Распорядок дня для школьника 2 смены 2 класса: Режим дня учащегося второй смены.

Содержание

Режим дня учащегося 2 смены — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

Режим дня учащегося  2 смены

Правильно организованный режим дня — одна из основных составляющих здорового образа жизни. Он определяется чередованием различных видов деятельности и отдыха, способствует сохранению работоспособности в течение дня и профилактике переутомления. Несоблюдение режима дня приводит к развитию серьезных заболеваний.

Распорядок дня Вашего ребенка строится так, как это удобно и лучше для Вашего ребенка. Важно, чтобы за свой день ребенок успел все, что надо сделать: и не спеша позавтракать, вовремя прийти в школу, и погулять, и сделать уроки, и, конечно, хорошо выспаться, так как недосыпание приводит к быстрому переутомлению, при котором невозможно успешное обучение.

Родители школьников, обучающихся во вторую смену, негативно относятся к новому распорядку дня, так как он, по их словам, доставляет массу неудобств. Также родители жалуются на то, что дети устают, а о кружках им и вовсе на этот период приходится забыть.

Специалисты, между тем, отмечают, что и во вторую смену ребенок может успешно учиться, успевать отдыхать и помогать по дому. Все что необходимо для этого сделать –

правильно организовать режим дня ребенка.

Среди приоритетов при составлении расписания ребенка, обучающегося во вторую смену, можно отметить:

здоровое питание;

полноценный отдых и сон;

учебу в школе и дома;

физические нагрузки;

нахождение на свежем воздухе.

В 8:30 школьник должен приступать к выполнению домашнего задания. Пожалуй, большие затруднения в составлении и выполнении режима дня испытывают учащиеся второй смены. Обычно это связано с тем, что они поздно засиживаются вечером, так как утром не нужно идти в школу, и, чтобы выспаться, встают, естественно, тоже поздно. Родители в это время на работе, а для ребенка начинается ленивый, неорганизованный день. А время летит быстро и, едва выучив уроки, приходится бежать в школу, чтобы не опаздывать на занятия.

Сходить погулять, сделать что-то по дому не остается времени.

Некоторые школьники, чтобы освободить себе полдня для отдыха, стараются учить уроки вечером. Они поступают совершенно неправильно. Их учебная нагрузка распределена неверно: занятия в школе во вторую смену и подготовка уроков вечером – слишком большое напряжение для организма. А кроме того этот период самый низкой умственной работоспособности. Поэтому садиться за выполнение домашнего задания школьникам второй смены, конечно, надо с утра.

Время начала выполнения домашнего задания должно быть твердо зафиксировано. Выполнение уроков всегда в одни и те же часы позволяет ребенку быстро войти в рабочее состояние и способствует лучшему приготовлению домашних заданий. Позаботьтесь об удобном рабочем месте. У ребенка должен быть свой письменный стол.

Следует учитывать, что на подготовку уроков детьми младших классов уходит порядка 1,5-2-х часов.

С 10:00 до 11:00 у детей появляется свободное время

, которое они могут потратить на выполнение домашних дел или хобби, а также использовать его для прогулок на свежем воздухе.

Обед у ребенка ежедневно должен быть в одно и то же время. Пообедав, ребенок отправляется в школу.

С 13:30 — до 18.15 часов — занятия в школе, по их окончании ребенок отправляется домой.

В течение часа у учеников второй смены имеется возможность погулять, в начальной школе этого времени немного больше.

В 19:00 ребенок должен поужинать.

Следующие два часа он занимается своими увлечениями, готовит одежду и обувь на следующий день и совершает гигиенические процедуры.

В 21:00-22.00 ребенок отправляется спать.

Рано засыпать и рано просыпаться в одно и то же время – эта лучшая привычка, которую родители могут привить ребенку. Она дает возможность полноценно высыпаться, всегда легко просыпаться и быть активным и бодрым в течение дня. Детям младшего школьного возраста недостаточно 8 часов на сон, они должны спать 10 часов.

Привычка соблюдения режима дня не складывается сама собой, она требует наличия волевых усилий самого человека, а в раннем периоде его развития — волевых усилий родителей и других близких людей.

Довольно скоро новые полезные привычки Вашего ребенка заменят старые, и он почувствует, что ему стало легче учиться.

Памятка для родителей

Режим дня школьника учащегося со 2 смены

  • 8.00 — 8.30. — подъём, гигиенические процедуры, завтрак.
  • 8.30 — 10.30. — выполнение домашней работы. Эффективное время для интеллектуальной и аналитической деятельности.
  • 10.30 — 12.00. — свободное время. В этот промежуток времени мозгу необходима передышка. Занятия по интересам, творческие или спортивные кружки, прогулка.
  • 12.00 — 12.30. — обед.
  • 13.00 — 18.00. — занятия в школе. Идеальное время для активной мозговой деятельности.
  • 18.00 — 19.00. — прогулка.
  • 19.00 — 19.30. — ужин.
  • 19.30 — 20.30. — свободное время, возможно, выполнение части домашней работы. Мозговая активность идет на спад. В это время эффективнее выполнять домашнее задание творческого характера, чтение литературных произведений.
  • 20-30. — 21.30.- свободное время.
  • 21.30 – 22.00. — подготовка ко сну, гигиенические процедуры.
  • 22.00- 8.00. — сон.

 

Соблюдение режима дня поможет Вашему ребенку легко адаптироваться к занятиям со второй смены.

Четкое чередования различных видов деятельности способствует развитию самостоятельности и умению рационально распределять своё время.

Важно ! В первую очередь, строгий контроль соблюдения каждого пункта распорядка дня, пока это не войдет у ребенка в привычку.

 

 

Бланк расписание дня для школьника

Первый раз в первый класс!

Все мы любим своих детишек. Сами радуемся как дети их первым шажкам, первым словам. Переживаем за их здоровьем. Стараемся, чтобы они выросли нормальными, здоровыми, порядочными людьми. Но само по себе такое не сделается. надо их направлять в нужное русло. С детства приучать к дисциплине, распорядку своего дня, правильному распределению личного времени. Самым простым способом будет составить такой распорядок и повесить его на стенку возле кровати.

Просыпаясь каждое утро ребёнок может посмотреть и быстренько вспомнить, что ему необходимо сделать в первую очередь. А если это будет не просто от руки написано, а в цвете, да ещё и со смешными зверюшками, то ему всё это будет вдвойне приятно. Да и нам родителям, будет гораздо удобней следить за их действиями. держать всё под своим контролем. Составляется такой график с учётом всех возможных действий. Утренний туалет, зарядка, завтрак, собирание в школу и т.д. Можно также не забыть о всевозможных секциях, кружках. Не забываем про игры на свежем воздухе. Свежие фрукты, овощи — это всё можно не включать в распорядок. Никоим образом не забываем про отдых. Слишком большая сразу получается нагрузка на организм. Может надо включить дневной сон. В любом случае всё это сугубо индивидуально.

Предлагаем Вашему вниманию небольшое видео на тему «Распорядок дня ПЕРВЫЙ КЛАСС для школьников Воспитание ребенка 6 лет»:

Немного о воспитании первоклашки

Очень важное значение в развитии любого ребёнка, является привычка есть в один и тот же час. желательно, чтобы врач тоже дал некоторые советы. Он хорошо знает все возможности организма малыша. Не стоит требовать от него слишком многого. Дети эмоциональны, нервная система ещё в стадии развития. Всегда возможны истерики, скандалы. Решить их нужно мягко. Не ремнём.

Самый главный залог гармоничного развития и хорошего самочувствия ребёнка — это хороший режим дня. А если он ещё толково, грамотно организован, то успех гарантирован. Дети устают очень быстро, поэтому полноценный отдых крайне необходим. Пусть немного поиграется с любимой куклой, паровозиком, наберётся сил, немного расслабиться. Поменьше ТВ, всяких мультиков только портящих зрение. Побольше активных действий. особенно во время летних каникул.

Все мы работаем, устаём, нервничаем, но своему чаду нужно уделять побольше времени. И чем больше, тем лучше. Всё это воздастся сторицей со временем.

Учёные давно уже доказали, что наш человеческий организм — это особая система, которая подчиняется различным ритмам. В раннем детстве на него возложена огромная нагрузка. Всё растёт физически, морально. Сердце, кости, мозг очень быстро набирают вес, массу, объём. Желательно не допускать всевозможных стрессов, созданий конфликтных ситуаций., переутомлений.

Некоторые особенности распорядка, которые подойдут любому малышу:

  • утренняя зарядка или гимнастика;
  • приём пищи. Правильный приём пищи в строго запланированное время поможет нормализовать работу кишечно-желудочного тракта ;
  • после возвращения со школы необходимо дать отдых часов 5. Знакомства со школой, учителями, одноклассниками — влияют на нервную систему. Человечек впервые начинает осознавать, что необходимо подчиняться строим правилам, которые необходимо выполнять. Независимо от того нравятся они тебе или нет;
  • после ужина желательно немного прогуляться, подышать свежим воздухом.

Предлагаем Вам воспользоваться нашими готовыми шаблонами для составления личного распорядка дня. Лучше всего распечатывать их на цветном принтере.

Скачать распорядок дня, разные смешные картинки, список уроков и прочие вещи, Вы сможете пройдясь по этой ссылке:

Желаем Вам и Вашему потомству побольше здоровья, удачи, любви.

Автор: admin · Опубликовано 22.03.2018 · Обновлено 16.10.2019

Ваш ребёнок стал хуже учиться и с трудом встаёт по утрам? Уроки не оставляют времени для игр и общения? Вы испытываете усталость, делая домашнее задание со школьником после работы? Возможно, многие проблемы обучения поможет решить такая простая вещь, как распорядок дня школьника.

Что нужно учесть

Расписание действительно помогает организовать время, успеть сделать больше, при этом выделить время на отдых.

Чёткое соблюдение расписания мобилизует школьника и создаёт стабильные дневные ритмы, а стабильность — залог физического и душевного здоровья.

При составлении распорядка дня обратите внимание на следующие параметры:

  • возраст ребёнка;
  • чередование труда и отдыха, физической и умственной активности;
  • сон занимает не менее 9 −10 часов;
  • прогулки на улице и общение со сверстниками обязательны;
  • при наличии дополнительных занятий напишите отдельное расписание по дням недели.

Учитывая все перечисленные элементы распорядка дня, важно грамотно и достаточно полно составить расписание. С одной стороны, оставшись недостаточно загруженным, ребенок может часами «болтаться» на улице, появляется риск ввязаться в плохие компании, в которых дети к подростковому возрасту становятся просто неуправляемым. С другой стороны ребенку нельзя чрезмерно переутомляться, должно быть разумное сочетание нагрузки и отдыха, иначе хроническая усталость может вызвать у ребенка развитие астено-невротического синдрома.

Правильный распорядок дня школьника: как всё успеть за 24 часа.

Ниже приведено примерное расписание для школьника 1-й смены. Оно естественно корректируется в соответствие с количеством уроков, потребностями ребёнка в количестве подвижных игр и спокойных занятий, временем на дорогу в школу. Но основные параметры должны обязательно соблюдаться.

  • Подъем — 7:00
  • Зарядка, умывание, уборка постели — 7:00−7:20
  • Завтрак — 7:20−7:40
  • Дорога в школу — 7:50−8:20
  • Уроки — 8.30−12.00
  • Второй завтрак — 10.30−10.40
  • Дорога домой, совмещённая с прогулкой и общением со сверстниками — 12:00−12:30
  • Обед — 12.30−13.00
  • Отдых (игры, увлечения) — 13.00 — 14.00
  • Работа над домашним заданием — 14:00−16:00
  • Полдник — 16.00−16.10
  • Прогулка, общение со сверстниками, активные игры 16.10 — 17.30
  • Свободное время: общение с родителями, просмотр телевизора, чтение, увлечения и хобби, помощь по дому — 17.30 — 19.00
  • Ужин 19.00 — 19.20
  • Свободное время 19. 20 — 20.00
  • Приготовление ко сну, душ 20.00 — 20.20
  • Сон — 20:30−7:00

ВАЖНО. Учёные давно выяснили, что игра и физическая активность — основные ведущей формы деятельности для школьников начальных классов. Кроме того, именно в возрасте 5−10 лет активно формируется эмоциональная сфера ребёнка, вырабатываются способность любить, сопереживать, помогать другим, возникают дружеские отношения.

Поэтому не нагружайте ребёнка излишне дополнительными занятиями, обязательно оставьте время для ролевых игр с друзьями, игрой в футбол во дворе и общением с родителями, другими членами семьи. Поверьте, чем старше школьник, тем лучше он справляется с учебной нагрузкой, в старших классах обычно появляется дополнительная мотивация к учёбе, осознаётся необходимость выбора профессии, поступления в вуз. Тем более не настаивайте на дополнительных занятиях, если ребёнок быстро устаёт, медлителен, возможно, ему тяжело выдерживать Ваш напряжённый ритм жизни.

Распорядок дня для школьника 1-го класса

Первый класс, первые уроки, первая учительница — всё это очень непривычно и по новому, неудивительно, что организм школьника испытывает невероятный стресс. Нервная система ребёнка под натиском новых, непривычных событий и нагрузки может не выдержать, поэтому составление распорядка дня для ученика 1-го класса особенно важно.

В начале учебного года не следует делать резких изменений в привычном укладе дня, стоит исходить из привычек маленького ученика, лишь постепенно внедряя в повседневную жизнь новые правила, привычки, новый распорядок дня. Вот примерный распорядок дня первоклассника:

  • Для подъема оптимальное время — 7 часов утра. Утренняя гигиена в виде чистки зубов, посещения туалета, а так же уборка кровати займет примерно 20 минут.
  • В 7:20 ребенок уже сидит за столом в ожидании завтрака, на спокойное и тщательное пережевывание которого уходит примерно 10−15 минут.
  • Оставшееся после завтрака время до 8:00 уделяется сборам в школу.
  • С 8:00 до 8:30 первоклассник должен успеть не только преодолеть дорогу в школу, но и подготовиться к началу уроков.
  • В среднем, будний день учащегося 1-го класса состоит из трех-четырех уроков. Уже в 11−12 часов дня ребенок свободен.
  • Время 12:00. Ребёнок уже дома и самое время для обеда. Очень важно приучать малыша к приемам пищи в одинаковое время: это поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
  • Начиная с 13 часов дня и до 15:00−16:00 ребенок имеет полное право на отдых. Досуг желательно посвятить не только играм в компьютер, планшет или просмотр телевизора (просмотр последнего желательно уменьшить до часа в день), но и чтению любимых книг, прогулкам, хобби.

Небольшой полдник в 4 часа дня — идеальная «подготовка» к выполнению домашнего задания. Чадо можно угостить шоколадкой или любимой булочкой с корицей, горстка орехов или ягод, фрукты простимулируют юный мозг к работе. Подкрепившись, самое время приступить к домашней работе. В первом классе ей уделяется 1−1,5 часа. Домашнее образование никогда не станет лишним, если графа дневника «Домашнее задание» пуста: поучительные книги, задания на логику, развивающие игры — легкая работа для мозга. Некоторое время уделяется сборам портфеля. К слову, важно дать волю ребенку, если тот выявляет желание собрать рюкзак самостоятельно: родителям остается только проверить наличие тетрадей, пенала и книг. Вечер первоклассника включает в себя ужин, личное время и подготовку ко сну. Оптимальное время для вечернего приема пищи — 6−7 часов. После чего час или два уделяются свободному времени чада (важно исключить просмотр телевизора, игры в планшет, смартфон, компьютер: это вызывает бессонницу). За час до отхода ко сну, в 20:00 ребенок отправляется в душ, чистит зубы, приводит в порядок комнату. В 9 часов вечера можно пожелать всем родным спокойной ночи и лечь спать. Составлять распорядок дня для ребенка по часам необходимо с учетом особенностей начала учебного дня, посещаемых секций и личности чада. Например, дети с математическим складом ума следуют расписанию дня с легкостью и удовольствием, в то время как творческие личности не желают поддаваться действиям по схеме: для них осваивание «тайм-менеджмента» — сложная задача.

Распорядок дня для второй смены

Вторая смена часто является головной болью родителей. Однако и в этом случае расписание поможет преодолеть трудности. При его составлении обратите внимание на следующие важные пункты:

  1. Домашнее задание должно быть приготовлено устром. Вечером, да ещё и после уроков, организм ребёнка не способен плодотворно усваивать информацию, отсюда ошибки, описки, спешка в приготовлении уроков, значит, снижение успеваемости. На вечер можно оставить только те предметы, которые требуют дополнительного разъяснения родителями или проверки.
  2. Если уроки заканчиваются не позднее 17.00, вечернее время можно уделить посещению дополнительных занятий, желательно подвижных (танцы, спортивные занятия, плавание) — так ребёнок отдохнёт от умственной работы и сбросит эмоциональное напряжение, заодно получит необходимую физическую нагрузку, «утилизирует» лишнюю энергию. Засыпать при этом будет гораздо проще.
  3. Настаивайте на том, чтобы ребёнок пообедал до похода в школу, даже если занятия начинаются в 12−13. 00. В школе ребёнок всё равно захочет есть, а перекусы не идут на пользу желудку. К тому же дети редко съедают полную порцию в школьной столовой.

Распорядок выходного дня школьника

Трудно соблюдать расписание и поддерживать школьника в тонусе, если выходные полностью отданы на откуп ребёнку. В субботу-воскресенье, конечно, стоит пойти навстречу желаниям ребёнка подольше поспать и посмотреть телевизор, но попытайтесь организовать время так, чтобы выходные прошли с пользой.

  1. Не затягивайте время засыпания, особенно в воскресенье. С утра всем хочется понежиться в кровати, но ложиться спать попозже можно максимум на полчаса — час.
  2. Готовить домашнее задание лучше в субботу, чтобы не делать уроки в спешке вечером в воскресенье.
  3. Отдых в выходные должен приносить пользу: запланируйте поездку, поход в парк или кино, совместные игры. Отведите больше времени на семейное общение: младшие школьники особенно страдают от недостаточного внимания родителей.
  4. Сократите количество «пустого» отдыха в виде просмотра телевизора и компьютерных игр. Пусть Ваш ребёнок проводит не более 45 минут за телевизором/компьютером.

Шаблон для заполнения распорядка дня

Ищите уже готовый шаблон для заполнения? Предлагаем воспользоваться несколькими уже готовыми шаблонами, достаточно просто сохранить их к себе на компьютер а потом распечатать шаблон на цветном принтере.

Наше хорошее самочувствие зависит от того, насколько правильно мы распределяем время в сутках. И к этому необходимо привыкать с самого раннего возраста. Многие дети ходят в дошкольное учреждение, соблюдая действующий режим. Потом идут в первый класс, умственная нагрузка резко увеличивается. И здесь особенно важно придерживаться принятого распорядка дня. Так ребенок будет меньше уставать и у него появится больше свободного времени, которое можно посвятить общению со сверстниками или семьей, любимым делам. И сегодня мы узнаем, как лучше составить распорядок дня школьника (красочные шаблоны для заполнения также будут предоставлены), чтобы успеть сделать все важные дела и сильно не устать.

С чего начать составление распорядка дня школьника

Не только детскому, но и взрослому организму нужен регулярный отдых. Ведь у постоянно недосыпающего человека постепенно накапливается усталость, которая может привести к серьезной болезни. Хронически уставшие дети не способны внимательно заниматься и не всегда могут перенести физические нагрузки. Поэтому очень внимательно нужно относиться ко сну, к его своевременности и продолжительности. Ребенку необходимо спать не менее 9−10 часов. Если он встает в 7 часов, то ложиться должен в 21−22 часа. Конечно, здесь многое зависит от состояния детей, насколько они уставшие или, наоборот, активные. Но все же стоит придерживаться определенного времени. Отдохнувший выспавшийся ребенок:

  • успевает в школе;
  • с удовольствием делает домашние задания;
  • легко переносит естественные для своего возраста физические нагрузки;
  • находит время на общение и игры.

Приучать к режиму необходимо с раннего возраста. Малышам можно повесить распорядок дня в ярких шаблонах.

Начиная составлять распорядок дня ученика, примите во внимание следующие факторы (о полноценном сне мы уже сказали):

  • возраст ребенка;
  • время учебы — первая либо вторая смена;
  • обязательное чередование физической и умственной активности;
  • необходимость прогулок на свежем воздухе и общения со сверстниками.

Также, если ребенок ходит на дополнительные занятия, секции либо кружки, учтите это и составьте таймтейбл на каждый день.

Этот шаблон поможет детям выучить английские названия дней недели. Если в школе введена 5-дневная неделя, то в субботу составляется режим выходного дня, которого ребенок придерживается и в воскресенье.

Соблюдайте баланс. При недостаточной занятости дети не знают, чем заняться, и в подростковом возрасте могут попасть в плохую компанию. Чрезмерная нагрузка тоже дает обратный эффект — ребенок начинает сильно уставать и не находит свободное время для любимых занятий. И главное правило — всегда слушайте и прислушивайтесь к своему ребенку, как бы вы не были заняты. Ведь дети, которым не уделяется достаточно внимания, часто все делают напротив, чтобы родители заметили их. И в таком состоянии им очень трудно сосредоточиться и соблюдать распорядок дня.

Что входит в сутки, или как распределить все дела в 24 часа

Главное — чередовать отдых и разумную нагрузку (умственную и физическую) и вовремя принимать пищу. При таком отношении многие дела будут делаться с удовольствием и как бы сами собой. Можно взять пустой шаблон и вписать для школьника время начала и окончания каких-либо занятий.

Составляя распорядок дня ученика, следует принимать во внимание:

  • количество уроков в конкретный день;
  • потребность ребенка в активном и спокойном отдыхе;
  • время на дорогу в школу.

Это детали, которые накладываются на основные параметры (сон, еда, отдых, чередование умственной и физической нагрузки).

Итак, как же должен быть организован день школьника.

Организация ежедневного расписания для ученика

Обычный день школьника выглядит так:

  • Подъем — 07:00.
  • Зарядка, личная гигиена, уборка постели — 07:00−07:20.
  • Завтрак — 07:20−07:40.
  • Дорога в школу — 07:50−08:20 (этот параметр зависит от того, насколько далеко ребенок проживает от школы и как будет добираться).
  • Уроки — 08:30−12:00 (ориентируйтесь на расписание).
  • Второй завтрак — 10:30−10:40.
  • Дорога домой , которая одновременно является прогулкой и временем общения со сверстниками — 12:00−12:30.
  • Обед — 12:30−13:00.
  • Отдых (игры, хобби) — 13:00−14:00.
  • Выполнение домашних заданий — 14:00−16:00.
  • Полдник — 16:00−16:10.
  • Прогулка, игры со сверстниками — 16:10−17:30.
  • Свободное время : общение с семьей, хобби, просмотр телевизора, чтение, игра на компьютере или мобильном устройстве, помощь по дому — 17:30−19:00.
  • Ужин — 19:00−19:20.
  • Свободное время — 19:20−20:00.
  • Приготовление ко сну, личная гигиена — 20:00−20:20.
  • Сон — 20:30−7:00.

Режим дня ребенка

Хотелось бы коснуться такого момента, как игры на компьютерах или мобильных устройствах. Всегда интересуйтесь, во что играет ваш ребенок и сколько времени он этому уделяет. Необходимо регулярно отдыхать от экрана, делая специальные упражнения для глаз. И не разрешайте детям играть после ужина, т. к. вследствие этого нарушается сон, ребенок спит беспокойно и полноценно не отдыхает. Лучше пусть свободное время между ужином и приготовлением ко сну он посвятит чтению, спокойным играм, общению с семьей.

Этот вариант подходит детям, которые учатся в первую смену. Но что делать тем, кто занимается во вторую?

Шаблон для заполнения для учащихся со второй смены

Тем, для кого учеба ребенка во вторую смену — это головная боль, нужно просто правильно составить распорядок дня школьника:

  • Домашнее задание не стоит выполнять вечером, т. к. дети и так устали после уроков. Можно сделать только то, что требует родительской помощи либо проверки.
  • Если окончание последнего урока приходится на время не позднее 17−00, то вечер можно посвятить физическим занятиям — спорт, танцы и все остальное, чем интересуется ребенок.
  • Во сколько бы ни начиналась 2 смена, дети перед школой должны полноценно пообедать, чтобы получить необходимый заряд энергии.

Режим дня при обучении во вторую смену

Как вариант, можно при составлении распорядка дня разделить все дела на утренние, дневные, вечерние и ночные, как на этом шаблоне.

Этот шаблон тоже отлично подходит для разделения занятий по времени суток.

Режим выходного дня

Домашнее задание стоит сделать в субботу, чтобы не заниматься этим в воскресенье. В выходные больше времени должно быть уделено близким, общению с семьей, полезному отдыху (посещение кинотеатра, выезд на природу, общие семейные дела). Необходимо более-менее придерживаться режима, чтобы детский организм не испытывал сбой. Также нужно ограничить время, проводимое школьником за игрой на мобильных устройствах или компьютере и просмотром телевизора.

Заключение

Мы с вами рассмотрели основные принципы составления распорядка дня школьника при помощи красочных шаблонов для заполнения. Разобрали, каким действиям необходимо уделить пристальное внимание, выполняя их в одно и то же время, а какие можно подкорректировать с учетом количества занятий и особенностей характера ребенка. Посмотрели, какие нюансы в распорядке дня действуют для учеников, занимающихся во вторую смену.

НАШ САЙТ РЕКОМЕНДУЕТ:
Метки:  

Расписание дня ученика. Правильный режим дня школьника, его обоснование и неукоснительное соблюдение

От слов «режим дня» многие начинают зевать и потягиваться. На первый взгляд, режим – это нечто скучное, однообразное; рутина, повторяющаяся изо дня в день. Но, на самом деле, его значение для успешной учебы и поддержания здоровья школьника трудно переоценить.

К тому же режим вовсе не обязательно должен быть скучным, все зависит от того, какими делами мы его наполним.

Для чего школьнику режим

Маленькому первокласснику не под силу самому распланировать свой день. А ведь нужно столько всего успеть: посетить кружки, погулять, сделать уроки, вовремя лечь спать. Ребенок вполне может заиграться и забыть даже об ужине.

Режим дня – это еще и стабильность, которая так важна для малыша. Ведь его жизнь кардинально изменилась, когда он пошел в школу. В связи с этим, желательно выработать привычку к режиму еще до сентября, чтобы новый этап начался для ребёнка без неожиданных трудностей вроде раннего подъема.

Давайте рассмотрим примерный режим дня младшего школьника, и подумаем, какими интересными делами мы можем его заполнить.

Для тех, кто учится в 1 смену

7: 00 — подъем

Утро начинается с зарядки. Не нужно заставлять ребенка вскакивать с постели сразу после того, как он открыл глаза, дайте человеку немного прийти в себя после сна. В противном случае, он будет всё утро клевать носом или отправится в школу в плохом настроении.

После того, как малыш окончательно проснулся можно приступать к зарядке, или дать ему дополнительно время, отправив в ванную умывать лицо.

7: 00 – 7: 30 — зарядка

В режиме для школьника начальных классов она может сопровождаться стихами или бодрящей музыкой. Будет здорово, если это какая-то смешная песенка или стишок, предполагающий забавные движения — ребенок будет делать ее с удовольствием, и хорошее настроение ему будут обеспеченно.

Комплекс упражнений должен включать нагрузку на все группы мышц: сверху вниз. То есть, сначала шея, плечи, руки, затем туловище и ноги. В конце можно побегать, попрыгать и сделать успокаивающее дыхание.

Помните, утренняя зарядка – это не силовая тренировка. Ее основные задачи: окончательно разбудить ребенка, разогнать кровь и размять суставы. Поэтому комплекс составляйте с учетом того, что малыш должен взбодриться, а не устать.

Зарядку нужно делать в прохладном, проветриваемом помещении. Для того чтобы одновременно закалять ребенка – делайте туренную зарядку в комнате с открытым окном или форточкой. Периодически меняйте музыку и комплекс упражнений, чтобы ребенку не надоедало.

Водные процедуры

Стоматологи рекомендуют чистить зубы после завтрака, а после сна всего лишь прополоскать водой. Если вы против такого подхода – можно поменять эти процедуры местами, но совсем забывать о чистки полости рта после завтрака не нужно.

Если есть возможность, в режиме школьника нужно выделить время для душа. Желаете закалять ребенка? Отлично! Начинайте с теплой воды и постепенно, день за днем, уменьшайте температуру до 20-15 градусов. Хорошим вариантом будет и контрастный душ.

7: 30 — 7: 50 — завтрак

Как известно, самый важный прием пищи. Завтрак обязательно должен быть горячим и достаточно калорийным. Очень хорошо, если вы завтракаете всей семьей. Во-первых, доброжелательная, теплая семейная обстановка настроит малыша на позитивный лад и подарит вам всем время для того, чтобы побыть вместе. К сожалению, в наше время – это не так-то просто.

Во-вторых, дети всегда подражают своим родителям, и если вы покажете ребёнку, что завтрак утром – это обязательно, эта привычка гарантирует ему в будущем отсутствие проблем с желудком.

8: 30 — 1 2: 30 — школа и дорога туда — обратно

13.00 — 13.30 — обед

После того, как занятия закончились, ребёнок возвращается домой. Там его должен ждать полноценный горячий обед, а если никто не может встретить первоклассника, нужно научить его самостоятельно разогревать пищу, либо хранить ее в термосе.

13: 30 — 14: 30 — отдых

Правильный режим дня для школьника предполагает 1-1,5 часа послеобеденного отдыха. В это время можно поспать, поиграть или погулять. Очень нежелательно читать, смотреть телевизор или работать за компьютером – глазам нужен отдых. Берегите зрение своих детей с раннего возраста! Кроме вас этого делать никто не будет, тем более, сами малыши.

Не забывайте о том, что вашему ребёнку, как и любому другому человеку, нужно время побыть наедине с собой. Не лишайте его такой возможности.

14: 30 — 16: 00 — прогулка

16: 00 — 16: 15 — полдник

16: 15 — 17: 30 — домашняя работа

В одних школах первоклашкам задают уроки на дом, в других – нет. В любом случае, с самого начала обучения вам нужно так составить режим для школьника, чтобы в нем было время на домашние занятия.

Пока в школе не задают уроков, можно заниматься закреплением пройденного на занятиях или составить задания для ребёнка самостоятельно. Домашняя работа должна твердо войти в привычку с самых первых дней. В старших классах это сослужит и ребёнку, и вам хорошую службу.

Режим домашних занятий для школьника 1 класса должен предполагать непосредственно занятия не более 30 минут и 10_ти минутные перерывы. Начинать стоит с более легких задач. Психологи рекомендуют помогать первокласснику только в том случае, если он попробовал сам, но не справился. Да и то, не давать ему готовый ответ, а направлять, помогать самому дойти до решения той или иной задачи.

Обстановка должна быть спокойной, чтобы ребенок смог сосредоточиться. Не нужно посторонних разговоров, телевизора, еды и прочего. Кроме того, у школьника должно быть

17: 30 — 19: 00 — свободное время

Это время в режиме дня младшего школьника отводится под личные занятия ребёнка: игры, просмотр телевизора (ограниченно), прогулка, посещение кружков.

Стоит отметить, что отдавать ребёнка на дополнительное обучение , будь то музыкальная или художественная школа, в то же время, когда он поступает в первый класс – неправильно. Получается слишком большая нагрузка, несколько новых коллективов и абсолютное отсутствие свободного времени, ни к чему так перегружать малыша.

На дополнительное обучение нужно записываться либо за год до школы, либо только со второго класса. Отличным вариантом будет спортивная секция или занятия танцами. Младшие школьники – всё еще маленькие детки, которые любят бегать и прыгать. Более того, им это жизненно необходимо для хорошего роста и правильного развития. Поэтому так важно, чтобы малыш мог наверстать упущенное за день.

Если нет возможности заниматься спортом в группе, занимайтесь им дома, а точнее на улице. Посвятите свободное время активной прогулке на свежем воздухе.

19: 00 — 20: 00 — ужин

Нехитрая привычка делиться впечатлениями и переживаниями не позволит вам пропустить что-то важно в жизни ребёнка, и даст реальный шанс не оказаться в числе тех родителей, которые спустя несколько лет на вопрос «как дела в школе?», получают только сухое «нормально».

Домашние дела

Организация режима дня школьника после ужина должна предполагать время на домашнее дела. Даже первоклассник может помочь родителям убрать со стола, помыть посуду, прибраться в своей комнате, что-то постирать (например, свой носовой платок или носочки) и, конечно, собрать школьную сумку на завтра.

Прогулка

Не ленитесь прогуляться перед сном хотя бы 20-30 минут. Если вы еще не успели как следует пообщаться с ребёнком – это отличная возможность спокойно поговорить.

Не нужно устраивать каких-то активных игр. Малыш должен успокоиться, подышать свежим воздухом для того, чтобы спокойно и крепко спать.

Если погода не позволяет гулять, займитесь чем-нибудь всей семьей, например, настольными играми или чтением какой-нибудь увлекательной книги, несложными поделками.

Не оставляйте на это время выполнение домашнего задания. Даже если ребёнок выглядит бодрым, это, скорее всего, проявление переутомления. Не переоценивайте силы младшего школьника.

20: 30 — 7: 00 — сон

О значении сна в режиме дня школьника начальных классов говорить можно бесконечно. Но, наверняка, каждый взрослый понимает, как важно ребёнку спать не менее 9 часов. Он, конечно, может спать меньше и при этом отлично себя чувствовать…до поры до времени. Затем последуют переутомление, невротические расстройства, отставание от одноклассников и другие малоприятные явления. Нужно ли это вашему ребёнку и вам?

Если есть проблемы с укладыванием, обратите внимание на то, чем занимается ребёнок перед сном. Нужно исключить активные игры, телепередачи, оказывающие возбуждающие влияние на психику малыша, попытаться сгладить слишком сильные эмоциональные переживания.

Можно принять теплую ванну, выпить стакан теплого молока с мёдом, почитать спокойную книгу. Постель должна быть свежей, а комната чистой и хорошо проветренной. В идеале, если вы уделяете внимание закаливанию, в комнате для сна всю ночь должна быть открыта форточка.

Конечно, в наших условиях это не всегда возможно. Когда зимой отключают отопление в квартире, там и так прохладно, но всё-таки, не забывайте следить за тем, чтобы в спальне было свежо.

Спустя какое-то время, после введения режима сна, школьник начнет без проблем засыпать и просыпаться в определенное время. К счастью, детки быстро привыкают к правильному режиму.

Для тех, кто учится в 2 смену

Режим дня первоклассника, который учится во вторую смену, строится по тем же основам, что и у школьников, посещающих занятия утром. Меняется только время на домашние задания и посещение школы.

Подъем должен быть так же в 7:00 утра. После зарядки, водных процедур и завтрака ребёнку дается 30 минут свободного времени на личные нужды. Затем следует выполнение домашнего задания, прогулка и обед. После школы и ужина, режим школьника предполагает дела по дому – помощь родителям и подготовку к завтрашнему школьному дню: не выполнение уроков, а сбор сумки и школьной формы.

Как приучить ребёнка к режиму

Хотя первоклассники и быстро привыкают к режиму, вряд ли они в состоянии наладить его самостоятельно. Сначала от родителей потребуются все усилия, чтобы ненавязчиво ввести в жизнь ребёнка новый распорядок, не вызвав неприязни и отторжения.

Режим нужно налаживать постепенно , не ставя сразу жесткие рамки. Не получилось, не успели, проспали немного дольше, чем положено – ничего страшного. Учтите ошибки и в следующий раз постарайтесь не допустить их.

На первых порах все нужно делать с ребенком : и заниматься зарядкой, и собирать сумку на завтра. Если есть возможность, желательно взять отпуск на первый учебный месяц – посвятить его ребенку и «настройке» режима. После этого периодически звоните малышу и ненавязчиво интересуйтесь, сделал ли он положенные по режиму дела.

Чем глубже и незаметней режим войдет в жизнь школьника, тем более естественным ему будет казаться заданный ритм. А для этого вы должны пройти первоначальный этап вместе, не лениться и не отступать от принятого распорядка.

Соблюдать ли режим в выходные дни

Конечно, в выходные хочется поспать подольше, а по возможности и весь день. Однако не стоит поддаваться соблазну. Максимум, от режима можно отступить на 1 — 2 часа. Хотя, если ребенок достаточно спит в будние дни и уже привык к распорядку – он наверняка проснется в 7 часов утра.

Родителям, в таком случае, можно только посочувствовать и посоветовать ложиться пораньше, хотя бы на выходных. Ведь, чем раньше вы встанете, тем больше времени сможете провести с активным ребенком.

На выходных постарайтесь выбраться на природу или посетить какие-то культурно-развлекательные мероприятия: музей, выставку, концерт. Можно сходить в кафе. Отличным способом провести выходные будет посещение катка, велосипедные прогулки или прогулки верхом. Дела на выходные дни лучше планировать заранее: составить расписание, приобрести билеты и так далее.

Многие семьи, к сожалению, предпочитают проводить выходные пред телевизором и компьютером. Если вы относитесь к таким людям, подумайте, будет ли ребенку что вспомнить, когда он подрастет? Захочется ли ему приезжать в родительский дом, в котором не могут предложить ничего, кроме совместного просмотра телепередач?

Приложите все усилия к тому, чтобы вырастить и воспитать организованного человека, способного рассчитывать свои силы и время. В будущем это поможет вашему ребенку стать успешными и состоятельными. И не забывайте, что детство наших детей не бесконечно. Совсем скоро они вырастут и упорхнут из родительского гнезда, так стоит ли тратить это время на бесполезные занятия, которые всегда возникаю там, где нет режима.

Ответов

Одним из первых шагов для сохранения здоровья ребёнка можно считать – режим дня школьника.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Режим дня школьника

Одним из первых шагов для сохранения здоровья ребёнка можно считать – режим дня школьника.

Для начала, что такое режим дня для школьника. Это наиболее рациональное распределения времени суток, на периоды работы, сна и отдыха. Строится режим дня не только школьника, но и любого человека, на основе биологических ритмов человеческого организма. Пример: повышенная работоспособность отмечается в период с 11 утра до 13 часов дня, второй период повышенной работоспособности, хотя он и менее интенсивен и продолжителен отмечается в период с 16 до 18 часов вечера. Хорошо то, что дети достаточно легко и быстро привыкают к школьному распорядку, а значит и дома необходимо выстроить такой же режим дня, как и в школе.

Режим дня школьника — это чередование труда и отдыха в определенном порядке.

Режим – слово французское и в переводе означает «управление». В первую очередь это управление своим временем. Но в конечном итоге – и своим здоровьем, и своей жизнью.

В режиме школьника должно быть все точно распределено: продолжительность учебных занятий в школе и дома, прогулки, регулярность питания, сон, чередование труда и отдыха. И это не случайное требование. Когда человек соблюдает правильный режим, у него вырабатываются условные рефлексы и каждая предыдущая деятельность становится сигналом последующей. Это помогает организму легко и быстро переключаться из одного состояние в другое.

От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.

Чтобы детский организм развивался правильно немаловажно уделить внимание режиму дня школьника. Прежде всего необходимо организовать очередность различных видов деятельности и свободного времени. От распорядка дня зависит не только настроение ребенка, но и здоровье в целом. При хроническом переутомлении, тормозится рост и развитие ребенка, ухудшается состояние здоровья школьника. При соблюдении режима ребенок становится физически активней, проходит успешнее обучение в школе. Полноценный сон даёт возможность легче воспринимать информацию на уроках, повышается работоспособность. Важно правильно организовать выполнение школьником домашних заданий. Благоприятное время для приготовления уроков — 15-16 часов. Для восстановления работоспособности через каждые 30 минут необходим перерыв. Рекомендуется готовить уроки с легких заданий и переходить к наиболее трудным. Первоклассникам зачастую не хватает двигательной и физической нагрузки, что приводит к утомляемости. Поэтому в распорядке дня у школьника обязательно должны присутствовать утренняя гимнастика и физические разминки во время выполнения домашних заданий. На приготовление домашних уроков в режиме дня школьников младших классов нужно отвести 1,5-2 часа, школьникам 4-7 классов 2-3 часа, старших классов 3-4 часа. Младшим школьникам настоятельно рекомендуется ограничить просмотр телевизора до 45 минут в день. Телевизор желательно смотреть сидя, на расстоянии от 2 до 5 м от экрана. Нежелательно выполнять домашние занятия перед сном. Вечерние часы обязательно должны быть свободными и посвящены отдыху. При соблюдении режима дня центральная нервная система вырабатывает полезные привычки, которые значительно облегчают переход от одного вида деятельности к другому. Вот, почему необходимо строго придерживаться определенного времени подъема и отхода ко сну, приема пищи, выполнения домашних заданий.

Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:

1. Правильное чередование труда и отдыха.
2. Регулярный прием пищи.
3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.
4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
5. Определенное время для приготовления домашних заданий.
6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.

Формируя режим дня школьника учитывайте периоды физического развития. Для разного возраста есть свои особенности. В 6-7 лет отмечается повышенная чувствительность к неблагоприятным внешним факторам и быстрой утомляемостью при обучении. В младшем школьном возрасте продолжаются процессы окостенения и роста скелета, развития мелких мышц кисти и функциональное совершенствование нервной системы. Возраст 11-14 лет характеризуется резкими гормональными сдвигами и интенсивным ростом. Происходит быстрое развитие внутренних органов: сердце растёт быстрее, чем просвет сосудов, и возникает юношеская гипертензия. В 15-18 лет происходит завершение полового созревания, сохраняется преобладание общего возбуждения и психической неуравновешенности. Удачно составленный режим дня поможет преодолеть вашему ребенку трудности, он будет чувствовать себя увереннее, зная последовательность действий.

Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день. Комплекс упражнений утренней гимнастики лучше всего согласовать с преподавателем физической культуры или педиатром. По совету школьного врача в гимнастику включаются такие упражнения, которые исправляют нарушения осанки. Желательно включать нагрузку для туловища, мышц рук, ног, брюшного пресса и спины, упражнения на гибкость позвоночника и подвижность тазобедренных суставов.

Завтрак обязательно должен быть горячим и довольно плотным, составляя четверть от суточной потребности ребёнка. Хорошо подойдет для завтрака овсяная или гречневая каша, чай и что-то сладкое, например творожный сырок. Прием пищи должен проходить в тихой, спокойной и доброжелательной обстановке. Не разрешайте детям во время еды читать книги и разговаривать. Второй завтрак ребёнок получит в школе.

Вернувшись из школы, ребёнок должен пообедать и обязательно отдохнуть. Послеобеденный отдых составит около 1-1,5 часа, без чтения книг и просмотра телевизора. Хорошо если ребенок поспит.

Приготовление уроков лучше отложить до 15 — 16 часов дня, соответствующий физиологическому ритму наилучшего усвоения информации.

Полтора-два часа свободного времени ребенок может использовать для занятий по интересам (чтение, рисование, игра, просмотр телевизионных передач и др. ). В это же время ребенок посещает различные секции: спорт, музыка, рисование, плаванье. Не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе.

После ужина наступило время прогулки перед сном.

Очень важным фактором в режиме дня школьника является сон. Во время сна снижается деятельность физиологических систем организма, и только мозг, сохраняя активность, продолжает перерабатывать полученную в течение дня информацию. Гигиенически полноценным считается сон, имеющий достаточную для данного возраста продолжительность и глубину. Школьник должен спать не менее 9-10,5 час. Оптимальным будет сон с 21.00 до 7.00. Очень важно, чтобы ребенок всегда ложился и вставал в одно и то же время, тогда будет обеспечено и быстрое засыпание, и легкое пробуждение. Перед сном обязательно следует умыться, почистить зубы, помыть ноги и хорошо проветрить комнату.

Запомните, что распорядок дня школьника, которого придерживались всего 10 лет назад, практически неприемлем для современного ученика. Сегодня школьники испытывают намного большие нагрузки: новые предметы, более интенсивные способы обучения, олимпиады, внеклассные занятия и т. д. Поэтому современному школьнику требуется и современный правильный режим дня.

Основы правильного распорядка и режима дня для школьника

Наиболее важными основами распорядка дня школьника являются занятия в школе и дома, активный отдых, который максимально возможное время должен проходить на свежем воздухе, правильный и полноценный режим здорового питания, свободное личное время, в которое ребёнок будет заниматься тем, что ему нравится, здоровый и полноценный сон. Запомните, что при чётком соблюдении строгого распорядка дня школьником у него быстро выработаются привычки и вскоре он сам начнёт его соблюдать без всяких напоминаний, что серьёзно повысит его работоспособность. Но, как мы помним, ребёнок это всегда яркая индивидуальность, поэтому режим дня необходимо составлять для школьника исходя из его личных и возрастных особенностей.

Каким должен быть распорядок дня школьника

Зарядка

С чего же должен начинаться день для школьника? С зарядки. Да, многим родителям кажется, что зарядка их ребёнка абсолютно не нужна, так как он уже посещает после школы одну из спортивных секций. Но. обратите своё внимание на само название процедуру – зарядка, то есть действие, которое зарядит Вашего ребёнка энергией на целый день и поможет подготовить организм к нагрузкам предстоящего дня, к учёбе в школе. Так, что зарядка обязательно должна присутствовать в правильном режиме дня школьника, причём именно с утра. Для утренней физ. зарядки старайтесь выбирать упражнения, которые бы задействовали все группы мышц, но помните, что мышцы брюшного пресса, мышц тела, рук и ног – обязательно нуждаются в нагрузке. Также обязательны упражнения на гибкость. Следите за тем, чтобы ребёнок делал упражнения в строгой последовательности: сначала простые потягивания, затем упражнения для мышц рук и плечевого пояса, после этого упражнения для туловища и ног. Желательно зарядку закончить бегом и прыжками. Также помните о том, что для разного возраста, зарядка должна быть разной продолжительности – от 10 минут до 30 минут. Также с возрастом необходимо увеличивать постепенно сложность упражнений и скорость их выполнения. Также очень важно, чтобы во время физических занятий был приток свежего воздуха в помещение (в идеале зарядка выполняется на свежем воздухе, на улице).

Утренние процедуры

Следующим пунктом в режиме дня школьника должны быть водные гигиенические процедуры. Для детей школьного возраста очень важно принять после физических упражнений душ. Также душ с утра хорош тем, что он быстро избавит школьника от сонливости и подготовит к сложностям предстоящего дня. Постепенно температуру воды при приёме душа необходимо снизить с 30 до 20 градусов. Так, что душ в режиме дня школьников имеет значение не только, как гигиеническая процедура и быстрое избавление ребёнка школьного возраста от сонливости, но и как хорошее закаливающее средство. Также, со временем можно перейти к контрастному душу. Если утренний душ в распорядке дня школьника ну никак не помещается, то необходимо, хотя бы умывание холодной водой, которое тоже очень неплохо прогоняет сонливость. Раз уж мы начали говорить о водных процедурах, то здесь же скажем, что школьник обязательно должен два или три раза в неделю посещать бассейн. Про то, что школьник, как и любой другой человек должен чистить зубы и совершать другие гигиенические процедуры мы и говорить не будем.

Завтрак

Не смотря на то, что многие дети в школьном возрасте очень неохотно кушают с утра, а то и вовсе отказываются от завтрака, исключать его из режима дня нельзя ни в коем случае. Более того, завтрак должен быть горячим и достаточно плотным. Помните, что завтрак должен обеспечивать в режиме питания четверть от потребностей школьника в еде за день. Также важно, чтобы завтрак проходил в спокойной (без: давай быстрее, почему так медленно ешь и т.д.), тихой (никакого телевизора) и доброжелательной обстановке. Также не стоит разрешать детям школьного возраста читать за приёмом пищи книги или разговаривать, это также важно, как и соблюдение режима питания школьника на протяжении дня. Всего для ребёнка-ученика суточная калорийность должна составлять 2300 ккал. Для того, чтобы привить ребёнку привычку к правильному режиму питания, необходимо, чтобы приём пищи дома был семейным. Также стоит разнообразить питание ребёнка школьного возраста достаточным количеством блюд (но без фанатизма). Также правильный режим приёма пищи ребёнком школьного возраста в течение дня поможет обеспечить отсутствие различного рода перекусов.

Идём в школу

Путь до школы должен сочетаться с непродолжительной утренней прогулкой. Если школа находится недалеко, то можно весь путь до неё проделать пешком. Если же ребёнка возят в школу на машине, то можно останавливаться недалеко от неё, минут за 1015 прогулочного шага, и уже до самой школы идти пешком. В любом случае, пусть даже и совсем непродолжительная, но в режиме дня для школьника утренняя прогулка быть просто обязана. Естественно, совершать сегодня запланированную утреннюю прогулку или нет, необходимо решать, принимая во внимание и погодные условия. Прогулка под дождём ещё ни одному школьнику здоровья не добавила, так, что в этом случае этот пункт режима дня стоит нарушить.

Занятия в школе

Здесь писать особо нечего, так как всю первую половину дня ребёнок проведёт в школе. Стоит только отметить, что в режиме питания школьника на день обязательно должен быть предусмотрен второй завтрак, который ученик должен получить в школе. Также обратим Ваше внимание на то, что даже если Вы не очень то доверяете школьной столовой и Вам кажется, что те бутерброды, которые Вы приготовили ребёнку на второй завтрак в соответствии с режимом питания для школьника на день, намного вкуснее и полезнее, чем стряпня школьной столовой, ребёнку на второй завтрак очень необходима именно горячая еда. Поэтому, мы понимаем, что Вы всегда готовите лучше, но в данном случае стоит отдать предпочтение горячей еде в школьной столовой и не приучать ребёнка к перекусам бутербродами и фруктами всухомятку. Мы уже говорили о том, что в режиме питания для школьника на день нет места перекусам вовсе. Второй завтрак должен обеспечить 10-15% потребностей ккал ребёнка школьного возраста.

Дорога домой

Её, как и утреннюю дорогу в школу обязательно необходимо совместить с лёгкой прогулкой. Дневная прогулка должна быть включена в распорядок дня каждого школьника. Поэтому, если ваш ребёнок остаётся в школе в группе продлённого дня, то убедитесь, что в план группы обязательно входит дневная прогулка.

Обед в распорядке дня для школьника

Обед должен приходиться в распорядке дня примерно на 13.00 и заканчиваться в 13.30. Помните, что обед в режиме питания ребёнка школьного возраста и в целом в его режиме дня занимает, едва л не центральное место. В обед ребёнок должен получить 40% своей суточной нормы ккал. Как и при любом приёме пищи ребёнком обед должен проходить с спокойной, тихой и благожелательной обстановке. Также нельзя позволять детям читать или болтать во время приёма пищи. Лучше всего, если за обедом, как и за ужином, будет собираться вся семья. Превратив приёмы пищи в семейное действо, будет намного легче приучить ребёнка придерживаться режима питания и заставить школьника придерживаться распорядка дня в целом.

Послеобеденный сон

Кто бы ни говорил, что современным детям послеобеденный отдых не нужен, что уложить их спать практически нереально, что современные школьники намного активнее своих родителей в этом возрасте, что режим дня современного школьника вообще не должен предусматривать послеобеденный отдых и так далее – НЕ СЛУШАЙТЕ. Послеобеденный отдых в распорядке дня школьника должен быть обязательно. Да, современного ребёнка школьного возраста уложить спать днём после обеда проблематично, а порой и действительно невозможно, но, даже если послеобеденный сон в распорядке дня юного школьника представляется нереальным, то просто отдых должен быть обязательно. Пусть ребёнок не спит, а просто отдыхает – этого вполне достаточно. Но, никакого телевизора или компьютера, иначе это уже совсем не отдых. Можно иногда, повторяем, только иногда закрыть глаза на то, что ребёнок после обеда проводит время с книгой. Но, лучше если он обойдётся без всего этого вообще. В режиме дня для послеобеденного отдыха для школьника необходимо выделить один час.

Время для активных игр на свежем воздухе

После того, как ребёнок вернулся со школы, пообедал и немного отдохнул после обеда, настаёт время для подвижных игр. Желательно, чтобы такие игры были действительно подвижными и проходили на свежем воздухе. Если дело происходит зимой, то игры на улице всё равно необходимо, хотя и должно быть пребывание на улице сокращено по сравнению с летними месяцами. Здесь распорядок дня для школьника придётся корректировать самостоятельно в зависимости от времени года.

Полдник

Сейчас многие родители забывают не только включить полдник в режим питания, но и вообще забывают о нём. А между тем совершенно напрасно, так как полдник просто необходим ребёнку не только младшего возраста, но и школьнику. Поэтому место в распорядке дня школьника для полдника должно обязательно отыскаться, причём место это с 16.00 до 16.15. Полдник необходим, перед тем как ребёнок сядет готовить домашнее задание.

Готовим домашние задания

С 16.00 до 18.00 в биологическом режиме организма наступает второй оптимальный период времени для приготовления домашнего состояния. Первый период, более интенсивный, наступает в первой половине дня, а второй во второй половине менее интенсивный, но всё же период повышенной работоспособности. Поэтому с 16.30 до 17.30 маленький ученик должен делать уроки, так как это очень благоприятное для этого время. Составляя режим дня школьника, обязательно учитывайте биологические циклы человеческого организма.

Вечерний отдых

После того, как ребёнок сделал все домашние задания, перед ужином ему очень полезна будет небольшая прогулка на свежем воздухе. Такая прогулка не только поможет нагулять аппетит, но и ребёнок немного устанет, а значит, будет крепче спать и быстрее засыпать. Можно прогулку заменить спокойными играми или занятиями на усмотрение ребёнка дома. Проводится с 17.30 до 19.00.

Ужин

За ужином, даже если за завтраком или обедом этого не позволяли обстоятельства, обязательно должна собираться вся семья. Это очень желательно для того, чтобы ребёнок воспринимал приёмы пищи, как некое семейное действо. В этом случае школьнику намного легче привыкнуть к режиму правильного питания на протяжении дня. Ужин должен быть немного легче, чем завтрак и за ним ребёнок школьного возраста должен получить порядка 20 – 25% потребностей ребёнка школьного возраста ккал в день. Ужин должен быть не позже 19.00.

Перед сном

После того, как в соответствии с режимом дня прошёл ужин, должно наступить время для спокойных занятий дома по выбору самого ребёнка. Это может быть и чтение книги, и всё, что угодно. Всего отведите на это 30 минут, вполне достаточно.

Готовимся ко сну

С 20.00 до 20.30 ребёнок должен подготовиться ко сну. Что сюда входит: гигиенические процедуры, подготовка одежды и школьных принадлежностей на следующий день и т.д. На это в режиме дня отводится всего пол часа, но и этого вполне достаточно.

Сон

Это один из важнейших факторов, который влияет на работоспособность ребёнка школьного возраста. Во время сна снижается уровень активности всех физиологических процессов, только мозг продолжает работать, переваривая и раскладывая по полочкам всю информацию, полученную за день. Именно поэтому сон так важен для ребёнка школьного возраста – он является логическим завершением достаточно трудного дня. Сон должен быть достаточной глубины и продолжительности. Современный школьник, который в течение дня получает достаточно большие нагрузки, должен спать не менее 9-10 часов, именно этим объясняется столь ранний по меркам взрослых отход ребёнка школьного возраста ко сну. Для того, чтобы по утрам школьник легко просыпался, а по вечерам легко засыпал, необходимо чтобы он привык ставать и ложиться в одно и то же время. Вот для этого нужен распорядок дня для школьника, вот поэтому так важно не нарушать режим ни днём, ни вечером. Следите за тем, чтобы даже в зимнее время, комната ребёнка перед сном была хорошо проветрена (в зимнее время это просто необходимо сделать заблаговременно). Нормальной температурой комнаты, которая обеспечит глубокий и здоровый сон школьника после трудного дня — являются 18°С. Следите за тем, чтобы ребёнок не засиживался допоздна, так как у очень многих детей школьного возраста из-за неправильного режима дня наблюдается хроническое недосыпание, которое может привести к переутомлению и невротическим расстройствам. Очень желательно, чтобы перед сном у ребёнка сформировались положительные эмоции – похвалите его за успехи прошедшего дня, почитайте ему книгу.

Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов деятельности и отдыха в течение суток.
От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.
Большую часть суток школьники находятся в семье. Поэтому родители должны знать гигиенические требования к режиму дня школьника и, руководствуясь ими, помочь своим детям в правильной организации распорядка дня.
Организм ребенка для своего роста и развития нуждается в определенных условиях, так как его жизнь находится в теснейшей связи с окружающей средой, в единстве с ней. Связь организма с внешней средой, приспособление его к условиям существования устанавливаются при помощи нервной системы, путем так называемых рефлексов, т. е. ответной реакции нервной системы организма на внешнее воздействие.
Внешняя среда включает в себя естественные факторы природы, такие, как свет, воздух, вода, и социально-бытовые факторы — жилище, питание, условия занятий в школе и дома, отдых.
Неблагоприятные изменения во внешней среде приводят к заболеваниям, отставанию физического развития, снижению работоспособности и успеваемости школьника. Родители должны правильно организовать условия, в которых школьник готовит домашние задания, отдыхает, питается, спит так, чтобы обеспечить наилучшее осуществление данной деятельности или отдыха.
В основе правильно организованного режима дня школьника лежит определенный ритм, строгое чередование отдельных элементов режима. При выполнении в определенной последовательности, в одно и то же время, отдельных элементов режима дня в центральной нервной системе создаются сложные связи, облегчающие переход от одного вида деятельности к другому и выполнение их с наименьшей затратой энергии. Поэтому необходимо строго придерживаться определенного времени подъема и отхода ко сну, приготовления домашних заданий, приемов пищи, т. е. следовать определенному, установленному режиму дня. Этому основному положению должны быть подчинены все элементы режима.
Режим дня школьника строится с учетом возрастных особенностей и прежде всего с учетом возрастных особенностей деятельности нервной системы. По мере роста и развития школьника совершенствуется его нервная система, повышается ее выносливость к большей нагрузке, организм привыкает к выполнению большей работы без утомления. Поэтому обычная для школьников среднего или старшего школьного возраста нагрузка является чрезмерной, непосильной для младших школьников.
В настоящей статье речь идет о режиме дня для здоровых школьников. У детей с ослабленным здоровьем, зараженных глистами, с туберкулезной интоксикацией, больных ревматизмом, а также у детей, выздоравливающих после таких инфекционных заболеваний, как корь, скарлатина, дифтерия, выносливость организма к обычной нагрузке снижена и поэтому режим дня должен быть несколько иным. При организации режима дня школьника важно обратиться за советом к школьному или участковому врачу. Врач, руководствуясь состоянием здоровья школьника, укажет на особенности необходимого для него режима.

Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:

1. Правильное чередование труда и отдыха.
2. Регулярный прием пищи.
3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.
4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
5. Определенное время для приготовления домашних заданий.
6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.

7.00 — Подъем (позднее пробуждение не даст ребенку время хорошо проснуться — может долго сохраняться сонливость)

7.00-7.30 — Утренняя зарядка (поможет легче перейти от сна к бодрствованию и зарядит энергией), водные процедуры, уборка постели, туалет

7.30 -7.50 — Утренний завтрак

7.50 — 8.20 — Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе

8.30 — 12.30 — Занятия в школе

12.30 — 13.00 — Дорога из школы или прогулка после занятий в школе

13.00 -13.30 — Обед (если по каким-то причинам вы исключаете горячие завтраки в школе, то ребенок обязательно должен ходить на обед, если он посещает группу продленного дня)

13. 30 — 14.30 — Послеобеденный отдых или сон (современного ребенка сложно уложить спать после обеда, но спокойный отдых необходим)

14.30 — 16.00 — Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе

16.00 — 16.15 — Полдник

16.15 — 17.30 — Приготовление домашних заданий

17.30 — 19.00 — Прогулки на свежем воздухе

19.00 — 20.00 — Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, спокойные игры, ручной труд, помощь семье, занятия иностранным языком и пр.)

20.30 — Приготовление ко сну (гигиенические мероприятия — чистка одежды; обуви, умывание)

Ребенок должен спать около 10 часов. Они должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20.30 — 21.00, а старшие — в 22.00, самое позднее — в 22.30.

Вы можете менять занятия местами. основываясь на предпочтениях и приоритетах вашего ребенка, главное сохранять чередование отдыха и труда.

Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики , которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день. Комплекс упражнений утренней гимнастики лучше всего согласовать с преподавателем физической культуры. По совету школьного врача в гимнастику включаются такие упражнения, которые исправляют нарушения осанки.
Гимнастические упражнения следует проводить в хорошо проветренной комнате, в теплое время года — при открытом окне или на свежем воздухе. Тело по возможности должно быть обнажено (заниматься надо в трусиках и тапочках), чтобы организм одновременно получал воздушную ванну. Гимнастические упражнения усиливают работу сердца и легких, улучшают обмен веществ, благотворно действуют на нервную систему.
После гимнастики проводятся водные процедуры в виде обтираний или обливаний. Начинать водные процедуры следует только после беседы со школьным врачом о состоянии здоровья школьника. Первые обтирания следует проводить водой температуры 30-28°, а через каждые 2-3 дня снижать температуру воды на 1° (не ниже 12-13°), при этом температура в комнате должна быть не ниже 15°. Постепенно от обтираний можно перейти к обливанию. Водные процедуры с постепенным снижением температуры воды повышают сопротивляемость организма к резким температурным колебаниям внешней среды. Следовательно, утренний туалет, кроме гигиенического значения, имеет и закаливающее действие, укрепляет здоровье, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Весь утренний туалет должен занимать не более 30 минут. Утренняя гимнастика с последующими водными процедурами подготовляет организм школьника к трудовому дню.
Основным видом деятельности школьников является их учебная работа в школе и дома . Но для всестороннего развития детей очень важно также приучать их к физическому труду; работе в школьной мастерской, на производстве, в кружках «Умелые руки», в саду, огороде, помощи матери по хозяйству. При этом дети приобретают не только трудовые навыки, но и получают физическую закалку, укрепляют свое здоровье. Только правильное сочетание умственного и физического труда способствует гармоническому развитию школьника.
Для школьников младшего, среднего и старшего возраста, исходя из возрастных особенностей их центральной нервной системы, устанавливается определенная продолжительность учебных занятий в школе. На приготовление домашних уроков в режиме дня школьников младших классов нужно отвести 1 1/2-2 часа, средних классов — 2-3 часа, старших классов 3-4 часа.
При такой длительности выполнения домашних заданий, как показали специальные исследования, дети все время работают внимательно, сосредоточенно и к концу занятий остаются бодрыми, жизнерадостными; сколько-нибудь заметных признаков утомления не отмечается.
Если же приготовление домашних заданий затягивается, то учебный материал плохо усваивается, детям приходится многократно перечитывать одно и то же, чтобы понять смысл, в письменных работах они делают много ошибок.
Увеличение продолжительности приготовления учебных заданий часто зависит от того, что многие родители заставляют своих детей готовить домашние уроки тотчас по приходе из школы. В этих случаях школьник после умственного труда в школе, не успев еще отдохнуть, сразу получает новую нагрузку. В результате у него быстро появляется усталость, скорость выполнения заданий снижается, запоминание нового материала ухудшается и, чтобы хорошо подготовить все уроки, прилежный школьник сидит за ними многие часы.
Например, мать мальчика Вовы считает, что ее сын, который учится во 2-м классе первой смены, должен, придя из школы, поесть и выполнить задания на дом, а потом идти гулять. Вова К., очень аккуратный, исполнительный мальчик, по совету своей матери готовит задания сразу по приходе из школы, но с некоторых пор выполнять задания стало для него мукой, он сидит непрерывно но 3-4 часа, нервничает из-за того, что плохо усваивает учебный материал. Это сказалось и на здоровье, и на успеваемости. Мальчик похудел, побледнел, стал плохо спать, на уроках в школе стал рассеянным, успеваемость его снизилась.
Готовить уроки тотчас по приходе из школы нецелесообразно. Чтобы хорошо усваивать учебный материал, учащиеся должны отдохнуть. Перерыв между учебными занятиями в школе и началом приготовления уроков дома должен быть не менее 2 1/2 часов. Большую часть этого перерыва школьникам необходимо гулять или играть на открытом воздухе.
Учащимся, занимающимся в первую смену, начинать готовить домашние задания можно не раньше чем с 16-17 часов. Для учащихся второй смены на подготовку домашних заданий следует отвести время, начиная с 8-8 1/2 часов утра; нельзя допускать, чтобы они готовили уроки вечером после возвращения из школы, так как работоспособность к концу дня понижается.
При выполнении домашних заданий, так же как и в школе, через каждые 45 минут следует делать перерыв на 10 минут, во время которого нужно проветрить комнату, встать, пройтись, хорошо сделать несколько дыхательных гимнастических упражнений.
Часто дети тратят много времени на приготовление домашних заданий потому, что родители не помогают им правильно организовать домашнюю работу, не создают для этой работы такие условия, которые позволяли бы сосредоточиться и работать без отвлечения внимания. Учащимся во многих случаях приходится готовить задания, когда в комнате громко разговаривают, спорят, включено радио. Эти посторонние внешние раздражители отвлекают внимание (что у детей происходит особенно легко), тормозят и дезорганизуют налаженную деятельность организма. В результате не только удлиняется время приготовления уроков, но и увеличивается утомление ребенка, а кроме того, у него не создаются навыки сосредоточенной работы, он приучается отвлекаться во время работы посторонними делами. Бывает и так, что родители во время приготовления ребенком домашних заданий прерывают его, дают мелкие поручения: «поставь чайник», «открой «верь» и т. д. Это недопустимо. Надо создать для школьника спокойные условия занятий и требовать, чтобы он работал сосредоточенно и не засиживался за уроками больше положенного времени.
Каждый школьник нуждается в определенном, постоянном месте за общим или специальным столом для выполнения домашних уроков, так как в одной и той же постоянной обстановке быстрее сосредоточивается внимание на учебном материале, а следовательно, успешнее идет его усвоение. Рабочее место должно быть таким, чтобы школьник мог свободно расположиться со своими пособиями. Размеры стола и стула должны соответствовать росту учащегося, в противном случае происходит быстрое утомление мышц, ребенок не может сохранять правильную позу за столом во время выполнения заданий. Длительное сидение в неправильной позе влечет за собой искривление позвоночника, появление сутулости, впалой груди, неправильное развитие органов грудной клетки. Если у школьника есть специальный стол для занятий, то до 14-летнего возраста следует своевременно менять высоту стола и стула. Для учащихся ростом 120-129 см высота стола должна быть 56 см, а высота стула — 34 см, для учащихся ростом 130-139 см — высота стола 62 см, стула — 38 см.
При работе школьника за общим столом разница в высоте стола от пола и высоте стула от пола должна быть не более 27 см и не менее 21 см. Чтобы обеспечить такое положение младшим школьникам, можно положить на стул одну-две хорошо выстроганные доски, а под ноги подставить скамеечку для опоры. Родители должны следить за посадкой учащегося во время приготовления домашних уроков и при свободных занятиях. Правильная посадка школьника обеспечивает нормальное зрительное восприятие, свободное дыхание, нормальное кровообращение и способствует выработке хорошей осанки. При правильной посадке 2/3 бедра школьника помещаются на сиденье стула, ноги согнуты под прямым углом в тазобедренных и коленных суставах и опираются о пол или скамеечку, оба предплечья свободно лежат на столе, плечи находятся на одном уровне. Между грудной клеткой и краем стола должно быть расстояние, равное ширине ладони школьника, расстояние от глаз до книги или тетради — не менее 30-35 см. Если высота стола и стула соответствует размерам тела учащегося, то, контролируя правильность посадки, можно легко приучить детей сидеть прямо.
Для роста и развития организма ребенка необходим чистый, свежий воздух. Большое значение он имеет для повышения умственной работоспособности, улучшения работы мозга и сохранения бодрости. Поэтому перед занятиями, а также во время 10-минутных перерывов нужно проветривать комнату, а в теплое время года следует заниматься при открытой форточке или при открытом окне. Другим важным условием для занятий является достаточное освещение рабочего места, как естественное, так и искусственное, так как выполнение домашних заданий (чтение, письмо) связано с большим напряжением зрения. Свет из окна или от лампы должен падать на учебники (тетради) слева от сидящего ученика, чтобы не падала тень от руки. На окне не должно быть высоких цветов и сплошной занавески, так как это ухудшает освещение рабочего места. При занятиях в условиях искусственного освещения стол необходимо дополнительно освещать настольной лампой, ставя ее спереди и слева. Электрическая лампа должна быть мощностью 75 ватт и закрыта абажуром для предупреждения попадания лучей света в глаза.
Выполнение всех перечисленных условий способствует сохранению высокой работоспособности.
Успешность приготовления домашних заданий и успешность занятий в школе зависят также от своевременности выполнения других элементов режима. Так, важным элементом режима дня школьника является отдых.
При длительной напряженной умственной работе утомляются, истощаются нервные клетки головного мозга , в работающих органах процессы распада веществ начинают преобладать над пополнением их, поэтому снижается работоспособность. Чтобы это не произошло, организму следует предоставлять своевременный отдых. Во время отдыха в тканях усиливаются процессы восстановления веществ, ликвидируются происшедшие сдвиги обмена и восстанавливается должная работоспособность. Особенно большое значение при умственном труде, в котором участвуют прежде всего клетки коры головного мозга, обладающие быстрой утомляемостью, имеет чередование умственного труда с другими видами деятельности.
Крупнейшим русским ученым И. М. Сеченовым было доказало, что лучшим отдыхом является не полный покой, а так называемый активный отдых, т. е. смена одного вида деятельности другим. При умственном труде возникает возбуждение в работающих клетках коры головного мозга; в то же время другие клетки коры головного мозга находятся в состоянии торможения — они отдыхают. Переход на другой вид деятельности, например движения, вызывает возникновение возбуждения в ранее неработавших клетках, а в работавших клетках возникает и усиливается тормозный процесс, во время которого клетки отдыхают, восстанавливаются.
Односторонняя умственная сидячая работа школьников не создает условий для полноценного физического развития и здоровья. Смена умственного труда физическим, в котором весь организм ребенка или его части вовлекаются в движение, способствует быстрому восстановлению работоспособности. Наилучшим активным отдыхом для школьника является подвижная деятельность, особенно на воздухе. Пребывание детей на открытом воздухе имеет большое оздоровительное значение. Свежий, чистый воздух укрепляет организм школьника, улучшает процессы обмена веществ, деятельность сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, повышает его сопротивляемость к инфекции. Лучшими видами подвижной деятельности, быстро рассеивающими усталость и утомление, являются движения, избранные самими детьми, совершаемые ими с удовольствием, радостью, эмоциональным подъемом. Такими движениями являются подвижные игры и спортивные развлечения (в теплое время года — игры с мячом, прыгалкой, городки и др.; зимой — катание на санках, коньках, ходьба на лыжах).
Как показывает опыт, при желании и настойчивости родителей почти в каждом дворе зимой можно залить каток, а летом организовать площадку для игр с мячом.
Родители должны поощрять желание школьников среднего и старшего возраста заниматься спортом в одной из спортивных секций при школах, домах пионеров или при юношеских спортивных школах. Эти занятия делают школьника крепким, выносливым и оказывают положительное влияние на его работоспособность и успеваемость.
Для подвижных игр на открытом воздухе учащимся первой смены нужно отводить время после обеда до начала приготовления домашних уроков, а учащимся второй смены — после приготовления домашних уроков до ухода в школу. Общая продолжительность пребывания на открытом воздухе, включая дорогу в школу и обратно, должна составлять для младших школьников не менее 3 — 3 1/2 часов, для старших — не менее 2 — 2 1/2 часов.
Подвижным играм, спортивным развлечениям на воздухе следует уделять больше времени в выходные дни, сочетая их с прогулками за город, в лес, с экскурсиями. Многие родители неправильно думают, что вместо игр на открытом воздухе детям лучше заняться чтением художественной литературы или выполнением работ по хозяйству. Им следует напомнить старое педагогическое правило: «Характер детей образуется не столько в классной комнате за партой, сколько на лужайке, в подвижных играх».
В режиме дня школьника следует выделить время и для свободно избранной творческой деятельности , такой как конструирование, рисование, лепка, музыка, чтение художественной литературы. На это в течение дня для младших школьников надо 1 — 1 1/2 часа, а старшим — 1 1/2 — 2 1/2 часа.
Каждый школьник должен привлекаться к посильным работам по дому. Младшим можно поручать уборку комнаты, поливку цветов, мытье посуды; старшим — прогулку с малышами, покупку продуктов, работы в саду, на огороде и т. д.
Некоторые родители совсем не привлекают детей к работам по обслуживанию семьи и даже к обслуживанию самого себя (чистка ботинок, платья, уборка постели, пришивание воротничка, пуговиц и др. ). Этим они долускают большую ошибку.
Так, мать двух школьников, несмотря на то, что они уже в 6-м классе, считает, что дети ее еще малы для работы по дому. Мать сама убирает квартиру, ходит за продуктами, моет посуду, не привлекая к этому детей. Раньше у детей появлялось желание сделать для дома что-нибудь самим, но во всем их предупреждала заботливая мать. А сейчас, подрастая, они предъявляют матери претензии: почему не так выглажена одежда, почему плохо убрано в комнате. Дети выросли эгоистами, людьми, не умеющими ничего делать. Такие родители забывают, что трудовая деятельность не только способствует правильному воспитанию ребенка и дисциплинирует его, она содействует улучшению его физического развития и здоровья. Каждого школьника надо приучать помогать семье и прививать любовь к труду.
Для правильного роста и развития ребенка необходимо достаточно калорийное питание , полноценное по содержанию белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов.
Большое внимание нужно уделить режиму питания, регулярному приему пищи в строго установленное время — через 3-4 часа (4-5 раз в сутки). У тех, кто ест всегда в определенное время, вырабатывается условный рефлекс на время, т. е. при приближении определенного часа появляется аппетит, начинается выделение пищеварительных соков, что облегчает переваривание пищи.
Беспорядочный прием пищи ведет к тому, что не происходит необходимой подготовки желудочно-кишечного аппарата к этим приемам пищи, хуже усваиваются питательные вещества, теряется аппетит. Особенно портит аппетит беспорядочная еда сладостей и сахара.
Для иллюстрации можно привести пример со школьником. У него не было определенных часов для приемов пищи: в одни дни он обедал тотчас по приходе из школы, в другие дни, не пообедав, с куском хлеба выбегал на улицу, затем забегал домой то за конфетой, то за печеньем. Родители часто давали ему деньги на покупку мороженого, которое он съедал тут же на улице. Вернувшись с такого гуляния, мальчик не только забывал об обеде, но отказывался и от ужина. Мать мальчика, пытаясь найти причину потери аппетита у сына, ходила с ним от одного врача к другому, думая, что мальчик серьезно болен. Причина была одна: нерегулярное питание, беспорядочная еда сладостей. В этом случае достаточно было матери установить для мальчика точное время приемов пищи, как аппетит восстановился. Большое значение для возбуждения аппетита имеет обстановка, в которой происходит прием пищи. Вид стола с аккуратно расставленными тарелками и приборами, запах вкусно приготовленной пищи возбуждают аппетит, вызывая так называемую психическую фазу отделения пищеварительных соков.
Нужно приучить школьника мыть руки перед каждым приемом пищи, есть не спеша, не разговаривая, не читая во время еды. Регулярный прием полноценной пищи при соблюдении всех гигиенических правил является залогом здоровья.
День школьника должен завершаться вечерним туалетом и последующим сном . На вечерний туалет отводится не более 30 минут. За это время школьник должен привести в порядок школьную форму и обувь. Затем нужно умыться, почистить зубы, вымыть ноги водой комнатной температуры.
К вечеру, после напряженных часов бодрствования и восприятия множества раздражений из внешнего мира, в коре головного мозга быстрее возникает тормозной процесс, который легко распространяется на другие участки нервной системы, обусловливая сон.
Это торможение называют охранительным, так как оно охраняет нервную систему от чрезмерной работы, от истощения. Как уже говорилось, чем младше ребенок, тем его нервная система обладает меньшей выносливостью к внешним раздражителям и тем больше его потребность в сне.
Так, общая продолжительность сна для 7-летних школьников должна составлять 12 часов в сутки, кз которых один час лучше отводить на послеобеденный сон. Продолжительность сна для детей 8-9 лет составляет 10 1/2-11 часов, для 10-11 лет — 10 часов, для 12-15 лет — 9 часов и для учащихся старшего возраста — 9 — 8 1/2 часов. Ночной сон является продолжительным отдыхом, устраняющим то утомление, которое появляется к концу дня, и восстанавливающим силы организма. В нервных клетках под влиянием тормозного процесса усиливаются процессы восстановления. Клетки опять получают способность воспринимать раздражения из внешней среды и давать на них соответствующую реакцию. Недосыпание вредно сказывается на нервной системе школьников и ведет к снижению работоспособности.
Школьника следует приучать всегда в одно и то же время ложиться спать и в одно и то же время вставать , тогда его нервная система приучается к определенному ритму работы и отдыха. Тогда школьник легко и быстро будет засыпать и легко и быстро пробуждаться в определенный час.
Учащиеся как первой, так и второй смены должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20 часов 30 минут — 21 час, а старшие — в 22 часа, самое позднее — в 22 часа 30 минут.
Полноценность сна определяется не только его продолжительностью, но и глубиной. Сон достаточной продолжительности, но не глубокий, со сновидениями, разговором во сне не дает полного отдыха. Чтобы сон ребенка был, глубоким, необходимо, чтобы перед сном школьник не занимался шумными играми, спорами, рассказами, вызывающими сильные переживания, так как это мешает быстрому засыпанию и нарушает глубину сна. Глубокому сну препятствуют также внешние раздражители: разговоры, свет и др.
Спать ребенок должен в отдельной кровати, соответствующей размерам его тела; это создает возможность в течение всего сна поддерживать мускулатуру тела в расслабленном состоянии.
Одним из основных условий сохранения глубины сна детей является сон в хорошо проветренном помещении при температуре воздуха не выше 16-18°. Еще лучше приучить школьника спать при открытой форточке. В этом случае кровать должна стоять не ближе чем 2 м от окна, чтобы холодная струя воздуха не попадала на ребенка, или же надо завешивать форточку марлей.
Соблюдение всех этих условий способствует полноценному сну ребенка и полному восстановлению его сил к следующему трудовому дню.
При составлении распорядка дня школьника родители могут руководствоваться схемами режима дня. На основании этих схем режима дня каждый школьник с помощью родителей может составить распорядок своего дня, вывесить это расписание на видном месте и строго его придерживаться. Школьникам необходимо напомнить слова М. И. Калинина, который говорил, что надо так организовать свою учебу, свой день, чтобы успевать и отлично учиться и гулять, и играть, и заниматься физкультурой.
Особенно трудным и ответственным временем в жизни каждого школьника является период экзаменов , поэтому в этот период режим должен соблюдаться особенно четко. Ни в коем случае нельзя увеличивать часы занятий за счет сна и прогулок, нарушать режим питания, так как это ведет к утомлению и ослаблению нервной системы и всего организма. К сожалению, очень часто во время экзаменов школьники, особенно десятиклассники, нарушают режим и занимаются много часов подряд без отдыха и сна, думая, что это поможет им лучше подготовиться к экзаменам. Но они не правы — утомленный мозг плохо воспринимает и запоминает прочитанное и на усвоение того же материала приходится тратить больше времени, а результат получается плохой.
Так, например, девочка накануне экзамена, чувствуя, что мало времени остается для повторения пройденного материала, занималась до 2 часов ночи. В результате недосыпания нескольких часов утром болела голова, девочка стала очень раздражительна, волновалась, хотя и успела повторить весь материал. Во время экзамена она не могла вспомнить то, что хорошо знала. После этого случая школьница взяла за правило никогда не заниматься поздно и соблюдать режим труда и отдыха во время экзаменов.
Родители должны знать и внушить своим детям, что необходимо серьезно работать в течение года, тогда экзамены не будут трудны. А в период экзаменов родителям следует помочь детям в организации режима занятий, обеспечить тишину, правильное питание, своевременный сон.

