Проблема подростков: Распространенные проблемы подростков – Развитие ребенка

Распространенные проблемы подростков – Развитие ребенка

Мария, мать 14-летнего Кирилла, рассказывает: «Мой сын практически каждый день поздно возвращался домой. Он казался капризным и рассеянным, носил длинные волосы, плохо учился в школе и мало ел. Когда я нашла в его куртке пачку сигарет, то поняла, что у нас проблемы».

Подростковый возраст – это возраст перемен. Подростки уязвимы, у них могут развиться вредные привычки, которые во взрослом возрасте могут перерасти в серьезные проблемы. Довольно часто у подростков бывают проблемы с поведением, и родители ничего не могут с этим поделать.

Рассмотрим, какие проблемы встречаются у подростков наиболее часто и что родители могут с этим поделать.

Как справиться с проблемами подростков

Подростковый возраст дается непросто как детям, так и их родителям. Единственный способ справиться с проблемами подросткового возраста – знать о них все и быть к ним готовыми. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки.

1. Физические изменения

Физические изменения у подростков происходят из-за изменения их гормонального фона.

• У девочек формируется грудь, и поначалу это может причинять неудобства.
• Девочки начинают осознавать свою фигуру.
• У мальчиков ломается голос и начинают расти волосы на лице. Это самое заметное изменение, которое происходит с ними в подростковом возрасте.
• Главной проблемой для подростков являются прыщи.
• У подростков увеличивается мышечная масса. Иногда это приводит к избыточной массе тела.
• Усиливается запах тела.
• У девочек начинается менструальный цикл.

Рекомендации

Лучший способ помочь ребенку пройти через этот период – это рассказать ему о происходящих с ним изменениях.

• Объясните подростку, что изменения тела – это нормально. Каждый подросток проходит через это.
• Помогите подростку адаптироваться к изменениям: признайте изменения сами и помогите признать их ребенку.
• Приучите ребенка к здоровому рациону и физическим упражнениям. Это станет залогом их здоровья и хорошей физической формы.

2. Эмоциональные изменения

Изменения гормонального фона вызывают не только физические, но и эмоциональные изменения у подростков.

• Подростковый возраст – это переходный период между детством и взрослой жизнью. Подростки часто смущаются из-за этого: у них, как у взрослых, есть обязанности, и как у детей, – желания.
• Подростки бывают излишне эмоциональны (и это тоже связано с гормонами). Буквально все может сделать их счастливыми, грустными или злыми.
• Девочки-подростки слишком уязвимы и часто плачут.
• Частые перепады настроения свойственны как мальчикам, так и девочкам.
• Физические изменения становятся причиной саморефлексии у подростков.
• Дети, которые рано достигают половой зрелости, могут чувствовать себя странно.
• В подростковом возрасте дети часто осознают собственную неполноценность или, наоборот, превосходство над остальными.
• В подростковом возрасте у детей часто возникают мысли о сексе. Это может вызывать у них чувство вины.

Рекомендации

Подростковый возраст – это постоянные перепады эмоций. И это нормально. Вы можете помочь своему ребенку справиться с эмоциональными проблемами.

• Помогите подростку позаботиться о себе. Скажите ему, что вполне нормально чувствовать то, что он чувствует.
• Поощряйте ребенка заниматься физическими упражнениями. Физическая активность поддерживает в организме уровень «гормона счастья» серотонина, отвечающего за положительные чувства.
• Позволяйте подростку говорить. Слушайте его без осуждения. Не давайте ему советы, если он к ним не готов.
• Поговорите с подростком о том, как у вас проходил подростковый возраст. Это даст ему понять, что чувствовать себя так, как он чувствует – вполне нормально.
• Мотивируйте ребенка заниматься тем, что ему нравится, так как это поможет ему направить эмоции в творческое русло.

3. Изменения в поведении

Эмоции, захлестывающие подростка, могут привести его к импульсивному поведению, что, в свою очередь, способно навредить и ему самому, и окружающим. Импульсивное поведение типично для детей в этом возрасте и длится на протяжении всего подросткового периода.

• Подростковый возраст – это время, когда дети стремятся к самостоятельности. Они ставят под сомнения правила, установленные родителями, и делают то, что сами считают правильным.
• У подростков интенсивно развивается мозг. Это делает их капризными и упрямыми.
• Гормональные изменения у мальчиков-подростков подталкивают их к физическим противостояниям. Они также любят слушать громкую музыку.
• Стремясь стать более самостоятельными, подростки хотят попробовать что-то новое и рисковать. Это проявляется в беспечном поведении.
• Иногда давление со стороны сверстников и необходимость соответствовать правилам своих компаний формируют у подростков вредные привычки, которые потом очень трудно изменить.
• Подростковая мода часто меняется. Одежда и прическа вашего подростка может вам не понравиться.
• Самое опасное в подростковом возрасте – то, что подросток может связаться с плохой компанией и развить опасные привычки.
• Ложь – одна из самых распространенных поведенческих проблем среди подростков. Подростки лгут, чтобы избежать конфликтов с родителями или из-за страха.

Рекомендации

• Проблемы с поведением подростков приносят много неудобств родителям. Но помните, что это – временный этап, и он вполне нормален.
• Чтобы исправить поведение подростка, важно завоевать его доверие. Поговорите с ним и выслушайте его. Не критикуйте – это может только усугубить ситуацию.
• Дайте понять подростку, что вы любите его таким, какой он есть. Мотивируйте его всегда оставаться собой, а не подстраиваться под окружающих.
• Помните, что подросток в какой-то мере зависим от своих эмоций, а поэтому нуждается в вашей поддержке.
  Помогите ему: расскажите, что вы делаете, когда чувствуете грусть, злость, ревность и т.д. Ваши подсказки помогут ему справиться с собственными эмоциональными проблемами.
• Если вы видите, что ваш ребенок попал в плохую компанию, вам нужно вмешаться. Однако помните, что подростки чувствительны и могут остро воспринимать критику.

4. Курение, алкоголь и наркотики

Подростки легко поддаются плохому влиянию. Самая большая проблема, с которой сталкиваются родители подростков во всем мире, – это курение, употребление алкоголя и наркотиков.

• Чаще всего подростки пробуют сигареты, алкоголь или наркотики под давлением сверстников.
• Склонность к рискованному поведению побуждает многих подростков пробовать алкоголь или наркотики еще до совершеннолетия.
• «Острые ощущения», если их не прекратить, могут перерасти во вредную привычку.
• Если кто-то из родителей подростка курит или употребляет алкоголь, это может стать примером для подражания.
• Низкая самооценка или желание показаться «крутым» могут подтолкнуть подростка к употреблению алкоголя или наркотиков.
• Если алкоголь или сигареты легкодоступны для подростка, у него возникает искушение их попробовать.

