Способы удовлетворения потребностей человека: Потребности человека — понятие, виды, способы удовлетворения

Содержание

Социальные потребности человека: виды и способы удовлетворения

Добрый день, дорогие читатели. Знаете ли вы, что такое социальные потребности человека и как их удовлетворять? Сегодня я расскажу, какие бывают потребности, и дам краткую инструкцию как себя проявлять и реализовывать в обществе.

Понятие и виды потребностей

 

Социальными являются потребности в ощущении себя как личности, принадлежности к какой-то группе людей, необходимости общения и свободного обмена информацией в любое время.

Виды социальных потребностей:

  • «жизнь для себя» – власть, самооценка, выделение себя;
  • «для других» – любовь, дружба, альтруизм;
  • «жизнь вместе с обществом» – независимость, права, справедливость и т.д.

Удовлетворение этих потребностей крайне важно практически для каждого из нас. В противном случае человек может себя чувствовать ущербным, не таким, как все. У меня есть много примеров из жизни, когда отвергнутые группой людей индивидуумы получили моральную травму, в результате которой уже не смогли вести привычный образ жизни.

Внимательно перечитывая виды социальных потребностей, мы можем обнаружить, что у каждого из нас они присутствуют. И это вполне нормально. Каждый из нас хочет выделиться и реализовать себя в профессиональном плане. Жаждет быть альтруистом или чтобы ему встречались альтруисты (люди, которые делают хорошие дела без вознаграждения), желает мира на Земле. Это логично, ведь все мы воспитаны одним и тем же обществом.

Пирамида потребностей Маслоу

Маслоу в свое время составил пирамиду потребностей, которая более чем актуальна уже на протяжении многих лет. Она строится по возрастанию из таких пунктов:

  • физиологические потребности – еда, одежда;
  • потребность в безопасности – жилье, материальные блага;
  • социальные потребности – дружба, принадлежность к единомышленникам;
  • собственная значимость – самооценка и оценка окружающих;
  • собственная актуальность – гармония, самореализация, счастье.

Как видим, социальные потребности находятся в середине пирамиды. Основные – физиологические, так как на голодный желудок и без крова над головой ни о каком желании самореализоваться не может быть и речи. А вот когда эти потребности удовлетворены, тогда у человека возникает острое желание удовлетворить социальные. Их удовлетворение напрямую влияет на гармоничность личности, степень ее реализации и эмоциональный фон на протяжении всех лет жизни.

Для сформированной личности социальные потребности более значимы и существенны, нежели физиологические. К примеру, почти каждому из нас приходилось видеть, как студент вместо сна берется за учебу. Или когда мать, которая сама не отдохнула, не выспалась и забыла поесть, не отходит от колыбели своего ребенка. Часто мужчина, желающий понравиться своей избраннице, терпит боль или прочие неудобства.

Дружба, любовь, семья – первоначальные социальные потребности, которые большинство из нас старается удовлетворить в первую очередь. Нам важно проводить время в обществе других людей, иметь активную социальную позицию, играть определенную роль в коллективе.

Личность никогда не сформируется вне общества. Общие интересы и одинаковое отношение к важным вещам (к правде, уважению, заботе и т.п.) формируют тесные межличностные связи. В рамках которых и происходит социальное формирование индивидуума.

Как удовлетворить социальные потребности современного человека

Чрезмерная тяга к самосохранению и недостаток общения могут стать главной причиной изолирования современного человека от социума. Излишняя самоуверенность, вечная нехватка времени для общения с друзьями и близкими, отсутствие общих интересов с другими людьми делают человека замкнутым в себе. В зависимости от силы воли, такие люди могут начать злоупотреблять алкоголем или табаком, уйти с работы, потерять уважение и имущество и т.п.

Для того чтобы предотвратить возникновение таких пагубных последствий, нужно четко осознать важность общения. Необходимо развивать желание ощущать собственную принадлежность к группе или группам людей.

Необходимо

  • Действовать. Не нужно сидеть и ждать, что ваши потребности удовлетворяться сами собой. Надо искать интересное общение, заводить новых друзей, записываться на интересные тренинги, не уходить от диалогов и разговоров – т.е. не замыкаться в себе, а быть открытым.
  • Проявлять инициативу. Не трудно позвонить и пригласить на встречу друга или знакомого. Проявить вежливость и поинтересоваться, что нового случилось у человека, с которым вы давно не общались.
  • Не переусердствовать. Вовсе не обязательно показывать всем и каждому, какой вы хороший, веселый, добрый и жизнерадостный человек и как с вами приятно проводить время. Расслабьтесь и будьте самим собой. Тогда общение будет естественным и непринужденным.
  • Уметь вести диалоги и беседы. Когда человек много говорит, это раздражает, когда мало – напрягает и создает дискомфорт в общении с ним. Поймите, что все должно быть в меру. Умейте и выслушать, и рассказать свои истории, поделиться опытом или рекомендацией.
  • Интересоваться людьми. Помните, что вы не будете никому интересными, если все ваши разговоры касаются только вас, ваших дел, планов и здоровья. Ваши собеседники точно так же хотят ощущать свою значимость. Не забывайте при общении интересоваться делами других, и тогда с вами всегда будет приятно поговорить.
  • Стремиться к новому. Не бойтесь новых знакомств и увлечений. Не ограждайте себя от появляющихся на вашем пути возможностей. Постоянно расширяя круг интересов, автоматически будет расширяться и круг вашего общения.
  • Предлагать встречи. Не ждите, пока вас кто-то пригласит на встречу. Проявляйте периодически инициативу. Это могут быть как коллеги по работе, так и соседи или просто знакомый человек, имеющий с вами общие интересы. Благо, сегодня организовывается огромное количество презентаций, мастер-классов, тематических выставок и т.п. Они дают возможность с пользой проводить досуг, сближают людей с общими интересами.

Заключение

Помните, дорогие читатели, что только удовлетворяя свои социальные потребности, мы чувствуем себя полноценными людьми.

Сколько бы у вас не было работы и забот, находите время для общения и отдыха с друзьями и единомышленниками.

Также рекомендуем почитать статью про социальную психологию личности. Это наука, которая изучает взаимодействие индивидуума с обществом и наоборот.

Быть социально активной и интересной для других личностью – это труд, но он того стоит. Желаю вам быть открытыми и позитивными!

 

 

Потребности человека: структура, классификации и границы

Автор: Борис Михайлович Генкин, заслуженный деятель науки РФ, доктор экономических наук, профессор, заведующий кафедрой Санкт-Петербургской государственной инженерно-экономической академии.

 

Основные проблемы анализа потребностей состоят в установлении их состава, иерархии, границ, уровней и возможностей удовлетворения. Эти проблемы тесно взаимосвязаны. В частности, как будет показано ниже, иерархия потребностей во многом обусловлена уровнями их удовлетворения.

Как писал А. Маршалл, «потребностям и желаниям человека несть числа». Через сто лет соотечественник великого экономиста авторитетный психолог М. Аргайл отмечает примерно то же самое: «Нам пока неизвестен полный перечень человеческих потребностей».

В настоящее время основной считается классификация, предложенная американским психологом А. Маслоу. Он выделяет пять групп потребностей: физиологические, безопасности, причастности (к коллективу, обществу), признания и самореализации (самовыражения). Эти группы составляют иерархическую структуру, т. е. предполагается, что потребности удовлетворяются последовательно в том порядке, в котором они перечислены. Такую схему обычно изображают в виде пирамиды или лестницы потребностей.

В классификации К. Альдерфера выделяется три группы потребностей: существования, связи и роста. Потребности существования соответствуют первым двум группам потребностей Маслоу, потребности связи — третьей и четвертой группам; потребности роста — пятой группе. Данная схема, как и схема Маслоу, имеет иерархическую структуру.

Д. МакКлелланд выделяет потребности достижения, соучастия и власти. Эти потребности не имеют иерархической структуры, они взаимодействуют в зависимости от индивидуальной психологии человека.

Одной из наиболее известных является двухфакторная теория потребностей Ф. Герцберга. Согласно этой теории все факторы, определяющие поведение человека на предприятии, можно разделить на две группы, гигиенические и мотивирующие. К первым Герцберг предлагал относить санитарно-гигиенические условия труда, обеспечение физиологических потребностей, а также потребностей в безопасности и уверенности в будущем. Мотивирующие факторы соотнесены с потребностями самовыражения и развития.

Значительное внимание уделено анализу потребностей в отечественной литературе по психологии и социологии. В частности, В. И. Тарасенко рассматривал две группы потребностей: существования и развития; В. Г. Подмарков — три группы: обеспечения, призвания и престижа.

В учебниках по общей экономической теории принято деление потребностей на первичные (в пище, одежде, жилье, продолжении рода) и вторичные (в общении, знании, развитии). Обычно отмечается условность такой группировки даже для отдельного человека в различные периоды его жизни.

При классификации потребностей, как и при любой другой классификации, должно прежде всего соблюдаться требование полноты. Это означает, что каждый элемент анализируемого множества должен быть отнесен к той или иной группе. В рассматриваемой задаче выполнение этого условия затруднено тем, что полный перечень потребностей человека установить практически невозможно.

Во многих классификациях, в том числе наиболее известных, требование полноты не соблюдено. Так, в схемах Маслоу, Альдерфера и МакКлелланда нет групп, к которым можно было бы отнести потребности в свободе, вере, духовном совершенствовании и др.

Важным аспектом анализа потребностей является их иерархия. Условием возникновения интеллектуальных и духовных потребностей является функционирование физиологических систем человеческого организма. Однако многие авторы эту зависимость абсолютизируют. Иногда схема Маслоу излагается так, будто потребности в творчестве и самореализации могут появиться только после полного удовлетворения всех остальных потребностей.

Например, один из наиболее известных специалистов по маркетингу Ф. Котлер иллюстрирует пирамиду Маслоу следующими рассуждениями жительницы США Бетти Смит, задумавшей купить дорогую фотокамеру: «Какой свет проливает теория Маслоу на заинтересованность Бетти Смит в приобретении фотокамеры? Можно догадаться, что Бетти уже удовлетворила свои физиологические потребности, потребности самосохранения и социальные потребности, которые не мотивируют ее интереса к камерам. А заинтересованность в фотокамере может проистекать либо из сильной потребности в уважении со стороны других, либо из потребности в самоутверждении. Бетти хочется реализовать свой творческий потенциал и выразить себя через занятия фотографией».

Из этой цитаты и других описаний потребительского поведения миссис Бетти Смит, которые Ф. Котлер излагает на нескольких страницах своей книги, следует, что названной даме для полного счастья на вершине пирамиды Маслоу не хватает только фотокамеры «Никон».

Хотя некоторая последовательность в удовлетворении потребностей существует, однако ее нельзя считать одинаковой для всех людей. Известны факты, когда потребность в творчестве и духовном совершенствовании становилась доминирующей не после удовлетворения всех остальных потребностей (физиологических, причастности, признания и т. д.), а, по существу, на грани выживания, когда еще не удовлетворены были основные потребности в пище, жилье и безопасности.

О силе потребности в творчестве можно судить по биографиям выдающихся ученых и художников. Многие из них, подобно П. Гогену, ради возможности творить отказывались от благополучного существования. Архимед и Дмитрий Шостакович создавали великие произведения в осажденных городах. Двадцатилетний Эварист Галуа в тюремной камере разрабатывал основы современной алгебры. Накануне дуэли, которая закончилась для него трагически, он писал математическую статью.

Современная биология и психология рассматривают высшие духовные и социальные потребности (в том числе потребности в творчестве и альтруистических действиях) как результат эволюции. Эти потребности направлены на приспособление человека к окружающей среде, обеспечение преемственности поколений и устойчивости общества.

Опыт показывает, что иерархия потребностей является преимущественно индивидуальной или групповой. Общим можно считать лишь то, что удовлетворение потребностей существования на некотором базовом уровне является необходимым условием формирования всех остальных потребностей. Следовательно, при классификации потребностей должны учитываться не только их виды, но и уровни удовлетворения.

Таким образом, известные нам схемы классификации не учитывают:

  1. всего диапазона потребностей человека;
  2. индивидуальных различий по составу, иерархии и значимости потребностей;
  3. уровней удовлетворения потребностей;
  4. зависимости потребностей от ценностей и целей жизни человека.

 

Чтобы учесть эти факторы, целесообразно прежде всего разделить потребности на два вида: потребности существования и потребности достижения целей жизни.

К потребностям существования обычно относят физиологические и безопасности. Мы полагаем, что к этому виду должны быть отнесены также и потребности причастности. Это определяется тем, что человек не может существовать сколько-нибудь продолжительное время вне какого-либо коллектива (в частности, семьи).

Можно выделить следующие основные уровни удовлетворения потребностей существования:

  1. минимальный;
  2. базовый;
  3. уровень роскоши.

 

Минимальный уровень удовлетворения потребностей существования обеспечивает выживание человека.

Базовый (нормальный) уровень обеспечивает возможность появления значимых интеллектуальных и духовных потребностей. Этот уровень может быть определен как субъективно, так и объективно. В первом случае критерием достижения базового уровня считается время, которое человек занят мыслями об удовлетворении потребностей в пище, одежде, жилище и безопасности.

