Средства для прекращения лактации у женщины: Средства для подавления лактации купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке, недорого, доставка лекарств

Средства для прекращения лактации, народные и медикаментозные средства для прекращения лактации

Лактация — явление временное в жизни женщины, и однажды возникает необходимость, чтобы провести прекращение лактации медикаментозными и народными средствами. Что предпочтительнее для матери и ребенка, нужно ли обращаться к врачу перед началом приема препаратов? Какие симптомы должны насторожить? Что делать, если молочные железы воспалились?

Средства медикаментозные для подавления лактации

К ним относятся препараты, содержащие действующие вещества бромокриптин или каберголин. Препарат с каберголином носит название «Достинекс» и стоит довольно дорого, в сравнении с бромокриптином. Хотя является предпочтительным, поскольку реже вызывает побочные действия, да и завершение грудного вскармливания с ним происходит быстрее, прекращение лактации у женщин занимает пару дней. И это если лактация уже установилась, то есть прошло несколько дней, а то и месяцев после родов. Тогда женщина принимает в течение двух дней по половине таблетки раз в 12 часов. Если же необходимо предотвратить начало выработки молока, средство Достинекс для прекращения лактации принимается в первые часы после родов. И тогда молока у женщины вовсе не будет.

Не так активен в этом плане «Бромокриптин». Это средство прекращающее молоко принимается в течение двух недель, чтобы полностью подавить его выработку. Кроме того, «Бромокриптин» обладает большим количеством возможных побочных действий. Единственный его плюс заключается в более низкой цене, в сравнение с «Достинексом».

Если вам попадется на глаза обзор средств для прекращения лактации, то там вы можете увидеть еще одно название препарата — «Парлодел». В составе его то же вещество бромокриптин, поэтому нет разницы — купите ли вы «Бромокрптин» или «Парлодел».

Следует отметить, что все эти средства являются рецептурными, и по-хорошему не должны продаваться в аптеках свободно. Женщинам, решившим подавить медикаментозно лактацию, лучше предварительно обратиться к врачу и получить от него рекомендации, что делать в тех или иных случаях при приеме таблеток.

И рецепт на таблетки заодно взять.

Но в большинстве случаев от медикаментозной терапии можно отказаться. Например, при послеродовом нагрубании молочных желез полезным будет просто сцеживание до исчезновения болезненности. Новорожденные дети кушают совсем немного, а молока вырабатывается у мамы в первые дни после родов с избытком. Нужно немного времени, чтобы лактация установилась. Просто перетерпеть этот период. А мед. персонал в роддомах при появлении молока рекомендует женщинам начинать сразу по чуть-чуть сцеживаться, чтобы не допустить сильного нагрубания груди и образования лактостазов.

Народные средства, подавляющие выработку грудного молока

Если особой спешки для завершения грудного вскармливания нет, стоит постепенно отлучить ребенка от груди. Чем меньше он будет прикладываться к ней, тем меньше придет молока. А в качестве вспомогательного средства можно использовать травы для прекращения лактации. К самым известным из них относятся шалфей и мята. Из них можно делать отвары и просто добавлять в привычные напитки.

Это что касается мяты. А шалфей, как более серьезное средство прекращающее лактацию, лучше принимать по рекомендованным дозировкам, указанным на упаковке этого средства.

Из продуктов рекомендуется соя. Она, так же как и шалфей, источник фитогормонов. А значит, может способствовать снижению выработки молока.

Хорошим средством является капустный лист. Его используют при нагрубании груди. В этом случае врачи рекомендуют немного сцедить грудь. И затем положить на нее охлажденные капустные листы. Держать до увядания. Вообще, холодные компрессы — хорошее средство для снижения лактации.

Рекомендовано снизить количество выпиваемой жидкости до 1-1,5 литров в день. Причем предпочтение следует отдавать холодным напиткам, а не горячим, чтобы не провоцировать приливы молока.

Но выберите ли вы таблетки, чтобы закончить лактацию, или народные средства — главное, чтобы ваше здоровье не пострадало. Если вы заметили, что грудь стала болезненной, покраснела, повысилась температура — что-то пошло не так. Поскорее обратитесь к гинекологу или маммологу.

Favorite

Наш канал в Яндекс.Дзен

препараты для прекращения или народные средства?