Рекомендации

• Будьте внимательны к поведению вашего ребенка. Обращайте внимание на то, не пропадает ли у него аппетит, хорошо ли он спит и не происходит ли у него резких перемен настроения.
• Не следите за ребенком и не обвиняйте его в каких-либо проступках. Поощряйте его быть честным и делиться с вами своими мыслями. Обсуждайте с ним его проблемы.
• Если ребенок не хочет разговаривать с вами, врачи могут задать ему несколько вопросов, чтобы выяснить, употребляет ли он алкоголь или наркотики. Не заставляйте ребенка сдавать анализы на наркотики, так как это может привести к конфликтам между вами.
• В случае крайней необходимости обратитесь за помощью к врачу.

5. Трудности с обучением

Подростковый возраст – это период, когда дети оканчивают школу и готовятся к поступлению в высшие учебные заведения. У них появляется больше занятий, связанных с учебой.

• Давление, связанное с необходимостью хорошо учиться и поступать в вуз, может вызывать у подростка стресс и чувство грусти.
• Необходимость учить уроки, заниматься с репетиторами и выполнять домашние поручения нередко приводят к переутомлению.
• Занятия, отвлекающие ребенка от учебы, – путь к плохой успеваемости и дополнительному давлению на подростка.

Рекомендации

• Поддерживайте стремление детей к учебе. Им это нужно, чтобы достичь жизненного успеха.
• Стоит уменьшить подростку количество домашних обязанностей, чтобы он мог сосредоточиться на учебе.
• Здоровое питание и физические упражнения могут помочь подростку обрести силу и выносливость. Ребенку это необходимо, чтобы справиться с трудностями в этот непростой период.
• Если вы чувствуете, что ребенок перегружен занятиями с репетитором, сократите их. У подростка нет такой выносливости, как у взрослого, и он быстрее устает.

6. Проблемы со здоровьем

Подростки нередко уязвимы – эмоционально и физически. Без надлежащего питания и заботы о своем здоровье они подвержены различным болезням.

• У подростков часто бывает напряженный график. Между занятиями они не успевают отдыхать и правильно питаться и из-за этого не получают достаточное количество питательных веществ.
• Мысли о своем теле могут привести подростков, особенно девочек, к расстройствам пищевого поведения. Девочки беспокоятся из-за своей внешности и веса, что может стать причиной анорексии или булимии.
• Стресс у подростков – путь к потере аппетита или бессоннице.
• Отсутствие здорового питания и физической активности нередко приводит к ожирению. Так бывает, например, когда ребенок употребляет в пищу высококалорийные продукты, фаст-фуд и газированные напитки.

Рекомендации

Руководство родителей может помочь подросткам справиться с проблемами со здоровьем и развить навыки здорового образа жизни. Показывая ребенку пример для подражания, поощряйте его есть здоровую пищу, заниматься спортом и уделять достаточно времени сну.

• Убедитесь, что подросток получает необходимое количество питательных веществ. Позаботьтесь о сбалансированном питании для ребенка.
• Оказывайте подростку эмоциональную и физическую поддержку. Это поможет ему справиться с самыми различными неприятностями.

7. Психологические проблемы

Исследования показали, что около 50 % психических расстройств, от которых страдают взрослые, начинаются в возрасте около 14 лет. Треть смертей, случающихся с подростками, связана с самоубийствами из-за депрессии. Поэтому, если ваш ребенок подвержен частым сменам настроения, если он страдает от бессонницы или потери аппетита, вам следует обратиться за помощью к специалисту.

• У подростков могут быть проблемы с самооценкой или уверенностью в себе. Чувство неполноценности или, наоборот, превосходства, часто возникает из-за внешнего вида или принятия подростками своего тела.
• Неудовлетворительная успеваемость и низкий уровень интеллекта также могут снижать мотивацию подростков. У них развивается установка, что они недостаточно хороши.
• Одной из самых распространенных психологических проблем, характерных для подростков, является депрессия.
• От постоянных стрессов у подростков может возникать тревожность, а перепады настроения нередко приводят к расстройству поведения или оппозиционно-вызывающему расстройству.
• Расстройства пищевого поведения также связаны с психологическими проблемами, связанными с низкой самооценкой подростка и его стремлением, во что бы то ни стало, изменить свою внешность.

Рекомендации:

Хотя истерики и перепады настроения довольно часто встречаются у подростков, это не единственное свидетельство наличия психологических проблем у детей этого возраста. Определить симптомы таких проблем может быть нелегко, иногда для этого требуется помощь специалиста.

• Во многих случаях здоровый образ жизни и обсуждение с подростком его проблем могут предотвратить у него депрессию.
• Если у подростка случаются частые перепады настроения, следует обратиться за помощью к специалисту.
• Иногда подросток чувствует себя плохо только дома, вполне нормально чувствуя себя с друзьями или в школе. Поговорите с учителями и друзьями подростка о том, как он себя чувствует. Если и после этого останется повод для беспокойства, примите меры.
• Не игнорируйте чувства подростка, так как это может усугубить ситуацию.
• Поощряйте ребенка общаться с вами. Сами разговаривайте с ним. Если вы думаете, что подростку будет нелегко говорить с вами, поговорите с ним в машине, где вы не будете с ним лицом к лицу.

8. Свидания и отношения

Во время полового созревания подростков начинает привлекать противоположный пол. В этот период у них начинают развиваться половые органы. Подростки могут себя неловко чувствовать в различных социальных ситуациях.

• Подростки находятся в поиске образа собственного «Я». Они ищут образцы для подражания дома или среди своего круга общения.
• Подростки часто думают над тем, какие поступки являются правильными и неправильными. Они сомневаются во многих вещах.
• Подросткам нужно время, чтобы изучить и принять свою сексуальность. И девочки, и мальчики испытывают «странные» чувства по отношению к противоположному полу и часто не знают, что с этим делать.
• В подростковом возрасте дети начинают ходить на свидания. Они неохотно говорят об этом с родителями.
• Еще одним важным аспектом социальной жизни подростка является конкуренция. Подростки во всем соревнуются друг с другом. Это свидетельствует об их самооценке.
• Мысли и чувства, связанные с сексом, могут показаться подростку неправильными. Он может испытывать вину по этому поводу.
• Круг общения подростка расширяется. Он общается с друзьями вживую, по телефону, в социальных сетях и т.д.

