Сентиментален что такое: СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЙ | это… Что такое СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЙ?

Содержание

какой это человек простыми словами и что значит, хорошо или плохо для девушек и мужчин

Почему одни люди становятся сильными и смелыми, а другие плачут по малейшему поводу? Что влияет на настроение и душевную структуру человека? На формирование чувств влияет сентиментальность. Почему сентиментальный человек подвержен влиянию окружающей действительности мы расскажем в данной статье.

Содержание

Что же такое сентиментальность

Синонимами к слову сентиментальный являются следующие прилагательные: нежный, чувствительный, сладкий, слёзный, слезливый, слащавый и умилённый.

В психологии значение такого слова как «сентиментальный» связано с повышенной восприимчивостью и чувствительностью. Это является, как нормальным свойством психики, так и признаком скрытого невротического расстройства. В литературе существует хороший пример сентиментального романа – книга Шарлотты Бронте «Джен Эйр».

Если человек сентиментален, он проявляет такие качества, как:

способность к сопереживанию;
плаксивость;
склонность к ностальгии;
истеричность;
ранимость.

Сентиментальным людям часто не везёт в любви, отношения с окружающими тяжело складываются. Сентиментальный человек воспринимается окружающими, как слабый, безвольный и слишком эмоциональный. Причины могут лежать глубоко в детстве, как последствия психологических травм или слабости нервной системы.

ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ люди. Как ВЫЖИТЬ в этом безумном мире (English Subs)

Женская и мужская сентиментальность

Сентиментальность – женская черта характера, а не мужская. Она связана с особенностями воспитания и половыми гормонами женщин. Испокон веков девочкам внушали, что они слабые существа, которым трудно приспособиться к жизни. Поэтому девушка, воспитанная в такой манере, будет на протяжении всей жизни искать человека, который не будет сентиментальным, но сможет обеспечить ей опору и защиту по жизни.

Мужчинам сентиментальность свойственна, но в меньшей степени. Она связана с типом нервной системы, психологическими травмами детства, гормональным фоном.

Детям также свойственна сентиментальность, как часть формирования психики. Со временем она становится меньше и проходит самостоятельно.

Сентиментальность у мужчин

Сильному полу чувствительность свойственна в меньшей степени, чем слабому. Мужчины привыкли быть сильными, смелыми, решительными, не бояться препятствий. Сентиментальный человек мужского пола редко пользуется уважением в обществе, поэтому мужчины скрывают это качество или стараются от него избавиться. Если появляется плаксивость, переменчивость настроения, капризность, то это признак невротического расстройства или последствий детских психологических травм.

Сентиментальность проявляется у мужчин:

когда серьёзно ослабевает здоровье;
как последствие гиперопеки в семье или при истеричности родителей;
в период влюблённости и любовных неудач;
во время гормональных сбоев при нехватке тестостерона в организме;
при эмоциональных потрясениях.

Мужчине важно оставаться сильным физически и морально. Сентиментальному мужчине трудно построить личную жизнь, так как женщины его не уважают. В школе, институте за такими людьми закрепляются обидные прозвища. Примером сентиментального мужчины является герой Пеньон из фильма «Папаши» с участием Пьера Ришара.

Сентиментальность у женщин

Женщинам и девушкам свойственна чувствительность. Она является невротическим проявлением, если проявляется чрезмерно. Сентиментальная девушка адекватно воспринимается обществом, если только она не истерична и обладает выраженной эмпатией. Женщина становится сентиментальнее перед менструацией, под влиянием гормонов.

Сентиментальность у женщин делится на нормальную и невротическую. В первом случае женщина способна к сопереживанию. Женщина может плакать над мелодрамой или трагическим сюжетом в кино. Это всё считается нормой.

Невротическая сентиментальность возникает при непроработанных травмах детства. Этому способствует:

физическая слабость и соматические заболевания с неясной симптоматикой;
постоянные крики и ссоры в семье;
жестокое обращение, в том числе и с животными в присутствии ребёнка;
гиперопека и запугивание в воспитании;
неразделённая любовь в подростковом возрасте;
отвержение и унижения, нередко постоянные;
постоянные неудачи в семье и на работе;
трудности с деторождением;
пугающие тревожные события;
серьёзные психологические травмы.

Невротически сентиментальные женщины плачут по поводу и без него. Они излишне тревожны, пугливы. Тяжело переживают обиды, мнительны, не переносят невнимания тех, кто им дорог. Часто коллекционируют фотографии, записи, одежду, вспоминая «старые добрые времена».

Примеры сентиментальности

Сентиментальное настроение свойственно всем людям даже тем, кто не чувствителен. Но сентиментальность как свойство характера проявляется у тех, кто чувствует слабость. Примерами того, что человек сентиментален, служат следующие случаи:

слёзы без причины, меланхолическое настроение;
впечатлительность к сценам в кино, новостям, сюжетам в песне;
мать тревожится за сына, который не вернулся домой, воображая себе неблагоприятные исходы событий;
излишняя заботливость;
мечтательность, погружённость в любовь;
человек никак не забывает первую любовь, очаровательную незнакомку в трамвае;
девушка рыдает несколько дней после смерти любимой собачки или кошечки;
беспричинные страхи, тревоги;
человек начинает сильно придавать значение приметам и суевериям.

Иногда человек начинает проявлять излишние сантименты, когда чувствует себя слабым, больным, беспомощным, переоценивая силу обстоятельств или людей. В таком состоянии он винит кого угодно.

Есть, в основном женщины.

100%

Есть, в основном мужчины.

У меня все знакомые с сильным характером.

Поделюсь своими примерами в комментариях.

Проголосовало: 1

Плюсы и минусы сентиментальности

Сентиментальность – это не хорошо или плохо, это свойство характера. У тех, кто в меру сентиментален, много друзей, их ценят окружающие. Но, если сентиментальность чрезмерная, она мешает человеку преодолевать препятствия и быть сильным.

Умение сопереживать и сочувствовать, понимать окружающих

Выразительность эмоций

Тактичность

Развитая интуиция

Неравнодушие

В меру сентиментальные люди привлекательны для противоположного пола

Доброта

Искренность

Тревожность и трусость

Плаксивость

Склонность преувеличивать события

Отсутствие жёсткости там, где это необходимо

Уязвимость для манипуляций

Нерешительность

Мнительность

Обидчивость

Ранимость

Недостаточная логичность в действиях и поступках

Чрезмерная поддатливость настроению

Чрезмерно сентиментальные люди доставляют немало неприятностей близким. Иногда сильная сентиментальность является предвестницей болезни, как физической, так и душевной.

Причины излишней сентиментальности

Сентиментальность в сочетании с силой считается нормальным свойством характера, нервной системы, если человек чувствует себя уверенным и сильным. Излишняя сентиментальность формируется, когда на человека воздействует одна или несколько следующих причин:

тип нервной системы, для которого свойственна сентиментальность;
состояние здоровья в целом;
гормональный фон;
психологические травмы, особенно в детстве до 7 лет;
обстановка в семье;
врождённые артистические способности;
возрастные особенности.

Тип нервной системы формирует общую чувствительность психики. Сангвиники и меланхолики чаще становятся чувствительными, так как защитные механизмы их психики слабее, в отличии от флегматиков и холериков.

Состояние здоровья влияет на формирование эмоциональности. Больные люди и инвалиды, у кого низкий болевой порог чувствительности, больше подвержены смене настроения, чем те, кто крепок, здоров и вынослив. Родственникам знакомы ситуации, когда сильные и волевые люди становятся сентиментальными или склонными к истерикам. После выздоровления симптомы проходят.

Гормональный фон влияет на сентиментальность. Если в крови есть много мужского тестостерона, значит, человек менее чувствителен. Мужской гормон влияет на формирование волевых качеств, если его недостаточно, человек становится сентиментальным.

Детские травмы, неблагоприятная обстановка в семье формирует истеричный и гиперчувствительный характер. Ребёнок становится трусливым, чувствительным к физической боли, закрытым для новых знаний, кроме того ему трудно постоять за себя.

