Презрение — это совсем не призрение, а скорее, наоборот
Одна буква — почти ничто, пустяк, безделица. На самом деле она может полностью изменить смысл слова. Представляете, какая разница лежит между презрением и призрением? Целая пропасть.
Презрение и призрение: лексические значения
Слова с разницей в одну букву, но абсолютно полярными смыслами.
В начале хотелось бы отметить, что презрение — это чувство, а призрение — отглагольное существительное, а значит — действие.
«Презрение» — это слово буквально означает: «смотреть сверху вниз, то есть относиться к кому-либо или чему-либо с крайней степенью пренебрежения, граничащей с преднамеренным оскорблением:
- «За доброту и искреннюю любовь Вадим Алексеевич отплатил Вере Андреевне оскорбительным, черным презрением».
- «Слова презрения больно ударили ее в спину, казалось, подняться она уже не сможет».
- «Чем можно объяснить холодность и пренебрежение Николая, как не презрением».
- «Предложения должны быть отправлены в кратчайший срок», — с презрением процедил старший менеджер отдела и вышел из кабинета, громко хлопнув дверью.
- «Презрительное отношение к ближним, неумение прощать — качества, отличавшие Эмму Брониславовну».
- «Презрение — это очень плохое чувство, оно разрушает не только того, кого презирают, но и тех, кто презирает».
Надо сказать, что значение не всегда носит негативный характер. Например:
- «Это был смелый старый вояка, с презрением относившийся к любой опасности и идущий напролом к своей благородной цели».
- «Александр с презрением отметал от себя все страхи и сомнения».
Существительное «призрение» означает «заботиться, присматривать, опекать»:
- «В годы его правления было открыто много богаделен и домов призрения для сирот и инвалидов».
- «Призрение, с которым добрая матушка относилась к своим подопечным, запомнилось им на всю жизнь, память о ней согревала их длинными одинокими вечерами».
Морфологические характеристики
И «презрение», и слово «призрение» являются нарицательными, неодушевленными существительными второго склонения.
| Презрение | Призрение | |
| Именительный | ***ие его обжигало лютым пугающим холодом. | ***ие, которым окружили гостью, согревало и утешало. |
| Родительный | В их доме забитое несчастное существо не видело ничего, кроме ***ия и побоев. | В обществе этих увальней она не нашла на капли ***ия. |
| Дательный | ***ию этому нет оправдания. | ***ию не должно быть причин. |
| Винительный | Мария прекрасно видела их ***ие. | Сестра чувствовала ***ие и была за это очень благодарна. |
| Творительный | За все добро мистер Смирнов наградил их ***ем. | В этом приюте занимались ***ем и опекой нуждающихся. |
| Предложный | Я много рассказала бы о ***ии и грязи. | Что ты знаешь о ***ии и заботе? |
Словосочетания со словами
Какими могут быть презрение и призрение?
Презрение бывает:
- крайнее;
- высочайшее;
- глубокое;
- ледяное;
- холодное;
- обжигающее;
- испепеляющее;
- подлое;
- справедливое;
- заслуженное;
- несправедливое;
- жестокое;
- отчаянное;
- безбашенное;
- дерзкое;
- сумасшедшее.
Призрение бывает:
- теплое;
- благое;
- жертвенное;
- самоотверженное;
- бессознательное.
С какими глаголами сочетаются данные существительные?
Презрение унижает, оскорбляет, обижает, мучает, подавляет, огорчает, печалит, коробит, убивает, втаптывает.
Призрение согревает, смущает, радует, утешает, оживляет.
Предложения со словами «призрение» и «презрение»
Предложения с изучаемыми словами полезно уметь составлять для того, чтобы глубже и тоньше уловить все оттенки смысла.
Советуем внимательно изучить приведенные ниже примеры и попробовать придумать свои собственные:
- «Всю оставшуюся жизнь Раису Тимофеевну сопровождали унижения и жестокое ***ие».
- «Его ***ик к доводам здравого смысла сослужило Анатолию дурную службу».
- «Женщины и девки относились к таким, как Марианна с ***ем, в котором сквозила зависть».
- «До самой смерти Митюшка скитался по домам ***ия и жил подаянием».
