Преподнести себя: Самопрезентация: как преподнести себя и произвести нужное впечатление

как грамотно себя преподнести? — Маркетинг на vc.ru

Вспомните, было ли так, что перед важной презентацией/ собеседованием/прямым эфиром/ переговорами вы думали: «Да, ладно, сейчас что — нибудь скажу, сымпровизирую, вроде я нормально в жизни разговариваю» (в голове то мы все собираем «Олимпийский» или являемся участниками “Ted”)

309 просмотров

Но как только наступил тот самый момент, вы внезапно начали тараторить, запинаться, откуда — то появились «ээээ, ну, короче..», мысли начали путаться, глаза забегали, ладони вспотели, вам захотелось быстрее закончить эту пытку и убежать, сверкая пятками …в конечном итоге, вы произвели вообще не то впечатление, на которое рассчитывали

Так как превратиться в человека, который умеет преподнести себя как дорогого эксперта, который воздействует на аудиторию от начала до конца вместо мема «ожидание/ реальность»?

Сейчас разберёмся!

Меня зовут Юлия Германовна, я — эксперт по речевому образу и публичным выступлениям.

Не будет оттягивать, поехали!

• Не суетитесь и выдохните

Часто мы не производим впечатление на другого, потому что в голове крутятся мысли: «это один шанс на миллион, нельзя его упустить», «Я недотягиваю до Алексея Петровича, нужно казаться серьезнее и солиднее, чтобы быть на уровне», «Почему у меня руки трясутся? Люся, прямо сейчас взяла и успокоилась», «А что если у меня не выйдет? Ведь пару лет назад…»

Вот эти мысли делают вам не лучше, а в разы хуже! Почему?

• Вы не можете расслабиться, а это главный ингредиент в уверенной подаче
• Плохие мысли не приходят в виде одного суждения, они растут как снежный ком. В итоге, вы себя накручиваете и нервничаете как никогда до этого
• Вы не цепляете собеседника, потому что думаете о себе, а не о нем. Либо «заряжаете» человека напротив суетой/ показываете «пристройку снизу» и подлизываетесь. А это точно к равному диалогу не ведёт

Таким образом, вы уже изначально не в той позиции и не можете звучать дорого!

Поэтому совет: выдохнете перед началом, настройтесь и только потом входите. Очень простой трюк, но очень действенный. Помните: уверенный эксперт не суетится. Он меняет обстановку вокруг себя, он спокоен, он транслирует через голос, жесты, коммуникацию: «Я в себе уверен»

• Избавьтесь от детского голоса
  

Детский голос — это равно некомпетентность, этому не доверяешь. Особенно когда девушка (простите за сексизм, но у представительниц женского пола чаще встречается такая проблема) говорит с высокопоставленным мужчиной, пытаясь доказать своим тоненьким голоском, что ее стоит слушать. И Зина (назовём ее так) может быть потрясающим специалистом, но ее не услышат. Потому что ее просто не воспринимают. Голос казалось бы маленькая вещь, но он и ваш тон многое решают

Звук должен быть грудным. Мы доверяем низким голосам, нежели высоким. Единственное, его нужно ставить со специалистом, чтобы не образовались узелки на связках. Помните: поставленный голос = уверенность

Кстати говоря про важность красивого голоса. Сейчас назову ярчайшие примеры ведущих с плоским звучанием: Жанна Бадоева и Роза Сябитова. Они могут быть потрясающими ведущими, но их не хочется слушать, закрыв глаза от удовольствия. От таких голосов содрогаешься, от этого не млеют. Вот и делайте выводы

Вывод: только дорогое звучание может создать концентрированную тишину и собрать внимание в руках одного человека, а именно вас

• Не забудьте о зрительном контакте и дикции

Если вы что — то бормочете себе под нос, у вас взгляд испуганной козы, вас переспрашивают, что вы сказали бесконечное количество раз, а вы мямлите, теребя салфетку или ручку в руках, то вас спокойно обойдут другие, менее достойные кандидаты

Аудитория складывает впечатление о вас сначала эмоционально вовлекаясь, а потом подкрепляя все логическими аргументами. Исследование неоднократно доказано психологами и учеными. Именно поэтому первое впечатление самое важное, потому что его сложно изменить

Теперь к делу: чтобы проверить, держите ли вы зрительный контакт или нет, последите за собой: как часто вы смотрите на собеседника? Мы должны смотреть на него 90% вашего времени, ибо он — наша цель, мы рассказываем для него, а не для себя

А чтобы понять, какова ваша дикция, запишите голосовое сообщение со скороговоркой (их великое множество в интернете) и переслушайте.

Если вы слышите, что проглатываете половину слов, окончаний или у вас вялое произношение, то нужно поработать. Для этого четко произносите каждое слово скороговорки, чтобы оно прямо отскакивало от зубов и было «острее»

Тогда вероятность вовлечь аудиторию и произвести впечатление будет в разы больше

• Научитесь формулировать мысли до того, как начнёте говорить

Человек — существо немногозадачное: вы либо думаете, либо говорите. Одновременно не получится, потому что что — то будет в расфокусе. Поэтому учитесь делать паузы, чтобы в них тезисно продумать, что говорить, а потом уже произносить

Часто мы торопимся что — то сказать, ведь нас же ждут, да и пауза вроде затянулась

Но открою секрет: для вас пауза огромная, а для других людей она мизерная. Поэтому отбросьте ненужные мысли в сторону и фокусируйтесь в тишине, что вы сейчас скажете. Главное слово — «фокусируйтесь», потому что если в голову полезут мысли из разряда «ой, тот парень плохо на меня смотрит», «блин, ничего не лезет в голову», то вы тратите время не то, что нужно

Поэтому ещё раз повторюсь: сначала думаем, потом говорим

Поэтому теперь вы знаете о самых важных аспектах: как произвести впечатление и как транслировать через своё поведение, через свой голос уверенность в себе и своём экспертности. Но самую главную мысль я скажу сейчас: умение удерживать внимание людей от и до, навык самопрезентации и умение грамотно продать себя и свои услуги — это не талант. Это технология. И этому можно научиться

Практикуйте навыки!

Время действовать!

как пишется правильно, обоснование, употребление

Слово «преподнести» правильно пишется так, как указано сначала: с приставкой «пре-» и окончанием «-ти». Характерные ошибки в нём, первое, употребление неверной словообразующей единицы: «приподнести». Второе, выдумывание несуществующего окончания: «жизнь и судьба преподностят сюрприз», что ещё более ошибочно. Банально: в кафе или ресторане вам заказ приносят на подносе или «подносте»? Может быть, подтаскивают на заляпанных извёсткой строительных подмостях? Но и те не оканчиваются на «-тят». Что ж, посмотрим, что, когда и как нужно писать грамотно применительно к данной теме.

«Разбор полётов»

Начнем с конца. Причина ошибки в «преподностят» ясна: неосознанная ассоциация на слова «свистят» («свистит»), «тарахтят» («тарахтит»), и т.п. Но их корни («свист-», «тарахт-») оканчиваются на «т», а окончания «-ят» или «-ит». Окончания «-тит» в русском языке нет.

Приставки и предлоги

Ситуация с «пре-» и «при-» сложнее. Первое – исключительно словообразовательная единица (приставка), употребляемая в различных значениях, см. ниже. Словообразовательные единицы словами не являются и с исходными словами пишутся слитно. Изредка – через дефис, но к нашему случаю это не относится. «При» может быть и предлогом, т.е. словом и частью речи, и тогда пишется раздельно со словами. Но «при-» также и приставка, не-слово, причём в таком качестве сохраняет своё значение. Однако Викисловарь, по которому многие справляются о правописании, о «при-» как средстве образования новых слов умалчивает.

Как говорить, чтобы правильно себя подать

Если это собеседование, то Вас наверняка ждут вопросы с подковыркой: о предыдущем месте работы и причинах ухода оттуда, о том, чего Вы ожидаете на новом месте, каким видите развитие компании. Отвечать нужно кратко, информативно, без негатива. Если зададут вопрос о Ваших недостатках, отвечайте, что они, конечно, есть, но на работу никак не повлияют.

Если Вас попросят рассказать о себе, лучше не пускаться в долгие разговоры про свою биографию. Осветите только моменты, связанные с опытом работы и перечислите свои профессиональные навыки и достижения. Это лишний раз подтвердит Ваши деловые качества. Можно обойтись минимумом личной информации. Работодатель спрашивает об этом, когда есть перспективы командировок или частных переработок.

Подведем итоги. Как правильно подать себя на встрече:

1. Не опаздывайте – лучше Вы подождете 10 минут, чем человек, на которого Вы хотите произвести благоприятное впечатление, будет ждать Вас полминуты.
2. Не показывайте своего волнения, держитесь естественно, но прямо и ровно. Будьте уверены в своих силах, заранее подготовьтесь к различным вариантам прохождения встречи.
3. Тщательно подбирайте и продумывайте слова, не бубните, не торопитесь. Чистый, ровный голос – это признак уверенности в себе.
4. В то же время учитесь слушать и задавать конкретные профессиональные вопросы (лучше их подготовить заранее).

Прощаясь с собеседником, поблагодарите его за возможность встретиться с ним вне зависимости от результата разговора. Искренняя улыбка, немного легкого хорошего юмора напоследок не помешают деловой беседе, а наоборот, подтвердят впечатление, что Вы профессионал и уверенный в себе человек.

Пре-

Приставка «пре-» для словообразования употребляется в следующих целях:

Во временном отношении, с различными частями речи – указывает на предшествование:

• «преклонный», «прелюдия».

Синоним «пред-»: «предварительно», «предыдущий», «предписание». Частичный синоним для существительных «про-»: «проверка», «провидение», «провидец», «пролог», «прононс», «просмотр».

С прилагательными (иногда с существительными) – даёт им значение высокой или наивысшей степени признака (качества):

• «превосходный», «прелестный», «престижный» («престиж»), «пресыщен» («пресыщение»), «прелюбодеяние», «прелюбодей».
• То же самое – с наречиями от прилагательных: «превосходно», «прелестно», «престижно».

Частичные синонимы «архи-», «сверх-», «супер-», «черес-», «чрез-»: «архисложно», «сверхзвуковой», «суперкомпьютер», «чересчур», «чрезмерно».

С глаголами – указывает на полноту, высокую напряжённость, неожиданность (непредсказуемость) или эмоциональную насыщенность действия:

• «превознести», «предать», «преисполниться».

Синоним «пере-».

Последнее значение нам важнее, поскольку исходное слово для предмета нашего внимания – глагол «нести». Так что ради наглядности сопроводим сухие определения примерами:

• «Шеф, мне придётся преподнести вам информацию, в корне меняющую ваш взгляд на нашего партнёра!»
• «Ну-ка… Ох, ничего же себе подарок он нам готовится преподнести! А я-то ему так доверял…»
• «Пока ничего страшного. У меня уже готов план, как обратить его козни против него же. Мы заблаговременно преподнесём ему урок, который запомнится ему на всю жизнь!»

Примечание: вообще-то уроки преподают, дают или задают, а цветы вручают (см. ниже). Но в данном контексте сгодится и так («он готовится преподнести – нет, это мы ему раньше преподнесём»). То есть, «урок» здесь употреблёно в переносном смысле, как неприятный сюрприз злокозненному ловчиле. А сюрпризы именно преподносятся.

При-

И предлог, и приставка «при» означают, во-первых, близость чего-то с чем-то. Но предлог – близость пассивную, пребывание около, так как предлоги пишутся раздельно со словами. Во-вторых, раздельное написание подчёркивает второе значение предлога «при»: указание на что-то или на кого-то.

Приставка «при» пишется слитно с исходным словом, и потому у неё остаётся только один ряд значений: активное стремление, сближение, присоединение.

То есть, если нечто только присутствует рядом, поблизости, или нужно указать на некий субъект (объект), пишем «при» как предлог, отдельно. Если же действие (стремление) намечается, происходит или уже совершилось (достигло цели), заменяем предлог приставкой «при-», которая пишется слитно. Помните «Операцию “Ы”»?: «…Приём.» – «Что-что?» – «…Билет, и при нём задача» – «Профессор, может быть, и лопух, но аппаратура при нём!»

Разыгрываем интермедию

Правописание «пре-», «пере-», «при» и «при-» действительно непростая штука. Поэтому закрепим узнанное посредством романтической сцены в лицах (но в связи с темой статьи).

Итак, некто набрался решимости объясниться с приглянувшейся ему прелестной женщиной. Не в силах преодолеть смущение, хотя она и не замужем, воздыхатель решил передать своей пассии невысказанное посредством приятного сюрприза, ради чего приобрел роскошные цветы. В праздничном костюме, при галстуке и с дорогим букетом, пришёл без предупреждения, и – о, ужас! – её квартирка переполнена приглашёнными! Незадачливый ухажёр едва не грохнулся в обморок, но, превозмогая себя, преподнёс подарок, переминаясь, как слон в посудной лавке. Она же, по-видимому, уже давненько мысленно отвечала ему взаимностью: без слов приняв презент, выразила переполнявшие её чувства крепким объятием и жарким поцелуем при всех. Злополучный букет при этом измочалился всмятку между телами, зато присутствующие устроили влюблённым овацию, вечер прошёл превосходно, как никогда ранее, и, проводив гостей, новоявленные счастливые любовники ночь напролёт предавались приличествующим случаю утехам.

Топ-темы:

Открыто рассказать о своих достижениях, презентовать себя в выгодном свете, поделиться радостью от них по силам далеко не каждому, ведь в нашей стране это считается стыдным. Вспомните, как в детстве нас учили быть скромными, не хвастаться и не выставлять напоказ свои успехи: «Кому надо, те заметят», «Не задирай нос», «Не умничай», «Не задавайся» и прочие потоки мудрости вкладывались в юные головы из поколения в поколение. В результате имеем пол страны непризнанных, неоцененных, нереализованных людей.

Почему же хвалить себя публично не только можно, но и нужно? Об этом пишет портал Fire in Spire.

Как известно, сам себя не похвалишь – сидишь как оплёванный. Это преувеличение, но если вы не позаботитесь о том, какое впечатление производите, другие напишут вашу историю за вас. На роль супергероя в ней вам надеяться не стоит. Люди, умеющие правильно презентовать себя, преподносить свои успехи в выгодном свете быстрее продвигаются по службе, и обходят своих более «застенчивых» конкурентов. Они легче заводят новые знакомства и умеют произвести впечатление.

