Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь
12 октября 2019ЛикбезСоветы
В полтора — ещё не поздно. Имейте терпение.
Поделиться
0Когда ребёнок должен пойти
Кое в чём педиатры сходятся. Среднестатистический ребёнок делаетYour Baby’s First Steps свой первый шаг в 12 месяцев. Ключевое слово здесь — среднестатистический. А ваш уникальный имеет полное право (одобренное педиатрами и физиологами) пойти в другом возрасте.
Рамки нормы в данном случае варьируются весьма широко — от 8 месяцев до полутора лет.
Многие родители гордятся тем, что их дети начинают ходить раньше большинства. Им кажется, будто это говорит о развитости ребёнка. Но это лишь надуманный предлог потешить своё родительское самолюбие.
Срок, в который ребёнок пойдёт, связан с его развитостью, физическими или интеллектуальными способностями ровно так же, как форма носа или цвет волос. Прямым текстом — никак. Кто‑то рыжий, у кого‑то серые глаза, а кто‑то самостоятельно пошёл в 8 месяцев.
Однако всё-таки есть определённые ситуации, когда задержка с началом ходьбы должна насторожить.
Когда надо начинать беспокоиться
Во‑первых, здоровый ребёнок так или иначе должен сделать первый самостоятельный шаг до 20 месяцевChild development: Early walker or late walker of little consequence. К этому возрасту дети достаточно окрепли, чтобы это далось им без особых усилий. Если же ребёнок отказывается ходить или делает это только с поддержкой, необходимо обратиться к педиатру. Возможно, понадобятся дополнительные обследования у других профильных специалистов — ортопеда или невропатолога.
Во‑вторых, важна общая картина14 Month Old Not Walking: Should I Worry. Одно дело, если ребёнок не ходит, но его моторные функции очевидно развиваются: он уверенно переворачивается, садится, тянется к игрушкам, ползает, пытается подняться у стенки кроватки или залезть на диван, увлечённо подпрыгивает, когда вы держите его за руки. И совсем другое, если его двигательная активность кажется вам недостаточной.
Это тоже серьёзный повод дополнительно проконсультироваться с врачом.
Если ни одна из этих ситуаций не относится к вам и вашим детям, расслабьтесь. Ребёнок обязательно начнёт ходить, как только будет к этому готов.
От чего зависит, когда ребёнок пойдёт
По большому счёту, это лотерея. Ни один педиатр не возьмётся предсказать точные сроки, даже с рождения наблюдая конкретного младенца и зная всё о семейном анамнезе. Однако есть некоторые закономерности, позволяющие сделать предположения.
Вот основные факторы, которые могут повлиять (но не обязательно) на то, в каком возрасте ребёнок сделает первые самостоятельные шаги.
Генетика
Если папа или мама в своё время начали ходить в раннем возрасте, вероятно, дети унаследуют эту особенность. Верно и обратное. Если, например, папа предпочитал передвигаться ползком до полутора лет, его сын может выбрать ту же тактику.
Вес и телосложение
Более пухлым и тяжёлым детям сложнее стать на ноги и удержать равновесие, чем их более худощавым и мускулистым приятелям.
Некоторые особенности личности
Подняться на ноги и сделать первый шаг без опоры достаточно рисковое мероприятие. Некоторые дети действуют по принципу «в омут с головой»: просто убирают руки от стены или дивана и шагают в неизвестность. Конечно же, падают, иногда больно, но снова пробуют. Возможно, эта склонность к рискованному поведению — часть их характера10 Things to Know About Walking, которая останется с ними навсегда.
Другие младенцы, напротив, ведут себя более взвешенно — шагают, лишь будучи уверенными, что смогут справиться с этой задачей. Осторожность и умение рассчитывать собственные силы тоже могут быть врождёнными особенностями их личности.
Длительность беременности
Дети, которые появились на свет раньше срока, как правило, начинают ходить несколько позже сверстников.
Как помочь ребёнку сделать первый шаг и начать ходить уверенно
Невозможно заставить детей пойти к определённому сроку. Ходьба при всей её кажущейся простоте очень сложный и энергозатратный процесс: чего стоит только удерживать равновесие на одной ноге в тот момент, когда другая делает шаг.
Организм ребёнка должен созреть для этого этапа. Но вы можете помочьWays to Help Baby Learn to Walk. Правда, приступать придётся задолго до первого шага.
Что делать в 2 месяца
Примерно в этом возрасте младенцы впервые пробуют перевернуться. Поощряйте это движение. Чаще выкладывайте ребёнка в мягкое безопасное пространство, заполненное яркими игрушками, — чтобы хотелось на них взглянуть и, возможно, достать.
Следите за тем, чтобы дети больше времени проводили на животе. Попытки поднять голову и рассмотреть окружающий мир укрепляют мышцы спины и шеи, которые играют важную роль в поддержке равновесия во время ходьбы.
Что делать в 4–6 месяцев
Тот период, когда ребёнок учится садиться и, возможно, ползать. Предоставьте место для исследования мира: пусть дети больше времени проводят не в кроватке или манеже, а на полу — расстелите несколько одеял и выложите игрушки. Попытка достать предметы — отличная тренировка для маленьких мускулов.
Что делать в 6–8 месяцев
Ребёнок уже уверенно сидит, а то и ползает.