Рекомендации

• Знакомства и отношения – это деликатные вопросы, о которых подросток может говорить достаточно неохотно. Не ставьте его в неловкое положение. Если вы говорите с подростком на такие темы – делайте это уверенно и рассудительно.
• Примите факт, что подросток больше времени проводит с друзьями, чем с вами. Просто дайте ему понять, что вы всегда будете рядом, когда ему это понадобится.
• Делитесь с подростком своим жизненным опытом. Рассказывайте истории, которые случались с вами в подростковом возрасте. Это может быть полезным.

9. Сексуальное здоровье и венерические заболевания

Развитие вторичных половых признаков у подростков вызывает у них непривычные чувства и подталкивает их к исследованию своего тела.

• В этом возрасте у подростков случаются первый поцелуй, первый медленный танец, первое свидание и т. д.
• Без руководства родителей подросток может начать половую жизнь раньше, чем будет к этому готов. Это может привести к нежелательной беременности. Это самый большой риск, с которым сталкиваются девочки-подростки.
• Незащищенный секс также может привести к различным венерическим заболеваниям.

Рекомендации

• Поговорите с ребенком о сексуальной жизни. Ваша задача – объяснить ему важность безопасного секса.
• Гормональные изменения заставляют подростков действовать импульсивно. Поэтому вам стоит поговорить с подростком о последствиях незащищенного секса и о том, как он может повлиять на всю дальнейшую жизнь.
• Осведомленность – единственный способ предотвратить раннюю беременность и венерические заболевания у подростков.

10. Интернет—зависимость

Появление социальных сетей во многом изменило общение между людьми. Особенно Интернет влияет на подростков.

• Подростки могут часами разговаривать по телефону, переписываться в социальных сетях или просто играть в игры.
• У подростков, чрезмерно увлекающихся Интернетом, обычно меньше друзей и менее активная социальная жизнь. Они проводят время в уединении перед монитором.
• Интернет-зависимость также уменьшает физическую активность подростков. Это формирует нездоровый и малоподвижный образ жизни.
• Интернет-зависимость отрицательно влияет на успеваемость подростков.

Рекомендации

• Если подросток проводит много времени за компьютером, это еще не значит, что он зависим от Интернета. Но он мог бы с большей пользой для себя воспользоваться временем, которое он проводит за компьютером.
• Не запрещайте подростку пользоваться Интернетом. Это лишь сделает его упрямее. Вместо этого мотивируйте сына или дочь заняться другими делами.
• Вы можете контролировать ребенка, но он, вероятно, воспримет это враждебно. Помните, что он уже не малыш и имеет право на самостоятельные решения. Подсказывайте детям правильные решения, но никогда не принимайте решений за них.
• Организовывайте мероприятия, которые заставят подростка общаться вживую с другими людьми, – например, семейные ужины.
• Установите в доме ограничения на использование электронных устройств. Например, определите часы, когда подростку нельзя пользоваться мобильным телефоном. Также запретите держать телефон в спальне подростка, так как это может навредить его режиму сна.

11. Агрессия и жестокость

Агрессия особенно часто встречается у мальчиков-подростков. У них развиваются мышцы, грубеет голос, они прибавляют в росте. Кроме того, они становятся более эмоционально уязвимыми.

• Подростки часто ввязываются в драки в школе.
• Хуже того, они могут начать издеваться над сверстниками. Это может перерасти в серьезную проблему.
• Подростки могут попасть в плохую компанию и совершать незаконные действия.
• Импульсивное поведение подростков может приводить к серьезным последствиям. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно 180 подростков во всем мире гибнет от насилия со стороны сверстников.

Рекомендации

• Научите детей доброте и вниманию во взаимоотношениях с окружающими. Это предотвратит возможные проявления агрессии.
• Предотвратите доступ подростка к алкоголю и опасным предметам (например, оружию).
• Научите ребенка состраданию. Покажите ему в этом хороший пример.
• Постарайтесь оградить ребенка от жестоких фильмов, книг и телепередач в возрасте, когда он еще не различает, что хорошо, а что плохо.
• Предложите ребенку спорт и физические упражнения как способ выплеснуть отрицательные эмоции. Так он поймет, что злиться – нормально, если найти подходящий способ выразить свой гнев.

Когда вы осведомлены – значит, можете помочь

Когда-то вы сами были подростками. Но как только ваш ребенок вступает в подростковый возраст, вам кажется, что вы не знаете о подростках абсолютно ничего. Поймите – вы уже проходили все то, с чем сталкивается ваш подросток. Будьте внимательны и постарайтесь понять, что он чувствует. Это поможет справиться со многими проблемами.

Проблемы подростков и пути их решения

В жизни каждого ребенка наступает период взросления — непростое время для самого ребенка и его родителей. Этот этап трансформации подростка часто делает его растерянным. Он еще не привык к новому себе: тело меняется очень быстро, а внутри — подросток все тот же ребенок. Часто родители тоже переживают и не знают, какие лучше общаться с их чадом. Но именно самые близкие люди лучше всего могут помочь ребенку справиться с этим периодом и  пройти максимально безболезненно этот этап.

В статье рассмотрены основные проблемы подросткового возраста, причины их появления и эффективные способы совладания с ними. Как необходимо вести себя родителям с подростком трудным подростком, и почему дети в этом возрасте приносят немало проблем маме с папой?

Проблема №1.

Иллюзорное ощущение независимости и зрелости

В основном, переходный возраст начинается с заявления подростка о том, что он уже вырос и способен самостоятельно решать свои проблемы. Это касается уроков, которые он может делать, а может и нет (по желанию), прогулок с друзьями до поздней ночи, необдуманных и не согласованных с родителями покупок.

Фразы мамы с папой о том, что именно они обеспечивают ребенка, дают ему деньги на карманные расходы, кормят и отвечают за него — все это не всегда доходит до подростка. Он повзрослел, осознал это и простодушно считает, что стал независимым.

Причина такого поведения: стремление подростка поскорее стать (или выглядеть) взрослым и самоутвердиться.

Основная проблема здесь – бесконтрольное потребление большого количества общедоступной «взрослой» информации. А при отсутствии помощи мудрого наставника ни один тинейджер не может ее проанализировать и правильно оценить ситуацию. С вопросами из серии «что такое хорошо и что такое плохо?»  подростки крайне редко обращаются к родителям. Ведь в нынешнее время ответ легко можно найти в интернете.

