Идеальное расписание дня. Шаблоны для скачивания
Саморазвитие
Идеальное расписание дня. Шаблоны для скачивания
4 июня 2018 257 040 просмотров
Лиана Хазиахметова
Систем планирования много. Какая подойдет лучше всего? Предлагаем узнать это в ближайшие дни! Скачивайте шаблоны из наших планеров, пробуйте и выбирайте тот метод, который вам подходит.
Метод agile
«Прекратите распылять ваши усилия и внимание на миллион дел. Определите приоритеты и сконцентрируйтесь на них. Именно это отличает успешных людей от неудачников», — пишет Катерина Ленгольд. В agile-ежедневнике «Космос» с черной обложкой при планировании недели Катерина предлагает сосредоточиться на трех разноплановых целях.
Скачать шаблон→
В течение дня следуйте двум правилам. В первой половине выполните три самых важных задачи, а затем приступайте к менее значимым вещам.
Дела планируйте по 25-минутным блокам с 5-минутными перерывами. Скачайте и распечатайте шаблон на каждый день недели.
Скачать шаблон→
Достижение дня — это то, за что вы себя можете похвалить. Благодарность дня — то прекрасное, что случилось с вами сегодня.
Для творческих людей
Адам Куртц, автор ежедневника «Тогда и сейчас», предлагает записывать не планы на день, а события, которые происходили с вами. Или мысли, которые вас посетили.
Скачать шаблоны — на первую половину недели и вторую→
В конце каждой недели Куртц предлагает подвести итоги. Чего удалось добиться за последние семь дней?
Максимально полезный
На первый взгляд, планирование дня в «Максимально полезном ежедневнике» похоже на обычное расписание. На самом деле все гораздо интереснее! Игорь Манн и Ренат Шагабутдинов каждую неделю дают бизнес-совет. В первую неделю они рекомендуют научиться планировать буферные зоны в распорядке дня.
«Обязательно оставляйте значительный запас между встречами, никогда не планируйте их впритык, даже если они проходят в одном помещении или недалеко друг от друга.
Жизнь всегда вносит коррективы, время уходит на различные бытовые мелочи, дорогу (если встречи и дела разнесены в пространстве), сборы и т. д. К сожалению, нам свойственно упускать эти нюансы при планировании — мы всегда чрезмерно оптимистичны, когда рассчитываем время. При неправильном подходе любая задержка приводит к смещению всего расписания. А если после каждой встречи есть запас времени, появляется гибкость. Если встреча закончилась вовремя — спокойно готовьтесь к следующему делу или выполняйте „гибкие“ задачи. Если затянулась — вам не придется беспокоиться, что опоздаете на следующую».
Скачать шаблон→
Скачайте и распечатайте шаблон на всю неделю. Планируйте буферные зоны. Слева вписывайте планы, а справа — отмечайте, на что обратить особое внимание при выполнении дел.
Эти три блокнота — agile-ежедневник «Космос», «Тогда и сейчас», «Максимально полезный ежедневник» — не похожи друг на друга. Их объединяет одно: эти ежедневники помогают экономить время, деньги и силы.
Пробуйте, и вы обязательно найдете идеальную систему планирования!
Как составить распорядок дня школьнику » Notagram.ru
Skip to content
Дети
Составить распорядок дня для ребенка — это не просто обозначить по времени: пробудился, сходил в школу, сделал уроки и лег спать, — это нечто существенно большее и важное.
Для большинства родителей распорядок дня школьника кажется чистой формальностью. Те, кто «покрепче» даже рисуют красивый листик с режимом дня и вешают его на стену в детской. И совсем малая часть родителей серьезно относится к данной теме, так как понимают, что распорядок ребенка — это самый важный фундамент на пути к самодисциплине.
С помощью этого, казалось бы, банального листочка, можно не только приучить ребенка к дисциплине, но и помочь ему в определении своих приоритетов и ценностей. А это, ой, как поможет ему во взрослой жизни. Notagram.
ru знакомит родителей с правильным подходом по составлению распорядка дня школьнику.
Как составить распорядок дня школьнику
Начинаем с приоритетов и целей
Фото: Joshua Hoehne/Unsplash
Конечно же, в начальных классах ребенок вряд ли поймет и осознает, что для него является первоочередным приоритетом, но задача родителей обозначить важность этих понятий. Вначале мы можем за ребенка выделить их, как, например, определенный успех в какой-то секции, куда мы водим заниматься ребенка, или что-то другое очень важное по нашему родительскому мнению.
В этом возрасте необходимо привить ребенку понимание второстепенных и определенных очень важных стремлений, что к ним должно быть приковано больше всего внимания и отдано больше всего сил. В средних классах прерогативу выбора приоритетов и целей необходимо отдать ребенку. Пусть его целью будет хоть победа на турнире по дурацкой компьютерной игре, важно то, чтобы ребенок научился распределять свои силы и время для достижения приоритетных целей, и всех остальных задач.
Визуализируем распорядок дня
Распорядок не может быть вечным и универсальным. Его необходимо корректировать каждую неделю. Конечно же, можно нарисовать с ребенком обычный листик с режимом дня на все случаи жизни и повесить его на стену в детской, который провисит там год, а может и больше, но что от этого изменится в жизни ребенка? Ровным счетом ничего. Визуализация — это еще один из важных кирпичиков при составлении распорядка дня школьника.
Составьте с ребенком шаблон и планируйте распорядок на следующую неделю, например, каждое утро воскресенья. В каждом из семи дней должна присутствовать самая важная цель или задача. Выделите ее цветным маркером. Это поможет ребенку акцентировать внимание на приоритетах, а уже в старших классах самостоятельно определять их.
Уделяем особое внимание отдыху
Фото: Or Hiltch/flickr
Детей невозможно заставить заниматься сознательно тем, чем они не хотят, даже на протяжении короткого периода времени. Через пару минут они все равно начнут витать в своих облаках, отвлекаться на ерунду и т.
Например, на приготовление домашнего задания отводите время с учетом этих нюансов. На «домашку» ребенку потребуется времени больше, чем вы думаете. Кстати, ее вообще лучше всего разбить на 2-3 подхода, когда ребенок начинает готовить сразу самое сложное, а затем переходит к более легким предметам. В перерывах — свободное время, игры или свежий воздух.
Фото на превью: Some Tale/Unsplash
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Чуть не забыли, еще интересное
Получите бесплатные шаблоны расписаний занятий в Google Sheets
- Расписание занятий в колледже
- Расписание занятий фитнесом
- Расписание занятий в детском саду
- Посмотреть все
- Расписание занятий учителей
- Еженедельные расписания занятий
Расписания занятий
Светлое яркое расписание занятий
Наш бесплатный шаблон расписания занятий Light Bright идеально подходит для любого жизнерадостного школьника или студента! Контролируйте процесс обучения и планируйте уроки, чтобы всегда знать свой распорядок дня.
Расписания занятий
Расписание занятий Magenta Style
Вам нужен удобный запоминающийся дизайн для расписания занятий? Тогда рекомендуем воспользоваться бесплатным шаблоном Magenta Style Class Schedule от нашей компании. Удобный и хорошо структурированный шаблон поможет вам легко отслеживать все ваши занятия! Кроме того, вы можете вводить текущее расписание в любом удобном формате.
Расписания занятийУдобное расписание занятий
Если вы хотите, чтобы расписание занятий представляло вас как серьезного студента или преподавателя, вы можете использовать этот шаблон.
Его дизайн выглядит довольно просто, но он очень хорошо структурирован и удобен в использовании. Вы можете написать не только сам wschedule, но и добавить некоторые заметки. С этим макетом вы никогда не забудете о следующем уроке, который у вас будет. Когда урок закончится, будет очень приятно отметить его в списке.
Расписания занятий
Простое расписание занятий
Иногда лучше выбрать простое расписание занятий. Вы можете написать все уроки, которые планируете, не отвлекаясь на разные детали. Этот шаблон для серьезных людей, которые хотят, чтобы их работа выполнялась быстро и качественно. Если вы хотите сделать этот график немного ярче или красочнее, вы можете отредактировать его в Google Docs и изменить все так, как вам хочется. Вы также можете заполнить все пробелы в Google Docs или сделать это ручкой — решать вам.
Расписания занятий
Расписание Зеленых Классов
Это потрясающее зеленое расписание станет для вас мотивацией посещать различные занятия и активно участвовать в них. Если вы учитель, вы никогда не пропустите новую встречу со своими учениками. В этом дизайне нет сложных деталей — он довольно простой, но сказочный. Вы будете чувствовать себя счастливым каждое утро, глядя на свой план дня и думая о занятиях, которые вы собираетесь посещать.
Расписания занятий
Расписание сдержанных занятий
Ничто не будет отвлекать вас, когда вы смотрите на это расписание занятий.
Очень классический дизайн и максимум информации — наш новый шаблон для тех, кто серьезно относится к учебе и хочет иметь лучшие оценки. Редактирование макета займет у вас всего несколько минут, а значит, у вас будет больше времени для изучения нового. Вы также можете добавить к нему немного цвета в Google Docs.
Расписания занятий
Расписание функциональных занятий
Это суперфункциональный шаблон расписания занятий, который поразит вас своими яркими цветами и великолепной структурой. Если вы хотите получать удовольствие от каждого учебного дня, этот макет вам просто необходим. Отредактируйте его в Google Docs, добавьте все самые важные предметы, которые вы изучаете, и напишите несколько заметок, связанных с каждым из них. Отныне каждый день вы будете просыпаться, смотреть на свое расписание и получать мотивацию.
Звучит здорово, не так ли? Получите этот макет бесплатно!
Расписания занятий
Фантастическое расписание занятий
Симпатичное расписание занятий — отличный выбор для тех, кто хочет весело провести время во время учебы. Пять цветов, используемых для дизайна, делают каждый сантиметр этой бумаги фантастическим. Если вы хотите добавить список своих классов, вы можете сделать это двумя способами: в Google Docs или с помощью пера. Наши дизайнеры хотят поделиться своими творениями с как можно большим количеством людей. Вот почему этот макет доступен здесь бесплатно.
Расписания занятий
Яркое еженедельное расписание занятий
Каждый день вашей недели будет особенным и счастливым с нашим великолепным шаблоном расписания.
Мы сделали его красочным, чтобы он поднимал вам настроение, даже если впереди трудный день. Написать расписание занятий будет очень просто, так как вы можете сделать это в Google Docs, даже не используя ручку. Кстати, у вас может быть сколько угодно страниц такого расписания бесплатно.
Расписания занятий
Расписание занятий по стилю Хэллоуина
Хотите, чтобы ваши уроки нравились ученикам? Сделайте каждый день их школьной жизни особенным! Например, когда сезон Хэллоуина близок, подарите всем это удивительное расписание занятий с великолепным стилем, связанным со страшным праздником. Оранжевая тыква и черная летучая мышь украшают список классов. Воспользуйтесь нашим шаблоном и убедитесь, что всем нравится учиться в школе!
Расписания занятий
Простое расписание групповых занятий фитнесом
Если вы хотите, чтобы занятия фитнесом приносили хорошие результаты, вам необходимо придерживаться определенного графика.
С нашим шаблоном планировщика вы никогда не пропустите тренировку по фитнесу. Мы добавили определенное положение тела к каждому дню недели, чтобы сделать шаблон уникальным. Набор отличных стилей шрифтов, поставляемых с шаблоном, сделает планировщик приятным в использовании.
Расписания занятий
Зелено-розовое расписание занятий
У вас много занятий в этом семестре? Запишите каждое из них, чтобы ничего не забыть. Наши дизайнеры приготовили для вас нечто совершенно потрясающее. В этот шаблон включены самые приятные оттенки розового и зеленого. Если вам нравится дизайн этого шаблона, вы можете начать использовать его для своего расписания прямо сейчас. Откройте файл в Google Docs и начните его редактировать — все можно сделать всего в несколько кликов.
Расписания занятий
Расписание занятий хаки на неделю
Расписание на неделю должно выглядеть красиво, если вы хотите оставаться мотивированным, чтобы узнавать новое и посещать все занятия. Как вам этот, выполненный в цвете хаки? Это сильно отличается от большинства вариантов, которые вы можете найти в Интернете. Вам не нужно тратить свое время, пытаясь создать красивый дизайн для вашего расписания, так как мы сделали этот шаблон для вас и предлагаем вам получить его бесплатно.
Расписания занятий
Расписание занятий Pure Purple
Фиолетовое расписание занятий — отличный планировщик для школьников и студентов.
Дизайн подойдет как мальчикам, так и девочкам. Кроме того, есть все необходимые поля для ввода всей необходимой информации, касающейся расписания. Это очень легко сделать, так как шаблон можно редактировать и распечатывать.
Расписания занятий
Расписание желтого и синего классов
Желто-синий шаблон расписания занятий отличается ярким и запоминающимся дизайном. Более того, структура этого шаблона тоже на высоте. Его удобно использовать для планирования уроков и других занятий. Кроме того, настроить шаблон также очень просто. Просто нажмите кнопку «Редактировать шаблон», чтобы начать этот процесс.
Расписания занятий
Расписание занятий Grey Modern
Серое современное расписание занятий с приятным дизайном — отличный способ спланировать учебный процесс.
Этот шаблон подходит для студентов и ученых любого возраста и пола. Более того, широкие возможности настройки позволят вам добавить необходимое расписание, изменить дизайн, а также загрузить или распечатать шаблон для использования в удобном для вас формате.
Расписания занятий
Забавный синий график занятий
Забавное синее расписание занятий — отличный способ привить ребенку любовь к школе и планированию. Прекрасный дизайн идеально подходит для учащихся всех возрастов, а с помощью встроенных параметров настройки и загрузки вы можете добавить актуальный список уроков всего несколькими щелчками мыши или вручную.
Расписания занятий
Расписание уроков современного Грея
Чтобы всегда знать, какой урок назначен и на какое время, лучший вариант — современное серое расписание занятий.
Удобный и понятный, а главное простой в освоении дизайн и функционал позволят ученикам всегда быть начеку. Кроме того, каждый из наших шаблонов имеет встроенные параметры настройки. А это значит, что заполнять график будет очень комфортно.
Этот веб-сайт использует файлы cookie!
Мы используем файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем на веб-сайте https://thegoodocs.com/ ( «Веб-сайт» ), анализируя трафик и тенденции веб-сайта, а также запоминая пользовательские предпочтения и настройки. По этим причинам мы можем передавать данные об использовании вашего приложения нашим партнерам по аналитике. Нажав «Принять Файлы cookie», вы соглашаетесь хранить на своем устройстве все технологии, описанные в нашей Политике использования файлов cookie https://thegoodocs.com/static/cookies.php. Более информацию об обработке ваших данных можно найти в Политика конфиденциальности.
Принять все файлы cookie Отклонить все
Составитель расписания занятий с редактируемыми шаблонами
Всего несколько щелчков мышью, чтобы создать ежедневное или еженедельное расписание занятий.
Бесплатный, пригодный для печати и полностью настраиваемый.
Бесплатно составить расписание занятий
Как составить расписание занятий?
- Войдите в панель инструментов Piktochart и выберите «Расписания и планировщики» в параметрах визуальных форматов вверху.
- Найдите идеальный шаблон расписания занятий, щелкнув подкатегорию «Ежедневно-недельно-месячный планировщик». Вы можете выбрать из расписания занятий, расписания занятий, плана урока и шаблонов ежедневного планировщика. Нажмите «Редактировать шаблоны», чтобы сделать его своим.
- Персонализируйте расписание занятий или шаблон плана занятий. В инструменте создания расписания занятий Piktochart есть все необходимое для настройки дизайна: тысячи иллюстраций и значков, потрясающая библиотека фотографий и широкий выбор цветовых схем, которые помогут отразить вашу индивидуальность. Наконец, используйте редактор перетаскивания, чтобы изменить порядок элементов или удалить разделы, которые вам не нужны в расписании занятий.
- Готово! Вы можете скачать расписание занятий в формате PNG или PDF и распечатать его. Кроме того, используя автоматически сгенерированный код для встраивания, вы можете встроить его прямо на свой веб-сайт.
Начните создавать расписание занятий
Простота использования
Создайте уникальное расписание занятий за считанные минуты ✨
Используйте один из бесплатных шаблонов расписания, доступных на Piktochart, в качестве вдохновения для создания расписания или расписания, уникального для вас. Легко персонализируйте свое расписание, настроив: цветовую схему, текстовые шрифты и стиль, значки и иллюстрации, изображения и фотографии.
С помощью Piktochart вы можете создать красивое расписание занятий или расписание занятий за считанные минуты без какого-либо предварительного опыта проектирования. Да, и еще одна вещь. Сотрудничество и поддержка клиентов включены для всех учетных записей, даже для бесплатного плана.
Попробуйте сами, насколько это просто
Сохранение и совместное использование
Распечатайте, загрузите или вставьте на свой веб-сайт 🖨️
После того, как вы закончите разработку расписания занятий, вы можете загрузить его в формате PNG или PDF и распечатайте это.
Хотите поделиться своим расписанием с другими? Вы можете сделать это прямо из Piktochart. Создайте ссылку для общего доступа, разместите ее в своих учетных записях в социальных сетях или вставьте расписание занятий на свой веб-сайт или в блог. Поделившись ссылкой, вы можете пригласить других просмотреть ваше расписание или отредактировать его вместе с вами в Piktochart.
Создание расписания занятий для печати
Просмотр шаблонов расписаний занятий
Расписание занятий
План урока в школе
Художественный недельный план урока
План урока в классе
Творческий недельный план занятий
Еженедельный планировщик
Что пользователи говорят о Piktochart
Когда есть более сложные понятия или когда мы делаем в классе что-то не очень интересное, Piktochart помогает детям оставаться более вовлеченными в течение более длительного времени.
