Сознание и подсознание что такое: Что такое подсознание и сознание: рассказывает нутрициолог

что это, отличия, значение понятий

Содержание

• История
• Значение терминов
• Отличия сознания и подсознания

Сознание и подсознание являются свойствами нервной деятельности человека. Они определяют его поступки, совершенные под влиянием мыслей, эмоций или того, что называют «человеческим фактором».

История

Впервые о категории «сознания» заговорили философы. Под сознанием понимался высший уровень психики человека и его взаимодействие с социумом.

Декарт объяснял этот термин, как умение личности видеть свой внутренний мир. В средние века «сознание» стали рассматривать как совокупность мыслей и переживаний.

В 18 в. Лейбниц утверждал, что не все относится к проявлениям сознания, и назвал это бессознательным. В 19 в. эти явления подвергли серьезным исследованиям, в которых точка еще не поставлена. Тогда же появился термин «подсознание».

Глубины подсознания

Значение терминов

В психологии сознание – это субъективное переживание происходящего во внешнем и внутреннем мире и ответная реакция на эти события

В широком смысле слова «сознание» — отражение действительности на всех уровнях. В узком смысле — свойство, присущее только людям, и связанное с мыслительной деятельностью. Его происхождение, связь с реальностью, с телом вызывают разные мнения.

Сознание проявляется в разных формах:

• самосознание;
• рассудок;
• разум;
• дух.

Подсознанием называют совокупность психических процессов, лежащих вне сферы сознания и недоступных для субъективного опыта.

Термин введен в конце 19 в. психологом Пьером Жане. Фрейд использовал для его обозначения термин «бессознательное».

Отличия сознания и подсознания

На первый взгляд у этих двух терминов можно обнаружить сходство. Они имеют один корень и приставку “со-“, указывающую на объединение: единое знание. Приставка “под-“ словно говорит о вторичности подсознания, но на самом деле это обманчивое впечатление.

Области знания

Ученый Л.С.Выготский определил для подсознания важную роль. Сознательная деятельность составляет 10 %, тогда как подсознательная – 90 %. Сознание формируется в коре головного мозга, а подсознание — в подкорке.

Сознание включает в себя опыт и создается в течение жизни

Не случайно жизнь человека после того, как он начинает запоминать происходящее, называют сознательной, а действия осознанными.  С этого момента начинает формироваться сознание, которое имеет избирательный характер.

Сознание обладает рядом функций, отличающих его от подсознания:

• рефлексивной, помогая человеку осознавать и оценивать себя;
• преобразующей, формулируя цели и способствуя их достижению;
• времяобразующей, формируя целостную картину мира.

Подсознание присутствует с первых дней жизни. Оно включает все жизненные впечатления, эмоции, сохраняя все, из чего состоит окружающий мир. Это неконтролируемый процесс в отличие от сознания.

Заложенное в подсознании заставляет совершать действия, противоречащие расчетам, мировоззрению, воспитанию. Причины некоторых поступков люди впоследствии не могут объяснить, потому что они были совершены на уровне подсознания. Часто именно оно дает ответы на многие важные жизненные вопросы. Существуют специальные методики работы с подсознанием. Считается, что оно способно подсказывать правильные решения. Тогда как сознание отвлекается на мелочи и не может сфокусироваться на главном.

Одаренность

Подсознание способно влиять на жизнь человека. Очень часто, «покопавшись» в нем, можно найти причины неудач. Сознание служит своеобразным фильтром, который сдерживает стремления человека на основе имеющегося опыта.

Функционирование сознания и подсознания до сих пор находятся на стадии изучения. Их гармоничное функционирование обеспечивает продуктивную деятельность человека. Творчество, открытия, изобретения рождаются благодаря этим свойствам человеческой психики.

Дополнительную информацию о том, что такое сознание и подсознание, вы узнаете, посмотрев видео:

Подсознание и сознание, или как стать счастливым — Личный опыт на vc.ru

Неделю назад мы обсудили смысл жизни и работу подсознания. А сейчас поговорим о счастье. Зачем быть счастливым? Как стать счастливым? Как поддерживать постоянный уровень счастья?
А также посмотрим на взаимодействие подсознания и сознания. Узнаем, как мы можем повлиять на наши желания и стремления.

802 просмотров

Вся статья за 1 минуту

Наше подсознание регулирует поведение с помощью гормонов. Когда мы достигаем своих целей — получаем гормоны радости, становимся счастливее. Цели бывают двух видов — врожденные и приобретенные.

Удалите соц. сети и сравнивайте только себя с собой. Когда вы счастливы — вы более эффективны.

Просто следовать позывам подсознания — не самый лучший путь. Изменившаяся среда, коварные люди и когнитивные искажения будут сбивать вас с пути к счастью. Вы можете перепрограммировать свое подсознание путем длительных тренировок.

Часть 1. Счастье

Подсознание и счастье

В первой части мы рассмотрели популярные теории потребностей человека. А как же подсознание регулирует нашу деятельность для достижения этих потребностей? Основной инструмент — это гормоны. Когда мы достигаем целей подсознания, происходит выделение «гормонов счастья», мы чувствуем себя хорошо, наше поведение закрепляется.

Как подсознание понимает, что цели достигнуты? Достижение цели = соответствие реальности и ожидания. Или превышение ожиданий. А откуда берутся ожидания и цели?

Первый способ — врожденные потребности или ожидания. Это безопасность, сытость, половое влечение и т. д. Мы без всякого исследования понимаем, когда сыты, в безопасности и т. д.

Второй способ — сравнение себя со своим окружением, со своим жизненным опытом. Под окружением подсознание понимает людей, с которыми мы соприкасаемся. Или про чье существование знаем. Раньше это была наша стая в пещере. Потом деревня или город. А сейчас это весь интернет. Эти потребности со временем эволюционируют. Новая вишневая девятка в 1999 году и такая же вишневая девятка в 2022 дадут вам совершенно разное удовлетворение. Хотя машины одинаковые.

Удаляйте соц. сети или пользуйтесь ими только для работы. Не сравнивайте себя со звездами и миллиардерами. Это прямая дорога к несчастливой жизни.

Нужно ли быть счастливым?

А нужно ли быть счастливым с точки зрения смысла жизни? Согласно последним исследованиям — да.

Тестирование миллиона участников доказало, что счастливые люди работают лучше и добиваются большего успеха.

Если хотите эффективно реализовывать смысл жизни, будьте счастливыми. А для этого улучшайте свою реальность и уменьшайте ожидания. Ведь как известно:

Ваши ожидания — ваши проблемы

Какой-то актер из рекламы Lay’s

Какие еще есть способы повысить уровень счастья?

Наше подсознание может сделать нас счастливыми не только после получения заветной работы или создания семьи. Есть простые и дешевые способы стать немного счастливее в определенный момент:

• Прогулка на улице и солнечный свет. Эволюционно выгодно быть на свежем воздухе и видеть все вокруг. Те, кто стремился к подвалам и тени, умирали. Если вы не мышь-полевка, конечно.
• Умеренная физическая нагрузка.
• Сознательная фокусировка на хорошей части события или новых возможностях. Мозг (подсознание) не может думать одновременно о плохом и хорошем. Вы можете осознанно управлять вашим фокусом внимания.
• Когда очень плохо, называйте эмоции и причины их появления. Вывод на сознательный уровень резко уменьшает глубину ощущений. Будьте осторожны, это работает и с хорошими переживаниями)
• Правильно питайтесь. У человека встроены мощные инструменты самоанализа состояния тела. Подсознание пытается оградить вас от вредной пищи.
• Окружайте себя позитивом, не читайте новостей. Новости делают для зарабатывания денег. Подсознание так устроено, что фокусируется на плохих известиях сильнее, чем на хороших. Поэтому в новостях одни кризисы и убийства.
• Больше спите. Перед сном соблюдайте гигиену.

Естественно, уровень счастья можно повысить и другими способами.

Если интересна эта тема, есть хорошие подборки:

• 12 книг, для тех кто хочет стать счастливее
• 19 лучших книг о поиске счастья и удовлетворенности жизнью
  
• Классные лекции Ильи Мутовина: Ментальное и физическое здоровье в большом городе и Биохакинг для всех: как сон, еда и забота о себе сделают нас здоровыми?

Часть 2. Подсознание

В статье про смысл жизни мы говорили о подсознании. С помощью него люди и все остальные животные успешно реализуют смысл жизни уже миллиарды лет. Почему же просто не следовать своим желаниям? На этом же построен гедонизм. Если бы все было так просто, то можно было бы не писать этой статьи, только есть несколько серьезных НО:

Изменившаяся среда

Наше подсознание и мозг меняются очень медленно. А развитие среды идет слишком быстро. То, что было важно тысячи лет назад, совершенно потеряло свою актуальность в текущих условиях.

Например, у нас уже нет дефицита еды и сахара, поэтому нам не нужно поедать все шоколадки и булочки на свете. Подсознание об этом не знает и использует старую программу — есть пища, ее и едим. Выход — регулярно включать сознание и проверять свои автоматические действия.

Короткая дистанция

Подсознание действует на короткой дистанции. Для понимания долгосрочного эффекта нужно подключать сознание.

Например, вам на работе надо подготовить два отчета — для соседнего отдела и для вашего руководителя. Отчет для соседнего отдела составлять интересно. К тому же там работают ребята, с которыми приятно общаться. А начальнику нужно свести вместе 20 таблиц. Еще он всегда критикует вместо похвалы. Подсознание думает на короткую перспективу, поэтому выберет первый вариант. Но сознание может более взвешенно и долгосрочно подойти к вопросу и выбрать второй.

Коварные люди

Ваши цели и цели других людей могут быть диаметрально противоположны. Возникает обман, используются манипуляции, уловки и прочие нехорошие для вас вещи. Подсознание не видит таких ухищрений. Для их распознавания нам нужна постоянная и дорогостоящая работа сознания или долгая тренировка подсознания.

Например, ИТ-гиганты заинтересованы в том, чтобы вы как можно больше времени проводили в их приложениях. Ваше потраченное время = их прибыль. Доходы компании для них гораздо важнее достижения ваших целей.

Поэтому они используют особенности нашего подсознания: жажда одобрения (лайки), желание новой информации (бесконечная лента, новые серии в сериале) и т. д. Реализуя эти механики, они принуждают вас все больше и больше времени расходовать на их продукты. А это же время вы могли бы потратить на достижение своих настоящих целей.

Когнитивные искажения

Из-за особенностей подсознания возникло множество когнитивных искажений. Они помогали нам принимать быстрые решения в пещерах и джунглях. Но они потеряли актуальность сейчас.

Вывод. Подсознание — это один из инструментов для выживания. Когда мы жили в пещере или в первобытной деревне, можно было не включать мозг, а действовать только на подсознательных стремлениях. И это хорошая и эффективная стратегия. Но сейчас мир изменился. Появились новые технологии и знания. А также хитрые люди, которые используют наше подсознание себе на пользу. Из-за этого слепое следование своим подсознательным желаниям не всегда обеспечивает лучший результат.

Нужно постоянно проверять правильность своих подсознательных решений.

Взаимодействие сознания и подсознания

Эволюционным путем у людей появились развитый мозг и сознание. Одно из отличий сознания от подсознания — отсутствие эмоций. Вместо них цифры, аргументы и логика.

А откуда у сознания цели? Сознание не создает цели и стремления с нуля, оно берет их у подсознания. Являясь, по сути, инструментом подсознания в достижении его целей. С помощью сознания мы строим долгие планы, сравниваем варианты по множеству параметров и т. д.

Чем сильнее расходятся цели вашего подсознания и сознания — тем вам хуже. Именно подсознание управляет эмоциями, гормонами и т. д. Не достигая целей подсознания, вы не получаете гормонов радости, чувствуете себя несчастными.

Перепрограммирование подсознания

Если вы часто проговариваете и визуализируете свои цели, то подсознание начинает к ним стремиться. А так как 95–99 % всех решений мы принимаем неосознанно, то правильная фокусировка подсознания приближает нас к достижению целей. Перепрограммирование подсознания — сложный и долгий процесс, подробнее об этом: https://www.youtube.com/watch?v=KIEkSHNXKyg

Проверка решений подсознания

Осознанные усилия — дорогой и медленный способ принятия решений. Абсолютное большинство решений мы принимаем без включения сознания. Очень похожее описание сознания и подсознания предложено в книге «Думай медленно, решай быстро» как система 1 и система 2.

Сознание может понять, что быстрые решения подсознания ошибочны. Оно может заблокировать их, если они не соответствуют целям всего организма (см. «Когнитивные искажения»).

Рационализация

Сознание может рационализировать любые поступки. Вы всегда найдете оправдание своим действиям, даже если они вредят вашим долгосрочным целям. Ваше подсознание совсем не хочет, чтобы вы чувствовали себя ничтожеством. Или сошли с ума от собственного бессилия в попытке отказаться от тортика перед сном. Поэтому начинаете рационализировать — день был тяжелый, занимался спортом, уже похудел на 320 грамм и т. д. Важно ловить себя на этом моменте и пресекать проступок или, наоборот, прощать себя и разрешать на время.

Почему иногда выгодны нерациональные поступки

Иногда нам хочется чего-то, что совершенно не нужно с рациональной точки зрения. Блокируя такие сигналы, мы не удовлетворяем потребности подсознания. Оно ответит негативными гормонами, и мы станем несчастны, грустны и тоскливы. Из-за этого будем менее эффективны и не сможем достичь своих рациональных целей.

Поэтому с рациональной точки зрения выгодно пойти на малые уступки. Чтобы потом получить вознаграждение в виде гормонов счастья. Это позволит нам стать счастливее и более эффективно достигать целей сознания.

Скажите себе: «Я делаю это для удовлетворения подсознания, хотя это совершенно не нужно для меня и моего смысла жизни». И спокойно делайте это без всякого чувства вины. Получите удовлетворение и силы для сознательной деятельности. Если так поступать регулярно, будет происходить перепрограммирование подсознания. Нам будет все меньше хотеться вредных вещей.

Заключение, или Что с этим делать?

Дополним предыдущие выводы еще двумя:

• Счастье. Если вы будете следовать эволюционному смыслу жизни и повышать шансы распространения генов, то ваше подсознание через гормоны наградит вас радостью и счастьем. А будучи счастливыми, вы станете эффективнее и начнете достигать своих целей без особых усилий. От этого станете еще счастливее и т. д.
• Программирование подсознания. Постоянно напоминая себе о важных целях, вы будете неосознанно оптимизировать свои действия для достижения этих целей.

На этом статья подошла к концу. Используйте полученные знания и улучшайте свою жизнь!

Сознание против подсознания: вы действительно знаете разницу? | by Özge Longwill

Подсознание — это то, что направляет наши автоматические движения каждый день. Помните, как впервые попробовали покататься на велосипеде? Моя точно не удалась. Но спустя 10 лет после этого я обнаружил, что каждый день езжу на работу и обратно в Амстердам на велосипеде. Разница в том, что мое подсознание хранило всю информацию, необходимую мне для езды на велосипеде, и позволяло сознанию обращать внимание на другие вещи, такие как светофоры и мое окружение.

Большинство из нас согласится с тем, что наше поведение менее рационально, чем мы думаем. Наше подсознание играет огромную роль в жизни каждого из нас. Но что такое подсознание именно ?

источник

1. Сознание и подсознание разделены, но они могут работать и сотрудничать вместе.

Это означает, что если вы измените свое сознание, вы не измените программу подсознания автоматически. Сознание учится иначе, чем подсознание.
Ваше сознание, прямо за вашим лбом, где-то в префронтальной коре, представляет вас как уникальную личность. Я думаю, можно с уверенностью сказать, что это в основном ваши мысли.

2. Ваше сознание созидательно.

Это то, что отличает нас от остальных животных. Наш сознательный разум так важен в эволюции людей. В то время как другие формы жизни просто реактивны в содержании реакции на входной/выходной стимул, мы можем получать стимул и каждый раз менять реакцию. Когда животное получает стимул, оно склонно повторять одно и то же поведение.

источник

3. Ваши жизненные устремления исходят из вашего сознательного разума.

Поскольку сознательный разум является творческим, он создает все ваши личные желания, пожелания, то, что вы действительно хотите делать со своей жизнью и многое другое. Ваш сознательный разум может легко учиться, видя, как люди что-то делают, смотрят фильм, читают книгу, готовят еду или гуляют.
Однажды вы можете посмотреть, как какой-то случайный парень заменяет клавиатуру крошечного ноутбука, и подумать про себя: «Знаете что, я тоже могу это сделать», а затем обнаружите, что покупаете инструменты, закатываете рукава и меняете сломанный упор для рук и клавиатуру. вашего ноутбука и решить открыть мастерскую по ремонту телефонов и ноутбуков. На следующий день вы, возможно, захотите стать инструктором по йоге.
Знакомо? Ну, вы, наверное, знаете меня лично.

По правде говоря, сознание каждого работает примерно так.

источник

4. Ваше подсознание — это ум-привычка.

Когда вы получаете стимул и в подсознании есть привычка, связанная с этим стимулом, он автоматически включается в связанное с ним поведение. Вот что такое привычка: все, что нужно, — это стимул, и поведение разыграется само собой.

5. Когда ваше сознание погружено в размышления, ваше подсознание автоматически определяет ваше поведение.

Вот почему вам не нужно прекращать езду на велосипеде, когда вы начинаете думать, что приготовить, когда вернетесь домой. Вы даже можете попытаться вспомнить рецепт, выяснить, нужно ли вам зайти в супермаркет, чтобы достать недостающий ингредиент, в то время как подсознание сделает за вас важнейшую работу: доставить вас домой.

источник

6. Сознание легко меняется, тогда как подсознание более упрямо.

Мысли приходят и уходят в вашем сознании. Он постоянно меняется. Вашему подсознанию требуется немного больше, чтобы убедиться в изменениях, которые вы предлагали в последнее время. Нет, это не изменится, пока вы не будете повторять это вечно.
Представьте себе мир, в котором ваше подсознание меняется так же быстро, как и ваше сознание. Не дай Бог, вам придется учиться ходить каждый день.

Ваше подсознание предназначено для сохранения выученной программы.

7. Хотите изменить свои подсознательные реакции? Повторить. Повторить. Повторить. Повторить.

Мне потребовалось очень много времени, чтобы понять, что мои проблемы просто не исчезнут, потому что я о них знаю.
Я помню, как вышел из кабинета своего терапевта, шел дождь, и мы сделали несколько хороших открытий относительно моих моделей мышления. Я сел в трамвай домой, уверенно сел на ближайшее свободное место, прислонился лбом к окну, думая о том, как теперь изменится моя жизнь. Следующий день начался как обычно, и мне захотелось вернуть свои деньги.
Самое смешное в сторону, неважно, сколько вы платите за психолога, психиатра, консультанта, кого угодно; никто не будет делать работу за вас. Это ваше подсознание, вам нужно его проработать.

Вам нужно набраться терпения и повторить все, что вы хотите изменить.

Перепрограммирование подсознания — долгий процесс, потому что помните, сознание и подсознание — это отдельные сущности. Вы завершаете первую часть, когда понимаете, что делаете не так, и меняетесь, вторая часть — повторять это. Новое осознание или понимание не изменит автоматически программы в вашем подсознании. Вы должны все время повторять новое поведение в качестве упражнения, и тогда оно в конечном итоге сработает.

source

8. А вот и осознанность…

Быть осознанным — это образ жизни, при котором вы сохраняете свое сознание в настоящем моменте и не позволяете ему блуждать. Если ваше сознание в настоящем, то оно управляет вашим поведением. Естественно, это оставляет все меньше и меньше места для вашего подсознания, чтобы сесть за руль. Если вам удается оставаться осознанным какое-то время каждый день и навязывать свои новые «измененные» или «модифицированные» модели поведения, то в конечном итоге вы постепенно, но медленно меняете свои подсознательные программы.
Вы можете стать ближе к своему подсознанию, регулярно практикуя медитацию.

9. Ваше подсознание — это тот друг, который шепчет вам на ухо: «Ты выжил раньше, ты выживешь снова». . Пока мы живем, наше подсознание накапливает воспоминания о тех случаях, когда мы добивались успеха, и сохраняет их для последующего использования.

Даже если вы попали в сложную ситуацию, которой раньше никогда не было, ваше подсознание может подтолкнуть вас, потому что оно помнит времена, когда вы преодолели новое препятствие.

Поэтому мы можем сказать, что важно вывести себя из безопасной зоны, которая требует от вас призыва к вере в себя. Каждый раз, когда вы оказываетесь на высоте, эта подсознательная уверенность растет еще больше.

источник

10. Ваше подсознание не мыслит и не рассуждает независимо. Он подчиняется командам, которые получает от вашего сознательного разума.

Ваше подсознание в основном прислушивается к большому парню, вашему сознанию.
Ваше сознание сажает семена, а подсознание позволяет им прорастать и свободно расти. В следующий раз, когда вы попытаетесь говорить о себе плохо, помните об этом.

Вы можете провалить тест, но если вы превратите это в огромную драму в своей голове, жестко критикуйте себя и бейте себя: Поздравляю, вы убедили свое подсознание, что вы большой неудачник. Стоит ли? Я не знаю, ты посчитай. Как только вы это сделаете, сделайте это для всего, что вы говорите себе в своей голове.

Помните, ваше сознание командует, а подсознание подчиняется.

источник

Все, при наличии времени и практики, можно успешно перенести из сознания в подсознание.

Разница между сознанием и подсознанием

Основное различие — сознание и подсознание

Термины «сознание» и «подсознание» по-разному используются для определения состояния ума в психологии. Из-за нескольких схожих и неясных черт, которые они разделяют, даже специалистам в этой области трудно определить, что есть что. Что касается теоретического аспекта, человеческий разум делится на три состояния, известные как сознательный ум, подсознательный ум и бессознательный ум. Было проведено несколько исследований, чтобы дифференцировать и анализировать эти отдельные термины с точки зрения того, как они определяют человеческие отношения и модели поведения. Основные различия между сознанием и подсознанием лежат в основных функциях человека и психических процессах; сознательный разум отвечает за рационализацию и логическое мышление, тогда как подсознательный разум отвечает за непроизвольные действия.

Наиболее духовно развитые люди определили основу этих двух терминов и усовершенствовали потенциал установления связи между ними с помощью непрерывных методов тренировки ума, которые, как известно, повышают качество жизни.

В этой статье мы обратимся к

1. Что такое сознательный разум? Каковы его функции?

2. Что такое подсознание? Каковы его функции?

3. Различия между сознанием и подсознанием. Различные функции человека и психические процессы, контролируемые каждым из них

Что такое сознание – определение, функции

логическое мышление и рассуждения. Например, если человека просят сложить один и один, именно сознательный разум произведет расчет и даст ответ.

Также известно, что он контролирует все наши повседневные действия, совершаемые на добровольной основе. Его называют привратником человеческого разума. Он также отслеживает и общается с внешним миром и внутренним «я» через рецептивные ощущения, мысли, речь, изображения, письмо и физическую активность.

Однако, согласно последним исследованиям, сознание сильно зависит от подсознания, которое решает, как люди функционируют в целом.

Что такое подсознание – определение, функции

Подсознание определяется как часть разума, отвечающая за все непроизвольные действия и доступную информацию, получаемую в повседневной жизни. Например, известно, что непрерывный процесс дыхания, кровообращения и сердцебиения контролируется подсознанием человека.

Что еще более важно, если кто-то начнет обращать внимание на свой рисунок дыхания и попытается взять его под контроль, тогда сознательный ум на какое-то время включится в действие, даже если это не может осуществляться в течение длительного времени.

Кроме того, все наши эмоции контролируются подсознанием. Вот почему мы испытываем негативные эмоции, такие как грусть, страх и беспокойство, даже не желая испытывать их в ответ на различные обстоятельства.

Известно также, что подсознание является местом хранения индивидуальных убеждений, взглядов и воспоминаний. Считается, что именно по этой причине аффирмации не имеют смысла и никогда не могут улучшить убеждения человека. Однако утверждения делаются на сознательном уровне, но, как правило, фильтруются подсознанием, поэтому они обычно не идут рука об руку с системой убеждений. Следовательно, идеальный способ изменить чье-то убеждение — это убедить сознательный разум рациональным способом приобрести логику, стоящую за ним, чтобы его можно было сохранить в подсознании как логический факт.

Интересно, что подсознательные воспоминания можно легко вывести на уровень сознания с помощью сильного или специального триггера.

Разница между сознанием и подсознанием

Человеческие функции 

Сознание: Сознание контролирует логические и интеллектуальные процессы.

Подсознание: Подсознание в основном контролирует физические функции.

Примеры функций

Сознательный разум: Принятие решений, детали жизни, планирование, разработка стратегии, общение посредством языка и навыков организации — вот некоторые функции, выполняемые сознательным разумом.

Подсознание: Дыхание и пищеварение, память, чувства, эмоции, убеждения, отношения и инстинкты — это некоторые функции, которые могут контролироваться подсознанием.

Доступная информация

Сознание:  Сознание не зависит от доступной информации.

Подсознание: Подсознание зависит от доступной информации.