Стили жизни: Главная страница — Стили Жизни

Цифровое хомячество и цифровой минимализм — противоположные концепции и стили жизни / Хабр

Отбракованные фотографии на блошином рынке средней школы Фэрфакса, Калифорния. Иллюстрация из статьи про вещизм и скопидомство в Los Angeles Times (2014 год)

Имея в своём распоряжении петабайтные диски, появляется соблазн сохранять абсолютно всё. Все интересные фильмы и музыку, которые мы видели и слышали, семейные видео и фото. Прочитанные книги, написанный код. Письма, полученные и отправленные. Документы, мысли, заметки в Obsidian или Evernote (система типа «второй мозг»). Действительно, зачем удалять хоть один файл, если места хватает?

Противоположный подход — изначально ограничивать себя в потреблении информации, игр, фильмов, любого контента, чтобы не захламлять диск (и сознание) ненужной информацией. И хранить только самое лучшее, в минимальном количестве.

Таким образом, в вопросе «архивирования жизни» есть два противоположных подхода, условно:

1. Цифровое хомячество (накопление файлов, цифровая копия жизни).
   
2. Цифровой минимализм (фильтрация входящего контента, минимальный архив).

Рассмотрим типичные проявления этих концепций.

▍ Цифровое хомячество

Цифровое накопительство не следует путать с полезными заметками, когда человек стремится записать и сохранить свои мысли и знания, ведь они представляют реальный продукт интеллектуального труда. Например, сохраняет рабочие заметки в базе знаний Obsidian для последующего поиска.

Или десятилетиями ведёт логи компьютерной активности для последующего анализа, как Стивен Вольфрам.

Статистика Стивена Вольфрама по времени редактирования файлов за 30 лет его карьеры. Синие точки на карте соответствуют текстовым файлам, зелёные — программному коду C, красные — коду Mathematica, оранжевые — html, php и другим файлам разметки

Сюда же можно занести записи с фитнес-трекера и медицинскую историю.

Философия лайфлоггинга понятна. Один человек ограничен в пространстве и времени. Сколько фильмов он может просмотреть за жизнь? Несколько тысяч. Сколько людей может узнать, сколько городов увидеть? Не так уж и много. Поэтому всё увиденное можно сохранить в максимальном качестве. То же самое с книгами, фотографиями, документами и т. д. В принципе, современные носители информации и облачные сервисы позволяют всё это сохранить. Цифровая копия целого человека.

Если постоянно носить с собой видеокамеру/видеорегистратор, то можно записывать и сохранять навечно абсолютно всё, что вы видите и слышите. Любой момент своей жизни почти от самого рождения до смерти вы сможете восстановить и пересмотреть во всех подробностях. Возможно, рассмотреть даже некоторые интересные детали, которые сразу не заметили. С высоты прожитых лет проанализировать юношеские ситуации, которые в те годы неадекватно восприняли и неправильно поняли. Всё это сохранится навечно, как в том эпизоде «Чёрного зеркала».

«Вся твоя история», сезон 1, эпизод 3

Действительно, интересная концепция, которая довольно скоро технически станет возможна с доработкой технологий распознавания речи, распознавания образов и увеличением ёмкости персональных накопителей ещё на пару порядков.

Ограничительный фактор для максимального размера такого медиаархива — это скорее пропускная способность мозга, а не место на диске. С дисковым пространством уже практически нет проблем. К примеру, файловый архив Discmaster содержит 133,7 млн файлов с десятка тысяч CD и дискет из коллекции Internet Archive. Вся коллекция занимает скромные 12,6 ТБ, хотя в неё вошли почти все компакт-диски и дискеты 90-х годов, которые удалось достать коллекционерам. Там куча сокровищ, включая винтажный софт и древние игры, казалось бы, потерянные навсегда.

▍ Классификация «накопителей»

Вообще, в физическом мире скопидомство (болезненная тяга к накопительству) считается видом психологического расстройства (hoarding disorder), если оно мешает человеку жить нормальной жизнью.

