Приступы ярости: причины ярости и эффективные методы борьбы с гневом

8 болезней, которые дают о себе знать через приступы агрессии

  • Образ жизни

Для того чтобы совладать со своими эмоциями, нужно знать, что именно их вызывает. Порой гнев и злость — не только реакция на стресс, но и симптомы серьезных болезней.

11 мая 2022

Источник:
iStockphoto

Испытывать агрессию время от времени — абсолютно нормально: всем живым людям присущи эмоции, притом не только положительные. Ненормально — не брать свои чувства под контроль и направлять злобу на окружающих.

Порой агрессия может выступать симптомом опасной болезни. Подробнее об этом рассказал врач-психиатр Александр Мещеряков.

По словам специалиста, лишь в 12% случаев агрессия связана с психическими расстройствами.

У животных агрессивное поведение, как правило, связано с защитой собственных территорий, себя и потомства. По этой причине у них агрессия чаще всего проявляется в виде показательной демонстрации.

А вот у людей агрессия может случиться просто так: вроде ничего не угрожает, а злость все равно есть.

Агрессию можно разделить на несколько типов:

  • Вербальная: выражается в словах;

  • Невербальная: мимика, позы, взгляд;

  • Физическая: тут все понятно — человек лезет в драку;

  • Аутогрессия: вид агрессии, направленный на самого себя.

Читайте также

В своем телеграм-канале Мещеряков перечисляет болезни и состояния, при которых у человека могут быть вспышки агрессии:

  • Алкогольное опьянение и алкоголизм;

  • Расстройства личности;

  • Эпилепсия и эпилептоидность.

  • Гипертиреоз;

  • Опухоли головного мозга;

  • Последствия черепно-мозговых травм;

  • Деменция;

  • Биполярное аффективное расстройство.

Как бороться с гневом

Как отмечает популярный психолог Михаил Лабковский, гнев и злость — естественная реакция человеческой психики на травмирующие событие. Негативные эмоции не нужно подавлять — им нужно искать экологичный выход.

Ударить другого или начать поливать грязью незнакомцев в интернете — не слишком экологичные способы справиться с гневом.

По словам Лабковского, с гневом помогут справиться все, что имитирует агрессивное действие в безопасной среде. Например, можно попробовать:

А что, если вы заметили, что агрессивно себя ведет ваш ребенок?

Читайте также

Детская агрессия

По словам Анны Васильевой, психотерапевта, руководителя международного отдела НМИЦ им. Бехтерева, не во всех случаях детская агрессия — это плохо. Существует так называемая «конструктивная агрессия», и без нее любому человеку будет трудно достичь успеха в жизни: этот вид эмоций помогает отстаивать свою позицию.

Однако детей нужно тоже учить владеть собственными эмоциями. Отрегулировать детскую агрессию поможет спорт и игры во дворе со сверстниками.

Читайте также

Кстати

В стрессовой ситуации бывает непросто совладать со своими чувствами. Однако нередко бывает, что успокоится надо как можно быстрее. Что для этого можно сделать — читай ЗДЕСЬ.

Автор текста:Дарья Гапионок

Сегодня читают

Будут болеть спина и голова: врач назвал самую вредную летнюю обувь

Похитители счастья: психолог назвала 6 предметов в доме, от которых портится настроение

Генетик — о поздних родах: «После 44 лет у 90% яйцеклеток есть хромосомные аномалии»

Инфекционист Поздняков назвал единственный верный признак, что у вас глисты

А на десерт — кампилобактер: почему опасны ягоды даже с куста, объясняет врач

Неконтролируемая агрессия — Центр Социальной Психиатрии и Наркологии

Неконтролируемая агрессия — состояние, при котором человек временно перестаёт управлять своим телом и разумом. Такие вспышки гнева опасны, потому что могут причинить вред. Эти приступы — сигнал о перевозбуждении некоторых участков мозга.

