Самовыражения функция это: Функции и индивидуальные особенности самовыражения личности в общении » Белая Калитва

Функции и индивидуальные особенности самовыражения личности в общении » Белая Калитва

 

Двадцать первый век начался как век коммуникации. Расширение сети Интернета, развитиемобильной телефонной связи привел к коммуникативному буму. Никогда еще человечество не общалось так интенсивно, и так экстенсивно, оно напоминает потревоженныйулей, который гудит миллиардами голосов.

 

Фактически каждый человекпредставляет собой транслятор информации, небольшую станцию, которая посылаетмного разнообразной информации. Эти новации ставят перед психологией новыепроблемы, связанные с общением. Психология должна помочь каждому человеку непотеряться в этом шуме и адекватно вписаться в процесс межличностной коммуникации информирует psychologov.net.

 

 

Проблема самовыражения личности в общении становится темой все большего числаисследований в отечественной психологии. Этому, на наш взгляд, способствуют два фактора. Во-первых,приверженность отечественных психологов гуманистической психологии, главнойидеей которой является представление о человеке как субъекте собственногоразвития и воплощения себя в разных формах жизнедеятельности. Во-вторых, сменапарадигмы в социальной психологии с изучения Человека Воспринимающего наизучение Человека Транслирующего, что обусловлено, в свою очередь, возрастаниемличной инициативы и активности современного человека.

Под самовыражением  личности в общении нами понимается широкийкруг вербальных и невербальных поведенческих актов, которые человек используетдля передачи информации о себе другим лицам и создания определенногообраза  себя.

 

 

В зарубежной психологии проблемасамовыражения личности в общении изучается через два феномена: самораскрытия,под которым понимается сообщение информации о себе другим людям, исамопрезентации, состоящей в целенаправленном создании определенноговпечатления о себе в глазах окружающих. Большинство работ по даннойпроблематике посвящено общим закономерностям протекания этих процессов, а такжефакторам, их детерминирующим.

Человек является  сложным объектом восприятия, поскольку онявляется носителем большого числа свойств, которые можно воспринимать в основномпо визуальному и аудиальному каналам.

 

 

Можно выделить несколько уровнейсамовыражения личности по критерию осознанности, целенаправленности исоответствия экспрессивного поведения личности и ее внутреннего содержания.

1.     Непроизвольное невербальное самовыражение.

2.     Произвольное самовыражение с помощьюневербальных средств.

3.     Произвольное речевое и/илиневербальное самовыражение, соответствующее внутреннему состоянию личности;

4.     Произвольное речевое и/илиневербальное самовыражение, направленное на формирование искаженногопредставления о своей личности.

 

По мере перехода отпервого уровня к  четвертому усиливаетсяосознанность, целенаправленность, а также степень искусственности, совершаемых личностью действий. В конкретном коммуникативном акте могут быть совмещены этиуровни самовыражения. Например, речевое поведение может протекать четвертомуровне, т.е. нести искаженную информацию о человеке, а невербальное поведение вэто же время может разворачиваться на третьем уровне, т. е. выдавать истинныечувства.

 

Нами предлагается выделять следующие функции самовыражения.

1.     Экзистенциальная функция состоит втом, что, посылая информацию о своей личности, человек утверждает факт своегосуществования и претендует на то, чтобы окружающие включали его в социальноевзаимодействие.

2.     Адаптивная функция проявляетсяв том, что самовыражение, в первую очередь, направлено на включение конкретногочеловека в сложную социальную систему, поскольку человек действует какисполнитель большого числа социальных ролей, которые ему предоставляетобщество.

3.     Коммуникативная функция являетсягенетически исходной, поскольку вся информация, посылаемая личностью,адресована другим людям, без аудитории она лишена всякого смысла.

4.     Идентификационная функция состоит втом, что самовыражение личности направлено на отражение ее принадлежности копределенным социальным группам или к психологическим типам. Это позволяетаудитории сразу опознавать личность как представителя некоторой социальнойобщности.

5.     Функция регуляции межличностныхотношений основана на том, что количество посылаемой информации, ее содержание,периодичность, взаимность, приводит к определенному характеру межличностных отношений. Люди выстраивают своиотношения, пользуясь самовыражением для достижения определенной дистанции,позиции и знака отношений.