Как быть: главная задача родителей – не запустить проблему, и не предоставлять ребенку свободу во всех его действиях. Быть может, тинейджер научится на собственных ошибках правильно действовать, но лучше вовремя его уберечь от этих ошибок.

Обратите внимание! Чрезмерная опека и полный контроль действий подростка недопустимы. Действовать родители должны неназойливо, показывая откровенный интерес к его занятиям, хобби и волнениям, прислушиваясь к его мнению и проявляя любовь.

Будьте аккуратны с прямой критикой и оценкой действия ребенка переходного возраста. Главное в отношениях с подростком – прийти к диалогу, возможности слушать друг друга и  уважать мнение всех сторон. Это и приведет к взаимопониманию.

Проблема №2. Вспыльчивость и раздражительность

Чрезмерная раздражительность – частый спутник подросткового возраста. По этой причине возникает немало конфликтных ситуаций – с родителями, друзьями, близкими. Любой запрет, недопонимание со стороны мамы с папой принимается близко к сердцу. Находясь в состоянии агрессии, подросток может вести себя довольно резко, грубо высказываться и даже может кинуть каким-либо предметом в стену.

Почему так происходит: причина такого поведения – резкие физиологические изменения и гормональные импульсы. Нервная система еще не готова к таким всплескам, и ей требуется время для адаптации под новые функции подросткового организма. Еще одна причина подобного поведения – неготовность к самостоятельности. Такая ответственность пугает тинейджеров, вынуждает их нервничать, хамить.

Как быть: родители должны запомнить, что повышать голос или давить в ответ – не совсем верно. Не нужно реагировать ответной агрессией. Поскольку это только увеличит градус конфликта. Рекомендуется подождать, пока приступ нервозности пройдет, все успокоятся, и лишь затем обсудить имеющуюся проблему. Родителям стоит донести до подростка, что дерзкое поведение может причинить боль близким, обидеть их и даже испортит отношения.

Проявляя агрессию, тинейджер избавится от отрицательных эмоций на короткое время, но ему не станет легче. Он лишь закрепит конфликт.

Проблема №3. Закрытость

По мере взросления ребенок может становиться замкнутым. У него возникают новые темы и вопросы, о которых он не готов делиться с родителями. К сожалению, сейчас у подростка на первый план выходит виртуальное общение, а реальное (с родителями, сверстниками) отходит на второй. В социальных сетях у подростка появляются новые друзья, с которыми без стеснения можно обсудить самые откровенные темы. Виртуальное общение проще и безопаснее: им не нужно смотреть в глаза собеседнику, обсуждая сокровенное.

Причина: потребность в анонимном общении возникает из-за страха быть подвергнутым критике, позору и высмеиванию.

Как быть:несмотря на желание подростка проводить долгое время в одиночестве, родителям стоит  предложить альтернативу ребенку. Можно подойти к нему и предложить варианты для проведения времени с семьей – катание на велосипедах, поход в кинотеатр, занятие спортом.

Родителям на заметку! Если в семье несколько детей, в качестве переговорщика можно выдвинуть старшего брату (сестру) – вероятнее, им подросток будет больше доверять, чем маме или папе. Если в семье растет два подростка — коалиции не избежать!:)

Проблема №4. Зависимость от гаджетов, девайсов

Каждому родителю знакома картина, когда без мобильного телефона или планшета не обходится ни один прием пищи, и когда всю ночь подросток сидит со смартфоном, уменьшая этим продолжительность сна.

Причина: общение посредством гаджетов и социальных сетей воспринимается подростками, как более безопасное. Плюс они получают быструю радость и удовольствие от красивых ярких картинок, быстрого «признания» через лайки, репосты, ощущают потребность всегда «быть на связи». 

Подростки – активные и любознательные дети. Ежедневно они узнают все больше информации, поскольку у них возникает немало вопросов по мере взросления. К тому же, они должны обсудить насущные вопросы, понаблюдать за ровесниками и кумирами в социальной сети. Завораживающая и активная жизнь современных подростков не представляется без функциональных новинок.

Что делать родителям: необходимо осознать, что большинство проблем детей-тинейджеров исходит именно из взаимоотношений в семье. Если родитель ходит со смартфоном даже в туалет, этим он подает негативный пример ребенку. Выход из такой ситуации необходимо искать вместе – проводить больше времени за общением, выходить на прогулки, заниматься активными видами спорта.

Проблема №5. Попытки доказать собственную значимость

Желание самостоятельно принимать решения, подросток не выполняет просьбы родителей, даже озвученные много раз подряд. И даже поступает вопреки требованиям родителей, кажется порой, что действует назло. 

Почему так происходит: такое поведение провоцируется предъявлением детям повышенных требований. Не соблюдая правила, подростки доказывают окружающим собственную значимость.

Как быть: чтобы не допустить конфликтов, родители не должны давить на ребенка. Когда он не слушается, протестует, важно понять его рассуждения, позволить ему высказать собственное мнение. Скорее всего, удастся прийти хотя бы к компромиссу.  

Обратите внимание! В группе подростков желание доказать собственную значимость также часто проявляется. Все забывают, что тинейджеры требовательны к ровесникам. Обе стороны должны научиться слушать друг друга и уважать мнение каждого.

Проблема №6. Безответная любовь

Это чувство наверное знакомо каждому, когда подросток влюблен, но не может выразить свое чувство или даже субъект любви уже имеет пару. Такое чувство вызывает спектр различных эмоций: апатию, грусть, обиду, раздражение. Все эти чувства и эмоции тинейджер выплескивает на окружающих, естественно, кроме объекта обожания. В крайнем случае подросток даже может впасть в депрессию.

Причина: физиологическая — возрастает уровень половых гормонов, что вызывает желание любить и быть любимым.

Как быть: особенности подросткового возраста иногда сложно понять родителям. Они могут допускать ошибку, говоря ребенку фразы типа «ты еще молод, у тебя таких, как она, будет еще много». Такие советы часто усугубляют ситуацию. Влюбившись впервые, подросток испытывает сильные эмоции, воспринимает объект своей любви самым желанным, при этом, становится очень уязвимым, предается унынию. Эти чувства настолько сильны, что могут даже проявляться физиологически.

Взрослые понимают, какие чувства испытывает ребенок в этот период. И их задача – поддержать подростка, ненавязчиво предложить помощь:

• почитать статьи или посты в социальных сетях на тему первой любви,
• полистать дневники сверстников, находящиеся в открытом доступе,
• посмотреть фильмы о безответной любви, 
• родителям поделиться воспоминаниями о любви или симпатиях, которые они переживали в аналогичном возрасте, 
• если переживания очень сильные, мы рекомендуем посетить психолога, организовать хотя бы несколько встреч для подростка.  