- «***ие ее не было обидным, оно было сродни любви матери или старшей сестры».
- «Не за все можно простить: ***ие, которым он наградил меня за все старания, забыть нет никакой возможности, как бы я этого ни хотела».
- «Организация, возглавляемая Верховной Радмилой Павловной, отвечает за ***ие престарелых мужчин и женщин, не имеющих родных».
- «Все свое движимое и недвижимое имущество Николай Владимирович завещал фонду, занимающемуся ***ем неимущих».
- «Пока я жив, ничто, кроме ***ия и ненависти эти люди от меня не увидят».
- «Разве заслужила я все это ***ие?»
- «Всю жизнь господин Бремм занимался ***ем обездоленных, а свои последние дни провел в одиночестве и забвении».
- «Презрение — это очень плохое чувство».
Презрение — это совсем не призрение, а скорее, наоборот
- Презрение и призрение: лексические значения
- Морфологические характеристики
- Словосочетания со словами
- Предложения со словами «призрение» и «презрение»
Одна буква — почти ничто, пустяк, безделица.
На самом деле она может полностью изменить смысл слова. Представляете, какая разница лежит между презрением и призрением? Целая пропасть.
Презрение и призрение: лексические значения
Слова с разницей в одну букву, но абсолютно полярными смыслами.
В начале хотелось бы отметить, что презрение — это чувство, а призрение — отглагольное существительное, а значит — действие.
«Презрение» — это слово буквально означает: «смотреть сверху вниз, то есть относиться к кому-либо или чему-либо с крайней степенью пренебрежения, граничащей с преднамеренным оскорблением:
- «За доброту и искреннюю любовь Вадим Алексеевич отплатил Вере Андреевне оскорбительным, черным презрением».
- «Слова презрения больно ударили ее в спину, казалось, подняться она уже не сможет».
- «Чем можно объяснить холодность и пренебрежение Николая, как не презрением».
- «Предложения должны быть отправлены в кратчайший срок», — с презрением процедил старший менеджер отдела и вышел из кабинета, громко хлопнув дверью.
- «Презрительное отношение к ближним, неумение прощать — качества, отличавшие Эмму Брониславовну».
- «Презрение — это очень плохое чувство, оно разрушает не только того, кого презирают, но и тех, кто презирает».
Надо сказать, что значение не всегда носит негативный характер. Например:
- «Это был смелый старый вояка, с презрением относившийся к любой опасности и идущий напролом к своей благородной цели».
- «Александр с презрением отметал от себя все страхи и сомнения».
Существительное «призрение» означает «заботиться, присматривать, опекать»:
- «В годы его правления было открыто много богаделен и домов призрения для сирот и инвалидов».
- «Призрение, с которым добрая матушка относилась к своим подопечным, запомнилось им на всю жизнь, память о ней согревала их длинными одинокими вечерами».
Морфологические характеристики
И «презрение», и слово «призрение» являются нарицательными, неодушевленными существительными второго склонения.
| Презрение | Призрение | |
| Именительный | ***ие его обжигало лютым пугающим холодом. | ***ие, которым окружили гостью, согревало и утешало. |
| Родительный | В их доме забитое несчастное существо не видело ничего, кроме ***ия и побоев. | В обществе этих увальней она не нашла на капли ***ия. |
| Дательный | ***ию этому нет оправдания. | ***ию не должно быть причин. |
| Винительный | Мария прекрасно видела их ***ие. | Сестра чувствовала ***ие и была за это очень благодарна. |
| Творительный | За все добро мистер Смирнов наградил их ***ем. | В этом приюте занимались ***ем и опекой нуждающихся. |
| Предложный | Я много рассказала бы о ***ии и грязи. | Что ты знаешь о ***ии и заботе? |
Словосочетания со словами
Какими могут быть презрение и призрение?
Презрение бывает:
- крайнее;
- высочайшее;
- глубокое;
- ледяное;
- холодное;
- обжигающее;
- испепеляющее;
- подлое;
- справедливое;
- заслуженное;
- несправедливое;
- жестокое;
- отчаянное;
- безбашенное;
- дерзкое;
- сумасшедшее.