Неблагоприятная обстановка в семье, постоянные ссоры и скандалы обостряют чувствительность и сентиментальность. Гиперопека так же способствует возникновению истерических черт личности.

Сентиментальность иногда связана с врождёнными артистическими способностями, умением перевоплощаться. Если человек с таким характером оказывается сильным, его чувствительность становится спокойной, а не невротичной.

Возраст сентиментальности – до 15-18 лет считается нормой. В это время как парнями, так и девушками преодолеваются различные страхи, комплексы. Если чрезмерная сентиментальность сохраняется, это может говорить о последствиях психологических травм и невротичности человека.

6 основных признаков сентиментального человека

Сентиментальность проявляется в плаксивости, капризности, мнительности, обидчивости и мелочности. Рассмотрим несколько проявлений гиперчувствительности:

Ценность «дорогих» вещей. Она свойственна пожилым, больным людям, которые попали в сложную жизненную ситуацию и которым есть, что терять. Сентиментальный человек способен долго говорить о том, насколько ценны вещи, напоминающие о важных событиях, дорогих людях, любви и многом другом. Таким людям непросто расставаться с вещами, даже с теми, которые давно пора отправить на помойку.
Память о событиях. Обычным, не пожилым людям не свойственна значительная память о событиях, но человек сентиментальный застревает в прошлых событиях, не замечая настоящего. Из-за этого часто отстаёт от жизни.
Восприятие трогательных моментов. Основное свойство всех сентиментальных людей – повышенная чувствительность к трогательным моментам в кино и реальной жизни. Такие люди чувствуют всё обостренно, поэтому долго не могут прийти в себя после жестокого происшествия или смешной сцены.
Чрезмерная эмоциональность. Люди, которым свойственна гипертрофированная чувствительность, эмоциональны. Это вызывает эмпатию и расположение к ним окружающих. Сентиментальные чувства гипертрофированны и чрезмерны. Такие люди будут громко смеяться над анекдотом, рыдать после криминального происшествия и бояться маньяка, о котором слышали из новостей. Им бесполезно доказывать абсурдность переживаний.
Ранимость. Обидчивость, мнительность, ранимость – сентиментальное свойство таких людей. Они могут сами придумать, чего нет, обидеться на незначительное невнимание и увидеть неуважение в обычном поступке другого человека. Ранимость мешает таким людям двигаться вперёд, добиваться целей.
Забота об окружающих. Чувствительность заставляет сентиментального человека считать, что другие глубоко нуждаются в их поддержке, защите. Сентиментальные люди преувеличивают чувствительность и ранимость других, поэтому чрезмерно заботятся об окружающих, портя с ними отношения своей тревожностью.

8 признаков, что вы высокочувствительный человек [Psych3go — русская озвучка]

Как справиться с сентиментальностью

Сама по себе сентиментальность – свойство сильного человека, если она сочетается с силой его характера, выносливостью и умением противостоять трудностям. Если же она мешает человеку и окружающим, то нужно её снижать. Вот несколько советов, как избавиться от сентиментальности:

Поправить здоровье, почувствовать себя сильнее, в этом поможет спорт.
Вести дневник уверенности в себе.
Использовать аутотренинг для формирования уверенности в себе.
Перебороть свои страхи и столкнуться с ними лицом к лицу.
Проработать и переосмыслить психологические травмы.
Бороться и побеждать, не бояться конфликтов.
Ориентироваться на логику, а не на предположения и суеверия.
Трудиться, повышая выносливость и силу.
Изучать психологию, чтобы научиться разбираться в людях.

Совет психолога по борьбе с сентиментальностью

Избавление от гиперчувствительности – процесс длительный, но он даёт результат, если действовать по следующим правилам:

развиваться физически;
преодолеть психологические травмы;
действовать по логике, в том числе и на свой страх и риск.

