Шкала хаббарда: Таблица Хаббарда оценки человека

Шкала тонов Хаббарда

Многие знакомы с именем Рона Хаббарда, известного саентолога. Сложно дать точное определение этому течению – оно похоже и на практическую философию, и на своеобразную религию. Существует очень известный элемент их теории — шкала тонов Хаббарда. Пользуясь ею, можно легко находить общий язык с людьми и решать самые разные проблемы, предугадывая поведение окружающих.

Рон Хаббард — шкала тонов

Сама шкала тонов включает в себя отметки от самой высокой к самой низкой. Она включает в себя эмоции, каждая из которых имеет определенный балл. По шкале Хаббарда легко заметить, что люди все время находятся возле примерно одинаковых отметок шкалы. Все, кто выше отметки 2.0 – высоко-тонные, все кто ниже – низко-тонные. Сама шкала учитывает максимальное число эмоций:

• 40,0 Безмятежность существовaния
• 30,0 Постулaты
• 22,0 Игры
• 20,0 Действие
• 8,0 Восторг
• 6,0 Эстетикa
• 4,0 Энтузиaзм
• 3,5 Рaдость
• 3,3 Сильный интерес
• 3,0 Консервaтизм
• 2,9 Умеренный интерес
• 2,8 Удовлетворённость
• 2,6 Незaинтересовaнность
• 2,5 Скукa
• 2,4 Монотонность
• 2,0 Aнтaгонизм
• 1,9 Врaждебность
• 1,8 Боль
• 1,5 Гнев
• 1,4 Ненaвисть
• 1,3 Возмущение
• 1,2 Отсутствие сочувствия
• 1,15 Невыскaзaнное возмущение
• 1,1 Скрытaя врaждебность
• 1,02 Беспокойство
• 1,0 Стрaх
• 0,98 Отчaяние
• 0,96 Ужaс
• 0,94 Оцепенение
• 0,9 Сочувствие
• 0,8 Зaдaбривaние
• 0,5 Горе
• 0,375 Искупление
• 0,3 Незaслуженность
• 0,2 Сaмоуничижение
• 0,1 Жертвa
• 0,07 Безнaдёжность
• 0,05 Aпaтия
• 0,03 Бесполезность
• 0,01 Умирaние
• 0,0 Смерть телa

Уже сама по себе шкала Рона Хаббарда многое объясняет и показывает, как мы перестраиваемся с эмоции на эмоцию, но если научиться пользоваться ею, она может принести успех и в бизнесе, и в личной жизни.

Шкала эмоциональных тонов Хаббарда — применение

При длительном наблюдении за собой или любым другим человеком оказывается довольно простой задачей выяснить, на какой отметке шкалы вы или он находится. Исходя из этого можно понять, как строить отношения с человеком, к чему нужно стремиться самому и главное – найти общий язык с кем угодно. Рассмотрим примеры применения шкалы:

1. Если вы видите человека в рассерженном состоянии, вы понимаете, что все его слова – это проблема его тона и не воспринимаете их всерьез. Определите, какой тон у человека и ведите диалог в его тоне или в тоне чуть выше его собственного по эмоциональной шкале Хаббарда. То есть на гнев стоит отвечать скукой, на горе – сочувствием и т.д.
2. Для того, чтобы подобрать персонал на работу, выбрать друзей или партнера для отношений, также можно обращаться к шкале. Если человек хронически находится на отметке гнева, апатии или беспокойства – с ним придется очень тяжело.
3. Само знание о шкале тона заставит вас задумываться о ней, когда вы впадаете в гнев или ярость. Это позволит вам анализировать свое состояние и выходить из него, а не поддаваться порыву. Кроме этого вы легко сможете оставаться на высоких тонах – потому что вы будете стремиться на них быть совершенно осознанно.
4. Зная о шкале тонов, вы владеете пониманием того, что человека, находящегося на низкой отметке шкалы, невозможно развеселить – слишком высокие тона в такие моменты не будут восприняты.
5. Человек, который находится с вами на одном тоне по шкале тонов Хаббарда, будет мыслить подобно вам и действовать подобно вам, что значительно улучшит взаимопонимание.

Главное, что дает нам шкала тонов Хаббарда, так это контроль над эмоциями. И даже когда вы впадаете в гнев, вы осознаете это, понимаете что это слишком низко, и что выходить придется через неудовлетворённость, что заставит вас осознаннее относиться к своим эмоциям и лучше понимать окружающих.

 

Статьи по теме:

Диагностика воспитанности Как определить сколько сил родители вложили в человека и развитие его личности? Элементарно — нужно обратить внимание на степень его воспитанности. Правда не всегда ее удается определить «на глаз». Для этого и существуют другие способы диагностики.	Метод беседы в психологии Как правильно завести разговор с человеком, от которого нам нужна важная информация? Искусством красноречия для такой задачи можно не обладать вовсе. А вот умение правильно задавать вопросы и внимательно слушать точно может пригодиться. Как провести метод беседы и для чего он используется в психологии? Ответы на эти вопросы ищите далее.
Таблица интертипных отношений Как найти человека, с которым вы будете идеальной парой? Каким должен быть его характер, как он должен вести себя в ссорах, да и вообще должны ли вы понимать друг друга с полуслова? Возможно на все эти вопросы вам поможет ответить таблица интертипных отношений, созданная на основе разных типов личностей.	Опросник Шмишека Знание самого себя позволяет нам быть более успешными и счастливыми. Не бойтесь открывать новые грани своего существования. Под акцентуацией характера сегодня принято понимать особенности черт личности каждого из нас. И как показала практика, далеко не все знают, к какому типу себя причислить. Чтобы разобраться в этом вопросе и был создан опросник Леонгарда Шмишека.

Шкала эмоциональных тонов Хаббарда | Психология

Психология, Психология отношений, Саморазвитие

Содержание

• 1 Что такое шкала Хаббарда?
• 2 Практическое значение шкалы Хаббарда
• 3 Как подняться по шкале эмоциональных тонов?

Поведение людей зачастую бывает непредсказуемым. Но можно научиться предугадывать действия тех, с кем вы общаетесь, опираясь на их эмоциональное состояние. В этом поможет шкала эмоциональных тонов, разработанная более полувека назад Роном Хаббардом, известным американским писателем и философом. Подробнее об этом любопытном психологическом инструменте – далее в статье.

Что такое шкала Хаббарда?

Шкала эмоциональных тонов – это метод саентологии, который позволяет оценивать поведение людей и прогнозировать их последующие действия. Рон Хаббард проделал огромнейшую исследовательскую работу, изучая поведенческие реакции в ответ на определенные эмоции.

Всего в шкале Хаббарда имеется 9 основных эмоциональных тонов и 24 характеристики личности. Эмоциональный тон – это и есть человеческая реакция на разные эмоции. Чем выше тональность, тем человек жизнерадостнее, счастливее, энергичнее. И наоборот.

Изучить шкалу эмоциональных тонов полезно тем, кто желает лучше понимать людей и преуспеть в общении.

Практическое значение шкалы Хаббарда

Тем, кто находится на разном уровне эмоциональных тонов, зачастую сложно найти общий язык. Чем же может помочь шкала Хаббарда в ежедневном общении? Представьте человека уровня «энтузиазм» и его собеседника уровня «скрытая враждебность». У них будут абсолютно разные характеристики, противоположные взгляды на жизнь и, что логично, реакции одного будут непонятны для другого.

Но, если один из собеседников знаком с эмоциональной шкалой, он понимает тональность эмоций другого. Обладая таким знанием, первому достаточно проявлять эмоции всего на полтона выше, чем у второго, чтобы помочь ему подняться вверх по шкале эмоциональных тонов. В результате возрастет продуктивность общения.

Что такое пассивная агрессия, и как ее распознать? 

Как подняться по шкале эмоциональных тонов?

Не всегда просто добиться того, чтобы участник вашей беседы смог бы подняться вверх по шкале Хаббарда. Это обусловлено следующими факторами:

1. Помочь можно только тому, кто сам этого желает и не сопротивляется. Если человек упорно проявляет негативные реакции, любые попытки со стороны будут бессильны.
2. Следует помнить, что враждебно настроенному индивидууму весьма некомфортно в обществе жизнерадостных людей, и он будет подозрительно реагировать на дружелюбие и открытость, считая всё это неискренним.
   Поэтому придется запастись терпением и тактом.
3. С нижнего уровня эмоциональной шкалы невозможно подняться сразу наверх. Это нельзя делать резко – такой контраст только усугубит положение. Важно двигаться медленно, постепенно, маленькими шагами, проявляя свою эмоциональность на тон или полтона выше, чем у собеседника.
4. На гнев и обиду лучше реагировать нейтрально. Но ни в коем случае нельзя подавлять эмоции собеседника, позвольте ему выплеснуть их. После этого переключитесь на другую тему, которая беспокоит именно вас и может отвлечь его от переживаний. Собеседник переключится на вашу проблему, что позволит подняться по шкале из «минуса» в «ноль». А дальше – выше и выше.
5. Предложите собеседнику прогуляться во время разговора, перейти в другую комнату или поменять место, например, пересесть поближе к окну. Движение всегда способствует снижению уровня стресса, и это даст дополнительный шанс подняться по шкале Хаббарда.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ 10 ПРАВИЛ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ?

В соответствии с каждым тоном, в шкале Хаббарда подробно описаны характеристики личности. Поэтому, зная эмоциональную тональность человека, можно легко предугадать некоторые его реакции. Понимание тех, с кем доводится общаться – это способность, которая возникает в результате изучения данного инструмента.

Трудно даётся общение? Вот 5 правил, как успешно вести беседу.

Рекомендуемые ТЕСТЫ:

• оценка уровня общительности;
• легко ли вами манипулировать.

Читайте также:

• как уйти от неудобного вопроса
  ;
• как красиво отшить и не обидеть;
• как научиться говорить «нет» без чувства вины;
• 3 типа людей, от которых стоит держаться подальше;
• как распознать и защититься от энергетического вампира;
• кто такой манипулятор, и как противостоять его влиянию;
• 5 замаскированных мужских манипуляций в отношениях с женщиной;
• 5 фраз, с помощью которых женщина манипулирует мужчиной;
• как наладить отношения с мамой, когда вы уже выросли;
• почему нас раздражают близкие, и что с этим делать.

Leave a comment

Шкала тонов человека — Саентологический справочник

Шкала тонов

Шкала тонов — жизненно важный инструмент для любого аспекта жизни, связанного с ближними, — представляет собой шкалу, которая показывает последовательные эмоциональные тона, которые может испытать человек. Под «тонусом» подразумевается сиюминутное или продолжающееся эмоциональное состояние человека. Такие эмоции, как страх, гнев, горе, энтузиазм и другие, которые испытывают люди, показаны на этой градуированной шкале.

Умелое использование этой шкалы позволяет не только прогнозировать, но и понимать поведение человека во всех его проявлениях.

Эта шкала тонов представляет собой нисходящую спираль жизни от полной жизненной силы и сознания через полуживую и полубессознательную жизнь вплоть до смерти.

С помощью различных расчетов энергии жизни, наблюдений и испытаний эта Шкала тонов способна давать уровни поведения по мере угасания жизни.

Эти различные уровни присущи всем мужчинам.

Когда человек почти мертв, можно сказать, что он находится в хронической апатии. И в остальном он ведет себя определенным образом. Это 0,05 по шкале тонов.

Когда человек хронически горюет о своих потерях, он в горе. И он ведет себя определенным образом во многих вещах. Это 0,5 по шкале.

Когда человек еще не так низок, как горе, но осознает, что потери надвигаются, или хронически зафиксирован на этом уровне прошлыми потерями, можно сказать, что он находится в страхе. Это около 1,0 по шкале.

Человек, борющийся с угрозой потери, находится в гневе. И у него проявляются другие аспекты поведения. Это 1,5.

Человек, который просто подозревает, что потеря может иметь место, или который зафиксировался на этом уровне, обижен. Можно сказать, что он находится в антагонизме. Это 2,0 по шкале.

Выше антагонизма положение человека не настолько хорошо, чтобы он был восторженным, не настолько плохо, чтобы он был обижен. Он потерял некоторые цели и не может сразу найти другие. Говорят, что он находится на уровне от скуки, или на уровне 2,5 по шкале тонов.

При 3,0 балла по шкале человек имеет консервативный, осторожный взгляд на жизнь, но достигает своих целей.

В 4.0 человек восторженный, счастливый и жизнерадостный.

Очень немногие люди являются естественными 4.0. Благотворительный средний, вероятно, составляет около 2,8.

Вы уже видели эти весы в действии. Вы когда-нибудь видели ребенка, пытающегося получить, скажем, пятицентовик? Сначала он счастлив. Он просто хочет никель. В случае отказа он объясняет, почему он этого хочет. Если он не получает этого и не хочет этого сильно, ему становится скучно, и он уходит. Но если он этого очень хочет, он будет враждебно относиться к этому. Тогда он рассердится. Затем, потерпев неудачу, он может солгать о том, почему он этого хочет. Потерпев неудачу, он впадает в горе. А если ему все же отказывают, он окончательно впадает в апатию и говорит, что не хочет. Это отрицание.

Ребенок, которому угрожает опасность, также уменьшается по шкале. Сначала он не понимает, что ему угрожает опасность, и он довольно весел. Тогда к нему начинает приближаться опасность, скажем, собака. Ребенок видит опасность, но еще не верит, что она для него, и продолжает заниматься своими делами. Но его игрушки «надоели» ему на данный момент. Он немного напуган и не уверен. Затем собака подходит ближе. Ребенок «обижается на него» или проявляет некоторый антагонизм. Собака подходит еще ближе. Ребенок злится и делает некоторые усилия, чтобы ранить собаку. Собака подходит еще ближе и становится более угрожающей. Ребенок становится испуганным. Страх напрасный, ребенок плачет. Если собака по-прежнему ему угрожает, ребенок может впасть в апатию и просто ждать, пока его укусят.

У каждого человека есть хронический или привычный тонус. Он или она перемещается вверх или вниз по шкале тонов в зависимости от успеха или неудачи. Это временные или острые уровни тона. Основная цель Саентологии — поднять хроническое положение человека на Шкале тонов.

Предметы, животные или люди, помогающие выживанию, становясь недоступными для человека, опускают его по шкале тонов.

Предметы, животные или люди, которые угрожают выживанию, когда они приближаются к человеку, опускают его по шкале тонов.

Эта шкала имеет хронический или острый аспект. Человека можно опустить по шкале тонов до низкого уровня на десять минут, а затем снова поднять, или его можно опустить на десять лет и больше не поднимать.

Человек, который перенес слишком много потерь, слишком много боли, склонен зацикливаться на каком-то более низком уровне шкалы и с небольшими колебаниями там и остается. Тогда его общее и обычное поведение будет на этом уровне Шкалы тонов.

Точно так же, как момент горя 0,5 может заставить ребенка действовать в соответствии с полосой горя на короткое время, так и фиксация 0,5 может заставить человека действовать 0,5 по отношению к большинству вещей в его жизни.

Существует мгновенное поведение или фиксированное поведение.

| предыдущий | Содержание | Далее |

Шкала тонов Саентологии дикая и совершенно запутанная

фильм / Телевизор / политика / социальные медиа / списки / веб / знаменитость / паджиба любовь / разное / о / cbr

---

Помимо того, что написано на этом сайте, обычно это касается знаменитостей, я мало что знаю о саентологии, потому что я не саентолог. Есть нечто, называемое тэтанами, и есть писатель-фантаст по имени Л. Рон Хаббард, Бек, Элизабет Мосс и Том Круз — саентологи, но Сури Круз — подавляющая личность, что, я думаю, означает, что Кэти Холмс получает полную опеку.

Однако в процессе ежедневного серфинга в Интернете я могу наткнуться на кусочек из The Sun — это означает, что это может быть чушью, а может и не быть — о том, как Церковь Саентологии пыталась завербовать Майкла Джексона после того, как он и Лиза Мария Пресли поженились, и как они привели его на три дня допросов, одитинга или чего-то еще. они делают это в попытке излечить его от гомосексуализма.

Все это имело какое-то отношение к тому, что называется шкалой тонов, которой я был мгновенно очарован, что привело меня в очень странную кроличью нору. Кратко: Шкала тонов присваивает число от -40 (мертвая) до +40 (безмятежность бытия) каждой эмоции или состоянию бытия, и большинство людей живут между числами 0-4. Есть временное состояние бытия и более постоянное или хроническое состояние, и когда вас одитируют, они пытаются определить, где вы постоянно находитесь на Шкале тонов. По шкале Горе — 0,5, Страх — 1,0, Гнев — 1,5, Скука — 2,5, а Энтузиазм — 4,0.

По-видимому, важно понимать, где вы находитесь на шкале тонов, но также важно уметь распознавать, где на шкале тонов находятся другие, потому что это позволяет вам реагировать соответствующим образом (или соответственно манипулировать).

Вот короткое, довольно скучное видео, объясняющее Шкалу тонов 2008 года (на саентологическом веб-сайте есть еще одно почти идентичное видео 2014 года, обновленное, чтобы сделать его более инклюзивным, я думаю: Баскетболисты в новом видео черные, а белый женщина идет с черной женщиной в более новом видео, хотя пара в конце видео точно такая же).

А вот Шкала тонов в виде картинок из Scientology Handbook:

Другими словами, не чувствуйте своих чувств. Горе и страх — это плохо, и вы должны стремиться к более высокому тону (но не с помощью лекарств, потому что лекарства — это плохо).

Что все это значит? Судя по всему, поднимаясь по Шкале тонов, вы испытываете всех эмоций в порядке возрастания, даже если это ненадолго. Чтобы поднять кого-то еще выше по шкале, вы пытаетесь вызвать более высокий эмоциональный тон. Итак, если кто-то чувствует страх, вы на самом деле хотите вызвать у него гнев, потому что это помогает ему подняться по шкале. Например, Церковь утверждает, что саентолог, у которого здесь берут интервью, на самом деле манипулировал репортером Би-би-си Джоном Суини, поднимаясь по шкале от скрытой враждебности до гнева (и, черт возьми, он был зол):

Шкала тонов является одной из основ Саентологии, и часто считается, что плохие люди живут на шкале 1,1, что означает «скрытую враждебность». Здесь может жить Дональд Трамп. Там же якобы сидел Майкл Джексон, потому что гомосексуальность отражает враждебное желание нанести кому-то удар в спину (своим пенисом? Что? Я не знаю. Л. Рон Хаббард был очень параноидальным человеком).

Однако, что я нашел наиболее показательным в Шкале тонов, так это то, что «Сочувствие» (0,9) находится ниже «Скрытая враждебность (1.1), в которой рассказывается все, что вам нужно знать о Саентологии. Сочувствие — это плохое . Это хуже, чем «ненависть». Какая? ПОЧЕМУ? Потому что сочувствие ведет к неудаче.

А именно, из книги Рут Маншелл « Как выбрать своих людей» :

Чего никто не говорил (пока Рон Хаббард не раскрыл эту эмоцию), так это того, что за каждым высококлассным мужчиной, который катится вниз и терпит неудачу, вероятно, стоит сочувствующая женщина.