надо считать любое помахивание хвостом проявлением дружелюбия. Иногда это может говорить о совершенно недружелюбном настрое.

2. Не стоит пристально смотреть в глаза собаке и улыбаться. В переводе с «собачьего» это значит «показывать зубы», или говорить, что вы сильнее.

3. Нельзя показывать свой страх и волнение. Собака может почувствовать это и повести себя агрессивно.

4. Нельзя убегать от собаки. Этим вы приглашаете собаку поохотиться за убегающей дичью.

5. Не кормите чужих собак и не трогайте собаку во время еды или сна.

6. Избегайте приближаться к большим собакам охранных пород. Некоторые из них выучены бросаться на людей, приближающихся на определённое расстояние.

7. Не делайте резких движений, обращаясь с собакой или хозяином собаки. Она может подумать, что вы ему угрожаете.

8. Не трогайте щенков, если рядом их мать и не отбирайте то, с чем собака играет.

9. Если в узком месте (например, в подъезде) собака идёт вам навстречу на поводке, лучше остановиться и пропустить её хозяина.

10. Животные могут распространять такие болезни, как бешенство, лишай, чума, тиф и др.

Правила безопасного поведения при работе с электроприборами:

1. Выключая электроприбор, не вытаскивай вилку из розетки за шнур.

2. Не касайся мокрыми руками электроприборов, которые находятся под напряжением.

3. Не пользуйся неисправными электроприборами, розетками.

4. Не играй спичками и зажигалками: игры с огнем могут привести к пожару.

5. Не оставляй включенными без присмотра электроприборы и газовые плиты: это тоже может вызвать пожар.
Счастливых и здоровых каникул!!!

Безопасность зимой для детей — Правила поведения и памятка для родителей

Зима в России — долгая. В некоторых регионах холода стоят по полгода. И, к сожалению, зимняя пора у детей — это не только санки, коньки и веселье. Но и высокая вероятность для ребёнка получить травму. Если у вас есть знакомые врачи, вы наверняка слышали, что именно зимой у детских хирургов случается наплыв пациентов. Чтобы не попасть в больницу вместо того, чтобы веселиться на каникулах — просто соблюдайте правила безопасности зимой для детей и научите им своего ребёнка.

Содержание:

• Общие правила безопасности зимой: памятка родителям и детям
  • Правила поведения на улице и на дороге
  • Зимой на водоёме
  • Гололёд и сосульки
• Прогулки зимой: что нужно знать
  • Сколько гулять с ребёнком зимой
  • До какой температуры зимой гуляют с детьми
  • Правильная одежда
• Зимние забавы и детская безопасность
  • Катание на лыжах, снегокатах
  • Катание на коньках: поведение на льду
  • Горки: техника безопасности
  • Санки, ледянки и тюбинг: что нужно знать
• Обморожение и травмы: первая помощь ребёнку
  • Первая помощь при травмах
  • Признаки обморожения и первая помощь
  • Что делать, если прилип язык на морозе?

Общие правила безопасности зимой: памятка родителям и детям

Prostock-studio/Shutterstock. com

Базовые правила безопасного поведения зимой:

• гуляйте с ребёнком — или отправляйте его на самостоятельную прогулку, если он достаточно взрослый — только в светлое время суток;
• расскажите сыну или дочери о том, что гулять можно только на открытых и хорошо освещённых улицах, играть на безлюдных пустырях может быть опасно;
• объясните ребёнку, что снег и сосульки грязные, и если их есть — можно заболеть;
• отмечая Новый год и другие зимние праздники, не используйте пиротехнику и поясните детям, что петарды и фейерверки — частая причина пожаров;
• если ребёнок гуляет один — купите ему средство связи: телефон или детские gps-часы.

Правила поведения на улице и на дороге

Prostock-studio/Shutterstock.com

Внимательность на улице и на дороге уместна всегда. Но зимой — особенно. В холодное время года темнеет рано: в сумерках видимость становится хуже, а очертания предметов (например, автомобилей) могут и вовсе искажаться.

Конечно, возможные опасности — не повод запереться дома до лета. Объясните ребёнку, что нужно:

• немедленно возвращаться домой, если на улице резко похолодало или заметно усилился ветер;
• держаться подальше от крыш домов, с которых могут упасть сосульки или снежные глыбы;
• переходить дорогу только по пешеходному переходу, предварительно убедившись не только в отсутствии автомобилей, но и в хорошем обзоре дороги — из-за снежных заносов легко не заметить приближающейся машины;
• не ходит по краю тротуара и не останавливаться у самой дороги;
• выбирать для очень активных развлечений, например, игры в снежки, не слишком людные места, чтобы случайно не травмировать маленьких детей или пожилых людей;
• всегда быть на связи с родителями, и, если возникла экстренная ситуация — сразу же позвонить маме или папе.

Совет родителям. Прикрепите к одежде или рюкзаку светоотражающий элемент — так ребёнок будет виден водителям даже в темноте. Сделать сына или дочь еще заметнее для участников дорожного движения можно с помощью яркой одежды.

Зимой на водоёме

Prostock-studio/Shutterstock.com

Водоёмы в холодный период года — место повышенной опасности и для детей, и для их родителей. Если отправиться на водоём все же необходимо — соблюдайте проверенные правила безопасности:

• выходить на лёд в одиночку опасно, но и ходить по замёрзшему водоёму большой группой тоже рискованно. Максимально безопасный способ передвижения по льду водоёма — на расстоянии 5-6 метров друг от друга;
• проверяйте лед на прочность палкой, а не ногой;
• опасно выходить на лёд, покрытый снегом — легко не заметить трещины и провалы;
• избегайте выходить на лёд, если начался дождь, сильный ветер, метель;
• если лёд под ногами затрещал — сразу возвращайтесь к берегу, лучше всего лёжа, по уже оставленным следам.

Совет родителям. Научите ребёнка тому, что если лёд под ним всё же провалился — первым делом нужно громко звать на помощь. Затем — по возможности ухватиться за лёд, постараться выбраться на поверхность и лёжа добираться к берегу. Объясните ребёнку, что очень важно не делать резких движений и держаться на плаву, даже если выбраться сразу не удалось.

Гололёд и сосульки

Prostock-studio/Shutterstock.com

Обсудите с ребёнком возможные опасности гололёда: пусть мальчик или девочка запомнят, что особенно внимательными нужно быть на дороге — на скользкой проезжей части автомобиль не сможет остановиться мгновенно.

Расскажите детям о том, что нужно обходить стороной застывшие лужи, лестницы и склоны — там вероятность поскользнуться выше, чем на ровной дороге. Покажите сыну или дочери правильную технику передвижения по гололёду: маленькими шагами, с упором на всю подошву.

Каждый раз перед прогулкой напоминайте ребёнку об опасности игр под крышами многоэтажных домов, где велика вероятность падения сосулек. Небольшим детям, которым очень хочется попробовать всё на вкус, расскажите всю правду о сосульках: что облизывая сосульку, малыш не только рискует заболеть, но и глотает химические отходы и птичий помет.

Совет родителям. Покупая зимнюю обувь ребенку, выбирайте ту, которая будет скользить минимально — с микропористой подошвой.

Прогулки зимой: что нужно знать

Prostock-studio/Shutterstock.com

Безопасная зимняя прогулка начинается у дверей дома. Подготовьтесь к выходу на улицу с детьми заранее:

• накормите ребёнка питательным блюдом — на морозе тратится гораздо больше энергии, чем в тепле;
• проследите за тем, чтобы ребёнок полностью оделся (застегнул замки, надел шапку и варежки) до того, как выйти за дверь;
• объясните, что во время игр нельзя слишком сильно толкать других детей, особенно тех, кто младше и слабее;
• предупредите ребёнка об опасности прыжков в сугроб, где может скрываться что угодно: осколки, мусор, острые камни.

Совет родителям. Научите детей правильно падать: на бок, подгибая колени и стараясь смягчить падение руками. Расскажите, что падение на спину или вперёд на руки, может привести к серьезным травмам.

Сколько гулять с ребёнком зимой

Prostock-studio/Shutterstock.com

Таблица-памятка для родителей о продолжительности зимней прогулки с ребёнком при температуре воздуха не ниже -15° С:

⠀

Разумным будет сократить время прогулки, если температура на улице опустилась ниже -15° С. Общее время прогулки с малышом младше 4 лет лучше делить на 2-3 отдельных выхода на улицу, например, утром, днём и вечером. Простывшим детям лучше воздержаться от прогулок в разгар болезни и сократить время пребывания на улице, когда ребёнок уже пошел на поправку.

До какой температуры зимой гуляют с детьми

Prostock-studio/Shutterstock.com

Педиатры рекомендуют гулять с малышами младше 6 месяцев при температуре воздуха не ниже -6° С. С детьми постарше, 6-12 месяцев, можно отправляться на улицу, если столбик термометра показывает -10° С. С ребёнком старше года допустимы продолжительные — дольше 1 часа — прогулки при температуре воздуха не ниже -15° С, если малыш хорошо ходит и активно двигается на улице. Подвижным детям старше 5 лет можно гулять и при -20° С, если на улице солнечно и безветренно.

Совет родителям. Устанавливая минимально допустимую температуру воздуха для прогулки с ребёнком, учитывайте особенности своего региона. Даже довольно низкую температуру при низкой влажности дети перенесут легче, чем температуру более высокую, но и при высокой влажности.

Правильная одежда

Prostock-studio/Shutterstock.com

Что нужно знать, одевая детей на зимнюю прогулку:

1. Не одевайте ребёнка слишком тепло «на всякий случай» — перегрев ничем не лучше переохлаждения. Наденьте на сына или дочь столько же слоёв одежды, сколько надели бы на себя, или на один слой больше, если собираетесь на прогулку с малышом до года.
2. Выбирайте свободную, не сковывающую движения одежду.
3. Проследите за тем, чтобы первый слой одежды на ребёнке был из синтетики или шерсти. Хлопок на вспотевшем теле быстро намокает и очень медленно высыхает.
4. Обувайте ребёнка в обувь по размеру — в тесных ботинках ноги рискуют получить обморожение.
5. Зимой на руках рекомендуется носить варежки — они сохраняют тепло лучше перчаток. Если ребёнок маленький, пришейте к варежкам резинку, чтобы малыш их случайно не потерял.

Читайте также подробный гайд о том, как правильно одевать ребёнка зимой в любом возрасте и при любой температуре. Пусть зимние прогулки приносят вам только удовольствие!

Старайтесь поддерживать в квартире температуру 18-20° С. Так вы сможете избежать резкого перепада температур между улицей и домом, а ребёнок будет реже простужаться. Увлажняйте в квартире воздух с помощью увлажнителя или просто влажного полотенца на батарее. Из-за слишком сухого воздуха дыхательные пути пересушиваются, и дети легко заболевают.

Ваш ребёнок гуляет один? Установите приложение «Где мои дети» и убедитесь, что с ним всё в порядке — точно определяйте его местоположение, слушайте звук вокруг и быстро связывайтесь в случае необходимости.

Зимние забавы и детская безопасность

Prostock-studio/Shutterstock.com

У каждой зимней забавы свои особенности. Но есть и общие правила безопасности во время детских игр, которые будет полезно знать ребёнку:

• нельзя снимать шапку и шарф, даже если появилось обманчивое ощущение тепла или другие дети сочли одежду «немодной»;
• расскажите ребёнку, что если он почувствовал, что замерзает или промочил ноги — нужно немедленно возвращаться домой и сразу же переодеваться в сухую одежду;
• если по каким-то причинам замерзший ребёнок не может сразу зайти в теплое помещение, пусть не прекращает двигаться, чтобы стимулировать кровообращение;
• любые игры должны проходить подальше от проезжей части.

Катание на лыжах, снегокатах

Prostock-studio/Shutterstock. com

Лыжи и снегокаты — один из самых безопасных зимних развлечений. Под контролем взрослых дети учатся кататься на лыжах уже с 4-5 лет.

Как выбрать лыжи ребёнку: по росту, возрасту и уровню подготовки.

Правила безопасности для юных лыжников и их родителей:

• для катания выбирайте не очень крутую горку, желательно в парке или в таком месте, где нет автомобильного движения;
• надевайте на ребёнка защитный шлем, если планируете кататься на общих горках, где существует риск столкнуться с другими лыжниками;
• оденьте ребёнка в яркий костюм — так он будет заметен на склоне;
• если ребёнок никогда раньше не катался на лыжах — сначала просто научите его ходить по лыжне;
• лыжные палки не нужны начинающему лыжнику, без дополнительной опоры он быстрее научится держать равновесие.