Сентиментальный человек с трудом решается на перемены, вмешивается туда, где требуется выносливость, сила, властность, умение подавлять окружающих. Главный совет психолога, как снизить излишнюю сентиментальность – стать сильным. Такие люди чувствуют обстановку, могут проявлять свои способности, но им важно научиться преодолевать трудности и верить в себя, не боясь кого-то обидеть и не угодить другим.

Что делать, если вы слишком чувствительны? Веб-шоу Игоря Погодина

Книги о сентиментальности

«Сентиментальное путешествие по Франции и Италии» Лоренс Стерн
«Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу» Евгения Андреева
«Не такая, как все» Марк Леви
«Расстроенная психика. Что рассказывает о нас необычный мозг» Эрик Кандель
«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» Дэниел Гоулман
«Чувство и чувствительность» Джейн Остин

А встречали ли вы людей с излишним сентиментализмом? Показалось ли вам это проблемой? Поделитесь вашими примерами в комментариях. Возможно, это информация поможет нашим читателям.

Сентиментальность – 5 Причин, Почему Это Плохо Для Вас?

О том, что такое сентиментальность не расскажешь в двух словах. Однако у каждого из нас наверняка найдётся знакомый, который готов проливать слёзы или восторгаться по любому поводу.

Излишняя эмоциональность раздражает окружающих. Порой она бывает неуместна, и кажется наигранной. Разберёмся, что представляет собой данное свойство психики, и что значит выражение «сентиментальный человек».

Краткое содержание:

Что такое сентиментальность?

Словом «сентиментальность» в психологии обозначают свойство психики погружаться в чувства. Они полностью захватывают человека. Он неспособен реально оценить действительность, так как охвачен сиюминутными эмоциями.

Состояние восторженности мгновенно сменяется слезливостью. Если говорить простыми словами, сентиментальность – это излишняя чувствительность, эмоциональность. С французского языка «sentiment» переводится, как «чувство». Вообще, лексическая единица пришла к нам в эпоху, когда высшее сословие предпочитало общаться только на языке парижан.

Романтически настроенные девушки и юноши пребывали в мечтах о любви и безупречном мире. Им было свойственно восторгаться по поводу прелестной бабочки или плакать над погибшим комаром. В начале 19-го века молодым людям из высшего света (особенно барышням) предписывалось быть нежными и ранимыми. Значение слова «сентиментальный» это и передавало. В ту пору оно было практически комплиментом.

Заслужить признание общества вынуждало элиту притворяться, показывать те чувства и эмоции, которых не было. Отмечу, что даже в те времена излишняя чувствительность раздражала окружающих. Но что делать тем, кто, действительно, обладает подобным свойством психики?

Кто такой сентиментальный человек?

Сентиментальный человек – это тот, кто подвержен эмоциям. Они руководят его поведением, служат мотивом для поступков. Такой личностью управляют чувства. Сентиментальные люди считаются тонкими, нежными натурами. Им свойственна слезливость. Они умеют сопереживать окружающим, чувствуют их настроение и сами предаются ему.

Сентиментальность и эмпатия в данном случае схожие по значению термины. Качества психики определяют отношение личности к происходящим событиям. Но эмпаты, как правило, действительно остро ощущают эмоции других людей, они умеют «считывать» чужое настроение. Некоторые из них, даже пользуются своей способностью в корыстных целях. Эмпаты сохраняют холодный рассудок, несмотря на то, что чужие эмоции им близки и понятны. Мечтательность им несвойственна.

Сентиментальные люди умиляются и подвергаются слезливости даже по поводу обстоятельств, не имеющих к ним никакого отношения. Они сопереживают персонажам художественных произведений, героям кинофильмов, приходят в бурный восторг, увидев пушистого котёнка или распустившийся цветок.

Но они могут не заметить чужого горя. Психологи утверждают, что сентиментальность легко имитировать, чтобы создать впечатление именно чувствительного и ранимого человека.

Даже в литературе присутствует такой термин. Сентиментальными романами зачитываются женщины. Они погружаются в мир вымышленных персонажей и вместе с ними проживают жизнь. Возможно, таким образом, они пытаются восполнить недостаток эмоций в реальности.

