Распределение дел по важности и срочности: Что такое матрица Эйзенхауэра и как её применять / Skillbox Media

Матрица Эйзенхауэра как инструмент расстановки приоритетов — СКБ Контур

29 июля 2022 104 791

Большинство людей тратят время на решение чужих приоритетных задач. И каждый день они чувствуют себя истощенными, потому что не успевают разобраться с собственными проблемами. Время распределяется для всех поровну, но продуктивными оказываются лишь те, кто делает правильный выбор. 

Почему так сложно делать выбор между приоритетными и второстепенными задачами? Исследования невролога Антонио Дамасио показывают, что принятие решений неразрывно связано с эмоциями. Потому неудивительно, что беспокойство и депрессия часто характеризуются как состояния загнанности в тупик и неспособности принимать решения. Использование простых инструментов наподобие матрицы Эйзенхауэра помогает не просто разобраться в делах, но и снизить эмоциональную нагрузку. Со временем, усвоив принципы этой концепции, можно научиться легко и быстро определять разницу между важным, срочным, второстепенным и бесполезным.   

Считается, что матрица Эйзенхауэра имеет непосредственное отношение к словам Дуайта Д. Эйзенхауэра: «У меня есть две проблемы: срочная и важная. Срочная не является важной, а важная — срочной». 

Дуайт Д. Эйзенхауэр известен, прежде всего, как 34-й президент США (с 1953 по 1961 годы). До того, как стать президентом, он был генералом и командовал союзными войсками во время Второй мировой войны. В 1950 году Эйзенхауэр стал первым верховным главнокомандующим объединенными вооруженными силами НАТО в Европе.

Специфическая профессиональная деятельность постоянно вынуждала Эйзенхауэра принимать жесткие решения и ежедневно фокусироваться на различных задачах. Чтобы оптимизировать процесс, он создал свой метод, который стал широко известен как матрица Эйзенхауэра. Сегодня ею могут пользоваться не только генералы, но и обычные люди вплоть до домохозяек — он помогает расставлять приоритеты в текущих задачах и наводить порядок в делах.

Этот инструмент подходит тем, кто готов и способен оценивать важность своих задач и четко их классифицировать. Метод подразумевает разделение задач и действий на четыре группы:  

1. срочные и важные;
2. важные, но не срочные;
3. срочные, но не важные;
4. не срочные и не важные.

Конечная цель метода Эйзенхауэра — помочь отфильтровать второстепенные дела от важных решений и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.

Если представить матрицу Эйзенхауэра в виде картинки, то она будет выглядеть так:  

Значение квадрантов в матрице

Задачи распределяются по конкретным квадрантам, которые в свою очередь определяют, когда и как долго вы можете выполнять задачу. 

• Квадрант I — «Сделайте это немедленно» (срочные и важные)

Сюда попадают приоритетные задачи, требующие немедленного внимания. Они имеют жесткие сроки и должны выполняться прежде всего остального и лично.

   

• Квадрант II — «Решите, когда вы это сделаете» (важные, но не срочные)

Этот квадрант — стратегическая часть матрицы, идеально подходящая для долгосрочного развития. Элементы, которые он включает, важны, но не требуют немедленного вмешательства. При этом задачи имеют определенный дедлайн и тоже выполняются лично.

• Квадрант III — «Делегируйте кому-нибудь» (срочные, но не важные)

В этот квадрант попадают телефонные звонки, электронные письма и планирование встреч и мероприятий. Эти типы задач обычно не требуют личного внимания, потому что не подразумевают измеримый результат. Квадрант III помогает минимизировать то, что отвлекает от важной работы. Благодаря делегированию вы можете сосредоточить внимание на более серьезных вещах.

• Квадрант IV — «Сделайте это позже» (не важные, не срочные)

Действия, попадающие в квадрант IV, — это сопутствующие дела, которые не приносят никакой ценности. Проще говоря, это то, что всегда можно отложить, не боясь каких-либо последствий. Эти дела отнимают время и мешают выполнять более важные задачи, которые вы вносите в первые два квадранта. 

Выбор цвета для матрицы

Назначьте каждому из квадрантов матрицы цвет и свяжите его с уровнем приоритета.

Например:

Красный = срочно.

Желтый = важно, но не очень срочно.

Зеленый = срочно, но не важно.

Серый = не срочно, не важно.

В процессе использования матрицы для профессиональных целей вы увидите, что большинство задач попадают в квадранты I и III. Самый значимый результат приносят действия из квадранта II, потому что это бизнес-цели, которые влияют на долгосрочный успех бизнеса, при этом они редко классифицируются как срочные.