Prostock-studio/Shutterstock.com

Совет родителям. Отправляясь с ребёнком на склон, захватите запасные рукавицы, воду и перекус.

Снегокаты похожи на санки, где вместо полозьев — лыжи. Хорошо управляемые, но требуют своих мер безопасности:

• выбирайте для катания с ребёнком плавную горку без крупных препятствий (камней, деревьев) на спуске;
• покажите ребёнку, как управлять снегокатом с помощью руля и тормоза;
• помогайте поднять снегокат на вершину горки, если ребёнку тяжело справляться самостоятельно.

Снегокаты весят в среднем около 6 кг, малышу дошкольного возраста будет сложно ими управлять. Начиная с младшего школьного возраста дети справляются со снегокатами довольно уверенно.

Катание на коньках: поведение на льду

Prostock-studio/Shutterstock.com

Главное условие безопасного катания на коньках — выбор специально оборудованной для катания площадки. В первый раз ставить ребёнка на лед можно уже в 3 года. Другие правила поведения на льду:

• всегда надевайте на ребёнка защитный шлем, наколенники и налокотники;
• для похода на каток с начинающим конькобежцем выбирайте время, когда на площадке мало других людей: относительная безлюдность поможет избежать травм;
• старайтесь всегда быть поблизости, чтобы помочь ребёнку в случае необходимости;
• в первый раз на катке ограничьтесь хождением с одного края катка до другого боковым приставным шагом;
• научите ребёнка технике правильного падения: группироваться и падать на бок.

Совет родителям. Выбирайте коньки на полразмера-размер больше, чем обувь ребёнка.

Горки: техника безопасности

Prostock-studio/Shutterstock.com

Выбирая горку для катания ребёнка, обратите внимание на её безопасность. Рядом с горкой не должно быть автодорог и водоёмов. Если вы ведёте кататься маленького ребёнка, то скопление на горке активных подростков — это тоже потенциальная опасность.

Что нужно знать детям и родителям — меры предосторожности на горке зимой:

• напомните сыну или дочери, что вежливость хороша везде, и на горке тоже: пусть ребёнок уступает младшим и соблюдает очередь катания;
• следите за катанием ребёнка, особенно если он ещё небольшой и на горке много других детей;
• малышу младше 5 лет разрешайте кататься только с пологих горок;
• обувайте ребёнка перед походом на горку в нескользящую обувь;
• разрешайте ребёнку кататься только на средстве для катания — ледянке, ватрушке, снегокате, но не на ногах или на корточках.

Совет родителям. Если вашему малышу меньше 5 лет, не покупайте ему ледянку в форме корытца — такими средствами для катания довольно сложно управлять.

Санки, ледянки и тюбинг: что нужно знать

Prostock-studio/Shutterstock.com

Санки, ледянки и тюбы одинаково хорошо подходят для катания с горок, но различаются по некоторым характеристикам, в том числе и по степени безопасности. Самое безопасное устройство для спуска — санки, наиболее сложны в управлении тюбы. Ледянки хороши легкостью и низкой ценой, но немного проигрывают санкам по безопасности — контролировать ледянку сложнее, чем сани.

Как сделать катание на ледянке безопасным:

• для ровных ледяных горок подходят простые овальные ледянки с одной ручкой, для снежных склонов — ледянки-тарелки или ледянки-корытца с двумя ручками и углублениями для ног;
• не используйте ледянки в форме тарелки или корытца на ледяных горках — на скользкой поверхности такие ледянки становятся неуправляемыми;
• для катания на ледянке выбирайте только ровные горки, без трамплинов, чтобы избежать травмы спины.

Prostock-studio/Shutterstock.com

Правила безопасного катания на санках:

• если ребёнку меньше 5 лет — выбирайте горку для катания без крутого спуска;
• напомните ребёнку, что во время спуска нужно крепко держаться за санки руками;
• расскажите ребёнку, что нельзя спускаться на санках стоя, лежа или сидя против движения.

Меры предосторожности при катании на «ватрушках» (тюбинг):

• для катания на тюбах подходят не слишком крутые горки — тюбы легкие, и ребёнок может не справиться с управлением;
• объясните ребёнку, что столкновение на «ватрушке» с другими детьми может привести к травмам — пусть скатывается на тюбе тогда, когда риск столкнуться минимален;
• будьте поблизости с горкой, если пришли покататься на «ватрушке» с маленьким ребёнком.

Ледянкой ребёнок может научиться управлять в 3 года, санками — с 4 лет, «ватрушкой» — с 6 лет.

Обморожение и травмы: первая помощь ребёнку

Prostock-studio/Shutterstock. com

Родителям часто кажется, что столкнуться с отморожением и травмами могут только беспечные взрослые. Это не так: врачи отмечают, что каждую зиму с различными травмами и симптомами обморожения поступают дети из благополучных семей, которые были недостаточно внимательны во время прогулок. Научитесь оказывать первую помощь при обморожениях и травмах — и вы сможете, если понадобится, помочь ребёнку в экстренной ситуации, не впадая в панику.

Первая помощь при травмах

Если ребёнок упал и ударился — первым делом отведите его в тихое место и расспросите, где и как болит. При хорошем самочувствии и нормальном движении конечностей возможен ушиб, который первые два дня лечится покоем, а после — прогреванием. В любом случае, наблюдайте за состоянием ребёнка: если самочувствие ухудшилось — обратитесь к врачу.

Не раздумывая вызывайте скорую помощь, если:

• ребёнок ушибся головой;
• вы подозреваете, что у ребёнка может быть вывих, растяжение связок или перелом;
• ребёнок жалуется на боль в животе.

Не раздевайте ребёнка и не накладывайте шину, чтобы дополнительно к травме не получить еще и отморожение. Исключение — сильное кровотечение, которое в ожидании врача нужно остановить тугой повязкой.

Признаки обморожения и первая помощь

Prostock-studio/Shutterstock.com

Обморожение, вопреки распространённому мнению, получают не только на морозе, но и при температуре воздуха около нуля, если на улице сильный ветер.

Признаки обморожения:

• пострадавший участок тела теряет чувствительность;
• кожа краснеет, возникает ощущение покалывания;
• если вовремя не принять меры — появляются волдыри.

Если вы заметили у ребёнка признаки обморожения — сразу ведите его в помещение. Пострадавшую часть тела поместите в теплую воду, после — разотрите кожу для восстановления чувствительности.

Что делать, если прилип язык на морозе?

Если ребёнок, несмотря на предупреждения, всё же лизнул железо или другой металл, срочно принимайте меры:

• успокойте ребёнка, чтобы он не дернулся и не повредил язык;
• полейте язык теплой водой или другой жидкостью;
• если жидкости нет — подышите на язык пострадавшего, приложив ладони к своему рту.

Безопасность зимой — это очень важно. Но дети всегда остаются детьми. Постарайтесь не превращать объяснения правил безопасности в скучные нотации: действуйте ненавязчиво, привлекая мультфильмы, сказки и тематические игры.

Вот список полезных мультфильмов для детей, посмотрев которые можно обговорить с ребёнком поведение главных героев, их действия в опасных ситуациях и ошибки, которые могли стоить им жизни. Обязательно сохраняйте список себе и делитесь им с другими родителями! Давайте беречь наших детей вместе.

Prostock-studio/Shutterstock.com

⠀

И помните главное — всегда важно оставаться примером безопасного поведения для своих детей! Учите их осторожности, показывайте на своём примере и обеспечивайте безопасность, даже когда вас нет рядом с ними с помощью приложения «Где мои дети».

Prostock-studio/Shutterstock.com

Насколько полезным был этот пост?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средний рейтинг 0 / 5. Подсчет голосов: 0

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

Личная безопасность и опасность незнакомцев: как научить вашего ребенка

Когда дело доходит до личной безопасности, дети, которые учатся и думают по-другому, могут быть более уязвимыми, чем другие дети. Так как же рассказать ребенку о «безопасных» и «небезопасных» людях? Начните с этих советов.

Говорите рано, часто и очень четко.

Скажите своему ребенку: «Никогда не ходи ни с кем, если ты не придешь и не попросишь меня». Или «Я сообщу вам заранее, если вы пойдете с кем-то, кроме меня».

Расскажите о неприятных ощущениях.

Вы можете вести себя сдержанно, но все же важно говорить о ситуациях, которые, как вы знаете, могут вызвать дискомфорт у вашего ребенка. Спросите детей о случаях, когда они чувствовали себя странно, «не в себе» или некомфортно, и опишите, что они чувствовали при этом.

Размышление над этими неудобными ситуациями сейчас поможет защитить вашего ребенка позже. Если ваш ребенок кажется испуганным или начинает волноваться во время вашего разговора, немного отступите. Это много для детей, чтобы принять или выразить. Разберите нынешние чувства вашего ребенка и поговорите о них. Затем, позже, вы можете вернуться и еще раз обсудить неприятный сценарий.

Расскажите о «хитрых людях».

Некоторых детей может сбить с толку незнакомец. К сожалению, некоторые небезопасные люди — это люди, которых ваши дети на самом деле знают — люди, которых они могут видеть на регулярной основе.

Один из способов объяснить, на кого следует обращать внимание, — рассказать о «хитрых людях». Когда ваш ребенок маленький, скажите: «Большинство людей довольно хороши. Но у некоторых людей есть проблемы, и они не так хороши. Моя работа — защитить тебя от них».

Когда дети станут старше, начните упоминать, что они тоже отвечают за свою безопасность. И если они когда-нибудь почувствуют, что кто-то, знают они этого человека или нет, сложен, они могут прийти к вам, чтобы поговорить об этом.

Будьте конкретны.

Объясните ребенку, какие неприятные вещи могут делать небезопасные люди. Например, они могут уделять много внимания детям и даже дарить им подарки. Они могут вести себя с детьми физически, даже когда дети просят их прекратить.

Небезопасные люди могут также использовать неуместные слова, чтобы прокомментировать внешний вид детей. А небезопасные незнакомцы могут спросить у ребенка дорогу или помочь ему что-то найти, например, потерявшуюся собаку.

Ролевая игра.

Убедитесь, что ваш ребенок знает, что говорить людям «нет» — это нормально. Неважно, знает ли ваш ребенок этого человека или нет.

Во-первых, обсудите, что ваш ребенок может делать в ситуациях, когда в нем участвуют незнакомые люди. Например, что делать, если администратор на катке просит вашего ребенка отнести что-то к его машине?

Затем разыграйте и разыграйте ситуации, связанные с людьми, которые могут быть знакомы вашему ребенку. Другими словами, что делать, если незнакомый сосед приглашает вашего ребенка перекусить? Или если родственник постоянно просит вашего ребенка «обнять и поцеловать»?

Сделайте детей «хозяевами» своего тела.

Очень важно объяснить детям, что никому не разрешается прикасаться к их телу так, чтобы им было неудобно. Особенно это касается зоны купального костюма. Если вашему ребенку необходимо пройти медицинский осмотр у врача, придите на прием и попросите врача объяснить, что он делает, чтобы придать осмотру больше смысла.

Многие педиатры и врачи отмечают, что дети являются «хозяевами» своего тела на каждом ежегодном медицинском осмотре. Даже если они этого не сделают, вы можете попросить их — и вы можете привить сообщение дома.

Дайте простые шаги для пугающих ситуаций.

Составьте список шагов, которые ваш ребенок может предпринять в момент возникновения неудобной ситуации. Если ваш ребенок вообще чувствует себя странно, выполните следующие шаги:

Шаг 1: Громко скажите «НЕТ!» (Для детей, которым, возможно, постоянно говорили использовать свой «внутренний голос», это может показаться неестественным. )

Шаг 2: Убежать. (Дети могут не привыкнуть к тому, что им разрешают убегать от взрослых. Подчеркните, насколько это важно.)

Шаг 3: Найдите доверенного взрослого. (Если ваш ребенок находится на публике и не может вас найти, скажите ему, чтобы он поискал маму, у которой есть дети.)

Поговорите о безопасности незнакомцев в Интернете.