Давайте ему задачки на динамику: например, катайте по полу яркий мячик, чтобы хотелось его поймать. Такая охота за мячиком тренирует вестибулярный аппарат и координацию.
Ещё одно упражнение, имеющее ту же цель, выглядит так: высаживайте ребёнка спиной к себе и осторожно покачивайте.
Что делать в возрасте около 8 месяцев
По мере того, как дети становятся всё сильнее и любопытнее, они стремятся оторваться от привычного пола. Например, достать игрушку, притаившуюся на диване. Или попробовать залезть на маму (папу), придерживаясь руками за брюки или халат.
Поощряйте эти движения. Специально выкладывайте любимых медвежат на видное место. Или, когда ребёнок сидит, призывно тяните к нему руки с высоты собственного роста, не наклоняясь, чтобы побудить его потянуться к вам.
Если видите, что ребёнок готов подняться, помогите ему это сделать. А затем покажите, как сгибать колени, чтобы снова вернуться на безопасный пол.
В этот период хорошо бы купить стационарный игровой центр, с которым можно играть, только поднявшись на ноги.
Это стимулирует детей больше времени проводить стоя.
Что делать в 9–10 месяцев
Учите ребёнка стоять без опоры. Хотя бы пару секунд. Для этого в то время, когда он за что‑то держится, предложите взять любимую или новую игрушку. Это заставит его оторвать руки от опоры.
Несколько более продвинутое упражнение: помогите ребёнку встать на ноги, а затем дайте в качестве опоры пластмассовую палочку. Осторожно перемещайте предмет — малыш начнёт шагать за ним. Роль палочки может выполнять и коляска: на прогулке ставьте рядом, позволяйте ухватиться за каркас и медленно двигайтесь вперёд.
Также хорошим тренажёром станут тяжёлые устойчивые игрушки на колёсах (игрушечные газонокосилки, тележки): толкая их перед собой, дети учатся совершать шаг за шагом.
Что делать в 10 месяцев и старше
В этом возрасте многие дети уже умеют ходить. Но нередко их пугает большое открытое пространство вокруг. Убедитесь, что у ребёнка есть возможность передвигаться «по стеночке» — то есть максимум за шаг‑два переходить от одной опоры к другой.
Это создаст ощущение безопасности.
Чтобы заставить детей выйти на открытое пространство, можно использовать обычный гимнастический обруч. Накиньте его на ребёнка, дав возможность опереться руками, и ведите обруч к центру комнаты. Малыш будет следовать за опорой.
А вот от популярных ходунков эксперты советуют отказаться.
Во‑первых, эти предметы уменьшают желание ребёнка учиться ходить: ну действительно, зачем, ведь он уже умеет перемещаться в пространстве в этой удобной штуковине? Во‑вторых, ходунки попросту небезопасны. Благодаря им дети в считаные секунды могут оказаться там, где их быть не должно. К примеру, перед ведущей вниз лестницей или у стола, на краю которого стоит чашка с горячим кофе. Взрослые попросту не успеют за этим уследить.
Осознав, что ваш ребёнок уже пытается ходить, обязательно встаньте на четвереньки и осмотритесь с высоты его глаз. Острые углы, розетки, края скатертей, за которые так хочется ухватиться и потащить вниз, утюг на гладильной доске и тому подобное — все эти опасности должны быть нейтрализованы.
Читайте также 👶🌸
- Как научить ребёнка говорить
- Как приучить ребёнка к горшку
- Как без истерик уложить ребёнка спать: 7 советов родителям
- Как быстро успокоить ребёнка
- Как воспитать одарённого ребёнка
График движения автобусов
Маршрут №1 (Речной порт — жилой массив Дербышки)
Протяженность маршрута — 18,03 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:24. Отправление в последний рейс А — 22:32. Отправление в последний рейс Б — 21:27.
Интервал движения: утро — 6,9 мин, вечер — 7,3 мин.
В выходные: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 22:44. Отправление в последний рейс Б — 21:55.
Интервал движения 7,5 мин.
Маршрут №2 (Станция метро «Аметьево» — ул.Привокзальная)
Протяженность маршрута — 20,9 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:40. Отправление в последний рейс А — 21:54. Отправление в последний рейс Б — 21:01.
Интервал движения 8,5 мин.
В выходные: начало движения — 5:40. Отправление в последний рейс А — 21:34. Отправление в последний рейс Б — 20:32.
Интервал движения 9 мин.
Маршрут №4 (Жилой массив Ферма-2 — жилой массив Новая Сосновка)
Протяженность маршрута — 24,59 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 21:02. Отправление в последний рейс Б — 20:50.
Интервал движения 14,8 мин.
В выходные: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 21:07. Отправление в последний рейс Б — 21:20.
Интервал движения 22 мин.
Маршрут №5 (ЦУМ — ул.Халитова)
Протяженность маршрута — 27,42 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:43. Отправление в последний рейс А — 22:05. Отправление в последний рейс Б — 20:45.
Интервал движения: утро 6,7 мин, вечер 7 мин.
В выходные: начало движения — 5:31. Отправление в последний рейс А — 22:15. Отправление в последний рейс Б — 21:03.
Интервал движения 7,6 мин.
Маршрут №6 (Речной порт — жилой массив Северный)
Протяженность маршрута — 18,77 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:00. Отправление в последний рейс А — 22:24. Отправление в последний рейс Б — 21:32.