6.     Преобразовательная функция состоит втом, что самовыражение одной личности вызывает определенные изменения в техлюдях, которые стали адресатами полученной информации. В них могут произойтиизменения с разным знаком (социально желательные или негативные), разные по величине(чужой пример может даже стать толчком к смене стиля жизни),  самовыражение может затронуть разное числолюдей (поклонников или противников такого стиля презентации себя). Все этобудет зависеть от масштаба личности и степени новизны ее вклада в разработкутрадиции самовыражения.

7.     Функция саморегуляции обусловленатем, что самовыражение служит средством согласования Я-концепции личности и ееповедения. Самовыражение способствует также сбросу эмоционального напряжения иразрядки.

8.     Функция самовоплощения связана с тем,что, выражая себя в общении с другими людьми, человек создает в ихсознании  образ себя, который существуетнезависимо от его земного существования. Пользуясь опосредованными формамисамовыражения (письменные тексты, портреты, фотографии, аудио и видеоматериалы) человек увековечивает себя, как представителя определенной эпохи игеографической среды.

 

 

Люди существенно различаются по тем средствам, которые они используют для самовыражения в общении, и по тем задачам, которые они перед собой ставят вэтой связи. Анализ литературы позволяет выделить семь основных характеристик,которые важны для описания индивидуальной стратегии самовыражения личности вобщении.

1.Степень осознанности ицеленаправленности посылаемой информации осебе. Люди очень существенноразличаются по способности к управлению процессом формирования впечатления осебе у окружающих. В западной психологии процесс контроля над собственнымпроизводимым впечатлением получил название самомониторинга. М.Снайдер выявил,что люди, склонные к самомониторингу, больше следуют социальным нормам, лучшеконтролируют свое самовыражение, больше подражают окружающим, болеедемонстративны и конформны (4).

 

2. Естественность или искусственностьсоздаваемого образа. Это один из ключевых моментов в проблеме самовыраженияличности в общении. Часто он решается упрощенно путем отнесения естественностии искренности к феномену самораскрытия, а искусственности и искажений образа кфеномену самопрезентации. На самом деле, самораскрытие имеет очень много видов,и далеко не во всех из них человек остается полностью искренним. Кроме того, самораскрытие никогда небывает абсолютно полным и фактологичным. Всякий рассказ о себе содержит«литературную» составляющую, в которую входит интерпретация случившегося,жанровые моменты, ориентация на ожидания аудитории и многое другое, что уводитрассказчика от истинного события. Самопрезентация также имеет очень много форм,начиная от презентации черт, действительно присущих субъекту,  до предъявления абсолютно неверной информации о себе. Каждый человекпользуется всей палитрой возможностей самораскрытия и самопредъявления взависимости от требований ситуации и собственных мотивов, однако, соотношениеправдивой и искаженной информации, а также границы допустимой лжи у каждойличности свои.

3. Активность самовыражения личностив общении. Применительно к самораскрытию она может быть определена через такиехарактеристики как его объем, длительность и частота. В самопредъявленииактивность проявляется в стремлении личности быть в центре внимания окружающих,в демонстративности поведения, в использовании стратегий инграциации исамопродвижения. Как правило, активность самовыражения более характерна длялиц, стремящихся к лидерству, общественному признанию, развитию своейпрофессиональной карьеры.

4. Широта самовыражения личности. Онаможет быть определена по количеству сфер общения, на которые распространяетсятрансляция личностью своих характеристик. Прежде всего, этосемейно-родственная, деловая и дружеская сферы общения. Через сферы контактногообщения человек выходит на более широкие социальные общности, в которых онтакже может себя презентировать. К ним относятся профессиональные,национальные, религиозные, партийные, клубные и прочие социальные группы.Следующий уровень презентации связан с государственным уровнем, а еще болеевысокий уровень – с международным влиянием. Широта самовыражения связана с масштабом личности, с ее возможностьюоказывать влияние на события разного социального уровня.

5. Вариативность презентируемых образов.   Эта характеристика проявляетсяв способности менять образы в разных ситуациях межличностного взаимодействия.Необходимость выглядеть и действовать по-разному связана, во-первых, с большимколичеством ролей, которые исполняет человек, во-вторых, с изменчивостьюситуаций, в которых протекает его общение. В соответствии с этими двумяфакторами можно условно выделить кросс-партнерскую вариативностьсамопрезентации, которая означает, что человек меняет стратегию своего поведенияв зависимости от партнера, с которым он общается, и кросс-ситуативнуювариативность, которая связана с изменением поведения в зависимости от требованийситуации. Психологи по-разному оценивают склонность личности к вариативностисвоего поведения. М.Снайдер расценивает ее как свидетельство стремленияуправлять впечатлением, производимым на окружающих, другие рассматривают ее какпроявление социальной компетентности. Существуют большие различия между людьмив способности менять свой имидж и манеру поведения (4).

6. Нормативность или окультуренность самовыражения личности. Выше уже говорилось о том, что человек в своемсамовыражении должен находиться в определенной ролевой позиции. Каждаясоциальная роль содержит предписания относительно ее исполнения, которыесуществуют в виде традиции в культуре, к которой сам человек себя относит. Впрошлом эти предписания были очень жесткими, и человек, отходивший оттрадиционного поведения в рамках социальной роли, жестоко наказывался, вплотьдо изгнания из общества. Современный мир предоставляет человеку широкиевозможности для выбора, как самих ролей, так и вариантов их исполнения с опоройна разные культурные традиции. Большое влияние на выбор способа презентациисебя в общении с окружающими людьми оказывают механизмы идентификации личности,поскольку человек стремится к тому, чтобы его воспринимали не только как частноелицо, но и как представителя определенной социальной общности.

7. Креативность самовыражения личности. Каждый человекимеет возможность  взять готовый образ дляисполнения социальной роли или привнести в ее исполнение новые аспекты,основанные на личном опыте. Креативные люди создают новые возможности выражениясебя через одежду, речь, используемые стратегии самопрезентации, которые затемстановятся достоянием масс.

Выделенные индивидуальные особенности самовыражения личности имеют устойчивый характер имогут служить основанием для прогноза поведения личности в конкретном актеобщения.

Функции общения и возможности их реализации в современном обществе

Дроздова Виктория Александровна
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Аннотация
Данная статья посвящена выяснению мотивации людей к коммуникации. В статье общение рассматривается как необходимое условие формирования и существования человека. В статье исследованы различные функции общения, а также их вклад в формирование личности индивида.

Drozdova Victoria Alexandrovna
National research university «Higher school of Economics»

Abstract
This article is devoted to clarify the motivation of people to communicate. In the article communication is seen as a necessary condition for the formation and existence of human being. The article explores various communication functions, as well as their contribution to the formation of the personality of the individual.

Библиографическая ссылка на статью:
Дроздова В.А. Функции общения и возможности их реализации в современном обществе // Гуманитарные научные исследования. 2014. № 1 [Электронный ресурс]. URL: https://human.snauka.ru/2014/01/5696 (дата обращения: 25.12.2022).

Человек — существо биосоциальное, и наряду с физиологическими потребностями каждый из нас в большей или меньшей степени имеет потребность в общении с себе подобными. В узком смысле общение — это процесс и результат установления контактов между людьми или взаимодействие субъектов посредством различных знаковых систем. Общение имеет множество функций, таких как координационная, помогающая людям согласовывать действия при организации совместной деятельности, эмотивная, заставляющая нас испытывать необходимые для полноценной жизни эмоции, или же функция самовыражения, представляющая собой средство раскрытия своей сущности. Реализация данных функций, безусловно, зависит как от самих индивидов, так и от социальной ситуации, на фоне которой рассматривается данный аспект. С какими проблемами может столкнуться человек при реализации функций общения в современном обществе и как избежать этих затруднений? Актуальность этого вопроса для каждого из нас не ставится под сомнение, ведь все так или иначе зависят от социума и чувствуют некоторую неудовлетворенность, если при общении что-то идет не так.

Общение есть условие формирования и существования человека. «Филогенез человечества и онтогенез каждого человека в отдельности подтверждают, что формирование человека невозможно без общения, выступающего уникальным условием человеческого бытия»¹ Общение — это достаточно сложный процесс, имеющий свои особенности, механизмы и функции. Что же из себя представляют функции общения? Это те цели, которые преследует человек в процессе жизнедеятельности в социуме и задачи, которые он решает посредством этого общения. Каждая функция общения очень важна, поэтому их нельзя выстроить в иерархическом порядке. Рассмотрим основные функции общения.

Контактная функция общения представляет собой установление контакта как состояния обоюдной готовности к приему и передаче информации и поддержанию взаимосвязи в виде постоянной взаимоориентированности. В современном мире поддержание контакта между людьми не составляет большого труда: человечество придумало множество устройств, делающих общение простым и удобным. Но что насчет установления контакта? Каждого из нас преследует боязнь быть непонятым, и чем больше эта боязнь, тем сложнее человеку идти на контакт.

Это и будет являться основным барьером к установлению новых контактов, препятствием перед знакомствами. Во все времена, проблема установления контакта была присуща индивидам с разными особенностями психики в разных степенях. В меньшей степени масштаб проблемы для каждого конкретного случая определяется такими факторами как социальная обстановка или политическая ситуация в стране, однако эти аспекты также влияют на простоту установления контактов.

Информационная функция охватывает процессы формирования, передачи и приема информации.² Реализация этой функции имеет несколько уровней: на первом осуществляется выравнивание различий в исходной информированности людей, которые вступают в психологический контакт. На втором уровне происходит непосредственно сама передача информации и принятие решений. Третий уровень связан со стремлением человека понять других (общение, направленное на формирование оценок достигнутых результатов). Эта функция очень важна, так как она подразумевает обмен сообщениями, мнениями, замыслами, решениями, и препятствовать её реализации в современном обществе, как и во всех предшествующих, может только отсутствие взаимопонимания у контактирующих субъектов.

Побудительная функция есть стимуляция активности партнера для направления его на выполнение определенных действий. Стоит ли говорить о её значимости в современном мире? Общение выступает основным средством управления людьми. В настоящее время эта функция успешно реализуется как средство манипуляции сознанием и действиями людей, причем как в негативном, так и в позитивном плане, что явственно прослеживается во всех сферах общества, а также в сфере личных взаимоотношений. Функция управления, схожая по своему содержанию с побудительной функцией, подразумевает изменение состояния или же моделей поведения партнера. Её значение в современном мире также сложно переоценить.

Координационная функция — это взаимное ориентирование и согласование действий при организации совместной деятельности. Эффективность совместной деятельности напрямую зависит от того, насколько качественно реализуется эта функция, ведь в современном мире, как и во всех предыдущих эпохах, огромную роль играет способность согласовывать свои действия с коллегами или друзьями.

Эмотивная функция представляет собой возбуждение в партнере необходимых эмоциональных переживаний, а также изменение с его помощью своих переживаний и состояний. Большинству людей свойственно передавать и показывать свое эмоциональное состояние через различные формы вербального и невербального общения, зачастую вопреки всяческой логике и ожиданиям человека, на которого направленно это общение. Это своеобразное проявление своего отношения к тому, что происходит через обращение к другому члену социума. Попрепятствовать эффективной реализации этой функции общения в современном мире может лишь несовпадение в способах эмоционального регулирования. Это может привести к отдалению партнеров, нарушению их межличностных отношений и даже к конфликтам.

Синдикативная функция общения есть средство объединения людей. Индивиды имеют склонность объединяться в большие и малые социальные группы как для выполнения совместной деятельности так и просто для того, чтобы почувствовать себя частью какой-либо общности, чего зачастую так не хватает современным людям. Непросто описать целесообразность этой функции для общества в целом, но каждый из нас понимает, насколько она важна на подсознательном уровне для каждого конкретного индивида. Что касается реализации этой функции в современном обществе, то она активно осуществляется за счет создания различных общественных движений и объединений людей с общими интересами или целями.

Инструментальная функция характеризует общение как социальный механизм управления и передачи информации, необходимой для исполнения действия, тем самым сочетая в себе особенности двух других функций: управления и информационной функции. Отражая в себе саму суть коммуникации, инструментальная функция дает возможность получить и передать информацию, необходимую для осуществления определенного действия, принятия решения и прочего. В современном мире активно реализуется посредством самых разнообразных средств коммуникации.

Функция самовыражения помогает самоутвердится, продемонстрировать личностный интеллект и психологический потенциал. Эта функция общения является одной из самых важных, ведь человеческая сущность проявляется лишь в обществе, которое дает возможность человеку выявить все грани своей личности, сделать их значимыми для других, убедиться в собственной ценности. Современное общество дает огромное множество возможностей для самовыражения, как в рамках общения, так и вне их. Дефицит общения, в свою очередь, порождает различные комплексы, сомнения, делает жизнь неполноценной.

