кто это такой и что значит им быть? Тест на темперамент
Знакомы ли Вам люди, о которых можно сказать «спокойные, как двери» или, возможно, Вы сами замечаете за собой такое качество? Скорее всего, речь идет о типе темперамента флегматик. Что делать, если кто-то относится к флегматикам? Как себя вести с таким человеком? Флегматик – это плохо или хорошо? Можно ли считать его ленивым? Что мы вообще знает об этом типе темперамента? Кто такой флегматик? Почему его так называют? Что делать, если Ваш ребенок – флегматик? Как правильно его воспитывать? Если не лень читать, все ответы можно найти в этой статье.
Кто такой флегматик?
Флегматик — это самый уравновешенный тип темперамента, отличающийся спокойствием, инертностью. Согласно представлениям Гиппократа и Галена, у флегматиков из «жизненных соков» преобладает лимфа или на древнегреческом – «флегма». Отсюда пошло название.
Древнегреческие мудрецы достаточно точно описали, кто такой флегматик. Этот тип людей с устойчивым настроением, не подверженных эмоциональным всплескам.
Они медлительны, постоянны в своих предпочтениях, сдержаны, обладают высоким интеллектом, хорошей памятью. Флегматики не склонны к риску, всегда обдумывают последствия своих действий.
Можно ли считать флегматика ленивым? Вопрос риторический. Скорее – энергосберегающим. Ведь отсутствие суеты совершенно не означает, что человек ленится. Поскольку флегматики отличаются аналитическим умом и сообразительностью, то среди них много ученых, философов, исследователей. Например, среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Антони ван Левенгук, Александр Порфирьевич Бородин, Анатолий Константинович Лядов, а также Киану Ривз, Стивен Сигал, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман.
Характеристика флегматика мало изменилась со времен древних греков. Флегматичные люди склонны к щепетильной, монотонной деятельности. Их работоспособности и усидчивости могут позавидовать остальные типы темперамента. При этом, работа, связанная с импровизацией и постоянными изменениями, таким людям подойдет меньше.
Также, не лучший выбор для флегматика роль продавца или менеджера по продажам, где необходимо постоянное общение. Люди с таким темпераментом будут очень полезны в администрировании, поддержании стабильности на предприятии.
Как определить флегматика?
Как понять, что вы относитесь к флегматикам? Тест Айзенка на тип темперамента позволит откинуть сомнения относительно своей принадлежности к определенному типу людей: холерик, сангвиник, меланхолик, либо флегматик.
В случае, когда необходимо понять, кем является наш собеседник, желательно уделить внимание следующим деталям его поведения.
Признаки флегматика:
- Спокойствие, умиротворенность;
- Добродушие, сглаживание конфликтов;
- Рассудительность, склонность к анализу ситуации;
- Плавная, размеренная речь;
- Минимальная жестикуляция и мимика;
- Умеренность во всех своих поступках, действиях;
- Неприхотливость, уживчивость с другими.
Согласно пунктам, флегматик – это идеальный сосед, коллега, помощник.
Он не то что мешать не будет, его «днем с огнем не найдешь». При этом, в плане трудолюбия и исполнительности флегматики на первом месте.
Помимо поведенческих качеств, некоторые психологи уверяют, что данный тип темперамента можно распознать по внешним признакам. Например, им свойственна склонность к избыточному весу, округлость очертаний и форм, плавность походки, медлительность речи и движений. Даже без проблем с жировой тканью, они отличаются массивностью телосложения.
Что значит быть флегматиком?
Как и все в этом мире, флегматичный тип темперамента имеет свои плюсы и минусы. К явным преимуществам флегматиков относятся:
- Упорство, целеустремленность, методичное следование к намеченной цели;
- Повышенная работоспособность, что позитивно сказывается на отношениях в трудовом коллективе;
- Стрессоустойчивость и неконфликтность;
- Терпеливость, умение ждать подходящий момент;
- Эмоциональная стабильность, комфорт для себя и окружающих.
Флегматики бывают разные, Карл Юнг сделал деление на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.
Пройти тест на тип личности
Преимущества впечатляют, но есть и своя «ложка дегтя», которая определяет недостатки флегматика:
- Сложности в приспособлении, адаптации к изменяющимся условиям;
- Склонность к апатии, вялости;
- Затрудненная коммуникация с людьми;
- Скупость на эмоции, закрытость от мира;
- Инертность, которая порой мешает самореализации.
Зная недостатки данного типа темперамента, можно попытаться их подкорректировать, либо актуализировать позитив.
Какой флегматик в отношениях?
В отношениях с флегматиком сложнее всего эти самые отношения начать. Поскольку такие люди крайне неохотно впускают кого-либо в свою жизнь. Зато, если уже впустили, то отпускают еще дольше. Поэтому, выстраивая отношения либо дружбу с флегматиками, можно рассчитывать на искренность, стабильность, ответственность и спокойствие.
Именно так, ведь флегматичные люди вряд ли обрадуются ежедневным тусовкам или драйву.
Они предпочтут укутаться пледом и посидеть вдвоем дома, чем посетить шумную вечеринку или прыгнуть с парашютом. Зато, их половинка может быть уверена в верности своего избранника. В ответ, не стоит испытывать терпение и добродушие флегматика. Их чрезмерная вялость и инертность порой преувеличена. Так, Йосиф Сталин обладал именно флегматичным темпераментом, но вряд ли кто-нибудь в здравом сознании решился бы его провоцировать на конфликт. Этот же пример показывает, что не всегда флегматики склонны отдавать лидерство другому человеку.
Пройти тест на совместимость
Если разбирать отношения в зависимости от типа темперамента, то наилучшим сочетанием являются противоположности: флегматик — холерик. Первый подпитывается энергетикой партнера, а второй находит в нем тихую и уютную «гавань». Если объединяются два флегматика, то в целом им будет довольно комфортно, но, со временем, они могут заскучать.
Удачным союзом считается пара флегматика и сангвиника, который также своим юмором и активностью подзаряжает партнера недостающей энергией. Хуже всего строить отношения флегматику с меланхоликом, ведь они будут все время друг друга раздражать. Одному будет противна повышенная «сопливость», а второму холод и безучастность партнера.
А вообще, все это довольно условно. Во-первых, ярко выраженные темпераменты встречаются не часто. Во-вторых, отношения формируются под влиянием целого ряда факторов. В-третьих, каждый сам выбирает с кем ему общаться, дружить, строить семью.
Как воспитывать флегматика?
Ребенок флегматик — это радость всех его бабушек или дедушек. Спокойный, уравновешенный, в неприятности не попадает, по заборам не лазит, за голубями не гоняется. Самое главное – он никогда не капризничает по пустякам. В этих «плюсах» кроется определенная угроза, ведь такой ребенок может вырасти чрезвычайно пассивным, инфантильным человеком, у которого не будет своего собственного мнения или убеждений.
Потому маленького флегматика желательно понемногу «растормошить». Но делать это следует плавно, понемногу, без насилия над личностью. Желательно заинтересовать его каким-либо полезным хобби, приобщить к спорту, показать преимущества от налаживания социальных связей.
Кто бы, что не говорил, но флегматик – это весьма удачливый тип темперамента, которым порой обладают первоклассные руководители. Все зависит от правильного воспитания и соответствующей социальной среды. Флегматики становятся верными спутниками жизни, надежными друзьями или коллегами. Они не распыляются, тем самым позволяя сохранять целостность любой затеи, проекта, да и вообще коллектива. Благодаря флегматикам мы не забываем свои традиции, при этом целеустремленно двигаясь в будущее.
Пройти тест на темперамент
Темперамент
Термин произошел от латинского temperamentum – соотношение частей. Тип темперамента является врожденным свойством нервной системы, но может немного измениться под влиянием условий жизни или воспитания.
