Примеры сознательных и бессознательных действий человека: Приведите пример сознательных и бессознательных действий человека.

Нейробиология и психология дают представление о нескольких типах иррационального поведения и о видах появления привычек. Однако, по мнению автора доклада, только осмысление формирования привычки позволяет ее изменить или устранить. «Меня интересуют способы перехода сознательного в бессознательное и способы восприятия заблуждений», — объяснила она.

Сложность понимания механизмов принятия решений человеком порождает аналогичную проблему при использовании искусственного интеллекта. Поскольку ИИ обучает человек или созданная им программа, возникают и этические вопросы его использования. Показательно, что в Австралии в проекте этического кодекса ИИ обсуждается допустимость обучения методам манипулирования. Этический кодекс следует сосредоточить на недопустимости обмана, уверена Татьяна Проволович.

Фото: iStock

Она отметила, что исследования экономического потребления и политических манипуляций требуют междисциплинарного подхода, моноказуальный метод уже неэффективен. Поэтому пренебрежение работами психологов и нейробиологов при изучении социально-экономических проблем сужает поле исследования.

Автор доклада предложила выделить два типа бессознательных реакций: рефлекторную (полностью бессознательную) и рефлексивную (частично бессознательную). Во втором случае, как показывают МРТ-исследования, мозг успевает запомнить информацию полностью или частично, сигнал может закрепиться. Татьяна Проволович отметила, что однотипные действия закрепляются в разных зонах мозга у людей с разной культурой. Возникает проблема, что ИИ как искусственная система не является полноценным субъектом принятия решений или влияния, но может отчасти формировать социальную среду, влияя на реальных агентов принятия решений. А это значит, что появляется моральный компонент его использования.

Модератор семинара Анастасия Углева, руководитель школы философии и культурологии факультета гуманитарных наук ВШЭ, выразила сомнение, не переоценивает ли автор доклада значение этики при принятии решений, особенно когда речь идет о бессознательных действиях. По мнению Татьяны Проволович, этическая оценка действий человека требует понимания их сознательности или спонтанности и уровня бессознательности. «Идея универсальной рациональности мне не близка. Принцип максимизации выгоды не всегда работает. Невозможно, например, заставить камбоджийца заработать на вторую чашку риса, если ему достаточно одной», — привела она пример.

Доцент факультета гуманитарных наук ВШЭ, руководитель образовательной программы «Философия» Владислав Терехович поинтересовался, возникает ли этическая проблема в момент создания ИИ, во время его обучения на больших данных, в том числе их подбора, или в период интерпретации. «Мы говорим про этическую или экономическую проблематику?» — уточнил он. Кроме того, автор доклада, по мнению Владислава Тереховича, слишком широко понимает сферу бессознательного при принятии решений.

«Я пыталась выделить проблемы философские, этические, в том числе понимания выбора и принятия решений. Главная проблема — в ответственности при постановке задач, обучающих ИИ и применяющих его для влияния на экономических агентов», — ответила Татьяна Проволович. Она полагает, что для более глубокого изучения действий, которые считаются бессознательными и (или) автоматическими, необходимо привлечение психологических методов. По мнению автора доклада, влияние ИИ на экономическое поведение и принятие решений в социальной сфере требует особенного этического подхода ввиду отсутствия нормативного регулирования ИИ.

В обсуждении доклада также приняли участие заместитель руководителя школы философии и культурологии факультета гуманитарных наук ВШЭ Дарья Дроздова, профессор школы философии и культурологии Диана Гаспарян и профессор Финансового университета при Правительстве РФ Александр Иванус.

Фото: iStock

экспертиза репортаж о событии искусственный интеллект

Сознательное, подсознательное и бессознательное в структуре психики человека

Психическая деятельность человека, его психика функционирует одновременно в трех взаимосвязанных уровнях — бессознательном, подсознательном и сознательном.

Бессознательный уровень

Однако биологически обусловленная программа поведения человека не автономна — она находится под контролем более высоких и более поздно сформированных мозговых структур. И лишь в отдельных критических для индивида ситуациях (например, в состоянии аффекта) сфера бессознательного может перейти в режим автономной саморегуляции. Структурно она локализована в нижних отделах мозга.