Представим себе, что Вася и Петя запускают каждый свой бизнес-проект. На вопрос как дела? Вася промямлит: «Да ничего особенного, ну запустил там один проектик, но он пока еще сыроват. Не знаю, как пойдет». Петя же бодро вещает: «Отлично. Решил открыть свое дело. Все только начинается, но я вижу уже первые успехи. Сейчас ищу инвесторов для расширения». Кого вам будет приятнее слушать? И кто, скорее всего, сможет найти средства для расширения бизнеса?

Принижая свои достоинства, вы теряете массу возможностей. Дайте людям шанс заметить вас и стать частью вашей истории успеха.

Психологи проводили эксперимент. Детям начальных классов дали игровое задание. Став в круг, нужно было по очереди называть свое имя, и сопроводить его уникальным жестом. Первый человек в цепочке называет только свое имя и показывает движение. Второй называет свое имя и показывает свое движение, а затем повторяет имя и движение соседа справа. Третий называет свое имя, показывает движение и повторяет имена и движения игроков 1, 2 и так далее. Движения у всех разные. Последний человек в кругу должен назвать и показать движения всех участников игры. Если кто-то сбивается, круг начинается заново. Оказалось, что, несмотря на многочисленные повторения имена некоторых деток, игрокам было запомнить очень сложно. Это были участники, которые показали самые скромные и скованные движения. Тех же, кто проявил себя ярко и непосредственно называли без запинок.

Если вам кажется что, вас не замечают, попробуйте проявлять себя более активно. Этому можно научиться. Все дело в практике.

Переходим к практике.

10 советов, как научиться себя хвалить

Составьте список своих сильных сторон. Возможно, поначалу будет сложно, не останавливайте. Подумайте о ситуациях, которыми гордитесь. Какие качества вы там проявили? Подключите своих друзей, знакомых. Какие сильные стороны они видят у вас. Это очень ободряет. И каждый раз, когда вы будете чувствовать упадок сил и нехватку веры в себя обращайтесь к этому списку. Плюс вопрос «Какие ваши сильные стороны?» на собеседовании не застанет больше врасплох.

Пишем себе хвалебную оду.Теперь выберите одно из сильных качеств и напишите рассказ о себе, где и в какой ситуации вы его проявили. Тут как поет Тимати: «Не нужно стесняться». Послушайте выступления лучших спикеров на TEDex. Пусть они служат источником вдохновения. Это отличный инструмент для создания нужного впечатления. Успешные люди имеют в запасе картотеку подобных историй. То, что вам кажется экспромтом, на самом деле детально продуманные домашние заготовки.

Поменяйте отношение к своим недостаткам. Сложно себя хвалить, когда внимание концентрируется только на недостатках. На том, что мы где-то «недо». Недостаточно успешны, красивы, сильны и т.д. Достоинства же остаются в тени. Научитесь воспринимать свои слабые стороны как зоны роста, возможности для дальнейшего развития. Поможет аф.

Учитесь принимать комплименты. Хватит уже этих: «Ой, да что вы. Совсем платье не новое, да и бока вон какие после праздников». «Я ничего такого не сделал, это все мы вместе». Не знаете, как реагировать. Начните с простого: «Спасибо, мне так приятно это слышать». Скорее всего, человек начнет делать вам комплименты на регулярной основе.

Хвалите себя по мелочам. Не обязательно сворачивать горы, чтобы заслужить похвалу. Почувствуйте, какая/ой вы молодец в ежедневных хлопотах. Сколько всего успеваете, как хорошо вырезаете снежинки из бумаги, как умеете радоваться солнечному дню, или улыбнуться простому встречному. В жизни нет мелочей, цените каждое мгновение.

Ищите позитив в неудачах. «Пусть этот проект провалился, зато мне хватило смелости попробовать. И я получил бесценный опыт, который пригодится мне в следующий раз». »Да, сегодня зарядку не сделала, зато я так хорошо выспалась и была эффективной целый день».

Попросите похвалить вас. В современном мире это называется попросить рецензию. Просить рецензию очень важно и полезно для карьеры. Но ее могут дать и близкие. Попросите их похвалить вас. Особенно маму и папу. Просто так, без причины, потому, что очень хочется и нужно.

Перестаньте сравнивать себя с другими Даже если вы покорите Эверест, всегда найдутся люди, которые сделали это раньше, быстрее, больше раз, без рук, без ног или без кислорода. Важно то, как развиваетесь именно вы. Не обесценивайте свой опыт и достижения лишь потому, что кто-то еще круче. Цените себя и делитесь своими наработками, ведь для кого-то и вы предел мечтаний. Единственный, с кем вам нужно соревноваться — это вы сами.

Хвалите окружающих. Обругать другого и сделать замечание куда проще, чем поощрить и подбодрить. Учитесь подмечать лучшее и в себе и в окружающих. Ваше мышление станет более положительным, и люди сами будут притягиваться к вам и отвечать взаимностью.

Развивайтесь. Если вам сложно себя хвалить, значит накопилось неудовлетворение собой. Начните действовать и поддерживайте себя похвалой на каждом шаге. Не тогда, когда цель будет достигнута, а за каждое маленькое достижение будьте себе благодарны.

Помните, хвалить себя не стыдно, а очень полезно. Умеренная похвала улучшает настроение, сердцебиение и общее от вас впечатление.

Напомним, ранее «Обозреватель» сообщал, как развить аналитическое мышление.

Как подать себя в обществе. Основные правила самопрезентации. Почему так важно подавать себя должным образом

Старайся быть искренней при общении с людьми © flickr.com

Многие из нас до сих пор судят о человеке по первому впечатлению. Поэтому очень важно выгодно подать себя в разных ситуациях при общении с людьми.

Самопрезентация — это умение представить себя как личность и сформировать правильное впечатление у других личностей.

Зачем она нужна

Представить себя и обозначить лучшие свои качества, так или иначе, стремимся мы все. Но бывают ситуации, когда мы ставим перед собой и вполне конкретные цели: устроиться на работу, понравиться кому-либо. Нередко мы стремимся получить и материальную выгоду: добиться повышения по службе , получить признание или материальные блага.

Оцени себя

Для этого, прежде всего, постарайся правильно оценить все свои достоинства и недостатки. Будь максимально объективной и самокритичной. Особенно акцентируй внимание на свои лучшие качества, а если уверена, что тебе чего-либо не достает, — займись самосовершенствованием.

Первое впечатление

Как говорится, «встречают по одежке». Причем нередко в прямом смысле слова. Постарайся представить себя в выгодном свете с первого момента знакомства. Запомни, что уверенные манеры и доброжелательная улыбка станут твоим главным оружием. И не забудь подчеркнуть свою индивидуальность, как в одежде, так и во всем внешнем виде.

При общении с людьми будь проще, доступнее и понятнее. Уверенная и выразительная речь, открытость и искренность создают самое благоприятное впечатление.

Взгляд

Научись внимательно смотреть на собеседника. Однако это совсем не значит, что нужно пристально разглядывать его с ног до головы. Психологи рекомендуют выделить большой и малый треугольник: глаза и подбородок, глаза и верхняя пуговица на рубашке. Переводи взгляд поочередно на эти точки, если не знаешь, куда девать глаза.

Ищи в своем собеседнике те черты, которые вызывают в тебе симпатию и положительные эмоции. Остановись на них и общайся с этой позиции.

Руки

Нередко во время общения мы не знаем, куда девать руки. Не стоит их стесняться, равно как и оживленно жестикулировать. Будь максимально естественной и расслабленной. Помни, что держать руки в карманах почти неприлично, не стоит и поправлять что-либо в гардеробе, нервно теребить ручку или постоянно смотреть на часы.

Можно много трудиться, быть умным, весёлым и отзывчивым, но на это всё равно никто не будет обращать внимания. А всё по одной простой причине — далеко не все мы умеем подавать себя правильно.

Почему так важно подавать себя должным образом

Все мы знаем — наиболее важно то, что у человека внутри. Но при этом неосознанно продолжаем оценивать окружающих по их внешности и поведению. И первое впечатление зачастую бывает настолько сильным, что сменить его в дальнейшем бывает крайне сложно. Как результат — человек не может подняться по карьерной лестнице, завоевать расположение окружающих, найти своё место в коллективе и не только.

Вот почему так важно научиться правильно подавать себя при общении с другими людьми.

Только так вы сможете сформировать о себе правильное впечатление и показать окружающим, насколько интересной личностью вы в действительности являетесь.

Основные правила самопрезентации

Чтобы привлечь к себе соответствующее внимание, недостаточно надеть модный костюм и приобрести дорогие аксессуары. Если вы хотите правильно преподнести себя, то подходить к данному вопросу следует комплексно.

Внешность также играет роль

Чтобы правильно преподнести себя, не забывайте также и о своём внешнем виде. Конечно, никто не требует от вас модной и дорогой одежды. Просто старайтесь выглядеть аккуратно и в соответствии с той или другой ситуацией.

Если не знаете, что надеть, то отдавайте предпочтение классике в рабочее время и нейтральному казуальному стилю при общении со своими друзьями в расслабленной обстановке. Оригинальности же вам могут прибавить парочка необычных аксессуаров, которые подчеркнут ваш образ и дополнят ваш гардероб.

Если вы будете чувствовать себя комфортно в той или другой одежде, то это моментально отразится и на вашем поведении. Вот почему игнорировать свой внешний вид ни в коем случае не стоит.

Как мы видим, должным образом преподнести себя вовсе не так и сложно. Зато, выбравшись однажды из тени, вы удивитесь тому, насколько яркой и интересной может быть ваша жизнь.

Правильной вам самопрезентации и хорошего настроения!

Видео: Откуда растет любовь — Всё как у зверей

Умение производить на окружающих хорошее впечатление — это целое искусство.

Открытые, оптимистично настроенные, позитивные люди имеют гораздо больше шансов на успех. Психологи говорят о том, что Вы можете сами формировать впечатление, которое Вы производите на окружающих. Что ж, есть смысл им поверить. Учитесь создавать свой имидж самостоятельно!

От того, какое именно впечатление мы производим на окружающих нас людей, зависят во многом наши успехи во многих жизненных сферах — на работе, в личной жизни. Никто не хочет казаться выскочкой, надоедой или букой. И мало кто откажется от того, что ему приятно, когда окружающие ценят его за ум, талант, смекалку, энергию и так далее.

Можно ли сделать так, чтобы Вас заметили и признали? Можно, и на первый взгляд довольно легко — просто быть самой собой, говорить то, что думаете, и все — признание у Вас в кармане. Однако не все так легко и однозначно, как кажется. Существует множество книг, статей, посвященных самопрезентации, существуют специальные тренинги для тех, кто хочет повысить свой рейтинг в глазах окружающих.

Давайте попробуем заняться управление впечатлением. Все мы в жизни играем разные роли, надеваем разные макси — примерной жены, заботливой мамы, безупречной сотрудницы. Относиться следует и к предстоящему нам дебюту так, как будто мы играем роль, причем играем добросовестно и убедительно. Поверьте, дивиденды не разочаруют Вас. Люди, умеющие грамотно выстраивать свой имидж, продвигаются по карьерной лестнице, получают прибавки к жалованию, набирают вес и влияние в окружающем коллективе. Те, кто вызывает симпатию с первого взгляда, с первого слова никогда не испытывают недостатка в друзьях. Можно ли добиться уважения и расположения окружающих? Когда скромность похвальна, а когда вредна? что можно предпринять, чтобы стать душой компании?

Своя в новом коллективе

Вы сменили место работы? первое время любой человек на новом месте чувствует себя несколько зажато и скованно — это нормально. Ваша основная задача — суметь наладить отношения с коллективом, создать ощущение доброжелательности. Первая встреча с будущими коллегами, несомненно, важна. Мнение о человеке, как правило складывается в течение полуминуты после знакомства, и трудно его впоследствии изменить. Первыми в глаза бросаются прическа и обувь, а значит им уделить стоит самое пристальное внимание. И только потом взгляд охватит Вас полностью. Старайтесь использовать при разговоре жесты открытости — раскрытые ладонями вверх руки, пожимание плечами и так далее. Но вот, прошла самая первая и самая страшная минута, что дальше? А дальше придерживайтесь тех правил, которые мы предлагаем Вашему вниманию ниже.

Разговаривая с коллегами, проявляйте как можно больше заинтересованности, показывая свою открытость и готовность идти на контакт.

Корректируйте стиль своего разговора в зависимости от тех правил, которые приняты в этом обществе.

Налаживайте контакт. Если по пятницам сотрудники устраивают чаепитие, стоит в следующую пятницу принести торт и пригласить коллег отпраздновать Ваше назначение.

Определите неформального лидера в Вашем новом коллективе, так вы сможете гораздо быстрее понять законы и обычаи, по которым этот коллектив живет.

Представляйте себя с позитивной стороны. Рассказывайте побольше веселого и хорошего.

Не стоит торопиться с оценками, отрицательными тем более. Ведь в любом человеке, в любой ситуации можно найти позитивные моменты — вот этим и займитесь.

Задавайте вопросы.

Вашим коллегам, скорее всего, не понравится, если вести себя Вы будете надменно и высокомерно, если Вы будете задавать неуместные вопросы, например, о зарплате, о начальнике и так далее. Также не стоит быть слишком болтливой и надоедливой.

В незнакомой компании

Следует уметь производить хорошее впечатление не только в рабочей обстановке, например, на вечеринке, это не менее важно. Если Вам предстоит прийти на вечеринку, где много незнакомых людей, настройтесь сразу на приятное и непринужденное общение.

Улыбайтесь и старайтесь казаться доброжелательной и открытой. Можете прорепетировать перед зеркалом дома.

Поддерживайте разговор, задавайте вопросы. Но не грузите своих собеседников своими проблемами или излишне длинными монологами.

Следите за темпом речи. Старайтесь говорить спокойно, не быстро, это покажет, что Вы человек уравновешенный, рассудительный.

В любой компании Вы сможете найти наиболее доброжелательного человека — заведите с ним разговор. Существует множество тем, которые интересны всем, и которые обязательно поддержат, главное такие темы найти.

Если Вы все-таки умудрились сморозить глупость, не стоит молчать до конца вечеринки, забившись в угол. Расправьте плечи, примите независимую свободную позу — это поможет Вам прийти в себя.

Если чувствуете себя скованно, просто понаблюдайте за собравшимися, и найдите у каждого из ни несколько приятных, позитивных качеств — это поможет Вам расслабиться и настроиться на позитивный лад.

Однако не стоит перебарщивать с доброжелательностью. Хвалить следует только то, что Вам на самом деле нравится, ведь неискренность почувствовать труда не составляет. А тогда, прощай, имидж доброго и открытого человека, души любой компании.

И помните, нравиться абсолютно всем просто невозможно. Всегда найдутся люди, которые отнесутся к Вам настороженно. и не всегда это будет связанно именно с Вами, как с личностью. Так что не стоит переживать.

Вашим новым знакомым точно не понравится, если Вы будете в резкой манере осуждать и пристрастия, вкусы, действия, если Вы не будете интересоваться тем, что Вас рассказывают, а также, если Вы будете весьма невоздержанны в спиртном или пище.

Измените свой имидж

Изменить сложившееся о себе мнение не так легко, как кажется на первый взгляд. Если стереотип, который возникает в отношении Вас лестным никак назвать нельзя, стоит начать с самоанализа. Попытайтесь понять, почему у окружающих сложилось о Вас именно такое мнение.

Откорректируйте свой стиль и свою внешность. Пусть Ваш новый образ привлечет внимание, которое можно использовать для изменения мнения окружающих о себе.

Сделайте то, что раньше Вы не делали никогда. Попробуйте представить себя с новой, более хорошей стороны.

Участвуйте в совместных мероприятиях — это отличная возможность продемонстрировать свои организаторские способности.

Предлагайте свои идеи, не бойтесь брать на себя ответственность.

Не позволяйте себя использовать. Не бойтесь обидеть кого-то.

Если вы вдруг стали жертвой подозрений и сплетен, попробуйте прямо и безаппеляционно поговорить со сплетников. Лучше, если этот разговор состоится в присутствии незаинтересованных лиц.

Вашим старым знакомым не понравится Ваша инертность, когда Вы не радуетесь их удачам, Ваше безразличие, а также, если Вы постоянно будете подчеркивать свое превосходство.

Программируйте хорошее впечатление

Это упражнение лучше всего выполнять перед сном, в это время наше подсознание наиболее активно. Итак, расслабьтесь и закройте глаза. Попробуйте представить себя в кинотеатре — дальнейшее представление будет напоминать фильм. Представьте человека, с которым планируется встреча. Подумайте, что для него важно в жизни, что он от Вас ждет? Поставьте себя на его место? Что приятно ему будет от Вас слышать? Прокручивайте эту картинку некоторое время, несколько минут. Наутро, когда вы придете на встречу, Ваше подсознание поможет Вам в том, чтобы Вы произвели хорошее впечатление.

Перед важным разговором или встречей следует максимально успокоить себя — съешьте что-нибудь вкусненькое, оденьте любимую и удобную одежду, возьмите с собой «счастливый» брелок и так далее.

Как победить страхи

У Вас завтра собеседование, или уже первый день на новой работе?

Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. В первой напишите все свои положительные черты, во второй отрицательные. Пусть друзья подкорректируют Ваш список. Теперь посмотрите на список и попытайтесь понять, какие качества смогут Вам помочь на новой работе, а какие помешать.

Задумайтесь над тем, в каких ситуациях, вы проявляете свои отрицательные стороны. Подумайте, как можно избежать подобных ситуаций.

Прокрутите в уме сценарии развития вашей встречи завтра. Продумайте, какие неприятные моменты могут испортить Вам настроение, а окружающим впечатление. Подумайте, как можно выйти из таких ситуаций, не потеряв своего достоинства. Отрепетируйте свое поведение.

Эта статья расскажет, как преподнести себя окружающим. Как стать интересным человеком. Как не прослыть молчуном и тихоней. Как научиться поддерживать легкую и непринужденную беседу.

Не секрет, что все люди разные! Кто-то не является замечательным или красивым, но если он приходит и говорит с Вами, Вы видите, что разговор течет гладко и приятно. Вам не приходится ломать голову над темой для разговора, этот человек сам предложит, о чем поговорить. А кто-то очень красив, хорошо сложен, но абсолютно не умеет общаться и преподносить себя окружающим. Для него свойственно неловкое молчание, возможно, он и хочет сказать что-то, но не может. Он не знает, как преподнести себя. Он смущается, и его шутки являются неуместными. Может быть, кто-то или что-то впечатлили его, или он боится, что он не оправдает чьих-то надежд. Такие опасения являются нормальным явлением. Но и удовольствие от необычной ситуации или от общения с новыми людьми является адекватным поведением, но, к сожалению, оно не свойственно такому человеку.

Случается, что страх коммуникации делает человека уединенным, мешает жить нормальной жизнью, знакомиться с новыми людьми и строить отношения. Вы должны научиться проходить мимо этого страха, работая над самосовершенствованием и устранения причин, вызывающих страх общения. Наиболее распространенные страхи: боязнь быть отвергнутым, непонятым, непризнанным, не оправдать надежд. Что же нужно для того, чтобы стать общительным и коммуникативным человеком?

Во-первых, Вы должны понять, что мешает Вам делать то, что Вы хотите, и начать действовать. Постепенно Вы должны научиться открывать себя людям. Вы должны понять, что если Вы не сделаете ничего, станете избегать разговоров с людьми, Вам не добиться в этой жизни успеха. Лучший способ избавиться от страха — заглянуть в его глаза. Необходимо, приобрести личный опыт общения и коммуникации. Для этого не бойтесь общаться. Иногда Вы будете делать некоторые ошибки, но никто не обещал, что все пойдет гладко сразу.

Не переоценивайте Вашего собеседника, но и себя не стоит недооценивать. Если Вы начинаете краснеть и дрожать перед девушкой или думать, что она откажет Вам, то это будет так (к сожалению, это горькая правда). Первое и наиболее важный момент — любите и уважайте себя таким, какой Вы есть! Любите себя с грязными волосами, сломанной ногой, и синяком под правым глазом! Постоянно повторяйте себе: «Я самый лучший!» Верьте в это, и это станет Вашей реальностью.

Вторым и очень важным моментом является Ваше настроение. Когда человек позитивно настроен, это сразу чувствуют окружающие. Очень многое зависит от способности человека быть позитивным. Скажите себе: «Я лучший, я суперзвезда, я люблю, и я любим!», «Я могу это!», «Для меня это легко!». Только это может сделать Вас особенным, и Вы сможете преподносить себя без слов.

Как часто, глядя в зеркало по утрам, Вы были расстроены из-за Своей внешности, и думали, что никто не сможет Вас полюбить? Но знайте, если Вы в хорошем настроении и прямо таки излучаете энергию, люди даже не заметят недостатков Вашей внешности. Они будут очарованы Вашей внутренней энергией! В такие моменты особенности Вашего внешнего вида не имеют значения. Никто не заметит пятна на носу или прыщ на лбу, потому что они будут получать только в целом впечатление от Вашей личности. Обаяние Вашей внутренней энергии делает обычное лицо привлекательным и светлым, как это происходит со звездами эстрады!

Подготовьте несколько коротких шуток или историй. В тех случаях, когда не может помочь здравый смысл, чувство юмора придет к нам на помощь! Хороший анекдот или интересный рассказ может помочь в трудной ситуации. Как однажды сказал один знаменитый актер: «Внимание аудитории обращено на то, на что Вы обратите внимание». Так что если Вы будете беспокоиться, то человек будет чувствовать беспокойство вместе с Вами. Но если Вы любите то, что Вы делаете, то другие будут легко принимать это. Не откладывать работу над собой. Раз уж Вы находитесь в этом мире, то завоюйте его своей силой и достоинством! Верьте в себя, наслаждайтесь реальностью и приятным общением!

18. 02.2011 57164 +114

Многие задаются вопросом о том, как же найти свое место в современном обществе. Люди в первую очередь воспринимают мир глазами: если место некрасиво, человек отворачивается и проходит мимо, если кто-то не нравится внешне, его отвергают, даже не заглядывая за занавес его души. Поэтому, кроме развития качеств душевных, не мешает также озаботиться внешней составляющей своего образа. Ведь даже при наличии хорошего образования, неплохих рекомендаций и опыта работы, при приеме на определенную работу могут отказать, если собеседуемый явился на интервью с грязной головой и в двухнедельной майке, купленной в переходе метро. Именно внешний облик помогает нам оценивать социальный и материальный статус собеседника, а также распознавать его отношение к окружающим.

– ее облик. В нашем обществе принятно, что женщина занимается не только карьерой, но и домом, а также собой, и уход за собой является ее минимальным обязательством. Разве может женщина, не умеющая следить за собой, управиться с настоящей работой? Такой вопрос нередко появляется в людском подсознании.
Разумеется, внешний облик зависит не только от выбираемой одежды. Он складывается из умения вести диалог и подавать себя с наиболее выгодной стороны в разных компаниях. Важно не только чувство вкуса, но и чувство меры, проявляемое во внутренней утонченности, этикете, а также желание развиваться.

Первое правило , которое нужно запомнить и неустанно применять, – это опрятность. Опрятность должна быть во всем, начиная с волос и заканчивая обувью. Одежда не должна быть дорогой, чтобы быть девушке к лицу, но она уж точно должна быть опрятной, чтобы производить должное впечатление на окружающих.
Второе правило – уместность. Попытки выделиться из толпы не всегда могут быть на руку, например, на спортивных соревнованиях нечего делать в нежном платье и на каблуках.
Третье правило , касающееся непосредственно гардероба, – это выработка своего стиля, а не слепое следование модным тенденциям. Следование моде может быть разорительным, но хуже того, оно может выглядеть просто смешным в глазах людей разбирающихся.
Четвертое правило – уверенность в себе – уже больше подходит в раздел психологии. Хорошее впечатление на других можно произвести, держась с ними на одном уровне. А сделать это можно только будучи уверенной в своих силах, зная себе цену. Не стоит опускать глаза и увиливать, также как не стоит бегать за людьми, которые вас не ценят. Оставаться верной своим принципам, опираясь на чувство собственной гордости, вот главный залог уверенности в себе.
Наконец, пятое правило подачи себя в обществе – честность. Ложь влечет за собой лишь большую ложь и имеет свойство вскрываться в самый неподходящий момент. Так что, если нет возможности сказать правду, уж лучше просто промолчать. И отношения с людьми станут гораздо проще.

Презентовать себя в обществе гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Главное для женщины – это верность себе и своим идеалам, внутренняя утонченность и уверенность в собственных силах. Но продуманный облик, аккуратно подобранный гардероб и выработанное чувство стиля еще никому никогда не вредили.

Как преподнести себя на собеседовании с выгодной стороны

Ни один из уважающих себя работодателей не готов брать в свою фирму претендента на более или менее теплое место, не уделив общению с тем хотя бы несколько минут. Да, собеседование давно уже стало обязательной процедурой при устройстве на работу.

Ответы готовим заранее

Согласно одному из последних опросов портала Работа.ру, 59 процентов опрошенных сказали, что иногда им достаточно посетить офис первой попавшейся компании, чтобы мгновенно принять решение и согласиться там работать. Более въедливые кандидаты (таковых 23 процента) проходят до пяти собеседований, чтобы найти лучший вариант. А 18 процентов общаются с рекрутерами более пяти раз.
Для соискателя подобная процедура всегда вызывает особое волнение. О стандартном собеседовании написано много. Когда человек ищет работу, то ему нужно заранее продумать ответы на перечень традиционных вопросов: почему он уволился с прежнего места работы, нужно рассказать о своих достижениях и неудачах на прежнем трудовом поприще, сформулировать, кем кандидат видит себя через пять лет, и обозначить желаемый размер зарплаты.
Эта подготовка очень важна, так как она обязательно придаст человеку уверенность.
— От ответа на «неудобные» вопросы лучше не уходить, к ним нужно готовиться. И следует знать, как на них отвечать. Это тоже своеобразная проверка кандидата на стрессоустойчивость, на умение быстро находить выход из некомфортной ситуации, — поясняет директор Rabota.ru Нижний Новгород Игорь Барбашов.
Кроме того, специалисты по рекрутингу сходятся во мнении, что врать не стоит, ложь рано или поздно всплывет, и отношение руководителя к работнику после этого изменится. С другой стороны, специалисты по персоналу сразу видят, что человек готовился к интервью и дает красивые, «благонадежные» ответы. Например, на вопрос о своих недостатках отвечает так же, как и десяток других претендентов: он слишком ответственный, чересчур педантичный или излишне требовательный к себе…
— Если возникает ситуация, когда рекрутер намеренно перебивает соискателя неудобным вопросом, лучше остановиться, извиниться и сначала ответить на первый вопрос. Это также одна из техник проверки кандидата, которая может смутить на собеседовании, — раскрывает секреты Игорь Барбашов.

Представьте ситуацию

В последнее время соискателям очень часто предлагают реальные или гипотетические рабочие ситуации (кейсы) и попросят описать, как кандидат будет действовать. Например, бухгалтера могут спросить, что он будет делать, если обнаружит ошибку в финансовом отчете, допущенную коллегой, и эта оплошность влечет за собой штрафные санкции. Можно об инциденте сообщить невнимательному сослуживцу, исправить все самому или же известить о промахе начальство. Однозначно правильного ответа здесь нет. Но эта ситуация позволяет не только оценить профессионализм бухгалтера, но узнать его человеческие качества.
— Поменять работу мне пришлось прошлой осенью. Я устраивалась юристом и прежде чем нашла место, то посетила пять собеседований. Каких-либо «странных» вопросов мне не задавали, разговор шел на профессиональные юридические темы. Единственное, что смутило рекрутеров, — моя прежняя должность — ранее я работала в небольшой фирме и формально числилась заместителем директора, занимаясь при этом чисто юридической работой — оформлением договоров, рассмотрением претензий и так далее, — поделилась нижегородка Оксана Журавлева.

Тройной отбор

При приеме на работу кандидат, как правило, проходит одно собеседование, но иногда их может быть больше. В любом случае, независимо от количества встреч с работодателем, первый этап интервью — отсеивающий, второй — отборочный. Предварительно рекрутер отбирает соискателей, которые наиболее соответствуют требованиям данной вакансии, оценивается образование, опыт работы. Таким образом, первый отсев происходит еще на этапе просмотра резюме.
Собеседование — это первое личное взаимодействие специалиста по подбору персонала с кандидатами. Здесь самое главное — произвести хорошее впечатление. На руку претенденту — опрятный вид, спокойная деловая одежда (для женщин — сдержанный макияж) и, конечно же, пунктуальность и вежливость. «И не приходить на собеседования не подготовленными!» — настаивает руководитель хантингового агентства Алена Владимирская. Прежде чем идти устраиваться на работу, нужно досконально изучить всю имеющуюся о данной компании информацию. Стоит тщательно подготовиться к самопрезентации, то есть уметь кратко рассказать о себе и суметь ответить на традиционный вопрос: «Почему вы хотите работать именно у нас?».
Отборочное интервью — это своего рода конкурс претендентов на позицию. В нем часто участвует не только рекрутер, но и потенциальный руководитель. Здесь важно продемонстрировать прежде всего профессиональные качества, придется рассказать о своих достижениях, причем на конкретных примерах, подчеркните, чем именно вы можете быть полезны данной компании. Не бойтесь задавать на собеседовании вопросы о специфике работы, причем их лучше продумать заранее.

