что делать, если не можешь заставить себя действовать — 7spsy
04.04.2019 Автор: Психолог Павел Хорошутин
У каждого из нас бывают моменты в жизни, когда опускаются руки и не хочется ничего решать. Порой действительно стоит расслабиться и позволить себе плыть по течению: такие периоды позволяют набраться сил для новых достижений. Но если приступы пассивности — ваши постоянные спутники с детства, а справляться с ними слишком трудно, возможно, это уже не просто лень. Патологическое отсутствие воли — это состояние, когда человек не может принимать решения или выполнять простые действия, хотя осознаёт их необходимость.
Если вы часто ловите себя на ощущении никчемности, ругаете себя за «бесхребетность» и «бесполезность», эта статья для вас. Она поможет понять, почему возникает слабоволие и как изменить свою модель поведения.
Содержание:
- Слабоволие — выученная форма поведения
- Лень или слабоволие? Вопросы для самопроверки
- Причины проблемы
- Симптомы слабоволия
- Последствия слабоволия
- Как обрести силу воли
«В детстве за меня принимали все решения: с кем дружить, что носить, в какие игрушки играть, где гулять.
Любые мои попытки возразить или сделать что-нибудь самостоятельно жёстко пресекались. Я слышал лишь, что «хорошие дети не перечат взрослым», «родители знают лучше», а ещё постоянное слово «должен». Моего мнения просто не существовало. В итоге я смирился. Но мечтал, что однажды вырасту — и всё будет по-другому: я больше не буду таким мягким, меня не будут унижать, я не буду чувствовать себя ущербным.
И вот я вырос и даже женился, но изменилось ли что-нибудь? Конечно же нет. Жена меня не слушает, все решения принимает только она, даже дети не воспринимают меня всерьёз. Коллеги «ездят на мне», постоянно подшучивают, моё мнение по рабочим вопросам тоже не имеет значения. Ещё обиднее, что так же относятся друзья. Когда у них проблемы, я всегда рядом, но, если мне нужна помощь, ни у кого нет времени на меня.
Я часто чувствую свою ненужность, бессмысленность своей жизни, разочарование от собственной никчемности. Я знаю, что сам позволяю людям так вести себя со мной, что я подкаблучник, что надо уметь отказывать.
— Виктор, страдает слабоволием
Любые мои попытки возразить или сделать что-нибудь самостоятельно жёстко пресекались. Я слышал лишь, что «хорошие дети не перечат взрослым», «родители знают лучше», а ещё постоянное слово «должен». Моего мнения просто не существовало. В итоге я смирился. Но мечтал, что однажды вырасту — и всё будет по-другому: я больше не буду таким мягким, меня не будут унижать, я не буду чувствовать себя ущербным.
Каждый вечер я обещаю себе, что завтра начну новую жизнь и заставлю окружающих себя уважать. Но наступает новый день — и я опять плыву по течению. Не понимаю, как бороться со своей мягкотелостью».Эта история — классический пример проявления слабоволия. По ней хорошо видно, как развивается проблема: человек с детства привыкает, что за него всё решают другие люди, а сам он не способен повлиять на свою жизнь. Повзрослев, он переносит эту модель поведения на все сферы жизни. О других причинах, которые могут привести к развитию проблемы мы расскажем ниже.
Хорошая новость: это можно изменить. Слабоволие — это выученная форма поведения, и, скорректировав её, можно вернуть контроль над своей жизнью и уважение окружающих.
Поможем укрепить силу воли
Записаться на консультацию СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ
Есть ли у меня слабоволие? Вопросы для самопроверкиЕсли вы пытаетесь разобраться, в чём причина вашей пассивности, наш небольшой тест поможет в этом.
Он даст вам понимание не только симптомов, но и причин слабой воли. Прочтите утверждения и отметьте те, с которыми вы согласны.
- В детстве я беспрекословно слушался родителей.
- Мне всегда было трудно говорить «нет».
- Я думаю, даже самые близкие люди не воспринимают меня всерьёз.
- В моей семье всё решает супруг(а), моё мнение никто не спрашивает.
- Обо всех важных событиях на работе или в жизни моих друзей я узнаю последним.
- Я завидую уверенным в себе людям.
- Каждый день я даю себе обещание измениться, но у меня ничего не получается.
- Мне кажется, я не контролирую свою жизнь, плыву по течению.
