Уязвимый человек это: уязвимый | Перевод уязвимый?

Уязвимость — ключ к счастливым отношениям

Это колонка Марка Мэнсона, автора бестселлеров «Тонкое искусство пофигизма», «Всё хреново» и «Мужские правила». Оригинал текста можно почитать тут, он также входит в последнюю книгу Мэнсона.

Для начала прочитайте список ниже и отметьте, какие утверждения относятся к вам:

  • Вы постоянно общаетесь на скучные темы, потому что они безопасны и у вас нет шанса кого-то задеть;
  • Вы застряли на работе или в стиле жизни, которые вам не нравятся, потому что не хотите расстраивать окружающих;
  • Одеваясь слишком хорошо, вы чувствуете себя некомфортно;
  • Улыбки незнакомцев пугают вас;
  • Идея пригласить кого-то на свидание открыто пугает вас из-за возможного отказа.

Всё это симптомы более крупной проблемы: неспособности позволить себе быть ранимым. Нас не научили правильно проживать или выражать эмоции. По какой бы то ни было причине — ситуация дома, детские травмы, родители, которые никогда не выражали свои эмоции, — мы выросли с глубоко укоренившейся в нас привычкой держать себя в руках.

«Не спорь. Не будь уникальным. Не делай ничего «сумасшедшего», «глупого» или «эгоистичного»».

Я был таким же. Всю свою молодость я боялся, что никто меня не полюбит. Одна лишь мысль о том, что кто-то ненавидит меня, девушка или парень, буквально не давала мне уснуть по ночам. В результате каждый аспект моей жизни вращался вокруг удовлетворения потребностей других, сокрытия моих ошибок и недостатков, сваливания вины. Но всё это можно поменять, став ранимым.

Что такое уязвимость

Многие люди, а особенно те, кто большую часть своей жизни потратили на подавление эмоций, не понимают, что означает быть уязвимым или ранимым. Многие модели поведения, которые маскируются под уязвимость, на самом деле манипулятивны.

«Уязвимость — это осознанный выбор НЕ скрывать свои эмоции или желания от других».

Вот так. Вы просто свободно выражаете свои мысли, чувства, желания и мнения, независимо от того, что другие могут о вас подумать.

Это рискованно и часто влечёт за собой реальные последствия. Но ключ к истинной уязвимости заключается в том, что вы готовы принять последствия, несмотря ни на что. Вы кого-то оскорбите, кому-то откажете, вы можете потерять друга, клиента или партнёра. Но это дорога к настоящим человеческим отношениям.

Несколько примеров подлинной уязвимости:

1. Вы признаёте, что в чём-то вы отстой

Если кто-то явно плох в чём-то, будь то гольф или деловые переговоры, нет ничего более отвратительного, чем когда он хвастается, насколько он в этом хорош. С другой стороны, если кто-то признаёт, что он отстой, вы, скорее всего, станете уважать его больше.

Если вы ужасно флиртуете, скажите об этом другу и попросите его совета. Если у вас не получается наладить отношения с людьми на работе, расскажите об этом коллегам и, может быть, у них найдётся для вас совет.

2. Вы берёте на себя ответственность, а не вините в ваших ошибках других

Мы все знаем людей, которые вешают свои проблемы на других. Мужчина, который во всех неудавшихся отношениях винит свою лживую бывшую. Коллега, который постоянно лажает и винит во всём экономику, атмосферу в офисе, что угодно, но не свою некомпетентность. Женщина, которая во всех своих проблемах винит мужчин, потому что они все — козлы.

«Если вы берёте на себя ответственность за свои проблемы, вы контролируете их».

А если сбрасываете, то передаёте контроль над ситуацией всем вокруг и, спойлер, вы не можете контролировать всех вокруг. Может быть вы и не виноваты в той или иной ситуации, но если вы способны взять на себя ответственность за её решение — это серьёзный шаг. И отличный пример уязвимости, потому что вы говорите «У меня есть проблема. Я не идеален, но это нормально. Я могу с этим справиться».

3. Вы говорите, когда вам причиняют боль

Кажется, что может быть проще, чем поставить на место обидчика, но в действительности мало кто так делает. Многие пытаются нарастить кожу-броню и только улыбаются в ответ на уколы.  