Первым интерес к темпераменту проявил древнегреческий врач Гиппократ. Он выделил четыре типа, которые понимались им в чисто физиологическом плане. Однако его классификация людей на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов продержалась в психологии достаточно долго и впоследствии была дополнена психологическими характеристиками.
Сангвинический темперамент
Сангвиник легко сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке. Его речь – громкая, быстрая, отчетливая, сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент отличается некоторой двойственностью. Если раздражители постоянно меняются, и постоянно поддерживается смена впечатлений, сангвиник проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, сангвиник теряет интерес к делу, становится вялым и безразличным.
У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательства, но они не отличаются длительностью и глубиной – они могут исчезнуть так же быстро, как и появились, или смениться на противоположные.
Флегматический темперамент
Человек этого темперамента медлителен, спокоен, уравновешен. В работе он проявляет основательность, продуманность, упорство. Флегматик, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают замедленно. Его чувства внешне выражаются слабо. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое, он спокойно воспринимает любые события и явления. Флегматика нелегко вывести из себя или задеть эмоционально. У человека флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. Но флегматику стоит развивать в себе и другие качества: подвижность, активность, не допускать вялости и инертности, которые могут легко сформироваться в определенных условиях.
Иногда у человека с таким темпераментом могут развиться безразличное отношение к работе, к условиям жизни, к самому себе.
Холерический темперамент
Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, вспыльчивости, раздражительности. У холерика торопливая речь, резкие жесты. Неуравновешенность, свойственная холерику, проявляется и в его деятельности: он с увлечением и даже страстью берется за дело, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но запас нервной энергии может быстро истощиться у такого человека, и тогда может наступить резкий спад деятельности: воодушевление и подъем исчезают, настроение резко падает.
В общении с людьми холерик может допустить резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто ему не дает возможности объективно оценивать поступки людей.
Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание таких людей в коллективе.
Меланхолический темперамент
У меланхоликов медленно протекают психические процессы, они с трудом реагируют на сильные раздражители. Длительное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и вовсе прекращает ее. В работе меланхолики обычно пассивны, мало заинтересованы (ведь заинтересованность тоже связана с напряжением). Чувства и эмоциональные состояния у таких людей возникают медленно, зато отличаются глубиной, силой и большой продолжительностью. Меланхолики весьма уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения, хотя внешне их переживания не слишком выражаются. Они склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми людьми, часто смущаются и проявляют неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние.
Таким образом, каждому типу темперамента свойственно свое сочетание психических свой, активности и эмоциональности.
Физиолог Павлов разработал теорию о связи темперамента с типом нервной системы. Он выделил три основных свойства нервной системы: силу, уравновешенность (то есть, баланс между торможением и возбуждением) и подвижность нервных процессов (то есть, скорость, с которой происходит смена одного нервного процесса другим). Получилась следующая схема.
Сангвинический темперамент обладает сильным уравновешенным быстрым типом нервной системы.
Флегматический темперамент обладает сильным уравновешенным медленным типом нервной системы.
Холерический темперамент обладает сильным неуравновешенным типом нервной системы.
Меланхолический темперамент обладает слабым типом нервной системы.
Однако на сегодняшний день деление на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов используется скорее в популярной психологии. Эта типология, строящаяся на учете общей активности человека (включая моторные проявления) и эмоциональности, считается устаревшей и нерелевантной для науки.
Вообще существует немало разночтений в понимании термина «темперамент». Многие психологи считают, что этот термин полностью заменим понятием «характер». Другие настаивают на том, что границы между характером и темпераментом в известной степени размыты, но, тем не менее, это разные характеристики личности.
Источники
- Alimbaeva MA., Lisova NA., Spiridonova MS., Shilova OI., Shilov SN. [The features of temperament and levels of activation of central nervous system of female students with various condition of reproductive health]. // Probl Sotsialnoi Gig Zdravookhranenniiai Istor Med — 2021 — Vol29 — N2 — p.245-249; PMID:33901362
- Luño I., Muniesa A., Palacio J., García-Belenguer S., Rosado B. Detection of owner-perceived emotional eating in companion dogs: A regression modelling approach. // Vet Rec — 2021 — Vol — NNULL — p.e63; PMID:33899965
- Dobewall H., Saarinen A., Lyytikäinen LP., Keltikangas-Järvinen L., Lehtimäki T., Hintsanen M. Functional Polymorphisms in Oxytocin and Dopamine Pathway Genes and the Development of Dispositional Compassion Over Time: The Young Finns Study. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.576346; PMID:33897514
- Takegata M., Matsunaga A., Ohashi Y., Toizumi M., Yoshida LM., Kitamura T. Prenatal and Intrapartum Factors Associated With Infant Temperament: A Systematic Review. // Front Psychiatry — 2021 — Vol12 — NNULL — p.609020; PMID:33897486
- Parrish KH., Thompson SF., Lengua LJ. Temperament as a moderator of the association of cumulative risk with preadolescent appraisal and coping style. // Anxiety Stress Coping — 2021 — Vol — NNULL — p.1-17; PMID:33896289
- Resick PA., Wachen JS., Dondanville KA., LoSavio ST., Young-McCaughan S., Yarvis JS., Pruiksma KE., Blankenship A., Jacoby V., Peterson AL., Mintz J. Variable-length Cognitive Processing Therapy for posttraumatic stress disorder in active duty military: Outcomes and predictors. // Behav Res Ther — 2021 — Vol141 — NNULL — p.103846; PMID:33894644
- Akpan MU., Hogan EJ., Okpokowuruk FS., Ikpeme EE. Conduct Disorder among Primary Schoolchildren in Southern Nigeria. // Niger Med J — 2021 — Vol61 — N6 — p.334-339; PMID:33888931
- Poole KL., Hassan R., Schmidt LA. Temperamental Shyness, Frontal EEG Theta/Beta Ratio, and Social Anxiety in Children. // Child Dev — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33885145
- Basaran S., Tas Hİ. Evaluation of affective temperament profile and levels of depressive symptoms and anxiety in patients with restless legs syndrome. // Sleep Breath — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33884556
- Wolc A., Settar P., Fulton JE., Arango J., Rowland K., Lubritz D., Dekkers JCM. Heritability of perching behavior and its genetic relationship with incidence of floor eggs in Rhode Island Red chickens. // Genet Sel Evol — 2021 — Vol53 — N1 — p.38; PMID:33882840
// Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.576346; PMID:33897514
// Niger Med J — 2021 — Vol61 — N6 — p.334-339; PMID:33888931Что такое флегматический темперамент? — Четыре темперамента
Темперамент флегматика по своей природе ориентирован на служение, а основным стремлением является избежание конфликтов. Они пассивны как в положительной, так и в отрицательной среде. Они влияют на окружающую среду, сотрудничая с другими для выполнения задачи.
Как правило, они не очень амбициозны, и им не хватает чувства безотлагательности (и то, и другое из-за их пассивного характера).
Флегматик замкнут, спокоен, неэмоционален, добродушен, терпелив и покладист. Обычно они косвенны, когда отвечают другим. Флегматик медленно разогревается, но будет любезным в этом процессе. Причина уступчивости флегматиков в том, что они боятся конфликта. Они соглашаются, чтобы не расстраивать кого-то.
С ними легче всего ладить, если только вы не пытаетесь изменить их распорядок или не просите их измениться.
Флегматик живет спокойной, рутинной жизнью, свободной от обычных тревог, с которыми сталкиваются люди с другим темпераментом. Они избегают слишком увлекаться людьми и жизнью в целом, предпочитая частный, сдержанный образ жизни, сосредоточенный вокруг дома и семьи.
Черты характера и характеристики флегматика
Флегматик любит рутину и сильно сопротивляется переменам. Им нужно время, чтобы приспособиться, когда рекомендуются изменения, особенно внезапные.
Они избегают конфликтов (именно поэтому они такие уступчивые). Флегматикам трудно принимать быстрые решения.
Другие черты темперамента флегматика включают практичность, конкретность и традиционное мышление. Их стоическое выражение часто скрывает их истинные чувства. Они могут быть злопамятными. Флегматик также может быть терпеливым до паралича. Они настойчивы и последовательны во всем, за что бы ни брались.
Из-за своей пассивной натуры флегматики легко откладывают дела на потом. Причина в том, что они хотят избежать конфликта и угодить всем участникам. Например, они могут медлить, потому что не совсем понимают рабочее задание, но обычно не будут просить разъяснений, потому что считают, что это может вызвать конфликт.
Флегматик обладает спокойным, уравновешенным характером. Впечатления от окружающего действуют на флегматика гораздо гармоничнее, чем на представителей других темпераментов. Ни одна сторона личности Флегматика не проявляет особой активности. Они живут тихой, рутинной жизнью, свободной от обычных тревог других темпераментов.
Лучшая карьера для флегматиков с темпераментом
Флегматики редко проявляют себя с другими или продвигаются по карьерной лестнице. Они просто позволили этому случиться. Из флегматиков получаются хорошие командные игроки. Они общаются тепло, искренне, проявляя интерес к окружающим.
Флегматичный темперамент наиболее продуктивн в карьере, позволяющей вести рутину и быть полезным другим. Лучшие рабочие места для флегматика часто встречаются на таких должностях, как обслуживание клиентов, медсестра, учитель, менеджер среднего звена (который не требует быстрых решений), продавец фармацевтической продукции, продавец, продавец маршрутов, оператор почтового маршрута и т. д. офисный штатный работник.
Флегматик Знакомства и любовь
Флегматик медленно строит ограниченное количество отношений и обычно никогда не отпускает их, независимо от того, что человек говорит или делает. Как только они станут вашими друзьями, они будут верными, надежными и верными на всю жизнь.
Однако они редко восстанавливают разорванные отношения. Они не имеют широкой социальной сети и предпочитают иметь несколько близких друзей и, конечно же, свою семью.
Флегматикам потребуется некоторое время, чтобы согреться, и они никогда не станут ласковыми, теплыми, уютными, «сидящими у огня». Они хорошо реагируют на сдержанные, мирные отношения.
В романтических отношениях Флегматик может быть нежным, но нужно время, чтобы согреться. Они будут сопротивляться внезапным изменениям в их установленном распорядке. Флегматики верны своему партнеру и семье, и им нравится оставаться дома.
Из них получаются хорошие компаньоны, потому что они терпеливы и терпимы к недостаткам других людей. Они медленно расстраиваются и редко проявляют много эмоций.
Как руководить, управлять и контролировать людей с флегматическим темпераментом
Ключ к руководству людьми с флегматическим типом личности — проявлять личный интерес к ним и их семье. Устраните риск напряжения и будьте спокойны, теплы, практичны и мягко нажимайте.
Дайте им время приспособиться к изменениям и будьте очень терпеливы. Флегматический темперамент обычно плохо визуализирует, поэтому дайте им конкретные инструкции, будьте очень конкретными и попросите их записать их.
Конфликт — основной страх флегматика. Чтобы эффективно руководить флегматиком, помогите ему столкнуться с этим страхом и преодолеть его. Кроме того, дайте им понять, как сильно вы их цените, и будьте открыты к их чувствам. Не просите их делать больше одного дела одновременно. Не забывайте быть теплыми и личными и при обращении к ним применяйте легкое давление только тогда, когда это необходимо.
Комбинации флегматических темпераментов
Каждый представляет собой сочетание всех четырех темпераментов: холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Но именно первичный и вторичный темперамент больше всего влияют на повседневное поведение человека.
Основной темперамент оказывает большее влияние на поведение, чем остальные три. А вторичный темперамент всегда будет каким-то существенным образом видоизменять тенденции первичного темперамента.
Три комбинации темперамента флегматика: флегматик-холерик, флегматик-сангвиник и флегматик-меланхолик. Вот краткое описание каждого из них.
Флегматик-холерик
Сочетание Флегматик-холерик, также известное как Инспектор, имеет первичную потребность в уступчивости и вторичную потребность в получении результатов. Получив задание, они проявят догматическую решимость успешно выполнить его.
Флегматик-Сангвиник
Сочетание Флегматик-Сангвиник, также известное как Гармонизатор, имеет первичную потребность в уступчивости и вторичную потребность в социальном принятии. Они одновременно рутинны и дружелюбны при выполнении задачи и хорошо работают с разными людьми.
Флегматик-Меланхолик
Сочетание Флегматик-Меланхолик, также известное как Помощник, имеет первичную потребность в уступчивости и вторичную потребность делать все правильно. Они редко улыбаются, но хорошо работают с другими. Им нужна спокойная обстановка и рутина, чтобы добиться успеха.
Они будут сопротивляться деятельности, которая мешает проводить время с семьей.
Тест на флегматический темперамент: Найдите свою личность
В нашей Оценке темперамента (которая является не тестом, а инструментом, помогающим вам найти свою личность) мы помогаем вам выявить ваши естественные склонности и сильные стороны, уникальность и то, как вы устроены. .
При прохождении теста вы получите индивидуальный отчет о вашем характере, способах его проявления, предпочитаемом окружении и практические рекомендации, которые помогут вам добиться успеха на работе и в жизни.
Флегматик — Пять основных темпераментов
Флегматик (Интроверт) Флегматик идет по жизни, делая как можно меньше, тихо и затрачивая мало энергии. Неясно, то ли у флегматиков очень мало энергии, то ли потому, что они отказываются использовать то немногое, что у них есть. Они ориентированы на задачу и обладают большой работоспособностью, требующей аккуратности и аккуратности и требующей минимального количества энергии. Только сон может возродить флегматика. Мир может никогда не узнать всех блестящих мыслей, великих книг, захватывающих произведений искусства или замечательных служений, которые были похоронены вместе с Флегматиком. Они редко, если вообще когда-либо, используют эти идеи и таланты, потому что для воплощения этих идей в жизнь потребовалось бы затратить много энергии и усилий. Флегматик сидит сложа руки и наблюдает за тем, как другие темпераменты делают что-то неправильно и смотрят на все вещи в мире, которые нужно изменить. Выявление несправедливости не составляет труда для флегматика в включении; однако они редко, если вообще когда-либо, будут инициировать действия против несправедливости. Они будут пытаться вдохновить других на что-то, но сами вряд ли будут вмешиваться. Флегматик — единственный темперамент, который холерик не может контролировать (что очень расстраивает холерика). Флегматик не боится быть отвергнутым и может обращаться с неприятными и враждебно настроенными людьми. Это спокойные, покладистые люди, которых не мучают эмоциональные всплески, преувеличенные чувства, гнев, озлобленность или непрощение, как это бывает с другими темпераментами. Это наблюдатели, которые не вовлекаются и не тратят много энергии. Их спокойное, самодовольное отношение может ранить людей, которые их любят. То, как они наблюдают, может привести к тому, что они никогда не отдадут себя и, следовательно, никогда не получат. РЕЗЮМЕ About the Author Related Posts |
Флегматик — самый стабильный темперамент. Флегматик — самый упрямый из всех темпераментов, когда дело доходит до перемен. Из-за своей склонности к невмешательству они прирожденные переговорщики и дипломаты. «Мир любой ценой» — их девиз.