Самостоятельность это что: Самостоятельность | это… Что такое Самостоятельность?

Самостоятельность

Что такое самостоятельность

Самостоятельность – это стержневое качество личности, отражающее ее способность свободно, но сознательно и обоснованно действовать в соответствии со своими ценностными ориентациями независимо от групповых воздействий.
Развитие познавательной самостоятельности будущих экономистов в обучении иностранному языку | Т. И. Кулагина

   

Самостоятельность характеризует готовность и способность человека организовывать свою жизнь, опираясь на внутреннюю уверенность в своих силах, независимо от внешних факторов, суждений и оценок. С самостоятельностью взаимосвязано умение анализировать, планировать, и регулировать свою деятельность, а также нести ответственность за ее результаты.

Самостоятельная, самодостаточная личность принимает решения без вмешательства посторонних, имеет свое мнение и адекватно оценивает положительные и отрицательные стороны своего выбора. Такая личность активно приобретает и использует навыки, идеи и знания, а также готова к исследованиям, новаторству и творчеству.

Платой за самостоятельность является ответственность за свои мысли, решения и поступки . Взрослую и зрелую личность отличает готовность принять и, если нужно, исправить последствия своих действий, без самобичевания, самооправдания и перекладывания вины на других. Ошибки и промахи для нее служат благоприятной возможностью сделать домашнюю работу, извлечь необходимые уроки и быстро двигаться дальше. Благодаря самостоятельности человек постигает границы своего «я» и получает представление о своих сильных и слабых сторонах, желаниях и возможностях.

Чрезмерная самостоятельность не совсем уместна в командных видах деятельности и спорта, там, где существует необходимость постоянно советоваться, согласовывать позиции, вырабатывать общую стратегию поведения и нести ответсвенность за конандный результат. Однако в рамках своей зоны ответственности самостоятельность неоценима, так как ведет к продуктивности и росту.

Ошибочное понимание самостоятельности проявляется в нежелании выполнять приказы и распоряжения руководства, следовании на поводу своих желаний и стремлении ни перед кем не отвечать и не отчитываться. Чаще всего оно встречается у подростков и инфантильных взрослых. Самостоятельность, искаженная пороком, ведет к отрицанию чужого опыта и авторитета, неспособности работать в команде, а иногда и к развитию звездной болезни.

• Самостоятельность — это решимость действовать по своему усмотрению.
• Самостоятельность — это свобода выбора и готовность нести за нее ответственность.
• Самостоятельность — это способность к самомотивации, саморегуляции и самоконтролю.
• Самостоятельность — это смелость отстаивать свои убеждения.
• Самостоятельность — это умение предвидеть последствия своих решений и справляться с ними.
• Самостоятельность — это уверенность в своей способности организовывать свою жизнь.

Преимущества самостоятельности

• Самостоятельность дает возможность прожить жизнь без указки.
• Самостоятельность дает уважение.
• Самостоятельность позволяет ощутить свою опору, свой внутренний стержень.
• Самостоятельность помогает самоутвердиться в коллективе.
• Самостоятельность дает возможность развиваться.
• Самостоятельность помогает человеку быстрее понять, что он действительно хочет от жизни.

Проявления самостоятельности в повседневной жизни

• Детство. Стать самостоятельным и автономным — естественное стремление человека с детства. Основы самосознания проявляются уже на третьем году жизни (так называемый «кризис трех лет»), когда ребенок стремится выполнять как можно больше самостоятельных действий. Подавление, препятствование этому формирует несамодостаточную, неразвитую личность, с ярко выраженными негативными реакциями в подростковом возрасте.
• Коллектив. Умение самообучаться и самостоятельно решать сложные вопросы, по мнению работодателей, являются важнейшими качествами компетентного сотрудника. Он осмысливает проблему и предлагает руководителю уже готовое решение, с которым тот либо соглашается, либо нет. Подобная стратегия взаимодействия в коллективе позволяет оградить руководителя от второстепенных задач, освободив его время для выполнения управленческих функций.
• Быт. Несамостоятельностью в быту, по мнению психологов, страдают более половины современных подростков. Причинами неумения тинейджеров справляться со своими проблемами становятся чрезмерное увлечение учебой, компьютерными играми, гаджетами, а также ошибки родительского воспитания. Инфантилизм подростков как тенденция может стать причиной продления на законодательном уровне подросткового возраста до 24 лет.