Интервал движения 7,8 мин.
В выходные: начало движения — 5:45. Отправление в последний рейс А — 22:07. Отправление в последний рейс Б — 21:20
Интервал движения 8,4 мин.
Маршрут №9 (Жилой массив Дербышки —жилой массив Аки)
Протяженность маршрута — 4,52 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 19:10. Отправление в последний рейс Б — 19:40.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 19:10. Отправление в последний рейс Б — 19:40.
Маршрут №10 (Ул.Серова — ул.Академика Губкина (кольцевой))
Протяженность маршрута — 15,3 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:20. Отправление в последний рейс А — 22:12. Отправление в последний рейс Б — 23:04.
Интервал движения 5,7 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:30. Отправление в последний рейс Б — 22:30.
Интервал движения 7,1 мин.
Маршрут №11 (Жилой массив Дербышки — жилой массив Малые Дербышки)
Протяженность маршрута — 10,56 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 18:45. Отправление в последний рейс Б — 19:10.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 18:45. Отправление в последний рейс Б — 19:10.
Маршрут №15 (Комбинат «Здоровье» — ул.Адоратского)
Протяженность маршрута — 10,38 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 22:51. Отправление в последний рейс Б — 22:22.
Интервал движения 6 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 22:50. Отправление в последний рейс Б — 22:30.
Интервал движения 7 мин.
Маршрут №18 (Ул.Северополюсная — переулок Дуслык)
Протяженность маршрута — 31,41 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 4:50. Отправление в последний рейс А — 22:01. Отправление в последний рейс Б — 20:20.
Интервал движения 8,5 мин.
В выходные: начало движения — 5:40. Отправление в последний рейс А — 21:58. Отправление в последний рейс Б — 20:14.
Интервал движения 10,2 мин.
Маршрут №19 (ДК им.Саид-Галеева — ул.Яфраклы)
Протяженность маршрута — 22,31 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:46. Отправление в последний рейс Б — 20:42.
Интервал движения 13,2 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:00. Отправление в последний рейс Б — 20:42.
Интервал движения 18 мин.
Маршрут №22 (Ул.Можайского — жилой массив Ферма-2)
Протяженность маршрута — 24,45 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 21:38. Отправление в последний рейс Б — 20:34.
Интервал движения: утро 7,1 мин, вечер 7,4 мин
В выходные: начало движения — 5:40. Отправление в последний рейс А — 21:19. Отправление в последний рейс Б — 20:01.
Интервал движения 10,1 мин.
Маршрут №23 (Ул.Р.Яхина — жилой массив Мирный)
Протяженность маршрута — 13,58 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:20. Отправление в последний рейс А — 22:11. Отправление в последний рейс Б — 21:40.
Интервал движения: утро 12,9 мин, вечер 15,1 мин.
В выходные: начало движения — 5:20. Отправление в последний рейс А — 21:05. Отправление в последний рейс Б — 21:13.
Интервал движения 15 мин.
Маршрут №25 (Ул.Техническая —жилой массив Дербышки)
Протяженность маршрута — 20,66 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 19:30. Отправление в последний рейс Б — 18:30.
Интервал движения 13,2 мин.
В выходные: начало движения — 6:10. Отправление в последний рейс А — 18:10. Отправление в последний рейс Б — 17:50.
Интервал движения 20 мин.
Маршрут №28 (ЦПКиО — ул.Короленко (кольцевой))
Протяженность маршрута — 8,81 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:45. Отправление в последний рейс Б — 22:02.
Интервал движения 7,6 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:38. Отправление в последний рейс Б — 22:01.
Интервал движения 15 мин.
Маршрут №29 (Строительный институт — ул.
Гудованцева)
Протяженность маршрута — 17,23 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 22:30. Отправление в последний рейс Б — 21:40.
Интервал движения 7,2 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 22:30. Отправление в последний рейс Б — 21:40.
Интервал движения 9,2 мин.
Маршрут №30 (Переулок Дуслык — станция Лагерная)
Протяженность маршрута — 27,05 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 4:38. Отправление в последний рейс А — 21:24. Отправление в последний рейс Б — 22:40.
Интервал движения: утро 6,6 мин, вечер 6,8 мин.
В выходные: начало движения — 5:01. Отправление в последний рейс А — 20:56. Отправление в последний рейс Б — 22:18.
Интервал движения 8,1 мин.
Маршрут №31 (Магазин «IKEA» — жилой массив Старое Победилово)
Протяженность маршрута — 29,48 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:15. Отправление в последний рейс А — 22:10.
Отправление в последний рейс Б — 21:46.
Интервал движения: утро 6,6 мин, вечер 6,8 мин.
В выходные: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 22:10. Отправление в последний рейс Б — 21:51.
Интервал движения 8 мин.
Маршрут №33 (Ул.Ленинградская — жилой массив Ферма-2)
Протяженность маршрута — 29,02 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 22:15. Отправление в последний рейс Б — 21:38.
Интервал движения 7 мин.
В выходные: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 22:11. Отправление в последний рейс Б — 21:38.
Интервал движения 8,5 мин.
Маршрут №34 (Жилой массив Ферма-2 — ДК им.Саид-Галеева)
Протяженность маршрута — 25,39 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:25. Отправление в последний рейс А — 18:51. Отправление в последний рейс Б — 19:59.
Интервал движения 14,8 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 17:44.
Отправление в последний рейс Б — 18:48.
Интервал движения 17,5 мин.
Маршрут №35 (Станция метро «Площадь Г.Тукая» — ул.Гаврилова (кольцевой))
Протяженность маршрута — 14,33 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 22:26. Отправление в последний рейс Б — 21:35.
Интервал движения 7 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 22:15. Отправление в последний рейс Б — 21:21.
Интервал движения 9,4 мин.
Маршрут №36 (Вещевой рынок — Осиново)
Протяженность маршрута — 29,9 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:14. Отправление в последний рейс А — 21:42. Отправление в последний рейс Б — 20:28.
Интервал движения: утро 6,8 мин, вечер 7,1 мин.
В выходные: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 21:41. Отправление в последний рейс Б — 20:21.
Интервал движения 11 мин.
Маршрут №37 (Жилой массив Ферма-2 — жилой массив Сухая Река)
Протяженность маршрута — 30,26 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 4:58. Отправление в последний рейс А — 21:47. Отправление в последний рейс Б — 21:32.
Интервал движения 10 мин.
В выходные: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 21:48. Отправление в последний рейс Б — 20:54.
Интервал движения 13,7 мин.
Маршрут №40 (Ул.Гаврилова — кафе «Ак Барс»)
Протяженность маршрута — 19,5 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 20:00. Отправление в последний рейс Б — 20:55.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 20:00. Отправление в последний рейс Б — 20:00.
Маршрут №42 (КДК им.Ленина — жилой массив Борисоглебское)
Протяженность маршрута — 8,56 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 19:10. Отправление в последний рейс Б -19:40.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 19:10. Отправление в последний рейс Б 19:40.
Маршрут № 43 (Ул. Химическая — ул.Техническая)
Протяженность маршрута — 27,37 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:00. Отправление в последний рейс А — 21:45. Отправление в последний рейс Б — 21:45.
Интервал движения 7,9 мин.
В выходные: начало движения — 5:12. Отправление в последний рейс А — 20:32. Отправление в последний рейс Б — 22:02.
Интервал движения 11,3 мин.
Маршрут №44 (Ул.Адмиралтейская — жилой массив Дербышки)
Протяженность маршрута — 24,96 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:50. Отправление в последний рейс А — 20:05. Отправление в последний рейс Б — 18:49.
Интервал движения 14,3 мин.
В выходные: начало движения — 5:50. Отправление в последний рейс А — 18:17. Отправление в последний рейс Б — 17:30.
Интервал движения 24 мин.
Маршрут №45 (Жилой массив Ферма-2 — Су Анасы)
Протяженность маршрута — 39,28 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 4:57. Отправление в последний рейс А — 22:01.
Отправление в последний рейс Б — 22:17.
Интервал движения утро 7,1 мин, вечер 7,9 мин.
В выходные: начало движения — 5:00. Отправление в последний рейс А — 21:46. Отправление в последний рейс Б — 22:00.
Интервал движения 7,6 мин.
Маршрут №46 (Жилой комплекс «Экопарк „Дубрава“» — Профилакторий)
Протяженность маршрута — 41,42 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:20. Отправление в последний рейс А — 22:19. Отправление в последний рейс Б — 21:46.
Интервал движения 7,1 мин.
В выходные: начало движения — 5:45. Отправление в последний рейс А — 22:01. Отправление в последний рейс Б — 22:01.
Интервал движения 8,1 мин.
Маршрут №47 (Ул.Батыршина — Деревня Универсиады)
Протяженность маршрута — 20,67 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 21:48. Отправление в последний рейс Б — 22:51.
Интервал движения 6,6 мин
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:18.
Отправление в последний рейс Б — 22:20.
Интервал движения 8,2 мин.
Маршрут №49 (Вещевой рынок — станция Лагерная)
Протяженность маршрута — 21,52 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 20:48. Отправление в последний рейс Б — 19:48.
Интервал движения утро 8,3 мин, вечер 8,9 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 20:43. Отправление в последний рейс Б — 19:50.
Интервал движения 11,4 мин.
Маршрут №53 (Речной порт — ул.Ленинградская)
Протяженность маршрута — 16,73 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 22:10. Отправление в последний рейс Б — 21:14.
Интервал движения 9,1 мин.
В выходные: начало движения — 5:20. Отправление в последний рейс А — 21:41. Отправление в последний рейс Б — 20:47.
Интервал движения 12,4 мин.
Маршрут №54 (Речной порт — ул.Гаврилова)
Протяженность маршрута — 13,14 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 22:26. Отправление в последний рейс Б — 21:41.
Интервал движения 5,6 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 22:20. Отправление в последний рейс Б — 21:35.
Интервал движения 9,1 мин.
Маршрут №55 (39-й квартал — жилой массив Ферма-2)
Протяженность маршрута — 20,28 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:35. Отправление в последний рейс А — 22:02. Отправление в последний рейс Б — 22:22.
Интервал движения 8,7 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 22:02. Отправление в последний рейс Б — 22:02.
Интервал движения 15 мин.
Маршрут №56 (Ул.Р.Яхина — жилой массив Петровский)
Протяженность маршрута — 17,10 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:40. Отправление в последний рейс А — 21:30. Отправление в последний рейс Б — 20:46.
В выходные: начало движения — 5:50.
Отправление в последний рейс А — 18:11. Отправление в последний рейс Б — 19:05.
Маршрут №60 (Ул. Химическая — жилой массив Дербышки)
Протяженность маршрута — 26,62 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:15. Отправление в последний рейс А — 22:15. Отправление в последний рейс Б — 21:08.
Интервал движения утро 7,7 мин, вечер 8,5 мин.
В выходные: начало движения — 5:15. Отправление в последний рейс А — 21:55. Отправление в последний рейс Б — 20:43.
Интервал движения 8,2 мин.
Маршрут №62 (ДВВС — жилой комплекс «Салават Купере»)
Протяженность маршрута — 29,33 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:00. Отправление в последний рейс А — 21:00. Отправление в последний рейс Б — 21:19.
Интервал движения 12,5 мин.
В выходные: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 21:06. Отправление в последний рейс Б — 20:06.
Интервал движения 16 мин.
Маршрут №63 (Ул.Комиссара Габишева — жилой массив Левченко)
Протяженность маршрута — 30,90 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:45. Отправление в последний рейс А — 21:20. Отправление в последний рейс Б — 22:41.
Интервал движения 8,6 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 20:56. Отправление в последний рейс Б — 22:26.
Интервал движения 11,5 мин.
Маршрут №68 (Ж/д вокзал — ул.Иман)
Протяженность маршрута — 20,87 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:00. Отправление в последний рейс А — 21:47. Отправление в последний рейс Б — 20:46.
Интервал движения 12,4 мин.
В выходные: начало движения — 5:00. Отправление в последний рейс А — 21:14. Отправление в последний рейс Б — 20:15.
Интервал движения 17 мин.
Маршрут №70 (Чеховский рынок — жилой комплекс «Весна»)
Протяженность маршрута — 11,09 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:50. Отправление в последний рейс А — 21:30. Отправление в последний рейс Б — 21:00.
В выходные: начало движения — 5:50. Отправление в последний рейс А — 21:21.
Отправление в последний рейс Б — 20:39.
Маршрут №71 (Городская клиническая больница № 5 — жилой массив Константиновка (кольцевой))
Протяженность маршрута — 17,29 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:35. Отправление в последний рейс Б — 20:53.
Интервал движения 9,5 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:30. Отправление в последний рейс Б — 20:45.
Интервал движения 11,3 мин.
Маршрут №72 (Площадь Вахитова — Профилакторий)
Протяженность маршрута — 27,33 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:38. Отправление в последний рейс А — 22:03. Отправление в последний рейс Б — 20:57.
Интервал движения 10 мин.
В выходные: начало движения — 5:40. Отправление в последний рейс А — 22:07. Отправление в последний рейс Б — 20:53.
Интервал движения 8 мин.
Маршрут №74 (ДВВС — 10-й микрорайон)
Протяженность маршрута — 22,39 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00.
Отправление в последний рейс А — 21:47. Отправление в последний рейс Б — 20:45.
Интервал движения 11,8 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:40. Отправление в последний рейс Б — 20:38.
Интервал движения 16,7 мин.
Маршрут №75 (Комбинат «Здоровье» — Универсам-2)
Протяженность маршрута — 11,60 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:40. Отправление в последний рейс А — 22:25. Отправление в последний рейс Б — 21:59.
Интервал движения 7,2 мин.
В выходные: начало движения — 6:10. Отправление в последний рейс А — 20:45. Отправление в последний рейс Б — 20:14.
Интервал движения 8,8 мин.
Маршрут №76 (Ул.Халитова — жилой массив Северный)
Протяженность маршрута — 20,88 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 20:10. Отправление в последний рейс Б — 19:02.
Интервал движения 18 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 20:10.
Отправление в последний рейс Б — 19:02.
Интервал движения 19 мин.
Маршрут №77 (Переулок Дуслык — Нефтебаза)
Протяженность маршрута — 28,10 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 4:45. Отправление в последний рейс А — 19:23. Отправление в последний рейс Б — 20:20.
Интервал движения утро 9,9 мин, вечер 10,6 мин.
В выходные: начало движения — 5:00. Отправление в последний рейс А — 19:03. Отправление в последний рейс Б — 20:22.
Интервал движения 15,6 мин.
Маршрут №78 (Ул.Волгоградская — жилой массив Крутушка)
Протяженность маршрута — 18,74 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 19:35. Отправление в последний рейс Б — 20:20.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 19:35. Отправление в последний рейс Б — 20:20.
Маршрут №84 (Ул. Халитова — жилой массив Чебакса)
Протяженность маршрута — 17,48 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:15.
Отправление в последний рейс А — 17:10. Отправление в последний рейс Б — 18:00.
В выходные: начало движения — 6:15. Отправление в последний рейс А — 17:10. Отправление в последний рейс Б — 18:00.
Маршрут №88 (Жилой массив Дербышки — жилой массив Кульсеитово)
Протяженность маршрута — 9,69 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:15. Отправление в последний рейс А — 19:00. Отправление в последний рейс Б — 19:30.
В выходные: начало движения — 6:15. Отправление в последний рейс А — 19:00. Отправление в последний рейс Б — 19:30.
Маршрут №89 (Ул.Академика Сахарова — ул.Гудованцева)
Протяженность маршрута — 27,98 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:18. Отправление в последний рейс А — 22:13. Отправление в последний рейс Б — 21:04.
