Субличность это в психологии: Субличности человека в психологии – что это такое

Лечебная коммуникация и манпуляция с образами субличностей позволяют восстановить исходную или близкую к исходной жизненную энергию, превращенную в негативную травмой, и таким образом, добиться улучшения состояния клиента.

Процедура образной деконструкции и картирования личности

Во-первых, необходимо кратко представить анализ некоторых образов частей личности, чтобы стимулировать интерес клиента к работе. Психолог может дать краткое объяснение проблем клиента через особенности состояний и взаимодействий его субличностей. 

Во-вторых, при работе необходимо расслабить клиента, предложить ему занять удобную позу, закрыть глаза. Уместно использовать атмосферу с умеренным освещением.

В-третьих, клиента необходимо деликатно вести в состояние творческого воображения, чтобы субличности начали возникать в воображении клиента. Для ввода в такое состояние можно использовать изначальный образ дома (как представления о своей личности). После появления нескольких человеческих образов могут возникать образы животных, фантастических или потусторонних существ, предметов и явлений. В подходе ЭОТ Н.Д. Линде для входа в состояние творческого воображения используются многочисленные упражнения, соотвествующие запросам и состояниям клиента, такие как «Путешествие на дно моря», «Путешествие в грустную (замороженную и т.д.) страну». Любой вариант входа в систему образов так или иначе выводит на наиболее актуальную проблему для клиента, на центральный конфликт и травмы.

За каждым появившимся образом клиенту необходимо внимательно наблюдать. Когда субличность полностью проявит себя, а клиент идентифицируется с этой частью своей личности, выражение лица, тон и поза тела клиента могут претерпеть существенные изменения и станут соответствовать характеру этой субличности. При тщательном наблюдении психолог работающий в эмоционально-образной терапии может быстро уловить чередующиеся состояния субличностей клиента.

Рекомендуется записывать особенности представленных субличностей, составлять карту их взиамоотношений. У каждого человека обычно обнаруживаются десятки субличностей. Требуется много времени, чтобы полностью деконструировать личность. Часто это занимает 2-4 часа. В этом отношении из-за значительных затрат времени можно использовать два подхода. Первый — продлить психотерапию один раз на 2-3 часа. Преимуществом этого варианта является последовательность и непрерывность работы с образами. Недостатком является то, что и психотерапевт, и клиент будут чувствовать усталость.

Второй подход заключается в том, чтобы разбить работу по деконструкции на несколько сессий. Хотя это недостаточно последовательно, в этом варианте преимущество заключается в том, что психотерапевт имеет возможность вовремя обнаружить проблемы субличностей и помочь тем субличностям, у которых есть противоречия или конфликты. Если в процессе симптомы клиента устранены, нет необходимости продолжать деконструировать личность дальше с помощью образов.

Регистрация особенностей каждой субличности

Психотерапевт может направлять клиента, комбинируя исходный образ с другими. Например, изображение дома или луга с травой может быть начальными образами. Инструкция, которая дается психологом клиенту при этом, может быть следующей:

«Характер каждого человека имеет много разных сторон. Теперь вы можете сесть поудобнее, закрыть глаза и расслабиться. Вы можете представить, что попадаете на травянистую луг или поляну. Вы присматриваетесь к траве. Посмотрите на нее внимательно. Какого цвета трава? Какой высоты? Она пострижена или свободнорастущая?

 Хорошо, теперь вы можете позвать свои субличности и сказать им: Пожалуйста, проявитесь. Я надеюсь встретиться с вами тут.

И вы просто спокойно ждите их, пока они начнут появляться. Отпустите свое сознание и подождите, пока образы субличностей естественным образом проявятся и покажутся вам. Когда вы их увидите, скажите мне об этом, пожалуйста. Не выносите о них никаких суждений, не бойтесь их. Это части вашей собственной личности. Они ни хорошие, ни плохие.

Далее, просто ждите и ждите. Каждая субличность должна естественным образом появляться в сознании, одна за другой.»

Чтобы полностью и тщательно понять каждую субличность, психотерапевту необходимо записать все их характеристики, такие как имя, пол, возраст, внешность, симпатии, антипатии, характер и некоторые дополнительные примечания (другая полезная информация, такая как отношения между субличностями).

Интересно отметить, что когда субличность выражает себя полностью, выражение лица, тон и положение тела клиента будут меняться явно и быстро, чтобы соответствовать темпераменту этой субличности. Например, выражение лица будет выглядеть довольно спокойным, и клиент будет склонен говорить мягким тоном в случае обращения к мирной молодой девушке-субличности. Если этот клиент мужчина, его голос все равно будет мужским, но очень нежным. Его поза тела также будет демонстрировать сдержанность.   Но его голос станет громким, а поза тела станет агрессивной, когда субличность, о которой рассказывает клиент, легко впадает в ярость. 

Психологу с богатым клиническим опытом очень легко распознать чередующиеся субличности, основываясь на едва уловимых изменениях в выражении лица, тоне и позе тела клиента. Выражение лица, тон и поза тела могут меняться, когда на сцене появляется другая субличность.  Но это еще не все, реальные различия могут наблюдаться в почерке, стиле рисования, выборе слов, стиле одежды и так далее.

Тщательное изучение этих особенностей различных аспектов может быть предпринято после того, как клиент представил себе эти субличности.

Психотерапевт должен отмечать эти аспекты:

Имя: Мы говорим клиенту, что каждой субличности нужно имя с целью отличить ее от других и адресовать иноформацию при коммуникации только с ней. Клиента просят «погрузиться в субличность» и идентифицироваться с ней.  Спросите ее: «Как тебя зовут? Скажи мне, пожалуйста»

Затем необходимо дождаться ответа. Стоит отметить, что имя, которое появилось в сознании клиента, не всегда не может обозначать текущую субличность, если клиент не полностью идентифицировался с ней. В этом случае может проявляться имя другой доминирующей субличности.  По этой причине, ответы стоит ждать только когда клиент говорит, что полностью «погрузился» в текущую субличность и идентифицировался с ней. Эту информацию уже можно сохранять в протоколе сессии.  Субличностям животным и «призракам» не обязательно иметь собственное имя. Собака есть собака. Тигр есть тигр. Иногда. собака может быть названа “Шарик”, а кот, возможно, назван «Васькой».

Пол и возраст: Субличность имеет пол. Спросите «Кто ты — мальчик или девочка?».  Нам нужно делать заметки, чтобы клиент мог узнать возраст образа или спросить об возрасте образ напрямую: «Как давно ты появился? Сколько ты живешь?» Иногда психотерапевт может направлять клиента интуитивно определить возраст образа, будь то человек, животное, растение или что-то еще. Также необходимо узнать, в каком возрасте клиента появилась субличность, так как она могла возникнуть при диссоциации в процессе психической травматизации.

Жизненность: Не всегда образы представляют живущих людей или другие создания. Часть из них может быть нерожденными детьми, умершими или погибшими людьми. Поэтому уместно задавать вопрос: «А ты родился? Ты живешь или не живешь на этом свете?»

Внешний вид, одежда и украшения: Важно, в частности, записать как одета субличность, какого цвета ее одежда. Цвет одежды является важной информацией о характере образа. Также нужно узнавать и окрас шерсти животных или цвет других объектов, являющихся частями личнсти клиента.

Характер: Это самое важное. Нет ничего плохого в том, чтобы побудить клиента говорить о субличности больше. Психотерапевт должен записывать слова и фразы, сказанные клиентом, в абсолютной точности. Например, клиент использует слово «умеренный», то мы не можем записать «сдержанный». Вполне возможно, что бесконечно малая разница в выборе терминов  приведет к неправильному пониманию сути образа.

Симпатия или неприязнь: Мы записываем чувства по отношению к субличности с целью более глубокого понимания ее характера.  Неприязнь — это главный фактор, который приводит к непринятию или конфликту между субличностями.

Другая информация: Всегда необходимо записать все существенные полезные данные.

Метод окончания деконструкции:

Обычно человеческие субличности проявляются в начале сессии, а животные уже ближе к завершению. После животных человеческие проявляются крайне редко. Поэтому когда в сознании клиента появился ряд животных субличностей, можно считать, что ничего нового не будет, и работу можно завершить на этом этапе.

Перед окончанием сессии можно сказать: «Мы закончим работу через пять минут. Если есть еще какие-то непроявивишиеся субличности — они могут проявиться. Осталось всего пять минут — после этого, если никто не проявится — других шансов не будет!». Нередко ограничение времени побуждает скрытые субличности проявиться и «выйти на сцену».

У каждого человека есть много субличностей. Для одной комплексной деконструкции образов личности требуется  от 2 до 4 часов. Но некоторым клиентам потребуется гораздо больше времени.

У этого метода есть недостатки: психотерапевт и клиент будут чувствовать усталость от долгой работы. Для сокращения времени можно искать одновременно несколько связанных каким-то образом субличностей одновременно. Для записи результатов можно использовать матричную диаграмму. 

Я работаю в подходе эмоционально-образной терапии ЭОТ Н.Д. Линде и всегда готов оказать психологическую помощь или провести консультирование.

Андрей Демкин

Психология, личная и субличная — Философская энциклопедия Routledge

Доступ к полному содержанию доступен только для членов учреждений, купивших доступ. Если вы принадлежите к такому учреждению, войдите в систему или узнайте больше о том, как сделать заказ.

Поделиться

Загрузка контента

Нам не удалось загрузить контент

Печать

Содержание

• Резюме статьи

• содержание заблокировано

  1

  Психологическое объяснение

• содержание закрыто

  2

  Задачи субличностной психологии

• содержание закрыто

  3

  Задачи субличностной психологии

• содержимое заблокировано

  Библиография

Тематический

• К
• Дрейсон, Зои

DOI

10.4324/9780415249126-V044-1

Опубликовано

2017

DOI: 10.4324/9780415249126-V044-1
Версия: V1, Opulted Online
8080808080808080, FERIED3080808080808080808, FERIED30. www.rep.routledge.com/articles/thematic/psychology-personal-and-subpersonal/v-1

Объяснения в психологии описываются как личные, когда они приписывают человеку психологические явления, например, когда мы приписываем убеждения и мыслительные процессы друг другу.

Поделиться

Загрузка контента

Нам не удалось загрузить контент

Печать

Ссылка на эту статью:
Дрейсон, Зои. Психология, личная и субличная, 2017, doi:10.

Связанные статьи

• Народная психология Стич, Стивен П.; Рей, Жорж
• Функциональное объяснение Мэннинг, Ричард Н.
• Разум, вычислительные теории Блок, Нед; Рей, Жорж
• Психология, теории Wetherick, N.E.
• Бессознательные психические состояния Рей, Жорж

Подпишитесь на рассылку новостей

• Подпишитесь на рассылку новостей
• фейсбук
• твиттер

© 2023 Informa UK Limited, компания Informa Group

Исцеляющие субличности — Усуи/Святой огонь® Рейки и Святой огонь Каруна Рейки®

У всех нас есть ряд личностей, которые проявляют себя в различных ситуациях, и, распознавая их, мы можем лучше понять себя и улучшить свои отношения с другими.

Субличность — это в гуманистической психологии, трансперсональной психологии и психологии эго тип личности, который позволяет человеку справляться с определенными типами психосоциальных ситуаций. Первичный ‘ эго ’ аспект психики создает отщепленные части или фрагменты самого себя, чтобы удерживать энергию определенных травм.

Многие школы психотерапии рассматривают субличности как относительно устойчивые психологические структуры или сущности, которые влияют на то, как человек чувствует, воспринимает, ведет себя и видит себя, себя или себя. За всю историю психотерапии многие формы терапии работали с репрезентациями внутреннего разнообразия или субличностями.

Американский трансперсональный философ Кен Уилбер и английский гуманистический психолог Джон Роуэн предположили, что у среднего человека есть около дюжины субличностей.

С духовной точки зрения, чтобы эти фрагменты существовали независимо, им требуется небольшая часть сущности души, которая позволяет им обитать в собственном психическом пространстве как независимые персонажи во внутреннем мире.

Обычно они находятся ниже уровня сознательного разума или первичного эго, за исключением случаев, когда они активируются внешним стимулом. Когда это происходит, они высвобождают часть своего эмоционального содержания, которое может вызывать физические, эмоциональные и психологические реакции.

Доктор Дэвид Ферлонг, целитель, терапевт и автор многих книг, пишет:

«Например, давайте представим маленького ребенка, на которого напала собака. Чтобы справиться с травмой этого опыта, психика создает субличность, чтобы сдерживать боль этого события. При доступе в состоянии транса эти части часто воспринимаются в том же возрасте, когда произошла травма. Таким образом, взрослый, возвращаясь к субличности, может распознать в этой части испуганного ребенка. Хотя это может быть нормой, на практике может быть создана любая форма. Эта отщепленная часть сохраняет травму переживания и высвобождает аспект боли только в ответ на стимул внешнего мира, например, когда первичное эго снова сталкивается с собакой, независимо от того, игрива она или агрессивна. В этих случаях чувство паники или ужаса может возникать спонтанно, иногда вызывая физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение или потливость».

