Что такое нарушение привязанности и как это мешает счастью в отношениях: объясняет психолог
ПсихологияОтношенияЛюбовь и секс
Четыре типа взаимного притяжения — один хороший и три не очень. Проверьте, а какой из них — вы?
Привязанность — это взаимный процесс образования эмоциональных связей между людьми, которые сохраняются неопределенное время, даже если люди разлучаются. Для взрослых привязанность — полезный навык и общечеловеческая потребность. Для детей — жизненно важная необходимость и первый психологический опыт, из которого выстраивается подход к отношениям в будущем.
Привязанность как инструмент взаимодействия с близкими не зашита в мозг младенца, а формируется во время общения со значимым взрослым. Обычно это мама или папа, реже — бабушка или еще кто-то, если ребенок остался без родителей. В семье, где царит мир, покой и взаимопонимание, а ребенок растет в любви и заботе, у малыша формируется нормальная привязанность, которую психологи называют «надежной».
«В нездоровой среде и при противоречивом, нестабильном поведении значимого взрослого закладывается нарушение привязанности — эмоциональная дисфункция, при которой ребенок и вырастающий из него взрослый не способен создавать крепкие, здоровые, долгосрочные отношения с другими людьми», — объясняет клинический психолог Mental Health Center Евгения Смоленская.
Нарушение привязанности проявляется в недоверии, страхах, тревогах, настороженности, трудностях адаптации, тяге к созависимости, поведенческих нарушениях, суть которых сводится к одному — неумении выбрать подходящего партнера и выстроить счастливые отношения. Как выявить нарушения привязанности и что с ними делать — рассказывает наш эксперт Евгения Смоленская.
Причины нарушения привязанности
Теорию привязанности обосновал на рубеже 1960-70-х английский психиатр и психоаналитик Джон Боулби в соавторстве с психологом Мэри Эйнсворт, описав явление как тесный эмоциональный контакт между ребенком и матерью. Со временем Боулби догадался, что связь, сформированная в младенчестве, играет активную роль на протяжении всей жизни, оказывая влияние на межличностные отношения и все познавательные процессы.
В конце 1980-х ученые продолжили развивать идеи Боулби и Эйнсворт и выявили, что взаимодействие между партнерами в любовных, дружеских и даже деловых связях сходно с отношениями между ребенком и родителем. Как связь между мамой и малышом, где каждый получает свои блага и поддержку, так и романтические отношения являются безопасной базой, системой, которая помогает каждому в паре и обоим вместе отражать внутренние и внешние воздействия, адаптируясь к сложностям и радостям.
Ключевым открытием ученых стал факт, что принципы, сформированные в детско-родительских контактах, влияют на привязанность в романтических отношениях. Тип привязанности закладывается в самом раннем детстве и остается стабильным на протяжении всей жизни, хотя на него может влиять приобретенный опыт. Иными словами, человек может быть воспитан в надежной среде, но пройдя через негативный опыт в любовных отношениях, обрести нарушение привязанности — и наоборот. Исправить ситуацию к лучшему возможно, но очень непросто, так как вырабатываются определенные паттерны поведения, которые необходимо изменить, и без помощи специалиста тут не обойтись.
Типы привязанности и в чем их различия
Психологи выделяют четыре основных типа привязанности в отношениях. Из них только надежный характеризуется как качественно приемлемый для обретения личного счастья, а остальные три считаются нарушениями, которые ему мешают.
1. Надежный тип привязанности
Характеризуется положительным образом себя и положительным образом других — то есть человек с таким типом умеет ценить себя и доверять другим. Люди с надежной привязанностью открыты партнеру, не боятся эмоциональной близости, хотят и могут быть любящими и искренними. По мнению психологов, шансы на гармонию в совместной жизни выше всего у персонажей с надежной привязанностью, которая способствует позитивному восприятию романтических отношений и общей удовлетворенности.
2.
Тревожный тип привязанностиХарактеризуется негативным образом себя и положительным образом других («я плохая/-ой, они хорошие»): такой тип изводит себя сомнениями и тревогами, особенно если объект любви холоден или сдержан. Человеку с тревожной привязанностью свойственно горячее желание эмоциональной близости, потребность в постоянном подтверждении чувств партнера, что нередко приводит к созависимости в отношениях. Людям с такой привязанностью свойственна неуверенность в себе, ревность, эмоциональная экспрессия.