В период неразделенной любви у подростка может снизиться самооценка. Нужно поддержать его и объяснить, что он — сильная личность, способная к высоким чувствам. Вполне вероятно, что через какое-то время этот мальчик или девочка смогут оценить его человеческие качества и даже могут завязаться отношения. Нужно лишь подождать. Но взрослые прекрасно знают, что юношеская любовь часто очень быстро проходит, время на вашей стороне:) 

Проблема №7 — Отношения с родителями

Период непростого возраста подростка переживают все члены семьи. Дети, которые ранее воспринимали информацию от родителей как истину, не требующую подтверждения, сейчас начинают сомневаться в правоте своих наставников. По этой причине возникают недопонимания и как результат – частые скандалы и обиды друг на друга.

Почему так происходит: изменения во взаимоотношениях с родителями вызваны тем, что ребенок меняется, становится взрослее, и ему требуется новый уровень общения с мамой и папой. А родители по-прежнему воспринимают своего тинейджера как ребенка. 

Обратите внимание! Подростку нужно больше давать личного пространства, чем маленькому ребенку.

Как действовать: не нужно приставать к тинейджеру с поучениями, не стоит попросту вмешиваться в его жизнь. Необходимо попытаться понять его и, если возможно, разделить с ним его интересы и увлечения.

Взрослые должны научиться задавать отпрыску правильные вопросы и давать сдержанные советы, которые не будут восприниматься враждебно. Без лишнего назидания и давления. Например, если подросток одевается не по правилам, установленным в учебном заведении, родители не должны заставлять его сменить наряд.Они могут похвалить его новый образ, но попросить одеться в школу более сдержанно.

Проблема №8 – Изменения внешности

Когда у мальчика ломается голос, руки и ноги становятся длиннее, а у девочки понемногу и неровно округляются формы, ребята испытывают чувство неловкости. Ситуация усугубляется, если на лице появляются еще прыщи и угри. Все осложняется и тем, что среди ровесников кто-то взрослеет быстрее, кто-то – медленнее. Когда подросток проигрывает другим в сравнении внешних данных, у него появляются комплексы.

Чем это объясняется: физиологические процессы, особенности организма.

Как действовать: утверждения родителей о том, что их ребенок самый красивый, на подростка уже не действуют. Взрослые могут достать свои детские фотографии и показать ребенку, какими они были, и как справлялись с подобными проблемами во внешних проявлениях.

Тут, важно показать тинейджеру, что изменения, происходящие в его организме и во внешности – абсолютно нормальное явление, и что абсолютно все люди и его сверстники это проходят.

К началу периода полового созревания лучше привыкать вместе – ребенок, у которого происходят психические, эмоциональные и телесные всплески, нуждается в поддержке и понимании со стороны родителей. 

Возможно, что для подростка в этот момент лучшим наставником станет друг семьи или даже психолог. Это не означает, что родители не справились со своей задачей. А говорит об обратном: они поступают правильно и пытаются окружить заботой и поддержкой своего мятежника-подростка.

Как мы видим, период взросления мало кто проходит спокойно. Если не со всеми, то с несколькими перечисленными проблемами сталкиваются все семьи, воспитывающие подростка. Главное – не оставлять ребенка наедине с проблемами. Тот факт, что сейчас подросток считает родителей не лучшими советчиками, нужно принять и пережить. Не нужно оставлять тинейджера наедине с интернетом, улицей, сверстниками, даже если он с агрессией реагирует на какую-либо помощь со стороны родителей.

Когда подросток успокоится, он поймет, что своими разговорами, действиями, пониманием мама с папой защитили его от аморальной компании сверстников, научили его справляться с комплексами и переживать безответную любовь. В период взросления для ребенка главное – чувствовать любовь родителей.

Создадим будущее наших ребят вместе! 

12 проблем, с которыми подростки столкнутся в 2022 году

Два года борьбы с пандемией сказываются на молодежи нашей страны и усугубляют проблемы, с которыми сталкиваются подростки.

Несмотря на то, что подростки реже страдают тяжелыми заболеваниями от COVID-19, меры предосторожности привели к неблагоприятным последствиям. По данным Мичиганского университета, трое из четырех родителей заявили, что COVID нанес ущерб социальному взаимодействию их детей, а у 46% подростков во время пандемии были обнаружены признаки нового или ухудшающегося состояния психического здоровья.

Помощь подросткам в решении социальных проблем

Свежий взгляд родителя на текущие проблемы, с которыми сталкиваются подростки, поможет вам выявить проблемы до того, как они перерастут в серьезные проблемы. Вот 12 основных социальных проблем подростков, о которых родители должны знать, и как вы можете помочь.

1. Беспокойство

Высокие ожидания и давление со стороны родителей, направленные на достижение успеха, вызывают у наших подростков проблемы. Новая технология позволяет родителям следить за своими подростками 24 часа в сутки. Отслеживание местонахождения вашего подростка, навыков вождения и оценок может дать вам душевное спокойствие, но это вызывает стресс у вашего подростка.

Как помочь. Дайте своему ребенку ответственную степень независимости и способность совершать ошибки, чтобы научить его навыкам, необходимым для преодоления стресса.

2. Стресс

Высокие ожидания и давление со стороны родителей, направленные на достижение успеха, вызывают проблемы у подростков. Новая технология позволяет родителям следить за своими подростками 24 часа в сутки. Отслеживание местонахождения вашего подростка, навыков вождения и оценок может дать вам душевное спокойствие, но это вызывает стресс у вашего подростка.

Как помочь. Дайте вашему ребенку ответственную степень независимости и способность совершать ошибки, чтобы научить его навыкам, необходимым для преодоления стресса.

3. Депрессия

Самоубийство является четвертой по значимости причиной смерти подростков. Текущие события, в том числе война в Украине и массовые расстрелы, делают детей более уязвимыми к депрессии.

Как помочь. Следите за признаками депрессии. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью для вашего подростка.

4. Социальные сети

Недавнее исследование Common Sense Media показало, что в 2021 году подростки проводили в социальных сетях в среднем 87 минут каждый день. Хотя социальные сети позволяют подросткам оставаться на связи во время дистанционного обучения, они могут подвергать их киберзапугиванию и негативно влиять их дружба и психическое здоровье.

