Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ инструкция: Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊ слингам

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΊ слингу с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π’Π΅Π»ΠΈΠ½Π°.

инструкция ΠΊ слингу с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° слингом   Β Β  2
Как ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ слинг   Β Β  2
Как ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слинг   Β Β  3
Β«ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β» (с роТдСния)Β Β  Β Β  4
Β«ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΒ» (с роТдСния)Β Β  Β Β  6
На Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ)Β Β  Β Β  8
Β«ΠšΠ΅Π½Π³ΡƒΡ€ΡƒΒ» Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ) Β Β  9
Как ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π² слингС   Β 10
ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π² слингС   Β 11
Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° бСзопасности ΠΏΡ€ΠΈ использовании слинга   Β 12

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° слингом

Β Β Β  Β Π‘Ρ‚ΠΈΡ€ΠΊΠ°: Π² щадящСм Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ замачивания, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 30–40Β°.
Β Β Β  Β Π‘ΡƒΡˆΠΊΠ°: Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ слинг ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ€ΠΆΠ°Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соприкосновСния с ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ).
Β Β Β  Β Π“Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π΄Π²Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ синтСпоном части (Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ).

Как ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ слинг

Β ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ хвост слинга Π² ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° схСмС («шаг Ρ‚ΡƒΠ΄Π°Β» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°, «шаг ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΒ» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ΄Π½ΠΎ). ЗатянитС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°Ρ….

Β 

Как Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ слинг

Β 
Β 1) ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ слинг Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ хвостом впСрёд…  Β 2–3) …при этом ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° приходится Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π° слинг наискось пСрСсСкаСт Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. ΠŸΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΈ Π·Π° спиной.Β Β  Β 4) Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ!

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ слинг, исходя ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. НапримСр, для Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π» ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ (слинг ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ), Π° для кормлСния Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½-Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ слинг Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π’Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Π’Ρ‹ Π½Π΅ использовали, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, нося слинг Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ – для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ сохранСния ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ осанки.


Β 

Как ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слинг

Β  Β 
Β Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ, потянитС Π²Π½ΠΈΠ· Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ хвоста, Ссли слинг Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° рисункС (ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону, Ссли слинг Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅). Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ, потянитС Π²Π½ΠΈΠ· Π·Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ хвоста, Ссли слинг Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° рисункС (ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ сторону, Ссли слинг Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅).
Β 

Β Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ основноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ слинга – потянитС Π·Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ хвоста. Β Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΈ потянитС Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…

Β Β Β Β 
ВсСгда, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ слинг, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° свободной рукой– Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ натяТСниС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°Ρ… ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° врСмя Π’Π°ΡˆΠΈΡ… манипуляций со слингом.

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ хвост слинга. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡˆΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ слинга ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ достаточно Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½, ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нСбольшиС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚-ся Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ всСгда ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΡŽ. Если Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† слинга, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½ Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π»β€“ Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ слинга.

Β 

Β«ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β» (с роТдСния)

1) ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ слинг. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ (ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°), остороТно опуститС Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· слинга.Β  2) ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ³. НовороТдённый помСстится Π² слинг цСликом… 3)… Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ останутся свободны Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ слинга ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅! 4) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ полоТСниС– ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ†,…

Β Β Β Β Β Β Β Β 
Π’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β» Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ слинга ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ (Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ помСщаСтся Π² слинг Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ). ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ Π±Ρ‹Π» достаточно затянут, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ·.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: пСрСходя ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π½Π΅Π½Π°Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π·Π° Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ мСбСль, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… двиТСниях, присСданиях, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ….

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ всСго, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° располоТСны ΠΏΡ€ΠΈ-ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Ρ‹. Если ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ слишком Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² слинг, пСрСвСсти ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дальшС Π·Π° спину. Π§Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, насколько дальшС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ самоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ затянутом состоянии ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Ρ‹.
Когда Π’Ρ‹ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° слингом, Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° спиной. РасправляйтС Π΅Ρ‘ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вся слабина ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.

Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ затягивании сохранится Ρ‚ΠΎ самоС Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎ-логичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² слингС– ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….
Когда Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ° сначала устраиваСт Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ (Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой), Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°-Π΅Ρ‚ слинг ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… сСбя ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, расправляСт ΠΈ затягиваСт. Π’ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ наглядно проявляСтся ΡΡƒΡ‚ΡŒ слинга– Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π’Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ.
Β 

Β 

5) … получится Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π’Ρ‹ носитС Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, подтянитС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°Ρ…. 6) ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ края слинга. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ! Ошибка: слинг затянут слишком слабо, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС.
Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ: ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ), ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ сСбС Тивотиком– ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π’Ρ‹ носитС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ЗатянитС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°Ρ…. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ спинка ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ провисала, подтянитС ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ слинга.


Если Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅: Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² слинг, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сначала Π½Π° ΠΊΡƒΠΊΠ»Π΅, мягкой ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ полоТСния, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слинг (ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ). Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ссли Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π’Π°ΠΌ помоТСт– расправит ΠΈ затянСт Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π’Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅. Для освоСния Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½-Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π’Ρ‹, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ настроСнии, расслаблСны ΠΈ спокойны. Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π°, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ это почувствуСт ΠΈ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎ-ятно, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ бСспокойство. ОдСвая слинг, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сразу ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡ‘Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° руки– ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, остороТно Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‘ΠΆΠ° Π² слингС ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ своСм ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ, Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ полоТСния.



Π£ΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ сСбя, Π½Π΅ потрСвоТив– ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ слинга, остороТно поддСрТивая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, опуститС ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ (Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.) ΠΈ снимитС слинг Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° свСрху (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½ нСчаянно сСбя Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠ»).

Β 

Β«ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΒ» (с роТдСния)

1)ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ слинг. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ (ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°) ΠΈ остороТно опуститС Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°ΡˆΠ΅ΠΊ слинга 2)Π Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π° спинкС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. НиТним Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°. 3)ЗатянитС слинг. ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ основноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ слинга, спинка Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. 4)Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ!
Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ· этого полоТСния Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ получится удобная ΠΏΠΎΠ·Π° Β«Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Β» (Π½Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ 3–3,5 мСс!, см.стр. 8–9).


Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!

  • Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ расправляйтС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°β€“ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ спинки.
  • Пока Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ сам Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ для Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ шСи.
  • БовсСм ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΡƒ (Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² слинг Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ послС мСсяца Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ просто ΡΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ слинга Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ натяТСниС Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π²Ρ‹ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ!
  • Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с 3 мСс. ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ разводят Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² стороны ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ Π·Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ‹, Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.
  • Пока Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ сидит, ΠΎΠΏΠΎΡ€Π° Π² этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ спинки (Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡƒ!), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ приТимая ΠΊ сСбС.
Ошибка: Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ нСдостаточно расправлСн, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ слишком высоко, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· слинга.

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ: ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ слинг, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ послС 3 мСс. ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ находятся Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹. ЗатянитС ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ слинг.Β 
Ошибка: Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, Π½Π΅Ρ‚ достаточной ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ для всСх ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.
Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ: подтянитС Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ притягивал ΠΊ Π’Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π° спинкС Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»-Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ натяТСниС основного ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π° слинга, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ для всСй спинки (Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ шСи ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ).

Β  Β 
Поза Β«ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΒ» ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Π°. НС стоит Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°! Если Π’Ρ‹ всё сдСлали ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ мягко приТимаСтся ΠΊ Π²Π°ΠΌ слингом Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСляСтся ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ спинкС, Π΅Ρ‰Ρ‘ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Π΅ΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ смогли Π±Ρ‹ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ… Β«ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π²-шись ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Β», Ссли Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ слинг ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ уровня Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π΅Ρ‘ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ). Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ согласится со-ΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ лишь послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ научится ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
Быстрая смСна ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅-рСвСсти ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ· Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β» (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° сон ΠΈΠ»ΠΈ для кормлСния) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ (послС пробуТдСния). Для этого ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, придСрТивая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° свободной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ снова ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ притянитС ΠΊ сСбС.
Β 

На Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ)

1) ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ слинг. Π‘Π΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π½Π΅ΠΌΠ½Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ опуститС Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ слинга. 2) УстройтС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅. Π Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ уровня Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° спинкС 3) ЗатянитС слинг. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ


Π‘ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ? Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ ношСния рСкомСндуСтся для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ 3–4 мСсяцСв. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ Π±Π΅Π· слинга, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, начиная с 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ симмСтричным, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ высотС, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹. Мамина Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ спину ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ слоТно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π·Π° спиной, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ свободной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π’ дальнСйшСм Π’Ρ‹ смоТСтС Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 3–4 Π»Π΅Ρ‚, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, сколько Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….