Говорить людям, что они делают вам больно, — выставлять себя уязвимым. Вы показываете другому человеку свои чувства, раскрываете вашу ранимость. Это рискованно и может перерасти в конфликт, но ваши границы стоят обороны.

4. Вы говорите людям, которых вы любите, уважаете и цените, об этом

Это самая чистая форма уязвимости, и она может сильнее всего по вам ударить. Вы говорите людям, что они красивые; своим друзьям, — что цените их как личностей; выражаете любовь и поддержку родителям и признаётесь кому-то в вечной любви. Всё это делает вас уязвимым, потому что вы не знаете, что чувствует собеседник. Ваши чувства могут не совпадать, это может привести к дисбалансу в отношениях, а это может привести к ссоре и так далее.

Марк Мэнсон. Фото: The Town Hall

Но пока вы не начали признаваться в любви всем вокруг, нам нужно обсудить тонкую грань между уязвимостью и эмоциональной психопатией.

Что не является уязвимостью

Обычно уязвимость путают с одной из двух вещей:

  1. Её используют как тактику, чтобы заставить людей вас полюбить, дать вам денег, переспать с вами.
  2. За неё выдают эмоциональную рвоту. 

Давайте разберёмся:

Уязвимость — это не тактика

Люди думают: «О, класс, Марк говорит, что мне просто нужно рассказать что-то, чего я обычно не говорю людям, и тогда я им понравлюсь/мне дадут прибавку/со мной переспят/от меня захотят детей и т. д.». Нет.

Если вы рассказываете кому-то о том, что вы чувствовали, когда ваша собака умерла, или о ваших натянутых отношениях с отцом, но делаете всё это, чтобы вас полюбили ещё больше, это не уязвимость. Это манипуляция.

Вы не только продолжаете быть фальшивкой, но и выкапываете свои самые заветные воспоминания о жизни, чтобы попытаться кому-то понравиться. Поздравляю. Вы официально в отчаянии.

Самое интересное — у вас в почте.
Отправляем дайджест лучших статей раз в две недели.

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.

Спасибо за подписку!

Подлинная уязвимость заключается не в том, что вы делаете, а в том, зачем вы это делаете. Именно намерения, стоящие за вашим поведением, делают его уязвимым. Вы шутите, потому что считаете, что это смешно (это уязвимость), или потому, что хотите, чтобы другие люди смеялись и думали, что вы смешной (это манипуляция)?

«Цель настоящей уязвимости не в том, чтобы выглядеть более уязвимым, а в том, чтобы выразить себя настолько искренне, насколько это возможно».

Эмоциональная рвота и уязвимость

Эмоциональная рвота — это ситуация, в которой вы внезапно выгружаете огромное количество эмоций и личных историй в разговор, как правило, до полного ужаса слушателя. В сущности, вы открыты и искренни в том, насколько вы нуждаетесь в одобрении. А нужда никогда не будет привлекательна.

«Ошибка, которую совершают люди, заключается в том, что они ожидают от акта эмоциональной рвоты решения всех своих проблем. Но его суть заключается в том, чтобы вы узнали о своих проблемах и могли их решить».

Пока я продолжал рассказывать о том, какой тупой была моя бывшая, моя злость никак не решала моих проблем. Я заметил, каким злым и отвратительным стал, даже не подозревая об этом. Примерно в это же время я попал на терапию. Это помогло мне понять, что мой гнев на самом деле глубже и связан с проблемами в моей семьёй.

Сила в уязвимости

Если вы следили за повествованием, то уже знаете, что подлинная уязвимость представляет собой форму власти — глубокую и тонкую форму власти. Это обратный закон в действии: для того чтобы стать более сильным и устойчивым, вы должны сначала обнажить свои недостатки и слабости, чтобы мир их увидел. Делая так, вы лишите мир власти над собой и он позволит вам жить с большей честностью и чёткими намерениями. Принятие своих эмоций, ошибок, переход к полной открытости и уязвимости — этого нельзя добиться за один вечер. Это процесс и иногда процесс очень сложный.