Завершение кормления – стресс не только для ребенка, но и для матери. Оптимальный способ – постепенное прекращение, так ребенок отвыкает от груди, а у женщины происходит уменьшение лактации. Но в некоторых ситуациях используются специальные таблетки.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Давайте узнаем, как еще можно остановить лактацию у женщин без таблеток, народными средствами и какие вообще бывают средства, останавливающие лактацию.

Виды и свойства таблеток для прекращения лактации

Применять или не применять таблетки для завершения грудного вскармливания? В каждом случае данный вопрос решается индивидуально.

Так как таблетки действуют на эндокринную систему и на мозг, использовать их необходимо с осторожностью. Лучше всего, обратиться к врачу. Только он правильно установит дозировку, взвесив все отрицательные и положительные стороны выбранного способа завершения выработки молока.

Все таблетки действуют по одному принципу: подавление выработки пролактина. Но в зависимости от активного вещества противопоказания у них будут разными. Так как же называются таблетки, для прекращения лактации?

Самые распространенные таблетки – Достинекс. Они действуют на гипоталамус и стимулируют выработку веществ, которые блокируют образование пролактина. В представленных таблетках содержится вещество каберголин, позволяющее достичь результата при меньшей дозировке.

Прежде чем использовать таблетки, внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями!

Аналогичный препарат для прекращения лактации – таблетки Бромкриптин. Способ действия похожий, но требуется большая дозировка.

Бывают другие модификации Бромокриптина – Парлодел, Абергин, Апобромокриптин, Алактин, Агалатекс. Таблетки для прекращения лактации придется применять в течение двух недель, 2 раза в день после еды. Если молоко появилось снова, необходимо продолжить курс приема таблеток еще на неделю.

Побочные эффекты от применения:

• тошнота;
• головокружение;
• головная боль.

Прием препарата противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Таблетки, содержащие эстрогены, например, микрофоллин, могут вызывать рвоту, головную боль, тошноту, усталость.

Немного легче переносятся таблетки, содержащие гестагены – утрожестан, норколут, оргаметрил, дюфастон, туринал, оргаметрил.

Отличная альтернатива гормональным средствам – таблетки для прекращения лактации Бромкамфара. Это седативное вещество, которое на время прекращает лактацию. После отказа от препарата выработка молока восстанавливается снова.

Использование таблеток для прекращения лактации не рекомендовано. Но если есть проблемы со здоровьем, можно попробовать, но предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

Подробная статья о том, как сцеживать грудное молоко руками. Правильная техника — залог успеха.

Можно остановить лактацию шалфеем. Тут вы узнаете более подробную информацию!

Как остановить лактацию естественным способом?

Каждая мама самостоятельно решает, когда ей стоит прекратить лактацию. Врачи рекомендуют кормить ребенка грудью до двух лет. Затем происходит следующее:

• в этом возрасте количество кормлений минимальное, а значит, прекращение лактации произойдет естественным образом;
• в двухлетнем возрасте у ребенка угасает сосательный рефлекс, поэтому отлучение от груди происходит безболезненно.

Прекращение лактации естественным способом происходит по принципу «нет спроса, значит, нет предложения». Чем меньше молока потребляет ребенок, тем меньше его вырабатывается в груди. Самый безопасный способ для матери и ребенка – сокращение количества кормлений.

Внимание!
Перед назначением любых препаратов рекомендуется исключить наличие беременности. У кормящих мам часто отсутствует менструальный цикл, но это не значит, что спонтанная овуляция невозможна и беременность не наступит.
Иногда женщина знает о новой беременности и именно с целью ее сохранения принимает решение (иногда спорное) подавить лактацию.

Есть ли альтернативные способы?

Количество жидкости

Первый альтернативный способ – снижение количества выпиваемой жидкости.

Чем меньше воды поступает в организм, тем меньше молока будет вырабатываться в груди.

Травяные сборы

Ускорить прекращение лактации можно, используя травяные сборы. Помогут настои из мочегонных трав, останавливающих лактацию. Принцип действия прост: травы выводят из организма ненужную жидкость, соответственно, прекращается и выработка молока.

Отличным мочегонным эффектом обладают:

• марена красильная;
• толокнянка;
• девясил;
• базилик;
• петрушка огородная;
• хвощ зимующий;
• брусника.

Способ использования: сделать отвар или настой и принимать по 6 стаканов в день. Прием проводится в течение недели.

Шалфей

Можно остановить лактацию шалфеем. Он содержит фитоэстрогены, подавляющие выработку в организме пролактина, отвечающего за выработку молока.

Шалфей может быть использован в виде:

1. Настоя: горстка измельченного шалфея на стакан кипятка. Подождать полчаса. Процедить. Прием: 4 раза в день по 50 г. За 20 минут до еды.
2. Отвара: горсть травы на 1 стакан кипящей воды. Оставить на плите на 10 минут, убавив огонь. Процедить. Принимать 4 раза в день по 20 г.
3. Чая: готовый чай приобрести в аптеке. Принимать согласно инструкции.
4. Масла: масло шалфея применяется наружно в сочетании с легким массажем.

Противопоказания:

• воспаление почек;
• эпилепсия;
• острый нефрит;
• кашель.

Гомеопатия

Из гомеопатических средств можно применять лекарство Пульсатилла 6. Способ использования: 5 гранул вечером и утром.

При одномоментном отлучении от груди ребенка лучше всего на пару дней отвезти к родственникам. В эти дни женщине придется ограничить себя в приеме жидкости, не стоит принимать теплую жидкость – чай или суп.

Разрешается использовать камфорное масло. Оно используется при массаже, для приема внутрь, в качестве компрессов. Данный способ активно применялся в советское время.

При отлучении ребенка от груди рекомендуется прикладывать к железам холодные капустные листья. Менять их предстоит каждый час.

Всё о симптомах и лечении фиброзно кистозной мастопатии. Отзывы о лечении бывших пациенток.

Узнайте, о преимуществах накладок для грудного вскармливания Авент в статье. Выбирайте лучшее для вашего малыша!

По ссылке всё, о успокоительных травах при грудном вскармливании https://zdorrov.com/uhod/gv/uspokoitelnoe-pri-grudnom-vskarmlivanii.html. Обойдемся без лекарств!

Чего не стоит делать?

Перетягивание груди не поможет! Выработка молока напрямую связана с гормонами, а значит, перевязывание груди здесь роли не играет. Более того, вы не только не остановите выработку молока, но и можете спровоцировать развитие таких заболеваний как мастит, лактостаз или отек.

Перетягивание груди — опасно!

Выделение молока после последнего кормления может продолжаться еще 3 года. Как правило, молоко выделяется при надавливании на сосок каплями.

Самопроизвольное подтекание молока прекращается по истечении полугода после прекращения кормления. Если этого не произошло, стоит обратиться к эндокринологу. Снизив стимуляцию ареолы, можно уменьшить выделения.

Для этого придется отказаться от тугого белья. Также необходимо исключить из рациона продукты, которые способствуют лактации, к примеру, пиво.

Итак, прекращение лактации – это естественный процесс, который рано или поздно должен произойти. При этом чтобы не навредить ни себе, ни ребенку, необходима консультация у врача. Любые самостоятельные решения не приветствуются.

Оптимальное решение – отказаться от приема таблеток и воспользоваться естественным способом прекращения лактации. Во всех остальных случаях придется действовать под наблюдением врача.

Как прекратить грудное вскармливание: Советы и подавление лактации

Матери, которые готовы отучить своих детей от груди или уменьшить частоту грудного вскармливания, могут задаться вопросом, как облегчить этот процесс.

Отлучение от груди требует времени, особенно когда ребенок находится на грудном вскармливании в течение длительного периода времени.

Следующие стратегии могут помочь как матери, так и ее ребенку приспособиться к новому режиму кормления и справиться со стрессом или дискомфортом, которые может вызвать этот переход.

Поделиться на PinterestОтлучение от груди может быть долгим и сложным процессом как для матери, так и для ребенка. Важно иметь стратегию для правильного отлучения от груди.

Женщинам не нужно прекращать грудное вскармливание, если они не готовы, и не нужно продолжать грудное вскармливание, если они уже сыты.

Тем не менее, несколько простых указаний могут помочь матерям решить, хотят ли они продолжать кормить грудью своего ребенка.

