Правила семьи. Как жить так, чтобы всем было хорошо в семье. — Между желанием и результатом
В процессе жизни в моей родительской семье и моей уже взрослой семейной системе, я записывала на клочках бумаги и в своей памяти какие-то моменты, которые мне нравились или нет. В соответствии с этими записями я создала «правила семьи», которые важны для меня и, надеюсь, для членов моей семьи тоже.
Сейчас, публикуя эти правила, я дополнила их психологическими рекомендациями, т.к. понимаю, что у вас могут возникнуть вопросы по некоторым пунктам, вроде того » и что с этим делать» или «а как по-другому?» Если мои пояснения недостаточны — пишите в комментариях, что требует подробного разъяснения. Так же буду рада, если в комментариях вы допишите свои правила.
Можно и нужно:
1. Говорить о своих чувствах. О том, что волнует, что произошло за день. О чувствах к конкретному члену семьи, по поводу него самого (позитивные) и по поводу его поступков (негативные и позитивные).
Можно говорить о негативных чувствах, о тех, что считаются отрицательными. Это не ссора, не ругань, а возможность прояснить ситуацию и выстроить комфортное взаимодействие с учетом индивидуальных особенностей друг друга.
2. Обниматься, прикасаться так, как это комфортно каждому. И запрашивать объятия: «Обними меня, пожалуйста».
3. Попросить о поддержке, о морально-психологической, попросить обнять. Дети имеют право на внимание взрослых по умолчанию. Взрослые должны быть готовы договориться о поддержке, т.к. другой может быть не в ресурсе оказать эту поддержку, тогда договариваются когда это можно будет сделать и каким образом.
Если ты взрослый — научиться понимать в каком виде эта поддержка нужна, в какой форме ты хочешь ее получить: с тобой нужно поговорить или просто выслушать? тебя нужно обнять или просто посидеть рядом? погладить по голове или позаботиться (принести чай, укрыть пледом,рассказать сказку)? или все сразу?
4. Просить о помощи в выполнении домашних дел и личностных.
5. Говорить о своих желаниях: что хочешь кушать, что хочешь из одежды, куда хочешь поехать отдыхать или как провести выходные. Даже если это не будет исполнено, важно сообщить об этом. И предлагать варианты для общего время провождения.
6. Тот, от кого зависит исполнение хочух, тот, кто несет материальную ответственность (не хочется писать слово «должен») рекомендуется — сообщать о своих финансовых возможностях и принимать решение всем семейным советом о том, куда пойдут средства. Чьи хочухи должны быть выполнены срочно, а чьи могут подождать.
7. В общем пространстве — на кухне, в помещениях общего пользования — убирать за собой — «закрывать мир». Т.е. ты пришел — открыл свой мир: расставил чашки, фантики от конфет, книжки, когда уходишь — нужно «закрыть мир», убрать все, что было сотворено тобой и оставить пространство чистым, как до твоего прихода. Вообще, мощная вещь, так следует поступать и на природе — оставлять пространство после себя чистым, и в гостях.
8.
Если семья кушает одновременно — посуду моют по-очереди или по договоренности.
9. Готовить то, что кушают, что нравится (и полезное при этом).
10. Один раз в день, или в неделю собираться всем вместе за обеденным столом.
11. Встречать друг друга, когда кто-то входит в дом и провожать. Можно обнимать и целовать, говорить приятности. Благословлять при прощании и желать «Ангела-Хранителя».
12. Каждый имеет право на свой уголок в доме, даже если дом мал. В этом уголке член семьи устраивает для себя все так, как ему комфортно, если это не нарушает границы других членов семьи.
Запрещено:
1. Угрожать в словесной и тем более в физической форме: «если ты это не сделаешь, то я тебе…», угроза физического воздействия: «… дам ремня, прибью…» и т.д. Вместо это признать свое бессилие себе самому и можно поделиться этим вслух: «Мне жаль, что ты не делаешь уроки/пьешь, куришь. Мне больно, когда ты разрушаешь себя/ не заботишься о себе. Я не могу на это повлиять — ты сам взрослый и ты делаешь выбор» ( при условии, что это взрослый или подросток).
С детьми маленькими совсем другие методы.
2. Обзываться, уничижать достоинство: пигалица, малявка, мал еще, что бы ты соображал…, дура/дурак и пр. Вместо этого- подумать: почему ты предпочитаешь так обращаться к тому, кого ты любишь.
3. Уничижительное общение в словах и даже в интонациях, злая ирония: «ну надо же, сообразил!»; ироничное, с обратным смыслом: «да ты прям гений!» — Вместо этого лучше сказать: «Как здорово! ты сегодня справился быстрее, чем вчера!», «Я горжусь, что ты маленький, а такой сообразительный!». Подумать, что на самом деле ты чувствуешь, когда хочешь съязвить.
