Сколько длится подростковый период у девочек: Переходный возраст у девочек — советы психолога

когда начинается и как проявляется

Опубликовано: 04 ноября 2022, 19:17

Девочка-подросток сидит с ноутбуком: Pexels

Еще вчера послушная дочь уже сегодня ставит под сомнение каждое слово и противоречит даже в мелочах? Просто у ребенка начался пубертатный период. Что происходит с девочкой в это время и как правильно выстроить с ней диалог, рассказал профессор Мерих Бербероглу и исследователь Нис Брикс.

Пубертатный период и его особенности

Что такое пубертатный период? Термин происходит от латинского слова ‘pubertas’, означающего ‘возмужалость’, ‘половая зрелость’. Это одна из стадий полового созревания, связанная с полным развитием половых органов и достижением девочкой репродуктивной способности. По утверждению группы датских исследователей во главе с Нисом Бриксом, у 95% девочек пубертатный период начинается вместе с менархе (первые месячные).

Когда начинается пубертатный период? Как утверждают эксперты портала Psychologies, пубертатный период обычно начинается в 12–13 лет, когда у девочек происходит окончательное половое созревание. В некоторых случаях, как считает профессор Мерих Бербероглу, половое созревание может начаться у девочек младше 8 лет, тогда в более раннем возрасте наступает и пубертатный период. Как утверждает доктор медицины Джессика Э. Маклафлин, подобное зависит от нескольких факторов:

• Питание и состояние здоровья.
• Масса тела.
• Генетика.
• Этническая группа.

Что происходит во время пубертатного периода? Пубертат запускается с помощью сигналов от головного мозга девочки к яичникам. В ответ на эти сигналы половые железы вырабатывают гормоны, способствующие росту и развитию мозга, костей, мышечной ткани, кожи, внутренних органов. В организме девочки происходят физиологические изменения (усиление роста волос в зоне лобка и под мышками, рост молочных желез, изменение запаха тела, завершение формирования половых органов, стабилизация менструального цикла). Такие перемены сопровождаются повышенной утомляемостью и нервной возбудимостью.

Параллельно у девочек-подростков проявляются и вторичные половые признаки:

• увеличение размеров таза;
• перераспределение подкожно-жировой клетчатки (отложение жира на бедрах и ягодицах).

Девочки-подростки: Freepik

В этот период важно тщательно следить за питанием девочки. Во время пубертата у подростков часто повышается аппетит. Это может привести к чрезмерному набору веса, появлению комплексов и проблемам со здоровьем. Питание должно быть полноценным, рациональным и сбалансированным, чтобы обеспечить все необходимые организму вещества и не допустить у ребенка набора лишнего веса.

Когда заканчивается пубертатный период? Его длительность индивидуальна. Эта фаза полового развития заканчивается, когда организм девочки функционально и анатомически готов к зачатию и вынашиванию ребенка.

Психологические аспекты пубертатного периода, коммуникация с девочкой-подростком

По мнению экспертов журнала Marie Clair, пубертатный период ― это сложный и часто болезненный этап. Это стресс для организма и психики подростка. Под воздействием происходящих в организме изменений девочка превращается из ребенка в девушку. При этом она остается недостаточно взрослой, чтобы реально «влиять» на собственную жизнь и происходящее в ней.

Как происходит пубертатный период? Под воздействием физиологических перемен и обостренной эмоциональной чувствительности ее мозг создает новые нейронные связи и модели мышления, учится более зрело анализировать, оценивать происходящее и принимать решения. У взрослеющей девочки начинают формироваться присущие взрослым личностные навыки — контроль над эмоциями, умение управлять собой, целеустремленность.

Гормональные и физические перемены часто вызывают у девочки-подростка психологические изменения. Недовольство собой и собственной внешностью вызывает у нее раздражение и гнев на себя и окружающих. Объясните дочери, что с ней происходит и что негативные проявления полового созревания скоро перестанут отражаться на лице и фигуре. Не говорите о недостатках, а обсуждайте, как воспользоваться изменениями и направить их в продуктивное русло. Если дочь недовольна фигурой, предложите вместе записаться на плавание, йогу, фитнес, баскетбол.