Сложнее всего понять то, что отвлекает вас от запланированного курса. Но если вы справитесь с этой фундаментальной проблемой управления временем, то избавитесь от мыслей о зря потерянных часах. Задайте себе два вопроса, чтобы определиться с долгосрочными стратегиями в принятии решений:

• Когда вы будете заниматься важными, но не срочными задачами?
• Когда вы сможете потратить время на решение важных задач, прежде чем они внезапно станут срочными?

Стоит помнить о том, что иногда задачи из одного квадранта неожиданно попадают в другой. Если возникнет чрезвычайная ситуация, ваши приоритеты изменятся. Например, вы владеете небольшим бизнесом, звонит недовольный клиент и просит связать его с менеджером из-за задержки с доставкой. Эта проблема сразу же станет выше других элементов в матрице.

Распределение задач по квадрантам имеет некоторые особенности, и их нужно учитывать:

1. Списки дел облегчают жизнь. Убедитесь в том, что при распределении задач вы задаете правильные вопросы, которые помогают определить, что нужно выполнить в первую очередь. Ключевой признак — приоритет.
2. В каждый квадрант можно добавлять много действий и задач, однако лучше, чтобы максимальное количество не превышало более восьми элементов. Иначе вы будете отдаляться от главной цели — завершения задачи.
3. Создавайте отдельные матрицы для профессиональной и личной жизни.
4. Только вы можете определить уровень приоритета элементов в своем списке. Каждое утро начинайте со списка дел из матрицы, и уже к концу недели вы увидите результат.

Шаблон матрицы Эйзенхауэра

Чтобы упростить процесс распределения задач, используйте шаблон, разработанный сервисом Evernote:

Матрицу Эйзенхауэра можно перевести в программу для управления проектами Trello. Составьте список дел для каждой из четырех досок (= квадрант) и сделайте отдельную доску «Входящие», куда будут поступать все задачи до распределения по квадрантам. Это позволит вам визуально оценивать свою нагрузку.

Матрица Эйзенхауэра — это простой инструмент, помогающий избежать состояния аналитического паралича, которое возникает каждый раз, когда вы даже не знаете, с чего начать. 

Компас

Подберите организации, которым подходит ваш товар или услуга. Исключите неплатежеспособных. Выгрузите базу в Excel или CRM.

Узнать больше

Компас

Подберите организации, которым подходит ваш товар или услуга. Исключите неплатежеспособных. Выгрузите базу в Excel или CRM.

Узнать больше

Матрица Эйзенхауэра: что это, как пользоваться, примеры

Тренды

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК КомпанииРБК Life

РБК Тренды

Фото: Shutterstock

Чтобы не отвлекаться на бесполезные дела и не откладывать важные, нужно верно расставлять приоритеты.

В этом помогает Матрица Эйзенхауэра — метод тайм-менеджмента самого продуктивного президента США

1

Что такое матрица Эйзенхауэра

Матрица Эйзенхауэра — это метод тайм-менеджмента, помогающий расставлять приоритеты: делать важное и не тратить время на ненужное. Он подойдет всем, кто хочет разобраться с личным и рабочим временем, научиться планировать расписание, которое не съезжает. Матрица состоит из четырех квадратов: срочно и важно, несрочно и важно, срочно и неважно, несрочно и неважно. Идея такой матрицы отдаленно пересекается со знаменитым «правилом Парето», согласно которому 20% усилий приводят к 80% результата и наоборот.

Матрица Эйзенхауэра

Идея распределять дела по такой методике появилась у 34-го президента США Дуайта Эйзенхауэра, руководившего страной с 1953-го по 1961 год. Эйзенхауэра считают одним из самых продуктивных президентов в истории Штатов.

Метод Эйзенхауэра оформил и популяризировал американский консультант Стивен Кови, описав его в книге «Семь навыков высокоэффективных людей».

Эффективность метода подтверждает исследование 2018 года [1]. Большинство людей выбирают срочные, а не важные дела. Ученые предложили участникам эксперимента выбрать, что делать в первую очередь. Срочные дела выбирали люди, которые описывали себя как «занятые». Зато когда их попросили обдумать последствия выбора той или иной задачи, они отдавали приоритет важным делам.

Читайте также: «Правила делегирования» — подборка РБК Pro

2

Как пользоваться матрицей Эйзенхауэра

Прежде чем заполнять матрицу, отследите в течение нескольких дней, какие задачи вы выполняете и сколько времени они отнимают. После наблюдения положите перед собой список дел и к каждому задайте три вопроса:

1. Была ли задача для меня срочной?
2. Была ли она для меня важной?
3. Я единственный, кто мог это сделать?

Когда распределите задачи по блокам, посмотрите, в каком квадрате их больше всего. Последовательно разбирайтесь с каждым квадратом. В будущем старайтесь оставлять в одном квадрате не больше восьми задач, причем личные и рабочие задачи считаются вместе. А перед тем как добавлять новое дело, завершите одно из списка.

3

Квадрат 1 — срочные и важные

Оперативно подхватить проект, пока коллега на больничном, закрыть задачу, прилетевшую за три часа до дедлайна, вылечить зуб с острой болью, — срочные и важные дела. Они требуют быстрого ответного действия. Обычно у таких задач есть осязаемые дедлайны и последствия, если не выполнить их вовремя. Сюда отнесем дела, возникшие из-за кризисов или форс-мажоров.

Если таких задач большинство. Возможно, у вас проблемы. Задачи в этом квадрате неизбежны, ведь ситуации и события, которыми нельзя управлять, будут происходить всегда. Но если фокусироваться только на срочных и важных делах, можно «заработать» хронический стресс, эмоциональное выгорание и ощущение потери контроля над жизнью. Это приведет к «внутренней миграции» — делам из четвертого квадрата.

Что делать. Старайтесь оставить здесь как можно меньше дел. Разработайте план по достижению актуальных целей. Поставьте дедлайны, составьте расписание. Проверьте в конце недели, что вы успели сделать, какие результаты получились и что будете делать на следующей неделе. Если срочные и важные задачи приходят извне, подумайте, как это предотвратить. Например, поговорите с начальством, коллегами или клиентом о перераспределении нагрузки или поменяйте рабочий план.

4

Квадрат 2 — несрочные и важные

Занятия в тренажерном зале, изучение языков, учеба на образовательных курсах — это задачи, связанные не с решением проблем, а с личным ростом. Эти дела помогают двигаться к долгосрочным целям с самыми ценными результатами. У них может не быть дедлайна или конечного срока, поэтому часто мы заменяем несрочные важные дела задачами из списка срочных.

Подкаст об образовании не поможет зарабатывать больше уже завтра, но поможет спланировать свою образовательную траекторию, чтобы зарабатывать больше в будущем. Это несрочно, но важно.

Если таких задач большинство. Вы расходуете свои ресурсы на то, что считаете важным. Уровень стресса снижается, вы почувствуете себя еще лучше, когда увидите первые результаты своих инвестиций.

Что делать. Это идеальная ситуация. Поддерживайте и сохраняйте ее как можно дольше.

5

Квадрат 3 — срочные и неважные

Сюда попадает проверка электронной почты и мессенджеров, рассылки документов, мытье посуды и другие бытовые дела. Это рутинные задачи, их результата ждут другие люди, но это почти не приближает вас к собственным целям. Автор книги «Сделай это завтра» Марк Форстер называет это занятостью. Занятость мешает делать «настоящую работу».

Если таких задач большинство. В этом квадрате можно увидеть эффект срочности: вы можете чувствовать драйв от поставленных галочек напротив списка дел. Как говорит знаменитый инвестор Уоррен Баффетт, каждым вечером следует задавать себе вопрос: «Стал ли я умнее сегодня, научился ли чему-то новому за день?» Другое дело, когда этот список состоит из мелких задач, которые почти ничего для вас не значат. Вместе с этим возникает ощущение, что вы занимаетесь не тем. Растет недовольство собой и своей жизнью.

Что делать. Стивен Кови советует делегировать такие задачи: службам доставки, личным ассистентам, клининговой службе, подрядчикам. Важно при этом грамотно делегировать задачи, чтобы не растерять уважение сотрудников, избегая при этом проявлений авторитаризма. Если делегирование невозможно — снизить их влияние на расписание. Например, выключать уведомления мессенджеров, ясно обозначать другим, сколько вам нужно времени на задачу, и говорить «нет», если таких дел становится слишком много. Еще один способ — заниматься задачами третьего квадрата, когда в первом и втором уже ничего нет.

6

Квадрат 4 — несрочные и неважные

Сюда попадают просмотры сериалов, пролистывание ленты в соцсетях и сортировка писем вместо ответа на них. Это «убийцы времени»: за этими занятиями мы проводим часы, но не получаем от них практической пользы в долгосрочной перспективе. Конечно, желание отвлечься, отдохнуть, полениться — это естественно. Самого Эйзенхауэра критиковали за игру в гольф в рабочее время. Но гольф и бридж создавали баланс между личным временем и стрессовой работой президента.

В долгосрочной перспективе «убийцы времени» мешают достигать важных целей. Исследование 2019 года, опубликованное в Journal of Applied Psychology, это доказывает [2]. Ученые нашли взаимосвязь между досугом сотрудников и их продуктивностью на следующий день. Исследователи выяснили, что работники, которые накануне долго смотрели передачи, пришли на работу с хорошим настроем. Но к концу недели их настроение ухудшалось, а мотивация падала. При этом работники, которые занимались спортом, йогой, медитацией, слушали музыку и помогали другим, чувствовали себя более спокойными и мотивированными.

Если таких задач большинство. Вы можете застрять в рутине. Из-за этого появится стресс и ощущение эскапизма, бегства от проблем.

Что делать. Фиксируйте время. Это поможет определить главных «убийц времени». Когда их найдете, подумайте, чем их заменить или ограничить.

7

Где собирать матрицу Эйзенхауэра

Блокнот или тетрадь.

Не имеет значения, будут ли это разлинованные листы или нет — главное, чтобы вы осознавали границы между квадратами. Чтобы сделать распределение нагляднее, используйте разные цвета и шрифты для каждого блока.

Матрица Эйзенхауэра на бумаге

Todoist. В приложении можно маркировать задачи с помощью четырех уровней приоритетности, которые можно отфильтровать.

Матрица Эйзенхауэра в Todoist

Notion. Оформить матрицу в Notion можно несколькими способами. Например, создать базу с автоматическим присваиванием тега к задачам. Чтобы пользоваться такой матрицей, скопируйте шаблон у автора. Шаблон на английском языке.

Матрица Эйзенхауэра в Notion

Evernote. Это приложение для заметок. В нем есть шаблон матрицы, который можно настроить под себя: выбрать цвета, задачи. Можно заводить отдельную заметку с матрицей на каждый месяц, неделю или день.

Матрица Эйзенхауэра в Evernote

Обновлено 08.06.2022

Текст

Наталья Шацкова

Сбор данных | Epidemic Intelligence Service

Принимая во внимание цели расследования, эпидемиолог должен оценить, полезны ли существующие источники данных (например, статистика естественного движения населения, регистры болезней, подлежащие уведомлению, обследования населения, медицинские записи, данные об окружающей среде) для достижения целей расследования, являются ли эти данные точны и легко доступны для анализа, совместимы ли существующие системы данных и какие дополнительные данные, если таковые имеются, необходимо собрать заново.

Статистика смертности

Сбор статистики смертности и классификация причин смерти ведутся в Лондоне в 1500-х годах, когда периодически публиковался Билль о смертности (2). В 1800-х годах доктор Уильям Фарр разработал систему классификации болезней, которая открыла эру современной статистики естественного движения населения (3). В тот же период доктор Джон Сноу, известный как отец современной эпидемиологии, составил карту смертей от холеры в Лондоне и определил насос Брод-стрит как источник зараженной воды (4). История удаления рукоятки помпы является типичным вмешательством общественного здравоохранения, основанным на научных данных. Статистика естественного движения населения остается важным источником данных для понимания основных и необычных причин смерти (например, детский грипп, вирусная геморрагическая лихорадка, вариант болезни Крейтцфельдта-Якоба), и ее своевременность улучшается благодаря системе электронной отчетности о смерти, которую многие государства внедрили (5).

Отчетность о подлежащих регистрации заболеваниях

В Соединенных Штатах правовая основа для сообщения об инфекционных заболеваниях органам общественного здравоохранения для расследования и контроля восходит к 1878 году, когда Конгресс уполномочил Службу общественного здравоохранения собирать отчеты о холере, оспе, чуме, и желтая лихорадка от консулов ​​за границей для принятия карантинных мер для предотвращения завоза в Соединенные Штаты (6).

В 1951 году первая конференция государственных эпидемиологов определила, о каких заболеваниях следует уведомлять на национальном уровне Службу общественного здравоохранения, а затем CDC. Этот процесс продолжается и сегодня; Совет штатов и территориальных эпидемиологов определяет, какие заболевания и состояния должны быть уведомлены CDC на национальном уровне, но каждый штат и территория по закону предписывает отчетность в своей юрисдикции. Хотя в список входят в основном инфекционные заболевания, в 1995, было добавлено первое неинфекционное состояние — повышенный уровень свинца в крови (7).

Лабораторные данные

Лабораторные данные имеют решающее значение для расследования вспышек инфекционных заболеваний. По закону большинство штатов требует от лабораторий, выявляющих возбудителей заболеваний, подлежащих регистрации, отправлять информацию о случаях заболевания в учреждения общественного здравоохранения штата в электронном виде. Кроме того, в большинстве штатов требуется, чтобы лаборатории отправляли культуры в лабораторию общественного здравоохранения в своей юрисдикции для подтверждения, субтипирования и каталогизации результатов в государственных и национальных базах данных. Эти данные бесценны для определения того, может ли очевидное скопление случаев быть связано и требует дальнейшего расследования или вызвано случайным скоплением событий. Данные генотипирования конкретных инфекционных агентов (например, Salmonella ), произведенные государственными лабораториями общественного здравоохранения, загружаются в базу данных CDC PulseNet, чтобы можно было идентифицировать случаи в разных юрисдикциях, которые могут иметь общий источник (вставка 4.1) (9).

Текущие обследования населения

Текущие обследования населения важны для понимания распространенности рискованного для здоровья поведения среди населения в целом. Преобладающим обследованием, проводимым во всех штатах, является Система наблюдения за поведенческими факторами риска, обследование домохозяйств, состоящих из случайных цифр, среди взрослых, не находящихся в интернатных учреждениях США. Другие текущие исследования включают исследование рискованного поведения молодежи, систему мониторинга оценки риска беременности и национальное обследование состояния здоровья и питания. Несколько штатов проводят опросы населения о предпочтениях в еде; такие обследования полезны для оценки фонового уровня потребления различных продуктов питания и могут помочь полевому эпидемиологу определить, требуется ли дальнейшее расследование вспышки пищевого происхождения, при которой многие пациенты сообщают о употреблении определенного продукта питания.

Данные о воздействии на окружающую среду

Распространение переносчиков

Многие возникающие инфекционные заболевания имеют зоонозное происхождение, поэтому необходимы соответствующие данные. Например, первостепенное значение имеет понимание распределения переносчиков каждой инфекции и моделей заболеваний у животных. Во время эпидемии инфекции, вызванной вирусом Зика, в 2016 г. понимание экологической ниши для комара-переносчика Aedes имело важное значение при изучении роста случаев фебрильной сыпи (вставка 4.2) (12).

Загрязнители окружающей среды

Заболевания, возникающие в результате воздействия загрязнителей окружающей среды, являются еще одной важной областью общественного здравоохранения, требующей наблюдения. Например, повышенный уровень свинца в крови у детей является состоянием, требующим регистрации, что требует расследования возможных источников свинца в окружающей среде. В течение 2014–2015 гг. резкое увеличение доли детей с повышенным уровнем свинца в крови во Флинте, штат Мичиган, произошло в результате контакта с питьевой водой после того, как в городе был введен более агрессивный источник воды с более высоким содержанием свинца (вставка 4.3) (14). .

Дополнительные существующие источники данных

Дополнительные существующие источники данных могут помочь в выявлении случаев, определении фоновых показателей заболеваемости человека или оценке воздействия возбудителей болезней (например, патогенных бактерий, переносчиков, экологических токсинов) в полевых исследованиях . Примеры источников клинических данных включают выписки из медицинских карт, данные о выписке из больницы (например, в случае гемолитико-уремического синдрома) (15), системы синдромного эпиднадзора (16) (например, за кровавой диареей во время шига-токсин-продуцирующего Вспышка Escherichia coli ) (17), звонки в токсикологический центр (например, контакт с белым порошком во время событий, связанных с сибирской язвой) (18), а также записи о невыходах на работу и в школе (например, прогулы в школах Нью-Йорка у учащихся, отправляющихся в Мексику). в начале пандемии гриппа A[h2N1]) (19). Примеры источников данных для оценки возможного воздействия включают товарные чеки (например, блюда, заказанные в Интернете, или продукты питания, приобретенные в определенном магазине) (20) и данные правоохранительных органов (например, изъятия наркотиков, связанных с незаконным фентанилом, в сочетании со смертельными случаями от передозировки опиоидами, ) (21).

Новые источники данных

Электронные медицинские карты (ЭМК) представляются многообещающим новым источником данных для эпиднадзора за общественным здравоохранением и для оценки распространенности заболеваний или поведенческих факторов риска среди населения, обращающегося за медицинской помощью (22). Кроме того, электронные медицинские карты содержат потенциально полезные данные об использовании медицинских услуг, лечении и исходах заболеваний — элементы, которые обычно не оцениваются более традиционными источниками данных общественного здравоохранения.

С появлением персональных компьютеров в большинстве домохозяйств и смартфонов во многих карманах (23) эпидемиологи оценивают полезность Интернета и социальных сетей как источников данных для выявления вспышек или выявления случаев в ходе расследований вспышек. Многие из этих источников данных являются многообещающими в теории, и эпидемиологи заняты оценкой их полезности для выявления вспышек и выявления случаев заболевания. Примеры таких источников данных включают поиски в Google противодиарейных или жаропонижающих препаратов для выявления вспышек желудочно-кишечных заболеваний или гриппа (24) и социальные сети (например, Facebook, Twitter, блоги) для выявления контактов пациентов с инфекциями, передающимися половым путем, рестораны, где пациенты ели или продукты, которые они ели до того, как заболели, или уровни активности болезни во время сезона гриппа (25). Формы онлайн-заказов или электронные продуктовые квитанции могут быть полезны для определения имен клиентов, с которыми можно связаться, чтобы определить статус болезни.

К началу страницы

Информационный бюллетень: Администрация Байдена объявляет о плане готовности к зиме COVID-19

Администрация сосредоточит усилия на том, чтобы сделать вакцины, тестирование и лечение еще более широко доступными и доступными по мере роста числа случаев COVID-19

Сегодня , администрация Байдена объявляет о плане опережать рост числа случаев COVID-19 этой зимой. Хотя COVID-19 уже не является той разрушительной силой, которой он был когда-то, вирус продолжает развиваться, и количество случаев заболевания снова растет, поскольку семьи проводят больше времени в помещении и собираются на праздники. На протяжении всего COVID-19ответ, эта Администрация была готова ко всему, что вирус бросает нам на пути — и этот момент ничем не отличается.

План администрации по обеспечению готовности к зиме COVID-19 включает:

Расширение доступа к бесплатным вариантам тестирования на COVID-19 зимой. Тестирование на COVID-19 является важным инструментом, помогающим смягчить и замедлить распространение вируса. Администрация призывает американцев использовать домашние тесты на COVID-19, когда у них есть симптомы COVID-19., до и после поездки в отпуск или посещения помещений с ослабленным иммунитетом или уязвимыми людьми. Администрация сделала бесплатное тестирование на COVID-19 широко доступным и легкодоступным. Это включает в себя предоставление более 15 000 бесплатных мест тестирования по месту жительства по всей стране, покрытие безрецептурных тестов в рамках Medicare и требование, чтобы все планы медицинского страхования покрывали восемь бесплатных тестов на дому в месяц на человека, которые можно легко получить в местных аптеках и в Интернете. . В преддверии продолжающегося роста числа случаев администрация принимает новые меры, чтобы обеспечить всем американцам легкий и бесплатный доступ к COVID-19.испытания в зимние месяцы.

• Предоставление бесплатных экспресс-тестов на COVID-19 на дому через COVIDTests.gov. Администрация объявляет, что COVIDTests.gov открыт для ограниченного раунда заказов этой зимой. Начиная с сегодняшнего дня все домохозяйства в США могут заказать в общей сложности четыре домашних теста на COVID-19, которые будут отправлены им по почте бесплатно. В отсутствие Конгресса, предоставляющего дополнительное финансирование для национальных мер реагирования на COVID-19, администрация действовала со своим ограниченным существующим финансированием, чтобы добавить больше средств для борьбы с COVID-19 на дому.тесты в национальный запас и поддержать этот раунд заказов в преддверии продолжающегося роста числа случаев COVID-19. Заказы для этого раунда тестирования начнут отправляться с 19 декабря ^-го -го и будут продолжаться в течение следующих недель. В рамках этой программы администрация также сделает тесты доступными для слепых или слабовидящих. Люди, которые испытывают трудности с доступом в Интернет или нуждаются в дополнительной поддержке при размещении заказа, могут позвонить по телефону 1-800-232-0233 (телетайп: 1-888-720-7489).) для получения помощи на английском, испанском и более чем 150 других языках — с 8:00 до 20:00. E.T., с понедельника по пятницу и с 8:00 до 17:00. Инопланетянин на выходных. Для получения дополнительной информации люди могут посетить www.COVIDTests.gov.
  
• Распространение большего количества бесплатных тестов среди американцев в надежных местах. В дополнение к продолжению поддержки доступа к бесплатным тестам на COVID-19 в школах, общественных центрах здоровья, сельских поликлиниках, учреждениях длительного ухода и других удобных местах, администрация объявляет о дополнительных программах распространения, чтобы охватить людей с бесплатными, в -домашние тесты. Это включает в себя распространение бесплатных тестов на дому в более чем 6500 объектах сдаваемого внаем жилья, обслуживающих пожилых людей при поддержке Департамента жилищного строительства и городского развития; и расширение программы по распространению бесплатных тестов на дому среди 500 крупных продовольственных банков, чтобы они могли распространять их среди людей в своих сообществах.

Обеспечение доступности прививок и лечения для всех американцев по мере роста числа случаев заболевания . Как и на протяжении всей пандемии, федеральное правительство продолжает использовать все возможности для поддержки штатов, местных, территориальных и племенных сообществ в подготовке, предотвращении и реагировании на рост заболеваемости COVID-19. Это включает в себя работу с штатами, поставщиками медицинских услуг, предприятиями и другими группами для повышения осведомленности об обновленной информации о COVID-19.вакцины, высокоэффективные методы лечения и ресурсы для создания дополнительных пунктов вакцинации и других вариантов доставки, чтобы сделать вакцинацию и лечение более простыми и удобными.

• Предоставление ресурсов и помощи для увеличения вакцинации и реагирования на возможный всплеск. Сегодня министр здравоохранения и социальных служб США Ксавьер Бесерра направляет письмо всем губернаторам с изложением ключевых действий, которые он хотел бы, чтобы лидеры штатов предприняли, поскольку они готовятся к увеличению числа случаев и госпитализаций этой зимой, и напоминает им о федеральной поддержке, которая доступна для их COVID-19ответы. Это включает в себя создание дополнительных мобильных и всплывающих пунктов вакцинации, пунктов экспресс-тестирования, а также сайтов Test to Treat, где американцы могут не только пройти бесплатное тестирование, но также могут получить прописанные и выданные безопасные, эффективные лекарства от COVID-19 прямо на месте. сайт, если они дают положительный результат и лечение подходит для них.
  
• Сотрудничество с сообществами для открытия всплывающих и/или мобильных пунктов вакцинации. Сообщества по всей стране откликаются на призыв расширить доступ к вакцине за счет расширения присутствия мобильных и временных клиник вакцинации. Это включает усилия в округе Лос-Анджелес по открытию до 800 временных клиник в неделю; расширенное использование передвижных пунктов вакцинации, тестирования и лечения, а также выездные вызовы для вакцинации и лечения людям в возрасте 65 лет и старше, введение вакцин на дому и бесплатная доставка лечения на дом в г. Нью-Йорке; и расширение программы введения вакцины на дому в Чикаго, которая обеспечивает вакцинами до 10 человек за посещение по месту их жительства. Администрация обращалась к юрисдикциям в связи с наличием федеральных ресурсов для продолжения и наращивания этих усилий, в том числе за счет использования гибких однодозовых флаконов, и в ближайшие недели продолжит привлекать лидеров штатов, местных властей, племен и территорий.
  
• Предоставление дополнительных ресурсов общественным центрам здоровья и сетям пожилых людей и инвалидов для поддержки усилий по вакцинации против COVID-19. Администрация общественной жизни выделяет 125 миллионов долларов на поддержку общественных организаций в сетях пожилых людей и людей с инвалидностью для открытия доступных вакцинных клиник и обеспечения вакцинации на дому, транспорта и других вспомогательных услуг для увеличения числа вакцинаций против COVID-19 для пожилых людей и люди с ограниченными возможностями.

Подготовка персонала и ресурсов. Совместно со штатами мы будем отслеживать влияние вариантов, случаев и госпитализаций на наши сообщества и, если возникнет необходимость, усилить нашу поддержку штатам и сообществам. Администрация готова использовать федеральные возможности для удовлетворения неотложных потребностей по мере их возникновения, в том числе посредством медицинского персонала, средств индивидуальной защиты и расходных материалов, а также технической помощи.

Подготовка клинического персонала к развертыванию по мере необходимости для поддержки юрисдикций. Администрация продолжает предоставлять федеральные команды и медицинский персонал для снижения нагрузки на больницы и системы здравоохранения через Управление стратегической готовности и реагирования (ASPR) Министерства здравоохранения и социальных служб (HHS), Корпус служб общественного здравоохранения США. , и министерство обороны. Федеральные агентства могут также помочь предложить штатам поддержку в принятии мер, таких как обеспечение большей гибкости для больниц, балансирование пациентов и персонала, использование вариантов телемедицины, использование вариантов укомплектования персоналом, таких как контракты, и использование Национальной гвардии для облегчения нагрузки на здравоохранение и медицинские учреждения. .

• Предварительное размещение важнейших предметов снабжения из Стратегического национального запаса. Благодаря руководству президента правительство США имеет сотни миллионов масок N-95, миллиарды перчаток, десятки миллионов халатов и более 100 000 аппаратов ИВЛ, хранящихся в Стратегическом национальном запасе — все готово к отправке, если и когда государства нужно их. Администрация заранее разместила эти запасы в стратегически важных точках по всей стране, чтобы мы могли немедленно отправить их в штаты, которые в них нуждаются.
  
• Тщательный мониторинг новых вариантов и оценка их потенциального воздействия на тестирование, лечение и вакцины. Этой зимой федеральные агентства продолжат следить за подвариантами Omicron и распространением любых других появляющихся вариантов вируса в Соединенных Штатах. Это включает в себя геномный надзор за образцами из репрезентативных популяций для обнаружения новых вариантов и отслеживания тенденций в циркулирующих в настоящее время вариантах. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отслеживают и сообщают о результатах секвенирования генома из различных источников, включая государственные медицинские и коммерческие лаборатории. CDC также недавно расширил отчеты о различных вариантах из дополнительных источников, включая сточные воды и международные авиаперевозки. Программа геномного наблюдения за путешественниками в настоящее время собирает образцы от международных авиапассажиров, прибывающих из более чем 25 стран в несколько крупных аэропортов США. Эти данные, которые обеспечивают систему раннего предупреждения для выявления вариантов и тенденций с течением времени, общедоступны в CDC COVID-19.Трекер данных.

Сосредоточение внимания на защите американцев из групп риска. Как и с самого начала деятельности Администрации, мы по-прежнему сосредоточены на удовлетворении потребностей и защите американцев, подвергающихся наибольшему риску тяжелого заболевания COVID-19. Сюда входят жители домов престарелых и других коллективных учреждений по уходу, где, как мы знаем, уровень вакцинации остается слишком низким. Сюда также входят пожилые американцы, лица с ослабленным иммунитетом, инвалиды и другие лица, которые сталкиваются с более высоким риском тяжелого заболевания и смерти от COVID-19..

• Выпуск зимнего пособия для домов престарелых и учреждений длительного ухода. Администрация выпустит зимнее пособие для администраторов домов престарелых и учреждений длительного ухода, в котором кратко излагаются действия, которые эти учреждения должны предпринять для снижения числа серьезных заболеваний, предотвращения госпитализаций и смертей, а также для сведения к минимуму нарушений в жизни своих сообществ. Дома престарелых часто обслуживают жителей с высоким риском тяжелого заболевания и смерти от COVID-19, а места коллективного ухода имеют повышенный риск распространения респираторных инфекций. Все учреждения должны принять конкретные меры для обеспечения того, чтобы каждый житель был проинформирован и предлагал обновленную информацию о COVID-19.выстрелил; чтобы каждый житель с положительным результатом теста на COVID-19 был обследован и ему было предложено лечение; и что каждое учреждение предпринимает шаги для улучшения качества воздуха в помещении.
  
• Расширение пула поставщиков, которые могут проводить вакцинацию против COVID-19. Помимо работы со своими партнерами, сотрудники домов престарелых теперь смогут вводить вакцины против COVID-19 всем жителям. HHS будет сотрудничать со штатами для создания групп и использовать партнерские отношения с их организациями по улучшению качества (QIO), агентствами по оказанию медицинской помощи на дому и специалистами по неотложной медицинской помощи для доставки вакцин жителям учреждений длительного ухода. 1 декабря 2022 г. Центры услуг Medicare и Medicaid (CMS) также добавили COVID-19.уровень вакцинации медицинского персонала и проживающих в этих учреждениях в список «Рассматриваемых мер», список мер, которые он потенциально может рассмотреть для определенных программ оплаты качества Medicare, укрепляя свою приверженность расширению масштабов вакцинации и улучшению результатов для пациентов.
  
• Обращение к губернаторам по вопросам вакцинации в домах престарелых. В письме госсекретаря Бесерры к губернаторам, напоминающем им о доступных федеральных мерах поддержки в связи с COVID-19, он также подчеркнул, как их штаты по сравнению со своими коллегами справляются с вакцинацией жителей учреждений длительного ухода, и попросил губернаторов о помощи и партнерстве в увеличении COVID-19уровень вакцинации резидентов и персонала учреждений длительного ухода. Руководство CMS также обратится к юрисдикциям с самыми низкими показателями вакцинации в этих учреждениях длительного ухода, чтобы напомнить им о том, какие дополнительные шаги они могут предпринять для повышения показателей вакцинации пожилых людей и проживающих в учреждениях длительного ухода.
  
• Поощрение больниц предлагать пациентам вакцинацию против COVID-19 перед выпиской. Руководство HHS, в том числе министр Бесерра, обратились к больницам через прямые контакты с призывом вакцинировать своих непривитых пациентов или убедиться, что они в курсе COVID-19. прививки перед выпиской, особенно если они направляются в дом престарелых.
  
• Расширение доступа к высококачественным маскам в сообществах. В январе 2022 года HHS предоставила до 400 миллионов респираторов N-95 из Стратегического национального запаса в десятках тысяч мест, включая аптеки и продуктовые магазины, чтобы американцы могли иметь удобный и бесплатный доступ к высококачественным маскам. В рамках этой инициативы было разослано около 270 миллионов масок, многие из которых до сих пор доступны в магазинах по всей стране. Чтобы расширить доступ к этим высококачественным маскам, HHS предложит участвующим аптекам и продуктовым магазинам рекомендации о том, как они могут работать с местными клиниками, сетями пожилых людей и инвалидов, общественными организациями и департаментами здравоохранения для более широкого распространения этих масок. , так что любой свободный инвентарь может быть использован путем распространения в еще большем количестве мест.
  
• Обеспечить наличие у каждого человека плана на случай COVID-19 этой зимой .