Целесообразно исходить из того, что это время не должно превышать половины времени бодрствования. Объективной оценкой базового уровня может быть потребительский бюджет, который эксперты считают необходимым для различных видов деятельности. В частности, труд шахтеров относится к числу наиболее интенсивных и опасных. Поэтому затраты на питание и отдых у шахтеров объективно больше, чем у конторского персонала.

Уровнем роскоши предлагается считать такой, при котором удовлетворение потребностей существования выше базового уровня становится самоцелью и/или средством демонстрации высокого общественного положения. На уровне роскоши человек «живет, чтобы есть, а не ест, чтобы жить». Характеристика соответствующего образа жизни имеется в работах А. Маршалла, Т. Веблена и многих других авторов.

Так, у Маршалла имеются следующие утверждения: «Законы, направленные против роскоши, оказывались тщетными, однако было бы огромным достижением, если бы моральный дух общества смог побудить людей избегать всех видов хвастовства индивидуальным богатством». «Мир был бы намного совершеннее, если бы каждый покупал вещей меньше и проще, старался выбирать их с точки зрения их истинной красоты; рассмотрение воздействия, оказываемого на общее благосостояние способом, каким каждый индивидуум тратит свой доход, — это одна из самых важных задач практического приложения экономической науки к образу жизни людей».

Приведенные уровни, разумеется, не исчерпывают всех ступеней удовлетворения потребностей существования. В качестве иллюстрации можно привести данные о «возвышении» потребностей в Германии после второй мировой войны. С отчетливостью, свойственной немецкому языку, экономисты Германии пишут о трех больших волнах потребностей в течение первых 5-6 лет восстановления экономики: «der sogenannten «Fress-Welle» (так называемой «волне обжорства»), «der Kleidungs-welle» («волне одежды»), «der Wohnungswelle» («квартирной волне»). После этого стали развиваться потребности в роскоши (die Luxusbediirfnisse).

У большинства людей уровень удовлетворения физиологических потребностей существенно влияет на структуру интеллектуальных, социальных и духовных потребностей. Вместе с тем с древнейших времен известно, что чем меньше человек ориентирован на материальные блага, тем больше у него свободы от жизненных обстоятельств и сильных мира сего. Все великие философы и религиозные деятели призывали к разумному ограничению физиологических потребностей. Многочисленные высказывания на эту тему приводит А. Шопенгауэр. Например: «Сократ, при виде выставленных к продаже предметов роскоши, воскликнул: «Сколько есть вещей, которые мне не нужны»».

Таким образом, после достижения базового уровня удовлетворения потребностей существования формируются потребности достижения целей жизни, которые, целесообразно дифференцировать на четыре группы:

  1. материальные блага для индивидуума и семьи;
  2. власть и слава;
  3. знания и творчество;
  4. духовное совершенствование.

 

В зависимости от индивидуальных склонностей, способностей и притязаний у одних людей после достижения базового уровня удовлетворения потребностей существования будет доминировать стремление к максимизации потребления материальных благ; у других — к власти и славе; у третьих — к знаниям и творчеству; у четвертых — к духовному совершенствованию.

В заключение остановимся на проблеме границ потребностей.

На первых страницах книг по основам экономической науки обычно постулируется, что таких границ не существует. Например, во введении одного из наиболее солидных учебников США по экономике отмечается: «Основная экономическая проблема, с которой сталкивается любое общество, заключается в конфликте между фактически неограниченными человеческими потребностями в товарах и услугах и ограниченными ресурсами, которые могут быть использованы для удовлетворения этих потребностей».

Аналогичное утверждение высказывают специалисты Германии и отечественные авторы. Тезис о безграничности потребностей обычно рассматривается как некая аксиома, из которой выводится необходимость рационального использования ограниченных ресурсов, что, в свою очередь, предопределяет предмет экономической науки.

Несомненно, что не имеют границ духовные потребности человека, его стремление к знаниям, развитию и применению своих способностей. Что же касается материальных потребностей, то их безграничность нельзя считать очевидной. В мире вещей желания разумного человека с самым богатым воображением достаточно конкретны.

Иногда безграничность потребностей выводят из технического прогресса. Но, создавая новые товары и услуги, он, в конечном счете, выражается в росте среднедушевого потребления энергии и других ресурсов природы. Их количество ограничено и постоянно уменьшается.

Чтобы доказать необходимость рационального использования ограниченных ресурсов, совершенно не обязательно исходить из аксиомы о безграничности потребностей человека. Известно, что чем меньше требования аксиом, тем прочнее здание теории. Поэтому в качестве постулата, определяющего задачи экономической науки, вполне достаточно утверждения о том, что потребности людей больше возможностей их удовлетворения.

Структура потребностей может меняться у одного и того же человека на протяжении различных периодов его жизни. При этом, чем ниже субъективно-нормальный уровень удовлетворения потребностей существования, тем более вероятно, что после его достижения будут доминировать интеллектуальные и духовные потребности.

Основные отличия предлагаемой структуры потребностей состоят в следующем:

  • потребности делятся на два вида: существования и достижения целей жизни;
  • к первому виду относятся потребности: физиологические, безопасности, причастности; ко второму — потребности в материальных благах, власти и славе, знаниях и творчестве, духовном совершенствовании;
  • выделяются три уровня удовлетворения потребностей существования: минимальный, базовый, уровень роскоши;
  • потребности достижения целей жизни формируются после достижения базового уровня удовлетворения потребностей существования;
  • базовые уровни удовлетворения потребностей существования могут иметь значительные индивидуальные различия.

 

Научиться разбираться в своих потребностях и потребностях других людей вы можете изучив курс «Психология мотивации и влияния» или выбрав обучение по индивидуальному учебному плану.

ЧТО МЕШАЕТ ЧУВСТВОВАТЬ И УДОВЛЕТВОРЯТЬ ПОТРЕБНОСТИ?

При систематическом неудовлетворении происходит свертывание системы потребностей, угасание желаний и стремлений, растет неверие в возможность перемен

 

 

время чтения:    4 минуты

 

 

Эта статья – наш выбор к статьям

«ЗАЧЕМ И КАК УПРАВЛЯТЬ ПОТРЕБНОСТЯМИ? ЧАСТЬ ПЕРВАЯ»

«ЗАЧЕМ И КАК УПРАВЛЯТЬ ПОТРЕБНОСТЯМИ? ЧАСТЬ ВТОРАЯ»

 

 

 

Сталкиваетесь ли вы с убеждениями: «желать для себя эгоистично», «не понимаю, что хочу…», «понимаю, что хочу, но не могу достигнуть желаемого…», «все дается невыносимо сложно», «судьба против меня», «это должны хотеть все нормальные люди»? Автор раскрывает причины этих убеждений и отвечает на вопрос, что мешает нам слышать желания и удовлетворять потребности.

 

 

 

Об авторе: Мария ВЛАДИМИРОВА

практикующий психолог, консультант, г.Москва

 

Является автором и разработчиком различных психологических групп: «Профориентация и самоопределение для взрослых», «Самокритика? Стоп!», «Женщина и Образ тела», «Группа коммуникативных навыков», «Психология еды и отношения к своему телу»

 

Работает в направлениях: Арт-терапия, Когнитивная терапия, Перинатальная психология, Психодрама, Танцевально-двигательная терапия, Телесно-ориентированная терапия

 

 

 

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ЧЕЛОВЕК НЕ УДОВЛЕТВОРЯЕТ СВОИ ПОТРЕБНОСТИ?

 

Очень большое количество сложностей возникает, когда человек, по тем или иным причинам не слышит свои нужды, не может их удовлетворять.

 

Потребности подчиняются определенным «законам динамики».

 

  1. Откладывание или недосягаемость жизненно важных и ценных для личности потребностей вызывает апатию, депрессию, неудовлетворение жизнью в целом.
  2. При удовлетворении одних потребностей у личности возникают новые потребности.
  3. При систематическом неудовлетворении происходит свертывание системы потребностей, угасание желаний и стремлений, растет неверие в возможность перемен.

 

 

ЧТО МЕШАЕТ ЧУВСТВОВАТЬ И УДОВЛЕТВОРЯТЬ ПОТРЕБНОСТИ?

 

 

  1. Мифы об эгоизме.

Это когда у вас есть представление о том, что, если вы будете следовать своим потребностям и желаниям, если вы будете внимательны и заботливы по отношению к себе – вы эгоист. Чаще всего такие установки возникают в раннем детском возрасте, в семьях, где есть «культ помощи другим», т.е. на первое место выходит ценность заботиться о других. Основной запрет здесь – желать для себя, это «аморально», «эгоистично», «плохо».

 

  1. «Не понимаю, что хочу…».

У некоторых людей, в силу воспитания, не сформировался навык обозначать для себя свои потребности и желания. Чаще всего это выражается в том, что человек ощущает какую-то нехватку, потребность, но не может определить, что именно ему нужно.

 

У таких людей рано или поздно может развиваться «замещающее поведение», т.е. различные способы, при помощи которых можно справляться с этим внутренним ощущением нехватки. Чаще всего в таких целях используются такие действия, как еда, покупки, азартные игры, секс, экстремальные виды спорта, употребление алкоголя и наркотиков.

 

Все эти виды действий как бы «маскируют» этот дискомфорт, который возникает в результате того, что человек не может опознать и удовлетворить свою потребность. Если формы поведения являются суррогатными, или заменяющими истинное удовлетворение потребности, человек рискует попасть от них в зависимость. Такие способы направлены не на удовлетворение конкретной потребности, а на снятие (маскировку) дискомфорта, причиняемого ею. Потребность не удовлетворена — соответственно состояние постоянно требует корректировки.

 

  1. «Понимаю, что хочу, но я не могу достигнуть желаемого…»

Этот пункт, в какой-то мере похож на пункт 1, но у него есть важные отличия. В данном случае у человека есть хороший контакт со своими потребностями, он хорошо понимает, что ему необходимо в тот или иной момент. Проблемы возникают на этапе удовлетворения этих потребностей. По тем или иным причинам удовлетворение потребностей блокируется. Это может ощущаться как «Руки опускаются», «Все дается невыносимо сложно», «Судьба против меня». Человек, испытывая сопротивление среды или себя самого, очень быстро сдается. Ощущая при этом сильный внутренний дискомфорт, бессилие.

 

При ближайшем рассмотрении такого рода поведения оказывается, что работают бессознательные внутренние установки, полученные в том же детстве. Всем известны ситуации, когда ребенок тянет руку или выпрашивает что-то для себя. Как ведут себя некоторые родители?  Они без объяснений запрещают это или просто бьют ребенка по рукам, а некоторые говорят: «Если будешь просить, я отдам тебя этому дяде», «Ты больше не будешь моим ребенком. ..», «Ты будешь плохим…». Что еще остается ребенку в такой ситуации? Конечно, он не перестает хотеть, но он принимает свое внутреннее решение: «Чтобы сохранить любовь мамы, я буду молча хотеть и никогда ничего не буду делать, чтобы получить то, что мне нужно».

Вот с подобными установками некоторые люди приходят во взрослую жизнь. Конечно, такие установки немного переформулируются и звучат примерно так: «Я понимаю, что мне надо, но не буду добиваться этого, иначе может случиться что-то страшное…»

 

  1. Ориентир не на свои потребности, а на то, что «должны хотеть нормальные люди…»

В этом пункте вступают в конфликт собственные потребности человека и те потребности, которые ему называли как правильные в семье или обществе.

 

Например, девушка испытывает потребность защитить себя, но ей всегда говорили: «Женщина не должна повышать голос! Не должна ссорится! Должна всегда уступать». Что делать такой женщине? Внутри нее ведут борьбу две тенденции: защитить себя (например, от оскорбления) или просто стерпеть и смириться?

 

Или еще один пример установок: «Девушка должна создать семью до 20, 25, 30. .. лет!». И как вы считаете, как будет себя чувствовать девушка, не выполнившая это предписания? Один из них – это начнет искать себе мужа не по любви, а по долгу…  И потребность в любви так и не будет удовлетворена, уступив место долженствованию.

 

Кстати, когда вы слышите в себе голос, говорящий слово «Должен (на)!», задумайтесь хорошенько: а кому? Когда речь идет о внутренних потребностях, там этого слова нет – там есть желание.

 

В результате следования «идеалу потребностей», так мы его назовем, человек получает двойной дискомфорт: во-первых, не удовлетворяется настоящая потребность; во-вторых, человек не понимает, где нужно себе доверять, а где нет.

 

 

Определитесь, к какому типу помех в удовлетворении потребностей вы более склонны. Попробуйте проанализировать источники этих помех в своей жизни (семейные ценности, убеждения, пережитой опыт и т.д.).

 

источник

 

 

Основные потребности покупателей и клиентов в маркетинге (классификация и виды) — PowerBranding.

ru

В статье мы подробно расскажем о трех основных группах потребностей покупателя (клиента) в маркетинге, которые влияют на мотивацию к покупке, а также рассмотрим подробно практическое использование теории потребностей потребителя на практике. В результате изучения материала статьи вы научитесь определять, какой тип потребности является определяющим для вашей целевой аудитории, и сможете разработать идеальный продукт и рекламное сообщение, максимально отвечающее ключевым потребностям рынка.