Сентиментальный человек восприимчив к внешнему миру, он остро реагирует на все события. Но вместе с тем, ему свойственно пребывать в мечтах. Часто он не замечает жестокой реальности.

Некоторые психологи утверждают, что причина сентиментальности кроется в способности человека представлять себя на месте другого индивида. Он словно примеряет ситуацию на себя. В этот момент личность не осознаёт реальности. Это может быть опасно. Всего должно быть в меру, и сентиментальность тоже.

Сентиментальность у мужчин

Сентиментальный мужчина вызывает двоякое чувство у окружающих. Некоторым людям импонирует его способность к сопереживанию. Таких представителей сильного пола часто считают романтичными натурами. Они будут плакать вместе со своей второй половинкой при просмотре мелодрамы. Но всё дело в том, что в реальности поддержки от них дождаться трудно. Как правило, такие мужчины обладают слабым характером, не умеют принимать решения, и нести ответственность.

Чужая история несчастной любви способна ввергнуть их в отчаяние. Однако навряд ли они будут страдать по поводу изношенной обуви собственного ребёнка. Редкие сентиментальные мужчины обладают волевыми качествами. Они пребывают в мечтах, «рыдая» над несовершенством мира.

Сентиментальность и инфантильность в этом случае, идут рука об руку. Причина чаще всего кроется в детстве. Скорее всего, мужчина воспитывался женщинами, не знал отца. Тем не менее термины нельзя назвать синонимами. Инфантильный человек не способен к самостоятельной жизни. Он взрослый ребёнок, которому чужды бытовые проблемы.

Сентиментальность – свойство психики. Оно не влияет на способность действовать. Другое дело, что сверхчувствительным людям просто некогда что-либо предпринимать. Для них важнее эмоции, а не результат деятельности.

Но в определённом возрасте мужчины, действительно, становятся сентиментальными. С годами организм прекращает выработку мужского гормона – тестостерона. Результат налицо: человек вспоминает прошлое, погружается в мечты, остро воспринимает внешний мир.

Некоторые психологи считают, что сентиментальность – признак старения мужчины. Это особенность организма, связанная с увяданием. Именно наличие сентиментальности сглаживает жёсткость характера. Ведь абсолютно бесчувственный мужчина, неспособный к сопереживанию, тоже плохо. Но, как я и говорила, всего должно быть в меру.

Сентиментальность у женщин

Сентиментальная девушка – это практически норма. Никто не осудит представительницу прекрасного пола, если она расплачется от умиления на свадьбе.

Более того, способность к сопереживанию, сочувствию, проявлению эмоций заложена природой. Но излишняя сентиментальность также мешает женщинам реально оценивать события, воспитывать детей, вести домашнее хозяйство.

Если, к примеру, мать плачет от счастья, радуясь успехам сына в школе, то в этом ничего плохого нет. Но если эта же особа рыдает при просмотре сюжета о детском доме, в то время, когда в квартире царит беспорядок и нечем накормить детей – патология.

Сентиментальная женщина – это, прежде всего, эмоциональная, ранимая личность, нуждающаяся в защите и опеке. Хорошо, если она обладает и волевыми качествами так, как, например, героиня романа «Унесенные ветром». Мелани восторгалась живописными видами, плакала над любовными романами, но когда пришла пора защитить дом и близких, от её сентиментальности не осталось и следа.

Стоит учесть, что в определённые периоды жизни, женщина становится сверх сентиментальна. Во всём виноваты опять же гормоны. Слезливость, перепады настроения характерны для многих представительниц прекрасного пола во время менструации.

Никого не удивляет сентиментальность при беременности. В этот период будущая мать остро чувствует всё происходящее вокруг. Её умиляют и расстраивают любые мелочи. Но это нормально. Она готовится стать родительницей. Воспитание ребёнка требует сверхчувствительности.

Сентиментальность в любви характерна для юных девушек. Зрелые женщины, как правило, более прагматичны. Порой излишняя эмоциональность портит отношения. Мужчина не выдерживает бурных восторгов или слёз без видимых и непонятных ему причин.

Сентиментальные чувства ярко проявляются при влюблённости. Хочется окружить спутника заботой и теплотой, создать романтическую атмосферу и погрузиться в мечты. Возвращение в реальность не для всех проходит безболезненно. Быт требует расчёта. Чувствам здесь не место. Поэтому, если один из партнёров, не может справиться с сентиментальностью, и продолжает жить только эмоциями, союз чаще распадается. Сентиментальная натура не поймёт, как можно требовать завтрак, когда за окном такое чудесное утро.

Таким образом, сентиментальность может сыграть злую шутку. Это как раз тот случай, когда говорят, что семейная лодка разбилась о быт.

5 причин, почему люди становятся сентиментальными

«Почему я стал сентиментальным?». Как правило, такие мысли посещают человека, достигшего определённого возраста.

1. Возраст.

Сентиментальность с возрастом проявляется ярче. Мы уже говорили о том, что с годами изменяется гормональный фон. Особенно меняется характер у мужчин. Они становятся мягче, эмоциональнее, у них открывается способность к сопереживанию. Именно представители сильного пола с возрастом начинают искать, в чём заключается смысл жизни.

Они возвращаются в прошлое, вновь и вновь переживают счастливые моменты, осознают, что прожили не с теми женщинами, не участвовали в воспитании детей и т. д. Но вернуть уже ничего нельзя. Осталось только предаваться мечтам.

Более того, пожилые люди обладают опытом. Ситуации, с которыми сталкиваются окружающие, им уже знакомы, когда-то они их переживали. Воспоминания заставляют острее воспринимать внешний мир. Человек в возрасте, словно сам оказывается в далёком прошлом, когда с ним происходили те же события. Эмоции – очевидны.

Пожалуй, только с возрастом начинаешь ценить жизнь, понимаешь, как прекрасен мир и великолепен рассвет, который завтра уже можно и не встретить. Одной из причин сентиментальности можно смело назвать возраст.

2. Недостаток серотонина.

Недостаток гормона счастья может привести к излишней сентиментальности. Если человек не ощущает удовольствия и радости, ему свойственна слезливость и чувствительность.

Осень, тёмное время суток, пасмурная погода нагоняют тоску. Нам не хватает яркого солнца и тепла. В это время сентиментальность проявляется как раз повышенной слезливостью по поводу и без причин.

Если вы подвержены сезонным депрессиям, стоит обратиться к психологу.

А вот весной мы расцветаем вместе с природой. Бурно радуемся едва появившейся травке, тёплому солнцу и голубому, высокому небу. Эмоции обострены. Поэтому многие люди в это время чувствуют глубже.

3. Воспитание.

Иногда, почему человек сентиментальный, можно объяснить его воспитанием. Если ребёнок воспитывался в семье эмоциональных, восприимчивых, отзывчивых родителей, то, скорее всего, он и сам станет таким же. Сентиментальность может развить чтение романов, просмотр мелодрам. Если малыш растёт в подобной атмосфере, то сентиментальность обеспечена.

4. Изменение гормонального фона.

Женщины и мужчины в определённые периоды жизни подвержены изменению гормонального фона. На сентиментальность мужчин влияет тестостерон. Когда его становится меньше, представитель сильного пола становится мягче, восприимчивее.

Важно! Внезапная сентиментальность, слезливость может быть признаком болезни. Обратитесь к врачу.

Женщины в период менопаузы, менструации или беременности также острее реагируют на всё происходящее. Если временная сентиментальность мешает вести нормальный образ жизни, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, он пропишет препараты, которые стабилизируют гормональный фон.

5. Особенность психики.

Творческим и креативным людям характерна излишняя сентиментальность. Они острее чувствуют природу, настроение окружающих, события. Поэты, художники поддаются душевным порывам и создают настоящие шедевры. Это особенность психики, врождённая повышенная эмоциональность.