На фоне физиологических изменений у многих девочек происходит ухудшение самооценки. В случае невнимательности или неделикатности родителей недовольство собой, неуверенность, страх выглядеть смешной может способствовать формированию у нее комплексов, развитию расстройства пищевого поведения, депрессии.

Подсознательно девочка хочет отразить происходящие в организме изменения на внешнем облике. Она меняет прическу, цвет волос, манеру одеваться. Отговаривать подростка от подобных решений не стоит. Это приведет к конфронтации и отобьет у дочери желание советоваться с родителями.

Возрастание интереса к противоположному полу вызывает у ребенка желание нравиться мальчикам. Ей хочется быстрее повзрослеть, избавиться от опеки родителей и самостоятельно принимать решения. Девочка начинает отстаивать свою точку зрения, становится непослушной и противоречивой.

Парень и девушка: Pexels

Чтобы облегчить пубертатный период, родителям важно понимать, что все эти проявления — процесс взросления, который нужно обсудить с дочерью. Объясните ей суть физиологических изменений и расскажите о возможных отношения с противоположным полом.

Пубертатный период ― завершающий этап полового созревания, сопряженный с развитием репродуктивных органов и возможности выносить плод. Это сложное время в жизни девочки-подростка, сопровождающееся физическими и психологическими изменениями, желанием быстрее повзрослеть и стать независимым самостоятельным человеком.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1787672-pubertatnyj-period-u-devocek-kogda-nacinaetsa-i-zakancivaetsa-psihologia-priznaki/

Ранний подростковый возраст .

От первых свиданий до взрослой жизни. Что должны знать родители о сексуальном развитии своих подростков

Ранний подростковый период в среднем начинается в девять – тринадцать лет у девочек и в одиннадцать – пятнадцать лет у мальчиков. Это значит, что большинство девочек будет переживать этот период в 4 – 8-х классах, а мальчики отстают от них в развитии на несколько лет и проходят этот период в 6 – 10-х классах. Некоторые дети биологически достигают раннего подросткового периода только в конце школы. Пубертатный период, когда тело демонстрирует первые признаки взросления, а затем достигает своей взрослой формы, у кого-то длится один-два года, а у кого-то – четыре-пять лет. И то и другое нормально. В среднем у мальчиков начало и завершение пубертатного периода отстает на один-два года от девочек.

Пубертат

Пубертатный период – биологический переход из детства во взрослость – является главной чертой раннего подросткового периода. Младший подросток испытывает такие глобальные изменения в теле, какие люди не испытывают за всю свою жизнь, кроме младенчества.

В это время мальчики и девочки очень быстро растут. Происходит всем известный скачок роста, который может продлиться от двух до трех лет. Дети резко вырастают, становясь выше на четверть от их конечного взрослого роста. Обычно у девочек скачок роста происходит на два года раньше, чем у их ровесников-мальчиков. Именно поэтому на групповых фотографиях 6 – 7-х классов девочки часто бывают выше мальчиков – иногда на голову или даже больше. Интенсивнее всего девочки растут в двенадцать, а мальчики – в четырнадцать лет. Большинство девочек сильно вырастает за год до начала первой менструации, дальнейший рост уже менее интенсивный. Увеличение массы тела идет следом за увеличением роста. Набор массы тела в подростковый период составляет примерно половину идеальной массы тела взрослого человека.

В пубертатном возрасте у мальчиков и девочек формируются так называемые «вторичные половые признаки». У них вырастают волосы на лобке и подмышками, ломаются голоса, развиваются потовые железы в паховой и подмышечной зонах, которые распространяют запах тела.

Возможно, вам придется напоминать своему подростку, что нужно принимать душ каждый день и пользоваться дезодорантом.

Сексуальное развитие девочек начинается раньше, чем мальчиков. Набухание грудных желез – первый признак пубертата, груди начинают напоминать маленькие холмики. Не стоит переживать и удивляться, если у вашей дочери набухание грудных желез начнется раньше или позже, чем у сверстниц: например в 7 – 8-м классе или во 2 – 3-м. В пубертатный период молочные железы развиваются практически до взрослого размера, а матка и яичники увеличиваются в размерах примерно в семь раз, по сравнению с детскими показателями. Влагалище, клитор и половые губы также растут.