Разбираем понятие

Под потребностью потребителя (consumer needs) понимается разница между текущим и идеальным (= желаемым) состоянием потребителя. Чем больше данная разница, тем выше мотивация потребителя купить товар для удовлетворения своей потребности.

Например, когда мы испытываем жажду, существует разница между идеальным нашим состоянием «не испытывать жажду» и текущим состоянием. В этот момент мы мотивированы приобрести напиток для удовлетворения своей потребности. При этом, чем больше наше желание в утолении жажды, тем сильнее мы сконцентрированы на удовлетворении данной потребности и для нас приоритетны становятся не эмоциональные и имиджевые характеристики товара, а функциональные.

Другие примеры возникновения потребностей: если мы не удовлетворены формой своей прически — мы идем в парикмахерскую; если мы не удовлетворены своей работой – мы заходим на сайт вакансий и ищем новые предложения по трудоустройству.

Если примерять данное понятие на рынок b2b и говорить о потребности клиента (как юр.лица), то здесь мы будем также говорить о разнице между желаемым и фактическим состоянием клиента. С клиентами на деловом рынке все достаточно проще, чем с обычными потребителями, так как спектр их потребностей намного уже и концентрируется вокруг роста продаж и повышения прибыльности компании.

Классификация потребностей

Все потребности покупателя можно разделить на 2 большие группы: функциональные потребности и эмоциональные потребности. Эмоциональные потребности могут носить как психологический, так и социальный характер. Рассмотрим каждую потребность покупателя подробнее на знакомых примерах.

Функциональные потребности

Данные потребности являются первичными, базовыми, фундаментальными. Функциональные потребности также можно охарактеризовать как желание покупателя улучшить свое физиологическое состояние. Примерами функциональных потребностей могут являться:

  • Желание в утолении жажды или чувства голода (для любых продуктов питания)
  • Желание в любое время добраться из пункта А в пункт Б (для автомобилей)
  • Желание устранить боль (для лекарственных препаратов)
  • Желания охладить воздух в жару (для кондиционеров)

Функциональные потребности потребителя очень часто являются ключевыми драйверами к покупке продукта, т.к. представляют фундамент мотивации потребления товара. Но при этом функциональные потребности являются универсальными, типовыми, легко повторимыми, что затрудняет дифференциацию от конкурентов на уровне удовлетворения функциональных потребностей.

Бренд в исключительных случаях может дифференцироваться на уровне удовлетворения функциональных потребностей: когда он является first-mover категории (никто до него не удовлетворял данную потребность потребителя) или имеет охраноспособную уникальную технологию, позволяющую удовлетворять функциональную потребность лучше других.

Удовлетворение только функциональных потребностей не позволяет построить долгосрочную связь с потребителем и развивать лояльность к продукту.

Эмоциональные потребности

Потребности не всегда бывают только функциональными. Потребитель при покупке товара часто ищет возможность самовыражения. Некоторые товары ассоциируются с определенным типом потребителей, которые имеют четкий набор ценностей, характер, признание в обществе. Покупая товары, наделенные особым имиджем, потребитель как бы определяет себя в обществе и сообщает это окружающим.

Внутренние эмоциональные потребности

Или психологические потребности. Данный вид потребностей связан с внутренними переживаниями и страхами потребителя. Примеры психологических потребностей потребителя:

  • Желание приобрести спокойствие и уверенность в ненаступлении ситуации при покупке лекарств
  • Желание снизить риск и страх покупки плохого товара при покупке экономичных продуктов
  • Желание быть любимым при покупке одежды и косметики
Внешние эмоциональные потребности

Или социальные потребности. Данный вид потребностей связан с желанием потребителя получить признание в обществе, стать частью определённой социальной группы, сформировать свой имидж. Примеры социальных потребностей:

  • Желание стать частью более высоко-доходной группы мотивирует потребителя покупать товары известных и дорогих брендов
  • Желание показать себя как «заботливая мама» мотивирует женщин к покупке продуктов с семейным имиджем
  • Желание привязать себя к определённому профессиональному сообществу может служить мотивом к приобретению специализированных книг

Основные эмоциональные потребности потребителей

Функциональных потребностей покупателя может быть бесконечно много, так как они все связаны непосредственно с базовыми функциями конкретных продуктов. Но список базовых эмоциональных потребностей является достаточно определенным. Приведем основные из них (словами потребителя):

  • Потребитель хочет приобрести:здоровье, уверенность, время, более лучший внешний вид, комфорт, отдых, удовольствие
  • Потребитель хочет себя защитить от: дискомфорта, боли, рисков, беспокойства, смущения, сомнений
  • Потребитель хочет сэкономить: время, деньги, нервы
  • Потребитель хочет быть: эффективным, современным, успешным, влиятельным, признанным, услышанным, замеченным, отблагодаренным, частью конкурентной социальной группы
  • Потребитель также хочет: выразить свою индивидуальность и совершенствовать ,улучшать себя

Практическое применение

Разработку своего товара всегда начинайте с изучения и выявления ключевых потребностей клиентов рынка. Выявить основные потребности покупателя можно с помощью различных маркетинговых исследований и опросов целевого рынка. Важно понимать, что только когда существует потребность — может существовать товар для ее удовлетворения. Иначе вы создадите «пустой» продукт, который не будет пользоваться спросом. Конечно, возможен другой вариант в случае, если потребность отсутствует – можно ее сформировать. Но для этого требуется время и большие инвестиции в продвижение товара.

Особое внимание следует уделить поиску скрытых (не очевидных) потребностей клиентов, существование которых потребители не могут выразить самостоятельно. Данный вид потребностей клиента еще не воплощен на рынке, а значит построение идеи продукта на сильной скрытой потребности может дать компании долгосрочное преимущество.

Важно знать, что потребность потребитель может удовлетворять разными способами, поэтому ваш продукт может быть не единственным решением проблемы потребителя. Всегда необходимо подробно изучать конкурентные товары по удовлетворению потребности, и не только из вашей товарной категории.

Всегда необходимо строить образ товара, начиная с базовых характеристик, удовлетворяющих основные потребности. Но не заканчивать построение образа на функциональных характеристиках, дополняя его эмоциональными преимуществами. Эмоциональных преимуществ может быть несколько или одно ключевое, все зависит от категории и целевой аудитории товара.

Товары повседневного спроса (питание, зубная паста, а особенно экономичные товары масс-маркета) в большей степени направлены на удовлетворение базовых функциональных потребностей. Но их необходимо также наделять эмоциональными выгодами, ключевые из которых являются – защита от риска неправильного выбора, желание в безопасности для всей семьи, удовлетворение от совершения выгодной покупки и экономии семейного бюджета, уверенность и комфорт.

Имиджевые товары, в особенности luxury –сегмент, в основном построены на эмоциональных выгодах. Ключевые из которых – успешность, приобщение к определенной социальной группе, привлечение внимания, экономия времени и сил и т.п. При разработке данных товаров или услуг все же нельзя забывать о функциональных характеристиках, без которых все имиджевые составляющие могут стать бесполезными.

Для каждого товара или услуги кампании рекомендуется составление карты потребностей потребителя. Данная карта потребностей будет служить ядром каждого нового продукта, по данной карте можно будет быстро проверить соответствие новых идей требованиям целевого потребителя.

Твитнуть          

Cледующая статья:

Что важно знать о целевой аудитории?
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. comments powered by

Иерархическая система потребностей в трудах А. Маслоу

В настоящее время вопрос о природе человеческих потребностей, их роли в деятельности человека привлекает внимание многих исследователей, что обусловлено управленческими, правовыми, экономическими и социальными аспектами трендов развития современного общества с его характерным нарастанием темпов технического прогресса, создающего всё больше способов, с одной стороны, удовлетворения, и с другой — навязывания потребностей человеку частными общественными силами, социальным контролем, СМИ и рекламой.

В Древней Греции не только сформировались основные группы человеческих потребностей, как «внутреннее состояние психологического или функционального ощущения недостаточности чего-либо, проявляется в зависимости от ситуационных факторов» [2,с.1], но и началось их теоретическое осмысление в философских учениях.

Один из тех, кто первый предпринял попытку показать иерархию потребностей, по праву признается «второй американский психолог» Абрахам Маслоу — основоположник гуманистической психологии. Его труды «Мотивация и личность», «По направлению к психологии бытия», «Дальние достижения человеческой природы» — наполнены идеями  классификации потребностей, личностного роста и здоровом развитии человека,, самоактуализации, метамотивации, позже воспринятые мировым сообществом через доводы научной недостоверности и непригодности для практических задач, как не нашедшие эмпирического подтверждения, на самом деле проникнуты мыслями о потребностях и склонностях, способностях и реализации человека, направленных на благо общества. Сам Маслоу отмечал, что теория, сделавшая его знаменитым, применима к пониманию потребностей человечества в целом, как философское обобщение. Сегодня это образец универсальной междисциплинарной концепции в гуманитарных и экономических науках нашел свое применение в улучшении стиля руководства, для анализа потребительского поведения, при проектировании системы мотивации.

Маслоу разделил потребности человека на пять групп, первая из которых исходит из физиологических потребностей, необходимые для выживания потребности в еде, воде, жилье, отдыхе. Вторая группа — это желание иметь постоянные, комфортные и безопасные условия своего существования. Далее социальные потребности человека в общении, совместной деятельности. Четвертую группу составляет потребность в признании, уважении со стороны других людей, достижения успеха, и наконец, духовные потребности — желание самовыражения посредством творчества, стремление к познанию и применения полученных знаний в своей деятельности.

Визуальным образом теории мотивации Маслоу служит спираль, постулаты которой: динамичность, развитие и плавное «перетекание» более высокого уровня в другой «мотивационная спираль начинает новый виток».

«Возникновение высших потребностей непосредственно связано с удовлетворением потребностей низших уровней»[1,с.86], то есть человеку необходимо сначала удовлетворить физиологические потребности, чтобы оказаться способным к удовлетворению потребностей следующего уровня. «Энергией обладает лишь неудовлетворенное  желание, неудовлетворенная потребность»[1,с.89]. Исключение составляют некоторые творческие личности, которые минуя низший уровень, могут проявлять свой талант и создавать собственную иерархию потребностей.

Потребностью в безопасности объясняется  обращение человека к религии,  науке и философии, его стремление объяснить принципы мироздания, определив при этом свое место в мире. Потребность в безопасности приобретает особую социальную значимость в ситуациях реальной угрозы экономических, социальных и природных  кризисов.  

Терзаемый чувством одиночества: в присутствии, в толпе, на празднике – везде чувствующим себя изгоем, человек начинает испытывать потребность в принадлежности и любви, которая является основной предпосылкой здорового развития человека

Потребность в признании вызвана нуждой в высокой оценке собственных достоинств, в уважении как самого себя, включая компетентность, уверенность, достижения, независимость и свободу, а также и окружающих, куда входят понятия престижа, признания, репутации, другими словами «вашим реальным Я, а не идеализированным псевдо-Я»[ 1, с. 100].  

Потребность в самоактуализации — высшая ценность человеческой жизни. Неудовлетворенность тем, что человек, не может реализовать свои способности и потенциальные возможности, занимается не тем, к чему предрасположен, порождает эту потребность, заключающуюся в удовлетворении базовых потребностей человека, в стремлении к познанию, к мудрости, к открытию истины, в разрешении загадок вечности  бытия. Говоря словами Маслоу, «..музыканты должны играть музыку, художники должны рисовать, поэты должны сочинять стихи, если они, в конце концов, хотят быть в миру с самими собой. Люди должны быть тем, кем они могут быть. Они должны быть верны своей природе»[1,с.100]. Самоактуализации достигают менее одного процента людей, поскольку большинство просто не знает о собственном потенциале, нежелание полностью использовать свои способности, страх перед трудностями, опасение потерять то, что уже есть. Боязнь всего нового – один из признаков комплекса Ионы, что является главным препятствием в самореализации.

В основе человеческой тяги к знанию больше лежат позитивные импульсы, потребность в познании и понимании, что «рассуждая о познании, мы не отличаем этот процесс от процесса обучения, и в результате оцениваем его только с  точки зрения результата, совершенно забывая о чувствах, связанных с постижением,  озарением, инсайтом. А  между  тем, доподлинное счастье человека связано именно с этими мгновениями причастности к высшей  истине — лучшими мгновениями человеческой жизни» [1, с. 106].     

Итак, опираясь на представление об особенностях поведения человека Маслоу, схематически, тезисно выделенные нами дефициентные и бытийные потребности, демонстрируют принцип формирования творческой личности. Девиз эпикурейцев «Лови день» характеризуется целями сегодняшнего дня и направлен на снятие напряжения и получения удовлетворения.  Использование человеком своих способностей в полную силу реализует высшие потребности счастья, зрелости, индивидуальности и наполненности.

Таким образом, отказ от навязанных человеку потребностей, возрождение критического отношения к реальности помогут человеку обрести вновь самого себя, для «удовлетворения базовых потребностей: свободу слова, свободу выбора деятельности, свободу самовыражения, право на исследовательскую активность и получение информации, право на самозащиту, а также социальный уклад, характеризующийся  справедливостью, честностью и порядком» [1, с. 101]. В приобретении только таких качеств в комплексе процесса развития личности и необходима помощь средств массовой информации, воспитания и общественного мнения.