Π§Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ стороны: Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ²Π½Ρƒ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. НошСниС постоянно с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ стороны Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° пристраиваСт Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° прСимущСствСнно Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, это ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ). Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ.


Как ΡƒΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Β«Π±Π΅Π³ΡƒΠ½ΠΊΠ°Β». Бпособ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ слинг, поддСрТивая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, собСритС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π° спиной ΠΈ снимитС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² слинг, ΠΏΡ€ΠΈΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ рядом с Π½ΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ собранный слинг Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΅ΠΌΡƒ Π·Π° спину, Π²ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅, придСрТивая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΈ устройтС Π΅Π³ΠΎ Ρƒ сСбя Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ слинг.

Β 

Β Β Β Β 

4) Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ! Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΊ Π’Π°ΠΌ притянут Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ поддСрТиваСтся ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ, спина Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. 5) Π’Π°ΠΊ это выглядит со спины (сравнитС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ слСва). 6) Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π½Π° спинС» (с 5 мСс), ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π» Π’Π°ΡˆΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ сзади. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Β 

Β«ΠšΠ΅Π½Π³ΡƒΡ€ΡƒΒ» Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄

(ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ)

1) ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ слинг. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ образовался ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½. 2) Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° спиной ΠΊ сСбС, скрСститС Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈ. 3) УмСститС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ΅ (ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Вас спиной) ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ. 4) ЗатянитС слинг Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠΊΡƒΡ‚Π°Π½ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ спСрСди ΠΈ сзади ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊ Π’Π°ΠΌ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ!


Как Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΡƒΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°ΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π΅ спиной ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π² этом полоТСнии– ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ!

Β 

Как ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π² слингС


ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π² слингС просто ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ Π½Π° улицС– Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ слинга, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅.

Π’ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β» Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ слинг, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° оказалась Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сосок. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для любого возраста– ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 2–3 Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π³ΡƒΠ½ΠΊΠ°.
Если Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π² слингС Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·Π° спину, получится ΠΏΠΎΠ·Π°, аналогичная Ρ‚ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ кормят Β«ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈΒ». МоТно просто Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ. Π’ частности, это Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½Π΅ мСняя ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ слинг. Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ– Π½Π΅ снимая слинг, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· полоТСния Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ†Β» Π² ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΒ».
ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… полоТСниях Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± сохранялся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС свободны Β«ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Β» руки– ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ (Ссли Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ
сгибС).
Β  На Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΒ». МоТно ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… полоТСниях. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π’Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придётся ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π’Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ носитС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ. Пока ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΅Ρ‰Ρ‘ сам Π½Π΅ сидит, скорСС всСго, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρ‘Ρ‚ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‘ΠΆΠ°, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅) Π΅Π³ΠΎ для кормлСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒΒ». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ снимая слинг ΠΈ Π½Π΅ вынимая Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ.

Как ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠžΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ слинг, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ поддСрТивая Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сво-Π±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ† Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° оказалась Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, затянитС ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ слинг.
Как пСрСвСсти Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°Ρ…, придСрТивая
Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. НС вынимая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ· слинга, вмСстС с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… спинки, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ сСбС Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ устройтС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ затянитС слинг.
Β 

ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π² слингС


Для Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ слинг ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Ρ‘. Π’ любом случаС, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρ‹ ΠΈ свитСра, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ слинга Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΡŒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° поясницС. Для ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ шСю ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ манишкой. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π’Π°ΠΌ стоит Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ мСньшС Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, вСдь ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆβ€“ это ΠΈ добавночная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°, ΠΈ источник Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°. ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° устойчивая, Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅, нСскользкая.
На ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π° Π’Π°ΡˆΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свободна– Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ равновСсиС, Ссли Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ½Ρ‘Ρ‚Π΅ΡΡŒ. Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ.
Если Π’Ρ‹ рассчитываСтС Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² слингС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆ-Π½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡˆΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ· нСскользкой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ для ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ношСния Π² слингС Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚β€“ Ссли это ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‰Ρ‘Π²ΠΊΠ΅ слинг ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚!) ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ фасона, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π½Π΅ затруднял Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ…. Π›Ρ‘ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слинг, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±Ρ‹Π» Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ Π’Π°ΠΌ притянут. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ провСряйтС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ натяТСниС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ слинг ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости.
Для ношСния Π² слингС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π’Π°ΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, пригодится ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ Ρƒ Вас с Π±Π΅Ρ€Π΅-мСнности (ΠΈΠ»ΠΈ позаимствованная Ρƒ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹). Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Ρ‡Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ согрСт Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Ρ‘Π½ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. Если большой ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ Ρƒ Вас Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚), Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ слинг ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π΅ застёгивайтС Π΅Ρ‘, Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.
Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ всСгда остаётся чистой. Π£Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΡ‚ грязи Π’Π°ΡˆΡƒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ слинг ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ…ΠΈΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Никогда Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ снСга, Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π’Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π’Π˜Π”Π•Π’Π¬ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π’Π°ΡˆΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Β 

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° бСзопасности ΠΏΡ€ΠΈ использовании слинга

Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ – нСслоТноС ΠΈ Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ приспособлСниС для ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° всСцСло зависит ΠΎΡ‚ Вас!

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

  • Β Β Β Β  Пока Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΡŽ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’Ρ‹ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈ смоТСтС ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ свободными ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Ρ‘Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° носитС Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄!
  • Β Β Β Β  Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ провСряйтС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² слингС. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π΅ сползала – Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вся спина Π²Ρ‹Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΒ». Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² слингС. ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях.
  • Β Β Β Β  Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСтскоС автокрСсло!
  • Β Β Β Β  Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Ρ, наклоняясь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. Если Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² поясС.
  • Β Β Β Β  Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, сидя Π² слингС, практичСски находятся Π½Π° высотС вашСго роста ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ опасный ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ с ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ± этом ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° расстоянии вытянутой Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ опасных ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ².
  • Β Β Β Β  ΠŸΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ огибая ΡƒΠ³Π»Ρ‹, слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ высунулся ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ударился ΠΎ стСну ΠΈΠ»ΠΈ косяк Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ.
  • Β Β Β Β  НС ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ горячСго, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° носитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°; Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
  • Β Β Β Β  ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Π² слингС. Но ΠΏΠΎΠΊΠ° Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ стоит ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ горячСго ΡƒΡ‚ΡŽΠ³Π°.
  • Β Β Β Β  НС ΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° носитС Π΅Π³ΠΎ Π² слингС. Π”ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ пампСрса, вСдь слинг– это Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ слой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, которая ΠΎΠ±ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Если Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΈΠ· слинга, Ρ‚ΠΎ достаточно ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ носочки. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.
  • Β Β Β Β  Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π² слингС, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ способами проявляСт своС бСспокойство, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, осмотритС. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слинг придётся ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСдСль. Иногда (Π² 1% случаСв) Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² слингС. НС настаивайтС ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, просто ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ срСдство для пСрСноски вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Или, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ врСмя, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ подрастСт, ΠΈ Π²Ρ‹ смоТС-Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сидячими полоТСниями слинга.
  • Β Β Β Β  РСгулярно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ использовании слинга. НС носитС своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° постоянно Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сторонС Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ассимСтрии Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π’Ρ‹ носитС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² слингС. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ страдаСт ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ заболСваниями, родился маловСсным ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ срока, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм слинга ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ инструкции ΠΊ слингам

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊ слингам ΠΈ эрго-Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°ΠΌ.

Как Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ эрго-Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ

тСст

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ инструкция ΠΎΡ‚ Нины Π—Π°ΠΉΡ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΊ слинг-Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΡƒ сСрии Π›ΡŽΠΊΡ ΠΎΡ‚ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈΠ‘Π»ΠΈΠ½Π³. ПолноС описаниС ΡΡ€Π³ΠΎΡ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ€Π³ΠΎΡ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ, Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ конструкции Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ пСрСноски, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ пСрСноскС.

Β 

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΡ‚ Нины Π—Π°ΠΉΡ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΊ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ слинг-Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΡƒ сСрии ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ Π±Ρ‹Π» Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ для ношСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ 6 мСсяцСв Π΄ΠΎ 2 — 2,5 Π»Π΅Ρ‚. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ мСньший ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ношСния, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Ρƒ эрго-Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° сСрии Π›ΡŽΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ· качСствСнных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². На Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ пСрСноски затрачиваСтся мСньшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π² силу своСй конструкции, поэтому этот эрго-Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Π’ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π΅ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ уступаСт извСстным Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌ эрго-Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ².Β 

Β 

Данная Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ инструкция ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ слингам Π˜Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π‘ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Рюкзаки ВМ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈΠ‘Π»ΠΈΠ½Π³ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ лямками. Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ расскаТСт ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ Π² пСрСноскС с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ лямок Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Наши ΡΡ€Π³ΠΎΡ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ с анатомичСскими лямочками, прямыми ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ.

Β 

Вставки для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² эрго-Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ. Если ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ сСбС, Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ наша Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π° слинговалик, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ добавляСт Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ пристСгивания лямок ΠΊ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΡƒ. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ слингам Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ½ΠΎΠ²Π° расскаТСт ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ самыС основныС ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ приспособлСния.Β 

Β 

Рюкзак для пСрСноски ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈ расти вмСстС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈΠ‘Π»ΠΈΠ½Π³. ΠœΡ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ постоянно ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ пСрСносок ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎ ростС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. БСйчас ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ стал Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ свои эрго-Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ растут вмСстС с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ ΠΈ.Ρ‚.Π΄. ΠœΡ‹ просим вас Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ пСрСноски ΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ просто написанному.Β  Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎ слингах, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ настоящиС ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹, проситС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ рСгулируСтся пСрСноска. Мама Π±Π»ΠΎΠ³Π³Π΅Ρ€ Π½Π° своСм ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 4 мСсяца ΠΈ Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. Β 

Β 

Β 

Π”ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Sling Life Оксана Π¨Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ совСты ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ эргономичного Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ располоТСн Π² Π³. Π’ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Ρ‚ΠΈ ΠΈ являСтся, с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€, нашим ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ прСдставитСлСм. Π£ ΠžΠΊΡΠ°Π½Ρ‹ большой ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² слингоношСнии ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡΡ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ слинговстрСчи ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ мСроприятия Π² своСм Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅.Β 

Β 

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-инструкция ΠΊ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ-маю ΠΎΡ‚ ВМ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈΠ‘Π»ΠΈΠ½Π³.

Нина Π—Π°ΠΉΡ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ вас  Π³ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ слинга ΠΈ ΡΡ€Π³ΠΎΡ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ° ВМ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈΠ‘Π»ΠΈΠ½Π³. Рюкзак-ΠΌΠ°ΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ эрго-ΠΌΠ°ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ стал Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ слингом ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… слингомам. На Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ½ вытСснил слинг-ΡˆΠ°Ρ€Ρ„, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ конструкции. Данная пСрСноска ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚. АвторскоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈΠ‘Π»ΠΈΠ½Π³.Β 

Β 

ΠœΠ°ΠΌΡ‹ Π±Π»ΠΎΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹ часто ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹Π»Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ свои Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ использованию слинга ΠΈΠ»ΠΈ эрго-Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°. Π‘ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ прямо Π½Π° своСм ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сайта. Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своим ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ возмоТности Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ-мая ΠΎΡ‚ ВМ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈΠ‘Π»ΠΈΠ½Π³. Π‘ΠΏΠ΅Ρ€Π²Π° Π² эргомай располагаСтся Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 3 мСсяцСв, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ 3 Π»Π΅Ρ‚. Шарфовая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ пСрСноски ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ΄Π΄Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌ.Β 

Как Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ слинг с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.

ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ для вас Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΊ слингу с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ просто Π½Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ББК с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ слингам ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ основныС Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ для ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ношСния Π² слингС. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ слинг ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ с роТдСния.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄

ИспользованиС повязки: Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°Ρ†ΠΈΡŽ

ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€

Повязка ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅. Он ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΎΡ‚ двиТСния.

НСкоторыС стропы, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π΄Π°Π» Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ повязку, которая ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Если Π½Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ повязку ΠΈΠ· Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠΈ.

Но ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Если Π²Ρ‹ слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Β«Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΒ». БпроситС своСго Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ наблюдСниС являСтся ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСго лСчСния ΠΈ бСзопасности. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° всС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ посСщайтС ΠΈΡ…, Π° Ссли Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈ вСсти список лСкарств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅.

Как Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° собой Π΄ΠΎΠΌΠ°?

  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·ΡŒ Π½Π° стол. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½ рСмня. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ лямки.
  • Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сначала ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½ пСрСвязи.
  • Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·ΡŒ позволяСт вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
  • Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ указаниям Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ часто:
    • Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ.
    • ВыполняйтС упраТнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ.
  • Если ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² пСрСвязи Π½Π΅ пострадали, врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ Тидкости Π² ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ силу ΠΈ тонус Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, насколько это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, защищая Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ. Π’Π°Ρˆ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ вас Π½Π°ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ повязкой, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли это Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с вашим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ вашим Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ эрготСрапСвтом для получСния инструкций.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ повязку Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π΅ скаТСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ большС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°. Как Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ‹ носитС повязку, зависит ΠΎΡ‚ вашСго Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅.

Когда слСдуСт Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ?

ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ сСйчас ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ, Ссли:

  • Π’Π°ΡˆΠ° боль становится Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅.
  • Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.
  • Π£ вас ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² кисти ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅.
  • Π’Π°ΡˆΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠ° становится Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ мСняСт Ρ†Π²Π΅Ρ‚.
  • Π’Π°ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·ΡŒ каТСтся слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдитС Π·Π° измСнСниями Π² своСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли:

  • Π£ вас новая ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильная ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅.
  • Π£ вас появилась новая боль Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ области Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.
  • Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ оТидалось.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ слингу с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Baby Tula – Baby Tula US

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ слингу с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ

Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ΠΈ с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Baby Tula ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… красивых Ρ‚ΠΊΠ°Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ сотканы ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Baby Tula. Они ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡˆΡƒ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ тканям, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρƒ ΠΈ вниманию ΠΊ дСталям, Π½ΠΎ Π² основном ΠΊ красотС слингоношСния. Наши слинги для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, идСально подходящиС для самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ†, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ роТдСния,Β ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ самой быстрой ΠΈ простой Π² использовании пСрСноской Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.


Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°

  1. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ строп с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°/ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Π° хвост β€” Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π±ΠΈΡ€ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Вкань Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Π°.
  2. Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ хвоста ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ хвост Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°. Π‘ΠΈΡ€ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ хвостом ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ слинга с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.
  3. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ хвост Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ рСмня.
  4. Π Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Π°, потянув Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ максимально Ρ€Π°ΡΠΏΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ†

  1. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, пропуститС ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ, Π° хвостовой ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΡΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ вашим Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ спСрСди.
  2. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ мСсто для ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ† Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прямо ΠΏΠΎΠ΄ вашим ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ слинг с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ стропу.
  3. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стропы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для вашСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. НиТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ слингового ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°

  1. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ свободному ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ вСс, Π²ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² сумку-слинг Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° рядом с колСнями вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅.
  2. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² СстСствСнноС сидячСС М-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. КолСни Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ с ΠΏΡƒΠΏΠΊΠΎΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² стороны, Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ М. КолСни Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  3. Одной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ панСль Π·Π° спиной Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  4. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ягодицами достаточно Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ниТняя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π° слинга с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ вСс ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, протянитС Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ слинга ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ потянитС ниТнюю ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊ ΠΏΡƒΠΏΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ находится Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
  5. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вСс Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, собСритС всю лишнюю Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π° спинС ΠΈ ягодицах Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, пСрСмСщая Π΅Π΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌ.
  6. ЗатянитС Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ слинга Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ шСи Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, потянув ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·ΡŒ хвоста ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ (прямо ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ).
  7. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ затянитС ниТнюю ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ стропы, потянув ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ внСшнюю ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ хвостовой части ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ (прямо Π²Π½ΠΈΠ·). Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ сидСньС вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ затягивая эту Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ слишком сильно. Π•Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΅Π΅ ягодиц, ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ вашими Ρ‚Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°.

About the Author

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Related Posts