Что должно насторожить в поведении близкого или собственном? В отличии от причин возникновения, симптомы расстройства одинаковы для мужчин и женщин. Главный признак – спонтанность, стихийность. Бесконтрольно накатывающая злость, желание разрушать мебель, технику, всё, что есть под рукой, нападение на близких или попытка навредить себе самому. Всё тело и мысли направлены на выплеск негативных эмоций, а человек не реагирует на просьбы сдерживать эмоции. Определить начало приступов трудно, потому что симптоматика нарастает очень стремительно. Можно успеть уловить некоторые проявления. Вспомните себя, когда вы озлоблены: Мышечное напряжение, учащенное глубокое дыхание, расширенные зрачки, «стеклянный» взгляд.

Почему же так происходит, что здоровый с виду человек начинает системно и безосновательно проявлять агрессию? Причин много. Для мужчин, женщин и детей они будут отличаться. Основной причиной называют органические поражения отделов мозга, которые ответственны за торможение и возбуждение.

Общие для всех причины возникновения расстройства — это:
1. Травмы головного мозга: инсульты, кисты, кислородное голодание, энцефалопатия
2. Эпилепсия
3. Наличие алкогольной, наркотической или токсической зависимостей
4. Психопатия
5. Шизофрения, шизотипическое или шизоаффективное расстройство
6. Депрессивное или маниакальное состояние

7. Переутомление
8. Деменция и подобные нарушения активности мозга
9. Гормональные нарушения
10. Стресс
Специфическими для женского организма считаются послеродовая депрессия и избыточный вес.
Опасными для мужчин — длительное сексуальное воздержание и кризис среднего возраста.

Как лечат приступы неконтролируемой агрессии
Чтобы избавиться от расстройства, мало приглушить симптомы. Важно устранение причины. Хорошая новость – чаще всего можно лечиться дома, а не ложиться в клинику. При этом, наблюдение психиатра обязательно, а в некоторых случаях дополнительно привлекается невролог.

Выделяют расстройства на фоне устранимых и неустранимых явлений. В первом случае, избавляются от причины возникновения неконтролируемой агрессии и параллельно снижают риск появления срывов. Во втором – рекомендуют постоянное наблюдение у специалиста и поддерживающую терапию.

Методик борьбы с расстройством несколько. Чаще всего, лечение – комплекс из нескольких направлений, который врач подбирает индивидуально. Вот из чего он может состоять:
Фармакологическое лечение – приём препаратов для нормализации работы мозга и нервной системы. Сюда входят антидепрессанты,  нормотики, транквилизаторы, нейролептики и нейрометаболическая терапия.
Психотерапевтическое лечение: Семейная, групповая или когнитивно-поведенческая терапия.
Лечение диетой – коррекция пищевых привычек, улучшение качества питания и снижение или полный отказ от алкоголя.
Физиотерапия: Лечение с применением электрических волн. Это – электроаналгезия или электро-сон.
Процедурная терапия: курс лечебной физкультуры и массажа.
БОС-терапия: лечение без препаратов. Сложный процесс обучения пациента контролировать биологическую обратную связь в организме. Это – способность управлять собственным телом и эмоциями.

Длительность лечения зависит от причин возникновения агрессии, сложности состояния пациента, его готовности регулярно принимать лекарства и получать терапию.
Берегите себя и близких. Обратиться за помощью как можно раньше – правильное решение.

Похожие записи:

Психиатрические расстройства у пожилых людей

Зрительные галлюцинации у пожилых людей

Расстройства у людей с ВИЧ

Признаки, симптомы и последствия СВУ

Понимание перемежающегося взрывного расстройства

Узнайте о перемежающемся взрывном расстройстве

Перемежающееся взрывное расстройство (СВУ) — это расстройство контроля импульсов, характеризующееся внезапными приступами необоснованного гнева. Расстройство характеризуется враждебностью, импульсивностью и повторяющимися вспышками агрессии. Люди с СВУ, по сути, «взрываются» в ярость, несмотря на отсутствие очевидной провокации или причины. Люди, страдающие прерывистым взрывным расстройством, описывают чувство, будто они теряют контроль над своими эмоциями и охвачены гневом. Люди с СВУ могут угрожать или нападать на объекты, животных и/или других людей. Говорят, что СВУ обычно начинается в раннем подростковом возрасте, и данные свидетельствуют о том, что оно может предрасполагать людей к депрессии, тревоге и расстройствам, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами. Интермиттирующее взрывное расстройство не диагностируется, если у человека не было не менее трех эпизодов импульсивной агрессивности.

Люди с СВУ сообщают, что, как только они избавляются от напряжения, накопившегося в результате гнева, они чувствуют облегчение. Однако, как только облегчение проходит, некоторые люди сообщают о чувстве раскаяния или смущения. В то время как СВУ может быть чрезвычайно разрушительным для жизни человека, а также для жизни окружающих его людей, с СВУ можно справиться с помощью надлежащего лечения, обучения методам управления гневом и, возможно, с помощью лекарств.

Статистика

Статистика перемежающихся взрывных расстройств

Считается, что перемежающиеся взрывные расстройства затрагивают около 7,3% взрослых в какой-то момент их жизни. Это соответствует примерно 11,5-16 миллионам американцев. Из людей в США, у которых было диагностировано СВУ, 67,8% участвовали в прямой агрессии против другого лица (лиц), 20,9% угрожали агрессией против другого лица (лиц) и 11,4% участвовали в прямой агрессии против объектов.

Причины и факторы риска

Причины и факторы риска перемежающегося взрывного расстройства

Считается, что причиной перемежающегося взрывного расстройства является сочетание нескольких компонентов, включая генетические факторы, физические факторы и факторы окружающей среды. Ниже приведены некоторые примеры этих различных факторов:

Генетический : Было высказано предположение, что черты, из которых состоит это расстройство, передаются от родителей к детям; однако в настоящее время не выявлено ни одного конкретного гена, который оказывает заметное влияние на развитие СВУ.

Физический : Исследования показали, что перемежающееся взрывное расстройство может возникать в результате аномалий в областях мозга, которые регулируют возбуждение и торможение. Импульсивная агрессия может быть связана с аномальными механизмами в той части мозга, которая подавляет или запрещает мышечную активность посредством нейротрансмиттера серотонина. Серотонин, который рассылает химические сигналы по всему мозгу, у людей с перемежающимся эксплозивным расстройством может иметь разный состав.

Окружающая среда : Окружающая среда, в которой растет человек, может иметь большое влияние на то, разовьются ли у него симптомы СВУ. Было высказано предположение, что люди, выросшие в домах, в которых они подвергались суровым наказаниям, более склонны к развитию СВУ. Считается, что эти дети последуют примеру своих родителей и будут вести себя агрессивно — это их первоначальная реакция на что-то негативное, с чем они сталкиваются. Другая теория состоит в том, что если дети подвергались суровым физическим наказаниям, они могут найти чувство искупления, подвергая других той же форме физической боли.

Факторы риска :

  • Быть мужчиной
  • Подверженность насилию в раннем возрасте
  • Воздействие взрывного поведения дома (например, вспышки гнева со стороны родителей или братьев и сестер)
  • Перенес физическую травму
  • Пережив эмоциональную травму
  • Злоупотребление психоактивными веществами в анамнезе
  • Определенные медицинские состояния

Признаки и симптомы

Признаки и симптомы перемежающегося взрывного расстройства

Существует множество симптомов, которые проявляются у людей с перемежающимся взрывным расстройством в зависимости от индивидуальной генетической структуры, развития социальных навыков, стратегий выживания, наличия сопутствующих расстройств и употребления или зависимости от наркотиков или алкоголя. Ниже приведены некоторые примеры различных признаков и симптомов, которые могут проявляться у человека, страдающего от СВУ:

Поведенческие симптомы :

  • Физическая агрессивность
  • Вербальная агрессивность
  • Вспышки гнева
  • Физическое нападение на людей и/или предметы
  • Порча имущества
  • Ярость на дороге

Физические симптомы :

  • Головные боли
  • Напряжение мышц
  • Стеснение в груди
  • Сердцебиение
  • Покалывание
  • Ощущение давления в голове
  • Тремор

Когнитивные симптомы :

  • Низкая толерантность к фрустрации
  • Чувство потери контроля над своими мыслями
  • Гоночные мысли

Психосоциальные симптомы :

  • Чувство гнева
  • Неконтролируемая раздражительность
  • Краткие периоды эмоциональной отстраненности

Последствия

Последствия прерывистого взрывного расстройства

Самодельное взрывное устройство может привести к разрушительным последствиям для людей с расстройством, но это зависит от конкретных симптомов и поведения, которые проявляет человек. Ниже приведены примеры эффектов, которые нелеченное перемежающееся взрывное расстройство может оказывать на людей:

  • Нарушение межличностных отношений
  • Домашнее насилие или жестокое обращение с детьми
  • Юридические проблемы
  • Заключение
  • Наркомания или алкогольная зависимость
  • Проблемы на работе, дома или в школе
  • Низкая самооценка и ненависть к себе
  • Членовредительство
  • Суицидальные мысли и поведение

Сопутствующие расстройства

Интермиттирующее взрывное расстройство и сопутствующие расстройства

Симптомы перемежающегося взрывного расстройства часто прямо отражают симптомы различных других расстройств. Некоторые из наиболее распространенных психических расстройств, которые возникают одновременно с СВУ, могут включать:

  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
  • Нарушение поведения
  • Оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD)
  • Биполярное расстройство
  • Тревожные расстройства
  • Депрессивные расстройства
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

атак ярости | Кедры-Синай

ОБ ДИАГНОЗ ЛЕЧЕНИЕ

Обзор

Приступы ярости — внезапные, неконтролируемые вспышки гнева. Эти взрывные вспышки могут начаться без предупреждения. Они также могут казаться непропорциональными тому, что спровоцировало эпизод.

Приступы ярости отличаются от истерик. Истерики ориентированы на цель с намерением заставить наблюдателя сделать то, что хочет человек. Приступы ярости больше связаны с освобождением от сдерживаемого напряжения, чем с достижением конкретной цели.

Раньше считалось, что приступы ярости связаны с эпилепсией или синдромом Туретта. Сейчас это понимается как ложь.

Симптомы

Может показаться, что приступы ярости начинаются без предупреждения. Тем не менее, можно увидеть небольшие признаки, в том числе:

  • Повышенная нагрузка
  • Повышенное возбуждение
  • Беспокойство

Симптомы приступа ярости могут включать:

  • Вопли или крик
  • Сильный гнев
  • Физическая агрессия
Причины и факторы риска

Приступы ярости иногда ошибочно связывают с эпилепсией или синдромом Туретта. В очень редких случаях лимбические припадки могут быть связаны с неконтролируемым поведением. Однако это редкость.

Причина приступов ярости неизвестна.

У некоторых детей или подростков приступы ярости могут возникать только дома, а не в школе. У других могут быть приступы в школе.

Приступы ярости могут быть вызваны такими стрессорами, как:

  • Социальное давление
  • Работа в школе

Диагностика

Если у пациента наблюдаются симптомы, похожие на припадок, врач часто проверяет пациента на наличие эпилепсии. Наиболее полезным тестом для подтверждения эпилепсии является электроэнцефалограмма (ЭЭГ). Этот тест регистрирует электрическую активность в головном мозге. Он может показать аномальные всплески или волны в образцах электрической активности. По этим паттернам можно идентифицировать различные типы эпилепсии.

У пациента с приступами ярости, не связанными с эпилепсией, на ЭЭГ не будет проявляться необычная электрическая активность мозга.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts