Успешная Мама Всероссийский Социальный Проект | Звезды, ТОП-Блогеры-Миллионники, Общественные деятели, Бизнесвумен
Екатерина Кондратович
@katebakan
Ирина Осматеско
@irina_osmai
Кристина Гирева
@kristina_gireva
Татьяна Ситникова
@_thetatianaaaa_
Юлия Коган
@yuliakogan
Марина Храпенкова
@double_v2018
Наталья Ефимова
@natysfitnes
Раиса & Юлия
@nolimitslife.ru
Любовь Кузнецова
@semeini_psiholog_kuznecova
Татьяна Михеева
@mikheeva_design
Татьяна Aster
@aster_incomx
Айгуль Сафина
@aig.safina
Ольга Ромашкина
@oromashkina2016
Екатерина Городничева
@gorodnicheva__ekaterina
Марина Фокина
@marinafitdeti
Марина Прахова
@ma_super_ma
Ирина Костяева
@irina_kostyaeva
Любовь Червякова
@lubov_i_tortiki
Мария Володько
@masharyadom
Татьяна Карпенко
@karpenko_deti
Евгения Киляхина
@evgeniyafamilyphoto
Ирина Рогашова
@irinarogashova_
Гюля Филиппова
@filippova.
stylist
Татьяна Короткова
@_korotkowa_
Екатерина Кондратович
@katebakan
Елена Блиновская
@elena_blinovskaya
Катя Лель
@katyalelofficial
Алёна Хмельницкая
@alyona_xmelik
Наталья Сенчукова
@rybsen
Анна Калашникова
@annkalashnikova
Елена Борщева
@lenaborsheva
Юлия Коган
@yuliakogan
Татьяна Ларина
@tatianalarina_official
Афина
@afina_delionidi
Елена Шевченко
@allure500
Наталья Марцинкевич
@mar_na15
Надин Серовски
@nadin_serovski
Ольга Берек
@olgaberek
Светлана Турилова
@sv3tlana7
Екатерина Городничева
@katyagorod
Екатерина Величкина
@velichkina.ekaterina
Виктория Логецкая
@logetson
Елена Карцева
@lena_kartss
Мария Соболева
@mamasoboliha_official
Марина Храпенкова
@double_v2018
Карина Чупахина
@kalibri_dream
Надежда Лучкова
@princesssohot
Елена Третьякова
@tretyakovaelen
Александра Хадж
@krim_na_ladoni
Светлана Панкова
@pankova_star
Анна Meerzona
@meerzona
Ирина Писарева
@irina_official.
rus
Дарья Стабецкая
@darya_stabetskaya
Ника Золоторева
@3olotoreva
Татьяна Соловьёва
@tanysolovey
Викки Молоканова
@vikkimol
Екатерина Рябинина
@ryabinina_katerina
Анастасия Ромах
@anastasia_romakh
Марго Непомнящая
@margo.studenkova
Юлия Кожухова
@juliaska
Мария Зубкова
@vladey_yazikami
Программа и партнеры Премии & онлайн Выставки Успешная Мама
- 14 июня
- 15 июня
1-ый день
«ЭКСКЛЮЗИВНАЯ экскурсия на автобусе от медийного блогера, у которого исполняются все мечты — 10 волшебных мест Петербурга».
Обед.
Вечером — деловая игра, нетворкинг.
2-ой день
17:00-23:00 Торжественная Церемония Награждения Лауреатов Премии с банкетом и шоу-программой во Дворце Олимпия — ведущая площадка в историческом центре Петербурга.
23:00-02:00 AfterParty на брендированных лимузинах с просмотром «развода мостов» — изюминка города белых ночей c фуршетом и фотосессией.
Во время прямых эфиров получайте от Спикеров полезные знания и нужные навыки!
Наталья Павлова @natashapavlovamsk с темой: «Посмотрите внимательно на своих родственников!» в прямом эфире на @uspeshnayamama.project 🎁Подарок! Бесплатная диагностическая встреча на один час
За Лайк-Тайм
500 Р
За Коммент-Тайм
500 Р
Во время прямых эфиров получайте от Спикеров полезные знания и нужные навыки!
Наталья Павлова темой: «Посмотрите внимательно на своих родственников!» в прямом эфире на @uspeshnayamama.project
Квест-Сторис
За Лайк-Тайм
500 Р
За Коммент-Тайм
500 Р
Во время прямых эфиров получайте от Спикеров полезные знания и нужные навыки!
ФИНАЛ — Розыгрыш ГЛАВНЫХ ПРИЗОВ
Наталия Семушкина @natalia_100ege с темой «Чем отличается мышление стобалльников» в прямом эфире на @uspeshnayamama.
projectВалерия Федорова @lerasmartenglish с темой «Как дать свободный английский ребенку и при этом не быть англомамой» в прямом эфире на @uspeshnayamama.project
Марина Шейнкман @marina_sheinkman_ с темой: «Зачем нужна ранняя профориентация ребенка» в прямом эфире на @uspeshnayamama.project
СТОП-Голосование за Участниц
Финал — Награждение Участниц
Сертификаты и призы
За Лайк-Тайм
500 Р
За Коммент-Тайм
500 Р
Россия, Москва
Закрытое Светское Мероприятие
🎁 Призовые места по итогам голосования на сайте проекта:
1 место: Публикация мамы в престижном глянцевом журнале WhitePaper + Публикация ребенка в престижном глянцевом журнале TOP-50 KIDS
2 место: Публикация мамы в престижном глянцевом журнале WhitePaper
3 место: Публикация мамы в престижном глянцевом журнале WhitePaper
-
4 место: Публикация ребенка в престижном глянцевом журнале TOP-50 KIDS
5 место: Публикация ребенка в престижном глянцевом журнале TOP-50 KIDS
6 место: Публикация ребенка в престижном глянцевом журнале TOP-50 KIDS
Каждая Участница гарантированно получает в ПОДАРОК: Электронную книгу «365 аффирмаций Путь к Успеху» от @katebakan НовыеЗнания.
РФ
РФ10 навыков успешной мамы
Чуть более двух лет назад я получила лучшее повышение, о котором только могла мечтать! Я решила повесить свои костюмы и обменять их на спортивную одежду, я заменила выпрямленные волосы на пучок на макушке, я попрощалась с клиентами и поздоровалась с милым ребенком, я отложила деньги и позволила всем объятиям и объятия приходят ко мне. Мне было очень грустно покидать лучшую компанию КОГДА-ЛИБО – но я, наконец, получила работу своей мечты… Я стала МАМОЙ.
У меня было много замечательных работ, которые я ЛЮБИЛ в своей жизни! От моей первой работы в магазине Scrapbook Store, когда мне было 15 лет, до менеджера по продажам в одном из самых красивых отелей 5 Diamond на Лас-Вегас-Стрип — я нашел счастье. С каждой ролью, которую я выполнял, я изо всех сил старался добиться как можно большего успеха. Я много работал и всегда пытался получить следующее повышение, которое открывалось.
За последний год я узнала {и продолжаю учиться ЕЖЕДНЕВНО} тому, как стать самой успешной мамой. Не «успешный», как изобилие богатства или богатства, а «успешный», как счастье и удовлетворение. Для меня успешная мама может не иметь всех денег в мире, но это мама, которая каждый день находит радость со своими детьми, поскольку она дорожит своей ролью в материнстве.
Сегодня у нас 10 навыков успешной мамы. Несколько вещей, о которых вы можете подумать, чтобы стать самой счастливой матерью.
1. УДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ СЕБЕ: Очень важно уделять время себе. Жизнь мамы может быть настолько занята уборкой, приготовлением пищи, выполнением поручений и играми, при этом пытаясь разобраться с финансами, целуясь и распевая песни. Делайте то, что вы любите КАЖДЫЙ день. После того, как дети улягутся, уделите несколько минут себе. Читать книгу. Примите теплую ванну. Перейти к цели. Позвони маме или другу. Делай то, что ЛЮБИШЬ. Ваше здоровье и ваше здравомыслие чрезвычайно важны, поэтому вы можете позаботиться о своих детях на следующий день.
2. ЖИТЬ ЛУЧШЕ, КОГДА СМЕЕТСЯ: Научитесь смеяться. Ничто не будет идеальным — будут дни, когда вам просто захочется плакать! Но научись смеяться. Мы все ошибаемся, но все получается. Я считаю, что смеяться полезно в некоторых из самых стрессовых ситуаций.
На самом деле, однажды я выбегал за дверь, а у моей девушки был грязный подгузник, поэтому я побежал обратно, чтобы сменить ее. Именно тогда я заметил, что это был не только грязный подгузник… но и грязное ТЕЛО. Это было ВЕЗДЕ. Так что я положил ее в ванну и вымыл ее … как раз, когда я доставал полотенце, она СНОВА какала. Но на этот раз дело было не во всем, а В ВАННЕ! Ради ее здоровья и безопасности я вытащил ее, пока чистил ванну.
Честно говоря, мне хотелось плакать, но я решил, что мне нужно просто посмеяться. Ситуация становилась все хуже и хуже, и я хотел сдаться! Но я обнаружил, когда смеялся над этим… все, казалось, было в порядке.
3. ВСЕ ДЕЛО В РАСПИСАНИИ: Я считаю, что мои самые успешные дни в качестве мамы – это дни, когда я рано встаю и быстро приступаю к работе.
Я люблю принимать душ по утрам, чтобы я мог начать свой ежедневный контрольный список дел. Привыкайте просыпаться и делать то, что вам нужно.
У меня сумасшедшая одержимость кухней. Он ДОЛЖЕН быть чистым, прежде чем я что-то сделаю. Итак, я просыпаюсь и убираю кухню каждое утро. Таким образом, если ничего не будет сделано до конца дня, по крайней мере, я буду чувствовать себя хорошо по поводу чего-то . Узнайте, какой график лучше всего подходит для вас, и придерживайтесь его.
4. СОСРЕДОТОЧЕНИЕ НА СЕМЬЕ: Семья всегда должна быть на первом месте. Ваш супруг и ваши дети должны быть вашим самым главным приоритетом. «Пусть ваш первый интерес будет в вашем доме. Ребенок, которого вы держите на руках, будет расти быстро, как восход и закат спешащих дней», — сказал Гордон Б. Хинкли.
Найдите время для своих детей. Посадите их к себе на колени и почитайте книгу. Встаньте на четвереньки и поиграйте с их блоками и тележками. Чем больше времени вы будете проводить с ними, тем больше будет расти ваша любовь к ним, и тем счастливее и успешнее вы станете мамой.
5. ДЕВУШКИ ПРОСТО ХОТЯТ РАЗВЛЕКАТЬСЯ… И ЭТО ПРАВИЛЬНО: Это не только нормально, но и хорошо! Оставьте детей с мужем, мамой, другом, няней — и устройте вечеринку для девочек! Помню, когда я впервые оставила своего новорожденного ребенка, я серьезно чуть не сорвалась. Я так скучала по ней! Выйдите и повеселитесь со своими подругами. Хорошо, если у вас все еще есть друзья и вы все еще общаетесь. Вы тоже этого полностью заслуживаете!
6. СОЗДАЙТЕ СЧАСТЛИВЫЙ, ЗДОРОВЫЙ ДОМ: Однажды я увидел табличку с надписью: «Извините за беспорядок, мои дети заняты созданием воспоминаний». Я люблю это! Хотя так важно иметь чистый дом, я также верю в создание счастливого дома.
