Сильно лезут волосы после родов что делать: что делать, чтобы остановить выпадение и восстановить волосы

Как остановить выпадение волос? — Все аптеки

В сутки здоровый человек теряет от 50 до 150 волос. И это нормально: чаще всего волосы выпадают во время мытья и расчесывания, и такая потеря никак не сказывается на шевелюре. Однако если вы теряете больше 200 волос в день, обратитесь к врачу-трихологу: возможно, у вас алопеция.

Алопеция – болезнь, от которой выпадают волосы

Человек с алопецией теряет гораздо больше волос, чем обычно. Причем сразу это заметить сложно: потерянные волосы ведь не посчитаешь. Самый простой способ – отслеживать поредение волос. Если оно продолжается больше 5 месяцев, нужно идти к врачу.

Причинами алопеции могут быть гормональный сбой, нехватка витаминов стресс, негативное влияние окружающей среды, гены, проблемы с иммунитетом и роды.

Алопеция бывает рубцовая и нерубцовая.

Рубцовая – это результат травмы или воспаления, когда кожа повреждена так, что в определенном месте просто нет волосяных фолликулов. Например, в результате удара головой содралась кожа с волосами – затем рана зажила, но на ее месте образовалась лысина. Такую алопецию лечат пересадкой волос.

Нерубцовая алопеция делится на три формы:

1. Очаговая (или гнездовая) – когда на голове появляется один или несколько очагов облысения, в которых иммунные нарушения приводят к повреждению клеток корневой системы волос.

2. Диффузная – когда волосы сильно выпадают равномерно по всей коже головы из-за сбоя в работе всего организма. Женщины болеют такой алопецией чаще, чем мужчины.

3. Андрогенетическая – когда выпадение волос происходит из-за генетической предрасположенности. Такая алопеция поражает мужчин и женщин одинаково часто.

Как лечить алопецию?

Алопецию лечат лекарствами, процедурами в салонах и домашним уходом – массажем, специальными шампунями, масками, сыворотками и лосьонами.

Чтобы лечить алопецию дома, используют средства, которые стимулируют рост новых волосяных фолликулов: они пробуждают «спящий» волос, улучшают кровоток кожи головы и расширяют сосуды. Среди таких средств: никотиновая кислота, таурин, цинк, витамины группы B, кофеин, разогревающая перечная мята, миноксидил и олеаноловая кислота.

Шампуни для лечения алопеции

Первое, что поможет начать борьбу с выпадением волос, – это шампунь. Лучше выбрать его из тех, что продаются в аптеке. Такие шампуни питают волосяные луковицы, стимулируют рост новых волос и предотвращают потерю старых.

Бальзамы и кондиционеры

Если вы хотите вылечить алопецию дома, одного шампуня будет недостаточно – используйте бальзамы и кондиционеры.

Лосьоны и сыворотки

Чтобы остановить выпадение волос и ускорить рост новых, нужны дополнительные средства ухода – лосьоны и сыворотки. Их наносят на кожу головы, чтобы пробудить «спящие» волосяные фолликулы.

Маски

Остановить выпадение волос сильно помогают маски. Концентрация активных ингредиентов в них обычно выше, чем в бальзамах, кондиционерах, лосьонах и сыворотках. К тому же маски действуют и на волосы, и на кожу головы.

Специальные средства: для мужчин и для женщин

Чтобы бороться с выпадением волос более эффективно, можно перейти от общих средств к специальным – они разработаны с учетом особенностей мужского и женского организма и учитывают специфику потери волос, связанных с особенностями пола.

Для мужчин

У мужчин прическа начинает редеть в области висков, на лбу и темени, и причина этого – в высокой чувствительности фолликулов к выработке андрогенов. Чаще всего, это запрограммировано генами. Но средства против алопеции для мужчин помогут затормозить облысение и ускорить рост новых волос даже при сильной наследственности.

Для женщин

У женщин волосы выпадают в основном из-за гормонального сбоя. Он может случиться после родов, болезни, отмены гормональных контрацептивов или в возрасте 16-20 лет, когда в организме начинают вырабатываться андрогены. Средства против выпадения волос для женщин учитывают эти особенности организма.

Читайте также:

• Как избавиться от перхоти: советы и препараты для здоровья кожи головы
• 5 советов и 4 средства для борьбы с бессонницей
• Что должно быть в аптечке, если вам за 40

Сильно выпадают волосы.

Что делать? / Полезная информация / О клинике

Лечебно-диагностический центр СЕМЕЙНАЯ КЛИНИКА МЕДА

• Главная
>
• О клинике
>
• Полезная информация
>
• Сильно выпадают волосы. Что делать?

Человеку, который впервые столкнулся с проблемой выпадения волос, всегда становится страшно? Чаще с этой сложностью сталкиваются мужчины, но им в каком-то смысле проще: можно побриться налысо и приобрести брутальную импозантность. Для женщин выпадение волос обычно становится настоящей драмой. Но не нужно отчаиваться, современные методы лечения позволяют избавиться от выпадения волос.

Норма выпадения волос

Первым делом, следует понять, действительно ли вы теряете так много волос. Существует физиологическая норма: в сутки человек теряет от 70 до 100 волосков. Такие утраты, как правило, остаются практически незаметными, волосы просто вымываются во время душа или вычесываются. Но если на расческе остаетсяцелый клок, если на подушке с утра вы обнаруживаете пряди, а на голове — залысины, значит, пришло время обращаться к доктору.

Особое внимание этой проблеме нужно уделить беременным и только что родившим женщинам. Во время беременности количество волос на голове увеличивается, но после  — они начинают естественным образом выпадать. В период грудного вскармливания этот процесс может приобрести необратимый характер, и прежний объем волос не всегда удается восстановить

Виды облысения (алопеции)

 Наиболее часто в практике дерматолога-трихолога  встречаются следующие виды выпадения волос:  

Диффузнная алопеция. Волосы ослабленные, ломкие выпадают равномерно по всей голове.

Причины диффузной алопеции:

• постоянные стрессы; 
• нехватка питательных веществ из-за неправильного питания и диет;период беременности, кормления грудью;
• прием лекарственных препаратов;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• заболевания щитовидной железы;
• заболевания кожи. ⠀

Андрогенная алопеция. Начинается в виде залысин у висков и лба, при отсутствии лечения переходит на темя. Встречается чаще у мужчин, но бывает также и у женщин.

Причины андрогенной алопеции:

Лечение длится всю жизнь. ⠀

Очаговая (гнездная) алопеция. При ней формируются очаги облысения на любой покрытой волосами части тела.

Причины очаговой алопеции:

аутоимунные заболевания;

• стрессы;
• инфекции;
• травмы;
• заболевания нервной системы. ⠀

Рубцовая алопеция (самая редкая). Характеризуется разрушением волосяного фолликула и формированием рубцовой ткани.

Причины:

• травмы,
• инфекции.

Диагностика причин алопеции⠀

На первом этапе выполняется клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой;

биохимический анализ крови:

• феритин;
• свободное сывороточное железо;
• железо методом ААС;
• общая железосвязывающая способность сыворотки;
• ТТГ, Т3св, Т4св, АТ к ТПО;
• витамин Д 25 ОН;
• ионизированный Са;
• суточный кортизол;
• микроэлементы цинк, медь,селен сыворотки крови.

В зависимости от вида облысения дополнительно могут быть назначены следующие анализы:

• липидограмма;
• омега 3 индекс;
• микроэлементы: кальций, калий, магний, марганец, натрий, хлор сыворотки крови. ⠀ ⠀

При андрогенной алопеции может потребоваться диагностика гормонального статуса:

мультистероидный профиль ЛГ, ФСГ, ГСПГ, ДГЭА-с, 17-ОН-р, пролактин (фракции)

Как вылечить алопецию?

После оценки результатов и выяснения причины разрабатывается индивидуальный протокол лечения:

С подбором препаратов для наружного лечения, процедур, коррекцией дефицита нутриентов,

консультацией врача эндокринолога, если есть дисбаланс гормонов.

Если вы столкнулись с проблемой выпадение волос, обращайтесь в Семейную клинику «МЕДА» (г. Пушкин)

В нашей клинике ведут прием высокопрофессиональные дерматологи -трихологи

Специалисты досконально разберутся в причине выпадения волос, назначат и проведут эффективное лечение.

 

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ К ДОКТОРУ

МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ

  Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом
№152-ФЗ «О персональных данных» от 27. 07.2006 и принимаю условия

Лучшие рекомендации при послеродовом выпадении волос

Все началось с утренней прогулки в нашу местную кофейню. Я провела пальцами по волосам, аккуратно собирая вьющиеся пряди в свободный хвост. Мои руки появились с беспрецедентной копной волос. Я задохнулся. К счастью, я быстро узнала, что существует множество советов по поводу послеродового выпадения волос (и, что более важно, этот тип выпадения волос является обычным явлением!). В частности, приблизительно 40-50% молодых мам испытывают послеродовое выпадение волос. Среди многих изменений, которые происходят после родов выпадение волос находится в верхней части списка. Если вы в настоящее время имеете дело с этим временным явлением, читайте дальше — есть множество способов лечения выпадения волос после родов , которые можно попробовать.

Рост волос во время беременности

Прежде чем мы поговорим о послеродовых волосах, давайте уделим немного внимания этим роскошным беременным (или до беременности) локонам. Скучаю по ним? Я тоже. Будьте уверены, цикличность роста и выпадения волос — это нормально. На протяжении всей жизни наши волосы проходят через три фазы :

• Фаза анагена (фаза роста): может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к от 85 до 90 процентов волос на голове.
• Фаза катагена (переходная фаза): определяет время сокращения волосяных фолликулов. Это занимает около двух-трех недель.
• Фаза телогена (фаза отдыха): занимает от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают.

Во время беременности увеличенное количество волосяных фолликулов остается в фазе анагена в течение более длительного периода времени. Это связано с гормональными изменениями. В частности,  более высокий уровень эстрогена  продлевает фазу роста. Это приводит к меньшему выпадению. Некоторые женщины также замечают другие изменения: их волосы становятся более блестящими или меняют текстуру.

Что вызывает послеродовое выпадение волос?

После родов эстроген падает. Обычно это происходит, когда женщины вступают в фазу телогена. Это, в свою очередь, может вызвать заметное выпадение волос. К счастью, дерматологи  не считают это настоящим выпадением волос. Вместо этого это временное состояние, вызванное падением уровня эстрогена. Хотя чрезмерное выпадение волос (также известное как послеродовая телогеновая алопеция) может показаться постоянным, это временное явление. Большинство женщин видят, что их волосы возвращаются к своей нормальной густоте к тому времени, когда их ребенку исполняется 9 лет.0003 15 мес тыс. руб. Другие восстанавливают нормальную полноту еще раньше. Тем не менее, если вы в настоящее время находитесь в гуще послеродового выпадения волос, сделайте глубокий вдох. Существует множество способов лечения послеродового выпадения волос.

Когда начинается послеродовое выпадение волос?

Это зависит от женщины. Тем не менее, послеродовое выпадение волос может начаться в любой день после рождения ребенка, достигая пика примерно через 4 месяца. Если вашему ребенку всего несколько недель, и вы теряете пряди волос, не нужно паниковать. Вы находитесь в фазе телогена. Прежде чем вы это узнаете, вы вернетесь в фазу анагена, восстановив нормальный рост волос. Терпение является ключевым. Конечно, послеродовое выпадение волос может быть разрушительным, но большинство женщин замечают приятное возвращение своих волос в течение 12 месяцев после выпадения. Если вы заметили постоянное выделение волос через 15 месяцев после родов, возможно, вам стоит обратиться за профессиональной консультацией к сертифицированному дерматологу. Ваш врач также может предложить лечение послеродового выпадения волос.

Влияет ли грудное вскармливание на послеродовое выпадение волос?

Вам может быть интересно, есть ли связь между грудным вскармливанием и выпадением волос. Данные показывают, что, по сути, нет . Во время беременности и через год после родов исследователи отслеживали изменения в циклах роста волос у женщин. Они обнаружили, что через четыре месяца после родов у кормящих женщин было больше волос в фазе роста, чем у женщин, которые не кормили грудью. Однако эта разница была недолгой. Среднее количество волос в фазе роста по сравнению с количеством волос в фазе покоя не показало существенной разницы между группами, вскармливающими грудью, и группами, не вскармливающими грудью.

Можно ли предотвратить выпадение волос после родов?

Поскольку послеродовое выпадение волос является нормальным результатом гормональных изменений, его нельзя остановить немедленно. Тем не менее, есть привычки, которые вы можете привить, чтобы свести к минимуму последствия послеродового выпадения волос. В свою очередь, мы надеемся, что это будет способствовать здоровому росту волос .

В течение нескольких недель и месяцев после родов убедитесь, что вы выполняете легкие или умеренные физические упражнения (после получения разрешения от врача), применяете стратегии поддержки стресса, ориентированные на образ жизни (терапию или медитацию), употребляйте здоровая послеродовая диета , богатая питательными веществами поддерживает здоровье волос и соответствует послеродовым витаминам (используйте код: EDIE20 при оформлении заказа!). Кроме того, бережно ухаживайте за волосами. Пока ваши фолликулы находятся в фазе телогена, они находятся в наиболее хрупком состоянии. Чтобы избежать дополнительной линьки, будьте осторожны при расчесывании, мытье и сушке. По возможности избегайте тугих причесок, так как они слишком сильно натягивают фолликулы. Чтобы было еще проще, постригитесь до рождения ребенка. Советы по профилактике так же важны, как и уход за волосами после родов.

10 способов лечения послеродового выпадения волос, которые стоит попробовать

Пока вы ждете, пока ваши волосы вернутся к нормальному циклу роста, вот 10 способов лечения послеродового выпадения волос, которые стоит попробовать.

ДОБАВЬТЕ A Мультивитаминная добавка  в вашу повседневную жизнь

Этот мультивитаминный комплекс полного спектра является беспроигрышным вариантом. Каждый ингредиент поливитаминов для взрослых Llama Naturals подтвержден исследованиями и ориентирован на ваши конкретные потребности. Безопасно принимать кормящей маме. Многие отзывы показывают, что это может помочь со здоровьем волос! Используйте код EDIE20 при оформлении заказа со скидкой 20% на неопределенный срок.

Как и в случае с любой добавкой, проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны, кормите грудью, страдаете заболеванием или принимаете какие-либо лекарства.

Выбирайте шелковую наволочку

Еще один способ позаботиться о своих волосах — сменить хлопковую наволочку на шелковую. Это может помочь убедиться, что ваши волосы не дергают во сне. Кроме того, спать на шелковой наволочке полезно для кожи.

МАССАЖ ГОЛОВЫ ГОЛОВЫ

Кокосовое, миндальное, касторовое или оливковое масло прекрасно подходят для ухода за волосами после родов. Используйте теплое масло для массажа кожи головы не реже одного-двух раз в неделю. Затем оберните голову мокрым горячим полотенцем на пять минут. После этого вымойте волосы шампунем.

Шампунь Gold Lust Repair & Restore от Oribe стоит попробовать

Несмотря на то, что он дороже традиционных шампуней, его качество не имеет себе равных. Этот шампунь без сульфатов — один из лучших, особенно когда речь идет о послеродовом выпадении волос. На самом деле, он был создан с использованием специальных соединений для роста волос, чтобы решить проблему истончения и ослабления волос. Шампунь улучшает микроциркуляцию кожи головы, повышает потребление ею кислорода, стимулирует рост волосяных фолликулов. Он совершенно безопасен для молодых мам, так как не содержит парабенов, спиртов, гормонов и агрессивных химикатов. При регулярном использовании этот шампунь может уменьшить послеродовое и возрастное выпадение волос.

Крем-ванна для волос InnersenseHydrating Cream ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ

Этот продукт усиливает увлажнение и питает волосы изнутри. Эфирные масла, такие как шалфей и таману, помогают сбалансировать масло для здоровой кожи головы, а питательные элементы смягчают и разглаживают кутикулу. Глубоко увлажняющая, но легкая формула без силикона делает волосы упругими и здоровыми.

На ночь ухода за собой, Густые волосы Уай маска

Идеально подходит для мам после родов. Эта маска восстанавливает увлажненность, восстанавливает повреждения и придает блеск густым волосам. Изготовленная из масел миндаля, макадамии и оливы, а также масла ши и гидролизованного кератина, используйте эту маску один раз в неделю, чтобы питать послеродовую кожу головы.

Расческе Tangle Teezer нужно постоянное место в душе

Культовая классика, любимая всеми, эта щетка для распутывания влажных (или сухих) волос скользит по волосам, не вытягивая их. Он делает волосы очень гладкими и не путающимися, что очень полезно при послеродовом выпадении волос.

Если вы собираетесь принимать добавку для роста волос, избегайте этих:

Так же, как эффективные добавки могут помочь сделать пряди более густыми и питательными, эффективная добавка — пустая трата денег. Это не только финансовое бремя, но и вредно для ваших волос, вашего тела и планеты . Когда дело доходит до красоты и ухода за кожей , органические продукты (когда это возможно!) — лучший выбор. Нетоксичность – это большой плюс.

Вы можете найти полный список ингредиентов, которых следует избегать  здесь , но это несколько вредных нарушителей: сульфаты (экономичные очищающие средства), парабены (консерванты), денатурированные спирты (высушивают кожу головы), синтетические отдушки (множество потенциальных раздражителей, скрытых в формулах с искусственными ароматами) , и формальдегид (в настоящее время исследуется потенциальная проблема безопасности). К счастью, существует чистых добавок , которые помогают восстановить силу и блеск волос.

Изображения предоставлены Unsplash .

Этот пост содержит партнерские ссылки. Спасибо за поддержку Wellness с Эди!

Эта статья предназначена только для информационных целей. Он не является и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и мы рекомендуем вам всегда консультироваться со своим лечащим врачом.

Поделитесь своим здоровьем

4 способа справиться с послеродовым выпадением волос — Healthsprings

Без категории

22 июня 2021 г.

 

 

Многие молодые мамы обеспокоены усилением выпадения волос после родов.

 

Нормально ли выпадать так много волос после родов?

Хотя может быть страшно наблюдать за тем, как сильно выпадают волосы при расчесывании или мытье головы, обычно это нормально, если вы испытываете повышенное выпадение волос, которое достигает пика примерно через 3–5 месяцев после родов.

 

Цикл роста волос состоит из трех основных фаз: фазы роста, переходной фазы и фазы покоя, после которой волосы выпадают. Во время беременности большая часть волос находится в фазе роста из-за повышения уровня эстрогена, и выпадает меньше волос. Многие дамы замечают густые блестящие волосы во время беременности.

 

После родов уровень эстрогена падает, сигнализируя волосяным фолликулам о переходе в фазу покоя, поэтому выпадение волос увеличивается. Обычно мы теряем около 50-100 прядей волос в день, но в послеродовой период эта цифра может доходить до 300.

 

Другие возможные причины, усугубляющие послеродовое выпадение волос, включают заболевания щитовидной железы, анемию, дефицит питательных веществ, таких как железо, витамин B12 и витамин D. Эмоциональные и физические нагрузки, связанные с родами и уходом за новорожденным, также могут усилить выпадение волос.

 

 

Что делать при послеродовом выпадении волос?

Послеродовое выпадение волос обычно длится около трех месяцев, после чего состояние должно пройти, хотя для роста новых волос требуется время. Ваши волосы должны восстановить свою нормальную полноту в течение 6-9 часов.месяцев после родов.

 

А пока вот несколько советов по стимулированию здорового роста волос:

1. Используйте щадящие средства по уходу за волосами

Хорошо подобранные шампуни и средства по уходу за волосами содержат ингредиенты, полезные для кожи головы и волос, без агрессивных химикатов. которые утяжеляют или повреждают волосяной фолликул или стержень. Питательный шампунь против выпадения волос Healthsprings

и раствор для роста волос специально разработаны для стимулирования роста волос.

 

2. Женщинам с длинными волосами можно сделать более короткую прическу.

Частое тугое завязывание волос приводит к натяжению кожи головы, что может способствовать выпадению волос. Кроме того, длинные пряди волос на расческе или в сливе душа могут сделать выпадение волос более резким, чем оно есть на самом деле.

 

3. Ешьте достаточно белка.

Белок является основным строительным материалом для волос. Достаточное потребление белка позволяет вашему телу вырабатывать кератин и коллаген и гарантирует, что ваши волосы смогут стать сильными и густыми. Лучше всего иметь различные источники белка, такие как красное мясо, курица, рыба, яйца и бобы.

 

4. Подумайте о пищевых добавках.

Дефицит некоторых питательных веществ, таких как железо, витамин B12 и витамин D, также может привести к истончению и ломкости волос. Может быть полезно проверить их, особенно если послеродовое выпадение волос является чрезмерным или продолжительным. Добавки могут быть полезны, если уровень этих витаминов и минералов низкий.

 

Если вы заметили очаговое выпадение волос, проплешины, сыпь на коже головы или если выпадение волос является чрезмерным или сохраняется более 6–9 балловмесяцев после родов лучше проконсультироваться с врачом, имеющим опыт лечения выпадения волос и состояния кожи головы.

 

В связи с недавней вспышкой оспы обезьян в различных неэндемичных странах, таких как Великобритания, Португалия и Австралия, есть опасения, что оспа обезьян перейдет […]

5 июля 2022 г. красные или коричневые шишки на руках. Это распространенное заболевание, поражающее до 50% населения. […]

28 июля 2021 г.

Вот 5 вещей, которые вам нужно знать о витамине D! Хорошо известно, что витамин D вырабатывается, когда наша кожа […]

17 марта 2021 г.

Вонючие ноги — распространенная проблема, обычно вызванная потливостью и размножением бактерий на ногах. На каждой ступне около 25 000 потовых желез […]

2 февраля 2021 г.

Спасибо Рете Ли, редактору Yahoo Lifestyle, за то, что посетили нас.

23 декабря 2020 г.

Существует множество способов добиться более стройного лица и четкой линии челюсти с помощью хирургических и нехирургических процедур. Если вы ищете нехирургическую процедуру, которая […]

18 марта 2019 г.

Беременность и роды — это радостное время! Однако многим женщинам впоследствии трудно сбросить набранный вес и подтянуть дряблую кожу живота. […]

18 марта 2019 г.

Термаж и Ультерапия могут помочь вам выглядеть моложе, но в чем разница между ними? Какой стоит выбрать? Коллаген […]

18 марта 2019 г.

«Насколько эффективен CO2-лазер по сравнению с Infini Microneedle Radio Frequency для шрамов от угревой сыпи?» Это общий вопрос, который мы получаем каждый день. Это […]

18 марта 2019 г.

Некоторые из нас могут заметить появление плоских коричневых пятен на лице и руках. Эти пятна могут быть генетическими, появляться в среднем возрасте или […]

18 марта 2019 г.

• 541 Orchard Rd, #11-01/04 Liat Towers, Сингапур 238881

• 9728 2861

• 6836 8386

• С понедельника по пятницу: с 9:00 до 17:00
  Суббота: с 9:00 до 13:00.