3. Избегающе-отвергающий тип привязанности
Психологи относят третий и четвертый типы привязанности к тем, что приобретаются в зрелом возрасте, в результате пережитого опыта: детям они неведомы. Избегающе-отвергающая привязанность свойственна независимым персонам, для которых неприемлема высокая степень близости и открытость в чувствах. Чаще всего они эгоистичны, поскольку их «рабочая» модель — позитивный образ себя и негативный образ других, что объясняет отчужденность в романтических связях. Такой тип привязанности пребывает в вечной обороне, подавляя и скрывая свои эмоции.
4. Тревожно-избегающий тип привязанности
Этот тип привязанности характеризуется негативным образом себя и негативным образом других и обычно проявляется у тех, кто реально пострадал в отношениях — от физического, морального или сексуального насилия. Таким людям сложно быть любящими и открытыми, несмотря на стремление к близости. Желание отдалиться продиктовано страхом быть отвергнутой/-ым и дискомфортом от контактов любого рода. Они не только не доверяют партнеру, но и не считают себя достойными любви.
Как тип привязанности влияет на отношения
Везучие люди с надежным типом привязанности чаще удовлетворены отношениями, чем люди с иными вариантами — как взаимопониманием в общении, так и сексуальным взаимодействием. Они хотят близости, ценят преданность, доверяют друг другу и имеют все шансы на сказочное «и жили они долго и счастливо».
В то же время продолжительные отношения случаются у людей с другими видами привязанности. Например, тревожный тип способен на долгие отношения, при этом бесконечно страдая от множества негативных переживаний. Такие персонажи боятся быть брошенными, не уверены в своей значимости для партнера и его чувствах. Каждый день они проживают вопреки убеждениям, изо всех сил стараясь удержать свое хрупкое счастье.
У почти половины современных взрослых — ученые называют цифру 45% — в детстве не сложилось надежной привязанности с родителями. К сожалению, это не просто факт из прошлого, а то, что влияет на всю жизнь. Нарушения привязанности воздействуют на психическое здоровье и качество отношений, причем не только с любимыми. Перфекционизм, созависимость, контрзависимость и общая тревожность тоже могут быть результатом нарушения привязанности.
Сформированный тип привязанности замыкает связи в порочный круг, заставляя бессознательно повторять одни и те же сценарии развития отношений, воспроизводя «нарушенную» модель снова и снова, и что особенно печально — передавая неверный код отношений из поколения в поколение. Именно потому, опознав проблему, надо над ней работать — чтобы с помощью психоанализа и правильно подобранной терапии научиться строить нормальные отношения и передать правильный навык по наследству.
Smirnova Natasha
Теги
- Психология
- отношения
РАССТРОЙСТВО ПРИВЯЗАННОСТИ: ЧТО ЭТО И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?
ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА ОБ ОСУЩЕСТВЛЕНИИ БЕЗВОЗМЕЗДНОЙ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (ПОЖЕРТВОВАНИЯ)
- Общие положения:
1.1. Настоящая публичная оферта (далее – «Оферта») является предложением Благотворительного Фонда «Достойный гражданин» в лице Исполнительного директора Викторова Александра Леонидовича, действующего на основании Устава, (далее – «Благополучатель») заключить на указанных ниже условиях договор об осуществлении безвозмездной благотворительной деятельности (пожертвования) (далее – «Договор») с любым дееспособным физическим или правоспособным юридическим лицом, отозвавшимся на такое предложение (далее – «Благотворитель»).
1.2. Благополучатель является некоммерческой благотворительной организацией, созданной в форме фонда, действующей на основании Устава, обладает необходимыми правами для получения Пожертвования в интересах осуществления своей уставной деятельности.
1.3. Настоящая Оферта является публичной офертой в соответствии с пунктом 2 ст. 437 Гражданского Кодекса РФ. Внесение Пожертвования в адрес Благополучателя считается акцептом настоящей Оферты на указанных далее условиях.
1.4. Благополучатель готов заключать договоры пожертвования в ином порядке и (или) на иных условиях, нежели это предусмотрено Офертои,̆ для чего любое заинтересованное лицо вправе обратиться для заключения соответствующего договора к Благополучателю.
- Предмет Договора:
2.1. Благотворитель добровольно и бескорыстно (безвозмездно) в порядке осуществления благотворительного пожертвования передает в собственность Благополучателя денежные средства в размере, определяемом Благотворителем (далее – «Пожертвование»). Факт передачи пожертвования свидетельствует о полном согласии Благотворителя с условиями настоящего договора.