Часто, когда я заканчиваю мыть полы, вдруг маленькие пальцы ног бегут по коридору, который я ТОЛЬКО убрала. На моих деревянных полах всегда остаются маленькие следы от ступней. Раньше меня это напрягало, но потом я понял, что это нормально! Наши дома не должны быть идеальными — однажды нам будет не хватать этих маленьких пятен и следов от рук повсюду.
7. НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ О ДЖОНСАХ: Всегда помните, что мы не видим ВСЕ. То, что чья-то жизнь выглядит безупречно на Facebook, не означает, что так оно и есть на самом деле. У всех бывают испытания. У всех бывают плохие дни. Перестаньте сравнивать и просто сделайте все возможное.
8. ЗВОНИТЕ О ПОМОЩИ: Я узнал, что просить о помощи – это нормально. На самом деле, мы не можем сделать это в одиночку. Если у вас нет мужа, которому можно позвонить – позвоните маме, позвоните подруге, позвоните соседу. Нам всем нужна поддержка. Кто-то, с кем можно поговорить, плечо, чтобы поплакаться, человек, чтобы заставить нас смеяться. Обращайтесь за помощью и не стесняйтесь. Раньше я думала, что мне нужно быть СУПЕР МАМОЙ и делать все самой, но я быстро поняла, что не могу делать ВСЕ, мне нужна серьезная помощь!
9. НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ «НЕТ»: Это сложно для меня, но я медленно учусь говорить это. Успешные мамы знают, где провести черту в служении, в планировании вечеринок, в отдыхе, в волонтерстве, в церкви, во ВСЕМ.
По мере того, как вы будете участвовать в специальных мероприятиях и группах, люди будут искать вашей помощи и просить вас приготовить ужин для кого-то, спланировать программу, отвезти детей, а затем забрать их и посидеть со всеми в один день. Иногда можно сказать «нет». Вы не можете сделать все это. Включайте в свой график ровно столько, сколько сможете.
10. ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО МОЖЕТЕ, ЛУЧШИМ ИЗВЕСТНЫМ ВАМИ СПОСОБОМ: Наконец, просто делайте все возможное! Моя мама прислала мне эту цитату на днях, и это меня очень утешило. В нем говорилось: «Я чувствую, что приглашаю женщин повсюду, чтобы раскрыть огромный потенциал внутри вас. Я не прошу, чтобы вы превышали свои обычные возможности. Надеюсь, вы не будете мучить себя мыслями о неудачах. Я надеюсь, что вы не будете пытаться ставить цели, которые вам не по силам. Я надеюсь, что вы просто будете делать то, что можете, наилучшим из известных вам способов. Если вы сделаете это, вы станете свидетелями чудес».
Эти 10 привычек — идеальный старт для того, чтобы стать самой успешной мамой! «Успешные матери — это не те, кто никогда не боролся.
Это те, кто никогда не сдается, несмотря на трудности». – Шэрон Джейнс
Вам нравится быть мамой? Не забудьте поделиться! –
Подпишитесь на информационный бюллетень
Подпишитесь, чтобы получать наши последние материалы по электронной почте.
Имя
Адрес электронной почты
Мы используем это поле для обнаружения спам-ботов. Если вы заполните это, вы будете отмечены как спамер.
Работает на ConvertKit Даниэлла является владельцем Today’s the Best Day. Она стремится предоставлять творческий и вдохновляющий контент, чтобы обогатить родительский опыт для женщин во всем мире. Даниэль надеется помочь вам и вашей семье сделать каждый день лучшим! Даниэль Дэвис | 59 комментариев7 полезных привычек, которые должна выработать каждая успешная мама
«Рука, качающая колыбель, — это рука, правящая миром».
Так гласит знаменитая строчка из стихотворения Уильяма Росса Уоллеса, в которой метко описывается влияние матерей на следующее поколение.
По сути, это означает, что за каждым порядочным гражданином стоит преданная мать или фигура матери, которая заботливо воспитала их и наделила ценностями и жизненными навыками, необходимыми для позитивных изменений в обществе. Большинство матерей согласятся, что они преуспели, когда их дети выросли счастливыми, независимыми и ответственными взрослыми.
У вас, вероятно, та же цель, если вы мама. Вы хотите добиться успеха; не тот успех, который измеряется с точки зрения материального благосостояния, а успех, выраженный чистой радостью и удовлетворением от возможности взрастить кого-то до полноценной личности. Это та мама, которая не просто сосредоточена на воспитании выдающихся детей, но и находит удовлетворение и удовольствие в материнстве.
Мы знаем, что быть матерью — одна из самых сложных профессий в мире, и легко подумать, что вы не соответствуете чьим-либо ожиданиям, включая свои собственные.
Однако вместо того, чтобы постоянно сомневаться в том, что вы делаете, вы можете сосредоточиться на развитии определенных привычек, которые помогут вам стать успешной матерью. Вот семь наиболее важных из этих привычек:
Вопреки распространенному заблуждению, успешные матери не контролируют все. Им также трудно заставить своих детей есть, принимать ванну или содержать их в чистоте и порядке. Однако их отличает то, что они не останавливаются на вещах, которые не могут изменить, а сосредотачиваются на вещах, находящихся под их контролем. Когда вы выработаете эту привычку, вы станете более уверенными и позитивными в том, как вы общаетесь со своими детьми и ведете домашнее хозяйство.
Например, если вам часто не хватает времени на то, чтобы принять хороший душ и хорошо одеться, когда ваши дети закатывают истерики за завтраком, вам может потребоваться изменить свою стратегию. Поскольку вы не можете контролировать их настроение, вместо этого сосредоточьтесь на себе.
Помните, что вы единственный человек, над которым у вас есть полный контроль.
Вы не можете носить стильные платья, потому что они всегда пачкаются вашими детьми? Вы можете купить колготки темных цветов, которые легче чистить и ухаживать, а затем использовать их для повседневной носки. Вы также можете проснуться рано, чтобы принять душ и позаботиться о своих личных потребностях по уходу за собой заблаговременно, что позволит вам иметь достаточно времени, чтобы неторопливо подготовиться к новому дню.
Воздействуя на вещи, которые вы можете изменить, у вас больше шансов достичь желаемых результатов.
Научитесь расставлять приоритеты Имея детей, которым нужно присматривать, и вести домашнее хозяйство, вам нужно принять тот факт, что вы не можете совмещать все свои задачи и обязанности за один день. Вот почему вы должны овладеть искусством расстановки приоритетов и баланса. Когда вы делаете это, вы можете выполнять задачи, которые важнее для вашей семьи, и при этом сохранять свое физическое и эмоциональное благополучие.
Выяснение ваших приоритетов требует времени и усилий. Вам нужно сесть и составить полный список всех ваших дел и разбить их по степени важности — задачи, которые необходимо выполнять ежедневно, еженедельно и ежемесячно.
Оттуда вы можете создать свой ежедневный график. Включите в первую очередь не подлежащие обсуждению вопросы, такие как приготовление еды, кормление детей, укладывание их спать и многое другое. Если у вас есть больше времени, вы можете отсортировать следующие важные задачи в своем списке. В конце концов, вам придется научиться отбрасывать определенные вещи или перемещать их в другой временной интервал, потому что за день вы можете сделать не так много.
При необходимости обратитесь за помощью Возможно, у вас сложилось впечатление, что вам нужно выполнять все свои родительские обязанности в одиночку, чтобы стать хорошей или успешной матерью. Если это так, вам нужно отказаться от этой идеи и выработать привычку обращаться к другим, когда вам нужна помощь.
Опять же, бремя материнства слишком велико. Как гласит поговорка: «Чтобы воспитать ребенка, нужна деревня».
Так что смело привлекайте мужа к воспитанию детей. Разделите работу по дому и позвольте вашему супругу сделать все, что вы не можете сделать, потому что у вас и так слишком много дел. Вы также можете попросить помощи у мамы, друзей и соседей. Вы можете этого не осознавать, но просьбы о помощи и ее получение укрепляют ваши связи с другими людьми. Это также показывает зрелость, потому что вы можете признать, что не можете делать все самостоятельно.