4. Замечания о теле, о толщине/худобе, росте, и прочих физиологических особенностях, которые человек не может изменить, т.к. с родился таким или стал в процессе жизни (например, женщина набрала вес после родов, или у человека нарушен обмен веществ). Кому худеть, а кому качать мышцы — дело каждого. Вместо этого поощрять позитивными высказываниями: «Мне нравится, когда ты делаешь зарядку/бегаешь, заботишься о своем здоровье».
И заняться своим здоровьем, телом, красотой и т.д., тем, что тебя волнует в другом. Т.к. возможно,это просто твоя проекция и ты в другом видишь то, что не хочешь видеть в себе.
5. Говорить или точнее предрекать: «У тебя это никогда не получится», «Ну, ну, посмотрим, что из этого получится», «Да, брось ты! зачем ты так стараешься?» Вместо этого подумать, а в тебя верили?
6. Трогать личные вещи, дневники, письма. Нарушать интимное пространство. Заглядывать в телефоны, переписку и пр. Каждый имеет право на свои тайны, даже если это не тайны, а просто что-то, что хочется оставить для себя личным.
7. Выпытывать что-либо, чем не хотят с тобой делиться. (Смотри п.6)
Дополнения возможны по ходу жизни.
Правила дома (146 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО
Правила дома
Постеры для дома
Постер достижений на свадьбу
Правила дома
Правила дома табличка
Постер «правила дома»
Правила дома табличка
Правила для дома прикольные
Правила этого дома табличка
Правила дома
Правила семьи
Правила этого дома
Постеры для дома
Правила дома табличка
Правила семьи
Правила дома
Правила дома табличка
Правила этого дома
Правила дома
Правила этого дома табличка
Правила этого дома табличка из дерева
Правила дома
Правила семьи
Правила дома
Плакат правила дома
Правила дома
Плакат правила нашего дома
Правила дома
Постеры для дома
Постер «правила дома»
Правила дома любить друг друга
Плакат правила этого дома
Правила дома
Правила дома табличка
Правила семьи Постер
Панно правила дома
Правила этого дома табличка
Правила дома
Правила этого дома табличка
Правила дома табличка
Правила нашей семьи
Постер семья
Постер «правила дома»
Правила этого дома
Постер «правила дома»
Табличка с правилами дома
Правила дома макет
Постер «правила дома»
Правила магазина Постер
Правила дома купить
Постер для дома для печати
Правила дома
Картина правила дома
Именные таблички правила нашего дома
Постер «правила дома»
Правила семьи на доске
Творческая мастерская вывеска
Пост правила дома
Правила семьи
Табличка с правилами дома
Фон для постера правила дома
Правила дома
Правила дома
Правила дома
Постер с правилами
Франшиза Постер
Таблички правыиладома
Правила кухни
Ключница «правила дома»
Табличка ручная работа
Ключница правила этого дома
Правила дома
Правила семьи на холсте
Выжигание по дереву правила дома
Правила этого дома
Правила этого дома
Таблички правыиладома
Правила нашей семьи
Смешные правила дома
Правила дома
Ключница «правила нашей семьи»
Постеры на стену правила дома
Постер на стену правила
Правила для девушки Постер
Правила дома
В этом доме.
Надпись на доске
Постер » правила офиса»
Ключница «правила дома»
Правила дома
Постер «правила дома»
Доска с пожеланиями для дома
Правила дома текст
Правила дома
Табличка дом семьи
Панно правила дома
Правила дома
Декоративные таблички из дерева
Постер «правила дома»
Правила дома
Правило дома
Декор для дома таблички
Правила дома на холодильник
Настенное панно правила дома
Правила дома табличка
Правила дома бабушки
Свиток домашние правила
Правила дома табличка
Правила для дома прикольные
Картина с правилами в доме
Правила дома
Правила дома черный
Картина правила дома
Правила дома
Плакаты на стену в комнату
Правила нашего дома Постер
Правила дома у бабушки Постер шаблон
Картина правила дома
Магнит правила дома
Правила кухни
Правила этого дома
Правила этого дома
Постеры для интерьера в нашем доме
Устав этого дома
Правила дома
Правила этого дома
Постер правила
Правила дома голодного накормить
Правила этого дома
Постер «правила дома»
Правила дома
Настенное панно правила дома
Картина правила дома
Картина на холсте правила мамы
Правила дома
Как создать семейные правила, которым дети будут рады следовать {+ семейные правила для печати} – Игровые заметки
Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Прочитайте все мое раскрытие здесь.
Делиться — значит заботиться!
32.4Kshares
Мне нравится идея дать детям много свободы в детстве.
Им нужно много играть, веселиться и наслаждаться каждым мгновением этих замечательных лет!
Но я также думаю, что правила важны для детей ! Они помогают им понять, что правильно, а что неправильно, и позволяют научиться правильно себя вести.
К счастью для меня, мой сын с удовольствием следует правилам, если понимает их причины. Вот почему в последнее время я много думал о том, как создать семейные правила для нашего дома.
Я хотел сделать это так, чтобы мои дети захотели, чтобы последовал за ними.
Я никогда не использовал тайм-ауты или наказания за соблюдение наших правил и не планирую делать это в будущем. Поэтому я решил создайте семейные правила в игровой форме и убедитесь, что дети будут счастливы им следовать.
Вот шаги, которые помогли мне внедрить наши правила:
1. Вовлеките детей в установление семейных правил
Родитель устанавливает правила, но дети тоже могут высказаться по этому поводу! Вот почему, когда я составлял наш список правил, я обсуждал каждое из них со своим сыном.
Я объяснил, почему важно каждое правило. И я спросил о его мнении. Он был рад принять участие и предложил несколько хороших предложений, которые сделали наш список еще лучше!
2. Сохраняйте семейные правила простыми и ясными
Маленьким детям действительно трудно запомнить и соблюдать множество правил. Вот почему создание простых и четких правил очень важно!
3. Объедините семейные правила со своими семейными ценностями
Я не хочу, чтобы наш список правил казался слишком требовательным. Поэтому я добавила в список и наши семейные ценности!
Это отличный способ напомнить нам о том, что для нас важно. Они также дают нам хорошую мотивацию для соблюдения правил.
Вот семейные ценности, которые мы добавили в наш список:
Этот список ценностей также является прекрасным напоминанием для меня. Когда я сталкиваюсь с трудным моментом, чтение списка помогает мне намного быстрее почувствовать себя лучше.
Время от времени я читаю этот список своему сыну, и он с удовольствием рассказывает о нем. Надеюсь, что эти ценности всегда будут вести его по жизни!
4. Создайте набор правил, которым будет следовать вся семья
Мы не можем ожидать, что дети будут следовать правилам, которых не соблюдаем мы. Мы не можем просить детей не кричать, когда они постоянно слышат, как мы кричим. Мы не можем просить их быть вежливыми, если сами не используем вежливые слова.
Вот почему наши семейные правила распространяются на всех нас!
Я слежу за тем, чтобы мой сын соблюдал правила, и всегда напоминаю ему о нашем списке, если он нарушает одно из правил.
И я научил его делать то же самое со мной. Если я повышу голос, он знает, что может сказать мне, что это противоречит нашим семейным правилам.
Это не только помогает мне быстрее успокоиться, но и учит его (снова) насколько важны наши правила.
Такой подход заставляет его еще больше хотеть следовать правилам! И он счастлив, когда у него есть возможность напомнить нам о правилах и увидеть, как мы следуем его советам.
5. Применяйте правила на практике в игровой форме
Мы повесили этот список дома, поэтому он всегда у нас под рукой. Мы читаем его время от времени просто как напоминание, в игровой форме.
Иногда, если моему сыну трудно следовать правилу, я использую эту стратегию, чтобы установить ограничение в спокойной и мягкой форме.
Как создать семейные правила для ваших детей
Если вам нравится идея составить список семейных правил для ваших детей, вот как вы можете легко реализовать эту идею на практике.
Сначала загрузите семейные правила для печати здесь, решите, какой шаблон вы хотите использовать, и распечатайте его.
Файл для печати включает в себя список семейных правил и список семейных ценностей, которые вы можете распечатать и показать дома.
Он также включает в себя два шаблона на случай, если вы захотите создать свои собственные списки.
Вот как вы можете начать использовать плакаты:
- Соберите всех членов семьи и начните разговор о семейных правилах и ценностях.
- Если вы хотите использовать заполненные списки, расскажите о каждом из семейных правил (и значения) с детьми и объясните им, почему они важны.
- Если вы хотите создать свои собственные списки, предложите всем внести свои предложения.
- (опционально) Заламинируйте списки или обрамите их.
- Показать списки в вашем доме. Когда кто-то нарушает одно из правил, используйте список как напоминание и возможность поговорить о том, что произошло.
- Время от времени читайте эти списки вместе с детьми, чтобы в игровой форме напомнить обо всем, что важно в вашем доме.
Наш список семейных правил
Каждая семья уникальна, поэтому правила в каждом доме могут быть разными.
Тем не менее, я думаю, что большинство из них применимы ко всем.
Вот наш список на случай, если вы захотите использовать его в качестве вдохновения:
Независимо от того, какие правила для вас наиболее важны, я уверен, что позитивный и игривый подход поможет вашим детям им следовать.
Требуется время и терпение, чтобы научить детей следовать правилам, но это того стоит!
Если они реализованы правильно и дети действительно понимают их, они будут направлять их всю оставшуюся жизнь.
Как скачать печатную форму семейных правил
Чтобы скачать печатную форму, вам просто нужно нажать на ссылку ниже.
⭐ Нажмите здесь, чтобы загрузить плакат с семейными правилами для печати
Файл для печати включает в себя список семейных правил, список семейных ценностей и список, включающий как правила, так и ценности, а также пустые шаблоны.
Дополнительные материалы для родителей:
Как навести порядок в игрушках: руководство по созданию более чистых комнат и счастливых детей
Пошаговое руководство по чередованию игрушек: способ использовать меньше игрушек и поощрять более самостоятельную игру .