Как помочь. Поговорите со своими детьми о здоровых способах использования социальных сетей и примите меры, чтобы ограничить время, проводимое за экраном. Пусть ваш подросток отвлечется от телефона хотя бы за час до сна.

5. Запугивание

По мере того, как истекает срок действия правил ношения масок, подростки обвиняют своих сверстников в том, что они носят маски, чтобы скрыть свою внешность. «Ловля в масках» — лишь последний из длинного списка способов, с помощью которых подростки сталкиваются с издевательствами.

Как помочь. Обращайте внимание на предупреждающие знаки, такие как повышенная изоляция, раздражительность и проблемы со сном. Помогите своему ребенку решить проблему и привлечь администрацию школы, если она не исчезнет.

6. Расстройства пищевого поведения

В первый год COVID количество звонков на линию помощи Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения увеличилось на 40%. Под влиянием нереалистичных ожиданий в социальных сетях и индустрии развлечений расстройства пищевого поведения продолжают оставаться проблемой для многих подростков, особенно девочек.

Как помочь . Будьте хорошим образцом для подражания и ведите беседы о том, как средства массовой информации искажают восприятие красоты.

7. Давление со стороны сверстников

Негативное давление со стороны сверстников может привести к употреблению алкоголя несовершеннолетними, злоупотреблению наркотиками и подростковой беременности.

Как помочь. Научите своих подростков эффективным стратегиям ухода и познакомьтесь с их друзьями, чтобы оценить риск.

8. Десенсибилизация

Во время пандемии многие родители смягчили правила экранного времени, чтобы они могли эффективно работать удаленно. Дети подвергаются большому количеству насилия в видеоиграх, социальных сетях, фильмах и новостях. Десенсибилизация может снизить способность подростка к сопереживанию и усилить агрессию.

Как помочь. Возобновите ограничения по времени у экрана и найдите обучающие моменты, чтобы поговорить с детьми о насилии в СМИ.

9. Бедность

COVID создал экономические трудности для многих семей. Исследовательский центр Pew Research Center сообщил, что четверо из десяти детей говорят, что бедность является проблемой среди их сверстников.

Как помочь. Стань волонтером вместе со своим подростком. Доброе дело даст им чувство цели и позволит им помочь своим сверстникам, которые страдают.

10. Низкая мотивация

Подросткам может быть трудно ориентироваться в новой нормальности, в том числе снова найти мотивацию для учебы и спорта.

Как помочь. Поощряйте подростка ставить маленькие достижимые цели, чтобы помочь им достичь конечной цели.

11. Наркомания

Несмотря на самый низкий уровень с 1975 года, 32% старшеклассников сообщили об употреблении наркотиков в 2021 году.

Как помочь. Поговорите с ними об опасностях незаконных наркотиков и опасностях злоупотребления лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Установите четкие правила и убедитесь, что они понимают последствия.

12. Употребление алкоголя

Употребление алкоголя несовершеннолетними продолжает оставаться одной из главных проблем, с которыми сталкиваются подростки. По данным Journal for Adolescent Health, несмотря на то, что распространенность подростков, злоупотребляющих алкоголем, снизилась, многие родители во время пандемии ослабили свои правила нетерпимости к алкоголю. Употребление алкоголя несовершеннолетними может привести к проблемам с психическим здоровьем и повлиять на все еще развивающийся мозг.

Как помочь. Вооружитесь фактами об употреблении алкоголя несовершеннолетними и начните разговор с подростком об опасностях употребления алкоголя несовершеннолетними. Регулярные разговоры о пьянстве несовершеннолетними — лучший способ предотвратить это.

Примите обещание сегодня

Понимание того, с чем подростки борются, — это шаг в правильном направлении для обеспечения их здоровья и безопасности. Посетите Talk It Out NC, чтобы узнать больше о предотвращении одной из главных проблем подростков — употребления алкоголя несовершеннолетними. Возьмите на себя обязательство быть родителем, в котором нуждается ваш ребенок, когда он сталкивается с этой борьбой.

Подростковые проблемы и решения | Преданность Educare

Вы или ваш подросток боретесь с такими проблемами, как давление сверстников, управление конфликтами и плохая мотивация?

Не смотрите дальше! В нашем блоге можно найти полезные советы по решению подростковых проблем и их решению.

Подростки в возрасте от 13 до 19 лет ежедневно сталкиваются с серьезными проблемами, так как это самый неловкий этап взросления в их жизни. В это время подростки подвергаются непреодолимой внешней и внутренней борьбе. Они проходят, и ожидается, что они справятся с гормональными изменениями, половым созреванием, социальными и родительскими силами, давлением на работе и в школе и так далее. Многие подростки чувствуют себя непонятыми. Жизненно важно, чтобы их чувства и мысли были подтверждены и чтобы одобрение исходило от их родителей. Родители должны подойти к своим детям, которые столкнулись с проблемами подросткового возраста, осторожно и в дружеской манере, чтобы обсудить проблемы.

Мы перечислили некоторые из немногих распространенных проблем, с которыми сталкивается подросток, а также их возможное решение, которое может предпринять родитель:

Друзья становятся чрезвычайно важными подросткам и может оказать большое влияние на их выбор. Поскольку подростки больше сосредотачиваются на своих сверстниках, это неизбежно означает, что они удаляются от своих родителей/семьи. Это может причинить им боль, но это не значит, что подросток по-прежнему не нуждается в родительской любви или поддержке.

Поведение — внезапная смена группы сверстников (особенно если новые друзья поощряют негативное поведение), отказ соблюдать разумные правила и границы или уклонение от последствий плохого поведения путем лжи. То, что подросток проводит слишком много времени в одиночестве, также может указывать на проблемы.

РЕШЕНИЕ-

Будучи родителем, вы могли научить своих детей никогда не говорить «нет». Однако это может быть ситуативно. Иногда у вашего подростка может возникнуть соблазн уступить и сказать «да» другу только ради того, чтобы не потерять свою дружбу. В таких случаях они даже могут сделать то, от чего их учат воздерживаться дома. В таких обстоятельствах вы должны дать ребенку понять, насколько важно отказать кому-то по его собственным причинам. Бывают случаи, когда ребенку приходится говорить «нет» для его/ее же блага. Поэтому это нужно хорошо донести до ребенка.

ПРОБЛЕМА:

Брат и сестра соперничество – это ревность, соревнование и борьба между братьями и сестрами. Это проблема практически всех родителей двоих и более детей. Проблемы часто начинаются сразу после рождения второго ребенка.

Разные причины могут заставить братьев и сестер драться. Большинство братьев и сестер испытывает некоторую степень ревности или соперничества, и это может перерасти в ссоры и препирательства.

РЕШЕНИЕ:

Как родитель, когда вы видите, что ваши дети ссорятся между собой, ваш первый инстинкт будет вмешаться и решить их проблему, но желательно позволить им решить свои споры самостоятельно, этот шаг окажется важный жизненный урок для детей, поскольку он учит их прощать и принимать свои ошибки.

В случае, когда соперничество между братьями и сестрами возникает из-за ревности между ними, родители могут сыграть важную роль, чтобы избежать подобных ситуаций, уделяя одинаковое внимание и поддержку всем своим детям и не сравнивая достижения ребенка с другими.

УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТАМИ

ПРОБЛЕМА:

Когда подросток начинает искать независимости, он/она часто бодается и спорит. Постоянная эскалация ссор, домашнее насилие, прогулы в школе, драки и стычки с законом — все это тревожные сигналы, выходящие за рамки нормы подросткового бунта.

В то время, когда ребенок растет, бывают моменты, когда мнения ребенка и родителя не совпадают, где есть вероятность, что возникнет конфликт.

Вопросы:

Подростки, стремящиеся к свободе, сочли бы необходимым противоречить взглядам родителей, что привело бы к ускорению бурных разговоров, бунтарского поведения, а в крайних случаях и к физическому насилию. Каждое мнение родителя будет неверно истолковано ребенком, который является частью стадии взросления. Никакие два человека не будут обрабатывать мысли одинаково, и всегда будут присутствовать различия во мнениях. Причина беспокойства заключается в том, что основной конфликт не должен превратиться в агрессивные дебаты или драку.

РЕШЕНИЕ:

Доверие — основа любых отношений. Шпионаж, перекрестный допрос/проверка с друзьями или сомнения будут препятствовать связи, приводя к вызывающему поведению, такому как ложь, воровство, сокрытие и неуважение. Важно принимать подростков такими, какие они есть, и доверять им.
Это поможет им доверять и принимать себя, а также окружающих. На способность большинства молодых людей развивать положительную самооценку влияет семейная жизнь и родительская критика. Превращение уважения во взаимную добродетель поможет укрепить связь между родителями и ребенком.
Родители должны понимать, что ребенок в первую очередь является личностью, а потом его потомком. Попытка быть гибким в отношении мелких вопросов повысит готовность ребенка принять ваши мнения, независимо от того, насколько они расходятся. Дайте ребенку понять, что резкие слова никогда не работают как решение, и необходимо дважды подумать, прежде чем говорить.
Хотя конфликт может показаться ловушкой как для родителей, так и для ребенка, всегда есть способ, здорово, чтобы ребенок сказал свое слово, сохраняя спокойствие. Когда дело доходит до управления конфликтом, выслушивание, компромисс, понимание и принятие функций как лучших решений

Откройте для себя эффективные советы о том, как выработать практические учебные привычки и стратегии управления временем, с помощью нашего курса по управлению собой   !

УПРАВЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЯМИ

ПРОБЛЕМА:

У каждого родителя свой взгляд на воспитание детей. Здоровые отношения между ребенком и родителями являются наиболее важными в подростковом возрасте. Общение является ключом к установлению взаимопонимания, в результате которого ребенок чувствует себя комфортно, разговаривая со своими родителями. Важно найти правильный баланс между тем, чтобы быть другом и родителем, так как это поможет развить необходимое взаимопонимание. Например, подростки, сталкивающиеся с проблемами образа тела, такими как быть слишком толстыми, слишком худыми, слишком высокими или слишком низкими, выиграют от сбалансированного подхода к воспитанию детей, который может быть связан с хорошим взаимопониманием.

РЕШЕНИЕ:

Открытый канал связи открывает множество возможностей. Это не только укрепляет отношения, но и помогает ребенку довериться родителям в таких деликатных темах, как издевательства, давление сверстников и жестокое обращение. Родители должны свободно говорить со своими подростками о некоторых распространенных подростковых проблемах, таких как свидания, секс, наркотики и алкоголь. Именно эта неспособность обсудить хорошие и плохие моменты заставляет их делать неверные шаги из любопытства. Эффективное использование общения будет способствовать укреплению доверия, уважения и принятия между подростком и родителем.

СЛАБАЯ МОТИВАЦИЯ

Подростковый возраст в целом является сложным и чувствительным этапом, и в такой период гормональные изменения выступают в качестве препятствий во время стремления к совершенству или даже приемлемой посредственности, в результате чего ребенок чувствует себя деморализованным, таким образом, способ иметь ребенок, которого усыновили и который обсуждается ниже

Вопросы:

У ребенка определенно присутствует серьезное отсутствие уверенности в себе, которое, таким образом, ведет к ненависти к себе; в конечном итоге это вылилось бы в социальную изоляцию, бездеятельность, неспособность подчиняться и в большинстве случаев неуспеваемость в учебе, что вызывает беспокойство у большинства родителей. Часто это кажется чистой ленью, в основном избегающим поведением, реакцией, при которой ребенок чувствует усталость после неоднократных неудач, несмотря на то, что старался изо всех сил. С течением времени эта выученная беспомощность, именуемая «летаргической», становится легче носить ярлык, чем «недееспособный», «бессмысленный» или «тупой» 9 .0003

Решение:

Когда ребенок неоднократно сталкивается с постоянным отсутствием мотивации и поощрения, это вызывает недоумение не только у родителей, но и у ребенка, мысль о том, что он никуда не годится, в основном присутствует в ребенок больше, чем родители предполагают, в таком случае инструментальное обусловливание, когда ребенок должен вознаграждаться за малейшее из достижений, могло бы в изобилии помочь.
Выполнение вознаграждения на самом деле не означает материальное, но простое похлопывание по спине также может творить чудеса. Также важно, чтобы родители понимали, что сравнение их ребенка с людьми из той же группы просто вызовет у ребенка чувство комплекса, которое ухудшит ситуацию.

НЕДОВЕРИЕ

 В подростковом возрасте подростки сталкиваются с множеством трудностей, и их преодоление часто может поставить под сомнение их собственную уверенность в себе. Сложные проблемы варьируются от принятия собственных телесных изменений или поиска внимания в своей группе сверстников, когда они не добились успеха, поэтому их собственная уверенность в себе падает.