Подсознательный уровень психической деятельности — обобщенные, автоматизированные в опыте данного индивида стереотипы его поведения — умения, навыки, привычки, интуиция. Это — поведенческое ядро индивида, сложившееся на ранних стадиях его развития; непроизвольная сфера личности, «вторая натура человека», «центр» индивидуальных поведенческих штампов, неосознаваемых манер поведения данного человека.

Само подсознание, очевидно, имеет многоуровневую структуру — автоматизмы и их комплексы на нижнем уровне и интуицию — на высшем.

Автоматизмы подсознательного уровня — комплексы стереотипно совершающихся действий в типовых ситуациях, динамические стереотипы — цепные последовательности реакций в привычной обстановке (привычное управление техникой, выполнение привычных обязанностей, манера обращения с привычными предметами, речевые и мимические особенности). Все это образует набор готовых поведенческих блоков, которыми пользуется индивид при регуляции своей деятельности. Поведенческие автоматизмы разгружают сознание для более квалифицированной деятельности. Сознание освобождается от постоянных повторных решений стандартизированных задач.

В подсознание вытесняются и различные комплексы — нереализованные желания, подавленные стремления, различные опасения и беспокойства, амбиции и завышенные претензии (комплексы нарциссизма, неполноценности, застенчивости и др.). Эти комплексы имеют тенденцию к гиперкомпенсации. Черпая большой энергетический потенциал в сфере подсознания, они формируют устойчивую подсознательную направленность поведения личности.

Высшая сфера подсознания — интуиция (называемая иногда даже сверхсознанием) — процесс мгновенных озарений, всестороннего охвата проблемной ситуации, всплывания неожиданных решений, неосознанное предвидение развития событий на основе спонтанного обобщения предшествующего опыта. Однако интуитивные решения не возникают только в сфере подсознания. Интуиция — удовлетворение запроса сознания на определенный комплексный блок ранее полученной информации.

Связь сознания и подсознания проявляется в интегративном психическом качестве — в интеллекте человека, комплексе его умственных способностей, когнитивном стиле поведения, в непроизвольном запоминании.

Внесознательная сфера психики человека — глубинная сфера его психики, конгломерат архетипов, сформированный, по Юнгу, в значительной мере в процессе эволюции человека. Сновидения, интуиция, аффект, паника, гипноз — таков далеко не полный перечень бессознательных и подсознательных явлений.

В сфере внесознательного таятся и корни такого человеческого феномена, как вера. Сюда же, очевидно, примыкают надежда и любовь, различные парапсихические явления (ясновидение, телепатия, экстрасенсорные феномены). Фобии, страхи, истерические фантазии, спонтанная тревожность и радостное предчувствие — все это также сфера подсознания. Готовность индивида действовать в различных ситуациях определенным образом, без предварительного обдумывания, импульсивно — это также проявления внесознательной сферы психики.

Доминанты подсознания модифицируют сознательную деятельность индивида, создают малопонятные для него психологические барьеры и труднопреодолимые влечения. Сфера подсознательного очень устойчива, неподвижна. Его механизмы в значительной степени типизируют поведение личности, которое поддается некоторой корректировке лишь методами психотерапии и гипноза.

Психоанализ — теория подсознания, созданная 3. Фрейдом, — оказался столь живучим, несмотря на ожесточенную его критику, не в силу безупречности построений венского психиатра и психолога, а в силу базовой сущности сферы человеческого подсознания.

Критерием в несознательного является его безотчетность, непроизвольность, невербализованность (словесная неоформленность).

Процессы, начинающиеся в неосознаваемой сфере, могут иметь продолжение в сознании. И наоборот, сознательное может вытесняться в подсознательную сферу. Взаимодействие сознательного и внесознательного может осуществляться согласованно — синэргично или антагонистично, противоречиво, проявляясь в разнообразных несовместимых поступках человека, внутриличностной конфликтности.

Внесознательная сфера психики не является объектом рефлексии, самоотражения, произвольного самоконтроля. Сферу бессознательного 3. Фрейд считал источником мотивационной энергии, находящейся в конфликте с сознанием. Запреты социальной сферы создают, по Фрейду, «цензуру” сознания, подавляют энергию подсознательных влечений, которые проявляются в невротических срывах. Стремясь избавиться от конфликтных состояний, индивид прибегает к защитным механизмам — вытеснению, сублимации, замещению, рационализации и регрессии. 3. Фрейд преувеличивал роль подсознательного в поведении личности, а в сфере подсознательного — роль сексуальных влечений, темных сил природы. Однако его понимание подсознания как мощной сферы влияния на сознание не лишено оснований^[1]. .

В отличие от 3. Фрейда другой психоаналитик — К.Г. Юнг не только не противопоставлял сознание и подсознание, но считал, что сознание основано на глубинных пластах коллективного бессознательного, на архетипах — представлениях, сформированных в далеком прошлом. Индивид, по Юнгу, стремится к самореализации (индивидуализации) на основе подсознательных устремлений, обусловленных коллективным подсознанием. Не мысль, не сознание, а чувство, подсознание говорят нам, что для нас хорошо, а что плохо. Под влиянием глубинных структур, врожденных программ, универсальных образцов находятся все наши непроизвольные реакции. Перед человеком возникает проблема приспособления не только к внешнему, но и к своему внутреннему миру^[2].

Сознание вооружено понятиями, подсознание — эмоциями и чувствами. На уровне подсознания происходит и то, что Гельмгольц назвал «умозаключение глазом» — мгновенная оценка воспринимаемого объекта или явления, их соответствия нормам, зафиксированным в подсознании.

Наряду с подсознанием 3. Фрейд различает и сверхсознание («супер-эго«) — фундаментальные сущностные механизмы человеческой психики, такие, как способность человека к социальному содействию, нравственному самоконтролю. Вся духовная сфера человека — сфера его сверхсознания, идейной возвышенности, нравственного совершенства, сфера, противостоящая эгоистической ограниченности индивида.

Сфера сознания — сфера знаний, культурной социализации личности. Она в значительной мере контролирует и тормозит инстинктивные влечения и привычки личности. Однако этот контроль ограничен. Произвольная деятельность человека, сознательные программы его поведения взаимодействуют с другими сферами психики — с генетически унаследованными и сформированными на ранних стадиях его онтогенетического (прижизненного) формирования. Отбор информации для сознательной саморегуляции проходит через субъективно-эмоциональные фильтры.

Известный грузинский психолог Д.Н. Узнадзе (1886 — 1950 гг.) и его последователи (А.С. Прангишвили, И.Т. Бажалава, В.Г. Наракидзе, Ш.А. Надирошвили) выделили в качестве объяснительного принципа психологии принцип установки как целостной модификации субъекта, его готовность воспринимать действительность определенным образом. В установке, по Узнадзе, объединяются сознательная и внесознательная сфера психики. Каждая поведенческая ситуация вызывает функционирование ранее сформированных поведенческих комплексов.

Подсознание и бессознательное: полное сравнение и различия [2023]

Узнайте о бессознательном и подсознательном: определение, синоним. Как управлять разумом Подсознательно и бессознательно

Человек может многому научиться, понимая значение и концепции бессознательного и подсознания. В лучших практиках разнообразия и инклюзивности нам будет полезно, если мы поймем, как наша модель разума работает сознательно, бессознательно и подсознательно. Психологи считают, что мы можем лучше ориентироваться в своих эмоциях и реакциях, когда мы можем понять бессознательную предвзятость по сравнению с подсознательной предвзятостью.

В этом руководстве вы узнаете о бессознательном и подсознательном:

Простая аналогия бессознательного и подсознания

Наш разум имеет разные уровни, вроде дома с разными этажами. На верхнем этаже мы думаем, например, решаем, что съесть на завтрак или какую одежду надеть. Это называется нашим сознательным умом, потому что мы осознаем, что мы делаем и думаем.

Но есть и другие части нашего разума, о которых мы не всегда знаем. Следующий этаж называется подсознанием. Именно здесь наш мозг хранит вещи, о которых нам не нужно постоянно думать, например, как ходить или ездить на велосипеде. Нам не нужно думать об этих вещах сознательно, потому что наш мозг уже научился их делать и хранит информацию в нашем подсознании.

Наконец, нижний этаж называется бессознательным. Именно здесь наш мозг хранит вещи, о которых мы вообще не знаем, например, сны или наши самые глубокие страхи и желания. Мы не можем контролировать наши бессознательные мысли и чувства, потому что они скрыты от нашего сознания.

Итак, резюмируем: сознание — это то, о чем мы активно думаем, подсознание — это то, что мы узнали и храним в нашем мозгу, а бессознательное — это то, о чем мы вообще не знаем.

Три основных уровня моделей разума

Существует три уровня модели разума – сознательный, подсознательный и бессознательный .

Вкратце, сознание определяет наши мысли, действия и осознание .

Подсознание определяется как реакции и действия, которые мы осознаем, когда думаем о нем .

Бессознательное определяется как глубокие тайники нашего прошлого и воспоминаний .

Что такое

В отличие от сознательного разума, где мы можем и с готовностью признаем чувства и познание, мы определяем бессознательное как более глубокий психический процесс. Ученые сошлись во мнении, что измерить события бессознательного разума сложно и почти невозможно, потому что это не нейроанатомическая структура.

Бессознательное — это процесс, который происходит автоматически. Сознательные мысли человека не могут исследовать этот процесс, потому что он происходит под сознательным сознанием. Однако исследователи выдвинули гипотезу о том, что бессознательное влияет на поведение человека.

Согласно Фрейду, в бессознательном хранятся все вытесненные мысли и чувства. Эти мысли и чувства могут проявляться как в повседневных, так и в неожиданных ситуациях, часто вызванных триггером. Например, подавленная ненависть к алкоголизму отца может быть вызвана запахом спиртного.

Теоретически трудно измерить бессознательное, но Фрейд считал, что мы можем получить к нему доступ с помощью психоаналитической терапии. С помощью психоанализа бессознательное можно «выманить», потому что считается, что подавленные мысли и чувства являются источником многих психологических проблем.

Примеры бессознательного поведения

Примеры бессознательных событий включают подавленные чувства, автореакции, комплексы и скрытые фобии. Исторически сложилось так, что чувства, мысли и реакции, которые находятся за пределами человеческого сознания, приписывались божественной роли в определении мотива или действия.

Наиболее распространенным примером бессознательного поведения является оговорка по Фрейду. Это явление, когда человек делает воспоминание или словесную ошибку, например. называть супруга именем бывшего или использовать не то слово для обозначения чего-либо.

Слушатели часто интерпретируют эти ошибки как скрытые эмоции говорящего. Хотя они и считаются случайными, Фрейд считал, что они раскрывают больше, чем кажется. Предположительно, листки показывают гораздо более глубокие и настоящие тайные мысли и чувства человека.

Было проведено несколько исследований, чтобы найти связь между этими вербальными ошибками и ошибками памяти с бессознательным. Предполагается, что чем больше подавленных мыслей и чувств у человека, тем больше вероятность того, что он или она совершит вербальные ошибки.

Другой пример, хотя и более сложный, чем оговорка по Фрейду, — интернализированный расизм. Психологи и специалисты в области психического здоровья считают, что даже если мы сознательно выступаем против расистской идеологии, у всех, вероятно, есть какие-то условия внутреннего расизма.

Это тревожная мысль, но, поняв и изучив нашу культуру и воспитание, мы сможем противостоять расистским убеждениям. Обусловливание является важным фактором в анализе, чтобы узнать, откуда происходит наше бессознательное поведение.

Что такое

Подсознание — это вторичная система разума, которая регулирует все в нашей жизни. В терминах психологии мы определяем подсознание как часть нашего разума, которая в данный момент не находится в фокусном сознании. Проще говоря, это барьер, который создает наш разум, потому что мозг постоянно получает информацию через наши органы чувств.

Однако этот барьер не блокирует все. Он хранит информацию в мозгу для последующего поиска. Возможно, вы слышали поговорку о том, что наш разум ничего не забывает. Подсознание действует как фильтр, поэтому мы не перегружены раздражителями из окружающей среды.

Примеры

Подсознание позволяет нам делать вещи, о которых нам не нужно думать, но мы можем изменить их, если захотим. Хорошим примером подсознательного поведения является дыхание. Нам вообще не нужно думать, чтобы дышать, но мы можем изменить то, как мы контролируем свое дыхание и его структуру.

Другими примерами подсознания являются подсознательная память или автоматические навыки. Пианистам или машинисткам не нужно смотреть на клавиши пианино или клавиатуру, чтобы понять, где они находятся. Автоматический навык начинался как приобретенный навык, но по мере того, как мы повторяем движение, исполнительная функция со временем угасает.

Сопротивление изменениям — еще один пример подсознательного поведения. Выживание заложено в нашей психике, но иногда наши внутренние инстинкты могут быть для нас вредными. Внутренние инстинкты — это подсознательное поведение, которое говорит нам, что делать, а чего не делать. Однако интуиция иногда может ошибаться.

Мы можем предположить, что найти счастье — это хорошо, но изменение, которое нам необходимо совершить, чтобы достичь этого счастья, может вызвать у нас страх и боль. Страх и боль не обязательно плохи, но наше подсознание может говорить нам об обратном и, таким образом, удерживать нас от этого прыжка.

Разница между бессознательным и подсознанием

Бессознательное и подсознание — два разных явления. Бессознательное — это процесс, который происходит автоматически и недоступен для интроспекции. Подсознание, напротив, является частью процесса нашего сознания, которое активно не находится в фокусном сознании.

Вы можете вывести подсознание посредством самоанализа, что вы, вероятно, можете подсознательно идентифицировать свое поведение, мотивацию или импульс. Бессознательное нельзя, за неимением лучшего слова, «призвать». Например, было бы намного сложнее вывести или определить источник вашей глубоко укоренившейся фобии, но вы можете легко изменить то, как вы дышите.

Нередко некоторые используют термины взаимозаменяемо из-за их незначительных различий. Один из самых простых способов понять их — представить себе айсберг. То, что видно, — это сознание, а то, что лежит ниже и глубже, — это подсознательное и бессознательное.

Айсберг больше, чем можно увидеть невооруженным глазом, если собрать всю структуру целиком. Однако и верхушка, и то, что ниже, существуют более чем заметно. Поскольку бессознательное недоступно для самонаблюдения, его источник можно найти с помощью специалистов в области психического здоровья.

Заключение

Изучение психики человека интересно, как профессионалам, так и обывателям. Понимание бессознательного и подсознания может помочь нам лучше управлять своими эмоциями и реакциями. Когда мы сможем найти связь того, как мы думаем и ведем себя, с тем, что пережил наш мозг, это может позволить нам иметь лучшее и здоровое сознание.

В нашем мире создания разнообразного и инклюзивного общества и рабочих мест для нас очень важно понять, как мы принимаем решения и суждения сознательно, подсознательно или бессознательно. В конце концов, вы полностью осознаете, что существует слишком много видов разнообразия, которые могут повлиять на наши решения. Осведомленность — наша первая линия защиты от дискриминации и предубеждений.

Что такое сознание в одном предложении и простых словах?

Сознание определяет наши мысли, действия и осознание . Узнайте больше о подсознании и бессознательном в разнообразии социальных сетей

Что такое подсознание в одном предложении и простых словах?

Подсознание определяется как реакции и действия, которые мы осознаем, когда думаем о нем . Узнайте больше о подсознании и бессознательном в разнообразии социальных сетей

Что такое бессознательное в одном предложении и простых словах?

Бессознательное определяется как глубокие тайники нашего прошлого и воспоминаний . Узнайте больше о подсознании и бессознательном в социальных сетях

Бессознательное и бессознательное видео

Бессознательное и подсознание

Jess Man

Подсознание и бессознательное предубеждение

• Определение подсознания, синоним
• Бессознательное определение, синоним

ТегиПредвзятость Разнообразие Социальное воздействие в Австралии Разнообразие Социальное воздействие в Канаде Разнообразие Социальное воздействие в Новой Зеландии Разнообразие Социальное воздействие в Великобритании Разнообразие Социальное воздействие в США Модель разума

Служба распространения пресс-релизов о разнообразии и инклюзивности

Наша служба распространения пресс-релизов о разнообразии и инклюзивности будет распространять и дополнять ваши пресс-релизы или празднования разнообразия среди более чем 50 000 заинтересованных сторон по всему миру, ценящих разнообразие.

149,00 долларов США

Для работы Stripe Payments браузер должен поддерживать Javascript.

Как бессознательные силы управляют нашими действиями

Загрузка

Большие вопросы жизни | Психология

(Изображение предоставлено Spencer Whalen/Getty Images)

Магда Осман, 30 мая 2021 г.

Подсознательные сообщения и психология подталкивания заставляют нас поверить, что на нас можно влиять, даже не осознавая этого, но насколько мощно наше бессознательное?

Иногда, когда я спрашиваю себя, почему я сделал определенный выбор, я понимаю, что на самом деле не знаю. В какой степени нами управляют вещи, которых мы не осознаем? – Пол, 43 года, Лондон, 9 лет.0167

Почему вы купили свою машину? Почему вы влюбились в своего партнера? Когда мы начинаем исследовать основу нашего жизненного выбора, важного или довольно простого, мы можем прийти к пониманию, что у нас нет большой подсказки. Мы могли бы даже задаться вопросом, действительно ли мы знаем свой собственный разум и то, что происходит в нем за пределами нашего сознательного понимания.

К счастью, психология дает нам важные и, возможно, неожиданные открытия. Один из самых важных выводов был сделан психологом Бенджамином Либетом в 19 году.80-е годы. Он разработал эксперимент, который был обманчиво простым, но с тех пор вызвал огромное количество споров.

Участников попросили сесть в расслабленной позе перед адаптированными часами. На циферблате вращался маленький огонек. Все, что нужно было сделать участникам, это сгибать палец всякий раз, когда они чувствовали желание, и помнить положение света на циферблате, когда они испытывали первоначальное желание пошевелить пальцем. В то же время, когда все это происходило, активность мозга участников записывалась с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ), которая определяет уровни электрической активности в мозге.

Либет смог показать, что время действительно имеет значение, и оно дает важный ключ к пониманию того, играет ли бессознательное значительную роль в том, что мы делаем. Он показал, что электрическая активность в мозге накапливалась задолго до того, как люди сознательно намеревались согнуть палец, а затем продолжали это делать.

Другими словами, бессознательные механизмы посредством подготовки нейронной активности настраивают нас на любое действие, которое мы решаем предпринять. Но все это происходит до того, как мы сознательно испытываем намерение что-то сделать. Наше бессознательное, кажется, управляет всеми нашими действиями.

Некоторые решения мы обдумываем гораздо больше, чем другие (Фото: Alamy)

Но по мере развития науки мы можем пересматривать и улучшать то, что знаем. Теперь мы знаем, что есть несколько фундаментальных проблем с экспериментальной установкой, которые предполагают, что утверждения о том, что наше бессознательное фундаментально управляет нашим поведением, значительно преувеличены. Например, при коррекции погрешностей в субъективных оценках сознательного намерения разрыв между сознательными намерениями и мозговой активностью сокращается. Тем не менее, первоначальные выводы по-прежнему убедительны, даже если их нельзя использовать для утверждения, что наше бессознательное полностью управляет нашим поведением.

Другой способ приблизиться к идее того, управляем ли нами в конечном счете наше бессознательное, состоит в том, чтобы рассмотреть случаи, когда мы могли бы ожидать бессознательного манипулирования. На самом деле, в своем исследовании я спрашивал людей, что это такое.

Самый распространенный пример — маркетинг и реклама. Это не может быть сюрпризом, учитывая, что мы часто сталкиваемся с такими терминами, как «подсознательная реклама», которая подразумевает, что мы руководствуемся тем, что делаем потребительский выбор способами, которые мы не можем контролировать сознательно.

Вам также может понравиться:

• Секреты меню ресторана
• Может ли физика доказать существование Бога?
• Огромная сила бессознательного мозга

Джеймс Викари, который в 1950-х годах был маркетологом и психологом, прославил эту концепцию. Он убедил владельца кинотеатра использовать свое устройство для передачи сообщений во время просмотра фильма. Сообщения вроде «Пей кока-колу» мелькали на 3000-ю долю секунды. Он утверждал, что продажи напитка резко выросли после того, как фильм закончился. После значительного фурора вокруг этического открытия Викари признался, что все это было мистификацией — он выдумал данные.

На самом деле, общеизвестно, что трудно показать в лабораторных экспериментах, что мигание слов ниже сознательного порога может побуждать нас даже нажимать кнопки на клавиатуре, которые связаны с этими стимулами, не говоря уже о том, чтобы манипулировать нами, чтобы фактически изменить наш выбор в реальный мир.

Более интересным аспектом этого противоречия является то, что люди все еще верят, как показали недавние исследования, что используются такие методы, как подсознательная реклама, хотя на самом деле есть законодательство, защищающее нас от нее.

Но принимаем ли мы решения неосознанно? Чтобы выяснить это, исследователи исследовали три области: в какой степени наш выбор основан на бессознательных процессах, являются ли эти бессознательные процессы фундаментально предвзятыми (например, сексистскими или расистскими) и что можно сделать, если что-то можно сделать, чтобы улучшить наше поведение. предвзятое, бессознательное принятие решений.

Начнем с основного исследования , в котором изучалось, основан ли лучший выбор, сделанный в потребительской среде, на активном мышлении или нет. Поразительные выводы заключались в том, что люди делали лучший выбор, когда вообще не думали, особенно в сложных потребительских условиях.

Исследователи утверждали, что это происходит потому, что наши бессознательные процессы менее ограничены, чем сознательные процессы, которые предъявляют огромные требования к нашей когнитивной системе. Бессознательные процессы, такие как интуиция, функционируют таким образом, что автоматически и быстро синтезируют ряд сложной информации, и это дает преимущество перед обдуманным мышлением.

Как и исследование Либета, это исследование вызвало огромный интерес. К сожалению, попытки воспроизвести такие впечатляющие результаты были чрезвычайно трудными не только в первоначальных потребительских контекстах, но и за пределами областей, где бессознательные процессы, как считается, широко распространены, например, в бессознательном обнаружении лжи, медицинском принятии решений и романтически мотивированных рискованных решениях. изготовление.

Тем не менее, есть, конечно, вещи, которые могут влиять на наши решения и направлять наше мышление, на которые мы не всегда обращаем пристальное внимание, такие как эмоции, настроение, усталость, голод, стресс и прежние убеждения. Но это не значит, что нами правит наше бессознательное — можно осознавать эти факторы. Иногда мы даже можем противодействовать им, внедряя правильные системы или признавая, что они влияют на наше поведение.

Изменение схемы дорог и дорожной разметки — это один из способов, которым теоретики подталкивания пытались манипулировать поведением людей (Фото: Alamy)

А как насчет предвзятости при принятии решений? Очень поучительное исследование показало, что благодаря использованию широко распространенного в настоящее время метода, называемого тестом на неявные ассоциации (IAT), люди питают бессознательное предвзятое отношение к другим людям (например, дискриминацию по расовому или половому признаку). Также было высказано предположение, что такое отношение может на самом деле мотивировать предвзятые решения в практике трудоустройства, а также юридические, медицинские и другие важные решения, влияющие на жизнь получателей.

Тем не менее, при более внимательном рассмотрении исследований по теме сигнал тревоги может быть отключен, так как он показывает две критические проблемы с IAT. Во-первых, если вы посмотрите на результаты отдельных тестов по IAT за один раз и попросите их сделать это снова, эти два не будут постоянно совпадать — это называется ограниченной надежностью теста-повторного теста. Кроме того, было показано, что результаты IAT плохо предсказывают фактическое поведение при принятии решений, а это означает, что тест имеет низкую достоверность.

Также были предприняты попытки улучшить то, как мы принимаем решения в нашей повседневной жизни (например, здоровое питание или откладывание денег на пенсию), когда наши бессознательные предвзятые процессы могут ограничивать нашу способность делать это. Здесь работа нобелевского лауреата Ричарда Талера и Кэсс Санстейн была революционной. Основная идея, лежащая в основе их работы, принадлежит ученому-когнитивисту Даниэлю Канеману, еще одному лауреату Нобелевской премии, который утверждал, что опрометчивые решения в основном мотивированы бессознательно.

Талер и Санстейн утверждают, что, чтобы улучшить то, как мы принимаем решения, нам нужно перенаправить бессознательно предвзятые процессы на лучшее решение. Способ сделать это — мягко подтолкнуть людей, чтобы они могли автоматически определить, какой вариант лучше выбрать. Например, вы можете сделать сладости менее доступными в супермаркете, чем фрукты. Это исследование было принято во всем мире многими государственными и частными учреждениями.

Недавнее исследование, проведенное моей командой, показывает, что методы подталкивания часто терпят неудачу. Они также имеют неприятные последствия, что приводит к худшим результатам, чем если бы они вообще не использовались. Этому есть несколько причин, например, неправильное подталкивание или непонимание контекста. Кажется, что для изменения поведения нужно нечто большее, чем подталкивание.

Тем не менее, подталкивание заставляет нас поверить, что мы легче поддаемся влиянию, чем мы думаем, и чем мы есть на самом деле. Фундаментальным аспектом нашего психологического опыта является вера в то, что мы являемся агентами изменений, будь то личные обстоятельства (например, наличие семьи) или внешние обстоятельства (например, антропогенное изменение климата).

В целом, мы скорее согласимся, что у нас есть свободный выбор в любых контекстах, даже когда мы понимаем, что ему угрожают механизмы, бессознательно манипулирующие нами. Тем не менее, мы по-прежнему считаем, что у нас меньше свободы действий, контроля и ответственности в определенных областях, в зависимости от того, насколько они важны. Например, мы скорее заявим о сознательном контроле и волеизъявлении нашего политического голосования, чем о том, какие хлопья для завтрака мы покупаем.

Итак, мы можем утверждать, что наш плохой выбор завтрака был вызван подсознательной рекламой. Тем не менее, мы менее склонны мириться с тем, что крупные технологические силы социальных сетей обманывают нас, заставляя голосовать определенным образом.

Тонкие сигналы, на которые мы не всегда обращаем внимание, такие как голод или наши эмоции, могут влиять на принимаемые нами решения. они добавляют к некоторым экстремальным интуитивным предположениям, что нами в основе своей управляет наше бессознательное. Но более убедительные научные данные указывают на то, что нами, скорее всего, управляет сознательное мышление, а не бессознательное. У нас может возникнуть ощущение, что мы не всегда полностью осознаем, почему мы делаем то, что делаем. Это может быть потому, что мы не всегда обращаем внимание на наши внутренние мысли и мотивы. Но это не то же самое, что наше бессознательное управляет каждым нашим решением.

Хотя я так не думаю, давайте предположим, что на самом деле нами управляет бессознательное. В этом случае есть преимущество в том, чтобы поддерживать веру в то, что у нас больше сознательного контроля, чем нет. В тех случаях, когда что-то идет не так, вера в то, что мы можем учиться и что-то менять к лучшему, зависит от того, насколько мы принимаем на себя контроль и ответственность.

В тех случаях, когда дела идут хорошо, вера в то, что мы можем повторить или улучшить наши успехи, зависит от признания того, что мы сыграли в них свою роль. Альтернативой является подчинение идее о том, что либо случайные, либо бессознательные силы диктуют все, что мы делаем, и в долгосрочной перспективе это может быть разрушительным для психики.

Так почему ты влюбился в своего партнера? Может быть, они заставили вас почувствовать себя сильным или защищенным, бросили вам вызов или приятно пахли. Как и любой другой важный вопрос, он многогранен, и на него нет однозначного ответа. Я бы сказал, что маловероятно, чтобы ваше сознательное я не имело к этому никакого отношения.

* Магда Осман преподает экспериментальную психологию в Лондонском университете королевы Марии.

—

Эта статья  является частью серии «Большие вопросы жизни» автора The Conversation  , которая публикуется совместно с BBC Future. Он стремится ответить на мучительные вопросы наших читателей о жизни, любви, смерти и Вселенной. Мы работаем с профессиональными исследователями, которые посвятили свою жизнь раскрытию новых взглядов на вопросы, которые определяют нашу жизнь.