Аутогенная тренировка по Шульцу и самовнушение: 6 упражнений
Автор: Никола Константинов Петров, болгарский ученый, специализирующийся на изучении древних техник самовнушения и методов аутогенной тренировки.
Еще в глубокой древности системы психического воздействия были известны и в Европе. По существующим данным, уже в IV веке до н. э. Пифагор использовал лечебное воздействие музыки. Весьма вероятно, что эта техника психического воздействия существовала еще в Орфический период, так как Пифагорейская школа считается преемником и продолжателем Орфического учения, а легенда об Орфее недвусмысленно повествует о «магической» силе его музыки.
По некоторым сведениям, Платон посещал Египет для обучения египетским мистериям; техника достижения, экстаза была описана в III-IV вв. н. э. автором из школы неоплатоников. Лечебное воздействие транса использовалось и древними римлянами.
После специальных процедур внешнего и внутреннего телесного очищения больной приносил в специальном храме жертву богам.
После умерщвления жертвенного животного он ложился на него и приходил в состояние экстаза. При этом было необходимо, чтобы больной почувствовал, что боги дают ему знак того, что он выздоровеет.
Наводнение Европы различными «магическими практиками» было особенно сильно в первом тысячелетии новой эры. В определенной степени на это повлияло переселение в Восточную Европу азиатских племен, религиозные обычаи которых были близки к первобытной магии. Благодаря манихейству учение Заратустры дошло и до болгарских земель.
Существует мнение, что оно оказало сильное влияние на формирование учения секты богомилов, которое через катаров достигло западных границ Европы. По всей вероятности, богомилы обладали техниками волевого воздействия. Это можно предположить, исходя из анализа критики пресвитером Козьмой богомилов: «Поэтому, о христолюбцы, даже если и видите, что еретик изгоняет бесов, что лечит слепых… не верьте».
Можно с большой долей уверенности допустить, что в конце прошлого и в начале настоящего тысячелетия в Европе существовали различные магические учения, которые, помимо мистических воззрений на мир, располагали и эффективными способами волевого воздействия.
После X века борьба христианской церкви с «колдовством» и «магией» стала беспощадной. Под ударами инквизиции исчезали техники психического воздействия, создававшиеся в течение тысячелетий и содержавшие в себе бесценный опыт человечества.
Любопытно то, что сама христианская церковь также пользуется ритуалами, близкими к магическим. Так, например, эффективно применяется внушение и самовнушение при лечении больных посредством прикосновения к святым мощам, освящения места и тому подобное. Несмотря на жестокие методы в борьбе со своими противниками, церковь не смогла полностью справиться с так называемыми «колдунами».
В XV веке Марилио Фичино перевел «Орфику» (созданную в начале нашей эры), являвшуюся вариантом Орфического учения. Он создал способ самовоздействия с помощью орфических камней и зрительной концентрации на картинах, символически представлявших различные планеты. В орфической теогонии каждая планета обозначала определенные человеческие качества. Фичино добился большой популярности и завоевал много поклонников.
В XVI веке магией и заклинаниями занимался знаменитый алхимик, врач и естествоиспытатель Парацельс. В те времена считалось, что в магнитах заключена сверхъестественная сила. Парацельс пытался лечить некоторые болезни прикосновением магнитов к больным частям тела, отмечая при этом случаи прекращения судорог и спазм у пациентов, возвращение речи немым, возвращение парализованным способности передвигаться.
В XVIII веке венский врач Месмер защитил диссертацию на тему, касающуюся влияния планет на человека. Он основывался на метафизической концепции, согласно которой пространство пропитано неким магнитным флюидом, передающим воздействие небесных тел на человека. На основе предположения о существовании сверхъестественной силы воздействия планет и магнетизма он также (подобно Парацельсу) начал лечить больных с помощью прикосновений магнитами.
Через некоторое время Месмер стал необычайно известен. Со всей страны больные приходили к нему и буквально осаждали его дом. Во время сеансов он использовал и воздействие музыки.
Обобщая свой богатый опыт, Месмер стал сомневаться в том, что магниты являются главным элементом лечебной процедуры. Порой ему достаточно было лишь прикоснуться магнитом к больному.
Во время сеансов некоторые пациенты чувствовали сильную дрожь в теле, иные ощущали, как болезнь их покидает. Наиболее внушаемые испытывали состояние экстаза, а у истериков, например, начинались припадки и конвульсии. Анализируя результаты своей клинической практики, Месмер пришел к метафизической идее о существовании жизненного флюида, который может передаваться от одного человека к другому.
Научная ценность его изысканий была оспорена Парижской академией наук, однако полученные им клинические результаты остались фактом. Адекватная научная интерпретация этих результатов может быть осуществлена только сегодня на базе современных достижений психиатрии и физиологии, огромный вклад в развитие которых внесли русские и советские ученые В. М. Бехтерев, С. С. Корсаков, И. М. Сеченов, И. П. Пaвлoв и другие.
Явление гипнотизма было случайно и заново открыто в первом десятилетии XIX века маркизом Шастне де Пьюисегюром. Однако серьезное изучение этого явления началось лишь в конце прошлого века.
В 1922 г. Эмиль Куэ, основатель так называемой Нансенской школы, приходит к выводу, что не существует внушения как такового, есть только самовнушение. Он предполагает, что в основе гипноза лежит самогипноз, а роль гипнотизера состоит лишь в необходимости обеспечения внешних условий, при которых присущая пациенту внушаемость становится доминирующим фактором.
Куэ предлагал больным использовать приемы сознательного самовнушения, выражающиеся в концентрации сознания на мысли о постоянном улучшении их состояния. Он рекомендовал произносить примерно следующую фразу: «С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше».
Современные методы аутогенной тренировки связаны в основном с именем немецкого психиатра Иоганнеса Генриха Шульца. Его техника самовнушения базируется на двух основных источниках.
Первый — это клинический опыт наблюдения за пациентами, находящимися в состоянии гипноза. Шульц обратил внимание на то, что на начальных стадиях гипноза пациенты обычно испытывали ощущение тяжести в конечностях, сопровождавшееся ощущением тепла. Вторым источником явились медитативные процедуры, содержащиеся в системе йоги. Огромной заслугой Шульца было то, что он очистил упражнения йоги от присущей им мистической интерпретации.
Как правило, аутогенная тренировка проводится с использованием трех различных поз. Наиболее доступна для освоения поза лежа на спине, поэтому обучение обычно начинается с нее. Пациент ложится на твердую кушетку, удобно располагая руки и ноги. Одежда должна быть свободной и не стеснять тело. При желании можно использовать подушку. Поза сидя в некоторых случаях более предпочитаема, так как обеспечивает уменьшение прилива крови к голове. В этой позе тело свободно откидывается либо назад, на спинку кресла, либо вперед.
Первая процедура продолжается от 30 до 60 секунд.
Пациент принимает соответствующую позу, полностью расслабляется и закрывает глаза. Тихим голосом лечащий врач произносит суггестивную фразу: «Я спокоен, моя правая рука тяжелая». (Повторяется несколько раз.)
После этого лечащий врач говорит: «Сейчас я возвращаюсь к нормальному состоянию». Пациент поднимает руки, глубоко вдыхает и открывает глаза.
Аналогичным образом любая новая суггестивная фраза вводится лечащим врачом. В дальнейшем аутогенную тренировку пациент проводит самостоятельно, используя те же самые суггестивные фразы.
Аутогенная техника, разработанная Шульцем, состоит из 6 стандартных упражнений, представляющих собой начальный курс, и 7 медитативных упражнений, составляющих так называемый высший курс. Тренировки проводятся ежедневно, обычно спустя некоторое время после приема пищи (два или три раза в течение дня), в подходящем помещении, обеспечивающем хорошую звукоизоляцию и комфортную температуру.
В начальном курсе используются следующие стандартные упражнения.
Первое упражнение аутогенной тренировки
Цель первого стандартного упражнения состоит в выработке умения расслаблять тело.