Чтобы учеба была эффективной, а после занятий школьник успевал подготовить уроки и отдохнуть, составьте распорядок дня.

Казалось бы «тайм-менеджмент» — понятие из взрослой жизни. На эту тему написаны сотни книг, маститые бизнес-тренеры проводят за большие деньги семинары и тренинги, собирающие не одну тысячу желающих научиться организовать свое время , так, чтобы все успеть.

А ведь на самом деле учиться таймингу нужно с детства и под руководством родителей. Приучив своего ребенка мыслить стратегически и планировать время сегодня, вы окажете ему большую услугу на всю дальнейшую жизнь. Не затягивайте. Станьте бизнес-тренером своему сыну или дочери прямо сейчас.

В сутках 24 часа

«Как иногда хочется, чтобы их было ну хотя бы 25 — тогда точно все бы успел сделать», — распространенная жалоба, не так ли? Стоп. Давайте разберемся. На что конкретно вы бы употребили этот внезапно появившийся час? Конечно, каждый найдет ему применение, но вспомните, сколько времени вы (ваш ребенок) проводите перед телевизором, за компьютерными играми или ведя бесконечные разговоры по телефону.

Если убрать или хотя бы уменьшить количество времени, проводимого за такими малополезными занятиями, то освободится, пожалуй, не один «лишний» час . Поэтому, первое, что нужно сделать в работе над режимом дня — это четко обозначить, сколько времени какому виду деятельности вы отведете, не забывая при этом о полноценном отдыхе. Без него качество и эффективность выполняемых в течение дня операций снизится, соответственно ребенок потратит намного больше времени на подготовку домашних заданий или других дел, требующих внимания и концентрации.

Персональный тайминг также должен учитывать время суток, когда ребенок будет выполнять ту или иную работу, например, наиболее эффективными часами для интеллектуальной деятельности считается первая половина дня, а время для отдыха или хобби лучше выделить во второй половине дня.

Утро

7:00 — Подъем

Приучите ребенка ложиться спать и просыпаться в одно время. Своевременный подъем утром — это, во-первых, организованное начало дня, а, во-вторых, сбалансированная психика и отсутствие стресса. Объясните ребенку, что дополнительные 10-20 минут утреннего сна могут ему только навредить: он или что-нибудь забудет, собираясь второпях, или не позавтракает, или кое-как оденется. Как результат — дискомфорт на протяжении всего дня.

7:05 — 7:30 — Зарядка, уборка постели, умывание

Алгоритм действий утром должен быть четко прописан и выполняться на уровне рефлексов. Важно помнить, что малейший сбой может привести к тому, что день пойдет кувырком. Если детям-математикам утренние сборы даются более легко, то творческим личностям вовремя встать и организованно собраться намного труднее. Держите ситуацию под контролем! Если бог подарил вам творчески одаренного ребенка, на вас лежит огромная ответственность: приучить вашего гения к порядку. Это пойдет на пользу его личности и поможет избежать многих проблем в жизни.

7:30-7:50 — Завтрак

Часто дети отказываются завтракать: дескать, не хочу или не успеваю. Будьте непреклонны в этом вопросе — без полноценного приема пищи утром, уже на втором уроке ребенок почувствует вялость и упадок сил, что, конечно, не способствует эффективной учебе.

7:50 — 8:20 — Дорога в школу

Следите, чтобы ваш школьник выходил из дома вовремя, а не летел сломя голову, невзирая на красный цвет светофоров.

8:30 — 14.00 — Занятия в школе

Пока ребенок находится в школе, можете не беспокоиться про режим дня — там все происходит четко и организованно.

День

Если ребенок посещает группу продленного дня, то вы можете быть уверенными в том, что под контролем педагогов он и пообедает и уроки выучит в положенное время.

В случае если после школьных занятий ребенок возвращается домой, обязательно планируйте распорядок второй половины дня.

14:00 — 15:00 — Обед

Ни про какие уроки, кружки или секции не может быть речи, пока ребенок не пообедает. От этого и отталкивайтесь в построении режима дня.

15:00 — 16:30 — Отдых

Это время пусть школьник проведет так, как ему хочется: поваляется на диване с книгой, погуляет во дворе с собакой или друзьями, посвятит часы отдыха любимому хобби. Если ребенок занимается в секции или кружке, посещает репетитора, то, скорее всего, эти полтора часа немного растянутся. Однако следите за тем, чтобы не позднее 17:00 ребенок готов был приступить к домашним заданиям.

17:00 — 19:00 Уроки

Эти часы наиболее эффективны для того, чтобы учить уроки, поэтому следите за тем, чтобы школьник не отлынивал и не затягивал с этим делом.

19:00 — 19:30 Ужин

Своевременный ужин — это хороший полноценный сон.

19:30 — 21: 00 Личное время

Теперь можно поболтать по телефону, поиграть или почитать.

21:00 — 21:30 Подготовка ко сну

Чистим зубы, моем ноги и т.д. Наравне с утренними процедурами ритуал подготовки ко сну должен соблюдаться неукоснительно.

21:00 — 22:00 Отбой

Учитывайте, что ребенку необходимо около 10 часов полноценного сна, поэтому следите за тем, чтобы он вовремя отправился в кровать, а перед сном не смотрел никаких ужастиков, травмирующих психику и провоцирующих кошмары и беспокойный сон.

Будьте последовательны и настойчивы! Возможно, на первых порах ребенку будет нелегко жить, соблюдая режим, но он быстро втянется, а спустя несколько лет еще скажет вам большое спасибо за науку.

Многие задаются вопросом: а стоит ли составлять и следовать распорядку дня? Конечно стоит! Ведь даже взрослый человек, если не выспится, будет утомлённым и разбитым весь последующий день. А теперь подумайте, каково будет состояние школьника, которого вытащили из тёплой постельки, когда он совершенно не готов к этому. Поэтому очень важно помочь ребёнку составить правильный режим, соответствующему всем биологическим нормам и стандартам.

Почему режим так важен?

Как известно, человеческий организм является системой, подчиняющейся различным ритмам. В нём всё работает слаженно и ритмично: сердцебиение, работа внутренних органов, частота дыхания, работа головного мозга и т.д. Подобная регулярность и последовательность действий позволяют человеку чувствовать себя хорошо. Поэтому для здоровья и развития ребёнка продуманный режим отдыха, питания, физических и умственных занятий имеет большое значение.

Благодаря правильному распорядку у школьника вырабатываются ответные реакции. Ежедневные повторения и определённая последовательность действий благоприятно влияют на отдых, желание учиться и заниматься спортом, а это, в свою очередь, облегчает процесс выполнения всех других дел. Что касается привычки ложиться спать вовремя, то она также имеет важное значение. Выспавшийся ребёнок сможет лучше усваивать получаемую информацию, а также быстрее реагировать и выполнять задания.

Школьникам необходимо выработать привычку ложиться спать вовремя

Говоря о своевременном поступлении пищи в организм, следует отметить, что дети, которые с малых лет едят в одно и то же время, чувствуют себя голодными намного реже, нежели остальные, поскольку пища у первых усваивается куда лучше.

Как составить идеальный распорядок дня?

Всегда помните следующее: если школьник учится в первую смену, утром он должен иметь достаточный запас времени, чтобы не торопясь собрать вещи и пойти в учебное заведение. Вставать с постели в таком случае рекомендуется за час-полтора до начала уроков. Говоря об учащихся второй смены, стоит отметить, что им желательно просыпаться за 3–4 часа до начала занятий, поскольку большинство этого времени будет занимать выполнение домашнего задания. Безусловно, вышеуказанные часы необходимо корректировать в зависимости от того, насколько близко вы находитесь к школе.

Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от сонного состояния и настроиться на работу, нужно провести утреннюю гимнастику, на выполнение которой не должно уходить более 10–15 минут. Рекомендуем выполнять упражнения вместе с ребёнком, ведь это будет куда энергичнее и веселее. Подберите весёлую и заводную музыку и начинайте заниматься. После позаботьтесь о том, чтобы комната была проветрена.

Довольно-таки часто рано утром дети отказываются завтракать, особенно если не привыкли этого делать. Конечно, лучше, чтобы ребёнок перекусил хоть что-то, но при этом не будьте уж слишком настойчивыми. Будет идеально, если вы приготовите любимую пищу, от которой он просто-напросто не сможет отказаться.

Если школа находится в 20–25 минутах от дома, не спешите садиться в тесную маршрутку. Советуем совершить небольшую утреннюю прогулку, во время которой вы сможете помочь ребёнку собраться с мыслями перед занятиями. Если имеется возможность, выберите маршрут, который находится далеко от проезжей части.

Будет идеально, если ребёнок вместо поездки в маршрутке дойдёт до школы пешком

Организация после учебной половины рабочего дня является важнейшей в правильном распорядке. Ни для кого не секрет, что после занятий единственным желанием ребёнка является полноценный отдых. Более того, как показывает статистика, около 40 процентов учеников заканчивают учебный год с признаками усталости. Вывод очевиден: учёбу необходимо чередовать с хорошим отдыхом!

Однако не стоит волноваться и вести ребёнка, который устаёт после уроков, к доктору. В утомлении нет ничего странного и ужасного, поскольку это всего лишь результат работы (как умственной, так и физической). Восстановить свои силы ученик первой смены сможет путём дневного сна, однако не забывайте следить за тем, чтобы школьник не спал до вечера, иначе весь режим быстро собьётся. Что касается учащихся во вторую смену, то им просто можно отправиться спать чуть раньше, нежели обычно.

Также позаботьтесь и о том, чтобы ваш ребёнок принимал пищу каждые 4–5 часов, а его продолжительность сна колебалась в районе 8–10 часов. Даже небольшое недосыпание может привести к усталости и переутомлению, поэтому отнеситесь к данному вопросу предельно серьёзно.

Примерный режим для школьника

Первая смена

Правильный режим дня должен быть приблизительно следующим: вставать с кровати необходимо примерно в 7 утра, после чего ребёнку даётся 30–40 минут на уборку постели, умывание и утреннюю зарядку. До 7.30 вы должны приготовить завтрак, на который уйдёт около 15 минут. Затем следует получасовая дорога в учебное заведение, ну и ориентировочно до 12.30 ученик будет находиться в школе.

С учебного заведения ваше чадо вернётся примерно в 13. 00. Опять же, постарайтесь к этому времени приготовить обед. На дневной приём пищи у школьника уйдёт около 30 минут. С 13.30 до 14.30 ему полагается отдых, ну, а в случае необходимости – часовой сон. Затем, с 14.30 до 15.30 отправьте своё чадо на прогулку, на улице ребёнок сможет встретиться с друзьями и поиграть в различные игры.

После школы ребёнок должен хорошенько отдохнуть

С 15.30 до 17.30 ученик будет выполнять домашнее задание. Однако помните, что первоклашкам после 35–40 минутной работы нужно давать отдыхать 15–20 минут. Затем есть полтора часа на посещение секций и кружков. С 19.00 до 20.30 школьник может поужинать и заниматься своими делами. А к 21.00 он должен принять душ и приготовиться ко сну.

Распорядок дня должен быть приблизительно следующим

Вторая смена

День учащихся во вторую смену начинается примерно в 8 утра. Уборка постели, зарядка и завтрак занимают около часа, поэтому в 9.00 ребёнок должен быть готов к выполнению уроков, на которые ему отводится приблизительно два часа. Таким образом, с 11.00 до 12.30 у школьника появляется свободное время, которое он может потратить на посещение дополнительных кружков или прогулку с друзьями. Затем отводится 30 минут на обед и столько же времени на поход в школу.

Занятия у учеников второй смены заканчиваются примерно в 18.00, по их окончанию ребёнок идёт домой. С 18.30 до 19.30 есть свободное время, после чего следует ужин. Следующие два с половиной часа ученик, опять же, может заниматься своими увлечениями, готовить форму и обувь к следующему дню и совершать гигиенические процедуры. В 22.00 — сон.

Во время учёбы во вторую смену не стоит заставлять школьника выполнять уроки сразу после школы, поскольку его организм в это время перегружен и нуждается в отдыхе. В противном случае информация будет усваиваться достаточно плохо.

Несколько слов о «жаворонках» и «совах»

Как известно, каждому человеку свойственны определённые биоритмы. Именно поэтому некоторые детки могут с лёгкостью проснуться в 7 утра и уже через несколько минут чувствовать себя бодро и свежо (их называют «жаворонками), а кому-то достаточно трудно открыть глаза даже в 9–10 часов (их называют «совами»). И то, после пробуждения в столь позднее время, завтракая, они будут клевать носом.

Как вы уже наверняка поняли, ритм отхода ко сну у «жаворонков» сдвинут на более ранний вечер. Как правило, им достаточно комфортно учиться как в первую, так и во вторую смены, поскольку в обоих случаях ребятам приходится просыпаться довольно-таки рано (в 7 утра в первую смену и 8 во вторую). Главное, не допускайте, чтобы «жаворонки» не «зарабатывались» и не ложились спать поздно, потому что в противном случае следующий день окажется для них крайне непродуктивным.

«Совы» предпочитают ложиться поздно и спать вплоть до обеда

С «совами» дела обстоят по-другому. Идеальным выходом для них будет обучение во вторую смену. Ребята этого типа предпочитают ложиться спать ближе к полуночи и вставать лишь к обеду, поэтому не стоит нарушать их биоритм и гнать в кровать в 9 вечера. Вы не сможете заставить «сову» уснуть в столь ранний для неё час. Таким образом, подыскав школу, в которой есть возможность заниматься во вторую смену, вы точно повысите успеваемость меленьких «сов».

Как видите, организовав правильный и здоровый распорядок дня для ученика, вы создадите все условия для позитивного настроения, хорошей работоспособности и укрепления здоровья ребёнка!

(Visited 49 898 time, 6 visit today)

Похожие записи:

Похожие записи не найдены.

вторая смена! Распорядок дня школьника. Требования к школам

«Ее не должно быть», — в один голос утверждают врачи, педагоги, родители. Но, несмотря на демографический спад, мест в школах по-прежнему не хватает, вот и приходится «выкручиваться».

В тесноте или в обиде?

— Внимание детей и так довольно сложно удержать, а вечером и подавно! – жалуется учитель математики Татьяна Сергеевна. — Только отвернешься к доске, записать условия задачи, как они уже отвлеклись: один в окно смотрит, другой зевает…

Мама восьмилетнего Алеши в слезах:
— Я с утра на работе, постоянно беспокоюсь: как он без меня поел, сделал ли уроки, не забыл ли дверь запереть.

Ученикам начальных классов особенно трудно. Не успели они адаптироваться к новым условиям, а тут, как в кино, «Бац — вторая смена!» У ребят постарше свои проблемы: рано ложиться спать не хочется, а встать надо не позже семи, иначе не успеешь сделать домашние задания. Хорошо еще, что СанПиН (санитарные правила и нормы) запрещают обучение во вторую смену первоклассников, учеников пятых и выпускных классов…

А нельзя ли совсем отказаться от второй смены, например, «раздуть» классы – чтобы сидеть в тесноте, да не в обиде? Многие школы так и делают. Но СанПиН и тут на страже: класс должен состоять не более чем из 25 человек.

В последние годы учебная нагрузка сильно возросла: стало больше предметов, усложнились программы. Поэтому в школах внедряются инновационные педагогические технологии. Но для учащихся во вторую смену никаких инноваций не предусмотрено — хотя доказано, что умственная деятельность в послеобеденные часы значительно ниже, чем в утренние. Может быть, помогут ученые-физиологи, педагоги, психологи?

Поиграем?

Вся литература, написанная учеными за годы дефицита школьных мест, подсказывает родителям и учителям — важнее всего режим дня. Действительно, если ваш ребенок должен, как большинство его сверстников, пройти испытание второй сменой, ничего другого тут не придумать.

При соблюдении режима вырабатываются условные рефлексы ан конкретное время: дети быстро засыпают, легко встают по утрам и не теряют работоспособности весь день. Вначале, конечно, родителям придется запастись терпением, чтобы приучить сына или дочку жить по часам: вовремя уложить-разбудить, вместе позаниматься гимнастикой, позавтракать, усадить за уроки…

Наверняка среди ваших знакомых есть такие, кто успевает и работать, и спортом заниматься, и дому уделять достаточно внимания, а есть те, кто вечно жалуется на нехватку свободного времени. Задумайтесь: ведь в сутках для всех ровно 24 часа, но одни сами командуют временем, а другие ему подчиняются. Поговорите об этом с ребенком. А еще лучше, предложите ему такую игру: пусть он как бы сфотографирует свой день, распишет его с точностью до минуты. Например, гулял 40 минут, делал математику 25 минут и так далее. Потом помогите ему определить, где потеряно время, и спланировать завтрашний день.

От сложного к простому

Никаких послаблений для учащихся во вторую смену не предусмотрено. У учителей есть инструкция, как оптимизировать школьное расписание с учетом «физиологических функций и работоспособности учащихся». Она исключает превышение допустимой нагрузки. На начало и конец недели не планируются предметы, требующие интенсивной умственной работы. Зато во вторник и четверг школьнику нужно быть особенно собранным, чтобы решать непростые задачки по физике и математике. Расписание на каждый день строится по принципу «от сложного к менее сложному и совсем простому». Например, первыми уроками идут математика и физика, а завершается день биологией и музыкой. Этот же принцип надо использовать и при выполнении домашних заданий: начинать с письменных предметов и заканчивать устными.

Если же ребенок из тех, кто медленно раскачивается, лучше поступить наоборот. Темп занятий должен быть довольно высоким. Учащимся начальных классов достаточно тратить на уроки полтора-два часа в день. В пятом-шестом классе это время увеличивается до двух с половиной часов, в седьмом — до трех. Ученики восьмого-одиннадцатого классов могут заниматься дома до четырех часов в день. Превышение этих показателей вредно отражается на здоровье и успеваемости. Дети начинают жаловаться на слабость, головные боли, становятся нервозными. Сказываются недосыпание, недостаток свежего воздуха и движения. Нередко уставший ребенок «для отдыха» садится к телеэкрану и смотрит все подряд. Но на самом деле телевизор или компьютер после уроков лишь способствует дальнейшему нарастанию утомления. Врачи рекомендуют телепросмотры не чаще двух-трех раз в неделю: младшим школьникам — около часа; в среднем и старшем школьном возрасте — около полутора-двух часов.

Обед на столе!

Вторая смена – не повод переходить на питание чипсами и хот-догами. Если организм не компенсирует энергетических затрат, рост и развитие ребенка оказываются под угрозой. Надо позаботиться о том, чтобы перед школой он поел горячей пищи. Полноценный режим требует садиться за стол четыре-пять раз в день с интервалами в 3,5 — 4 часа. Рациональное соотношение белков, жиров и углеводов в рационе школьника составляет 1:1:4 или 1:1:5. Лучше, если две трети объема углеводов будут представлены в виде крахмала (картофель, крупы, хлеб), а одна треть в виде сахара (в том числе в составе напитков, фруктов и ягод). Не давайте ребенку больше 70-75 граммов сладостей в день. Пусть основным принципом питания семьи станет разнообразие, но не излишество пищи!

Совет

Если родители не хотят, чтобы их ребенок занимался во вторую смену, они могут обратиться к директору школы. Он обязан помочь найти место в другой школе, где обучение ведется в одну смену.

Оптимальный распорядок жизни школьника

Конечно, родители могут путем проб и ошибок разработать оптимальный распорядок дня для своего ребенка. Но лучше довериться компетентному мнению ученых и сверять режим с научно обоснованной таблицей.

Вид занятий/отдыха Возраст
8-9 лет 10 лет 11-12-13 лет 14-15-16-17 лет
Подъем 07.00 07.00 07.00 07.00
Гимнастика, душ, уборка постели 07.00 — 07.30 07.00 — 07.30 07.00 — 07.30 07.00 — 07.30
Завтрак 07.30 — 07.50 07.30 — 07.50 07.30 — 07.50 07.30 — 07.50
Прогулка 07.50 — 08.20 07.50 — 08.20 07.50 — 08.20 07.50 — 08.20
Приготовление дом. задания 08.20 — 10.00 08.20 — 10.30 08.20 — 11.00 08.20 — 11.30
Второй завтрак около 11 часов
Свободные занятия, чтение, музыка, иностранный язык, помощь по дому 10. 00 — 11.30 10.30 — 11.30 11.00 — 11.30 11.30 — 12.00
Прогулка 11.30 — 13.00 11.30 — 13.00 11.30 — 13.00 11.30 — 13.00
Обед 13.00 — 13.30 13.00 — 13.30 13.00 — 13.30 13.00 — 13.30
Дорога в школу 13.30 — 14.00 13.30 — 14.00 13.30 — 14.00 13.30 — 14.00
Занятия 14.00 — 18.00 14.00 — 19.00 14.00 — 19.30 14.00 — 20.00
Прогулка, спортивные игры на воздухе 18.30 — 19.00 Для детей 13-15 лет 20.30 — 22.00
Ужин и свободные занятия 19.00 — 20.00 19.30 — 20.30 20.00 — 21.00 Для детей 16-17 лет 20. 30 — 22.00
Приготовления ко сну, умывание 20.00 — 20.30 20.30 — 21.00 21.00 — 21.30 Для детей 13-15 лет 21.00 — 21.30
Для детей 15-17 лет 22.00 — 22.30
Сон 20.30 — 07.00 21.00 — 07.00 21.30 — 07.00 Для детей 13-15 лет 21.30 — 07.00
Для детей 15-17 лет 22.30 — 07.00

Раиса Генкина

Требования к расписанию уроков

Предмет Кол-во баллов
Математика 11
Иностранный язык, информатика 10
Физика, химия 9
История 8
Родной язык, литература 7
Естествознание, география 6
Физкультура 5
Труд 4
Черчение 3
Рисование 2
Пение 1

При правильно составленном расписании уроков для старшеклассников наибольшее количество баллов должно приходиться на вторник и (или) среду, а для учащихся младшего и среднего возраста — на вторник и четверг.

Предметы, которым присвоено наибольшее количество баллов, в расписании младших школьников должны приходиться на второй-третий урок, а для учащихся среднего и старшего возраста – на второй, третий и четвертый.

Расписание составлено неправильно, если самая большая сумма баллов выпадает на первый и последний дни недели, или если их количество одинаково для всех учебных дней.

Записная книжка родителя

На вопрос отвечает руководитель пресс-службы Департамента образования Москвы А.В. Гаврилов.

-В школе, где учится мой сын, не очень хорошо организована работа охраны. В здание может беспрепятственно пройти кто угодно, хотя мы регулярно сдаем деньги на оплату услуг ЧОПа. Несмотря на жалобы родителей, ситуация не меняется. Более того, директор школы отказывается представить документы, подтверждающие, что данное частное охранное предприятие имеет право охранять школу. Является ли это нарушением? Куда мы можем обратиться за помощью?

Что нужно знать родителям? Во-первых, в школе на видном месте обязательно должна висеть копия договора об оказании услуг ЧОПа. Во-вторых, этот ЧОП должен входить в список рекомендованных Департаментом образования Москвы. В-третьих, оплата должна осуществляться только через банк. Если родители не удовлетворены работой охраны и не находят понимания у директора, они могут обращаться в окружное управление образования или городскую инспекцию при Департаменте образования.

Нужные телефоны
Департамент образования г. Москвы 369-7332
Окружные управления образования
Восточный учебный округ 963-5535
Западный учебный округ 249-0886
Зеленоградский учебный округ 535-7521
Северный учебный округ 456-0732
Северо-Восточный учебный округ 210-0706
Северо-Западный учебный округ 947-8886
Центральный учебный округ 951-4167
Юго-Восточный учебный округ 350-0722
Юго-Западный учебный округ 120-3156
Южный учебный округ 118-1535

Интересно, а где-нибудь выполняются указания «требований по расписанию уроков2? В школе жалуются, что и просто трудно осставить расписание, т. е. не хватает аудиторий, учителей, вынуждены начинать уроки не с 1-го, а иногда со 2-го или 3-го (учились в 1 смене). Тут не до баллов.
А как насчет гуляний на свежем воздухе до 22 часов? В темноте.Это как по безопасности? А 10-13летним гулять не нужно.
И прогулка с 7.50 до 8.20 меня тоже удивила.
И дополнительные занятия и кружки не предусмотрены. Кстати, они обычно рассчитаны по времени для детей из 1 смены.

2006-02-16, Travka

Всё так замечательно написана. Но на деле… подготовка 4 уроков занимает у моего сына (8 лет- 2й класс) не менее 3-х часов. Нас ещё строго заставляют читать по полчаса в день и мы ведём читательский дневник. Плюс шахматы и каратэ через день. В итоге миниум прогулок, миниум свободного времени и выполнение уроков допоздна. Как результат- частые головные боли, частые скачки температуры. И что делать? Отказаться от выполнения домашнего задания или перестать посещать всё кроме школы?

2006-02-16, Оксана Черезова

Минимум уроков — максимум прогулок. У моей первоклассницы тоже усталость и головные боли и животик без конца. Правда, никуда кроме школы она пока не ходит — хочу волевым решением куда-нить приложить. В танцы или музыку или изо. А уроки можно и по пять часов тянуть — моя может. А может и за полчаса сделать. Надо как-то научить концентрироваться на определенном занятии — делать его быстро и точно. Тогда толк будет. Но как научить — вот в чем вопрос.

2006-05-24, nutti

Интересно, где прописано время начала второй смены? я бы тоже предпочла уроки с 14.00. Но у дочки уроки начинаются в 13.00, полчаса занимает дорога со всеми переодеваниями, то есть из дома она должна выйти не позже 12.25 (а то и раньше, с запасом на стояние на остановке). Плюс время на одеться. Итого обед смещается на до 12. И о каком режиме может идти речь в таких условиях?

2006-02-16, Дыбра

Прогулка в восемь утра, удивительно…дети в это время еще толком не проснулись. Мы учимся с 13. 00 до 18.00, а иногда учительница и на полчаса может задержать, полчаса на дорогу, времени на отдых 1-1,5 а потом опять уроки….и так почти до 11 часов. А кружках и речи быть не может, а с утра и в девять проблема втать.

2006-03-09, ZET

А мне больше нравилось во ворую смену учиться. В школе учителя все обьяснят, а вот дома уроки с утра на свежую голову. и выспаться можно, а не вставать в 7 часов. А если уроков немного, то и с вечера можно все сделать, тогда вообще полдня свободные.

2006-02-16, маугленок

А что во втором классе можно делать 3 часа? Там же предметов мало совсем — математика, русский да английский. Куда у вас время-то уходит? Моя второклашка полчаса -и отстрелялась. Максимум — час, это когда с английским.

2006-03-09, Матушка Мидоус

Всего 9 отзывов Прочитать все отзывы.

«Режим дня школьника» — начальные классы, презентации

Презентация «Режим дня школьника» предназначена для учеников, которые перешли в первую смену из второй

Просмотр содержимого документа
«»Режим дня школьника»»

Переход режима дня со второй смены на первую

Суханова Кристина Владимировна учитель начальных классов

Проблема: как переключиться со второй смены на первую?

Актуальность

С нового учебного года наш класс перейдёт учиться со второй смены на первую. И нам придётся поменять привычный режим дня. Поэтому я решила, что нам необходимо составить буклет с новым режимом дня.

Цель работы: создать буклет с правильным режимом дня для перехода на первую смену.

Объект: создание режима дня для первой смены.

Предмет: переход режима дня со второй смены на первую.

Задачи:

  • Изучить литературу и узнать, что такое режим дня и зачем нужно его соблюдать.
  • Определить основные компоненты режима дня.
  • С помощью полученных знаний создать буклет с правильным режимом дня для первой смены.

Метод: теоретический: анализ литературы.

Режим дня ребенка – это прежде всего рациональное распределение времени на виды деятельности и отдыха в течение суток.

Основная цель организации режима дня – обеспечение высокой работоспособности на протяжении всего периода бодрствования.

Режим основан на закономерностях, по которым живет организм, от его соблюдения или несоблюдения, прежде всего, зависит такой важный показатель состояния организма как работоспособность.

У младшего школьника работоспособность снижается довольно быстро, о чем свидетельствует общее двигательное беспокойство. Только спланированное переключение с одного вида деятельности на другой может предотвратить утомление и держать внимание ребенка.

Опасность переутомления в том, что изменения, происходящие в организме, уже не устраняются кратковременным отдыхом и переключением на новый вид деятельности. Изменения в организме, связанные с утомлением, временны и исчезают при отдыхе или смене деятельности.

Режим – одно из важнейших условий успешной учёбы и хорошего здоровья. Главное условие сохранения здоровья – соблюдение режима дня.

  • Двигательный режим
  • Водные процедуры
  • Питание
  • Подготовка уроков
  • Досуг
  • Сон

Среди приоритетов при составлении расписания ребенка, обучающегося в первую смену, можно отметить:

здоровое питание;

полноценный отдых и сон;

учебу в школе и дома;

нахождение на свежем воздухе.

— Режим дня школьника — это важно!

    Режим дня школьника заключается в рациональном распределении времени суток на фазы деятельности, отдыха и сна с учетом биологических ритмов растущего организма. 

    Родители обязаны организовать правильный режим дня для школьника с целью обеспечения наилучших условий, как для его работы, так и для отдыха. От этого напрямую зависит его здоровье, физическое развитие, школьная успеваемость. 

    Режим дня ученика, организованный правильно, строится на основе строгого чередования его элементов (утренний подъем, прием пищи, приготовление домашнего задания и т.д.). При их выполнении в определенном порядке, ежедневно в один и тот же период времени, центральная нервная система образует связи, облегчающие переход от элемента к элементу, затрачивая на их выполнение минимум энергии.

     Составляя режим дня школьника, необходимо учитывать его возрастные особенности, в первую очередь — нервной системы. Ведь простая нагрузка для учеников среднего и старшего возраста окажется непосильной для школьников младших классов. 

    Каждое утро ребенка-школьника должно начинаться зарядкой, прогоняющей остатки сонливости и дающей заряд бодрости на день. Основная деятельность детей школьного возраста — учеба. Важным моментом является приобщение детей к физическому труду (школьная мастерская, занятия в кружках, помощь по домашнему хозяйству, работа в саду и огороде и т.д.). 

    Подготовка домашних заданий занимает у младших школьников от полутора до двух часов, ученики средних классов затрачивают на это от двух до трех часов, а старшим школьникам необходимо три-четыре часа. Не рекомендуется выполнять домашние задания сразу после возвращения из школы. Перерыв между школьными занятиями и домашними должен составлять не меньше двух с половиной часов, причем большая часть времени должна отводиться на прогулки и игры на воздухе. Учащиеся первой смены подготовку домашних заданий должны начинать не ранее, чем в 16-17 часов. А режим дня школьника второй смены предусматривает начало выполнения домашних заданий с 8 – 8.30 утра. После их выполнения – прогулка на воздухе. Причем родители этих школьников должны следить за тем, чтобы домашние задания не выполнялись ими в вечернее время, после прихода из школы. 

    Выполняя задания дома, желательно делать десятиминутный перерыв через каждых 40-45 минут и проветривать комнату. Для выполнения домашних заданий школьнику должны быть созданы условия со спокойной обстановкой. 

    Режимом дня школьника также предусматривается время для деятельности по интересам (рисование, чтение, музыка, конструирование) — от одного часа для младших школьников до двух с половиной часов для старших. Школьники также в обязательном порядке должны привлекаться к посильному домашнему труду. 

    Соблюдение школьниками режима приема пищи в строго определенное время способствует выработке условного рефлекса, вызывающего аппетит, и лучшему усваиванию питательных веществ, а также становится залогом здоровья.  

    Завершается режим дня школьника вечерними гигиеническими процедурами, на что отводится 30 минут. В этот период ученик также должен привести в надлежащий вид свою обувь и форму. 

    Время ночного сна ребенка составляет приблизительно 10 часов. Очень важно ложиться спать и подниматься в один и тот же период времени. Школьники младшего возраста должны ложиться спать не позднее 21.00, а старшего – в 22.00 — 22.30. Ученики и первой, и второй смены должны подниматься утром в семь часов. 

Рекомендации по режиму дня школьников

В жизни школьника очень важно соблюдение режима дня. Особенно это актуально для первоклассников, так как помогает школьнику привыкать к новой жизни и правильно сочетать отдых и учёбу. Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня. Наибольшее влияние на состояние здоровья школьника оказывают количество и качество сна, питание и двигательная активность.

Распорядок дня советуем составить с активным участием ребенка с учетом Ваших и его возможностей.

Очень важно детей приучать ложиться и вставать всегда в одно и то же время. Учащиеся первой смены встают, как правило, в 7 часов утра. Наиболее благоприятное время отхода ко сну с 21 до 22 часов.

Примерные нормы ночного сна для школьников: В 1–4 классе — 10–10,5 часа, 5–7 классы — 9,5-10 часов, 6–9 классы — 9–9,5 часа, 10–11 классы — 8–9 часов. Первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до 2 часов. При регулярном «недосыпе» уменьшается продолжительность важнейшей фазы сна (так называемый «быстрый сон»), от которой зависит способность к обучению. Поэтому, например, перед экзаменами и другими событиями, требующими напряженной умственной деятельности, обычную продолжительность сна рекомендуется увеличить хотя бы на 1 час.

Для преодоления проблем с засыпанием следует соблюсти несколько простых правил: ложиться спать в одно и то же время; после 19 часов прекратить шумные игры и прочие возбуждающие нервную систему мероприятия; сформировать собственный «ритуал» подготовки ко сну: вечерний душ, прогулка, чтение. Спать лучше в полной темноте и в хорошо проветренной комнате.

Утром рекомендуется зарядка в течение 10-15 минут. Гимнастические упражнения следует проводить в хорошо проветренной комнате, в теплое время года — при открытом окне или на свежем воздухе.

После зарядки проводятся водные и гигиенические процедуры в виде обтираний или обливаний.

Питание школьника должно быть разнообразным, богатым белками, микроэлементами и витаминами. Приучайте ребёнка обязательно завтракать, интервалы между приемами пищи не должны превышать 3,5-4 часа.

После занятий в школе для восстановления работоспособности перед выполнением домашних заданий необходим отдых не менее 2-х часов. Основная

часть времени должна отводиться прогулкам на свежем воздухе, которая может сопровождаться подвижными играми или спортивными занятиями.

На приготовление домашних уроков в режиме дня школьников младших классов нужно отводить полтора-два часа, средних классов — 2-3 часа, старших классов 3-4 часа. Рекомендуется начинать выполнение домашних заданий с письма. Можно чередовать письменные задания с устными.

Настройка ежедневного расписания занятий во 2-м классе

Так много нужно сделать, так мало времени

Для многих учителей 2-х классов хорошо продуманный, но гибкий распорядок дня в классе является ключом к преподаванию столько, сколько им хотелось бы каждый день. Установленные государством учебные программы, требования окружных школ, меняющаяся философия образования и, конечно же, разные стили обучения среди ваших второклассников создают проблемы для создания и соблюдения повседневного распорядка, который работает. Вот несколько идей и стратегий для создания расписания, которое соответствует целям обучения, а также обеспечивает ежедневную здоровую и счастливую классную комнату для вас и ваших детей.

Итак, с чего начать?

Согласно второй главе книги Северо-Восточного фонда для детей, Inc. Что должен знать каждый учитель 2-го класса об организации и ведении класса , три основных момента, о которых следует помнить, когда вы смотрите на свой пустым суточным расписанием являются:

  • Как лучше всего учатся ваши ученики
  • Образовательные блоки вашего дня
  • Соответствующие временные интервалы для блоков

Подкатегории включают в себя, как выделить достаточно времени для того, чтобы встать и двигаться, протоколы туалета, выделение времени для вмешательства специалиста и установление эффективных сигналов для привлечения внимания детей. Но сначала узнайте свою аудиторию.

Любопытный мобильный второклассник

В этом возрасте и классе большинству детей нужен график, предусматривающий много активного обучения. Активное обучение — это практическое занятие, позволяющее детям проявлять любопытство, прикасаться к вещам и, как правило, использовать свое тело, чтобы лучше понимать. Интерактивное обучение также важно, поскольку небольшие группы поощряют студентов учиться друг у друга и устанавливают ожидания в отношении поведения.Мероприятия всего класса объединяют всех и укрепляют сообщество.

В дополнение к этой общей динамике в ежедневном расписании должно быть место для перекусов, повышающих энергию, растяжки, особого внимания и, конечно же, внеплановых мероприятий. С этим довольно сложно справиться, особенно с учетом критериев, установленных вашей школой, округом или штатом.

Форма и функции

Вы когда-нибудь искали в Интернете информацию об организации класса? Есть много советов, и на то есть веские причины: творческие, эффективные учителя знают, что хорошо спроектированный класс — это тот класс, который помогает лучше выполнять ваше распорядок дня. Удобные и полезные пространства помогут вам делать больше вещей, помогая второклассникам сосредоточиться и чувствовать себя хорошо.