Призрение бывает:
- теплое;
- благое;
- жертвенное;
- самоотверженное;
- бессознательное.
С какими глаголами сочетаются данные существительные?
Презрение унижает, оскорбляет, обижает, мучает, подавляет, огорчает, печалит, коробит, убивает, втаптывает.
Призрение согревает, смущает, радует, утешает, оживляет.
Предложения со словами «призрение» и «презрение»
Предложения с изучаемыми словами полезно уметь составлять для того, чтобы глубже и тоньше уловить все оттенки смысла.
Советуем внимательно изучить приведенные ниже примеры и попробовать придумать свои собственные:
- «Всю оставшуюся жизнь Раису Тимофеевну сопровождали унижения и жестокое ***ие».
- «Его ***ик к доводам здравого смысла сослужило Анатолию дурную службу».
- «Женщины и девки относились к таким, как Марианна с ***ем, в котором сквозила зависть».
- «До самой смерти Митюшка скитался по домам ***ия и жил подаянием».
- «***ие ее не было обидным, оно было сродни любви матери или старшей сестры».
- «Не за все можно простить: ***ие, которым он наградил меня за все старания, забыть нет никакой возможности, как бы я этого ни хотела».
- «Организация, возглавляемая Верховной Радмилой Павловной, отвечает за ***ие престарелых мужчин и женщин, не имеющих родных».
- «Все свое движимое и недвижимое имущество Николай Владимирович завещал фонду, занимающемуся ***ем неимущих».
- «Пока я жив, ничто, кроме ***ия и ненависти эти люди от меня не увидят».
- «Разве заслужила я все это ***ие?»
- «Всю жизнь господин Бремм занимался ***ем обездоленных, а свои последние дни провел в одиночестве и забвении».
- «Презрение — это очень плохое чувство».
Автор:
Bella YS
Похожие статьи
Что это — презрение? Значение слова, синонимы
Что такое презрение? Согласно толковым словарям, это слово означает чувство, имеющее негативную окраску.
далее
Презирать — что это? Отвечаем на вопрос. Значение слова
Нелюбовь к себе вызывает негативные чувства по отношению к другим людям. Каждый человек уникален и представляет собой совокупность различных отрицательных и положительных качества. Презирать это нельзя, ведь, не уважая другого человека, вы, в первую …
далее
Отвращение. Описание, определение, причины и интересные факты
Отвращение — негативная эмоция, свойственная человеку. Синонимы — неприязнь, презрение, антипатия, брезгливость, ненависть. Антонимы — симпатия, восхищение, влечение и даже в некоторых случаях применимо слово Любовь. В этой статье пойдет речь об …
Призреть – это оказать помощь? Истинное значение слова
Если сегодня спросить прохожих на улицах любого большого города, что такое призрение, то они, наверняка, скажут вам, что призреть — это оказать кому-то пренебрежение, показать ему, что этот человек имеет низкий социальный статус.
Однако люди путают …
далее
Изощренный – это что означает?
Многих любителей русского языка волнуют вопросы грамотного употребления слова «изощренный», а также его точное значение. Наша статья расскажет о нем подробно.
далее
Узнаем как узнать: язвить — определение.
Язвить можно разными путями. Порой слова вырываются наружу под влиянием нежных чувств, человек ничего дурного совсем не хочет сказать. Но чаще это означает антипатию к собеседнику.
далее
- Главная
- Образование
- / Языки
Предавать — это что означает? Значение слова
Предавать — это значит нарушать договоренности или данные обещания, хотя в зависимости от того, в какой сфере произошло предательство, оно может быть окрашено в разные оттенки.
В любом случае значение этого слова всегда отражает негативное отношение, измену, разрушение связей.
далее
Пренебрегать — это относиться к человеку неуважительно
Пренебрегать — это значит не уважать человека или презирать его. Таково приблизительное значение слова. Об этом, а также о том, как это слово правильно применять, где оно используется и в каких смыслах, вы узнаете из данной статьи.
далее
Гяур — это неверный. Кто такие гяуры?
Многообразие культур приводит к тому, что многие слова оказываются непонятными или неверно трактуются. Например, гяур — это оскорбление или что-то другое? Почему это слово произносится с такими разными интонациями? Действительно ли мусульмане ненавидят гяуров и хотят всех убить?