 

Литература:

 

1.    Маслоу А. Мотивация и личность. — // http://lib.ru/PSIHO/MASLOU/motivaciq.txt

2.    Электронный глоссарий. — // http://www.glossary.ru/cgi-bin/gl_sch3.cgi?RPuywlhtuxyo

 «Анатомия и физиология как науки, изучающие структуры и механизмы удовлетворения потребностей человека.  Человек как биосоциальное существо. Анатомо-физиологические аспекты потребностей человека. Человек как предмет изучения анатомии и физиологии»

Анатомия и физиология человека – основные предметы теоретической и практической подготовки медработников. Анатомия – наука о форме, строении и развитии организма. Основным методом анатомии было рассечение трупа (anatemne– рассечение). Анатомия человека изучает форму и строение человеческого тела и его органов. Физиология изучает функции и процессы организма, их взаимосвязь. Анатомия и физиология – составные части биологии, относятся к медико-биологическим наукам. Анатомия и физиология – теоретический фундамент клинических дисциплин. Первоосновой медицины является изучение тела человека. «Анатомия в союзе с физиологией – царица медицины» (Гиппократ).  Человеческий организм является целостной системой, все части которого связаны между собой и с окружающей средой. На ранних этапах развития анатомии проводилось лишь описание органов человеческого тела, которые наблюдали при вскрытии трупов, так появилась описательная анатомия. В начале 20 века возникла систематическая анатомия, т.к. организм стали изучать по системам органов. При хирургических вмешательствах потребовалось точно определять местоположение органов, так появилась топографическая анатомия. С учетом запросов художников выделилась пластическая анатомия, описывающая внешние формы. Затем сформировалась функциональная анатомия, т.к. органы и системы стали рассматривать во взаимосвязи с их функциями. Раздел, изучающий двигательный аппарат дал начало динамической анатомии. Возрастная анатомия изучает изменение органов и тканей в связи с возрастом. Сравнительная изучает сходства и различия организма человека и животных. С  момента изобретения микроскопа образовалась микроскопическая анатомия.

1. описательная

2.   систематическая

3.   топографическая

4.   пластическая

5.   функциональная

6.   динамическая

7.   возрастная

Внимание!

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

8.   сравнительная

9.   микроскопическая

10.    патологическая

Методы анатомии:

  1. рассечение, вскрытие, препаровка на трупе с помощью скальпеля на трупе.
  2. наблюдение, осмотр тела невооруженным глазом – макроскопическая анатомия
  3. изучение с помощью микроскопа – микроскопическая анатомия
  4. с помощью технических средств (рентген-лучи, эндоскопия)
  5. метод инъекции красящих веществ в органы
  6. метод коррозии (растворение тканей и сосудов, полости которых были заполнены нерастворяющимися массами )

Физиология – экспериментальная наука. Для экспериментов используют методы раздражения, удаления, пересадки органов, фистул.

 Отцом физиологии является Сеченов (перенос газов по крови, теории утомления, активный отдых, центральное торможение, рефлекторная деятельность головного мозга).

Разделы физиологии:

1.      медицинская

2.      возрастная (геронтология)

3.      физиология труда

4.      физиология спорта

5.      физиология питания

6.      физиология экстремальных условий

7.      патофизиология

Основными  методами физиологии являются: эксперимент и наблюдение. Эксперимент (опыт) может быть острым , хроническим и без оперативного вмешательства.

1.        Острый – вивексия (живосечение) – Гарвей 1628 год. От руки экспериментаторов гибло около 200 млн. подопытных животных.

2.        Хронический – Басов 1842 год – длительное время изучают функцию организма. Впервые выполнен на  собаке (желудочная фистула).

3.        Без оперативного вмешательства – 20 век – регистрация электрических потенциалов работающих органов. Получение информации одновременно от многих органов. 

 Указанные разделы изучают здорового человека – нормальная анатомия и физиология.

Человек – биосоциальное существо. Организм – биологическая система, наделенная разумом. Человеку присущи закономерности жизни (самообновление, самовоспроизведение, саморегуляция). Эти закономерности реализуются  с помощью процессов обмена веществ и энергии, раздражимости, наследственности и гомеостаза – относительно динамическое постоянство внутренней среды организма. Организм человека является многоуровневым:

  • молекулярный
  • клеточный
  • тканевой
  • органный
  • системный

Взаимосвязь в организме достигается  путем нервной и гуморальной регуляции. У человека постоянно возникают новые потребности. Способы их удовлетворения: самоудовлетворение или с посторонней помощью.

Механизмы самоудовлетворения:

  • врожденные (изменение метаболизма, работа внутренних органов)
  • приобретенные (сознательное поведение, психические реакции)

Структуры удовлетворения потребностей:

1.      исполнительные (дыхательная, пищеварительная, выделительная)

2.      регуляторные (нервная и эндокринная)

Тело человека делят на части:

  • голова
  • туловище
  • конечности

Система органов – группа органов, сходных по происхождению, строению и выполняемым функциям. Органы располагаются в полостях, заполненных жидкостью. Они сообщаются с внешней средой. Совокупность анатомических терминов, определяющих положение органов в теле и их направление – анатомическая номенклатура.

В теле человека условно проводят  линии и плоскости:

  1. фронтальная (параллельно линии лба)
  2. сагиттальная (перпендикулярная линии лба)
  3. медиальная (проходит через середину тела)

Органы характеризуют по отношению к осям и плоскостям:

1.      проксимальный (верхний)

2.      дистальный (нижний)

3.      вентральный (задний)

4.      дорсальный (задняя, спинная)

5.      медиальный (ближе к срединной линии)

6.      латеральный (дальше от срединной линии)

Типы телосложения:

  • брахиморфное – невысокие и широкие люди, сердце  большое, легкие широкие, диафрагма стоит высоко
  • долихоморфное – длинные кости, сердце стоит вертикально, легкие длинные, диафрагма расположена низко

Врачевание возникло раньше, чем появились первые сведения о строении тела человека и животных. В древние времена вскрытие животных производилось при жертвоприношениях и приготовлении пищи, вскрытие человека при бальзамировании. Медицина в античной Греции достигла небывалых успехов для того времени. Впервые точные сведения о строении тела  появились у врача и философа Гиппократа. Аристотель впервые назвал сердце главным органом, приводящим в движение кровь. Большое значение на развитие медицины и анатомии имела Александрийская школа, т.к. ее врачам разрешалось вскрывать трупы с научной целью. К началу нашей эры была подготовлена почва для развития медицины.

Клавдий Гален создал первую теорию кровообращения: печень – центральный кроветворный орган, а сердце – главный циркулятор в организме. В странах запада и востока господствовали религиозные запреты, которые тормозили развитие медицины. Абу – Али – Ибн — Сина  (Авиценна)  — таджикский ученый – собрал все известные сведения о медицине того времени  в книгу «Введение в анатомию и физиологию». Выделились специальные школы во Франции и Италии. Основоположником современной анатомии считают бельгийского ученого того времени Андреаса Везалия (1514 – 1564). Он, рискуя жизнью, добывал трупы для изучения на кладбищах и на основе собственного препарирования создал труд «семь книг о строении тела человека». Дедушкой анатомии считают Гиппократа. Сервет и Гарвей опровергнули теорию Галена о кровообращении. Сервет правильно описал малый круг кровообращения, Гарвей – большой. Для утверждения данных теорий важное значение имело открытие Мальпиги капилляров (1661). Азелио описал лимфатические сосуды в брыжейке собаки. Очень важным для развития физиологии явилось открытие в 1 половине 18 века рефлекса французским физиологом Рене Декартом и теория Дарвина о том, что организмы  развиваются в процессе эволюции под действием борьбы за существование, естественного отбора и наследственности. В 1839 году Шванн открыл клеточную теорию организмов, в которой доказал, что новые клетки образуются путем деления материнских, животные клетки отличаются от растительных… В 17 веке в Москве создается первая медицинская школа при аптекарском приказе. Основатель первой анатомической школы – Загорский, его ученик – Буяльский – профессор кафедры анатомии – предложили метод бальзамирования трупов.  Основоположник топографической анатомии – Пирогов Н.И. – разработал метод последовательных распилов замороженных трупов для изучения топографии органов. Развитию анатомии способствовали труды Мечникова, Бехтерева, Тимирязева, Северцова, Воробьева, Стефаниса, Зернова.

 Воробьев разработал метод исследования нервной системы при помощи бинокулярной лупы с предварительной обработкой материала растворами слабых кислот.

 Збарский вместе с Зерновым разработали метод бальзамирования (Ленин). Тонков вместе с учениками проводили опыты и исследования  сосудистой системы. Изучением кровеносных сосудов и периферических нервов занимался Шевкуненко.  Достижения в изучении лимфатической системы связаны с именами Иосифова,  Стефаниса, Жданова.

Значительные результаты были получены благодаря открытию новых методик электрической регистрации деятельности органов. Изучение нервной регуляции явилось одним из самых крупных достижений физиологии 19 века (Сеченов – процесс торможения, 1862 год). В начале 20 века И.П.Павловым было создано учение о ВНД и о двух сигнальных системах. Посников открыл причины смерти на органном уровне. Клод Бернар – о внутренней среде организма (pH)., Овсянников – с/с центр, Сеченов – перенос газов кровью, утомление, активный отдых, центр торможения, рефлекторная деятельность головного мозга, Введенский – регистрация биопотенциалов, парабиоз. 1889 год – Лунин – открытие витаминов, Анохин – функциональные системы.

Огромны заслуги Павлова и в изучении физиологии кровообращения и пищеварения. Им и его учениками был разработан метод физиологической хирургии. В настоящее время больших успехов достигло исследование физиологических процессов, происходящих в в отдельных клетках и их структурных элементах. Успехи электрофизиологии тесно связаны с использованием электроники и радиотехники. Электрофизиологические исследования получили большое значение в медицине (электрокардиография, электроэнцефалография).

Поможем написать любую работу на аналогичную тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту

Узнать стоимость

Теории потребностей

Страница 1 из 3

Экономическая теория основывается на методологическом положении, согласно которому лучшей гарантией воспроизводственного применения народнохозяйственных ресурсов признание общественных потребностей целью производства. В маркетинге центральной задачей является определение, выделение неудовлетворенных потребностей. Этот аспект управленческой деятельности общества тесно связан с психологией.

Американский профессор психологии А. Маслоу является автором теории мотивации и модели иерархии общественных потребностей (табл. 2). Он стремился выяснить, что нужно человеку, чтобы иметь лучшие возможности для развития. Ученый выдвинул гипотезу о наличии у индивидов ряда потребностей, позволяющие мотивировать необходимость их удовлетворения в определенный момент времени. Низшие потребности, образующие фундамент иерархии доминируют, пока они хотя бы частично удовлетворены.

Таблица 2
Иерархия потребностей и способы их удовлетворения по А. Маслоу

Потребности Способы удовлетворения
Физиологические

Хорошие условия труда

Стабильная заработная плата

Безопасности

Высокая пенсия, что не предусматривает взносов в период трудовой деятельности

Безопасные условия труда

Политика занятости не предусматривает сокращения штатов

Оплата больничных листков нетрудоспособности

В отношениях принадлежности

Спортивные и социальные клубы (местные и национальные)

Вечерние приемы в офисе

Отсутствие препятствий для занятия неформальной деятельностью

Самоуважения

Престижность работы

Карьерный рост

Самоактуализации

Возможность карьерного роста (постоянное и довольно быстрое)

Выделение средств и предоставления времени для получения дальнейшего образования

Впоследствии нормальные индивиды обращают внимание на удовлетворение потребностей следующего уровня и так далее, приближаясь к «эпохе» доминирования потребностей высшего уровня. Упомянутое иерархию можно представить так: самоактуализация, самоуважение, принадлежность и любовь, безопасность, физиологические потребности. Вместе с тем А. Маслоу предостерегал относительно заблуждения, что новые потребности возникают только после полного удовлетворения предыдущих. Он считал, что потребности нормальных людей могут быть одновременно частично удовлетворены и частично неудовлетворенными. Точная характеристика иерархического строения потребностей заключается в определении степени удовлетворения потребностей на ее уровнях.

А. Маслоу отмечал, что человека можно мотивировать к удовлетворению тех потребностей, которые важны для него в определенный момент жизни, и предлагал описание ее желаний (стремлений). Актуальность определенной потребности человека может зависеть от степени удовлетворения потребностей низшего уровня. Ученый отмечал особое значение физиологических потребностей, которые он считал, большинство индивидов стремиться удовлетворить в первую очередь. Потребность в самоактуализации удовлетворяется последней и реже, хотя исследователь наблюдал и исключения из этого правила.

Теория Маслоу несколько отличается от концепции Б. Скиннера, который считал, что мотивировать индивидов к выполнению определенных действий можно с помощью поощрения или наказания. Вознаграждение, которое получают индивиды, дает возможность людям удовлетворить свои потребности. А. Маслоу придерживался иного мнения относительно стремления индивидов насытить потребности посредством конкретных действий. Человек удовлетворяет потребности прямо, на основе адекватного поведения. Оба теоретики считали, что регулирование поведения индивида предусматривает значительные и ощутимые изменения совокупности обстоятельств. Б. Скиннер отмечал, что такого изменения можно достичь, используя различные формы позитивного подкрепления, тогда как А. Маслоу считал, что те, кто стремятся повлиять на поведение человека, должны обеспечить соответствующие условия, давая индивиду возможность удовлетворить личные потребности с помощью определенной деятельности.