Конечно, речь идёт не только о творческих людях. Способность к сопереживанию есть у каждого человека. Просто у кого-то эмоции проявляются более сильно, а кто-то привык прятать их в глубине души.

Сентиментальность – это хорошо или плохо?

Быть сентиментальным – это хорошо или плохо?

Сентиментальная личность подвержена сменам настроения. Она живёт эмоциями, сердцем, а не разумом. Такие люди редко бывают практичными. Современные условия жизни таковы, что не сентиментальному человеку живётся проще. Он легче воспринимает трагедии, справляется с негативом, а трезвый рассудок позволяет извлекать выгоду из ситуаций.

Темп жизни, стремительное развитие технологий, необходимость продумывать каждый шаг и планировать каждый день не оставляют места эмоциям.

Сентиментальные люди оказываются за бортом. Они далеки от реальности, не обладают решительностью, а зачастую просто не успевают оценить ситуацию, так как пребывают в розовых мечтах. Вот почему, сентиментальность – это плохо.

Представьте ситуацию. Вы находитесь на переговорах с важными партнёрами. Но вид из окна вдруг вызвал у вас бурю эмоций. Вас охватила мечтательность. Вы потеряли нить разговора, упустили нечто важное. Контракт подписан на невыгодных условиях.

Но быть абсолютно бесчувственным – крайность. Сухой, чёрствый человек, которому чуждо сопереживание, также не заслуживает одобрения.

Сентиментальность должна проявляться в меру. Она к месту, если ситуация соответствует вашему проявлению чувств (слёзы счастья на свадьбе сына). Никто за это не осудит.

Здоровая сентиментальность – это проявление эмоций по поводу случая и быстрое возвращение в реальность. Она не вредит ни человеку, ни окружающим.

Таким образом, мы выяснили, что значит быть сентиментальным человеком. Но существует ли способ, чтобы избавиться от её излишних проявлений?

Как избавиться от сентиментальности?

Излишнее чувство сентиментальности мешает реально оценивать ситуацию, продвигаться по службе и строить гармоничные отношения. Нередко партнёр не выдерживает сильной эмоциональности другого человека.

Кроме того, люди с повышенной восприимчивостью оказываются уязвимыми и незащищёнными. Особенно это касается женщин. Именно их волнует вопрос, как не быть сентиментальной. Ведь слёзы умиления не характерны для прагматичных леди.

Психологи рекомендуют разграничивать пространство, где стоит проявлять эмоции, а где лучше воздержаться от них. Работа – не самое подходящее место для слёз восторга. Научитесь останавливать порывы. Но это не значит, что вы должны спрятать их навсегда.

Ежедневно находите время, которое посвятите только себе. Пусть его будет немного. Но именно в эти 10-15 минут вы полностью погрузитесь в чувства, испытаете радость или жалость. Можете даже всплакнуть. Теперь вас ничего не отвлекает.

Самоконтроль вскоре станет привычной необходимостью. Испытывать дискомфорт вы перестанете. Кроме того, попробуйте установить причины сентиментальности. Если она вдруг проявилась неожиданно, это повод обратиться к врачу. Обследование покажет, нуждаетесь ли вы в лекарственной терапии. Возможно, у вас просто гормональный сбой.

📽 Пройдите тест, и узнайте насколько вы эмоционально стабильны?

Не стоит переходить границы и подавлять все свои эмоции. Человек, который не умеет проявлять истинные чувства, сопереживать, доверия также не заслуживает.

Каролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Мы в телеграм канале! Присоединяйся!

Сентиментальное определение и значение | Британский словарь

^{сентиментальный
/ˌsɛntəˈmɛntl̟/
прилагательное}

^{сентиментальный}

/ˌsɛntəˈmɛntl̟/

прилагательное

Britannica Определение SENTIMENTAL в словаре

[более сентиментальный; самый сентиментальный]

на основе, демонстрации или в результате чувств или эмоций, а не разума или мысли

У него есть сентиментальная
привязанность к своей старой средней школе.
Она сохранила свое свадебное платье по сентиментальным причинам.
У него сентиментальных идей о прошлом.