Находите время для себя Еще одна важная привычка, которую вам нужно выработать, чтобы добиться успеха в материнстве, — уделять время себе. Если вы часто испытываете чувство вины из-за заботы о себе, посмотрите на ситуацию по-другому. Помните, что вы самый важный человек в жизни ваших детей. Это означает, что каждый раз, когда вы делаете перерыв, чтобы почитать книгу, сделать маникюр или сделать массаж, вы не эгоистичны и не тратите время впустую, а заботитесь о ценном человеке.
Каждый день занимайтесь любимым делом. Это может быть чтение книги, чаепитие на террасе или во дворе, рисование или любое другое занятие, которое делает вас счастливым. Вы также можете ходить в спортзал, вступать в клуб или тусоваться с друзьями пару раз в месяц.
Если вы будете проводить много времени со мной, это принесет пользу и вашей семье. Вы станете более энергичным, более продуктивным и более заземленным. Прежде всего, у вас будет больше терпения и любви, чтобы делиться ими с окружающими вас людьми, особенно с вашими детьми.
Стремитесь к основному, а не к совершенному Совершенство — это иллюзия. Если вы продолжаете стремиться к безупречному дому и воспитанным детям, которые получают отличные оценки по математике и естественным наукам и обладают талантом к музыке и искусству, вы обрекаете себя на неудачу и разочарование. Вы должны установить разумные ожидания, если вы хотите добиться успеха в качестве матери. Вместо того, чтобы слишком усердствовать с поддержанием порядка, когда по дому бегает малыш, постарайтесь насладиться моментом.
Если ваш ребенок хочет поиграть, стирка и посуда могут подождать.
Материнство зовет, и его нельзя рассматривать только как набор обязанностей по дому. Если вам нужно выбирать, решите потратить время и энергию на то, что важнее всего. Например, если ваши дети весело проводят время с вами, вы можете попросить мужа приготовить ужин. Это может быть не идеальная еда, которую вы себе представляли, но вы создадите прекрасные воспоминания со своими детьми и позволите своему супругу внести свой вклад в домашнее хозяйство.
Научитесь ценить то, что у вас есть Одна из самых полезных привычек, которые вам нужно выработать как матери, — это быть благодарным за то, что у вас есть. Вряд ли получится что-то хорошее, если вы будете сравнивать себя с другими мамами по соседству или с идеальными образцами из интернета. Имейте в виду, что только то, что их жизнь кажется захватывающей и безупречной в социальных сетях, не означает, что они «супер мамы». За кулисами происходит много вещей, которых вы просто не видите.
Тем не менее, перестаньте сравнивать или соревноваться с другими матерями. Сосредоточьтесь на своей семье. Делайте все возможное и путешествуйте по материнству в своем собственном темпе. Цените каждое чудесное благословение, чтобы вы были более удовлетворены и счастливы.
Скажи «нет», когда нужноЕсли вы так привыкли говорить «да» слишком многим играм, волонтерской работе или другим занятиям, что у вас едва хватает времени дышать, вам нужно научиться говорить «нет». В противном случае вы можете чувствовать себя подавленным и возмущаться своей ролью матери.
Поэтому обязательно оцените свою ситуацию, прежде чем соглашаться на какое-либо приглашение. Возможно, у вас есть другое обязательство, или, может быть, вы чувствуете, что предложение — это то, с чем вы не можете справиться в данный момент. Какой бы ни была причина вашего отказа, будьте честны и вежливо откажитесь.
В конце концов, выбирайте сражения с умом. Суть не в том, чтобы постоянно говорить «нет», а в том, чтобы говорить «да» вещам, которые лучше всего подходят для ваших детей, вещам, которые доставляют вам удовольствие, а также тем вещам, которые строят и укрепляют ваши социальные связи.