- Я легко поддаюсь разным соблазнам.
- Я чувствую, что живу не своей жизнью.
- Я быстро сдаюсь.
- Меня часто называют подкаблучником (для мужчин). Мне часто говорят, что я веду себя как ребенок (для женщин).
Если вы согласны с тремя и более утверждениями, стоит обратить внимание на проблему. Возможно, это не просто усталость или недостаток мотивации.
Если слабоволие сопровождает вас с детства, справиться с ним самостоятельно может быть непросто. Поэтому лучше обратиться к специалистам и пройти курс изменения поведения.
В тяжёлых проявлениях нарушение воли может являться симптомом различных неврологических и психических расстройств: шизофрении, депрессии, болезни Паркинсона, травмы головы и других недугов. В этом случае речь может идти об абулии — безволии, которое имеет физиологические причины. Оно вызвано нарушениями работы мозга, которые нужно лечить. При диагностике обязательно нужно исключить эти факторы. Стоит обратиться к врачу, если слабая воля никогда не была особенностью вашей личности, а стала проявляться лишь в последнее время и сопровождается другими симптомами.[1]
Но мы будем говорить о слабоволии как стабильной модели поведения. Современная психология утверждает, что, как и многие другие расстройства поведения, оно берёт начало из детства. Если, как и в истории нашего героя, родители всегда принимали решения за ребёнка, то неудивительно, что во взрослом возрасте у человека нет такого навыка — ведь для его формирования просто не было условий.
Человек как будто продолжает ждать, что за него по-прежнему решат, чем заниматься, с кем встречаться и даже что приготовить на завтрак.
Иногда безволие развивается как реакция на затяжной кризис. Например, если человек попал в непростое материальное положение, несколько раз пытался его поправить и всякий раз терпел неудачу. К сожалению, мозг быстро усваивает, что очередная попытка приведёт к провалу, а значит, не стоит и пытаться. Как итог — апатия и пассивность, а значит, практически нулевые шансы улучшить свою жизнь. Такое состояние называют выученной беспомощностью.[2]
Также существует точка зрения, что склонность к слабоволию или, наоборот, к сильной воле зависит от способности организма усваивать глюкозу. Учёные проводили опыты, которые показывали, что люди, у которых плохо работает механизм обмена глюкозы, хуже справляются с интеллектуальной работой и более склонны к импульсивным поступкам. А этот механизм заложен в человеке генетически, повлиять на него почти невозможно.
Правда, умение контролировать свою волю всё же можно натренировать, просто людям, которым не очень повезло с генами, сделать это будет сложнее.[3]
Давайте выясним, чем же отличается патологическая «мягкотелость» от отдельных проявлений бездействия, которые иногда присущи любому человеку.
Первое и главное отличие — продолжительность проявлений. В норме человек не может постоянно находиться в состоянии бездействия, оно возникает из-за усталости и защищает от переутомления. Как только запасы энергии восполнены, естественная потребность человека — продолжать активно действовать. О слабоволии как патологии можно говорить, если это состояние сопровождает человека долгое время, и самостоятельно он не может справиться с проблемой.
Кроме того, часто причиной слабоволия и ничегонеделания оказывается недостаточная мотивация. Порой стоит задавать себе вопрос, зачем вы делаете то, что делаете, нужно ли это вам или кому-то другому. Наш мозг может подсознательно «бойкотировать» бесполезные дела, навязанные нам извне и не влияющие на качество нашей жизни.
Но если вы не можете заставить себя выполнить даже очевидно необходимую задачу, скорее всего, дело именно в слабоволии.
Безволие влияет не только на продуктивность, но и на общение с людьми, самоощущение, образ жизни. Так, у человека могут проявляться следующие признаки слабой воли:
- неуверенность в себе;
- сложность в принятии решений;
- невозможность заставить себя выполнить даже простое задание;
- неумение расставлять приоритеты;
- невыполнение обещаний, данных самому себе;
- невозможность удержаться от соблазнов;
- непонимание собственных желаний;
- отсутствие собственного мнения, резкое его изменение в зависимости от обстоятельств;
- ведомость, внушаемость;
- склонность к зависимостям;
- чувство никчемности, низкая самооценка.
Конечно, все эти проявления безволия не могут не влиять на жизнь. Разберёмся, какие последствия могут ждать человека, если не побороть эти симптомы.