У современных девочек менструации начинаются в более раннем возрасте, чем в 1960-х. Первая менструация обычно приходит через два года после того, как появляются холмики на груди и волосы под мышками, но не во всех случаях. Убедитесь, что вы поговорили с дочерью о том, что делать при первом появлении менструации, как только вы заметили холмики на груди. Средний возраст первой менструации (врачи называют ее менархе) – двенадцать с половиной лет, но у некоторых девочек это происходит только в шестнадцать с половиной. Другими словами, примерно у половины девочек менструации начнутся до конца 7-го класса, при этом у многих из них – еще в начальной школе. У половины первая менструация придет в 8-м классе, причем у некоторых из них даже позже – в начале старших классов. Все это в пределах нормы.

Сексуальное развитие мальчиков начинается активно примерно в одиннадцать с половиной лет, при этом в норме диапазон варьируется от девяти до четырнадцати лет. У большинства мальчиков увеличение мошонки является первым признаком пубертата, и большинству родителей это вряд ли заметно. В пубертатный период семенники, их придатки и простата увеличиваются в размере в семь раз по сравнению с детскими показателями, размер пениса обычно увеличивается вдвое. Первая эякуляция, известная сексологам как семенархе, по аналогии с менархе, обычно происходит в середине полового созревания.

Мальчики часто переживают первое семяизвержение, или поллюции, ночью. Готовить мальчика к появлению ночных поллюций так же важно, как готовить девочку к появлению менструаций! Обычно мальчикам требуется три года от появления первых признаков полового созревания до достижения физических параметров взрослого, но у некоторых это происходит за два года, а у других – за пять лет. И то и другое нормально.

Подготовка сына или дочери к подростковому возрасту – очень важная задача. Помните, что однократный Большой Разговор вряд ли поможет. Постарайтесь давать информацию маленькими порциями в конце начальной школы и в средних классах. Поделитесь с ними вашими собственными воспоминаниями о своих переживаниях в этот период быстрых изменений. Поговорите с дочерью о том, что делать, если ее первая менструация начнется не дома. Хорошая идея – предложить девочке, которая начала быстро расти вверх, каждый день носить с собой в сумке гигиеническую прокладку. Обязательно поговорите с мальчиком о том, как будет меняться размер его полового члена и яичек, и о вероятности появления ночных поллюций по мере роста. Скажите ему, что все поймете, если увидите пятна на его простыне и попросите отнести ее в стирку. А еще лучше научите его самого вовремя менять постельное белье – полезный навык для будущего!

В средней школе мальчики часто беспокоятся о размере своего пениса. Недавно я вела занятия у учеников 8-х классов, и вопросы о половом члене появлялись в анонимной коробке почти каждую неделю, несмотря на то, что мы подробно прошли эту тему несколько недель назад. Мальчикам в этом возрасте важно знать, что в среднем размер полового члена взрослого мужчины составляет 5 – 10 сантиметров в спокойном состоянии и 12–18 сантиметров в эрегированном состоянии. Мальчики также должны знать, что небольшие в спокойном состоянии пенисы значительно увеличиваются в момент возбуждения, и наоборот, достаточно длинные в спокойном состоянии во время эрекции увеличиваются несильно. Также они должны знать, что размер полового члена в большинстве случаев не влияет на сексуальное удовлетворение.

Мальчики в средней школе должны знать об эрекции.

Я надеюсь, что вы читали мою предыдущую книгу «От пеленок до первых свиданий»[10] и рассказывали сыну об эрекции еще с детского садика. Если так, то вам достаточно будет напомнить ему: «В подростковом возрасте эрекция будет происходить чаще». Но если вы ничего не говорили об этом сыну, вам нужно более подробно раскрыть эту тему.

Мальчики-подростки обычно проявляют интерес к сексу и чаще испытывают сексуальное влечение. Их половой член часто приходит в эрегированное состояние, это происходит неожиданно и часто в неподходящий момент. Однажды в консервативном журнале я прочитала рекомендацию, что мальчикам следует избегать всех видов деятельности, в которых они могли бы испытать эрекцию… ого, значит, и на обед ходить нельзя! Ведь мальчику нужно совсем немного, чтобы возбудиться: сексуальная реклама, музыка или видео с подтекстом, девочка, которая наклоняется, чтобы поднять вилку, улыбка симпатичной одноклассницы во время ответа у доски. Мальчики должны знать, что эрекция в таких случаях – это абсолютно нормальная реакция, которая пройдет сама собой. Несмотря на широко распространенное убеждение, не существует такого медицинского состояния, как «гудящие яички», эрекция на самом деле может пройти самостоятельно без последствий. Тем не менее разговор с отцом или другим мужчиной о том, как поступать, чтобы никто не заметил эрекцию, поможет подростку «спасти лицо»: можно передвинуть свой поднос в столовой или прикрыть стратегическое место учебником или тетрадью.

Девочки в этом возрасте часто беспокоятся о размере своей груди. Те, у которых грудь больше, чем у ровесниц, начинают сутулиться из-за желания спрятать ее. Девочки с маленькой грудью переживают, что она никогда не вырастет. Другие девочки переживают, что их груди разного размера, что является абсолютно нормальным. Девочки в средней школе должны знать, что размер груди очень индивидуален и зависит от генетических особенностей. Обычно размер груди девочки примерно такой же, как у мамы или других близких родственниц женского пола (тетя, бабушка). Не существует каких-либо реальных способов существенно увеличить размер груди. Упражнения, которые я делала в двенадцатилетнем возрасте, никак не помогают. Очень худеньким девочкам можно посоветовать набрать немного веса. Как сказал подростковый врач дочери моей подруги: «В твоем теле вообще нет жира. А грудь в основном состоит из жировой ткани. Набери 4,5 килограмма веса, и я уверена, твоя грудь немного увеличится».

С другой стороны, некоторые мальчики сильно озабочены проблемой роста железистой ткани в районе их груди, это состояние называют гинекомастией. Мальчики могут переживать, что у них растут молочные железы или даже что они превращаются в девочек. Тем временем примерно у каждого пятого мальчика наблюдается рост железистой ткани. У большинства подростков это является вариантом нормального процесса полового созревания по мужскому типу, проходя обычно само по себе через года-полтора. Если ваш сын переживает слишком сильно или если это состояние не прошло за два года, обратитесь к вашему врачу.

У некоторых подростков половое созревание начинается только в старших классах. Из-за медленного развития они могут подвергаться нападкам и чувствовать себя «отставшими». Они могут переживать, все ли с ними в порядке. Если у мальчика к пятнадцати годам, а у девочки к четырнадцати годам не появились лобковые волосы, это повод обратиться за консультацией подросткового врача. Врач должен исключить дисфункцию гипоталамуса, гипофиза и половых желез, а также не диагностированные ранее хронические заболевания. Однако в 60 процентах задержек полового созревания причина кроется в генах, а не в заболевании. Постарайтесь вспомнить, когда началось ваше собственное созревание, также спросите своих собственных родителей об их темпах созревания. Однако даже обнаружив нечто подобное у родственников вашего подростка, в случае, если он учится в старших классах и еще не вошел в процесс полового созревания, организуйте консультацию со специалистом.

Шкала Таннера: физическое развитие подростков

Эмоциональные изменения в раннем подростковом возрасте

Адаптироваться к серьезным изменениям в теле – непростая задача для младших подростков. Ваш ребенок может показаться поглощенным образом своего тела и проводить часы перед зеркалом. Выбор одежды для школы или каких-либо внешкольных мероприятий может стать настоящей пыткой для подростка, а если он идет куда-то вместе с родителями, то и для них. Подростки в этом возрасте заняты собой, беспокоятся о своей внешности и хотят выглядеть привлекательными. Они бесконечно переживают, «нормальные» ли у них прическа и одежда и будут ли они приняты друзьями.

Младшие подростки хотят знать: «Все ли со мной в порядке?» Они озабочены своим ростом, весом, размером груди или полового члена, развиваются ли они «слишком быстро» или «слишком медленно». Они часто сравнивают себя с друзьями: почему у Сьюзи грудь больше или почему Джон выше меня? Они переживают, нормальные ли у них чувства, ведь они меняются сто раз на дню. Родители должны поддержать своего младшего подростка и убедить его в том, что с ним все в порядке, что он развивается согласно своей личной, генетически заданной программе.

С физическими изменениями приходят огромные эмоциональные перемены. Плавающий уровень гормонов часто приводит к экстремальным перепадам настроения и необъяснимым чувствам. Многие родители отмечают, что их дети переживают огромные перепады в настроении и поведении. Конфликты с родителями обостряются в моменты перед и сразу после полового созревания. Младшие подростки часто крайне неохотно прислушиваются к советам и критике родителей. Они бросают вызов авторитетам и тестируют границы в процессе сепарации от родителей.

В период ранней и средней юности друзья становятся более важными, чем родители, а популярность среди сверстников выходит на первый план. Быть может, вам станет немного легче, если вы узнаете, что потребность быть таким же, как друзья, которую психологи называют «групповой конформизм», максимальна в ранний подростковый период, а затем постепенно снижается. Есть и плохая новость: давление сверстников может быть очень сильным в эти годы и влиять на все – от упорного желания приобрести «нормальную» марку кроссовок или упорного нежелания ходить в кафе с родителями до вовлечения в курение, выпивку и эксперименты с сексуальным поведением. Я буду подробнее говорить об этом в последующих главах.

В ранней юности появляются лучшие друзья. Подростки в это время склонны дружить с собственным полом и лишь немного контактировать с противоположным полом в группе друзей.

Младшие подростки растут интеллектуально. Они обретают способность к абстрактному мышлению, и это значит, что они будут много времени проводить в своем внутреннем мире. В этом возрасте подростки часто подолгу мечтают. Многие родители делились со мной опасениями, что их дети проводят слишком много времени наедине с собой в комнате. Не волнуйтесь, это нормально, ожидаемо и крайне важно для их развития. Многие подростки начинают вести дневниковые записи о своих интенсивных чувствах, и родители должны уважать личное пространство и время подростка.

В этот период подростки ощущают, что они как будто на сцене и все на них смотрят. Психологи говорят, что у них есть «воображаемая аудитория». Обычное дело для младшего подростка – быть мелодраматичным, верить, что он или она – единственный человек за всю историю вселенной, который испытывает такие чувства и что его проблемы абсолютно уникальны. Помните: важно признавать интенсивность чувств вашего ребенка, а не обесценивать их. Лучше сказать так: «Я знаю, у тебя сегодня очень напряженный день, может быть, тебе побыть одной в комнате и рассказать об этом твоему дневнику?», чем: «Прекрати этот спектакль и иди сюда, мне нужна твоя помощь».

Сроки и продолжительность подросткового роста

. 1980;38(1):57-67.

дои: 10.3109/00016358008997719.

Дж Тарангер, У Хэгг

• PMID: 6929640
• DOI: 10.3109/00016358008997719

Дж. Тарангер и соавт. Акта Одонтол Сканд. 1980.

. 1980;38(1):57-67.

дои: 10.3109/00016358008997719.

Авторы

Дж. Тарангер, У. Хэгг

• PMID: 6929640
• DOI: 10.3109/00016358008997719

Абстрактный

Подростковый рост 212 случайно выбранных шведских городских детей был исследован с использованием графического анализа несглаженных приращений роста. Подростковый период роста делится на пубертатный всплеск и постпубертатный период. В среднем пубертатный рывок начался у девочек в 10,0 лет, у мальчиков в 12,1 года и закончился в 14,8 и 17,1 лет соответственно. У обоих полов пик скорости роста пришелся на два года после начала рывка (12,0 лет и 14,1 года). Рост прекращался в 17,5 лет у девочек и в 19 лет..2 года у мальчиков. Стандартное отклонение возраста при возникновении различных событий роста составляет около одного года у обоих полов. Продолжительность всплеска не различалась между полами, но постпубертатный период был достоверно длиннее у девочек. Чтобы включить общий диапазон вариабельности роста подростков, необходимо учитывать возрастной диапазон 6–20 лет у девочек и 9–23 года у мальчиков в шведской популяции.

Похожие статьи

• Менархе и изменение голоса как индикаторы пубертатного скачка роста.

