Типы темперамента и типы характера: Темпераменты и их типы

Содержание

Учет особенностей темперамента и характера человека в процессе его допроса Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

4. Informatsionnoe pravo: Uchebnik / Pod red. akad. RAN B. N. Topomina. SPb., 2005. 725 s.

5. Kerimov D. A. Potrebnost’, interes i pravo: K voprosu ob objektivnom i subjektivnom v prave // Pra-vovedenie. 1971. № 4. S. 95-103.

6. Kolokol’tsev V A. Obespechenie gosudarstvennyh interesov Rossii v kontekste kontseptsii natsion-al’noj bezopasnosti: Avtoref. dis. … d-ra urid. nauk. SPb., 2005. 53 s.

7. KustarevA. Gosudarstvennyj suverenitet v uslovijah globalizacii // Pro et Contra. — 2006. T. 10. № 4. S. 72-88

8. Lashkov E. A. Institutsional’no-pravovoe oformlenie natsional’nyh interesov v postsovetskoj Rossii :Avtoref. dis. … kand. urid. nauk. Rostov n/D, 2006. 30 s.

9. Lopatin V N. Informatsionnaja bezopasnost’ Rossii: Chelovek; Obshchestvo; Gosudarstvo SPb.: MVD Rossii; Sankt-Peterburgskij universitet, 2000. 424 s.

10. Ozhegov S. I. Slovar’ russkogo jazyka / Pod red. N. Ju. Shvedovoj. M., 1984. 816 s.

11. Panarin S. Bezopasnost’ i jetnicheskaja migratsija v Rossiju // Pro et Contra. 1998. T. 3. № 4.

S. 5-27.

12. Pappje Ja. Parusnik v otkrytom more // Pro et Contra. 1998. T. 3. №4. S. 28-44.

13. Poljakova T. A. Pravovoe obespechenie informatsionnoj bezopasnosti pri postroenii informatsion-nogo obshchestva v Rossii: Avtoref. dis. … d-ra jurid. nauk. M., 2008. 38 s.

14. Prosvirnin Ju. G. Aktual’nye problemy gosudarstva i prava v uslovijah informatizatsii obshchestva // Pravovaja nauka i reforma uridicheskogo obrazovanija. Voronezh, 2004. Vyp. 16. S. 214-224.

15. Stepashin S. V. Teoretiko-pravovye aspekty obespechenija bezopasnosti Rossijskoj Federatsii: Avtoref. dis. … d-ra jurid. nauk. SPb., 1994. 42 s.

16. Studenikina S. V. Natsional’nye interesy v pravovoj politike Rossii: Avtoref. dis. … kand.jurid. nauk. Rostov n/D, 2009. 23 s.

17. SuvorovM. A. Administrativnoe proizvodstvo: ponjatie, vidy, klassifikatsija // Sibirskij uridicheskij vestnik. 2002. № 3. S. 25-32.

18. Tiunova L. B. Problema obshchesotsial’noj bezopasnosti i pravovaja gosudarstvennost’ // Pravove-denie. 1991. № 5. S. 23-33.

19. Tkachenko M. A. Juridicheskaja zawita nacional’nyh interesov Rossii v novom geojekonomicheskom poijadke: Dis. … kand. urid. nauk. Rostov n/D, 2009. 27 s.

20. Jarochkin V I., Buzanova Ja. V. Teorija bezopasnosti. M., 2005. 176 s.

21. Emerging Electronic Highways: New Challenges for Politics and Law / Ed. by V. Bekkers. London, 1996. 187 p.

И. Е. Пиков

УЧЁТ ОСОБЕННОСТЕЙ ТЕМПЕРАМЕНТА И ХАРАКТЕРА ЧЕЛОВЕКА

В ПРОЦЕССЕ ЕГО ДОПРОСА

Обосновывается целесообразность учета особенностей темперамента и характера человека в процессе его допроса. Описываются основные типы темперамента и акцентуаций характера, а также способы их диагностики.

Ключевые слова: характер, темперамент, диагностика, допрос.

I. Pikov

Taking into Account the Person’s Temperament and Character in the Process of Interrogation

It is argued that it is reasonable to take into account the person’s temperament and character in the process of interrogation. The types of temperament and character accentuations, and the ways of diagnosing them are described.

Keywords: character, temperament, diagnostics, interrogation

Личность человека — сложное и многомерное явление, его можно определить совокупностью врожденных и социальных качеств. Так, по определению П. И. Немова, «Личность — это человек, взятый в системе таких его психологических характеристик, которые социально обусловлены, проявляются в общественных по природе связях и отношениях, являются устойчивыми, определяют нравственные поступки человека, имеющие существенное значение для него самого и окружающих» [9, с.

77]. Как правило, в структуру личности обычно включают: темперамент, характер, волевые качества, способности, социальные установки и мотивационный компонент.

Для научного обоснования подхода к анализу свойств личности допрашиваемого, лицу, проводящему допрос, необходимо уметь хорошо разбираться в проблемах психологии личности.

Личностные качества в самом общем виде, по мнению М. И. Еникеева [3, с. 114], определяются рядом взаимосвязанных психических особенностей: 1) направленностью личности — ее иерархически организованной ценностной системой; 2) природно-обусловленными особенностями психической регуляции — темпераментом; 3) устойчивыми, приобретенными в социальных условиях способами регуляции поведения

— характером; 4) социально-статусными психическими проявлениями.

Изучая личность допрашиваемого человека, в первую очередь необходимо обращать внимание на те её компоненты, которые были даны с рождения, в том числе на темперамент. «Темперамент является биологическим фундаментом, на котором формируется личность как социальное существо» [2, с. 198]. Как правило, он отображает динамические аспекты поведения человека, в основном — врожденного характера. В связи с этим особенности темперамента важно учитывать как при допросе обвиняемых, так и при допросе свидетелей или потерпевших. Учет особенностей неко-

торых видов темпераментов допрашиваемых позволит спрогнозировать их поведение на допросе.

Сангвиник. Основным его стремлением является импульс к наслаждению, связанный с небольшой экспансивностью чувств и с их короткой продолжительностью. Как правило, увлекается тем, что ему нравится. Его склонности неустойчивы, и на них не стоит слишком полагаться. Являясь доверчивым и легковерным, он любит начинать строить проекты, но вскоре их бросает. В то же время он быстро адаптируется к переменным условиям среды, также для него характерна высокая сопротивляемость трудностям.

Сангвиник очень общителен и подвижен. Он легко сходится с новыми людьми, может становиться лидером, однако в общении постоянством не отличается. В ходе следственных мероприятий необходимо учитывать, что нахождение в изоляции, лишение широкого круга контактов и, как следствие, безделье может вызвать у него бурную аффективную реакцию. При постоянном возбуждении и наличии множества интересных занятий сангвиник энергичен, при их отсутствии становится вялым и скучным. Во избежание этого перед ним нужно постоянно ставить новые задачи, требующие внимания и сосредоточенности. У него сильная, уравновешенная нервная система, он имеет оптимально сбалансированные волевые и коммуникативные качества.

Холерик. Он, как правило, находится под воздействием страстей, обладает силой и энергией, возрастающими даже от незначительного препятствия. Сила его мстительности и честолюбия зачастую не знают предела. Обычно действует быстро, практически не размышляя. Процессы возбуждения в его нервной системе превалируют над торможением. Имея большую жизненную энергию, холерик, как правило, испытывает дефицит самообладания, вследствие чего вспыльчив и несдержан. Неуравновешенность нервной системы холерика определя-

ет цикличность в смене его активности и бодрости. Этому типу людей нелегко дается деятельность, которая требует плавных движений, спокойного, неторопливого темпа; он обязательно будет проявлять нетерпение, порывистость и резкость в движениях. В общении несдержан, криклив, необуздан, вспыльчив. По сравнению с сангвиником он более инертен и менее пластичен, отличается при этом малой чувствительностью, высокой активностью и реактивностью. Холерику, имея сильную неуравновешенную нервную систему, трудно бороться с самим собой. Такие люди вспыльчивы, не умеют ждать, сдерживать свои желания, терпеть. У них легко появляется агрессивность и раздражительность.

Флегматик — человек сдержанный и хладнокровный, ему не требуется прилагать существенных усилий, для того чтобы управлять своими чувствами.

Он сначала все тщательно взвешивает и обдумывает, поэтому ему легче, чем другим, удержаться от быстрого решения. Флегматик редко жалуется, трудно раздражается, терпеливо переносит свои неприятности, но при этом не понимает страданий других людей. Этот человек реагирует медленно и спокойно, он не склонен к смене окружающих его людей. Успешно сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям. Флегматик всегда отличается выдержкой и самообладанием, это ровный и спокойный человек. Его интонации и мимика не выразительны и однообразны, даже о своих чувствах он говорит недостаточно эмоционально, что часто сильно затрудняет общение с ним. Человек с таким темпераментом медленно и нелегко сходится с новыми людьми, не сразу начинает вступать с ними в беседу, обращаться к ним с какими-нибудь вопросами. Ему свойственна замедленная реакция во время общения, он долго может общаться с одними и теми же людьми. Флегматик при значительных неприятностях остается внешне спокойным, что, однако, совсем не означает, что это всепрощающий и совер-

шенно безопасный человек. Как конденсатор, он долго поглощает, впитывая и накапливая в себе энергию неудовольствий, но при достижении определенного предела за этим может последовать «разряд», зачастую весьма неожиданный для его собеседника. Характерная для флегматика высокая активность значительно преобладает над его реактивностью. Его трудно рассмешить или опечалить, так как он обладает малой эмоциональностью и чувствительностью. Как правило, у него бедная мимика, движения не выразительны, медленные речь и темп движений. Он не находчив, трудно переключает внимание, медленно адаптируется при смене обстановки и также не быстро перестраивает привычки и навыки. При этом он упорен и работоспособен. Отличается самообладанием, выдержкой и терпеливостью. Обычно он интроверт, с трудом сходится с новыми людьми, слабо откликается на новые впечатления. При попадании в новое окружение он, вероятнее всего, отгородится от других и замкнется в себе, предпочтя одиночество. Однако в обстановке с вынужденным ограничением социальных контактов выдерживает эти условия довольно стойко за счет погружения во внутренний мир фантазий и размышлений.

Как стратег он намного лучше, чем тактик, что обусловлено у него нехваткой лабильности. У флегматика сильная, уравновешенная, но при этом инертная нервная система.

У меланхолика доминирующей наклонностью является грусть. Его желания несут в себе печальный оттенок, ему невыносимы собственные страдания, но они лучше любых утешений. У меланхолика слабый тип нервной системы, для него характерно быстрое падение работоспособности, он нуждается в длительном отдыхе, реагирует даже на небольшие воздействия, слишком эмоционально реагирует на трудности. Люди с таким темпераментом не выносят резких или длительных напряжений, легко плачут, пугливы, среди них многим присуща повышенная внушаемость. Меланхоли-

ки часто заторможены и пассивны, так как плохо умеют сопротивляться влиянию мощных стимулов, воздействие которых также может повлечь нарушение поведения. В поведении меланхоликов часто наблюдается беспокойство и боязливость, пониженная выносливость, тревожная слабость. Новые люди и новая обстановка вызывают страх, меланхоличный человек смущается, теряется, из-за этого опасается контактировать с другими людьми, уединяется, замыкается в себе. Этот тип людей характеризуется малой реактивностью и высокой чувствительностью. Любой незначительный повод при повышенной чувствительности и большой инертности может вызывать у меланхолика слезы. У него тихий голос, движения и мимика бедны и невыразительны. Он болезненно чувствителен и слишком обидчив, как правило, робок, не уверен в себе, даже при малом затруднении в решении проблем опускает руки. Для людей с таким типом нервной системы характерны заторможенность всех психических процессов, неустойчивость внимания, по большей части они интроверты [2, с. 237].

Знание темперамента, присущего человеку, дает возможность спрогнозировать вероятную динамику его поведения — общительность, замкнутость, уравновешенность, эмоциональную устойчивость или неустойчивость, толерантность — и направить его поведение внутрь, если он интроверт, или вовне, если он экстраверт.

Темперамент человека связан с его характером. Он проявляет себя во внешней форме выражения характера и накладывает своеобразный отпечаток на проявление характера. Темперамент проявляет личность со стороны ее динамических свойств, характер — со стороны ее содержания.

Характер отличается от темперамента тем, что возникает и формируется в процессе жизни человека, в его совместной деятельности и общении с другими людьми. Характер человека взаимосвязан с его потребностями, интересами и больше всего

выражается в том, что важно для человека. Объединяясь и взаимодействуя между собой, все психические качества личности создают характер, который является индивидуальным сочетанием устойчивых психических особенностей человека, определяющих в конкретных ситуациях типичные способы его поведения и жизнедеятельности.

Характер человека — это одновременно и изменяющееся, и устойчивое образование. Изменяющееся — из-за того, что сами черты характера могут меняться при воздействии внешних факторов (профессиональной активности, условий жизнедеятельности и т. п.). Устойчивое — в связи с тем, что черты характера являются причиной определенного поведения индивида.

Для изучения характера имеется ряд подходов. Некоторые из них рассматривают характер как комплекс основных особенностей в поведении личности. Изучение свойств характера дает возможность выделить четыре крупных блока свойств, которые характеризуют отношение человека к различным сторонам жизни:

— отношение к людям — откровенность, общительность, доброта, чуткость, застенчивость, замкнутость, властолюбие, высокомерие и т. п.;

— отношение к деятельности — трудолюбие, добросовестность, небрежность, инициативность, безответственность, консерватизм и т. п.;

— отношение к общественной и личной собственности — бережливость, аккуратность, неряшливость, экономность, скупость и т. п.;

— отношение к себе — самокритичность, скромность, требовательность, самоуверенность, самолюбие, эгоизм, тщеславие и т. д.

На протяжении всей истории изучения характера неоднократно принимались попытки построить его типологию. Все попытки исходили из ряда общих идей: формирование характера человека происходит индивидуально, довольно рано, и в течение

остальной жизни человека проявляется в более или менее устойчивой форме.

Составляющие характер человека сочетания личностных особенностей не являются случайными. Они создают хорошо различаемые типы, которые позволяют выявлять и строить типологию характеров. На основании такой типологии большинство людей можно разделить на группы. В частности, Э. Кречмером [4, с. 53] было выделено и описано три чаще других встречающихся типа строения тела или конституции человека: пикнический, атлетический, астенический. Не имея должного научного основания, он каждый из указанных типов связал с особым типом характера.

Несмотря на то, что типология Кречмера строилась умозрительно, в ней содержался ряд жизненно правдивых наблюдений. Позже было обнаружено, что у людей, имеющих определенный тип строения тела, имеется склонность к заболеваниям, сопровождающихся акцентуациями соответственных черт характера. Позднее классификации характеров строились, как правило, на описании этих акцентуаций. Одна из них была предложена известным отечественным психиатром А. Е. Личко [7, с. 32]. Он предложил патохарактерологический диагностический опросник, который считается типологическим подходом к исследованию личности.

Наиболее близкой к классификации, предложенной А. Е. Личко, является разработанная немецким ученым К. Леонгардом типология характеров [6, с. 421]. На ее основании все свойства личности можно разделить на основные и дополнительные. Предложенный Леонгардом характерологический опросник позволяет выделить один из 10 типов акцентуаций, произвольно поделенных на две группы: акцентуации характера и акцентуации темперамента.

Ведущее место в психодиагностических исследованиях среди других личностных опросников, использующихся для анализа характера и темперамента, занимает миннесотский многоаспектный личностный оп-

росник (Minnesota Multiphasic Personaliti Inventory, MMPI). Его в 1940 году предложили С. Хатуэем и Дж. Маккнили. В указанном опроснике реализован типологический подход в изучении личности [10, с. 95].

Существуют также его сокращенные варианты. К одному из наиболее известных относится Мини-Мульт, который состоит из 71 утверждения, отобранного из MMPI при помощи факторного анализа.

Все опросники эффективны в том случае, если тот, кто изучает характер, не знаком с тем, чей характер он изучает (это часто бывает в ситуации между следователем и допрашиваемым), и для изучения характера другие возможности отсутствуют. Имеющиеся в литературе данные свидетельствуют о том, что лучше всего характер можно изучить, лично зная человека продолжительное время и общаясь с ним.

Так, Н. Д. Левитов к методам изучения характера относит: наблюдение, эксперимент, самонаблюдение и самоанализ, анализ продуктов деятельности, анкету, беседу, свободное сочинение. К источникам познания характера, по его мнению, относятся: письма, дневники, автобиографии, биографии, мемуары, художественные произведения [5, с. 209].

По мнению Леонгарда, к важнейшему средству определения особенностей человека также относится наблюдение за реакциями во время беседы и за его поведением в разных ситуациях — дома, на работе, в кругу друзей, в больших или малых группах людей. В таких ситуациях необходимо обращать особое внимание на интонации, жестикуляцию и мимику, которые дают возможность определить, соответствуют ли содержания высказываний человека его истинным переживаниям [6, с. 153].

Леонгард считал, что методы наблюдения и выяснения фактов более достоверны, чем тесты или вопросники, которые возможно использовать, но с некоторыми оговорками. Так как важно не только то, что отвечает человек на заданный вопрос, а то,

как он отвечает, понят ли вопрос, в каком контексте дается ответ.

Самой характерной чертой методик диагностики характера является возможность его диагностики через определение акцентуаций, то есть через чрезмерное усиление некоторых свойств характера, вследствие чего отмечаются находящиеся в пределах нормы отклонения в психологии и поведении человека, граничащие с патологией. Некоторыми опросниками выявляются не только акцентуации характера, но также и акцентуации темперамента. Характер влияет на направление интересов человека, а также на форму его реакций. Темперамент оказывает влияние на темп и глубину эмоциональных реакций. Темперамент и характер не имеют четкой границы. Подробное изучение и анализ темперамента и акцентуаций характера дает возможность выявить и стимулировать позитивные акцентуации человека для их активизирования и использования в линии поведения индивида в процессе его допроса.

Допрашиваемые с более сильной разновидностью высшей нервной системы (флегматик, холерик, сангвиник) к внешним воздействиям более устойчивы. В свою очередь меланхолики при допросе, обладая более слабым типом высшей нервной системы, намного более сензитивны и более восприимчивы к эмоционально-этическим воздействиям.

Анализируя особенности темпераментов индивидов по параметру «неуравновешенность — уравновешенность» нервных процессов, нужно иметь в виду, что более вспыльчивы, категоричны в суждениях, более импульсивны и менее переключаемы возбудимые типы (меланхолики, холерики). Флегматик, имеющий тормозной тип темперамента, более вынослив, спокоен, но в то же время и более стандартен в выборе тактической линии поведения, в оценках, суждениях [3, с. 72]. Сангвиников отличает нервная выносливость, устойчивость настроения.

По мнению И. М. Мостовой, следователю, для того чтобы успешно провести допрос, необходимо подготовиться к нему. При этом создание информационной базы допроса является одной из главных задач, стоящих перед следователем. Изучая личность допрашиваемого, следователь устанавливает социально положительные и социально негативные личностные качества, выполняемые им социальные роли и его социальный статус; при возможности — выясняет особенности темперамента, которые дают возможность судить о динамике поведения лица (эмоциональная устойчивость или неустойчивость, уравновешенность, общительность, замкнутость и т. д.) [8, с. 82].

Все это необходимо учитывать, готовясь к допросу и планируя его.

При допросе человека сильного и подвижного типа (сангвиник или холерик) ритм, темп допроса и его напряженность могут быть довольно высокими, переход между темами допроса может осуществляться без какой-либо подготовки. При допросе флегматика как человека сильного, уравновешенного, инертного типа, необходимо учитывать такую его динамическую характеристику, как медлительность, сочетающуюся с силой нервных процессов, так как у людей таких типов — относительно длительное время «втягивания». В связи с этим динамика допроса флегматика характеризуется сравнительно большой вводной частью, медленным переходом от обсуждения одного эпизода к другому, относительно замедленным ритмом беседы.

Допрашиваемые, имеющие слабый тип темперамента, во время допроса нуждаются в особом подходе. Необходимо учитывать, что слабые нервные системы совмещают в себе повышенную чувствительность, в связи с чем меланхолик более чувствительно, чем обладатели других типов нервной системы, реагирует на порицание или похвалу в свой адрес. Одной из характерных реакций на возникающие различные жизненные

трудности у меланхолика является склонность к охранительному запредельному торможению (в обычной жизни у людей с таким темпераментом это выражается в так называемом «экзаменационном ступоре»). У меланхолика при высоких темпах допроса в сопровождении с напряженностью может появиться состояние апатии и вялости [1, с. 319].

В данной статье нам удалось затронуть лишь некоторые аспекты учёта особенностей личности человека при производстве его допроса. Очевидно, дальнейшие исследования, проводимые в этом направлении, позволят существенно оптимизировать получение информации в процессе данного следственного действия.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Васильев В. Л. Юридическая психология. СПб., 1997. С. 491.

2. Грановская Р. М. Элементы практической психологии. СПб., 1997. С. 377.

3. ЕникеевМ. И. Юридическая психология: Учебник для вузов. М., 2001. С. 162.

4. Кречмер Э. Строение тела и характер. М.: ЭКСМО, 2001. 336 с.

5. Левитов Н. Д. Вопросы психологии характера. СПб.: Изд-во Санкт-Петербургского университета, 2009. 296 с.