Последствия безволияНаверняка вы знаете про знаменитый «зефирный эксперимент», который провели в Стэнфорде в XX веке.
Перед ребёнком 4-6 лет ставили тарелку, на которой лежал один зефир. Психолог предлагал ребёнку съесть сладость сейчас — или подождать 15 минут и получить уже два зефира. После этого участник оставался в комнате один. Немногие дети смогли дождаться конца эксперимента: кто-то съедал зефир сразу, оставшись в одиночестве, кто-то пытался, но не смог выдержать установленный срок.[4]
В течение нескольких десятков лет психологи продолжали наблюдать за участниками эксперимента и выяснили, что люди, которые в детстве сумели проявить силу воли, становились более успешны во взрослом возрасте. Проще говоря, было доказано, что развитая воля имеет огромное значение в жизни: она помогает достигать успеха и благосостояния, строить крепкие отношения.
К сожалению, слабовольные люди редко добиваются каких-либо успехов, ведь для этого необходимо умение преодолевать трудности, не останавливаться на достигнутом, уметь мотивировать себя. Даже разводятся такие люди чаще, ведь для семейной жизни самоконтроль тоже важен.
Также люди, отличающиеся слабой волей, часто подвержены каким-либо зависимостям: им сложно отказываться от соблазнов, очень трудно изменить своё поведение, даже если они осознают, что это неправильно. Поэтому последствием бесхарактерности может стать алкоголизм, наркомания и другие губительные модели поведения. Увы, чем слабее воля, тем быстрее человек проигрывает борьбу с зависимостями.
Как обрести силу волиЕсли вы читаете эту статью, возможно вы узнали в ней себя. Скорее всего, вы давно задаётесь вопросом, как же победить собственную слабохарактерность. Как вариант, вы даже пытались самостоятельно заниматься развитием силы воли, но потерпели неудачу. Почему? Просто без специальной подготовки бывает сложно повлиять на собственную психику. Здесь требуется помощь специалиста.
В первую очередь нужно определить причину слабоволия, а сделать это может только врач. Если окажется, что потеря воли — симптом более серьёзного заболевания, конечно, устранять нужно причину, а не следствие.
Но если мягкотелость сопровождает вас всю жизнь, нужно работать непосредственно с моделью поведения. Быть сильным и уверенным в себе поможет курс 7Spsy. Этот метод поможет выявить установки, которые сформировались в подсознании за долгие годы и привели к слабоволию. Всего за 2-6 недель вы сможете изменить свою модель поведения на позитивную.
Поможем укрепить силу воли
Записаться на консультацию СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ
Работа по технологии 7Spsy идёт дистанционно с постоянной поддержкой психолога. После прохождения курса вы перестанете слышать от близких, что вы «никчемный» и «мягкотелый» человек. Вы наконец сможете взять свою жизнь в свои руки, изменить отношения с людьми, построить карьеру и жить так, как хотите именно вы.
Источники:
- https://ourmind.ru/abuliya-ili-slabovolie
- Е.П. Ильин, «Психология воли»
- Ирина Якутенко, «Воля и самоконтроль»
- 28.10.2019 «Стирание воспоминаний» поможет вылечить алкоголизм и наркоманию
- 07. 03.2019 Купил, очнулся — банкрот. Как перестать решать все проблемы с помощью шопинга
- 26.09.2019 Приятный аромат вместо табачного дыма: как справиться с никотиновой зависимостью при помощи запаха
- 01.08.2019 Хороший папа — плохой папа. Кто критикует отцовские методы воспитания
- 24.10.2019 Если постоянно хочется спать: как бороться с немотивированной сонливостью и упадком сил
- 26.06.2019 Диета — не панацея: как навсегда избавиться от ожирения
- 24.10.2019 Отношения «на грани»: как восстановить доверие друг к другу
- 15.04.2019 Способный, но ленивый: что делать, если ребёнок не хочет ничего делать
- 25.09.2019 Американцы собираются запретить строить бизнес на интернет-зависимости
- 21.06.2019 11 шагов для развития силы воли
- 05.08.2019 «Я так больше не могу!»: как унять душевную боль и жить счастливо?
- 15.11.2019 Все вкусное – детям? Как не закормить единственного ребенка
Вам может быть интересно
03.2019 Купил, очнулся — банкрот. Как перестать решать все проблемы с помощью шопингачто делать, если не можешь заставить себя действовать — 7spsy
04.
04.2019 Автор: Психолог Павел Хорошутин
У каждого из нас бывают моменты в жизни, когда опускаются руки и не хочется ничего решать. Порой действительно стоит расслабиться и позволить себе плыть по течению: такие периоды позволяют набраться сил для новых достижений. Но если приступы пассивности — ваши постоянные спутники с детства, а справляться с ними слишком трудно, возможно, это уже не просто лень. Патологическое отсутствие воли — это состояние, когда человек не может принимать решения или выполнять простые действия, хотя осознаёт их необходимость.
Если вы часто ловите себя на ощущении никчемности, ругаете себя за «бесхребетность» и «бесполезность», эта статья для вас. Она поможет понять, почему возникает слабоволие и как изменить свою модель поведения.
Содержание:
- Слабоволие — выученная форма поведения
- Лень или слабоволие? Вопросы для самопроверки
- Причины проблемы
- Симптомы слабоволия
- Последствия слабоволия
- Как обрести силу воли
«В детстве за меня принимали все решения: с кем дружить, что носить, в какие игрушки играть, где гулять.
И вот я вырос и даже женился, но изменилось ли что-нибудь? Конечно же нет. Жена меня не слушает, все решения принимает только она, даже дети не воспринимают меня всерьёз. Коллеги «ездят на мне», постоянно подшучивают, моё мнение по рабочим вопросам тоже не имеет значения. Ещё обиднее, что так же относятся друзья. Когда у них проблемы, я всегда рядом, но, если мне нужна помощь, ни у кого нет времени на меня.
Я часто чувствую свою ненужность, бессмысленность своей жизни, разочарование от собственной никчемности. Я знаю, что сам позволяю людям так вести себя со мной, что я подкаблучник, что надо уметь отказывать.
— Виктор, страдает слабоволием
Любые мои попытки возразить или сделать что-нибудь самостоятельно жёстко пресекались. Я слышал лишь, что «хорошие дети не перечат взрослым», «родители знают лучше», а ещё постоянное слово «должен». Моего мнения просто не существовало. В итоге я смирился. Но мечтал, что однажды вырасту — и всё будет по-другому: я больше не буду таким мягким, меня не будут унижать, я не буду чувствовать себя ущербным.
Каждый вечер я обещаю себе, что завтра начну новую жизнь и заставлю окружающих себя уважать. Но наступает новый день — и я опять плыву по течению. Не понимаю, как бороться со своей мягкотелостью».Эта история — классический пример проявления слабоволия. По ней хорошо видно, как развивается проблема: человек с детства привыкает, что за него всё решают другие люди, а сам он не способен повлиять на свою жизнь. Повзрослев, он переносит эту модель поведения на все сферы жизни. О других причинах, которые могут привести к развитию проблемы мы расскажем ниже.
Хорошая новость: это можно изменить. Слабоволие — это выученная форма поведения, и, скорректировав её, можно вернуть контроль над своей жизнью и уважение окружающих.
Поможем укрепить силу воли
Записаться на консультацию СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ
Есть ли у меня слабоволие? Вопросы для самопроверкиЕсли вы пытаетесь разобраться, в чём причина вашей пассивности, наш небольшой тест поможет в этом.
Он даст вам понимание не только симптомов, но и причин слабой воли. Прочтите утверждения и отметьте те, с которыми вы согласны.
- В детстве я беспрекословно слушался родителей.
- Мне всегда было трудно говорить «нет».
- Я думаю, даже самые близкие люди не воспринимают меня всерьёз.
- В моей семье всё решает супруг(а), моё мнение никто не спрашивает.
- Обо всех важных событиях на работе или в жизни моих друзей я узнаю последним.
- Я завидую уверенным в себе людям.
- Каждый день я даю себе обещание измениться, но у меня ничего не получается.
- Мне кажется, я не контролирую свою жизнь, плыву по течению.
- Я легко поддаюсь разным соблазнам.
- Я чувствую, что живу не своей жизнью.
- Я быстро сдаюсь.
- Меня часто называют подкаблучником (для мужчин). Мне часто говорят, что я веду себя как ребенок (для женщин).
Если вы согласны с тремя и более утверждениями, стоит обратить внимание на проблему. Возможно, это не просто усталость или недостаток мотивации.
Если слабоволие сопровождает вас с детства, справиться с ним самостоятельно может быть непросто. Поэтому лучше обратиться к специалистам и пройти курс изменения поведения.
В тяжёлых проявлениях нарушение воли может являться симптомом различных неврологических и психических расстройств: шизофрении, депрессии, болезни Паркинсона, травмы головы и других недугов. В этом случае речь может идти об абулии — безволии, которое имеет физиологические причины. Оно вызвано нарушениями работы мозга, которые нужно лечить. При диагностике обязательно нужно исключить эти факторы. Стоит обратиться к врачу, если слабая воля никогда не была особенностью вашей личности, а стала проявляться лишь в последнее время и сопровождается другими симптомами.[1]
Но мы будем говорить о слабоволии как стабильной модели поведения. Современная психология утверждает, что, как и многие другие расстройства поведения, оно берёт начало из детства. Если, как и в истории нашего героя, родители всегда принимали решения за ребёнка, то неудивительно, что во взрослом возрасте у человека нет такого навыка — ведь для его формирования просто не было условий.
Человек как будто продолжает ждать, что за него по-прежнему решат, чем заниматься, с кем встречаться и даже что приготовить на завтрак.
Иногда безволие развивается как реакция на затяжной кризис. Например, если человек попал в непростое материальное положение, несколько раз пытался его поправить и всякий раз терпел неудачу. К сожалению, мозг быстро усваивает, что очередная попытка приведёт к провалу, а значит, не стоит и пытаться. Как итог — апатия и пассивность, а значит, практически нулевые шансы улучшить свою жизнь. Такое состояние называют выученной беспомощностью.[2]
Также существует точка зрения, что склонность к слабоволию или, наоборот, к сильной воле зависит от способности организма усваивать глюкозу. Учёные проводили опыты, которые показывали, что люди, у которых плохо работает механизм обмена глюкозы, хуже справляются с интеллектуальной работой и более склонны к импульсивным поступкам. А этот механизм заложен в человеке генетически, повлиять на него почти невозможно.
Правда, умение контролировать свою волю всё же можно натренировать, просто людям, которым не очень повезло с генами, сделать это будет сложнее.[3]
Давайте выясним, чем же отличается патологическая «мягкотелость» от отдельных проявлений бездействия, которые иногда присущи любому человеку.
Первое и главное отличие — продолжительность проявлений. В норме человек не может постоянно находиться в состоянии бездействия, оно возникает из-за усталости и защищает от переутомления. Как только запасы энергии восполнены, естественная потребность человека — продолжать активно действовать. О слабоволии как патологии можно говорить, если это состояние сопровождает человека долгое время, и самостоятельно он не может справиться с проблемой.
Кроме того, часто причиной слабоволия и ничегонеделания оказывается недостаточная мотивация. Порой стоит задавать себе вопрос, зачем вы делаете то, что делаете, нужно ли это вам или кому-то другому. Наш мозг может подсознательно «бойкотировать» бесполезные дела, навязанные нам извне и не влияющие на качество нашей жизни.
Но если вы не можете заставить себя выполнить даже очевидно необходимую задачу, скорее всего, дело именно в слабоволии.
Безволие влияет не только на продуктивность, но и на общение с людьми, самоощущение, образ жизни. Так, у человека могут проявляться следующие признаки слабой воли:
- неуверенность в себе;
- сложность в принятии решений;
- невозможность заставить себя выполнить даже простое задание;
- неумение расставлять приоритеты;
- невыполнение обещаний, данных самому себе;
- невозможность удержаться от соблазнов;
- непонимание собственных желаний;
- отсутствие собственного мнения, резкое его изменение в зависимости от обстоятельств;
- ведомость, внушаемость;
- склонность к зависимостям;
- чувство никчемности, низкая самооценка.
Конечно, все эти проявления безволия не могут не влиять на жизнь. Разберёмся, какие последствия могут ждать человека, если не побороть эти симптомы.
Последствия безволияНаверняка вы знаете про знаменитый «зефирный эксперимент», который провели в Стэнфорде в XX веке.