Но я могу вас обнадёжить: если начнёте этим заниматься, — будете разговаривать на тяжёлые темы, выражать своё мнение, даже когда это рискованно, примете себя и откажетесь быть кем-либо ещё, — то достигнете совсем иной глубины в отношениях. Во всех своих отношениях.

Уязвимость как преимущество, которым нужно уметь пользоваться

Новости — В стране и мире — Уязвимость как преимущество, которым нужно уметь пользоваться

2022-08-06 11:46:55

Большинство людей убеждены, что быть уязвимым значит быть наивным и беззащитным.

Уязвимый человек — слабохарактерный, который не умеет постоять за себя. Поэтому с раннего детства нас учат быть сильными и равнодушными к окружающим факторам, ведь только такие люди могут выжить в современном жестоком мире и найти себе место под солнцем.

Быть уязвимым значит быть храбрым

Быть уязвимым не так уж и плохо, как кажется на первый взгляд. Ведь именно уязвимость и другие наши внутренние переживания делают нас чувствительными людьми. Благодаря уязвимости мы чувствуем все краски и волшебство нашей жизни. К примеру, игроманы испытывают целый диапазон чувств, когда играют в казино без регистрации (например, онлайн-казино Лев). И все это благодаря их уязвимости. На самом деле, все мы уязвимы в определенной степени, просто кому-то удается это тщательно скрывать от окружающих, чтобы люди этим не воспользовались. 

Быть уязвимым — это действительно быть храбрым. Такие люди с уверенностью смотрят в глаза своим страхам и не отступают от своих целей. Быть уязвимым значит знать, что тебя могут атаковать в любую минуту, и ​​всегда быть готовым дать ответ. Быть уязвимым означает, что тобой руководит сила, а не страхи. Быть уязвимым значит быть открытым. Конечно, нужно быть готовыми, что жизнь может не раз вас ранить и принести достаточно боли, но вместе с этим вы получите достаточно радости и счастья, а жизнь не раз приятно удивит и подарит множество незабываемых моментов.

Почему не нужно бояться быть уязвимым? 

Уязвимые люди обладают целым рядом преимуществ, которые не присущи черствым и бездушным лицам. Вот они:

— уязвимость помогает сближаться с людьми. Она улучшает коммуникацию и отношения с окружающими в целом. 

— без уязвимости люди не смогут прочувствовать всю глубину романтических отношений с любимыми, ведь невозможно быть закрытыми и при этом близкими друг для друга

— эта черта характера помогает быть более честными и открытыми с окружающими людьми и с самим собой, а это — путь к гармонии

— она стимулирует людей расти и развиваться, становиться умнее и сильнее благодаря собственному опыту

— приносит в жизнь ощущение благополучия, ведь уязвимые люди не закрываются и не прячутся, а наоборот, открыты для всего

— открывает много новых возможностей.

Решиться быть уязвимым не просто. Вот несколько подсказок, которые помогут этого достичь:

— полюбите себя и начните себе доверять. Пока вы не начнете любить себя и доверять себе, пока вы не будете на 100% уверены в том, что вы делаете, пока ваша вера в себя не будет сильнее всей критики и негатива окружающих, не стоит становиться уязвимым. Как только вы достигнете всего вышеперечисленного, открывайтесь миру и вы сразу почувствуете, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону

— относитесь к людям так, как вы хотите, чтобы они относились к вам. Открытые люди влюблены в себя, окружающий мир и людей, которые в нем живут. В их жизни нет места для агрессии. Такие люди воспринимают уязвимость как свое преимущество, а не вписывают ее в число недостатков.

— не стремитесь постоянно все контролировать. Особенно стоит забыть о привычке контролировать то, как вы выглядите в глазах окружающих. Вас не должно волновать мнение окружающих о вас. Вы должны быть самодостаточной и уверенной в себе личностью, которая знает себе цену и не позволит кому-то убедить ее в обратном.

Уязвимость делает людей более глубокими, смелыми и сильными личностями. И очень важно правильно ее принимать, не пытаться ее искоренить, а наоборот, развивать ее в себе. 

18+


Оставить комментарий:

Теги: уязвимости у людей уязвимость как преимущество онлайн-казино Лев онлайн-казино

новости


В Твери автобус №43 протаранил выехавший наперерез «Хёндай»

У станции Тверь тепловоз сбил женщину

«Ростелеком» раздает клиентам 2 миллиона призов

Облачный офис от МегаФон запущен на базе решений МойОфис


Уязвимые лица « CARFMS – ORTT

  1. определение
  2. примеры и/или иллюстрации
  3. другие полезные источники
  4. библиография


Определение

Уязвимый человек может быть определен как человек, принадлежащий к группе внутри общества, которая либо угнетена, либо более подвержена вреду. Игли описывает уязвимых лиц как лиц, принадлежащих к таким группам населения, как дети, пожилые люди, работники с низким доходом и лица, ищущие убежища. Эти люди находятся в особенно опасном положении и, как следствие, гораздо менее способны защищать или защищать себя. Eagly также идентифицирует уязвимое лицо как человека, который незаконно находится на территории и, как следствие, уязвим для властей, которые регулируют эту юрисдикцию. Они уязвимы, поскольку восприимчивы к тем, кто обладает властью в обществе.

Иглы И.В. (2010). Преследование иммиграции. Обзор права Северо-Западного университета, 104(4), с. 1281.

            Jolivet et al. определяют уязвимых лиц как лиц, которые в большей степени подвержены вреду в силу своего текущего положения в обществе. Уязвимые лица — это те члены общества, которые подвергаются жестокому обращению и не получают полного обращения и защиты, которые гарантирует гражданство. Утверждается, что положение этих лиц может сделать их уязвимыми для жестокого обращения или, в частности, для жестокого обращения со стороны тех, кто потенциально может иметь над ними власть. (Jolivet, A., Cadot, E., Florence, S., Lesieur, S., Lebas, J., & Chauvin, P. (2012). Здоровье мигрантов во Французской Гвиане: Иммигранты без документов более уязвимы? BMC Public Health , 12(1), стр. 53.) Iltis et al. определяет уязвимых лиц как тех, кто нуждается в защите, и тех, кто может быть не в полной мере способен принимать решения. Илтис и др. кроме того, социальная уязвимость определяется как те, кто принадлежит к недооцененным группам в обществе.

Илтис, А.С., Уолл, А., Лесандрини, Дж., Рангель, Э.К., и Чибналл, Дж.Т. (2009). Федеральное толкование и обеспечение защиты уязвимых участников исследований на людях. Журнал эмпирических исследований этики исследований человека: JERHRE, 4(1), стр. 37-41.

 

Примеры и/или иллюстрации

Пример, приведенный Eagly, касается незарегистрированных мигрантов как уязвимых лиц. Автор предполагает, что эти лица уязвимы для сотрудников правоохранительных органов, поскольку они не получают такой же защиты, как зарегистрированные мигранты, и более подвержены злоупотреблению властью. Другой пример уязвимого человека приводит Фитцджеральд, который определяет жертв торговли людьми как уязвимых лиц, нуждающихся в защите.

Фицджеральд, С.А. (2012). Уязвимые тела, уязвимые границы: Экстерриториальность и торговля людьми. Феминистские юридические исследования, 20(3), стр. 227-244.

Другой пример, приведенный Eagly, касается иммигрантов, которые являются уязвимыми гражданами в результате существования языкового и культурного барьера. Это также распространяется на ответчика-негражданина, который должен вступить в контакт с судами, которые используют различные культурные обычаи, незнакомые ответчику. Еще один существующий культурный барьер, выявленный Eagly, — это языковой барьер, который существует, особенно когда иммигранты вступают в контакт с властями и плохо владеют родным языком.

Третий пример уязвимых лиц связан с примерами, приведенными Jolivet et al. который представляет собой пример мигрантов во Французской Гвинее как уязвимых лиц, поскольку проблемы со здоровьем мигрантов игнорировались правительством и политикой общественного здравоохранения, и поэтому группа мигрантов более подвержена проблемам со здоровьем и с большей вероятностью получит плохое медицинское обслуживание или вообще не получит его. вообще. Они также гораздо чаще получают плохое медицинское обслуживание.

Последний пример, который будет представлен Mannan et al. включает включение уязвимых групп, таких как лица с ограниченными возможностями, в Конвенцию Организации Объединенных Наций о лицах с ограниченными возможностями. Это яркий пример включения уязвимых лиц и признания необходимости различного уровня заботы и защиты для уязвимых лиц. Он выступает за равный доступ для людей с ограниченными возможностями и предоставляет им право голоса. Это показывает, что уязвимые лица не являются исключительно жертвами.

