При грудном вскармливании соска: Нужна ли пустышка,если ребенок находится на грудном вскармливании?

Уход за сосками для кормящих мам | Уход за грудью

Кормление грудью полезно для Вас и Вашего ребенка, однако для сосков это может стать настоящим испытанием. Ознакомьтесь с нашими советами и рекомендациями, которые помогут уменьшить болезненные ощущения.

Поделиться этой информацией

Sioned Hilton, health visitor, neonatal nurse and lactation consultant:
Шонед, мама троих детей, уже более 30 лет оказывает поддержку семьям с новорожденными и маленькими детьми. Она дает консультации по грудному вскармливанию и сцеживанию, как в клиниках, так и на дому. Кроме того, Шонед пишет статьи в журналы для родителей, принимает участие в конференциях и проводит семинары для лечащих врачей.

Молодые мамы часто слышат: «Кормление грудью не должно причинять боль». Однако в первые дни многие сталкиваются с обратным.

У большинства женщин во время беременности соски увеличиваются и становятся более чувствительными.

Когда новорожденный малыш начинает сосать грудь, он создает определенное давление, и это совершенно новое и незнакомое ощущение для женщины (во всяком случае, для ставшей мамой впервые).

Кормления могут затягиваться на длительное время, иногда вплоть до часа, а ребенок может просить грудь до 13 раз в день.¹ Это сосание, давление и слюна ребенка могут стать причиной воспаления сосков.

Вспомните, как на ветру и солнце трескаются губы. Чем чаще их облизывать, тем сильнее они будут сохнуть и воспаляться. Поэтому губам требуется хорошее увлажнение, чтобы их смягчить, защитить и ускорить заживление трещинок. То же самое происходит и с сосками.

Однако воспаление сосков обычно длится не более пары недель и проходит по мере того, как ребенок и Ваша грудь привыкают к грудному вскармливанию. Важно как можно раньше начать уход за сосками, чтобы предотвратить ухудшение ситуации. Поэтому если Ваши соски сильно воспалятся, начнут трескаться или кровоточить, как можно скорее обратитесь к наблюдающему Вас врачу.

²

Как известно, профилактика лучше лечения, поэтому ознакомьтесь с нашими советами.

Проверьте, как ребенок захватывает грудь

Залог безболезненного грудного вскармливания — правильный захват. Прикладывая ребенка к груди, направляйте сосок к его небу. Это позволит ему захватить сосок и часть ареолы (более темной кожи вокруг соска) под ним. Когда во рту ребенка оказывается сосок и часть груди, кормление происходит правильно.³

В первые несколько дней обратитесь к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы проверить правильность захвата. Он сможет дать Вам рекомендации по решению проблем и посоветовать другие позы для кормления, в которых Вам будет не так больно кормить ребенка.

Проверьте уздечку языка

Укороченная уздечка языка (анкилоглоссия) встречается у 4–11 %
новорожденных.⁴ При этом полоска кожи, которой язык прикрепляется внизу рта — так называемая уздечка — слишком короткая. Ребенок с укороченной уздечкой не сможет открыть рот достаточно широко, чтобы хорошо захватить грудь, а его язык при сосании не будет закрывать нижнюю десну. В результате ребенок будет нервничать, а у Вас могут воспалиться соски.

Лечащий врач или консультант по грудному вскармливанию должен осмотреть ребенка, чтобы поставить такой диагноз. Проблема укороченной уздечки решается путем простой процедуры подрезания. Ее выполняет врач, и обычно это происходит без крови и не требует анестезии. Подрезание уздечки позволяет практически мгновенно восстановить нормальный механизм кормления.⁵

Реже у детей встречается укороченная уздечка верхней губы. В этом случае приходится рассекать кожицу, соединяющую верхнюю губу с десной. Укороченную уздечку языка или верхней губы у новорожденного не всегда выявляют при осмотре, проводимом сразу после рождения, поэтому если Вам кажется, что именно это причиняет боль Вашим соскам, обратитесь за медицинской консультацией как можно скорее.⁴