Как развить самостоятельность

• Научитесь говорить «нет». Без скандалов и истерик. Не идите на поводу других людей, слепо следуя чужим советам, мнениям и оценкам. Принимайте решения, основываясь на своем опыте, умозаключениях, представлениях о действительности и самом себе. Соответствует ли то, что вам предлагают, вашей жизненной цели? А моральным принципам?
• Действуйте в соответствии со своими жизненными ценностями. Не ожидайте, что кто-то будет вас мотивировать: указка сверху, одобрение или разрешения не должны быть источниками вашей движущей силы. Необходимая для деятельности энергия должна исходить из внутренних ресурсов.
• Держите дела в порядке. Это касается и бытовой (приготовление пищи, уборка, оплата коммунальных услуг) и прочих сфер деятельности (образовательной, профессиональной, личной). Чистота, упорядоченность, своевременность, продуктивность — это основные показатели того, что вы справляетесь.
• Дайте себе право на ошибку. Заблуждения и промахи как плата за несовершенный разум естественны. С приобретением опыта и знаний ошибки становятся менее серьезными и частыми.
• Самосовершенствуйтесь. Сложно быть самостоятельным, не обладая знаниями и умением их систематизировать. Осваивайте полезную информацию, раз в один-два месяца приобретайте новый практический навык (оштукатуривание стен, вождение автомобиля, приготовление пищи). Опыт — это фундамент самостоятельности, его опора.

Золотая середина

Несамостоятельность, несамодостаточность

Самодостаточность

Закрытость, обособленность, самоизолированность

Крылатые выражения о самодостаточности

Взаимозависимость есть и должна быть таким же идеалом человека, как и самодостаточность. Человек — существо социальное.

— Махатма Ганди —

Только самодостаточные люди могут быть самостоятельными — большинство следует за толпой и подражает другим.

— Брюс Ли —

В 17 лет я уже моделировала одежду и купила себе квартиру. Я всегда старалась быть самодостаточной.

— Сэди Фрост —

Самодостаточность жизненно важна для самоуважения. Я никогда не хотел полагаться на родителей, потому что знал, что если я к этому привыкну, то буду полагаться на них всю жизнь.

— Элиот Самнер —

Что почитать?

Джон Уайзмэн / Полное руководство по выживанию

Написанная бывшим сотрудником авиадесантной службы книга предназначена для путешественников, моряков, туристов, а также людей, которые хотят научиться выживать в экстремальных условиях.

М.Е. Салтыков-Щедрин / Повесть о том, как один мужик двух генералов прокормил

Сатирическая повесть о двух генералах, оказавшихся на необитаемом острове и не сумевших без помощи простого мужика обеспечить себе пропитание.

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали «привычками сердца».

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь — помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.

Некой женщине самодостаточной
Подписать надо акт передаточный,
Только вот незадача:
У неё недостача
На работе… а дома достаточно.

Americans are generally very self-sufficient and I think generally averse to pretension, just as I am. Tom Bodett

Самостоятельность Самостоятельный | Что такое Самостоятельность Самостоятельный

       Самостоятельность как качество личности –  способность жить за свой счет, отдельно от других; обладать собственной инициативой, ставить себе цели и самому их достигать.

       В самом начале времён было дело, когда только-только были созданы все твари земные. Вышел перед ними специальный ангел с корзинкой, а в ней чего только нет, самые разные полезные качества, на любой вкус. Ну и стали все твари разбирать, кому что. Лиса взяла хитрость, мышь — запасливость, муравей — трудолюбие и т. д. И как обычно бывает в таких случаях, последнему ничего не досталось. А кто был последним? Правильно, человек. И ему, самому обделённому, ангел отдал пустую корзинку. Говоря человеческим языком — оставил способность учиться и наполнять корзинку по собственному разумению, самостоятельно.