Американская академия педиатрии рекомендует кормить младенцев исключительно грудным молоком в течение первых 6 месяцев их жизни. Твердую пищу можно вводить примерно в 6 месяцев. После этого грудное вскармливание может продолжаться в течение 1 года или до тех пор, пока мать и ребенок желают этого.

Младенцы старше года в основном используют грудное молоко в качестве прикорма, источника комфорта и поддержки иммунной системы.

Женщины иногда рассматривают возможность прекращения грудного вскармливания из-за боли, нагрубания молочных желез, социального давления или страха, что ребенок не получает достаточного количества молока. Женщины, которые хотят продолжать грудное вскармливание, но обеспокоены этими проблемами, должны поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Женщины, отнимающие от груди детей в возрасте до 1 года, должны заменить грудное молоко детской смесью или донорским грудным молоком.

Детям старше 6 месяцев по-прежнему необходимы молочные смеси или донорское грудное молоко, но они также могут перейти на твердую пищу, соответствующую возрасту. Детям до 1 года никогда нельзя давать коровье молоко, соевое молоко или другие подобные продукты.

Младенцы, которые едят твердую пищу, нуждаются в достаточном количестве белка, железа и других питательных веществ. Если вы беспокоитесь, родители могут проконсультироваться с педиатром о правильном балансе питательных веществ и идеальной суточной калорийности.

Некоторым детям могут потребоваться поливитамины или другие добавки, особенно если они не получают достаточного количества железа или витамина D.

Поделиться на PinterestЕсли женщина не уверена, медицинский работник может посоветовать, когда следует начинать отлучение от груди.

Некоторые младенцы легко отлучаются от груди, в то время как другие протестуют. Планирование сложного перехода может помочь облегчить процесс отлучения от груди. Медленное движение также может помочь предотвратить стресс для матери и ребенка.

Женщина может попробовать выбрать время, когда нет других значительных стрессоров, таких как дедлайн на работе или предстоящий отпуск.

По возможности полезно проводить с ребенком больше времени, так как во время отлучения от груди он иногда проявляет беспокойство или прилипчивость.

Родители должны планировать процесс отлучения от груди, который займет несколько недель. Если ребенка нужно отлучить от груди к определенной дате, рекомендуется начать этот процесс как можно раньше.

В возрасте от 6 месяцев до 1 года большинство младенцев сосет ночью реже. Этот процесс, известный как ночное отлучение от груди, может помочь матерям получить столь необходимый отдых.

Это может также означать, что женщины могут дольше кормить грудью, поскольку меньшее количество ночных кормлений может помочь матерям комфортно кормить грудью в течение дня.

Бывает заманчиво отказаться от грудного вскармливания сразу, но это может вызвать нагрубание, боль в сосках и психологический дискомфорт как у матери, так и у ребенка.

Более простая стратегия заключается в постепенном сокращении количества кормлений грудью в течение нескольких недель.

Начните с сеанса, который кажется наименее важным для ребенка или с того, во время которого ребенок ест меньше всего. Дайте ребенку несколько дней, чтобы привыкнуть, прежде чем прекращать следующий сеанс кормления. Повторите процесс, чтобы исключить каждую сессию кормления, вплоть до последней.

Последний оставшийся сеанс кормления, обычно раннее утреннее или вечернее кормление, часто труднее всего отказаться. Женщины должны дать время ребенку и себе приспособиться. Некоторые женщины предпочитают продолжать это последнее кормление еще несколько месяцев.

Поделиться на PinterestИспользование молокоотсоса может облегчить дискомфорт при отлучении от груди. Лучше всего сцеживать только небольшое количество молока, чтобы избежать образования большего количества молока.

Грудное вскармливание зависит от спроса и предложения. Когда ребенок выпивает больше молока или женщина регулярно сцеживается, ее организм продолжает вырабатывать молоко.

Выработка грудного молока у женщины имеет тенденцию к уменьшению по мере того, как ребенок ест меньше. Однако многие женщины в это время испытывают нагрубание и общий дискомфорт.

Одним из способов облегчить дискомфорт является сцеживание небольшого количества грудного молока. Избегайте сцеживания большого количества молока, так как это может увеличить количество молока. Вместо этого попробуйте сцеживаться в течение 2–3 минут или до тех пор, пока боль не исчезнет.

Женщины, которые отлучают своего ребенка от груди, могут давать это сцеженное молоко ребенку во время более позднего кормления. Это сцеженное молоко означает, что женщине не придется кормить ребенка грудью на более позднем сеансе, что поможет сократить выработку молока у женщины быстрее.

Если сцеживание в течение нескольких минут не помогает, кормящие женщины могут найти другие способы справиться с дискомфортом.

Как сцеживание, так и грудное вскармливание могут увеличить количество грудного молока, что может продлить дискомфорт и замедлить процесс отлучения от груди.

Некоторые методы, которые могут уменьшить дискомфорт, включают:

• Прикладывание листьев капусты к груди. Охлаждение листьев может помочь при опухании.
• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) от боли.
• Прикладывание теплых компрессов к груди перед кормлением или принятие горячей ванны.
• Применение холодных компрессов (например, мешочков с замороженным горошком) после кормления.
• Обсуждение противозачаточных таблеток с врачом. Некоторые женщины считают, что прием противозачаточных средств снижает выработку грудного молока, что снижает дискомфорт при отлучении от груди.
• Массаж груди для снижения риска закупорки протоков.
• Ношение поддерживающего бюстгальтера, так как грудь может казаться тяжелее. Тесная одежда и связывание могут усугубить боль и даже вызвать инфекцию молочной железы.

Отлучение от груди может быть стрессовым, но редко опасным. Двумя основными рисками отлучения от груди являются инфекция молочной железы и недоедание у ребенка.

У некоторых матерей развивается депрессия или тревога, а некоторые младенцы пытаются успокоиться без грудного вскармливания.

Обратитесь к врачу, если:

• у матери поднялась температура
• молочные железы набухли, покраснели или стали горячими
• появились зеленые или зловонные выделения из молочных желез
• у матери симптомы депрессии или беспокойства
• мать больше не чувствует привязанности к ребенку
• ребенок реже использует мокрые или грязные подгузники источник питания. Грудное вскармливание также успокаивает детей, когда они испытывают стресс или боятся. Многие дети засыпают во время кормления.

  Стратегии успокоения младенца во время отлучения от груди включают:

  • удерживание ребенка в контакте кожа к коже
  • предлагать пустышку
  • отвлекать ребенка, который хочет сосать грудь, играя, петь песни или гулять
  • укачивать ребенка
  • давать ребенку кольцо для прорезывания зубов, охлажденное в морозильной камере, если у него режутся зубы
  • новый ритуал перед сном, помогающий ребенку заснуть

  Также может помочь утешение ребенка другим родителем или опекуном. Младенцы в процессе отлучения от груди могут агрессивно пытаться кормить. Предоставление кому-то другому утешать или кормить ребенка может значительно уменьшить стресс для матери и ребенка.

  После того, как ваш ребенок отлучен от грудного молока, вы захотите стимулировать организм к прекращению его выработки или «высыханию».

  Плотно поддерживая грудь и уменьшая количество сцеженного из нее молока, можно постепенно снизить секрецию молока.

  Это может быть болезненным процессом, и молоко может отступить и вызвать отек и боль.

  Прокладки для груди можно использовать в бюстгальтере для впитывания подтекающего молока. Обезболивающие препараты и охлаждающие или гелевые компрессы, вставленные в бюстгальтер, могут помочь уменьшить дискомфорт или боль. Листья холодной капусты также оказывают успокаивающее действие на грудь, но обязательно храните их в холодильнике и меняйте, когда они становятся мягкими.

  Если вы испытываете боль в груди в положении лежа, спите на подушке, поддерживающей область груди. Те, кто спит на животе, могут использовать подушку под живот и бедра, чтобы поддерживать грудь.

  Матери должны быть терпеливы с младенцами, которые не хотят отлучаться от груди. Ребенок может временно регрессировать на более раннюю стадию развития, быть беспокойным или цепким, или плакать чаще, чем обычно. Через несколько недель эти проблемы исчезнут.

  Нагрубание молочных желез после внезапного прекращения кормления грудью

  Авторы редакционной статьи WebMD

  В этой статье

  • Что такое нагрубание?
  • Симптомы нагрубания молочных желез
  • Причины нагрубания молочных желез
  • Лечение нагрубания молочных желез и домашние средства
  • Профилактика нагрубания молочных желез
  • Если вы кормите смесью

  Что такое нагрубание?

  Нагрубание груди означает, что ваша грудь наполняется слишком большим количеством молока. Это может заставить их чувствовать себя опухшими, теплыми и нежными. Это нормально до того, как вы начнете кормить грудью, и может быть легким или более интенсивным.

  После рождения ребенка ваше тело все еще усердно работает. Две его новые миссии: помочь вам вылечиться и добыть еду для новорожденного.

  Через несколько часов и дней после родов кровообращение в груди увеличивается. Сначала они выделяют густую желтоватую жидкость, называемую молозивом. Он полон белка и всего, что нужно вашему ребенку для создания крепкой пищеварительной системы и поддержания здоровья.

  В течение трех-четырех дней после родов ваше тело все время вырабатывает молоко и сохраняет его в тканях молочной железы. В первый раз, когда у вас появляется молоко, ваша грудь может наполниться кровью или наполниться слишком большим количеством молока.

  Breast Engorgement Symptoms

  If your breasts are engorged, they may feel:

  • Warm
  • Heavy
  • Tender and painful
  • Swollen, which may extend to the armpit
  • Hard
  • Trouble for your baby to latch на

  У вас также могут быть припухлости или уплощенные соски.

  • Существует вероятность того, что нагрубание может блокировать молочные протоки и привести к инфекции молочной железы, если оно серьезное.

  Причины нагрубания молочных желез

  Ваша грудь может естественным образом наполниться кровью вскоре после родов по мере поступления молока. Это также может произойти, если вы не можете кормить грудью или сцеживать молоко достаточно часто.

  Грудное вскармливание имеет множество преимуществ как для матери, так и для ребенка. Но это не всегда легко. Вашему телу может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому. А для некоторых женщин это может не сработать. Консультант по грудному вскармливанию или ваш врач могут помочь вам начать.

  Лечение нагрубания молочных желез и домашние средства

  Нагрубание может быть болезненным и вызвать проблемы у вашего малыша. Возможно, вы не захотите кормить грудью или сцеживать молоко. Но это единственный способ заставить его уйти.

  Иногда из-за нагрубания грудь становится твердой на ощупь. Это все молоко, скопившееся в тканях молочной железы. Если вы кормите грудью, это может затруднить прикладывание ребенка к груди или привести к болезненному и неправильному захвату. Сначала сцеживайте или сцеживайте молоко вручную, а затем повторите попытку.

  Вы также можете попытаться уменьшить твердость груди, массируя ее, принимая теплый душ или прикладывая к груди теплый компресс перед кормлением. Если это не сработает, не продолжайте попытки. Вместо этого тепло может усилить отек и препятствовать оттоку молока.

  Как только молоко вытечет, нагрубание должно пройти. Тогда ваш малыш сможет сосать и переносить остатки молока, опорожняя грудь.

  Как только ваше тело поймет, сколько молока нужно вашему ребенку, и войдет в ритм, нагрубание не должно быть проблемой. Если вы все еще чувствуете стеснение и боль, попробуйте эти советы и поговорите со своим врачом. Если у вас жар, выделения из сосков или боли в теле, вам также следует поговорить с врачом. Вы также можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

  Вы также можете сделать это:

  • Перейдите на бюстгальтер с большей поддержкой.
  • Принимайте безрецептурные обезболивающие (предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом).
  • Попробуйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить отек.
  • Попробуйте размягчение обратным давлением, когда вы осторожно надавливаете на область вокруг соска в течение примерно минуты, чтобы попытаться удалить часть набухшей жидкости из этой области.

  Профилактика нагрубания молочных желез

  Главное не допускать чрезмерного наполнения груди молоком.

  Кормите ребенка, когда он голоден. Кормите грудью или сцеживайте молоко часто или каждые 2–3 часа, чтобы установить режим. Сцеживайте, если вы пропустили кормление, дали бутылочку или если ваш ребенок не получает достаточно молока или недостаточно опорожняет грудь.

  Может помочь теплый компресс или теплый душ перед кормлением грудью или сцеживанием молока.

  Не допускайте обезвоживания и придерживайтесь здоровой диеты.