Улыбка лживая: Мэтт Дэймон цитата: Не бывает более заметной лжи, чем лживая улыбка.

Улыбка. Искренняя и фальшивая.

• 18,7K просмотров

И со временем я пришил себе эту улыбку.
Я защищаю истинный мир фальшивой улыбкой.

Рэй Брэдбери

Содержание

1. Улыбка как оружие
2. Давайте разберем разницу между улыбками более подробно
   1. Искренняя улыбка
   2. Неискренняя улыбка
   3. Притворная улыбка

Ранее мы обсуждали эмоцию радости – чем она может быть вызвана, что она означает и как проявляется на лице. Мы выяснили, что именно улыбка является отражением эмоции радости, так давайте сейчас рассмотрим улыбку более подробно!

Улыбка как оружие

Улыбка на лице у человека говорит нам о том, что он испытывает позитивные чувства, что он рад, доволен. Но всегда ли это так? Ответ очевиден – нет, далеко не всегда. Вспомните себя, когда вы находитесь в плохом настроении или опечалены чем-то, но не хотите показывать свое истинное состояние. Чем чаще всего вы пользуетесь, чтобы замаскировать истинные чувства? Очень часто – это улыбка. Также мы используем улыбку, когда хотим проявить вежливость в общении, при знакомстве с новыми людьми мы можем улыбнуться им, но эта улыбка будет неискренней, а так называемой «социальной». Одно дело, когда кто-то просто не хочет показывать свое настроение и скрывает его за улыбкой, совсем другое, когда кто-то хочет намеренно ввести нас в заблуждение. Например, во время продажи или переговоров, человек хочет скрыть от нас важную информацию (если мы узнаем эту информацию, то сделка не состоится) он всеми силами будет стараться скрыть свое волнение и эмоцию страха, и чтобы сделать это наиболее эффективно, очень вероятно, что он будет использовать улыбку. Поэтому, очень важно уметь отличать настоящую искреннюю улыбку, когда человек действительно испытывает позитивные чувства, от неискренней «социальной улыбки».

Большинство людей не могут сознательно отличить неискреннюю улыбку от искренней. Нам вполне достаточно, когда наш собеседник улыбается, пусть даже не от всей души. Более того, улыбка быстро обезоруживает, многие ошибочно полагают, что улыбка является главным оружием лжецов. Здесь мы обратимся к исследованиям выдающегося ученого – Пола Экмана, который путем исследований выяснил, что когда люди умышленно лгут, они улыбаются гораздо реже, чем в обычном состоянии. По мнению Пола Экмана, это происходит, поскольку лжецы понимают, что большинство людей связывает улыбки с обманом и сознательно стараются улыбаться реже, но тем не менее, такая ситуация встречается.

Ученые, которые занимаются эмоциями, смогли понять, как можно отличать искреннюю улыбку от фальшивой. Искренняя улыбка возникает бессознательно. Она появляется автоматически, когда вы чувствуете удовольствие. Автоматически приподнимаются уголки губ, приподнимаются щеки, сужаются глаза и слегка опускаются брови, при этом все эти движения происходят достаточно плавно, а вот лживая улыбка появляется быстрее искренней, длится дольше, словно человек надел маску и не торопится ее снимать.

Давайте разберем разницу между улыбками более подробно

Искренняя улыбка

Во время настоящей улыбки сокращается скуловая мышца и круговая мышца глаза. Сочетание движения этих мышц как раз и вызывает появление так называемых «гусиных лапок» во внешних уголках глаз, сами глаза становятся уже и под ними появляются «мешочки», а губы растягиваются по диагонали по направлению к ушам.

Неискренняя улыбка

Что будет отличать эту улыбку от искренней, так это движения вокруг глаз, так как большинство людей не способны преднамеренно сокращать круговую мышцу глаза. Если отсутствуют «гусиные лапки», глаза остались такого же размера, как и были до улыбки, щеки не приподнялись, то, не смотря на растянутый рот, можно говорить о том, что такая улыбка не искренняя, а сфабрикованная.

Разберем несколько видов неискренних улыбок. Очень часто во время обмана человек может испытывать удовольствие от обмана. Оно появляется тогда, когда человек кого-то обманывает и понимает, что обман удался, все получилось. Он начинает испытывать презрение к тому человеку, которого обманул, возбуждение и удовольствие от обмана. Эту эмоцию трудно сдерживать. Данная эмоция будет выглядеть следующим образом: такая улыбка будет носить ассиметричный характер, помимо радости будет проявляться эмоция презрения – будет напряжение вокруг кончиков губ и довольно часто сопровождается легким поднятием головы.

Притворная улыбка

Эта улыбка служит для того, чтобы убедить кого-то в положительных, но на самом деле не испытываемых чувствах. При этом человек может не чувствовать ничего или испытывать негативные эмоции, которые и будет пытаться скрыть притворной улыбкой. Притворная улыбка призвана ввести в заблуждение и создать впечатление, что улыбающийся человек испытывает приятные чувства. Такая улыбка также ассиметрична и не сопровождается движение мышц вокруг глаз, т.е. «гусиные лапки» в уголках глаз будут отсутствовать, губы будут больше растянуты по горизонтали. Во время притворной улыбки очень часто можно увидеть проявления на самом деле испытываемой эмоции.

Не стоит всегда воспринимать неискреннюю улыбку как обман. Это не всегда так. Когда мы приходим в ресторан, к нам подходит официант, он улыбнется нам, и вероятнее всего, эта улыбка будет актом вежливости, более того, мы также можем улыбнуться в ответ. Да, в такие ситуации мы не испытываем настоящей радости, но даже вежливая улыбка бывает приятнее, чем ее отсутствие. Что касается искренней улыбки, то она заразительна и дарит положительные эмоции, поэтому улыбайтесь чаще, дарите радость себе и другим!

Related Tags

• детекция лжи,
• лицо и эмоции,
• эмоции,
• эмоциональный интеллект

Статусы и цитаты про улыбку со смыслом

Короткие статусы про улыбку

• Улыбка – понятие растяжимое.
• Улыбку дарю всем, взгляд – многим, сердце – одному!
• Если увидишь близкого без улыбки – улыбнись сам.
• Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью, что сегодня произойдет что-нибудь хорошее, то так оно и будет!
• Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение!
• Тот, кто озаряет жизнь других – никогда не останется сам без света.
• Улыбайтесь всем и всегда… Одних это раздражает, других – заражает, а третьих – притягивает!
• Береги то, что заставляет тебя улыбаться.
• Улыбнись миру – и он улыбнется тебе.
• Улыбка всесильна и стоит награды. Всего лишь улыбка – и Вам будут рады!
• Улыбка – щит от любых невзгод.
• Улыбнись себе назло, чтоб сегодня повезло.
• Самое прекрасное на свете – детская улыбка.
• Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
• Улыбка – это еще одна вещь, за которую я люблю твои губы.
• Одна улыбка – пол поцелуя.
• Улыбка – это лучшее, что есть в человеке.
• Мне бы только кусочек неба и твою улыбку.
• Улыбка – лучший макияж.

Прикольные статусы про улыбку

Когда человек улыбается, он расслаблен и открыт для хороших эмоций, а они, как известно, благотворно влияют на весь наш организм. У разных народов объятия, рукопожатия и жесты могут значить совершенно противоположное, и только улыбка всегда и везде имеет одно и то же значение. В цитатах и афоризмах про улыбку очень верно подобраны слова о том, насколько наша жизнь станет легче и приятнее, если мы не будем прятать наши улыбки.

• Улыбаюсь, хожу, земли не касаясь.
• Последний день перед отпуском на работу в дверь пришлось проходить боком – улыбка не пролезала!
• Чаще улыбайтесь новому дню, и не забудьте сказать своим близким: «Люблю…»
• Улыбаться надо так, чтобы помада на ушах оставалась!
• Сияющая улыбка – это улыбка не только губами, но глазами, сердцем и душой. Сияем?! ;))
• Улыбка – маленькая монетка в копилку счастья.
• А ну-ка, спрячь своё грустило и улыбало покажи!
• Улыбка – как фильтр: хорошее впустит, плохое задержит!
• Человек без улыбки – это струны без скрипки, это море без чайки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота. Улыбайтесь всегда! И удачного дня!
• Улыбнись себе назло, чтоб сегодня повезло.
• Если будешь улыбаться – все мечты начнут сбываться!
• Улыбайтесь – и у вас будут друзья, хмурьтесь – и у вас будут морщины.
• Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
• Улыбка – самое безопасное оружие массового поражения! «Стреляйте» улыбками – распространяйте радость, заражайтесь позитивом и болейте добром!
• Не ищи повод для улыбки – улыбнись и передай дальше.
• Поделись улыбкою своей – и ее тебе не раз еще припомнят.
• Вы не полностью одеты, если на Вас нет улыбки.
• Улыбка – это один из самых простых способов изменения своей внешности!
• Есть люди, которых улыбка делает до неприличия потрясающими.
• Смейся чаще, люби больше – проживешь намного дольше!
• Улыбнитесь близким и не очень – подарите теплоты кусочек!

Про улыбки детей

По данным гинекологов, мы рождаемся с улыбкой. Технология создания 3D-фото младенцев из снимков УЗИ, созданная в 21 веке, позволила узнать, что дети в утробе матери много улыбаются. Родившись, младенцы продолжают это делать, хотя еще даже не видят лиц окружающих: их глаза еще не умеют фокусироваться, и мир для них словно размытое пятно. Улыбаются во сне, когда их никто не видит, и когда слышат голоса родителей.

Сколько раз в день улыбается ребенок и взрослый человек

Знайте: ребенок может улыбнуться за день до 400 раз! А люди, которые общаются с детьми, улыбаются намного чаще. Жаль, что часть людей, повзрослев, занимаются слишком важными делами и живут с серьезным выражением на лице 24 ч в сутки. Часто такие люди признаются, что их жизнь тяжела и они чувствуют себя несчастными. В среднем человек улыбается 20 раз в день. Треть населения Земли делает это чаще 20 раз в сутки. А менее 14% – до 5 раз в день.

Красивые слова об улыбке

Искренняя улыбка зарождается в самом сердце. Она способна творить чудеса, она помогает налаживать контакты и дружеские отношения между людьми. Да и вообще людям жизнерадостным и щедрым на улыбку, живется гораздо легче и веселее. Как раз об этом и сказано в красивых цитатах и афоризмах про улыбку.

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку.

Пусть мир улыбнётся солнышком ясным, пусть каждый ваш день будет самым прекрасным!

Всего лишь одна улыбка способна изменить мир вокруг тебя, но никогда не позволяй и целому миру изменить твою улыбку!

Часто улыбка и есть главное. Улыбкой благодарят. Улыбкой вознаграждают. Улыбкой дарят тебе жизнь. И есть улыбка, ради которой пойдешь на все…

В грозы, в бури, в житейскую стынь, при утратах и когда тебе грустно, казаться улыбчивым и простым — самое высшее в мире искусство.

Красивая улыбка интригует, скромная умиляет, добрая радует, счастливая очаровывает, искренняя вдохновляет. Улыбка не оставляет равнодушным. Улыбайтесь!

«Улыбка – солнце. Она прогоняет с человеческого лица зиму». Виктор Гюго

«Улыбайся. Улыбка должна быть не только на губах, но и в глазах, и в голосе». Алан Перси

«Улыбка есть нормальное состояние нормального человека». Евгений Замятин

«Вы еще не вполне одеты, пока на вашем лице нет улыбки». Мартин Чарнин

«Проснувшись утром, главное – улыбнуться. Всегда начинайте свой день с улыбки». Уильям Клод Филдс

«Какова у человека улыбка, такова и душа». Джордж Мартин

«Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку». Габриэль Гарсия Маркес

«Если увидишь лицо без улыбки – улыбнись сам». Биант Приенский

«Обаятельная улыбка – часть правды о человеке; обычно – немаловажная часть». Макс Фрай

«Просто улыбнись. Улыбнись проблемам, и они рассеются, словно облака после бури, врагу, и он отступит, времени, и оно замедлит свой шаг, людям, и они потянутся». Нвер Симонян

«Давайте встречать друг друга улыбкой, ведь улыбка – это начало любви». Мать Тереза

«Улыбка – радужный блик человеческой души». Роман Подзоров

«Улыбка стоит меньше электричества, но дает столько же света». Анри Антуан Груэ

«Сильный не тот, кто может положить на лопатки одним взглядом, а тот, кто одной улыбкой способен поднять с колен!» Жюльет Бинош

Смеяться не только полезно, но и приятно

Красивые афоризмы о смехе способны развеселить. Но чаще всего, они еще и со смыслом. Благодаря им можно взглянуть на свои обстоятельства по-новому, с положительной стороны. Они помогают улыбаться, когда устал, ими передают приветы своему другу, что приболел.

А как приятно вспоминать эти искрометные выражения. А потому, делайте себе приятное: улыбайтесь так, словно счастливы. Берите пример с маленького ребёнка, который всему и всегда рад.

Вы не полностью одеты,

пока на вашем лице нет улыбки. (Мартин Чарнин)

Никогда не переставай улыбаться

, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку. (Габриэль Гарсиа Маркес)

Нет ничего прекраснее улыбки,

идущей от самого сердца.

Улыбка ничего не стоит,

но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей. (Дейл Карнеги)

Улыбка

— поцелуй души. (Минна Антрим)

Если проигравший

улыбается, победитель теряет вкус победы. (Усэйн Болт)

Улыбайся,

не доставляй беде удовольствия. (Габриэль Гарсиа Маркес)

Сильный не тот, кто может

положить на лопатки одним взглядом, а тот, кто одной улыбкой способен поднять с колен! (Жюльет Бинош)

Если увидишь лицо

без улыбки, улыбнись сам. (Биант Приенский)

Если ты способен всегда

улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнётся тебе. (Брайан Трейси)

Улыбка

— недорогой способ выглядеть лучше. (Чарльз Горди)

Улыбка не стоит ничего

, а сколько она дает? Она притягивает счастье в дом и увеличивает количество друзей. (Марк Туллий Цицерон)

Улыбка — это

кривая, которая выпрямляет все. (Филлис Диллер)

Всего лишь одна улыбка способна

изменить мир вокруг тебя, но никогда не позволяй и целому миру изменить твою улыбку!

Смех — это солнце:

оно прогоняет зиму с человеческого лица.

О пользе улыбки

Психологи утверждают, что если человек принимает огорченный вид, то его настроение действительно ухудшается. Но это работает и в обратную сторону: если чаще улыбаться, то и самочувствие улучшается. Прислушайтесь к этим цитатам и афоризмам про улыбку со смыслом, ведь иногда полезно буквально заставить себя улыбнуться.

«Улыбнись, даже если тебе очень плохо, больно и хочется плакать, улыбнись по-настоящему, с искренней радостью, расправь плечи и выпрямись, как будто ты счастлив и горд и хочешь петь от счастья. Тело поверит и возрадуется, может, не сразу, но очень быстро, оно просто не умеет по-настоящему страдать, когда ты искренне улыбаешься. А вслед за телом опять возрадуется душа…» Мария Семенова

«Улыбайтесь, ибо у всех людей не хватает уверенности в себе, а улыбка больше, чем что-либо другое, придает этой уверенности». Андре Моруа

«Когда человек улыбается. А еще больше, когда смеется, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг». Лоренс Стерн

«Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы». Усэйн Болт

«Веселое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире». Иммануил Кант

«Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица…Улыбайтесь, господа…Улыбайтесь…» «Барон Мюнхгаузен»

«Жизнь – это улыбка, даже если по лицу текут слезы». Вольфганг Амадей Моцарт

«Моя жизнь рушится, но этого никто не видит, потому что я человек воспитанный: я все время улыбаюсь». Фредерик Бегбедер

«Просто улыбнись – и крошечные лучики тепла робко прокрадутся в твою загрустившую душу, согреют сердце и, разлившись сладостным спокойствием, зажгут твои глаза».

«Когда жизнь дает тебе сотни причин, чтобы плакать, покажи ей, что у тебя есть тысячи причин, чтобы улыбаться».

«Перешагните, люди, через грусть! Вы улыбнулись, значит все в порядке. Почаще смейтесь, радуйтесь и пусть улыбка станет утренней зарядкой!»

«Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было». Габриэль Гарсия Маркес

Цитаты и афоризмы великих людей про улыбку

Известные люди знают, что умение вовремя красиво пошутить и улыбнуться позволяет добиться успеха в обществе. Этим иногда можно добиться большего, чем используя тираду из заумных речей. Поэтому рекомендуем ознакомиться с фразами великих умов об улыбке.

1. Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться. Леджер Хит
2. Если ты будешь улыбаться, буду улыбаться и я. И совсем не важно, увидишь ли ты мою улыбку, или увижу ли я твою. Ведь важнее не то, что мы видим. Куда важнее то, что мы чувствуем. Эльчин Сафарли
3. Лучшая дуга на теле женщины – ее улыбка. Боб Марли
4. Даже когда все плохо, продолжайте улыбаться. Боб Марли
5. Улыбайтесь! Ведь улыбка – это бесплатная терапия. Бретт Блюменталь
6. Улыбка всегда побеждает в жестком споре, поскольку трудно спорить с человеком, который улыбается вам в лицо. Наполеон Хилл
7. День без улыбки — потерянный день. Чарли Чаплин
8. Я понял, в чем ваша беда. – Вы слишком серьезны. Все глупости на Земле совершались именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа… Улыбайтесь… Фильм «Тот самый Мюнхгаузен»
9. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку. Гарсиа Маркес Габриэль
10. Улыбайся, даже если твое сердце болит. Майкл Джексон
11. Улыбайтесь чаще, ведь улыбка, доброжелательность и уравновешенность — важнейшие шаги на пути просветления. Арина Алисон
12. Достаточно одной улыбки,чтоб душа смеялась… Татьяна Егоровна Соловова
13. Морщины должны только обозначать места, где раньше были улыбки. Марк Твен
14. Немного надо, чтобы вызвать улыбку, но достаточно улыбки, чтобы всё стало возможным. Сесброн Жильбер
15. Иногда душа ноет от натянутой улыбки… Татьяна Егоровна Соловова
16. Я часто думаю, что необходим специальный знак пунктуации для улыбки — некая вогнутая линия или лежащая на боку круглая скобка. В. Набоков
17. Улыбка это кривая, которая выпрямляет все. Филлис Диллер
18. Что сделалось смешным, то уже не может быть опасным. Вольтер
19. Улыбка всегда хороша, ибо она приоткрывает простой внутренний мир человека. Новиков Н. И.
20. Улыбка … Она ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда! Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей. Дейл Карнеги
21. Если ты способен всегда улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнётся тебе. Брайан Трейси
22. Улыбайся, не доставляй беде удовольствия. Габриэль Гарсиа Маркес
23. Его улыбкой можно было вскрыть вены на запястьях. Рэй Бредбери
24. Слезы могут значить больше, чем улыбка. Потому что улыбаемся мы почти всем подряд, а плачем только из-за тех, кого любим. Одри Хепберн
25. Она всегда улыбалась так приветливо, что хотелось взять и унести её улыбку с собой. Харуки Мураками
26. Улыбка Моя жизнь рушится, но этого никто не видит, потому что я человек воспитанный: я все время улыбаюсь. Фредерик Бегбедер
27. Не бывает более заметной лжи, чем лживая улыбка. Мэтт Деймон.
28. Чем отличается улыбка младенца от улыбки старца? В первой можно заметить оптимизм, а во второй – уверенный пессимизм бывшего оптимиста. Л.Л. Крайнов-Рытов
29. Искренняя улыбка и долгий сон – это два самых лучших врача в мире. Эрих Мария Ремарк
30. Слёзы значат больше, чем улыбка. Потому что улыбаемся мы почти всем подряд, а плачем только из-за тех, кого любим. Одри Хепберн
31. Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было. Габриэль Гарсиа Маркес
32. Лучшая дуга на теле женщины – ее улыбка. Боб Марли
33. У нее для каждого была улыбка, да такая, что невозможно было не улыбнуться в ответ: не тупая безликая улыбочка вежливости, а настоящая, привлекающая улыбка, вызывающая реакцию. Так улыбаются люди, уверенные в том, что в каждом можно найти добро, и они обязательно его находят. Ирвин Уэлш
34. Если женщина любит себя, если её глаза светятся от счастья, на губах играет загадочная улыбка, а лёгкая походка не отягощена ни неудобными туфлями, ни грузом ложных комплексов, поверьте – ни один мужчина не сможет пройти мимо! Олег Рой
35. Иногда улыбка стоит дорого, когда в слезах твоя душа. Татьяна Соловова
36. Судьба, оскалив зубы, улыбнулась… Владимир Вишневский
37. Как только вы улыбнетесь, вы почувствуете себя в лучшем расположении духа. А в хорошем настроении вам будет легче решить все ваши проблемы. Вы не представляете, как много хорошего способна дать вам самим и людям, окружающим вас, обычная улыбка. Матерь Тереза
38. Будешь улыбаться — станешь красивой женщиной. К тебе придет сила, с помощью которой ты станешь красивой. И сможешь использовать эту силу — красивую силу, — чтобы добиться в жизни того, чего хочешь. Элизабет Гилберт
39. Всегда работай. Всегда люби. Люби жену и детей больше самого себя. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения. Эпикур
40. Хотя он был ее мужем, она смотрела на него так, как матери смотрят на взрослеющих сыновей. Смотрела тем взглядом, в котором недоумение, надежда и тревога смешаны с улыбкой и любопытством. Меир Шалев
41. Я иногда улыбаюсь, но не чувствую улыбки. А иногда я чувствую улыбку, но не улыбаюсь. Меир Шалев
42. Так это у нас в семье. Мы способны улыбаться на похоронах. И даже смешить. И смеяться. Меир Шалев
43. Улыбайся будущему, и оно улыбнется тебе в ответ. Йоко Оно
44. Вам надо научиться заменять свою улыбку чаевыми. В большинстве случаев чаевые производят гораздо более сильное впечатление. Джеймс Крюс
45. Надо начинать с малого. Маленькое геройство – думаешь, это легко? Например, у тебя болят зубы или живот, или тебя ужалила оса, или даже просто у тебя тесные ботинки, жмут… Можно захныкать и испортить всем настроение, а ты улыбайся! Думаешь, это пустяк? О-ля-ля! Попробуй! Александра Бруштейн
46. Если вы улыбаетесь, когда рядом никого нет, значит, вы улыбаетесь по-настоящему. Энди Руни
47. Как счастлив тот поэт, чей стих, живой и гибкий, Умеет воплотить и слезы, и улыбки. Никола Буало
48. Красота – это сила, и улыбка – ее меч. Чарльз Рид
49. Когда твой друг хитрит, с улыбкой сладкой, Уж лучше враг с открытою повадкой. Алишер Навои
50. Ты назвал меня мрачным убийцей. Меня, такое веселое, жизнерадостное существо! Конечно, я люблю убивать, но я делаю это с улыбкой! «Фантомас»
51. Религия, лишённая улыбки, смеётся над самой собой. Леонид Сухоруков
52. Улыбайтесь, ибо у всех людей не хватает уверенности в себе, а улыбка больше, чем что-либо другое, придает этой уверенности. Андре Моруа
53. Я всегда изо всех сил старался быть философом; но, сам не знаю как, в мою жизнь постоянно прорывалась буйная веселость Оливер Эдвардс
54. Про улыбающихся говорят, будто у них рот до ушей, однако улыбка никогда не бывает шире расстояния между глазами. Малькольм де Шазаль
55. В одной улыбке состоит то, что называют красотою лица: если улыбка прибавляет прелести лицу, то лицо прекрасно; если она не изменяет его, то оно обыкновенно; если она портит его, то оно дурно. Лев Толстой
56. Улыбаться приятно, это физически приятно. Ещё приятнее смеяться. А хохотать – это же просто удовольствие! Евгений Гришковец
57. Вместе с совершенно настоящими зубами можно изготовлять и фальшивые улыбки. Габриэль Лауб
58. Улыбка, появляющаяся на лице без всякого повода, или не в меру медоточивые речи – вернейшее доказательство лицемерия. Джеймс Купер
59. Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение. Бенедикт Спиноза
60. Смех есть веселость ума, улыбка – веселость сердца. Эдмон Гонкур
61. Улыбка — поцелуй души. М. Антрим
62. Улыбка красивой девушки — слезы кошелька. Итальянская пословица
63. Улыбки создают каналы для будущих слез. Д. Байрон
64. Горечи сердца не усладишь улыбкой. Русская пословица
65. Иногда и в улыбке скрывается яд. Русская пословица
66. Чем серьезнее лицо, тем прекраснее улыбка. Ф. Шатобриан
67. Когда человек улыбается, а еще больше когда смеется, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг. Л. Стерн
68. Вы еще не вполне одеты, пока на вашем лице нет улыбки. Мартин Чарнин
69. Проснувшись утром, главное — улыбнуться. Всегда начинайте свой день с улыбки. У.К. Филдс
70. Если фортуна опустошает свой ночной горшок вам на голову, улыбнитесь и скажите: «Отлично, примем душ». Сэр Джон А.Макдональд
71. Улыбайтесь — и у вас будут друзья; хмурьтесь — будут морщины. Разве мы живем не для того, чтобы облегчить друг другу жизнь? Джордж Элиот
72. Веселое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире. И. Кант
73. Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение. Бенедикт Спиноза Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным. Жильбер Сесброн
74. Сердитый кулак не бьет по улыбающемуся лицу. Китайское изречение.
75. Человек не может быть неисправимо плохим, если он хотя бы один раз от души смеялся. Т. Карлейль
76. Смех – это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица. В. Гюго
77. Смехом исправляют нравы. О. Бальзак
78. Смех часто бывает великим посредником в деле отличения истины от лжи. В. Белинский
79. Что сделалось смешным, не может быть опасным. Вольтер
80. Самая лучшая улыбка женщины предназначена зеркалу. Фрэнк Хаббард
81. Если вы не видели, как ваша жена улыбается дорожному полицейскому, значит, вы не видели самую милую ее улыбку. Маршалл Пью
82. Они обменялись быстрыми, ослепительными улыбками женщин, которые невзлюбили друг друга с первого взгляда. Реймонд Чандлер
83. Каждый раз, когда женщина чего-либо не понимает, на лице у нее появляется приятная, нежная улыбка, и тогда кажется, что она все понимает. Джордж Карлин
84. Человек, который не перестает улыбаться, вероятно, хочет всучить вам некондиционный товар. Мюриэл Спарк
85. Невозможно убедить человека, который не возражает, а лишь улыбается. Моисей Сафир
86. Кто всегда улыбается, столь же невыносим, как и тот, кто не улыбается никогда. Франсуа Рене де Шатобриан
87. Детство – утренняя улыбка радости навстречу жизни. Николай Векшин
88. Одна улыбка – пол поцелуя. Мартин Чарнин
89. Когда человек улыбается, а еще больше когда смеется, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг. Л. Стерн
90. Смех и улыбка — это врата, через которые в человека может проникнуть много хорошего. С. Моргенштерн
91. Углы губ в улыбке пропорциональны степени свободы. Станислав Ежи Лец
92. Улыбка женщины для мужчины — все равно что наживка на крючке для рыбы. Б. Трушкин
93. Улыбка — солнце. Она прогоняет с человеческого лица зиму. В. Гюго
94. Жизнь — это улыбка, даже если по лицу текут слезы. Вольфганг Амадей Моцарт
95. Если верить нашим философам, человек отличается от других живых существ умением смеяться. Аддисон Джозеф
96. Жаловаться на неприятную вещь — это удваивать зло; смеяться над ней — это уничтожить его. Конфуций
97. Мы не всегда свободны от ошибок, по поводу которых смеемся над другими. Фрейд Зигмунд
98. Серьезное разрушается смехом, смех – серьезностью. Аристотель
99. Смех заразителен, так же как и зевота. Гейне Генрих
100. Со смехом ужас несовместим. Пушкин Александр Сергеевич

Улыбайтесь чаще! Это поднимет вам расположение духа и непременно улучшит вашу жизнь!

Не смешно: скрытая боль «улыбчивой» депрессии

«Сначала надо выбрать одного человека: друга, родственника, психолога — и рассказать ему о своих чувствах, — советует Рита Лабон. — Объясните, что в целом в вашей жизни все нормально, но вы не чувствуете себя настолько счастливым, насколько выглядите. Напомните ему и себе, что вы не просите сделать так, чтобы проблемы ушли в один миг. Вы просто проверяете, поможет ли вам обсуждение вашего состояния».

Будьте готовы к тому, что разговор не поможет. Если вы не привыкли обсуждать свои чувства, то можете почувствовать тревогу, дискомфорт, стресс. Но дайте себе и вашему близкому человеку время, и вы удивитесь, насколько действенным и долговременным может быть эффект от простого разговора.

Займитесь своей самооценкой

Иногда небольшие сомнения в себе нормальны, но только не тогда, когда все и так очень плохо. В такие моменты мы «добиваем» собственную самооценку. Между тем самооценка похожа на эмоциональную иммунную систему, она помогает справляться с проблемами, но и ее нужно укреплять и поддерживать.

Один из способов это сделать — написать себе письмо, а в нем пожалеть себя, поддержать и подбодрить так, как вы поддержали бы друга. Таким образом вы поупражняетесь в самоподдержке, самосострадании, которых так не хватает тем, кто страдает от «улыбчивой» депрессии.

Если страдает ваш друг — дайте выговориться, выслушайте

Иногда чужую боль тяжелее вынести, чем собственную, но вы все же можете помочь, если выслушаете другого. Помните — невозможно забрать себе негативные чувства и эмоции. Не пытайтесь утешить и все исправить, просто дайте понять, что вы любите близкого, даже если он не настолько идеален, насколько сам стремится быть. Просто позвольте ему говорить. Активно слушать — значит, показывать, что вы действительно слышите и понимаете, о чем речь. Скажите, что сочувствуете, спросите, что можно сделать.

Если после разговора вам покажется, что нужно что-то предпринять, сначала обсудите это с близким, страдающим депрессией. Выразите сострадание, подробно расскажите, что планируете делать и зачем, и внимательно выслушайте ответ.

Если речь зайдет о профессиональной помощи, поделитесь положительным опытом терапии, если он у вас есть, или просто подбодрите. Часто друзья приходят вместе с больным или больные приходят по рекомендации друзей, а потом встречаются на прогулке или за чашкой кофе сразу после терапии.

Возможно, от вас не потребуется ждать после сеанса или обсуждать итоги беседы с психологом. Для начала просто поддержите друга — этого будет достаточно.

Американская улыбка – мифы о США

By Олег

|

April 2, 2013

Это первый пост из задуманного мною цикла о мифах о США.
Мифов будет много, в формат одной статьи все никак не влезут – поэтому буду понемногу, по одному.
Начнем с простого и естественного – с улыбки.

Американская улыбка

Американцы улыбаются неискренне, их улыбка наигранная, пластмассовая и ничего не стоит

Многие русские люди, побывав в Америке, очень негативно отзываются об американской улыбке. Мол, она неискренняя, неестественная.
И, соответственно – лживая. А лживая – значит, ооо! За улыбкой – волчий оскал! Скалятся на тебя, а сами – ненавидят! Ну и так далее.Масла в огонь подливает тот факт, что ученые, проанализировав движения десятков мышц лица, подтвердили: у американцев улыбка действительно отличается от жителей Европы. А конкретно – американская улыбка часто не включает в себя мышц вокруг глаз. Даже создали компьютерную программу, которая достоверно определяет, с какого берега Атлантики улыбающийся на фото человек!

И опять сразу делается вывод: Ага! Глазами-то не улыбаются!
А ведь глаза – зеркало души! Говорю же – неискренне!

Я, приехав в США, с первого же дня был просто поражён количеством улыбающихся людей. Незнакомые прохожие улыбаются и здороваются с тобой. Продавцы в магазинах будто-бы просто счастливы тебя видеть! Полицейские в служебной машине, проезжающие мимо велосипедисты, подстригающий газон садовник – все весело машут тебе руками и желают приятного дня. Ты приходи2шь домой обласканный улыбками и дружелюбностью, и поневоле задумываешься – “что это было?”

Некоторые сразу же делают вывод – “что-то здесь не так”.

Вот именно отсюда, от этого “что-то здесь не так” и растут ноги у этого мифа.

Попробуем разобраться

Всеобщий позитивизм

Начну с того, что в культуре США очень важен позитивный настрой.
По опросам, 80% американцев считают себя абсолютно счастливыми. Человеку должно быть счастливым, считают американцы – а иначе это не жизнь, а существование!

Здесь считают, что нормальное состояние человека – это счастье. Несчастливым быть ненормально, плохо и в какой-то мере даже стыдно. Ведь неудачник в культуре США – это человек, который избегает новых знаний, решительных действий и ответственности – и почти всегда он сам виноват в своём невезении.

Нужно стараться избегать быть неудачником, избегать быть несчастным. Стараться быть счастливым, а самый первый шаг для этого – улыбаться! Удача прилипает только к позитивно настроенным людям!

Поразительный факт: улыбка, по определению являющаяся следствием некоторой эмоции, способна сама эту эмоцию воспроизводить. Этот феномен был описан еще отцом философии прагматизма Уильямом Джеймсом: когда человек улыбается, даже принудительно растягивая губы, у него повышается настроение!

Жизнерадостность поощряется и культивируется во всех – с самого раннего детства. Девиз чуть ли не каждого американца – “Keep Smiling!” или “Stay Positive!”.

Но обратите внимание: никто никого не учит “улыбайся натянуто” или “улыбайся пластмассовой улыбкой”. Нет, наоборот – “улыбайся” означает “будь позитивен!”. Искренне позитивен, внутренне! Относись ко всему с позитивом! Всегда и во всём!

Если даже у вас полоса неудач, то худшее что вы можете сделать – это ещё и позитив растерять. Стать грустным нытиком. Впасть в депрессию. От этого всё станет только хуже! Нытиков здесь не любят. Да где их любят?

Вы спросите любого американца, как у него дела? Ответом будут: “Великолепно!”, “Восхитительно!”, “Прекрасно!”. Спросите, какой город самый лучший на свете? Конечно же его родной город! А штат? Его родной штат! А страна? Ну естественно США! А иначе и быть не может! И это не чванство, не хвастливость – это гордость, это просто всепроникающий, всеобъемлющий позитивизм!

Культурная пропасть

Улыбка для русского человека (а вернее – для славянина, так как это общее для всех восточно-европейцев) – это дар. Не зря говорят что её “дарят”. Ею одаривают лишь тех кто близок, тех кто дорог, тех кто “заслужил” чем-либо хорошее к себе расположение.

По умолчанию у русских принято относиться друг к другу вежливо, строго и с достоинством.
Вот человек подходит к продавщице за стойкой – и она на него просто смотрит. Открыто, честно. Если она грустна в этот момент – то лицо у нее грустное. Вот человек шутит – и продавщица ему улыбается. Он уже не просто один из безликой массы покупателей, который её – никто. Он заслужил её расположение шуткой, он заслужил улыбку.

Вот как работает улыбка в русской культуре. У нас нет обычая просто улыбаться каждому встречному – наоборот! “Что ты лыбишься как дурак?” “Смех без причины признак дурачины!” – эти фразы очень хорошо отражают русскую культуру улыбаться.

Русские гордятся своей улыбкой – потому что она у них – большая ценность. Просто так на дороге не валяется и просто так не раздаётся. Русским непонятно, зачем американцы улыбаются. Их это раздражает. Это как человек, раздающий все свои деньги на улице – полоумный, да и только!

Вот история из жизни: русские официанты в ресторане в Нью Йорке на спор определяют, что посетитель – русский. Как бы он ни был одет и на каком идеальном английским языке ни изъяснялся. И что вы думаете? Угадывают! По улыбкам и глазам. По какому-то отпечатку тяжкого груза, бремени на плечах. По слишком серьезному взгляду. По быстро потухающей улыбке.

А американцы, находясь в гостях в России, тоже первое время не могут понять – что с людьми такое? Какой-то всеобщий траур? Всеобщий вирус невежливости?

Ну да это же просто разница в культурах, это не лучше и не хуже, это просто по-другому!

Цена белоснежной улыбки

Хилари Клинтон однажды предложила способ, как легко определить – богатый перед тобой человек, или бедный. Смотреть нужно не на одежду. Обратить внимание нужно на его улыбку, на его зубы! Хотя какая там Хилари Клинтон, об этом знали рабовладельцы ещё тысячи лет назад!

В США стоматологические услуги дорогие и не покрываются медицинской страховкой – для них есть своя отдельная страховка, и тоже дорогая, не всем по карману. Американцы хорошо знают цену здоровым зубам и с самого детства приучают детей тщательно за ними следить: чистить зубы два раза в день, полоскать рот, пользоваться зубной нитью, жевать специальную жвачку, вовремя ходить к дантисту на осмотр.

С красивой белоснежной улыбкой куда легче понравиться важному тебе человеку. Куда легче устроиться на работу, получить контракт или заключить сделку. Именно благодаря неизменной улыбке в Америке так много успешных предпринимателей – много как нигде! Красивые зубы и улыбка стала хорошей инвестицией – и вокруг этого крутится громадная индустрия стоматологических и косметологических услуг. Денег на зубы тут не жалеют.

Итак, если вы улыбаетесь, если у вас красивая белоснежная улыбка, значит – вы здоровый и успешный человек! Не позволяйте людям усомниться в вас, даже если в данный момент вам тяжело или больно! Улыбайтесь!

И всё же?

И всё же, насколько искренни американские улыбки?

Да все зависит от ситуации, нельзя ровнять всех под одну гребёнку.
Естественно, что продавец машин, у которого страшно болит спина, плохо с деньгами, жена пилит – и тут подходите вы и хотите купить машину… естественно, ему в данный момент до вас будет глубоко фиолетово, его улыбка будет неестественной, “приклеенной”. Ему бы с вас денег содрать – и только. Возможно, с такими ситуациями и сталкивались, не разобравшись, “родители” данного мифа.

Но! Молодая женщина, работающая в хлебном отделе супермаркета, спросившая откуда мы приехали. Полицейский-регулировщик, весело танцевавший посреди улицы под громкую музыку. Мужчина средних лет, заворачивающий мясо в мясной лавке – он махал мне обеими руками, подзывая, и рассказал мне анекдот. Парень, работник теплицы, подрезавший растения – улыбался и давал всем советы об уходе за ними. Старушка, которую я почти сбил с ног в коридоре – пожелала мне доброго дня. Какой-то мексиканец, сгребавший граблями листья на стоянке, подмигнул мне и широко улыбнулся…. – неужели вот им всем платят за улыбки? Или, может, их сильно бьют?

Нет, это всё искреннее! Всё по-настоящему. Здесь, в среднем, все гораздо доброжелательнее, вежливее, относятся к тебе с неподдельным интересом.

Привычка улыбаться

Через некоторое время уже начинаешь отличать поддельную улыбку от настоящей. Да, у американцев слегка отличается мимика улыбки – но ты быстро учишься её различать. Да, видно, когда человек устал и улыбается из вежливости. И, поверьте, совершенно точно видно, когда он делает это от всего сердца! И – да какие там глаза? Всем телом тебе улыбается!

Очень быстро приходит время, когда хочется улыбаться самому. Не “дежурной улыбкой”, а искренне. Не хочется грубить, толкаться. Хочется быть приятным и хорошим. Так действует среда. Это как чистота улиц – через некоторое время сам начинаешь нагибаться, чтобы подобрать валяющуюся бумажку.

Когда русские иммигранты, пожившие в США продолжительное время, возвращающиеся в Россию – им приходится заново учиться сжимать губы и делать строгий взгляд.

Им всем – поголовно – не хватает этой улыбки.
И чувства, что ты – среди друзей.
Среди хороших людей.

---

Читайте также:

• Мифы о США – невкусная еда

Об авторе: Меня зовут Олег, я родился и вырос в Молдове, но в 30 лет я решил переехать в Америку. Это простое решение полностью перевернуло мою жизнь и превратилось в самое большое в ней приключение! В своём блоге я пишу о своём пути в США, а также о том, какой передо мной предстала Америка

olegblog.com — Facebook — Twitter — вКонтакте

ХОТИТЕ УЗНАВАТЬ ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ОБ АМЕРИКЕ?

Иммигранту, Мифы о США

настоящих улыбок против фальшивых улыбок

ЕСТЬ БОЛЬШАЯ РАЗНИЦА между настоящей улыбкой и фальшивой улыбкой. И хотя вежливая улыбка может помочь сгладить некоторые социальные ситуации, искренняя улыбка может полностью изменить жизнь другого человека.

Если вы ищете брекеты в Нью-Джерси, то вы попали по адресу! Если вы хотите чаще демонстрировать свою настоящую улыбку, вам понадобится уверенность, которую может дать только завершение ортодонтического лечения.

Кроме того, есть способы определить, искренне ли кто-то улыбается или просто пытается улыбнуться, чтобы подшутить над вами. Давайте начнем с разницы между настоящими улыбками и фальшивыми!

Что такое «улыбка Дюшенна»?

Улыбка Дюшенна была названа в честь французского исследователя 17-го века Дюшенн де Болон. Он считал, что ключ к настоящей улыбке (подлинному выражению счастья) находится в глазах. Несмотря на то, что мышцы вокруг рта легко вызывают улыбку, мышцы вокруг глаз (Orbicularis Orbiti) задействуются только 9 раз.0003 истинное счастье.

Вы можете сказать, использует ли кто-то эти мышцы, если заметите, что уголки глаз «морщинятся» или появляются «гусиные лапки». Этот тип искренней улыбки обычно трудно подделать, но некоторые люди могут научиться делать это хорошо.

Вы также можете научиться отличать настоящую улыбку от фальшивой. У многих людей также есть естественное подозрение, притворяется ли кто-то улыбающимся или он искренне счастлив.

Хотите проверить это на себе?

Можете ли вы распознать фальшивую улыбку? Пройди этот тест!

Это действительно очень весело! Пройди тест сам!

Вы умеете улыбаться?

Смайз означает «улыбайся глазами». Несмотря на давнюю теорию Дюшенна, недавние исследования (и Тайра Бэнкс) показывают, что любой может изобразить «настоящую» улыбку. Что вы думаете?

Улыбка заключается в том, чтобы ваше лицо оставалось расслабленным и нейтральным, но при этом вызывало улыбку в ваших глазах. После того, как Тайра Бэнкс использовала эту фразу на Следующая топ-модель Америки , это стало популярным методом, который модели использовали во время фотографирования.

Если хотите попробовать, поднимите перед зеркалом нижние веки, не двигая ртом. Как только вы привыкнете к этому, вы можете слегка улыбнуться — это должно выглядеть гораздо более искренне, чем фальшивая улыбка.

Один из ключей к обнаружению подлинной улыбки — это имитация

Улыбки буквально заразительны. Когда мы видим улыбку, у нас возникает подсознательное желание отразить ее в ответ. И когда мы имитируем улыбку, мы можем ЧУВСТВОВАТЬ, настоящая она или нет. В исследовании 2013 года испытуемые держали карандаш во рту, просматривая фотографии улыбающихся людей.

Карандаш мешал участникам отражать выражения лиц, которые они видели, ограничивая их способность читать эмоции за этими улыбками. Интересно!

Когда мы счастливы, мы улыбаемся всем лицом, а не только ртом. Если вы ищете имитацию улыбки, обязательно смотрите на лицо человека целиком. Это может дать вам знать, если они действительно счастливы или нет! Вы должны быть в состоянии заметить, отсутствует ли «сияние», которое мы видим в настоящих улыбках.

Другие способы узнать, настоящая ли это улыбка

Многие люди могут интуитивно определить, симулирует ли кто-то эмоцию. Тем не менее, вы можете легко отточить свои навыки! Вот несколько советов, как определить, искренняя улыбка или нет:

• Следите за движением глаз : Настоящая улыбка заставляет глаза двигаться. Это подделка, если остальная часть лица человека остается неподвижной, пока он улыбается.
• Следите за нижними зубами : Когда человек искренне улыбается, он реже обнажает нижний ряд зубов. Поддельная улыбка, скорее всего, будет включать оба ряда зубов. Если это поможет, подумайте о том, как бы вы улыбались, когда вас заставляли делать снимок.
• Следите за гусиными лапками : Когда вы заметите, что кто-то улыбается, посмотрите в уголки его глаз. Есть ли там гусиные лапки? Если они есть, то это, скорее всего, настоящая улыбка, поскольку они используют для этого больше лицевых мышц.

Если вы хотите узнать, действительно ли человек улыбается, помните об этих трех критериях. Если все совпадает, то они счастливы и улыбаются из-за этого.

Есть ли польза от улыбки?

Есть! Улыбка и смех могут оказать положительное влияние на ваше психическое здоровье и благополучие. Это потому, что…

• Улыбка высвобождает эндорфины
• Улыбка укрепляет иммунную систему
• Они заразны
• Улыбка делает вас более привлекательным для других

По всем этим и многим другим причинам вы хотите уметь улыбаться довольно часто. Если вы чувствуете неуверенность в своих зубах, то, вероятно, вам труднее открыто улыбаться в присутствии других. В этом случае поможет ортодонтическое лечение!

Мы хотим помочь вам обрести идеальную улыбку. Свяжитесь с нами сегодня, если вам нужны брекеты в Нью-Джерси или вы ищете надежную практику, чтобы начать работу с элайнерами Invisalign. Нам очень приятно видеть первую искреннюю улыбку пациента после завершения лечения!

Позвольте нам помочь сохранить ВАШУ улыбку здоровой и уверенной в себе

Улыбка — это сила. Искренняя улыбка еще сильнее. Когда вы уверены в своей улыбке, она действительно может изменить вашу жизнь. Если вы всегда прячете свою улыбку, то назначьте встречу с нами! Мы сделаем вашу улыбку красивой и здоровой!

Прозрачные элайнеры могут быть очень полезны для поддержания высокого уровня уверенности в себе. Если вы ищете Invisalign в Гамильтоне, штат Нью-Джерси, мы будем рады помочь вам начать работу с вашим первым набором! У нас есть знания и опыт, чтобы сделать ваше ортодонтическое лечение максимально комфортным.

Элайнеры невидимы для окружающих и выпрямляют зубы так же хорошо, как и брекеты, а значит, вы можете наслаждаться любой своей улыбкой!

Свяжитесь с нами сегодня, если вы хотите узнать больше о том, как получить наилучшую улыбку.

Заключение

Короче говоря, люди часто улыбаются, но есть разница между нашими настоящими улыбками и нашими фальшивыми. Как только вы потратите время, чтобы научиться отличать их друг от друга, это начнет приходить к вам естественным образом.

Мы хотим, чтобы каждый был уверен в своей искренней улыбке. По этой причине мы также хотим обеспечить лечение для всех, кто хочет иметь более ровные зубы! После прохождения ортодонтического процесса многие люди чувствуют себя намного увереннее в своих улыбках, и это видно!

Мы будем рады услышать от вас! Свяжитесь с нами, чтобы задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, или договориться о встрече с нами.

Похожие статьи

• Возраст 65+: Хронология вашей здоровой улыбки
• Хронология вашей здоровой улыбки: Возраст 40–60 которая специализируется на ортодонтии для всех возрастов. Она является активным членом Американской ассоциации ортодонтов, Американского совета ортодонтов, Ассоциации ортодонтов Нью-Джерси, Среднеатлантического общества ортодонтов, Американской стоматологической ассоциации, Стоматологической ассоциации Нью-Джерси и Стоматологического общества округа Монмут-Оушен. В настоящее время доктор Ньюман является преподавателем ортодонтии в Медицинском центре Альберта Эйнштейна в Филадельфии.

  Искусственные улыбки не всегда улучшают настроение : уколы

  Искусственные улыбки не всегда улучшают настроение : уколы — новости здравоохранения

  настроение. Но недавние исследования показывают, что наклеивание улыбки может иметь неоднозначные результаты.

  Твое здоровье

  1 июля 2019 г., 5:00 по восточноевропейскому времени

  Утренний выпуск

  Наука об улыбках, настоящих и фальшивых

  Пейдж Викерс для NPR

  Пейдж Викерс для NPR

  Мысль о том, что вы можете улыбаться на пути к счастью, неизменна.

  Еще в 1800-х годах Чарльз Дарвин был одним из первых, кто придумал то, что современные ученые в дальнейшем развили в «гипотезу лицевой обратной связи». Это идея о том, что улыбка может сделать вас счастливее, а хмурый взгляд может сделать вас печальнее или злее, а изменение выражения лица может усилить или даже изменить ваше настроение.

  Дик Ван Дайк пел об этом явлении — и Нэт Кинг Коул тоже. И его до сих пор преподают на уроках психологии.

  Но теперь исследователи обнаруживают, что это явление может быть более сложным, чем они когда-то думали. Недавнее исследование, в котором были проанализированы данные за 50 лет, в том числе результаты почти 300 экспериментов по проверке теории лицевой обратной связи, показало, что если улыбка и повышает уровень счастья, то лишь незначительно.

  «Я знаю, когда мне грустно, и люди говорят мне улыбаться, это только еще больше злит меня.»

  Ник Коулз, исследователь социальной психологии, Университет Теннесси, Ноксвилл

  После обработки всех чисел исследователи говорят, что их результаты показывают, что если бы 100 человек улыбнулись (при прочих равных среди них), только около семи человек могли бы ожидать, что они будут чувствовать себя счастливее, чем если бы они не улыбался.

  В исследовании также изучалось влияние ряда других выражений лица, в том числе хмурого взгляда и хмурого взгляда, и предпринималась попытка более общего понимания того, в какой степени положительные выражения лица вызывают положительные эмоции, а отрицательные — отрицательные.

  В каждом случае «эффекты были крайне незначительными», — говорит Ник Коулз, доктор философии в области социальной психологии. кандидат Университета Теннесси в Ноксвилле, руководивший исследованием. Результаты, опубликованные в июньском номере Psychological Bulletin, , дополняют дискуссию, которая продолжается «по крайней мере 100 лет — с момента зарождения психологии», — говорит Коулз.

  Спор о том, может ли простое движение лицевых мышц в форме улыбки сделать человека счастливее, особенно разгорелся в последние несколько лет. В другом исследовании, опубликованном в 2016 году, 17 лабораторий по всему миру не смогли воспроизвести фундаментальное исследование, которое изначально продемонстрировало связь между улыбкой и эмоциями.

  Это оригинальное исследование, опубликованное в 1988 году, показало, что люди, которым велели держать ручку между зубами, заставляя их лица изображать улыбку, оценивали мультфильмы как более смешные, чем те, кто держал ручку между губами, чтобы изобразить одутловатое лицо. Участники не осознавали, что улыбаются или дуются — они полагали, что тестируют методы, которые люди с ограниченными возможностями могут использовать для письма.

  «Это было первое исследование, которое продемонстрировало, что улыбка может влиять на эмоции, даже если участники не осознавали, что они на самом деле улыбаются», — объясняет Коулз.

  Так что это был большой удар, когда так много лабораторий не смогли воспроизвести результаты. Тем не менее, в 2018 году, когда исследователи в Израиле повторили эксперимент еще раз, они смогли воспроизвести результаты — до тех пор, пока за участниками не наблюдали и не снимали на видео.

  «Все усложняется», — говорит Паула Ниденталь, психолог из Висконсинского университета в Мэдисоне, не участвовавшая в недавнем исследовании.

  Частично причиной разрозненных результатов может быть то, что существует множество разных видов улыбок, говорит Ниденталь. «Не все улыбки — искренние улыбки радости».

  Некоторые улыбки саркастичны — больше похожи на ухмылки. Некоторые улыбки сияют. Другие ухмыляются. Есть тонкие различия в динамике каждого выражения, и их трудно воссоздать в лаборатории — с помощью пера или без него.

  Более того, несмотря на то, что большинство лабораторных исследований показали, что улыбаться не вредно, недавние исследования показали, что со временем привычное выражение лица в форме улыбки может иметь негативные последствия.

  Например, еще одно исследование, опубликованное в этом году, показало, что работники сферы услуг, которые чувствовали себя обязанными улыбаться клиентам в течение всего дня, имели более высокий риск пьянства после работы. Исследователи говорят, что это может быть связано с тем, что недовольные сотрудники, вынужденные оказывать услуги с улыбкой, вряд ли будут улыбаться искренне и радостно.

  «По крайней мере, мы должны продолжить изучение этой области», — говорит Ниденталь. В целом, кумулятивное исследование, кажется, показывает, что выражение лица оказывает некоторое влияние на эмоции. Что осталось сделать сейчас, говорит она, так это выяснить механизмы и тонкости.

  А пока, возможно, воздержитесь от того, чтобы просить людей перевернуть хмурый взгляд вверх дном, советует Коулз.

  «Потому что, когда мне грустно и люди говорят мне улыбаться, это только еще больше злит меня», — говорит он. И, как показывают исследования, «улыбка не будет иметь существенного значения в вашей жизни».

  Сообщение спонсора

  Стать спонсором NPR

  Фальшивая улыбка против настоящей улыбки

  Улыбка может сделать других заслуживающими доверия и добрыми, а также доступными. Хотя все хотели бы быть искренне счастливыми все время, это не всегда происходит. Многие люди все еще пытаются улыбаться в трудные времена по разным причинам. Если вам интересно, как отличить фальшивую улыбку от настоящей улыбки, есть несколько вещей, на которые стоит обратить внимание.

  Советы по распознаванию фальшивой улыбки

  Когда дело доходит до распознания фальшивой улыбки, есть несколько признаков, на которые можно обратить внимание. Вот признаки того, что кто-то использует фальшивую улыбку, а не настоящую:

  1. Их глаза не закрываются

  Когда у кого-то искренняя улыбка, это влияет не только на рот. Радость можно увидеть на каждом дюйме их лица, и один из признаков того, что у них фальшивая улыбка, — это глаза. Если их глаза не полностью закрыты или не прищурены, то их улыбка, скорее всего, не искренняя.

  2. Вы не видите гусиных лапок

  Никто не хочет признавать, что у него тонкие линии и морщины в уголках глаз, но они не так ужасны, как многие их представляют. На самом деле, они могут быть индикатором того, что человек всю жизнь искренне улыбался и был счастлив.

  Гусиные лапки влияют на приведенный выше индикатор и на то, как улыбка влияет на все лицо человека. Если вы не видите гусиных лапок, когда они улыбаются, это еще один способ сказать, что они притворно улыбаются.

  3. Вы видите их нижние зубы

  Еще один способ определить, что кто-то улыбается фальшиво, — посмотреть на его зубы. Если вы видите их нижние зубы, это обычно указывает на то, что они слишком стараются улыбаться и выглядеть счастливыми. Когда они приклеивают фальшивую улыбку на губы, может быть какая-то слащавость в том, как они выглядят, поэтому вы знаете, что они не искренни.

  4. Посмотрите на их язык тела

  Одна из причин, по которой люди могут решить фальшиво улыбнуться, может заключаться в том, что они чувствуют себя некомфортно в социальной ситуации, но не хотят, чтобы кто-либо знал об этом, но их язык тела может дать это прочь. Искренняя улыбка обычно возникает, когда кто-то расслаблен и веселится. Если вы заметили, что тело другого человека кажется напряженным или жестким или его руки скрещены на груди, это может быть признаком того, что он притворно улыбается.

  Как выглядит искренняя улыбка?

  Теперь, когда вы знаете, как распознать фальшивую улыбку, вам может быть интересно, как выглядит настоящая улыбка. Обычно искреннюю улыбку называют «улыбкой Дюшенна», и она была названа в честь исследователя 17-го века, который считал, что в глазах можно найти искреннее выражение счастья.

  Есть несколько мышц, которые используются для создания улыбки, и легко активировать мышцы вокруг рта, чтобы создать фальшивую улыбку. Однако Дюшенн считает, что когда человек по-настоящему счастлив и улыбается, это выражение лица активирует мышцы вокруг глаз. Если вы слышали термин «улыбка глазами», это то, что он имеет в виду.

  Причины, по которым кто-то может фальшиво улыбнуться

  Теперь, когда вы знаете разницу между фальшивой и настоящей улыбкой, давайте рассмотрим некоторые причины, по которым человек может фальшиво улыбаться.

  1. Они недовольны своими зубами

  Одной из наиболее распространенных причин, по которой кто-то может изобразить улыбку с закрытым ртом, может быть то, что он стесняется своих зубов. Если они обесцвечены или покрыты пятнами, они могут бояться показывать свою полную улыбку.

  К счастью, есть простой способ решить эту проблему и дать человеку возможность улыбаться по-настоящему. Чтобы добиться наилучших результатов при отбеливании зубов, крайне важно использовать правильный продукт. В GLO Science мы предлагаем множество различных продуктов, которые могут сделать ваши зубы белее на пять тонов всего за пять-семь дней.

  Независимо от того, используете ли вы наши флаконы GLO, устройство GLO Lit или устройство GLO Brilliant для получения белых зубов, вы повысите свою уверенность, и это может быть все, что вам нужно, чтобы чаще искренне улыбаться.

  2. Они просто грустные

  Хотя большинство из нас хочет, чтобы жизнь всегда была счастливой и беззаботной, правда в том, что плохие вещи случаются. Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать грусть, но это может заставить людей фальшиво улыбаться, просто чтобы прожить день — и это нормально.