       Самостоятельность становится качеством личности, когда человек  осознанно делает собственный выбор, начинает сам принимать решения, чувствует за них ответственность и имеет возможность оплачивать эти свои решения. Самостоятельный человек под руководством разума сам распоряжается своей жизнью, сам обеспечивает свое существование, владеет навыками самоконтроля, не является рабом чужих мнений и оценок. Самостоятельному человеку не придет в голову осуждать кого-то, что его не содержат и что ему не помогают. Он сам стоит на своих ногах, то есть добился финансовой независимости от других.

          Может сложиться впечатление, что самостоятельность – это делай, что хочу, только отвечай за это и вовремя плати. Это поверхностный подход к данному качеству личности. Желание «Я хочу» приходит к человеку по судьбе.  У него возникает иллюзия, что он самостоятельно  решает, что ему делать в каждой жизненной ситуации. Это только иллюзия. К примеру, студент сдал сессию. Ум ему шепчет: «Сдал экзамены – уйди в запой. Ты заслужил». Студент, прислушиваясь к уму и чувствам, думает: «Я самостоятельный человек. Имею желание и имею возможность напиться. Я свободен делать свой выбор». Но всё не так просто. Желание напиться пришло в настоящее из прошлого. Настоящая свобода выбора, истинная самостоятельность возникают у человека, когда включается разум, который действует в режиме нужно это или не нужно, правильно так поступать или не правильно. Человек в отличие от животного может влиять на качество своей жизни, то есть самостоятельно творить свою судьбу. Когда достигается унисон души и разума, когда человек делает выбор на базе их согласия, он проявляет подлинную самостоятельность. Следуя желаниям настоящего, а на самом деле пришедших из прошлого, человек проявляет несамостоятельность и зависимость от своей плохой судьбы. Это важный момент в понимании подлинной самостоятельности.

          Самостоятельность – это не нитка без иголки, это не изоляция от других, это не пренебрежение мудростью жизни и ученической преемственностью. Самостоятельность положительна, если через нее реализуется благоразумие и здравомыслие. Если человек действует самостоятельно только из желания подчеркнуть свою взрослость и независимость и при этом пренебрегает авторитетным, истинным знанием, его самостоятельность превращается в один из пороков – глупость, упрямство, неблагоразумие.

           Кратчайший путь к успеху – найти самого лучшего наставника, который по цепи ученической преемственности усвоил авторитетное знание, то есть знание, которое прошло проверку временем и дало миру множество примеров реализованной успешности. Глупая самостоятельность пойдёт другим путем. Она откажется от наставника, и будет самостоятельно тратить годы на изучение различных первоисточников, заплутает в них и создаст в уме полный хаос и раздрай несистематизированного знания. Уйдут годы, чтобы сделать полученные знания частью своего опыта. Иными словами, самостоятельность хороша, когда она подкреплена преемственностью всего лучшего, что создало человечество. Отрицание и игнорирование чужого опыта, неприятие мудрых советов – это признак не самостоятельности, а неуважительности к людям и откровенно выраженной глупости. Такая негативная самостоятельность приводит к утрате разума под воздействием своего агрессивного эго. Эго сжигает разум. Поэтому такая самостоятельность крайне вредна и, соответственно, никому не нужна.

       Анекдот в контексте этих мыслей. Звонок в компанию, которая занимается ремонтом оргтехники: — Мой принтер стал плохо печатать! — Да, скорее всего, его надо просто почистить. Это стоит 40 долларов. Но лучше вам прочесть инструкцию и выполнить эту работу самостоятельно. Удивлённый клиент: — А ваш директор знает, что вы так препятствуете бизнесу? — Да вообще-то, это его идея. Мы получаем куда больше прибыли, когда позволяем нашим клиентам сначала самим попытаться что-то отремонтировать.

        Психологи выделили целый ряд свойств, составляющих сущность самостоятельности и связанных с нею психических явлений: способность к самоутверждению, поддержанию стабильности Я, самоконтроль, умение регулировать собственное поведение и эмоциональные реакции, умение сохранять собственное мнение вопреки внешнему давлению, склонность брать на себя ответственность за важнейшие события своей жизни, а не винить в них других людей, объективные обстоятельства или судьбу и т. д. И.С. Кон пишет: «Самостоятельность как свойство личности предполагает, во-первых, независимость, способность самому, без подсказки извне, принимать и проводить в жизнь важные решения, во-вторых, ответственность, готовность отвечать за последствия своих поступков и, в-третьих, убеждение в том, что такое поведение реально, социально возможно и морально правильно».

         Исполнять приказы легче, чем действовать самостоятельно. Но чужими зубами невозможно жевать и, кроме того, существует опасность потерять себя, раствориться в чужих вкусах и желаниях.  Фрэнсис Скотт Фицджеральд в книге  «Ночь нежна» пишет: «Или думай сам — или тот, кому приходится думать за тебя, отнимет твою силу, переделает все твои вкусы и привычки, по-своему вышколит и выхолостит тебя». Есть такая притча о великом менеджере. Он придёт и скажет. Предложение всем показалось заманчивым. Но он пришёл и сказал: — Ничего не получится. И всем сразу стало ясно, что, конечно же, ничего не получится. Что и не могло получиться ни при каких обстоятельствах. И почему именно не получится. И что именно произойдёт, если попытаться это всё же осуществить. Идея всем показалась нереальной. Но он пришёл и сказал: — А почему нет?! И всем сразу стало ясно, что, конечно же, всё может прекрасно получиться, и посыпались предложения, что и когда конкретно нужно сделать. Дело пошло. Потом и эти немногие слова он стал экономить. Только посмотрит иронически или в согласии прикроет глаза, и всем всё становилось ясно: и в целом и в подробностях. Его спросили: — Почему так получается? Ведь, в конце концов, оказывается, что мы и так всё знали сами. Почему же мы так беспомощны? — Не вы беспомощны, а я не совсем ещё бесполезен. Вам нужна монархия, а не монарх. Потом он тяжело заболел. И только изредка мог в течение нескольких лет что-то показывать глазами. Когда он умер, дела разладились.

       Разумная самостоятельность – несомненная добродетель. Ее жирный плюс описал Робин Шарма в совершенно изумительной вещи «Монах, который продал свой «Феррари»: «Самое волнующее здесь то, что каждое проявление храбрости, каждое выражение доброты, каждый поступок, говорящий об ответственности перед собой, немедленно вознаграждается: каждый раз, когда ты делаешь то, что считаешь правильным, и следуешь собственной истине, а не диктату толпы, с тебя осыпается ещё один слой грязи, покрывающий твоё истинное «Я», и наружу пробивается и начинает светиться еще одна частица твоей золотой сущности».

Петр Ковалев 2013 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

Независимость Определение и значение | Dictionary.com

• Лучшие определения
• Викторина
• Связанный контент
• Примеры
• Британский
• Культурный

Показывает уровень сложности слова.

[ in-di-pen-duhns ]

/ ˌɪn dɪˈpɛn dəns /

Сохранить это слово!

См. синонимы слова «независимость» на сайте Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

---

сущ.

Также независимость. состояние или качество независимости.

свобода от контроля, влияния, поддержки, помощи и т.п. со стороны других.

Архаичный. компетенция.

ВИКТОРИНА

ВСЕ ЗА(U)R ЭТОГО БРИТАНСКОГО ПРОТИВ. АМЕРИКАНСКИЙ АНГЛИЙСКИЙ ВИКТОРИНА

Существует огромная разница между тем, как люди говорят по-английски в США и Великобритании. Способны ли ваши языковые навыки определить разницу? Давай выясним!

Вопрос 1 из 7

Правда или ложь? Британский английский и американский английский различаются только сленговыми словами.

Происхождение независимости

Впервые записано в 1630–1640 гг.; independ(ent) + -ence

изучение синонимов независимости

1. См. свобода.

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ СЛОВА независимость

в·тер·независимо·зависимость, существительноепост·независимость·, прилагательноепредпочтение·в·зависимости, существительноесупер·в·зависимости· ence, существительное

Слова рядом с независимостью

отступ, отступ, договор, договор, наемный слуга, независимость, День независимости, Зал независимости, независимость пути, независимость, независимость

Другие определения независимости (2 из 2)

Независимость

-duhns ]

/ ˌɪn dɪˈpɛn dəns /

---

существительное

город в западной части штата Миссури: начальная точка маршрутов Санта-Фе и Орегон.

город на юго-востоке Канзаса.

Dictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023 г.

Слова, относящиеся к независимости

способность, автономия, самоопределение, самоуправление, уверенность в себе, самоуправление, самодостаточность, отделение, суверенитет, способности, автаркия, лицензия, квалификация, самоуправление

Как использовать независимость в приговоре

• Не сумев извлечь урок из этого урока, после обретения независимости Конгресс создал «Фонд секретных служб», который позволял президентам использовать дипломатов-шпионов по своему усмотрению.

  Смешение дипломатии и шпионажа было бы плохой стратегией для США|Джефф Рогг|25 февраля 2021 г.|Washington Post

• «Это может не обеспечить достаточной независимости и вызвать конфликт обязанностей у этих членов подразделения», — говорится в отчете.

  FAA все еще необходимо усилить надзор за Boeing после крушения Max, говорит генеральный инспектор|Иан Дункан, Майкл Ларис|24 февраля 2021 г. |Washington Post

• Несмотря на связь, Маркус сказал, что исследователям была предоставлена ​​«независимость в проведении наших достижения наших результатов».

  Аэропорты предприняли шаги по сокращению передачи коронавируса, но риски все еще сохраняются, говорится в исследовании|Лори Аратани|12 февраля 2021 г.|Washington Post

• Эта независимость помогла ему пережить пандемию, хотя прошлый год определенно не соответствовал его бизнес-плану.

  Сомелье были вынуждены измениться из-за пандемии, и их будущее остается неопределенным|Дэйв Макинтайр|4 февраля 2021 г.|Washington Post

• Из-за этого Huawei хочет независимости от всемирной цепочки поставок смартфонов.

  HarmonyOS от Huawei: «Притворяйся, пока не сделаешь» и разработка ОС|Рон Амадео|2 февраля 2021 г.|Ars Technica

• Полная мужская репродуктивная независимость также будет зависеть от технологии искусственной матки, которая также попала в заголовки газет в 2014 году. пистолет: «Хотя это дает умеренное упражнение для тела, оно дает смелость, предприимчивость и независимость уму».

  Забудьте о резолюциях; Попробуйте несколько деклараций|Кевин Блейер|1 января 2015 г.|DAILY BEAST

• Этот человек обладает замечательными способностями и благодаря этому замечательной независимостью.

  Слепой видит со звуком|Видео The Daily Beast|22 декабря 2014|DAILY BEAST

• Новая свободная страна изо всех сил пыталась поддерживать порядок после обретения независимости, но она была совершенно не готова.

  Забытое колониальное бегство Конго|Нина Строхлик|18 декабря 2014|DAILY BEAST

• А еще есть Уильям Моралес из пуэрториканского движения за независимость FALN.

  Куба защищает самых разыскиваемых в Америке|Майкл Дейли|18 декабря 2014|DAILY BEAST

• Бонапарт завладел Венецией, которая гордится своей независимостью на протяжении четырнадцати веков.

  Книга истории и хронологии на каждый день|Джоэл Манселл

• Наконец, была старая повстанческая партия Агинальдо, сплотившаяся под единым лозунгом «Независимость».

  Филиппинские острова|Джон Форман

• Божественное Провидение готово предоставить независимость в пределах нашей досягаемости способом, наиболее приемлемым для свободного и независимого народа.

  Филиппинские острова|Джон Форман

• Тем не менее, сказал он, если Франция желает доверить свою независимость и славу одному человеку, она не может выбрать никого лучше Бонапарта.

  Маршалы Наполеона|Р. П. Данн-Паттисон

• Глубоко не одобряя его политику, они уважали его независимость и чрезмерно им гордились.

  Предки|Гертруда Атертон

Определения слова «независимость» в Британском словаре (1 из 2)

Независимость

/ (ˌɪndɪˈpɛndəns) /

---

существительное

Состояние или качество независимости, называемое: Независимость

Британские словарь для независимости (2 из 2)

.

.

. 70016. 70017

. 70016.

.

существительное

город в западной части штата Миссури, недалеко от Канзас-Сити: отправная точка маршрутов Санта-Фе, Орегон и Калифорния (1831–1844 гг. ). Популярность: 112 079 (оценка 2003 г.)

Английский словарь Коллинза — полное и полное цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co. Ltd. 1979, 1986 © HarperCollins Издатели 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Культурные определения независимости

Независимость

---

Город на западе Миссури.

заметки для Независимости

Начало тропы Санта-Фе, по которой поселенцы двигались на запад.

Новый словарь культурной грамотности, третье издание Авторское право © 2005 г., издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Независимость Определение и значение — Merriam-Webster

независимость ˌin-də-ˈpen-dən(t)s 

1

: качество или состояние независимости

2

архаичный : компетентность чувство 2

Синонимы

• самостоятельность
• самостоятельность
• самообеспечение
• самоокупаемость
• самообеспечение

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Она отстояла свою независимость от родителей, получив собственную квартиру. Он показал жесткую независимость дух. Через месяц после независимости прошли выборы.

Недавние примеры в Интернете Никто не ожидает, что шотландцы откажутся от своей мечты о независимости , так же как никто не ожидает, что ирландские националисты откажутся от своей цели создания единой Ирландии. — Марк Лэндлер, 9 лет.0254 New York Times , 17 февраля 2023 г. Находясь у власти с 2014 года, Стерджен стал одним из самых ярых сторонников независимости Шотландии и постоянно рекламировал усилия, направленные на то, чтобы страна освободилась от Соединенного Королевства. — Джастин Клаванс, Неделя , 15 февраля 2023 г. Это лучшая песня о независимости и выборе любить себя (она была выпущена в день рождения Сайруса, бывшего Лиама Хемсворта). — Эбигейл Ли, 9 лет.0254 BostonGlobe.com , 13 февраля 2023 г. Картер, которая родом из Канады, совершила свой первый самостоятельный полет, чтобы навестить родственников в возрасте 8 лет, и ей понравилось чувство независимости. — Dallas News , 7 февраля 2023 г. Падения могут привести к серьезным травмам, потере независимости или даже к преждевременной смерти. — Лиз Сигерт, Fortune 902:55 , 3 февраля 2023 г. В 1775 году Георг III и ведущие члены парламента предсказывали, что грандиозная демонстрация силы положит конец американским мечтам о независимости . —Т.ч. Брин, The New York Review of Books , 2 февраля 2023 г. Результат для них, скорее всего, будет противоположен финансовой независимости . —Майкл Фостер, Forbes 902:55 , 28 января 2023 г. Кроме того, как только Луна превращается в динамичного Овна в 13:48 по восточному стандартному времени, вместе с нами поднимается вновь обретенное чувство независимости. — Чикаго Трибьюн , 24 января 2023 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «независимость». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Первое известное использование

1640, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование независимость был в 1640 г.

Посмотреть другие слова того же года

Словарные статьи Рядом с

независимость

независимый

независимость

Независимость

Посмотреть другие записи рядом 

Процитировать эту запись

Стиль

MLAЧикагоAPAMМерриам-Вебстер

«Независимость». Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/independence. Доступ 6 марта 2023 года. сущ.

независимость ˌin-də-ˈpen-dən(t)s 

: качество или состояние независимости : свобода от внешнего контроля или поддержки

Географическое определение

Независимость

географическое название

Независимость ˌin-də-ˈpen-dən(t)s 

city in western Missouri east of Kansas City population 116,830

More from Merriam-Webster on

independence

Nglish: Translation of independence for Spanish Speakers

Britannica English: Translation of independence for Arabic Speakers

Britannica.