Маннан, Х., Маклахлан, М., и Маквей, Дж. (2012). Основные концепции прав человека и включение уязвимых групп в конвенцию ООН о правах инвалидов. ALTER – Европейский журнал исследований инвалидности / Revue Européenne De Recherche Sur Le Handicap, 6(3), стр. 159-177.

 

Другие полезные источники

http://www.merriam-webster.com/dictionary/vulnerable

Положения о поддержке свидетельских показаний для детей и уязвимых взрослых (законопроект C-2): судебной власти. Министерство юстиции http://www.justice.gc.ca/eng/rpprfl-lf/famil/rr10_vic3/p0.html

Макинлей, Дж. (2002). Уязвимый. Мир сегодня, 58 (3), стр. 15-16.

Вандершрааф, П. (2011). Справедливость как взаимная выгода и уязвимые. Politics, Philosophy & Economics, 10(2), pp.119-147

Прецедентное право

Этот термин не относится к конкретному прецедентному праву. Хотя у уязвимых лиц есть ресурсы, доступные им в судах, не существует конкретного прецедентного права, применимого к изложению того, что подразумевается под уязвимым лицом, поскольку этот термин широко применяется в самых разных темах. Законопроект C-2 в Канаде является примером законодательства, которое непосредственно применяется к уязвимым лицам, таким как дети и взрослые с ограниченными возможностями. Это законодательный акт, который был принят для защиты уязвимых лиц. Это право на участие было также подтверждено в статье Макьюэна, где утверждалось, что уязвимым лицам, таким как лица с психическими расстройствами, следует разрешить участвовать в их собственных судебных процессах, предоставляя им свободу действий. (МакЮэн, Дж. (2013). Уязвимые обвиняемые и справедливость судебных процессов. (Соединенное Королевство). Обзор уголовного права, (2), стр. 100.)

Другие связанные термины

Лица, ищущие убежища, отчуждение, иностранец, маргинализация, жертва.

 

Библиография

Законопроект C-2: Закон о внесении поправок в Уголовный кодекс (защита детей и других уязвимых лиц) и Канадский закон о доказательствах. (2005). 1-е чтение, 8 октября 2004 г. Оттава: Парламент Канады.

Иглы И.В. (2010). Преследование иммиграции. Обзор права Северо-Западного университета, 104(4), с. 1281.

Фицджеральд, С.А. (2012). Уязвимые тела, уязвимые границы: Экстерриториальность и торговля людьми. Феминистские юридические исследования, 20(3), стр. 227-244.

Илтис, А.С., Уолл, А., Лесандрини, Дж., Рангель, Э.К., и Чибналл, Дж.Т. (2009). Федеральное толкование и обеспечение защиты уязвимых участников исследований на людях. Журнал эмпирических исследований этики исследований человека: JERHRE, 4(1), стр. 37-41.

Жоливе, А., Кадо, Э., Флоренс, С., Лесье, С., Лебас, Дж., и Шовен, П. (2012). Здоровье мигрантов во Французской Гвиане: иммигранты без документов более уязвимы? BMC Public Health,    12(1), с. 53.

Маннан, Х., Маклахлан, М., и Маквей, Дж. (2012). Основные концепции прав человека и включение уязвимых групп в Конвенцию Организации Объединенных Наций о правах лиц      с ограниченными возможностями. ALTER – Европейский журнал исследований инвалидности / Revue Européenne De Recherche Sur Le Handicap, 6(3), стр. 159-177.

Макьюэн, Дж. (2013). Уязвимые подсудимые и справедливость судебных процессов. (Соединенное Королевство). Обзор уголовного права, (2), с. 100.

Определение уязвимых взрослых и защищающий их Закон об уходе

Проверки DBS и проверки судимостей

Care Check — ведущая зонтичная организация Службы раскрытия информации и запрета, которая была названа одним из 8 ведущих поставщиков услуг по проверке сведений о судимости в Великобритании.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Социальные сети

Твиттер Линкедин

Наша продукция