Учитель и блогер Джейми, создательница 2-го класса Stuff, публикует оригинальные фотографии своего класса без детей, включая «почему» и «что». Несмотря на искажающее реальность совершенство дошкольных пространств, схема Джейми отражает то, что сработало и что не сработало для нее в прошлом. Цель состоит в том, чтобы плавно перемещаться по круговому времени, выбору дня в The Daily 5 ™, индивидуальному и гибкому времени после обеда.

Продуманная классная комната поможет учащимся «изменить темп, изменить пространство», — хороший совет от Northeast Foundation for Children, Inc. по сохранению свежести и эффективности вашего расписания.

Итак, что мы собираемся делать сегодня?

Надо сказать: ежедневное расписание занятий во втором классе не всегда зависит от вас. Тем не менее, такие учителя, как Ли Лэнгтон, учитель 2-го класса из Центральной Флориды и создатель «Применяющего учителя», говорят, что вы действительно можете работать в системе. Школа Лэнгтон имеет титул 1, что в ее случае означает множество не подлежащих обсуждению требований учебной программы. Лэнгтон пишет:

» Не все временные рамки высечены в камне, и в некоторые дни я обнаруживаю, что могу пройти только половину того, что планировал завершить. Всегда существует баланс между обучением и тайм-менеджментом ».

Тем не менее, добавляет она: «Я составляю свой график во втором классе, чтобы учиться по максимуму, но оставляю место и для некоторых забавных вещей!» График Лэнгтона сочетает обязательные программы с уроками в целых группах и обучением в малых группах.Ее класс включает в себя пять центров обучения чтению (Центр учителей, Независимый, Технологический и Групповой), а также пять Ведерок деятельности по математике, по одному на каждый день недели, наполненных играми и заданиями.

Грамотность и математика

Daily 5 ™, задуманный и продвигаемый учителями и писателями Гейл Боуши и Джоан Мозер, представляет собой метод развития грамотности с помощью пяти компонентов: чтение для себя, работа над письмом, чтение кому-то, слушание чтения и работа с текстом. Хотя многим учителям сложно включать каждый компонент каждый день — или даже каждую неделю, — этот метод иллюстрирует способ придания гибкости вашему классу.

Университет Восточного Иллинойса продвигает модель математического семинара, которая дополняет подходы к обучению грамоте в малых группах, такие как Daily 5 ™, предлагая сочетание индивидуальных, индивидуальных и групповых уроков, которые позволяют максимально эффективно использовать время. Вариации, ротация и сочетание самомотивированного и группового обучения вместе составляют продуктивный ежедневный график.

Образец расписания

Обычный день может включать следующее:

  • 8: 00-8: 30: Приветствие и встреча
  • 8: 30-9: 10: Мини-урок и совместное чтение
  • 9: 10-10: 00 Мастер-класс по чтению
  • 10: 00-10: 15: Закуски
  • 10: 15-11: Письменный семинар
  • 11: 00-11: 30: Специальное исследование
  • 11: 30–12: 30: перерыв и обед
  • 12: 30–1: 50: Мини-урок и мастер-класс по математике
  • 1: 50-2: 05: Книга глав, прочитанная вслух
  • 2: 05–2: 45: Наука / общественные науки
  • 2: 45–2: 50: Очистить
  • 2: 50–3: 00: Время закрытия и увольнение

Работа в малых группах дает вам время для встреч как с небольшими группами, так и с отдельными учащимися. Это также возможность для специалистов проводить время с отдельными студентами. Такая гибкость позволяет детям выполнять работу без излишнего стресса для них или их сокурсников.

Ожидайте неожиданного

Лучшие расписания для 2-х классов — это те расписания, которые могут выдержать неизбежные сбои из-за перерывов в работе школы, кровотечений из носа, перерывов в туалете и по другим причинам. Практически любое расписание потребует некоторого времени для достижения успеха. Планируйте найти время, чтобы объяснить и смоделировать ожидания, привыкнуть к рабочим местам и определите способы перехода от одного занятия к другому.Второклассники — группа нетерпеливая и энергичная, по большому счету, они хотят попасть на борт. Им может потребоваться несколько дополнительных секунд, чтобы успокоиться под звук дождя или распознать, что ваша рука находится в воздухе. Вы будете знать, что установили рабочий распорядок дня для своего класса 2-го класса, когда никто не чувствует спешки, даже вы.

Первый день 2 класса

Первый день 2-го класса (или любого другого класса в этом отношении) — это своего рода вихрь. Он наполнен волнением, удивлением и немного хаосом.

Но что на самом деле происходит в первый день 2-го класса?

В этом посте вы найдете партнерские ссылки Amazon. Это означает, что я получаю небольшую комиссию, если вы покупаете что-то по этой ссылке без каких-либо дополнительных затрат для вас, что помогает поддерживать мой блог в рабочем состоянии и помогает финансировать раздачи!

Цели первого дня в школе

Цели на первый день такие же, как у меня на весь год. Однако первые впечатления важны, и первый день должен начинаться положительно, и мне нужно, чтобы ученики ушли с нетерпением, ожидая второго дня второго класса и так далее.

  • Создайте безопасную, теплую среду, в которой все ученики будут чувствовать свою принадлежность
  • Начните строить отношения со студентами и между ними
  • Изучите несколько распорядков каждый день (не нужно пытаться втиснуть их всех в первый день ) ⁣
  • Создайте чувство волнения по поводу школы и обучения
  • Учащиеся должны покинуть школу в первый же день, оставив положительные эмоции о своем классе, учителе и опыте первого дня

7:40 — 8:00 Войти Классная и утренняя работа

В каждой школе действуют разные утренние процедуры с точки зрения того, когда и как ученики входят в класс.

Первые пару недель в школе весь наш персонал не работает в carline с 7:30 до 7:40. В 7:40 заходим внутрь здания.

Я останавливаю своих учеников у двери и объясняю, что каждое утро я буду у двери, чтобы мы могли поприветствовать друг друга. У них есть возможность обнять меня, пожать руку, дать пять, ударить кулаком или что-то еще, если они предпочитают.

Мы приветствуем друг друга по имени. На данный момент я просто моделирую правильный способ приветствовать друг друга. Мы будем уделять больше времени практике и конкретным деталям во время утренней встречи.

Когда студенты входят, я объясняю, что нужно найти их стол, повесить рюкзак на стул и начать утреннюю работу.

Хотя обычно это не то, что они делают, легче преподавать всему классу и показывать студентам, чем оставлять свое место у двери.

У меня уже есть утренняя работа (поиск слов, раскрашивание по числам, простое сложение или вычитание) на каждом столе.

В этом году я буду использовать секретные сообщения как утреннюю работу.

Первый день в школе для любого класса — это вихрь.Спланируйте первый день в школе, чтобы учащиеся были вовлечены и были рады вернуться!

Утренняя работа в течение первых двух недель должна быть простой и понятной. Обычно у меня нет цветной страницы или поиска слов в качестве утренней работы, но в первую или две недели в школе это нормально.

После этого, когда мы отработаем распорядок и процедуры, утренняя работа станет игровой.

Первый день работы во 2 классе (8: 00-8: 10)

Считаю посещаемость и обеды предметами домашнего обихода.Они не захватывающие, но это нужно делать.

У меня есть особые распорядки для обоих, которые я преподаю несколько дней в школе.

Прежде чем я назову имена студентов, я объясняю, что, хотя я изо всех сил стараюсь произносить имена правильно, я могу сделать ошибку или у студентов может быть псевдоним, который они предпочитают. Называя каждое имя, я спрашиваю: «Правильно ли я сказал ваше имя? Каким именем вы хотели бы, чтобы вас называли? »

Раньше я просил студентов сказать мне, если я неправильно назвал их имя, но обнаружил, что студенты обычно слишком стесняются что-либо сказать, поэтому я изменил способ, которым я просил, и это дало гораздо лучшие результаты.

8:10 — 8:40 Утреннее собрание

Объясните, что утреннее собрание будет происходить каждый день после посещения, объявлений и подсчета количества обедов.

На утреннюю встречу садимся в круг (я в том числе).

Позвонив студентам в зону для встреч (коврик в классе), я объясняю, что во время утреннего собрания у нас будет приветствие, совместное времяпрепровождение и либо какое-нибудь мероприятие, либо песня.

  • Приветствие : Рукопожатие «Доброе утро.Меня зовут ____ »
    • Попадание в глаза
    • Положение руки
    • Улыбка
    • Уровень голоса
  • Совместное использование : Я ____, а мой любимый цвет — ____.
  • Песня : Если вы рады быть в школе
    • Поет на мелодию «Если ты счастлив и знаешь это»
    • Варианты: хлопать в ладоши, топать ногами, щелкать пальцами, кричать «Ура»
  • Class Cheer : Roller Coaster
  • Подтверждение : Я важен!

8:40 — 9:00 Brain Break & Supply Sorting

Я использую GoNoodle для перерывов в работе.Это бесплатно (хотя у них есть платная опция).

Я использую общественные товары. Все, кроме записных книжек, папок и ножниц, рассортировано по контейнерам, из которых мы можем вытаскивать круглый год.

Большинство моих учеников приносят свои принадлежности на встречу с учителем, однако обычно есть предметы, которые приходят в школу и в первый день.

У меня есть корзины и коробки, по которым студенты могут разложить свои принадлежности. Это тоже отличное двигательное занятие, так как они бродят по классу, чтобы найти, куда идут припасы.

9:00 — 9:05 Ожидания в ванной

Потратьте несколько минут на то, чтобы ознакомиться с правилами этикета и процедурами в ванной. Я ничего не считаю само собой разумеющимся.

9:05 — 9:20 Перерыв и перекус в ванной

Изучив процедуры и ожидания в ванной, я звоню студентам по группам, чтобы они перекусили. Пока ученики едят, я вызываю команды в туалет (у нас в классе нет туалета).

9:20 — 9:35 Читать вслух

Чтение вслух перед началом дает каждому возможность передохнуть.Мне нужна эта передышка, вы все.

Я люблю начинать с чтения книги о лете.

Два моих любимых:

Обе истории являются «летними» и помогают нам в следующих делах.

В зависимости от того, сколько у вас времени, неплохо провести быстрый мозговой штурм после чтения вслух, но перед тем, как начать писать.

Текст

«Мои летние каникулы» позволяет мне гулять по классу и вести индивидуальные беседы со студентами.Я не столько сосредотачиваюсь на письме (хотя я могу увидеть, где находятся студенты), а просто на построении сообщества и общении со студентами.

Это также отличное время, чтобы узнать, как студенты возвращаются домой.

Если у нас будет время, я позволю студентам поделиться с классом или партнером.

10:00 — 10:10 Процедуры и ожидания в коридоре

Прежде чем мы выйдем из класса, важно перебрать ожидания в очереди и коридоре.

Обычно я звоню студентам по одному и показываю им, где именно они должны стоять.

Я моделирую их выбор рук, и после каждого из них ученики показывают мне, как они выглядят.

  • Номер / ABC Порядок… ВСЕГДА (это исключает нанесение ударов / ударов, толкание / толкание и т. Д.)
  • Глаза вперед
  • Ноги вперед
  • Руки (я разрешаю сбоку, застегивая спереди, в карманах или складывая сзади )
  • Отключение голоса

10:10 — 10:20 Практика в очереди

После обсуждения выстраивания в очередь и поведения в коридоре я отправляю студентов за парты, и мы несколько раз попрактикуемся.

Если ученики изо всех сил пытаются вспомнить, где они стоят или как стоять, я снова моделирую и переучиваю.

Я абсолютно не продолжаю просто ради времени. Практика, практика, практика!

После нескольких тренировочных раундов я предлагаю студентам сесть.

Когда ученики рассаживаются, я представляю наш первый стимул поведения!

Обсуждаем, как ученики могут заработать фигурки (для моего класса это комплименты). Я также объясняю, что комплимент от директора школы или заместителя директора стоит ДВУХ штук для их диаграммы.

Затем мы потренируемся выстраиваться в очередь еще несколько раз. (Выстраивайтесь, садитесь и т. Д.) Мне нравится, когда ученики тренируются выстраиваться с ковра, из-за своих парт и т. Д.

10:30 — 11:20 Скидки

Дыши! Вы сделали это быстро!

11:20 — 11:40 Первый день 2-го класса Тимбилдинг: Действие по спасению Фреда

Это такой веселый тимбилдинг!

Фред (мармеладный червь) застревает на крыше своей перевернутой лодки (прозрачный пластиковый стаканчик), а его спасательный круг (липкий спасательный круг) находится под его лодкой.

Используя только скрепки, ученики должны перевернуть лодку лицевой стороной вверх, поместить Фреда внутрь лодки и надеть его спасательный круг.

Я не позволяю ученикам ранить Фреда, лодку или спасательный круг ножом или копьем. Кроме того, ученики могут касаться только скрепок.

Вам понадобится следующее для каждой группы или пары учеников (я взял все из Dollar Tree):

  • 1 мармеладный червь
  • 1 мармеладный спасатель
  • 1 маленький прозрачный пластиковый стаканчик
  • 4 скрепки (я использовал большие, но подойдут и и маленькие)

Подробнее об операции «Спасение Фреда» читайте здесь.

11:40 — 11:50 Обеденный зал и перерыв / ожидания

Вытащите учеников на ковер и обсудите порядок посещения обеда, обеда, перерыва и места для очереди.

11:50 — 11:55 Проверка процедур в коридоре, ожиданий и очереди

12:00 — 12:50 Обед / перерыв

Мне нравится есть с моими учениками в первую неделю в школе, однако это не обязательно. Помните, что из пустой чашки нельзя наливать.Если вам нужно несколько минут наедине с собой или с другими взрослыми, не чувствуйте себя виноватым.

Студенты могут провести мозговой штурм о различиях между летом и школой. Это хорошая возможность позволить студентам поработать с партнером или в небольшой группе.

1:05 — 1:10 Brain Break

Выберите другое умение GoNoodle.

Каждые несколько месяцев мне нравится, когда студенты рисуют автопортреты и добавляют их в свои настенные портфолио. С его помощью простые и красивые доски объявлений, и учащимся интересно наблюдать, как они менялись за год.

Пока студенты рисуют и раскрашивают свои первые дневные автопортреты, я делаю их первые дневные снимки.

1:40 — 2:00 Процедуры и ожидания пожарных учений

Не мое любимое время дня, но я знаю, что в какой-то момент в течение первых нескольких дней в школе у ​​нас будет пожарная тренировка.

Обсудите, ПОЧЕМУ необходимы противопожарные учения, процедуры и ожидания, а затем определите, куда следует идти во время противопожарных учений.

В зависимости от возраста ваших учеников вы можете прочитать «Пожарную тренировку Артура», чтобы помочь им понять, что происходит.

2:00 — 2:15 Опрос студентов

Если учащиеся заполнили анкету, это отличный способ понаблюдать за письмом учащихся, а также узнать больше об учащихся.

2:15 — 2:30 Первый день 2-го класса Читать вслух

Мои любимые варианты:

См. Все варианты моих книг в первый день здесь.

Приготовление «Джиттер-сока» — тоже отличное занятие в первый день, и это очень просто.

2:30 — 2:35 Итоги первого дня 2-го класса

Проведите быстрый мозговой штурм всего класса о том, что произошло в первый день. Мне это нравится, потому что это оставляет ученикам напоминание обо всем, что мы делали, поэтому, когда родители спрашивают: «Что вы делали сегодня?» или «Как прошел твой день?» студентам будет что сказать.

2:35 — 3:00 Процедуры в конце дня / ожидания

В течение первой недели в школе я даю себе как минимум 30 минут на сборы вещей. Это вообще беспокойное время, поэтому важно понять его с самого начала.

Я моделирую, и мы выполняем ожидания так же, как и в отношении любой другой процедуры и распорядка.

Упаковка и утренние процедуры повторения

Мне нравится заканчивать день, повторяя, что должно произойти, когда ученики войдут на следующее утро.

Вытащите учеников на ковер и обсудите, как утром прийти в класс и распаковать вещи.

Узнайте больше об очень легком и недорогом студенческом подарке здесь.

Первый день школы Отчисление

Обычно беспорядок, но ничего страшного! потому что УРА !!! Вы пережили первый день!

Вам также может понравиться:

Давайте подключимся!

Instagram // Pinterest // Facebook // Учителя платят учителям

Первая неделя второго класса

Я познакомился со своими детьми. Они удивительны! Так отличается от прошлогодней группы студентов. Я уже могу сказать, что у нас будет УДИВИТЕЛЬНЫЙ год вместе! У меня есть только один ученик, который очень сложный в своем поведении. Еще один, у которого есть некоторые проблемы, но все это управляемо. Еще один очень низкий в учебе, но мы будем над этим работать! В целом, класс сильно отличается от прошлогодней группы студентов. Разве каждый год не такой, новая группа и новое путешествие.

На прошлой неделе я опубликовал обзор своей недели.Позвольте мне вам сказать. . . мы не все сделали!

Вот несколько примеров того, что мы сделали на этой неделе, и несколько новых классных игрушек, с которыми мы можем поиграть!

В первый день в школе я утром раскладываю головоломки на партах учеников. Когда студенты входят, они находят свой кусок, пишут свое имя и раскрашивают свой кусочек пазла. В прошлые годы я писал имена студентов, чтобы убедиться, что они смотрят в правильном направлении, крупными и жирными; однако в этом году я позволил студентам писать свои собственные имена.

Позже днем ​​или на неделе мы совместными усилиями собрали пазл. В пазле изображены мальчик и девочка. На обратной стороне каждой пьесы я пишу M или F, а затем разделяю студентов на две группы по обе стороны от класса. Небольшая группа студентов собирает пазл.

Эта команда очень хорошо работала вместе, за исключением одного ученика, и смогла решить свою головоломку. Вторая команда не могла понять, с чего начать и работать вместе.Им нужно было чуть больше рук, и они так и не закончили свою головоломку.

Кусочки пазла взяты из моего продукта «Пазл для построения сообщества».

В этом году я действительно работаю над положительным подкреплением, а не над отрицательными последствиями. Я избавился от нашей системы цветных карт / зажимов. Я даже попросил самого сложного ученика в конце первого дня спросить: «У нас есть диаграмма поведения?». Я сказал: нет, у нас есть кое-что получше. Он спросил, что, и я сказал, что ему нужно подождать, чтобы узнать.

Войдите в команду Super Improver от обучения всему мозгу. Я буду С ЛЮБИТЬ делать это в течение года. Настенные карточки здесь бесплатные . Звезды, которые я вырезал из своей Камеи. В следующем году я могу просто использовать бумагу и разрезать ее на прямоугольники. На звёзды уходит много времени и боли, которую нужно вырезать. Но мне нравится эффект. Студенты видели настенные карточки и название, но не видели их звездочки, поскольку я повесил их в пятницу днем ​​после их отъезда.

Я думаю, что самая большая проблема для команды Super Improver — это обратить внимание на моих учеников, которые не так много говорят или проблематичны.Они спокойны, и я провожу гораздо больше времени с теми, кто громче, что забываю обращать внимание на остальных. Разве это не происходит каждый год? У вас есть какие-нибудь предложения? Если вы делаете WBT и Super Improver’s Wall, как отслеживать цели / улучшения учащихся?

Позже в этом году мы установим некоторые поведенческие цели, используя наши формы целей SMART. Цели, которые поставили ученики, будут отображаться в виде звездочек на стене улучшений. Но это долгий процесс!

Еще я оставляю ежедневные заметки на партах студентов.У меня есть контрольный список, и я стараюсь оставлять по 4-5 заметок в день с намерением оставлять по одной записке на каждого студента в течение недели. Я могу сбавить обороты с течением года. Студенты приходят каждое утро, чтобы посмотреть, кто получил записку.

Это моя ученица с плохими навыками справляться с трудностями. Когда он был одним из немногих, у кого не было компьютера / iPad (а у нас их совсем не хватает), он был очень разочарован. Но он пришел и поиграл в математическую игру (после того, как громко пожаловался на то, что не знает, что делать, и что это скучно!).Я знаю, что это просто то, что мне нужно поставить перед ним в качестве целей. Определенно есть место для улучшения!

Одна из моих целей в первую неделю учебы (ну, фактически, весь учебный год) — помочь ученикам научиться быть вместе в нашем классе. В первую неделю учебы мы проводим массу совместных учебных мероприятий. Я также обучаю студентов совместным рутинным действиям, таким как «думай-пара-делись», «говорящая палка» и круг «внутренний-внешний».

Talking Stick — это один из способов, который мы начинаем в первый день с утреннего дневника.Каждый день, когда студенты входят в класс, у меня на доске появляется подсказка для дневника. Студенты тратят около 10-15 минут на то, чтобы отвечать в дневнике, пока я проверяю посещаемость, а мы устраиваемся на день.

У меня 6 столовых групп по четыре студента в каждой. Пока студенты заканчивают свои дневники, я объясняю о говорящей палке и о том, что говорить может только ученик с говорящей палкой. Я также касаюсь того, что должны делать другие ученики за столом (слушать) и как это делать (посмотрите на ученика, который говорит, а не пишет и т. Д.). Затем даю по одной палке на каждый стол. Вручаю конкретному ученику, чтобы клюшку не схватили.

В целом, мои дети проделали отличную работу в течение первой недели. Мы изучили наши правила WBT, мы попрактиковались в Teach-Okay и Switch. Мы построили некоторое сообщество. Мы узнали друг друга. Успех!

Итак, как прошла ваша первая неделя?

Возможно, вас заинтересует. . .

Первый день в школе во втором классе — Core Inspiration

В начальных классах конечная цель первого дня в школе — убедиться, что каждый что-нибудь съест в какой-то момент в течение дня и благополучно вернется домой (надеюсь, без слез).Если вы можете прожить день с достигнутыми целями … вы это владели. К счастью, вы, вероятно, достигнете большего, чем эти три базовых принципа, и почувствуете себя неудержимым после первого дня в классе.

Если вы ищете несколько потенциально новых идей, чтобы правильно начать свой год, вот пять моих любимых занятий в первый день второго класса.


Избранное первого дня №1: знакомство с процедурами

Первый день в школе — это то место, где магия управления классом начинается каждый год.Я сразу перехожу к интерактивному моделированию для каждой рутины и процедуры, которые нам нужны, чтобы добиться успеха в течение года. Бывают моменты, когда я чувствую себя сумасшедшим, моделируя каждую мелочь из жизни в классе, но в конечном итоге это окупается.
Если я подробно расскажу о каждой интерактивной модели, в которой участвовали мои ученики в первый день учебы, это сообщение в блоге превратилось бы в книгу. Для простоты я рекомендую вам прочитать книгу Interactive Modeling из The Responsive Classroom, если вы жаждете более подробной информации.
Я, однако, отмечу несколько моих любимых сообщений для чтения и видеоклипов для ознакомления с более сложными процедурами и процедурами. Я действительно читаю каждую из этих книг в первый день в школе. Сила прочтения вслух с прочной связью неоспорима, и мои студенты очень быстро усваивают эту философию.

Слушая прочитанное вслух Ожидания: Дрожание первого дня Джули Даннеберг

Playground Behavior Expectations: Rules видеоклип из Гадкий Я

Ожидания за обеденным столом: Что, если бы все это сделали? Эллен Яверник

р. E.S.P.E.C.T. и ожидания поведения: Do Unto Otters Лори Келлер

Подкрепление ожиданий чтения вслух: Мисс Румфиус Барбара Куни


Избранное первого дня # 2: Создание сообщества R.E.S.P.E.C.T.ful

В прошлом месяце я писал в блоге о книге Лори Келлер

Do Unto Otters: A Book About Manners

. Это идеальная книга для начала дискуссии о том, как продемонстрировать R.E.S.P.E.C.T. в классе.

После прочтения мы обсуждаем, как показать Р.E.S.P.E.C.T. в нашем собственном классе и составьте официальный контракт R.E.S.P.E.C.T, который забирают домой и подписывают родителями в тот же вечер.
Чтобы узнать больше об использовании Do Unto Otters: A Book About Manners, посетите мой пост здесь. Заинтересованы в доставке R.E.S.P.E.C.T. Система управления поведением в классе в ваш собственный класс? Возьмите его из моего магазина TPT здесь.


Избранное первого дня № 3: Баннеры надежд и мечтаний

После обеда я прочитал вслух Мисс Румфиус , историю женщины, которая живет жизнью, полной приключений, но не чувствует себя реализованной, пока не поймет, как сделать мир более прекрасным.
У нас есть классная дискуссия о том, что значит сделать мир более красивым, почему так важно иметь надежды и мечты и как мы можем сделать все это в нашей собственной жизни.
Затем студенты создают плакаты с надеждой и мечтой. В прошлом году я поставил перед ними три цели, которые помогут им добиться успеха в течение года. В этом году я планирую попросить их записать две надежды и мечты, которые у них есть на год, и один способ сделать мир красивее. Не знаю, почему я не подумал об этом в прошлом году, потому что это определенно имеет более тесную связь с историей… живи и учись.

На создание этих баннеров уходит несколько дней, и они готовы как раз вовремя, чтобы повесить их к вечеру «Снова в школу». Они являются идеальным началом разговора, поскольку родители начинают собираться в вашем классе до начала вашей официальной презентации.


Избранное первого дня # 4: Автопортреты

Еще одно занятие, которое мы начинаем в первый день, — это автопортрет в стиле слезы. Это идеальное дневное занятие в первые дни в школе, потому что здесь так спокойно. Второклассники довольно сонливы после обеда, когда они возвращаются к школьной рутине, поэтому мы проводим часть наших послеобеденных часов, занимаясь рисованием, П.E. и тимбилдинговая деятельность.

Эти портреты были вывешены на нашей стене в течение первого месяца учебы в школе — они являются важным первым шагом на пути к тому, чтобы дать учащимся возможность продемонстрировать свою индивидуальность и творческие способности в классе. Затем я сохранил портрет каждого ребенка в его / ее портфолио и предоставил его в качестве опции для отображения на нашей стене «Почему вписывается» во время Праздника обучения в конце года.

Избранное первого дня № 5: Письма студентам

Если я успешно «владею им» в первый день в школе (обед уже съеден, дети в безопасности, без слез), я беру несколько минут после школы, чтобы начать писать письмо каждому ученику.Каждый день в течение первых двух недель я пишу несколько студенческих писем и отправляю их домой в пятницу второй недели.
Эти небольшие заметки наполнены словами о том, как я взволнован тем, что каждый ученик является частью нашего классного сообщества, и об особой силе, которую они уже продемонстрировали в течение первых недель.

Когда я прохожу половину письма, я удивляюсь, почему я вообще подумал, что написать их — хорошая идея (привет, судороги рук и воспоминания о комментариях в табеле успеваемости).Затем я вижу, как многие лица загораются, когда они читают свою личную записку и понимают… «Я полностью сделаю это снова в следующем году».


Ну вот и все, что мне понравилось в первый день. Чтобы ознакомиться с некоторыми другими ресурсами, которые я использую в течение первой недели в школе, возьмите мой комплект «Первая неделя для возвращения в школу» с основными материалами для работы в классе.

Я хотел бы услышать о пяти ваших любимых материалах в первый день в комментариях ниже.

My Daily Schedule — Fun in First

Один вопрос, который мне задают чаще, чем любой другой: «Каков ваш распорядок дня?» Конечно, расписание каждого учителя будет немного отличаться в зависимости от времени начала и окончания, графиков перерывов и обедов, а также времени планирования, но я предполагаю, что у большинства из нас есть хотя бы что-то общее с нашим ежедневным расписанием.

Наши расписания составляются за нас в наших школах, поэтому мы не имеем права голоса в том, когда мы преподаем определенные предметы. На самом деле я не возражаю против нашего расписания, и в значительной степени я бы его сделал, если бы у меня была возможность. Единственное, что я бы изменил, если бы мог, — это перекусить позже, только потому, что после обеда и перемены гораздо труднее удерживать первоклассников сосредоточенными.

Как выглядит мое расписание?

Что мы делаем днем?

8:00 — 8:30 — Утренняя работа / ванны — Наши ученики могут начать входить в комнату в 8:00, но поздний звонок не звонит до 8:15.Убрав свои вещи на день, они завершают быстрый обзор «Утренняя работа» , а затем направляются в свою утреннюю ванну. ( Подробнее о Morning Tubs здесь .) Я звоню в звонок в 8:30, чтобы убраться. Мы вместе выполняем утреннюю работу. Затем мои ученики направляются к ковру за утренней встречей и календарем.

8:30 — 9:00 — Утреннее собрание / Календарь — Мы начинаем с пения нашей приветственной песни . Затем я предлагаю студентам очень кратко рассказать о своей ночи, если у них есть что-то, что они хотят нам рассказать.После этого человек недели в нашем календаре меняет все в календаре. Мы говорим дату, считаем наши дни деньгами, считаем с помощью числовой сетки, придумываем числовые предложения и т. Д. Я пишу утреннее послание на нашем мольберте с ошибками, которые моим ученикам нужно исправить. После этого я прочитал наш вопрос для обсуждения дня . Я даю каждому из студентов возможность поделиться своими идеями. Наконец, я прочитал классу книжку с картинками. Эта книга с картинками, прочитанная вслух, предназначена для чистого удовольствия.

9:00 — 9:30 — I / E — Это время нашего вмешательства и обогащения для чтения. Поскольку мы учимся в школе без титула, у нас не так много лишних рук. На самом деле у нас есть только один другой учитель, который набирает небольшую группу детей (по 2 ребенка из каждого из пяти классов первого класса), поэтому наши группы I / E в основном нормального размера 🙁 Я работаю над беглостью и пониманием с моими детьми этот раз.

9:30 — 11:10 — Блок чтения — Мы стараемся сделать перерыв в туалете перед блоком чтения.Я начинаю с инструктажа по чтению для всей группы. Мы действительно используем серию базальных чтений. Я знаю, я знаю… многие люди настроены против базальной активности. Но это то, что есть, поэтому я максимально использую это. На самом деле я не возражаю, чтобы это было руководством к действию. Я слежу за масштабом и последовательностью звуков, грамматики и понимания прочитанного. Тем не менее, я определенно дополняю и добавляю к этому свой собственный талант. После обучения в группе мы переходим к письму.

Я не использую инструкцию по написанию из нашей базовой серии.Просто мне это никогда не нравилось. Обучаю письму с помощью мини-уроков . ( Подробнее о моих мини-уроках написания здесь .) Таким образом, инструкция является ясной и краткой. Затем у моих учеников есть больше времени, чтобы на самом деле писать.

Затем мы проводим инструкции по чтению в небольших группах. Мне бы НИЧЕГО НЕ БЫЛО БОЛЬШЕ, чем встречаться с большим количеством маленьких групп в это время, но я просто не нашел способа сделать это возможным. Попытки сжать фонику, грамматику, чтение в группе, чтение в малых группах и письмо за этот период очень затрудняют задачу.

11: 10-11: 50 — Обед / перерыв — Я знаю, что я сказал выше, что если бы я мог скорректировать наш график, единственное, что я бы изменил, — это отложить наш обед. На самом деле, я бы еще кое-что изменил, чтобы у наших студентов были более продолжительные обеды и перемены. Я просто чувствую, что они так спешат в это время. У нас есть обед в дьюти-фри, но в это время у нас есть перерыв в работе один раз в неделю.

11: 50-12: 05 — Ведение дневника — Это нечетный период времени, прежде чем мы пойдем на занятия по специальным специальностям.Раньше я читал вслух, но это всегда прерывалось. В прошлом году я начал позволять им бесплатно писать в свои журналы в это время, и мне это нравится намного больше.

12: 10-12: 50 — Искусство, музыка, физкультура, компьютерная лаборатория или библиотека — Это наше плановое время 4 дня в неделю. Мы водим наших студентов в компьютерный класс и остаемся с ними в любой запланированный день.

12: 50–1: 05 — Книга глав читается вслух — Я всегда читаю главу или две из нашей книги глав.

1: 05-2: 00 — Математика — Мы используем повседневную математику. Если вы знакомы с этой учебной программой, вы можете любить ее или ненавидеть. У меня определенно смешанные чувства по этому поводу. В нем есть много замечательных вещей, но есть определенно некоторые вещи, которые я хотел бы изменить. Мы многое дополняем, работая над математическими фактами и пытаясь научить наших учеников по-настоящему овладеть некоторыми математическими навыками в первом классе.

2: 00–2: 30 — Комплексные исследования — Я ОБОЖАЮ закончить день наукой и / или общественными науками.Студентам это нравится, и я люблю преподавать. Это хороший способ закончить школьный день.

2:40 — Увольнение

Итак, вот и все. Меня всегда спрашивают, как я все вписываю. Простой ответ: «Нет». Я создаю так много разных ресурсов, но это не значит, что я использую их все каждый день или даже каждый год. В некоторые годы я обнаруживаю, что моим ученикам требуется гораздо больше практики понимания, поэтому я буду использовать больше своих ресурсов для понимания. В другие годы нам, возможно, придется уделять больше внимания акустическим навыкам.Я также тот, кому нужно немного менять вещи каждый год. Я определенно сохраняю многие вещи такими же, потому что я знаю, что они работают и являются хорошей методикой обучения. Однако я также большой поклонник пробовать что-то новое.

Итак, как выглядит ваше расписание? Есть ли сходства? Какие-нибудь существенные отличия? Остались еще вопросы?

Не забудьте закрепить изображение ниже на будущее или поделиться с коллегой.

Моя утренняя рутина — сегодня во втором классе

Привет друзья,

Я так рад наконец поделиться со всеми вами своим утренним распорядком. На протяжении многих лет я настраивал первые 30 минут своего дня с детьми, чтобы сделать их продуктивным и ценным временем дня. В этом году я нашел баланс, который действительно работает для моего класса, и я хотел бы рассказать вам об этом!

Каждое утро студенты приходят в класс и читают утреннее послание на доске. Это сообщение включает дату, запланированный день и список вещей, которые мы узнаем и сделаем в этот день. У них также есть возможность проверить ежедневное расписание и узнать, кто наш VIP-клиент на день (помощник студента и резидент gonoodle dj).

У студентов есть папка «Утренняя работа», и они знают, что нужно сразу же приступить к работе! Первые несколько недель в школе я изучал звуки букв с помощью буклета I HEART Phonics. Студентам нравилось искать слова, рисовать картинки, писать рассказы и читать рассказы, содержащие определенный звук. Например, ученики будут искать в классе слова «p» или рисовать картинку «s» (например, солнце). Студентам понравилось писать рассказы. Они часто были глупыми и забавными, чтобы поделиться ими с классом.Ниже приведен пример одной такой истории (история ж / ф).

«Жила-была рыба, у которой был телефон. Ему было пятьдесят лет. У него есть друг-рыба. У него семья рыб».

Теперь, когда мы рассмотрели все звуки наших букв, мы перешли к другой утренней работе. Студенты, которые продолжают получать пользу от просмотра звуков, работают над моим пакетом CVC, в то время как те, кто готов к дополнительным испытаниям, работают над моим пакетом «Слово дня».

Студенты, которые изучают словарные слова, ЛЮБЯТ делиться своими новыми знаниями с классом каждый день, когда мы собираемся на утреннюю встречу.Они рассказывают нам о новом слове, которое выучили, и мы тренируемся использовать его в разных предложениях.

Пока студенты работают над своей утренней работой, я пользуюсь возможностью посещать занятия, проверять пакеты с домашними заданиями и, что наиболее важно, читаю один на один со студентами (обычно один или два человека каждое утро). Иногда я также пересматриваю определенные концепции один на один со студентом, который столкнулся с трудностями накануне.

Я ценю это время утром, когда ученики заняты работой, соответствующей их потребностям, и я встречаюсь со студентами, чтобы поработать над важными навыками.

Этот процесс занимает около 15-20 минут . Закончив утреннюю работу, мы переходим к утреннему собранию. Мы сидим возле стены со словами и звуковыми таблицами и обсуждаем слово дня. Мы также изучаем наши звуки и играем в игры со стенами слов (например, ищем слова, которые издают определенные звуки или имеют определенное количество слогов). Мне нравится давать студентам слово и просить их придумать подсказку, которая поможет найти это слово. После того, как мы рассмотрели некоторый обзор и практику ELA, мы перейдем к математике.Мне нравится придумывать быстрые математические задачи и просить учеников придумать разные способы их решения. Они часто ссылаются на мою стену математического фокуса (здесь я размещаю различные стратегии, которые мы уже изучили). Я размещаю плакаты на этой стене только после того, как студенты отработают эти стратегии. Я хочу, чтобы студенты знали, что почти всегда есть несколько способов решить проблему.

Самые важные математические задания, которыми мы занимаемся, — это первые несколько минут нашего дня. Мы используем таблицу 100, чтобы попрактиковаться в подсчете пропусков и расстановке значений.Я чувствую, что ежедневное использование таблицы 100 для различных занятий действительно помогло моим ученикам развить сильное чувство числа.

Я начал год с того, что перевернул все карточки с цифрами и положил в карманы цветные полоски, обозначающие десятки. Я использовал эти полоски как форму субитизации, когда студенты пытаются распознать число, глядя на картинку. В данном случае цветные полосы представляют собой число 33.

Затем мы перешли к счету по десяткам и единицам.Например, я прошу студентов найти число, которое на 23 больше, чем 65. Они считают по десяткам, а затем по единицам, чтобы получить число 88. Я также люблю давать студентам числа и просить их дать инструкции, как найти этот номер.

Иногда я делюсь серией цифр и спрашиваю, по чему мы пропускаем счет. Я попрошу студентов найти нечетное число, которое как минимум на 30 больше, чем 46, или четное число, в котором 2 в разряде десятков.

Вопросы бесконечны!

Фактически, я работаю над карточками вопросов для разговоров по математике, которые можно использовать во время утренних занятий. Следите за обновлениями!

В это время я также люблю задавать вопросы, относящиеся к тому, что мы изучаем в данный момент. Для этого я часто обращаюсь к своей стене математических слов.

Мы также практикуем подсчет пропусков, добавляя двойные (мы даже добавляем 2 000 000 + 2 000 000!), Но, что наиболее важно, мы сосредотачиваемся на субитизации. Ниже приведены фотографии некоторых инструментов, которые я использую для практики субитирования с моими учениками.

Конечно, мы не всегда справляемся со всеми этими действиями. Я собираю и выбираю что-нибудь каждый день.Хорошо иметь разнообразие и смешивать, чтобы ученикам не наскучил этот распорядок.

По мере того как год идет, и наши цели меняются, меняется и утренний распорядок. Важно то, чтобы структура оставалась прежней, и что мы сосредотачивались на важных навыках, прежде чем начать свой день.

У меня также есть все манипуляторы и инструменты, доступные студентам в любое время, чтобы они могли использовать их при завершении работы. Для них так важно использовать ресурсы, доступные в классе, чтобы стать более независимыми при выполнении заданий.

Я не могу дождаться, чтобы поделиться более конкретными идеями об играх ELA и MATH TALK в будущих публикациях.