  Хэгг У, Тарангер Дж. Хэгг У и др. Акта Одонтол Сканд. 1980;38(3):179-86. дои: 10.3109/0001635800

• 18. Акта Одонтол Сканд. 1980. PMID: 6932164

• Стадии прорезывания зубов и период полового созревания.

  Хэгг У, Тарангер Дж. Хэгг У и др. Акта Одонтол Сканд. 1981;39(5):295-306. дои: 10.3109/00016358109162293. Акта Одонтол Сканд. 1981. PMID: 6950638

• Показатели созревания и пубертатный скачок роста.

  Хэгг У, Тарангер Дж. Хэгг У и др. Эм Джей Ортод. 1982 г., октябрь 82 (4): 299–309. doi: 10.1016/0002-9416(82)90464-x. Эм Джей Ортод. 1982. PMID: 6961802

• Характер роста лицевого скелета и его связь с различными общими показателями созревания.

  Меллион З.Дж., Беренц Р.Г., Джонстон Л.Е. мл. Меллион З.Дж. и др. Am J Orthod Dentofacial Orthop. 2013 г., июнь; 143(6):845-54. doi: 10.1016/j.ajodo.2013.01.019. Am J Orthod Dentofacial Orthop. 2013. PMID: 23726335

• Оценка полового созревания.

  Карлберг Дж., Кван К.В., Геландер Л., Альбертссон-Викланд К. Карлберг Дж. и др. Горм Рез. 2003;60(Приложение 1):27-35. дои: 10.1159/000071223. Горм Рез. 2003. PMID: 12955015 Рассмотрение.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Сроки полового созревания и позднего полового созревания у саудовских школьников: Эр-Риядское исследование полового созревания II.

  Аль Алван И., Альфараиди Х., Аль Джурайба Ф., Аль Дубай М., Бабикер А., Тамими В., Мусалли Д., Альшейх М., Бадри М. Аль Алван I и др. Int J Endocrinol. 2022 20 октября; 2022:4343596. doi: 10.1155/2022/4343596. Электронная коллекция 2022. Int J Endocrinol. 2022. PMID: 36311910 Бесплатная статья ЧВК.

• Смешанное продольное исследование скорости роста греческих школьников и вехи скачка роста в подростковом возрасте.

  Клеантус К., Пападимитриу Д.Т., Грипарис А., Папаевангелоу В., Пападимитриу А. Клеантус К. и др. Дети (Базель). 2022 27 мая; 9 (6): 790. дои: 10.3390/дети9060790. Дети (Базель). 2022. PMID: 35740727 Бесплатная статья ЧВК.

• Влияние удаления премоляров и ретракции резцов на верхние дыхательные пути взрослых азиатских людей и поздних подростков: систематический обзор.

  Ng JH, Song YL, Yap AUJ. Нг Дж.Х. и др. J Оральная реабилитация. 2019 ноябрь;46(11):1071-1087. doi: 10.1111/joor.12854. Epub 2019 1 августа. J Оральная реабилитация. 2019. PMID: 31281971 Бесплатная статья ЧВК.

• Корреляция между черепно-лицевым ростом и высотой верхней и нижней части тела у пациентов с окклюзией I класса.

  Al-Jewair TS, Preston CB, Flores-Mir C, Ziarnowski P. Аль-Джеваир Т.С. и др. Стоматологический пресс J Orthod. 2018 март-апрель;23(2):37-45. doi: 10.1590/2177-6709.23.2.037-045.весло. Стоматологический пресс J Orthod. 2018. PMID: 29898156 Бесплатная статья ЧВК.

• Взгляд на половое созревание человека с применением модели роста QEPS.

  Холмгрен А., Никлассон А., Геландер Л., Аронсон А.С., Ниероп А.Ф.М., Альбертссон-Викланд К. Холмгрен А. и соавт. БМС Педиатр. 2017 19 апреля; 17 (1): 107. doi: 10.1186/s12887-017-0857-1. БМС Педиатр. 2017. PMID: 28424059 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

термины MeSH

Половое созревание: девочка-подросток

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

Тематический указатель

Библиотечный указатель

Щелкните букву, чтобы просмотреть список условий, начинающихся с этой буквы.

Нажмите «Указатель темы», чтобы вернуться к указателю текущей темы.