далее
Игнорирование — один из старейших видов эмоционального насилия. Точка зрения психологов
Когда полезно проигнорировать, а когда стоит отбросить страхи и решать проблемы, анализировать ситуацию для понимания степени важности проблемы.
далее
- Экология
- Микробиом
Соевое молоко безвредно для планеты, но не так питательно, как коровье
В случае с молоком всё просто, у вас всегда есть варианты: можете разбавить свой кофе, добавить немного хлопьев или… далее
- Биологическое разнообразие
Нетронутый временем этот первозданный мир парит высоко над Амазонкой
Как флора и фауна эволюционировала на отдаленных островах за океаном, так же развивались растения и животные… далее
Что вызывает неуважение в отношениях
Как распознать неуважение и что делать, если оно проявляется
Как распознать неуважение и что делать, когда оно проявляется
Как распознать неуважение и что делать, когда оно проявляется
Любой разговор между нами взрывается. Типа: «Кто может больше принижать друг друга?»
Он смотрит на меня этими самодовольными прямыми глазами, которые говорят: Можешь говорить все, что хочешь.
Мне все равно. Это так снисходительно.
Я почти смеюсь над защитной реакцией моего партнера. Я знаю, что это приведет к эскалации конфликта, но я ничего не могу с собой поделать!
Она закатила глаза и сделала такое лицо, будто устала. Я терпеть не могу это. Особенно, когда я пытаюсь объяснить, она заставляет меня чувствовать себя отвергнутым.
«Не начинай снова свою эмоциональную драму».
Если вы понимаете эти утверждения, возможно, вы испытываете неуважение в своих отношениях. Это как мат в любой конструктивной дискуссии.
О презрении
Презрение исходит из чувства превосходства и заставляет другого чувствовать себя неполноценным. В глубине души это происходит из-за ощущения, что вас не ценят и не признают в отношениях. Это может принимать форму вербального или невербального языка, который может включать сарказм, насмешку и жесты лица. Часто партнеры не осознают, что они сказали или сделали, особенно презрительные жесты, такие как закатывание глаз или смешок, которые вызвали гнев их партнера.
Будь то слова или поведение, презрение обостряет конфликтную ситуацию. Это больше не вопрос, из-за которого начался спор, а нападение на достоинство человека — почти как сказать: «Ты ничтожен».
Четыре всадника Апокалипсиса
Исследование доктора Джона Готтмана выявило четыре конфликтных модели, препятствующих стабильности брака: презрение, критика, защита и воздержание. Процесс конфликта показал, что первичные эмоции, такие как гнев, печаль, беспокойство и т. д., приводили к четырем всадникам, когда их отвергали или отрицательно отвечали взаимностью. В частности, в гетеросексуальных парах конфликтное поведение презрения, защиты, критики (особенно со стороны жены) и возражений (в значительной степени со стороны мужа) предсказывало расторжение брака. И презрение было самым разрушительным образцом из всех.
Вы счастливы или несчастливы в отношениях?
Результаты исследования доктора Готтмана указывают на различие между счастливыми и несчастливыми отношениями в модели конфликта.
- Выражение отрицательных эмоций : Несчастные пары выражали больше отрицательных эмоций, таких как гнев или разочарование, чем счастливые пары. При этом несчастные партнеры были отмечены как менее позитивные/нейтральные к негативному аффекту, чем счастливые партнеры. В частности, несчастные жены были закодированы как проявляющие больше негативных эмоций, а несчастные мужья предпочитали неэмоциональное взаимодействие. В счастливых браках супруги обращались к негативным эмоциям других как к нуждающимся во внимании.
- Взаимность отрицательного аффекта : Несчастные пары отвечали взаимностью на негативный аффект негативностью во время взаимодействия. Негативное влияние взаимности может быть в натуральной форме или эскалации. В первом случае негативный аффект более низкой интенсивности, например, гнев встречался с гневом. В последнем случае гнев встречался с более сильным негативным аффектом Четырех Всадников, таким как критика или презрение. Со временем это привело к неудовлетворенности пар.
Со временем это привело к неудовлетворенности пар.- Отмена негативного настроения : Накопление негативных аффективных состояний из-за прошлых ссор также характерно для несчастливых пар. И эти накопленные негативные настроения контролировали текущие разговоры, поскольку партнеры воспринимали и реагировали на нейтральный или положительный аффект с негативом. Однако счастливые пары накопили положительное отношение к своим партнерам. Несчастные пары показали соотношение положительных и отрицательных эмоций 1: 1, тогда как у счастливых пар соотношение было 5: 1 во время конфликта и 20: 1 вне обсуждений конфликта.
- Четыре всадника: Недовольство было более выраженным, когда пары разрешали конфликт. В цисгендерных парах несчастные женщины проявляли больше презрения, защиты и критики. Для сравнения, несчастные мужчины демонстрировали презрение, оборонительную позицию и упорство.
- Эмоциональное отчуждение: Со временем несчастные пары эмоционально отдалились и начали параллельную жизнь. В то время как несчастливые пары, показавшие «Четырех всадников», как правило, разводились в среднем через шесть лет, эмоционально отстраненные пары, которые избегали конфликтов, разводились через шестнадцать лет.
В то время как несчастливые пары, показавшие «Четырех всадников», как правило, разводились в среднем через шесть лет, эмоционально отстраненные пары, которые избегали конфликтов, разводились через шестнадцать лет.Презрение в счастливых и несчастливых парах
В лонгитюдном исследовании гетеросексуальных супружеских пар презрение жены в значительной степени предсказывало развод. Восприятие женой серьезности семейных проблем отрицательно ассоциировалось с выражением ее положительных эмоций. И если жена считала, что проблемы с мужем неразрешимы, то это касалось ее выражений презрения. Выражения презрения мужа были положительно связаны с ее верой в то, что проблемы неразрешимы, и с ее флудом.
Лекарство от презрения
Смягчение начала
Эскалация конфликта от нейтрального аффекта одного партнера к негативному аффекту другого называется запуском. Смягчение происходит, когда более глубокая уязвимость, стоящая за жесткими эмоциями (такими как гнев и презрение), выражается в мягком тоне.
Например, поделиться словами: «Я чувствую раздражение и глупость, когда мои действия исправляют, и мне нужна ваша оценка и вера в меня» вместо презрения и критики. Это позволит другому партнеру лучше понять проблему и сопереживать ей.
Признательность и нежность
Преодоление положительных эмоций действует как теплое одеяло во время конфликта. Пары, которые позитивно инвестируют в бесконфликтные часы отношений, делясь восхищением и благодарностью, как правило, легко дают презумпцию сомнения отрицательным эмоциям партнера. Они могут смотреть на это с положительной точки зрения, например: «Ей должно быть трудно с двумя детьми на руках. Позвольте мне посмотреть, как я могу помочь».
Заключительная мысль
Не негативные эмоции и конфликты, а избегание Четырех Всадников и позитивное вложение любви имеют большое значение и отличают счастливые пары от несчастливых.
Нужна дополнительная помощь, чтобы не допустить четырех всадников к вашим отношениям? Присоединяйтесь к сертифицированным психотерапевтам Готтмана Фейт Дрю и Джорджу Битару, которые выступят на следующем виртуальном семинаре «Искусство и наука любви».
Ссылки
Карстенсен Л.Л., Готтман Дж.М. и Левенсон Р.В. (1995). Эмоциональное поведение в длительном браке. Психология и старение, 10(1), 140.
Готтман, Дж. М. (1993). Теория супружеского распада и стабильности. Журнал семейной психологии, 7(1), 57.
Готтман Дж. М., Коан Дж., Каррере С. и Суонсон К. (1998). Предсказание семейного счастья и стабильности от общения молодоженов. Журнал брака и семьи, 5-22.
Готтман, Дж. М., и Крокофф, Л. Дж. (1989). Семейное взаимодействие и удовлетворение: продольный взгляд. Журнал консультирования и клинической психологии, 57(1), 47.
Готтман Дж., Левенсон Р. и Вудин Э. (2001). Выражение лица во время семейного конфликта. Журнал семейного общения, 1(1), 37-57.