1. Я спокоен(а)… моя правая рука тяжелая… Продолжительность 30-40 секунд. Повторять в течение нескольких дней.
2. Я спокоен… моя правая рука тяжелая…
Я спокоен… моя левая рука тяжелая… мои руки тяжелые…
Продолжительность 30-40 секунд. Повторять в течение 2-3 дней.
3. Я спокоен… моя правая рука тяжелая… Я спокоен… моя левая рука тяжелая…
Я спокоен… моя левая нога тяжелая… моя правая нога тяжелая…
Продолжительность 30-40 секунд. Повторять 2-3 дня.
4. Я спокоен… моя левая нога тяжелая… Я спокоен… моя правая нога тяжелая… Продолжительность 30-40 секунд. Повторять 2-3 дня.
5. Я спокоен… моя правая нога тяжелая… Я спокоен… моя левая нога тяжелая… Мои ноги тяжелые…
Продолжительность 60 секунд. Повторять 4-5 дней.
6. Я спокоен… моя правая нога тяжелая… Я спокоен… моя левая нога тяжелая… Мои ноги тяжелые…
Я спокоен… моя правая рука тяжелая… Я спокоен… моя левая рука тяжелая… Мои руки тяжелые… Мое тело тяжелое…
Продолжительность 60 секунд.
Повторять в течение 4-5 дней.
Второе упражнение аутогенной тренировки
Цель второго стандартного упражнения состоит в увеличении степени расслабления и в расширении периферических кровеносных сосудов. Известно, что при повышении температуры происходит расширение периферических кровеносных сосудов. Это может быть достигнуто с помощью внушенного себе представления о согревании тела.
1. Я спокоен(а)… мои руки и ноги тяжелые… Продолжительность 60 секунд. Повторять в течение 9-10 дней.
После этого продолжительность увеличивается до 75-90 секунд, и упражнение повторяется еще в течение нескольких дней.
2. Я спокоен… мои руки и ноги тяжелые… Мои ноги теплые… Моя правая рука теплая… Продолжительность 3 минуты. Повторять в течение 6-7 дней.
3. Я спокоен… мои руки и ноги тяжелые…
Мои ноги теплые… моя правая рука теплая… моя левая рука теплая…
Продолжительность 3 минуты. Повторять в течение 4-5 дней.
4. Я спокоен… мои руки и ноги очень тяжелые… Мои ноги теплые… мои руки теплые… Продолжительность 3 минуты.
Повторять в течение 4-5 дней.
5. Я спокоен… мои руки и ноги тяжелые… Мои руки и ноги теплые… Мое тело теплое и тяжелое…
Продолжительность 3 минуты. Повторять в течение 4-5 дней.
Третье упражнение аутогенной тренировки
Цель третьего упражнения состоит в выравнивании ритма сердца и успокоении сердечной деятельности. В положении лежа практикующий помещает свою правую руку на область сердца и мысленно произносит следующую аутосуггестивную фразу:
Я спокоен… мои руки и ноги тяжелые… мои руки и ноги теплые… мое сердце бьется спокойно и ритмично…
Продолжительность 90-100 секунд. Повторять в течение 10-12 дней.
Четвертое упражнение аутогенной тренировки
Четвертое стандартное упражнение делает своим объектом процесс дыхания. Отметим, что первые три стандартных упражнения хотя и косвенно, но также воздействуют на процесс дыхания, успокаивая и гармонизируя его. Целью же этого упражнения является прямое воздействие на дыхательный ритм.
Используется следующая аутосуггестивная фраза:
Я спокоен… мои руки и ноги тяжелые и теплые…
Мое сердце бьется спокойно и ритмично…
Я дышу глубоко и равномерно…
Продолжительность 2 минуты. Повторять в течение 15-16 дней.
Пятое упражнение аутогенной тренировки
Физиологические и психотерапевтические исследования показали, что согревание брюшной области приводит к успокоению деятельности центральной нервной системы. Поэтому целью пятого стандартного упражнения является достижение этого эффекта. Используется следующая аутосуггестивная фраза:
Я спокоен… мои руки и ноги тяжелые и теплые…
Мое сердце бьется спокойно и ритмично… я дышу глубоко и равномерно…
Мое солнечное сплетение излучает тепло…
Продолжительность 3 минуты. Повторять в течение 20 дней.
Шестое упражнение аутогенной тренировки
Давно известно, что охлаждение лба с помощью компресса или иных средств приводит к благоприятным для нервной деятельности результатам.
В этом и состоит цель шестого стандартного упражнения. Используется следующая аутосуггестивная фраза:
Я спокоен… мои руки и ноги тяжелые и теплые…
Мое сердце бьется спокойно и равномерно… я дышу глубоко и равномерно…
Мое солнечное сплетение излучает тепло…
Мой лоб прохладен…
Продолжительность 2 минуты. Повторять в течение 15 дней.
***
Аутогенная тренировка по Шульцу первоначально возникла для применения в медицинской практике в качестве психотерапевтического средства для лечения больных людей в условиях клиники. Этой методикой могут пользоваться и здоровые люди, стремящиеся расширить свои психические и физические возможности.
Одна из важных заслуг Иоганнеса Генриха Шульца состояла в том, что он использовал накопленный веками опыт некоторых йогических систем, очистив их от свойственного им мистицизма. Созданная им школа своей многолетней клинической практикой подтвердила действенность аутогенной тренировки как средства лечения и саморазвития.
Аутогенная тренировка утвердилась как эффективное психотерапевтическое средство, которое все больше заменяет гипноз. По нашему мнению, преимущества аутогенной тренировки состоят в следующем:
- При гипнотерапии больной относится пассивно к лечению, в то время как при аутогенной тренировке он производит целенаправленную волевую деятельность.
- В гипнотерапии личность лечащего врача доминирует над личностью больного.
- Гипнотерапия неприменима для пациентов с низкой степенью внушаемости.
Полностью методы аутогенной тренировки, психосоматические реакции и симптомы вы можете изучить в курсе «Валеология»: отдельно или по абонементу, со скидкой.
Изучите сегодня
Также смотрите
ИСТОРИЯ — Kaspar Schulz
Хронология
1677
Кузнец по меди Кристиан Шульц (1652 — 1732) женится 11-го января 1677 года на вдове своего наставника и получает во владение его кузницу по меди, которую он продолжает вести под своим именем.
1703
Ханнс Георг Шульц (1677-1750) идет по стопам своего отца и становится кузнецом по меди. 26-го декабря 1703 года он, на правах старшего сына, вступает во владение мастерской своего отца. Его эпоху
знаменуют заказы для Бамбергского соборного капитула, среди которых кропильница и медное ведро для колодца соборной крипты, которые используются по сей день.
1747
Тобиас Шульц, (1719-1767) как и его отец, становится кузнецом по меди. Он играет важную роль, возглавляя гильдию медных ремесленников Бамберга. Его впечатляющий заказ – это новое медное покрытие четырех башен Бамбергского собора. На заключительном этапе работ на одной из башен он погибает от несчастного случая. Он погребен в клуатре собора.
1768
Йорг Шульц (1748-1830) в возрасте 19 лет после внезапной и неожиданной смерти своего отца продолжает вести медную мастерскую «Шульц».
Наряду с изготовлением и ремонтом пивоваренных котлов под его руководством выполняется множество заказов для Бамбергского собора, а также для других церквей Бамберга.
1804
Андреас Шульц (1782-1865) становится также кузнецом по меди. С рубежа XIX века медное ремесло в Бамберге с двумя мастерами и и тремя подмастерьями прочно остается в руках семьи Шульц. К Андреасу Шульцу восходит старейшая, до сих пор действующая пивоварня, находящаяся сегодня в музее-пивоварне в Бад Виндсхайме.
1853
Фридрих Шульц (1821-1874) был очень многосторонней личностью с новаторскими идеями. В возрасте 20 лет он получает награду на промышленной выставке. В 1851 году он, как мастер медных дел, посещает первую всемирную выставку в Лондоне. Его руками выполнены очень претенциозные как с точки зрения техники, так и с точки зрения искусства работы.
1874
Каспар Шульц, (1856-1915) как и его предшественники, становится мастером медных дел.
Он возглавляет родительскую компанию со смерти своего отца в 1874 году. 13 марта 1879 года он делает заявление на осуществление деятельности в качестве «Мастера медных дел и комиссионера железа». С этого времени предприятие носит его имя. При нем окончательно происходит специализация в области изготовления пивоваренных котлов.
1887
Площади здания на улице «Унтерен Каульберг» больше не могли отвечать спросу, в частности на большие пивоваренные котлы. По этой причине в 1887 году Каспар Шульц перемещает фирму в центр Бамберга в более большое здание. Здесь, по адресу «Фрауенштрассе 15», осуществлялось производство вплоть до 1968 года.
1915
Адальберт Шульц (1888-1985) становится не только мастером работ по меди, но и изучает машиностроение в Ганновере. Получив наилучшее образование, он возглавляет фирму и ведет ее деятельность в направлении промышленного производства. Наряду с постоянно совершенствующимся производством пивововаренных машин важное значение приобретает также приборостроение.
1956
По причине больших потребностей в площадях, необходимых при изготовлении емкостей, Адальберт Шульц начинает в 1956 году строительство одного из собственных цехов для производства танков из алюминия, расположившегося на северной окраине города Бамберг, являющегося на сегодняшний день местонахождением фирмы. С течением времени сюда перемещается вся фирма.
1968
Перемещение фирмы на окраину города Бамберг
(Халлштадтер Штрассе/Каспар-Шульц-Штрассе)
2008
Йоханнес Шульц-Хесс, архитектор по образованию, руководит семейным предприятием в 10-ом поколении. Особое внимание уделяется собственным исследованиям, технологическим разработкам, инновациям и оптимизациям в пивоваренном процессе, энергоэффективности применительно к свободным от выброса CO2 пивоварен и восполняемости.
Все началось в 1677 году. Кузнец по меди Кристиан Шульц основал собственное дело в городе Бамберг.
Отцы и сыновья Шульц
| 1652–1732 | Кристиан Шульц |
| 1677–1750 | Ханнс Георг Шульц |
| 1719–1767 | Тобиас Шульц |
| 1748–1830 | Йорг Шульц |
| 1782–1865 | Андреас Шульц |
| 1821–1874 | Фридрих Шульц |
| 1856–1915 | Каспар Шульц |
| 1888–1985 | Адальберт Шульц |
geb. 1943 | Гюнтер Шульц-Хесс |
| geb. 1976 | Йоханнес Шульц-Хесс |
Кузнец по меди Кристиан Шульц женится 11-го января 1677 года на вдове своего наставника и получает во владение его кузницу по меди, которую он продолжает вести под своим именем. Этим было положено 336 лет назад основание истории фирмы SCHULZ в Бамберге. С самого начала накладывается отпечаток принадлежности к гильдии медных ремесленников в Бамберге.
Ханнс Георг Шульц идет по стопам своего отца и становится кузнецом по меди. 26-го декабря 1703 года он, на правах старшего сына, вступает во владение мастерской своего отца. Его эпоху
знаменуют заказы для Бамбергского соборного капитула, среди которых кропильница и медное ведро для колодца соборной крипты, которые используются по сей день.
Тобиас Шульц, как и его отец, становится кузнецом по меди. Он играет важную роль, возглавляя гильдию медных ремесленников Бамберга. Его впечатляющий заказ – это новое медное покрытие четырех башен Бамбергского собора.
На заключительном этапе работ на одной из башен он погибает от несчастного случая. Он погребен в клуатре собора.
Йорг Шульц в возрасте 19 лет после внезапной и неожиданной смерти своего отца продолжает вести медную мастерскую «Шульц». Наряду с изготовлением и ремонтом пивоваренных котлов под его руководством выполняется множество заказов для Бамбергского собора, а также для других церквей Бамберга.
Андреас Шульц становится также кузнецом по меди. С рубежа XIX века медное ремесло в Бамберге с двумя мастерами и и тремя подмастерьями прочно остается в руках семьи Шульц. К Андреасу Шульцу восходит старейшая, до сих пор действующая пивоварня, находящаяся сегодня в музее-пивоварне в Бад Виндсхайме.
Фридрих Шульц был очень многосторонней личностью с новаторскими идеями. В возрасте 20 лет он получает награду на промышленной выставке. В 1851 году он, как мастер медных дел, посещает первую всемирную выставку в Лондоне. Его руками выполнены очень претенциозные как с точки зрения техники, так и с точки зрения искусства работы.
Каспар Шульц, как и его предшественники, становится мастером медных дел. 13 марта 1879 года он делает заявление на осуществление деятельности в качестве «Мастера медных дел и комиссионера железа». С этого времени предприятие носит его имя. При нем окончательно происходит специализация в области изготовления пивоваренных котлов. Дела его настолько успешны, что фирма переезжает из прежнего здания на более большую территорию в центр города Бамберг.
Адальберт Шульц становится не только мастером работ по меди, но и изучает машиностроение в Ганновере. Получив наилучшее образование, он возглавляет фирму и ведет ее деятельность в направлении промышленного производства. Наряду с постоянно совершенствующимся производством пивововаренных машин важное значение приобретает также приборостроение.
Гюнтер Шульц-Хесс, инженер-машиностроитель, возглавляет фирму с ее переезда на новое место на окраину города Бамберг в 1968 году. С его именем связаны ключевые моменты в автоматизации и компьютеризации пивоваренной техники.
Он в решающей степени формирует тенденцию развития основания малых и средних пивоварен как внутри страны, так и за ее пределами.
Йоханнес Шульц-Хесс, архитектор по образованию, руководит семейным предприятием в 10-ом поколении. Особое внимание уделяется собственным исследованиям, технологическим разработкам, инновациям и оптимизациям в пивоваренном процессе, энергоэффективности применительно к свободным от выброса CO2 пивоварен и восполняемости.
Гидроизоляция | Шлютер
Тип
Панель (13)
Группа (8)
Мембрана (8)
В углу (4)
Из угла (4)
Уплотнение трубы (4)
Герметик (3)
Левый угол (2)
Правый угол (2)
Уплотнение клапана (2)
Угловой комплект для скамейки (1)
Воротник трубы (1)
Шлютер®-КЕРДИ
Гидроизоляция (KERDI)
Приклеенная гидроизоляционная паронепроницаемая мембрана
Schluter®-KERDI
Schluter®-KERDI
Гидроизоляция (KERDI)
Приклеенная гидроизоляционная и паронепроницаемая мембрана
Шлютер®-КЕРДИ
Schluter®-KERDI представляет собой гибкую листовую гидроизоляционную мембрану и пароизолятор, предназначенную для непосредственного укладки плитки.
KERDI идеально подходит для использования в кафельных душевых, ваннах, жилых паровых душевых и других плиточных покрытиях во влажных помещениях.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Schluter®-KERDI-FIX
Гидроизоляция
Однокомпонентный герметизирующий и связующий состав
Schluter®-KERDI-FIX
Schluter®-KERDI-FIX
Гидроизоляция
Однокомпонентная герметизирующая и связующая масса
Schluter®-KERDI-FIX
Schluter®-KERDI-FIX представляет собой однокомпонентный герметизирующий и связующий состав на полимерной основе, модифицированной силаном.
Не имеет запаха, устойчив к ультрафиолетовому излучению и атмосферным воздействиям, не содержит растворителей. KERDI-FIX эластичен и хорошо сцепляется с большинством материалов, таких как дерево, камень, бетон, металл, стекло и многие пластмассы.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Schluter®-КЕРДИ-КЕРС
Гидроизоляция
Готовые гидроизоляционные уголки для безбортовых душевых
Schluter®-KERDI-KERS
Schluter®-KERDI-KERS
Гидроизоляция
Готовые гидроизоляционные уголки для безбортовых душевых кабин
Schluter®-КЕРДИ-КЕРС
Schluter®-KERDI-KERS — это предварительно отформованные бесшовные уголки из материала KERDI для гидроизоляции соединений пола/стены/душевого основания в безбортовых душевых, где трап KERDI-LINE устанавливается рядом со стеной.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Шлютер®-КЕРДИ-КМ
Гидроизоляция
Предварительно вырезанное уплотнение для выступов труб
Schluter®-KERDI-KM
Schluter®-KERDI-KM
Гидроизоляция
Предварительно вырезанное уплотнение для выступов труб
Шлютер®-КЕРДИ-КМ
Schluter®-KERDI-KM представляет собой предварительно вырезанную манжету из гидроизоляционной мембраны KERDI, предназначенную для герметизации вокруг труб или других подобных элементов через мембраны KERDI или DITRA/DITRA-XL.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Schluter®-KERDI-BOARD
Панели KERDI-BOARD
Водостойкая, многофункциональная подложка для плитки и строительная панель
Schluter®-KERDI-BOARD
Schluter®-KERDI-BOARD
Панели KERDI-BOARD
Водостойкая, многофункциональная подложка для плитки и строительная панель
Schluter®-KERDI-BOARD
Schluter®-KERDI-BOARD — это многофункциональная подложка для плитки и строительная панель, которую также можно использовать в гидроизоляционных конструкциях, соединенных с плиткой.
KERDI-BOARD позволяет быстро и легко изготавливать готовые к плитке элементы для душевых кабин, ванн и платформ, столешниц, туалетных столиков, стеллажей и многого другого!
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Schluter®-KERDI-BAND
Гидроизоляция (KERDI)
Гидроизоляционная лента для герметизации стыков мембран и строительных панелей
Schluter®-KERDI-BAND
Schluter®-KERDI-BAND
Гидроизоляция (KERDI)
Гидроизоляционная лента для герметизации стыков мембран и строительных панелей
Schluter®-KERDI-BAND
Schluter®-KERDI-BAND представляет собой гидроизоляционную ленту, используемую для герметизации стыков и соединений пола/стены с помощью мембран KERDI и DITRA и строительных панелей KERDI-BOARD.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Schluter®-KERDI-KERECK-F/-KERS-B
Гидроизоляция
Готовые гидроизоляционные уголки
Schluter®-KERDI-KERECK-F/-KERS-B
Schluter®-KERDI-KERECK-F/-KERS-B
Гидроизоляция
Готовые гидроизоляционные уголки
Schluter®-KERDI-KERECK-F/-KERS-B
Schluter®-KERDI-KERECK и KERDI-KERS-B — это предварительно отформованные бесшовные уголки, предназначенные для гидроизоляции внутренних и внешних углов сборок KERDI, KERDI-BOARD и DITRA для предотвращения утечек и образования плесени.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Schluter®-KERDI-SEAL-PS/-MV
Гидроизоляция
Готовые уплотнения для выступов труб
Schluter®-KERDI-SEAL-PS/-MV
Schluter®-KERDI-SEAL-PS/-MV
Гидроизоляция
Готовые уплотнения для выступов труб
Schluter®-KERDI-SEAL-PS/-MV
Schluter®-KERDI-SEAL-PS и Schluter®-KERDI-SEAL-MV представляют собой гидроизоляционные уплотнения заводского изготовления с формованными резиновыми прокладками, предназначенные для выступов через мембраны KERDI, DITRA или DITRA-XL и защищающие чувствительные к влаге подкладочные панели при смешивании.
клапан.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Шлютер®-КЕРДИ-ДС
Гидроизоляция (KERDI)
Приклеенная гидроизоляционная паронепроницаемая мембрана
Schluter®-KERDI-DS
Schluter®-KERDI-DS
Гидроизоляция (KERDI)
Приклеенная гидроизоляционная и паронепроницаемая мембрана
Шлютер®-КЕРДИ-ДС
Schluter®-KERDI-DS представляет собой приклеенную гидроизоляционную мембрану и замедлитель испарения с очень низкой паропроницаемостью для использования в парилках постоянного использования и аналогичных помещениях.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Гидроизоляция
Гидроизоляционные мембраны Schluter®-KERDI и KERDI-DS обеспечивают защиту и душевное спокойствие за перегородками душевых кабин и другими плиточными элементами, подверженными воздействию влаги. KERDI и KERDI-DS представляют собой гибкие листовые гидроизоляционные мембраны и парозащитные составы с ограниченной способностью перекрывать трещины. Аксессуары, изготовленные из материала KERDI, в том числе гидроизоляционные полосы, бесшовные уголки, а также уплотнения для труб и смесительных клапанов, помогают завершить процесс гидроизоляции и обеспечить надежную защиту душевой или ванной комнаты от плесени и грибка.
Наборы для душа и ванны | Шлютер
Ширина
1220 мм 48 дюймов (6)
1520 мм 60 дюймов (10)
1830 мм 72 дюйма (6)
Материал
АБС-пластик (8)
ПВХ пластик (8)
Без слива (6)
полиэтилен (1)
Длина
97 см 38 дюймов (10)
122 см 48 дюймов (9)
183 см 72 дюйма (3)
Отделка/Цвет
Без слива (15)
Нержавеющая сталь (6)Нет цвета (2)
Schluter®-KERDI-ДУШЕВОЙ НАБОР
Комплекты для душа и ванны
Комплект для душа без элементов слива
Schluter®-KERDI-SHOWER-KIT
Schluter®-KERDI-SHOWER-KIT
Комплекты для душа и ванны
Комплект для душа без элементов слива
Schluter®-KERDI-ДУШЕВОЙ НАБОР
Этот комплект содержит все элементы полного комплекта Schluter®-KERDI-SHOWER-KIT, кроме KERDI-DRAIN.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Schluter®-KERDI-TUBKIT
Комплекты для душа и ванны
Полный комплект для облицовки ванны
Schluter®-KERDI-TUBKIT
Schluter®-KERDI-TUBKIT
Комплекты для душа и ванны
Полный комплект для облицовки ванны
Schluter®-KERDI-TUBKIT
Комплект Schluter®-KERDI-TUBKIT содержит все компоненты, необходимые для создания полностью водонепроницаемой и паронепроницаемой ванны.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Schluter®-KERDI-BOARD-KIT
Панели KERDI-BOARD
Полный комплект для ванны и душевого поддона
Schluter®-KERDI-BOARD-KIT
Schluter®-KERDI-BOARD-KIT
Панели KERDI-BOARD
Полный комплект для ванны и душевого поддона
Schluter®-KERDI-BOARD-KIT
Комплект Schluter®-KERDI-BOARD-KIT сочетает в себе все необходимые компоненты для гидроизоляции стен вашей ванны и акрилового душевого поддона с использованием водонепроницаемых строительных панелей.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Schluter®-KERDI-ДУШЕВОЙ КОМПЛЕКТ-FL
Комплект для душа и ванны
Комплект для душа без сливной решетки
Schluter®-KERDI-SHOWER-KIT-FL
Schluter®-KERDI-SHOWER-KIT-FL
Комплекты для душа и ванны
Комплект для душа без сливной решетки
Schluter®-KERDI-ДУШЕВОЙ КОМПЛЕКТ-FL
Этот комплект содержит все элементы полного комплекта Schluter®-KERDI-SHOWER-KIT, кроме сливной решетки.
Информация о товаре Таблица продуктов
Добавить в список
Посмотреть сведения о продукте
Schluter®-KERDI-ДУШЕВОЙ КОМПЛЕКТ-FLG
Наборы для душа и ванны
Полный набор для душа
Schluter®-KERDI-SHOWER-KIT-FLG
Schluter®-KERDI-SHOWER-KIT-FLG
Наборы для душа и ванны
Комплект для душа
Schluter®-KERDI-ДУШЕВОЙ КОМПЛЕКТ-FLG
Schluter®-KERDI-SHOWER-KIT — это комплексный пакет, содержащий все компоненты, необходимые для создания водонепроницаемой душевой кабины.