Нажмите «Указатель библиотеки», чтобы вернуться к списку всех разделов.

Насколько вырастет мой подросток?

Подростковый возраст также называют подростковым. В это время подростки увидят наибольший рост в росте и весе. Подростковый возраст – это период скачков роста и изменений в половом созревании. Подросток может вырасти на несколько дюймов за несколько месяцев, после чего наступает период очень медленного роста. Затем у них может быть еще один всплеск роста. Изменения с половым созреванием могут происходить медленно. Или несколько изменений могут происходить одновременно.

Важно помнить, что эти изменения будут происходить по-разному для каждого подростка. Некоторые подростки могут иметь эти признаки зрелости раньше или позже, чем другие. И быть меньше или больше других девушек — это нормально. Каждый ребенок проходит период полового созревания в своем собственном темпе.

Какие изменения произойдут в период полового созревания?

Половое и другое физическое созревание, происходящее в период полового созревания, является результатом гормональных изменений.

Половое созревание девочек воспринимается как последовательность событий. Но их половые изменения часто начинаются раньше, чем у мальчиков того же возраста. Каждая девушка уникальна и может пройти через эти изменения по-разному.

Существуют определенные стадии развития, через которые проходят девочки, когда развиваются вторичные половые признаки. Вот краткий обзор происходящих изменений:

• У девочек первым изменением полового созревания является развитие зачатков груди. Это небольшие холмики, которые образуются под соском, когда грудь и сосок немного приподнимаются. В это время увеличивается ареола (круг кожи разного цвета вокруг соска).

• Затем грудь продолжает расти.

• Со временем сосок и ареола снова приподнимаются. Они сформируют еще один холмик на груди. В конце полового созревания грудь округлится и приподняты будут только соски.

• Первый рост лобковых волос приводит к появлению длинных мягких волос только в небольшой области вокруг гениталий. Эти волосы затем становятся темнее и грубее, поскольку они продолжают распространяться.

• Волосы на лобке со временем выглядят как взрослые волосы, но на меньшей площади. Он может распространиться на бедра, а иногда и на живот.

Следующие изменения могут также произойти с девушкой в ​​период полового созревания:

• Возможно усиление роста волос. Это произойдет не только в области лобка, но и под мышками, и на ногах. Многие женщины могут решить сбрить эти волосы.

• Форма тела девушки также начнет меняться. Может увеличиться не только рост и вес, но и бедра могут стать шире. Также может быть увеличение жира на ягодицах, ногах и животе. Это нормальные изменения, которые могут произойти в период полового созревания.

• Размер ее тела увеличится, ступни, руки, ноги и кисти начнут расти быстрее тела. Из-за этого девушка может чувствовать себя неуклюжей.

• По мере увеличения гормонов полового созревания у подростков может увеличиться жирность кожи и потоотделение. Это нормальная часть роста. Важно умываться ежедневно, в том числе и лицо. Могут развиться прыщи.

• У девочек-подростков также начинаются менструации или менструации. Эти менструации сначала часто нерегулярны, но со временем становятся регулярными, часто каждый месяц. Это начинается, когда организм начинает вырабатывать больше гормонов, чтобы подготовиться к размножению. Со временем организм начинает выделять яйцеклетки из яичников. Затем девочка-подросток может забеременеть. Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выходит через влагалище.

Что понимает мой подросток?

Подростковый возраст приносит много изменений — не только физических, но и умственных и социальных. В эти годы у подростков повышается способность мыслить абстрактно и, в конечном итоге, строить планы и ставить долгосрочные цели. Каждый ребенок может прогрессировать с разной скоростью и демонстрировать различный взгляд на мир. В целом, у вашего подростка вы можете заметить следующие способности:

• Развитие способности абстрактно мыслить

• Занимается философией, политикой и социальными вопросами

• Долгосрочное мышление

• Постановка целей

• Сравнение себя со сверстниками

Отношения вашего подростка с другими

Когда ваш подросток начинает бороться за независимость и контроль, может произойти много изменений. Вот некоторые проблемы, с которыми может столкнуться ваш подросток в эти годы:

• Она хочет независимости от родителей.

• Влияние сверстников и признание очень важны.

• Отношения со сверстниками становятся очень важными.