Интервал движения 7,3 мин.
В выходные: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 22:11. Отправление в последний рейс Б — 20:40.
Интервал движения 9,1 мин.
Маршрут №90 (Станция метро «Площадь Г.
Тукая» — Куюки)
Протяженность маршрута — 22,02 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 21:10. Отправление в последний рейс Б — 20:13.
Интервал движения 13,8 мин.
В выходные: начало движения — 5:45. Отправление в последний рейс А — 21:10. Отправление в последний рейс Б — 20:04.
Интервал движения 19 мин.
Маршрут №91 (ЦУМ — Высокая Гора (АРЗ))
Протяженность маршрута — 26,71 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 22:05. Отправление в последний рейс Б — 20:57.
Интервал движения утро 7,4 мин, вечер 7,7 мин.
В выходные: начало движения — 5:30. Отправление в последний рейс А — 21:30. Отправление в последний рейс Б — 20:00.
Интервал движения 9,4 мин.
Маршрут №93 (КДК им.Ленина — н.п.Берновые Ковали)
Протяженность маршрута — 21,20 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 18:10. Отправление в последний рейс Б — 18:55.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 16:30. Отправление в последний рейс Б — 17:15.
Маршрут №94 (Станция метро «Дубравная» — жилой массив Привольный)
Протяженность маршрута — 6,65 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 19:30. Отправление в последний рейс Б — 20:00.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 19:30. Отправление в последний рейс Б — 20:00.
Маршрут №10а (Ул.Серова — ул.Академика Губкина (кольцевой))
Протяженность маршрута — 14,82 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:19. Отправление в последний рейс А — 21:52. Отправление в последний рейс Б — 22:23.
Интервал движения 5,9 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:55. Отправление в последний рейс Б — 22:25.
Интервал движения 7,2 мин.
Маршрут №28а (Чеховский рынок — ул.Короленко (кольцевой))
Протяженность маршрута — 10,74 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:30. Отправление в последний рейс Б — 22:01.
Интервал движения 8 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 21:30. Отправление в последний рейс Б — 22:01.
Интервал движения 15 мин.
Маршрут №35а (Станция метро «Площадь Г.Тукая» — Авторынок (кольцевой))
Протяженность маршрута — 14,06 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 22:37. Отправление в последний рейс Б — 21:45.
Интервал движения утро 6,4 мин, вечер 6,9 мин.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 22:20. Отправление в последний рейс Б — 21:30.
Интервал движения 9 мин.
Маршрут №36а (Жилой массив Залесный — Новониколаевский)
Протяженность маршрута — 14,98 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 19:00. Отправление в последний рейс Б — 19:15.
В выходные: начало движения — 6:00. Отправление в последний рейс А — 19:00. Отправление в последний рейс Б — 19:15.
Маршрут №89а (Жилой массив Жилплощадка — жилой массив Краснооктябрьский)
Протяженность маршрута — 8,51 км.
Режим работы:
Будни: начало движения — 5:50. Отправление в последний рейс А — 19:30. Отправление в последний рейс Б — 20:00.
В выходные: начало движения — 6:30. Отправление в последний рейс А — 19:20. Отправление в последний рейс Б — 20:00.
Daylight Время экономии 2022 года в Соединенных Штатах
Следующее изменение:
1 час назад
6 ноября 2022 г., 02:00
| Страна: | Соединенные Штаты | |||
|---|---|---|---|---|
| Длинное имя: | ||||
| : Штаты Америки | ||||
| Сокращения: | США, США | |||
| Столица: | Вашингтон, округ Колумбия | |||
| Часовые пояса: | 5 70014 | Страна0011 | Общая часовая зона: | 12 (с зависимостью) |
| Набор код: | +1 |
13 марта
Время
13 марта 2021 — дневной свет.
местное стандартное время должно было достичь воскресенье, 13 марта 2022 года, 02:00:00 часы были переведены вперед 1 час до
воскресенье, 13 марта 2022 года, 03:00:00 местное летнее время вместо этого. 900:02 13 марта 2022 г. восход и заход солнца были примерно на 1 час позже, чем днем ранее. Вечером света стало больше.
Также называется переходом на весеннее время, летнее время и летнее время.
Дополнительная информация:
Начало летнего времени 2022: США и Канада
6 ноября
Назад 1 час
6 ноября 2022 г. — переход на летнее время заканчивается
6 ноября, 03 Воскресенье близится к летнему времени 2022, 02:00:00 часы повернуты назад 1 час доВоскресенье, 6 ноября 2022 г., 01:00:00 вместо местного стандартного времени.
6 ноября 2022 г. восход и заход солнца будут примерно на 1 час раньше, чем днем ранее.
Утром будет больше света.
Также называется Fall Back и Winter Time.
Дополнительная информация:
Сенат США утвердил закон о постоянном переходе на летнее время
Переход на летнее время заканчивается в США и Канаде
Другие годы: 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025
Когда начинается и заканчивается переход на летнее время в США?
Переход на летнее время (DST) на большей части территории США начинается во второе воскресенье марта и заканчивается в первое воскресенье ноября.
Какие штаты и федеральные округа используют летнее время в 2022 г.
Районы США, использующие летнее время в 2022 г.Районы США, использующие стандартное время весь 2022 г.
Информация о летнем времени
- О летнем времени 2022 год
- Предстоящие изменения времени
- История перехода на летнее время
- Написание летнего времени
Летнее время в штатах и федеральных округах США(всего 51, 49 где не соблюдается летнее время, Наблюдайте за DST, 1 с частями на DST) | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Алабама | 13 марта — 6 ноября | Кентукки | 13 марта — 6 ноября | Ohio | 13 март — 6 ноября | ||||||||||||
| 13 марта | |||||||||||||||||
| 0014 Alaska | 13 Mar – 6 Nov | Louisiana | 13 Mar – 6 Nov | Oklahoma | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||
| Arizona (northeast) | 13 Mar – 6 Nov | Maine | 13 Mar – 6 Nov | Oregon | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||
| Arizona | No DST | Maryland | 13 Mar – 6 Nov | Pennsylvania | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||
| Arkansas | 13 марта — 6 ноября | Massachusetts | 13 марта — 6 ноября | Род -Айленд | 13 марта — 6 ноября | ||||||||||||
| Калифорния | 13 марта — 6 нояб. | South Carolina | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||||
| Colorado | 13 Mar – 6 Nov | Minnesota | 13 Mar – 6 Nov | South Dakota | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||
| Connecticut | 13 Mar – 6 Nov | Mississippi | 13 Mar – 6 Nov | Tennessee | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||
| Delaware | 13 Mar – 6 Nov | Missouri | 13 Mar – 6 Nov | Texas | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||
| District of Columbia | 13 Mar – 6 Nov | Montana | 13 Mar – 6 Nov | Utah | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||
| Florida | 13 Mar – 6 Nov | Nebraska | 13 Mar – 6 Nov | Vermont | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||
| Georgia | 13 Mar – 6 Nov | Nevada | 13 Mar – 6 Nov | Вирджиния | 13 марта — 6 ноября | ||||||||||||
| Hawaii | NO DST | New Hampshire | 13 марта — 6 ноября | Вашингтон | 13 марта | ||||||||||||
. | New Jersey | 13 Mar – 6 Nov | West Virginia | 13 Mar – 6 Nov | |||||||||||||
| Illinois | 13 Mar – 6 Nov | New Mexico | 13 Mar – 6 Nov | Wisconsin | 13 марта — 6 ноября | ||||||||||||
| Индиана | 13 марта — 6 ноября | New York | 13 марта — 6 ноября | Wyoming | 13 марта — 6 ноября | ||||||||||||
| IOWA | 13 MAR14 13. | North Carolina | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||||
| Kansas | 13 Mar – 6 Nov | North Dakota | 13 Mar – 6 Nov | ||||||||||||||
DST in Other Locations in США (1 пункт) | |
|---|---|
| Атолл Пальмира | Нет летнего времени |
В каких штатах не используется летнее время?
В большей части Аризоны и на Гавайях летнее время не используется. Индиана ввела летнее время в 2006 г.
Летнее время в зависимости от США
| Зависимость | Тип | Период перехода на летнее время |
|---|---|---|
| Без перехода на летнее время | ||
| Гуам | Unincorp. орг. территория | Без перехода на летнее время |
| Северные Марианские острова | Unincorp. орг. территория | Без перехода на летнее время |
| Пуэрто-Рико | Unincorp. орг. территория | Без перехода на летнее время |
| Малые отдаленные острова США | Территория | Без перехода на летнее время |
| Виргинские острова США | Unincorp. орг. территория | Без перехода на летнее время |
Зависимости США не используют летнее время (DST).
История перехода на летнее время в США
- США впервые перешли на летнее время в 1918 году.
- В США переход на летнее время осуществлялся в течение 105 лет между 1918 и 2022 годами (переход на летнее время по крайней мере в одном месте).
- См. глобальную статистику перехода на летнее время
Переход на летнее время в США Сегодня
Переход на летнее время (DST) в США начинается во второе воскресенье марта и заканчивается в первое воскресенье ноября. Текущее расписание было введено в 2007 году и соответствует Закону об энергетической политике от 2005 года.
Согласно разделу 110 закона, использование летнего времени регулируется Министерством транспорта США (DOT). Закон не затрагивает права штатов и территорий, которые решили не соблюдать летнее время.
Запутанные правила перехода на летнее время
Исторически не существовало единых правил перехода на летнее время с 1945 по 1966 год. Это вызвало массовую путаницу, особенно в сфере транспорта и радиовещания. Закон о едином времени 1966 года впервые согласовал даты переключения в США.
После нефтяного эмбарго 1973 года Конгресс США продлил период перехода на летнее время до 10 месяцев в 1974 году и 8 месяцев в 1975 году в целях экономии энергии.
После окончания энергетического кризиса в 1976 году график перехода на летнее время в США несколько раз пересматривался. с 19С 87 по 2006 год переход на летнее время в стране наблюдался примерно 7 месяцев в году.
Нужна помощь?
Летнее время 2022: даты и время
Когда мы «отступим» в 2022 году?
В первое воскресенье ноября летнее время заканчивается в большинстве районов США, поэтому в 2022 году мы «откатимся» на один час и вернемся к стандартному времени в воскресенье, 6 ноября 2022 года, в 2 часа ночи. Не забудьте перевести часы назад за час до сна в субботу вечером!
Возвращение стандартного времени означает, что солнце взойдет немного раньше (по крайней мере, согласно нашим часам), поэтому, если вы рано встаете, вы будете наслаждаться лучами солнца во время завтрака. И вы «выиграете» один час сна. Плохие новости? К тому времени, когда большинство из нас уйдет с работы, уже стемнеет.
Читайте: Как безопасно выгуливать собаку в темное время суток
Когда в 2022 году мы «прыгнули вперед»?
Во второе воскресенье марта начинается переход на летнее время в большинстве регионов США, поэтому в 2022 году мы «перескочили» на один час Воскресенье, 13 марта 2022 года, 2 часа ночи
Мы надеемся, что вы не забыли перевести часы вперед за час до сна этой ночью!
Согласно законодательству США, штаты могут выбирать, соблюдать летнее время или нет. В настоящее время Аризона (за исключением народа навахо) и Гавайи, а также несколько других территорий США являются единственными местами в США, где не соблюдается переход на летнее время и сохраняется стандартное время в течение всего года.
Индиана не голосовала за соблюдение летнего времени до апреля 2006 года. До этого некоторые округа штата соблюдали его, а другие нет, что вызвало много путаницы, особенно потому, что Индиана уже разделена на два часовых пояса!
Не менее 40 стран мира соблюдают летнее время, включая большую часть Канады, хотя большая часть Саскачевана и некоторые части северо-востока Британской Колумбии не участвуют.
По понятным причинам в большинстве стран, расположенных вблизи экватора, не отклоняются от стандартного времени.
Вы правильно говорите?
Правильная формулировка: «Летнее время» (а не «сбережения» с буквой «s»), что означает: время перехода на летнее время!
Есть ли польза от перехода на летнее время?
Идея перевода часов два раза в год состоит в том, чтобы лучше использовать естественное электричество (или свет) солнца. Большинство из нас встают с постели после восхода солнца и ложатся спать после его захода. Но что, если солнце взошло и зашло позже? Когда мы прыгаем вперед и отступаем, мы на самом деле не «экономим» время; мы просто отказываемся от немного солнца утром и добавляем его вечером. Так будем ли мы лучше использовать солнечное освещение во время этого нового солнечного света?
Более поздние закаты заставляют людей выходить и делать больше по вечерам. Некоторые утверждают, что это приводит к увеличению расхода бензина, поскольку мы больше ездим более светлыми вечерами. А если утром темнее, не значит ли это, что потребуется больше электроэнергии, чтобы собраться в школу и на работу? Пища для размышлений!
Летнее время: любить или ненавидеть?
Ваше отношение к переходу на летнее время, вероятно, зависит от того, встаете ли вы рано или сова. Очевидно, что изменение числа на часах на самом деле не увеличивает наши дни. Этот момент был красноречиво подчеркнут в старом анекдоте:
Когда ему рассказали о причине перехода на летнее время, старый коренной американец сказал:
Только правительство поверило бы, что можно отрезать ногу от верхней части одеяла. , пришить его к низу, и получится более длинное одеяло.
Однако весной добавление часа дневного света к концу дня, после того как большинство из нас освободилось от работы, может показаться подарком после долгой зимы темных вечеров. С наступлением более теплой весенней погоды нет ничего приятнее, чем иметь больше времени вечером, чтобы насладиться ею!
Воспользуйтесь этими советами, чтобы приспособиться к изменению времени.
Виноват ли Бенджамин Франклин в переходе на летнее время?
Бену Франклину часто приписывают изобретение идеи перехода на летнее время из-за его частично насмешливого письма в парижскую газету ( читайте письмо Франклина здесь ). Однако Франклин, похоже, понял точку зрения коренных американцев в шутке выше. Вместо того, чтобы менять часы, , он просто посоветовал нам изменить наши графики, чтобы лучше соответствовать природе.
Является ли переход на летнее время практикой, время которой пришло?
С тех пор как было введено летнее время, законодатели время от времени сочли нужным поиграть с ним. Это произошло в 70-е годы, во время нефтяного кризиса, и снова несколько лет назад. С 2007 года летнее время стало длиннее, начиная с марта и заканчивая ноябрем, вместо апреля и октября соответственно.
Последние события: 15 марта 2022 года Сенат США принял закон о постоянном переходе на летнее время. Но законопроект не станет законом, пока Палата представителей не проголосует и президент не подпишет законопроект. Обсуждения еще не состоялись.
Если законопроект будет подписан, это будет означать, что в ноябре этого года часы будут в последний раз «отступать». В марте 2023 года, когда мы устремимся вперед, часы не будут меняться из года в год.
Что означает постоянное ТЛЧ для нашего здоровья и благополучия?
С другой стороны, Солнце не заходит так рано зимними вечерами. Но это также означает, что Солнце взойдет позже утром (около 8 утра для большинства северных штатов в зимние месяцы).
Некоторые люди обеспокоены тем, что темное утро затруднит поездку на работу и в школу, особенно для детей, которых подвозят автобусы. Другие говорят, что постоянный переход на летнее время может помешать нашей способности функционировать в течение дня и затруднить засыпание ночью.
Когда восходит солнце, его свет активирует важные гормоны в нашем организме, которые помогают нам быть активными, спокойными и сосредоточенными. Когда солнце садится, темнота высвобождает другой гормон — мелатонин, который помогает нам заснуть.