Советы по уходу за сосками при кормлении грудью

• Мойте грудь только водой, когда принимаете душ или ванну. Маленькие бугорки на ареолах (железы Монтгомери) выделяют жир, который увлажняет и защищает Ваши соски. Мыло и гели для душа могут смывать эту естественную защиту, вызывая сухость и раздражение.⁶
• Аккуратно промакивайте соски мягким полотенцем или давайте им просто высохнуть на воздухе. Раньше женщинам часто советовали растирать соски, чтобы они стали жестче, но, к счастью, такие рекомендации остались в прошлом!
• Не нужно мыть грудь или соски перед кормлением. Бактерии, которые находятся на поверхности груди, на самом деле помогают развиваться кишечной микрофлоре ребенка. ⁷
• Свежее грудное молоко способствует заживлению потрескавшихся сосков,⁸ поэтому втирайте в них по несколько капель молока до и после кормления.
• Часто меняйте прокладки для бюстгальтера, если они намокают. Это уменьшит риск бактериальных и грибковых инфекций, включая молочницу.⁶
• Не нужно увеличивать интервалы между кормлениями, чтобы дать соскам «отдых». Чтобы ребенок был здоровым и хорошо рос, его нужно кормить по требованию. Помните, частое кормление стимулирует и поддерживает выработку молока, поэтому продолжайте кормить, несмотря на болезненность. ⁹

Полезная продукция для ухода за сосками

• Средство для сосков из чистого ланолина — натурального продукта, получаемого из шерсти овец. Он увлажняет и способствует заживлению сосков. Такой крем безопасен для ребенка, поэтому его не нужно смывать перед кормлением.
• Гидрогелевые подушечки* можно накладывать на воспаленные соски для облегчения боли при кормлении и помощи в ускорении заживления. Их можно даже хранить в холодильнике, чтобы усиливать успокаивающий охлаждающий эффект.
• Накладки для груди* помещаются в бюстгальтер. Они способствуют предотвращению раздражения сосков от трения об одежду и имеют специальные отверстия для воздуха, чтобы помочь соскам заживать.
• Бюстгальтеры для кормления** изготавливаются из дышащего материала, такого как хлопок, или из специальной ткани, которая быстро сохнет и отводит излишек влаги от поврежденных сосков.
• Накладки для кормления* представляют собой специальные силиконовые накладки, надеваемые на соски. Они имеют небольшие отверстия, через которые поступает молоко, когда Вы кормите грудью. Накладки помогают защищать кожу под ними и способствуют лучшему захвату соска ребенком, делая сосок более жестким. Не стоит использовать накладки для кормления в течение длительного времени. Если у Вас возникнут проблемы или появится боль, обратитесь к медицинскому специалисту или консультанту по грудному вскармливанию.

Когда обращаться за медицинской помощью

Болезненные ощущения должны пройти, когда Ваши соски и малыш привыкнут к грудному вскармливанию. Стоит повторить, что главной причиной воспаления сосков является неправильный захват. Если Ваш консультант по грудному вскармливанию не смог решить проблему боли при кормлении, обратитесь к другому специалисту и к третьему, если будет необходимо.

Если боль в сосках не проходит или Вы заметите необычные симптомы, проконсультируйтесь с врачом. Появление белых пятен или хлопьев на сосках может быть признаком молочницы, белесые или синеватые соски могут указывать на нарушение циркуляции крови, такое как болезнь Рейно (вазоспазм), а гной и покраснение свидетельствуют об инфекции. ²

Литература

1 Kent JC et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-395. — Кент Дж. С. и соавторы, «Объем и частота кормления грудью и содержание жира в грудном молоке в течение дня». Педиатрикс (Педиатрия). 2006;117(3):e387-95.

2 Berens P et al. Academy of Breastfeeding Medicine. ABM Clinical Protocol# 26: Persistent pain with breastfeeding. Breastfeeding Medicine. 2016;11(2):46-53. — Беренс П. и соавторы, Академия медицины грудного вскармливания, «Клинический протокол АВМ №26: Сохранение болезненности при кормлении грудью». Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания). 2016;11(2):46-53.

3 Cadwell K. Latching‐On and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery & Women’s Health. 2007;52(6):638-42. — Кэдвелл К., «Захват и сосание у здоровых новорожденных: оценка грудного вскармливания». Ж Мидвайфери Вуменс Хелс. 2007;52(6):638-642.

4 Segal LM et al. Prevalence, diagnosis, and treatment of ankyloglossia: methodologic review. Canadian Family Physician. 2007;53(6):1027-1033. — Сегал Л.М. и соавторы, «Частота, диагностика и лечение анкилоглоссии: методологический обзор». Канадиэн Фэмили Физишн. 2007;53(6):1027-1033.

5 O’Shea JE  et al. Frenotomy for tongue‐tie in newborn infants. The Cochrane Library. 2017. — О’Ши Дж.И. и соавторы, «Рассечение укороченной уздечки у новорожденных», Зе Кокрейн Лабрери (Библиотека Кокрейн), 2017.

6 Jacobs A et al. S3-guidelines for the treatment of inflammatory breast disease during the lactation period. Geburtshilfe und Frauenheilkunde. 2013;73(12):1202-1208. — Джейкобс А. и соавторы, «Рекомендации S-3 по лечению воспалительных заболеваний груди в период грудного вскармливания». Гебуртсхильфе унд Фрауэнхайлькюнде. 2013;73(12):1202-1208.

7 Pannaraj PS et al. Association between breast milk bacterial communities and establishment and development of the infant gut microbiome. JAMA pediatrics. 2017;171(7):647-654. — Паннарадж П.С. и соавторы, «Бактериальные сообщества в грудном молоке и их связь с возникновением и развитием микробиома кишечника новорожденного». ДЖАМА педиатрикс. 2017;171(7):647-654.

8 Mohammadzadeh A et al. The effect of breast milk and lanolin on sore nipples. Saudi medical journal. 2005;26(8):1231-1234. — Мохаммедзаде А. и соавторы, «Воздействие грудного молока и ланолина на болезненные соски». Сауди медикал джорнал. 2005;26(8):1231-1234.

9 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet, Gynecol, & Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-121. — Кент Дж. С. и соавторы, «Принципы поддержания и увеличения количества вырабатываемого молока». Ж Обстет Джинекол Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

* РУ № № ФCЗ 2010/07352 от 19.07.2010

** РУ № ФCЗ 2009/05592 от 25.11.2009

Соска для грудного вскармливания

Такая соска – временное вспомогательное средство, которое облегчает кормление грудью, если вы испытываете боль при кормлении, у вас потрескались соски, или если ребенку сложно захватывать сосок даже спустя первые сутки после рождения. Желательно, чтобы вы сначала удостоверились, что знаете правильную технику кормления грудью, при которой уменьшается риск боли и трещин, а ребенку становится легче сосать грудь.

Соска для грудного вскармливания – пластиковая соска, которую накладывают на сосок. При кормлении грудью ребенок сосет пластиковую соску вместо соска. Для лучшего выделения молока важно, чтобы ребенок захватывал всю соску, а не сосал только ее кончик.

Прозрачная соска плотно сидит на модели груди. Фото: Оскар Сегерстрём Foto: Оскар Сегерстрём

Советы по поводу соски для грудного вскармливания

• Соска для кормления грудью — временное вспомогательное средство, которое особенно пригодится в начале периода грудного вскармливания.
• Когда процесс грудного вскармливания наладится, от такой соски можно отказаться. Не стоит использовать ее до того, как ребенок показал свои позывы к кормлению, и в первые сутки жизни малыша. Важно, чтобы ребенок захватывал соску целиком – так он получит больше молока, а грудь будет опорожняться лучше. Можно попробовать дать малышу пососать несколько минут с соской, а потом убрать ее.
• Лучше использовать большую модель соски, чтобы ребенок широко открывал рот. Можно пощупать соску и удостовериться, что она наложена правильно — не сдавливает сосок и не создает трение.
• Важно, чтобы ребенок начал лизать грудь и причмокивать перед тем, как возьмет соску. Чем больше ребенок облизывает грудь и пробует ее на вкус, тем больше он открывает рот, а язык опускается ниже – тогда ребенок сможет целиком захватить соску. Иначе легко может получиться так, что ребенок захватывает лишь кончик соски, а это может причинить вам боль и даже отрицательно повлиять на выработку молока.
• Самое важное – чтобы соска реально облегчала процесс кормления.
• Сразу после кормления, когда вы убираете соску, сосок должен сохранить свою форму, хотя он и может быть слегка вытянут.
• Особенно внимательно следите за гигиеной рук, а также гигиеной соски, особенно если ваши соски раздражены, воспалены или потрескались, чтобы избежать бактерий, которые могут привести к осложнениям.

Надавите пальцем на дырочки, чтобы наложить соску на сосок. Фото: Оскар Сегерстрём Foto: Оскар Сегерстрём

Соска накладывается на грудь следующим образом:

• Помойте руки. Смочите соску водой. Возьмите ее за края.
• Выверните соску почти наизнанку. Не забудьте, что вырез должен быть там, где будет нос.
• Расположите соску на соске/ареоле. Чтобы соска сидела плотно, в ней должен быть вакуум. Совет! Надавите пальцем на дырочки, когда накладываете соску – так образуется вакуум, и сосок войдет в кончик соски (см. картинку внизу)
• Положив ребенка на грудь, дайте ему попробовать на вкус и полизать соску, чтобы он широко открыл рот и смог захватить сосок. Старайтесь не вталкивать соску насильно ребенку в рот.

Сполосните соску холодной водой. Фото: Оскар Сегерстрём Foto: Оскар Сегерстрём

Уход за соской:

• После каждого кормления: сполосните соску холодной проточной водой
• Затем помойте соску теплой водой со средством для мытья посуды, хорошо сполосните
• Снова сполосните соску холодной водой
• Храните соску в сухом чистом месте
• Необходимо дезинфицировать и стерилизовать соску 5 минут в кипятке раз в сутки.

Если в больнице у вас нет возможности стерилизовать соску, мы рекомендуем раз в сутки класть соску на несколько минут в стакан с кипятком.

Webbredaktör: Annaklara Martin-Löf

Granskare: Kajsa Bohlin Blennow , Överläkare

Uppdaterad: 2022-04-13

Грудное вскармливание при воспалении сосков — La Leche League International

Грудное вскармливание — это то, что можете сделать для своего ребенка только вы. Это должно быть приятным опытом для вас обоих. Здоровый доношенный ребенок, скорее всего, инстинктивно знает, что делать с грудью. В первые три-пять дней после рождения, если вы чувствуете болезненность сосков помимо легкой болезненности, когда ваш ребенок берет грудь, это может быть признаком того, что что-то не так с захватом груди, положением или сосанием ребенка. Регулировка защелки или положения может помочь вам и вашему ребенку чувствовать себя более комфортно. При правильном положении и методах захвата вы можете ожидать незначительной болезненности сосков или их отсутствия.

Исправление неправильного положения или захвата груди часто может уменьшить болезненность, потрескавшиеся соски и позволить начать заживление.

Если боль в сосках усиливается после первых дней грудного вскармливания, боль в сосках может быть вызвана другими причинами, такими как молочница, бактериальная инфекция или косноязычие. Обратитесь за помощью к лидеру лиги La Leche, если вам нужна дополнительная помощь, чтобы улучшить состояние воспаленных сосков.

Первая неделя: позиционирование и фиксация

Научитесь распознавать сигналы раннего кормления вашего ребенка, чтобы у вас было время занять удобное и удобное положение, прежде чем он проголодается отчаянно. Ранние сигналы включают в себя открытие рта и движение головы из стороны в сторону — известное как рефлекс укоренения — или сосание рук или пальцев. Не ждите, пока ребенок заплачет, чтобы дать вам понять, что он голоден. Плач — очень поздний сигнал голода.

Регулировка положения может облегчить боль при грудном вскармливании. Если вы чувствуете боль, попробуйте разные позы, например, лежа на спине, в футболе или в положении колыбели.

Непринужденное положение

• Удобно расположитесь в постели, на диване или в кресле с опорой для спины, подушками для поддержки головы, плеч и рук. Поскольку вы откидываетесь назад, ваш ребенок может лежать на вас в любом удобном для вас положении.
• Если вы сидите, поддержите ноги подставкой для ног или телефонной книгой.
• Пусть весь перед вашего ребенка касается вашего переда. Его рот и нос должны быть обращены к вашему соску. Пусть щека вашего ребенка лежит где-то рядом с вашей обнаженной грудью.
• Потрите соском верхнюю губу ребенка, чтобы ребенок широко раскрылся. Поднесите ребенка ближе. Пусть его подбородок сначала коснется вашей груди, а затем его нос коснется вашей груди.
• Расположите ребенка близко к себе, согните его бедра, чтобы ему не приходилось поворачивать голову, чтобы дотянуться до вашей груди. Ноги ребенка должны чувствовать поддержку вашего тела, чтобы они не болтались в воздухе.
• При необходимости поддерживайте одной рукой свою грудь, а другой — бедро или попку ребенка.
• Если вы чувствуете боль, осторожно отсоедините ребенка, коснувшись пальцем уголка рта ребенка, и повторите попытку.

Футбольная позиция

• Это хорошее положение для матери, перенесшей кесарево сечение, так как оно удерживает ребенка от разреза.
• Baby’s находится сбоку от вас, с той стороны, где вы кормите грудью, и под мышкой. Поддерживайте головку ребенка своей рукой, а его спину — вдоль своей руки рядом с вами.
• Поддержите грудь зацепом «С».
• Положите ребенка лицом к соску, рот на уровне соска. Используйте подушки, чтобы поднять ребенка на правильный рост.
• Ноги и ступни вашего ребенка подвернуты под вашу руку, его бедра согнуты, а его ноги лежат вдоль вашей спинки так, чтобы подошвы его ног были направлены к потолку. (Это не позволит ему оттолкнуться от вашего стула.)

Положение люльки

• Убедитесь, что вы расслаблены и чувствуете себя комфортно во время кормления ребенка. Откиньтесь на спинку стула, поддерживая спину подушкой, повернутой вертикально, если это необходимо. Не наклоняйтесь вперед и не горбитесь над ребенком. Поднимите ноги от пола, используя пуфик или даже телефонную книгу. Дышите глубоко и обязательно расслабьтесь и опустите плечи.
• Положите ребенка на бок, так, чтобы все его тело было обращено к вам и наклонено так, чтобы его грудь была надежно прижата к вашему животу. Малыш не должен поворачивать голову, чтобы сосать.
• Убаюкивайте ребенка на руке с той же стороны, что и грудь, из которой он будет сосать. Если вы кормите грудью правой грудью, голова ребенка будет лежать на вашем правом предплечье рядом с вашим локтем, его нос будет на уровне вашего соска, а его голова слегка запрокинута назад. Он поддерживается вашим предплечьем, а ваша рука держит его за ягодицы или за бедро.
• Поддерживайте грудь другой рукой далеко от соска и рта ребенка, удерживая пальцы над, под или по обе стороны от груди.
• Приложите ребенка к груди. Вызовите его естественную реакцию, чтобы широко открыть рот, слегка коснувшись его губ своим соском. Легкое, повторяющееся постукивание или чистка вызывает широко открытый рот.
• Когда вы подносите ребенка к груди, его голова слегка запрокинута назад, его подбородок сначала упирается в грудь. Большая часть вашей груди будет закрыта его нижней челюстью.
• Направьте сосок на небо ребенка и осторожно поднесите его к груди, когда он сосет грудь.
• Когда ребенок хорошо приложен, его подбородок должен быть прижат к груди, а нос немного отодвинут от нее.
• Если вы оставляете руку, поддерживающую грудь, на месте, убедитесь, что вы не нажимаете большим пальцем, который может притянуть сосок к передней части рта ребенка. Если вы убираете поддерживающую руку со своей груди, убедитесь, что ребенок достаточно контролирует голову, чтобы хорошо захватить ее. Если у вас большая грудь, может быть полезно положить под нее небольшое свернутое полотенце для поддержки.

Положение поперечной опоры

• Это положение представляет собой вариант положения колыбели, называемое положением «перекрёстное колыбель».
• В этом положении ваш ребенок поддерживается на подушке у вас на коленях, чтобы помочь поднять его до уровня вашего соска.
• Подушки также должны поддерживать оба локтя, чтобы ваши руки не удерживали вес ребенка; они устанут до окончания кормления.
• Если вы готовитесь к кормлению левой грудью, ваша левая рука поддерживает эту грудь в форме буквы «U».
• Вы поддерживаете ребенка пальцами правой руки. Сделайте это, аккуратно поместив руку за уши и шею ребенка, а большой и указательный пальцы за каждым ухом.
• Шея вашего ребенка находится в перепонке между большим, указательным пальцем и ладонью, образуя «вторую шею» для ребенка. Ладонь вашей руки помещается между его лопатками.
• Когда вы готовитесь взять ребенка в грудь, убедитесь, что его рот с самого начала находится очень близко к вашему соску. Когда малыш широко открывает рот, вы надавливаете ладонью между лопатками. Его рот будет закрывать по крайней мере полдюйма от основания вашего соска.

Если ребенок плохо сосет грудь или ему больно, оторвите его от груди, вставив палец ему в рот, и повторите попытку.

Посмотрите на свой сосок после грудного вскармливания, если он выглядит побледневшим или защемленным, просмотрите советы по фиксации и позиционированию, чтобы увидеть, можно ли что-то изменить. Сосок должен выглядеть так же, как и до грудного вскармливания, ни сморщенным, ни побледневшим.

Если болезненность сосков сохраняется, обратитесь за помощью к Лидеру Лиги Ла Лече. Легкая болезненность, если ее не лечить, может привести к еще большей боли.

Вы также можете найти этот пост о позиционировании полезным.

Причины воспаления сосков

Неправильный захват груди происходит, когда ребенок не захватывает достаточно ткани груди или его язык расположен неправильно. Ребенок должен иметь возможность сжимать ткань груди, когда сосок находится глубоко у него во рту. Во-первых, проверьте положение тела ребенка. Убедитесь, что он открывает рот очень широко, как зевок, прежде чем предложить свою грудь, проверяя, что его язык сложен во рту и выдвинут вперед. Его нижняя губа не должна быть заправлена ​​внутрь — она должна быть раскрыта веером наружу на груди. Если вы осторожно потянете угол рта ребенка во время кормления грудью, вы должны увидеть нижнюю часть его языка, которая должна проходить над нижней линией десен, обхватывая грудь

Иногда дети глубоко захватывают грудь, но во время кормления соскальзывают вниз по соску — следите за большим расстоянием между его носом и вашей грудью. Если это произойдет, прервите сосание и снова приложите ребенка к груди, убедившись, что он хорошо поддерживается.

Завязка языка также может вызывать боль в сосках. Когда ребенок плачет, можете ли вы увидеть, достает ли его язык за нижнюю губу? Если язык ребенка кажется сердцевидным, это может быть короткая или ограниченная уздечка (уздечка языка), которая мешает хорошему захвату. Свяжитесь с руководителем La Leche League, если ваш ребенок плохо берет грудь.

Плоские или втянутые соски могут мешать ребенку захватывать вашу грудь ртом и правильно сосать ее. При правильном захвате сосание вашего ребенка может эффективно вытягивать плоские или втянутые соски. Иногда рекомендуется мягкое сцеживание или специальные упражнения, чтобы вытянуть сосок. Если во время родов вам в течение нескольких часов вводили жидкости внутривенно, это может быть причиной отека (отека) груди и соска. Размягчение обратным давлением может помочь создать более мягкую соску/ареолу, которую ребенок сможет захватить. Размягчение обратным давлением включает в себя мягкое давление пальцами вокруг основания соска. Это временно перемещает часть опухоли немного назад и вверх в грудь. Этот метод также полезен для предотвращения болезненных ощущений в сосках, если ваша грудь наполняется кровью (опухает и вызывает дискомфорт), когда у вас появляется молоко через несколько дней после рождения, что мешает ребенку удобно сосать грудь.

Отнятие ребенка от груди без предварительного прекращения аспирации может быть болезненным и привести к повреждению чувствительной ткани молочной железы. Если ребенок сосет грудь и хорошо сосет, он закончит кормление сам, отпустив грудь или отпустив сосок, когда заснет. Предоставление ребенку возможности определять конец кормления гарантирует, что он получает правильный баланс переднего молока в начале кормления, которое является более водянистым и утоляет жажду ребенка, и заднего молока в конце кормления, т. содержит больше калорий и утоляет голод ребенка. Если вы решите оторвать ребенка от груди до того, как он закончит, вы можете прервать сосание, надавив на грудь рядом со ртом ребенка, потянув за подбородок ребенка или вставив палец в угол рта ребенка.

Практика личной гигиены может привести к болезненности сосков. Избегайте слишком тесных бюстгальтеров, которые давят на соски. Будьте бдительны при тщательном полоскании бюстгальтеров для кормления, чтобы убедиться, что остатки стирального порошка удалены. Мыло, шампунь, гель для душа и спирт могут высушить соски. Будьте осторожны при нанесении одеколона, дезодоранта, лака для волос или пудры на соски. Во время купания ополаскивание груди чистой водой — это все, что нужно для поддержания чистоты груди и сосков.

Если у вас болят соски, вы можете аккуратно нанести на них собственное молоко или смягчающее средство, безопасное для ребенка, например ланолин HPA®. Любой из них может быть очень успокаивающим. Свяжитесь с лидером лиги La Leche для предложений.

Имейте в виду, что болезненность сосков может быть вызвана несколькими причинами одновременно. Избегайте ограничения продолжительности сеансов кормления грудью, практика, которая ошибочно считается способом избежать воспаленных сосков. Вместо этого постарайтесь скоординировать оптимальное положение с тщательной практикой личной гигиены и обратитесь к лидеру лиги Ла Лече за полезными советами.

Лечение воспаленных сосков

Пока выясняется и устраняется причина боли в сосках, важно продолжать грудное вскармливание. Когда ребенок хорошо сосет грудь, а ваш сосок находится глубоко у него во рту, сосок защищен от дальнейшего повреждения. Вы можете попробовать одну или несколько из этих мер, пока устраняется причина боли в сосках.

Меняйте позы для кормления — колыбель, крест-накрест, футбольный мяч (сцепление) и лежа — чтобы изменить положение рта ребенка на вашей груди. (Для получения информации о различных должностях медсестер обратитесь за помощью к руководителю LLL.)

Начните сосать грудь с наименее болезненной стороны до тех пор, пока не произойдет припадок, затем осторожно переложите ребенка на другую грудь, обращая особое внимание на правильное положение и прикладывание груди. Некоторые матери используют релаксационное дыхание до тех пор, пока у них не пойдет молоко.

После кормления сцедите немного молока или молозива на соски. Во многих культурах антибактериальные свойства грудного молока используются для лечения кожных раздражений. Однако это не рекомендуется, когда болезненность вызвана молочницей, которая представляет собой дрожжевую инфекцию сосков.

Когда у вас болят соски, нанесите на соски немного своего молока. Ваше молоко обладает целебными свойствами, чтобы уменьшить болезненность. Кроме того, небольшое количество ультрачистого модифицированного ланолина размером с горошину, такого как HPA® Lanolin, помещают между чистыми кончиками пальцев и наносят на сосок и ареолу. Аккуратно погладьте его: не втирайте. Его не нужно снимать перед кормлением. Это обеспечивает влагозащитный барьер, который замедляет потерю внутренней влаги, что жизненно важно для здоровой, эластичной кожи, облегчает дискомфорт и способствует заживлению без образования струпьев. Этот процесс известен как «влажное заживление ран». Гелевые подушечки могут облегчить боль и способствовать заживлению.

Ланолиновые или гелевые прокладки не рекомендуются при дрожжевой инфекции.

Если давление вашей одежды или бюстгальтера вызывает дополнительный дискомфорт для сосков, наносите сверхчистый ланолин после кормления, чтобы успокоить, защитить и вылечить соски, затем используйте накладки для груди с большими отверстиями.

В большинстве случаев воспаленные или потрескавшиеся соски перестают быть болезненными после достижения правильного положения и захвата. Прекращать грудное вскармливание необходимо редко. Многочисленные преимущества как для ребенка, так и для матери делают целесообразным продолжение грудного вскармливания.

Обычно матерям больше не рекомендуется сушить воспаленные соски феном или использовать солярий. Было показано, что эти методы еще больше обезвоживают кожу и вызывают дополнительное повреждение нежной ткани сосков.

Болезненные или потрескавшиеся соски при грудном вскармливании

Если у вас болят соски во время кормления грудью, обычно это происходит из-за того, что ваш ребенок неправильно приложен к груди.

Важно не прекращать грудное вскармливание. С помощью кормление должно быстро снова стать более комфортным.

Раннее обращение за помощью при воспалении сосков

Если вы обнаружите, что 1 или оба соска болят при каждом кормлении, или ваши соски начинают трескаться или кровоточить, важно как можно скорее обратиться за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.

Они могут наблюдать за тем, как вы кормите ребенка, и помочь вам правильно расположить его и приложить к груди.

Когда ваш ребенок правильно приложен к груди, ваш сосок удобно прилегает к мягкому небу в задней части его рта.

Если ваш ребенок плохо приложен к груди, сосок находится ближе к передней части его рта и может защемить твердое небо, вызывая боль.

Сплющенные, суженные или белые соски в конце кормления являются признаком неправильного прикладывания ребенка к груди. Ваш ребенок также может казаться беспокойным после кормления.

Воспаленные соски, когда вы пытаетесь кормить новорожденного грудью, могут вызвать стресс и расстроить.

Старайтесь продолжать кормить грудью или сцеживать молоко руками, если можете, и своевременно обращаться за помощью.

Узнайте больше о ручном сцеживании молока

Советы по самопомощи при воспалении сосков

Имейте в виду, что советы по самопомощи не будут эффективны, если ваш ребенок плохо прикладывает грудь во время кормления грудью.

Но вам может помочь:

• менять прокладки для груди при каждом кормлении (если вы их используете) – если возможно, используйте прокладки без пластиковой основы
• носите хлопковый бюстгальтер, чтобы воздух мог циркулировать
• продолжайте кормить ребенка так долго, как он этого хочет – непродолжительные кормления грудью, чтобы «отдохнуть» ваши соски, не уменьшат боли в сосках и могут повлиять на выработку молока вы кормите грудью) или накладки на грудь (жесткий защитный чехол, надеваемый внутри вашего бюстгальтера) – они не улучшат прикладывание вашего ребенка к груди

Если ваши соски начинают трескаться, попробуйте нанести на них немного сцеженного грудного молока после кормления.

Важный

Немедленно обратитесь за помощью, если ваши соски потрескались или кровоточат, так как это увеличивает риск заражения сосков.