Личная безопасность распространяется и на цифровую жизнь вашего ребенка, начиная с самого раннего возраста. Важно научить детей тому, что уместно и неуместно в Интернете, где иногда может показаться, что разрешено все.

Создавайте и укрепляйте границы, когда речь идет о технологиях. И узнайте больше о том, как защитить своего ребенка от онлайн-хищников.

Продолжайте разговор о безопасности.

Личная безопасность — это не то, о чем стоит поговорить с ребенком один раз. Это должно быть частью регулярных, спокойных дискуссий. Начните, когда ваш ребенок очень мал, и обсуждайте его более подробно, когда ваш ребенок станет старше.

Основные выводы

• Говорите о личной безопасности заранее, часто и четко.

• Поддерживайте с ребенком открытый диалог о «безопасных» и «небезопасных» людях и ситуациях.

• Разыграйте с ребенком ролевые сценарии, например нежелательное внимание со стороны незнакомца.

Связанные темы

• Воспитание

• Социальные навыки

Национальный центр по безопасной поддержке среды обучения (NCSSSLE)

Уровень преступности и вещества, которые являются сильными школами, скорби. -широкие тестовые баллы, показатели окончания и посещаемость. В школах с более высоким уровнем коллективной враждебности (измеряемым по сообщениям учащихся о том, что они чувствуют себя небезопасно, о присутствии банд и драках между различными группами учащихся) страдает успеваемость учащихся по чтению.

Программы поддержки воспитания характера и обучения социальным и эмоциональным навыкам могут существенно улучшить физическую и эмоциональную безопасность учащихся. Это включает в себя поощрение эмоциональной поддержки между сверстниками и персоналом, предотвращение разжигания ненависти и внедрение программ, обучающих социальным и эмоциональным навыкам, таким как разрешение конфликтов, управление гневом и позитивное общение. Экспериментальные исследования этих типов программ показали, что эффективные программы улучшают социально-эмоциональные навыки и отношения, увеличивают частоту позитивного социального поведения и снижают частоту и серьезность проблем поведения и эмоциональных проблем.

В 2008-09 учебном году 28 процентов учащихся в возрасте 12-18 лет подвергались издевательствам в школе. Как правило, школы с позитивным климатом стремятся предотвратить все формы издевательств, включая угрозы, домогательства, социальную изоляцию или распространение слухов (особенно в отношении групп, которые рискуют стать жертвами издевательств).

Бокканфузо, Б., и Кухфельд, М. (2011). Множественные ответы, многообещающие результаты: научно обоснованные некарательные альтернативы нулевой терпимости . Вашингтон, округ Колумбия: детские тенденции.

Дэвис, Дж. Э., и Джордан, В. Т. (1994). Влияние школьного контекста, структуры и опыта на афроамериканских мужчин в средней и старшей школе. Журнал негритянского образования, 63 , 570-587.

Ферлонг, М. Дж., Уиппл, А. Д., Сен-Жан, Г., Сименталь, Дж., Солиз, А., и Пунтуна, С. (2003). Множественные контексты участия школы: движение к объединяющей основе для образовательных исследований и практики. Калифорнийский школьный психолог, 8 , 99-114.

ДеВо, Дж., и Мерфи, К. (2011). Отчеты учащихся об издевательствах и киберзапугивании: результаты школьного приложения о преступности 2009 г. к Национальному исследованию виктимизации от преступлений (№ NCES 2011-336). Вашингтон, округ Колумбия: Национальный центр статистики образования, Институт педагогических наук, Министерство образования США.

Феккес, М., Пайперс, Ф.И.М., и Верлоове-Ванхорик, С.П. (2006). Влияние школьной программы по борьбе с издевательствами на жалобы на издевательства и здоровье. Архив педиатрии и подростковой медицины, 160 (638-644).

Глю Г.М., Фан М.-Ю., Катон В., Ривара Ф.П. и Керник М.А. (2005). Издевательства, психосоциальная адаптация и успеваемость в начальной школе. Архив педиатрии и подростковой медицины, 159 , 1026-1031.

Готтфредсон, Г., и Готтфредсон, Д. (2001). Что делают школы для предотвращения проблемного поведения и создания безопасной среды. Журнал учебно-психологического консультирования, 12 (4), 313-344.

Харпер, К. (2010). Измерение школьного климата. Документ, представленный на собрании грантополучателей безопасных и поддерживающих школ, Вашингтон, округ Колумбия.

Майер, Г. Р. (2001). Антиобщественное поведение: его причины и предотвращение в наших школах. Образование и лечение детей, 24 , 414-429.

Нансель, Т. Р., Оверпек, М., Пилла, Р. С., Руан, В. Дж., Саймонс-Мортон, Б., и Шейдт, П. (2001). Агрессивное поведение среди молодежи США: распространенность и связь с психосоциальной адаптацией. Журнал Американской медицинской ассоциации, 285 (16), 2094-2100.

Нейлд, Р. К., Фюрстенберг-младший, Ф. Ф., и Стоунер-Эби, С. (2002). Соединение входа и выхода: переход в девятый класс и отсев из средней школы. Неопубликовано.

Ошер, Д., и Кендзиора, К. (2010). Создание условий для обучения и здорового развития подростков: стратегические подходы. В B. Doll, W. Pfohl & J. Yoon (Eds.), Handbook of Youth Prevention Science . Нью-Йорк: Рутледж

Ошер Д., Спраг Дж., Вайсберг Р. П., Аксельрод Дж., Кинан С., Кендзиора К. и др. (2008). Комплексный подход к содействию социальному, эмоциональному и академическому росту в современных школах. В книге А. Томаса и Дж. Граймса (ред.), Передовой опыт школьной психологии, V (том 4, стр. 1263–1278). Bethesda, MD: Национальная ассоциация школьных психологов.

Ошер Д., Дуайер К. и Джимерсон С. Р. (2006). Безопасные, поддерживающие и эффективные школы. В SR Jimerson & MJ Furlong (Eds.), Справочник по школьному насилию и школьной безопасности: от исследований к практике (стр. 51-72). Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Рипски, М.Б., и Грегори, А. (2009). Несправедливо, небезопасно и нежелательно: предсказывают ли восприятие старшеклассниками несправедливости, враждебности и виктимизации в школе вовлеченность и достижения? Journal of School Violence, 8(4), 355–375

Scales, PC, & Roehlkeparttain, EC (2004). Служение другим: залог успеха в школе и здорового развития. В Национальный совет молодежного лидерства, Рост к величию: проект «Состояние служения и обучения» (стр. 26–32). Сент-Пол, Миннесота: Национальный совет молодежных лидеров.

Скиба, Р., и Рауш, М.К. (2004). Связь между достижениями, дисциплиной и расой: анализ факторов, определяющих баллы ISTEP. Блумингтон, Индиана: Центр оценки и политики в области образования.

Стейнберг, М.П., ​​Алленсворт, Э., и Джонсон, Д.В. (2011). Безопасность учащихся и учителей в государственных школах Чикаго: роль контекста сообщества и школьной социальной организации . Чикаго: Консорциум исследований чикагской школы.

Коэн, Дж., Маккейб, Л., Мичелли, Н.М., и Пикерал, Т. (2009). Школьный климат: исследования, политика, практика и педагогическое образование. Отчет педагогического колледжа, 111 (1), 180–213.

Брэдшоу, К.П., Коэн, Дж., Эспелаж, Д.Л., и Нэйшн, М. (2021). Обеспечение школьной безопасности с помощью комплексных подходов к школьному климату. Обзор школьной психологии, 50 (2–3), 221–236.

Harp, Британская Колумбия (2019, 17 декабря). Родители, сотрудники школы должны искать признаки травли среди молодежи . StopBullying.gov. Получено с https://www.stopbullying.gov/blog/2019/08/28/parents-school-staff-should-look-signs-bullying-among-youth

Внимание, дети! Прочтите 13 правил безопасности, которым необходимо следовать в школе

Дома Большой ребенок Безопасность Правила безопасности в школе для детей – важные указания

• Видео: 10 правил безопасности, которые должен знать ребенок, идущий в школу
• Важность безопасности детей в школе
• 15 общих правил безопасности в школе для ваших детей

Последнее обновление 21 декабря 2019 г.

В последние годы вокруг нас прокатилась волна роста насилия. Это касается и школьной среды. Возьмем, к примеру, рост насилия с применением огнестрельного оружия в нескольких частях мира, что разрушило иллюзию безопасности школ для детей. Проблемы безопасности в школе могут возникать из-за нескольких ситуаций, но всех их объединяет одно: они заставили нас пересмотреть систему, чтобы лучше защитить наших детей.

Видео: 10 правил безопасности, которые необходимо знать детям, посещающим школу

Важность безопасности детей в школе

Дети — самый ценный подарок в нашем мире. Но в детстве им может не хватать навыков, чтобы защитить себя. Ответственность за защиту детей и обучение этим навыкам ложится на родителей и школы. Еще лучше информировать детей о любой ситуации, которая может быть для них небезопасной, чтобы они могли справиться с такими людьми или обстоятельствами, как только столкнутся с ними.

Безопасная среда для детей также способствует лучшему обучению. Без гарантии безопасности учащиеся могут быть не в состоянии сосредоточиться на изучении навыков, необходимых для успешного будущего. Даже просмотр насилия во время взросления может травмировать их и иметь пагубные последствия для их здоровья.

Было время, когда насилие в школе редко превышало ссору между двумя учениками, которая заканчивалась вмешательством взрослых. Но проблема обострилась до такого опасного уровня, что в некоторых частях мира школьное насилие можно классифицировать как эпидемию.

Трагические инциденты, такие как насилие с применением огнестрельного оружия в школах, похоже, имеют несколько катализаторов. Таким образом, лучший способ предотвратить подобные ситуации — оказать адекватную поддержку детям или людям, которые могут казаться неуравновешенными. Защита детей не должна рассматриваться просто как вопрос государственной политики. Это может начаться дома, укрепив ценности и научив их доверять своей совести. Безопасность в наших школах необходима для поддержки академических и личных успехов каждого ребенка в заботливой среде.

15 Общие правила безопасности в школе для ваших детей

1. Помогите ребенку запомнить контактную информацию

Убедитесь, что маленькие дети знают свое полное имя, адрес, номер домашнего телефона и правила пользования телефоном. В школе должны быть записи с контактными данными для экстренных случаев, включая служебный, мобильный, домашний и т. д. Убедитесь, что ребенок знает, к какому взрослому следует обратиться в случае чрезвычайной ситуации.

2. Научите их быть внимательными и бдительными

Ребенок должен знать, что ему или ей нельзя оставлять территорию школы без присмотра. Дети имеют тенденцию терять чувство пространства и времени, когда они играют, и могут легко заблудиться.

3. Всегда будьте в курсе поездок

Если школа берет детей на экскурсию, узнайте, куда они направляются и кто будет сопровождать их в поездке.

4. Используйте индикаторы вместо имен при маркировке

Будьте осторожны при написании имен на вещах ребенка с целью идентификации. При столкновении с похитителем это может поставить их на первое имя с ребенком. Попробуйте поместить яркую этикетку, например, красные звезды или ярко-зеленые наклейки, вместо имен

5. Запоминание маршрутов и ориентиров

Покажите ребенку ориентиры и безопасные зоны между школой и домом, чтобы ему было куда бежать в случае опасности. Научите детей пользоваться главными дорогами и избегать коротких путей и изолированных участков. В случае, если они используют автобус, убедитесь, что они знают, какой из них использовать.

6. Осведомленность об аллергии

Если у вашего ребенка есть какие-либо аллергии, убедитесь, что школа знает о них.

7. Надлежащая аварийная процедура

Позаботьтесь о том, чтобы в школе был надлежащий план на случай чрезвычайной ситуации и чтобы дети были должным образом обучены. Например, в каждой школе должны быть надлежащие противопожарные учения и план экстренной эвакуации.

8. Практика

Принимайте участие без колебаний. С помощью других родителей организация таких вещей, как дежурство по соседству, может значительно сократить количество похищений и даже повысить безопасность дорожного движения. Встречи родительского комитета — отличное время для решения общих проблем, с которыми сталкиваются дети. О любых проблемах следует сообщать учителям, так как они могут помочь в их решении вместе с вами.