Перед ребёнком 4-6 лет ставили тарелку, на которой лежал один зефир. Психолог предлагал ребёнку съесть сладость сейчас — или подождать 15 минут и получить уже два зефира. После этого участник оставался в комнате один. Немногие дети смогли дождаться конца эксперимента: кто-то съедал зефир сразу, оставшись в одиночестве, кто-то пытался, но не смог выдержать установленный срок.[4]
В течение нескольких десятков лет психологи продолжали наблюдать за участниками эксперимента и выяснили, что люди, которые в детстве сумели проявить силу воли, становились более успешны во взрослом возрасте. Проще говоря, было доказано, что развитая воля имеет огромное значение в жизни: она помогает достигать успеха и благосостояния, строить крепкие отношения.
К сожалению, слабовольные люди редко добиваются каких-либо успехов, ведь для этого необходимо умение преодолевать трудности, не останавливаться на достигнутом, уметь мотивировать себя. Даже разводятся такие люди чаще, ведь для семейной жизни самоконтроль тоже важен.
Также люди, отличающиеся слабой волей, часто подвержены каким-либо зависимостям: им сложно отказываться от соблазнов, очень трудно изменить своё поведение, даже если они осознают, что это неправильно. Поэтому последствием бесхарактерности может стать алкоголизм, наркомания и другие губительные модели поведения. Увы, чем слабее воля, тем быстрее человек проигрывает борьбу с зависимостями.
Как обрести силу волиЕсли вы читаете эту статью, возможно вы узнали в ней себя. Скорее всего, вы давно задаётесь вопросом, как же победить собственную слабохарактерность. Как вариант, вы даже пытались самостоятельно заниматься развитием силы воли, но потерпели неудачу. Почему? Просто без специальной подготовки бывает сложно повлиять на собственную психику. Здесь требуется помощь специалиста.
В первую очередь нужно определить причину слабоволия, а сделать это может только врач. Если окажется, что потеря воли — симптом более серьёзного заболевания, конечно, устранять нужно причину, а не следствие.
Но если мягкотелость сопровождает вас всю жизнь, нужно работать непосредственно с моделью поведения. Быть сильным и уверенным в себе поможет курс 7Spsy. Этот метод поможет выявить установки, которые сформировались в подсознании за долгие годы и привели к слабоволию. Всего за 2-6 недель вы сможете изменить свою модель поведения на позитивную.
Поможем укрепить силу воли
Записаться на консультацию СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ
Работа по технологии 7Spsy идёт дистанционно с постоянной поддержкой психолога. После прохождения курса вы перестанете слышать от близких, что вы «никчемный» и «мягкотелый» человек. Вы наконец сможете взять свою жизнь в свои руки, изменить отношения с людьми, построить карьеру и жить так, как хотите именно вы.
Источники:
- https://ourmind.ru/abuliya-ili-slabovolie
- Е.П. Ильин, «Психология воли»
- Ирина Якутенко, «Воля и самоконтроль»
- 05.04.2019 Что делать, если близкий человек ведёт себя неадекватно
- 01. 08.2019 Мы действительно способны контролировать свои эмоции
- 15.11.2019 Дистанционная терапия алкоголизма: возможно ли это
- 21.06.2019 7 способов, как получать удовольствие от работы
- 09.01.2020 Пустые слова: как избавиться от паразитов в речи
- 08.05.2019 (Не) делай, что хочешь: как помочь подростку воспитать силу воли
- 11.11.2019 Разрушающая лень. Что за ней скрывается?
- 23.09.2019 Бросать нельзя ждать: чем опасно курение в период беременности
- 24.09.2019 Ядовитая любовь: 5 шагов, чтобы выйти из токсичных отношений
- 01.08.2019 Пожалейте собак: они страдают от нашего стресса
- 04.06.2019 В Южной Корее обсуждают тенденцию «демонизации» компьютерных игр
- 01.08.2019 Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется… А если не вернулась — перед вами одинокий человек
Вам может быть интересно
08.2019 Мы действительно способны контролировать свои эмоцииРуководство по боевым типам покемонов — слабые стороны, сильные стороны, счетчики
Бой!
Диллон Скиффингтон, 16 ИЮЛЯ 2021 г.
Обновлено 14 ИЮНЯ 2022 г.
По мере роста списка покемонов и количества типов покемонов следить за тем, как каждый тип взаимодействует друг с другом, может быть непросто. Особенно, если вы в основном играете в Pokemon GO и не успеваете за основными частями, такими как Pokemon Sword & Shield 9.0010 . Хорошая новость заключается в том, что мы здесь, чтобы помочь. В этом гайде мы рассмотрим конкретно боевой тип и выделим его сильные и слабые стороны, а также противодействие!