«Включая духовный уровень, мы можем использовать метафору дома и его обитателей, чтобы описать этот процесс в действии. Наше Высшее Я (ВС), часть духа, пребывающая в духовном царстве, вручает душе ключи от нового дома, чтобы она взяла на себя роль жильца тела, процесс, который обычно происходит во время период беременности. Чтобы выжить в физическом мире, душа создает первичную часть эго, которая действует как баланс ее полярности.

Эти две части можно сравнить с командой мужа и жены; жена в этой аналогии представляет душу, а муж — первичное эго, которое мы можем отождествить с нашим сознательным умом. Дети от этого брака рождаются в ответ на определенные переживания, которые душа хочет запомнить, и часто это травмы, с которыми сталкиваются младенец и ребенок, когда они переходят во взрослую жизнь. Что необходимо четко осознавать, так это то, что, как и настоящие дети, эти субличности, однажды созданные, также обладают собственной свободной волей, которую нелегко подавить.

Этот процесс может продолжаться на протяжении всей жизни, так что в некоторых случаях дом может быть наполнен многими внутренними персонажами, каждый со своими специфическими требованиями. Это особенно верно, когда ребенок столкнулся со многими травмирующими ситуациями в раннем возрасте, например, с продолжающимся сексуальным насилием.

В таких случаях первичному эго очень трудно поддерживать какой-либо контроль над тем, что происходит с этими травмированными частями психики. Кроме того, самые болезненные части иногда можно отделить и выбросить из дома, а затем оставить бродить где угодно. Эти части могут попытаться вернуться в дом и тогда могут быть восприняты как нападающие на «злые» сущности. Обычно это происходит, когда субличность была изгнана, потому что она считается пагубной или слишком отвратительной, чтобы быть частью психики. Чтобы произошло исцеление и разрешение, эти части необходимо признать, принять, полюбить и простить.

Первичное эго иногда также покидает первый этаж дома и перемещается в верхние комнаты, где оно чувствует себя в более безопасном месте. Освобождение части дома посредством этого процесса потенциально открывает дверь другим духовным сущностям, въезжающим, чтобы поселиться в психике. Это первый шаг к вторжению духа. Кроме того, некоторые субличности могут привязываться к внешним духовным сущностям или отвергнутым субличностям других и приглашать их обратно в дом. Это похоже на то, как собственные дети приглашают друга на ночь. Обычно с этим типом опыта не возникает никаких проблем, пока первичное эго и душа хорошо владеют домом и могут изгонять нежелательных гостей, когда это необходимо. Проблемы возникают, когда в психике отсутствует контроль или баланс. В этих случаях дети и их приглашенные гости или, по крайней мере, некоторые из них могут начать пытаться захватить дом. Более того, некоторые из этих злоумышленников заинтересованы только в контроле и подрыве; они сделают все, что в их силах, чтобы вызвать внутреннее смятение в личности».

Процесс исцеления субличностей может быть очень простым, и за ним часто следует

Может потребоваться значительный объем внутренней работы, чтобы очистить и вернуть все аспекты под контроль души и первичного эго. Обычно этого нельзя достичь за один терапевтический сеанс, и часто требуется несколько, а в некоторых случаях и регулярных сеансов, чтобы должным образом очистить и сбалансировать все аспекты личности. У большинства из нас есть много субличностей или «состояний эго», которые требуют внимания, в том числе те, которые связаны с прошлыми жизнями.

Ключ к исцелению таких ситуаций лежит в устранении всех травм и дисбалансов. В этом процессе Высшее Я человека ни при каких обстоятельствах не будет подавлять элемент свободы воли какой-либо части психики. Все аспекты должны быть согласованы, чтобы произошло исцеление. Он также не будет мешать свободному процессу принятия решений душой и первичным эго.

Можно связаться с Высшим Я с просьбой представить образ субличности или субличностей, которые держат травму. Как только это осознается, человеку необходимо послать мысли о любви и исцелении к этому аспекту, поскольку обычно он находится в травмированном состоянии.

Это может быть проблемой для человека, поскольку иногда эти аспекты проявляются как отвратительные существа. Исцеление обычно растворяет эту внешнюю оболочку, и тогда можно обнаружить первоначальный аспект внутри.

Это можно сделать разными способами, и один из них — призвать энергию Holy Fire®. Holy Fire® — это духовная энергия, которая создает целостность посредством очищения, исцеления, расширения возможностей и руководства.

> Holy Fire® Reiki

> Братья и сестры Light