2.2. Благополучатель принимает Пожертвование и обязуется использовать полученные от Жертвователя по настоящему Договору денежные средства строго в соответствии с действующим законодательством и в рамках уставной деятельности.
2.3. Местом заключения договора является город Москва. В соответствии с п. 3 ст. 434 ГК РФ договор считается заключенным в письменной форме.
- Порядок передачи Пожертвования и иные условия:
3.1. Благотворитель самостоятельно определяет размер Пожертвования и вносит его в адрес Благополучателя любым удобным способом, указанным на официальном сайте Благополучателя www.blago-dg.ru (далее – «официальный сайт»).
3.2. Благотворитель может сделать пожертвование через банк по реквизитам Благополучателя, в том числе и через личный кабинет на интернет-сайте банка Жертвователя; воспользоваться системой электронных платежей, сделав пожертвование с кредитной карточки или электронной наличностью; списать средства со счета мобильного телефона или отправить SMS-сообщения.
3.3. Внесение Пожертвования Благотворителем означает полное и безусловное согласие Благотворителя с условиями настоящей Оферты. Оферта считается акцептованной Благотворителем в момент внесения Пожертвования Благотворителем в адрес Благополучателя.
3.4. Благополучатель обязуется осуществлять все разумно необходимые действия для принятия Пожертвования от Благотворителя и его надлежащего использования.
3.5. Благотворитель подтверждает, что внесенное в адрес Благополучателя Пожертвование принадлежит Благотворителю на праве собственности, Благотворитель имеет право единолично распоряжаться соответствующим имуществом и/или получил все необходимые согласия и разрешения для такого распоряжения, а также что имущество не имеет каких-либо обременений.
Благотворитель настоящим подтверждает, что ему не известно о каких-либо обстоятельствах или требованиях, препятствующих внесению Пожертвования в адрес Благополучателя, и его последующему использованию Благополучателем в соответствии с настоящим Договором.3.6. Пожертвование, внесенное Благотворителем с указанием фамилии и имени подопечного Благополучателя, используется Благополучателем на оказание помощи данному лицу. При этом Благотворитель соглашается, что в случае получения Благополучателем Пожертвований в отношении подопечного в размере, превышающем сумму, необходимую для оказания помощи данному
подопечному, Благополучатель вправе использовать такие дополнительные суммы Пожертвований на оказание помощи другим подопечным Благополучателя. Если выбранный Благотворителем способ перевода пожертвования не позволяет указать «назначение платежа», Благотворитель имеет право уточнить цели пожертвования, отправив Благополучателю письмо по электронной почте coordinator-dg@gmail.
3.7. Благополучатель публикует информацию о своей работе и отчеты о результатах деятельности на официальном сайте.
3.8. По запросу Благотворителя Благополучатель подтверждает целевое использование полученных пожертвований соответствующими документами бухгалтерского учета.
3.9. Благополучатель не несет перед Благотворителем иных обязательств, кроме обязательств, указанных в настоящем Договоре.
3.10. Если иное не предусмотрено применимым законодательством, Пожертвование не облагается НДС, а Благотворитель имеет право на получение социального налогового вычета на сумму осуществлённых им благотворительных пожертвований.
- Срок действия Оферты:
4.1. Настоящая Оферта вступает в силу со дня, следующего за днем ее размещения на официальном сайте Благополучателя.
4.2. Оферта является бессрочной. Благополучатель вправе отозвать Оферту в любое время, либо изменить текст Оферты без предварительного уведомления; изменения действуют со дня, следующего за днем его размещения на сайте.
- Согласие на использование персональных данных Благотворителей – физических лиц:
5.1. Акцептуя Оферту, Благотворитель – физическое лицо дает Благополучателю согласие и право на обработку персональных данных Благотворителя (фамилии, имени, отчества, адреса, места жительства, номера мобильного телефона адреса электронной почты, банковских реквизитов) с целью исполнения обязательств, возникающих из или в связи с заключением Договора, включая следующие действия: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
5.2. Благополучатель обязуется обезличить персональные данные Благотворителя в публикуемых Благополучателем информационных материалах, обеспечивая отсутствие возможности однозначной идентификации персональных данных третьими лицами.
5.3. В отношении персональных данных Благотворителя Благополучатель обязуется осуществлять только те действия, в отношении которых получено согласие Благотворителя или в отношении которых в соответствии с применимым законодательством разрешение Благотворителя не требуется.
5.4. Согласие на обработку персональных данных действует в течение 3 (трех) лет со дня его предоставления. Такое согласие может быть отозвано Благотворителем в любое время путем направления Благополучателю письменного уведомления не менее чем за 5 рабочих дней до предполагаемой даты отзыва такого согласия.
- Согласие на использование информации о Благотворителях – юридических лицах:
6.1. Акцептуя Оферту, Благотворитель – юридическое лицо дает Благополучателю согласие и право на обработку информации о Благотворителе (наименования, месторасположения, суммы пожертвования), включая предоставление неограниченному кругу лиц путем размещения на официальном сайте Благополучателя в сети Интернет, с целью исполнения обязательств, возникающих из или в связи с заключением Договора.
6.2. Благотворитель имеет право попросить Благополучателя указать на сайте его пожертвование как анонимное, в этом случае он направляет Благополучателю письменное обращение.
- Разрешение споров:
7.1. Все разногласия и споры, возникающие между Сторонами в связи или вследствие настоящей Оферты и/ или Договора, разрешаются путем переговоров.
7.2. Настоящая Оферта и Договор регулируются и подлежат толкованию в соответствии с законодательством Российской Федерации. Все споры, разногласия или требования, возникающие из настоящей Оферты и/или Договора или в связи с ними, в том числе касающиеся их исполнения, нарушения, прекращения или недействительности, в случае невозможности их разрешения путем переговоров подлежат разрешению в соответствии с действующим законодательством РФ в судебных инстанциях по месту нахождения Благополучателя.
- Адрес и банковские реквизиты Благополучателя:
Благотворительный фонд «Центр социальной адаптации и поддержки соотечественников «Достойный гражданин»
ИНН: 7743228449
ОГРН: 1177700018044
Р/с: 40703810438000007697
к/с: 30101810400000000225
БИК: 044525225
Банк: ПАО Сбербанк Благотворительный фонд «Достойный гражданин»
Исполнительный директор: Викторов Александр Леонидович
Расстройство привязанности у взрослых | Banyan Mental Health
Расстройство привязанности у взрослых относится к различным трудностям, связанным с чтением эмоций, проявлением привязанности и доверием к другим. Расстройства привязанности часто начинаются в детстве и могут влиять на все, от самооценки человека до удовлетворения, которое он испытывает в отношениях. Психиатрическое лечение может помочь людям с расстройствами привязанности лучше осознать свои стили привязанности и научиться правильно сообщать о своих потребностях, чтобы предотвратить симптомы депрессии или тревоги.
Что такое расстройства привязанности у взрослых?
Расстройства привязанности основаны на теории привязанности, согласно которой мы соединяемся, доверяем и привязываемся к другим. Эта теория фокусируется на отношениях, таких как динамика между ребенком и опекуном или отношения между двумя романтическими партнерами.
Существует четыре типа стилей привязанности:
- Надежная привязанность: Позитивные эмоциональные связи с собой и другими.
- Тревожная привязанность: Желание близости, тревога в отношениях, ощущение, что другие эмоционально недоступны для них.
- Избегающая/отвергающая привязанность: Проблемы с близостью, чувство дискомфорта от близости и привязанности, стремление к независимости.
- Неорганизованная привязанность: Интенсивные, хаотичные модели отношений, которые обычно состоят из желания близости и отталкивания людей.
Эти стили привязанности обычно появляются в детстве и продолжают влиять на типы отношений человека на протяжении всей его жизни.
Типы расстройств привязанности у взрослых
Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5), существует два расстройства привязанности у детей, каждое из которых со временем вызывает симптомы, которые со временем ослабевают, — реактивное расстройство привязанности и расторможенность расстройство социальной активности. Однако взрослый, у которого подозревают расстройство привязанности, должен иметь симптомы в возрасте от девяти месяцев до пяти лет.
В тех же случаях дети получают соответствующее лечение от расстройства привязанности, но если нет, то во взрослой жизни человек может бороться с долгосрочными проблемами, такими как проблемы с самооценкой и отношениями. Ниже мы обсудим два основных типа расстройств привязанности у взрослых:
Реактивное расстройство привязанности у взрослых
Реактивное расстройство привязанности (РРП) — это редкое состояние, которое укореняется, когда ребенок не поддерживает здоровую привязанность к опекунам. Те, кто борется с РРП, обычно не находят утешения в других. По этой причине они редко проявляют положительные эмоции при общении с воспитателями. Вместо этого они могут быть грустными, раздражительными или несчастными.
Это отсутствие положительной или надлежащей привязанности часто происходит, когда потребности ребенка не удовлетворяются, часто в ситуациях пренебрежения или жестокого обращения. Поскольку RAD фокусируется на симптомах, присутствующих у маленьких детей, в DSM-5 говорится, что признаки должны быть распознаны в возрасте до пяти лет.
Ниже приведены распространенные симптомы реактивного расстройства привязанности у взрослых:
- Отключение или отстраненность от чувств других людей (отстраненность)
- Отвод от соединений
- Неспособность поддерживать серьезные романтические или платонические отношения
- Неспособность проявить привязанность
- Сопротивление получению любви
- Проблемы с управлением
- Проблемы с гневом
- Импульсивность
- недоверчивый
- Неспособность полностью понять эмоции
- Чувство пустоты или онемения
- Отсутствие чувства принадлежности
Расторможенное расстройство социальной активности у взрослых
Расстройство социальной активности (DSED) — это расстройство, которое влияет на способность человека формировать прочные, содержательные и долгосрочные отношения с другими людьми. Дети с этим заболеванием также обычно не проявляют типичного страха, связанного с незнакомцами. Вместо этого они, как правило, чрезмерно дружелюбны или озабочены тем, чтобы привлечь внимание незнакомца.
Как и РРП, РСД возникает в детстве и часто является реакцией на отсутствие надлежащего ухода со стороны опекуна. Некоторые дети с этим заболеванием также росли в таких условиях, как детские дома и приюты, и получали мало внимания один на один.
Общие симптомы расторможенного расстройства социальной активности включают:
- Чрезмерное возбуждение при взаимодействии с новыми людьми.
- Быть чрезмерно дружелюбным, болтливым и желать прикасаться к незнакомцам (такими способами, которые не соответствуют возрастным или культурным нормам).
- Чувство безразличия к тому, что вас оставят наедине с незнакомцем или чувство безопасности, если вы уйдете с ним.
- Отсутствие интереса к разговорам с опекунами в эмоционально сложные времена.
- Чувство возбуждения вместо стеснительности или страха при встрече с незнакомцами или неизвестными людьми.
- Они очень дружелюбны, болтливы или физически близки с незнакомцами.
- Они ведут себя социально неприемлемым образом (в соответствии с социальными или культурными нормами.)
- Они чувствуют себя в безопасности, покидая безопасное место, чтобы уйти с незнакомцем.
- Они не спрашивают своего опекуна, прежде чем уйти с незнакомцем.
- Они без колебаний уходят с незнакомцем.
- Они импульсивны и социально расторможены.
- О них не заботились должным образом или в анамнезе были травмы или жестокое обращение.
Симптомы расстройства привязанности у взрослых обычно проявляются в детстве. Расстройства привязанности — это формальные психические расстройства, которые могут поражать людей во взрослом возрасте, если они не получали надлежащего лечения в детстве.
Расстройства привязанности также связаны с детской травмой, пренебрежением и жестоким обращением. По этой причине люди с расстройствами привязанности могут также бороться с сопутствующими расстройствами, такими как тревожные расстройства, депрессия, СДВГ, расстройства пищевого поведения и многое другое.
Наш психиатрический реабилитационный центр во Флориде может помочь
Наш центр психического здоровья Banyan может помочь людям с расстройствами привязанности научиться справляться со своими симптомами, переживать травму и справляться с любыми сопутствующими психическими расстройствами, которые у них есть. Хотя мы не специализируемся на лечении расстройств привязанности, в нашем центре лечения психических заболеваний мы предлагаем другие программы, которые могут помочь взрослым с расстройствами привязанности понять источник их расстройств и симптомов.
Чтобы узнать, как наш курс лечения психических расстройств во Флориде по телефону может помочь вам или близкому вам человеку восстановить психическое здоровье, позвоните в Banyan Treatment Centers сегодня по телефону 888-280-4763 .
Связанные чтения:
Опасности травматической привязанности и как вырваться на свободу
Как биполярное расстройство влияет на мозг?
Расстройство привязанности у взрослых: стили и симптомы
Детство — очень важная часть развития человека, влияющая на все, от того, как он учится, до того, как он формирует привязанность к другим. Из-за этого у детей может сформироваться расстройство привязанности, расстройство, которое влияет на то, как они взаимодействуют с другими людьми, что чрезвычайно затрудняет их здоровое общение.
Расстройство может привести к тому, что они перестанут формировать глубокие связи с окружающими или слишком быстро и сильно привязываются к людям, и им часто требуется помощь специалиста по психическому здоровью, чтобы изменить эти модели поведения.
Однако, если эти проблемы не лечить, у ребенка могут развиться взрослые проблемы привязанности, когда он вырастет.
Что такое расстройство привязанности?
Расстройство привязанности — это психическое заболевание, которое может развиться у маленьких детей из-за пренебрежения, жестокого обращения или другого неадекватного ухода со стороны родителя или опекуна и вызвать проблемы с эмоциональной привязанностью.
Некоторые могут спутать расстройства привязанности со стилями привязанности, но это не совсем одно и то же. Стили привязанности применимы ко всем, поскольку у каждого есть способ общения и взаимодействия с другими, который отражает определенный стиль привязанности.
Расстройства привязанности возникают, когда то, как кто-то относится к другим и общается с ними, пагубно влияет на их жизнь. Эти расстройства серьезно влияют на настроение и поведение человека, вызывая значительное ухудшение его повседневной деятельности и серьезные проблемы в отношениях.
Кроме того, когда детские проблемы, связанные с невыявленным расстройством привязанности, остаются нерешенными, они могут стать причиной того, что у взрослого останутся проблемы в отношениях, что может привести к развитию поведенческих или эмоциональных проблем, ненадежного стиля привязанности или проблем с отказом.
Что такое 2 расстройства привязанности?
Существует 2 типа расстройств привязанности , признанных Диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5): реактивное расстройство привязанности (RAD) и расторможенное расстройство социальной активности. Оба они классифицируются в DSM-5 как расстройства, связанные с травмами и стрессорами. Однако эти диагнозы в основном применяются к маленьким детям. Таким образом, нет формального диагноза расстройства привязанности для взрослых.
Реактивное расстройство привязанности проявляется в том, что кто-то избегает или уклоняется от установления значимых межличностных отношений. У людей с РРП часто проявляются симптомы депрессии и замкнутое поведение. Общие поведенческие модели для РРП включают в себя избегание зрительного контакта, негативную реакцию на прикосновения, утешение или заверение, а также демонстрацию поведения, такого как перепады настроения. Это результат крайней недостаточной заботы со стороны родителя/опекуна.
Расстройство социальной вовлеченности во многом противоположно РРП. Люди с этим расстройством могут бороться с ограниченным социальным торможением, что делает их очень болтливыми и общительными с незнакомцами и заставляет их действовать импульсивно. Они могут даже проявлять отсутствие сдержанности при встрече со взрослыми незнакомцами, приближаться к ним и взаимодействовать с ними и практически не проявлять колебаний, когда их просят пойти куда-нибудь с ними.
Однако иногда такое поведение может стать социально расторможенным до такой степени, что они могут вести себя неподобающим образом в социальных ситуациях, переходя границы и игнорируя общие социальные нормы, которые ожидаются от людей. Они также могут иметь тенденцию формировать интенсивные, даже созависимые отношения с людьми. Это мешает им поддерживать глубокую, здоровую привязанность к другим. Расторможенное расстройство социальной активности встречается очень редко и возникает только в том случае, если ребенком серьезно пренебрегают, например, в случаях, когда он находится в приемной семье или воспитывается в учреждении.
Расстройство привязанности возникает в результате пренебрежения, жестокого обращения или отказа от родителей или опекунов, и оба типа развиваются в раннем детстве. Нестабильная домашняя обстановка с частым насилием и другими нестабильностями, которые заставляют ребенка чувствовать себя небезопасно, также являются факторами риска развития расстройства привязанности. Если ничего не предпринимать для диагностики или лечения возникающего расстройства, дети могут вырасти и столкнуться с постоянными проблемами привязанности в будущем.
Каковы 4 стиля привязанности взрослых?
Хотя в настоящее время не существует критериев для диагностики расстройств привязанности у взрослых, вы можете бороться с ненадежным стилем привязанности. Существует четыре подтвержденных типа стилей привязанности:
- Надежная привязанность: Люди с надежной привязанностью чувствуют себя комфортно в отношениях и могут быть уязвимыми, но при этом также устанавливают и уважают здоровые границы. Эти качества позволяют им обращаться за помощью, когда они в ней нуждаются, и брать на себя ответственность за свои действия и эмоции.
- Дезорганизованная привязанность: Этот тип привязанности, также известный как дезориентированная или боязливо-избегающая привязанность, характеризуется взрывными вспышками и эмоциональной нестабильностью. Людям с таким стилем трудно регулировать свои эмоции и легко доверять другим, что заставляет их чувствовать себя неловко в близких отношениях, несмотря на стремление к значимой связи.
- Избегающая привязанность : Взрослые с этим стилем привязанности избегают уязвимости и близости, что уводит их от формирования близких привязанностей. Они жаждут независимости и не хотят чувствовать себя под контролем, что может заставить их попытаться создать эмоциональную дистанцию между собой и окружающими.
- Амбивалентная привязанность: Этот тип привязанности, также известный как тревожная привязанность, заставляет кого-то жаждать внимания и любви со стороны близких. Они могут чувствовать себя неуверенно по поводу того, заботятся ли о них те, кто находится с ними в отношениях, что мешает им доверять и чувствовать себя в безопасности в своих отношениях. Все, что кажется им угрозой для отношений, может заставить их отреагировать, используя эмоциональные манипуляции со своим партнером, чтобы они остались.
Надежная привязанность — это здоровый и сбалансированный стиль привязанности, в то время как последние три являются примерами ненадежной привязанности. Согласно теории привязанности, каждый из этих стилей привязанности связан с тем, как с кем-то обращался их основной опекун в детстве.
Хотя они отличаются от расстройств привязанности, ненадежные стили привязанности могут быть результатом нелеченных расстройств привязанности в детстве, а также различных видов пренебрежения или жестокого обращения в детстве. Хотя они могут влиять на жизнь, стили привязанности в основном не мешают повседневной жизни. Расстройства привязанности возникают, когда привязанность сильно влияет на настроение или поведение человека и существенно влияет на его повседневную жизнь.
Хотите поговорить с терапевтом?
Начните работать с одним из наших лучших поставщиков. Сейчас у нас есть свободные места, и мы принимаем большинство основных страховок.
Записаться на сеанс(833) 966-4233
Каковы признаки расстройства привязанности у взрослых?
Хотя официальных критериев диагностики расстройств привязанности у взрослых не существует, существует множество симптомов или признаков того, что у кого-то могут быть проблемы с привязанностью. Признаки того, что у вас проблемы с прикрепленными файлами, включают:
- .Отстраненность и значительное избегание социальных взаимодействий
- Ограниченный положительный или повышенный аффект (т. е. отсутствие позитива, плохое настроение)
- Перепады настроения
- Раздражительность
- Трудности в поддержании межличностных границ
- Неуместный физический контакт со сверстниками
- Импульсивность
- Трудно доверять другим
- Депрессия
- Беспокойство
- Диссоциация
- Низкая самооценка
Если у вас есть ряд этих симптомов и вы думаете, что у вас могут быть проблемы с привязанностью, лучше всего обратиться к специалисту в области психического здоровья для диагностики, так как многие из этих симптомов характерны для других психических заболеваний. Эксперт по психическому здоровью будет иметь все необходимое, чтобы точно поставить вам диагноз и дать вам инструменты, которые помогут свести к минимуму ваши симптомы.
Исцеление расстройства привязанности у взрослых: какие эффективные методы лечения расстройств привязанности?
Психотерапия, также известная как разговорная терапия, является одним из лучших способов помочь людям с проблемами привязанности.
Для детей с расстройствами привязанности лечение у специалиста по психическому здоровью также является наиболее эффективным путем. Этот тип терапии может также стремиться привлечь их основного опекуна, чтобы помочь сбалансировать и укрепить отношения между ними и их ребенком.
Взрослым с проблемами привязанности будет полезна встреча со специалистом в области психического здоровья, в частности, терапия привязанности или терапия пар. Психотерапевт сможет провести вас через процесс встречи со своим внутренним ребенком и исправления застарелых повреждений, полученных в детстве, которые могут повлиять на вашу способность иметь здоровые отношения.