Если вам нужна полная таблица типов покемонов, она у нас тоже есть, просто перейдите по ссылке ниже!
Больше покемонов:
- Таблица типов меча и щита покемонов – сильные и слабые стороны покемонов
- Талисман Pokemon Pearl Palkia имеет мех, по-видимому,
- В этом фанатском концептуальном видео Pokemon показан более радикальный ремейк Diamond & Pearl
Покемоны Боевого Типа Слабые стороны и Противодействие
Покемоны Боевого Типа имеют три основных слабости: Фея, Летающий и Психический.
Вам понадобится один из них, если вы пытаетесь справиться с воинственным противником.
Это означает, что вы захотите использовать сильных покемонов этого типа.
- Фея: Если они у вас есть, используйте Togekiss, Gardevoir, Granbull, Clefable или Mr. Mime.
- Летающие: У вас их может и не быть, но самыми сильными покемонами Летающего типа являются Хо-Ох, Рейкваза, Драгонайт, Саламенс и Лугия . Если вы хотите удвоиться, подойдет один из типов фей, например, Тогекисс или вышеупомянутая Лугия, летающая и экстрасенсная.
- Экстрасенс: Mewtwo , очевидно, здесь король, но за исключением этого, выберите Deoxys, Alakazam, Espeon или Latios. Крайне важно, вам следует избегать Метагросс , несмотря на его силу. Тип Steel сделает его уязвимым для боевых атак.
Тип Steel сделает его уязвимым для боевых атак.Сильные стороны боевого типа покемонов
Хорошая новость: если вы используете один из них, у боевых покемонов больше сильных сторон, чем слабых. Они нанесут дополнительный урон любому из темных, ледяных, обычных, каменных или стальных покемонов.
Это означает, что покемон Боевого типа отлично противостоит некоторым сильным врагам:
- Темный: Тиранитар, Гидрейгон, Крукодил, Вейвил, Бишарп и т. д.
- Ice: Kyurem, Mamoswine, Glaceon, Regice, Articuno и т. д.
- Обычный: Slaking, Meloetta, Porygon-Z, Snorlax, Braviary и т. д.
- Камень: Тиранитар, Рипериор, Терракион, Археопс, Рампардос и т. д.
- Сталь: Dialga, Metagross, Melmetal, Genesect, Excadrill и т. д.
Лучший покемон боевого типа
Лучшие существа боевого типа в Pokemon GO зависят от того, как вы их оцениваете.
Если вы проводите прямое сравнение CP, первая пятерка выглядит так:
- Келдео (3698)
- Терракион (3698)
- Конкельдурр (3337)
- Геракросс (3101)
- Галлада (3093)
Но если вы хотите специализироваться на нападении или защите, суждения немного меняются. Лукарио , безусловно, лучший боевой атакующий тип, особенно со Счетчиком и Сферой Ауры. Другими хорошими вариантами являются Blaziken, Breloom, Conkeldurr, Sirfetch’d и Macchamp. Мы не рекомендуем боевые типы для защиты, так как есть варианты получше.
Есть свои рекомендации? Дайте знать своим коллегам-тренерам в комментариях ниже. Ни один ответ не всегда правильный, даже если Мьюту и Хо-О почти всегда лучшие в своих ролях.
Покемон
Покемон Го
Меч и щит покемонов
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ
Джей Кастелло 16 сентября 2022 г.
4 минуты чтения ПОДРОБНЕЕ >Пол Тамайо 13 сентября 2022 г. 1 час чтения
ПОДРОБНЕЕ > Таблица типовPokémon Go, объяснение эффективности и слабости типов
Таблица типов методы представления Эффективность типов были популярны задолго до Pokémon Go, и все основные игры Pokémon вращались вокруг них.
Короче говоря, типы покемонов определяют, является ли один покемон сильным или слабым, суперэффективным или не очень эффективным против другого, нанося в результате дополнительный или уменьшенный урон и получая в результате дополнительный или уменьшенный урон.
Стандартная таблица типов, которая развивалась в разных поколениях, будет как второй язык для давних поклонников покемонов, но для новичков она может показаться слишком сложной, чтобы даже знать, с чего начать, поэтому, помня об этом, мы собрали наша собственная диаграмма типов, а также объяснение того, как работает эффективность типов и как ее планировать, чуть ниже.
Смотреть на YouTube
Таблица типов, эффективность и слабость объясняются в Pokémon Go
ТипыPokémon Go точно такие же, как и в основных играх Pokémon, но эффект сопоставления этих типов немного отличается: вкратце, такие вещи, как эффективные атаки или сопротивления, имеют немного другие множители по сравнению с основными играми Pokémon — хотя декабрь 2018 года обновление немного сблизило их в очереди.
Вот таблица типов Pokémon Go, чтобы вы могли понять, что против чего эффективно.
| Type | Strong Against | Weak Against | Resistant To | Vulnerable To |
|---|---|---|---|---|
| Normal | Rock, Ghost, Steel | Ghost | Fighting | |
| Fighting | Обычный, Каменный, Стальной, Ледяной, Темный | Летающий, Ядовитый, Психический, Жук, Призрак, Фея | Каменный, Жук, Темный | Летающий, Психический, Фея |
| Полет | Борьба, Баг, трава | Скала, сталь, электрический | , борьба, земля, ошибка, трава | Rock, Electric, ICE | 9 | . | Яд, Земля, Камень, Призрак, Сталь | Боевой, Яд, Трава, Фея | Земля, Психика |
| Земля | Яд, Камень, Сталь, Огонь, Электрические Жуки | 0168 | Яд, Камень, Электрический | Вода, Трава, Лед |
| Камень | Полет, Насекомое, Огонь, Лед | Тушение огня, Земля, Сталь | 9016 Полет, Яд, Полет Земля, Сталь, Вода, Трава||
| Жук | Трава, Психика, Тьма | Борьба, Полет, Яд, Призрак, Сталь, Огонь, Фея | Борьба, Земля, Трава, Полет | |
| Призрак | Призрак, психический | Нормальный, темный | Нормальный, борьба, яд, Bug | Призрак, |
| Слиль 168 | ||||
| Слиль 168 | ||||
| Слиль 168 | ||||
| Слиль 168 | ||||
. , Электрический | Обычный, Летающий, Ядовитый, Каменный, Жук, Стальной, Травяной, Психический, Ледяной, Драконий, Фея | Боевой, Земляной, Огонь | ||
| Огонь | Жук, Стальной, Травяной, Ледяной | Камень, Огонь, Вода, Дракон | Жук, Сталь, Огонь, Трава, Лед | Земля, Камень, Вода |
| Вода | Земля, Камень, Огонь | Вода, Трава, Дракон | 9015 Вода, Огонь, Сталь Трава, электричество||
| Трава | Земля, камень, вода | Летающий, яд, жук, сталь, огонь, трава, дракон | Земля, вода, трава, электричество | Летающий, Bug , Лед |
| Electric | Flying, Water | Ground, Grass, Electric, Dragon | Flying, Steel, Electric | Ground |
| Psychic | Fighting, Poison | Steel, Psychic, Dark | Fighting , Психика | Жук, Призрак, Тьма |
| Лед | Полет, Земля, Трава, Дракон | Сталь, Огонь, Вода, Лед | Лед, Огонь | 0168 |
| Dragon | Dragon | Steel, Fairy | Fire, Water, Grass, Electric | Ice, Dragon, Fairy |
| Fairy | Fighting, Dragon, Dark | Poison, Steel , Огонь | Бой, Жук, Дракон, Тьма | Яд, Сталь |
| Тьма | Призрак, Психика | Боевой, Тьма, Фея | Психика, Призрак0165 Борьба, Жук, Фея |
В настоящее время доступно событие «Астральное затмение», которое завершает специальный исследовательский квест «Космический компаньон» Сезона Света.
Вы также можете, наконец, превратить Cosmoem в Solgaleo или Lunala! В других местах обязательно используйте благовония Daily Adventure, чтобы получить шанс встретить Галариана Артикуно, Галариана Запдоса и Галариана Молтреса.
Изменения эффективности типа Pokémon Go по сравнению с другими играми Pokémon
Как вы могли заметить, в Pokémon Go тоже нет иммунитета к Типу, в отличие от основной серии. Но это еще не все. Удалено иммунитетов:
- Невосприимчивость заземления к электричеству
- Летающий иммунитет к Земле
- Призрак невосприимчив к нормальному и боевому
- Нормальный и Боевой иммунитет к Призраку
- Сталь невосприимчива к яду
- Темный иммунитет к Психическому
- Фея невосприимчива к дракону