Также следует отметить функцию социализации. В процессе социализации индивид “вбирает” в себя общественные ценности в результате чего следование общезначимым нормативным стандартам становится частью его мотивационной структуры.³ Социализация происходит благодаря действию психологических механизмов познания и усвоения ценностей. Приобщаясь к совместной деятельности, члены социальной группы осваивают коммуникативные умения и навыки, что позволяет им эффективно взаимодействовать с другими людьми.

Хотя умение быстро оценить собеседника, ориентироваться в ситуации общения и взаимодействия, слушать и говорить играют важную роль в межличностной адаптации человека, еще большее значение имеют умение действовать в интересах группы, доброжелательное, заинтересованное и терпеливое отношение к другим членам группы, что является актуальной проблемой в наши дни.

Общение есть жизненная потребность и условие человеческого счастья. Функции общения в психологии имеют отличительные особенности для разных категорий общества, ведь психика, например, детей, значительно отличается от психики взрослых. Так же необходимо различать специфику общения между разными полами и социальными группами. Для каждой категории людей и даже для каждого конкретного человека значимость каждой функции общения безусловно будет отличаться. Тем не менее, важную роль общения в жизни людей сложно оспорить, ведь его ценность можно рассмотреть по меньшей мере в двух аспектах: общение, как деятельность направленная на достижение социально значимых результатов и общение ради общения, смыслом которого является самовыражение и духовное сближение людей, приобщающихся к духовным ценностям партнера и тем самым умножающих собственные ценности.

Библиографический список

1. Мерхаба С. Понятие коммуникации и ее место в антропологии Карла Ясперса [Текст] / С. Мерхаба // Молодой ученый. — 2011. — №7. Т.1. — С. 128-132
2. Карпенко Л. «Введение в психологию» 1995
3. Парсонс Т. «Социальная система» 1951

---

Количество просмотров публикации: Please wait

Все статьи автора «Дроздова Виктория Александровна»

Самовыражение и творчество: управление чувствами

Некоторые чувства трудно выразить словами. Некоторые мысли мы не хотим произносить вслух. Так что же нам с ними делать? Мои мысли и чувства заставляли меня накуриваться. Я узнал, что наркотики могут изменить мое самочувствие, ослабляя гнев или усиливая скуку. Но это изменение всегда было временным.

Сейчас, когда я выздоравливаю, я все еще сталкиваюсь с импульсивными мыслями и непреодолимыми чувствами, но я нахожу способ справляться с ними, выражая их. Самовыражение звучало для меня как бессмыслица из «Дорогого дневника», но творчество — это прекрасный выход для нашего выздоровления.

Мы можем записывать свои мысли в дневники, рассказы и стихи. Но мы можем выйти за рамки слов и выразить через картины, рисунки, рисунки и фотографии. Мы можем выразить через музыку, танец и песню. Самовыражение включает в себя любую деятельность, при которой мы можем перевести энергию наших мыслей и чувств в другую форму. И, как правило, это заставляет нас чувствовать себя лучше.

Самовыражение

Когда мы искренне выражаем свои чувства, мы лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с ними, потому что мы на самом деле знаем, что чувствуем, а не отрицаем их. Нейробиолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Алекс Корб даже провел эксперименты, показывающие, какую пользу мозг может извлечь из нашего самовыражения. В исследовании фМРТ участники просматривали фотографии людей с эмоциональным выражением лица. Затем их миндалевидное тело — часть мозга, играющая основную роль в наших эмоциональных реакциях, — активировалось для эмоций на картинке. Тем не менее, когда участник назвал эмоцию , это уменьшило реактивность миндалевидного тела и уменьшило влияние эмоции. Исследование даже показало, что, когда мы пытаемся подавить свои негативные эмоции, наш внутренний стресс и беспокойство могут стать более сильными!

В силу того, что мы люди, мы полны мыслей и идей, которые наполняют нас энергией. И если творческая энергия в нашем уме остается нетронутой, она может включиться сама собой, и мы чувствуем всевозможные тревоги и беспокойства. Чтобы поддерживать наше эмоциональное благополучие, нам необходимо проявлять творческий потенциал.

Поток

Терапевтическая польза художественной деятельности проявляется во многих формах: практические задания успокаивают наш разум, они предлагают здоровую форму побега, и такие задания могут освободить наше бессознательное. Книжки-раскраски, предназначенные для взрослых, в последнее время приобрели популярность и позиционируются как терапевтические инструменты. Когда мы входим в состояние творческого «потока», наш разум входит в оптимальное состояние сознания, в котором мы чувствуем и делаем все возможное. Наша концентрация настолько сфокусирована, что все остальное отпадает, и мы теряем ощущение времени и себя.

Обычно наш мозг находится в быстро меняющемся состоянии бета-волн. В потоке наши мозговые волны замедляются до альфа-состояния, точно так же, как в режиме мечтаний и медитации, когда мы легко переходим от мысли к мысли. Наша префронтальная кора также временно деактивирована, что позволяет нам просто творить, не задумываясь и не осуждая. Выделение времени для творческого использования вашего мозга может принести вашему мозгу и телу те же преимущества, что и медитация: практика осознанности и снижение беспокойства.

Искусство и целительство

Искусство и здоровье были предметом интереса человечества на протяжении всей нашей истории как вида, использующего изображения, истории, танцы и песнопения в качестве лечебных ритуалов. В условиях стационара исследования показали, что клинические результаты улучшаются больше у пациентов, которые участвуют в арт-терапии, чем у тех, кто этого не делает. Творческое самовыражение может стать катализатором нашего эмоционального процесса исцеления.

Выразительное письмо оказалось особенно успешным в долгосрочном улучшении настроения и здоровья. Писать о наших эмоциональных состояниях может дать нам больше самосознания, но исследования также показали, что это помогает нам управлять этими эмоциями и справляться с ними.

Когда целью нашего искусства является самовыражение, ценность искусства становится эмоциональной выгодой. Процесс, через который мы проходим, чтобы создать свое искусство, преобразовать мысленный образ во что-то физическое, является отражением нашего мыслительного процесса. Сколько раз в день вы останавливаетесь, чтобы подумать о том, что или как вы чувствуете? Подобно тому, как мы обращаем внимание на то, как мы себя чувствуем физически, творческие искусства позволяют нам проверять свое психическое благополучие и эмоциональное состояние.

Сила творчества

Выразительное искусство устраняет разрыв между сознательным и бессознательным. Когда мы облекаем наш умственный процесс в физическую форму, мы чувствуем больший контроль над своими мыслями и чувствами и понимаем их яснее. Мы не всегда можем объяснить эмоцию с помощью логики. Творческая деятельность позволяет нам экстернализировать наш мыслительный процесс и наблюдать за ним на расстоянии, и тогда нам не нужно действовать импульсивно в соответствии со своими чувствами.

Творческие и художественные процессы позволяют нам объединить наши эмоциональные и логические части в одну идентичность. Это ключевой шаг в нашем исцелении — понять, что то, что мы думаем логически, может не совпадать с тем, что мы чувствуем, и это нормально. Это часть нашего процесса. Наличие творческого выхода, где мы можем выразить себя, означает, что мы можем лучше управлять своими мыслями и чувствами.

Надя Шейх — автор контента и веб-разработчик для Sober Nation.

Пробовали ли вы творческое самовыражение как способ управления мыслями или как «Жизненно поглощающий творческий интерес?» Если да, то нашли ли вы его полезным?

Что такое самовыражение и как его развивать

Развитие артистов, музыкальное образование, пение, написание песен

Команда Tunedly

01 июня 2022 г.

• Поделиться

Объявление или сообщение своих «правильных мыслей» известно как самовыражение. Для создателей музыки необходимость постоянно выражать свои чувства в форме музыки является необходимостью. Умение способствовать самовыражению имеет важное значение в Вкладывая свои чувства в музыку

Музыка как форма выражения может принимать различные формы: излагать свои мысли в письменной форме, петь их или превращать их в биты Да, превращая их в биты, биты выражают жизненно важные сообщения; медленный ритм часто связан с динамичным звуком, в то время как ритмичный или быстрый ритм связан со счастьем или танцем. 0003

Независимо от формы, которую вы выбираете для самовыражения, умение использовать самовыражение является неотъемлемой частью вашего творчества как создателя музыки. Люди невероятно наделены более развитым мозгом, чем другие живые существа. В результате мы наделены естественной способностью обрабатывать правильно сформированные мысли.

Когда наш разум и мозг совместно создают эти «правильно сформированные мысли», возникает потребность выразить их на языке, который мы понимаем, что завершает коммуникационную цепочку. в любой другой форме это выражение может быть хорошо достигнуто Самовыражение очень важно для создания музыки, которая правильно взаимодействует с аудиторией.0003

Как развивать самовыражение

1. Познай себя — Знаменитая цитата Сократа гласит: «Познай себя». Мы знаем многих людей, которые проживают жизнь, так и не обнаружив своей истинной личности, людей, которые идут туда, куда их толкает сила жизни. Люди, которые ничего не стоят и падают на что угодно. Когда мы открываем себя, это приносит нам истинную идентичность. Он строит убеждения, которые становятся основой нашей жизни.

Это способствует самовыражению, когда вы знаете себя, потому что есть личность, которую вы отстаиваете, которая дышит через вашу музыку, мысли или любую форму самовыражения. Только когда вы завершите цикл самопознания, вы сможете сказать, как сказала Опра Уинфри: «Когда-то я боялась, что люди говорят: «Кем она себя возомнила? Мне

2. Правило подражания — Люди влияют на нас в ближайшем и отдаленном окружении, когда мы идем по жизни. В мире музыки иногда у нас есть люди, которым мы хотим следовать по образцу нашего образа жизни или музыки. Желательно тщательно выбирать людей, которые влияют на вас, или людей, на которых вы смотрите в качестве мотивации. Подражайте правильным людям; это поможет вам сосредоточиться и поможет вам двигаться вперед, пока вы стремитесь достичь высот модели, которой вы подражаете.

Некоторые активисты проводят время, копаясь в исторических материалах своих предшественников, чтобы иметь возможность направить их на правильный путь и дать им смелость выразить себя, когда возникнет необходимость в записи своей музыки или написании песни. научиться выражать себя.

3. Вырваться на свободу — Значительная часть самовыражения начинается с ума. Необходимо вырваться на свободу, когда разум изображает из себя слабость, а не силу, и заставляет вас чувствовать себя хуже, чем вы должны быть. Освободите свой разум и душу от чувства недостаточности и создайте веру в то, что вы можете, и ваш талант может привести вас к цели.

Если разум свободен от того, что его сдерживает, тогда он может функционировать так, как должен. Ваша музыка исходила бы из мирного места; самовыражение больше не будет рутиной, а будет происходить свободно.

4. Допускать ошибки — Делать ошибки необходимо в процессе обучения человека. Допущение ошибок поможет вам больше рисковать в своей музыкальной карьере и преодолеть свои страхи. Если не пытаться, то никогда не узнаешь, каких высот можно достичь. Приложите сознательное усилие, чтобы выразить себя, даже если это будет грубо.

Уничтожьте нерешительность, возникающую каждый раз, когда вы пытаетесь выразить себя; таким образом вы сможете обрести уверенность, необходимую для самовыражения. Если вы изучаете новый инструмент или даже начинаете свою карьеру рэпера или певца в любой форме, не бойтесь принимать вызовы. Делайте ошибки и учитесь на них.

5. Укрепите уверенность — Укрепите уверенность в своем ремесле. Первый шаг к достижению этого — постоянная практика и всегда вкладывать все свои силы в создание музыки. Каждый раз, когда у вас появляется возможность попрактиковаться, делайте это так, как будто от этого зависит ваша жизнь, поэтому, когда вы выходите на сцену, люди видят только результат последовательной практики.

Естественно, мы доверяем процессам, которые неоднократно выполняли; у нас есть высокая уверенность в вещах, мы знаем конец с самого начала. Хотя у нас есть абсолютный страх перед вещами, в которых мы не уверены. Кроме того, совершенствование каждой детали вашей музыки создаст уверенность, необходимую для самовыражения в любой момент времени.

6. Живи настоящим — Старайся не думать о будущем. Мысли о будущем способны отягощать вас и уменьшать ваше внимание к настоящему. Вместо этого вам нужно принимать каждое мгновение таким, какое оно есть, и позволить будущему позаботиться о себе. Это поможет освободить место в вашем уме и поможет вам сосредоточиться на непосредственных вещах и способствовать самовыражению.

7. Создавайте воспоминания — Создавайте свою библиотеку воспоминаний. Создавайте временные рамки в своей жизни и архивируйте их, чтобы всегда было за что держаться. Воспоминания, которые вы создаете сегодня, могут служить музыкальным контентом в будущем.