9. Незнакомцы запрещены

Научите детей быть осторожными с незнакомцами. Научите их уходить, если к ним подходят незнакомцы и спрашивают дорогу или предлагают еду. Дети должны научиться доверять своей интуиции и пытаться использовать упражнения или практики, которые помогут им определить потенциальную опасность.

10. Держите опасные предметы вне досягаемости

Игры или эксперименты с огнем и острыми предметами должны быть строго запрещены, будь то дома или в школе. Детям нужно с первого дня разъяснять, что приносить оружие в школу — это серьезное нарушение безопасности.

11. Всегда имейте контактное лицо

Детей следует поощрять всегда обращаться к своим родителям или доверенному взрослому по любым вопросам, которые могут возникнуть. Несколько раз к детям подходят незнакомые люди и утверждают, что с их матерью или отцом что-то случилось. Такие хищники питаются наивностью маленьких детей. Убедитесь, что они знают, что если они когда-либо окажутся в подобной ситуации, они должны сначала обратиться к учителю, чтобы рассказать им, что произошло.

12. Будьте в курсе

Если у вашего ребенка изменились планы, убедитесь, что он знает, как с вами связаться. Если они решат пойти в парк с другом или в гости к другому другу, убедитесь, что знакомый взрослый будет присутствовать, чтобы присматривать за вами.

13. Не терпите издевательств

С раннего возраста учите детей тому, что издевательства — это недопустимое правонарушение. Чтобы защитить себя, им нужно знать, что нельзя запугивать своих сверстников.

14. Научите их избегать неизвестных мест

Дети могут начать ходить по пустой улице в одиночестве или исследовать неизвестный район рядом со школой, когда родители опаздывают, чтобы забрать их. Чтобы убедиться, что они в безопасности, пока ждут вас, попросите учителя или кого-то из доверенных лиц из школьного персонала присматривать за вашим ребенком. Всегда лучше, если ваш ребенок останется на территории школы, пока вы не доберетесь до нее.

15. Поощряйте их доверять своим инстинктам

Детям часто трудно доверять своим инстинктам. Поощряйте их прислушиваться к тихому голосу в голове, чтобы не попасть в опасную ситуацию и оставаться в безопасности.

Обеспечить безопасность детей — непростая задача. Для родителей это суровая правда, что они не могут всегда быть рядом, чтобы защитить своего ребенка. Но зная, что они следуют этим правилам, родители могут спать спокойнее. По мере того, как ваш ребенок растет, ему важно самостоятельно понимать, какие ситуации могут быть опасными. Но до тех пор соблюдайте эти правила и будьте спокойны, зная, что ваш ребенок в безопасности в школе и наслаждается процессом обучения.

Читайте также:

Жизненные навыки для детей
Обучение детей хорошим и плохим прикосновениям
Хорошим привычкам, которым родители должны учить детей

Предыдущая статьяКосолапость (косолапость) у младенцев

Следующая статьяВот как вы можете подготовить свой дом к празднику за 3 недели!

РЕКЛАМА

ПОПУЛЯРНЫЕ СООБЩЕНИЯ

РЕКЛАМА

ПОСЛЕДНЯЯ

Обучение детей безопасности на велосипеде | Система здравоохранения Святого Луки

Ваш ребенок катается на велосипеде — это здорово! Езда на велосипеде — это весело, это хорошее упражнение, и это может дать вашему ребенку чувство независимости. Но велосипед — это средство передвижения, а не игрушка. Поэтому вы и ваш ребенок должны знать, как ездить безопасно. Три важные вещи, которые вы можете сделать, чтобы обезопасить своего ребенка:

• Научите своего ребенка правилам дорожного движения, чтобы обеспечить его или ее безопасность во время езды по улице.

• Убедитесь, что велосипед вашего ребенка находится в хорошем рабочем состоянии.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о безопасности велосипеда и детях.

Советы по безопасности на велосипеде

Следуйте этим советам по безопасной езде на велосипеде:

• Убедитесь, что у вашего ребенка есть необходимое снаряжение:

  • Пусть ваш ребенок надевает шлем каждый раз, когда он или она едет на велосипеде (см. ниже).

  • Убедитесь, что размер велосипеда соответствует размеру ребенка. Слишком большой велосипед повышает вероятность травм:

  • Убедитесь, что тип велосипеда соответствует способностям вашего ребенка. Например, передачи и переключение передач могут сбивать с толку маленького ребенка. Начните своего ребенка с одной скорости и работайте.

• Держите велосипед в хорошем состоянии. Часто осматривайте его. Вещи, которые нужно проверить, включают тормоза, давление в шинах и натяжение цепи.

• Убедитесь, что вашего ребенка хорошо видно:

  • Оденьте ребенка в яркую или светоотражающую одежду.

  • Не разрешайте ребенку кататься в темное время суток. И если ваш ребенок должен кататься на рассвете или в сумерках, убедитесь, что он или она использует отражатели и фонари.

• Научите ребенка безопасно управлять велосипедом:

  • Держите обе руки на руле велосипеда.

  • Книги и другие предметы следует перевозить в рюкзаке или корзине, прикрепленной к велосипеду.

  • На велосипеде одновременно может ездить только один человек — без исключений.

• Убедитесь, что ваш ребенок никогда не носит наушники во время езды:

  • Ваш ребенок должен слышать встречный транспорт.

  • Если оборудование выпадет из ушей вашего ребенка, оно может запутаться в колесах велосипеда и стать причиной аварии.

• Убедитесь, что ваш ребенок носит правильную одежду:

Правила дорожного движения

Раннее обучение технике безопасности может помочь обеспечить безопасное вождение велосипеда на всю жизнь. Прежде чем ваш ребенок начнет кататься, обязательно научите его или ее правилам верховой езды, в том числе:

• Велосипедисты должны знать, как использовать сигналы руками. Они используются, чтобы водители автомобилей знали, что планирует делать велосипедист. Сигналы руками включают:

  • Поворот налево: левая рука вытянута прямо

  • Поворот направо: левая рука согнута в локте или правая рука вытянута прямо

  • Остановка: левая рука согнута в локте

• Как правило, дети до 10 лет должны ездить по тротуару, а не по дороге (даже по велосипедной дорожке). Используйте свое лучшее суждение о том, готов ли ваш ребенок ездить по дороге. Убедитесь, что он или она может продемонстрировать навыки и знания, необходимые для обеспечения безопасности.

• Прежде чем выехать на улицу на перекрестке, велосипедист всегда должен:

  • Остановиться, посмотреть налево, посмотреть направо и снова посмотреть налево.

  • Оглянитесь назад и уступайте дорогу любому встречному движению.

• Велосипедисты всегда должны следить за автомобилями, выезжающими с проезжей части, парковочных мест и автостоянок.

• На велосипеде всегда следует ездить по направлению движения, а не против него. На них также следует ездить по правой стороне дороги.

• Велосипедисты должны понимать и соблюдать все дорожные знаки, светофоры и сигналы перехода.

• Маленькие дети всегда должны ходить на велосипедах через перекрестки.

• Велосипедист всегда должен исходить из того, что водитель не может видеть его или ее, если водитель не смотрит ему в глаза.

Помогите своему ребенку научиться

Рекомендации по обучению детей езде на велосипеде: 

• Образцовое поведение. Например, когда вы едете на велосипеде, убедитесь, что вы полностью останавливаетесь перед всеми знаками остановки. Это учит вашего ребенка тому, что «перекатывание» через знаки «стоп» неприемлемо.

• Пусть старшие братья и сестры будут примером для младших. Это руководство «равный-равному» может быть полезным.

• Будьте тверды. Пусть ваш ребенок знает, что правила должны соблюдаться, иначе он или она не будет кататься.

• Некоторые дети, особенно подростки (в возрасте от 10 до 12 лет), считают, что носить шлем «не круто». Сообщите им, что они не могут ездить на велосипеде без шлема.

• Поищите местные курсы обучения езде на велосипеде, которые обучают детей правильной езде и вождению. Выезд www.safekids.org или www.bikeleague.org для получения дополнительной информации.

Велосипедные шлемы

Одним из самых больших рисков при авариях на велосипеде является необратимая травма головного мозга. Правильное ношение шлема значительно снижает шансы вашего ребенка получить черепно-мозговую травму. Обязательно сделайте следующее:

• Начните носить шлем с раннего возраста. Внедрите шлем, когда ваш ребенок начнет кататься на трехколесном велосипеде.

• Убедитесь, что шлем соответствует размеру и/или возрасту вашего ребенка и хорошо сидит на нем. Он должен быть на уровне макушки, примерно на два пальца выше бровей. Он не должен раскачиваться вперед-назад или из стороны в сторону. Ремешок должен быть застегнут и плотно прилегать под подбородком. Для получения дополнительной информации о подгонке шлема посетите веб-сайт www.nhtsa.gov и выполните поиск по запросу «подгонка велосипедного шлема».

• Если есть возможность, отведите ребенка в магазин, чтобы примерить шлем перед его покупкой. Это поможет вам найти тот, который подходит хорошо. Это также полезно, потому что ребенок, который выбирает себе шлем, с большей вероятностью будет его носить. Если вы не можете привести ребенка в магазин, измерьте его голову перед походом в магазин.

• Убедитесь, что на шлеме есть наклейка CPSC (Комиссия по безопасности потребительских товаров). Это означает, что шлем соответствует стандарту безопасности CPSC.

• Не используйте шлем, побывавший в аварии. Выбросьте его и купите новый. Поврежденный шлем может не защитить голову.

• Покажите хороший пример — носите шлем сами!

Правила поведения в школьном автобусе — Knox Middle

Безопасное и надлежащее поведение обеспечивает безопасность наших автобусов.

Правила для водителей автобусов помогают обеспечить безопасную поездку каждого учащегося в школу и обратно. Ожидается, что учащиеся будут соблюдать все правила. Учащиеся, которые решат не следовать правилам, могут быть отстранены от поездки в автобусе. Вот несколько полезных ресурсов, касающихся надлежащего поведения в автобусе:

Что можно и чего нельзя делать при езде на автобусе

Что ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ учащиеся во время поездки автобус?

• Всегда сотрудничайте со всеми водителями автобусов, включая заместителей.
• Следуйте указаниям водителя автобуса и проявляйте уважение.
• При ожидании на автобусной остановке стойте в очереди, которая начинается далеко от тротуара.
• При переходе улицы к школьному автобусу или от него переходите только перед остановившимся автобусом, когда не горит сигнальная кнопка STOP и мигают красные огни.
• Если вы переходите улицу на перекрестке, переходите на зеленый свет и сигнал ХОДИТЕ.
• Входить или выходить из автобуса только тогда, когда он полностью остановлен.
• Приготовьте удостоверение личности учащегося, чтобы предъявить его водителю при посадке в автобус или в любое время, когда водитель потребует удостоверение личности.
• Если водитель автобуса просит учащегося сесть на определенное место, учащийся должен выполнить эту просьбу.
• Сядьте только на одно место; не оставляйте места для других.
• Во время движения автобуса оставайтесь на своем месте.
• Если есть ремень безопасности, держите его пристегнутым.
• Держите проходы автобуса свободными.
• Помогите содержать автобус в чистоте, убирая макулатуру с пола.
• Выходите из автобуса только на назначенной вам остановке.
• Если вы пользуетесь мобильным телефоном, используйте его надлежащим образом, чтобы он не мешал водителю или другим учащимся.
• Утром будьте на остановке за пять-десять минут до запланированного времени посадки. (автобусы не будут ждать отсутствующих студентов).
• Утром выстраивайтесь в линию, которая начинается далеко от бордюра.
• Днем быстро идите к своему автобусу. Автобусы отправляются через 5-7 минут после звонка. (Если учащиеся опоздают на автобус, родитель/опекун должен забрать их из школы.)
• Выходите из автобуса только на указанной остановке.

Чего учащиеся НЕ должны делать во время поездки на автобусе?

• Не стойте во время движения автобуса.
• Не размещайте никакие части тела за окнами автобуса (включая руки, руки и голову).
• Не проносите в автобус тяжелые, острые или громоздкие предметы, которые могут повлиять на безопасность других пассажиров автобуса. Сюда входят скейтборды, палки, одноколесные велосипеды, лыжные или прыжковые палки, хрупкие контейнеры, ремешки или булавки, торчащие из одежды, или любые легковоспламеняющиеся предметы.
• Оружие, включая ножи и огнестрельное оружие, строго запрещено. Существует политика абсолютной нетерпимости к оружию.
• Не ешьте и не пейте в автобусе.
• Не берите спички и табак в автобус.
• Не открывайте окна, если у вас нет разрешения от водителя автобуса.
• Не делайте фото или видео студентов или водителя без их разрешения.