Вопросы:

Существуют определенные признаки, указывающие на низкую внутреннюю уверенность в ребенке, и в основном это могут быть социальная изоляция, согласие поддаться внешнему влиянию, прокрастинация и воздержание от мнения. На этом этапе даже малейший негатив вокруг них причиняет им боль, заставляя их раскрывать свою уязвимую сторону перед окружающей средой. В тяжелых случаях у ребенка наблюдаются множественные психические срывы, когда у подростка замечается постоянная капризность.

Решение:

Несмотря на то, что ребенок сталкивается с бурей эмоций на этом нежном этапе, родительская поддержка может оказаться очень полезной. другие виды деятельности, такие как спорт или практическое искусство, поощрение родителей к участию в таких занятиях поможет им улучшить свои оценки, потому что развлекательные мероприятия действуют как кнопки обновления. Проведение качественного времени с ребенком поможет поднять самооценку. если ребенок также слушает без осуждения и делает попытки понять свои проблемы, это поможет ребенку чувствовать себя в большей безопасности.

УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ

Стресс по отношению к подросткам остается незамеченным, но правда в том, что подростки часто переживают стрессовые события так же, как и взрослые. Некоторые источники стресса включают постоянные неудачи в учебе, неподходящий стиль воспитания, а также в большинстве случаев низкий экономический статус.

Выпуски:

Многие подростки обременяют себя стрессом, когда он имеет место, неадекватно управляемый стресс может привести к тревоге, агрессивному поведению, использованию нецензурной лексики, а также к физическим заболеваниям. Неспособность справиться с лихорадочным школьным режимом является одной из основных причин стресса в подростковом периоде, в это время авторитарные родители, которые навязывают жесткое послушание ценой личных предпочтений ребенка, ослабляют менталитет подростка. ребенок заставляет ребенка встряхнуть несколько раз, прежде чем сделать шаг вперед. В этот момент у ребенка рождается чувство неуверенности в себе, неспособности себя.

Решение:

Родительская помощь, направленная на то, чтобы справиться со стрессом, в основном будет заключаться в том, чтобы помочь ребенку уменьшить количество негативных разговоров с самим собой, которые включают такие фразы, как «Я ненавижу свою жизнь» или даже «Меня не любят любой «. Поощрение ребенка заниматься такими видами деятельности, как прослушивание спокойной музыки, просмотр мотивационных видеороликов, вызовет у ребенка чувство позитива, поможет справиться со стрессом, а создание сети друзей, настроенных оптимистично, может оказаться полезным в нескольких случаях. способы .
Необходимо контролировать потребление ребенком, например, зависимость от любого источника кофеина должна быть ограничена. Техники, упомянутые выше, несомненно, находчивы, слушая и заставляя ребенка понять, что всегда есть свет после туннеля, могут помочь ребенку действовать, думать и верить позитивно.

КОММУНИКАТИВНЫЕ НАВЫКИ

Подростки часто не решаются излить свою душу, и именно поэтому довольно часто возникает разрыв в общении между родителями и детьми, который необходимо преодолеть.

Выпуски:

Причиной того, что ребенок боится открыться, является чувство осуждения. Во многих случаях ребенок ищет помощи за пределами четырех стен, чтобы быть услышанным и понятым, что в какой-то момент может повлиять на безопасность ребенка. В результате ребенок начнет скрывать от родителей определенные вещи, что удлинит дистанцию ​​их отношений.

Решение:

Родителям важно понять, что подавление мыслей ребенка не поможет. Идеологии ребенка, какими бы причудливыми они ни были, должны приниматься родителями с должным уважением. Подростковый возраст является нежным этапом, необходимо избегать разговоров, которые могут привести к горячим конфликтам, а также с должным уважением принимать различные мнения. Принуждение к внимательному слушанию на этом этапе творит чудеса, а также позволяет ребенку свободно выражать эмоции, не встречая возражений. Моделирование общих тем для разговора помогло бы неумолимому потоку общения, что помогло бы родителю узнать больше о своем малыше. В то время, когда ребенок чувствует себя принятым родителями без страха быть отвергнутым, уши вне дома не будут требовать, чтобы ребенок открыл свое сердце.

Вы боретесь с подростковыми проблемами, управлением отношениями и давлением сверстников? Хотите выработать полезные привычки?   Тогда пройдите наш курс эмоционального интеллекта сегодня!

УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ

Проблемы:

Подросткам трудно контролировать свои импульсы из-за изменений, которые происходят в период полового созревания, поэтому они обычно проявляют враждебные эмоции очень часто . Очень истеричное поведение, бунтарское поведение при чувстве отверженности, внезапная смена настроения, чувство неповиновения старшим — обычное поведение подростков. В некоторых случаях ощущение неправильного понимания может даже усугубить сценарий.

Решение:

Сочувствие и понимание — два основных инструмента, которые помогут смягчить агрессивное поведение подростка. Также важно, чтобы родители или лица, осуществляющие уход, приняли тот факт, что такое поведение носит временный характер. чрезмерное реагирование на ситуацию просто еще больше накалит ситуацию. Знакомство с позитивными и прогрессивными моделями поможет подростку вести себя более позитивно. Прощение играет важную роль в развитии ребенка, родители должны убедиться, что определенное иррациональное поведение их детей не превратило их в плохих людей, поэтому важно прощать их во время их проступка, а также убедиться, что что поведение не подразумевает впредь.

Связанный: 

Организация учебы и управление временем, советы и рекомендации, которые помогут вам добиться успеха!

ФОРМИРОВАНИЕ ВНИМАНИЯ У ПОДРОСТКОВ

Подросткам трудно оставаться сосредоточенными и внимательными, просто их стадия полового созревания является причиной, мешающей их учебе. Чтобы предотвратить это, вопросы, связанные с привлечением внимания к подросткам, и их соответствующие решения обсуждаются ниже.

Проблемы:

Чувство эффективного слушания и сохранения внимания при выполнении любой задачи отсутствует у подростков из-за постоянного беспокойства, которое присутствует в основном в этом возрасте. В таком случае справиться с ситуацией будет сложно не только ребенку, но и родителю. Порка, постоянное нытье вызовут у ребенка чувство дезориентации, из-за чего ему будет труднее оставаться сосредоточенным, и атмосфера тут же станет мрачной.

Решение:

Чувство беспокойства, беспокойства и беспокойства не является виной ребенка, и поэтому его нельзя винить за то, что должны понимать старшие члены его семьи. Тем не менее, подпитка ребенка мотивацией поможет ему стать лучше, когда дело доходит до того, чтобы оставаться внимательным. Расслабление и позитивные образы, где сочетание легких дыхательных техник с позитивными ментальными образами будет большим подспорьем.