Тренинги личностного роста это: Что такое тренинги личностного роста? Психологический тренинг личностного роста.

Содержание

очевидный вред и неочевидная польза

“Разбуди в себе женщину!”, “Преумножь свое богатство!”, “Стань хозяином собственной жизни!”. Все мы так или иначе сталкивались с тренингами личностного роста. Кто-то время от времени видит рекламу таких тренингов в социальных сетях, кому-то знакомые рекомендуют “прийти послушать вот именно этого потрясающего коуча”, а для кого-то такие тренинги – неотъемлемая часть жизни и форма проведения досуга. Обычно репутация у таких тренингов так себе, и это не спроста. Громкие высказывания неопытных коучей чаще всего не приносят никакой пользы, а в некоторых случаях могут и вовсе расшатать психику, развить недоверие к тренингам и усилить неуверенность в себе, вплоть до меланхолии и депрессии. Но не все курсы личностного роста проводят шарлатаны. Если ведущий – квалифицированный специалист, есть шанс, что его тренинг окажется для вас эффективным.

Что такое личностный рост?

Каждая культура, каждое общество, каждое время определяют личностный рост по-разному.

В каждой стране, будь то Россия, Израиль, Америка, Франция или Нидерланды, люди занимаются саморазвитием в разных направлениях. Например, в Израиле, в некоторых тренинговых центрах Тель-Авива, личностный рост определяется раскрытием своего творческого потенциала. Это очень похоже на восприятие личностного роста в Берлине и Нью-Йорке. Кто-то определяет личностный рост сексуальным раскрепощением, кто-то – духовным раскрытием в ашрамах, кто-то – воссоединением с природой, а для кого-то личностный рост проявляется в эзотерических практиках. Так или иначе, все эти тренинги транслируют одну и ту же идею – обретение счастье. Но и понятие счастья у каждого человека разное, поэтому тренинги предлагают самые разные интерпретации счастья и способы его достижения, чтобы охватить как можно больше людей.

Модно быть напористым, успешным в работе, не останавливаться на пути к поставленным целям.

В России сейчас личностный рост и ощущение счастья сосредоточены в достижении профессионального успеха.

Модно быть напористым, успешным в работе, не останавливаться на пути к поставленным целям. Причем можно наблюдать, что это понимание счастья более свойственно центральным городам, и в меньшей степени распространено на периферии. В интернете и социальных сетях можно встретить множество тренингов, предлагающих способы достижения успеха. Где-то предлагают раскрыть заложенные в человеке, доселе неизведанные качества, скрытый потенциал, который поможет стать успешным в новом или уже имеющемся деле. Где-то предлагают обратиться к своему подсознанию, и с помощью него открыть в себе способность быть лидером и вести за собой людей. Есть специализированные женские тренинги, которые направлены на “пробуждение спящей женской энергии” и успех в профессиональной сфере.

Читайте также

Что такое депрессия?  

Кто приходит на курсы личностного роста?

Обычно слушателями подобных тренингов становятся люди, в той или иной степени недовольные своей жизнью. Те, кто не смог себя реализовать, и остался этим недоволен, кто продолжил себя искать, чтобы выйти из тупика и заполнить экзистенциальную пустоту. Такой человек не может самостоятельно справиться со своим состоянием и мироощущением и обращается к помощи вовне. К сожалению, во многих кругах курсы личностного роста оказываются распространены гораздо шире, чем психотерапия, которая реально способна решить подобные проблемы. Человек, пришедший за помощью на тренинг личностного роста, скорее будет погружен в депрессию, меланхолию или ипохондрию. И когда такие люди попадают в руки шарлатанов, оперирующих общими фразами и безосновательными мотивационными речами, это не просто не помогает, но и может причинить серьезный вред.

Здесь есть два возможных варианта. Если на тренинге не было сказано ничего важного, человек может выйти оттуда разочарованным и не получить помощи, на которую изначально рассчитывал. Такой слушатель находится в ранимом состоянии, открывается коучам, а взамен ничего не получает. Он снова погружается в пучину своей экзистенциальной пустоты и лучше ему не становится. Другой вариант, это когда из-за псевдодуховных и эзотеорических практик, представленных на тренинге, психика человека расшатывается, и рядом не оказывается специалиста, который поддержит его в этот момент. А если человек приходит на тренинг в состоянии депрессии, то некоторые установки ведущего могут сильно его травмировать.

Могут ли тренинги личностного роста быть полезными?

Есть люди, которые ходят на тренинги личностного роста, потому что это модно. В принципе, если такие люди не приходит на тренинги в уязвимом состоянии или в состоянии депрессии, это может иметь и положительный эффект – они заводят новые знакомства и регулярно встречают одних и тех же людей, для них это становится способом поддержания социальных связей.