Правонарушения, подлежащие отсрочке

Мы хотим, чтобы поездка в школу и обратно была безопасной и удобной для всех пассажиров автобуса. Мы просим учащихся помочь создать такую ​​среду, а если они этого не сделают, то могут столкнуться с последствиями.

Учащиеся могут быть отстранены от поездки в автобусе за совершение любого из перечисленных ниже правонарушений:

• Бросить вызов водителю автобуса.
• Драка с другим учеником или с водителем.
• Несоответствующая одежда или этапы раздевания.
• Поездка на автобусе, который не является назначенным автобусом, без разрешения родителя/опекуна и школы.
• Выход на неправильной автобусной остановке без разрешения родителя/опекуна и школы.
• Не назвать имя или дать ложное имя водителю, когда его об этом просят.
• Не показывать студенческое удостоверение (удостоверение личности) водителю по запросу.
• Любые действия в автобусе, которые серьезно наносят ущерб безопасности других людей.
• Курение.
• Открытие запасного выхода или выход через запасной выход или окно.
• Хранение в автобусе запрещенных предметов: наркотиков, алкоголя, пуль, взрывчатых веществ, фейерверков или оружия.
• 901:30 Угроза бомбы.
• Неуместное проявление привязанности.
• Запугивание или преследование других учащихся или водителя.
• Выбрасывать что-либо из автобуса.
• Непристойные жесты.
• Нецензурная брань или оскорбления на расовой почве в адрес кого-либо в автобусе.
• Использование лазерных лучей.
• Плевки или укусы.

Дисциплинарные процедуры

Все случаи плохого поведения в автобусе и на автобусных остановках являются серьезными, поскольку они могут повлиять на безопасность и благополучие учащихся.

Наказание варьируется от предупреждения до исключения.

Крупные правонарушения очень серьезны. Студент, совершивший серьезное правонарушение, будет отстранен от поездки на автобусе. Продолжительность отстранения будет зависеть от серьезности серьезного правонарушения. За каждое правонарушение учащийся получает предупреждение о происшествии со школьным автобусом. Копия будет отправлена ​​родителю/опекуну. Когда учащийся получает несколько отчетов об инцидентах, это приведет к отстранению от занятий на срок от трех до 30 дней или на оставшуюся часть учебного года, в зависимости от правонарушения.

Меры, принятые в дисциплинарной процедуре школьного автобуса:

Мелкое правонарушение:

1. · Устное предупреждение от водителя учащемуся. Водитель также может связаться с родителем/опекуном.
2. · Письменное предупреждение от водителя учащемуся: Водитель устно предупреждает учащегося, заполняет отчет о предупреждении о происшествии и отправляет его в студенческий центр. Копии направляются по почте родителям/опекунам и в школу.

Крупное правонарушение:

1. ·Учащийся будет отстранен от поездки на автобусе.
2. ·Водитель заполняет отчет об инциденте; копия отправляется по почте родителю/опекуну и в школу.
3. ·При отстранении учащийся не может ездить на любом районном автобусе в течение определенного периода времени. Это включает в себя автобусы для занятий после школы.
4. ·Водитель или студенческий центр могут связаться с родителями/опекунами, чтобы обсудить поведение учащегося

Поведение пешеходов младшего и старшего возраста при переходе улицы: исследование движения глаз и головы | BMC Гериатрия

• Исследовательская статья
• Открытый доступ
• Опубликовано: 29 декабря 2015 г.

• G. A. Zito ¹ ,
• D. Cazzoli ^1,8 ,
• L. Scheffler ¹ ,
• M. Jäger ¹ ,
• R. M. Müri ^1,2,6 ,
• УП Мосиманн ^1,3,7 ,
• T. Nyffeler ^1,2,4 ,
• F.W. Mast ^5,6 &
• …
• T. Nef ^1,8  

7 BMC Гериатрия том 15 , номер статьи: 176 (2015) Процитировать эту статью

• 8002 Доступ

• 49 цитирований

• Сведения о показателях

Реферат

Фон

Переход улицы может быть очень сложной задачей для пожилых пешеходов. С возрастом и потенциальным снижением когнитивных функций пожилые люди принимают решение о переходе улицы в первую очередь на основании расстояния до транспортных средств, а не их скорости. Кроме того, пожилые пешеходы склонны переоценивать собственную скорость ходьбы и не могут адаптировать ее к условиям дорожного движения. Поведение пешеходов часто тестируют с помощью виртуальной реальности. Преимущество виртуальной реальности в том, что она безопасна, экономична и позволяет использовать стандартизированные условия испытаний.

Методы

В этой статье описывается обсервационное исследование с участием пожилых и молодых людей. Поведение при переходе улицы было исследовано у 18 здоровых, молодых и 18 пожилых людей с использованием условий виртуальной реальности. Цель исследования состояла в том, чтобы измерить поведенческие данные (такие как движения глаз и головы) и оценить, как две возрастные группы различаются по количеству безопасных переходов улиц, виртуальных аварий и упущенных возможностей пересечения улиц. Поведение при переходе улиц, движения глаз и головы у пожилых и молодых испытуемых сравнивали с непараметрическими тестами.

Результаты

Результаты показали, что молодые пешеходы вели себя более безопасно при переходе улицы по сравнению с пожилыми людьми. Анализ движений глаз и головы показал, что пожилые люди больше смотрели в землю и меньше на другую сторону улицы, чтобы перейти.

Выводы

Менее безопасное поведение при переходе улиц у пожилых пешеходов можно объяснить снижением их когнитивных и зрительных способностей, что, в свою очередь, привело к трудностям в процессе принятия решений, особенно в условиях дефицита времени.

Решения о переходе улицы для обеих групп основаны на расстоянии до встречных автомобилей, а не на их скорости. Пожилые пешеходы больше смотрят себе под ноги, вероятно, из-за того, что им нужно больше времени для планирования точного шага и, в свою очередь, они меньше обращают внимание на движение транспорта. Это может помочь в разработке руководящих принципов для повышения безопасности пожилых пешеходов с точки зрения ограничения скорости, дизайна дорог и смешанных физических и когнитивных тренировок.

Отчеты экспертной оценки

Фон

Переход улицы может быть очень сложной задачей для пожилых пешеходов. В 2012 году 17 % всех дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом в США были связаны с людьми в возрасте 65 лет и старше [1]. Задача принятия решения о безопасном переходе улицы заключается в получении и интерпретации визуальной и акустической информации в течение ограниченного периода времени. Это предъявляет высокие требования к восприятию (например, зрению, слуху) и познанию (например, вниманию, скорости обработки) [2, 3]. Должны быть проверены оба направления проезжей части, транспортные средства и их скорость определены и обработаны, а пешеходы должны оценить, когда транспортные средства прибудут на точку пересечения. Кроме того, пешеходы должны совмещать предполагаемое время прибытия транспортных средств с оценкой собственной скорости ходьбы и оценивать, достаточно ли промежутка времени для безопасного перехода. Эти визуальные и когнитивные процессы приводят к решению либо перейти дорогу, либо пропустить транспортные средства и дождаться следующей возможности. Кроме того, при переходе необходимо обновлять представление сцены и, в случае неправильного суждения, скорость ходьбы должна быть быстро адаптирована к реальной дорожной ситуации [4].

Нормальное старение может повлиять на восприятие и познание, что, в свою очередь, может повлиять на поведение при переходе улицы [5]. В нескольких исследованиях изучались различия между поведением молодых и пожилых людей при переходе улицы [6–10]. Эти исследования показали, что решения пожилых людей при выборе безопасных промежутков часто основывались на простых эвристиках, таких как расстояние до автомобиля, а не его скорость [11, 12]. Следствием этой модели была неточная оценка времени до прибытия [13]. На самом деле, пожилые люди часто сообщают, что им кажется, что у них больше времени, чтобы перейти улицу, чем на самом деле.

Было показано, что не только зрительные и когнитивные, но и двигательные способности играют важную роль в поведении при переходе улицы. В предыдущих исследованиях Dommes et al. [2, 14] показали, что пожилые пешеходы переоценивают собственную скорость ходьбы и не могут адаптировать ее к реальным условиям движения. В соответствии с этими результатами исследование Oxley et al. [15] показали, что более медленные ходоки совершали более опасные переходы, чем более быстрые ходоки, предполагая, что у более медленных ходоков было больше проблем с корректировкой своего поведения, чтобы компенсировать снижение двигательных способностей.

Поскольку изучение поведения при переходе улицы в реальной жизни может быть опасным, многие исследования были сосредоточены на условиях виртуальной реальности [2, 11, 16, 17]. Виртуальная реальность представляет, с одной стороны, то преимущество, что дает участникам ощущение погружения в виртуальную среду и, следовательно, реалистичный опыт [18]. Кроме того, он безопасен, экономичен и позволяет использовать стандартизированные условия испытаний с жестким экспериментальным контролем задач [19]. С другой стороны, виртуальная реальность имеет определенные недостатки. Участники должны погрузиться в виртуальную сцену, и неизвестно, воспринимаются ли расстояния и скорости транспортных средств так же, как в соответствующей реальной среде. Другой технологией, часто используемой для измерения когнитивных и визуальных способностей, является отслеживание движения глаз [20]. Этот метод основан на обнаружении некоторых характеристик глаза, таких как форма зрачка, которые меняются в зависимости от движений глаза и могут быть обнаружены камерой [21]. Направление взгляда извлекается с помощью алгоритмов анализа изображения, а затем сопоставляется, чтобы вернуть точки на сцене, на которые смотрел глаз. Действительно, движения глаз и головы оказались действительным и надежным методом для оценки поведения при визуальном исследовании [22] и дают представление о процессах принятия решений о переходе улицы. Однако, насколько нам известно, не проводилось исследований, в которых изучалось поведение пешеходов младшего и старшего возраста при визуальном исследовании при переходе улицы.

В настоящем исследовании поведение при переходе улицы изучалось у здоровых, молодых и пожилых людей с помощью виртуальной реальности. Цель исследования состояла в том, чтобы измерить поведенческие данные (такие как движения глаз и головы) и оценить, как эти две возрастные группы различаются по количеству безопасных переходов, виртуальных аварий и упущенных возможностей перехода. Запись движений глаз и головы представляет новизну этого подхода.

Были проверены следующие гипотезы: Ожидалось, что пожилые участники будут вести себя менее безопасно по сравнению с более молодыми, с большим количеством виртуальных аварий, меньшим количеством упущенных возможностей перехода и большей визуальной фиксацией на полу. Для обеих возрастных групп ожидалось больше упущенных возможностей при более низкой скорости приближающихся автомобилей и больше виртуальных столкновений при более высокой скорости, поскольку решения о пересечении основаны на расстоянии транспортного средства, а не на скорости [11, 12].

Методы

Участники и этическое одобрение

20 здоровых молодых участников (8 мужчин в возрасте от 23 до 28 лет, M = 25,15, SD = 1,81) и 20 здоровых пожилых участников (12 мужчин в возрасте от 65 до 79 лет, M = 70,50, SD = 4,43 года) были набраны для участия в этом исследовании. Старшие участники были набраны через «Бернский университет для пожилых людей». Младших участников набирали по объявлению в Бернском университете. Участие в эксперименте было бесплатным. Критериями включения были: оценка MoCA [23]  > 26 для обеих возрастных групп, возрастной диапазон от 20 до 30 лет для младшей группы и возрастной диапазон от 60 до 80 лет для старшей группы. Критериями исключения были: серьезное нарушение двигательных способностей (например, в результате хронической боли), неспособность стоять в течение примерно 1 часа или ограничение поля зрения (менее 140° по горизонтали). Все субъекты имели высшее образование. Из-за низкого качества данных о движениях глаз и головы в анализ были включены только 18 пожилых и 18 молодых испытуемых.

Исследование проводилось в соответствии с последней версией Хельсинкской декларации, одобрено этическим комитетом кантона Берн, Швейцария.

Экспериментальная установка

Эксперимент состоял из двух блоков примерно по 30 минут каждый. В первом блоке был проведен общий скрининг когнитивных и зрительных способностей участников, а также тест скорости ходьбы на 10 м (GST). Во втором блоке была проведена симуляция перехода улицы, которой предшествовала практика.

Все участники дали письменное информированное согласие до начала эксперимента. Участники были проверены на возможные дефекты поля зрения с помощью пальцевой периметрии. Монокулярную остроту зрения вдаль оценивали с помощью таблицы Ландольта-Ринга на расстоянии 5 м от испытуемых [24]. При необходимости участники носили привычную коррекцию (очки, контактные линзы).

Когнитивные способности оценивали с помощью стандартизированных бумажно-карандашных тестов. Монреальский когнитивный тест (MoCA) использовался для проверки соответствия участников соответствующему критерию включения. Пробный тест (TMT) [25], части A и B, использовался для оценки зрительного внимания и исполнительных функций соответственно [26]. Тест рисования часов (CDT) [27] использовался для оценки зрительно-конструктивных способностей и абстрактного мышления [28].

GST вводили для измерения скорости ходьбы участников [29]. В этом тесте участников просили пройти три раза по коридору на отмеченное расстояние в 12 м с выбранной ими скоростью ходьбы, как если бы они переходили улицу, но без цейтнота. Измеренное расстояние составило всего 10 м, потому что первый и последний метр были исключены из анализа из-за ускорения и замедления (начала и остановки ходьбы) участников. После этого участников просили встать перед тем же коридором, представить, что они идут прямо на такое же расстояние, и трижды оценить собственное время ходьбы [14].

Пересечение улиц

Основным экспериментом данного исследования было моделирование пересечения улиц. Оно проходило в помещении с контролируемой температурой, светом и шумом с использованием модифицированной версии симулятора вождения (F12PI-3/A88, Foerst GmbH, DE). Автомобильная составляющая симулятора вождения была удалена в целях эксперимента. Виртуальная сцена проецировалась тремя проекторами (Ultra-Short Focus LCD проектор, Sanyo) с разрешением 1024 × 786 пикселей на три проекционных экрана (1,80 × 1,39).м). Участники стояли перед ними (рис. 1а). Как показано на рис. 1а, экран 2 находился прямо перед участниками. Экраны 1 и 3 были наклонены на 120° по отношению к экрану 2 вокруг вертикальной линии на краю с ним. Это позволило создать иммерсивную среду с полем зрения 180° в горизонтальной плоскости и 40° в вертикальной плоскости. Три компьютера под управлением операционной системы Microsoft Windows 7 (Microsoft, Inc., WA) использовались для управления моделированием, один для расчета и управления динамическим сценарием и два для графики. Фотоэлектрический датчик и инфракрасный излучатель света (Velleman PEM10D, NL) были интегрированы в симулятор, чтобы определить, когда участники решили перейти улицу, путем обнаружения прерывания светового луча (рис.  1а).

Рис. 1

Экспериментальная установка для моделирования уличного перехода. a Участник с системой отслеживания взгляда стоит перед симулятором. Экран 2 находится прямо перед участником. Экраны 1 и 3 наклонены на 120° по отношению к экрану 2 вокруг вертикальной линии на краю с ним. Изображения проецируются на три экрана проекторами P1, P2 и P3. Инфракрасный излучатель в правой части Экрана 3 посылает свет на детектор на противоположной стороне (красная пунктирная линия). Когда участник решал перейти улицу, ему или ей давали указание сделать шаг вперед, прерывая инфракрасный луч между излучателем и детектором. b Калибровочный шаблон проецируется на экран 2. Центральная точка находится с эксцентриситетом 0°. Остальные четыре точки расположены под углом 32° в верхнем левом, верхнем правом, нижнем левом и нижнем правом углах

Изображение в полный размер

проезжей части дороги (рис. 1а), а автомобили двигались по ближней полосе слева направо, как это и ожидается в реальной жизни в Швейцарии, где проводился эксперимент. Были представлены два сценария: медленный, когда автомобили движутся со скоростью 30 км/ч, и быстрый, когда автомобили движутся со скоростью 50 км/ч. В каждом сценарии шесть автомобилей двигались с одинаковой постоянной скоростью. Между третьим и четвертым автомобилем был промежуток времени, и участникам нужно было выбрать, достаточно ли времени, чтобы безопасно перейти улицу. Промежутки времени варьировались от 1 до 7 с с шагом 1 с, как это было предложено Доммесом и Кавалло [2]. Участники должны были обозначить свое решение перейти улицу, сделав шаг вперед, что фиксировалось фотоэлектрическим датчиком. Их проинструктировали учитывать собственную скорость ходьбы, измеряемую GST, и переходить дорогу только в том случае, если они могут сделать это безопасно и без какого-либо риска, таким образом, ведя себя как можно более естественно. 30 трасс с разным временным промежутком и разной скоростью автомобиля были представлены в рандомизированном порядке: временные промежутки в 1 и 7 секунд были представлены один раз, временные промежутки в 2 и 6 секунд были показаны дважды, а временные промежутки в 3, 4, и 5 с предъявлялись трижды, делая 15 попыток на одно значение скорости.

Во время моделирования участники носили шлем с надетой на голову системой слежения за глазами и головой (рис. 1а). Движения глаз записывались с помощью видеотрекера отражения роговицы HED 4 (SMI iView X HED, DE). После выполнения пятиточечной калибровки на центральном экране (точки 0° и 32°, как показано на рис. 1б) система отслеживала положение взгляда на протяжении всего эксперимента. Кроме того, движения головы участников записывались пассивной системой отслеживания головы (Atracsys InfiniTrack 500, CH). На задней части шлема закреплялся пассивный маркер с четырьмя светоотражающими сферами диаметром 13 мм каждая. Датчик, расположенный позади участника, фиксирует положение головы в трех измерениях на протяжении всего эксперимента.

Анализ данных

Критериями результатов когнитивных тестов были результаты выполнения отдельных задач и соответствующее время до завершения тех же задач. Для остроты зрения вдаль регистрировались только показатели. Для симуляции перехода улицы поведенческими результатами были количество безопасных переходов, количество виртуальных аварий и количество упущенных возможностей. Сумма всех трех исходов всегда равнялась общему количеству повторений, а именно 30. Безопасный переход определялся как решение перейти улицу, не приводящее к столкновению со встречными транспортными средствами. Виртуальная авария определялась как противоположность безопасному переходу, а именно решение перейти улицу, которое привело бы к столкновению с транспортным средством. Более подробно, количество безопасных переходов и виртуальных аварий рассчитывалось следующим образом: учитывая момент, когда участники решили перейти дорогу, скорость транспортных средств и собственную скорость ходьбы участников, измеренную с помощью GST, виртуальный авария определялась как событие, при котором транспортное средство и пешеход находились в одной и той же точке пространства и в один и тот же момент времени. Упущенная возможность определялась как решение пропустить транспортное средство, даже если промежуток времени был достаточным для безопасного перехода улицы.

Результаты слежения за движением глаз оценивались по количеству визуальных фиксаций на трех областях интереса (ROI): левой части экрана, полу под экраном и правой части экрана (рис.  3а). Результатом отслеживания головы было количество движений головы вправо, влево и вниз. Поведение взгляда рассчитывали с учетом движений глаз и головы [16]. В дальнейшем анализе также анализировались только движения головы. Точность слежения за глазами во время калибровки рассчитывалась как расстояние между положением обнаруженной фиксации в точке калибровки и фактическим положением этой точки калибровки.

Программное обеспечение Statistica (StatSoft, Inc, OK) использовалось для статистического анализа. Независимые выборочные U-критерии Манна-Уитни использовались для сравнения результатов между двумя группами в общих скрининговых тестах. Чтобы проверить различия в фактической скорости ходьбы по сравнению с предполагаемой между двумя группами, были использованы независимые выборочные U-тесты Манна-Уитни на разницу между двумя скоростями ходьбы. Гендерные различия в собственной скорости ходьбы, расчетной скорости ходьбы и разнице между фактической и расчетной скоростью ходьбы также были проверены с помощью независимой выборки Манна-Уитни 9. 0023 У тест. Производительность при моделировании перехода улицы сначала оценивалась с помощью Знакового рангового теста Уилкоксона по коэффициенту скорости (30 и 50 км/ч) в младшей и старшей группах соответственно. Затем был использован тест Манна-Уитни U для сравнения двух возрастных групп на скорости 30 и 50 км/ч соответственно. Визуально-исследовательское поведение сначала оценивали с помощью двухфакторного дисперсионного анализа Фридмана по рангам в зависимости от местоположения фактора (левая часть экрана, правая часть экрана и пространство под экраном) в младшей и старшей группе соответственно. Во-вторых, знаковые ранговые тесты Уилкоксона использовались для сравнения различных мест (левая и правая части экрана, левая часть экрана и пространство под экраном, правая часть экрана и пространство под экраном) в каждой возрастной группе. Затем независимая проба Манна-Уитни 9{C-i+1} $$

, где C представляет общее количество сравнений, а i  = 1 …  C представляет индекс итерации. Уровень значимости скорректированных p-значений был установлен на 0,05.

Результаты

Общий скрининг

Сводка основных результатов общего скрининга представлена ​​в таблице 1. достоверно различались по остроте зрения вдаль [U(34) = 62,0, p  = 0,001], с лучшими показателями в младшей группе. Как для TMT-A, так и для -B были обнаружены значимые групповые различия: младшая группа была быстрее в обоих тестах ([U(34) = 9,0, p  < 0,001] для TMT-A и [U(34) = 27,0, p  < 0,001] для TMT-B), и показал лучшие результаты только на TMT-B [U(34) = 63,0, p  < 0,001]. Младшая группа также показала лучшие результаты по CDT [U(34) = 95,5, p  = 0,034]. Значимых групповых различий по шкале GST не обнаружено [U(34) = 144,0, p  = 0,584], ни самооценка скорости ходьбы [U(34) = 119,0, p  = 0,181]. Достоверное завышение собственной скорости ходьбы по сравнению с GST выявлено в старшей группе [U(34) = 95,0, p  = 0,034]. Половых различий в скорости ходьбы не выявлено ([U(16) = 28,5, p  = 0,315] в младшей группе, [U(16) = 31,0, p  = 0,536] в старшей), ни в оценочной скорости ходьбы ([U(16) = 37,0, p  = 0,829] в младшей группе, [U(16) = 23,5, p  = 0,179] в старшей), ни в разнице фактической и расчетной скорости ходьбы ([U(16) = 38,5, p  = 0,897 ] в младшей группе, [U(16) = 24,0, p  = 0,211] в старшей).

Моделирование уличного перехода

Результаты моделирования уличного перехода показаны на рис. 2.

Рис. 2

Результаты моделирования уличного перехода. a Среднее количество виртуальных аварий из 30 повторений на скорости 30 км/ч и 50 км/ч для младшей и старшей группы. b Среднее количество упущенных возможностей из 30 повторений на скорости 30 км/ч и 50 км/ч для младшей и старшей группы. c Среднее количество безопасных переходов из 30 повторений на скорости 30 км/ч и 50 км/ч для младшей и старшей группы. Столбики погрешностей представляют межквартильный диапазон. * изображено p _{исправлено}  < 0,05

Увеличенное изображение

Обнаружено значимое влияние фактора Скорость на количество безопасных переходов в младшей группе [Z = −3,57, p _{исправлено}  < 0,001] и старшее [Z = −3,22, p _{исправлено}  = 0,001], число виртуальных аварий только в старшей группе [Z = −3,08, p _{исправлено}  = 0,001] количество упущенных возможностей в младшей группе [Z = −3,75, p _{, исправлено}  < 0,001] и старшей [Z = −3,74, p _{, исправлено}  < 0,001]. Значительно большее количество виртуальных аварий и безопасных пересечений, а также значительно меньшее количество упущенных возможностей наблюдались на более высокой скорости по сравнению с более низкой. Было обнаружено значительное влияние фактора Возраст на количество виртуальных аварий на скорости 30 км/ч [U = 90,0, p _{исправлено}  = 0,043] и на 50 км/ч [U = 99,5, p  = 0,047] и количество упущенных возможностей на 30 км/ч [U = 89,5, p _{исправлено 9,0005 и при 50 км/ч [U = 97,5, p исправлено  = 0,040], но не для безопасных переходов на 30 км/ч [U = 110,0, p исправлено  = 0,989], ни при 50 км/ч [U = 156,0, p исправлено  = 0,864]. Старшая группа показала значительно большее количество виртуальных аварий и значительно меньшее количество упущенных возможностей по сравнению с младшей группой, независимо от условий скорости.}

Анализ движений глаз и головы

Точность данных движений глаз и головы составила (1,28 ± 0,94)° для младшей группы и (1,52 ± 1,09)° для старшей. График на рис. 3б, в представляет собой плотность фиксаций на зрительной сцене в младшей и старшей группе за все время эксперимента. Три области интереса отмечены. Этот качественный анализ показал, что две группы имели схожие паттерны в поведении визуального исследования с большей фиксацией в левой части экрана. Точка, где ожидалось появление транспортных средств, является горячей точкой с более чем 20 фиксациями/см ² , но и территория вокруг него была в значительной степени исследована. Протяженность этой области достигает правой части экрана в обеих группах, но больше у младших участников. Старшая группа чаще исследовала область под экраном.

Рис. 3

Плотность фиксаций. Плотность фиксаций в младшей и старшей группе за все время эксперимента. a Визуальная сцена, как она была представлена ​​участникам. В настоящем изображении изображения на трех экранах выровнены для лучшей визуализации. б Плотность фиксаций в младшей группе. в Плотность фиксаций в старшей группе

Изображение в натуральную величину

Результаты статистического анализа зрительно-исследовательского поведения и движений головы представлены на рис. 4.

Рис. 4

Анализ зрительного исследовательское поведение. Результаты анализа зрительно-исследовательского поведения с учетом движений головы и только движений головы. Столбцы представляют медиану, столбцы ошибок представляют межквартильный диапазон. a Поведение визуального исследования. b Движения головой. Аналогичная закономерность наблюдалась в поведении взгляда и движениях головы: в обеих группах было значительно больше фиксаций и движений головы по направлению к левой части экрана. Старшая группа меньше исследовала правую часть экрана и больше исследовала нижнюю часть экрана по сравнению с младшей группой. * показывает p _{исправлено}  < 0,05

Полноразмерное изображение

Для поведения визуального исследования значительный основной эффект фактора Location ( х ² (2) = 29,78, p  < 0,001 для младшей группы, χ ² (2) = 28,79, p  < 0,001 для старшего). Аналогичная закономерность была обнаружена для количества движений головы с главным влиянием фактора Местоположение ( х ). ² (2) = 33,37, p  < 0,001 для младшей группы, χ ² (2) = 27,41, p  < 0,001 для старшего). Критерии знакового ранга Уилкоксона показали, что обе группы больше всего фиксировались на левой части экрана ([Z = −3,72, p _{с поправкой на}  < 0,01] и [Z = −3,72, p _{с поправкой на}  < 0,01] в сравнении слева. и правые части экрана для младшей и старшей групп соответственно [Z = −3,72, p _{исправлено}  < 0,001] и [Z = −3,72, p _{исправлено}  < 0,001] в левой части сравнения экрана и пространство под экраном для младшей и старшей групп соответственно), а также большинство движений головы было направлено в левую часть экрана ([Z = −3,72, p _{исправлено}  < 0,01] и [Z = −3,72, p _{исправлено}  < 0,01] в сравнении левой и правой частей экрана для младшей и старшей групп соответственно, [Z = −3,72, p _{исправлено} < 0,001] и [Z = −3,72, p _{исправлено}  < 0,001] в сравнении левой части экрана и пространства под экраном, для младшей и старшей групп соответственно). U-тесты Манна-Уитни на возраст показали, что по сравнению со старшей группой младшая группа чаще исследовала правую часть экрана [U = 85,0, p _{исправлено}  = 0,041] и реже ниже экрана [U = 90,0, p _{исправлено}  = 0,043]. Движения головы также были более частыми в правой части экрана [U = 77,5, p _{с поправкой на}  = 0,012] и реже в сторону пространства под экраном [U = 65,5, p _{с поправкой на}  = 0,006] у детей моложе в старшей группе.

Обсуждение

Настоящее исследование было разработано для расширения знаний о процессе принятия решений при переходе улицы с использованием технологий отслеживания взгляда и головы, а также для сравнения поведения при переходе молодых и пожилых пешеходов.

Что касается зрительно-исследовательского поведения, процент фиксации в левой части экрана был очень высоким для обеих групп. В предыдущем исследовании Hollands et al. [31] обнаружили, что здоровые испытуемые на перекрестке улиц направляют большую часть своих фиксаций на объекты, лежащие перед ними, или на встречные транспортные средства. Мы могли подтвердить эту закономерность, поскольку, как показано на рис. 3б, в, более 5,5 фиксаций/см ² располагались в центральной и левой частях экрана, где ожидалось появление ТС, с горячей точкой > 20 фиксаций/см ² на автомобилях. Кроме того, площадь с такой высокой плотностью фиксаций довольно велика, что свидетельствует о том, что обе группы смотрели не только на полосу с приближающимися автомобилями, но и на другие элементы вокруг нее. Эти результаты согласуются с выводами Geruschat et al. [32], которые обнаружили, что испытуемые часто фиксируют область, где ожидается появление автомобилей, но когда машин нет, их взгляд падает на здания или деревья в той же области. Процент фиксаций под экраном был выше в старшей группе по сравнению с младшей. Предыдущие исследования действительно показали, что с возрастом людям требуется больше времени для планирования точных шаговых движений [33, 34]. Это может привести к большей фиксации на земле и, в свою очередь, к меньшему вниманию к движению, что, как следствие, ухудшит выполнение задачи по пересечению улиц. Количество движений головы и зрительных фиксаций в правой части экрана оказалось выше в младшей группе и, как показано на рис. 3б, сконцентрировано в центральной части сценария. Это могло бы стать еще одним подтверждением безопасного поведения младшей группы, сосредоточившего внимание также на цели, которую нужно достичь, а именно на другой стороне улицы, чтобы правильно оценить расстояние, которое нужно пройти.

Результаты общего скрининга, как и ожидалось, показали влияние возраста на глобальные зрительные функции и когнитивное тестирование. Пожилые люди показали значительно худшие показатели в тесте на остроту зрения вдаль, хотя при необходимости носили привычную коррекцию. Они также показали большее количество ошибок в TMT-B и получили более низкие баллы в CDT. Эти когнитивные различия можно ожидать с увеличением возраста [35]. Кроме того, пожилым людям требовалось больше времени для завершения TMT-A и -B, и в результате они в целом медленнее, чем более молодые участники. Было показано, что этот фактор связан с исполнительными функциями при ходьбе [36] и играет важную роль при переходе улицы, где необходимо принимать быстрые решения [37]. Результаты GST и оценки собственной скорости ходьбы показали, что участники старшего возраста значительно завышали свою скорость ходьбы, несмотря на то, что достоверных групповых различий не было обнаружено ни в фактической скорости ходьбы, ни в оценке собственной скорости ходьбы. Это может указывать на плохую компенсацию снижения когнитивных способностей. Пожилые пешеходы могут не осознавать или отрицать свои ограниченные способности, таким образом выбирая промежутки, которые слишком короткие, чтобы приспособиться к их более низкой скорости ходьбы [9].].

Результаты моделирования пересечения улиц показали, что обе возрастные группы совершали более безопасные переходы и меньше упускали возможности в условиях более быстрых автомобилей. Однако на более высокой скорости было обнаружено больше виртуальных сбоев. Это говорит о том, что решения всех возрастных групп основываются скорее на расстоянии, чем на скорости приближающегося автомобиля. Это выражается в том, что для данного промежутка времени более низкие скорости связаны с более короткими расстояниями автомобиля, чем более высокие скорости [2]. Когда транспортные средства были ближе, их угловой размер был больше, а их визуальное расширение по мере приближения было больше. Этот «вырисовывающийся» эффект [38] может привести к ощущению опасности и, следовательно, к отказу от приемлемого разрыва. Кроме того, учитывая большее количество виртуальных аварий и меньшее количество упущенных возможностей в старшей группе по сравнению с младшей, можно утверждать, что на дальние расстояния пожилые люди чаще переходят дорогу вне зависимости от скорости встречного транспортного средства. Это приводит к более рискованному поведению и увеличивает вероятность аварии с быстро движущимся автомобилем. Вероятно, пожилым пешеходам сложнее анализировать движение приближающегося автомобиля, когда он находится еще далеко и, следовательно, на краю поля зрения. Эти результаты еще более отчетливы при ограничении времени [17]. В соответствии с результатами когнитивной оценки можно утверждать, что молодые люди обладают большими когнитивными способностями и могут работать более эффективно в условиях дефицита времени, тогда как в тех же временных условиях пожилые люди чаще принимают рискованные решения и совершают больше ошибок. Кроме того, многочисленные упущенные возможности младших участников, а также меньшее количество виртуальных аварий можно интерпретировать как очень безопасное взвешивание неясных ситуаций, т. е. пропуск транспортных средств в случае сомнения.

Выводы

Настоящее исследование имеет несколько ограничений. В реальных условиях уличного перехода между пешеходом и водителем автомобиля происходит взаимодействие посредством зрительного контакта или жестов. Более интерактивная среда виртуальной реальности могла бы решить эту проблему, но, как и в других исследованиях, это взаимодействие не было реализовано в настоящем исследовании. Еще одним ограничением нашего исследования было использование сценария движения только в одну сторону, когда автомобили приближаются только слева направо. Тем не менее, в других исследованиях [14] использовались два пути, но временные промежутки всегда были синхронизированы и, таким образом, не отражали реальных условий при двустороннем движении. Шум автомобилей, изменяющийся в зависимости от их скорости, также мог повлиять на решение перейти дорогу, но наша установка не могла воспроизвести 3D-звук, и поэтому слуховые стимулы не учитывались при измерении.

У нашего подхода есть несколько сильных сторон. Поведение при пересечении улиц исследовалось в безопасной среде, где можно было измерить и проанализировать визуальное исследование. Технология отслеживания взгляда открыла новые возможности для визуального исследования во время повседневной деятельности, например, при переходе улицы. Кроме того, смоделированная среда позволила стандартизировать сравнение всех участников. В нашем исследовании участники стояли перед тремя экранами, покрывающими большую часть поля зрения и создающими реалистичное впечатление о размерах встречных транспортных средств. Более того, решение о переходе было обозначено в активной форме, потому что требовался шаг вперед, и наши участники вели себя, скорее, как в условиях реального перехода улицы.

Таким образом, наше исследование показало различия в эффективности перехода улиц между исследованными возрастными группами. Более молодые участники действовали более безопасно, что отразилось на меньшем количестве аварий и большем количестве упущенных возможностей. Более рискованное поведение старших участников можно объяснить сложностью задачи. Необходимо одновременно оценивать множество переменных, и, учитывая сниженные когнитивные и зрительные способности пожилых людей, это может привести к трудностям, особенно в условиях нехватки времени. Для обеих возрастных групп мы обнаружили тенденцию основывать решения о переходе улицы на расстояние до встречных автомобилей, а не на их скорость. Эта закономерность может привести к очень опасным решениям, когда автомобили едут быстро. Технология отслеживания глаз и головы, новый элемент настоящего исследования, позволила измерить поведение визуального исследования и движения головы участников. Мы действительно обнаружили, что пожилые участники чаще смотрели на землю и, в свою очередь, меньше обращали внимания на движение.

Практические последствия нашего исследования направлены на повышение безопасности пожилых людей: как предложили Доммес и др., островки, свободные от автомобилей, в середине улиц с двусторонним движением могут помочь пожилым пешеходам переходить дорогу в два этапа, представляя перерыв в ходьбе, сокращение времени нахождения на улице и деление когнитивной нагрузки на коэффициент два [14]. Управление ограничением скорости с увеличением количества съездов, более узких улиц и зон со скоростью 30 км/ч также значительно повысит безопасность пожилых людей. Учебные программы могут использоваться как дополнение к правилам техники безопасности и инфраструктурным мероприятиям, удобным для пешеходов (например, смешанные физкультурно-когнитивные тренировки) [2].

Сокращения

GST:

тест скорости ходьбы

МКА:

Монреаль когнитивная оценка

ТМТ:

пробное изготовление

CDT:

тест рисования часов

ROI:

регион интереса

Ссылки

1. «>

   Администрация NHTS. Факты безопасности дорожного движения: данные за 2012 год. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство транспорта США, Национальное управление безопасности дорожного движения [онлайн]; 2014.

   Google ученый

2. Доммес А., Кавалло В. Роль перцептивных, когнитивных и двигательных способностей в принятии решений о переходе улицы у молодых и пожилых пешеходов. Офтальмологический физиол опт. 2011;31(3):292–301.

   ПабМед Статья Google ученый

3. Пихьерри Г., Вольф П., Мурер К., де Брюин Э.Д. Когнитивные и когнитивно-моторные вмешательства, влияющие на физическое функционирование: систематический обзор. БМС Гериатр. 2011;11(1):29.

   ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

4. Оксли Дж., Чарлтон Дж.Л., Филдес Б. Влияние когнитивных нарушений на поведение пожилых пешеходов и риск аварий, том. 244. Австралия: Центр исследования несчастных случаев при Университете Монаша, Мельбурн; 2005.

   Google ученый

5. Ли К.З., Линденбергер У. Взаимосвязь между сенсорными/сенсомоторными и когнитивными функциями при старении. Neurosci Biobehav Rev. 2002;26(7):777–83.

   ПабМед Статья Google ученый

6. Dommes A, Cavallo V, Vienne F, Aillerie I. Возрастные различия в безопасности пешеходов до и после обучения пожилых пешеходов. Несчастный анал Пред. 2012;44(1):42–7.

   ПабМед Статья Google ученый

7. Lobjois R, Benguigui N, Cavallo V. Влияние возраста и интенсивности движения на поведение при переходе улиц. Несчастный анал Пред. 2013; 53:166–75.

   ПабМед Статья Google ученый

8. «>

   Оксли Дж., Филдес Б., Ихсен Э., Чарлтон Дж., Дэй Р. Различия в оценке дорожного движения между молодыми и пожилыми взрослыми пешеходами. Несчастный анал Пред. 1997;29(6):839–47.

   ПабМед КАС Статья Google ученый

9. Холланд С., Хилл Р. Гендерные различия в факторах, определяющих небезопасные решения пешеходов о переходе через дорогу на протяжении всей жизни: имитационное исследование. Несчастный анал Пред. 2010;42(4):1097–106.

   ПабМед Статья Google ученый

10. Оксли Дж. А., Ихсен Э., Филдес Б. Н., Чарльтон Дж. Л., Дэй Р. Х. Безопасное пересечение дорог: экспериментальное исследование возрастных различий в выборе промежутков пешеходами. Несчастный анал Пред. 2005;37(5):962–71.

    ПабМед Статья Google ученый

11. Лобджойс Р. , Кавалло В. Влияние старения на поведение при переходе через улицу: от оценки до фактического перехода. Несчастный анал Пред. 2009;41(2):259–67.

    ПабМед Статья Google ученый

12. Оксли Дж., Филдес Б.Н., Ихсен Э., редакторы. Безопасность пожилых пешеходов: роль перцептивных и когнитивных факторов и способность компенсировать возрастные изменения, Труды Австралазийской конференции по исследованию безопасности дорожного движения, охране правопорядка и образованию. Мельбурн: Университет Монаша; 2000.

    Google ученый

13. Андерсен Г.Дж., Энрикес А. Старение и обнаружение столкновений наблюдателя и движущегося объекта. Психологическое старение. 2006;21(1):74.

    ПабМед Статья Google ученый

14. Доммес А., Кавалло В., Оксли Дж. Функциональные нарушения как предикторы рискованных решений о переходе улицы у пожилых пешеходов. Несчастный анал Пред. 2013;59:135–43.

    ПабМед Статья Google ученый

15. Oxley J. Возрастные функциональные нарушения и их влияние на способность безопасно переходить дорогу. 2001.

    Google ученый

16. Ягер М., Ниффелер Т., Мюри Р., Мосиманн У., Неф Т. Адаптация симулятора вождения для изучения решений пешеходов о переходе улицы: технико-экономическое обоснование. Ассистент техн. 2015;27(1):1–8.

    ПабМед Статья Google ученый

17. Lobjois R, Cavallo V. Возрастные различия в решениях о пересечении улиц: влияние скорости транспортного средства и временных ограничений на выбор промежутка в задаче оценки. Несчастный анал Пред. 2007;39(5):934–43.

    ПабМед Статья Google ученый

18. «>

    МакКомас Дж., Маккей М., Пивик Дж. Эффективность виртуальной реальности для обучения безопасности пешеходов. Киберпсихологическое поведение. 2002;5(3):185–90.

    Артикул Google ученый

19. Рид, член парламента, Зеленая Пенсильвания. Сравнение характеристик вождения на дороге и в недорогом симуляторе с одновременным набором номера по телефону. Эргономика. 1999;42(8):1015–37.

    Артикул Google ученый

20. Духовски А. Методология отслеживания взгляда: теория и практика. 2007. Springer Science & Business Media.

    Google ученый

21. Нгуен К., Вагнер С., Кунс Д., Фликнер М., редакторы. Различия в реакции зрачка человеческого глаза на яркий инфракрасный свет, Материалы симпозиума 2002 г. по исследованиям и приложениям слежения за глазами. Нью-Йорк: ACM; 2002.

    Google ученый

22. Хендерсон Дж. М., Холлингворт А. Высокоуровневое восприятие сцены. Анну Рев Психол. 1999;50(1):243–71.

    ПабМед КАС Статья Google ученый

23. Насреддин З.С., Филлипс Н.А., Бедириан В., Шарбонно С., Уайтхед В., Коллин И. и др. Монреальская когнитивная оценка, MoCA: краткий инструмент скрининга легких когнитивных нарушений. J Am Geriatr Soc. 2005;53(4):695–9.

    ПабМед Статья Google ученый

24. Слоан Л.Л. Новые тестовые таблицы для измерения остроты зрения на дальние и ближние расстояния. Am J Офтальмол. 1959; 48 (6): 807–13.

    ПабМед КАС Статья Google ученый

25. Рейтан РМ. Валидность пробы следа как индикатора органического поражения головного мозга. Навыки восприятия. 1958;8(3):271–276.

    Артикул Google ученый

26. Рейтан РМ. Тест следования: руководство по администрированию и подсчету очков. 1992. Лаборатория нейропсихологии Рейтана.

    Google ученый

27. Шульман К.И., Шедлецкий Р., Сильвер И.Л. Вызов времени: рисование часов и когнитивная функция у пожилых людей. Int J Geriatr Psychiatry. 1986;1(2):135–40.

    Артикул Google ученый

28. Thalmann B, Spiegel R, Stähelin HB, Brubacher D, Ermini-Fünfschilling D, Bläsi S, et al. Скрининг деменции в общей практике: оптимизированная оценка теста рисования часов. Старение мозга. 2002;2(2):36–43.

    Google ученый

29. Петерс Д.М., Фриц С.Л., Кротиш Д.Э. Оценка надежности и достоверности теста на более короткую прогулку по сравнению с тестом на 10-метровую прогулку для измерения скорости ходьбы у здоровых пожилых людей. J Geriatr Phys Ther. 2013;36(1):24–30.

    ПабМед Статья Google ученый

30. Холм С. Простая процедура множественного последовательного отбраковывания. Scand J Stat. 1979; 65–70.

31. Hollands MA, Patla AE, Vickers JN. «Смотри, куда идешь!»: поведение взгляда, связанное с сохранением и изменением направления локомоции. Опыт Мозг Res. 2002;143(2):221–30.

    ПабМед КАС Статья Google ученый

32. Герушат Д.Р., Хассан С.Э., Турано К.А. Поведение взгляда при пересечении сложных перекрестков. Optom Vis Sci. 2003;80(7):515–28.

    ПабМед Статья Google ученый

33. Zietz D, Hollands M. Взгляд молодых и пожилых людей при ходьбе по лестнице. Джей Мот Бехав. 2009;41(4):357–66.

    ПабМед Статья Google ученый

34. «>

    Чепмен Г., Холландс, Массачусетс. Доказательства связи между изменениями поведения взгляда и риском падения у пожилых людей во время адаптивного передвижения. Осанка походки. 2006; 24(3):288–9.4.

    ПабМед КАС Статья Google ученый

35. Леви Р. Снижение когнитивных функций, связанное со старением. Int Psychogeriatr. 1994;6(01):63–8.

    ПабМед КАС Статья Google ученый

36. Бле А., Вольпато С., Зулиани Г., Гуральник Дж. М., Бандинелли С., Лауретани Ф. и другие. Исполнительная функция коррелирует со скоростью ходьбы у пожилых людей: исследование InCHIANTI. J Am Geriatr Soc. 2005;53(3):410–5.

    ПабМед Статья Google ученый

37. Исхак М.М., Ноланд Р.Б. Поведенческие проблемы пешеходов при выборе скорости и переходе улиц: обзор. Transp Rev. 2008; 28 (1): 61–85.

    Артикул Google ученый

38. Шифф В., Кэвинесс Дж. А., Гибсон Дж. Дж. Стойкие реакции страха у макак-резусов на оптический раздражитель «вырисовывания». Наука. 1962;136(3520):982–3.

    ПабМед КАС Статья Google ученый

Скачать ссылки

Благодарности

Авторы выражают признательность Центру биомедицинских инженерных исследований ARTORG (Университет Берна, Швейцария), отделению неврологии Инзельшпиталя (Берн, Швейцария) и Университетской больнице Старого города. Возрастная психиатрия и психотерапия (Бернский университет, Швейцария). Мы также хотели бы выразить нашу благодарность всем добровольцам, которые участвовали в нашем эксперименте.

Информация об авторе

Авторы и организации

1. Группа геронтехнологии и реабилитации, Бернский университет, Берн, Швейцария

   Г. А. Зито, Д. Каццоли, Л. Шеффлер, М. Ягер, Р. М. Мюри, Мосиманн, У. Nyffeler & T. Nef

2. Лаборатория восприятия и движения глаз, отделение когнитивной и восстановительной неврологии, отделение неврологии, университетская клиника Inselspital, Бернский университет, Берн, Швейцария

   Р. М. М. Мюри и Т. Ниффелер

3. Университетская больница психиатрии и психотерапии пожилых людей, Университет Берна, Берн, Швейцария

   U.P. Mosimann

4. Центр неврологии и невробулитации, Spitlandspatalspatalspatalspatalspatalspatalspatalspatalspatalspatalspatalspatalspatalspatal

   T. Nyffeler

5. Факультет психологии, Бернский университет, Берн, Швейцария

   F. W. Mast

6. Центр познания, обучения и памяти, Бернский университет, Берн, Швейцария

   R. M. Müri & F. W. Mast

7. Private Hospital Wyss, Münchenbuchsee, Switzerland

   U. P. Mosimann

8. ARTORG Center for Biomedical Engineering Research, University of Bern, Bern, Switzerland

   D. Cazzoli & T. Nef

Авторы

1. Г. А. Зито

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

2. D. Cazzoli

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

3. L. Scheffler

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

4. M. Jäger

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

5. Р. М. Мюри

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

6. UP Mosimann

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

7. T. Nyffeler

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

8. F. W. Mast

   Посмотреть публикации автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

9. T. Nef

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

Автор, ответственный за переписку

Т. Неф.

Дополнительная информация

Конкурирующие интересы

Авторы заявляют об отсутствии конкурирующих интересов.

Участие авторов

ГАЗ провел анализ и интерпретацию результатов. DC оказал важную помощь в статистическом анализе данных. LS разработала основную часть эксперимента и собрала данные. MJ разработал техническую установку, используемую в исследовании. РММ оказал существенную помощь в обсуждении результатов. UPM внесла свой вклад в концептуальную разработку исследования. TN предоставил важные отзывы об анализе данных. FWM руководил всем исследованием и помогал с планом эксперимента. TNef помог с концептуальной основой дизайна исследования и координировал работу. Все авторы внесли свой вклад в чтение, исправление и утверждение окончательной версии рукописи. Все авторы прочитали и одобрили окончательный вариант рукописи.

Права и разрешения

Открытый доступ Эта статья распространяется в соответствии с условиями международной лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии вы должным образом указываете автора (авторов) и источник, предоставляете ссылку на лицензию Creative Commons и указываете, были ли внесены изменения. Отказ от права Creative Commons на общественное достояние (http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/) применяется к данным, представленным в этой статье, если не указано иное.