The Marriage Minute — это информационный бюллетень по электронной почте от Института Готтмана, который улучшит ваш брак менее чем за 60 секунд.
Более 40 лет исследований с участием тысяч пар доказывают простой факт: маленькие вещи часто могут со временем привести к большим изменениям. Есть минутка? Зарегистрируйтесь ниже.
Джинашри Раджендракумар
Джинашри — сертифицированный семейный терапевт Готтмана из Индии. Она сертифицирована в области лечения дел и травм, НЛП, гипноза, навыков CBT, осознанности, TA (год 1) и клиентоориентированной терапии. Она является предпринимателем и проводит докторские исследования в парах обучения в Christ (считается университетом), Индия. В течение 17 лет она работала инженером-программистом и техническим руководителем в таких компаниях, как Cisco Systems и Hewlett Packard. За последние несколько лет она сменила профессию с ИТ на психологическое консультирование и нашла свое призвание в парной терапии. Посетите ее сайт. 9=»wpforms-«]
Неуважение к браку… главный предвестник развода
Эта статья является частью серии Почему пары ссорятся
Пересмотрено 23.
04.20
Презрение в браке — худший из четырех всадников
Презрение в браке, по словам доктора Джона Готтмана, является наиболее разрушительным поведением в отношениях. Отношение к другим с неуважением, пренебрежением, насмешками, руганью, агрессивным юмором и сарказмом являются примерами пренебрежительного поведения. Удивительно, но мы видим это даже в свиданиях или помолвленных парах.
Социолог Уоррен ТенХоутен заметил, что когда гнев смешивается с отвращением, возникает особенно смертоносная психологическая смесь: презрение.
Презрение общепризнано по характерному языку тела, такому как кривая ухмылка и закатывание глаз.
В предыдущих постах я подробно описал четыре варианта поведения в браке, которые Джон Готтман описывает с помощью библейской метафоры как «Четыре всадника». Это Критика, Оборона, Презрение и Презрение.
Презрение — это, по словам философа XIX века Артура Шопенгауэра, «незапятнанное убеждение в никчемности другого».
Презрение в браке предсказывает неудачу в отношениях
Профессор Готтман говорит, что презрение — лучший предсказатель постоянной разлуки; действительно, именно признаки презрения — сарказм, насмешки, закатывание глаз и враждебный юмор — он ищет в парах, направляющихся в суд по разводу.
Возможно, вы были поражены тем, как два человека, когда-то любившие, теперь говорят друг о друге в самых пренебрежительных, пренебрежительных выражениях. Это потому, что неурегулированный гнев породил отвращение, порождающее холодное презрение.
Исследование Готтмана связывает презрение в браке с чрезвычайно высоким уровнем неудач в отношениях.
Его можно понять как темное место назначения Четырех Всадников. Презрение является катализатором коллапса отношений.
Я думаю о презрении как о метастазирующей форме раковой критики.
Презрение возникает из-за почти постоянного состояния подавления негативных настроений (NSO). NSO — это образ мышления, характеризующийся хроническими негативными представлениями о вашем супруге.
Презрение — это не критика
Презрение отличается от критики. Критикуя, вы считаете, что проблема в вашем партнере. Презрение — это дальнейшая когнитивная разработка.
Проблема с вашим партнером из-за присущей ему недостойности. Презрение в браке пытается объяснить неспособность критики воздействовать и влиять, приписывая ее фундаментально необратимому недостатку партнера.
Партнер обычно (например) либо слишком глуп, либо морально несостоятелен, а это почему они неспособны измениться.
Презрительный супруг атакует с высокой точки морального, эмоционального или интеллектуального превосходства. Когда презрение затмевает критику, вы даете своему партнеру злобное сообщение о том, что он отвратительный и отвратительный. Они вне искупления.
Лингвистический элемент презрения в отношениях
Когда я вижу пренебрежение в браке, я очень четко говорю своим парам о том, насколько это вредно.
Однако я заметил привычку к презрительной речи, которая характерно отличается от более распространенной раздраженно-критической формы презрения.
Это презрение, выраженное по умолчанию стилем передачи раздражения.
Для этих пар их пренебрежительное поведение является не столько предметом критики, которая обострилась, сколько результатом плохих привычек общения, приобретенных в семье происхождения.
Когда я работал с этими парами, я часто обнаруживал, что они выросли в семье с очень бедным эмоциональным словарем.
Они пошли бы от 0 до 60, потому что «разозлились» и «сердитые» были единственными словами, которые у них были, чтобы описать свое разочарование и недовольство своим партнером.
Это подводит нас к очень важной идее… слова имеют значение.
Слова имеют значение
Исследования показали, что чем более нюансированным становится наш вербальный словарь, тем более нюансированными могут стать наши потенциальные распознавание и описание наших эмоциональных состояний.
Я призываю пары, которые изо всех сил стараются отучиться от презрения в браке как состояния по умолчанию, расширить свой эмоциональный словарный запас.
Новые слова могут помочь описать более тонкое чувственное состояние бытия.
Иногда слова выходят из моды. И когда они это сделают, мы можем потерять некоторую эмоциональную окраску.
Что случилось с «раздражённым» (слегка раздраженным или раздражённым) или чуть более напряжённым «сердитым» (только начинающим становиться сердитым, резким)?
Потерянные слова тоже имеют значение…
«Язвительный» — относительно новое слово (1906), популярность которого растет. Я защищаю это слово за его современный оттенок. Его первоначальное значение было «резкий и капризный». В начале 20 века это был синоним «крест».
Современное использование Снарки смягчилось и изменило значение, чтобы означать «саркастический, дерзкий или непочтительный». Это слово может иметь большое значение для описания возражения против легкого раздражения или пренебрежительного отношения, проявляющегося в раннем возрасте.
«Эй, прости, что я так сказал. Это было как-то язвительно». Или » Эй, я думаю, что то, как мы сейчас разговариваем, превращается в веселье. Можем ли мы немного замедлиться?»
Не хочу отвлекаться. Я считаю, что слова имеют значение.
Слова, которые вы используете в критический момент, очень важны.
Чем больше слов у вас есть для описания ваших эмоций, тем больше конкретики и нюансов вы можете привнести во взаимодействие со своим супругом.
Презрение в браке как метафизическое вуду
Исследование доктора Готтмана выявило тот факт, что пары, которые обмениваются презрительными репликами друг с другом, чаще страдают от повышенного риска рака, аутоиммунных заболеваний, инфекционных заболеваний (простуда, грипп) и даже автомобильных аварий.
Презрение в браке невероятно ядовито. Это наносит тяжелый эмоциональный, психологический и даже физический урон получателю.
К счастью, научно обоснованная терапия для пар помогает устранить многие виды пренебрежительного поведения в браке.
Доктор Джули Готтман напоминает нам, что супружеские пары должны осознать, насколько разрушительным может быть презрение, и предпринимать постоянные сознательные усилия, чтобы обратить презрение вспять, развивая Культуру признательности:
«В нашей человечности нам нужна любовная связь с другими для самого нашего выживания — в конце концов, биологически мы стайные животные, которые существуют за счет принадлежности к нашей стае. Презрение отделяет нас от нашей стаи. Это приводит к тому, что мы отрезаем себя от других, тянемся внутрь и в конечном итоге остаемся в одиночестве. Выражение признательности — один из самых эффективных способов наладить связь с окружающими. В конце концов, мы любим слышать хорошее о себе и быть замеченными за то добро, которое мы делаем в этом мире. Благодарность сближает нас с теми, кто ценит нас, и, в свою очередь, когда мы благодарим, мы приближаемся к тем, кого любим. Это забота о себе через любовь». Джули Шварц Готтман.
Проблема определения «противоядия» от презрения в отношениях
Для многих пар, страдающих от презрения в отношениях, это понятие «Культура признательности» может показаться немного недостижимым. Важно знать, что это было оригинальное «противоядие», предложенное Готтманами для решения проблемы презрения.
В самой последней итерации «противоядий» Готтмана «Четыре всадника» противоядием от презрения является «опишите свои собственные мысли и чувства вместо мыслей и чувств вашего партнера».
Хотя я, безусловно, согласен с оценкой Института Готтмана о том, что их предыдущее противоядие было неполным, рискую показаться еретическим, но я думаю, что «описывайте свои собственные мысли и чувства вместо чувств вашего партнера» c некоторые пары считают равным также неясно.