В медицинской литературе описаны случаи, когда расстройство распространяется не только на физические, но и на цифровые артефакты. Например, в Британском медицинском журнале опубликован случай 47-летнего мужчины, который, помимо накопления физических предметов, ежедневно делал около 1000 цифровых фотографий. Затем тратил много часов на редактирование, категоризацию и копирование фотографий на различные внешние HDD. Мужчина страдал аутизмом и, возможно, был скорее коллекционером, чем клиентом психологической клиники, но склонность к цифровому накопительству причиняла пациенту много страданий, была источником тревоги и беспокойства.

Квартира пациента. Фото опубликовано с его разрешения, источник

Авторы научной статьи определили цифровое накопительство как «накопление цифровых файлов до степени потери перспективы, что в конечном итоге приводит к стрессу и дезорганизации». Они опросили сотни людей и обнаружили, что это обычное явление на рабочем месте.

В рамках дополнительного исследования в 2020 году учёные выделили четыре типа «цифровых накопителей»:

• Коллекционеры: организованны, систематичны и хорошо контролируют свои файлы.
  
• Случайные накопители: неорганизованны, не знают, что у них есть, и не контролируют данные.
  
• Хранители по инструкции: хранят данные для своей компании (хотя могут удалить большую их часть).
  
• Тревожные накопители: имеют сильную эмоциональную связь со своими данными и беспокоятся об их возможном удалении.

Чтобы оценить масштабы феномена, учёные опросили более 400 человек, многие из которых признались в цифровом накопительстве разной степени тяжести. Некоторые сообщили, что хранят много тысяч электронных писем в папках «Входящие» и «Архив» и никогда не удаляют их. Особенно это касалось рабочих писем, которые считаются потенциально полезным свидетельством проделанной работы, напоминанием о невыполненных задачах или просто хранятся «на всякий случай».

При этом многие опрошенные хорошо понимают риски хранения лишней информации, в том числе потенциальные риски утечки данных, но всё равно с большой неохотой соглашаются на удаление файлов.

Авторы исследования отмечают: кроме утечки информации, чрезмерное увеличение хранилища данных может снижать производительность труда и затруднять поиск в архиве информации.

Подробнее см. статью в журнале Interacting with Computers, том 32, номер 3, май 2020, стр. 209–220 (doi: 10.1093/iwc/iwaa015). Для диагностирования у испытуемых психологического расстройства авторы использовали опросник Digital Hoarding Questionnaire (DHQ), разработанный в 2019 году коллегами из Нортумбрийского университета в Ньюкасле (doi: 10.1016/j.chb.2019.01.037).

Недавно американский фотограф Барбара Ивейнс ради художественного проекта составила детальный каталог всех физических предметов в собственности, от кухонной мебели до книг, почтовых марок и деталей «Лего», с серийным номером каждой вещи. Часто в медиа приводят оценку, что в доме среднего американца находится около 300 000 вещей, в то время как в квартире среднего европейца — около 10 000.

Как и с физическими вещами, с годами в хозяйстве накапливается большое количество файлов, с которыми надо что-то делать. Тут мы приходим ко второй, противоположной стратегии — а что, если изначально ничего не накапливать, ограничившись самым минимумом?

▍ Цифровой минимализм

Цифровой минимализм — это философия минимального использования технологий, в которой человек ограничивает своё время и внимание в интернете на нескольких тщательно отобранных видах деятельности.

Некоторые принципы:

• Минимальное использование смартфона.
  
• Отказ от телевизора.
  
• Отказ от постоянного потребления новостей и социальных сетей, которые нарушают спокойное состояние психики, эксплуатируя страх и сильные эмоции.
  
• Периодические практики одиночества и медитации. Когнитивно-поведенческая терапия. Тренировка мозга как обучение нейросети. Мы знаем, что каждое действие имеет последствие. Ни одна мысль не появляется просто так и не уходит без последствий.
  
• Предпочтение активной деятельности перед пассивным потреблением, производство ценных вещей в физическом мире и стремление к деятельности, требующей реального, структурированного социального взаимодействия.

Используя такие практики, человек немного выходит из-под контроля алгоритмов, которые подсовывают ему «полезную» информацию в интернете. Интересно, что принципы цифрового минимализма породили идею смартфонов без экрана. По сути, это гарнитура со встроенной eSIM и распознаванием голосовых команд:

С точки зрения адептов цифрового минимализма, постоянный поток новостей тренирует вынужденную беспомощность, делает человека пассивным наблюдателем.