6. Леонгард К. Акцентуированные личности. Ростов н/Д: Феникс, 2000. 544 с.

7. Личко А. Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. СПб.: Речь, 2010. 256 с.

8. Мостовая И. М. Юридическая психология. Киев: Вира-Р, 1998. С. 78-84.

9. Немов П. И. Общая психология: В 2 т. М., 1989. 350 с.

10. Собчик Л. Н. Стандартизированный многофакторный метод исследования личности СМИЛ (ММР1): Практическое руководство. М.: Речь, 2007. 224 с.

REFERENCES

1. Vasil’ev V L. Juridicheskaja psihologija. SPb., 1997. S. 491.

2. Granovskaja R. M. Jelementy prakticheskoj psihologii. SPb., 1997. S. 377.

3. EnikeevM. I. Juridicheskaja psihologija: Uchebnik dlja vuzov. M., 2001. S. 162.

4. Krechmer Je. Stroenie tela i harakter. M.: EKSMO, 2001. 336 s.

5. Levitov N. D. Voprosy psihologii haraktera. SPb.: Izd-vo Sankt-Peterburgskogo universiteta, 2009.

296 s.

6. LeongardK. Aktsentuirovannye lichnosti. Rostov n/D: Feniks, 2000. 544 s.

7. LichkoA. E. Psihopatii i aktsentuatsii haraktera u podrostkov. SPb.: Rech’, 2010. 256 s.

8. Mostovaja I. M. Juridicheskaja psihologija. Kiev: Vira-R, 1998. S. 78-84.

9. NemovP. I. Obshchaja psihologija: V 2 t. M., 1989. 350 s.

10. Sobchik L. N. Standartizirovannyj mnogofaktornyj metod issledovanija lichnosti SMIL (MMPI): Prakticheskoe rukovodstvo. M.: Rech’, 2007. 224 s.

Типы темпераментов и их основные психологические характеристики

О холериках, меланхоликах, сангвиниках и флегматиках вы наверняка слышали и, скорее всего, имеете некоторое поверхностное представление о том, какими чертами характера эти личности обладают. В этой статье я опишу типы темперамента и их основные характеристики в психологии, приведу наглядные таблицы, что поможет ближе познакомиться с самим собой.

Определение понятия

Называемый в латыни temperamentum – это объединение индивидуальных особенностей, которые характеризуют чувственную (аффективную) и динамическую сферы его высшей нервной деятельности (то есть, осмысление, эмоциональные реакции и поведение).
Это определенный психологический фундамент, на основе которого развивается индивид и который определяет ряд социальных свойств психики, способствующих адаптации людей в обществе.

Историческая справка

Разговор о темпераментности вели еще в V веке до нашей эры. Но лишь в XVIII к этому вопросу подошли, с точки зрения психологии, определив ряд устойчивых качеств, которые даны индивиду от природы и напрямую влияют на его психическую активность.

Учение Гиппократа

Основоположником идей о врожденных особенностях человека считают этого древнегреческого мыслителя и целителя, который делил людей по четырем субстанциям, преобладающим в организме: черная и желтая желчь, флегма (слизь), кровь. Его последователем стал Клавдий Гален, который перечислил основные типы темперамента с опорой на физиологические различия.

Другие концепции в схеме

Со временем возникло множество исследователей, которые посвящали свои работы изучению темпераментности.

Наши дни

Существует 3 поля психофизической деятельности, на которые влияют врожденные черты характера человека:

      1. Уровень общей интенсивности взаимодействия личности с миром. Он может проявляться в вялости и пассивности, чрезмерной энергичности или занимать промежуточное положение между этими крайностями.
      2. Подвижность. Она выражается в скорости и резкости движений, фраз. Соответственно, в этой стезе люди подразделяются на быстрых и медлительных.
      3. Эмоциональность. Она связана с тем, как часто у индивида меняется эмоциональное состояние, насколько он восприимчив и раним.

От темпераментных особенностей зависят

      • Темп работы и ритм жизни.
      • Сила эмоций, воли, возможность брать под контроль психологические процессы.
      • Быстрота восприятия, концентрации, мышления.
      • Дисциплина и самодисциплина.
      • Экстравертность и интровертность.

К типу темперамента не относятся

      • Характер. Он может меняться по ходу взросления, социального взаимодействия и приобретения привычек.
      • Способности. Это понятие относится к тому, как глубоко, быстро и легко индивид овладевает новыми навыками и знаниями и не подчинено природным особенностям поведения.

Индивидуальные черты, не подверженные изменениям, являются базой развития качеств и установок человека. Это своеобразные надстройки, которые определяют методы коммуникации и поведения личности, но никак не влияют на то, способным вырастает ребенок или нет. Однако зная то, какие черты преобладают в этом психическом фундаменте малыша, можно подобрать наиболее эффективные методы для его воспитания. Во взрослом возрасте понимание того, к какой группе вы относитесь, подарит вам возможность найти действенные инструменты и механизмы работы над собой.

Виды темперамента человека и их характеристики: сравнительная таблица типов
НазваниеВнешние признакиОсобенности речиСпецифика общения
ХолерическийПодвижные глаза, губы образуют прямую, взгляд охватывает все пространство, в котором находится.Быстрая реакция на заданный вопрос, как и общий темп ответа.В разговоре с несколькими собеседниками стремится поддерживать зрительный контакт со всеми, спешно принимает решения.
СангвиническийУголки рта приподняты вверх, угол зрения широкий.Часто переключается с одной темы на другую, разговаривает бегло.Старается удерживать взором каждого участника полилога.
ФлегматическийСмотрит как бы вглубь себя, губная линия ровная, прямая. Медленная, длинные паузы в разговоре.Взгляд направлен только на того, к кому непосредственно обращается флегматик.
МеланхолическийГлядит скорее внутрь себя, чем на окружающих, уголки губ опущены.Темп средний, в голосе звучит неуверенность.Поддерживает зрительный контакт лишь с тем, с кем говорит в настоящий момент.

Психолог Дарья Милай

 

Свойства темперамента в психологии

      • Экстраверсия/интроверсия. Эти понятия определяют зависимость личности больше от проявлений внешнего мира (экстраверты) или от внутриличностных процессов (интроверты). К первым относятся сангвиники и холерики, а ко вторым — флегматики и меланхолики.
      • Скорость реагирования. К ней относят манеру речи, быстроту мышления, интенсивность жестикуляции и мимики, эмоциональность. Ярко выражена она у сангвинического, холерического и меланхолического типов.
      • Реактивность. Простыми словами – степень непроизвольной реакции человека на те или иные раздражители: критику, резкий тон. Сильным и автоматизированным защитным механизмом владеют люди с экстравертным темпераментом.
      • Активность. Определяется количеством энергетических ресурсов организма. Оно показывает, как личность преодолевает жизненные сложности, насколько она является целеустремленной. Самой высокой энергичностью в этом понимании обладают флегматики – они могут долго удерживать фокус на одной деятельности, не переутомляются, однако медленно включается в процесс.
      • Пластичность. Это показатель того, как хорошо индивид приспосабливается к внешнему миру. Высокоразвитой адаптивностью отличаются сангвиники.
      • Эмоциональная возбудимость. Она зависит от минимального порога воздействия, который достаточен для появления эмоции. Он повышен у всех, кроме флегматичных личностей.

Представители различных темпераментов с разных сторон

У каждого из существующих типов есть как положительные (благоприятным образом влияющие на развитие характера), так и отрицательные (являющиеся препятствием) черты. Ниже я опишу их подробнее.

Холерик

      • Беспокойный, неудержимый, чрезмерно подвижный.
      • Представители этой группы готовы браться за любые задачи, вне зависимости от их сложности.
      • Это красноречивые ораторы, которые звучат убедительно в любом споре.
      • Им не свойственна злопамятность: обиды и злость проходят быстро.
      • Это отличные руководители, которые способны организовывать коллектив иоперативно принимать решения.
      • В высказываниях не сдерживаются, могут выражаться резко.
      • Ярко выражено стремление доминировать над людьми.
      • Им свойственна интенсивная жестикуляция.
      • Характерна быстрая смена настроения.
      • В сфере любовных отношений это ревнивые личности, зачастую собственники. Они быстро влюбляются и моментально привязываются к избраннику.
      • Часто являются возбудителями эмоциональных ссор, скандалов.
Достоинства

Решительность, инициативность, предприимчивость, прямолинейность, открытость, искренность.

Недостатки

Торопливость, импульсивность, резкость, агрессивность.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Главное, чему стоит научиться холерикам – контролировать себя в конфликтных ситуациях. Чтобы не принимать необдуманных решений, психологи рекомендуют им пользоваться методикой «10 секунд»: перед тем, как выразить свою реакцию по тому или иному вопросу, необходимо мысленно посчитать до десяти.

Сангвиник

      • Подвижный, сильный, уравновешенный.
      • Жизнерадостность.
      • Жизнь протекает в постоянном движении.
      • Это активные личности, которые обожают находиться в эпицентре общественного внимания, но не в роли диктаторов, а под видом всеобщих любимцев.
      • Поведение характеризуется повышенной степенью эмоциональной возбудимости.
      • Представителям этого типа легко налаживать контакт с людьми. Они всегда стремятся прийти к компромиссу в спорной ситуации.
      • Находчивые и предприимчивые лидеры, которые умеют ненавязчиво вести за собой.
      • Такие люди постоянно хотят сделать жизнь насыщеннее, красочнее. Они любят путешествовать, находить новые увлечения.
Психологическая особенность

Из-за того, что процессы возбуждения доминируют над механизмами торможения, сангвиники воспринимают действительность иллюзорно, максималистично. Фокус их внимания часто направлен не на то, что действительно важно, а на то, что вызывает у них эмоциональный отклик.

Такие личности без задней мысли демонстрируют собеседникам свои эмоции, они искренне стремятся понравиться и расположить к себе. При встрече они тепло обнимаются и ждут в ответ той же искренности.

Однообразная деятельность и долгое пребывание в одиночестве вгоняет их в тоску. Люди с этим видом темперамента умеют дружить. Их всегда окружает множество друзей, знакомых.

Основные недостатки

Непостоянность, сложности в доведении дел до конца, переоценивание своих возможностей, частые перепады настроения, слабо развиты волевые качества.

Сангвиникам следует прорабатывать силу воли и концентрацию, учиться не распыляться на мелочи, а уделять внимание самому главному.

Флегматик

      • Пассивный, сильный, уравновешенный.
      • Этот тип характеризуется сдержанностью, рациональностью, внешним хладнокровием даже в стрессовой ситуации.
      • Выполняя важную задачу, люди такого склада действуют последовательно, как правило, доводят начатое до победного конца.
      • Это настойчивые и целеустремленные индивиды, которые редко оказываются подвержены эмоциональным всплескам.
      • Их речь в основном спокойная, ровная, с расставленными акцентами, без ярких жестов и мимики. Говорят флегматичные личности мало, но по существу.
      • Им не доставляет труда выполнять однообразную, монотонную работу. Они знают, как распределять время, ресурсы и не тратят их впустую. Для них крайне важна системность.
      • Вырабатывая определенный распорядок, ритм жизни, они следуют ему.
      • Благодаря своей выдержке флегматики умеют сдерживать эмоциональные порывы, их довольно сложно вывести из себя.
      • Представители этого типа не злопамятны. Они снисходительны к язвительным замечаниям, высказанным в их сторону.
      • В любовных отношениях проявляют постоянство, надежность, чаще всего, это однолюбы.
      • Рациональная составляющая для флегматичных личностей всегда превалирует над чувственной. При этом не стоит думать, что они обладают скудным эмоциональным фоном: глубокие чувства, несомненно, присутствуют, но тщательно скрыты от посторонних. Такое открывается только самым близким.
      • Характерной особенностью также считается хорошая память.
Основные недостатки
      • Медленная реакция на серьезные изменения, новые ситуации.
      • Чрезмерное подчинение эмоций разуму.
      • Медлительность, это тяжелые на подъем люди.
      • Часто проявляют занудство.
      • Тяжело дается состояние многозадачности: невозможность действовать последовательно напрочь уничтожает мотивацию.
      • Неинициативны.
      • Хотя контакты с другими людьми налаживаются довольно легко, чтобы заслужить доверие и дружеское расположение флегматиков, нужно хорошенько постараться.

Флегматическая группа имеет склонность к вялости, апатии. Чтобы этого не допустить, нужно регулярно ставить перед собой новые задачи, общаться с активными, деятельными людьми.

Меланхолик

      • Слабый тип темперамента, характеризующийся неуравновешенностью, эмоциональностью и малоподвижностью.
      • Высокая степень чувствительности.
      • Предъявление завышенных требований к себе и другим.
      • Сильно развито чувство эмпатии.
      • Сдержанность и тактичность в общении.
      • Эмоции отличаются особой глубиной, силой, остротой и длительностью. 
      • В состоянии душевного покоя это крайне продуктивные люди. Оно достигается в знакомой, безопасной обстановке, когда все находится под контролем меланхоликов.
      • Есть небольшой круг близких людей.
      • Характерно частое желание остаться в одиночестве.
      • Склонность к подчинению, поиску авторитетов. Для меланхоликов крайне важна поддержка, проявление сочувствия окружающих. Но ни в коем случае не жалость – она только питает отрицательные стороны характера.
Недостатки
      • Обладателям такого склада нелегко переживать негатив, обиды, агрессию, хотя внешне это может и не проявляться.
      • Трудности в общении возникают даже с близкими людьми, так как меланхоличные личности предпочитают держать мысли и переживания внутри.
      • Наиболее характерные черты – застенчивость, скрытность, ранимость и неуверенность в себе.
      • Ощущение подавленности и потерянности может появиться даже после маленькой неудачи. Из равновесия способно вывести все что угодно.
      • Меланхолики чувствуют себя растерянно в незнакомой ситуации.
      • Им непросто даются контакты с новыми людьми. Они медленно адаптируются в команде. 
      • Эмоциональные всплески нередко приводят к депрессиям, замкнутости, уходу в себя.
      • Быстрая утомляемость: в любой деятельности необходимы паузы.
      • Тихая, нерешительная речь.
      • Тревожность и обидчивость.

Чтобы добиться успехов в самосовершенствовании, меланхоликам следует проявлять больше активности, брать на себя ответственность, чаще пробовать себя в роли организатора, а не подчиненного. Так они могут почувствовать свою ценность, поднять самооценку. Рекомендованы также занятия спортом.

Дружба и любовь в совокупности

Холерик способен по-настоящему дружить лишь с узким кругом лиц. В любовных отношениях предпочитает доминировать над партнером. Склонен быстро и сильно привязываться. Ревнив.

Задайте вопрос

У сангвиников влюбленность проходит легко, весело. При отсутствии должного контроля может быть легкомысленным, иметь много непродолжительных связей.

Флегматик не выражает чувств, но при сильной симпатии испытывает глубокую привязанность. Он влюбчив, хоть и редко проявляет это внешне. Потому каждый сказанный им комплимент или признание следует воспринимать как большую ценность, не сомневаясь в искренности его слов. Чаще однолюб.

Меланхолик полностью верен избраннику. Он склонен к подчинению, не умеет скрывать эмоций, хотя часто стыдится их. Любит сильно, жертвенно, тяжело переживает разрывы.

Учение Павлова И.П.

На самом деле люди, у которых можно четко определить один конкретный тип темперамента, встречаются нечасто. В большинстве случаев следует говорить о преобладающих чертах, присущих тому или иному варианту, которые в разных пропорциях дополняются другими. Например, вы можете чаще проявлять себя как флегматик, чуть реже как меланхолик, еще меньше как холерик и в исключительных случаях как сангвиник.

Критерии определения темпераментности

      • Соотношение процессов возбуждения и торможения.
      • Быстрота обмена веществ.
      • Мощность эмоций.
      • Особенности физиологического строения.

В основе – 3 компонента

Исследования русского ученого объясняют проявление тех или иных черт, с точки зрения физиологии: у каждого представителя превалирует определенный вид высшей нервной деятельности (ВНД), что и указывает на существование преобладающего темперамента.

Характеристика процессов
      • Сила (С)/слабость(Сл). Показывает то, как долго индивид способен сохранять работоспособность при продолжительных нагрузках, стрессоустойчивость.
      • Уравновешенность (У)/неуравновешенность (Н). То, насколько легко человек может оставаться спокойным в провоцирующей его на эмоции обстановке, контролировать себя.
      • Подвижность (П)/инертность (И). Воздействие торможения и возбуждения, преобладание одного над другим.

Соотношение типов нервной системы

      • Холерический — С-Н-П.
      • Сангвинический — С-У-П.
      • Флегматический — С-У-И.
      • Меланхолический — Сл-Н-И.

Круг Айзенка

Пожалуй, самая распространенная концепция, которую используют современные психологи и обыватели.

Заключение

Чтобы глубже разобраться в том, что характеризуют психологические типы темперамента, рекомендую посмотреть краткий видеоролик. А научиться контролировать нежелательные проявления вашей темпераментности вы можете, записавшись на мою консультацию. Желаю удачи на пути к познанию себя!

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Типы темперамента человека

Среди многообразия индивидных характеристик человека, как уже отмечалось, большой интерес представляют нейродинамические свойства, образующие темперамент. Так как свойства темперамента не влияют на содержание душевной жизни человека: его цели, планы, мысли, воспоминания, фантазии и т.д., их называют формально-динамическими. При одних и тех же внешних обстоятельствах, при одинаковых характере и условиях деятельности люди значительно отличаются друг от друга по проявляемой энергетике, скорости, темпу, импульсивности и эмоциональности. Эти различия обнаруживаются уже в раннем детстве, характеризуются устойчивостью и проявляются в разных ситуациях и условиях.

Еще в VI веке до н.э знаменитый греческий врач Гиппократ сформулировал учение о различных темпераментах (от лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей) и предложил выделять четыре типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический, исходя из преобладающих в теле человека «соков»: крови, желчи, черной желчи и слизи (лимфы, флегмы). В конце XVIII века психологическая характеристика этих типов темперамента была систематизирована И. Кантом, который выделил темпераменты чувства и темпераменты деятельности.

Теоретическое и экспериментальное обоснование зависимости темперамента и динамических особенностей поведения от типа нервной системы впервые было выполнено великим русским физиологом И.П. Павловым. При изучении высшей нервной деятельности ему удалось обнаружить три основных ее свойства: силу, уравновешенность и подвижность.

Сила нервной системы определяется ее способностью выдерживать интенсивные нагрузки: длительную работу, стресс и т.д. В зависимости от этого было выделено два ее типа: сильный и слабый. Человек с сильным типом нервной системы способен сохранять свои функциональные характеристики в условиях повышенной напряженности и нагрузки, что не присуще человеку со слабым типом.

Уравновешенность нервной системы определяется соотношением силы процессов возбуждения и торможения. Она проявляется в противоречивых и конфликтных ситуациях, инициирующих у человека одновременно два противоположно направленных способа поведения: быть активным -быть сдержанным, говорить — молчать, немедленно принимать решение — повременить и т.п. В зависимости от того, в какой мере сбалансированы эти процессы по силе, выделяют два типа нервной системы и соответствующих типа темперамента: уравновешенный и неуравновешенный с преобладанием силы возбуждения.

Подвижность нервной системы определяется временными параметрами функционирования процессов возбуждения и торможения. Она проявляется в ситуациях освоения навыков, смены деятельности, вхождения в деятельность и т.п. В соответствии с этим было выделено два типа нервной системы: подвижный и инертный. Они отличаются скоростью протекания соответствующих нервных процессов и внешних или внутренних действий (мышления, памяти, воображения и т.п.). Например, ученик с подвижной нервной системой при прочих равных условиях быстрее решит задачу, чем ребенок с инертной нервной системой.

В зависимости от соотношения этих процессов были выделены четыре типа высшей нервной деятельности и соответствующие темпераменты:

  • сангвинический — сильный уравновешенный подвижный;
  • флегматический — сильный уравновешенный инертный;
  • холерический — сильный неуравновешенный;
  • меланхолический — слабый тип.

Тип нервной деятельности — природная особенность человека. Он наследственно обусловлен, хотя может незначительно меняться под влиянием окружающих условий. Известно также, что существуют возрастные изменения свойств нервных процессов.

Выделенные свойства темперамента представлены у разных людей не в случайном сочетании, а в закономерном соотношении, то есть как устойчивая система. В зависимости от этого выделяют соответствующие типы темперамента человека.

Сангвиник (от лат. sanguis — кровь) — человек живой, подвижный, работоспособный, быстро реагирующий на окружающие события, сравнительно легко переживающий неудачи и неприятности. Он оптимистичен, добродушен, общителен, способен оказать помощь другим и увлечься новым, но не отличается усидчивостью и высоким чувством ответственности. Ему свойственны живость движений, быстрый темп речи, разнообразие и богатство мимики. Он стремится к частой смене впечатлений, искренне обещает, но редко держит своё слово. Любую, даже самую трудную задачу или работу сангвиник начинает с надежды на успех, но плохо переносит монотонный, требующий усилий труд и очень быстро утомляется.