Но это восприятие… не реальность. Как семейные терапевты, мы должны четко понимать, как это выглядит и звучит.
«Забота о себе через любовь» может показаться презрительному партнеру скорее аутичным, чем чутким.
Возможно, потому что они давно хотели перемен.
Теперь они сдались. Теперь вы говорите мне, что я должен вести себя хорошо для моего же блага?
Но у Готтмана есть смысл. Терапевт должен предложить навыки, объясняющие , как описывать ваши собственные мысли и чувства, не проявляя презрения.
Проблема презрения
Проблема неуважения в браке очень по-разному понимается в двух доказательных моделях.
Я считаю, что это скорее философская разница в акцентах, чем вопрос о том, какая модель правильная или неправильная.
Пары действительно должны перейти от подавления негативных настроений к подавлению позитивных настроений. Они обязательно должны начать замечать достоинства и хорошие качества своего партнера. И Культура признательности также является незаменимым лечебным бальзамом от эмоциональной болезни презрения.
Однако я считаю, что метод Готтмана отдает предпочтение более интеллектуальному нисходящему подходу к проблеме, выдвигая аргументы, основанные в первую очередь на личных интересах.
В то время как ТЭО предлагает более эмоциональный корректирующий подход снизу вверх, основанный на обработке основной травмы привязанности, которая в первую очередь подпитывает презрение.
Мой профессор семейной терапии, доктор Уолтер Лоу, научил меня тому, что я никогда не забуду. «Всегда имейте в своем распоряжении как минимум две модели семейной терапии. Ни одна модель не будет работать каждый раз. Некоторые пары будут невероятно хорошо реагировать на одну модель, а не на другую.
Эмоционально-фокусированная терапия и проблема презрения в отношениях
У меня есть подруга, которая описывает себя как приверженца эмоционально-ориентированной парной терапии. Она, вероятно, возразит, что просить высокомерного партнера «Создать культуру признательности» перед лицом невероятного ухудшения отношений — это то же самое, что сказать «…и тогда происходит чудо».
Но проблема презрения сегодня пронизывает всю нашу культуру.
Гражданский дискурс находится на жизнеобеспечении.
Но она могла бы больше согласиться с «опишите свои мысли и чувства». Одна из проблем заключается в том, что некоторые клиенты могут бороться с тем, что кажется простой задачей, в то время как другие могут эмоционально выражать свои мысли и чувства без чувства необходимости обуздать свою склонность к презрению.
Что скрывается за презрением в браке?
Я полагаю, что ТЭО могла бы немного расширить этот более свежий Противоядие Готтмана от неуважения в браке. Мой друг, вероятно, возразит, что чувства глубокого одиночества, фрустрации, и разочарования скрываются под поверхностным гневом презрительного партнера.
Терапевт пар ТЭО будет стараться стать временной фигурой привязанности, поощряя презрительного партнера к описанию уязвимых, наполненных болью мыслей и чувств, которые поддерживают его презрительную позицию. Когда эти более уязвимые чувства исследуются в безопасности и двояко огорчаются, может произойти корректирующий эмоциональный опыт.
Вы не можете построить храм благодарности, не раскопав полностью строительную площадку.
Чтобы пара перестала пренебрегать отношениями, совместное признание достижений в отношениях в терапии способствовало бы исцелению. Это было бы связано с их свежей, с трудом завоеванной эмпатической связью.
Именно через связь и ремонт пара преодолевает презрение. Как только их интимная связь восстановлена, у них появляется шанс развить признательность. Исследования показывают, что наиболее довольные пары считают, что их партнер испытывает к ним сочувствие. Признательность строится на сопереживании.
Способность терапевта поддерживать прочные рабочие отношения имеет решающее значение. Опираясь на карту, полученную в результате тщательной оценки, основанной на прозрачных наложениях обеих моделей, основанных на фактических данных, научно обоснованный семейный терапевт может определить, как любая конкретная пара может лучше всего избавиться от презрения в браке.
Неважно, какой терапевтический путь они выберут, но паре, обремененной презрением, необходимо переставить одну ногу перед другой и начать движение.