Некоторые самые простые лайфхаки:

• Отключать телефон на ночь. Не включать сразу после пробуждения, постараться сделать паузу на полчаса или час, постепенно увеличивая это время утреннего спокойствия. Если с первого раза не получается, хотя бы продержаться с утра несколько минут. Первые минуты самые сложные, потом будет легче.
  
• Отключать смартфон от интернета, когда вы что-то читаете, кушаете или смотрите кино.

Почему люди тратят своё время на бесполезную ерунду? Проблема древняя как мир. Вот что писал по этому поводу римский философ-стоик Сенека в трактате «О скоротечности жизни»:

«В чём же дело? — А в том, что вы живёте как вечные победители, забыв о своей бренности, не отмечая, сколько вашего времени уже истекло; вы бросаетесь им направо и налево, словно его у вас неисчерпаемый запас, а ведь, может быть, тот самый день, который вы так щедро дарите какому-нибудь человеку или делу, — последний. Вы боитесь всего на свете, как смертные, и всего на свете жаждете, как бессмертные».

Другими словами, человек иногда ведёт себя словно бессмертное существо с неограниченным запасом времени. Отсюда и накопление файлов, и чтение потока новостей, и работа на бессмысленной работе.

▍ Очистка лишнего

Выбрасывать вещи из дома — полезная и очищающая практика, которая зачастую приносит людям психологическое облегчение. Оказывается, тот же эффект проявляется с цифровыми файлами.

Исследования показали, что можно разработать эффективные стратегии, позволяющие снизить уровень накопительства. В физическом мире основной барьер — эмоциональная привязанность к вещам, которая мешает избавиться от них. В случае с цифровыми файлами такой сильной связи нет, но учёные обнаружили несколько интересных феноменов. Например, вопрос о том, сколько у них файлов, часто удивляет и настораживает людей, заставляя их задуматься о том, как они накапливают и хранят цифровые данные.

Обнаружилось также, что степень накопительства коррелирует с тревогой и неуверенностью в себе. Соответственно, устранение источника тревоги может облегчить симпотомы, связанные с накопительством. Авторы публикуют советы и для работодателей, в том числе:

• сократить объём ненужной электронной почты,
  
• чётко определить, какую информацию следует сохранять, а какую не нужно.

По мнению исследователей, так можно снизить уровень беспокойства и неуверенности у сотрудников, чтобы помочь им избавиться навязчивого желания хранить все цифровые данные, которые попадают в их распоряжение.

---

По классификации накопителей мы видим, что некоторые применяют продуманный научный подход для классификации и хранения файлов. Возможно, именно этих людей отблагодарят будущие поколения за сохранение ценных артефактов из бурных десятилетий в начале 21 века.

Журналистика стиля жизни

Профессиональный модуль-2 «Журналистика стиля жизни» предназначен для подготовки журналистов, специализирующихся на освещении темы стиля жизни в различных СМИ.  

Актуальность модуля связана с широким присутствием в современных медиа обозначенной тематики. Российские СМИ о стиле жизни – это развивающийся сегмент медиаиндустрии, требующий высокопрофессиональных специалистов, потребность в которых сегодня особенно остра. В настоящее время в российском медиаобразовании существует дефицит программ подготовки журналистских кадров в области стиля жизни, поэтому данный модуль, ввиду своей эксклюзивности, представляет общественно-значимую ценность. 

Учебный процесс включает теоретическое обучение, мастер-классы экспертов, профессиональные студии и стажировки. 
   
Цель модуля «Журналистика стиля жизни» – подготовка журналистов, специализирующихся на освещении темы моды и стиля жизни в различных СМИ. У бакалавров необходимо сформировать эрудированность в области новейшей истории моды, познакомить с основными историческими вехами становления модной журналистики в России и мире; дать представления о моде и стиле жизни в системе индустрии СМИ и культурных индустрий в целом; студентов необходимо обучить навыкам работы в изданиях лайфстайл-направления, где существуют рубрики моды, стиля жизни, дизайна, путешествий, красоты, фитнеса, кухни, а также сферы досуга в области музыки, театра, кино, современного визуального искусства и т. д, в том числе обучить методике работы журналиста в изданиях о моде и стиле жизни в Интернете, программах на телевидении и радио; сформировать навыки написания журналистских текстов о моде и стиле жизни, способность аналитического видения, системного мышления. Модуль предполагает, что бакалавры освоят механизмы маркетинга и менеджмента редакций СМИ, специализирующихся на моде и стиле жизни, получат знания об особенностях функционирования отделов рекламы и связей с общественностью в СМИ о моде и стиле жизни. 

Учебные дисциплины модуля:

• Культурные коды стиля жизни
• Реклама и связи с общественностью в СМИ стиля жизни 
• Креативные медиапрактики в журналистике стиля жизни и в музыкальной журналистике
• Медиапроект стиля жизни/Фешен-медиапроект/ Музыкальный медиапроект: создание и управление
  
• Создание медиатекста о стиле жизни

 
Модуль реализуется кафедрами теории и экономики СМИ и теории и методики редактирования.  

Академический консультант модуля: проф., академик РАО Вартанова Е. Л.
Руководители модуля: доц. Сидорова С. Ю., ст. н. с. Дунас Д. В.

Тьютор – назначается кафедрой, ответственной за модуль.

Контакты: +7 (495) 629-45-76, ауд. 205, e-mail: [email protected]

При приеме на обучение по данному модулю проводится вступительное тестовое задание.

Lifestyles: Top Smoke Shop в Коннектикуте

Свяжитесь с нами

Поднимите свой образ жизни на новый уровень! Lifestyles — это коптильня в Коннектикуте, предлагающая услуги «все включено» и удобно расположенная в Уотербери, Уолкотте и Нью-Хейвене.

*Для взрослых и несовершеннолетних требуется удостоверение личности

Наши продукты

Найти местоположение

О нас

В Lifestyles мы стремимся предоставить нашим клиентам комплексное обслуживание. От бонгов и других популярных продуктов каннабиса до кристаллов, благовоний и привлекательной одежды, вы можете положиться на Lifestyles, чтобы носить с собой продукты, которые вы знаете и любите. В нашем заведении в Уотербери у нас также работает профессиональный лицензированный художник-татуировщик, и в обоих наших заведениях в Уотербери работают сертифицированные мастера по пирсингу. Чтобы узнать больше о нас и широком спектре услуг, которые мы предлагаем, нажмите кнопку ниже!

Узнайте больше о нас

Наши продукты

Lifestyles предлагает множество замечательных и полезных продуктов. Мы предоставляем такой широкий выбор, у нас есть что-то для всех! Взгляните на наши самые популярные продукты ниже.

Курительные принадлежности

Учить больше

Бонги и трубки

Учить больше

Учить больше

Курительные принадлежности

Учить больше

Бонги и трубки

Учить больше

Одежда

Учить больше

Кристаллы

Учить больше

Наши продукты

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut Labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam

Курительные принадлежности

Бонги и трубы

Одежда

Почему стоит выбрать нас

На протяжении более четырех десятилетий Lifestyles известна как уважаемая и надежная коптильня Коннектикута. Сегодня клиенты со всего штата продолжают приезжать в наши три удобных места за любимыми товарами и одеждой. Мы создали прочную репутацию в нашем сообществе и гордимся тем, что можем похвастаться следующим:

В бизнесе с 1979 года

Разнообразие товаров и цен

Признан лучшим мастером по пирсингу 15x

Мероприятия по оценке клиентов

Наше местоположение

Lifestyles

. Чтобы просмотреть сведения о каждом местоположении, нажмите кнопку соответствующего местоположения ниже:

• Уотербери, Коннектикут

  Исследуйте местоположение

• Уолкотт, Коннектикут

  Исследуйте местоположение

• Нью-Хейвен, Коннектикут

  Исследуйте местоположение

Товар месяца:

Натуральный уход за телом

Средства по уходу за собой из семян конопли

Татуировки

От маленьких, простых рисунков до больших замысловатых татуировок, полных теней и других мелких деталей, Waterbury с гордостью предоставляет татуировки клиентам, которые ищут профессионального, опытного художника, который поможет воплотить их следующую работу в жизнь. Если у вас уже есть дизайн или вам нужно создать его, мы здесь, чтобы помочь. Чтобы записаться на прием прямо сейчас, нажмите кнопку ниже!

Забронируйте сейчас

Пирсинг

Вы хотите НАКОНЕЦ заказать пирсинг, о котором всегда мечтали? Если да, то вам повезло, потому что Lifestyles предлагает профессиональный стерильный пирсинг в заведениях Waterbury и Wolcott! Мы будем рады провести вас через процесс пирсинга и ухода за ним, а также сделать пирсинг, который будет радовать вас долгие годы. Нажмите на кнопку ниже, чтобы записаться на пирсинг!

Забронируйте сейчас

Ознакомьтесь с нашим ассортиментом подарков и аксессуаров

Онлайн магазин

Наши местоположения

(203) 757-6196

(475) 227-3696

(860) 589-0022

Quick Links

Это доступный вариант! Этот текст и красное поле, в котором он появляется, видны только в редакторе, но не на сайте. Пожалуйста, убедитесь, что Javascript включен для обеспечения доступности веб-сайта

© 2022 

Все права защищены | Lifestyles LLC

LifeStyles of Maryland | Помощь, надежда и преображение в Южном Мэриленде

BE THE CHANGE

Бездомность и голод реальны. Борьба настоящая.
Но любовь тоже реальна. Присоединяйтесь к нам, поскольку мы служим малообеспеченным,
предлагая руку помощи тем, кто в ней нуждается. Пожертвовать сейчас0002 Декабрь

Просмотреть все предстоящие мероприятия

Мы предоставляем полный спектр программ и услуг, направленных на удовлетворение потребностей всех тех, кто недостаточно обслуживается в наших сообществах.

Узнать больше

Этот амбициозный проект на шоссе US-301 превращает заброшенный мотель в маяк света, предоставляя временное жилье и путь к лучшему будущему.

Узнать больше

The Market — это новая инициатива, направленная на ликвидацию продовольственных пустынь в Южном Мэриленде за счет расширения доступа к свежим, здоровым продуктам местного производства.

Узнать больше

Из блога

Любой, кто хочет сделать пожертвование сети Children’s Miracle Network для покупки нового аппарата УЗИ сердечно-сосудистой системы, посвященного Ксавьеру Бину, может узнать больше и сделать пожертвование здесь. Наши сердца болят. Трагедия постигла большую семью LifeStyles на прошлой неделе, когда…

Подробнее

Двери распахнулись, и вошли первые семьи. означало, что им не нужно было беспокоиться о том, где они будут спать в четверг вечером. Или на следующую ночь. Или…

Читать дальше

Southern Crossing получил мощный толчок к финишу в пятницу. Лидер большинства в Палате представителей Стени Хойер поприветствовал генерального директора LifeStyles of Maryland Сэнди Вашингтон теплыми объятиями у дверей запланированного временного жилого комплекса. Он приехал на экскурсию и…

Подробнее

«Отставка» Гаса Проктора длилась целых две недели. Он только что отошел от своей роли сержанта в департаменте шерифа округа Чарльз в конце августа, когда снова присоединился к департаменту в новой роли — идеальной должности для него. Как сообщество…

Подробнее

Универсальный доступ к продуктам питания 

Когда вы голодны, нет ничего более пугающего, чем не знать, откуда принесут следующую еду. Таким образом, группа в составе местные некоммерческие организации и продовольственные кладовки объединились, чтобы создать продовольственное соединение округа Чарльз.

Теперь вы знаете, где можно найти питательную еду в течение недели.

1. Ознакомьтесь со списком доступных продуктов питания.
2. Найдите ближайшую к вам продуктовую кладовую или пункт раздачи.
3. Наслаждайтесь физическими и умственными преимуществами здоровой, сытной еды.

Найдите доступную еду

Наше сообщество в действии

Просмотрите нашу фотогалерею, чтобы увидеть наших сотрудников, волонтеров и партнеров в действии, помогая тем, кто в этом нуждается, и помогая поддержать, а не помочь, всем тем, кто нужно немного поднять, чтобы достичь лучшего места в жизни.