Эти утренние занятия действительно повлияли на общий прогресс и учебу моих учеников. Благодаря этому они намного быстрее усваивают концепции!

Я хотел бы получить известие от вас!

Какие виды деятельности вы выполняете во время утренних занятий в классе?

До следующего раза …

Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получить множество бесплатных подарков, советов и рекомендаций для вашего класса!

загрузка. .

Заставляет ли детей ДУМАТЬ твоя утренняя работа?

Найдите минутку и подумайте, что ваши ученики делают в течение первых десяти или пятнадцати минут занятий. Они начинают свою утреннюю работу?

Если мы вернемся к моим первым двум годам преподавания на машине времени, то мои первоклассники работали над тем, что мы назвали «Математическими коробками» из программы «Повседневная математика». Когда несколько лет спустя я перешел во второй класс, мои ученики заполняли ежедневную страницу «Почините это». Если вернуться всего пару лет назад, мои первоклассники работали над страницей с математической или текстовой работой.

Мои дети работали над тем, что я бы назвал «практической работой». Они отвечали на вопросы. Они работали над деятельностью на уровне поверхности. Им было скучно, некоторые боролись. Другие закончили так быстро, что я потратил больше времени, работая над «быстрым завершением», чем я хотел признаться кому-либо.

Выслушай меня. Нет ничего плохого в том, чтобы распечатать страницы практики для утренней работы. Я использовал их, и я буду использовать их снова в моем классе. Иногда нашим детям нужна дополнительная практика.Но в прошлом году я обнаружил, что задавался вопросом, есть ли что-то, что они могли бы сделать утром, что сработало бы для ВСЕХ уровней учащихся И будет способствовать развитию чистых, подлинных навыков мышления . Что могло бы объединить написание , содержание естествознания и социальных исследований , обсуждение и критическое мышление в течение первых 10 минут урока?

Что заставит их ДУМАТЬ?

Я начал заниматься исследованиями мозга.Я открыл для себя силу предварительного экспонирования для наших студентов. Студенты будут устанавливать больше связей и сохранять больше информации, если они предварительно ознакомятся с контентом ДО того, как мы начнем его преподавать.

Через неделю у меня был план. Я выбросил печатные формы, лежавшие в нашей корзине «Утренняя работа». Я посмотрел на свои планы уроков и увидел, что мы собираемся использовать старую стратегию «видеть, думать и удивляться» в социальных исследованиях. Предполагалось, что мы будем говорить о прошлом и настоящем. Я закинул эту фотографию на свою смарт-доску:

«Для чего используются эти ведра?» спросили мои студенты.«Как вы думаете, для чего они используются?» Я спросил их сразу же. 😉

Сначала они записали то, что видели на фотографии. Я посоветовал им использовать описательные слова и нарисовать «живую» картину в сознании читателей. Не имело значения, если они не знали, что это за объект на фотографии, я просто хотел, чтобы они написали то, что могли видеть.

Затем они написали о том, для чего, по их мнению, использовался предмет на фотографии. Они написали о том, что, по их мнению, они знали по теме.Они писали о том, что, по их мнению, это делает, или о том, кто этим пользуется. Глагол обратить внимание ?? Они думали о том, что они видели и на что смотрели. Они думали человека. Меня сразу зацепило. Вот как я хотел, чтобы утренняя работа выглядела для моих учеников ЭТО. Я хотел сказать: «Просыпайтесь! Доброе утро! Сегодня мы будем ДУМАТЬ! » В последнем разделе они записали вопросы, которые у них были по фотографии. Да да да! Искреннее любопытство! (Помните, я им ничего не говорил о фотографии!)

Заключительная часть этой быстрой, но эффективной утренней работы — это 2–3 минуты обсуждения, которые я предоставил своим ученикам.Здесь произошло настоящее волшебство. Когда студенты обсуждали и делились своими идеями, они выяснили МНОГО информации о фотографии!

К тому времени, когда истекли наши 10-12 минут, мои ученики поняли, что ведра старые, они использовались для переноски вещей и что люди, должно быть, давно ими пользовались. Я заполнил их точной и краткой информацией о ведрах для обеда и о том, как их давным-давно использовали дети. Угадай, что?! Когда мы добрались до нашего подразделения «давным-давно» позже в тот же день, мои ученики были предварительно ознакомлены с небольшой подробностью о жизни давным-давно, что позже помогло им установить связи с другими областями и темами внутри модуля.

И началось. Вторник-четверг я закинул фотографию на доску. (Понедельник и пятница были днями дневника). Часто фотографии были связаны с концепцией или темой, которую мы изучали по математике, общественным наукам или естествознанию. Иногда это были случайные антикварные предметы, которые, как я знал, мои дети на самом деле не «знали». Я ждал, что они подумают, обсудят, обдумают и сделают выводы о том, для чего этот предмет использовался и для чего он был. Они развивали навыки решения проблем и способности критического мышления быстрее, чем я ожидал!

Итак, почему я отказался от утренних «страниц практики» для этого нового интегрированного опыта письма? Вот пять причин, по которым я «переделал» свою утреннюю работу.”

Я хочу ЗАХВАТИТЬ своих учеников в течение первых десяти минут занятий. Я хочу разжечь их азарт и жажду обучения. Предоставление открытых дискуссий и возможностей для написания статей было гораздо более увлекательным и заставляющим задуматься, чем страницы практики, которые мы использовали в прошлом году. (Опять же, нет ничего плохого в использовании страниц для упражнений! Но для этой группы детей и моего стиля преподавания — этот «макияж» был тем, что им было нужно. Он работал, , и нам понравилось, это!)

Наши студенты не рождаются с умением мыслить критически.Способность критически мыслить — это навык на всю жизнь, который необходимо развивать и развивать ежедневно учителями, семьями и обществом. Я хочу, чтобы даже эти первые 10 минут дня были временем, когда мои дети глубоко вовлечены в критическое размышление о реальной теме.

Мне было действительно трудно различать утреннюю работу, когда я использовал страницы для упражнений. Да, я часто пытался снизить другие уровни навыков для своих детей, которые были отличниками. Но это оказалось утомительно! Даже если я был организован, мне было трудно справляться с каждым утром.Благодаря тому, что мои дети участвовали в письменной утренней работе, каждый ребенок мог работать на своем уровне. Независимо от того, где они были в своих письменных навыках, 100% моих студентов были способны придумывать идеи и тем или иным образом воплощать их в бумаге. Для киндеров это могло означать рисование картинок. Для начинающих писателей это может означать навешивание ярлыков. Мои талантливые писатели взлетели с летающими карандашами! Вот две картинки. Один — писатель, который борется с проблемами, а другой — писатель-профессионал. Независимо от продолжительности письма, важно отметить, что в течение одних и тех же десяти минут оба ученика развили навыки мышления и письма:

Наше время в школе ограничено.У нас так много работы. Так многому нужно научить. Так много содержания, чтобы убедиться, что наш урок охватывает. Предварительное ознакомление моих детей с тем, что мы собирались узнать позже в течение дня, не только увеличило количество моих дневных уроков, но и позволило моим ученикам установить глубокую связь между фактами, которые мы кратко обсудили утром, с информацией, которую мы узнали в после полудня. Наши предметы (математика, письмо, общественные науки, естественные науки) сливались воедино. Однажды утром я показал счеты. Студенты написали об этом, а позже соединили то, что они знали, с практикой сложения, которую мы выполняли за столом в небольшой группе позже в тот же день. Интеграция нашего контента , когда это возможно, — даже короткими, небольшими дозами — приводит к потрясающим результатам!

Дети от природы любопытны! Сделайте утреннюю работу увлекательной, вернув ей творческий потенциал! Однажды утром я показал на экране старинный миксер. Мои ученики, которые не знали, что это такое, придумывали идеи обо всем, от точилки для карандашей до машины для мытья посуды (надуманной, но все же творческой). (Позже, обсуждая фотографию вместе, они пришли к выводу, что это «миксер для торта».«Крутая часть? Они пришли к такому выводу самостоятельно! Когда они делают неточный вывод, они веселятся, слушая, как я делюсь фактами и подробностями о фотографии. В этот момент они настолько увлечены и «увлечены» фотографией, что они очарованы информацией!) Когда я использовал страницы с практическими обзорами в качестве своей утренней работы, моим детям не давали творчества в их работе. Теперь у них есть возможность вложить свой голос, чутье, креативность и чувство собственного достоинства в утреннее рабочее время!

Надеюсь, вам понравилось читать о нашем утреннем рабочем расписании. Пакет My See, Think, Wonder, Write содержит 75 фотографий, которые вы можете использовать, когда будете применять это в своем классе! Обратите внимание, этот пакет предназначен не только для утренней работы — вы можете использовать его когда угодно и как угодно!

быстрых страниц фактов избавят учителей от догадок! Каждая фотография содержит краткий информационный бюллетень, который вы можете использовать, чтобы направлять обсуждение фотографии и научить своих учеников некоторым основным фактам после того, как они завершат свое видение, размышление, удивление, письмо.

Включено

наводящих вопросов для каждого шага упражнения. Знаки и плакаты можно распечатать и использовать в качестве визуальных напоминаний, чтобы помочь учащимся не отвлекаться от задания.

Даже киндерс может использовать этот набор! Детям был предоставлен пустой шаблон, чтобы они могли рисовать свои мысли. Также включены начальные и промежуточные шаблоны.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы посмотреть мой пакет в моем магазине TpT. Или нажмите на картинку ниже:

Вы ищете более увлекательные учебные программы для своих студентов?

Вы можете нажать на видео ниже, чтобы увидеть некоторые из моих других творений!

Счастливого обучения,

.

Leave a Comment on Распорядок дня второклассника первая смена: Режим дня учащегося  2 сменыРазное

Режим дня школьника начальных классов

Общие правила составления режима и его особенности при первой и второй смене обучения

Проводить время организованно, успевать совмещать умственную и физическую деятельность, находить время на развлечения следует приучать ребенка с малых лет. Режим дня школьника начальных классов поможет ребенку организовать свой день, приучит к дисциплине и ответственности.

Общие правила достаточно просты. В первую очередь, следует помнить, что непременным условием поддержания работоспособности ребенка является постоянная смена видов деятельности, т. е. умственная деятельность должна чередоваться с физической.

Как правило, режим дня школьника младших классов содержит следующие пункты:

* личная гигиена (30 мин.)
* зарядка (10-15 мин.)
* прием пищи (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин – 60-90 мин.)
* занятия в школе (в зависимости от требований)
* выполнение домашнего задания (в зависимости от возраста и нагрузки)
* прогулка, развлечения (60-120 мин.)
* дорога в школу/домой (в зависимости от расстояния)
* время сна

Дополнительно в режим дня младшего школьника можно включить и такие пункты:

* помощь по дому
* посещение секций, кружков, дополнительных занятий
* дневной сон (60 мин.)
* чтение книг
* просмотр мультфильмов или компьютерные игры (не более 30 мин. в день)

Бесспорно, этими дополнениями список не ограничивается.

О чем следует помнить, составляя и соблюдая режим дня?

Излагая режим дня на бумаге, следует помнить, что не все важные моменты можно прописать в небольшой графе. Решить эту проблему можно, используя сноски или отдельно оформленные своды правил для того или иного пункта режима. Так, например, во время выполнения домашнего задания необходимо делать перерывы: пройтись по комнате, сделать пару несложных физических упражнений, провести гимнастику для глаз. Это способствует снижению утомляемости. А также является отличной профилактикой развития сколиоза и нарушения зрения.
Научно доказано, что лучшие часы для умственных нагрузок – это время с 8.00 до 12.00. Поэтому идеальный вариант для школьника – это обучение в первую смену.

Временные рамки выполнения домашних заданий регламентируются СанПин 2.4.2. — 576 — 96 и являются следующими:

* в 1 классе (со второго полугодия) – до 1 ч.
* во 2 классе – до 1,5 ч.
* в 3-4 классе до – 2 ч.

Время отхода ко сну должно быть строго неизменно. Спать младшие школьники должны 9,5 – 11 часов в сутки.
Также следует учитывать, что в целом распорядок дня второклассника будет очень похож по содержанию на распорядок дня первоклассника. А вот в 3 и 4 классе существенно возрастает общая школьная нагрузка, в том числе и количество домашнего задания, а, следовательно, увеличивается и время, отводимое на выполнение уроков.

Составление и оформление режима дня лучше проводить совместно с ребенком, учитывая его пожелания и предложения. Конечно, режим дня школьника 1 класса будет максимально учитывать пожелания и требования самих родителей, это и понятно, ведь первоклашки пока вообще мало что знают о школьной жизни.

Но чем старше ребенок, тем большую самостоятельность в составлении собственного распорядка дня ему необходимо предоставлять. Так, например, четвероклассники – люди уже вполне взрослые. Поэтому, если составить режим дня школьника 4 класса совместно и обсудить все детали по его выполнению, то у родителей в руках будет отличный инструмент контроля, и что еще важнее – самоконтроля ребенка.

Готовый режим дня необходимо красиво оформить на листе бумаги и повесить на видное место.


Особенности организации режима дня учащихся первой смены

По сравнению со школьниками второй смены, такие учащихся рискуют с утра проспать и опоздать на занятия. Наиболее тяжело к новому режиму привыкают первоклассники, не посещавшие детский сад и не привыкшие вставать настолько рано. Единственное правильное действие родителей в такой ситуации – это бескомпромиссно укладывать ребенка спать пораньше. Первокласснику рекомендуется спать не менее 10-11 часов.

Зарядка с утра важна для всех, но особенно для школьников, учащихся в первую смену. Несколько минут упражнений помогут сбросить сонливость и зарядиться бодростью на весь день.
Обязательно приучите ребенка завтракать и всегда отправляйте его в школу накормленным. Новые знания лучше добываются на сытый желудок.

Возвратившись домой из школы, ребенок должен полноценно пообедать. Не рекомендуется сразу же садиться за уроки. Можно уделить несколько минут отдыху или домашним обязанностям. Это поможет снять умственное напряжение после долгих часов учебных занятий. Оптимальное время выполнения домашнего задания – с 15.00 до 17.00.


Особенности организации режима дня учащихся второй смены

Естественно, режим дня школьника начальных классов, учащегося во вторую смену, будет существенно отличаться от режима дня школьников, начинающих обучение с утра, но основные принципы составления распорядка дня должны сохраняться.

Традиционно и не безосновательно считается, что учащиеся первой смены находятся в более выгодном положении, так как есть ощущение, что у них больше свободного времени. К тому же, как уже упоминалось, лучшими часами работоспособности считается время с 8.00 до 12.00. Это время учащимся второй смены следует использовать для подготовки домашнего задания.

Кружки и спортивные секции можно посещать как до выполнения домашнего задания, так и после него. Если есть выбор, то все же лучше сначала сделать уроки, а затем идти на дополнительные занятия. Во-первых, так будет соблюден важный принцип чередования умственной и физической или творческой деятельности. А во-вторых, ребенок получит дополнительную мотивацию: выполнить быстрее задание, чтобы успеть посетить кружок.
 
Режим дня младшего школьника в выходной день

Не должен существенно отличаться режим дня школьника в воскресенье и субботу (если ребенок находится на пятидневке). Время пробуждения допустимо продлить, но не более чем на 60-90 минут. Иначе может быть сбит весь режим. Личная гигиена, прием пищи, время отхода ко сну остаются без изменений. Время, освободившееся от посещения школы, рекомендуется потратить на общение с семьей, прогулки, игры, спортивные и культурные походы.

Почевалова Татьяна Григорьевна

Учеба во вторую смену: плюсы и минусы

Сейчас во многих школах наблюдается катастрофический дефицит мест. Подчас родители сталкиваются с этим на этапе записи своего чада в учебное заведение, когда им сообщают, что сын или дочь будет в классе тридцать вторым по счету. Переполненность групп и аудиторий приводит к такому пугающему своей неизвестностью явлению, как вторая смена.

Узнавая о том, что ребенку предстоит послеобеденная учеба в школе, многие родители впадают в ступор и теряются. Ведь теперь всей семье предстоит перестроиться на новый режим дня. Отсутствие практического опыта такой учебы может привести к панике и желанию сменить школу. Но так ли все страшно? Рассмотрим преимущества и недостатки второй смены.

Плюсы

Начнем разговор о позитивных последствиях учебы ребенка во вторую смену. Их не так много, но некоторые факторы являются определяющими для детей.

  1. Возможность высыпаться. Самой неприятной стороной начала школьной учебы являются, конечно, ранние подъемы. Необходимость вставать в семь утра, а то и раньше, негативно влияет на большинство детей и взрослых. Ведь порой так хочется подольше понежиться в постели. Учеба во вторую смену дает такую возможность.

  2. Повышение работоспособности. Многим знакома ситуация, когда с утра “клюешь носом”. Поднимаясь позже обычного, у ученика есть время, чтобы окончательно проснуться и со свежими силами приняться за учебу. Это преимущество особенно хорошо прочувствуется в зимний период, когда светает довольно поздно. Подниматься в темное время суток тяжело и взрослым, и детям. Ученики второй смены могут позволить себе вставать зимой вместе с солнышком, а в теплый сезон и вовсе как следует отдыхать и набираться сил в утренние часы.

  3. Уменьшение числа опозданий. По утрам дети часто опаздывают. Это настоящий бич первой смены. Причина в неправильной организации утреннего распорядка, в несработавшем будильнике, в лени и желании подольше поваляться в кровати. Опоздать на уроки во вторую смену можно, разве что поздно выйдя из дома. В этом случае родителям стоит поработать над детским тайм-менеджментом.

  4. Свободные школьные коридоры. Большинство детей все же учится по утрам и, к тому времени, как вторая смена “заступает на вахту”, расходятся по домам. Раздевалки, коридоры, столовая и все остальное общее пространство школы полностью предоставлено ученикам второй смены. Меньше толчея — больше шансов успеть пообедать, а свободные коридоры снижают риск травм, ведь дети, как правило, на переменках много бегают.

  5. Утренние домашние задания. Хорошенько выспавшись, школьники второй смены приступают к выполнению домашней работы. Если вечерами усталость не позволяет заниматься эффективно, то с утра дети могут поработать на свежую голову. Работоспособность многих детей и взрослых куда выше в первую половину дня, а значит, домашние задания в это время суток можно выполнить гораздо быстрее и без досадных ошибок.

Родители, чьи дети прошли вторую смену (а также те, кто сам в свое время учился после обеда) могут оценить все преимущества такой учебы и найти хорошие стороны этой системы. Однако, к сожалению, все вышеприведенные плюсы мамы и папы считают неважными на фоне очевидных неудобств, которые доставляет всей семье учеба их чада во вторую смену.

Минусы

Человеческому характеру вообще свойственно заострять внимание на негативе. Позитивные моменты открываются постепенно, только на практике и почему-то кажутся несущественными в сравнении с неприятными сторонами.

Действительно, список минусов учебы во вторую смену выглядит куда внушительнее как качественно, так и количественно.

  1. .Неудобство для родителей. Работающие папы и мамы по утрам могут отвозить младшеклассников в школу, а забирать их в обед или после “продленки”. Переход на вторую смену нарушает привычный распорядок, ведь теперь ребенку предстоит самостоятельно проснуться, позавтракать, сделать уроки и собраться в школу. Максимум, что могут позволить себе родители — потратить свое обеденное время на то, чтобы быстро забрать уже собранного ребенка из дома и отвезти в школу. Хорошо, когда в семье есть кто-то на подхвате — старшая сестра, бабушка. А если их нет или папа с мамой работают далеко? Хватит ли родителям сил ежедневно жить в таком интенсивном ритме?

  2. Стресс. Переход на кардинально новый режим не так прост для самих детей. Вторую смену редко когда вводят с первого класса, а значит, к моменту начала дневных занятий в школе у учеников уже сложились определенные биоритмы, которые придется ломать. Дети могут запутаться, когда надо делать уроки, а к какому времени нужно собраться в школу. Меняется время отбоя и подъема. А ведь впереди сложный период адаптации обратно к первой смене.

  3. Дополнительное образование. Сейчас сложно найти ребенка, который ничем не занимается, помимо учебы в школе. Спорт, музыка, танцы, искусство, прикладные занятия. У многих по два-три кружка и очень загруженное расписание. Бывает, что к моменту, когда класс переходит на учебу во вторую смену, у школьника уже появляются первые успехи в художественной школе или призовые места на соревнованиях. Время дополнительных занятий в основном приходится на вторую половину дня, и переход на новый график учебы в школе может перечеркнуть все планы. Хорошо, когда ребенок занимается индивидуально, например, английским или игрой на гитаре. Но чаще всего речь идет о групповых занятиях, которые никто не будет переносить ради одного ребенка. Выходов из такой ситуации три: переходить в другую школу; подбирать аналогичные занятия с графиком по утрам или после 6-7 вечера; или же вовсе отказываться от секций. Семьи, где дополнительному образованию уделяется много сил, времени и средств, не устраивает ни один вариант. Вторая смена тяжело отражается на жизни такой семьи, где, как ни крути, придется чем-то жертвовать.

  4. Дефицит контроля, поддержки и помощи. Ребенок, учащийся во вторую смену, по утрам остается предоставлен сам себе. Вопрос питания и выполнения домашних заданий ложится на него от и до. Хорошо, если на учебу во вторую смену переходят подросшие дети, которые уже знают, как себя обслужить и самостоятельно справляются со своими обязанностями. Но что, если вторая смена и второй класс начинаются одновременно? Это восьмилетние (а иногда и семилетние) дети, у которых, скорее всего, нет опыта в выполнении домашних заданий, так как сейчас в большинстве школ отсутствует практика выдачи заданий на дом для первоклассников. Конечно, ответственные родители стараются привить своим детям навык самостоятельности, приучая самим разогревать себе завтрак и собираться в школу без посторонней помощи. Но согласитесь, такое происходит не везде и не всегда. К тому же удержать в голове каждую мелочь младшекласснику нереально. Он может забыть запереть входную дверь или оставить включенным обогреватель/электрическую плиту. Дополнительная трудность — по утрам, когда дети выполняют домашние задания, им некому помочь, если что-то не получается. И это может отразиться на успеваемости.

  5. Дорога домой в темноте. Еще один повод для родительского стресса — отсутствие возможности забрать ребенка из школы в зимний период, когда темнеет рано. Хорошо, когда по соседству живут одноклассники, и дети могут добираться домой вместе. В противном случае папе или маме приходится держать связь со школьником все то время, пока ребенок не вернется домой. На этот период времени родители выпадают из реальности и не могут сосредоточиться на работе.

  6. Трудности с распорядком дня. Учащиеся второй смены по утрам много спят, а по вечерам сильно утомляются. В результате у них начинаются большие проблемы с учебой, так как ни до, ни после школы они не успевают нормально позаниматься.

  7. Отдых и внешкольные планы. Вторая смена перечеркивает возможность сходить днем в музей или погулять после школы с друзьями. Любой досуг приходится откладывать на выходные или вовсе переносить на каникулы. Учеба без отдыха и свежих впечатлений быстро приводит к перегрузке, а значит, и к проблемам с успеваемостью.

Таким образом, основные проблемы учащихся во вторую смену и их семей — неравномерная нагрузка: основная занятость приходится на послеобеденное время, когда надо многое сделать; при этом остается практически не занятым утро. Вторая смена привносит свои сложности для тех, кто занимается на кружках и в секциях. Но зато этот режим оптимален для “сов”. Дети и родители, которые любят подольше поспать с утра, а по вечерам — засидеться допоздна, наверняка оценят прелести перехода на учебу во вторую смену.

Участвуйте в олимпиадах и конкурсах Страны и получайте печатные дипломы, грамоты и ценные призы!

Основной целью проведения олимпиады является выявление обучающихся, обладающих наиболее широкими познаниями в области определенного предмета программы…

Основной целью конкурса является расширение исторических знаний и представлений о Великой Отечественной Войне

Расписание дня школьника на сайте Pandaland.kz

Валентина Лиманская

Валентина Лиманская

Валентина Лиманская

Валентина Лиманская

12.10.2021, 10:16


Изменено: 30.09.2022, 21:25

12.10.2021, 10:16

Изменено: 30. 09.2022, 21:25

Когда в семье подрастает первоклассник, то у родителей сразу возникает множество вопросов. Взрослые переживают за своих детей, поскольку их ждет новый этап в жизни. Мамы и папы хотят, чтобы учеба была не в тягость, а в радость. Но, иногда, школьник приходит домой настолько уставшим, что на него даже больно смотреть. Образовательная нагрузка, ранние подъемы и позднее укладывание делают свое дело. Переутомление еще никому не шло на пользу, в том числе и подрастающему организму. В такие моменты взрослые не знают, что можно предпринять, чтобы урегулировать ситуацию. Помощником в этом вопросе может стать режим дня для школьников. Правильно составленное расписание дня школьника сохранит здоровье учащихся, а также научит распоряжаться временем.

Pandaland решил облегчить жизнь родителям и рассказать, каким должен быть распорядок дня школьника, чтобы у детей были силы “грызть гранит науки”, а также оставалось время для отдыха и внеучебных дел.

Многим родителям знакомо понятие “школьное расписание”. Это когда составлен четкий график всех учебных занятий, строго регламентированных по времени. Однако не всем известно, что такое режим дня школьника.

Режим дня школьника — структурированный и продуманный распорядок дня ребенка, обучающегося в школе.

В режим дня входит все, что будет происходить за день, то есть от пробуждения и до укладывания на сон. Все дела прописываются на листке бумаге с указанием времени. Например:

  • 7:00 — подъем;
  • 7:10 — гигиенические процедуры;
  • 7:15 — выбор одежды;
  • 7:30 — завтрак;
  • 7:45 — выход из дома;
  • 7:55 — прибытие в школу.

С режимом дня знакомы и дети, посещавшие детский сад. Ведь в дошкольных организациях жизнь воспитанников протекает по расписанию. Распорядок дня помогал ребятам жить организованно. Они знали последовательность приемов пищи, дневных снов и занятий. Однако дети, не ходившие в детский сад, могут и не знать о существовании распорядка дня. Некоторые родители не придерживаются четкого плана и живут по наитию. Таким детям еще тяжелее будет влиться в образовательный процесс, но не переживайте, все поправимо. Мы научим вас и вашего школьника составлять расписание дня и жить четко по графику.

Составляем режим дня

Режим дня придуман для того, чтобы максимально эффективно выполнить все запланированные дела. Школьники, живущие по распорядку дня, получают только одни плюсы из этого дела:

  • повышается эффективность обучения;

  • сохраняются взаимоотношения с родителями;

  • дисциплинарные показатели становятся только лучше.

Отсутствие режима, наоборот, усугубляет ситуацию и в последствии приводит к тому, что школьник бездельничает, тратит свою энергию и силы не на то русло, и, конечно, страдают знания. Чтобы правильно составить режим дня в него нужно включить следующие элементы:

  • завтраки, обеды, ужины;

  • отдых;

  • обучение;

  • физические нагрузки.

Перед составлением распорядка дня нужно сначала определить с форматом. Как будет удобнее ориентироваться сыну/дочери, заглядывая в телефон или планшет или же на бумажном носителе?

Со вторым моментом уже следует определиться родителям. Взрослым следует понять, в какое время ставить будильник для подъема ученика, а какое для отбоя. Ребенку будет сложнее это сделать, особенно ученику младшего класса, а взрослые за столько лет уже точно знают, как будет лучше для их сына/дочери.

При создании режима дня нужно учесть время школьные и внеурочные занятия и включить их в расписание.

Ну и напоследок, выделить время для отдыха.

Основное требование при составлении распорядка дня для школьника — соблюдение баланса между сном, приемами пищи, учебой и отдыхом. Небольшая информация, которая пригодится родителям младшеклассников:

  • У младшеклассников должно быть четырехразовое или пятиразовое питание. Между трапезами нужно соблюдать двухчасовой перерыв;

  • Сыну/дочери нужно отводить 3,5 часа в день для отдыха. Свободное время лучше проводить не за ноутбуком или телевизором, а в спокойной обстановке. 3,5 часа можно с пользой потратить, прогуливаясь где-нибудь в парке или сквере. Идеальнее всего было бы, если бы школьник немного вздремнул, набрался сил и восстановил свою нервную систему, после школьного шума и гама;

  • Время за электронным девайсом. Современные реалии диктуют свои требования. Сейчас школьная программа включает задания, для выполнения которых требуются гаджеты. Дистанционное обучение так полностью зависит от компьютера, телефона и планшета. Родителям стоит учесть этот факт и добавить в расписание время за компьютером. Однако нужно помнить, что через каждые 15 минут наследник/наследница должны делать перерыв и отвлекаться от электронных девайсов.

  • На “домашку” нужно отводить не более одного — двух часов. Как бы это прискорбно не звучало, но ученикам младшего, среднего и старшего звена задают домашнее задание. Помимо обучения в стенах школы, ребенок должен выполнять домашнюю работу, заданную ему педагогами. Малыш может протестовать и бунтовать, ведь он и так просидел столько времени за партой и теперь ему опять нужно выполнять задания. Ну тут ничего не поделаешь, такова жизнь. Родители должны объяснить маленькому ученику, что эта необходимая мера и без нее никак не обойтись. Подготовьте сына/дочь к тому, что ему/ей придется каждый день уделять около полутора — двух часов в день за выполнением домашних заданий.

Расписание дня школьника

В расписание дня школьника нужно писать все, что будет происходить за день. Начинать нужно с пробуждения, утреннего туалета, завтрака и подготовки к школе. Если ребенок заранее подготовится к школе, то может сэкономить время утренних сборов. На этом этапе включены такие аспекты:

Казалось бы, такие простые вещи, но их тоже нужно учитывать и приучать детей к тому, чтобы они делали их заранее. Первое время мама будет помогать все организовывать, но чуть погодя нужно отходить от дел и передавать их в руки школьников. Дети должны учиться быть самостоятельными и ответственными.

Примерный режим школьников:

В каждом индивидуальном случае распорядок дня может меняться. Например, режим может меняться в зависимости от расстояния школы, класса, в котором обучается ребенок, или других аспектов.

  • 7:00 — подъем;

  • 7:00 — 7:25 — зарядка, утренний туалет, одевание школьной формы;

  • 7:25 — 7:45 — завтрак;

  • 7:45-7:55 — дорога до школы;

Согласно государственному общеобразовательному стандарту (ГООС п. 36), максимальные объемы недельной учебной нагрузки для первоклассников не должен превышать 24 часов в неделю.

  • 14:00 — обед;

  • 14:30 — 15:30 — дневной сон или отдых;

  • 15:30 — 16:30 — прогулка на свежем воздухе;

  • 16:45 — полдник;

  • 16:45 — 18:45 — выполнение домашних заданий;

  • 18:45 — 19:15 — ужин;

  • 19:15 — 20:30 — свободное время;

  • 21:00 — отход ко сну.

Чтобы мотивировать ученика, нужно показать ему правильный пример. Если мама и папа будет следовать своему расписанию, то ребенок тоже проявит интерес к составлению режима. Прожив несколько недель по графику, школьник поймет, насколько организованно стала его жизнь. Остается время на прогулки и игры с друзьями, при этом не страдает учеба.

Режим дня школьников, обучающихся в средних классах (с 5 по 9 классы)

У первоклассников, да и в целом у обучающихся в младших классах, больше свободного времени, чем у детей подросткового возраста. Чем старше становится ребенок, тем больше увеличивается школьная нагрузка. Сын/дочь больше времени проводят в стенах школы и время на отдых и развлечения постепенно сокращаются. Обычно этот период совпадает с формированием личности. В подростковом возрасте много сложностей. Дети становятся раздражительными, дерзкими и неуправляемыми. Родителям порой не просто найти общих язык со своими “повзрослевшими” наследниками. В этот период сын/дочь могут наплевательски относиться к учебе и прогуливать уроки, зависая со сверстниками или связавшись с плохой компанией. Преодолеть этот этап помогает распорядок дня подростка. Конечно, наследник/наследница могут взбунтоваться и решить, что режим — это “ерунда”. Однако опытные родители, прибегая к хитрости, могут переубедить своих детей. В распорядке дня школьников 5 — 9 классов стоит учитывать:

  • Если сын/дочь обучаются в 5 — 7 классах, то их сон ночью длится не менее 10,5 часов. В более старших классах среднего звена, с 7 по 9, ночной сон составляет 9 — 9,5 часов;

Когда до сна останется около часа, то все гаджеты и девайсы нужно отложить до следующего дня. Пользование компьютером, смартфоном или планшетом может повлиять на качества сна. Яркий свет экрана, исходящий из мониторов гаджетов, влияет на мозг. Он снижает выработку гормона сна — мелатонина. Чаще всего, дети пренебрегающими правилами и “втихушку” использующие девайсы на утро просыпаются уставшими и не выспавшимися;

  • У учеников средних классов должно быть четыре приема пищи: завтрак, обед, ужин и перекус. Множество исследований показало, что на употребление еды, у ребенка уходит около 20 минут. Перекус он может “заточить” за 10 минут. Временной промежуток между следующими трапезами должен составлять более 2,5 — 3 часов;

  • У школьников, обучающихся в 5 — 7 классах, на внеклассную работу должно уходить не более 2,5 часов. У восьмиклассников и девятиклассников на все про все уйдет от 3 до 3,5 часов.

  • Радостная новость для подростков их ограничение в виртуальном мире увеличивается. Сын/дочь 11 — 13 лет может проводить время за монитором компьютера до 2,5 часов. Правда нужно делать небольшие кофе брейк на 20 минут. Наследникам 13-15 лет дозволительно пользоваться гаджетами до трех часов в день, но и тут есть небольшая оговорка. Родители будут напоминать о том, что нужно сделать небольшой 25 перерыв. Однако с дистанционкой эти границы немного стерлись. Нигде не написано, сколько ребенок может проводить время за гаджетами в период дистанционного обучения.

  • Школьник нуждается в отдыхе и на это у него есть два часа в день. За это время можно вздремнуть, прогуляться с друзьями или же записаться в какую-нибудь секцию.

Обычно дети с 5 по 7 классы включительно учатся со второй смены, поэтому их режим дня может отличаться от того, что мы описывали ранее. В таком случае распорядок дня будет выглядеть следующим образом:

  • 7:30 — 10:00 (11:00) — выполнение домашней работы, заданной в школе;

  • 11:00 — 12:30 — свободное время;

  • 12:30 — обед

  • 13:00 — сборы в школу;

  • 13:30 — 13:45 — путь в образовательное учреждение;

  • 14:00 — начало занятий;

  • 18:00 (5 уроков), 18:45 (6 уроков), 19: 30 (7 уроков) — конец занятий;

В связи с карантинным режимом школьное расписание может измениться.

Это примерный режим дня и каждый может подстроить его под себя.

Распорядок дня старшеклассников

Пубертатный период подходит к концу, гормоны стабилизируются, но стрессовые ситуации все равно присутствуют. Перед старшеклассниками стоит нелегкая задача определиться с будущей профессией и сдать единое национальное тестирование (ЕНТ) для поступления в местный ВУЗ. Если школьник метит в топ-университет, то понадобятся знание английского и прохождение других экзаменов.

Старшеклассник, составляя распорядок дня, следовало бы включить:

Полноценный 8 — 9 часовой сон;

  • На выполнение домашней работы следует отводить 3,5 часа в день;

  • Такое же количество времени, то есть 3,5 часа, подросток может потратить на работу за компьютером. Каждый 30 минут нужно делать перерыв;
    Питаться школьник должен три раза в день и один раз перекусить. Интервал между приемами пищи — 2,5 — 3 часа;

  • На свободное время (посещение секции, встречи с приятелями и так далее) можно выделить 2,5 часа в день;

  • В 22:00 нужно уже находится в кровати и сладко сопеть в подушку.

Организация правильного распорядка дня поможет школьнику гармонично и всесторонне развиваться. Маленький ученик или уже почти выпускник школы сможет научиться тайм-менеджменту и научится планировать свой день. Это очень полезное качество, которое потом пригодится и в студенческие годы, и во взрослой жизни. Все начинается с малого, зато потом будете пожинать плоды своей работы.

Фото: pexels.com

Поделиться:

Популярные теги по теме:

расписание дня школьника, РЕЖИМ ДНЯ, ШКОЛА

как адаптироваться ученикам и родителям

Многим родителям важно правильно организовать процесс обучения детей в школе. В крупных городах (где ритм жизни гораздо быстрее) в школах иногда устанавливаются вторые смены, которые могут быть не совсем удобны как для родителей, так и для их маленьких сокровищ.

У многих людей возникает вполне резонный вопрос – насколько законна вторая смена в школе?

Содержание

  1. Почему еще действуют вторые смены?
  2. Преимущества и недостатки обучения во вторую смену
  3. Советы родителям как составить режим дня
  4. Расписание занятий на вторую смену
  5. Правовое регулирование
  6. Альтернатива второй смене
  7. Ответы на частые вопросы родителей
  8. Отзывы

Почему еще действуют вторые смены?

Обучение во вторую смену в Советском Союзе было понятным и приемлемым явлением. Преобразования в современной образовательной системе коснулись этого формата обучения, но сам он не иссяк. К тому же в последние годы формат обучения в 2 смены стал употребляться даже чаще чем раньше.

Согласно докладу правительства РФ, о реализации государственной политики в сфере образования, количество школьников, обучающихся во вторую смену, выросло с 1,9 млн. в 2018 году до 2,5 млн. в 2020 году. Так, число обучающихся в одну смену составило 13,9 млн. человек, во вторую – 2,5 млн. человек. Еще 18,1 тысячи детей учатся в третью смену.

В 2021 году сохраняется тенденция роста количества обучающихся в общеобразовательных организациях.

Некоторые школы закрылись и, как результат, увеличились нагрузки на оставшиеся учебные заведения. Сейчас во многих учреждениях наблюдается нарастающий дефицит мест. Образовательные учреждения решают проблему распределения потока обучающихся, организовывая учебный процесс в 2 смены.

Новость о том, что теперь школьнику придется учиться до вечера, некоторые родители воспринимают с расстройством и недоумением. Ведь с этого дня всей семье придется подстраиваться под ученика, изменяя при этом привычный распорядок дня. Отдельные родители даже рассматривают вариант смены учебного заведения. Призываем не следовать их примеру и не спешить с выводами, а тщательно оценить плюсы и минусы обучения во вторую смену.

Начнем с позитивных моментов. Плюсы такого режима обучения:

  1. Возможность полноценно выспаться. Ранние подъемы для некоторых школьников и их родителей являются настоящей проблемой. Необходимость вставать в 7:00, а то и раньше, негативно сказывается на состоянии нервной системы, ведь порой так хочется нормально отдохнуть. Если ребенок по биологическому ритму является “совой”, то для него это хорошо, так как пик работоспособности у него приходится на вторую половину дня. Если же “жаворонком”, то учеба во вторую смену для него будет со знаком минус, так как жаворонки встают рано и активными бывают тоже с утра, а после обеда становятся вялыми и сонливыми.
  2. Ребенок входит в рабочий ритм. Ученик, особенно на первых уроках, может еще не проснуться и допустить ряд несвойственных ему ошибок. Обучаясь во вторую смену, школьник получает достаточно времени, чтобы взбодриться и привести себя в тонус. Особенно это ощущается зимой.
  3. Улучшаются навыки самоорганизации, ученики реже опаздывают и забывают. Опоздания на первые уроки являются существенной проблемой первой смены. Они чаще всего возникают из-за отключенного будильника, спешки в сборе школьных принадлежностей и удаленности школы от дома. Во время обучения во 2 смену школьник может выделить больше времени на сборы, эффективнее собирать портфель без помощи родителей и приходить на занятия на полчаса раньше.
  4. Учащиеся меньше болеют, появляется свобода в школьном пространстве. Большинство детей учатся в первую смену, что может приводить к толчее в буфете, раздевалках и коридорах. Ученикам второй смены отведено всё пространство школы. Снижается риск внезапных травм от пробежавших мимо школьников, да и снижается риск заражения на фоне эпидемии COVID-19.
  5. Домашние задания по утрам. Как известно, работоспособность заметно выше именно с утра. Накопившаяся за день усталость не позволяет заниматься эффективно, а с утра выполнение уроков проходит на свежую голову.

Родители, чьи дети обучались во вторую смену, наверняка оценят все плюсы такой учебы и преимущества такого режима. Однако это не значит, что нужно игнорировать и возникающие неудобства. Тем более что на их фоне вышеприведённые плюсы считаются не столь и важными.

Основные минусы обучения во 2 смену:

  1. Неудобство для родителей. Работающие отец с матерью могут отвозить ребенка в школу по дороге на работу, а после работы (или продлёнки) забирать их домой.
  2. Привычный распорядок дня нарушается при переходе на обучение во вторую смену. Теперь ребенку нужно делать важные вещи самому: не проспать время пробуждения, разогреть еду и позавтракать, заставить себя сделать уроки (не отвлекаясь на игры или интернет), собраться в школу.
  3. Стресс для детей. Временной переход не всегда приятен для школьников. Приходится ломать сложившиеся биоритмы, изменять время засыпания и подъема.
  4. Дополнительное образование. Часто родители записывают детей на 2-3 кружка и дети получают не по годам загруженное расписание дня. Спортивные секции, музыкальные кружки, школы изобразительного искусства и прочие прикладные занятия для детей сейчас невероятно востребованы.

    Проблема заключается в том, что чаще всего время дополнительных занятий приходится на вторую половину дня, а переход на новый график учебы может вызвать проблемы совместимости основного и дополнительного образования.

    Логично, что занятия в группах не будут подстраивать под конкретного ученика. Выходы из ситуации: перевод ребенка в другую школу (с обучением в 1 смену), отказ от секций или подбор аналогичных занятий с подходящим графиком.

  5. Дефицит контроля. Большинство родителей, как правило, работают в первой половине дня. Поэтому с уходом на работу утром, они оставляют ребенка самому себе. И если для ученика старших классов это не является проблемой, то для школьников начальных классов это может стать серьёзной проблемой. Нужно поесть, убрать постель, выгулять питомца, сделать домашнюю работу. А если с домашкой возникнут проблемы и понадобится помощь родителей, предоставить её они смогут только по телефону. Школьникам свойственно что-то забывать и он банально может забыть выключить какой-то бытовой прибор или закрыть дверь.
  6. Отсутствие свободного времени вечером на отдых и внешкольные планы. У школьников нет возможности сходить днем в музей, кино, на концерт или прогулки с друзьями.

    Учеба с минимальным временем на отдых вкупе с отсутствием новых впечатлений может быстро привести к перегрузке, а там и до проблем с успеваемостью недалеко.

  7. Трудности выполнения домашних занятий. Делая уроки вечером (после второй смены), школьник сильно утомлен, поэтому качество выполнения домашки может быть не самым лучшим. А если переносить домашние задания на утро, то качество будет лучше, но будет иметь место и психологическое давление, а именно боязнь не успеть выполнить работу к началу уроков, если что-то пойдет не по плану. Кажется, что времени до занятий и после еще много, а на деле сложно всё успеть сделать вовремя.
  8. Сокращается выбор дополнительных занятий, кружков и секций. Сейчас трудно отыскать ребенка, который ничем не занимается, помимо учебы. Спорт, музыкальные хобби, танцы, кружки по программированию. Многие записаны на несколько секций, а режим дня буквально расписан по минутам. Нередко бывает так, что к моменту, когда класс переводится во вторую смену, у ребенка уже проявляются первые успехи в какой-либо смежной области.

    Время дополнительных уроков нередко приходится на вторую половину дня, и переход на новый режим в школе может испортить планы. Если кружки переносятся на первую половину дня, после них уже не остаётся сил на школьные занятия, начинающиеся во второй половине дня.

  9. Поздняя дорога домой. Особенно это актуально зимой, когда темнеет рано. Младшеклассника нужно отводить на занятия самостоятельно, а для этого нужно постоянно отпрашиваться с работы или просить об этом знакомых. У родителей не всегда есть возможность забрать школьника домой до темноты. Хорошо, когда помочь могут родственники или старшие соседские дети.

Советы родителям как составить режим дня

Если ребенку предстоит послеобеденная учеба в школе, для многих родителей это становится настоящей проблемой, ведь теперь вся семья вынуждена перестроиться на новый режим дня.

Распорядок дня необходимо составить так, чтобы были выделены главные дела, которые важно выполнить. Например, сделать уроки, выгулять домашнего питомца вечером, подготовить одежду к следующему учебному дню и т. д. При составлении режима дня во время обучения во вторую смену стоит выделить следующие приоритетные пункты:

  1. Полноценный отдых и сон.
  2. Здоровое питание.
  3. Время на учебу в школе и дома.
  4. Время нахождения на свежем воздухе.
Примерный режим дня
ЗанятиеВремя
ПробуждениеПримерно в 7:00 утра. Зависит от биологического ритма ребенка.
Заправка постели, зарядка, гигиенические процедуры7:10 – 7:30
Завтрак7:30 – 8:00
Выполнение домашнего задания8:00 – 11:00
Прогулка на свежем воздухе, свободное время11:00 – 12:00
Обед12:00 – 12:30
Дорога в школу12:30 – 13:00
Примерное начало занятий в школе13:00
Примерное окончание занятий в школе19:00
Дорога домой из школы19:00 – 19:30
Ужин20:00 – 20:30
Подготовка одежды (обуви) к школе, свободное время20:30 – 22:00
Сон22:00

Примечание. Начало второй смены в разных школах может отличаться. Оно определяется школьным расписанием и, как правило, начинается в 13:00 – 13:30.

Санитарно-эпидемиологическими нормами не установлено конкретное расписание при обучении во вторую смену. Но объем нагрузки не должен превышать следующие значения.

С точностью предугадать начало второй смены в школе невозможно. Можно лишь ориентироваться по примерному расписанию звонков.

Примерное расписание звонков при обучении в 1 и 2 смену
1 смена2 смена
1 урок08:00 – 08:4513:00 – 13:45
2 урок08:55 – 09:4013:55 – 14:40
3 урок10:00 – 10:4515:00 – 15:45
4 урок11:05 – 11:5016:05 – 16:50
5 урок12:00 – 12:4517:00 – 17:45
6 урок12:55 – 13:4017:55 – 18:40
7 урок13:50 – 14:35

Согласно новым требованиям Роспотребнадзора от 01.01.2021 вторая смена в школах должна завершаться не позднее 19:00.

Правовое регулирование

Основной документ, регулирующий главные вопросы процесса получения среднего образования, это Федеральный закон от 29.12.2012 № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации». Однако в этом нормативном акте не содержатся даже упоминания о том, что обучение в школе может быть по сменам, а отдельный закон о второй смене в школе не принят.

Если родители выступают категорически против второй смены, у них есть 2 альтернативы:

  • попытаться повлиять на администрацию школы и изменить время учебы;
  • написать официальную жалобу.

Можно ли бороться со 2 сменой, если всё организовано по правилам?

Да, если не опираться на законы. За смены отвечает директор, именно с ним и стоит обговорить этот вопрос. В разговоре стоит привести убедительные аргументы, почему именно для этого класса такой график учебы не подходит. Желательно заручиться поддержкой других родителей. Обязательно постоянно напоминайте об этой проблеме.

Конечно, руководство, скорее всего, ничего не изменит сразу. Но активная работа родителей избавит их деток от второй смены в следующем году. По действующему законодательству нет ограничений на количество лет для учебы во вторую смену. Директор учебного заведения вправе поставить один и тот же класс на обучение во вторую смену и на следующий год. Но захочется ли ему еще раз нарываться на неприятный разговор с неуступчивыми родителями?

Второй вариант решения проблемы — петиция или официальная жалоба. Есть конкретные правила написания официальных писем, попробуйте хотя бы частично их исполнить. В верхнем углу бумаги уместите короткий текст – кому адресовано письмо. К примеру: министру образования и науки России.

После шапки нужно добавить основной текст. Если вы отправляете заявление с официального сайта министра, работа в разы упрощается: нередко там есть готовые шаблоны, их нужно наполнить данными, следуя инструкциям.

Альтернатива второй смене

Если вторая смена никак не подходит, альтернативой может стать семейное образование. Семейное образование – это альтернативная форма обучения, легальная в РФ. Малыш может перейти на домашнее обучение и заниматься дома.

Сегодня существуют несколько способов организации домашнего обучения. Если родители не желают вспоминать школьный материал и самостоятельно растолковывать информацию ребенку, они могут:

  1. Воспользоваться услугами репетитором (офлайн и онлайн).
  2. Записать ребенка на образовательные курсы.
  3. Устроить обучение дистанционного типа в онлайн-школе.

Многие современные родители отдают предпочтение третьему варианту, так как онлайн школы предлагают больше преимуществ, чем репетиторы и они значительно эффективнее самоподготовки, так как занятия в них ведут профессионалы, понимающие возможности ребенка и знающие, на чем можно сделать акцент в обучении.



Основные преимущества онлайн школ:

  • Гибкий график. Родители могут сами выбрать, когда учиться и когда отдыхать. Расписание составляется по согласованию с родителями.
  • Профессиональные педагоги. Лучшие преподаватели из ведущих вузов страны.
  • Индивидуальный подход. Можно прокачивать профильные дисциплины и целенаправленно готовится к ОГЭ, ЕГЭ, Олимпиадам или поступлению в ВУЗ. Выбор индивидуального образовательного маршрута – великолепная возможность подтянуть знания.
  • Доступность занятий – все занятия проходят на портале. Занятия можно смотреть как онлайн, так и в записи. Не нужно тратить время на дорогу.

Единственным минусом, пожалуй, стоит считать недостаток общения с другими учениками. Недостаточная социализация – это общая проблема онлайн-образования.

Ответы на частые вопросы родителей

Ниже будут рассмотрены самые популярные вопросы, связанные со второй сменой.

Законна ли вторая и третья смена в школах?

Кто может обучаться во 2 смену?

Что могут сделать родители для отмены второй смены?

Что делать, если учиться во вторую смену заставляют и на следующий год?

Из-за чего появляются варианты с обучением во вторую смену?

Как решить проблему возникновения вторых смен?

Как обезопасить своего ребенка от обучения во вторую смену?

Во сколько начинаются и заканчиваются занятия во второй смене?

Через сколько времени начинаются занятия второй смены после влажной уборки?

Отзывы

В отзывах пользователи отмечают, что учеба во вторую смену может продлеваться на несколько лет, а это накладывает отпечаток на общение со сверстниками, личную жизнь, невозможность заниматься любимым хобби. К тому же занятия во вторую смену чаще вызывают стрессы.

Настя. Для малыша плюс в том, что он действительно высыпается. В остальном одни недостатки: вы не видите, что он делает сам дома (уроки или отдыхает), ДЗ приходится выполнять поздно вечером.

Эрик. Всем сочувствую! Мой старший 3 и 4 класс учился во вторую смену. В этом году это предстоит младшему. 2 смена — кошмар. Уроки начинаются в 13:00, заканчиваются в 17:00, пока до дома доедем — время ужин есть, покушали, задания делать некогда — ночь на дворе, вот и выбираем: или полночи уроки делать, а утром отдыхать либо спать ложиться — а утром мучиться.

Оракул. Ужасно, нет никаких плюсов.

Подводя итог

С увеличением рождаемости, миграции населения из мелких городов и сёл в более крупные города и принятии решения о закрытия ряда школ, в оставшиеся школы вернулась вторая смена. И если раньше это явление воспринималось как что-то обыденное, то сегодня большая часть родителей (и их дети) не хотят мириться с таким положением вещей.

Основные 3 камня преткновения:

  • неудобства для работающих родителей – днем ребенок предоставлен самому себе, его некому отводить в учебное заведение, а вечером забирать, т.к. родители в это время могут быть на работе;
  • неравномерная нагрузка, основная занятость приходится на послеобеденное время, когда нужно многое сделать дополнительно. Вдобавок во второй половине дня дети хуже воспринимают новую информацию.
  • несовместимость в расписании с кружками и дополнительными занятиями, которые чаще всего проводятся как раз таки во второй половине дня.

Обучение во вторую смену имеет немало подводных камней. Многие родители и школьники выступают за отмену второй смены.

Обучение во вторую смену — это не всегда плохо. Главное при этом грамотно подготовить малыша к грядущим изменениям в режиме дня. При этом важно рационально использовать свободное время и сформировать правильное расписание дня. Тогда переход к учебе во вторую смену не станет болезненным, а, возможно, даже оставит положительные впечатления. К тому же соблюдение строгого графика обучения приучит школьника к дисциплине и поможет всё успевать без дополнительного контроля со стороны взрослых.

Много сна и свободы — для детей это настоящий подарок.

Если волнуетесь по поводу мест в группе, можно воспользоваться обучением в онлайн школах. Всё больше родителей отдают предпочтение онлайн-обучению, т. к. в таких школах можно получить больше преимуществ, чем при обучении с репетиторами или самостоятельной подготовке.

Все люди разные, поэтому сначала посмотрите, как ваше чадо отреагирует на новый режим, а уже потом думайте о петициях.

Режим работы школы | МБОУ «Школа №14» с углубленным изучением английского языка г. Рязани

МБОУ «Школа № 14» работает с 7.00 до 19.00 в две смены.
Система обучения в школе — четвертная.

Продолжительность учебного года
Начало: 01.09.2022г.   Окончание: 31.08. 2023г.
в 1-х классах — 5-дневная учебная неделя,
во 2-11-х классах — 6-дневная учебная неделя.
 

Учебные периоды

  • 1 ЧЕТВЕРТЬ — 8 учебных недель
  • 2 ЧЕТВЕРТЬ — 8 учебных недель
  • 3 ЧЕТВЕРТЬ — 10 учебных недель, в 1-х классах — 9 учебных недель
  • 4 ЧЕТВЕРТЬ — 8 учебных недель, в 6-9-x классах — 9 учебных недель
  • в 1-х классах — 33 учебные недели с 01.09.2022 года по 20.05.2023 года
  • во 2- 4-x классах — 34 учебные недели с 01.09.2022 года по 20.05.2023 года
  • в 5-x и 10-x классах — 34 учебные недели с 01.09.2022 года по 21.05.2023 года
  • в 6-9-x классах — 35 учебные недели с 01.09.2022 года по 28.05.2023 года
  • в 11-x классах — 34 учебные недели с 01.09.2021 года по 21.05.2023 года
ШКОЛЬНЫЕ КАНИКУЛЫ
ОСЕННИЕ КАНИКУЛЫс 24 октября 2022 г. (понедельник)  по 30 октября 2022 г. (воскресенье) — 7 календарных дней
ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫс 26 декабря 2022 г. (понедельник) по 8 января 2023 г. (воскресенье) — 14 календарных дней
ВЕСЕННИЕ КАНИКУЛЫс 20 марта 2023 г. (понедельник) по 28 марта 2023 г. (вторник) — 9 календарных дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КАНИКУЛЫ ДЛЯ ПЕРВОКЛАССНИКОВс 6 февраля 2023 г. (понедельник) по 12 февраля 2023 г. (воскресенье) — 7 календарных дней
ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫне менее 8 недель по 31 августа 2023 г. (четверг) —  с учетом прохождения летней практики

​СРОКИ ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ

I учебная четверть17-22 октября
II учебная четверть/ I полугодие15-24 декабря
III учебная четверть10-18 марта
IV учебная четверть/ II полугодие03-13 мая
Промежуточная аттестация по английскому языку в 5-8-х и 10-х классах Письменная часть: 03-13 мая.
Устная часть: 15-20 мая.

Продолжительность уроков
в 1-х классах — 35 минут в 1-й учебной четверти, 40 минут во 2-4-й четверти.

во 2-11 классах: вт, ср, чт и пт  — длительность урока составляет 40 минут,

пн и сб  — уроки сокращенные по 35 минут.

Учебные занятия проводятся в 2 смены по утвержденному расписанию:

  • ​в 1 смену обучаются – 1, 2 классы с 8.00 до 12.10, 5, 8, 9 классы с 8.00 до 13.00, 10, 11 классы с 8.00 до 13.50.
  • во 2 смену – 3, 4 классы с 13.10 до 17.20, 6, 7 классы с 14.00 до 19.00.

Расписание уроков:  начальные классы  и  средние и старшие классы

Расписание звонков

Режим занятий обучающихся на учебный год

Внеурочная деятельность: в зависимости от уровня образования осуществляется по различным направленностям и формам организации (динамические паузы, курсы по выбору, индивидуальные и групповые консультации, заседания образовательных клубов, проектная деятельность, встречи органов ученического самоуправления, образовательные, спортивные и досуговые мероприятия), регламентируется планом внеурочной деятельности и расписанием.

Группы продленного дня: организуется присмотр и уход для обучающихся 1-х классов по режиму дня после уроков до 17.00.

Дополнительное образование: занятия учебных объединений (кружки, секции) начинают работать не ранее чем через час после уроков, регламентируются учебным планом дополнительного образования и расписанием. Смотри раздел: Классное руководство и внеурочная деятельность 

​График дежурства по школе I смены на I полугодие 2022-2023 учебного года

​График дежурства по школе II смены на I полугодие 2022-2023 учебного года

​График дежурства родительского патруля на 2022-2023 учебный год

​График питания

График приема администрацией

График работы школьного медицинского кабинета

График работы школьной библиотеки

Все вместе: как запланировать блок обучения грамоте для второго класса

**Ищете расписание блоков обучения грамоте для 1-го класса? Кликните сюда. Или, чтобы ознакомиться с расписанием блоков по обучению грамоте в детском саду, нажмите ЗДЕСЬ.**

Когда я начала преподавать во втором классе, у меня были некоторые трудности с расписанием. Я перешел из детского сада и просто не знал, как должен выглядеть ежедневный график обучения грамоте во втором классе.

После некоторых проб и ошибок я понял, как структурировать свой блок грамотности таким образом, чтобы он работал для меня и моих детей. В этом посте я поделюсь с вами компонентами моего блока обучения грамоте во втором классе и некоторыми примерами расписаний.

Прежде чем я начну, я хочу сказать, что не существует единственного «правильного» способа настроить блок грамотности. Лучшее расписание — это то, которое отвечает потребностям вас и ваших учеников. Кроме того, мне нравится слушать о том, как другие учителя планируют свой день, поэтому, пожалуйста, прокомментируйте в конце поста!

 

Компоненты блока грамотности для второго класса

Грамотность может и должна быть интегрирована во все предметные области – она не должна ограничиваться несколькими часами утром! Тем не менее, я зарезервировал время в нашем расписании для специального блока по обучению грамоте. Вот были компоненты блока:

  • Совместное чтение (можно совместить с мини-уроком семинара по чтению)
  • Чтение под руководством или в малых группах (+ Центры грамотности / 5 ежедневных занятий)
  • Чтение вслух
  • Мини-урок по чтению
  • Самостоятельное чтение

    Мини-урок 2

  • 0 Письмо Самостоятельное письмо
  • Изучение слов/акустика

Совместное чтение (20 минут):  Это когда я читаю вслух текст, который все учащиеся могут ясно видеть и следовать ему. Большую часть времени я использовал книжку с картинками, подходящую для моего класса, и проецировал ее на документ-камеру. Студенты сели на коврик так, чтобы им было хорошо видно слова. В других случаях я использовал рассказ из старой серии базового чтения, и у каждого ученика был экземпляр учебника перед ним. Обычно мы не прочитывали весь текст за один общий урок чтения. Я часто делал паузы, чтобы обсудить идеи, стратегии понимания и словарный запас со студентами, и я пытался включить много возможностей «повернуться и поговорить». Нажмите здесь, чтобы узнать больше о совместных уроках чтения, которые я использую.

Чтение под руководством / Небольшие группы и самостоятельная работа (40 минут):   В течение этого периода времени я встречался со студентами для чтения под руководством (всего 2 группы), в то время как другие студенты работали самостоятельно. Для моего обучения чтению под руководством я предоставил учащимся строительные леса, чтобы они могли читать тексты на своем учебном уровне (немного сложнее, чем то, что они могли бы читать самостоятельно). Студенты, которые не встречались со мной, письменно ответили на общий текст для чтения. Когда они закончили, они читали или работали над другой сидячей работой. (Примечание: ваши инструкции по чтению в небольшой группе НЕ всегда должны быть управляемыми! Также полезно встречаться с группой детей, чтобы работать над стратегией чтения или поддерживать их в чтении на уровне класса, а не на уровне обучения, текст.)

Чтение вслух (10–15 минут):   Как правило, я читаю вслух часть главы книги или целую книгу с картинками своим ученикам.

Мини-урок семинара по чтению (10–15 минут):  Я преподавал стратегию расшифровки, беглости или понимания (только одну на урок), которую учащиеся могли применять при самостоятельном чтении. Это был очень короткий, целенаправленный урок. Я использовал книгу из общего чтения для обучения стратегии дня, чтобы студенты уже были знакомы с текстом. (Это также можно совместить с совместным чтением, если у вас мало времени — вы можете прочитать о комбинированных мини-уроках совместного чтения / мастер-класса по чтению ЗДЕСЬ.)

Самостоятельное чтение (25 минут + 5 минут на общее время):  Учащиеся читают самостоятельно, пока я совещаюсь с детьми индивидуально. Иногда я встречался с небольшой группой читателей, у которых были схожие потребности. После самостоятельного чтения мы снова собрались вместе, чтобы учащиеся могли поделиться своим чтением с партнером или классом.

 Письменный мастер-класс. Мини-урок (15 минут):  Я провел краткий целенаправленный урок по навыкам письма (или грамматики/словесности), которые учащиеся могли бы использовать в своих собственных письмах. Я структурировал свои письменные единицы по жанрам, поэтому любой навык, которому я обучал, был связан с этим жанром.

Самостоятельное письмо (30 минут + 5 время обмена):  Учащиеся писали самостоятельно, и я совещался с детьми индивидуально. После самостоятельного письма мы снова собрались вместе, чтобы студенты могли поделиться своим письмом с партнером или классом.

Словесность / Акустика (10 минут для всей группы, плюс еще акустика в небольшой группе):  Я преподавал программу «От звуков к орфографии» или другую фонетику в небольших группах. Обычно я встречался с 1 группой в день, чтобы представить образец фонетики/орфографии. В то же время другие учащиеся работали самостоятельно с заданными им словами. Настройка занимает некоторое время, но в прошлом дифференцированное изучение слов было очень эффективным для моих детей.

Образец расписания для второго класса

Как это будет выглядеть на практике? Ниже приведены некоторые примеры расписаний:

Несмотря на то, что обычно я следовал одному из этих расписаний, наш учебный день не всегда выглядел так в течение всего года. Мне нравится преподавать интегрированные тематические блоки , которые вовлекают детей в изучение материалов из предметной области посредством деятельности по обучению грамоте (т. е. чтения и написания статей о насекомых). В начале года здорово установить распорядок, который обеспечивает постоянство детей. Но с течением времени я думаю, что совершенно нормально отклоняться от этого графика. Обучение грамоте не всегда хорошо и аккуратно укладывается в коробку!

Я надеюсь, что этот пост дал вам некоторые идеи о том, как запланировать свой блок грамотности во втором классе! Если вы ищете планы уроков грамотности, чтобы сократить время на планирование и подготовку, нажмите на любое из следующих изображений, чтобы узнать больше: www.fromsoundstospelling.com/

Счастливого обучения!

Правда для учителей — идеи для ежедневных расписаний занятий

Вас беспокоит, что ваши ученики чувствуют себя детьми из этого мультфильма? В начальных классах ОЧЕНЬ много предметов, которые нужно уместить в такой короткий промежуток времени. Эта страница поможет вам создать работоспособный ежедневный график, который максимально использует каждый момент, который вы проводите со своими учениками.

Идеи для планирования вашего дня

Ваш распорядок дня может определяться вашей администрацией. Я преподавал в очень немногих школах, которые давали мне полную свободу в том, как я структурирую наше учебное время. Если вам повезет, вам могут сказать, сколько времени вам нужно преподавать каждый предмет, а затем разрешить расположить предметы так, как вы считаете нужным. Вот несколько способов, которыми я настроил свое ежедневное расписание.

Образец ежедневного расписания

Это расписание, которое я использовала, когда преподавала в третьем классе во Флориде. Наши учителя работали с 7:30 до 3:00, а ученики — примерно с 7:50 до 1:50 (в зависимости от расписания прихода/ухода, установленного школьной администрацией). Всего у нас было 6 часов с детьми, то есть минус полчаса на обед, полчаса на перемену и полчаса на специальные предложения, это 4,5 часа учебного времени. Нельзя терять ни минуты!

График A

8:00–8:30           Утренняя работа
8: 30-9: 30 Языковое искусство (включает в себя перерыв в ванной и закусках)
9: 30-10: 30 Группы чтения
10: 30-10: 45 ПРЕД.
10: 45-11 : 15 Специальных предложений (P.E., Music, испанский, искусство и наука)
11: 15-12: 25 Math
12: 25-12: 55 Обед
12: 55-1: 55 Science/ Social Social Учеба
1:55-2:00            Сбор и увольнение

Это было мое любимое расписание с точки зрения распределения предметных областей между обедом, специальными предложениями и переменами. Нам дали время на обед и специальные обеды, а учителям разрешили посвятить остаток дня, включая перемены, этим двум вещам. Хотя наша обеденная смена была одной из последних (12:30!), это было действительно приятно, потому что я знал, что как только мы пойдем на обед, у нас будет легкий день. (Детям так трудно сосредоточиться после того, как они поели – те годы, когда я обедал в 10:30, были жестокими, потому что послеобеденное время тянулось НАВСЕГДА!). Но в этом конкретном году у нас был хороший, длинный, непрерывный блок для обучения грамоте и более часа для математики, что трудно сделать, с коротким временем во второй половине дня для предметных областей. Утренний перерыв для перерыв был приятным и имеет смысл в очень жарком климате, таком как Флорида, где ожидание до конца дня может быть мучительным.

Расписание B

8: 00-8: 30 утренняя работа
8: 30-9: 30 Чтение всей группы
9: 30-10: 15 Строительство малой группы
10: 15-10: 15 : 45 Специальных предложений (P.E., Music, Media и Art)
10: 45-11: 28 Написание
11: 28-11: 58 Обед
12: 00-1: 00 Математика
1 :00–1:30            Науки/социальные науки
1:30–1:35             Pack Up
1:35-1:50             Перерыв

Мне тоже очень понравилось это расписание. Я предпочитаю читать первым делом с утра, пока дети свежи. Прямо перед обедом у нас было меньше 45 минут, так что это хорошо сработало для написания. (В течение части года я пытался заниматься математикой тогда и продолжать после обеда, а затем сразу же писать, но мне казалось, что после обеда послеобеденное время кажется мне слишком долгим.) Поскольку после обеда дети обычно нервничают, мне нравилось заниматься математикой в в то время, потому что математические партнерские игры и манипулятивные действия удерживали их. Науку и обществознание лучше всего учить в конце дня, на мой взгляд, потому что они, пожалуй, наименее важный предмет. Они также могут быть очень интересными и захватывающими предметами, поэтому дети обычно не боятся заниматься ими до того, как у них будет перемена. Я *люблю* устраивать перерыв в конце дня, потому что вы привязываете его к своему плану поведения. Я не думаю, что отмена перерыва является наиболее эффективным последствием большинства нарушений, но было приятно иметь такую ​​возможность. Если у детей были серьезные проблемы с поведением во время обеда или обеда, или они не выполняли свою работу в начале дня, они знали, что пропустят часть перемены.

Расписание C: ориентировано на учащихся и нетрадиционно с большой гибкостью. день однако мне понравилось. Директор не следил внимательно за нашей повседневной деятельностью и позволял нам делать то, что работало лучше всего. Я экспериментировал со всякими разными элементами и по сей день!

7:55–8:30   Распаковка, просмотр объявлений, утренняя работа

  • Календарная математика: отработка навыков зависит от месяца
  • DLP (ежедневная языковая практика): редактирование предложений по грамматике, орфографии и пунктуации
  • Работа со стеной Word: различные задания на словарный запас и орфографическую практику
  • Многозначные словари: добавить сегодняшнее слово
  • Повторное чтение с партнером для беглости речи
  • Орфографическая практика

Я не жаворонок. Я думал, что со временем станет лучше, но в конце концов смирился с тем, что я не учитель, который начинает обучение, как только прозвенит первый звонок. Мне нужно много времени по утрам, чтобы чувствовать себя готовым к детям: мне нужно читать заметки от их родителей, собирать формы, следить за посещаемостью, иметь дело с опаздывающими детьми и т. д. К тому же, когда они приходят, они обычно покорил и получить право работать тихо, так что я хотел бы воспользоваться этим! Перечисленные выше утренние задания — это все задания, которые учащиеся могут выполнять самостоятельно. Мне нравится эта утренняя рабочая рутина, потому что она не требует, чтобы я каждый день придумывал для них новые задачи (или хлопоты). Есть определенные задания, которые они выполняют каждый день (обычно 2 или 3 из них, и я меняю их в течение года, чтобы не было скучно), и ученики могут перемещаться по комнате, чтобы выполнить их. Если они закончат раньше, они смогут читать, что очень полезно для их времени. Только подумайте — никаких повторений или оценок!

8: 30-9: 00 Утренняя встреча (обзор утренних работ и обучение языковому искусству)

  • Календарь Математика 10 мин
  • DLP (грамматика/орфография)                                     10 мин
  • Word Work (лексика, правописание)                  10 мин
  • ванная комната и перерыв закусок 5 мин

При таком расписании, если дети опаздывают в школу, они не успевают закончить утреннюю работу, а значит, им придется делать это во время утреннего собрания. Это довольно сильный стимул приходить вовремя, потому что дети обычно любят утреннее собрание! Я сижу в качалке, а дети сидят на коврике, и мы поем вступительную песню, обсуждаем расписание дня и делаем общие объявления. Мы рассмотрим, какие задания они выполняли для утренней работы — в некоторые дни конкретно, в некоторые дни быстро замалчиваем это, подчеркивая одни навыки над другими. Есть время для календарной математики (также известной как повседневная математика, которая помогает детям применять математические навыки к реальным понятиям) и ежедневной языковой практики, которая может включать короткие мини-уроки по механике, пунктуации и т. д. Мы можем играть в словесную игру или тоже или поиграйте в другую игру, которая пополнит словарный запас или закрепит навыки правописания. Формат встреч практически не меняется в течение года, а мероприятия меняются в соответствии с навыками, которые мы изучаем. В зависимости от класса я могу переключать некоторые академические компоненты утренней встречи на решение социальных проблем и деятельность по созданию сообщества. После этого мы быстро пойдем в ванную, и студенты смогут перекусить из дома, если захотят, пока я начинаю семинар по чтению/письму. Вы можете узнать больше об утренних собраниях на странице Powerful Class Meetings.

9:00-9:45         Семинар языкового искусства

  • Совместное чтение или письмо/мысли вслух/мини-урок         30 мин
  • Центры/Независимая практика                                                          15 мин

В некоторые дни мы сосредоточимся на письме: мы создадим общую историю, пока я моделирую стратегии письма, а затем дети будут писать самостоятельно или укреплять свои навыки в центрах письма. В другие дни мы сосредоточимся на работе со словами (суффиксы и корневые слова, омофоны и т. д.), а дети будут выполнять дополнительные действия самостоятельно, чтобы я мог оценить, что они узнали. В основном мы будем делать осмысленные размышления вслух или совместное чтение, используя базовые серии: я буду моделировать использование стратегий чтения, когда я читаю, и заставляю детей взаимодействовать, когда мы устанавливаем связи и создаем смысл вместе. Мы не собираемся проходить каждую историю в базовом тесте и проходить еженедельные тесты, как я делал в прошлые годы, потому что а) некоторые истории скучны, б) тесты плохо сформулированы и не дают мне достаточно значимой информации. чтобы помочь спланировать мое будущее обучение, и c) дети могут практиковать стратегии чтения так же хорошо, используя другие тексты, такие как журналы и романы, которые они помогают выбирать. В некоторые недели мы просто читаем отрывок из основного рассказа, чтобы я мог подумать вслух, или я читаю им всю историю целиком в качестве чтения вслух или общего опыта чтения, чтобы смоделировать использование стратегии чтения. За этим последует независимое время для практики с чтением, центрами, рабочим листом или проектом. Я не хочу слишком часто сосредотачиваться здесь на орфографии или грамматике, поскольку на утреннем собрании для этого есть 20 минут в день. Иногда нам нужно использовать это время для практики применения стратегий в формате стандартизированного теста, но я стараюсь не готовиться к тесту чаще, чем раз в неделю (обычно по средам).

9:45-10:30       Социальные науки/общественные науки (инструкция по стратегии чтения документальной литературы)      45 мин. для этого, расширив инструкцию стратегии чтения. В большинстве случаев мы будем использовать наши тексты по естественным наукам и обществознанию, книги из школьной библиотеки, газеты, онлайн-статьи, журналы, Time for Kids и т. д., чтобы практиковать стратегии понимания прочитанного. В некоторые дни мы больше сосредоточимся на самом содержании, завершим проекты по научным исследованиям, углубимся в исторические события и т. д., но я очень внимательно относился к тому, как я подхожу к тексту. Я хочу, чтобы дети знали, что стратегии, которые они изучают, не только предназначены для использования во время занятий по чтению, но и действительно полезны, поскольку они узнают больше об их мире через интересные тексты всех видов. Я думаю, что смогу найти хороший баланс с семинаром по словесности: если мы пишем в это время, мы можем использовать стратегии чтения документальной литературы во время науки; если мы разрабатываем стратегии чтения на семинаре по словесности, а детям нужен перерыв, мы можем использовать этот день, чтобы больше сосредоточиться на научном содержании. Также будут некоторые текущие научные исследования и проекты по общественным наукам, над которыми дети могут работать. Мне нравится, чтобы все было очень ориентировано на студентов, чтобы обучение соответствовало их потребностям. Я также знаю, на самом деле, что что-то происходит, и что-то в расписании нужно будет сократить в определенный день, и это блок времени, который я обычно кражу чаще всего для обязательного тестирования, компьютерного класса, предварительных тестов по правописанию и пост-тесты, копирование еженедельных пакетов HW, Fun Friday, завершение проектов и т. д. Если я могу уделять всего 2 или 3 дня в неделю серьезному обучению в области контента, это огромный шаг вперед по сравнению с тем, что я мог сделать с другие расписания.

10: 30-10: 45 перерывы

10: 45-11: 15 Специалисты

11: 15-12: 30 MATH

  • FCAT Dailies 15 Min
  • Непосредственное обучение/Практика под руководством/Независимая практика     45 мин.
  • Практика математических фактов (Math Tubs)                                                             15 мин

FCAT — это стандартизированный тест штата Флорида, и в моем округе учителя должны ежедневно задавать детям практические вопросы. У нас есть транспаранты с 2-4 вопросами на страницу. Когда дети приходят со спецпредложений, это уже на проекторе. Они получают свои математические журналы и выполняют работу, а затем молча практикуют свои математические факты, когда закончат. Через несколько минут мы просматриваем ответы всем классом. Им действительно нравится этот формат, и это отличная распределенная практика (дети должны сохранять знания, потому что ежедневные задания FCAT включают навыки, полученные в течение года). Затем я даю урок математики, который обычно состоит из того, что дети делают заметки по словарному запасу или понятиям, пока я их моделирую, затем предлагаю им попрактиковаться (предпочтительно с помощью манипуляторов, а затем с карандашом и бумагой), а затем предлагаю им решить 5-10 задач. сами по себе, принося работу мне, когда они сделаны, чтобы я мог сразу же выявить и исправить неправильные представления. Учащиеся, которые понимают, начинают Математические партнерские игры друг с другом, а те, кто хочет или нуждается в дополнительной помощи, садятся на ковер со мной, и мы обсуждаем задачи на доске в небольшой неформальной группе или индивидуально. Все учащиеся получают по крайней мере несколько минут для практики математических фактов в математических ванночках (партнерские игры). Сначала мы делаем сложение и вычитание, потому что большинство из них еще плохо знают факты со второго класса, а затем переходим к умножению. Ежедневный обзор заметно влияет на то, как быстро дети решают математические задачи, и они ОБОЖАЮТ это делать! 9Обед Интеграция         10 мин

  • Гибкие группы для чтения/ Индивидуальные конференции/ SSR      30 мин
  • Я использую термин «чтение под руководством» в широком смысле, чтобы обозначить время, когда я провожу детей в процессе чтения – ничего более технического, а не определение из какого-либо исследования. Во-первых, я обычно читаю вслух тему, которая интересует детей — иногда книгу, которую они приносят. Иногда я просто читаю и позволяю детям наслаждаться этим! В другие дни я могу размышлять над текстом вслух (моделируя то, как хорошие читатели думают во время чтения), чтобы связать стратегию чтения, над которой мы работали утром, или выделять особенности научно-популярных текстов, если это наука или обществознание. книга на основе. Это зависит от потребностей и интересов детей в этот день. В основном я читаю научную литературу для студентов, потому что мне нравится заинтересовывать их историей и узнавать о текущих событиях и о том, как устроен мир, но иногда я пишу романы или стихи.

    После чтения вслух учащиеся молча читают книгу по своему выбору (подробнее об этом читайте в главе «Чтение по собственному выбору» книги «Краеугольный камень»). Я приглашаю одного или двух детей индивидуально на конференции по чтению, потому что время независимого чтения должно быть структурировано и контролироваться, чтобы дети могли извлечь максимальную пользу. Затем я привлекаю небольшую группу детей для работы над навыком (расшифровка, основная идея, причина/следствие, все, с чем я заметил, что у них возникают проблемы во время семинара по словесности или во время конференций). Мои группы гибкие, а не фиксированные, поэтому дети работают только над теми навыками, которые им нужны, и имеют возможность взаимодействовать с разными учениками без «ярлыка». Большая часть моих инструкций по чтению проводится для всей группы с последующим индивидуальным наблюдением, поэтому много работы в малых группах не требуется. (См. «Основы чтения» Реджи Раутман, чтобы узнать больше об обучении чтению с помощью методов, отличных от малых групп, особенно в средних классах. Раутман утверждает, что группам чтения под руководством не нужно уделять столько времени, как это часто бывает, особенно в третьем классе и выше, ЕСЛИ надлежащее моделирование выполняется во время ежедневных совместных чтений и размышлений вслух.. Есть люди, которые в ужасе от того, что я не встречаюсь с небольшими группами каждый день, но этот метод подкреплен исследованиями, а также уровнями чтения моих учеников и результатами тестов. докажите, что это работает! Это может быть неправильно для вас… но я так делаю.) Учащиеся, которые не встречаются со мной в группе или индивидуально, молча читают в выбранном ими месте в комнате, а затем несколько минут в конце, чтобы поделиться с партнером, небольшой группой или классом любимым отрывком, цитатой, словом или идеей, которые пришли им в голову во время чтения.

    1:45-1:55         Классное собрание

    • Подготовка к увольнению: напоминания/HW/вопросы           5 мин
    • Поздравления, время обмена SSR                                                                    5 мин

    Мы закончим день рутиной, которая развивалась один год. Дети проверяют свою почту (документы, чтобы идти домой), собирают вещи, ставят стулья друг на друга и подходят к ковру. Я сижу на качалке, подписываю индивидуальные планы поведения, которые есть у нескольких детей, и болтаю с детьми. Когда все присоединяются к нам на ковре, я даю напоминания на следующий день, напоминаю о домашних заданиях (пакеты должны приходить еженедельно, поэтому мне не нужно много обсуждать каждый день) и отвечаю на вопросы детей, которые неизбежно возникают ( Когда экскурсия? Могу ли я принести книгу, чтобы показать класс? и т.  д.) Затем мы делаем комплименты (делимся друг с другом положительными моментами), что, как мне кажется, является концепцией Responsive Classroom. Тогда у детей есть шанс «поделиться». Это похоже на «Покажи и расскажи», за исключением того, что им не нужно ничего показывать, и я призываю их не делать этого, потому что я не хочу, чтобы это превратилось в соревнование, у кого лучшие игрушки. Иногда они делятся сувениром из отпуска и рассказывают, чем занимались с семьей; иногда они будут делиться фотографиями нового питомца и рассказывать забавный анекдот; иногда они хотят поделиться сном, который приснился им прошлой ночью, потому что он показался им странным и интересным! Это отличная практика устной речи, которая помогает им комфортно говорить перед сверстниками, а также позволяет им практиковаться в том, чтобы быть хорошей аудиторией и задавать вдумчивые вопросы, поскольку каждому ребенку разрешается взять 3-5 вопросов (в зависимости от времени) от класса. потом.

    Я также использую это время, чтобы поделиться с детьми любимыми отрывками из книг, которые они прочитали во время SSR. У каждого из моих детей есть номер (от 1 до 20 или сколько их в классе), поэтому первые 5 делятся в понедельник, № 6–10 во вторник и т. д. Это их «день обмена», и это единственный день, когда они могут поделиться без исключений, потому что они сведут меня с ума всеми этими «действительно важными» особыми случаями! Если в день ребенка нет школы или ребенок отсутствует, им приходится ждать до следующей недели, но я всегда обещаю удвоить время, чтобы они могли делиться столько, сколько захотят, что их успокаивает!

    Когда прозвенит последний звонок, дети, которые делили предметы, стоят у двери с любыми предметами, которые они должны нам показать (потому что дети всегда хотят посмотреть поближе, подержать их и задать больше вопросов), а те, у кого нет предметов, просто доступны, если любой хочет задать вопросы или обсудить то, что они поделились. Я звоню детям по нескольку за раз, чтобы они меня «обняли или пожали руку» (что бы они ни захотели), и подхожу к двери, чтобы они могли остановиться и поболтать с «делящимися», и все! Это прекрасный, приятный способ завершить день, и он всегда напоминает мне… в моем классе ЛЮДИ, а не роботы, готовые заполнить столько информации, сколько я смогу втиснуть в них. У них есть настоящие чувства и мысли, и они интересуются жизнью вне школы — стандартизированное тестирование и трехзначное умножение — не самые важные вещи в этой работе. Завершение дня на этой неделе напоминает мне, что я учу детей, а не концепциям, и какими бы утомительными ни были дети в начале дня, они действительно милые и приятные, если вы уделите несколько минут в конце дня, чтобы расслабиться. в удобном кресле и наблюдайте, как они естественным образом общаются друг с другом, говоря о важных для них вещах .

    Бесплатные печатные материалы, на которые есть ссылки в книге

    Пустая форма долгосрочного планирования
    Домашнее задание: уже указано
    Домашнее задание: разбито по дням
    Домашнее задание: разбито по предметам Отсутствующая рабочая форма 1 (большая)
    Отсутствующая рабочая форма 2 (новая)
    Отсутствующая рабочая форма 3 (исходная)
    Страницы планирования пустые
    Страницы планирования

    My Words Your Way Программа изучения слов

    Вы ищете способы улучшить изучение слов или правописание в старших классах в этом году? Или вы только начинаете работать с Words Your Way и ищете способы, которыми другие учителя планируют и организуют свой блок изучения слов? Что ж, Я ТАК РАД, ЧТО ВЫ ЗДЕСЬ, потому что то, что я делюсь всем, что я узнал за эти годы, когда моя программа изучения слов в старших классах развивалась, просто освещает меня изнутри!

    Осознание того, что моя программа изучения слов НЕ должна вращаться вокруг структуры с понедельника по пятницу, было одним из лучших открытий, которые я сделал в своей преподавательской карьере. 🤯

    После того, как я перешел с графика с понедельника по пятницу на чередование 7, 8 или 9-дневных циклов осмысленного изучения слов и правописания, я действительно начал видеть, что мои ученики получают удовольствие от изучения слов, и вместо рутины, которая разваливалась, когда мы пропущенные дни недели, мы ПРЕКРАСИЛИСЬ благодаря графику, который был гибким к реалиям учебных графиков, которые иногда (часто!) приходится менять.

    Узнайте, как я перешел от работы с понедельника по пятницу к 7-, 8- или 9-дневному циклу!

    Этот пост был первоначально написан в 2013 году, обновлен в 2017 году и теперь актуален для 2022 года. Это первый пост в серии из четырех частей, в которой я поделился своей любовью к изучению слов и книгам по сортировке слов Words Your Way. которые я использую в своем классе с 2013 года. Хотя я использую слова по-своему в качестве руководства по дифференцированной программе изучения слов, советы, которые я предлагаю в своем блоге, можно применить к любой программе изучения слов или правописанию, где основное внимание уделяется на обобщение словесных знаний для улучшения беглости чтения и правописания.

    Во втором посте я поделюсь несколькими секретами того, как я действительно делаю эту рутинную работу, а в третьем посте я привожу еще больше советов и предложений! Как я уже сказал, я ОБОЖАЮ говорить об этом, так что давайте начнем вечеринку, сформировав программу изучения слов с помощью СВЕЖИХ идей!

    (Примечание. Этот пост содержит партнерские ссылки. Это означает, что я являюсь участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на amazon.com. Прочитайте мое полное раскрытие здесь.)

    БЫСТРЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ О WORDS THE THE WAY

    Если вы не знакомы с Words They Way, я рекомендую приобрести книгу Words They Way: Word Study for Phonics, Vocabulary and Spelling Instruction, 7th Edition (Donald Bear, Marcia Invernizzi). , и другие.). Words Your Way описывается как « практический, ориентированный на развитие подход к изучению слов, который иллюстрирует, как интегрировать и обучать фонетике, словарному запасу и навыкам правописания всех учащихся. » Сортировка слов по общим звукам, шаблонам, и части слова является основополагающей стратегией Слова на пути .

    Если вы не знакомы с процедурами сортировки слов, я нашел это потрясающее видео, в котором демонстрируются некоторые ключевые аспекты программы Words its Way , включая открытую сортировку, сортировку без пика и встречу небольшой группы с учителем. .

    Вы также можете запросить мои бесплатные плакаты с направлением сортировки по словам и доску для выбора учащихся, введя свой адрес электронной почты ниже.

    СНАЧАЛА ПОГОВОРИМ О СТАРОМ ПУТИ: 

    В первые несколько лет обучения пятиклассников я пробовал разные упражнения и программы для изучения орфографии и словесности. В моей школе не было установленной программы правописания, но я знал, что для моих учеников важно иметь дифференцированные списки правописания.

    Я провел предварительное тестирование учащихся с помощью списка часто встречающихся слов и дал им выделенные копии слов, которые они правильно написали. Каждую неделю студенты вытягивали 5 личных слов из списка и 5 слов из моего группового урока изучения слов. Студенты записали свои слова на каталожных карточках, попросили меня проверить их и поместили их в свои конверты на нашу таблицу изучения слов, которая висела в комнате.

    Мои мини-уроки были посвящены орфографическому образцу, который, как я думал, студенты должны повторить. Я пытался составить список более коротких и длинных слов, чтобы учащиеся разных уровней могли использовать его, но создание собственных списков делало планирование изучения слов очень трудоемким, и мне было трудно бросить вызов моим лучшим орфографам.

    По пятницам студенты вместе с напарниками проверяли правописание друг друга и сообщали мне результаты. Любые слова, которые были написаны неправильно, попадали в список изучения слов на следующей неделе, чтобы они могли работать с ними еще неделю.

    —> Можете ли вы сказать , что я изо всех сил пытался превратить часть моего обучения , которое я считал необходимым , в достойный учебный опыт, который повлиял бы на правописание моих учеников ?

    Это определенно было борьбой за то, чтобы чувствовать, что я поступаю правильно во время изучения орфографии/слов. И каждый воскресный вечер планирование изучения слов было источником большого стресса и страха.

    КАК СМЕШНО, что такая НЕБОЛЬШАЯ часть нашего школьного дня вызывала у меня столько стресса, но это было!

    Я почти не помню, что студенты делали каждый день со своими списками слов, но я уверен, что не рекомендовал бы тратить ваше время таким образом сейчас. {#первоклассные проблемы с учителем! #живиучисьиделайлучше!}

    МОЯ «ЛУЧШАЯ» ПРОГРАММА ИЗУЧЕНИЯ СЛОВ

    Перенесемся на несколько лет вперед, и моя программа изучения слов произвела революцию благодаря выпуску книг «Сортировка слов по их способу» для каждого уровня правописания. Слава богу, моя школа купила их для нас и вручила набор книг каждому классу.

    Внезапно я перестал ломать голову над списками слов, над тем, на каких образцах правописания сосредоточиться, и на том, даю ли я ВСЕМ своим ученикам то, что им нужно, в зависимости от их способностей к правописанию. Я мог бы сосредоточиться на реальных стратегиях и занятиях по обучению студентов образцам слов, которые им нужны для изучения правописания в зависимости от их уровня!

    Использование слов по-своему Инвентаризация правописания для оценки учащихся в начале учебного года дала мне более точные данные о том, на каком этапе развития правописания находились мои ученики  И благодаря книгам «Сортировка слов по их способу» я был ГОТОВ ПРИступить к работе со своими списками слов и сортировкой слов для печати.

    Все, что мне нужно было сделать, это выставить оценки, сгруппировать моих учеников, решить, с чего начать в уровневых книгах, и делать копии тех сортов, которые нам понадобятся каждую неделю! Чтобы увидеть пример инвентаря для развития орфографии, ознакомьтесь с этим удивительным объяснением того, как оценивать, которое я нашел.

    Конечно, на этом пути я изучил множество стратегий, которые не только облегчают планирование и реализацию моего времени для изучения слов, но и делают его СЧАСТЛИВЫМ временем нашего дня. Это быстро стало тем, чего мои студенты и я с нетерпением ждали — мы даже иногда называли изучение слов УДОВОЛЬСТВИЕМ, и я думаю, что это было из-за распорядка, который я установил для студентов, и нового отношения, которое я имел к изучению слов, потому что это не было таким уж развлечением. вызывающий стресс аспект моего планирования времени больше.

    Итак, в каких занятиях я добился успеха, когда отказался от рутины с понедельника по пятницу? Подпрограммы и идеи, которые я описываю ниже, относятся к старшему элементарному звену, поэтому для младших классов и более слабых орфографов могут потребоваться модификации и поддержка.

    Вот наиболее актуальный цикл занятий по изучению слов, который я рекомендую.

    День 1-2: Учащиеся выполняют ПОИСК СЛОВ «ОТКРЫТИЕ» (СПИСОК СЛОВ НЕ ВКЛЮЧЕН)

    Если вы знакомы с Words They Way, то знаете, что «слепая сортировка» — это занятие, при котором учащиеся сортируют слова по категориям (и записывают их), когда они слышат, как их называют. Это называется СЛЕПОЙ, потому что они не смотрят на слова, чтобы сортировать их. Я решил назвать это «поиском слов-поисков», поскольку учащиеся находят слова, включенные в их текущий список слов .

    Выполняя поиск и поиск с помощью поиска слов, учащиеся получают забавный способ выяснить, на что они ориентируются в образце слов для текущего цикла изучения слов, и во время работы они пытаются вывести текущее правило или образец сортировки слов.

    Поиск слов «Поиск по словам» — это увлекательный и увлекательный способ для учащихся находить слова в их списке слов и оттачивать их способность распознавать слова, которые ЯВЛЯЮТСЯ написаны правильно (что, как я обнаружил, является основным ключом к улучшение правописания).

    Учащиеся также демонстрируют свое понимание сортировки по звуку и/или внешнему виду, когда записывают найденные слова по категориям. (Учащиеся приклеивают слова для поиска в свои тетради и ДОЛЖНЫ записывать слова по мере их нахождения, СОРТИРОВАЯ слова по категориям).

    Я создал книги для поиска по буквам имени по алфавиту, по шаблону слова, по слогам и аффиксам и по орфографии деривационных отношений. У вас есть два формата на выбор: один, в котором учащиеся записывают найденные слова в своих журналах по изучению слов, и другой, предоставляющий учащимся место для записи слов, которые они находят в категориях.

    Примечание. Очень немногие учащиеся выполняют поиск слова в блоке изучения одного слова. Хотя я на самом деле не ожидаю, что студенты найдут все свои слова, им будет полезно иметь второй день, чтобы «попробовать» и найти больше слов, поскольку наш блок изучения слов занимает всего 15-20 минут!

    Загрузите бесплатную версию, чтобы проверить это

    Пакет Discovery Word Search для учителей, платящих учителям

    День 3: ВСТРЕЧА С УЧИТЕЛЕМ

    Учащиеся получают свои списки слов на своих партах, чтобы вырезать их, когда они придут утром, чтобы подготовиться к этой встрече. Время встречи с учителем может включать поиск слов, сортировку слов по-разному, знакомство с упражнениями в тетради по изучению слов, а также игры или самостоятельные практические занятия, чтобы учащиеся были готовы к предстоящим занятиям по очереди. Основное внимание всегда уделяется обсуждению словосочетаний/правил, значений слов и т. д., но ресурсы, которые я использую во время встречи с учителем, меняются в течение года, и я добавляю новые занятия в расписание учащихся.

    Когда основное внимание уделяется сортировке слов, я просто прошу учащихся отсортировать свои слова, а затем каждый ученик объясняет, по каким критериям/образцам слов они их сортировали. Мы ищем любые слова, которые могут быть неуместны, и по мере того, как учащиеся сортируют, я работаю с отдельными учащимися, прося их прочитать мне слова в каждой колонке . (Часто студенты понимают, когда им нужно переместить слово в другую категорию, когда вы просите их прочитать слова вслух).

    В моих средних/высших группах я спрашиваю, какие слова они нашли при поиске слов, и мы сортируем их по категориям на доске. Иногда я даю им другие слова, которые они должны были найти, но то, что нашли члены их группы, дает им подсказки о других словах, которые нужно искать.

    (У меня всегда открыты книги Words Your Way Word Sort во время этой встречи, чтобы я мог обратиться к ним и посмотреть, какие слова должны были найти студенты.) практика, практика и немедленная обратная связь. Когда эти детишки встречаются с учителем, я даю им доску, маркер и ластик и запускаю в них слова из списка, в котором они находятся, и из предыдущих списков. Нам часто приходится сосредотачиваться на коротких звуках и длинных звуках, словах с двойными гласными и следить за тем, чтобы мы представили все звуки, встречающиеся в словах. В конечном итоге мне нужно дважды встретиться с моими низшими орфографическими группами в течение цикла изучения слов. Я покажу вам, как я это делаю, в следующем посте.

    День 4-5: ПАРТНЕРСКАЯ ИГРА ИЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ (ВЕСЕЛЫЙ ДЕНЬ!)

    Раньше я думал, что игры во время изучения слов были НАСТОЛЬКО ОСНОВНЫМИ! С тех пор я изменил свою мелодию и понял, что моим ученикам будет очень полезно играть словами 😂. В прошлом году я включил в нашу ротацию игры для изучения слов, такие как матч и память, различные настольные игры, доски с картинками и словами со спиннерами и многое другое. Я создал партнерские игры И другие интерактивные практические занятия (очень похожие на игру), в которые учащиеся могут играть самостоятельно или с партнером. Я включаю в свои планы несколько повторяющихся форматов игр, чтобы учащиеся играли в разные игры в течение года, НО легко запоминали, как играть в игры, когда в следующий раз увидят их с новыми словами.

    Во время игры у учащихся есть листок для записей, который не только возлагает на них ответственность за целенаправленную игру, но и позволяет мне оценить их понимание и проверить, где это необходимо!

    Почему это на два дня?! Ну, вы знаете, потому что так весело играть в игры и делать практические вещи со словами. Если вы хотите сократить свою ротацию до менее чем 9дни, это место, чтобы сократить день. Кроме того, вероятно, будет полезно знать, что я не ввожу все эти действия сразу, а медленно вывожу игры во время встречи с учителем, чтобы познакомить с ними учащихся и настроить их на успех, когда ожидается, что они будут в них играть. независимо.

    День 6: День писательской тетради

    Я думаю, что важно включать в нашу программу изучения слов упражнения, которые напоминают учащимся об одной из основных целей изучения слов — улучшении правописания! Чтобы достичь этой цели, я начал проводить день писательской тетради в нашей программе изучения слов и никогда не оглядывался назад! Как это работает?

    👉 Каждый достает свой блокнот, открывает страницу, исписанную словами, и ищет слова с ошибками.

    👉 Когда учащиеся думают, что нашли на странице все слова с ошибками, они поднимают руку, и я просматриваю, чтобы посмотреть, смогу ли я найти что-нибудь, что они пропустили. Обычно я говорю своим грамотным специалистам: «Я вижу еще #__ слов с ошибками» и ухожу, чтобы они могли продолжить поиск и исправление.

    👉 Учащимся, которым трудно найти слово с ошибкой, я говорю им, на какую строку смотреть. Учащиеся пишут исправление над словом (им разрешается обратиться за помощью к соседу или ко мне после того, как они попытаются сами, и я обычно не заставляю их искать в словарях, потому что цель состоит в том, чтобы учащиеся улучшили свои способности к распознаванию слов с ошибками …ключевой шаг к тому, чтобы стать лучше!).

    Я считаю, что наш День писательских тетрадей имеет ВАЖНОЕ значение для улучшения правописания и поощрения учащихся придавать определенное значение правильному написанию большего количества слов при написании для аутентичных целей. Но если вам нужно сократить цикл на один день, это занятие можно пропустить.

    ДЕНЬ 7: ТЕТРАДЬ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ СЛОВ ДЕНЬ

    Тетради для изучения слов — это способ побудить учащихся глубоко задуматься над словами в их списках слов. Я задаю такие вопросы: Что вы заметили в написании этих слов? Что вы заметили в звуках в этих словах? Что вы заметили в том, как начало/конец изменили значение слова? Как изменилось написание, когда (что-то) было добавлено? Как изменилось написание при изменении времени? и т.д.

    Эти упражнения в тетради для изучения слов предназначены для того, чтобы дать учащимся больше структурированности, поскольку они углубляются в более глубокое понимание слов и моделей правописания в своем списке слов. Хотя листы с заданиями предназначены для самостоятельного исследования, я обязательно расскажу, как заполнять страницы с заданиями, и порекомендую поэтапный подход к использованию заданий в тетради для изучения слов.

    Загрузите бесплатную версию, чтобы проверить это

    Комплект тетрадей для изучения Word на учителях платят учителям

    ДЕНЬ 8: ДЕНЬ ПОДГОТОВКИ, ЗАНЯТИЯ ПО СОРТИРОВКЕ СЛОВ, ДЕНЬ САМОКОНТРОЛЯ

    «День догоняющего» — это новинка, которую я добавил в ротацию учащихся. Хотя учащиеся все лучше и лучше находят слова при поиске слов, заполняют свои тетради по изучению слов и выполняют задания по сортировке слов, день наверстывания дает нам передышку!

    Если учащиеся выполнили все назначенные задания, они могут выбрать дополнительные виды слов для выполнения на своих досках сортировки «Вы выбираете», выполнить проверку «Посмотри, скажи, прикрой, напиши», чтобы пройти викторину, и поиграть в игры / практические занятия, если я мы представили их.

    Не забудьте взять плакаты «Направление сортировки слов» и доску выбора. Я также включил указания для LSCW-Check и Building Words!

    ДЕНЬ 9: «СЛУШАТЬ/СОРТИРОВАТЬ И НАПИСАТЬ» ИЛИ «БЕЗ ВЫБОРКИ» ОЦЕНКА

    Учащимся нужно, чтобы кто-то назвал им список слов. Если все учащиеся оценивают в один и тот же день, я назначаю каждому партнера по изучению слов, который не входит в их группу по изучению слов.

    Я требую, чтобы мои ученики завершили тест по изучению слов, рассортировав слова по категориям, пытаясь правильно их написать. Вот почему я назвал это «прослушать/сортировать и написать по буквам» sort.

    Мне нравится сортировать оценки, потому что когда я наблюдаю, как учащиеся распределяют слова по категориям, я вижу, как они активно думают о орфографических моделях — стирании, перемещении слов и исправлении слов с ошибками.

    Это действительно потрясающе.

    Учащиеся проверяют тесты своего партнера, используя свои списки слов, записывают # правильных/всего вверху и записывают пропущенные слова в свою таблицу «Слова для работы». Это слова, которые их партнер по правописанию может вытягивать по два за каждую неделю. Как только слово было написано правильно 3-4 раза, оно может быть вычеркнуто из списка.

    Единственное, что я бы добавил к этому списку, это возможность для студентов называть слова друг другу. Если у вас есть время, вставьте «День проверки орфографии на доске» , и это будет очень весело и полезно для учащихся. Вы можете предложить учащимся из одной группы называть друг друга разными словами. Они могли бы сделать его немного более конкурентоспособным, сохраняя баллы (что является честной игрой, поскольку учащиеся находятся на одном уровне правописания).

    ПРИМЕЧАНИЕ. более четко описать, что студенты делают в этой оценке. В тесте «Слушайте/сортируйте и произносите по буквам» учащиеся записывают слова в категории по мере того, как они пытаются написать их правильно. По мере того, как учащиеся выполняют тест «Слушай/сортируй и записывай», они активно анализируют орфографические модели в словах, что дает им возможность вдумчиво исправлять любые орфографические ошибки во время работы.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВАРИАНТЫ ДЛЯ РАССМОТРЕНИЯ

    Поскольку расширение словарного запаса очень важно, в некоторые годы я включал в нашу программу изучения слов блок уроков лексики для всей группы. Это помогает раскрыть всем моим правописаниям важность изучения значений слов и дает им новый словарный запас, даже если их личные слова для изучения слов не приводят к значительному развитию словарного запаса.

    Ресурсы, которые я использовал для нашего словарного дня, менялись в разные годы, но я использовал свой набор из 48 черт характера, наш словарный запас в области содержания, греческие и латинские корни, а также словарную программу «Слово в неделю» (учебник с словарный запас и короткие рассказы для чтения вслух). Миссис Вордсмит Рассказчик «Слово в день» также выглядит как замечательный ресурс для использования в программе «Слово в день».

    Использование веб-программ с играми — отличный способ дать учащимся возможность работать со своими словами в увлекательной игровой форме. Раньше у меня был целый день в нашей рутине, посвященный Spelling City , но, к сожалению, Spelling City был куплен другой компанией и уже не тот, что был раньше. Сейчас я изучаю Boom Learning и другие технологические программы на случай, если в будущем захочу внедрить веб-программу. Если вы хотите внедрить технологию в свою программу изучения орфографии/слова, поищите такие веб-сайты, как Boom Learning, которые предоставляют учащимся немедленную обратную связь, когда они работают и отвечают на вопросы.


    Да, моя программа изучения слов длится БОЛЕЕ 5 дней, и она никогда не была более эффективной, веселой или значимой для моих учеников, чем до этого расписания! Надеюсь, вам понравились мои упражнения по изучению слов. Затем я поделился несколькими способами, которые я модифицирую для своих и продвинутых орфографов, как я действительно организую свое расписание, а также своими лучшими советами по управлению изучением слов и тому, как сделать рутину еще более гладкой! Перейдите сюда, чтобы изучить другие темы для изучения слов, о которых я писал !

    Если у вас есть какие-либо вопросы, на которые я могу ответить о моей процедуре изучения слов или создании феноменального блока изучения слов, напишите их в комментариях!

    ПОКУПАЙТЕ ЭТИ РЕСУРСЫ ПО ИЗУЧЕНИЮ СЛОВ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ замечательную рутину ЕЩЕ ПРОЩЕ!

    Учебные тетради Word на тему «Учителя платят учителям»

    Письмо Имя Игры и мероприятия на учителях платят учителям

    Игры и мероприятия в рамках словесных шаблонов для учителей

    СОЗДАЙТЕ СОБСТВЕННОЕ НАСТРАИВАЕМОЕ РАСПИСАНИЕ ИЗУЧЕНИЯ СЛОВ

    После перехода по ссылке выше вам будет предложено сделать копию шаблона расписания изучения слов. Он отформатирован в Google Slides, где вы найдете мои предложенные 7- и 9-дневные программы изучения слов с 5 намеченными небольшими группами. Вы также найдете редактируемые слайды, где вы можете настроить расписание изучения слов в соответствии с вашими потребностями в классе!

    НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ЗАБИНИТЬ И СОХРАНИТЬ НА ПОТОМ!

    Если вы еще не приобрели книги Words Your Way Word Sorts, я настоятельно рекомендую ознакомиться с ними. Книги по сортировке слов 3-го издания, выпущенные в 2018 году, можно найти здесь:

    Сортировка по буквам и картинкам для начинающих орфографов

    Сортировка по буквам и именам по алфавиту для орфографов

    Сортировка по буквам для правописания по образцу 20 70 900 Word 900 900 Сортировка по слогам и аффиксам Правописание

    Сортировка слов для правописания словообразовательных отношений

    Tammy@tarheelstateteacher расписание, изучение слов, Снова в школу28 Комментарии

    0 лайков

    Второклассники онлайн-советы по обучению, чтобы вы могли помочь им лучше учиться

    Второклассники стремятся разобраться в большом мире, а также стремятся сделать свою жизнь как можно более безопасной и упорядоченной. Вы когда-нибудь замечали, как второклассникам нравится рассказывать факты о своих интересах и семейной жизни? И как их ужасает мысль о чтении серии книг не по порядку? Второклассники сохраняют большую часть того, что они изучают, и, как правило, будут усердно работать, следуя инструкциям и выполняя качественную работу. Благодаря этим чертам второклассникам весело и приятно учить, но они также могут сделать их более склонными к риску и сосредоточенными на совершенстве.

    Как в среде онлайн-обучения выявить лучшие качества второклассников и помочь им справиться с незнакомой средой? Если вы ищете полезные ресурсы, вы, вероятно, чувствуете себя ошеломленным. Мы здесь, чтобы помочь! Мы собрали лучшие практические советы по онлайн-обучению для 2-го класса от учителей, которые делают все возможное, чтобы быть рядом с учениками:

    Будьте готовы и подготовьтесь

    1. Будьте рядом с собой, чтобы вы могли быть рядом с ними

    Студенты лучше всего учатся у учителей, которые спокойны, сосредоточены и присутствуют. Для многих учителей вход в класс утром, обновление ежедневного расписания и организация учебных материалов на день являются ключевыми способами перехода к режиму обучения.

    Дома переключиться из домашнего режима в режим обучения может быть немного сложнее. Вот почему так важно создать специальное пространство для обучения и установить последовательный режим обучения. Начните с настройки своего пространства с вашими любимыми учебными инструментами и предметами. Многие учителя используют угол спальни, дополнительный карточный стол или общий стол в домашнем офисе. Размер не имеет значения. Важно иметь специально отведенное пространство и место для хранения всех ваших принадлежностей. Вы должны чувствовать, что это пространство — ваш класс, и что, когда вы приедете, пришло время учить.

    Источник: thesassyappleteaching

    2. Знай своего второклассника

    Давайте обсудим типичного второклассника. Как правило, любознательные и нетерпеливые второклассники с удовольствием осваивают новые навыки и приобретают новые знания. Они легко мотивированы и любят, когда им бросают вызов. Второклассники могут быть серьезными, застенчивыми или угрюмыми, но им будет легче с юмором. Они счастливы, когда знают, чего ожидать, и имеют достаточно времени для выполнения задач.

    Физически эти 7-8-летние дети становятся более координированными и открывают для себя новые уровни уверенности в спорте. Они очень активны и любят играть в подвижные игры. В этом возрасте продолжают развиваться мелкая моторика и зрительно-моторная координация. Второклассники часто пишут и рисуют маленькими компактными буквами и цифрами, им трудно писать большими буквами.

    Что касается когнитивного развития, второклассники лучше используют манипуляторы для объяснения своего мышления, поэтому запланируйте практические уроки математики и естественных наук с использованием предметов домашнего обихода или онлайн-цифровых манипуляторов (дополнительные ресурсы ниже). Им нравится сортировать и классифицировать, им нравится повторять задания и анализировать свои знания. Второклассники могут увянуть из-за нехватки времени, поэтому устраните или сведите к минимуму временные задания в пользу того, чтобы учащиеся могли закончить свою работу в периоды асинхронного обучения.

    3. Присоединяйтесь к группе учителей 2-го класса в Facebook

    Вы не единственный, кто занимается онлайн-обучением 2-го класса, так что не делайте это в одиночку — присоединяйтесь к группе! В то время как дома и в каждой школе ситуация различна, онлайн-группы могут быть хорошим способом создать сообщество поддержки и найти своих учителей. Просто подумайте об этом как о гостиной вашего онлайн-учителя. Вот некоторые группы Facebook, которые вы, возможно, захотите посетить:

    • Счастливые учителя 2-го класса
    • Седло для 2-го класса
    • Улыбки второго класса
    • Не такие уж и слабые учителя второго класса
    • Второй — лучший

    Настройте свой онлайн-класс

    4.

    Держите онлайн-класс, где все организовано

    Теперь, когда вы готовы с вашим физическим пространством, пришло время позаботиться о вашем онлайн-классе. Ваш округ или школа могли выбрать платформу для вас, и в этом случае придерживайтесь ее. Родители и дети должны слышать одно и то же сообщение, поэтому если вы будете делать это по-разному, это может привести к путанице.

    Если вы хотите создать свой собственный онлайн-класс, имейте в виду, что он должен иметь те же основные элементы, что и ваш физический класс, включая место для публикации заданий, библиотеку ресурсов, папку входящих заданий и инструменты для общения учащихся. Существует множество виртуальных обучающих платформ , из которых можно выбирать.

    Если ваш второй класс не использует систему управления обучением (LMS) с самого начала, вам необходимо настроить ее и рассмотреть наилучшие способы обучения ее использованию. Многие преподаватели пришли к выводу, что лучший способ помочь учащимся привыкнуть к системе — это начать с простых и увлекательных заданий, которые можно выполнять с помощью LMS.

    5. Выберите программу онлайн-видеоконференций, если у вас есть такая возможность

    Во время онлайн-обучения видеоконференции могут быть эффективным способом поддержки молодых учащихся и воспитания чувства общности. Многие школы или школьные округа выбирают инструмент видеоконференцсвязи для использования учителями. Если вы можете выбрать свою собственную платформу, Google Meet и Zoom являются популярными вариантами.

    Имейте в виду, что некоторым семьям может потребоваться более гибкий график онлайн-обучения их ребенка, поэтому не требуйте от учащихся присутствия на всех видеоконференциях. Для некоторых учителей проведение видеоконференций с учащимися запрещено их школой или школьным округом. Всегда следуйте указаниям вашей школы.

    6.

    Попробуйте дискуссионный чат

    Детям нужна предсказуемая структура, чтобы общаться и задавать вопросы. Так что, если вы не можете вести видеочаты или не хотите делать это каждый день, попробуйте чат для обсуждения. Попробуйте доски обсуждений, такие как Google Classroom, Blackboard и Canvas. Еще одно из наших любимых приложений для дискуссий — Padlet.

    7. Установите рабочие часы, когда дети могут связаться с вами

    Второклассникам необходимо часто встречаться с учителем. Это не изменится при онлайн-обучении. Они также процветают, когда графики и структуры предсказуемы. Чем проще вы сможете сделать так, чтобы ваши ученики могли связаться с вами, тем в большей безопасности они будут чувствовать себя при успешном завершении своей работы. Регулярные рабочие часы также помогают учащимся чувствовать, что вы рядом с ними во время онлайн-обучения.

    Управляйте своим классом

    8. Привлекайте второклассников онлайн к их разработкам

    У вас есть платформы и системы. Теперь пришло время управлять классом онлайн. Вот несколько быстрых советов:

    • Демонстрируйте признательность и понимание своим ученикам с помощью криков, заметок в чатах и ​​разговоров один на один.
    • Давать в основном индивидуальные задания или задания с одним партнером.
    • Разбивайте задания на управляемые части и будьте готовы разбивать их на еще более мелкие части во время онлайн-обучения.
    • Делайте регулярные перерывы в движении и создавайте для учащихся возможности для общения.
    • Придерживайтесь предсказуемого ежедневного и еженедельного расписания.

    9. Используйте свои предыдущие планы уроков и руководство по темпу, но подготовьтесь к адаптации

    Второклассники обычно очень гордятся своей работой и хотят хорошо выполнять онлайн-задачи. Однако может потребоваться дополнительное время и усилия, чтобы помочь учащимся освоить онлайн-инструменты, из-за чего весь процесс может показаться вечностью. Это нормально. Пересмотрите свои планы уроков, чтобы включить в них время для входа учащихся в систему, открытия документов, начала видеозвонков и выполнения других задач по настройке технологии. Поиск способов стратегически избежать нехватки времени поможет уменьшить разочарование для вас и ваших учеников.

    Имейте в виду, что ваши руководства по темпу разрабатывались с учетом очных занятий. Будет здорово, если вы дойдете до конца, но вам также может понадобиться замедлиться, если вам покажется, что учащиеся борются. Вам также может понадобиться поделиться информацией другим способом. Второклассники, как правило, не любят рисковать и делать ошибки, поэтому относитесь к вещам легко, с юмором и поддерживайте учеников, обсуждая любые изменения, которые вы вносите в распорядок дня.

    10. Будьте последовательны в своих действиях

    Создание предсказуемых, согласованных систем в онлайн-классе поможет вашим второклассникам чувствовать себя комфортно и уверенно в этой новой учебной среде. Начните медленно. Сначала сохраните один простой документ с гиперссылками, на которые учащиеся могут ссылаться и щелкать, чтобы получать доступ к разным вещам, которые им нужны каждый день. Еженедельные контрольные списки также могут быть эффективным способом заставить учащихся нести ответственность за выполнение заданий, а также помочь родителям узнать, чего ожидать.

    После того, как вы установили стандарты того, где можно найти вещи и что ожидается, вы можете перейти к назначению и сбору работ учащихся через LMS и настроить там свои видеочаты или чаты с цепочками сообщений. Попросите своих учеников регулярно получать отзывы о том, что работает, а что нет. Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими различными организационными стратегиями, прежде чем найти ту, которая подходит именно вам и вашему классу.

    11. Поощряйте независимость

    При поддержке поощряйте своих второклассников брать на себя ответственность за свое обучение. В классной комнате учителя часто помогают учащимся выбрать подходящие места для чтения, письма и групповой работы. Во время онлайн-обучения учащиеся могут взять на себя руководящую роль в организации собственного учебного пространства и планировании того, как и где они будут выполнять школьные задания.

    12. Пусть второклассники занимаются любимым делом — сбором фактов

    Второклассники очарованы окружающим миром и стремятся во всем разобраться, поэтому максимально используйте это природное любопытство. Существует множество онлайн-ресурсов, которые позволяют учащимся изучать все: от музыки маримбы до иероглифов Древнего Египта и звука храпа колибри! Предоставьте учащимся возможность проводить небольшие независимые исследования с помощью безопасных онлайн-платформ и делиться интересными фактами на утренних встречах. Платформы видеоответов, такие как Flipgrid, позволяют учащимся легко создавать целую галерею увлекательных фактов для своих одноклассников. Многим второклассникам также нравятся вопросы и ответы в Wonderopolis.

    13. Отдавайте приоритет общению и сотрудничеству учащихся

    Удаленное обучение — это новый опыт для учащихся, которые привыкли видеть своего учителя каждый день. Если вы отдаете приоритет общению учащихся, сотрудничеству и взаимодействию, быстрая обратная связь принесет пользу большему количеству подключенных второклассников. Они привыкли быстро получать от вас ответы, чтобы продолжать. Они также привыкли к вашей помощи, чтобы оставаться организованными и выполнять задачи. Эти потребности не изменятся.

    14. Управление поведением в онлайн-классе

    Для многих второклассников участие в видеоконференции будет непривычным опытом, поэтому им потребуется руководство о том, как действовать надлежащим образом. Сделайте онлайн-обучение безопасным, предсказуемым и позитивным для учащихся, четко формулируя свои ожидания и часто пересматривая их. Составьте план того, как вы будете реагировать на отвлекающие факторы, грубость или другое неподобающее поведение.

    Многие учителя сочли полезным создать слайд Google или документ в формате PDF с иллюстрациями и текстом, описывающим ожидаемое поведение для видеоконференций. Это бесплатное руководство PBIS по дистанционному обучению поможет вам воплотить свой план в жизнь. Намеренное группирование (а не выбор группы случайным образом) также может помочь контролировать некоторые виды поведения в классе.

    Источник: @theuniqueclassroom

    Добавьте в свой класс

    15. Создавайте собственные видеоролики, когда тема становится более сложной

    Второй класс — это год устойчивого роста концентрации внимания учащихся. Создание собственных видеороликов для объяснения ключевых понятий позволит вам отрегулировать продолжительность видео в соответствии с вашими учащимися. Делайте видеоуроки короткими (около 5 минут) в начале года и стремитесь к более длинным урокам в течение года. Загрузите эти видео в LMS и добавьте задания, чтобы дополнить материал. Учащиеся могут смотреть видео, когда могут, и просматривать их по мере необходимости во время работы над заданиями. Это отличный способ помочь вашим второклассникам, ищущим стабильности, увидеть, что вы все еще рядом с ними как их учитель.

    16. Используйте эти онлайн-инструменты, которые особенно хорошо подходят для второклассников.

  • EdPuzzle : отлично подходит для получения максимальной отдачи от видеоресурсов.
  • Biblionasium : Студенты могут отслеживать, что они прочитали, писать обзоры и находить новые книги.
  • Kahoot : Это расцвет игр, в которых все могут участвовать синхронно.
  • Glencoe Virtual Math Manipulatives : Многим второклассникам полезно использовать манипуляторы для объяснения своего мышления и решения задач.
  • Качели: Учащиеся могут создавать цифровые портфолио своих работ, которыми легко поделиться с семьей.
  • 17. Попробуйте некоторые игры, подходящие для восприимчивости второклассников

    Игры могут стать отличным способом построить сообщество, когда учащиеся не могут быть вместе в классе и на игровой площадке. Второклассники, как правило, добродушны и охотно участвуют в групповых мероприятиях. Рассмотрим охоту за мусором, когда учащиеся приносят предмет (что-то желтое, что-то мягкое и т. д.), чтобы поделиться им на утреннем собрании. Подвижные игры, такие как йога, танцевальные вечеринки с короткими подборками различных музыкальных стилей и шарады, популярны среди второклассников и также предлагают отличный способ избавиться от волнений.

    Источник: @adventuresof_misslopes

    18. Изучите эти ресурсы для 2-го класса, чтобы добавить глубины своим урокам

    Чувствуете перегруженность ресурсами? Затем сделайте перерыв и вернитесь к ним позже. Когда вы будете готовы, вы найдете все необходимое, чтобы ваши прилежные, любознательные и нетерпеливые второклассники были увлечены и учились в Интернете.

    • Потрясающие веб-сайты, игры и мероприятия для второклассников
    • 50 лучших книг для второго класса
    • 17 отличных обучающих подкастов для класса
    • Онлайн-игры для 2-го класса
    • Второй класс Академии Хана по математике
    • Видеоматериалы по математике, словесности и естественным наукам для второго класса
    • Более 60 потрясающих веб-сайтов для преподавания и изучения математики 
    • Вандерополис
    • Творческие подходы учителей к созданию онлайн-сообщества в классе

    Какие ваши любимые советы по онлайн-обучению для 2-го класса? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!

    Кроме того, не забудьте подписаться на нашу еженедельную рассылку по электронной почте, чтобы получать больше идей!

    Ищете другие способы связи со своими второклассниками? Ознакомьтесь с более чем 350 потрясающими онлайн-ресурсами для обучения!

    Надбавка за ночную смену для работников федеральной системы оплаты труда

    Описание

    Надбавка за ночную смену означает надбавку, выплачиваемую за работу, выполненную, когда большая часть обычных часов без сверхурочной работы приходится на период между 15. 00 и 15.00. и 8 часов утра. Он рассчитывается как процент от ставки базовой заработной платы работника.

    Страхование сотрудников

    Лицо, которое соответствует определению «работник с преобладающей ставкой» в 5 U.S.C. 5342(a)(2) подпадает под действие положений о надбавке за ночную смену.

    Примечание. Работники с общим графиком обслуживаются отдельным органом по оплате за ночь. (См. 5 USC 5545(a) и «Как рассчитать оплату сверхурочных по FLSA».)

    Регулярная работа по расписанию

    Надбавка за ночную смену выплачивается за регулярную работу по расписанию, выполняемую в ночное время. Обычно это означает работу, запланированную до начала административной рабочей недели. Сверхурочные часы не засчитываются в счет права работника на получение надбавки за ночную смену.

    Часы работы в ночное время

    Сотрудник с преобладающей ставкой имеет право на надбавку за ночную смену, если большая часть часов, отработанных во время регулярной смены без сверхурочной работы, приходится на одну из этих двух смен:

    Часы смены Разница ночных смен
    С 15:00 до полуночи Дифференциал 7½ процента
    23:00 до 8 утра 10-процентный дифференциал

    «Большая часть часов» означает количество полных часов, превышающее половину (включая перерывы на обед), например, 5 часов запланированной 8-часовой смены.

    Надбавка за ночную смену выплачивается за всю смену, когда большая часть часов приходится на указанные периоды.

    Связь с основной оплатой

    Надбавка за ночную смену является частью основной заработной платы.

    Взаимосвязь с прочими надбавками

    Надбавка за ночную смену включается в ставки базовой оплаты для сотрудников с преобладающей ставкой и используется в качестве основы для расчета оплаты за сверхурочную работу, оплаты воскресенья, праздничных дней и сумм отчислений на пенсию и коллективную жизнь страхование.

    Отношение к отпуску

    Сотрудник с преобладающей ставкой, регулярно работающий в ночную смену, получает надбавку за ночную смену в период оплачиваемого отпуска.

    Сотруднику с преобладающей ставкой, регулярно назначенному на дневную смену, который временно назначен на ночную смену, будет выплачиваться надбавка за ночную смену за любой оплачиваемый отпуск, когда он должен работать в ночную смену.

    Сотруднику с преобладающей ставкой, назначенному на регулярный сменный график, включающий работу как в дневную, так и в ночную смену, будет выплачиваться надбавка за ночную смену за любой отпуск с сохранением заработной платы, когда он должен работать в ночную смену.

    Сотруднику с преобладающей ставкой, который не регулярно назначается в дневную или ночную смену, но чья смена меняется через нерегулярные промежутки времени, будет выплачиваться надбавка за ночную смену во время отпуска с сохранением заработной платы, если работник получил надбавку за ночную смену за последнюю смену работал до отпуска с сохранением заработной платы.

    Отсутствие в праздничные дни или в командировках

    Сотрудник с преобладающей ставкой имеет право на надбавку за ночную смену за периоды отсутствия по уважительной причине в праздничные дни, находясь в статусе служебной командировки в часы обычной ночной смены работника или в отпуске по решению суда .

    Временное назначение на другой срок службы

    • Сотрудник с преобладающей ставкой, регулярно назначенный на ночную смену, который временно назначен в другую ночную смену с более высокой надбавкой, получит более высокую надбавку, когда большая часть регулярно запланированных часов работника без сверхурочной работы работы приходится на смену, имеющую более высокий дифференциал.
    • Сотрудник с преобладающей ставкой, регулярно назначаемый на дневную смену, имеет право на надбавку за ночную смену за любой период, в течение которого работник временно назначен на работу в обычную смену, за которую иначе выплачивается надбавка за ночную смену.
    • Сотрудник с преобладающей ставкой, регулярно назначаемый на ночную смену, будет продолжать получать свою обычную надбавку за ночную смену во время временного назначения в дневную смену или в другую ночную смену с более низкой надбавкой.

    Работники, занятые неполный рабочий день и с перерывами

    Сотрудник с преобладающей ставкой, который работает в регулярную смену продолжительностью менее 8 часов (например, работник, работающий неполный рабочий день или с перерывами), имеет право на надбавку за ночную смену, если большая часть часы работника отработаны в течение периода, в течение которого выплачивается надбавка за ночную смену.

    Разделение на две смены

    Нет полномочий разрешать разделение надбавки за ночную смену. Сотрудник получит либо надбавку в размере 7½ процентов за всю смену, либо надбавку в размере 10 процентов за всю смену, если большая часть рабочего времени приходится на часы, разрешенные для надбавки за ночную смену.

    Перерывы на питание

    Перерывы на обед продолжительностью 1 час или менее, которые происходят, когда разрешена надбавка за ночную смену, должны быть включены для целей определения права работника на надбавку за ночную смену по преобладающей ставке. Так, при работе работника с 11:30 до 20:00, с перерывом на обед с 15:30. до 16:00 30-минутный перерыв на обед включен, чтобы определить, что большая часть часов работы приходится на вторую смену, и выплачивается надбавка за ночную смену в размере 7½ процентов.

    Гибкий график работы

    Надбавка за ночную смену не будет выплачиваться только потому, что работник с преобладающей ставкой выбирает отработанные часы в кредит или выбирает время прибытия или ухода в то время дня, когда надбавка за ночную смену разрешена иным образом, за исключением того, что Работники, работающие по ставке, имеют право на надбавку за ночную смену за регулярную графику работы без сверхурочной работы, если большая часть часов гибкого рабочего графика для ежедневного дежурства приходится на ночное время.

    Ссылки

    • 5 U.S.C. 5543(ф) и 6123(в)
    • 5 CFR 532.505
    • Руководство по эксплуатации Федеральной системы заработной платы — ассигнованный фонд
    • Справочник OPM по альтернативным графикам работы

    Наверх

    Как учиться — Неплохой навык

        Курсы

        Текущие Курсы
        Другое Курсы

        Обучение Ресурсы

        Научный Революция

        Выпускник Студенты

        Среднее Обучение

        Что Новое на
        Эта страница?

        Круто Ссылки

        Кембридж

        Профессор Роберт
        А. Хэтч

        Краткое резюме
        Недавнее Публикации
        Недавние Виды деятельности
        Selected Vita
        Контактная информация

        История науки
        Поиск

        История науки

        HIS-SCI Флорида
        HIS-SCI Ссылки
        HIS-SCI Обсуждение

        Исследования Проекты

        Нажмите на цифру
        выше для быстрой навигации по сайту

        Как учиться
        Роберт А. Хэтч — Университет Флорида
        Есть старый анекдот про трех братьев из братства, обсуждающих планы на вечер. Один сказал: «Эй, я хочу пойти в кино». Второй сказал: «Нет, я хочу пойти за пиццей». Третий сказал: «Ну и дела, ребята, Я имею в виду, черт возьми, мне действительно нужно остаться дома и учиться». С этим четвертый парень сказал: «Хорошо, давайте подбросим монетку: выпадет орел, идем в кино, мы идем за пиццей, и если она приземлится на ребро (и останется там), мы можем учись потом….
        Нет очень смешно, я полагаю, но ни то, ни другое не учится. Факт в том, что обучение это серьезное дело, даже если оно весело и дается легко. Но большинство студентов приходя в университет никогда толком не учился, а младший университет студенты часто чувствуют себя в растерянности. Не ошибитесь, так или иначе, Чтобы выжить в университетской жизни, нужно научиться учиться. Так же ясно, если вы научитесь учиться, это будет служить вам всю жизнь. Чтобы быть тупым, многое из того, что вы изучаете в университете, само по себе не важно. Причина в том, что большая часть повседневных вещей продолжает меняться. хитрость заключается в том, чтобы научиться учиться. Вы, наверное, слышали учение клише дюжину раз: Дайте человеку рыбу, которую он съест за день; научи его ловить рыбу и он будет сыт на всю жизнь. Достаточно клише. Важно развивать навыки дисциплинированного обучения. И да, вы слышали это раньше. Но теперь вопрос: что у тебя сделали по этому поводу? Следующее исследование посвящено этому вопросу. Он призван предоставить обзор, проповедь и несколько практических советов. на тему «Как учиться».

        Сколько учиться: Серьезные студенты (прилежные студенты) учатся 50-60 часов в неделю. Несмотря на то что это не должно удивлять (в конце концов, в «реальном мире» люди поднимаются в 6 или 7 утра и работать по 8 и более часов каждый день) многие первокурсники не доверяют эта фигура. Но, как известно, руководящие принципы Университета Флориды ясны: ожидается, что студенты изучат как минимум три (3) часов за каждый (1) час занятий. Математика просто. Если у вас есть 3-х кредитный часовой урок, вы потратите минимум 12 часов в неделю на этом курсе. Вероятно, вы потратите дополнительное время на промежуточные и выпускные экзамены, не говоря уже об исследованиях эссе.

        Если вы первокурсник, вы должен чувствовать некоторую гордость за то, что его приветствуют в университетском сообществе. И давайте смотреть правде в глаза, как студент университета вы имеете привилегию. Считать об этом. В следующий раз, когда вы займете свое место в университетском лекционном зале подумайте, сколько людей хотели бы оказаться на вашем месте. Но там более. Эта честь не делает вас особо привилегированным персонажем. Скорее, он определяет место ответственности.

        Учебные часы — сложите: Если у вас есть средняя нагрузка на курс 15 кредитных часов, цифры приходят до шестидесяти (60) часов в неделю. Это рекомендуемый минимум. Но не заблуждайтесь, умные студенты тратят больше, и обратите внимание: Если вы не очень умны, вам, возможно, придется потратить больше, чем разумно близкие. Как узнать, умный ли ты? Парадокс был резюмирован давным-давно Паскалем (умным парнем, ныне покойным), который напоминает нам, что человек хромой видит, что он хромой; глупый человек не может видеть свою проблему так четко. Если вы действительно-действительно-действительно умны, вы будете столько же учиться как ваше тело может выдержать. Если вы не так одарены (или не так уверены) Вы были бы умны, чтобы изучить свой уровень лучше всего. Хитрость (учитывая нашу короткое время здесь) состоит в том, чтобы изучить все лучшее, что мы можем, и поставить его на максимально возможный эффект. Серьезное дело, я полагаю. Возможно другой номер поможет обрамить игру, если она будет игрой.

        Другая статистика: Второй набор чисел состоит в том, что для каждых трех студентов, поступающих в Университет Флориды никто не получит степень. Много проблем противостоять поступающему первокурснику. Но решение проблемы изучения просто. Как и многие вещи, это трудно сделать, но легко понять. Например, если вы хотите похудеть, вам нужно принимать меньше калорий, чем вы сжигаете. Простой для понимания. Так же, если вы хотите развить хорошие учебные навыки, вам нужно тратить свое время и дисциплину на диету ваша деятельность. Но все советы в мире бесполезны, если вы используй это. Хотя вы уже знаете, что делать, следующие советы могут быть полезными напоминаниями.


        Тощий: Учиться тяжело Работа. Если вы уже понимаете, что учеба — это тяжелая работа, второй шаг — принять как повседневный факт жизни, а затем, как сказал один философ, «просто сделайте Это.’ Один из фактов, который вам придется принять, заключается в том, что обучение требует репетиция. Если обучение расширяет и усваивает ваше взаимодействие с учебным материалом ключевым компонентом, повторяю, является повторение: Чтение, перечитывание, письмо, переписывание, обсуждение, повторное обсуждение, размышление, переосмысление материал курса. Скучающий? Очень жаль. Давний клише заключается в том, что вам нужно протолкнуть одно и то же за пределы вашего мозга всеми возможными способами: видеть, слышать, читать, писать это, повторите все это снова как можно большим количеством различных способов. Это неудивительно, что университеты предназначены именно для этого. Хитрость заключается в том, чтобы помочь себе учиться как можно безболезненнее. Что следует являются проверенными временем предложениями. Если следующие подсказки не очевидны, вы можете рассмотреть другое направление работы:

        1.  Никогда не пропускайте занятия:  Приходите в класс. Когда вы находитесь в классе, слушайте критически. Учиться делать хорошие заметки. Тощий: Посещайте (и посещайте) все лекции. Послушайте, что имеет в виду инструктор.

        2. Выполните необходимые и рекомендуемые действия Чтение:   И прочтите перед тем, как прийти на занятия. Делайте заметки во время чтения {ср. инфра}. Не делайте заметки слово для слова. Не закрашивайте слова, раскрывайте смысл. Сделайте чтение. Перечитывать сложный материал столько раз, сколько необходимо понять это. Обрисуйте главы. Запишите вопросы. Подумайте о полном спектре ответов. Если вы не удовлетворены, поднимать вопросы в классе, обсуждать вопросы с одноклассниками после учебный класс. В любом случае, если у вас есть хорошие вопросы, они принесут пользу всем. Поделитесь своими мыслями, сомнениями и критикой. Учиться когда говорить и когда слушать. Если ты умный и красноречивый не будь молчаливым и самодовольным или властным и неприятным. Если ты застенчивые и нерешительные научитесь доверять себе и рисковать. Как делать заметки во время чтения

        3. Бери хорошие конспекты лекций: См. другие файлы на этом веб-сайте. Научиться делать хорошие заметки сродни тому, чтобы учиться учиться. Делать хорошие заметки — это ритуал для размышлений. Послушайте, что имеет в виду лектор; попробуй понять чего хочет автор сказать. Разработайте работоспособную систему для всех ваших заметок, которая сочетает в себе чтения и конспекты лекций. Блокнот-кольцо обеспечивает гибкость, позволяет вы можете добавить и переупорядочить материал позднее. Перекопируйте свою лекцию отмечает тот же вечер; просматривайте все свои конспекты лекций каждую неделю. Развивать семестровый план и список приоритетов. Поступить в университет, колледж, и лекции, поддерживаемые кафедрой. Они бесплатны, но могут платить большие дивиденды. Посещение таких лекций поможет вам расширить свой кругозор и сфокусировать свой интерес. Вы увидите, как работает университет. Вы увидите настоящих гениев и образованных идиотов. Ты выучишь чтобы отличить горошины перца от мышиных терд. Как делать конспекты лекций

        4.  Учиться каждый день: Установите распорядок дня, при котором вы учитесь в одном месте минимум 4-5 раз. часов каждый день. Обсуждаются различные виды и «уровни» обучения. ниже. Важно то, что учеба становится центральным элементом ваш день и непрерывный элемент вашей рабочей недели. Не жди на экзамен-время учиться. Экзамены дают возможность уточнить, что вы знаете, и отточить свои навыки общения. Лучший способ сосредоточить свой взгляд на вещи, чтобы представить его ясно в письменной форме. Пишу это ритуал для размышлений.

        5. Если сомневаетесь: прочтите Учебный план – Предварительное чтение – Задайте вопросы:   Прочтите соответствующий чтения (предназначенные для связи с этой лекцией), прежде чем вы придете в класс. Весь смысл коррелированных чтений состоит в том, чтобы подготовить вас к лекции. Если чтения будут завершены в подходящее время, у вас будет «Большой Изображение», обрамленное общим повествованием и подвешенное на непрерывной линии. аргумента. Эти показания должны помочь вам установить ряд ожиданий а также несколько неудобных вопросов. Лекции должны помочь вам соедините идеи, о которых вы читали, и, если повезет, они должны помочь вы ставите под сомнение ключевые вопросы. Ваша задача — прийти к пониманию вы называете свои собственные и можете защищаться перед критической аудиторией. Начало в конце концов, вы являетесь центром своего образования. Вы знаете, с чего начать.

        6. Задавать вопросы; Обратитесь к своему инструктору До или после занятия или в рабочее время:  Не сидеть и беспокоиться об интеллектуальной, институциональной или личной проблеме, если есть кто-то, кто может помочь. Сообщите о своих опасениях. Если у тебя есть проблема, не стесняйтесь сказать кому-нибудь. Скорее всего ваш инструктор может помочь или может связать вас с кем-то, кто может. Если у вас есть вопросы, приходите в рабочее время и хорошо подготовленными. Распознавать что другие могут быть в очереди (студенты, выпускники, иногда другие преподаватели, медиа-магнаты, кредиторы) и что некоторые из них сделали конкретные назначения. Время ценно. Приходите с заметками, конкретными книгами, которые вы, возможно, захотите обсуждение и список вопросов. Записывать. Если ты вернешься в рабочие часы для последующих действий, продемонстрируйте, что вы выполнили свою работу с последней встречи. Жизнь коротка. Сделайте свой визит содержательным. Простое заявить о себе, на первый взгляд, не улучшит вашу оценка.

        7. Найдите хорошее место для учебы: Хорошее место для учебы варьируется от человека к человеку. Лично я как несколько садов в Кембридже и несколько парков и библиотек в Париже. Но я также многого добиваюсь в своем домашнем офисе. я стараюсь держать отвлекающие факторы сведены к минимуму. У меня есть ежедневное и еженедельное расписание; я планирую ежемесячно в зависимости от семестра. Я стараюсь поддерживать больше или меньше нормального человеческого рабочего времени, то есть я избегаю ночных дежурств и стараюсь соблюдать регулярный график сна. В долгосрочной перспективе, если у вас есть регулярное время и место для учебы ваше время будет более продуктивным и приятный.

        8. Учитесь с умом: расходуйте по назначению Качественное время обучения:  Изучайте каждый из ваших предметов каждые день. Рекомендуется вести рабочий календарь на весь семестр. Блокируйте вещи в течение первой недели; обратите внимание, когда промежуточные сроки, документы, и пройдут выпускные экзамены. Не избегайте определенных занятий, потому что они трудны или менее интересны; оба суждения могут измениться. Сделайте семестр постоянным усилием; не занимайтесь «запойной» учебой или «запойной» игрой. Сделайте свои учебные привычки частью своей жизни. Не позволяйте играть и внеклассные мероприятия мешают вашей академической жизни. Позже в жизни будет много времени, чтобы быть ленивым и безответственным. Если вы соблюдаете реалистичный график учебы, вы должны начинать и заканчивать в обычное время. раз. Когда вы садитесь за учебу, начинайте немедленно. Не мешкай вокруг и откладывать. Ваша учебная область должна быть именно такой. Если вы окружены игрушками, вас обязательно отвлекут. Будьте честны с самим собой. Если вы обнаружите, что не добиваетесь прогресса, займитесь чем-нибудь другим. Когда садишься учиться, учишься.

        9. Рассмотрим исследовательскую группу: Если повторение важно (помните: слушайте, слушайте снова; чтение, чтение снова; пишу, снова пишу) говорю и снова говорю могу также помогают сосредоточить внимание на обучении. Учебная группа может помочь вам выявлять, анализировать и формулировать проблемы. Он часто предлагает новые перспективы и дает возможность учиться у своих сверстников. Это важно, конечно, выбирать потенциальных членов с осторожностью. Хаос размножается быстрее чем порядок и дисциплина. Учебные группы могут быть возможностью избегайте работы в пользу несфокусированных развлечений. Вы можете сделать лучше сами в шкафу. Пожалуй, лучший совет для серьезного студента — прочитать несколько сотен тщательно отобранных книг. Оргия чтения 30 или 40 первоклассных книг в месяц занимает первое место в обычном списке человеческие удовольствия. Если вы хотите, будучи студентом, вы можете это сделать. У вас есть время и энергия, а если повезет, любопытство и смелость. рискнуть месяц-два. Почитайте Платона, Аристотеля, Аквината, Декарта, Паскаль, Вольтер, Беркли, Гегель, Маркс и Канец. Или вы могли бы просто сыграйте во фрисби на Plaza of the Americas. Жизнь – это выбор и есть чему поучиться. Не делать выбор — это выбор.

        10. Думай головой; Угощайтесь чтобы помочь:   Существует множество способов помочь себе. Воспользуйтесь преимуществами ресурсов в библиотеке и других местах кампуса, будь то клиники для чтения, письма, работы с компьютером, консультирования и так далее. Использовать в Интернете, перейдите на сеансы помощи, обратитесь к своему инструктору. Но в конце это зависит от вас. Откройте для себя и создайте модели обучения, которые работают для вас.


        ЧТО О ИСПЫТАНИЯХ И ЭКЗАМЕНЫ?
        Тесты — это один из методов попытки для измерения, оценки или измерения того, что вы узнали в ходе курса. Дела хорошо на испытаниях начинается с хороших привычек изучения. Если вы хотите быть хорошим учеником найдите время, чтобы развить свои навыки обучения.

        Перед тестом

        Хорошая организация, планирование и управление временем необходимы быть хорошим учеником. Начните планировать свой семестр, как только занятия начинаются и учатся без остановки, пока не закончится семестр. Другой подсказки: читайте задания перед каждым занятием, посещайте все лекции, и научиться делать хорошие конспекты лекций. Ежедневно просматривайте свои заметки и копировать каждую ночь. Каждые выходные просматривайте все записи для всех классов.

        Если вы выработаете устойчивую привычку учиться, регулярные повторения будут поможет вам избежать зубрежки для экзаменов. Это также поможет вам избежать страха перед экзаменами. и сделать вас более эффективным. Регулярный просмотр ваших заметок может кажутся пустым повторением. Возможно, в лучшем случае это ритуал мышления, это возможность установить связи, это дает время для усвоения информации и методически средство для размышлений о том, что все это значит. Читать сложно набивайте два, три или больше раз, пока не поймете материал. Если вы понимаете материал, вы можете объяснить его маме или незнакомому человеку, к участковому специалисту или деревенскому идиоту. Если у вас есть проблемы, немедленно обратитесь за помощью. Встреча с инструктором после занятий, найдите альтернативный текст, чтобы дополнить обязательные материалы, или наймите репетитора.

        Обзор, Повторить, Обзор, Повторить, Обзор … {Вы поняли}

        Планируйте весь семестр заранее: Убедитесь, что вы понимаете «общую картину» семестра и спланируйте каждый конечно с учетом этого. Это касается среднесрочных, крупных проектов, документы и расписание выпускных экзаменов. Имея в виду общую картину, Тейлор ваш еженедельный и ежедневный график соответственно.

        Ежедневные обзоры: Поведение краткие обзоры конспектов лекций до и после занятий. Начать проверку после первого дня занятий. Переписывайте свои конспекты лекций каждый вечер в качестве учебного упражнения. Каждые выходные просматривайте все свои заметки по каждому классу.

        Еженедельные обзоры: Посвятить по крайней мере один день или весь вечер в выходные, чтобы просмотреть все ваших курсов. Убедитесь, что вы понимаете, где каждый курс идет и что ваш учебный график является подходящим. Используйте принцип 4 x 6: по одной карточке на каждую главу. Тогда спросите себя как каждая глава связана с другими главами, а затем, как чтения относятся к каждой из лекций. Есть ли противоречия? Отличия мнение, подход, метод? Какие существуют доказательства, подтверждающие различия мнения? Каковы ваши взгляды? Сможете ли вы защитить их? Хорошее упражнение.

        Периодические тактические обзоры: В своем календаре запланируйте специальные обзоры. За неделю до промежуточного или выпускной экзамен должен быть заблокирован для специальной тактической проверки. Если у вас есть придерживался хорошего ежедневного и еженедельного графика, 15-20 часов должно быть достаточно на промежуточный, 20-30 на итоговый экзамен. Основные документы занимают существенно больше времени и усилий.

        Инструменты практического обзора: Флэш-карты, схемы глав, 4×6 резюме: Вам нужно найти способы повторять и репетировать информацию и идеи, которые работать на вас. Любое количество творческих инструментов может быть использовано, чтобы помочь вам организовывать и запоминать информацию и делать ее управляемой. Мне нравятся карты 4×6. Они прочные, достаточно большие, чтобы вместить краткую информацию, и вы можете набрасывать идеи, которые освежают память. Прелесть полноприводных автомобилей в том, что они могут быть везут куда угодно. Вы можете изучать их в библиотеке, прачечной или туалет. Они едут в автобусе, они могут избавить вас от скуки дата, их можно выкинуть сразу без вины или пережить годы верной службы.

        Стратегический академический календарь и Список «Что нужно сделать»:  Сделать приоритетным список всего, что вам нужно знать для каждого курса в течение семестра. Свяжите эти приоритеты с течением времени в своем календаре. Ваш список должен включать краткое описание заданий по чтению, основные идеи, навыки освоить, новые теории, определения и т.д. Если ты действительно с программой, рассмотрите возможность ведения дневника или журнала мыслей, проблем, и как ваши опасения развиваются с течением времени.


        Как насчет учебной группы?

        Создание учебной группы может быть разумным. Такие группы позволять учащимся объединять ресурсы, делиться мыслями, провоцировать обсуждение, и создать сеть поддержки и поощрения. Если вы устроите Исследовательская группа, она должна собираться на регулярной основе и должна быть структурирована вокруг общих правил. Тщательно выбирайте участников. Ваша группа должна иметь серьезных членов, в идеале с различными исследовательскими навыками, взаимодополняющими способности и творческие перспективы. Цель состоит в том, чтобы учиться у каждого другим и приносить пользу каждому члену. Ищите сильных, целеустремленных учеников, часто те, кто задает хорошие вопросы в классе и делает хорошие записи. Сухие ботаники и тупые уроды могут учиться друг у друга; фокус в том, чтобы найти точки соприкосновения и создание форума, где подлинное общение требует место. Если у вас есть отвращение к определенным интеллектуальным и личностным типы это должно быть подсказкой о себе. Возьмите на себя некоторые риски.

        С чего начать? представиться после занятий; начать с предлагает разовую встречу. Если первая встреча пройдет хорошо, начните обсудить групповые цели, время встреч и другие подробности. Группа размер должен быть пять или шесть. Попробуйте.

        Несколько предупреждений. Не используйте группу как защитную сетку или одеяло безопасности, не используйте его для общения или в качестве предлога уклониться от учебы. Группы могут стать системой социальной поддержки за отсрочку и избегание, в худшем случае, они подчеркивают и укрепляют самоуспокоенность и ритуальная глупость. С самого начала определите повестку дня для каждого совещание и фиксированный срок с согласованными приоритетами. Составить список материала для проверки; все должны прийти подготовленными. Исследовательская группа должна помочь каждому члену сосредоточиться и выработать дисциплинированные привычки. Следуйте четкому формату и придерживайтесь его. Как группа вы можете начать сравнивая записи или просматривая планы лекций и основные моменты нашел в ваших чтениях. Убедитесь, что вы согласны с проблемами, вопросы небыло, и основные темы. Хобноб со своим профессором после класс о вашей повестке дня и о том, о чем вы говорите. Если необходимо, попросите некоторые предложения.

        Прежде всего, отрепетируйте «общую картину» курса, обсудите организационный нарратив (общий) и ключевые аргументы (конкретные вопросы и основные формы толкования). Вам бы тоже неплохо сосредоточиться на повторяющихся темах, вопросах и центральных проблемах, которые кажутся связать курс вместе. Как только вы определили эти проблемы в некоторые детали, на которые вы, возможно, захотите потратить 30 минут открытого обсуждения. Попробуйте выявить закономерности и сравнить интерпретации. Сколько разных способы просмотра одного и того же материала? Если ответы меняются с точки зрения, попытаться сформулировать новые вопросы и определить предположения, на которых они основаны. Завершите встречу, задав друг другу вопросы и нажав трудно для лучших аргументов и наиболее убедительных доказательств. Если вы развиваете хорошее взаимопонимание в группе, вы должны быть в состоянии быть откровенным, решительным, а иногда и тупой. Испытайте друг друга. Узнайте свои сильные стороны и слабости, признавать способности, обучение и понимание других. Укажите на недостатки, предложив решения. Избегайте петушиной агрессии и хладнокровная хитрость. Жизнь слишком коротка, чтобы увиливать и ухмыляться.

        Наконец, ради интереса, попробуйте представить, что среднесрочное или окончательные экзаменационные вопросы могут быть. Что делает хороший вопрос? какая спросите вы? Почему? Попросите каждого члена предложить вопрос каждый неделя; затем попросите каждого участника критически оценить каждый вопрос. Возможно, через два часа довести собрание до конца. Придерживайтесь согласованного времени начала и окончания.

        Дополнительным преимуществом Study Group является умение слушать друг другу, развивая вербальные навыки и находя способы договориться и не согласен. Настаивайте на том, чтобы мнения защищались с помощью веских аргументов и подробные доказательства. Не терпите списков белья больше, чем грандиозный, но поверхностный синтез. Важно отметить, что Исследовательская группа твой. Сделай так, чтобы это работало.


        Практические советы для разных типов экзаменов

        Прежде всего: во-первых, Я хочу четко указать, что предпочитаю экзамены на сочинение. В моем бакалавриате обзорные занятия, мне нужно письменное сочинение в классе для промежуточного экзамена и домашнее эссе в конце курса. См. этот веб-сайт для получения дополнительной информации и предложений. Но студенты часто берут другие типы экзаменов в другом месте в университете. предлагаю несколько советов и мнений:

        Множественный выбор: Во-первых, убедитесь, что вы знаете правила игры. Проверьте у инструктора инструкции, чтобы узнать, допускают ли вопросы более одного ответа. Стандарт Правило состоит в том, чтобы мысленно ответить на каждый вопрос, прежде чем смотреть на необязательный ответы. Если вы думаете, что знаете ответ заранее, вероятно, правильный; если вы сначала посмотрите на ответы, вы можете внести некоторую путаницу. Еще одна стандартная практика — пропускать сложные вопросы и возвращаться к их позже. Не тратьте время на проблемный вопрос. Просто отметьте его и двигаться дальше. Если позволяет время, вернитесь к вопросу в конце периода. Наконец, четко изучите основные правила и не гадайте, оштрафованы ли вы. за неправильные ответы. Если штрафа нет, исключить необязательный ответы, которые вы считаете неправильными, затем сделайте свое лучшее предположение. Это забавляет мне известно, что некоторые профессора продолжают называть эти экзамены «угадыванием нескольких ответов».

        Несколько других советов, основанных на здравом смысле: 1) Если два ответы кажутся похожими, за исключением одного или двух слов, выберите одно из этих ответы; 2) Если вариант требует завершения предложения, исключить возможные ответы, которые кажутся неграмотными; 3) Как правило, если ответы охватывают широкий диапазон (10, 29, 160, 800), выберите номер рядом с серединой; 4)  С канцелярской точки зрения (с машинные тесты) убедитесь, что ваша оценка соответствует вопросу. Дважды сверяйте буклет с тестовыми вопросами с листом ответов, особенно когда вы начинаете новый раздел в буклете или отмечаете вверху нового колонка в бланке ответов. Начните думать о своих GRE, LSAT, ETC.

        Верно-неверно:   I поймите, этот тип теста все еще проводится на университетском уровне! Я почти безмолвный. Еще со школы я помню совет, что если какая-то часть истинно-ложного утверждения ложно, ответ должен быть ложным (по крайней мере как сказано в известной книге по тестированию). Логично, но не без возможный парадокс. В языковой среде ищите ключевые определители, такие как как все, большинство, иногда, никогда или редко. Вопросы, содержащие абсолютные определители, такие как всегда или никогда часто бывают ложными и, как показывает здравый смысл предполагает, что они почти всегда глупы. Если ты так склонен, рассмотрите возможность спросить своего преподавателя, приводят ли такие экзамены к полезному обучению. Если есть двусмысленность, просто скажите: «Извините, это правда или ложный вопрос. Если вы серьезны, как Вольтер, скажите это с улыбка.

        Краткий ответ: Как правило, тестирование такого рода требует, чтобы вы предоставили определения или краткие описания, часто состоящие из одного-двух предложений. Если вы окажетесь в этой учебной ситуации карточки с ключевыми терминами и фразами могут помочь. Навыки такого рода могут привести вас на викторину или другие медиа-показы. синтетического гения. Несомненно, будущие работодатели также будут в равной степени впечатлены вашей памятью, способностью решать проблемы, здравым смыслом и Общительность.

        Открытая книга:   Открыть Книжные тесты всегда казались мне довольно своеобразными. Ведь если ты владеть книгой (и настоящим испытанием будет найти вещи, которых вы не знаете, в ограниченном время) зачем вообще чему-то учиться? В любом случае, если вы окажетесь в такой учебной ситуации правила игры должны быть ясны. Вместо того, чтобы делать материал своим путем изучения, хитрость здесь заключается в том, чтобы ОСОБЕННОСТИ все прикольные вещи не стоит вспоминать. Как только ваша работа по рисованию завершено смещение вашего интеллектуального фокуса. Теперь, в ночь перед Экзамен с открытой книгой, запишите все, что вы можете втиснуть на поля книги. Знаешь, все то, что будет на экзамене, ты не вспомнишь к утру. Наконец, лучшая практическая стратегия здесь нужно купить пару пакетов вкладок с цветовой кодировкой и опубликовать их. Эти маленькие вещицы сэкономят время во время экзамена. Если вы были успешно учась, вы сможете найти все то, что не смогли помню со вчерашнего вечера. Проблема, конечно, в том, что вам придется сохранить все свои книги, пока вы не умрете. С годами время от времени проверяйте их, чтобы убедиться, что цветные язычки не выпали. Кто знает, возможно, вам нужно будет найти что-то важное очень быстро.

        Экзамены по сочинению: Вы уже догадались, что я предпочитаю экзамены на сочинение, по крайней мере, для большинства форм тестирование по гуманитарным наукам. Лично я считаю, что сочинения должны играть большую роль в информационных, технических и научных курсах. Эссе особенно полезны в курсах истории. Учусь на сочинение экзамены (и написание их под давлением) могут стать важным опытом обучения не просто форма тестирования и оценки. Тощий вот что эссе вызывают ответ (не обязательно ответ), который бросает вызов предположениям предлагая множество приемлемых интерпретаций. Предположение эссе состоит в том, что организация, структура и согласованность составляют нечто нечто большее, чем различные части, нечто большее, чем фактоиды, которые мы связываем с информацией, а понимание.

        На практике, когда вы отвечаете на вопрос эссе, важно с самого начала уяснить, к чему вопрос требовать. Разбери его. Поймите каждое слово и его возможности значения. Ищите загруженные или двусмысленные термины, которые могут содержать скрытые предположения. Хороший вопрос для эссе призван открыть поле к любому количеству сложных возможностей. Хороший вопрос для эссе, внимательно в разобранном виде, совершенно глупо: никто не может ответить на хороший вопрос. Ваша задача — предоставить информированный ответ, демонстрирующий практическую границ эссе, выявить интеллектуальные ловушки, сопровождающие любое осмысленное обобщение. Ваша задача — привести абстрактное обобщение в соответствии с конкретными доказательствами, собранными с силой и изяществом. Вам нужно расставить свои вещи. Вам нужно поставить кулак в лоб с навыками нейрохирурга. Ваш ответ (любопытно) ваш бизнес. Ваш ответ будет оцениваться по существу, силе, тонкости, и соблазнительное мастерство. Любой идиот может написать хорошо. Цель написать с простотой и искренностью.

        Хороший ответ предполагает изложение позиции по значимому вопросу и подробно защищая его с соответствующими аргументами, доказательствами и примерами. Здесь применяются обычные категории. Четко определите, как вы должны действовать. Вопросы-эссе обычно требуют, чтобы вы выполнили одно или несколько из следующих действий: анализировать, спорить, сравнивать, сопоставлять, критиковать, защищать, определять, описывать, обсуждать, перечислять, оценивать, исследовать, объяснять, иллюстрировать, интерпретировать, перечислить, обрисовать и обобщить. Хорошей практикой является иметь сильный тезис и четко сформулированные цели. Это важно представить четкий аргумент с тщательно выстроенными доказательствами. А также не забывай. У хорошего эссе есть начало, середина и конец (как в другом месте: скажите им, что вы собираетесь им сказать; тогда расскажи их; наконец, скажите им, что вы им сказали). В моем бакалавриате обзорные классы Я обычно требую промежуточного экзамена в классе {AKA: Экзамен по синей книге}. Чтобы ознакомиться с рекомендациями, нажмите:   How написать экзамен по синей книге.

        Но хватит уже. Вы уже знаете, что изучение то, что делает студента студентом, требует постоянных усилий, чтобы учиться эффективно и должным образом проводить обучение и обучение на протяжении всей жизни занятия. Будьте строги к себе, но в равной степени помните о своих сильных сторонах и ваши слабости. Работайте над обоими.

        Наконец, помните, что обучение — это не игра.

    About the Author

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Related Posts