О каверзных вопросах

Самые неприятные вопросы, как правило, задают на так называемом стрессовом интервью. Их содержанию удивляться не стоит, так как это проверка выдержки кандидата. Вероятность попасть на такого рода испытание больше у тех, кому по долгу службы надо много общаться с людьми — это менеджеры по работе с клиентами, операторы колл-центров, операторы-кассиры. Поставить в тупик могут вопросы о возрасте, семейном положении, есть дети или нет. Задавать их рекрутеры имеют право, а вот отказать в трудоустройстве из-за содержания ответа на щекотливый вопрос — такого права у работодателя нет.
— По письменному требованию лица, которому отказано в заключении трудового договора, работодатель обязан сообщить причину отказа в письменной форме в срок не позднее чем в течение семи рабочих дней со дня предъявления такого требования. Отказ в заключении трудового договора может быть обжалован в суде, — поясняет юрист Ольга Кузнецова.
Стратегия поведения на стрессовом собеседовании может быть одна — вести себя максимально сдержанно и спокойно, ни в коем случае не опускаться до грубости и хамства.

Три дня репетиций

Есть простой рецепт, как сделать собеседование выигрышным. По мнению Алены Владимирской, действовать нужно следующим образом:
1. Берете свое резюме (там должен быть перечень должностных обязанностей на прежнем месте работы и описание достижений предприятия благодаря вашей работе) и заучиваете его, как стихотворение.
2. Садитесь перед большим зеркалом (в полный рост) и включаете диктофон.
3. Рассказываете вслух заученное резюме. Именно вслух: вы даже не представляете, как отличается (причем не в лучшую сторону) то, что мы говорим вслух, от того, что мы проговариваем «про себя».
4. Прослушиваете на диктофоне то, что вы рассказали, и ужасаетесь.
5. Исправляете ошибки и рассказываете вслух снова, опять записывая на диктофон.
6. Снова правите себя. И так пять раз в первый день. Если все делать правильно, анализируя свое выступление каждый раз, это занимает примерно три часа.
7. На следующий день еще раз точно так же работаете над своим выступлением. На 10 — 12-й раз в среднем получается вменяемый результат — спокойный, четкий, выстроенный рассказ о себе.
8. Затем рассказываете о себе трем самым близким людям с просьбой жестко покритиковать. Вносите их правки и рассказываете снова, пока не получаете полного одобрения.
Что дает такой метод? Самыми стрессовыми бывают первые 20 минут собеседования, когда кандидат еще толком не освоился, а ему надо рассказать про себя как можно больше. При таком методе самопрезентация доведена до автомата, есть возможность осмотреться, «выдохнуть» и понять, с кем вы общаетесь и что вас ждет дальше.
Вы осматриваетесь — на качество рассказа это не влияет: рекрутер слышит хорошую, а главное вменяемую самопрезентацию — и «добреет». И задает более благожелательные вопросы. В результате самые сложные моменты собеседования вы проходите практически бесстрессово. А шансы трудоустройства многократно возрастают.

Александра МАХЛИНА. Фото hirewithease.com.

Кстати

Чтобы иметь представление о том, сколько собеседований в среднем проходят кандидаты, прежде чем получают предложение о работе, портал Работа.ru опросил около 500 человек. Оказалось, что 40 процентам соискателей достаточно пройти одно собеседование, 31 процент респондентов проходит до четырех собеседований, прежде чем получить от работодателей соответствующее предложение. 29 процентов опрошенных соискателей получают предложение о работе после посещения пяти и более собеседований.

Важно!

Согласно статьи 64 Трудового кодекса РФ, запрещается необоснованный отказ в заключении трудового договора в следующих случаях:
Причиной отказа не может быть пол, раса, цвета кожи, национальность, язык, происхождение, имущественное, семейное, социальное, должностное положение, возраст, место жительства (в том числе наличие или отсутствие регистрации по месту жительства или пребывания), отношение к религии, убеждения, принадлежность или непринадлежность к общественным объединениям или каким-либо социальным группам, а также другие обстоятельства, не связанные с деловыми качествами работника. За исключением случаев, в которых право или обязанность устанавливать такие ограничения или преимущества предусмотрены федеральными законами.
Запрещается отказывать в заключении трудового договора женщинам по мотивам, связанным с беременностью или наличием детей, а также работникам, приглашенным в письменной форме в порядке перевода от другого работодателя, в течение одного месяца со дня увольнения с прежнего места работы.

Как преподнести себя максимально выгодно

Займемся тем, что называется «управление впечатлением». Все мы играем в жизни разные роли: прилежной мамы или строгой начальницы, добродушной невестки или незаменимой работницы. Отнесись и к своему предстоящему дебюту как к роли, которую надо красиво и убедительно сыграть. Дивиденды не разочаруют! Люди, грамотно выстраивающие свой профессиональный имидж, получают повышение по службе, прибавку к жалованию, в конце концов, имеют вес и влияние в коллективе. Те, кто умеет вызывать симпатию с первого взгляда, окружены друзьями. Как добиться расположения и уважения окружающих? В каких ситуациях скромность вредна, а ненавязчивая самореклама полезна? И что нужно говорить и делать, чтобы наверняка стать душой компании?

Своя в новом коллективе

Ты перешла на другую работу. Первые несколько дней любой человек чувствует себя немного скованно, это естественно. Твоя главная задача – наладить доброжелательные отношения с коллегами, чтобы не чувствовать неловкости и отчужденности.

К первой встрече с коллегами подготовься серьезно: мнение о человеке складывается в течение тридцати секунд после знакомства, потом его трудно «переиграть» заново. Сначала бросаются в глаза обувь и прическа, затем лицо, а потом наблюдатель охватывает «картинку» целиком. Поэтому туфли и укладка должны быть в идеальном порядке! Используй жесты открытости – они демонстрируют искренность и добродушие: раскрытые руки ладонями вверх, пожимание плечами. Ну вот, первые тридцать секунд прошли, и как же вести себя дальше? Соблюдай правила, которые помогут тебе во время адаптации.

Разговаривая с коллегой, проявляй заинтересованность – так ты покажешь свою открытость и готовность к взаимодействию. Для того чтобы наладить приятельские отношения со всеми сотрудниками, общайся с каждым из них.

Корректируй стиль разговора. Если на твоей новой работе принято обращаться друг к другу на «ты», независимо от возраста и статуса, тебе придется подстроиться под это общее правило.

Налаживай контакт. По пятницам сотрудники после работы пьют чай с тортом (вино с фруктами или пиво с орешками)? Значит, в следующий раз купи угощение и пригласи коллег отпраздновать твое назначение. Тебе, как человеку новому, не стоит навязывать свои новаторские предложения – оставь это на потом.

Определи неформального лидера в коллективе – так ты быстрее поймешь законы, по которым здесь живут. Не говори ничего лишнего и не участвуй в интригах. Зачем тебе репутация сплетницы?

Представляй себя с позитивной стороны: рассказывай хорошее или веселое (о муже, детях, фильмах, отдыхе, еде). Не упоминай о скандале на прошлой работе, громком увольнении или неумном начальнике – вряд ли эта информация добавит тебе очков.

Не торопись с оценками, особенно отрицательными! В любом человеке непременно найди позитив: например, слишком разговорчивый коллега – просто общительный человек, немного агрессивный – значит напористый в делах, медлительный – основательный и скрупулезный.

Задавай вопросы. Для новичка они вполне уместны. Гораздо хуже, если ты, вовремя не разобравшись в специфике своей работы, наделаешь массу ошибок.

Твоим коллегам не понравится:

• назидательный или высокомерный тон. А также молчаливость, скованность, отстраненность от людей;
• неуместные вопросы о зарплате, начальстве, других сотрудниках;
• излишняя назойливость, болтливость, имидж «своей в доску».

В незнакомой компании

Умение произвести хорошее впечатление понадобится не только в рабочих отношениях. Тебе предстоит визит в новую компанию, в которой ты никого не знаешь? Конечно, ты волнуешься: как к тебе отнесутся, придешься ли ты ко двору. Чтобы вечеринка прошла удачно, настройся на приятное общение: тебе предстоит говорить комплименты, заводить разговор и показывать себя с лучшей стороны. На самом деле это не так трудно, как тебе может показаться!

Улыбайся, будь открытой и доброжелательной. Можешь предварительно отрепетировать роль дома перед зеркалом. Большую помощь тебе окажут… домашние любимцы: если ты вовремя похвалишь кошечку, хомячка или песика, отношение хозяйки к тебе наверняка будет лояльнее. Смело можешь рассказывать интересные анекдоты или смешные случаи из своей жизни.

Поддерживай разговор, задавай вопросы. Не грузи собеседников своими проблемами. Избегай длинных монологов, лучше ограничься короткой репликой.

Следи за темпом речи: спокойная, медленная манера говорить указывает на невозмутимость, рассудительность, основательность. Если же ты станешь говорить слишком быстро или сбивчиво, собеседники увидят, как ты волнуешься.

В любой компании найдется человек, который окажется ближе или будет более доброжелателен. Завяжи с ним разговор, спросив: «Наверное, вы давно друг друга знаете?» Или так: «Какая здесь замечательная атмосфера! У вас традиция – собираться периодически?»

Существуют вечные темы, которые с удовольствием все поддерживают. Спроси у той семейной пары, что сидит напротив тебя, где они успели так загореть среди зимы? Поверь, они с удовольствием расскажут о своем отдыхе в Египте.

Если ты все-таки сморозила глупость, не стоит забиваться в угол и молчать до конца вечера. Расправь плечи, прими свободную позу – это поможет тебе восстановить утраченную уверенность в своих силах.

Чувствуешь себя скованно? Понаблюдай за людьми и найди у каждого несколько позитивных качеств. Например, вон тот мужчина веселый, общительный и обладает отличным чувством юмора. А эта женщина уверена в себе, имеет хороший вкус, и ее высказывания всегда тактичны. Это упражнение поможет расслабиться и настроиться на приятное общение.

Хвали только то, что тебе действительно нравится: человек подсознательно почувствует неискренность комплимента. Фраза «эта кофточка тебе к лицу» уместна лишь в том случае, если это истинная правда.

Помни: нравиться абсолютно всем невозможно! В любой ситуации найдутся люди, которые примут тебя настороженно, и не всегда это связано с твоей персоной. Может, у человека просто болит голова или его преследуют неприятности в личной жизни. Сосредоточься на тех, кто с легкостью общается с тобой, задает вопросы и не устает весело балагурить.

Твоим новым знакомым не понравится:

• резкое осуждение их действий, вкусов, поведения или внешности;
• отсутствие интереса к делам или рассказу человека, с которым ты в одной компании;
• невоздержанность в пище или спиртном.

Измени свой имидж

Изменить мнение о себе гораздо сложнее, чем кажется. Если у коллег и приятелей сложился определенный стереотип, не слишком для тебя лестный, для начала займись самоанализом. Спроси себя: «Насколько справедливо сложившееся мнение? И что нужно сделать, чтобы его изменить?» Если тебя считают меркантильной, может, ты в какой-то из ситуаций повела себя, как скупердяйка? Например, комментировала слишком дорогое меню в ресторане или всегда и обо всех вещах судила с точки зрения их стоимости. Возможно, ты слишком скромна – именно поэтому начальник не предлагает тебе кресло повыше: ведь руководителями становятся лидеры. Однако в твоих силах изменить мнение людей!

Откорректируй свою внешность и стиль: пусть твой новый образ сразу бросится в глаза окружающим (стильная стрижка, платье вместо джинсов, высокие каблуки вместо кроссовок). Проявленный интерес к своей персоне используй для достижения главной цели – изменить мнение окружающих о тебе.

Сделай то, чего ты раньше никогда не делала, например, пригласи коллег в кафе, угости вкусным пирогом собственного приготовления. Твоя задача: предстать с новой стороны (хорошей хозяйки, организатора, собеседника).

Участвуй в совместных мероприятиях – чаепитиях, походах по магазинам, вечеринках или самодеятельности. Так ты продемонстрируешь всем свои несомненные организаторские способности.

Предлагай свои идеи на собраниях и совещаниях: сколько можно жить в тени? Не надо бояться брать на себя ответственность.

Не позволяй себя использовать некоторым сотрудникам: твое время и услуги ценны. Откажи сотруднице, работу которой ты безропотно исполняешь.

Если ты стала жертвой сплетен и подозрений, попробуй поставить вопрос ребром и поговорить со сплетником напрямую. Лучше, если такой разговор состоится в присутствии незаинтересованного коллеги или «лидера мнений».

Твоим старым знакомым не нравится:

• твоя инертность – когда ты не радуешься их большим успехам и маленьким победам;
• твое безразличие и самоустранение: если ты невольно даешь понять, что «отбываешь службу», а карьера тебя вовсе не интересует;
• когда ты постоянно подчеркиваешь свое превосходство.

Резюме

Помнишь, как в школьные годы ты сдавала экзамены? Когда билеты были не выучены, ты старалась оттянуть «страшный» момент, суетилась, заглядывала в шпаргалку и ждала подсказки с соседней парты. Однако если ты знала учебник назубок, то прямо рвалась в бой, тебе хотелось показать всем свои знания! Правило выученного урока будет действовать и во взрослом возрасте. Подготовь к первой встрече и свою внешность, и свое сознание, и тогда ты будешь ждать ее с нетерпением, это будет не испытание, а шанс показать свои лучшие качества и приобрести друзей!

Программируй хорошее впечатление

Этот тренинг лучше всего выполнять перед сном, когда подсознание наиболее активно.

Расслабься, закрой глаза. Представь себя в кинотеатре: все дальнейшее должно напоминать фильм. Вообрази человека, с которым тебе надо встретиться. О чем он думает, что для него важно в жизни, чего он ждет от тебя? А теперь поставь себя на его место. Что ему будет приятно от тебя услышать? Что ему нравится в тебе? Представь, как говоришь ему нечто очень приятное. Не отпускай эту картинку несколько мину т. Наутро, придя на встречу, твое подсознание поможет тебе произвести хорошее впечатление.

! Перед важной встречей или разговором побалуй себя любимым блюдом. Надень одежду, в которой ты чувствуешь себя комфортно и в которой себе нравишься. Положи в сумочку свои любимые безделушки: флакончик духов, «счастливый» талисманчик – что бы там ни говорили скептики, а эти милые мелочи поддерживают хороший настрой. Перед тем, как войти в помещение, произнеси мысленно: «Я вас люблю», обращаясь к сидящим за дверью. Ты начнешь излучать благожелательность и уверенность. А теперь – вперед : ты просто не можешь не понравиться!

Как победить страхи

У тебя завтра собеседование или первый день на новой работе? Эти упражнения помогут тебе обрести уверенность в себе.

1. Возьми лист бумаги, раздели его на две колонки. В первой напиши все свои положительные качества, во второй – отрицательные. Пусть кто-нибудь из твоих друзей просмотрит и, если надо, подкорректирует этот список. Теперь, глядя на него, задай себе вопрос: какие мои хорошие качества помогут на предстоящей встрече? Какие помешают?

2. Задумайся, в каких ситуациях проявляются твои негативные черты и отрицательные качества? Как избежать таких ситуаций?

3. Прокрути в уме разные сценарии развития завтрашней встречи. Какие неприятные для тебя моменты могут возникнуть? Продумай, как ты будешь на них реагировать, чтобы не потерять лицо. Отрепетируй возможные варианты своего поведения в этих ситуациях.

Как выгодно преподнести себя на собеседовании. Статья. Все Тренинги .ру

Вас пригласили на интервью, и теперь пришло время для подготовки. Но прежде чем начать, нужно понять, к чьим советам прислушиваться. Стоит ли поверить коллеге, которая говорит, что следует надеть строгий костюм, хоть вы и собираетесь на интервью в высокотехнологичный стартап? Или лучше довериться другу, который рекомендует просто быть самим собой? Все вокруг дают столько противоречивых советов, что порой бывает трудно решить, какой из них вам ближе. Поэтому мы попросили читателей (и собственных редакторов) поделиться теми советами, которые они слышат наиболее часто. Затем мы обсудили их с двумя экспертами, чтобы понять, насколько прописные истины соответствуют практике и что говорят о них исследователи.

«Всегда приходите на собеседование в деловом костюме»

«В некоторых аспектах Британия все ещё остаётся более консервативной страной, чем США или Германия, но этот совет устарел даже в Соединённом Королевстве», — говорит Джон Лис, английский специалист по карьерной стратегии и автор книги How to Get a Job You Love и Job Interview: Top Answers to Tough Questions. Надеть деловой костюм, когда все в офисе одеты менее официально, значит послать людям сигнал: «Я не понимаю вашей корпоративной культуры». «Особенно это касается Силиконовой долины с её вольницей», — говорит Джон Салливан, эксперт по кадрам, профессор управления в Университете штата в Сан-Франциско, автор книги 1000 Ways to Recruit Top Talent. «Если вы придёте на интервью в Facebook в костюме, вы будете выглядеть как идиот», — поясняет он.

Приодеться, конечно, стоит, но только слегка. «Оденьтесь на одну или две «ступеньки» более официально, чем то, что обычно носят в этом офисе», — говорит Лис. В наше время узнать о том, какой уровень формальности принят в компании, гораздо проще, чем когда-либо. Зайдите на корпоративный сайт. Посмотрите на glassdoor или на vault. Салливан говорит, что, в конце концов, можно позвонить в приёмную и спросить, как одеваются у них в офисе. «Если необходимо, принесите запасную одежду, а затем войдите в приёмную и спросите секретаря: «Эта одежда годится?». Если он или она ответит отрицательно, вернитесь в машину и переоденьтесь».

Это только малая часть того, что вам нужно выяснить о потенциальном нанимателе. «Вы не должны даже близко подходить к собеседованию без «расшифровки» самой организации, тех людей, с которыми вы будете говорить, а также всех подводных камней работы. Ни в коем случае не приходите на интервью, не поговорив с кем-нибудь, кто работает в этой фирме, и не выяснив, каких людей там любят нанимать», — говорит Лис.

«Будьте самим собой»

Эта реплика особенно раздражает Джона Лиса: «Это бесполезный совет. Это примерно то же самое, что сказать: «Просто сидите и мило улыбайтесь». Салливан соглашается с ним: «Это хороший способ не получить работу».

Важно помнить следующий аспект. «Собеседование не является естественной частью жизни, скорее это шоу», — говорит Лис. По-мнению Салливана, вам следует показать, что вы готовы дать компании то, что ей нужно: «Вам нужны яблоки — будут вам яблоки. Нужны апельсины — будут вам и апельсины».

Это не значит, что следует притворяться или лгать. Но ваша задача как соискателя выяснить, что нужно нанимающему вас руководителю, и выстроить свой рассказ о себе так, чтобы ваша кандидатура отвечала на его запрос. Салливан советует потенциальным сотрудникам выяснить заранее, какие вопросы вам будут задавать (опять-таки это не так сложно сделать посредством интернета и соцсетей) и какие ответы будут подходящими. Затем запишите свои реплики. «Не заучивайте их наизусть, но важно знать, что вы будете говорить», — рекомендует он. Также он предлагает потренироваться, записав себя на видео и посмотрев, как вы выглядите со стороны.

В собеседовании особенно значимы первые 90 секунд. «Люди наивно полагают, что у них есть 45–60 минут на знакомство. Но реальность такова, что самое важное — это первое впечатление. А оно практически лишено содержания. Оно не связано ни с навыками, ни с опытом, ни со знаниями, тут имеет значение лишь то, насколько хорошим коллегой вы покажетесь», — говорит Лис. Исследования снова и снова подтверждают то, насколько быстро мы судим о людях и насколько важно произвести хорошее впечатление при первой встрече. Поэтому не обманывайтесь, думая, что можно просто быть самим собой. Вам обязательно нужно добиться своего в эти первые несколько секунд. Для этого вам необходимо иметь подходящие аксессуары (например, стильный портфель или сумочка, а не потрёпанный рюкзак), сидеть на правильном месте (напротив собеседника, а не рядом с ним) и как следует пожать руку (достаточно крепко). И не забудьте, что вам нужно овладеть искусством светской беседы «ни о чём». Пока вы идёте из приёмной в комнату, где будет собеседование, убедитесь, что вы «разговариваете естественно, с нормальной скоростью, смотрите собеседнику в глаза и обмениваетесь с ним приятными замечаниями, — добавляет Лис. — Вы пытаетесь произвести впечатление человека раскованного и непринуждённого».

«Помните, что это не просто собеседование, где проверяют вас. Вы тоже испытываете их на прочность».

В общем и целом это утверждение также не выдерживает критики. «Интервью далеко до обычной беседы. Одна из сторон напугана до смерти», — говорит Салливан. А Ли ему вторит: «Я часто слышу этот совет, и он мне очень не нравится. Он поощряет людей к плохой подготовке и пассивности. Когда вы в переговорной, вам следует проявлять заинтересованность и вести себя так, как будто речь идёт о единственной работе, которую вы хотите».

Однако Салливан замечает, что в некоторых ситуациях этот подход может сработать. «Я называю это «звёздным собеседованием», когда вы спрашиваете человека: «Почему мне стоит играть именно за вашу команду?» Сказать, что «У меня много предложений…» — это нормально, но тогда у вас на руках должны быть доказательства. Для этого требуется особая сноровка, поэтому мне кажется, что лучше сосредоточиться на демонстрации того, что вы можете дать нанимателю, чем пытаться заставлять их быть «продавцами рабочего места». Все-таки гораздо чаще распределение сил в переговорной выглядит так, что продаёте вы, а покупают они. Хотя, разумеется, могут быть варианты в зависимости от отрасли, региона и состояния экономики. Последние опросы показывают, что чаша весов склонилась в сторону соискателя». Действительно, по результатам опроса работодателей за 2014 год, видно, что 81% считают, что на сегодняшнем рынке труда доминируют кандидаты, а не наниматели.

«Когда вас спрашивают о вашем самом серьёзном недостатке, назовите такой, который на самом деле является достоинством».

«Не признавайтесь в своих недостатках» — такой совет никуда не годится. Фразы вроде «я неисправимый перфекционист» или «я принимаю всё слишком близко к сердцу» уже стали клише — ваш собеседник наверняка сто раз это слышал. Это значит, что вы не просто будете звучать фальшиво, кроме всего прочего, вы потеряете возможность проявить себя и готовность меняться. Салливан утверждает, что ваш ответ должен подчиняться следующей логике: «У меня, как и у всех людей, есть свои слабости. Но, в отличие от других, я их замечаю, осознаю и корректирую». Конечно, не следует признаваться в недостатке, который может вам повредить. Избегайте фраз вроде: «Я с трудом понимаю других людей». Но скажите о чем-нибудь, над чем вы действительно в данный момент работаете. «Это покажет, что вы умеете профессионально расти и развиваться», — поясняет Лис.

«Не говорите о деньгах, пока у вас на руках нет официального предложения о работе».

Разговор о деньгах стоит начинать только тогда, когда наступит подходящий момент. «Фирмы не любят нанимать людей, которые ставят деньги — или отпуск — во главу угла, — говорит Салливан. — Они хотят знать, какой от вас будет прок, а не каковы ваши пожелания».

По возможности отложите вопросы или разговоры о деньгах и соц. пакете до того момента, когда вас официально позовут на работу. «Лучшее время для обсуждения зарплаты наступает тогда, когда у вас на руках есть козыри. А козыри появляются тогда, когда они в вас души не чают», — добавляет Лис.

Конечно, наниматель или специалист по кадрам может спросить о ваших ожиданиях по зарплате. Отвертеться от такого вопроса не так уж просто, хотя именно это наиболее соответствует вашим интересам. Лис советует кандидатам приготовить короткие, профессиональные ответы с лаконичным объяснением своей позиции: «У меня гибкие требования». Если этого мало и вас продолжают пытать, будьте готовы идти дальше и говорить что-то вроде: «Вот столько я получаю сейчас, но работа, которую предлагаете вы, очевидно, отличается от моей теперешней». На случай ещё более подробных расспросов имейте наготове третий ответ. Лис рекомендует примерно следующее: «В тех компаниях, где я уже собеседовался, речь шла о зарплате в районе…». Он говорит, что эта стратегия эффективна, поскольку вы «даёте представление о том, каким вы видите своё место на рынке».

«Никогда не признавайтесь в том, что вас когда-либо увольняли».

Хорошая новость: отношение нанимателей к переходам с работы на работу поменялось. Более того, в недавнем опросе 55% работодателей заявили, что они недавно наняли «мотылька, перелетающего с одного места на другое», а 32% сказали, что прогнозируют частые смены сотрудниками места работы. Плохая же новость состоит в том, что кадровики по-прежнему не хотят брать «отбросы» других компаний.

Поэтому если вас уволили или сократили, Салливан советует по возможности избегать этих слов. «Ваш ответ должен быть коротким, незамысловатым и как можно более позитивным, — говорит Лис. — Можете сказать: «Я не намеревался остаться в этой компании навсегда». Или: «Я многому там научился, а затем ухватился за новую предоставившуюся возможность». И ни в коем случае не критикуйте своего бывшего работодателя.

Это не делает вам чести. Конечно, если вас прямо спрашивают, были ли вы когда-либо уволены, нужно отвечать честно. «Фокус в том, чтобы оставить прошлое в прошлом и переместиться в настоящее. Для этого попробуйте сказать так: «Мне повезло, потому что это дало мне шанс сделать…» и переведите разговор на сегодняшний день», — рекомендует Лис.

Собеседования мало кого радуют — как с одной, так и с другой стороны переговорного стола. Кадровикам не нравится их проводить, соискателям не нравится на них ходить, и, если честно, они не так уж эффективны для обеих сторон. «Интервью — совершенно негодный инструмент для предсказания будущего поведения потенциального сотрудника на рабочем месте», — говорит Салливан, ссылаясь на профессиональные исследования и данные Google. Они показывают, что успех на собеседовании не связан с успехом в трудовой деятельности. Вот почему многие компании уходят от интервью к «полевым испытаниям», когда кандидату даётся реальная работа. «Представьте, что вы нанимаете шеф-повара. Наверное, вы захотите попробовать его стряпню, а не просто поговорить с ним?» — подмечает Салливан.

Но, к сожалению, в ближайшем будущем собеседование не канет в Лету — по крайней мере до тех пор, пока кто-нибудь не изобретёт ему эффективной альтернативы. Это значит, что ваша задача как соискателя — выжать из процесса максимум, несмотря на все его недостатки.

Эффективные способы представить себя

Вы когда-нибудь замечали, что лидеры — это те, кто отлично говорит?

Люди стекаются к тем, кто обладает сильной харизмой и отличными способностями к рассказыванию историй. По сути, люди любят находить связи и чувствовать себя связанными. Умение говорить — это ключ к разрушению воображаемых стен другого человека, потому что общение — это лучший способ установить связь с другим человеком.

Любой может представить, что единственный раз, когда вам нужно иметь навыки публичных выступлений , если вы работаете в бизнес-индустрии, где презентации являются неотъемлемой частью работы при предложении нового бизнес-плана. Это также может быть обычным навыком, если вы работаете в индустрии развлечений. Проведение мероприятий и знание того, как представить себя во время интервью с гостями, во многом зависят от ваших навыков публичных выступлений.

Однако правда в том, что каждому может быть полезно знать, как говорить с кем угодно, от большой толпы людей до одного человека, потому что это, в конечном счете, навык общения. Если вы думаете, что, работая в сфере услуг, сможете обойти всю эту потребность в общении, вы ошибаетесь.

Работа в сфере услуг означает, что вам приходится ежедневно взаимодействовать со своими клиентами. Это не ограничивается только серверами в ресторанах или телефонным оператором. Должности, включая механика, независимо от того, работаете ли вы в автомобильном секторе или являетесь сертифицированным специалистом по ОВКВ, вам придется регулярно иметь дело с клиентами.

Способность эффективно доносить свои идеи — это навык, который может помочь вам избежать недовольных сценариев или недовольных клиентов. Иногда ваш сервис может быть на высшем уровне, но один мимолетный благонамеренный комментарий может показаться грубым и испортить впечатление вашего клиента.

Когда дело доходит до общения, не бывает белого и черного, некоторым людям нравится откровенность до отказа, при этом есть те, кто предпочитает вежливых профессионалов дружелюбному обслуживанию, однако есть определенные вещи, о которых следует помнить, разговаривая с другим человеком. существо (или их группа), которые могут помочь вам в личной жизни или карьере.

Уверенность поможет вам только до сих пор

Уверенность — это ключевой инструмент в создании авторитетной персоны , а также укрепляет доверие к вашему бизнесу. Уверенность убедительна и является основой для доверия. Когда вы обсуждаете варианты или объясняете свои услуги, именно эта гарантия поможет вам заблокировать своих клиентов, особенно если вы можете напрямую развеять их сомнения. Например, вы заключаете сделку с недвижимостью, но ваш клиент не уверен, следует ли ему брать на себя обязательства из-за логистики или местоположения. Предлагая им решения и помогая взвесить все за и против, вы сможете завоевать их доверие и, в свою очередь, повысить свою репутацию.

К сожалению, слишком много книг по саморазвитию рекламируют уверенность как панацею, как будто с уверенностью вы сможете взять мир и все, что в нем есть. Но правда далека от этого. Излишняя уверенность может показаться высокомерием. Хотя для клиентов имеет смысл хотеть воспользоваться услугами кого-то, кто является экспертом в своей области, вы можете потерять их доверие, предложив им неправильное решение в порыве высокомерия.

Чего вы хотите, так это найти баланс между верой в себя и знанием, где провести черту. Если есть факт, в котором вы уверены на 100%, стоит стоять на своем. Однако, если вы столкнетесь с каким-то комментарием, который заставит вас усомниться в том, что вы знаете, честно ответьте, что вам нужно вернуться к ним по этому поводу. Честность очень ценится в любой отрасли.

---

---

Будьте честными

Другая вещь, которую люди, кажется, не понимают, насколько честными они должны быть . Есть тонкая грань между настоящим и жестоким. Когда дело доходит до общения с клиентами, должна быть линия защиты от всей правды. Первый ответ должен быть тем, который вам будет удобно повторять своему начальнику или репортеру, тогда как второй ответ должен предлагать более глубокое понимание проблемы. Это потому, что большинство людей просто хотят быть уверенными. Им не нужна вся история. Однако, когда на вас нажимают, вы должны убедиться, что даете им именно то, что они хотят. Некоторые люди не хотят ничего, кроме правды без цензуры.

Есть некоторые вещи, которые вы можете приукрасить или даже спрятать, в зависимости от ситуации. Если вы допустили ошибку, которую можно исправить, не обращая внимания на тот факт, что вы были тем, кто совершил ошибку, разве мы все не хотели бы исправить проблему, не признавая, что мы ее вызвали? И когда вы находитесь на собеседовании, вы иногда выбираете определенные слова, чтобы казаться гораздо более достойным восхищения или важным, чем вы были на самом деле, не так ли? Человеку свойственно хотеть хорошо выглядеть и избегать обвинений. Если вас застали в плохом месте, где вам неудобно раскрывать правду, вы можете упомянуть, что ситуация расследуется, и вы не вправе обсуждать ее дальше. Это предлагает человеку с уверенностью спросить, что что-то делается и что какой бы ни была проблема, к ней относятся серьезно, а не отмахиваются.

При обращении к большой толпе применяется то же самое. Вы хотите дать максимально политкорректный и нейтральный ответ, чтобы успокоить и успокоить. Если толпа становится беспокойной, тогда вам следует обратиться к корню проблемы, которая часто заключается в их беспокойстве.

Поговори сам с собой

Это то, что практикуют многие ораторы. Найдите зеркало или запишите свой разговор. Со временем вы научитесь улавливать нюансы, благодаря которым вы будете выглядеть и звучать более дружелюбно и заслуживающим доверия. Говорить — это не просто открывать рот и произносить слова, но в сочетании с интонацией и языком тела так же важно, как и выбирать слова для речи. Когда вы разговариваете сами с собой или перед камерой, вы скоро потеряете чувство неловкости, которое преследует многих, у которых раньше не было возможности обратиться к толпе. быть в состоянии быть самосознание может помочь преодолеть любую неловкость, которая может возникнуть при взаимодействии с аудиторией или клиентом.

---

Дальнейшее чтение из «Навыки, которые вам нужны»

---

«Навыки, которые вам нужны» Руководство по личностному развитию

Узнайте, как ставить перед собой эффективные личные цели и находить мотивацию, необходимую для их достижения. Это суть личного развития, набор навыков, призванных помочь вам полностью раскрыть свой потенциал на работе, в учебе и в личной жизни.

Второе издание самой продаваемой электронной книги идеально подходит для всех, кто хочет улучшить свои навыки и потенциал в обучении, и содержит полезную практическую информацию.

---

Об авторе

---

Крейг Лебрау — директор по маркетингу Media Insider, PR-компании из Вайоминга, которая стремится изменить способ, которым компании сообщают о своем бренде в цифровую эпоху.

Представьтесь

Начните свое публичное выступление

Выскажитесь и ваши идеи будут услышаны! Присоединяйтесь к нашей 8-недельной программе, чтобы научиться создавать убедительные презентации и уверенно выступать. Работайте вместе с группой поддержки, обучаясь в свободное время.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС

СОЗДАВАЙТЕ ВОПРОСНЫЕ ПРЕЗЕНТАЦИИ И УВЕРЕННО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ИДЕЯМИ

В Women Talk Design мы считаем, что ваш голос должен быть услышан: на встречах, на сцене, в статьях и книгах, которые мы читаем. Обмен идеями может помочь вам найти нужных людей, продвинуться по карьерной лестнице и внести изменения.

В течение последних нескольких лет семинары Women Talk Design давали женщинам и небинарным людям возможность учиться, практиковаться и расти как ораторы. Мы рады объявить об этой НОВОЙ итерации интенсива «Представь себя», который мы проводим с 2017 года. Эта программа предназначена для того, чтобы научить вас основам, которые вы можете использовать снова и снова для создания более привлекательных и эффективных презентаций. Вы также научитесь определять свои уникальные потребности в качестве оратора, чтобы вы могли выступать с уверенностью.

Мы верим в возможность показать себя и друг друга, и что философия находится в центре этой программы. Вы будете работать вместе с поддерживающей когортой, чтобы получать отзывы и поддержку на каждом этапе пути.

Программа была переработана, чтобы вы могли учиться в свободное время, но при этом предоставляли вам поддержку сообщества и тренера по разговорной речи, чтобы задавать вопросы, получать отзывы и совершенствоваться.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ОКТЯБРЬСКОЙ ГРУППЕ 2022

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРЕДСТОЯЩЕЙ ПРОГРАММЕ

Не можете посещать эту группу? Подпишитесь, чтобы получать уведомления о будущих сеансах. Вы также можете увидеть все даты нашей программы на 2022 год здесь.

Октябрь 2022 Когорта

Регистрация закрыта 19 сентября

• Программа проходит с 21 сентября по 16 ноября
• Модули для самостоятельного обучения выпускаются еженедельно по четвергам с с 17:00 до 18:00 по тихоокеанскому времени / с 20:00 до 21:00 по восточному поясному времени / с 10:00 до 11:00 по восточному поясному времени по средам, начиная с 28 сентября
• Заключительные презентации состоятся в среду, 16 ноября
• Встреча «12-й недели» состоится 14 декабря

*Узнайте больше о нашей стипендиальной программе. Если вы заинтересованы в финансировании дополнительных стипендий для программы, пожалуйста, напишите по адресу [email protected]. Вы также можете пожертвовать место ниже.

Регистрация закрыта. Подпишитесь, чтобы получать уведомления о датах 2023 года.

УБЕДИТЕ ВАШЕГО РАБОТОДАТЕЛЯ

Презентация является важным навыком практически на любой работе, и многие работодатели будут поддерживать программы профессионального развития, подобные этой. Если вы в настоящее время работаете, мы рекомендуем вам обратиться в свою компанию за возмещением расходов на программу «Представь себя». Вам нужна поддержка, чтобы попросить вашего босса спонсировать вас, чтобы пройти программу?

Вот краткий обзор того, что вы будете узнавать каждую неделю.

Зачем тебе говорить? Как вы определяете свое личное, почему и почему это важно? Мы начнем программу, отвечая на эти ключевые вопросы и знакомясь с группой.

На протяжении всей программы вы будете готовить 5-минутную презентацию, которую представите в прямом эфире на прошлой неделе. На этом занятии мы обсудим, как определить важные темы и как заглушить голос в вашей голове, который может работать против вас.

Рассказывание историй лежит в основе хорошего публичного выступления. Узнайте, почему важно рассказывать истории, как рассказать интересную историю и как включить историю в свои презентации.

Как построить эффективную презентацию? На этом занятии мы обсудим, что включить в ваше выступление и как вы можете структурировать свою презентацию для достижения наибольшего эффекта.

На этом занятии мы поговорим о том, как эффективно использовать механику в презентации. Узнайте, как привлечь аудиторию, провести ее через презентацию и достичь поставленных целей.

Здесь мы сосредоточимся на вас как на публичном выступлении. Узнайте, как подготовиться к презентации, успокоить нервы и показать себя уверенно. Мы поговорим о том, что делать, если что-то пойдет не так, и как оставаться на связи во время презентации.

Поскольку вы тратите все это время на разработку своих идей, вы хотите убедиться, что мир их услышит. На этом занятии мы поговорим о том, как широко делиться своими идеями, в том числе о том, где искать возможности и как их реализовать.

Цель этой программы — применить полученные знания на практике. В течение 8 недель вы будете работать над созданием презентации, которую представите группе своих коллег и получите отзывы. Мы также поставим цели на будущее.

Регистрируясь, вы соглашаетесь прийти, приложить усилия и поддержать свою когорту. Эта программа является обязательством как перед вами, так и перед вашими коллегами по группе. Мы познакомим вас с инструментами, которые вы можете использовать на протяжении всей своей карьеры, предоставим вам время и пространство для размышлений и практики, а также свяжем вас с сообществом, которое поможет привлечь вас к ответственности, подбодрить вас и предложить вам отзывы, которые помогут вам стать лучше.

В течение 8 недель программы вы: 

• Ставите цели и четко понимаете, почему
• Определите тему, о которой вы можете говорить и/или писать
• Познакомитесь с основами дизайна для создания презентаций
• Изучите основы сторителлинга и попрактикуйтесь в их использовании в презентации
• Проведите мозговой штурм и узнайте, как структурировать презентацию
• Используйте механизмы для привлечения аудитории
• Получите практические советы по проведению удаленных презентаций
• Изучите методы, которые помогут вам успокоить нервы и подготовиться к презентации
• Получайте отзывы от коллег на каждом этапе пути
• Получите доступ к ресурсам, чтобы продолжать учиться и расти после программы

Работайте вместе с сообществом, которое будет поддерживать вас, предлагая обратную связь и помогая вам нести ответственность за свои цели.

Даты программ на 2022 год

Мы делимся датами всех наших групп на 2022 год, чтобы помочь вам планировать заранее! Пожалуйста, обратите внимание на время прямой трансляции. Мы предлагаем разное время Live Live Session для каждой когорты, чтобы соответствовать нашему сообществу по всему миру. Исследуйте даты и отметьте свой календарь.

Январь 2022 Когорта

Начните новый год, работая над достижением своих целей в области публичных выступлений!

• Программа проходит с 12 января по 9 марта
• Модули для самостоятельного обучения выпускаются еженедельно по четвергам
• В прямом эфире (одноранговая обратная связь и рабочее время) Занятия будут проводиться с 17:00 до 18:00 по центральноевропейскому времени с 19 января
• Заключительные презентации состоятся в среду, 9 марта, в 17:00 по центральноевропейскому времени
• Встреча «Неделя 12» состоится 6 апреля
• Заключение закрывается 10 января

*11:00 — 12:00 EST / 8:00 — 9:00 PST

Зарегистрированная регистрация. Программа Present Yourself в первой половине 2022 года.

• Программа проходит с 6 апреля по 1 июня
• Модули для самостоятельного обучения выпускаются еженедельно по четвергам 17:00–18:00 по тихоокеанскому стандартному времени * по средам, начиная с 13 апреля
• Заключительные презентации в среду, 1 июня, в 17:00 по тихоокеанскому времени
• Встреча «Неделя 12» состоится 29 июня
• Регистрация заканчивается 4 апреля

*

11:00 AEST / 20:00 — 21:00 EDT

Регистрация закрыта 4 апреля

РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА

Июнь 2022 Когорта

Сессии по вторникам Это единственная программа Lively.

• Программа проходит с 7 июня по 2 августа
• Модули для самостоятельного обучения выпускаются еженедельно по средам
• В прямом эфире (одноранговая обратная связь и рабочее время) Занятия будут проводиться с 17:00 до 18:00 CEST* по вторникам , с 14 июня
• Заключительные презентации состоятся во вторник, 2 августа, в 17:00 по центральноевропейскому летнему времени
• Встреча «Неделя 12» состоится 30 августа
• Регистрация заканчивается 3 июня

Регистрация закрыта 3 июня

РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА

Октябрь 2022 Когорта

Это будет ваша последняя возможность зарегистрироваться в программе «Подари себя» в 2022 году!

• Программа проходит с 21 сентября по 16 ноября
• Модули для самостоятельного обучения выпускаются еженедельно по четвергам
• В прямом эфире (одноранговая обратная связь и рабочие часы) с 28 сентября
• Заключительные презентации состоятся в среду, 16 ноября, в 17:00 по тихоокеанскому времени. в июне

  РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА

  ЧТО

  ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ ВЫПУСКНИКИ ГОВОРЯТ

  «Мне очень понравилась поддержка и поощрение в этой программе. Это было похоже на безопасное пространство для изучения и исследования. Я закончил эту программу, зная, что мне предстоит долгий разговорный путь, но чувствуя прилив сил благодаря инструментам и фреймворкам, которым она меня научила».0003

  Зораида С.М. | Май 2021 г.

  «Женский разговор Дизайн вселил в меня уверенность и инструменты для создания убедительного выступления. Самое главное, WTD научил меня тому, что моя личная точка зрения достойна того, чтобы ею поделиться. Я так рада, что приняла решение посетить удаленный семинар по устной речи.»

  Диана Л. | Зима 2021

  ЗАПИСАТЬСЯ НА ЯНВАРСКУЮ ПРОГРАММУ

  СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ

  8 модулей 09 0003

  Программа состоит из самостоятельных модулей, к которым вы будете получать доступ каждую неделю. Модули состоят из видеороликов (с участием приглашенных докладчиков), материалов для чтения, занятий и заданий. Вы можете работать с этими модулями в свободное время, и вы должны быть готовы тратить на это около 1-3 часов в неделю.

  Еженедельные прямые трансляции

  Каждую неделю у вас будет доступ к одночасовой прямой трансляции. Во время этого сеанса у вас будет возможность объединиться со своими коллегами из когорты, чтобы поделиться своим прогрессом в презентации и попросить обратную связь и поддержку. У вас также будет возможность задать вопросы тренеру по ораторскому искусству.

  Сообщество

  На протяжении всей программы вы будете общаться с другими участниками группы по частному каналу, чтобы делиться своими заданиями, задавать вопросы и подбадривать друг друга. У вас также будет возможность получить от них отзывы во время еженедельной прямой трансляции и вашей финальной презентации.

  «Неделя 12» Регистрация

  Несмотря на то, что этот курс длится 8 недель, через месяц после завершения программы мы проведем 9-е занятие в прямом эфире, чтобы проверить ваши цели. Мы считаем, что эта программа — лишь часть вашего пути, и мы хотим, чтобы мы оставались на связи и поддерживали вас на этом пути.

  ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ГРУППЕ

  ПРОГРАММА СТИПЕНДИЙ

  Благодаря нашим партнерам в Figma мы можем предложить 6 полных стипендий для октябрьской программы «Представь себя» 2022 года. Эта стипендия специально предназначена для систематически подвергающихся меньшинствам и исключенных женщин и небинарных людей. Это включает, помимо прочего, женщин и небинарных людей, которые являются черными, коричневыми, коренными, инвалидами, хронически больными, нейроразнообразными и/или ЛГБТК+. Если это вы, мы рекомендуем вам подать заявку. Пожалуйста, заполните заявку до 6 сентября в 22:00 по тихоокеанскому времени. Если вас выбрали для получения стипендии, вы получите уведомление до 13 сентября.

  ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА СТИПЕНДИЮ

  СПАСИБО НАШЕМУ ПАРТНЕРУ

  Figma — это инструмент совместного проектирования для команд, которые работают вместе. Воплотите идеи в жизнь в дизайне, каркасе или прототипе. Сотрудничайте с товарищами по команде от создания контента до реализации дизайна. Получите лучшую обратную связь от заинтересованных сторон. Figma буквально объединяет всех. Фигма бесплатна для использования. Зарегистрируйтесь здесь .

  Заинтересованы ли вы в спонсировании стипендий для нашей программы «Представь себя»? Вы можете пожертвуйте место или напишите нам ([email protected]) о спонсорских пакетах.

  ПОЖЕРТВОВАТЬ МЕСТО

  Вы хотите помочь предоставить доступ к зачислению в когорту «Представь себя» тем, кто иначе не смог бы себе этого позволить? Пожертвуйте место! Ваше пожертвование пойдет непосредственно на нашу стипендиальную программу для поддержки женщин и небинарных людей, которые в настоящее время не имеют работы, работают полный рабочий день или являются студентами, работают не по найму или не могут заручиться спонсорством работодателя и не могут позволить себе оплатить обучение. кармана.

  ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕЙ ПРОГРАММЕ СТИПЕНДИЙ

  О WOMEN TALK DESIGN

   

  Целью Women Talk Design является увеличение числа выступающих на сцене. Мы повышаем голос женщин и небинарных людей с помощью нашего бесплатного каталога, курируем ресурсы для организаторов мероприятий по разработке более инклюзивных мероприятий и организуем семинары и мероприятия, чтобы помочь людям высказаться и быть услышанными.

  Сообщество лежит в основе всего, что мы делаем.

  ГОТОВЫ ПРЕДСТАВИТЬ С УВЕРЕННОСТЬЮ?

  ©2022 Women Talk Design

  Есть вопросы? Напишите нам по адресу [email protected]

  Как представиться на английском языке (с примерами)

  Если вам трудно представиться кому-то в первый раз, не смущайтесь. Многие носители языка также становятся косноязычными косноязычными: не могут говорить, потому что стесняются или нервничают, когда говорят о себе!

  Тем не менее, если ваша цель — более бегло говорить по-английски, рекомендуется разработать для себя четкое и краткое введение.

  Таким образом, вы будете готовы ответить на самые распространенные вопросы, которые люди задают друг другу, особенно в профессиональных и деловых ситуациях:

  • Откуда вы?
  • Что ты делаешь?
  • Каковы ваши особые навыки?
  • Чем вы увлечены?

  Ниже приведены несколько примеров фраз, которые вы можете использовать, чтобы представиться и дать другим людям четкое представление о том, кто вы есть.

  Лучшие книги для изучения английского языка дома

  Вы можете быстро выучить английский язык с помощью нескольких хороших книг. Вот лучшие из них для улучшения вашего словарного запаса, грамматики и разговорных навыков.

  Говоря об английском Мэтт Лемански

  ---

  Пример профессионального введения

  Ниже приведен пример краткого введения в официальном стиле. Этот стиль обычно используется на собеседовании, деловом мероприятии или в сопроводительном письме.

  При чтении обратите внимание на включенные слова и идеи, а также на то, что опущено опустить: не включать что-то или кого-то. Нет идиом, нет фразовых глаголов, нет мнений .

  Вы также можете заметить, что нет сокращений (я, я, меня зовут), что усиливает формальный тон текста.

  Цель здесь — четко и быстро (всего в 100 словах) сообщить информацию о себе, показав при этом потенциальному работодателю или клиенту, что вы серьезный профессионал.

  Здравствуйте, меня зовут Мэтт Лемански. Я создатель Talking of English — блога для изучающих английский язык на среднем уровне, которые хотят более свободно владеть языком. Мне родом из США, и в настоящее время я живу в Германии. Я работаю учителем с 2008 года, и специализируюсь на деловом письме и подготовке к IELTS. Прежде чем стать учителем, я работал редактором-корректором в государственных учреждениях в Вашингтоне, округ Колумбия, и автором статей для основателей стартапов и независимых консультантов по всему миру. В свободное время я люблю ходить в походы, заниматься фотографией и исследовать город на велосипеде.

  Дополнительные примеры введения в деловом стиле см.:

  • 5 типов резюме LinkedIn (The Muse)
  • Как провести «презентацию» на деловом мероприятии (действительно)

  В отличие от формального стиля выше, давайте теперь рассмотрим более неформальный пример представления себя в разговоре ниже.

  ---

  Пример представления учащегося (для IELTS)

  Если вы сдаете IELTS, ваше представление о себе может звучать немного иначе, поскольку устный тест построен как беседа. Посмотрите видео ниже и послушайте, как этот лучший кандидат из Испании представляет себя:

  На вопрос «Что ты изучаешь и нравится ли тебе это?» Ксавье предлагает не только конкретных подробностей о предмете, который он изучает, но и свое мнение об опыте:

  Я изучаю право, и мне это нравится, большинство его аспектов. Но в этот последний год предстоит много тяжелой работы и много чтения, и я не могу сказать, что получаю удовольствие от всего этого чтения. Но что мне действительно нравится, так это работа над кейсами. Я имею в виду обсуждение дел. Мне нравится обмениваться идеями с людьми.

  Его ответ на вопрос «Каковы ваши планы на будущее?» также включает в себя несколько хороших фраз:

  Я хочу сделать карьеру юриста, но мне нужно решить, в какой области специализироваться в первую очередь, а затем, возможно, учиться еще четыре или пять лет. Я надеюсь специализироваться на экологическом праве, которое является законом, который должны соблюдать предприятия, чтобы гарантировать, что их действия не влияют на окружающую среду.

  Советы по «языку тела» на светском мероприятии см. в иллюстрированном руководстве WikiHow.

  Разговорные темы IELTS (с примерами вопросов и ответов)

  Узнайте об основных темах в каждой части теста IELTS Speaking и посмотрите примеры ответов реальных студентов с высокими баллами.

  Говоря об английском Мэтт Лемански

  ---

  Другие фразы для знакомства

  • Я живу в Лондоне, но живу в Нью-Йорке. Эта фраза используется, когда вы хотите дать понять, что ваша нынешняя жизненная ситуация носит временный характер, или вы много путешествуете из-за своей работы.
  • Я живу в Нью-Йорке, но я родом из Лиссабона. Англоговорящие люди любят использовать эту фразу при упоминании своей родной страны или города. Встречается чаще, чем такие фразы, как я родился/вырос.
  • Я коллега Джейн. Представляя себя в группе или на мероприятии (например, на вечеринке или конференции), полезно объяснить свою связь с другими людьми в группе или на мероприятии. Подобные фразы включают: я работаю вместе с Джейн / я брат Джейн / мы с Джейн изучаем химию в Университете Торонто.
  • Я отец двух девочек. Вы можете использовать эту фразу, если хотите сказать что-то о своей семье (для родителей это также простой способ объяснить, почему у них не так много «свободного» времени). Подобные фразы включают: я дочь двух психологов / я один из восьми детей / я сын королевы Елизаветы.

  Изучайте английский язык быстрее

  Запишитесь на урок английского языка на italki
  и получите  25 долл. США на бесплатный кредит . 😎

  ---

  Фразы для описания вашей работы или учебы

  Эти фразы подходят как для формальных ситуаций, таких как собеседования, так и для случайных ситуаций, таких как вечеринки.

  • Я работаю в English Experts в отделе маркетинга. Когда носители английского языка хотят, чтобы их введение было простым (и избегали длинных или сложных титулов, таких как старший вице-президент и генеральный менеджер по продажам в Северной Америке для Behemoth Enterprises), они часто просто называют название компании и, возможно, своего отдела. Эта фраза работает и для студентов: я изучаю химию в Университете Торонто / Я учусь в Университете Торонто на химическом факультете.
  • Работаю в English Experts с 2012 года / 8 лет. Подробности о времени было бы неплохо включить в ваше представление о себе, но помните, что в английском языке требуется другое время глагола (известное как настоящее совершенное время), когда вы используете предлоги for или с тех пор.
  • Я отвечаю за управление кампаниями цифрового маркетинга. Представляясь людям из той же компании или отдела, вы можете использовать эту фразу, чтобы описать самое важное, чем вы занимаетесь. Подобные фразы включают «я отвечаю за» и «я имею дело с». Обратите внимание на инг. Для этой фразы требуется существительное (или герундий, который является существительной формой глагола), поэтому вы также можете использовать существительные с этими фразами: Я отвечаю за веб-сайт / Я работаю с поставщиками.
  • У меня степень магистра химии Университета Торонто. Эта фраза полезна, когда вы хотите подчеркнуть свои образовательные достижения, но обычно ее можно найти только в сопроводительных письмах и официальных документах. В разговоре носители английского языка используют несколько более неформальную фразу: I have master’s in Chemistry / I have M. A. in Chemistry.
  • Когда я не в офисе, ты можешь найти меня на футбольном поле. Это хорошая альтернативная фраза для упоминания других видов деятельности, особенно если у вас много предложений, начинающихся с I (я работаю… я несу ответственность… я держу…). Когда я не изучаю химию, вы можете найти меня, провожу время со своей семьей. Обратите внимание на окончания ing.
  Хорошее вступление рассказывает историю с настоящим, прошлым и будущим (Баланс)

  ---

  Расскажите о себе в интервью

  Когда вы представляете себя в интервью, человек, с которым вы говорите, может захотеть узнать больше, чем несколько коротких предложений и простые подробности о вас. Они могут попросить вас «рассказать мне о себе».

  Другими словами, они хотят, чтобы вы рассказали историю , которая связывает воедино вашу текущую ситуацию, прошлый опыт и планы на будущее — темы, которые требуют немного более сложной грамматики:

  • Вот уже несколько месяцев я работаю над проектом. Обратите внимание на форму глагола здесь; это отличается от более ранней фразы, я работал. Когда речь идет о проекте, который вы планируете или надеетесь завершить в ближайшем будущем, обычно используется Present Perfect Progressive: have been doing. (Изучение английского языка — это тоже проект: я учу английский язык с января.)
  • Моя страсть к изучению языков началась 10 лет назад, когда я посетил Японию. Чтобы рассказать историю, носители английского языка обычно используют прошедшее простое время (например, «посетил»). Также хорошо указывать подробности о месте и времени, используя ago для обозначения конкретных моментов в прошлом: несколько недель назад, пять месяцев назад.
  • Я хотел бы свободно говорить по-английски, чтобы поступить в университет в Канаде. Говоря о своих личных целях, вы можете использовать условную форму: хотел бы. Эту общую фразу можно использовать, чтобы рассказать о любом проекте или действии, которое вы хотите совершить в будущем.

  Фото Мани Витолич

  То, как вы себя представляете, так вас и видят люди.

  Что вы демонстрируете?

  Дьявол кроется в деталях того, как вы выглядите, и влияет на ваше первое впечатление.

  Первые впечатления открывают и закрывают двери возможностей. На мой взгляд, это относится как к знакомствам, так и к презентациям (да, мы вернулись к аналогии со свиданиями и созданием отличного цифрового общения и мероприятий ;-). Эгоистичные вступления «Я есть .. и я здесь для того, чтобы… (продолжить молча .. и убедить вас в себе ИЛИ моем продукте, а теперь перейду к монологу примерно на 30 минут )» — это ни то, ни другое. заставляет наши сердца биться и то, что удерживает наше внимание дольше 15 секунд. Почему? Потому что это не привлекает нашего внимания. Отвлекающие факторы, такие как телефонные сообщения (кто хочет связаться со мной лично?), криптографические графики (даже если у нас может не быть биткойнов, но на всякий случай 😉 или ленты в социальных сетях (я пропускаю какие-либо новости?) уже включены. близко, очень близко. И ооочень заманчиво. Итак, кто-то, разговаривающий со мной по другую сторону стола, по телефону или в режиме увеличения, должен быть очень интересным, чтобы стать центром моего внимания.

   «Классические введения» находятся в конкурентной ситуации со всеми вышеперечисленными. Так что же может быть выходом, или, говоря другими словами, выходом в чью-то голову и сердце? Слишком часто цель стать чьим-то центром внимания рушится из-за слишком эгоцентричного подхода к демонстрации того, кто мы есть, вместо того, чтобы общаться друг с другом и строить основу с самого начала разговора, независимо от того, свидание это или деловая презентация.

   Зачем заботиться о первом впечатлении, о первых минутах взаимодействия с вашей аудиторией?

  ОДИН — Это основа нашей связи, наших отношений на следующие 20,30 минут — или много лет! Это важно не только для знакомства с новым человеком, но и для установления подлинной связи с вашими потенциальными клиентами. Люди запрограммированы на общение, поэтому, даже если вы столкнетесь с полной технической презентацией, первое впечатление ВСЕГДА будет на личном уровне (нравится ли ваша внешность аудитории, есть ли что-то общее, что связывает..)

  ДВА — Он решает, решат ли получатели вашей информации подарить вам все свое внимание — или уйти в свой собственный «мир» и выйти из (цифровой) комнаты каким-то образом. Соединение потеряно.

  ТРИ — Это создает основу для укрепления доверия: Готовы ли они поверить, что вы предоставите необходимую информацию для удовлетворения их деловых потребностей и вдохновите их? Они воспринимают вас как эксперта ?

  Выход? Используйте эти первые несколько секунд презентации или свидания таким образом, чтобы оставить неизгладимое впечатление и решить – положительно – о продолжительности внимания вашей аудитории, короче говоря: чтобы они были полностью вовлечены с самого начала и чтобы они уходили, желая большего!

   Что нужно, чтобы стать «центром внимания» с первых 90 секунд виртуальной встречи с клиентом или свидания?

   «Верь в себя и свою способность вдохновлять и пробовать что-то новое!» говорит Стефани Шмид, тренер по коммуникациям и презентациям, s3 Communication Coaching

  Чтобы привлечь внимание, мы можем быть разными, забавными, вдохновляющими, разрушительными. Итак, вот некоторые мысли о том, как вы можете выделиться среди всех остальных и начать строить настоящую связь с самого начала, а не пытаться продать себя или свою идею (ваша идея станет центром внимания слушателя, как только вы действительно подключитесь — приятный побочный эффект). ;-).

  Разминка и подключение

  ·       Выход на сцену : Внимание вашей публики начинается в ту же секунду, когда вы выходите на сцену, или виртуально, когда они видят вашу фотографию на экране. Сравните это со свиданием, когда свидание появляется, проходя через дверь паба. Все внимание сосредоточено на языке вашего тела, поэтому позвольте своему телу говорить. Найдите шаги, жесты, мимику, с которыми вам комфортно, расслабьте лицо, укрепите осанку и УЛЫБНИТЕСЬ. Посмотрите в лица своих зрителей и дайте им почувствовать, что вы уверены в себе.

  ·       22, 23, 24 : Не торопитесь! Не начинайте говорить и сразу же топите собеседника или аудиторию словами. Взгляните на них и, что более важно, позвольте им открыть для себя вас. Эта первая пауза кажется неловкой только тому, кто ее делает. Для вашей аудитории это подарок.

  ·       Выразите свое сочувствие:  Конечно, это более чем справедливо для свиданий, но не менее важно для презентаций — пусть другой знает, как вы счастливы быть здесь, с НИМИ, и подарите им невероятное ощущение уникальности.

  
  
  Осилили первые 90 секунд? Теперь позвольте аудитории погрузиться в вашу тему и дайте им первое представление о вашем опыте!

  Соединение установлено. Теперь отсчитываются следующие секунды, чтобы показать важность вашей темы для вашей аудитории. Но как? Даже великие ораторы могут испортить общение, немедленно показав слайд с повесткой дня. Какая жалость!!! Несомненно, у каждого есть бесчисленное множество возможностей вмешаться, удерживая внимание с самого начала. Попробуйте одну из следующих идей:   

  ·       ТРЕБУЮТСЯ ЭМОЦИИ ! Ничто не длится дольше, чем история. Что вас взволновало в последний день? Что клиент сказал вам лично, чтобы поблагодарить вас за ваш отличный продукт? Постарайтесь упаковать информацию о том, чего можно ожидать, в короткий рассказ, вызывающий эмоции, — пусть аудитория следует вашему сердцу и дает им ощутить ценность вашей темы.

  ·       Отбросьте противоречивые утверждения, чтобы подумать о : «Я считаю, что детям НЕ нужно дополнительное образование» или «Одной передачи для автомобиля определенно достаточно» — это открывает уши и является вашим способом донести ваши сообщения. Эти заявления должны быть явно провокационными, пробуждая аудиторию в страхе перед очередной неувлекательной презентацией.

  ·       Задавайте вопросы и звоните по номеру : «Кто-нибудь из присутствующих нуждался в каких-то числах и просто не мог получить их из отчетов вашей компании?» Просто убедитесь, что ваш вопрос находит отклик у вашей аудитории и привлекает их на вашу сторону. Вы должны почувствовать, как они кивают головами — вживую и виртуально.

  ·       Всего одно слово, изображение или число для начала . Хотите сразу потерять аудиторию? Начните со слайда повестки дня 😉 Не хотите, да? Затем подумайте о числе, слове или просто картинке, чтобы представить свою тему визуально, и пусть умы аудитории будут взволнованы тем, чего ожидать, и пусть они летят вместе с вами.

  СЛЕДУЮЩИЙ блог совместного творчества: Практикуйте то, что вы создаете! Два вопроса, которые нужно задать, чтобы изменить вашу презентацию: 1. Верите ли вы в историю, которую рассказываете? 2. Вы тренируетесь и разогреваетесь, как спортсмен?

  Соавтор сообщения в блоге: Стефани Шмид — тренер по коммуникационным презентациям в SAP и владелец s3 Communication Coaching. Мы знаем друг друга более 15 лет и любим создавать общение, которое вдохновляет аудиторию, виртуально и лично.

  Представление себя в профессиональной среде ‹ Блог EF Academy

  Знаете ли вы или нет, но каждый работает продавцом в той или иной форме, и бренд, на который вы работаете, — это вы сами.

  Я знаю, это может звучать довольно абсурдно или даже философски. Но проще говоря, мы все должны иметь возможность продвигать себя независимо от ситуации. Логика, которая следует, проста; даже если у вас есть невероятные навыки и техники, с которыми никто не может соперничать, если вы не знаете, как должным образом продвигать себя, вы, вероятно, не сможете воспользоваться этими навыками.

  Итак, я хотел бы поделиться двумя важными шагами, которые я всегда предпринимаю, чтобы хорошо представить себя в профессиональной среде, будь то онлайн-дискуссия или собеседование.

  Шаг 1:

  
  Подумайте о том, кто вы есть

  Как обозреватель мужской одежды, друзья и коллеги часто просят у меня совета по стилю. Будь то, как одеться на первую стажировку или какой цвет выбрать для их первого костюма, существует повторяющаяся закономерность, которая сводится к одному более важному вопросу: как мы приспосабливаемся к установленной социальной конструкции?

  Хотя это, безусловно, важное соображение, о котором следует помнить, прежде чем мы примем решение, думать об этом слишком много было бы не менее проблематично. На самом деле, я бы даже посоветовал вам отвлечься от того, чтобы сосредоточиться на том, как вписаться в наше окружение. Прежде всего, вам нужно подумать о том, кто вы есть как человек.

  Лучше всего это можно объяснить моим личным опытом, который может показаться вам знакомым.

  Выросла, когда социальные сети были неотъемлемой частью моей юности, и меня очень беспокоила постоянно меняющаяся модная тенденция, возглавляемая идолами стиля (и влиятельными лицами, пришедшими позже) относительно того, что модно, а что нет.

  Помимо различных экономических и экологических последствий, связанных с этим (которые могли бы стать отдельной статьей), наиболее неприятным последствием следования тенденциям является то, что я стал меньше осознавать свои вкусы и пристрастия.

  Чтобы представить это в перспективе, независимо от того, насколько хорошо я был одет в эту одежду, я все равно не выглядел бы наилучшим образом, потому что я в основном подражал или даже жил в чьей-то тени.

  Само собой разумеется, вы могли ожидать, что я не имел особого успеха в том, чтобы выделиться, не говоря уже о том, чтобы иметь возможность эффективно представить себя.

  К счастью, все изменилось, когда несколько моих ближайших друзей вдохновили меня заняться тем, чем я действительно увлечен, — мастерством и экологичностью.

  В результате этого довольно монументального самопознания я также запустил блог под названием The Suitstainable Man, в котором исследую динамику между моими увлечениями и мужским стилем.

  С тех пор я смог тесно сотрудничать с фирмами и предприятиями в индустрии пошива одежды и устойчивой моды, чтобы делиться своими мыслями и историями в этой отрасли, а также распространять идеи на своем веб-сайте для моих читателей.

  В общем, урок здесь довольно прост — чтобы эффективно представить себя, вы должны заранее лучше размышлять о том, кто вы есть как личность и что вы хотите представлять. Затем, если вы достаточно уверены в себе, чтобы отстаивать свои идеалы, вы более чем наполовину готовы продвигать себя в профессиональном плане.

  Шаг 2:

  
  Думайте с точки зрения вашей аудитории и продвигайте себя соответствующим образом

  При этом недостаточно просто осознавать себя и быть аутентичным для своей личности. Вам также нужна самооценка своих сильных и слабых сторон, чтобы увидеть, нравится ли это вашей аудитории.

  Правда в том, что хотя вам не следует скрывать свою страсть только для того, чтобы рекламировать себя, вы всегда можете выбрать, что представить или хотя бы перефразировать свои слова, чтобы очаровать свою аудиторию.

  Мой личный опыт подсказывает мне, что иногда, даже если вы считаете, что некоторые из ваших сильных сторон заслуживают внимания, они могут не совпадать с тем, что ищут другие.

  Также могут быть сценарии, когда вы не учли силу, которая может сыграть решающую роль, а именно, даже позволить себе получить работу. Именно так было на моей предыдущей работе в качестве специалиста по маркетингу.

  Помнится, во время собеседования меня попросили продемонстрировать достаточный опыт, чтобы претендовать на эту роль. Хотя я мог бы выбрать безопасный путь, уточнив должностные обязанности моего предыдущего опыта стажировки (что, возможно, было бы излишним по количеству), я решил не представлять себя таким образом.

  Вместо этого я рискнул, сосредоточившись на своей работе в The Suitstainable Man, которую я только что запустил в то время. Подчеркнув, что управление брендом, состоящим из одного человека, требует от меня опыта как в создании контента, так и в эффективном маркетинге, это, безусловно, послужило лучшей демонстрацией того, почему я был подходящим кандидатом на эту роль.

  Следующее, что я узнал, это то, что компания спрашивала, когда я смогу приступить к работе, и это было всего через несколько часов после собеседования!

  Так что будьте гибкими. Ваши сильные и слабые стороны соотносятся с человеком, с которым вы разговариваете. Попытка думать с точки зрения вашей аудитории и того, что бросается в глаза, всегда будет вашей силой.

  Ключ к успешному представлению себя в профессиональной среде во многом зависит от баланса между способностью думать с точки зрения вашей аудитории и отражать то, кто вы есть на самом деле.

  Возьмите страницу из того, что Джин Уилла Смита сказал персонажу Мены Масуда в последнем фильме «Аладдин »: «Ты выглядишь как принц снаружи, но я ничего не изменил внутри».

  С учетом сказанного это не означает, что одежда, которую вы выбираете для себя, не имеет значения. Иногда это вишенка на торте, которая может определить, являетесь ли вы идеальным выбором или просто хороши.

  Если вам интересно узнать, как вы должны одеться на стажировку или на первую работу, вы можете прочитать эту статью, которую я написал на эту тему. Вы также можете отправить мне электронное письмо ([email protected]), если у вас возникнут дополнительные вопросы.

  Береги себя, пока.

  Как представиться так, чтобы другие поняли, что вы имеете значение

  Все мы слышали фразу «первое впечатление решает все». В какой-то степени это абсолютно верно. То, как вы представляете себя при первой встрече с кем-то, будет первым разом, когда они решат, хотят ли они оставить вас в своей жизни. Ваш язык тела, речь и осведомленность о других объединяются, чтобы создать личность, которую вы проецируете на мир. Сутулость, бормотание или использование сленга, а также игнорирование социальных норм — верный способ выпасть из поля зрения потенциального работодателя. Если вы хотите, чтобы интервьюер почувствовал, что он должен держать вас рядом, вам следует обратить внимание на следующее:

  1. Язык вашего тела

  Не говоря ни слова, интервьюер может многое рассказать о вас по языку вашего тела. Если вы входите в офис с важным видом и сутулитесь на своем месте, у вас создается впечатление, что вы не очень серьезно относитесь к собеседованию или работе. Если вы войдете с улыбкой на лице и протянутой ладонью, это покажет, что вы счастливы быть там и готовы установить настоящую связь с человеком, с которым вы встречаетесь. Хотя этот совет, вероятно, само собой разумеющийся, вам также следует подождать, пока вас попросят сесть. Это может показаться старомодным, но это показывает, что вы думаете о других прежде, чем о себе.

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  2. Говорите уверенно

  Когда вы представляете себя и на протяжении всего собеседования, говорите важно каждое слово. Помните: вы не встречаетесь с друзьями, чтобы выпить; вы пытаетесь произвести впечатление на кого-то, кто никогда раньше не встречался. Говорите медленно и четко, используйте полные предложения. Не бойтесь думать, прежде чем говорить. Это не только даст вашему интервьюеру возможность полностью закончить свою мысль, но и позволит вам избежать неловких моментов «гм» ​​и «э-э». Кроме того, когда вы думаете, прежде чем прыгать в ответ, и говорите медленно и ритмично, вы снижаете риск того, что ваш интервьюер не уловит всего, что вы хотели сказать. Когда вы говорите уверенно, ваш интервьюер будет знать, что вы верите в себя и в способности, которые вы привнесете в компанию.

  3.

  Будьте осведомлены в социальном и культурном плане

  При первой встрече помните о местной культуре, а также о культуре отрасли. Во многих случаях безобидные комментарии часто могут быть неверно истолкованы и заставят других неправильно оценить вас. Будьте осторожны с юмором при первой встрече с человеком; вы понятия не имеете, где они были в жизни или что они испытали. Утверждение, которое может показаться вам невинным, на самом деле может быть оскорбительным для кого-то другого. Это также может выявить предубеждения, о которых вы даже не подозревали.

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  Что касается бизнес-индустрии, вы всегда должны знать демографические данные компании, прежде чем брать у них интервью. Это стартап, созданный несколькими двадцатилетними, или это давно существующая компания из списка Fortune 500? Хотя в обеих ситуациях вы захотите вести себя профессионально, в обеих ситуациях будут разные ожидания. Подготовьтесь перед собеседованием и будьте гибкими независимо от того, в какой ситуации вы оказались.

  4. Расскажите о том, что вы сделали, а не о том, кем вы были

  Представляясь потенциальному работодателю, не тратьте его время (или свое) на обсуждение ваших званий или ученых степеней. . Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы делали в то время. Если вы были членом братства, расскажите о благотворительных мероприятиях, в которых вы участвовали, и о том, какие обязанности у вас были в это время. То же самое касается предыдущих должностей. То, что вы были менеджером магазина, на самом деле не выделяет вас из толпы других потенциальных сотрудников. Вместо этого обсудите, сколько человек работало под вашим началом, в чем заключалась ваша работа и какие цели вы преследовали за время пребывания на этой должности. Вы определенно можете обсуждать награды, которые вы заработали, но поместите их в контекст того, что вы сделали для их получения. Разговоры о полученных наградах заставят вас показаться хвастуном; обсуждение усилий, затраченных на их получение, позволяет людям увидеть в вас преданного работника, каким вы и являетесь.