Флегматик (от греч. phlegma — лимфа) характеризуется низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики. Он невозмутим, его стремления и настроения довольно устойчивы и постоянны. Флегматик трудно переключается с одного вида деятельности на другой и медленно приспосабливается к новой обстановке. Он долго «раскачивается», но, если включается в работу, то надолго и серьезно. Его нелегко вывести из себя, и он склонен в большей мере следовать принципам, чем чувствам. Своими деловыми качествами он часто превосходит людей с другим темпераментом, не вызывая их зависти и недоброжелательности.

Холерик (от греч. chole — желчь) — человек быстрый, порывистый, резкий, способный отдаваться делу с исключительным воодушевлением и страстностью. Ему свойственен высокий уровень психической активности, энергичность действий, быстрый темп и сила движений, нетерпеливость. Однако он неуравновешен, склонен к бурным эмоциональным вспышкам, резким сменам настроения. Он горяч и вспыльчив, но отходчив и не злопамятен, видя уступчивость. Деятелен, но длительные усилия и напряжение его не вдохновляют. Любит делать и что-либо решать «с наскока». Неуемное честолюбие и гордость лежат в основе его стремления к руководству другими. Самолюбив и падок на лесть. Демонстративен и артистичен, однако, встретив отпор, становится растерянным и злопамятным. Конфликтен и своим поведением часто провоцирует раздражение со стороны других. Порой бывает агрессивным.

Меланхолика (от греч. melas/melanos — черный, chole -желчь) отличают низкий уровень психической активности, замедленность движений, сдержанность моторики и речи, быстрая утомляемость. Он легко раним, склонен глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирует на окружающее. Он придает большое значение всему, что его касается, и всегда находит поводы для опасений, прежде всего, обращая внимание на трудности. Он постоянно наполнен глубокими переживаниями и часто выглядит озабоченным, недоверчивым, полным сомнений и не расположенным к радости. Обещания дает неохотно, ибо считает своим долгом их выполнить, но сомневается в своих способностях. Сомнения и неуверенность постоянно одолевают его, вызывая постоянные отрицательные эмоции.

Однако чтобы охарактеризовать человека, недостаточно знать его темперамент и тип нервной системы. Несмотря на свою устойчивость, тип темперамента человека может несколько изменяться в зависимости от условий жизни и воспитания. Так, например, при неблагоприятных условиях и неадекватном воспитании подвижность сангвиника может вылиться в отсутствие сосредоточенности, суетливую поспешность, поверхностность, а у меланхолика может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчужденность.

У людей одного и того же типа темперамента степень выраженности отдельных его свойств может быть различной. Поэтому, хотя каждого человека можно отнести к определенному типу, индивидуальные различия между людьми по свойствам темперамента чрезвычайно разнообразны.

Темперамент человека не предопределяет черт характера, но между темпераментом и свойствами характера существует тесная взаимосвязь. От темперамента зависят особенности характера, определяющие динамику его проявления. Например, общительность у сангвиника проявляется в легком и быстром завязывании знакомства, у флегматика — в длительности и устойчивости его привязанности к своим товарищам и знакомым, в стремлении к привычному для него кругу людей и т.д.

Темперамент человека влияет на развитие отдельных черт его характера. Одни свойства темперамента способствуют формированию определенных черт характера, другие противодействуют. Поэтому в зависимости от типа темперамента человека необходимо использовать индивидуальные приемы воздействия на него, чтобы культивировать в нем нужные организации свойства характера. Так, чтобы воспитать исполнительность и старательность у меланхолика, в нем надо поддерживать уверенность в своих силах одобрением. Желая добиться этих же качеств от сангвиника, менеджеру следует чаще проявлять строгость и систематически контролировать его работу.

Сравнение типов темперамента показывает, что нет хороших и плохих темпераментов — каждый из них имеет свои положительные и отрицательные стороны. Поэтому главные усилия должны быть направлены не на его исправление, а на разумное использование в конкретной деятельности его достоинств и нивелирование отрицательных черт. Особенности темперамента проявляются прежде всего в своеобразии способов, а не в эффективности деятельности. Так, исследования трудовой деятельности показали, что люди с различными типами темперамента могут приспосабливаться к одним и тем же видам деятельности за счет актуализации только им присущих свойств, благодаря которым у них вырабатывается индивидуальная система приемов и способов деятельности. Сочетание свойств темперамента, проявляющееся в поведении и общении человека, определяет его индивидуальный стиль деятельности и общения.

Индивидуальный стиль деятельности — это не врожденная характеристика человека. Он может рассматриваться как результат приспособления врожденных свойств нервной системы к условиям выполняемой деятельности, а более широко к условиям социального бытия.

Вместе с тем в определенных видах деятельности от свойств темперамента может зависеть не только ход их выполнения, но и результат. В тех областях труда, где предъявляются достаточно жесткие требования к темпу или интенсивности действий, индивидуальные особенности динамических проявлений психики могут стать фактором, влияющим на пригодность к деятельности. В некоторых видах деятельности, где требования к качествам психики достаточно высоки, возникает необходимость профессионального отбора по качествам темперамента. Например, в профессиях, требующих высокого темпа реакций (диспетчеры аэропорта, летчики-испытатели и т. п.), необходимо обладать подвижным типом нервной системы. Но в большинстве профессий свойства темперамента не влияют на конечную продуктивность деятельности. Недостатки темперамента могут компенсироваться за счет хорошей профессиональной подготовки, волевых качеств, интересов и других психических свойств.

Типы темперамента по Гиппократу — Психологос

Слово «темперамент» и разговор о типах темперамента идет от древнегреческого врача Гиппократа. Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладанием в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

  • Преобладание жёлтой желчи (холе, «желчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» — холериком.
  • Преобладание лимфы (флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным — флегматиком.
  • Преобладание крови (сангвис, «кровь») делает человека подвижным и весёлым — сангвиником.
  • Преобладание чёрной желчи (мелэна холе, «чёрная желчь») делает человека грустным и боязливым — меланхоликом.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться каждому типу темперамента с хорошей стороны. Меланхолик может проявить себя как человек впечатлительный, с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматик покажет себя как выдержанный и ответственный человек, не склонный к скоропалительным решениям. Сангвиник проявится как человек энергичный и гибкий, умеющий быстро справиться с любой работой, а холерик — как страстный энтузиаст.

С другой стороны, у каждого типа есть и свои отрицательные свойства: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика — поспешность решений.

«Чистые» холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики встречаются очень редко, большинство людей относится к так называемым смешанным типам темперамента. О типе темперамента говорят, если этот тип преобладает. Если вы хотите уточнить, какой у вас преобладающий тип темперамента, вы можете пройти тест​.

Тип темпераменте не связан напрямую со способностями человека, «способным» или «не способным» может оказаться человек с любым типом темперамента. С другой стороны, тип темперамента делает человека более способным в одной области и менее способным — в другой: там, где нужна взрывная энергия, преимущество будет иметь холерик и сангвиник, а если в данной области требуется терпение и тонкая наблюдательность, больше преимуществ будет на стороне флегмантика и меланхолика.


Комментарий научного отдела Психологоса.

​​​​​​​Выделение типов темперамента по Гиппократу — скорее дань традиции, поскольку к настоящей науке отношения не имеет. Попытки И.П. Павлова найти физиологическую основу разных темпераментов в свойствах нервной системы успехом не увенчались, более поздние аналогичные попытки В.Д. Небылицына завершились аналогично. Экспериментальные исследования, говорящие о достоверной связи типов темперамента и личностных черт, не проводились. Подтверждений, что флегматики характеризуются безразличием к людям, а сангвиники — люди поверхностные — также нет. Если основываться на предпологии И.П. Павлова, что меланхолик имеет слабый и неуравновешенный тип нервной системы, а сангвиник — сильный и уравновешенный, то равнять темпераменты также нельзя. Если эта гипотеза верна, то меланхолик — это неудачный темперамент, а сангвиник — наилучший вариант.

Есть также предположение, что тот или иной тип вашего темперамента определяется не только физиологией, но и тем, к чему вы себя приучали (или вас приучали). Наблюдения говорят о том, что многие так называемые меланхолики имеют вполне крепкую нервную систему, но привычно играют меланхолический темперамент, изображая собой то Несчастную Жертву, то Возвышенную Поэтичность. По крайней мере опыт говорит о том, что свой темперамент вполне можно менять, а если это так, что лучшее, что вы можете сделать, это выработать у себя живой, сильный и уравновешенный темперамент сангвиника.


Психологическая характеристика типов темперамента — Ясли-сад №12 г.п.Ружаны

Как мы иногда сердимся на этих копуш, которые готовы по часу завязывать ботинки, задумываясь над непостижимой природой отношений шнурка и дырочек для завязок! Сколько раз мы хватали за рукав сына, рванувшего к двери, недослушавшего и половины того, что нам так хотелось ему сказать! А слезы из-за сущих пустяков! А непробиваемое молчание на все наши истерики?
Разница в темпераментах между родителями и детьми может привести к глубоким конфликтам, если вовремя не осознать, в чем же проблема. Вам будет гораздо проще понять своего ребенка, направить, рассчитать его нагрузку, заинтересовать, развить его лучшие качества, простить, в конце концов, если вы определите, к какому типу ближе всего он стоит.

Что же такое — темперамент? Он определяет характер, но в чистом виде встречается редко. Обычно в характере человека преобладают признаки одного из типов темперамента, они сочетаются с проявлениями других и создают свой, индивидуальный стиль поведения, определяют реакцию на окружающую действительность.

Понаблюдайте за своими детьми. Внимательно прочитайте все, что написано ниже, и определите, какие черты наиболее свойственны вам и вашему ребенку. Проделайте все это обязательно, потому что темперамент определяет поведение вашего ребенка в коллективе, а также то, как он учится и играет, переживает и радуется.

Только помните, что не стоит сваливать на темперамент невоспитанность, хамство, безответственность и прочие недостатки воспитания. Темперамент характеризует только врожденные особенности характера: эмоциональность, чувствительность, активность, энергичность. От него не зависят увлечения, взгляды, воспитанность и социальная ориентация человека. Тип темперамента определяет манеру поведения и образ действий человека в окружающей среде.

Развернутая характеристика типов темперамента

Холерик

Общая характеристика:

Вспыльчив, самоуверен и стремителен, мгновенно принимает решения, поэтому его идеи часто не продуманы, но очень интересны. Холерик очень подвижен, не переносит долгого ожидания, подвержен резким переменам настроения. Трудно предсказать, как он поведет себя в новой обстановке — реакция может быть самой разной. Ребенок-холерик — это ужасный непоседа и спорщик. Он решителен, настойчив и бесстрашен, может изменить свое решение в последнюю минуту с точностью до наоборот, любит риск, приключения. Эдакий мистер Фикс — не знаешь, что от него ждать в следующую минуту, да и он сам этого не знает в силу своей импульсивности.

Ежедневные проблемы:

— часто он настолько увлечен очередной своей идеей, что просто не слышит ваших указаний;
— задания бросается выполнять, недослушав до конца, все делает быстро, но небрежно, не замечая неточностей и ошибок;
— с трудом идет на компромисс, бывает вспыльчив и агрессивен не в меру;
— излишняя самостоятельность, любовь к риску и склонность к необдуманным поступкам может привести к неприятным приключениям;
— холерик очень общителен, но легко может поссориться со всем коллективом сразу и с каждым по отдельности. В начальной школе, когда авторитет взрослых силен, холерик, постоянно получающий замечания от учителей, легко может стать отверженным в детском коллективе;
— проблемы с общением в подростковом возрасте часто приводят к истерическим реакциям, угрозам суицида. К счастью, эти угрозы редко исполняются.

Ошибки родителей:

Жесткий контроль, ограничение активности, гневные требования следить за собой приводят только к нервозности и потере контакта с ребенком.

Рекомендации:

Занятия и увлечения. Главное — повернуть эту бешеную энергию в нужное русло. Холерикам особенно рекомендуется заниматься подвижными видами спорта — это даст выход стремлению к лидерству, тренировки научат контролировать свои движения, рассчитывать силы. Холерику необходимо много жизненного пространства, чаще бывайте с ним на природе и не забывайте о том, что, предоставленный сам себе, бесстрашный холерик может запросто попасть в неприятное приключение. Лучше уж исследуйте незнакомые места вместе с ним.

Чтобы компенсировать излишнюю торопливость и невнимательность, помогите ему осознать, что часто качество гораздо важнее скорости. Ваш девиз — лучше меньше, да лучше! Для укрепления тормозных процессов занимайтесь с ним конструированием, рисованием, ручным трудом, рукоделием. Помните, что вам придется постоянно следить за тем, чтобы он проверял свою работу и доделывал ее до конца. Старайтесь не раздражаться, если он отвлекается, и всячески поощряйте любое проявление старательности и терпения. Учите его проговаривать сначала вслух, потом про себя этапы работы и следовать своему плану.

Общение. Особенно важно научить его налаживать отношения в коллективе — вы ведь не можете быть рядом с ним постоянно. Побуждайте ребенка анализировать свое поведение, разбирайте с ним конфликтные ситуации, обсуждайте книги и фильмы, проговаривайте варианты верного поведения.

Самоконтролю поможет и элементарный счет про себя, и дыхательная гимнастика. Покажите ему способ выхода накопившихся эмоций — пусть колотит спортивную грушу, бросает в угол подушку: все лучше, чем срывать гнев на людях.

Его стремление быть первым тоже можно использовать в мирных целях. Дайте ему роль объясняющего, учителя, и у вас будет хороший шанс, играя на самолюбии лидера, приучить его быть более терпеливым и внимательным. Только не пускайте это на самотек — постоянно подчеркивайте, что взрослый, опытный человек умеет контролировать свои эмоции и учитывать интересы других людей.

Ребенок-холерик любит читать о героических подвигах и приключениях — восхищайтесь выдержкой, терпением и дальновидностью его любимых персонажей, покупайте книги, где герои побеждают именно за счет силы воли и умения ладить с окружающими людьми.

Ни в коем случае не стыдите его при всех, не ставьте в пример «хорошего мальчика Васю», это вызовет только злость.

Вы узнали в этом описании свое чадо? Тогда наберитесь терпения и постарайтесь понять, что холерик и сам бы рад научиться держать себя в руках — помогите ему.

Известные холерики: А В. Суворов, Петр I, А. С. Пушкин.

Сангвиник

Общая характеристика:

Живой, жизнерадостный, сильный и уравновешенный человек. В детстве это ребенок -«солнце» — обычно в хорошем настроении, любознателен, активен, умеет контролировать свои эмоции. Вырастая, производит впечатление решительного, оптимистичного, уверенного в своих силах человека. Легко сходится с людьми, приспосабливается к новой обстановке, в трудных ситуациях не теряет чувства юмора, оставаясь собранным и деловитым.

Сангвиники — эмпаты, то есть легко понимают других людей, не особенно требовательны к окружающим и склонны принимать людей такими, какие они есть. За власть не борются, но часто занимают лидирующее положение в компании. Дети-сангвиники на вопрос: «С кем ты дружишь?» — обычно отвечают: «Со всеми».

Но сангвиники часто не доводят до конца начатое ими дело, если оно им надоедает. Неинтересная работа наводит на них скуку, и они стараются поскорее избавиться от нее.

Ежедневные проблемы:

— если вы поручили ему скучную и однообразную работу, он легко «забудет» о ней и займется чем-то более интересным;
— если же все-таки займется вашим поручением, то бросит дело, как только ему предложат что-то еще более привлекательное;
— не все его многочисленные друзья будут соответствовать привычному для вас кругу людей.

Ошибки родителей:

Сангвиник легко общается, жизнерадостен и быстро схватывает учебный материал, и родители часто не обращают внимания на то, что ребенок поверхностен, перестают его контролировать и присматриваться к его внутреннему миру. Привычный дружелюбный и веселый тон подростка может скрыть его внутренние переживания и проблемы от близких людей. Небрежность в учебе, неумение доводить дело до конца, невнимательность к мелочам сильно сказываются на успеваемости, а в будущем — и на успехах в работе.

Рекомендации:

Занятия и увлечения. Сангвиникам тоже необходим подвижный образ жизни, но в спорте они не будут сильно стремиться к результату. Их интересует сам процесс, найдите ему хорошего дружелюбного тренера и не старайтесь сделать из него профессионального спортсмена вопреки его желанию.

Родители должны делать основной упор в занятиях на умении сосредотачиваться на выполняемой работе и доводить ее до конца. Конструкторы, паззлы, рукоделие, конструирование моделей и другие игры, которые требуют внимания и тщательности, помогут развить собранность и аккуратность. С сангвиниками можно быть требовательным и, конечно, не следует перегибать при этом палку. Вы вполне можете попросить его переделать заново работу и оценить самому результат.

Не стоит поддерживать сангвиника в его стремлении к частой смене деятельности. Помогите ему глубже изучить предмет, которым он занялся. Обычно таким детям важно помочь перешагнуть порожек очередных затруднений, и они с новыми силами примутся за работу. Если этого не сделать, ребенок так и будет бросать очередное увлечение, как только оно потребует от него непривычных усилий.

Очень важно поощрять настойчивость таких детей, старательность и целеустремленность и постепенно повышать планку требований, добиваясь устойчивости и результативности.

Не позволяйте ему слишком часто пропускать занятия, если он посещает кружок, следите за тем, чтобы он не забывал про «мелочи» в работе, указывайте ему, насколько неряшливо и ненадежно выглядит его изделие, если оно выполнено без соблюдения «ненужных», по мнению ребенка, правил, терпеливо учите его оформлять домашнее задание или рисунок. И, конечно, хвалите его, радуйтесь его успехам, удивляйтесь результатам и рассказывайте, как интересно будет потом, когда он еще больше продвинется в своих занятиях.

Общение. Обсуждайте с ребенком его отношения со сверстниками и близкими людьми, побуждайте его задуматься о том, что в его поведении может обидеть или обрадовать окружающих. Попробуйте заинтересовать его занятиями в театральном кружке.

Ваш ребенок — как раз то самое «солнышко»? Тогда простите ему непостоянство — это не порок, а особенность темперамента. Помогите ему подкорректировать свой характер, и он вырастет надежным, устойчивым к стрессам, общительным и успешным человеком.

Известные сангвиники: М. Ю. Лермонтов, В. А. Моцарт.

Флегматик

Общая характеристика:

Медлительный, усидчивый и внешне спокойный ребенок. Он последователен и обстоятелен в своих занятиях. В дошкольном возрасте играет с несколькими любимыми игрушками, не любит беготню и шум, зато любит покушать и поспать, в еде непривередлив. Его нельзя назвать фантазером и выдумщиком. Обычно с детства аккуратно складывает игрушки и одежду. Именно малыш-флегматик способен тщательно и добросовестно часами отдирать кусочки обоев в гостиной, не мешая взрослым заниматься своими делами. Но он способен устроить и скандал, если ему дали не его чашку или ложку, и вообще он недоволен, если что-то нарушает привычный распорядок дня.

Играя с детьми, предпочитает знакомые и нешумные развлечения. Долго запоминает правила игры, но потом редко ошибается. Не стремится к лидерству, не любит принимать решения, легко отдавая это право другим. Редко обижается, но уж если поссорится, то может навсегда порвать отношения с обидчиком.

Он вполне может вырасти весьма предприимчивым человеком. Флегматик может ровно и продуктивно работать даже в неблагоприятных условиях, и неудачи не выводят его из себя.

Флегматик стремится создать упорядоченную систему организации всей своей жизни и взаимоотношений с окружающими людьми и миром. Стремление соблюдать традиции, экономность и расчет, стратегия и немногословие флегматика часто приводят к успеху. Но колебания и долгие раздумья там, где необходима быстрая и четкая реакция, часто сводят его достижения к нулю.

Ежедневные проблемы:

— пока он будет умываться, завтракать и аккуратно завязывать шарфик, звонок на урок уже давно прозвенит;
— если он все же успеет к началу, звонок на перемену прозвенит раньше, чем он красиво напишет в тетради «Классная работа»;
— попробуйте без согласования заменить привычный завтрак на что-нибудь новенькое, и вы рискуете нарваться на большой скандал;
— маленький флегматик способен заставить вас неделю читать одну и ту же сказку на ночь, не позволяя изменить в ней ни одного слова;
— хитрый ленивец может нарочно еще медленнее двигаться, чтобы замученный ожиданием родитель вышел из себя и быстренько сделал все сам;
— предлагая сыночку или доченьке выбрать новую ручку для школы, готовьтесь к тому, что он пересмотрит весь ассортимент, и все равно вы сделаете выбор за него.

Ошибки родителей:

— не старайтесь ускорить процесс сборов или выполнения задания криками и скандалами. Гораздо проще просто начать раньше;
— не стоит упорно стараться навязать полезное с вашей точки зрения занятие, если он сопротивляется;
— не язвите, не называйте его лентяем, тюфяком и прочими «ласковыми» прозвищами;
— наберитесь терпения и не спешите сделать все за него. Иначе он вообще перестанет что-либо делать сам.

Важно! Если вы постоянно раздражаетесь и наказываете его за медлительность и неуверенность, у ребенка может выработаться страх перед действием и развиться ощущение своей неполноценности.

Рекомендации:

Занятия и увлечения. Не бойтесь доверять ребенку, он достаточно ответственен и основателен, чтобы выполнить порученное дело. Вашим девизом должна стать известная народная поговорка — тише едешь, дальше будешь. Правда, время от времени тормошите не в меру медлительного флегматика, чтобы он окончательно не заснул. Рассказывайте ему интересные новости из окружающего мира, развивайте творческое мышление рисованием, музыкой, шахматами. Его могут заинтересовать те виды спорта, которые не требуют быстрой реакции.

Общение. Крайне важно научить его понимать чувства и эмоции других людей. Разбирайте с ним мотивы поступков его сверстников, родных или любимых героев. Обсуждая, старайтесь, чтобы больше говорил он, а не вы, помогите ему сформировать свое мнение и защищать его, иначе он будет вести себя стереотипно, подстраиваясь под поведение окружающих и заимствуя их точку зрения.

С другой стороны, если вовремя не показать флегматику, что существуют люди с другими взглядами на жизнь, он будет добиваться, чтобы окружающие методично соблюдали все те правила, которые установил для себя он сам. Упрямого зануду — вот кого вы рискуете вырастить, если не научите его терпимости. Такая «белая ворона» может и не расстроиться, если большинство сверстников не общаются с ним. Тех, кто не хочет жить так, как он, флегматик спокойно причислит к категории «неправильных» людей, и не будет переживать из-за отсутствия внимания к своей персоне. Поэтому часто у других людей больше проблем с флегматиком, чем у флегматика с ними. Помогите ему научиться понимать и принимать взгляды, отличные от его собственных.

Известные флегматики: М. И. Кутузов, И. А. Крылов.

Меланхолик

Общая характеристика:

Дети-меланхолики особенно нуждаются в поддержке и одобрении близких. Они очень чувствительны, обидчивы, насторожены ко всему новому. Меланхолик неуверен в себе, ему трудно самостоятельно сделать выбор.

Меланхолики теряются в незнакомой обстановке и совершенно не в состоянии постоять за себя. Малейшая неприятность способна вывести их из равновесия. Говорят они негромко, редко спорят, чаще подчиняются мнению более сильных людей. Люди с таким типом темперамента быстро устают, теряются, если встречают трудности, быстро опускают руки.

Все вышеперечисленное совсем не говорит о том, что меланхолики — несчастные неудачники. Многие из них сильны в литературе, искусстве, в профессиях, требующих большого внимания, душевной тонкости.

Внутренний мир меланхолика невероятно богат, ему свойственна глубина и устойчивость чувств. Он склонен к самокопанию и постоянно не уверен в себе. В детстве ведет себя, как «маленький взрослый» — очень рассудителен, любит находить всему объяснение, любит уединение. В постели долго мечтает и размышляет.
Часто производит впечатление замкнутого человека, обычно среди близких выбирает одного, с кем полностью откровенен; мягок и добр, делится с ним своими переживаниями. Для других оставляет фразу: «У меня все нормально». Разглашение его тайн может стать большой травмой и заставит еще больше замкнуться в себе.

У людей, близких к этому типу, тихая речь, в разговоре они приспосабливаются к собеседнику; стремятся вызвать сочувствие окружающих.

Меланхолики предъявляют высокие требования к себе и окружающим и довольно легко переносят одиночество.

Ежедневные проблемы:

— делая совершенно невинное замечание, вы получаете поток слез и отчаянное: «У меня никогда ничего не выходит, ни на что я не гожусь»;
— в детском летнем лагере первые три недели это чувствительное создание тоскует и с недоверием присматривается к окружающему миру. Когда мир, наконец, покажется вполне приемлемым и найдутся симпатичные знакомые, смена закончится;
— отправив делать уроки свое чадо, вы находите его над нетронутым заданием в горестных раздумьях на тему: «Все равно ничего у меня не выйдет»;
— вы регулярно получаете порцию жалоб на грубых и невоспитанных мальчишек, язвительных девчонок и скучных учителей.

Ошибки родителей:

Успокоенные тихим видом замкнутого меланхолика, взрослые часто не замечают его переживаний и проблем.

Важно! Постоянно упрекая в лени, пассивности и неспособности, воспитатели только больше усугубляют его неуверенность в себе и развивают комплекс неполноценности.

Рекомендации:

Занятия и увлечения. Меланхолик с трудом включается в коллективные игры, но, сумев преодолеть себя, с удовольствием веселится вместе со всеми. Помогите ему включиться в игру, научите его знакомиться, порепетируйте первые фразы, с которыми он подойдет к незнакомым сверстникам. Убедите его, что неудача не делает его хуже остальных. Ваш девиз в общении с меланхоликом — «Людям свойственно ошибаться».

Для меланхолика важно постоянно получать поддержку близких людей. Хвалите, хвалите и еще раз хвалите, ищите даже в неудачах позитивные моменты. Например, если что-то не удалось, хвалите его за то, что он вообще решился заняться этим делом. Переключайте его внимание на результат деятельности, а не на оценку. Просите продемонстрировать вам его достижения, восхищайтесь и радуйтесь за него. Подчеркивайте, что вы уверены в его силах и знаете, что он сможет справиться с задачей. Говорите ему об этом, напоминайте о прошлых успехах.

Научите его воспринимать ошибку как подсказку к будущим успехам, спокойно разберите без отрицательных оценок, в чем была неудача, и обсудите, как действовать в следующий раз. Поручайте ему дела, с которыми он наверняка справится и результат которых сможет оценить как можно больше окружающих. Если он рисует, сделайте с ним смешную стенгазету для школьного праздника, играет — выучите с ним популярную песню; попросите учительницу прочитать перед всем классом его лучшее сочинение, если он хорошо пишет… Это поможет ему набраться уверенности для решения более сложных задач.

Общение. Такие дети чаще всего чувствуют себя «белой вороной» в коллективе и страдают от этого, несмотря на то, что не испытывают большой потребности в общении. Неуверенному в себе меланхолику трудно войти в новый класс, участвовать в общих делах и развлечениях. Постарайтесь стать для него тем самым близким человеком, которому он может довериться. Не разглашайте его тайн, не критикуйте слишком сильно. Философствуйте вместе с ним, обсуждайте ситуации, которые вы наблюдали, демонстрируйте, что вам очень интересно слушать его рассказы о себе, его мысли об окружающем мире. Учите его находить выход из конфликтных ситуаций, отстаивать свое мнение, но ни в коем случае не давите на него.

Если меланхолик чувствует себя уютно в коллективе, он может играть роль мозгового центра, эдакого серого кардинала, и пользоваться уважением за свою выдумку и изобретательность.

Известные меланхолики: П. И. Чайковский, Н. В. Гоголь.

Тесты на определение темперамента
Попробуйте определить, к какому типу ближе всего относится ваш ребенок, и понять, что в его характере поможет ему добиться успеха, а что — может мешать. Почему он ведет себя иногда не так, как вы ожидаете и предполагаете. Какие черты у вас совпадают, в чем вы солидарны, и что мешает вам понять друг друга. Постарайтесь дать ему возможность сохранить свою индивидуальность. Помогите своему ребенку почувствовать, что его «непохожесть» — преимущество, и научите пользоваться этим преимуществом.

Помните, мы с вами уже говорили, что в чистом виде типы темпераментов встречаются редко. Скорее всего, вы найдете у себя и окружающих черты холерика и сангвиника, сангвиника и флегматика, флегматика и меланхолика.

Темперамент и его влияние на организационное поведение

Агафонова Маргарита Сергеевна, кандидат экономических наук, доцент кафедры управление строительством, ФГБОУ ВО «Воронежский государственный технический университет», г.Воронеж[email protected]

Уразова Оксана Игоревна, студент института экономики, менеджмента и информационных технологий ФГБОУ ВО «Воронежский государственный технический университет», г.Воронеж[email protected]

Темперамент и его влияние на организационное поведение

Аннотация. Вданной статьерассмотрентемперамент личности и егосвойства, проанализированыразличныетипы темпераментов. Исследовановлияниетемперамента на организационноеповедениечеловека.Ключевые слова:темперамент, типы темперамента, поведение, работоспособность.

Современное развитие мировой экономики, её переход в информационную стадию привели к осознанию, что вложения в человеческие ресурсы эффективнее других видов размещения капитала. [1]Так, в литературе все чаще появляются работы, которые подтверждают прямую зависимость динамичности организаций от инициативного, предпринимательского поведения персонала.[2]Проблема управления человеческими ресурсами является одной из наиболеезначимыхдля любогопредприятия.На данный момент в более развитых предприятиях все больше стали обращать внимание на деловые отношения и поведение сотрудников. [4]Следует обратить внимание, что при взаимодействии с персоналом необходимоучитывать индивидуальныеособенности личности каждогосотрудника, ведьабсолютноодинаковых личностейв природенет

–личность каждогочеловека уникальна.Однакочеловек непоявляется на светсложившейся личностью, её формированиепроисходит постепенно. На ранних этапах развития можнонаблюдать весьма консервативныеи устойчивыеиндивидуальныеособенности психики, которыевпоследствии образуют особуюпсихологическую почву, на основекоторой вырастают свойства личности, свойственныетолькоэтомучеловеку.Одним из наиболее весомых свойств личности иявляется темперамент. Следует отметить, чтопонятие«темперамент» в первую очередь характеризует внешниепроявления.Темперамент –совокупность типологических особенностей человека, проявляющихся в быстротеи силеегореакции, в динамикеегопсихологических процессов, в эмоциональном тонусеегожизнедеятельности.

Проблема темперамента занимает обществоужеочень долгоевремя. Интерес к ней связан с очевидностью индивидуальных различий между индивидами. Несмотря на множествоподходов к проблеме, ученыетеоретики признают, чтотемперамент является своеобразным биологическим фундаментом, на котором сформировываетсяличность как социальноесущество.Свойства темперамента наиболее устойчивы и постоянны в сравнении с другими психическими особенностями человека, посколькутемперамент отражает динамическиеаспекты поведения в большей степениврожденногохарактера. Специфическойособенностьютемперамента является то, чтовсесвойства данногочеловека неслучайносочетаются друг с другом, а определенным образомсогласованнымежду собой, образуя, таким образом,определенную организацию. Темперамент (от лат. Tеmpеramеntum–надлежащеесоотношениечастей) –закономерноесоотношениеустойчивых индивидуальных особенностей личности, характеризующих различныестороны динамики психической деятельности.[3]Понятиетемперамента появилосьна основеучения древнегреческоговрача Гиппократа (6 в. дон. э.), который утверждал, чтосоотношениечетырех элементов, а точнее жидкостей: черной и желтой желчи, крови и лимфы, из которых будто бысостоит человеческоетело, предопределяет развитиефизических и духовных болезней.Свойства темперамента –своеобразная ритмичностьпсихических процессов, уровеньустойчивости чувств и напряженностиволевогоусилия, которые относятсяковсем сторонам психической деятельности.

Следует отметить, чтонастроение, мотивы деятельности, поставленная задача такжемогут оказывать влияниена динамику психологической деятельности, а следовательно, и на свойства темперамента. Однакодинамическиеособенности, несвязанныес темпераментом, гораздоболеенеустойчивы посравнению сосвойствами темперамента, которыесохраняются многиегоды, частоостаются на всю жизнь.Типами темперамента называют различные сочетания логически связанных между собой свойств темперамента.В психологической наукепринятопользоваться классификацией типов темперамента, предложенной Гиппократом: холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик.Рассмотрим нижеподробнеекаждый тип темперамента и егоособенности, а такжееговлияниена поведениечеловека в организации.Холерик –человек, нервная система которогоопределяется преобладанием возбуждения над торможением. Поэтому реагирует он очень быстро, необдуманно, проявляет нетерпение, частонеуспевает себя сдержать. Неуравновешенность егонервной системы предопределяет цикличность смены егоактивности: увлекшись какимлибоделом, он страстнои с полной отдачей работает, однакосил ему хватает ненадолгои они быстроистощаются. Появляется плохоенастроение, наступает упадок сил. Данноечередованиеотрицательныхциклов депрессии и раздраженностис положительными циклами подъема настроения и энергичностиобуславливает неровность поведения и самочувствия, а такжеповышенную подверженность к появлению невротических срывов и столкновенийс людьми. Холерики наиболее стрессоустойчивы, особенно в плане работы, чем выигрышно отличаются от другихтипов темперамента. Они довольно быстро восстанавливают силы и готовы к дальнейшим поручениям дажеесли у них на работесложилась напряженная атмосфера. Чащевсегохолерики являются прекрасными лидерами, могут легкои качественноруководить любыми процессами, поэтому из них получаются хорошие, нои очень строгие, начальники. Для непосредственногоруководителя подчиненный с таким темпераментом это удачаи испытаниена прочность в одном флаконе. Сотрудникхолерик –инициативный, активныйи энергичный. Он самомотивирован на успех и достижения, поэтомуегоненужноторопить, проверять и дополнительномотивировать. Этоамбициозный специалист, всегда стремящийся к повышению компетентности, ведущая потребность которого–в получении новой информации и опыта. Однакодля начальника такой сотрудник стечением времениможет стать серьезным конкурентом.Холерикам идеальноподходят профессии, требующиекипучей энергии и предельной концентрации внимания (например, хирург, строитель, геолог, лётчик, дипломат). Профессии же, требующиеоднообразной и монотонной работы, и холерический темперамент несовместимы.

Флегматик –человек с сильной, уравновешенной, ноинертной нервной системой. Этообуславливает медлительность реакций, замедленноепроявлениеи эмоций. Обладает высокой работоспособностью, отличносопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, нонеспособен быстрореагировать на неожиданныеситуации. Предпочитает неменять привычки и распорядок дня, настроениеимеетстабильноеи ровное, флегматик остается внешне спокойным дажепри серьёзных неприятностях.Главная черта флегматиков, которая делает их особосильными в работе–этомедлительность. В образовавшихсяна работестрессовых ситуациях толькоони смогут абсолютноспокойнорассмотретьсложившееся положениеи принять верноерешение. Флегматики очень исполнительны, хотя им и требуется достаточнодолгая раскачка, порученноезаданиебудет выполненобезупречно, однакобольшетого, чем от них требуют, они делать нестанут.Подчиненныйфлегматик достаточно обязателен и исполнителен, но без инициативы. Он достаточно многознает и умеет, компетентени образован, нонацеленна исполнительскую работу, поэтому предлагать новыеидеи и проекты небудет. Такжефлегматик является человеком процесса, частотребует контроля и стимулирования к получению конкретногорезультата.

Флегматики наиболеепродуктивны в монотонной и однообразной работе, например, в таких профессиях, как агроном, инженер, водитель, ботаник. Напротив, флегматический темперамент и профессия, которая требует яркой, публичной жизни –неверноесочетание, ведь она быстроизмучаетразмеренногои тихогофлегматика.

Сангвиник –человек ссильной, уравновешенной подвижной нервной системой, обладающий большойскоростью реакции. Именно подвижность егонервной системы обуславливает переменчивость эмоций, привязанностей, высокий уровень адаптациик новым условиям. Этокоммуникабельныйчеловек, имеющий широкий круг знакомств, так как достаточно легкосходится с людьми, однако постоянством в общении он не отличается. Он продуктивный деятель, нотольков случае, когда многоинтересных дел, в противном случаебыстростановится вялым и скучным. В стрессовой ситуации активнои обдуманнозащищает себя и берется за нормализацию обстановки.Сангвиникподчиненныйсовсем немногоотличается от руководителя с таким жетемпераментом. Он абсолютно такой жеработоспособный и выносливый, так же стремится к высокой компетентности в своей сфере. Сангвиник дисциплинирован, стараетсяхорошоорганизовать рабочеевремя. Работает с самоотдачей, нобез излишней нервозности и суетливости. Так как ему нравится всё новое,он всегда с удовольствием берется за новый проект. Однакоегонужно непременноконтролировать: послестадии увлечения может упасть мотивация, и сангвиник переключится на новый проект, незавершив начатый.Сангвиник –хороший стратег и политик. Зачастуюстановится неформальным лидером в команде, новсегда поддерживает официальногоруководителя, несоставляя ему конкуренцию.Именноиз сангвиников получаются самыеприятныеначальники, которыедовольнорасчетливы, умеют уговорить и расположить к себесотрудников. Единственное, с чем у них возникают трудности –с техническими моментами, в которых они, как правило, неособенносильны.Для сангвиников можносмелорекомендовать яркие, живыепрофессии, требующиеобщения с другими людьми, открытияновых горизонтов и проявления креативных способностей(такие, как организатор, учитель, инженертехнолог). Однообразнаяжеи конвейерная работа, которая требует постоянноговнимания, точнонедля сангвиников.

Меланхолик –человек сослабой нервной системой, который обладаетповышенной чувствительностью дажек незначительнымраздражителям. А сильный раздражитель может породитьступор, растерянность, поэтому в стрессовой ситуации результаты деятельности меланхолика ухудшаются посравнению с привычной спокойной ситуацией.Быстрое утомление и падение работоспособности являются следствиями повышеннойчувствительности.Обиду у меланхолика может вызвать даже незначительный повод. Настроениеочень изменчиво, хотьмеланхолик и старается скрывать свои чувства. Частомеланхолики, обладая высокой чувствительностью нервной системы, имеют выраженныехудожественныеи интеллектуальныеспособности. Меланхолики неочень любят работать в команде, им комфортнееработать в одиночестве. Так как они очень эмоциональны, чувствительныи наблюдательны, они достаточнолегкоулавливают тонкости в поведении окружающих людей.Они блестящеспособны чувствовать искусство, музыку, литературу. Меланхолики впадают в депрессию от самой незначительнойнеудачи, они очень тревожны и частобеспричиннопечальны и грустны.Меланхоликам следуетвыбирать профессии, которыесмогут обеспечитьим спокойную и безопасную обстановку, нетребующуюот них слишком частой перемены деятельности или очень быстрой реакции (например, писатель, геолог, бухгалтер). Ошибочным вариантом для человека с меланхолическим темпераментом будет выбор профессии, связанной с постоянным общением с людьми.

Важно отметить, что рассмотренные выше четыре типа темперамента в «чистом виде» встречаются оченьредко. Как правило, люди обладают смешанными темпераментами, однако тот или иной у них преобладает. Как раз он и определяет совокупность психических свойств и качеств, присущих человеку.Типы темперамента и основные психологические характеристики людей, обладающих ими, представлены на рисунке 1:

Рис.1. Типы темперамента и соответствующие им характеристики индивидов

Холерик: •раздражительный•импульсивный•лидирующий•активныйМеланхолик:•обидчивый•впечатлительный•тревожный•неподатливыйФлегматик:•миролюбивый•пассивный•старательный•вдумчивыйСангвиник:•общительный•активный•разговорчивый•инициативныйИтак, как можновидеть, темперамент достаточно тесносвязан с продуктивностью работы человека.Если работа требует частой смены деятельности, тоособая мобильностьсангвиника может принести дополнительный эффект. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгогорегулированияи однообразноготруда обнаруживают максимальнуюпродуктивность и сопротивляемость утомлению.

Неоценимую помощь человеческой личности в нахождении подхода к конкретному человеку и построению отношений с ним и в коллективе оказывает знание типа темперамента и умение определять тип у определенного человека.Для одних социотипов сама работа не представляет ценности, в отличие от денежного вознаграждения за неё. Для других, наоборот, ценно содержание работы. [3] Именно поэтому любая группа людей работает эффективнее, если в ней присутствуютпредставители всех темпераментов. Меланхолики быстрее всех определяют, в каком направлении следует начинать исследование. Холерики являютсябесстрашнымиразведчиками. Сангвиники исполняют рольисточникаположительных эмоций и постоянного генераторанеожиданныхидей. Флегматики производят анализинформациии предлагаютсамоевзвешенноерешение.

В заключениеможно сделать вывод, чтодля наиболее результативноговзаимодействия людей имеет большое значение, чтобы стиль общения был увязанс темпераментом собеседника. Так,крайне нецелесообразно требовать немедленного выполненияпоручений, общаясь с флегматиками, так как им требуется время для обдумывания информации. Смеланхоликами и холериками лучше проводить индивидуальные беседы и главным образом пользоваться косвенными видамипредъявления требований, такими, как совет,просьба,намёк. Публичный выговору холерика может вызватьвзрыв, агрессию, а у меланхолика –глубокую и длительную обиду, при которой повышается угнетенность и закомплексованность. Сангвиникилучшевоспринимают замечания, сделанные в форме шутки.

Ссылки на источники1.Агафонова М.С., Беломытцева А.А. Управление трудовым поведением как фактор усиления трудовой мотивации.// Современные наукоемкие технологии. –2013.

–№101. –С. 132133.2.Половинкин И.С., Кондаурова М.Н., Агафонова М.С.Влияние самосовершенствования на динамичный характер успеха в управлении. // Международный студенческий вестник. –2015. –№42. –С. 217217.3.. Порядина В.Л., Агафонова М.С., Хрипунова Ю.С.Социальная совместимость в коллективе// Международный студенческий научный вестник.–2015.–№42.—С. 217218.4.Агафонова М. С., Филичкина А. Ю. Теоретические основы внутренней и внешней среды предприятия//Международный студенческий вестник.–2014.–№1.

Темперамент и будущая профессия

Вы, наверное, уже слышали о четырех основных типах темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Темперамент считается врожденным свойством человека, связанным с особенностями его нервной системы. Потому скорректировать свой темперамент достаточно сложно – гораздо правильнее учитывать индивидуальные способности, в том числе при выборе профессии.

Для определения типов темпераментов существуют специальные тесты, которые легко можно найти в Интернете или у школьного психолога. Но примерное представление о собственном темпераменте можно составить на основе словесного портретов каждого из типов, особенно если подключить к этому процессу родных и близких друзей. Какое из четырех описаний больше всего похоже на вас?

Холерик

Холерик чувствует азарт, встречаясь с трудностями. Он любит риск и активное времяпрепровождение. Временами склонен переоценивать свои возможности. Энергичен, но не всегда способен довести дело до конца. В общении проявляется импульсивность, эмоциональность, открытость и прямолинейность, иногда агрессивность. У холерика очень широкий круг общения и контактов, но отношения с большей частью окружения довольно поверхностные. В компаниях холерик часто играет роль лидера или заводилы. Речь холерика отличается быстротой, иногда сбивчивостью, всегда эмоционально окрашена, подкрепляется яркой жестикуляцией и мимикой. Холерик стремится к новому и быстро устает от однообразной деятельности, неусидчив. Быстро принимает решения, однако нередко сожалеет о них и пересматривает свою позицию. Работоспособность сильно зависит от настроения, которое вообще часто меняется.

Профессии для холерика. Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где значим человеческий фактор, где важно уметь устанавливать контакты и располагать к себе. Холерик легко включается в новую для себя деятельность, быстро приспосабливается к переменам. И, наоборот, с трудом переносит однообразную монотонную деятельность, быстро уставая от нее. Холерику трудно дается необходимость досконального изучения какого-то предмета или оттачивания нужного навыка. Для поддержания работоспособности на высоком уровне ему требуется постоянное эмоциональное подкрепление, поддержание интереса к работе, новые идеи. Высокая устойчивость к стрессам позволяет холерикам быть хорошими руководителями.

Подойдут холерику профессии репортера, ведущего радио и телевидения, режиссера, менеджера по продажам, специалиста по PR, гида-переводчика, дизайнера, рекламного и страхового агента и, безусловно, ряд других. Из холериков часто получаются хорошие предприниматели, бизнесмены. Холерик может быть успешным в широком круге профессий, если его деятельность будет выстроена по проектному типу (специалист берется за определенную задачу, решает ее от начала до конца, и потом берется уже за совершенно новую задачу). Важно выбирать профессии и место работы, где эффективность оценивается не по отработанному времени, а по результатам: холерику проще работать по своему собственному графику.

Образом профессии, категорически не подходящей холерику, может быть работа на конвейере или деятельность архивариуса. Однако подобная монотонность может оказаться характерной и, например, для профессии журналиста, если от него требуется выдавать на-гора по несколько материалов в день в определенном стиле и формате. Потому важен выбор не только непосредственно профессии, но и специализации вкупе с местом работы.

В целом у холерика больше шансов быть успешным в профессиях, связанных, скорее, с общением, нежели с документами и техникой. А также – в профессиях, требующих, скорее, гибкости, нежели въедливости.

 

Меланхолик

Меланхолик чувствителен, раним, бывает тревожен. Однако его переживания не особенно заметны внешне: в коллективе меланхолик обычно достаточно замкнут. Круг его общения узок, однако отношения с людьми складываются у него прочные и глубокие. Спокойно переносит меланхолик и одиночество. Он быстро устает от общения, особенно с малознакомыми людьми, при этом в общении он тактичен, внимателен, наблюдателен. Меланхолику важна поддержка и одобрение, он с трудом переносит неудачи и болезненно воспринимает критику. В деятельности способен проявлять тщательность, исполнительность, быть очень внимательным к деталям.

Профессии для меланхолика. Меланхолики успешны в деятельности, требующей внимания к деталям и наблюдательности, но не связанной с большим количеством общения. Предметом труда меланхолика может стать техника, информация, художественные образы.

Меланхолик может состояться и как писатель, художник или кинокритик, и как программист, бухгалтер или архитектор. Много меланхоликов среди талантливых ученых. Меланхолики нелегко переносят деятельность, где часты форс-мажоры и различные перемены, малейший стресс может сильно повредить их работоспособности.

Меланхолику подойдут профессии аудитора, аналитика, программиста, литературного редактора и, безусловно, ряд других. К примеру, из меланхолика может получиться отличный психолог, если он посвятит себя не групповым тренингам и обучению персонала, а индивидуальным консультациям, исследовательской и диагностической работе. Ему стоит выбирать профессии, эффективность деятельности которых оценивается не по количественным, а прежде всего по качественным показателям. Профессия меланхолика может внешне восприниматься как монотонная, но важно, чтобы она давала постоянную пищу его интеллектуальным и творческим способностям.

Образом профессии, категорически не подходящей меланхолику, может быть, например, профессия рекламного агента. Большое количество общения с незнакомыми людьми, частые ситуации отказа и отвержения, поверхностность представления информации – всё это категорически не подходит людям данного типа. При этом в той же самой сфере меланхолик может вполне состояться как разработчик эффективной рекламной кампании.

 

Сангвиник

Сангвиник воспринимается в коллективе как активный, жизнерадостный и доброжелательный человек. Он отличается уравновешенностью; можно сказать, что он беспокоен внешне, но спокоен внутри. Его характеризует высокая работоспособность, умение долго сосредоточиваться на задаче и легкая переключаемость с одной задачи на другую, при этом – склонность к некоторой поверхностности. В общении сангвиник открыт, его речь выразительна, он хорошо сдерживает эмоции, настроен обычно добродушно и оптимистично. Сангвиник общителен, у него обычно широкий круг контактов и несколько близких друзей, он легко устанавливает новые контакты. Для сангвиника характерна стабильная самооценка, которая может быть адекватной или слегка завышенной. Сангвиники обычно обладают хорошими организаторскими способностями.

Профессии для сангвиника. Стабильная работоспособность, практически не зависящая ни от внешних, ни от внутренних факторов, позволяет сангвиникам успешно реализоваться во многих профессиях, где используется как физический, так и умственный труд. Коммуникативные навыки помогают в профессиях сферы услуг, позволяют стать хорошим руководителем. Сангвиники легко адаптируются к любому графику работы, с готовностью принимают любые нововведения в деятельности.

Подойдут сангвинику профессии педагога, администратора, журналиста, продавца, официанта, экономиста, технолога, адвоката, менеджера по персоналу и, безусловно, ряд других. Работа, требующая повышенного внимания к деталям и постоянной сосредоточенности (диспетчер, ювелир, токарь и т. п.), хоть и доступна для сангвиника, но будет ему, вероятнее всего, неинтересна. Сангвиники обычно становятся хорошими руководителями в самых разных сферах.

Образом профессии, наименее подходящей сангвинику, может быть, например, профессия делопроизводителя или радиомонтажника. Сангвинику будет не так просто работать в ситуации, когда нет четко сформулированных задач и правил деятельности, когда необходима большая доля творчества и инициативы.

В целом этот тип темперамента наиболее универсален с точки зрения выбора профессии – сангвиник может найти себя практически в любой деятельности, в соответствии со своими интересами, способностями, полученными навыками.

 

Флегматик

Это самый стабильный тип нервной системы. Типичный флегматик отличается уравновешенностью, стрессоустойчивостью, низкой эмоциональностью. Его характеризует медленный темп речи, движений и деятельности. Однако знакомую деятельность флегматик выполняет в среднем темпе и с высокой точностью. В общении флегматик – это уравновешенный, спокойный, немногословный, рассудительный человек, потребность в общении у флегматика невысока, круг контактов обычно довольно узкий. Флегматик обычно долго колеблется в выборе решений, но, раз приняв решение, методично следует своему выбору. Для флегматика важна привычная и спокойная обстановка, порядок во всем, он очень устает от суеты и форс-мажоров. Флегматик постоянен в своих интересах и в отношениях. Умеет доводить начатое до конца, притом что включаться в работу может довольно долго.

Профессии для флегматика. Флегматик – рекордсмен по работоспособности, он как никто другой может долго и качественно выполнять любую монотонную работу, работу, требующую тщательности. Невозмутимость флегматика полезна во всех сферах деятельности, где требуется хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Флегматик незаменим в производстве, администрировании и везде, где требуется поддерживать процессы в стабильном состоянии.

Флегматику хорошо подойдут профессии диспетчера, лаборанта, агронома, инженера, ветеринара, системного администратора, ювелира, корректора, оператора баз данных и, безусловно, ряд других занятий. Несмотря на низкую общительность флегматика, ему вовсе не противопоказаны профессии, связанные с общением, лишь бы это не были профессии, где требуется его активная роль (например, менеджер по продажам), – врачом, системным администратором, бухгалтером и т. п. флегматик может быть вполне успешно.

Образом профессии, противопоказанной флегматику, может быть, например, профессия ведущего шоу или секретаря. То есть – любая деятельность, вынуждающая его часто импровизировать, деятельность в условиях изменяющейся среды, требующая постоянного переключения себя на новых людей и перестройки себя под новые задачи.

Для флегматика важна работа по четкому графику, в соответствии с понятными алгоритмами, ясно поставленными задачами и точными сроками их реализации.

 

Завершая статью, напомню, что при выборе профессии важно руководствоваться целым комплексом различных факторов. И даже если какая-то профессия очень для вас привлекательна, но не подходит вам с точки зрения вашего темперамента, не стоит расстраиваться. Современный мир профессий и специальностей настолько разнообразен, что всегда можно найти компромисс, где ваши способности, интересы и особенности темперамента и характера будут адекватно востребованы.

 

Источник: Газета ДГСЗН ЯО «Быть может»

Как темперамент может повлиять на вашу карьеру

Ханна смотрит на Джастина, своего коллегу, и вздыхает.

«Хотела бы я быть такой же гибкой, целеустремленной и уверенной в себе, как он», — думает она. Ханна тратит время, пытаясь повысить продуктивность, и не обижается на критические замечания своего начальника. Она вкладывает душу и сердце в личное развитие, но это настолько поглощает энергию, что кажется невозможным.

Почему так сложно стать похожим на Джастина, спокойного критического мыслителя и справедливого мальчика из всех топ-менеджеров? Это не должно быть так сложно.

Проблема в том, что Ханна не принимает во внимание личные особенности, пытаясь работать лучше. Мечтательная меланхоличная, она забывает о сильных сторонах этого типа темперамента, которые можно использовать для развития карьеры, и вместо этого хочет стать Джастином, экстравертом-сангвиником.

Это удручает. Это обидно. И, разумеется, Ханне этого не удается.

Не будь Ханной. Вам не нужно преодолевать себя, чтобы добиться успеха в работе. Обдумайте сильные стороны своего характера и заставьте их работать на благо вашей карьеры.

В этой статье мы 1) определим основные типы темперамента , 2) узнаем, как они влияют на наш выбор карьеры , и 3) узнаем их сильные и слабые стороны, чтобы использовать их для эффективной работы и развития карьеры .

ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТОВ

Существуют четыре основных типа личности, и они следующие:

  • Сангвиник (энтузиазм, активный и общительный)
  • Холерик (вспыльчивый, быстрый и раздражительный)
  • Меланхолик (аналитический, мудрый и тихий)
  • Флегматик (расслабленный и умиротворенный)

Эта классификация пришла от Гиппократа, который верил в концепцию юморизма и объединил эти четыре темперамента в четыре телесных флюида («юмора»), влияющих на человеческое поведение и черты личности.Он настаивал на том, что настроение и эмоции зависят от избытка или недостатка этих жидкостей в телах людей.

Позже медицинский исследователь Гален описал четыре темперамента как классификацию горячих / холодных и сухих / влажных качеств из четырех элементов. В поисках физиологических причин человеческого поведения он считал идеальную личность человеком, у которого все четыре характеристики сбалансированы. Гален назвал их сангвиниками, холериками, меланхоликами и флегматиками в честь телесных жидкостей, таких как кровь , желтая желчь , черная желчь и мокрота .

Эти четыре являются стандартной, но не единственной классификацией человеческих темпераментов.

Все мы знаем термины интроверт и экстраверт Карла Юнга, чья теория психологических типов сегодня принимает новое значение. Эксперты пишут, перефразируют и даже плагиат статей и книг на эту тему, пытаясь донести ее до понимания: экстраверты — лучшие лидеры, правящие миром, а интроверты — тихие и социально неработающие личности. Еще в 2010 году Американская психиатрическая ассоциация даже назвала интроверсию психическим расстройством.

Сам Юнг считал экстравертов и интровертов двумя крайностями шкалы:

« Нет таких вещей, как интроверт или экстраверт в чистом виде. Такой человек оказался бы в сумасшедшем доме ». — Карл Дж. Юнг

С учетом сказанного, большинство из нас кажутся амбивертами , сочетающими в себе черты или оба психологических типа. И все же перевес одного над другим во всех смыслах влияет на наши решения и выбор карьеры.

Существует множество классификаций по темпераменту.

  1. Это Томас и Чесс описывает три темперамента, основанные на девяти чертах: легкий (40% людей), сложный (10%) и медленный на разминку (15%).
  2. Другой от Personality Max называет четыре темперамента — Проектор, Творец, Интеллектуал и Провидец — вместе с общими карьерными совпадениями для каждого.
  3. Индикатор типа Майерс-Бриггс позволяет определить индивидуальные сильные и слабые стороны и возможные карьерные предпочтения на основе 16 типов личности.

Короче говоря, мы сконцентрируемся на четырех основных типах темперамента , которые, по-видимому, подпитывали все дальнейшие теории психологических типов. Объединив их со шкалой интроверсии-экстраверсии — как мы знаем, есть разница в мозге экстравертов и интровертов — давайте определим, как темперамент влияет на наш выбор карьеры и как мы можем использовать его сильные стороны для профессионального роста.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВИДЫ И ВЫБОР КАРЬЕРЫ

Темперамент — это индивидуальные различия в эмоциях, моторике, реактивности и саморегуляции.Он демонстрирует постоянство в разных ситуациях и во времени, поэтому логично предположить, что он влияет на наш выбор карьеры. Проблема в том, что некоторые люди игнорируют свои индивидуальные особенности, стараются опередить себя и, следовательно, делают неправильные шаги на профессиональном пути. (Помните Ханну, упомянутую в начале?)

Итак, эмоциональный интеллект имеет решающее значение для тех, кто хочет максимально использовать свои сильные стороны. Применяя черты темперамента к работе, мы можем решить, в каком направлении двигаться дальше, какие профессиональные навыки нужно развивать, и в какой среде чувствовать себя наиболее комфортно при построении карьеры.

А теперь самое интересное:

Пройдите тест, чтобы узнать, экстраверт вы больше или интроверт.

Готово?

Пришло время исправить положение.

Вы экстраверт?

По словам психолога Ганса Айзенка, у экстравертов более низкий базовый уровень возбуждения по сравнению с интровертами, а это означает, что им нужно больше работать, чтобы стимулировать тело и разум. Вот почему они жаждут компании других и ищут приключений в окружающей среде.

Дофаминовая система в мозгу экстраверта стремится к новизне, рискам и неожиданностям. Им нравится пробовать что-то очень стимулирующее; в противном случае они не чувствуют себя «нормальными» и мотивированными. Воодушевленные людьми, экстраверты выбирают профессию, которая:

  • варианты предложений
  • поощрять командную работу и сотрудничество
  • позволяет исследовать вещи и принимать вызовы
  • принять энтузиазм
  • развивает навыки межличностного общения и лидерства, гибкость и повышает продуктивность

Отчет Truity Psychometrics о карьерных достижениях и типе личности показал, что экстраверты зарабатывают больше, контролируя 4.5 человек на работе по сравнению с 2,8 у интровертов. Также исследователи сообщают, что «экстраверты просто более веселые и резвые». Звучит вдохновляюще, не правда ли?

К экстравертам, как правило, относятся люди с темпераментом сангвиник, и , холерик, .

Вы интроверт?

В отличие от экстравертов, у экстремальных интровертов более высокий базовый уровень возбуждения, что объясняет их предпочтение менее стимулирующей среде: стимулы в их мозгу должны проходить долгий путь для планирования и решения проблем.Поэтому интровертам больше нравятся предсказуемые ситуации и одиночество.

Чтобы избежать переутомления, стрессов и даже депрессий на работе, люди этого психологического типа выбирают профессию, которая:

  • не требует особой рекламы
  • не требуют строгих сроков или постоянной спешки
  • позволяют им развивать новые навыки в частном порядке
  • позволяет наблюдать и изучать ситуации, прежде чем принимать решения
  • Не отвлекайся

Меланхолики и флегматики считаются интровертами.И, похоже, они сегодня в тренде: TED обсуждает эти темы, такие книги, как « Сила интроверта: почему ваша внутренняя жизнь — ваша скрытая сила» » или « Путь интроверта: жить спокойной жизнью. в шумном мире на Amazon, статьи о суперуспешных интровертах, исследования, в которых интроверты называются лучшими лидерами, и т. д.

Японское исследование 2006 года пошло дальше и показало, что интроверты даже здоровее экстравертов! Кто мог подумать, а?
Более того, мини-гостиницы лучше общаются и пишут.

Это все хорошо, но давайте не будем забывать об амбивертах, которые могут взять лучшее как от интровертов, так и от экстравертов. Как говорит психолог Брайан Литтл,

«амбиверты имеют гораздо больше степеней свободы для формирования своей жизни, чем те, кто находится на крайних других концах».

Научно объяснены различия между экстравертами и интровертами , а также особенности амбивертов , которых называют более успешными и влиятельными.Итак, знание того, где вы находитесь на шкале интроверсии-экстраверсии, имеет большое значение для повышения продуктивности.

То же самое и со знанием своего индивидуального типа по шкале четырех основных темпераментов. В зависимости от сильных и слабых сторон каждого из вы можете узнать, как применять их для более эффективной работы и карьерного роста.

Не знаете, какой у вас тип темперамента?

Пройдите тест, узнайте его и проверьте свои характеристики ниже.

ТИПЫ ХАРАКТЕРА И ИЗЫСКАННАЯ КАРЬЕРА

Ваш темперамент — это постоянная психологическая природа, определяющая, как вы думаете, чувствуете и взаимодействуете. Он отражает решения и поведение, поэтому знание своих способностей и характеристик может помочь извлечь из них пользу.

Как уже упоминалось выше, четыре основных типа темперамента включают сангвиник , холерик , флегматик и меланхолик , где первые два принадлежат экстравертам, а последние два считаются интровертами.Большинство из нас представляет собой смесь двух темпераментов, но в любом случае один доминирует над другим, особенно если у вас есть сочетание «экстраверт-интроверт».

Давайте изучим каждого, чтобы лучше понимать людей вокруг нас; и давайте сконцентрируемся на нашем доминирующем типе темперамента , чтобы изучить все его черты и использовать их на рабочем месте.

Успешный сангвиник

Этот тип типичен для воздушных знаков зодиака, связанных с жидкостью крови.

Вы из сангвиников? Скорее всего, вы легкомысленный, гибкий и динамичный человек, целеустремленный и не склонный к критическому мышлению.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • Вы уверены в себе, не обижаетесь на критические замечания.
  • У вас отличные навыки межличностного общения и позитивное отношение к хорошим отношениям с коллегами и клиентами.
  • Вы хладнокровны и продуктивны, но теряете мотивацию и интерес к работе, когда она становится скучной или не требует каких-либо определенных обязанностей.

Карьера, идеальная для оптимистов: продажи, PR, обслуживание клиентов, маркетинг, путешествия, спорт и развлечения.

Как работать умнее, если вы оптимистичны?

  • Не мучай себя халтурой.
  • Станьте эффективным распорядителем времени: не переусердствуйте и не откладывайте на потом.
  • Сочетайте рутинные и динамичные задачи, чтобы оставаться продуктивным.
  • Будьте активны. Участвуйте в социальных дискуссиях.
  • Воспользуйтесь своей общительностью: проявите гибкость, когда дело касается переговоров о конфликте.

Напористый холерик

Самый амбициозный из всех темпераментов, холерики конкурентоспособны, целеустремленны, мотивируют и часто стремятся занять руководящие должности.Прекрасный пример менеджера-холерика — Стив Джобс.

Принадлежа к этому типу, вы практичны, логичны, аналитичны и прямолинейны.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • Вы полны энергии и обладаете сильными лидерскими качествами.
  • Вы с энтузиазмом начинаете новые проекты.
  • Вы убедительны и привлекательны.

Не позволяйте импульсивности и вспыльчивости управлять вашими решениями и поведением. Постарайтесь проявить больше заботы и сочувствия: настойчивость — это хорошо, но не забывайте о тактичности.

Карьера, идеальная для холериков: бизнес, право, технологии, безопасность, менеджмент, инженерия и статистика.

Как работать умнее, если вы холерик?

  • Ориентированные на решение, ведущие проекты от А до Я.
  • Делайте короткие перерывы в течение дня, чтобы успокоиться.
  • Холерики не выносят скуки, поэтому старайтесь эмоционально увлекаться каждой задачей.
  • Работайте с людьми, имеющими схожие профессиональные интересы.

Хладнокровный флегматик

Расслабленные флегматики живут в гармонии с окружающими. Главные характеристики этого темперамента — самообладание, терпение, стойкость к привычкам и высокая эффективность.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • Флегматики — самые продуктивные сотрудники.
  • Когда дело доходит до сложных вещей, вы спокойны и хладнокровны.
  • Не так быстро принимает решения, как холерики, вы все же держите курс.
  • Вы командный игрок, любопытный и справедливый.

Карьера, идеальная для флегматиков: медсестра, образование, психология, офисная работа, роль помощника, человеческие или социальные услуги.

Как работать умнее, если ты флегматик?

  • Начать работу над проектом заранее.
  • Лучше решить одну критическую проблему, чем тратить силы на многозадачность.
  • Избегайте промедлений и бездействия.
  • Научитесь публично отстаивать свое мнение и недовольство.

Мечтательный меланхолик

И последнее, но не менее важное: меланхолический тип темперамента принадлежит прилежным и аккуратным интровертам, вдумчивым одиночкам и аналитическим мыслителям.

Целенаправленные, лучше работают в одиночку или в небольших группах. Меланхоликам не нравится, когда кто-то их прерывает или отвлекает, поэтому они часто выбирают карьеру, позволяющую проявить свою творческую сторону с меньшей публичностью и без спешки.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • У вас сильные аналитические способности и интуиция.
  • Вы тактичны и умеете рутинную работу.
  • Ваши сильные навыки решения проблем делают вас отличным советчиком.
  • Вы мудры и креативны.
  • Вы отличный органайзер.

Карьера, идеальная для меланхоликов: исследования, искусство, наука, бухгалтерский учет, администрация и социальная работа.

Как работать умнее, если вы меланхолик?

  • Правильно организовать рабочее место. Ничто не должно вас отвлекать.
  • Работайте по частям.
  • Не откладывайте на потом, уберегите себя от стрессов раньше срока.
  • Когда дело касается критики, постарайтесь выработать объективизирующее отношение.
  • Воспользуйтесь своим вниманием к деталям: боритесь с нерешительностью и перфекционизмом.

ПОВТОРНО…

Темперамент — это наша постоянная психологическая природа, определяющая, как мы думаем, ведем себя, взаимодействуем и работаем. Большой ошибкой было бы ожидать, что кто-то станет таким, как мы, или наоборот.Лучше понимая свои индивидуальные особенности, мы можем воспользоваться ими для успешной карьеры и более счастливой жизни.

Об авторе

Тест четырех темпераментов | Psychologia

Это небольшой помощник для нашей страницы «Четыре темперамента». Этот короткий тест был разработан, чтобы помочь вам определить свой классический тип личности: сангвиник, флегматик, холерик или меланхолик. Тест состоит всего из восьми вопросов; чтобы избежать ошибок, подумайте о своем наиболее типичном поведении и ответьте соответственно.Ваш преобладающий темперамент — это тот, по которому у вас самый высокий балл; ваш вторичный темперамент — это то место, где у вас второй высший балл (очевидно!).

1. Как вы относитесь к непредсказуемым ситуациям?
Я их очень люблю. Они заряжают меня энергией и заставляют чувствовать себя живым!
Я не уверен. По-разному.
Я нейтрален. Они не доставляют мне дискомфорта, но иногда меня раздражают неожиданные сюрпризы.
Это заставляет меня чувствовать себя очень неуютно. Я люблю рутину и люблю все планировать заранее.

2. Вы спонтанны?
Да! Мне нравится делать что-то в спешке!
Я бы не назвал себя спонтанным. Я эмоциональный человек, а это значит, что я часто меняю свое мнение.
Я не спонтанный, но могу быстро принять решение, когда мне нужно.
Я вовсе не спонтанный. Мне нравится тщательное планирование и подготовка.

3. Вам быстро становится скучно?
Да, мне очень быстро надоедает. Я не могу долго терпеть рутину и привычки.Мне нужно увидеть новые места, познакомиться с людьми и заняться чем-то новым, иначе я сойду с ума.
Нет, не совсем. Я склонен привязываться к людям и местам. Это не дает мне скучать.
Нет, я всегда занимаюсь чем-нибудь интересным. Я не полагаюсь на других людей или обстоятельства, которые делают меня счастливым. У меня свои цели и планы — в моей жизни нет места скуке.
Никогда не испытываю скуки. Я легко могу остаться в отдаленном месте без развлечений, и мне не будет скучно.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

4. Ваши интересы:
У меня широкий круг интересов. Однако я не слишком увлекаюсь каким-либо предметом.
Я очень люблю общение и отношения. Меня интересуют окружающие меня люди.
У меня много интересов, но мне трудно сосредоточиться на нескольких разных предметах одновременно. Я стараюсь подробно изучать один предмет, а затем перехожу к следующему. Меня особенно интересуют технологии. Мне нравится во всем разбираться и понимать, как все работает.
Не могу сказать, что у меня много интересов, но я образованный человек.

5. Насколько вы эмоциональны?
Я эмоциональна, но не слишком чувствительна к чувствам других людей.
Я очень эмоциональна и очень чувствительна.
Внешне я остаюсь спокойным, даже когда расстроен. В общем, я склонен скрывать свои чувства и горжусь своей способностью решать проблемы без вмешательства эмоций.
Я не эмоционален.

6. Какой у вас уровень энергии?
Чрезвычайно высокий.
Это зависит от моего настроения и от того, что происходит в моей жизни.
Уровень моей энергии стабильный. Если я чувствую себя подавленным, я могу заставить себя вести себя как обычно.
Уровень энергии? Что ты имеешь в виду?

7. Ваш идеальный уик-энд:
Сделайте что-нибудь новое, например, путешествуйте.
Проведите время с моим партнером. Если я одинок, я буду читать романтические книги или смотреть романтические фильмы.
Воспользуйтесь этим дополнительным временем, чтобы узнать что-то новое или приобрести новые навыки, которые помогут мне достичь моих целей.
Мне нравится проводить время с семьей и друзьями.

8. На что вы тратите деньги?
Я люблю роскошь и особые впечатления. Я склонен много тратить.
Мне нравится покупать подарки людям, которых я люблю.
Я хорошо разбираюсь в управлении деньгами. Однако я не против потратить на вещи, которые имеют реальную ценность.
Я всегда планирую свои траты и временами немного скупердяй.

Ваши результаты будут отображаться ниже.

ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

Вы можете найти подробные профили для каждого чистого типа здесь:

Очень редко можно иметь одну чистую темперамент. Если вы похожи на большинство людей, у вас есть один преобладающий и один второстепенный темпераменты, и в этом случае вам следует прочитать оба профиля. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, — это преобразовать комбинацию вашего темперамента в четырехбуквенный стиль личности Майерс-Бриггс. Например, если ваш преобладающий темперамент — сангвиник, а второстепенный — холерик, вы — сангвиник-холерик. Сангвино-холерический профиль очень похож или близок к типу личности ENTP. Вы можете найти все возможные комбинации и то, как они отражаются в теории 16 личностей на главной странице темпераментов.Приятного чтения!

Источник изображения

ad ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩАЯ ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и многим другим. Включает профессиональных наблюдений терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

INTJ Тип личности [Вдохновитель]

INTJ — один из самых редких типов личности и, возможно, самый неправильно понимаемый тип из всех.

По разным данным, INTJ составляют от 1 до 4 процентов населения (вы один из них?).

Но что делает этот загадочный тип личности таким уникальным?

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.


INTJ Значение

INTJ означает «интровертный» (I), «интуитивный» (N), «мышление» (T) и «суждение» (J).

Интровертность означает, что люди с этим типом личности склонны сосредотачиваться на своих мыслях и предпочитают тихую обстановку.

Интуитивность в этом контексте означает, что сотрудники INTJ сосредотачиваются на идеях, концепциях, шаблонах и возможностях.

Функция мышления в терминах 16 типов личности означает, что человек с личностью INTJ ценит логику и разум и склонен принимать решения на основе фактов, а не эмоций.

Судить означает, что этому человеку нравится структура и организованность, и он предпочитает планировать вещи заранее, потому что он хочет знать, чего ожидать.

Важно отметить, что буквы в вашем типе личности отражают ваши естественные предпочтения, но это предпочтение не является абсолютным.

Любой тип личности временами может действовать неестественно; даже человек с ИНТЮ-личностью может переполняться эмоциями и делать иррациональный выбор, основанный на этой ситуации.

Или они могут заставить себя вести себя как экстраверт и добиться в этом успеха.

Однако им это покажется неудобным и неестественным, так же как неудобно и неестественно писать левой рукой, когда вы правша.


Другие имена для INTJ Тип личности

Майерс-Бриггс назвал этот тип личности «Архитектор» или «Концептуальный планировщик».

Дэвид Кейрси назвал его «Вдохновитель» или «Ученый».

Другие называли его «Провидец», «Директор» или «Стратег».

Интеллектуальные, новаторские, интенсивные и частные INTJ — превосходные планировщики.

Им нравится разрабатывать сложные планы, и они никогда не начнут проект, не определив сначала все его этапы.

INTJ, скорее всего, будут тестироваться как холерики-меланхолики по тесту на четыре темперамента.


Интересы и увлечения INTJ

INTJ очень рациональны и прагматичны, и неудивительно, что люди с типом личности «вдохновитель» увлечены наукой и технологиями.

Обладают высокой способностью к обучению; Они могут не только эффективно обрабатывать сложный материал, но и точно воспроизводить полученную информацию.

INTJ любят интеллектуальные игры, такие как головоломки, игры в слова, судоку и т. Д.


Как заставить INTJ нравиться вам

Умные и изощренные INTJ не терпят глупости и некомпетентности.

Сохраняя свои высокие стандарты, они ожидают от других того же, что и от самих себя.

Только сообразительные и компетентные люди могут обращаться к INTJ, и даже в этом случае может потребоваться некоторое время, прежде чем они позволят вам войти в свой личный круг.

Если вы хотите завязать разговор с INTJ, избегайте светской беседы, поскольку они находят это глупым и раздражающим.

Вместо этого найдите способ вовлечь их на более глубокий интеллектуальный уровень.

INTJ не могут быть впечатлены причудливыми степенями, титулами или крылатыми фразами.

Чтобы привлечь их внимание, покажите им свою настоящую ценность с точки зрения того, на что вы способны; представить действенные четко определенные идеи, которые могут достичь целей INTJ.


INTJ как лидеры

INTJ от природы интроверты и им нужно много времени в одиночестве.

Это естественное предпочтение также означает, что, несмотря на свои высокие лидерские качества, они предпочитают оставаться в тени и не будут лидировать, если в этом нет необходимости.

Было сказано, что ENTJ — прирожденные лидеры, в то время как INTJ — вдохновители, которые помогают ENTJ достигать своих амбициозных целей, отсюда и название «Mastermind».

Единственное различие между этими двумя типами личности — это их предпочтения к интроверсии / экстраверсии (также обозначаемой как «экстраверсия»).

Экстраверсия ENTJ помогает им лидировать, а интроверсия INTJ помогает им более эффективно планировать и разрабатывать стратегию.

Хотя INTJ не стремятся руководить и командовать, они могут занять место лидера, если никто другой не желает или не способен на это.

INTJ становятся спокойными, собранными и прагматичными лидерами, которые видят реальность как площадку для разработки и уточнения своих теорий и стратегий.

У них всегда есть не только хороший план, но и несколько других альтернатив на случай, если исходный план не сработает.


Стиль принятия решений INTJ

INTJ очень уверены в себе и принимают решения быстро и легко.

Более того, они не могут расслабиться и отдохнуть, пока не примут определенного решения относительно того, что они имеют в виду в данный момент.

В отличие от многих других типов, INTJ любят сложные задачи, поскольку это позволяет им применять свои творческие способности и навыки принятия решений.


INTJ Тип личности на рабочем месте

INTJ — один из самых успешных типов в школе и на работе.

Однако их целеустремленность и соревновательный драйв могут принести им больше врагов, чем друзей.

Другие люди могут чувствовать себя некомпетентными в их присутствии, что может привести к психологической дистанции в лучшем случае и враждебности в худшем.

Даже те, кто осознают свое превосходство и не обеспокоены этим, обычно не любят находиться рядом с INTJ, поскольку они, как правило, слишком требовательны и критичны.

К счастью, это непонимание со стороны коллег по работе не особенно беспокоит INTJ, если они верят в свою правоту.

Благодаря своей интровертированной натуре, они в первую очередь озабочены своими проектами и идеями, во вторую — людьми.


INTJ в любви, свиданиях и личных отношениях

Высокие стандарты INTJ распространяются и на их личную жизнь.

Они ищут интеллектуально стимулирующих партнеров, которых они могли бы уважать; им неинтересны отношения со слабыми, не впечатляющими людьми, не имеющими собственного мнения.

Как и все остальное, INTJ очень быстро узнают, есть ли будущее у отношений, обычно на первом свидании.

Как только они решат, что вы не для них, они не будут слишком щепетильны по этому поводу и не будут пытаться облегчить вам жизнь.

Чтобы сократить свои потери, они бросят вас как можно быстрее и продолжат жить своей жизнью.

Тем самым они считают, что делают огромную услугу не только себе, но и вам.

Хотя INTJ могут казаться холодными и расчетливыми, они способны на любовь и страстные романтические отношения, когда они находят человека, который им действительно нравится.

Объект их восхищения обычно имеет над ними огромную власть, так как влюбленные INTJ боятся отказа и иногда даже могут вести себя немного нуждаться.

Суть в том, что, несмотря на свою внешность, INTJ являются страстными и романтичными любовниками и делают их стабильными и преданными партнерами, на которых вы можете положиться и создать семью.

Вам также могут понравиться отношения INTJ и совместимость со всеми типами.


INTJ Сильные стороны

  • Способность работать независимо,
  • настойчивость,
  • стратегическое мышление,
  • эффективность,
  • навыки решения проблем.


INTJ Слабые стороны

  • Часто не могут выразить свои чувства надлежащим образом;
  • Может усугубить проблемы в состоянии стресса;
  • Недостаток толерантности;
  • Склонность к чрезмерному мышлению;
  • Отсутствие терпения;
  • Может показаться слишком холодным и безличным.


Случайные факты о INTJ

1. Даже если люди с типом личности INTJ хотят, чтобы их оставили в покое, они все же временами могут чувствовать себя очень одинокими.

2. На вид жесткие и отчужденные INTJ на самом деле отличные любовники, которые не только страстны и романтичны, но также верны и надежны.

3. «Прежде всего», «Я предвидел это», «Я сказал вам», «Честно говоря» и «Где ваши рекомендации?» являются одними из любимых фраз INTJ.

4. Хотя в целом INTJ не заботятся о мнении других, они сверхчувствительны к взглядам тех, кто им небезразличен, и абсолютно не переносят того, чтобы их отвергали.

5.Когда INTJ чувствует ревность или расстройство по поводу чего-либо, он отступает, чтобы разобраться в своих чувствах. Процесс может включать в себя ведение дневников и анализ ситуации, пока они точно не поймут, что происходит. Затем они составят хороший план решения проблемы.

6. Даже не пытайтесь манипулировать или играть в игры с INTJ — они, вероятно, лучше, чем вы, и вам не понравится, как закончится игра.

7. Люди с личностью INTJ не признают авторитет, основанный на традициях или наследстве.

8. INTJ часто нарушают правила; тем не менее, они обязательно прочтут их в первую очередь.

9. Может показаться, что люди INTJ хороши во всем, что они делают, но на самом деле их навыки являются результатом тщательной подготовки и практики. Более того, они не позволят вам увидеть, как они делают то, в чем они изначально не очень хороши.

10. INTJ часто влюбляются в тех, кто с ними спорит, из-за их способности одновременно задействовать свой интеллект и эмоции.

11.Люди с типом личности INTJ часто оказываются на должностях с большой ответственностью, но с небольшим авторитетом.

12. INTJ чувствуют, что они никуда не вписываются, по крайней мере, не полностью.

13. Иногда INTJ можно спутать с ENTJ — вот как отличить.


Прилагательные, описывающие личность INTJ

  • Стойкий,
  • сдержанный,
  • аналитический,
  • осуждающий,
  • высокомерный,
  • компетентный,
  • жадный до знаний,
  • резкий
  • ,
  • решительный,
  • бесстрастный,
  • тихий,
  • отстраненный,
  • холодный,
  • спокойный,
  • упрямый,
  • страстный,
  • романтичный,
  • глубокий,
  • интеллектуальный,
  • превосходный,
  • собранных,
  • умных,
  • независимых,
  • удаленных,
  • умных,
  • жестких,
  • одиноких,
  • непонятых,
  • лояльных,
  • надежных,
  • серьезных.


Персональная карьера INTJ
Окончательный список вакансий INTJ

  • Разработчик учебной программы
  • Бухгалтер
  • Актуарий
  • Администратор
  • Аэрокосмический инженер
  • Инженер-архитектор
  • Технический менеджер
  • Архивист
  • Арт-директор
  • Астроном
  • Атмосферный ученый
  • Поверенный
  • Аудитор
  • Банкир
  • Биохимик
  • Биофизик
  • Биомедицинский инженер
  • Блогер
  • Аналитик по бизнесу
  • Бизнес-администратор
  • Бизнес-консультант
  • Бизнес-менеджер
  • Инженер-химик
  • Химик или специалист по материалам
  • Инженер-строитель
  • Администратор колледжа
  • Столбец nist
  • Computer Analyst
  • Computer Animator
  • Computer and IS Manager
  • Computer Hardware Engineer
  • Computer Network Architect
  • Computer Programmer
  • Computer Scientist
  • Специалист по компьютерной поддержке
  • Специалист по компьютерной безопасности
  • Computer Systems Analyst
  • Контроллер
  • Менеджер по строительству
  • Координатор
  • Корпоративный стратег
  • Оценщик
  • Коронер
  • Комментатор
  • Кредитный аналитик
  • Криминалист
  • Криминолог
  • Критик
  • Куратор
  • Администратор базы данных
  • Стоматолог
  • Экономист Редактор
  • Эксперт по эффективности
  • Инженер-электрик
  • Инженер
  • Инженер-эколог
  • Специалист по экологическому планированию
  • Ученый-эколог
  • Исполнительный директор nager
  • Финансовый аналитик
  • Финансовый менеджер
  • Финансовый планировщик
  • Генетик
  • Геолог
  • Графический художник
  • Графический дизайнер
  • Инженер по охране труда и технике безопасности
  • Слушатель
  • Историк
  • Гидролог
  • Промышленный дизайнер
  • Промышленный инженер
  • Аналитик по информационной безопасности
  • Разработчик информационных услуг
  • Страховой андеррайтер
  • Специалист по разведке
  • Интернет-маркетолог
  • Инвестиционный банкир
  • Журналист
  • Кредитный специалист
  • Логист
  • Консультант по вопросам управления
  • Аналитик маркетинговых исследований
  • Менеджер по маркетингу
  • Менеджер по маркетингу
  • Математик
  • Инженер-механик
  • Техник-механик
  • Врач
  • Ученый-медик
  • Микробиолог
  • Военный руководитель
  • Горный или геологический инженер
  • Сетевой администратор
  • Специалист по сетевому администрированию
  • Аналитик новостей
  • Невролог
  • Инженер-ядерщик
  • Аналитик по операционным исследованиям
  • Оптометрист
  • Строитель организации
  • Помощник юриста или юриста
  • Патологоанатом
  • Личный финансовый советник
  • Инженер-нефтяник
  • Фармацевт
  • Фотограф
  • Психолог
  • Врач
  • Пилот
  • Детектив полиции
  • Политолог
  • Частный детектив
  • Профессор
  • Репортер
  • Оценщик недвижимости
  • Исследователь
  • Ученый
  • Разработчик программного обеспечения
  • Статист
  • Специалист по стратегическому планированию
  • Хирург
  • Геодезист
  • Системный администратор 9 0030
  • Учитель (математика, естественные науки, компьютеры)
  • Техник
  • Технический писатель
  • Телекоммуникационная и сетевая безопасность
  • Переводчик
  • Веб-разработчик
  • Writer


INTJ Персонажи

Эти вымышленные персонажи демонстрируют черты характера INTJ:

  • Шерлок Холмс
  • Бэтмен
  • Мозг из «Пинки и Мозг»
  • Декстер из «Лаборатории Декстера»


Знаменитый INTJ
Вот некоторые известные люди, которые может быть INTJ:

  • Арнольд Шварценеггер
  • Лэнс Армстронг
  • Мартина Навратилова
  • Льюис Кэрролл
  • Никола Тесла
  • Сэр Исаак Ньютон

6 причин нанять INTJ Подробнее теория личности: типы личности Юнга и модель типологии 9000 3

Вам также могут понравиться: Типы личности с самым высоким доходом

Фотография предоставлена: Деловая фотография, разработанная Pressfoto — Freepik.com

ad ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩАЯ ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и многим другим. Включает профессиональных наблюдений терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

4 типа темперамента и их значение ▷ Legit.ng

Хотя все люди индивидуальны и уникальны, некоторые из нас более склонны к определенным действиям и чувствам.Понимание 4 типов темперамента и их значения может объяснить человеческое поведение во многих жизненных ситуациях, нашу реакцию на разные вещи и по отношению к другим людям.

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

Любопытно, как человеческий темперамент определяет человека. У некоторых из нас есть внутренние страхи, они могут быть слишком тревожными или быстро впадать в депрессию, когда мы встречаем серьезные препятствия или сталкиваемся с проблемами. У других широкая улыбка на лицах, они могут похвастаться быстрой реакцией и эффективно решают серьезные проблемы в аналогичных ситуациях.

Что такое темперамент

Это наша человеческая природа, хотя изменения в поведении присущи как людям, так и животным.

Темперамент имеет биологическое происхождение. Он «встроен» в каждое существо и объясняет реакции на психологическом уровне. В основном это не зависит от нашего отношения, образовательных ценностей и этических качеств.

Читайте также

Лучшие советы о том, как быть хорошим парнем

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ 15 качеств хорошей женщины

Типы темперамента и их характеристики

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

Люди, которые понимают человеческую природу, имеют больше шансов улучшить свою жизнь, изменить поведение и отношение к неприятным вещам, научиться строить долгосрочные отношения с другими и стать более продуктивными для достижения жизненных целей.

Согласно сайту Psycologia, существует 4 основных типа темперамента, каждый из которых имеет свое уникальное значение.

1. Сангвинический темперамент

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

Компании и друзья любят людей с таким характером.Их оптимистичный взгляд на жизнь, беспечный характер и победоносное отношение ко всему, что их окружает, делают их королевами и королями любой партии.

Однако многие люди, которые не могут жить без собраний или вечеринок, свободны в своем духе. Они не поклонники обязательств, и зачастую невозможно полагаться на них в критических жизненных ситуациях.

Читайте также

Интересные подробности об эмоциональной зрелости: определения, признаки и способы ее достижения

Настоящим сангвиникам сложно сосредоточить свое внимание на чем-то и не отвлекаться на что-то другое.Они часто действуют импульсивно во время покупок, в личной жизни и в учебе. Когда людям с сангвиническим темпераментом что-то наскучивает, они находят другое влечение и ищут удовольствия в чем-то новом.

Они могут быть талантливы в искусстве, спорте, моде, но могут столкнуться с серьезными проблемами с самодисциплиной.

2. Флегматический темперамент

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

Будучи прекрасными друзьями с легким характером и большим желанием помогать другим, люди с флегматичным темпераментом любят оставаться в своей зоне комфорта и покоя.Часто они извиняются первыми. Они не любят стрессов и делают все, чтобы не проводить даже небольшое количество времени в атмосфере тревоги.

Люди с флегматической натурой часто испытывают трудности с принятием решений. Они не могут оставаться организованными и требуют давления, чтобы выполнять задачи и показывать отличные результаты.

Читайте также

Понимание того, что такое сильная личность, и если она у вас есть

Понимание того, как устроен мир и почему он не всегда слишком дружелюбен, такие люди могут построить невероятную карьеру в социальных сферах, педагогической индустрии, медсестре и т. Д. профессиональные сферы, которыми занимается много людей.

3. Меланхолический темперамент

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

Меланхолики верят в силу традиций, передаваемых из поколения в поколение. Например, у людей такого характера мало шансов переехать за границу или найти вторую половину среди иностранных мужчин или женщин. Они не любят рисковать.

Люди с меланхолическим темпераментом — прекрасные члены семьи, хотя им часто не хватает уверенности в себе. В то же время их таланты и эффективность могут быть впечатляющими.Им нравится, чтобы все было в порядке. Таким образом, меланхолики могут построить увлекательную карьеру, стать отличными менеджерами и работниками администрации.

Иногда меланхолики слишком все идеализируют вместо того, чтобы увидеть реальность и отправиться в невероятные приключения.

4. Холерический темперамент

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

Такие люди обычно очень любят свое дело. Они прирожденные лидеры с сильной уверенностью в себе и независимым характером. Они умеют ставить жизненные цели и делать все, чтобы их достичь.У них исключительно высокий уровень самомотивации.

Читайте также

Что такое синдром Питера Пэна: 10 признаков того, что он может быть у вас

Мужчины и женщины с холерическим темпераментом хорошо умеют стать начальниками, но они не лучшие компаньоны. Их лидерские качества делают их отличными командирами и суперинтендантами, которые часто могут кричать и повышать голос.

Их рабочие интересы превыше всего жизненного приоритета, и они пытаются окружить себя людьми, которые разделяют схожие представления о мире.

Это четыре основных типа темперамента, которые необходимо знать. Как видите, большинство из нас одинаково реагируют на счастливые и грустные моменты, если мы разделяем одну и ту же природу. Следует отметить, что «чистые» темпераменты встречаются редко и очень часто люди сочетают несколько их типов. Многие сочетания темпераментов делают каждого из нас неповторимым и неповторимым.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Связь между типами темперамента и браком

Источник: Legit.ng

Темперамент: Типы темперамента и тест на свободную личность

Что такое темперамент? Каковы четыре типа темперамента и почему важно определять их в себе и других? Как темперамент связан с персонажем?

Различные типы темперамента определяют склонность человека к определенному поведению и то, как он воспринимает жизнь.Они не единственная часть психики. Есть еще такие категории, как характер, личность и т. Д. Однако все эти части тесно взаимосвязаны. Но как? Как вы определяете свой или чужой тип темперамента и так ли это необходимо?

Что такое темперамент

Темперамент — это набор генетически обусловленных психических качеств, которыми обладает человек, которые определяются многими факторами, включая химию мозга и центральную нервную систему. Это врожденное свойство психики, которое человек не может изменить. Однако человеку часто удается успешно скрывать одни качества своего темперамента, оттачивая другие. Тем не менее в стрессовых ситуациях более вероятно проявление врожденных качеств, а не приобретенных.

Между прочим, темперамент есть не только у людей, но и у некоторых животных, в том числе у собак, кошек, обезьян, лошадей, дельфинов и т. Д. Типы темперамента человека и животных во многом схожи, но человеческие более глубокие и сложные. .

Основные типы темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Сейчас основное внимание уделяется соотношению этих типов темперамента в психике индивида. В природе нет людей с таким темпераментом. Но человек может одновременно обладать всеми четырьмя типами темперамента. Однако один или два из них являются доминирующими. Что это значит?

Например, есть личность, которая на 50% сангвиник, 30% меланхолик, 15% флегматик и 5% холерик.( Это условное вычисление , поскольку невозможно измерить точный процент.) Очевидно, что доминирующим типом является сангвиник, и в большинстве жизненных ситуаций человек будет вести себя в соответствии с сангвиническим темпераментом. Однако в некоторых случаях может появиться меланхолик и временно, частично тени доминирующего (сангвинического) типа. Флегматики и холерики тоже появляются периодически, но реже и ненадолго. Наша викторина поможет определить вашу склонность к тому или иному темпераменту.

Но невозможно точно сказать, когда тот или иной тип темперамента проявится. Есть несколько гипотез:

  • Один тип темперамента уступает место другому , когда он не справляется с ситуацией. Например, если что-то угрожает жизни флегматика, его холерические черты могут проявиться
  • Изменение активности происходит из-за тяжелого или длительного стресса . После предательства мужа женщина-холерик становится замкнутой и переживает свою внутреннюю меланхолию
  • Разные типы темпераментов проявляются в разных сферах жизни .Например, в рабочих вопросах человек холерик, а в отношениях — сангвиник

Однако нельзя сказать, что все эти свойства возникают из ниоткуда. Если при рождении у человека не было определенного типа темперамента, то он никогда не появится. Человек может притвориться флегматиком, но никогда не станет им по-настоящему. То есть меланхолику будет ужасно пробовать новое, как бы он ни старался быть храбрым. А флегматик продолжит работать медленно, но вдумчиво, даже если срок уже наступил.

Темперамент и характер

Это разные концепции. Темперамент биологически обусловлен и неизменен. Характер может меняться в течение жизни, хотя отчасти это зависит от строения нервной системы человека. Человек может повлиять на это, но в то же время развитие или устранение определенной черты требует много времени и усилий.

Характер человека формируется и изменяется в результате:

  • Родительское образование
  • Самообразование
  • Культурное и этическое принятие
  • Саморазвитие
  • Жизненный опыт

Трудно сказать, что один фактор существенно меняет характер человека.Чтобы изменить любую черту, требуется сочетание нескольких факторов. То есть человек может всю жизнь прожить с тем типом характера, который сформировался в подростковом возрасте.

Темперамент (T) не «программирует» характер (C) , но между этими психосвойствами существует взаимная связь:

  • T определяет динамику, степень и способ выражения C . И холерики, и меланхолики могут быть трудолюбивыми, но каждый из них выражает это свойство по-разному.
  • T влияет на то, какие особенности C появятся с большей вероятностью, а какие, скорее всего, не возникнут или не достигнут высокого уровня развития
  • Различные типы T требуют индивидуальных подходов и стимулов для формирования некоторого признака C ;
  • Определенные свойства C помогают контролировать или даже постоянно подавлять характеристики врожденного T .

Пример.

Темперамент . Психические процессы у флегматичной личности протекают медленно. У холериков же они очень быстрые.

Персонаж . Оба эти типа приобрели такие качества, как ответственность, трудолюбие и настойчивость.

Ситуация . На важный проект закреплены два специалиста. На карту поставлена ​​репутация компании.

Поведение .Флегматик часами сидит на работе и медленно, но качественно, последовательно выполняет все задания. Они систематически придерживаются схемы работы, которую считают наиболее эффективной и полезной для компании. Холерик ныряет головой вперед, принимает сотни решений в час, постоянно решает проблемы по мере их появления и импровизирует на лету.

Оказывается, одни и те же черты характера проявляются по-разному из-за разных темпераментов.

Важно ли определять тип темперамента?

Определенно важно и полезно научиться вычислять не только свой тип (или типы), но и типы других.Знание собственного психокомплекса и его характеристик дает следующие преимущества :

  • Упрощенный поиск подходящей профессии или хобби
  • Установление внутреннего баланса с собственным эго
  • Понимание своих сильных и слабых сторон
  • Осведомленность о причинах, по которым некоторые функции очень трудно изменить
  • Способность предугадывать собственное поведение в незнакомых ситуациях

В итоге просто интересно и познавательно.Что касается определения чужих типов, то есть такие преимущества:

  • Взаимопонимание других людей и умение найти подход к личностям с любым темпераментом
  • Улучшение отношений с родственниками, друзьями, супругами и повышение шансов встретить подходящего романтического знакомого
  • Возможность реализовать весь потенциал в карьере, найдя точки соприкосновения с коллегами, начальством и клиентами
  • Более заметное и успешное влияние на окружающих (общение в целом)
  • Способность предугадывать основное поведение новых знакомых
  • Шанс избавиться от менталитета жертвы или зависимости в отношениях
  • Лучшее понимание того, как воспитывать и обучать собственных детей

Ситуация как в покере.Человек, не знающий своего темперамента, не понимает даже значения своих собственных карт. Но тот, кто макроскопически изучает игру, ясно видит всю колоду карт и легко просчитывает комбинации своих оппонентов.

Чтобы узнать свой типаж, достаточно пройти тест на темперамент. Если вам нужно понять другого человека, просто понаблюдайте за ним. Некоторые функции видны сразу (например, язык тела), другие требуют больше времени.

Принципы определения темперамента

В современной психологии нет единой общепринятой системы классификации всех этих принципов.Однако есть несколько популярных. К ним относятся теории древнегреческого врача Гиппократа; и римский врач Гален; российский физиолог Иван Павлов и британский психолог Ганс Айзенк.

Гиппократ и Гален

В Древней Греции и Риме знания о психологии и ее связи с биологией не были так развиты, как сегодня. Однако теории этих ученых заслуживают рассмотрения. Они были первыми, кто назвал четыре типа темперамента и попытался дать им биологическое объяснение.

Некоторые доктора и философы того времени пытались разработать аналогичные теории, но не достигли значительного успеха. Гиппократ и Гален систематизировали свои знания и предположения, а затем представили их как законченную теорию. Он был основан на представлении о преобладании определенной жидкости (юмора или юмора) в организме каждого человека:

  • Холерик — желчь желтая ( холе )
  • Сангвиник — кровь ( сангвиник )
  • Флегматик — мокрота ( флегма )
  • Melancholic — черная желчь ( melaina chole )

Каждая жидкость, по мнению врачей, заставляла человека проявлять определенные качества.Это истерия для холерика, бодрость для сангвиника, спокойствие для флегматика и грусть для меланхолика.

Иван Павлов

Этот ученый считал, что основными принципами, определяющими тип темперамента, являются сила, подвижность и равновесие.

Сила — это способность человека быть бодрым, поддерживать работоспособность даже во время интенсивных и / или длительных нагрузок и быстро восстанавливаться. Виды: сильных, (сытных) и слабых, (быстро устает).

Подвижность — это особенность высшей нервной деятельности, которая выражается в способности человека быстро переключаться между задачами, усваивать новую информацию и реагировать на внешние раздражители. Виды: мобильный (реагирует быстро и легко) и инертный (реагирует медленно).

Равновесие — это характеристика человека, которая позволяет ему контролировать эмоции, сдерживать внезапные импульсы и желания и сохранять равновесие.Виды: уравновешенный (спокойный) и неравновесный (эмоционально выразительный).

Как эти категории проявляются в темпераменте, показано в таблице ниже.

Типы темперамента
Слабая Меланхолик
Сильный Холерик Мобильная, неравновесная
Сангвиник Мобильная, равновесная
Флегматик Инертный, уравновешенный

Ганс Айзенк

Английский психолог считал, что наиболее важными факторами для определения темперамента являются шкалы интроверсия-экстраверсия , невротизм и психотизм .

Интроверсия-экстраверсия — субъектно-объектная ориентация человека; направление основного потока их внимания. Виды: интроверсия , (сосредоточенность на внутренних психических процессах) и экстраверсия, (сосредоточенность на внешнем мире).

Невротизм — это степень эмоционального равновесия человека. Виды: эмоциональная устойчивость (спокойствие, фиксация) и лабильность (истерия, невроз).

Психотизм — это степень предрасположенности человека к психозу.Современные ученые отрицают важность этой категории в определении психотипа. Это часть психики, но не центральная. Кроме того, шкала психоза — очень разветвленная и неоднозначная характеристика. Поэтому в настоящее время он игнорируется во многих тестах.

В таблице ниже показано соотношение этих категорий согласно взглядам Айзенка.

Категории Интроверсия Экстраверсия
Лабиринт Меланхолик Холерик
Стабильность Флегматик Сангвиник

Типы темперамента и их различия

Общий

Холерик : Гиперактивный, вспыльчивый, вспыльчивый, общительный, лидер

Сангвиник : Активный, веселый, поверхностный, общительный, шутник

Флегматик : Спокойный, медленный, вдумчивый, замкнутый, зацикленный

Меланхолик : Уязвимый, творческий, сочувствующий, умный, эмоциональный

Тип корпуса

Холерик .Высокий рост, худощавое телосложение, длинная, узкая, плоская грудь. Лоб шире нижней части лица, подбородок заострен. Нос также заострен кончиком вниз; он может быть орлиным. Длинная шея, хорошо очерченные скулы.

Сангвин . Округлые гладкие формы, среднего или невысокого роста, короткие широкие кости. Широкая короткая грудная клетка, круглая голова и лоб, плохо очерченные скулы, короткие толстые ноги и шея.

Флегматик . Широкие кости, массивное телосложение, короткая толстая шея, широкая короткая грудная клетка округлой формы.Большой прямой нос с опущенным кончиком. Подбородок такой же ширины, как и лоб, или шире.

Меланхолик . Остроконечные черты лица, хрупкое телосложение, тонкие кости, слабые мускулы, плоская грудь, длинная тонкая шея, высокий квадратный лоб. Верхняя часть лица намного шире нижней.

Здоровье

Холерик : Слабость пищеварительной системы (печень, желчный пузырь). Пульс 75-85 ударов в минуту.

Сангвиник : Слабость сердечно-сосудистой системы.Пульс 65-75 ударов в минуту.

Флегматик : Слабость пищеварительной системы (желудок, кишечник). Пульс менее 65 ударов в минуту.

Меланхолик : Слабость нервной системы. Пульс более 85 ударов в минуту.

Отношения

Холерик : Быстро становится близким и эмоционально привязанным к людям. Им тяжело расстаться.

Сангвин . Редко быстро привязывается к людям; легко заменяет одного человека другим

Флегматик .Им нужно много времени, чтобы сблизиться с людьми. Однако, как только они привязываются, становится трудно избавиться от людей из своей жизни.

Меланхолик: Им нужно много времени, чтобы сблизиться с людьми; но они медленно привязываются. Им тяжело расстаться.

Карьера и работоспособность

Холерик : Активный, амбициозный, настойчивый, творческий; начальник, лидер — любит вести. Приоритет — карьерный рост .

Сангвиник : Активный, амбициозный, поверхностный; отличный организатор — лидер, любящий признание. Приоритет — деньги.

Флегматик : инертный, медлительный, серьезный, надежный, подчиненный; любят анализировать, систематизировать. Приоритет — стабильность.

Меланхолик : инертный, быстро устает, подчиненный; мечтатель, мыслитель, творческая личность. priority — это дружеская теплая атмосфера.

Стресс-реакция

Холерик : Быстро злится и раздражается; открыто выражает свои эмоции. Быстро успокаивается. Стремится решить проблему.

Сангвиник : игнорирует проблему или находит в ней преимущества. Находит того, кто может решить проблему, или переключается на другую задачу.

Флегматик: Размышляет о причинах проблемы. Долго обдумывает решение, затем систематически его выполняет.

Меланхолик : теряется и впадает в панику; ищет поддержки и помощи.Если их не находят, они часто сдаются и долго беспокоятся об этом.

Самореализация

Холерик : Ему нужна популярность, когда люди зависят от них. Идет вперед, рискует, жертвует и жертвует.

Сангвиник : Требует признания, потому что любит, когда ими восхищаются. Обычно они обходят препятствия.

Флегматик : стремится поддерживать текущее положение дел. Избавляется от препятствий, только если они мешают их размеренной жизни; однако они делают это эффективно.

Меланхолик : Нуждается в признании и эмоциональной поддержке ради повышения самооценки. Часто перестают прилагать усилия, потому что боятся, что не справятся.

Интересы и хобби

Холерик : спорт, экстремальные виды деятельности, путешествия, соревнования, общение, квесты, азарт и риск

Сангвиник : Актерское мастерство (театр и кино), юмор, социальная работа, общение, сплетни и путешествия

Флегматик: Пазлы, чтение, рукоделие, кинематография, наука, природа, механика и архитектура

Меланхолик : Искусство, головоломки, мистика и эзотерика, философия, медитация и рукоделие

Знание того, как разные типы темперамента реагируют на мир и жизненные ситуации, может быть очень полезным.Понимание себя и других облегчает и ускоряет достижение внутренней (личностной) и внешней (отношения) гармонии.

Счастливый темперамент? Четыре типа контроля стимуляции, связанные с четырьмя типами субъективного благополучия

Счастье — это универсальная человеческая цель, и быть счастливым или вести удовлетворительную жизнь важно для людей во всем мире (Diener and Diener 1996). Естественно, это приводит к вопросам о предикторах индивидуального благополучия.Хотя разные люди могут понимать счастье по-разному (Bojanowska and Zalewska 2015), и в рамках психологических исследований существуют разные операционализации концепции счастья (см. Ryff 1989; Keyes 2002), значительная разница в его уровнях проистекает из стабильных личностных факторов ( ДеНив и Купер 1998). «Счастливая личность» (Коста и МакКрэй, 1980) состоит из низкого невротизма и высокой экстраверсии, что позволяет предположить, что она частично биологически детерминирована. Это утверждение, однако, требует дополнительных исследований взаимосвязей между различными концепциями благополучия, такими как субъективное благополучие (Diener 2000) и другими стабильными характеристиками, в том числе теми, которые относятся к индивидуальным различиям в регуляции стимуляции — «как ‘поведения, а не’ что ‘(Kandler et al.2012). Эти черты обсуждались в регулирующей теории темперамента (Zawadzki and Strelau 1997), и настоящее исследование показывает, как они взаимодействуют, чтобы создать «счастливый темперамент». Footnote 1 Мы анализируем не отдельные черты, а их конфигурации в целом, чтобы показать, что взаимодействие черт внутри людей имеет жизненно важное значение для понимания механизмов, лежащих в основе субъективного благополучия. Кроме того, мы рассматриваем субъективное благополучие также с точки зрения целых конфигураций.Этот подход недостаточно представлен в текущих исследованиях, и существует нехватка исследований типов благополучия, поскольку обычно благополучие анализируется через его отдельные измерения. В данной статье мы исследуем связи между четырьмя типами субъективного благополучия (высокий / низкий аффективный баланс и высокое / низкое удовлетворение) и четырьмя типами темперамента (высокая / низкая способность обработки стимуляции и высокая / низкая мощность стимуляции).

Регулятивная теория темперамента и типология темперамента

Темперамент обычно определяется как набор устойчивых характеристик поведения, и первоначально предпринимались попытки, с большей или меньшей степенью успеха, отделить темперамент от личности, сосредоточив внимание на пропорции генетических компонентов, ответственных за его изменчивости (DeYoung and Gray 2009).Как утверждали МакКрэй и его коллеги (2000), когда темперамент определяется как биологически обоснованная тенденция, он кажется очень похожим на личность, в основном потому, что недавно было показано, что черты личности несут в себе значительный генетический компонент. При таком подходе темперамент в основном изучается среди детей младшего возраста (Thomas and Chess 1977; Rothbart 1981). Однако существуют разные подходы к изучению и определению темперамента, в основном вытекающие из павловского биологического подхода. Эти концепции подчеркивают не только биологические детерминанты индивидуальных различий в поведении, но также стилистические и энергетические аспекты регуляции поведения в отличие от связанных с содержанием аспектов поведения, обнаруживаемых в измерениях личности (Kandler et al.2013). Различие между личностью и темпераментом в этом подходе сосредоточено на демонстрации двух его отличительных черт. Во-первых, это относится к формальным аспектам поведения, а не к содержанию, с упором на «как» поведения, а не на «что». Например, он спрашивает, насколько быстро человек что-то делает, потому что по своей сути темперамент — это поведенческое выражение качеств нервной и эндокринной систем, способных реагировать на стимуляцию, включая темп (с небольшим интересом к его содержанию, Стрелов 2008). .Во-вторых, эти концепции рассматривают регуляцию стресс-стимуляции как основу функции темперамента. В классических описаниях личности, например, в концепции Айзенкса, черта обозначает потребность и тенденцию удовлетворять эту потребность — высокая экстраверсия будет обозначать как потребность в стимуляции, так и тенденцию к поиску дополнительной стимуляции с помощью энергичных усилий. В регулирующей теории темперамента эти два измерения разделены: одно измерение отвечает за потребность в стимуляции (обозначенная способность обработки стимуляции), а другое отвечает за обеспечение стимуляции (обозначенное как стимуляционное снабжение).

Регулятивная теория темперамента Стрелова (Strelau and Zawadzki 1995; Strelau 2008) первоначально перечисляет 6 черт темперамента, но, ссылаясь на Jankowski and Zajenkowski (2009), мы рассмотрим только четыре из них. Эти четыре характеристики определяют, сколько стимуляции человек может предоставить и обработать. Footnote 2 :

  1. (1)

    Эмоциональная реактивность (ER): тенденция интенсивно реагировать на стимулы, вызывающие эмоции, выражающаяся в высокой эмоциональной чувствительности и низкой эмоциональной выносливости;

  2. (2)

    Выносливость (EN): способность адекватно реагировать в ситуациях, требующих длительной или высокой стимулирующей активности и при интенсивной внешней стимуляции;

  3. (3)

    Бодрость (BR): склонность быстро реагировать, поддерживать высокий темп выполнения действий и легко переходить от одного поведения (реакции) к другому в ответ на изменения в окружающей обстановке;

  4. (4)

    Активность (AC): склонность к поведению, имеющему высокую стимулирующую ценность, или к обеспечению посредством поведения сильной стимуляции из окружающей среды; (Стрелов, Завадский, 1995; Стрелов, 2008).

Эти черты регулируют широкий спектр поведения, от выбора предпочтительной среды до интерпретации стимулов (Стрелау, 2008), они относятся к формальным аспектам поведения, в том смысле, что все поведение может быть описано с учетом его энергетических и временных характеристик. (Strelau and Zawadzki 1995, см. Также краткое изложение концепции в Kandler et al. 2013). Они также являются выражением способностей нервной системы человека — способности эффективно обрабатывать стимуляцию и способности обеспечивать большую стимуляцию за счет энергичных усилий.

Вышеупомянутые четыре черты темперамента объединяются, чтобы создать два измерения темперамента: способность обработки стимуляции и способность стимулирования. Согласно Завадски и Стрелау (1997) и Янковски и Зайенковски (2009) процедура определения того, какой тип темперамента человек, скорее всего, представляет, начинается с вычисления этих двух измерений. Эмоциональная реактивность (перевернутая) и выносливость определяют способность обработки стимуляции (SPC), в то время как активность и оживленность определяют поставку стимуляции (StS).Мы включаем в StS бодрость, потому что высокий темп активности означает, что человек получает большую стимуляцию. Однако эта черта может также рассматриваться как компонент SPC из-за быстрой адаптации к изменениям в окружающей среде, и это требует высокой способности обработки стимуляции. Согласно работе Jankowski и Zajenkowski, которые предложили алгоритмы для вычисления SPC и StS, оба индекса обладают хорошими психометрическими качествами и могут использоваться для определения индивидуальных типов темперамента (2009).

Взаимодействие этих двух измерений (высокий / низкий SPC и высокий / низкий StS) дает четыре типа темперамента, которые можно обозначить аналогично классическому разделению Гиппократа. Эти гиппократовы ярлыки уже использовались Павловым в 1938 г. (см. Стрелау, 2008 г.) для обозначения типов темперамента. Регулятивная теория темперамента основана на биологическом, павловском подходе, и авторы адаптировали эту маркировку для обозначения типов темперамента, полученных путем вычисления взаимосвязей между SPC и StS.Эти размеры могут быть согласованы (высокий SPC-высокий Sts или низкий SPC-низкий StS) или негармонизированные (низкий SPC-высокий StS или высокий SPC-низкий StS):

  1. (1)

    Сангвиник: гармонизированный тип с высоким SPC и высоким StS — высокая активность и бодрость обеспечивают большую стимуляцию, в то время как высокая выносливость и низкая эмоциональная реактивность обеспечивают высокую способность обработки.

  2. (2)

    Меланхолик: гармоничный тип с низким уровнем SPC и низким уровнем StS — низкая активность и бодрость мало стимулируют, и это согласуется с низкой способностью к обработке, происходящей из-за низкой выносливости и высокой эмоциональной реактивности.

  3. (3)

    Флегматик: негармонизированный тип с высоким SPC и низким StS — высокая выносливость и низкая эмоциональная реактивность в сочетании с низкой активностью и бодростью.

  4. (4)

    Холерик: негармонизированный тип с низким SPC — высокая активность и бодрость, низкая выносливость и высокая эмоциональная реактивность.

Сообщаемое влияние черт темперамента на благополучие

О прямой роли этих четырех черт темперамента, перечисленных в регулирующей теории темперамента, сообщалось только в нескольких исследованиях. Бодрость связана с менее длительным посттравматическим стрессовым расстройством (Zawadzki, Popiel, 2012) и симптомами выгорания (Rzeszutek, Schier, 2014), как и с выносливостью (Cieslak et al. 2008). Активность связана с более выгодным профилем настроения (Jankowski and Zajenkowski 2012; Wytykowska 2012).Низкая эмоциональная реактивность помогает справиться с болезнью (Heszen 2012), снижает оценку стресса (de Pascalis et al. 2003; Fruehstorfer et al. 2012) и связана с удовлетворенностью работой (Zalewska 2011). Одно исследование прямо показало, что эмоциональная реактивность предсказывает лучшее субъективное благополучие (большее удовлетворение и положительный аффект и меньший отрицательный аффект; Бояновска и Залевска, 2011).

Эти черты, однако, также коррелируют с большими пятью измерениями, известными своим значительным влиянием на субъективное благополучие (Strelau and Zawadzki 1995, см. Также: Kandler et al.2012), и на основе этих корреляций мы можем предположить, как черты темперамента влияют на субъективное благополучие. Функции этих черт, а также их корреляция с большой пятеркой предполагают, что они могут быть связаны с опытом благополучия. Эти корреляции из исходных исследований достоверности были представлены Стрелу и Завадски (1995). Выводы можно сделать из направлений этих корреляций. Если (а) более низкий невротизм и более высокая экстраверсия предсказывают лучшие индексы благополучия (Коста и МакКрэй 1980; ДеНив и Купер 1998) и (б) более высокая бодрость, выносливость и активность, а также более низкая эмоциональная реактивность связаны с более низким невротизмом и более высокой экстраверсией ( Strelau and Zawadzki 1995), то (c) эти черты также могут быть связаны с лучшим субъективным благополучием.В упомянутых выше исследованиях, а также в исследованиях большой пятерки и субъективного благополучия анализируется роль конкретных черт в различных операциях благополучия, но исследователи редко анализируют конфигурации индивидуальных черт внутри индивидов (типологический подход). Нет исследований, связывающих типы контроля стимуляции (это основа определения темперамента RTT) с благополучием. Однако были проведены некоторые исследования влияния типов личности на благополучие.Например, Scholte et al. (2005) сообщили, что типы личности были связаны с очень разными моделями адаптации.

Другие традиции изучения темперамента также показали, что стабильные, генетически определенные индивидуальные характеристики тесно связаны с благополучием. Модели сверху вниз предполагают, что люди имеют глобальную тенденцию воспринимать жизнь положительно или отрицательно (ДеНев и Купер, 1998 г.), аффективный баланс фактически может рассматриваться как диспозиционная черта (Гарсиа и Моради, 2013 г.), и что они пережили благополучие. имеет сильные предрасположенные детерминанты (Chamorro-Premuzic et al.2007). Коста и МакКрэй (1980) предположили, что механизм, лежащий в основе отношений между личностью и субъективным благополучием, был связан с темпераментом. С этой точки зрения экстраверты более жизнерадостны и энергичны по сравнению с интровертами, а эмоциональная нестабильность способствует переживанию отрицательных эмоций. Это объяснение может указывать на связь между субъективным благополучием и его биологическими детерминантами. Tellegen et al. (1988) указали, что его аффективный компонент зависит от генетических факторов, но объясненная дисперсия больше для отрицательного аффекта (55%), чем для положительного (40%).Более поздние исследования также показали, что наследственные факторы несут ответственность за уровни индивидуального благополучия до 50% дисперсии (Bartels and Boomsma 2009).

Типология субъективного благополучия

Существует множество подходов к позитивному функционированию. Некоторые сосредотачиваются на эвдемоническом счастье и выделяют такие области, как личный рост или позитивные отношения, как жизненно важные для психологического благополучия (Ryff 1989). Другие опираются на модели здоровья и хорошую жизнь как синдром положительных чувств и положительного жизненного пути (Keyes 2002).Однако эти подходы априори определяют размеры позитивного функционирования (Torras 2008). С другой стороны, концепция субъективного благополучия, несмотря на критику за недостаток теоретического обоснования (Ryff 1989), предполагает, что именно индивид является лучшим судьей о своем собственном благополучии. При таком подходе субъективное благополучие является многогранным понятием и состоит из аффективного компонента (положительный и отрицательный аффект) и когнитивного компонента (удовлетворенность жизнью; Diener 2000).Эти два компонента не всегда совпадают друг с другом (Klonowicz 2001; Lucas et al. 1996; McKennell 1978; Zalewska 2004), и корреляции между ними далеки от идеала. Следовательно, также с точки зрения субъективного благополучия людей можно разделить на типы (McKennell 1978):

  1. (1)

    Успешных — удовлетворенные люди с высоким положительным аффективным балансом;

  2. (2)

    Стремящиеся — неудовлетворенные личности с высоким положительным аффективным балансом;

  3. (3)

    Поклонники — довольные люди с отрицательным аффективным балансом;

  4. (4)

    Расстроенные — неудовлетворенные люди с отрицательным аффективным балансом.

Мы сравниваем эти четыре типа в отношении типов темперамента, концептуализированных в регулятивной теории темперамента (Стрелау, Завадский, 1995; Стрелау, 2008).

Типологический подход

Кажется, что изучению типов в недавних публикациях уделяется много внимания. Исследователи сосредотачиваются на эффектах отдельных измерений (или черт) и пренебрегают анализом влияния взаимодействия этих черт и их возможного совместного влияния на благополучие.Поэтому первый большой вопрос — как определить «тип». В последних публикациях можно найти две школы — мы называем их «прототипным» подходом и «экстремальным типом» (аналогичный термин использовала Wytykowska 2012). Первый, найденный, например, у Asendorpf et al. (2001) стремится обнаружить прототипы, кластеры уровней признаков, которые продолжают появляться в различных наборах данных, предлагая лежащее в основе измерение, ответственное за такие конфигурации. Исследования с использованием этого подхода привели к выявлению воспроизводимых типов личности на основе большой пятерки (устойчивый, чрезмерно контролируемый и неконтролируемый).Второй, подход «крайнего типа», был предложен Павловым применительно к темпераментам (1938, в: Стрелау, 2008), а также Маккеннеллом (1978) или Шмоткиным и др. (2006) в отношении субъективного благополучия. В этом подходе «крайнего типа» идея состоит не в том, чтобы доказать, что прототипы существуют (они предопределены), а в том, чтобы показать, как различные конфигурации характеристик влияют на другие измерения. Теоретические предположения помещают наиболее подходящих представителей этих типов на пересечение очень низких и высоких показателей измерений.

Типологический подход также был назван «ориентированным на человека», и «одним из наиболее важных аргументов или рассмотрением перспективы типа вместо перспективы черты характера является идея, что кластеры могут захватывать некоторую важную информацию, касающуюся личности, которая не предоставляется только измерениями» (Wytykowska 2012, с. 228). Как заявил Асендорфф, «подход, ориентированный на переменные, упускает из виду важный аспект личности, а именно внутрииндивидуальную конфигурацию или профиль измерения личности (…). Если подход, ориентированный на переменные, описывает строительные блоки личности, подход, ориентированный на человека описывает здание.'(2002, с. 259). Кроме того, этот подход может облегчить поиск переменных-модераторов во внутрииндивидуальной структуре признаков (Avsec et al. 2015).

Авторы, которые сосредотачиваются на этом личностно-ориентированном подходе в отношении благополучия, подчеркивают, что индивидуальные паттерны компонентов благополучия внутри человека информативны в том смысле, что они обозначают индивидуальную адаптацию (Шмоткин и др., 2006), и потому что они информируют о организация и структура черт внутри людей (McKennell 1978).Как показали эти авторы, последствия таких конфигураций, особенно когда есть несоответствие между аффективными и когнитивными компонентами, важны для понимания механизмов, лежащих в основе субъективного благополучия. Что касается темперамента, то типологический подход отражает суть регулирующей теории темперамента — сочетания черт внутри человека обозначают эффективность контроля стимуляции (Wytykowska 2012). Только сравнив параметры, отвечающие за различные аспекты контроля стимуляции, можно оценить эффективность этого регулирования (Стрелау, 2008).

Настоящее исследование

В настоящем исследовании мы стремимся расширить понятие «счастливой личности» двумя способами. Во-первых, мы показываем, как темперамент (формальные характеристики поведения, обозначающие эффективность контроля стимуляции) можно использовать для объяснения различий в субъективном благополучии. Темперамент связан с личностью, первоначально он был дифференцирован от личности, хотя доля генетического влияния на его изменчивость (говоря, что темперамент более стабильна, чем личность; см. Обсуждение в McCrae et al.2000). Однако в регулирующей теории темперамента это не главная отличительная характеристика темперамента, хотя его генетические корни и стабильность являются важным элементом концепции. Напротив, то, что отличает темперамент от личности, в основном заключается в формальном, стилистическом и энергетическом аспектах черт темперамента (Стрелау, 2008). Черты темперамента, описанные в теории регуляции темперамента, обозначают энергетическое и временное регулирование поведения — стабильные модели обращения со стимуляцией, независимо от его контекста.Механизмы, управляющие этой регуляцией, связаны с физиологией человека. Во-вторых, мы стремимся показать, что не только его общие параметры влияют на субъективное благополучие, но и их конфигурации в целом могут быть использованы для объяснения структуры субъективного благополучия. Это можно сделать только в типовых исследованиях.

Основываясь на функциях черт темперамента, составляющих измерения SPC и StS, мы предполагаем, что (h2) SPC и StS являются самыми высокими среди успешных и самыми низкими среди разочаровавшихся, а между ними есть стремящиеся и уходящие в отставку.Нет данных, позволяющих предсказать, какие параметры — SPC или StS — связаны с параметрами благополучия (эмоциональный баланс или удовлетворение), поэтому мы не можем предсказать уровни этих составных параметров среди стремящихся и соискателей (Q1).

Мы подозреваем, что четыре типа темперамента связаны с четырьмя типами субъективного благополучия. Основываясь на функциях параметров темперамента, составляющих эти типы, мы подозреваем, что (h3) наиболее распространенным темпераментом среди успешных является сангвиник — наивысшее субъективное благополучие испытывают те, кто может обрабатывать много стимуляции (высокий SPC) и обеспечивают много стимуляции (высокий уровень СтС) и (h4). Наиболее распространенным темпераментом среди разочарованных является меланхолик — самое низкое субъективное благополучие испытывают те, кто не может справиться с большим количеством стимуляции (низкий SPC) и дает мало стимуляция (низкий StS).

Мы, однако, не знаем, какие типы темперамента наиболее распространены среди уходящих в отставку и стремящихся, поскольку структура их субъективного благополучия сложна. Возможно, они соответствуют двум другим типам темперамента, но мы не знаем, какому (Q2).

Мы также задали дополнительный вопрос о том, являются ли отношения между типами темперамента и типами субъективного благополучия универсальными с точки зрения возраста — другими словами, смягчает ли возраст эти отношения (Q3). Это исследование не фокусируется на аспектах развития этих отношений, но для поддержания надежности и достоверности результатов мы должны исследовать, зависят ли эти эффекты от возраста.

DISC Theory Origins: Древняя Греция?

Трудно поверить, что мы можем проследить происхождение теории DISC до 3 г. до н.э. и от так называемого «отца медицины» Гиппократа.

Да, верно! Сегодняшнее автоматизированное профилирование расширенного диска через Интернет позволяет проследить его основные идеи с древних времен. Первоначально применявшийся в медицине, Гиппократ также применил свою известную концепцию гумуризма или четырех темпераментов к поведению.

Какие четыре темперамента личности?

Четыре темперамента описывают четыре телесных жидкости и то, как они влияют на черты личности и поведение человека.Теория Гиппократа — одна из самых ранних систем поведенческого профилирования, и сегодня мы знаем их как греческие типы личности. Несмотря на то, что они отличаются от типов профилей личности DISC, которые мы используем сегодня, между четырьмя темпераментами и греческими типами личности есть много общего.

Другой греческий врач, Клавдий Гален из Пергама (131-201 гг. Н.э.), более известный как Гален, продолжил интерпретацию более ранних идей Гиппократа. Гален применил его идеи к биологии человека с некоторым отношением к поведенческим чертам.Хотя эта концепция больше не применяется в современной медицинской практике, она оказала влияние на современных психологов и способствовала появлению поведенческих теорий.

Четыре темперамента продолжают фигурировать в работах теоретиков поведения на протяжении всей истории. У разных теоретиков разные описания каждого типа поведения. Однако интересно отметить относительную последовательность этих различных интерпретаций исходной теории юморизма.

Сангвинический тип личности

Сангвиник очень социальный и любит быть рядом с другими.Обычно они полны энтузиазма, активны и общительны. Сангвиник обычно беззаботен, уверен в себе и любит развлекаться. Сангвинический темперамент также может быть высокомерным, снисходительным, импульсивным и действовать непредсказуемо. Они будут искать разнообразия в своей работе и в ближайшем окружении, чтобы уменьшить скуку. Сангвинические личности очень похожи на личность типа I в DISC.

Кровные черты личности включают:

  • Разговорчивый
  • Энтузиазм
  • Активный
  • Социальные сети
  • Оживленный
  • Оптимистичный

Тип личности холерика

Типы холериков — деятели и лидеры.Доминирующие холерики обычно решительны, целеустремленны и амбициозны. Обычно из них получаются отличные бизнесмены. Холерические темпераменты логичны и практичны. Однако они могут быть злыми, подозрительными, а также доминировать над другими темпераментами. Типы холериков похожи на доминирующий дисковый тип или стиль D.

К холерическим чертам личности относятся:

  • Решительный
  • Целенаправленная
  • амбициозный
  • Ориентация на результат
  • Логический

Меланхолический тип личности

Их перфекционистский и аналитический характер характеризуют личность меланхолического типа.Меланхоличные темпераменты чрезвычайно тщательны и аккуратны. Они часто добры и внимательны, но могут быть слишком заняты деталями. Этот темперамент подобен сознательному типу DISC или стилю C.

Меланхолические черты личности включают:

  • Аналитика
  • Детально
  • Глубокие мыслители
  • Зарезервировано
  • Точный

Флегматический тип личности

Флегматики обычно ориентированы на людей и стремятся к близким отношениям.Флегматики по темпераменту — легкомысленные и спокойные люди, которые приносят мир и гармонию в свое окружение. Флегматики последовательны, любопытны и наблюдательны. Они сочувствуют другим. Однако из-за своей застенчивости они часто становятся ленивыми и сопротивляются переменам. Флегматики похожи на ДИСК Устойчивого Типа или Стиль S.

К флегматичным личностным качествам относятся:

  • Расслабленный
  • Мирный
  • Тихий
  • Легкость в обращении
  • Дружелюбие
  • Полезный

ДИСК и Четыре темперамента

Самая важная взаимосвязь между четырьмя темпераментами и теорией DISC — это то, как стили взаимосвязаны и уравновешены друг с другом.Например, холерик — это полная противоположность личности флегматика. Впоследствии мы можем сопоставить стили на паре перекрывающихся осей, как в четырехквадрантной модели DISC Theory.

Никто не является исключительно одним темпераментом или типом поведения. У человека, вероятно, будет доминирующий стиль, который поддерживается смесью других типов. Мы все можем адаптировать наш стиль к разным условиям и ситуациям. Понимание поведенческих моделей, таких как расширенный DISC или четыре темперамента, помогает нам распознавать поведенческий тип себя и других и соответствующим образом корректировать свое поведение.

Каждое из слов Галена, описывающих четыре темперамента, изменилось с течением почти двух тысяч лет, но теория, лежащая в основе этих концепций, продолжает жить. От интерпретации Дэвида Кейрси до британского психолога Ганса Юргена Айзенка и психиатра Карла Дж. Юнга, работы некоторых из самых выдающихся ученых и бихевиористов в мире включают идеи четырех типов поведения.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts