Самолюбие это что: САМОЛЮБИЕ | это… Что такое САМОЛЮБИЕ?

Что означает фраза «тешить самолюбие»?

Тешить самолюбие — буквально доставлять удовольствие этой составляющей личности. Самолюбие иначе называют эго.

Иногда эго оказывается чрезмерно раздутым. В этом случае человек становится его заложником и, не гнушаясь никакими средствами, подчиняет свою жизнь удовлетворению его запросов, то есть самоутверждению.

Чтобы не оказаться рабом самолюбия и не удариться в нежелательные крайности, следует подробнее разобраться в определении «тешить».

Как реализуется этот механизм?

Потешать эго — это хвалить себя, то есть выполнять действия, которые приведут к фразе «какой же я молодец» или к пониманию «и всё-таки я лучше остальных».

Удовлетворение запросов эго сводится к:

• утверждению в собственных или чужих глазах;
• поиску причин для гордости собственными эмоциями или поступками;
• самосовершенствованию;
• разрешению себе воплотить внезапно вспыхнувшее желание.

Значение выражения

Опираясь на толковый словарь, тешить — удовлетворять, развлекать. А самолюбие — чувство собственного достоинства.

Но глагол «потешать» происходит от существительного «потеха» — занятие от скуки, игра, развлечение. То есть потешать — делать что-то от скуки, ради забавы, при этом наградить свою карму дополнительным плюсиком. Есть у глагола «тешить» и пара побочных значений — потакать и льстить.

Однако, несмотря на трактовки, выражение употребляют более широко и часто с негативной коннотацией. Так, согласно одному определению, тешить эго — это чувствовать собственное мнимое превосходство, лгать себе и окружающим, чтобы выглядеть лучше, чем на самом деле.

В этом контексте нередко применяют синонимичные фразы:

• доказывать собственное превосходство;
• самоутверждаться;
• чувствовать свою неотразимость;
• повышать самооценку;
• давать волю тщеславию.

Не все, употребляя данное выражение в повседневном общении, понимают его подлинную семантику. Иногда, говоря «потешить самолюбие», имеют в виду «позаботиться о себе». Но, по сути, речь идёт о подпитке гордости — здоровой или чрезмерной.

Значение в психологии

Потешить самолюбие с точки зрения психологии — это поощрить свою самооценку и далеко не всегда в негативном смысле. Человек ищет моральную поддержку и находит её в укреплении самоуважения. Это особенно актуально, если нужно решить непростую задачу или пережить сложный период в жизни.

Например, стремясь достичь определённой цели, люди стимулируют себя, напоминая о том, сколько шагов уже проделано,  и какие они молодцы.

В современном мире активно развит онлайн-социум. Люди получают одобрение своим действиям, высказываниям, внешнему виду посредством лайков и комментариев в социальных сетях.

В жизни за пределами сети эго удовлетворяется, когда личность побеждает на конкурсах, соревнованиях, получает одобрение коллег или начальства, слышит комплименты.

Личность во многом зависит от реакций окружающих. Уважение других нередко становится источником самоуважения, оценка со стороны формирует самооценку, принятие социума порождает и самопринятие.

В формировании самоощущения важным моментом становится характер самолюбия. Если оно больное, человек самоутверждается, принижая достоинства других личностей. Он распускает сплетни, не гнушается ткнуть собеседника носом в его ошибку, даже если в этом нет явной необходимости, старается ударить побольнее.

Резюме

Изначально формулировка «тешить самолюбие» несёт абсолютно нейтральный смысл. Позитивное или негативное значение появляются в зависимости от способов, которые человек выбирает для удовлетворения своего эго.

Нет ничего плохого в том, чтобы периодически тешить собственное Я, например, стремясь к профессиональному совершенству, выигрывая в честной борьбе, замахиваясь на новый проект.

Если же для удовлетворения эго выбраны пути, разрушающие чужую самооценку, следует прорабатывать собственное понимание самоуважения и избавляться от причин, которые заставляют самоутверждаться за счёт других людей. Понять себя, свои мысли и чувства поможет курс Викиум «Эмоциональный интеллект».

Еще раз о грехах самолюбия и самоугодия

Самолюбие, по словам Преосвященного Феофана, представляет собой семя всего нравственного зла, лежащего на дне человеческого сердца, и являет «со всем полчищем страстей тлеющего плотского человека».

Самолюбие является причиной человеческого грехопадения, это одна из главных страстей. «Откуда страсти? – спрашивает святитель Феофан и отвечает: — Ни один человек не рождается со страстью определенною. Каждый из нас приходит в свет сей только с семенем всех страстей – самолюбием. Сие семя потом жизнью и свободною деятельностью развивается, растет и раскрывается в большое дерево, которое ветвями своими покрывает всю греховность нашу или всю область грехов, потому что всякий грех непременно уже укрывается под ним или висит на какой-нибудь его ветке».

Подобное дерево греховное имеется у каждого человека: различие только в том, что у одного полнее раскрывается одна его сторона, а у другого – другая. Самолюбие является корнем, из которого идут главные стволы греховного дерева. Как в дереве главные стволы пускают множество ветвей и отростков, так и в грешнике образуется «целое древо зла, которое, укоренившись в сердце, расходится потом по всему нашему существу, выходит вовне и покрывает все, что нас окружает».

Из самолюбия вырастают: гордость, сребролюбие и сластолюбие. Из этих главных стволов греховного дерева идут ответвления: тщеславие, зависть, ненависть, гнев, уныние, похоть, которые рождают уже бесчисленное множество страстей и порочных наклонностей.

Грешники испытывают в жизни много скорбей и печалей, источником которых является все то же самое оскорбленное самолюбие. Самолюбие искажает родственные чувства между людьми, подавляет братолюбие и миролюбивое настроение в человеческом обществе. «Живут вместе люди с характерами ветхого человека, – пишет епископ Феофан, – и каждый свое только благобытие устроить желает и ищет. Почему неизбежны столкновения, от коих раздражение и все порождаемые им страсти и дела неприязни между людьми. Основа их лежит в самости».

Человек-самолюбец не может жить счастливо на земле, ибо он беспокоится только о своем благе и «небрежет о других, себе вредит и против себя злодействует».

Другая первопричина всех страстей, по учению епископа Феофана, как бы их злейшая мать, есть самоугодие. «Самоугодие – склад души, по коему она делает все только в угодность себе наперекор требованиям совести и внушениям страха Божия». Христианин должен стремиться искоренить самоугодие, потому что на нем не только держится, но и порождается все нечистое. Самоугодие большей частью проявляется в виде плотских или душевных страстей и наклонностей.

В основании чувственных страстей лежат телесные потребности и инстинкты. Эти страсти развиваются в результате чрезмерного внимания к ним и их удовлетворения.

Душевные страсти образуются из искаженных склонностей и влечений души. В составе страсти должно различать сердечное расположение и привычные действия, удовлетворяющие страсть.

Источник: Георгий (Тертышников), архим. Свт. Феофан Затворник и его учение о спасении

29 июля 2020

Поделиться

Любовь к себе и что это значит

Что такое любовь к себе?

Прежде чем человек сможет это практиковать, сначала нам нужно понять, что это значит.

Любовь к себе — это состояние признательности за себя, которое вырастает из действий, поддерживающих наш физический, психологический и духовный рост. Любовь к себе означает высокое уважение к собственному благополучию и счастью. Любовь к себе означает заботиться о собственных потребностях и не жертвовать своим благополучием в угоду другим. Любовь к себе означает не соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете.

Любовь к себе может означать что-то свое для каждого человека, потому что у всех нас есть много разных способов позаботиться о себе. Выяснение того, как любовь к себе выглядит для вас как личности, является важной частью вашего психического здоровья.

Что для вас значит любовь к себе?

Для начала это может означать:

• Говорить с собой и о себе с любовью
• Приоритеты для себя
• Дайте себе передышку от самоосуждения
• Доверяй себе
• Быть верным себе
• Быть добрым к себе
• Установка здоровых границ
• Прощение себя, когда вы не были правдивы или добры к себе

Для многих любовь к себе — это еще один способ сказать забота о себе. Чтобы практиковать заботу о себе, нам часто нужно вернуться к основам и

• Прислушиваться к своему телу
• Делайте перерывы в работе и двигайтесь/разминайтесь.
• Отложите телефон и подключитесь к себе или другим или займитесь чем-нибудь творческим.
• Питайтесь правильно, но иногда балуйте себя любимыми блюдами.

Любовь к себе означает принятие себя таким, какой вы есть в данный момент, для всего, что вы есть. Это означает принимать свои эмоции такими, какие они есть, и ставить на первое место свое физическое, эмоциональное и психическое благополучие.

Как и зачем практиковать любовь к себе

Итак, теперь мы знаем, что любовь к себе побуждает вас делать здоровый выбор в жизни. Когда вы высоко цените себя, вы с большей вероятностью выберете то, что способствует вашему благополучию и служит вам хорошо. Это может быть здоровое питание, физические упражнения или здоровые отношения.

Способы практиковать любовь к себе включают:

• Стать осознанными. Люди, у которых больше любви к себе, как правило, знают, что они думают, чувствуют и хотят.
• Действия, основанные на необходимости, а не на желании. Сосредоточившись на том, что вам нужно, вы отказываетесь от автоматических моделей поведения, которые доставляют вам неприятности, заставляют вас застревать в прошлом и уменьшают любовь к себе.
• Уход за собой. Вы полюбите себя больше, если будете лучше заботиться о своих основных потребностях. Люди с высоким уровнем любви к себе ежедневно питают себя здоровой деятельностью, такой как правильное питание, физические упражнения, правильный сон, близость и здоровое социальное взаимодействие.
• Освобождение здоровых привычек. Начните по-настоящему заботиться о себе, отражая это в том, что вы едите, как тренируетесь и на что тратите время. Делайте что-то не для того, чтобы «сделать это» или потому, что вы «должны», а потому, что вы заботитесь о себе.

Наконец, чтобы практиковать любовь к себе, начните с того, что будьте добры, терпеливы, нежны и сострадательны к себе, как если бы вы были с кем-то, кто вам небезразличен.

— Автор: Джеффри Боренштейн, доктор медицинских наук, президент и главный исполнительный директор Фонда исследований мозга и поведения. Эта запись в блоге также появляется в блоге Gravity Blankets.

Щелкните здесь, чтобы найти другие статьи, содержащие советы и рекомендации.

Что такое любовь к себе и почему она так важна?

В наши дни много говорят о любви к себе. Звучит здорово, но что это на самом деле означает? Как мы любим себя и почему это важно?

Любовь к себе означает, что вы полностью принимаете себя, относитесь к себе с добротой и уважением и способствуете своему росту и благополучию.

Любовь к себе включает в себя не только то, как вы относитесь к себе, но и ваши мысли и чувства о себе. Итак, когда вы концептуализируете любовь к себе, вы можете попытаться представить, что бы вы сделали для себя, как бы вы разговаривали с собой и как бы вы относились к себе, что отражает любовь и заботу.

Когда вы любите себя, вы в целом положительно относитесь к себе. Это не означает, что вы все время чувствуете себя позитивно. Это было бы нереально! Например, я могу временно чувствовать себя расстроенным, злым или разочарованным собой и все же любить себя. Если это сбивает с толку, подумайте, как это работает в других отношениях. Я могу любить своего сына, хотя иногда злюсь на него или разочаровываюсь в нем. Даже посреди моего гнева и разочарования моя любовь к нему сообщает, как я отношусь к нему. Это позволяет мне прощать его, учитывать его чувства, удовлетворять его потребности и принимать решения, которые будут способствовать его благополучию. Любовь к себе очень похожа.

Это означает, что если вы знаете, как любить других, вы знаете, как любить себя!

Ниже приведены примеры того, как любовь к себе может выглядеть в действии.

• Говорить о себе позитивно
• Прощать себя, когда вы ошибаетесь
• Удовлетворять свои потребности
• Быть настойчивым
• Не позволять другим использовать вас или оскорблять вас
• Ставить на первое место свое здоровье и благополучие 9002 0
• Проводить время среди людей которые поддерживают вас и созидают вас (и избегают людей, которые этого не делают)
• Обращение за помощью
• Избавьтесь от обиды или гнева, которые сдерживают вас
• Признайте свои сильные стороны
• Цените свои чувства
• Делайте правильный выбор большую часть времени
• Живите в соответствии со своими ценностями
• Следуйте своим интересам и целям
• Бросьте себе вызов
• Взять на себя ответственность
• Угощать себя здоровыми удовольствиями
• Принимать свои несовершенства
• Устанавливать реалистичные ожидания
• Замечание вашего прогресса и усилий

Если вы выросли без каких-либо образцов любви к себе или без кого-либо, кто говорил с вами о важности хорошего отношения к себе, вы можете усомниться в его ценности.

Ну, без любви к себе вы, скорее всего, будете очень самокритичными и впадете в угождение людям и перфекционизм. Вы более склонны терпеть жестокое обращение или плохое обращение со стороны других. Вы можете пренебрегать своими потребностями и чувствами, потому что не цените себя. И вы можете саботировать себя или принимать решения, которые не в ваших интересах.

Любовь к себе — это основа, которая позволяет нам быть настойчивыми, устанавливать границы и строить здоровые отношения с другими, заботиться о себе, преследовать свои интересы и цели и гордиться тем, кто мы есть.

В дополнение к вопросу о том, действительно ли любовь к себе необходима, еще одним большим препятствием для любви к себе является убеждение, что она нарциссична или эгоистична.

Когда психологи и терапевты поощряют любовь к себе, они не говорят о том, чтобы поставить себя выше всех остальных. Нарциссы считают, что они лучше других, и не признают и не берут на себя ответственность за свои ошибки и недостатки. Они также ищут чрезмерное количество внешнего подтверждения и признания. Нарциссам также не хватает сочувствия к другим.

С другой стороны, любовь к себе не в том, чтобы хвастаться тем, насколько вы хороши. Люди, которые любят себя здоровым образом, знают, что они несовершенны и совершают ошибки, и они принимают себя и заботятся о себе, несмотря на свое несовершенство. Любовь к себе не мешает вам заботиться о других; это просто означает, что вы можете проявить к себе ту же доброту, что и к другим.

Часто, когда что-то трудно сделать, мы избегаем этого. Вы можете заметить, что у вас возникают такие мысли:

Я сделаю перерыв и сосредоточусь на себе после того, как позабочусь о своей семье.

Замечать свои чувства и вести дневник — это много работы.

Боюсь, я не смогу измениться.

Я хочу быть менее самокритичным, но не знаю как.

Забота о себе кажется самодовольной.

У меня слишком много дел.