Большинство коучей и тренеров личностного роста не имеют достаточного опыта и необходимого образования для того, чтобы эффективно помогать своим слушателям.

Чтобы тренинг был полезным для тех, кто действительно нуждается в помощи, ведущий должен транслировать не просто общие мотивационные фразы, а содержательно полезные вещи. Например, если ведущий обещает своим слушателям научить их больше зарабатывать, он должен показать им адекватные способы и инструменты, которые помогут приумножить их капитал. Здесь не сработают фразы, вроде “Ты можешь больше! Верь в себя!”

Читайте также

Болезненные эмоции  

Большинство коучей и тренеров личностного роста не имеют достаточного опыта и необходимого образования для того, чтобы эффективно помогать своим слушателям. Однако если ведущий обладает необходимыми знаниями и тщательно отбирает слушателей на свои курсы, такие тренинги могут быть полезными. Коуч должен очень чутко относиться ко всем участникам, прислушиваться к их реакциям, понимать, с какими проблемами они пришли и какие у них ожидания от тренинга. Очень важно, чтобы каждый участник после прослушивания курса или участия в тренинге не “застревал” в погруженном состоянии, в которое его поместили в процессе тренинга, а возвращался обратно, в реальное место и время, к своим реальным ощущениям. Только в этом случае тренинг личностного роста может помочь человеку что-то понять и вынести для себя что-то полезное.

  • Депрессия

Поделиться:

Личностный рост и тренинги личностного роста — методы обучения

Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

Рано или поздно человек занимающийся саморазвитием сталкивается с рядом вопросов, на которые самостоятельно ответ найти уже не может. Можем ли мы говорить о том, что Он проходит личностный рост – ДА.

Но ответы на важные вопросы сами по себе не появляются. И тут на помощь приходят тренинг личностного роста.

Тренинг личностного роста является неким ключом к решению задач по большей части связанных с недоверием к себе и попытке, либо желанием переложить ответственность за собственную жизнь на окружающих (родных, коллег, знакомых…)

Но тут стоит до конца остаться честным и признать:

ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА МОЖЕТ ДАТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ, ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ТЫ ПРИШЕЛ НЕ ЗА РЕШЕНИЕМ СВОИХ ЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ, А ЗА ИНСТРУМЕНТАМИ ДЛЯ ИХ РЕШЕНИЯ!

Ключевая фраза ИНСТРУМЕНТЫ, которые позволят обеспечить ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ и САМОРАЗВИТИЕ.

Тренинги личностного роста обеспечивают ряд ключевых изменений за счет использования методов обучения включающих НЛП, психодраму, гештальт, а участники тренинга личностного роста, в процессе прохождения, постоянно находится на «эмоциональных качелях».

Раскачка «качелей» происходит за счет выполнения участниками тренинга серии упражнений, смысл которых порой неочевиден – именно они приводят к некоторой утрате самоконтроля во время прохождения тренинга, и именно они обеспечивают старт личностного роста.

Методы обучения и схема проведения тренинга личностного роста:

 

Профессиональные тренеры, использующие подобные методы обучения и воздействия на психику участников тренинга личностного роста, преследуют благие цели, расшатывая и ломая индивидуальные психологические защиты, сдерживающие личностный рост. К сожалению надо признать факт, что в руках «полуГурков» – (граждан провозгласивших себя тренерами) и откровенных мошенников – этот же методы обучения представляют СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ.

Кстати тренинг личностного роста в любом случае является опасным и однозначно противопоказан:

  • Детям и подросткам;
  • Людям с любой формой эмоциональной нестабильности;
  • Людям с низким порогом стрессоустойчивости;
  • Лиц страдающих психическими или соматическими расстройствами; (особенно, если они протекают в срытой форме.)

В таких случаях, психологические защиты призваны СОХРАНЯТЬ стабильности психики возможного больного или ребенка. Любое расшатывание или жесткое воздействие на такого участника, может привести к необратимым последствиям.

Переводя с русского на русский – это означает, что одного желания конкретного человека «пройти тренинг личностного роста» недостаточно, — обязательной задачей профессионального тренера обеспечивающего личностный рост участника, является оценка возможных рисков, связанных с предстоящими психологическими нагрузками, «отсев» и подбор участников тренинга.

Важным условием эффективного прохождения тренинга, является наличие потенциала к саморазвитию и готовность участника к самостоятельному построению своей новой жизни, так как нет НИКОГО, кому это нужно так же как Вам.

Однако, настоящая ценность тренинга личностного роста в том, что никто никому не говорит КАК НАДО ДЕЛАТЬ. Каждый участник САМ приходит к НОВОМУ ощущению себя и другому видению жизни и привычных событий вокруг.

В процессе выполнения упражнений происходят открытия, совершая и переживая их, в режиме тренинга, участник получает НОВЫЕ НАВЫКИ и возможность строить свою НОВУЮ жизнь.

Тренинг личностного роста, со своими не неоднозначными методами обучения, дает возможность расставить приоритеты в отношении того, что по настоящему важно для Вас в жизни и начать стоить свое будущее, которое не наступило бы само по себе.

Именно ГОТОВНОСТЬ МЕНЯТЬСЯ – является КРИТИЧЕСКИ ВАЖНЫМ УСЛОВИЕМ.

Тренинг личностного роста – это привилегия для тех, кто готов использовать свой нераскрытый творческий, духовный и жизненный потенциал для достижения целей и реализации событий которые никогда сами по себе бы не произошли.

Достижение личного и профессионального успеха

Навыки. Вы получите

  • Постановка целей
  • Счастье
  • Развитие личности
  • Личное развитие
  • Общение
  • Переговоры
  • Deception

об этой специализации

859. Основанный на четырех самых популярных курсах, преподаваемых в Wharton School, курс «Достижение личного и профессионального успеха» предназначен для ознакомления с инструментами и методами определения и достижения успеха дома и на работе. Вы узнаете, как найти свою страсть и основные ценности, как применить эти ценности в своей жизни, как хорошо работать с другими, как эффективно общаться, как ставить цели, как использовать влияние для достижения этих целей и даже как сказать, что ты сожалеешь. Благодаря упражнениям, самодиагностическим опросам, викторинам и множеству тематических исследований вы узнаете, как определить не только то, что вы хотите, но и лучший способ получить это. В то время как многие бизнес-курсы охватывают темы, связанные с успешной организационной практикой, эти курсы дают ключевое представление об успешной личной практике, независимо от того, находитесь ли вы в офисе или дома. Мы все приходим к работе каждый день, и эти курсы помогут вам стать лучше, где бы вы ни находились.

Учащиеся узнают о своих основных ценностях, создадут личный план достижения успеха, узнают, как применять свои ценности для достижения наилучших результатов дома и на работе, а также разработают метод эффективного общения и использования влияния для достижения своих целей.

Эти курсы помогут вам проявить себя с лучшей стороны, где бы вы ни находились.

Совместно используемый сертификат

Совместно используемый сертификат

Получите сертификат по завершении

100 % онлайн-курсы

100 % онлайн-курсы

Начните сразу и учитесь по собственному графику.

Гибкий график

Гибкий график

Устанавливайте и соблюдайте гибкие сроки.

Начальный уровень

Начальный уровень

Предварительный опыт не требуется.

Часов до завершения

Приблизительно 4 месяца до завершения

Рекомендуемый темп 3 часа в неделю

Доступные языки

Английский

Субтитры: английский, тамильский, арабский, французский, португальский (европейский), португальский (бразильский), русский, турецкий, Испанский, китайский (традиционный), китайский (упрощенный), итальянский, вьетнамский, немецкий

Совместно используемый сертификат

Совместно используемый сертификат

Получите сертификат по завершении

100 % онлайн-курсы

100 % онлайн-курсы

Начните немедленно и учитесь по собственному графику.

Гибкий график

Гибкий график

Устанавливайте и соблюдайте гибкие сроки.

Начальный уровень

Начальный уровень

Предварительный опыт не требуется.

Часов на выполнение

Приблизительно 4 месяца на выполнение

Предлагаемый темп 3 часа в неделю

Доступные языки

Английский

Субтитры: английский, тамильский, арабский, французский, португальский (европейский), португальский (бразильский), русский, турецкий, испанский, китайский (традиционный), китайский (упрощенный), итальянский, вьетнамский, немецкий

Как работает специализация

Пройдите курсы

Специализация Coursera — это серия курсов, которые помогут вам овладеть навыком. Для начала зарегистрируйтесь на специализацию напрямую или просмотрите ее курсы и выберите тот, с которого вы хотите начать. Когда вы подписываетесь на курс, являющийся частью специализации, вы автоматически подписываетесь на полную специализацию. Можно пройти только один курс — вы можете приостановить обучение или отменить подписку в любое время. Посетите панель учащегося, чтобы отслеживать зачисление на курс и свой прогресс.

Практический проект

Каждая специализация включает практический проект. Вам нужно будет успешно завершить проект(ы), чтобы завершить специализацию и получить сертификат. Если специализация включает в себя отдельный курс для практического проекта, вам нужно будет пройти каждый из остальных курсов, прежде чем вы сможете приступить к нему.

Получите сертификат

Когда вы закончите каждый курс и завершите практический проект, вы получите сертификат, которым сможете поделиться с потенциальными работодателями и своей профессиональной сетью.

Преподаватели

Ричард Шелл

Лучший инструктор

Профессор юридических исследований и деловой этики и управления

Уортонская школа

56,352

, Информация и решения

The Wharton School

120,043 Учащиеся

2 Курсы

Stewart D.

Friedman

Practice Professor of Management and Director of the Wharton Work/Life Integration Project

The Wharton School

29,205 Learners

1 Course

Cade Massey

Practice Professor

The Wharton School

140,213 Учащиеся

2 Курсы

Предлагает

Пенсильванский университет

Пенсильванский университет (обычно называемый Пенсильвания) — частный университет, расположенный в Филадельфии, штат Пенсильвания, США. Член Лиги плюща, Пенн является четвертым старейшим высшим учебным заведением в Соединенных Штатах и ​​​​считает себя первым университетом в Соединенных Штатах, где есть как бакалавриат, так и аспирантура.

Часто задаваемые вопросы

  • Какова политика возврата?

  • Могу ли я просто записаться на один курс?

  • Доступна ли финансовая помощь?

  • Могу ли я пройти курс бесплатно?

  • Этот курс действительно на 100% онлайн? Нужно ли мне лично посещать какие-либо занятия?

  • Сколько времени занимает прохождение специализации?

  • Какие базовые знания необходимы?

  • Нужно ли проходить курсы в определенном порядке?

  • Получу ли я университетский кредит за завершение специализации?

  • Что я смогу делать после завершения специализации?

Есть вопросы? Посетите Справочный центр для учащихся.

Найдите лучшие учебные курсы по личному развитию 👩‍💼

Курсы (650)

Поставщики (184)

Выберите три курса, которые вы хотите сравнить.

Отображение 1-20 из 650 результатов

Открытый семинар экстраординарного ведущего

рекомендуемые

4.9 (290)

Коммуникации Мандель, Инк.

В это время физического дистанцирования непрерывность бизнеса имеет решающее значение. Люди по-прежнему принимают чрезвычайно важные решения, основываясь на…

Профессиональный брендинг

рекомендуемые

Терпин Связь

Проецирование профессионализма для укрепления вашего бренда Мы все встречали их… блестящий новый стажер или причудливый ИТ-парень, который…

  • Корпоративное / групповое обучение

  • Соединенные Штаты Америки

  • На месте

Быть устойчивым посреди перемен, роста и неопределенности

рекомендуемые

Ресурсный центр Пауэрса

Изменения неизбежны и необходимы для роста. Несмотря на это, часто перемены могут быть очень эмоциональными и даже болезненными…

  • Корпоративное / групповое обучение

  • 6 часов

  • Несколько (2)

  • Виртуальный класс, на месте

Fast Company: гарантия будущего вашей карьеры

ООО «Эксперты по управлению проектами»

Сегодняшний рынок труда более конкурентен, чем когда-либо, и работники должны не только думать о том, как найти работу, но и. ..

  • Профессиональный курс

  • 18 часов

  • От 399 долларов США

  • В сети

  • Самостоятельный онлайн

Серия статей Нила Уиттена о личном развитии: лучше себя

Управление проектами Velociteach

Эта серия тренингов от Velociteach предоставляет участникам шестимесячный доступ к 4 онлайн-курсам, которые помогают им улучшить свои навыки в. ..

Курс персонального тренера

Международный институт карьеры

Этот курс дает возможность взаимодействовать и учиться у очень успешных, высококвалифицированных и опытных профессионалов в области фитнеса. Это…

  • Профессиональный курс

  • 31 неделя

  • От 1199 долларов США

  • В сети

  • Самостоятельный онлайн

Персональный брендинг

ООО «Эксперты по управлению проектами»

Этот курс направлен на то, чтобы научить вас профессионально брендировать себя. Что такое бренд? И как вы поддерживаете свою…

  • Профессиональный курс

  • 3 часа

  • От 49 долларов США

  • В сети

  • Самостоятельный онлайн

Выход из тупика: преодоление личных препятствий для оптимизации производительности труда и личного роста

Служба образования Лорман

Узнайте о практических способах выйти из тупика, чтобы преодолеть личные препятствия и оптимизировать личный рост. Исследование, проведенное Oracle в октябре…

  • Профессиональный курс

  • 0,8 часа

  • От 99 долларов США

  • В сети

  • Веб-семинар, Интернет для самостоятельного обучения

Личное творчество

ООО «Эксперты по управлению проектами»

Этот курс исследует, как можно стать более творческим человеком. Стимулируя творчество с помощью различных техник (ментальные карты, DO-IT, SCAMPER,. ..

  • Профессиональный курс

  • 3 часа

  • От 79 долларов США

  • В сети

  • Самостоятельный онлайн

Самолидерство: повышение личного мотивационного интеллекта

5,0 (15)

2логический

Самолидерство — повышение личного мотивационного интеллекта (MQ) — это отмеченный наградами курс, основанный на самых последних достижениях в области. ..

  • Профессиональный курс

  • От 695 долларов США

  • Несколько (2)

  • Вебинар, очный

Самолидерство — развитие мотивационного интеллекта

5,0 (15)

2логический

Все хотят чего-то большего. Они могут желать большего успеха в карьере или более крепких личных отношений. Возможно, они хотят улучшить. ..

Персональный брендинг

ООО «Эксперты по управлению проектами»

Наличие сильного личного бренда поможет вам выделиться из толпы. Это может помочь вам получить новые и лучшие…

  • Профессиональный курс

  • 3 часа

  • От 79 долларов США

  • В сети

  • Самостоятельный онлайн

Личностный рост

ООО «Эксперты по управлению проектами»

Сегодняшние профессионалы находятся под растущим давлением, чтобы иметь возможность «сделать все это», что может привести к. ..

  • Профессиональный курс

  • 3 часа

  • От 79 долларов США

  • В сети

  • Самостоятельный онлайн

Индивидуальное профессиональное развитие

Исполнительная связь

Частный коучинг Exec-Comm принимает форму индивидуальных консультаций или небольших интерактивных программ с бизнес-профессионалами аналогичного уровня. За работой…

  • Корпоративное / групповое обучение

  • От 575 долларов США

  • Соединенные Штаты Америки

  • На месте

Как говорить лаконично

Kane Intentional Communication Institute, LLC

Что мешает вашему общению Техники, которые упрощают ваше общение Как навести порядок в общении Навыки общения, личностное развитие, управление стрессом…

Сеть

ООО «Эксперты по управлению проектами»

Нетворкинг — важный навык на всех этапах вашей карьеры, независимо от того, ищете ли вы работу или хотите. ..

  • Профессиональный курс

  • 3 часа

  • От 79 долларов США

  • В сети

  • Самостоятельный онлайн

Лидеры и баланс между работой и личной жизнью

ООО «Эксперты по управлению проектами»

Почему так сложно совмещать работу с личной жизнью? И можно ли справиться с этим давлением…

  • Профессиональный курс

  • 3 часа

  • От 79 долларов США

  • В сети

  • Самостоятельный онлайн

Оценка личности онлайн плюс консультация 1:1

True Colors International

ОНЛАЙН-ОЦЕНКА ЛИЧНОСТИ TRUE COLORS И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ Онлайн-оценка True Colors — это первый шаг, который поможет каждому. ..

  • Профессиональный курс

  • Несколько (2)

  • На месте

Трансформация связи

Kane Intentional Communication Institute, LLC

На этом часовом онлайн-семинаре вы узнаете, почему мы реагируем на наши взаимодействия, почему мы хотим стать более…

Влияние и убеждение

Процепт Ассошиэйтс Лтд.

Ваш успех в бизнесе и в личной жизни зависит от вашей способности влиять на других и убеждать их, часто от. ..

  • Профессиональный курс

  • 0,5 дня

  • В сети

  • Самостоятельный онлайн

  • Начальный уровень

Коучинг + управление карьерой посредством поиска работы или перехода

5,0 (5)

Группа APLS

Этот пакет коучинга предназначен для людей, которые планируют сменить карьеру/сменить работу, и охватывает поиск работы. ..

  • Профессиональный курс

  • 3,5 часа

  • От 999 долларов США

  • В сети

  • Виртуальный класс

Курс медитации и общения

Kane Intentional Communication Institute, LLC

Изучите практику медитации, которая поможет вам эффективно общаться. Медитации, специально предназначенные для улучшения вашего общения. Изучите науку, лежащую в основе медитации…

Управление талантами и развитие карьеры

ООО «Эксперты по управлению проектами»

Основываясь на материалах из книги профессора Гарвардской школы бизнеса Д. Куинна Миллса «Принципы управления человеческими ресурсами», этот вводный курс…

  • Профессиональный курс

  • 3 часа

  • От 79 долларов США

  • В сети

  • Самостоятельный онлайн

  • = 20 лучших тренинговых компаний
  • = Начальный уровень

Отображение 1-20 из 650 результатов