Популярная теория А. Маслоу не стала безоговорочной. Ее иерархию мотивов взял под некоторое сомнение К. Алдерфер, проверив основные положения теории Маслоу с помощью анкетирования и опросов, проведенных в различных организациях (производственной компании, двух колледжах, школе, банка). К.Алдерфера прежде всего интересовала проблема выделения первичных потребностей человека, т.е. природных потребностей живого организма. Ученый сосредоточивал внимание на удовлетворении потребностей, связанных с внутренним состоянием индивида, который получил то, к чему он стремился. Фрустрация, разочарование противоположные удовлетворению, эти чувства испытывает индивид, который не может достичь определенного осознанной цели.

Позиция по удовлетворению основных человеческих потребностей

История Лиги по удовлетворению основных человеческих потребностей

После принятия позиции «Удовлетворение основных потребностей человека» в 1988 году Лига реорганизовала программу социальной политики в 1990 году. Эта реорганизация объединила несколько существующих должностей для удовлетворения основных потребностей всех людей в пище, жилье и доступе к медицинскому обслуживанию и транспорту. Позиция «Удовлетворение основных человеческих потребностей» включает предыдущие позиции по вопросам помощи в получении доходов и транспорта.Вопрос предложения жилья был отделен от положения о справедливом жилье, все еще находящегося в рамках равенства возможностей, и помещен в положение «Удовлетворение основных человеческих потребностей».

Помощь в получении дохода

Конвенция 1970 г. провела исследование альтернатив благосостоянию. В результате исследования участники согласились поддержать систему федеральной поддержки доходов. Позиция, принятая в 1971 году, предлагает критерии для такой системы и минимальные единые стандарты права на получение как денежных пособий, так и дополнительных услуг (пособий в натуральной форме).Эта должность тесно связана с позицией по трудоустройству в плане поощрения работы и подчеркивания ответственности федерального правительства за помощь тем, кто не может найти работу, тем, чей заработок недостаточен для удовлетворения основных потребностей, или тем, кто не может работать.

Принятие этой позиции совпало с попыткой Конгресса внести серьезные изменения в систему социального обеспечения в 1971-72 гг. Лига предприняла тотальные усилия по лоббированию, несмотря на признанные недостатки в законодательстве.В конце 1970-х Лига безуспешно пыталась усилить ряд предложений по реформе федерального социального обеспечения. Лига поддержала ряд конкретных программ помощи в доходах и натуральных пособий — продовольственные талоны, энергетическую помощь для малообеспеченных, законодательство по уходу за детьми, реформу пособий по безработице и программы помощи семьям с детьми-иждивенцами, а также жилищные субсидии. Комплексный уход за детьми остается труднодостижимой, но крайне необходимой службой поддержки для женщин, ищущих работу.В каждом случае Лига настаивала на: единых минимальных федеральных стандартах приемлемости; единые стандарты пособий по мере необходимости; стандарты качества услуг.

Лига выступила против прекращения финансирования по программе Medicaid для абортов на основании положений о вспомогательных услугах в Положении о пособии по доходам и потому, что такие действия явно дискриминируют экономически неблагополучных женщин. В 1980-х действия Национальной лиги по поддержке доходов были сосредоточены в первую очередь на противодействии сокращению финансирования, ослаблению федеральной роли и изменениям в требованиях для участия в программах поддержания доходов и вспомогательных услугах.

В 1986-88 годах Лига работала в поддержку законодательства о реформе социального обеспечения в Конгрессе, что привело к принятию Закона о поддержке семьи 1988 года. Лига поддержала версию Палаты представителей, Закон о реформе системы социального обеспечения, который включал положения об образовании и обучении. и трудоустройство получателей социальных пособий. Окончательный законопроект последовал за сенатской версией Закона о семейной безопасности, против которого выступила Лига. Лига присоединилась к национальной Коалиции по человеческим потребностям и выступила против окончательного законопроекта, сославшись на недостаточное финансирование и обязательные квоты на участие.После принятия закона государства продолжают сталкиваться с решениями по его осуществлению.

Лига успешно лоббировала Закон о семейных и медицинских отпусках, призванный гарантировать работникам неоплачиваемый отпуск по болезни, рождению или усыновлению ребенка. На протяжении многих лет Лига поддерживала налоговую льготу на заработанный доход как необходимую форму поддержки доходов.

Другие недавние усилия Лиги включают лоббирование Конгресса в 1991 и 1992 годах с целью принятия Закона Микки Лиланда о борьбе с голодом и Закона о свободе от нужды, законопроектов, направленных на облегчение голода в Соединенных Штатах.В 1988–1990 годах LWVEF координировал 18-месячный проект по защите от голода, призванный помочь государственным и местным лигам разработать и реализовать модели целевых мероприятий по документированию или уменьшению голода. Пособие «Борьба с голодом в вашем сообществе» предоставило информацию о тиражировании таких мероприятий.

В 1989–1990 годах LWVEF способствовал обсуждению отчета Фонда Форда о социальном обеспечении «Общее благо». По вопросам, затронутым в отчете, были проведены три региональных семинара, а местные лиги провели соответствующие мероприятия по просвещению населения.

Лига активно выступала против закона о реформе социального обеспечения, предложенного 104-м Конгрессом. Летом 1996 года Белый дом и Конгресс согласовали закон, по сути, передающий социальное обеспечение штатам. Несмотря на решительные лоббистские усилия Лиги с особым вниманием к президенту, законопроект был принят и подписан в августе 1996 года. Лиги штатов по всей стране отслеживали реализацию и результаты «реформ» на уровне штата, чтобы гарантировать, что выгоды были предоставлены там, где это необходимо, и что гражданские права получателей были защищены.

В 1997 году Лига выступила против положений о бюджете и ассигнованиях Конгресса, пытаясь передать ответственность за программы государственной помощи, такие как Medicaid и Food Stamps, от правительств штата к частным коммерческим корпорациям.

Осенью 2005 года Лига отреагировала на катастрофу, вызванную ураганом «Катрина», призвав Конгресс защитить основные человеческие потребности тех, кто пострадал, путем обеспечения базовых — рабочих мест, дохода, когда работа недоступна, здравоохранения, питания, образования, ухода за детьми и жилья. — одновременно защищая и расширяя возможности федерального правительства реагировать путем сохранения и увеличения финансирования жизненно важных услуг, а не сокращения доходов из-за неправильного снижения налогов.

Жилье

В конце 1960-х — начале 1970-х годов Лига участвовала в ряде федеральных жилищных программ. В 1974 году поддержка Лиги была направлена ​​на аспекты Закона о жилищном и общинном развитии, в котором федеральная помощь была консолидирована в рамках подхода блочных грантов. Лига боролась против действий Конгресса по ослаблению программы субсидий на развитие сообществ путем резкого сокращения всего диапазона разрешенных субсидий с низким и средним уровнем дохода как на восстановление, так и на новое жилье.

На протяжении 1980-х годов Лига продолжала поддерживать увеличение финансирования, чтобы добавить и поддерживать существующий фонд федерального жилья для лиц с очень низкими доходами. Усилия LWVUS включали работу в качестве члена Национальной жилищной коалиции с низким доходом, чтобы призвать к принятию закона 1987 года, разрешающего HUD программы жилищного строительства для малообеспеченных и общинного развития, а также одобрение марша 1989 года «Жилье сейчас» на Вашингтон.

В качестве члена Целевой группы по вопросам женщин и жилищного строительства Коалиции по жилищному строительству с низким доходом LWVUS одобрил меморандум 1988 года для новой администрации, в котором подчеркиваются жилищные проблемы, с которыми сталкиваются женщины, и даются конкретные рекомендации.В марте 1990 года Лига одобрила аналогичный набор рекомендаций для Конгресса Целевой группой по вопросам женщин и жилищного строительства, основанный на убеждении, что каждый человек и семья должны иметь достойное, безопасное и доступное жилье. Лиги штатов и местные лиги работали над увеличением предложения жилья для людей с низким и средним доходом за счет усилий по изменению законов о зонировании и созданию служб совместного проживания.

В 2002 году LWVUS официально одобрил закон о создании Национального жилищного целевого фонда, используя излишки средств Федерального жилищного управления (FHA) для создания нового жилья для малообеспеченных семей.

Транспорт

Забота LWVUS об общественном транспорте возникла в результате усилий, направленных на обеспечение равных возможностей для трудоустройства и жилья. Позиция по качеству воздуха 1971 г. добавила еще один аспект к этой проблеме, призвав «принять меры по сокращению загрязнения автомобильным транспортом … и развитию альтернативных транспортных систем». В 1972 году Правление LWVUS ответило на вопросы интерпретации, объединив две позиции в единую транспортную позицию. В 1976 году, после согласования Лигой позиции по энергосбережению, Правление LWVUS подтвердило позицию Национальной лиги в области транспорта.В 1979 году в позиции «Городская политика» была подтверждена идея о сокращении федеральной помощи на строительство автомагистралей; формулировка позиции по транспортировке была изменена, чтобы прояснить этот момент.

Лига первой реализовала эту позицию, поддержав усилия национальной коалиции по внесению поправок в Закон о федеральных дорогах 1972 года, чтобы разрешить финансирование части расходов на городской общественный транспорт из целевых фондов автомагистралей. Лига также поддержала Закон 1974 года о государственной помощи в сфере общественного транспорта.Позже акцент сместился на предотвращение приостановки или сокращения федеральной помощи системам общественного транспорта.

В ответ на настоятельную необходимость улучшения и развития систем общественного транспорта Конвенция 1980 г. проголосовала за то, чтобы сделать больший упор на позицию транспорта. В 1988 году он был включен в позицию «Удовлетворение основных человеческих потребностей». Лиги продолжают использовать транспортную позицию со своими местными позициями или позициями в МОТ для поддержки местных и региональных перемещений с целью улучшения общественного транспорта и поддержки других альтернатив, таких как экспресс-полосы для автобусов и автостоянки.

Шесть основных человеческих потребностей, которые нам нужно удовлетворить, чтобы жить своей лучшей жизнью

Каковы основные потребности человека? Первоначально он появился на Quora: , где можно получить и поделиться знаниями, давая людям возможность учиться у других и лучше понимать мир .

Ответ Николь Граванья, доктора наук, невролога, президента NeuroEQ, на Quora:

Когда в жизни становится по-настоящему тяжело, у нас возникает сильное желание сократить все до самого необходимого.Крошечные домики, минимализм, «меньше значит больше», возвращение к основам — все это стратегии, которые позволяют нам ежедневно удовлетворять наши самые основные потребности, не отвлекаясь на блестящие предметы в жизни.

Абрахам Маслоу, психолог, определил список человеческих потребностей, который люди теперь называют Иерархией человеческих потребностей. Он опубликовал этот список в 1940-х годах, и он стал самым популярным списком человеческих потребностей [1]. Однако с тех пор мы многое узнали о человеческом мозге, теле и разуме, и список Маслоу можно было бы обновить.

Список

Маслоу включает в себя множество требований, которые на самом деле не являются составляющими счастья. Вместо этого многие потребности Маслоу — это описания того, каковы люди, когда они находятся в долгосрочном состоянии удовлетворенности. Например, чувство собственного достоинства, чувство безопасности, чувство принадлежности и самоактуализация — это побочные эффекты удовлетворенности. Они не нужны сами по себе.

Современный список из 6 человеческих потребностей

Этот список основан на почти 75-летних исследованиях психологии, нейробиологии и социологии, выходящих за рамки того, что было известно, когда Маслоу составлял свой список.

  1. Еда. Организму ежедневно необходимы калории и различные питательные вещества, включая белки, жиры и углеводы, для роста, функционирования и восстановления. Без еды организм начинает атрофироваться.
  2. Вода — Обильное увлажнение позволяет процессам в организме происходить. Без воды организм не может обрабатывать пищу или удалять отходы.
  3. Убежище — Нам нужна защита от палящего солнца, отрицательных температур, ветра и дождя. Без укрытия кожа и органы человека повреждаются от экстремальных температур.
  4. Сон — 6–9 часов сна каждые 24 часа позволяет мозгу обрабатывать новые знания и обрабатывать эмоциональную информацию. Без достаточного сна мы не сможем узнать что-то новое или преодолеть эмоциональную боль.
  5. Другое — Взрослым требуется связь (физическая или эмоциональная) с другими людьми для выработки определенных гормонов, таких как окситоцин. Человеческое прикосновение настолько важно, что в молодости наш мозг не может правильно развиваться без него. Регулярная связь с другими людьми позволяет нам сохранять чувство благополучия, которое позволяет заботиться о себе.
  6. Новинка — Новизна создает возможность учиться и возможность потерпеть неудачу, что стимулирует выброс дофамина в головном мозге. Без регулярных новинок мотивация ослабевает и теряется чувство благополучия.

Эти 6 потребностей, при их удовлетворении, позволяют человеку развивать самооценку, безопасность, принадлежность, актуализацию и другие выражения удовлетворенности, которые описал Маслоу. Список Маслоу основан на том, что он видел в успешных и счастливых людях в сравнении с теми, кто не был так доволен или достигнут.Он был первым, кто изучал довольных людей. До работы Маслоу Психология фокусировалась на людях, которые описывались как психически больные.

Сейчас мы живем в мире, где коучинг, терапия и личное развитие являются нормой. Психология должна поддерживать всех людей в достижении их целей. Этот новый современный список потребностей предполагает, что если эти 6 основных потребностей удовлетворяются на ежедневной основе, у человека будет достаточно мотивации, благополучия и физической выносливости, чтобы заниматься физическими упражнениями, эмоциональной стимуляцией и творческим самовыражением по мере необходимости. их жизни.

К сожалению, когда люди проводят долгое время, не удовлетворяя все 6 из этих потребностей, им становится трудно начать удовлетворять эти потребности. Человек, который не высыпается, будет настаивать на том, что без него можно обойтись. Человек, выросший без глубоких связей с другими, будет настаивать на том, что он предпочитает жить как одиночка. Те, у кого есть глубоко укоренившийся распорядок, будут сопротивляться изменениям, когда им предлагают их.

Как будто у людей есть естественный защитный процесс, который возникает, когда одна из этих 6 потребностей остается невыполненной.Мы развиваем убеждение, что мы особенные, в чем-то более способные, чем все остальные, потому что мы можем жить без удовлетворения наших потребностей. Правда в том, что мы часто отрицаем. Каждый человек на этой планете регулярно нуждается в пище, воде, убежище, сне, других людях и новинках, чтобы быть лучше себя.

Сноски

[1] Иерархия потребностей Маслоу — Википедия

Этот вопрос изначально появился на Quora — месте, где можно получить и поделиться знаниями, давая людям возможность учиться у других и лучше понимать мир.Вы можете подписаться на Quora в Twitter, Facebook и Google+. Еще вопросы:

Шесть человеческих потребностей… и как их удовлетворить во время CoVID! — INMI

Шесть потребностей для счастья и способы их удовлетворения во время COVID!

За последние 10 лет было проведено множество исследований счастья — того, что делает людей счастливыми. Несколько моих любимых — это « The How of Happiness » Сони Любомирски из Стэнфорда и 10% Happier Дэна Харриса.Что удивило в их исследовании, так это то, что оно развенчало нынешние представления о том, что делает людей счастливее.

Например — исследование Любомирского показало, что 50% нашего счастья проистекает из нашей изначальной семьи. Кажется, что у всех нас есть «особая уставка счастья», которая исходит от отца или матери — потенциал для счастья, к которому мы обязательно вернемся. Это как твой вес.

Удивительно, но она обнаружила, что только 10% нашего счастья определяется жизненными обстоятельствами или ситуациями — например, богаты мы или бедны, здоровы или нездоровы, красивы или просты, женаты или разведены.

Это отличная новость! Поскольку COVID носит косвенный характер, хорошая новость заключается в том, что COVID не может определять наш уровень счастья. Мы контролируем более 40% из них.

Так что же определяет остальные 40%? Что определяет устойчивость в трудные времена, такие как COVID?

Исследование показывает, что счастье во многом определяется осознанием реальных потребностей , которые у нас есть, и принятием на себя ответственности за их удовлетворение. Речь идет о выработке ежедневных «счастливых привычек» или поведения, которые удовлетворяют наши потребности.Большинство из нас отдают предпочтение одной из этих потребностей над другими, поэтому обратите внимание на свою ТОП-потребность.

И наоборот, верный рецепт НЕЧАСТЬЯ — обвинять обстоятельства или других людей в том, что они НЕ удовлетворяют наши потребности. Мы чувствуем себя наиболее довольными, когда у нас есть АГЕНТСТВО и мы берем на себя личную ответственность за удовлетворение наших потребностей!

ВАЖНОСТЬ УЧАСТИЯ 6 ОСНОВНЫХ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ

Многие исследователи признали, что у всех нас есть около 6 основных потребностей. В то время как некоторые будут добавлять несколько и вычитать другие, вот что большинство может согласиться с этими 6 в той или иной форме — и, что интересно, некоторые из них парадоксальны — они, кажется, конфликтуют друг с другом! Знать их важно, потому что, когда вы чувствуете себя застрявшим или они являются вашими основными мотиваторами.Они влияют на вашу способность общаться с другими людьми и развивать здоровые отношения. Они также помогают определить, что вами движет — и, в конечном итоге, что делает вас счастливым. Спасибо Тони Роббинсу, который помог мне составить этот список.

ШЕСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ:

1. Уверенность / безопасность : уверенность в том, что вы можете избежать боли и получить удовольствие
2. Неопределенность / новизна : потребность в неизвестном, изменениях, новых стимулах
3. Значение : ощущение уникальности, важности, особенного или необходимо
4. Связь / Любовь : сильное чувство близости или единства с кем-то или чем-то
5. Рост : расширение возможностей, способностей или понимания
6. Цель / вклад : чувство служения и сосредоточение на помощи, отдавать и поддерживать других

6 НЕОБХОДИМОСТИ

  1. Одна из основных человеческих потребностей, которые мы все должны удовлетворить, чтобы чувствовать себя удовлетворенными и счастливыми, — это иметь некоторое чувство уверенности и предсказуемости в отношении нашего будущего.Эта потребность определенно подверглась критике во время этой пандемии! Многие из нас задумываются о будущем, чувствуя стресс и беспомощность, пытаясь контролировать вещи, которые находятся вне нашего контроля во время этой пандемии. Мы задаемся вопросом: когда закончится эта пандемия? Как мои дети / внуки будут ходить в школу? Какие планы я могу составить? Я застряну дома навсегда?

ОПРЕДЕЛЕНИЕ

Если уверенность — одна из ваших основных человеческих потребностей, вы должны чувствовать себя в безопасности и уверенно смотреть в будущее.Когда вы получаете положительное признание, это может сопровождаться потребностью в уверенности в том, что признание подлинное и будет продолжаться. Чтобы жить жизнью, полной уверенности, ваша жизнь должна оставаться неизменной — это почти невозможное ожидание. Итак, вы искусственно контролируете свое окружение, изменяя свои ожидания или избегая новых ситуаций или людей. Вы находите способы позитивно мотивировать себя и стремитесь постоянно добиваться тех же или лучших результатов, чтобы получить большее признание.Этот процесс дает вам уверенность в том, что ваши действия помогут избежать боли или получить удовольствие, что в свою очередь удовлетворяет основную потребность человека в уверенности.

НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ / РАЗНООБРАЗИЕ

Хотя важно понимать красоту неопределенности, те, кто воспринимает ее как одну из своих основных человеческих потребностей, могут довести ее до крайности. Они могут часто менять работу или отношения ради разнообразия или идти на ненужный риск, чтобы получить желаемый уровень адреналина.Однако, если неуверенность — одна из ваших 6 основных человеческих потребностей, вы не будете бояться рисковать и не будете избегать новых ситуаций или людей.

ЗНАЧЕНИЕ

Если значимость входит в число двух главных из ваших 6 человеческих потребностей, то часть удовлетворения этой потребности включает получение признания. Это может выражаться в желании быть увиденным, услышанным и выслушанным — короче говоря, вы хотите, чтобы вас заметили. Вы оцениваете значимость по тому, что, по вашему мнению, делает вас уникальным по сравнению со всеми окружающими.Признание дает вам чувство признания, которое заставляет вас чувствовать себя замеченным, особенным и / или нужным. Признание — главная движущая сила человеческого поведения, потому что оно предоставляет нам систему измерения для анализа и отслеживания нашей значимости. Признание также является чрезвычайно важной частью поддержания производительности сотрудников.

Те, кто не изобретает позитивный способ почувствовать себя значимым, могут в конечном итоге принять решительные меры, чтобы почувствовать себя хорошо, например, употребление алкоголя или частые ссоры.Другие окружают себя людьми, которых они считают менее квалифицированными или образованными, чтобы контрастировать с их собственными достижениями. Любой сценарий может повысить значимость, но ни одно из этих действий не является особенно здоровым.

ПОДКЛЮЧЕНИЕ / ЛЮБОВЬ

Если связь / любовь — ваша главная человеческая потребность, вы постоянно стремитесь к близким отношениям с кем-то или чем-то. Вы действительно понимаете, что любовь пробуждает вас к дару жизни.Это может привести к невероятно успешным отношениям, но также может заставить вас пожертвовать заботой о себе, чтобы заботиться о других или поддерживать партнерские отношения.

РОСТ

Те, чья главная потребность — рост, всегда стремятся стать лучше и узнать больше. Они очень хороши в своей работе, но, как правило, быстро уходят, как только считают, что полностью раскрыли свой потенциал. Хотя их постоянное стремление к совершенствованию гарантирует, что им никогда не будет скучно, они могут ошибаться на стороне перфекционизма и пренебрегать отдыхом и расслаблением, которые им необходимы, чтобы поддерживать уровень стресса под контролем.

ВЗНОС

Секрет жизни — давать, и те, для кого вклад является одной из основных человеческих потребностей, знают это лучше, чем кто-либо. Если у вас есть потребность внести свой вклад, вы, вероятно, сильно измените свое сообщество. Однако вы можете упустить из виду тот факт, что раздача должна начинаться дома, и пренебрегать близкими вам людьми, пытаясь изменить мир.

Все виды дисфункционального поведения возникают из-за неспособности постоянно удовлетворять 6 основных человеческих потребностей, упомянутых выше.Но вам не нужно прибегать к такому поведению, если вы понимаете свои собственные потребности и психологию. Лучше понимая, какие из основных человеческих потребностей являются вашей движущей силой , вы можете ставить перед собой цели, а реализовывать позитивное поведение, которое поможет вам достичь этих целей. Понимание этих потребностей и тех, которые вы пытаетесь удовлетворить в данный момент, может помочь вам охватить силу роста и создать новые модели, которые приведут к долгосрочному удовлетворению.

Понимание шести человеческих потребностей и способы их удовлетворения

Автор: Джино Барбаро

У каждого человека на планете есть шесть основных потребностей, и изучение этих шести потребностей поможет вам вести более полноценную и полезную жизнь. В этой статье я расскажу о шести потребностях и о том, как эти потребности, особенно последние два, могут привести к счастливой и полноценной жизни. Первые четыре потребности считаются «фундаментальными», и подавляющее большинство из нас может удовлетворить эти первые четыре, но последние две — это то, к чему мы должны стремиться.

Давайте перечислим шесть потребностей и приступим к их удовлетворению:

    • Уверенность
    • Неопределенность
    • Чувство значимости
    • Связь / Любовь
    • Рост
    • Делайте больше для общества

Уверенность
Как люди, мы функционируем на гораздо более высоком уровне, когда достигаем чувства уверенности. Как бы вы себя чувствовали за рулем автомобиля, если бы вы постоянно беспокоились о том, что шина лопнет? Ваши мысли будут заняты надвигающейся опасностью, и вы не сможете сосредоточиться на текущей задаче.В моей жизни я достиг определенного уровня уверенности в своей семейной жизни. Я уверен, что моя жена, которая остается дома мамой, с детьми, пока я нахожусь на рынке, пытаясь «принести домой бекон».

Этот уровень уверенности позволил мне преуспеть и добиться успеха в моих начинаниях. Без этой уверенности мой прогресс сильно замедлился бы. У меня возникали мысли: «Во сколько мне кормить ребенка» или «Готовил ли я обед для детей». Эта уверенность также позволила моим детям процветать в своем окружении.Это чувство уверенности снимает стресс и страх и способствует нашему успеху.

Люди выбирают разные типы поведения, чтобы добиться уверенности в своей жизни. Кто-то курит, кто-то употребляет алкоголь, кто-то переедает, а кто-то выбирает молитву своим средством. Ключ в том, чтобы найти способ достичь уверенности с помощью вдохновляющих действий.

Неопределенность
Теперь, когда мы достигли определенного уровня уверенности, что имеет свойство закрадываться в нашу жизнь? Скука!! Какая ирония в том, что все мы стремимся к такому уровню уверенности, но как только мы его достигаем, чувство скуки начинает закрадываться в нашу жизнь.Всем нам нужно разнообразие в нашей жизни, что-то, что будет держать нас в тонусе. Я попал в эту ловушку со своим бизнесом. В какой-то момент работа стала однообразной, и я почувствовал себя «застрявшим». Я достиг чувства уверенности, но теперь сок ушел, и я чувствовал себя так, как будто я просто выполнял движения.

Значимость
Мы все стремимся к этому чувству значимости, чувству значимости и уникальности. Некоторые люди чувствуют себя значимыми, разрушая других, в то время как другие приобретают значимость, помогая другим.Вы можете почувствовать себя значительным, если будете умнее всех, иначе одеться, иметь больше титулов после своего имени или заработать больше денег. Все мы выбираем свои действия, основываясь на наших убеждениях, чтобы достичь значимости. Я даже знаю друзей, которые используют духовность, чтобы продемонстрировать свою ценность.

Смотрите также:

Связь / Любовь
Пока человек пытается быть уникальным, у него все еще есть тяга к общению. Это очень часто встречается у известных людей, таких как актеры и спортсмены.Они всю свою жизнь работали, чтобы быть уникальными и выделяться из толпы. Обретя эту уникальность, они внезапно перестают общаться с людьми и теряют чувство связи. Вы задаетесь вопросом, почему известные люди кончают жизнь самоубийством. Нам кажется, что у них есть все: слава, богатство, слава, но на самом деле им не с кем этим поделиться.

Я создал сообщество Jake & Gino , чтобы иметь возможность общаться с другими единомышленниками, и это было поистине благословением.Когда у меня наступает затишье, все, что я делаю, — это протягиваю руку и связываюсь с членами сообщества, чтобы узнать, с какими проблемами они сталкиваются, а также каких успехов они достигают. Эта связь мотивирует меня продолжать преследовать мои цели и знать, что есть другие люди, которые сталкиваются с такими же проблемами, как и я.

Рост
Вот и начинается самое интересное. Человек не будет счастлив или удовлетворен, если он не задействует эти последние две потребности. Человек, который не растет, умирает.На работе я застрял в своей зоне комфорта, и мне казалось, что я умираю. Я не учился каким-либо новым навыкам, я не участвовал и чувствовал себя потерянным. Как только я осознал свое несчастье, я смог составить план того, как оставить свой бизнес и начать новую, более вдохновляющую жизнь. Я всегда думал, что если заработаю достаточно денег, чтобы выйти на пенсию, то буду счастлив.

Так не работает. Бесчисленные бизнесмены и женщины выводят деньги из своего бизнеса и уходят из крысиных бегов. Вскоре они понимают, что пенсия — это еще не все, чем ее считают.Им становится скучно, и они упускают это чувство вклада и роста. Итак, что же они делают? Они сразу же возвращаются в гонку. Они не в игре, чтобы гоняться за деньгами; они находятся в игре, чтобы бросать вызов и создавать огромную ценность для других. Старая модель отдавать, чтобы получать, заменяется стремлением служить.

Вклад
Эта последняя потребность подтолкнула меня к профессии тренера. У вас есть внутреннее желание помогать людям и вносить больший вклад. Я хочу, чтобы люди думали: «Мир был бы лучше, если бы было больше парней вроде Джино».

У всех нас есть потребность внести свой вклад в общество, будь то учитель, волонтерство, успешный бизнес или любое другое призвание, к которому вы стремитесь. Это объясняет мне, почему люди, которые остаются активными после выхода на пенсию, живут намного дольше и продуктивнее. Как только вы перестанете расти, наступит смерть, ваш вклад прекратится, и все начнет разваливаться.

В заключение, вся боль возникает из-за того, что одна или несколько из наших шести потребностей не удовлетворяются. У всех нас есть способы удовлетворить эти потребности.Вы можете обрести уверенность, контролируя всех, разнообразие — употребляя наркотики, значимость — зарабатывая больше, и общаясь через молитву. Узнайте, как осознавать свои потребности и принимать вдохновляющие действия для достижения счастья.

Задача
Узнайте о действиях, которые вы предпринимаете для удовлетворения своих шести потребностей. Сосредоточьтесь на позитивных действиях и подумайте, как вы можете внести свой вклад и развиваться.

Начните окружать себя другими людьми, которые будут для вас образцом для подражания, чтобы предпринять те действия, которые помогут вам удовлетворить шесть человеческих потребностей и расширить возможности.


Удовлетворение шести основных человеческих потребностей как путь к глобальной трансформации

Мы подошли к тому моменту в нашей истории, когда у нас есть возможность прожить каждое мгновение честно. В качестве демонстрации жизни для Наивысшего блага из всех мы можем выбрать гармонию с самими собой, нашим кругом друзей и семьи, а также с нашей планетой. Самое приятное то, что мы также можем делать это таким образом, чтобы лучше удовлетворять наши человеческие потребности и обеспечивать нам жизнь, которая будет насыщенной, яркой и значимой.На этой странице рассказывается об этих потребностях и о том, как одновременное их удовлетворение является необходимым шагом для создания культуры сотрудничества и упреждающих ценностей как пути к глобальной трансформации.

ЗНАЧЕНИЯ
: НАЖМИТЕ ЭТИ ИКОНКИ ДЛЯ ПОЛНОЙ СТРАНИЦЫ ДЛЯ КАЖДОГО ЗНАЧЕНИЯ


НАЖМИТЕ ЭТИ ИКОНКИ, ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНЫМ


ПОТРЕБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

Основополагающие человеческие потребности — это сознательные и бессознательные ценности, которым люди должны соответствовать, чтобы чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными.Удовлетворение этих потребностей — это то, что мы считаем важным для создания общества наивысшего блага и воспроизводимой полноценной модели жизни, способной создавать позитивные и постоянные глобальные преобразования.

Чтобы создать модель глобальных изменений, объединяющую человеческие потребности и ценности, мы изучили наиболее известные и всеобъемлющие иерархии ценностей и потребностей. Затем мы решили сосредоточиться на системе, продвигаемой Тони Роббинсом, потому что мы чувствовали, что это лучший и самый простой для понимания обзор ценностей и исследования человеческих потребностей в целом.Система Тони определяет следующие человеческие потребности как основополагающие: уверенность / комфорт, разнообразие, значимость, связь / любовь, рост и вклад.

ШЕСТЬ ЧЕЛОВЕКАМ НУЖДАЕТСЯ ОДНА СООБЩЕСТВО ДЛЯ

Вот объяснение каждой из этих ценностей и обзор того, как мы с открытым исходным кодом делимся моделью, специально разработанной для решения каждой из них:

Уверенность / Комфорт: Большинство людей согласятся, что все мы хотим комфорта и что большая часть этого комфорта происходит от уверенности.Конечно, мы понимаем, что абсолютной уверенности нет, но мы чувствуем, что люди хотят знать, что основные продукты питания и кров всегда будут рядом с ними и их семьями. Мы также считаем, что люди хотят знать, что избранный ими путь также удовлетворит их потребности в эмоциональном комфорте. Инфраструктура самодостаточности и обогащающая социальная архитектура были специально разработаны с учетом этих вещей.

Узнайте больше на этих страницах:

УСТОЙЧИВОЕ РАЗВИТИЕ ● ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ

Разнообразие: В то же время люди хотят уверенности, люди также жаждут разнообразия.Парадоксально, но кажется, что люди счастливее всего, когда неуверенности достаточно, чтобы придать им остроты и приключений. Мы верим, что люди хотят, чтобы в них участвовали самые разные виды деятельности, разные люди и точки зрения, которыми они себя окружают, а также множество сложных целей. Пришло время для модели, разработанной, чтобы предложить эти вещи как часть видения и миссии по изменению мира и учителя / демонстрации альтернативы существующей парадигме. Мы подходим к этому с приверженностью разнообразию, социальной архитектуре, внеконфессиональной духовности, людям, являющимся самими собой, и бизнес-фонду, основанному на приглашении мира к участию.Мы считаем эти обязательства основополагающими для поддержки человеческой потребности в разнообразии. Благодаря совместному использованию ресурсов жители получат доступ к гораздо большему количеству возможностей для отдыха, творчества и роста, чем то, что в настоящее время доступно большинству людей.

Узнайте больше на этих страницах:

ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ● СВОБОДА ● РАЗНООБРАЗИЕ ● ДУХОВНОСТЬ

Значение: В глубине души каждый желает определенного уровня важности.Мы убеждены, что большинство людей хотят большего, чем просто чувство значимости, мы чувствуем, что в глубине души большинство людей действительно хотят, чтобы их жизнь имела глубокий смысл и, если бы была возможность, оказали глобальное преобразующее влияние . В поддержку человеческой потребности в значимости и нашей глобальной миссии One Community — это команда, создающая нечто глобального значения, приверженная обучению на основе консенсуса и поэтапному принятию решений на основе полного консенсуса, а также модель вклада сообщества, которая использует и признает сильные стороны и важность каждому человеку жить и творить для Наивысшего блага.

Узнайте больше на этих страницах:

КОНСЕНСУС ● ВКЛАД ● ПРЕОБРАЗОВАНИЕ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ

Связь / Любовь: Трудно спорить с потребностью и желанием любви. Сообщество в целом обычно более способствует удовлетворению человеческой потребности в любви, чем , а не , имеющие Сообщество. Кроме того, мы открыты для поиска и, в частности, поддерживаем более глубокие связи, а также выстраиваем и поддерживаем значимые отношения с помощью Клятвы единого сообщества, нашего процесса разрешения конфликтов, нашей приверженности мыслить и творить для Наивысшего блага всех, Любви и Связи как одного из наших основополагающие ценности и наше стремление жить без осуждения и позволять людям быть самими собой.

Узнайте больше на этих страницах:

ЛЮБОВЬ И СВЯЗЬ ● ИСТИННОЕ СООБЩЕСТВО

«Это как влюбиться. Когда они входят в сообщество, люди в самом прямом смысле слова влюбляются друг в друга в массовом порядке. Им не только хочется прикоснуться и обнять друг друга, им хочется обнять всех сразу. В самые высокие моменты уровень энергии сверхъестественный. Это в восторге ».
~ М. Скотт Пек ~

Рост: Для большинства людей рост уступает только связи и любви.Для большей части человечества большинство из нас согласится с тем, что очень важно хорошо относиться к себе и к тому, куда они идут в жизни. В качестве важного компонента глобальной трансформации мы рассматриваем рост как основу нашей уникальной культуры и разделяем это через нашу приверженность обеспечению непрерывной доступности образования для всех возрастов, нашей социальной архитектуре, классам, групповой деятельности и коллективному подходу к вкладу в сообщество. Поступая так, мы поддерживаем среду разнообразия и участия в постоянно развивающихся и изменяющихся видах деятельности, которые поддерживают нас индивидуально и стимулируют рост как Сообщества.

Узнайте больше на этих страницах:

КУЛЬТУРА РОСТА ● ОБРАЗОВАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ

Вклад: Мы чувствуем желание внести что-то ценное — помочь другим, сделать мир лучше, чем мы его нашли, есть в каждом из нас. Это то, чем является Единое Сообщество … прототипом глобальных изменений, начиная с изменения, которое мы хотим видеть в мире, выраженного как индивидуально, так и как Сообщество. Как модель сообщества, почти все наше существование — это вклад.

Узнайте больше на этих страницах:

МИРОВЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ● ОТКРЫТЫЙ ИСТОЧНИК ● ВКЛАД ● КОНСЕНСУС

ПОЧЕМУ ФОКУСИРУЕТСЯ НА ПОТРЕБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

Мы чувствуем, что будущее нашей планеты будет определяться тем, как люди решат сотрудничать и сотрудничать в создании будущего, которого мы все хотим. Удовлетворение основных потребностей людей необходимо для освобождения людей, чтобы они могли сосредоточиться на том, как они могут помочь другим. Люди, которым больше не нужно беспокоиться об удовлетворении этих потребностей, могут стать частью более масштабного сдвига парадигмы ценностей, который происходит в направлении глобального и Высшего блага для всех, мышления и жизни.Достаточное количество людей, которые думают, живут и творят таким образом (а также распространяют центры обучения / демонстрации, чтобы помочь другим делать это), могут позитивно и навсегда изменить мир для всех.

РЕЗЮМЕ

Самый быстрый способ распространить всеобъемлющую модель устойчивого развития и сделать ее общепринятой — это конкретное удовлетворение человеческих потребностей таким образом, чтобы это привлекало внимание не только для эко-жизни. Создание устойчивой среды, которая превосходит традиционную среду проживания в удовлетворении этих потребностей, не просто возможно, это основа нашей идеи всесторонней устойчивости, создания глобального взаимодействия и реализации, функционирования в качестве модели учителя / демонстрации и жизни для Высшего. Хорошо всего.

Вот что вам нужно знать

В зависимости от того, где вы находитесь в своей жизни, этот запрос может вообще не относиться к вам. .

Например, вы можете оказаться в таком месте своей жизни, где у вас гораздо больше денег, чем вам нужно. Если вы можете позволить себе Lamborghini, вы, очевидно, сможете удовлетворить свои основные потребности. Верно?

Вот почему я думаю, что…

Каждый должен проверить, удовлетворяются ли его основные потребности

Даже самые успешные люди часто не удовлетворяют основные человеческие потребности.

Возьмем, к примеру, полностью лишенного сна генерального директора крупной компании. Если бы кто-то не выспался в течение нескольких месяцев, можно ли сказать, что все его основные потребности удовлетворяются?

Писательница и бизнес-леди Арианна Хаффингтон, очевидно, не стала бы. Вот отрывок из ее открытого письма Илону Маску:

«Работа по 120 часов в неделю не использует ваши уникальные качества, она тратит их впустую. Вы не можете просто выжить — это просто не то, как работают наши тела и наш мозг.Никто лучше вас не знает, что мы не сможем добраться до Марса, игнорируя законы физики. Мы также не сможем достичь того, чего хотим, игнорируя научные законы в нашей повседневной жизни.

[…]

Чтобы процитировать только одно исследование, после 17-19 часов без сна мы начинаем испытывать уровни когнитивных нарушений, эквивалентные уровню алкоголя в крови 0,05 процента, что чуть ниже порога для легального употребления алкоголя ».

В качестве крупнейшего издания Medium, The Mission указала на повторную публикацию статьи (с тонким названием). Лишение сна убивает вас и вашу карьеру. автор Dr.Трэвис Брэдберри,

«По данным Национального фонда сна, более половины американцев спят меньше необходимых 7 часов каждую ночь. Для любителей еще хуже. Недавний опрос руководителей Inc. 500 показал, что половина из них спят менее 6 часов в сутки ».

Если вы не высыпаетесь, вы можете посмотреть мое интервью с хорошей подругой Сондрой Корнблатт из Restful Insomnia:


Итак, что, если вы находитесь в месте, где выспаться сейчас меньше всего? Давайте посмотрим на…

Что делать, если вы не знаете, как оплачивать счета

Трудно думать о своей страсти, когда вы беспокоитесь о том, как поставить еду на стол или где вы будете спать на следующей неделе.

Таким образом, если вам сложно оплачивать счета, попробуйте сначала решить эту проблему.

Как я писал в своей статье о том, как получить больше удовольствия от работы и жизни, это может быть непросто

«, чтобы по-настоящему узнать, что вас зажигает, если вы беспокоитесь об оплате счетов. Сосредоточение внимания на привлечении денег в первую очередь дает вам доступ к целому ряду ресурсов, которых в противном случае у вас не было бы, например, курсы, которые позволят вам исследовать свои увлечения или другие формы поддержки, такие как коучинг .

Хотя есть способы исследовать свою страсть бесплатно или дешево (например, приобретая книги из публичной библиотеки, одалживая музыкальные инструменты у друзей, просматривая интересующие вас видео на YouTube), наличие большего количества денег дает вам больше возможностей ».

С учетом всего сказанного, перейдем к…

Принятие мер

Возьмите ручку и бумагу. 📝Затем найдите время, чтобы выполнить следующий процесс.

(Если вы хотите извлечь из этого максимальную пользу или боитесь получить застряли, получите «Рабочие листы действий» и начните с заполнения этих вне.)

  • Какие из ваших физиологических потребностей в настоящее время удовлетворяются? Какие из них нет?
    В эту категорию входят такие вещи, как еда, вода, сон, укрытие и т. Д. Например, хотя вы можете пить достаточно в течение дня, возможно, вы очень мало спите.
  • Какие из ваших требований безопасности в настоящее время выполняются? Какие из них нет?
    Эти категории включают финансовую безопасность, безопасность работы, личную безопасность, а также здоровье и благополучие.Например, хотя вы и здоровы, возможно, вы беспокоитесь об оплате счетов. Или, может быть, у вас более чем достаточно денег, но вы начинаете беспокоиться о влиянии стресса на ваше здоровье.
  • Основываясь на ваших ответах, выберите одну область, на которой вы хотите сосредоточиться.
    Например, вы можете больше поспать или принять меры для улучшения своего финансового положения.
  • Выберите одно небольшое действие, которое вы можете предпринять, чтобы улучшить эту область.
    Если вы хотите больше спать, одна из идей может заключаться в установке фильтра синего света на всех ваших устройствах (поскольку эксперты указывают синий свет может негативно повлиять на сон).Или, если вы хотите улучшить свое финансовое положение, первым шагом может быть удаление кредитной карты из кошелька, чтобы вам пришлось платить наличными (как показывают исследования что люди тратят больше денег, если пользуются кредитными картами).

Идея💡

Если вы хотите соединиться со своей страстью и целью (а также попасть в место, где вы действительно любите свою работу), убедитесь, что ваши основные потребности удовлетворяются в меру ваших возможностей.

Гораздо легче изменить свою жизнь, не имея ресурсов.

Готовы ли вы создавать работу и жизнь, которую любите?

Если да, то приглашаю вас ознакомиться с моими тренировками один на один.

Это может вам подойти если вы подумываете об огромных изменениях в жизни, которые вызывают много вопросов и страх. Или, если вам кажется, что вы застряли в одном и том же месте на while и вы решили, что это у вас есть.

Подробнее о деталях можно узнать здесь. (если вы в настоящее время являетесь сотрудником) или здесь (если вы владелец бизнеса).

Если это звучит интересно, я призываю вас связаться со мной, чтобы мы может найти время поговорить и пообщаться лично. Без затрат, без давления, просто шанс выяснить, что подходит именно вам.

Просто заполните форму заявки в конце одной из этих страниц, и мы запланируем звонок по телефону или Skype.

Я с нетерпением жду вашего ответа.

Шесть человеческих потребностей: почему ваша жизнь такая, какая она есть (и что с этим делать)

Следующее понимание буквально изменило мой образ жизни на этой планете , начиная с выбора, который я делаю в отношении того, на какой работе сосредоточиться каждый день, как я проявляю себя в моих отношениях, моих профессиональных и личных целей … и вы заслуживаете знать то, что знаю я.

Ниже приведены Шесть основных человеческих потребностей — основные жизненные потребности, которые каждый из нас стремится удовлетворить различными способами: положительными, отрицательными или нейтральными способами, прямо или косвенно, устойчиво или не очень. По словам Тони «The Energizer Tank» Роббинса, успешное удовлетворение всех этих потребностей необходимо для полноценной и приятной жизни:

  1. Уверенность : Несмотря на то, что определенность в конечном итоге является иллюзией, чтобы сосредоточиться на вещах более высокого порядка, нам нужно с уверенностью верить, что наши дома будут ждать нас в конце дня, наши партнеры будут честны с нами, солнце встанет утром, и что призрак на самом деле не живет под нашими кроватями.
    Положительный пример: идет в спортзал, чтобы почувствовать себя хорошо.
    Отрицательный пример : переедание, чтобы чувствовать себя хорошо.
  2. Неопределенность : Если все в нашей жизни слишком определенно, нам становится скучно. Нам нужно разнообразие, пикантность, сюрприз! Мы жаждем испытаний и азарта, а они возникают только в результате погружения в неопределенность. Вы уже видите, как назревает потенциальный внутренний конфликт с нашей потребностью в уверенности.
    Положительный пример : поездка за границу.
    Отрицательный пример : ссориться с кем-то — никогда не знаешь, что будет дальше!
  3. Значение : Мы все хотим чувствовать, что мы делаем мир лучше на нашей планете, что наше присутствие имеет значение. Мы хотим, чтобы нас видели и признавали, если не все, то хотя бы кто-то, даже если этот кто-то — это только мы сами.
    Положительный пример : Активизация и лидерство в сообществе.
    Отрицательный пример : Приставить к кому-то пистолет (это НЕМЕДЛЕННО делает вас значимыми для них)
  4. Любовь и связь : Нужно уточнить? Младенцы буквально умирают, когда к ним не прикасаются физически.К сожалению, мы, взрослые, можем годами болеть и даже отключаться, когда не испытываем подлинного эмоционального или физического контакта с другими людьми.
    Положительный пример : Сделать кому-то искренний комплимент.
    Отрицательный пример : Измена партнеру.
  5. Рост : Почему мы ходим в школу, даже будучи взрослыми? Почему мы взбираемся на далекие бесплодные горы или посещаем чужие культуры? Почему Google так успешен? Почему мы читаем книги, исследуем космос, занимаемся спортом, пианино, шахматами, йогой и всем остальным, которым мы занимаемся и чему учимся? Когда мы перестаем учиться и расти, мы застаёмся и отвлекаемся на всевозможные зависимости, предназначенные для мгновенного удовлетворения: телевизор, секс, покупки, сплетни, жалобы, работа только ради денег и т. Д.По сути, 12-ступенчатая программа восстановления от зависимости — это интенсивный процесс личностного роста.
    Положительный пример : Изучение йоги.
    Отрицательный пример : Разграбление природных ресурсов страны третьего мира для увеличения прибыли вашей компании.
  6. Вклад : Когда вы расстроены своей жизнью, найдите кого-нибудь и измените его жизнь к лучшему; это может заставить вас улыбнуться быстрее, чем хорошее щекотание. Мы просто настроены на то, чтобы чувствовать себя хорошо, возвращая свои дары и таланты сообществу.Ничто не делает нас более сварливыми в долгосрочной перспективе, чем жадное хранение всех наших талантов и имущества при себе.
    Положительный пример : Показаться на работе и надрать задницу своим клиентам!
    Отрицательный пример : Давать совет тому, кто его не просил.

Итак, это Шесть основных человеческих потребностей.

И что?

Мы не уделяем одинакового внимания всем этим потребностям. Как правило, большинство из нас сосредотачиваются только на 2 или 3, в то время как другие рассматриваются случайно и неадекватно.Более того, те, на которых мы сосредотачиваемся, обычно вызывают у нас неудовлетворенность своей жизнью. Мы совершенно не осознаем, почему мы делаем то, что делаем, и поэтому совершенно не осознаем, чего нам это стоит.

Незнание того, какие потребности мы больше всего стремимся удовлетворить, может стоить нам всего, чего мы искренне желаем: радости, счастья, удовлетворения и даже подлинной связи и любви.

Вот и что.

Большинство людей в нашем современном мире непрестанно трудятся над тем, чтобы создать ОПРЕДЕЛЕННОСТЬ и ЗНАЧЕНИЕ в своей жизни.

Если вы лихорадочно работаете, чтобы контролировать все в своей жизни, чтобы ОПРЕДЕЛЕНИЕ управляло днем, то РОСТ, СОДЕЙСТВИЕ и даже настоящая ЛЮБОВЬ И СОЕДИНЕНИЕ вряд ли будут для вас приоритетами, потому что эти потребности переполняются НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬЮ.

Вы можете вносить свой вклад и расти, но это будет происходить неохотно и в условиях сильного стресса, и вы не получите полного удовлетворения, которое приходит от действительно энергичного роста и вклада.

Некоторые люди больше сосредотачиваются на ЗНАЧЕНИИ, работая над получением признания на каждом шагу. Если это вы, вы можете обнаружить, что делаете ВКЛАД, ищете ЛЮБВИ, СОЕДИНЕНИЯ и РОСТА, даже принимаете НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ лишь постольку, поскольку любое из них служит укреплению неуловимого чувства ЗНАЧИМОСТИ, которое исчезает так же быстро, как признание отворачивает свои капризные глаза. от тебя.

Когда ВКЛАД, РОСТ, ЛЮБОВЬ и СВЯЗЬ будут лишь невольными слугами ненасытного аппетита вашего эго к ЗНАЧИТЕЛЬНОСТИ, вы никогда не будете удовлетворены.

(хорошо, я знаю, хватит КАПИТАЛИЗАЦИИ, давайте попробуем выделить полужирным шрифтом … Я действительно надеюсь, что это действительно поможет в этом понимании)

С другой стороны, если Growth и Contribution действительно являются вашим основным фокусом, вы настраиваете себя на невероятную петлю обратной связи, которая приносит Certainty — люди хотят, чтобы вы были рядом и могут даже платить вам за ваш вклад, тем самым предоставляя стабильная домашняя обстановка, если вы этого хотите; Значение — люди обычно ценят подарки, которые вы приносите в каждую минуту; Любовь и связь — снова люди искренне хотят, чтобы вы были рядом; даже Неопределенность — что может быть более неопределенным, чем рост, который требует постоянного погружения в неизвестность?

Опять же, если вы используете РОСТ и ВКЛАД исключительно для вознаграждения ЗНАЧИМОСТИ или Уверенности, люди неизбежно увидят то, что в основном является манипулятивным, недостоверными попытками завоевать их одобрение и восхищение и заставить их вести себя так, как вы хотите. .

Когда я впервые получил это понимание, я быстро понял, что в моей жизни так много внимания уделялось поискам Significance и Love & Connection . Я даже понял, как вместе эти два глубоких голода сговорились, чтобы сохранить мои нездоровые отношения на долгие годы. Обещание искренней любви и связи с этой дико красивой женщиной — чье внимание ко мне заставляло меня чувствовать себя гордо значимым — так мучило меня, что я остался в отношениях, хотя мы и сделали мало явно значимых вкладов друг в друга (или других) и наши отношения, казалось, сопротивлялись росту, как будто это был тропический гриб.

Теперь каждое утро я просыпаюсь с мантрой: «Как я могу расти сегодня? Что я могу внести? »

«Сегодня, ч. , как я могу РОСТИ?»

«Сегодня я могу внести свой вклад?

Естественно, я по-прежнему хочу иметь хороший дом, в котором можно жить, и глубоко жажду любви и связи. Но с помощью роста и вклада в качестве моей ежедневной мантры я могу успокоить в своей душе вечно голодного маленького манипулятивного маленького брайана со строчными буквами, который постоянно беспокоит, что его никто не любит и даже не видит …

… и JAZZED-UP SUPERHERO BRYAN выходит на сцену и излучает блестящую, уникально вдохновленную истину, посвященную захватывающему расширению всей жизни, не заботясь о том, получит ли он признание или награду.

Ирония в том, что тогда я действительно получаю признание в различных формах, любовь и связь, даже уверенность и неуверенность.

Настоящий фокус — быть предельно честным с самим собой и не позволять своему дню превратиться в упорное преследование этих эгоистических подтверждений ради самих себя.

Я понимаю, что это упрощенное обсуждение всего этого, и на самом деле очень рад выйти и начать делиться и учить этому больше.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts