В франкл известен как основоположник: Раздел 3. Психологические свойства личности

Содержание

Раздел 3. Психологические свойства личности

Основателем гуманистической психологии XX в. может считаться:

1)	Дж. Уотсон
2)	Ф. Брентано
3)	К.Роджерс
4)	В.Франкл

Основателем теории установки является:

1)	Д. Н. Узнадзе
2)	В.С. Мерлин
3)	Д.Б. Эльконин
4)	С.Л. Рубинштейн

Соответствие психологического направления с его определением:

1)	бихевиоризм	направление психологии, отрицающее сознание как предмет психологии и сводящее психику к поведению
2)	психоанализ	направление психологии, провозгласившее движущими силами развития личности влечение и недооценивающее роли сознания
3)	гуманистическая психология	направления, изучающие проблемы развития личности, ее самоактуализации и самореализации, а также категории свободы, выбора, ответственности, личностного роста
4)	гештальтпсихология	—

Бихевиоризм – направление психологии, изучающее:

1)	поведение
2)	мотивацию
3)	самосознание
4)	познавательные процессы

В. Франкл известен как основоположник:

1)	индивидуальной психотерапии
2)	логотерапии
3)	социальной терапии
4)	рациональной психотерапии

Соответствие направления психологии с его содержанием:

1)	бихевиоризм	направление психологии, отрицающее сознание как предмет психологии и сводящее психику к поведению
2)	психоанализ	направление психологии, провозгласившее движущими силами развития личности влечение и недооценивающее роли сознания
3)	гуманистическая психология	направления, изучающее проблемы развития личности, ее самоактуализации и самореализации, а также категории свободы, выбора, ответственности, личностного роста
4)	гештальтпсихология	—

Создатель первой лаборатории, давшей путь развития экспериментальной психологии:

1)	Л. Выготский
2)	Г.Гельмгольц
3)	В. Вундт
4)	Ф.Гальтон

Соответствие ученого с его психологическим направлением:

1)	психоанализ	З.Фрейд
2)	гуманистическая психология	К.Роджерс
3)	бихевиоризм	Д.Уотсон
4)	гештальтпсихология	—

Соответствие уровня сознания в концепции З. Фрейда с его содержанием:

1)	сознательное	не врожденное, формируется в процессе жизни, служит носителем моральных норм
2)	бессознательное	не доступно осознанию практически ни при каких условиях, имеет врожденный характер,
3)	предсознательное	располагается как в сознательной, так и в бессознательной зонах, имеет врожденный характер, следует принципу реальности и учитывает особенности внешнего мира
4)	подсознательное	—

Направление в западной психологии, выдвинувшее программу учения психики с точки зрения целостных структур, — это

1)	гуманистическая психология
2)	гештальтпсихология
3)	фрейдизм
4)	бихевиоризм

Основной вклад в изучение неосознаваемых побудителей сознательных действий внес:

1)	К. Г. Юнг
2)	Ю.Б. Гиппенрейтер
3)	Д.Н. Узнадзе
4)	З. Фрейд

Первым, кто признал, что развитие человека продолжается и во взрослом состоянии, был:

1)	3. Фрейд
2)	Ж. Пиаже
3)	К. Юнг
4)	К. Роджерс

Интуитивное разрешение какой-либо сложной и значимой для человека проблемы — это:

1)	неосознаваемая установка
2)	неосознавамые побудители
3)	«надсознательный процесс»
4)	«предсознательный процесс»

Неосознаваемый психический процесс — это:

1)	установка
2)	способности
3)	чувство
4)	восприятие

Представителем гуманистической психологии являлся:

1)	Э. Торндайк
2)	Дж. Уотсон
3)	А. Маслоу
4)	Скиннер

Верными являются утверждения о том, что:

1)	по мнению бихевиористов, только поведение, поддающееся наблюдению, может быть объективно описано
2)	когнитивная психология фактически сводит сложный мир человека к целостным структурам
*3)	гипотезы, выдвинутые в теории З. Фрейда, давали истолкование важнейшей сфере человеческой жизни — сексуальной
4)	гуманистическая точка зрения на развитие личности исходит скорее из пессимистического представления о природе личности
5)	для гештальтистов восприятие — это некое организованное целое, отличное от суммы составляющих его частей

Основатель глубинной психологии:

1)	А Маслоу
2)	Л.С. Выготский
3)	К Левин.
4)	З. Фрейд

Основатели необихевиоризма:

1)	Дж.Уотсон
2)	В.Вундт
3)	Э. Толмен
4)	К. Халл

Предмет изучения гуманистической психологии.

1)	образы восприятия
2)	душа
3)	сознательное
4)	смысл существования

Базовая категория в теории Э. Фрома:

1)	образ
2)	бессознательное
3)	сознательное
4)	свобода

Соответствие ученого с его психологическим направлением:

1)	бихевиоризм	Э. Толмен
2)	гештальтпсихология	В. Келлер
3)	гуманистическая психология	А. Маслоу
4)	фрейдизм	—

Главный принцип когнитивной психологии:

1)	предметом исследования является поведение
2)	психика трактуется как система, предназначенная для переработки информации
3)	движущие силы психического развития врожденные и бессознательные, данные в виде влечений и желаний
4)	личность стремится к самоактуализации, реализации всех своих способностей

Одним из основных положений гуманистической психологии А. Маслоу является:

1)	предметом психологии является только поведение
2)	движущие силы психического развития являются врожденными и бессознательными, данными в виде влечений и желаний
3)	психика — это система, предназначенная для переработки информации.
4)	личность стремится к самоактуализации, реализации всех своих способностей

Идеи гуманистической психологии были развиты в трудах:

1)	Ж. Пиаже
2)	З. Фрейда
3)	А Маслоу
4)	К Левина.

Основатели гештальтпсихологии:

1)	К.Коффка
2)	М. Вертхеймер
3)	Дж.Уотсон
4)	В. Вундт

Автор — основатель поведенческой психологии.

1)	В.Вундт
2)	Дж. Уотсон
3)	И.П.Павлов
4)	И.М.Сеченов

Первая лаборатория экспериментальной психологии в России была создана в городе:

1)	Казань
2)	Одесса
3)	Петербург
4)	Москва

Соответствие вида психологической защиты с ее содержанием:

1)	регрессия	избегание переживаний тревоги с помощью тех способов поведения, которые были адекватны на более ранних стадиях развития
2)	проекция	приписывание собственных чувств, желаний и личностных черт, в которых человек не хочет признаваться другому лицу
3)	рационализация	придумывание логических объяснений поведению, мотивы которого неблаговидны или неизвестны
4)	вытеснение	—

Эмоциональный психический процесс — это:

1)	воля
2)	представление
3)	аффект
4)	ощущение

Гештальтпсихологи сделали предметом психологии образы восприятия и дали ему следующее определение: гештальт – это:

1)	установка
2)	индивидуальный опыт
3)	элемент сознания
4)	форма, структура, целостная конфигурация

Соответствие ученого с его психологическим направлением:

1)	психоанализ	З. Фрейд
2)	гуманистическая психология	К. Роджерс
3)	бихевиоризм	Д. Уотсон
4)	гештальтпсихология	—

Ключевое слово, характеризующее понятие потребности:

1)	нужда
2)	состояние
3)	субъективная
4)	объективная

К области предсознания З. Фрейд относил:

1)	содержание сновидений
2)	скрытые, латентные знания, которые в данный момент отсутствуют в сознании, но которыми человек располагает и по желанию может вспомнить
3)	невротические симптомы
4)	информацию, которая произвольно не может быть осознана, так как вытеснена из сознания в бессознательное

К излечению невроза, по мнению Фрейда приводит:

1)	медитация
2)	осознание причины невроза
3)	прием психотропных препаратов
4)	сон

Направление, утверждающее приоритет структуры или целостности в организации психических процессов.

1)	логотерапия
2)	психоанализ
3)	деятельность
4)	гештальтпсихология

Представители гештальтпсихологии:

1)	А. Маслоу
2)	В. Вундт
3)	К. Коффка
4)	В. Келер

Научение с точки зрения бихевиористов:

1)	целенаправленное формирование интеллекта
2)	любое приобретение знаний, умений и навыков
3)	процесс социализации
4)	мыслительный процесс

Сфера «Ид», по мнению Фрейда, – это:

1)	инстинктивное ядро личности
2)	долговременная память
3)	сфера морали
4)	рациональная сознательная часть личности

Соответствие ученый с написанным им научным трудом:

1)	Дж. Уотсон	«Бихевиоризм»
2)	З.Фрейд	«Введение в психоанализ»
3)	К. Роджерс	«Взгляд на психотерапию. Становление человека»
4)	С.Л. Рубинштейн	—

Отправной точкой для 3. Фрейда в ранних трудах являлся:

1)	гельшттальт
2)	поведение
3)	либидо
4)	стимул

Гештальт – это:

1)	психоанализ
2)	осознание
3)	целостное образование
4)	озарение

Направление, предметом изучения которого является поведение.

1)	логотерапия
2)	бихевиоризм
3)	деятельность
4)	психоанализ

Основателем генетической психологии, создателем теории развития детского мышления является швейцарский психолог:

1)	З. Фрейд
2)	Ж. Пиаже
3)	А Маслоу
4)	К Левин.

Соответствие ученого с его направлением в психологии:

1)	бихевиоризм	Б. Скиннер
2)	нефрейдизм	К.Хорни
3)	гуманистическая психология	К.Роджерс
4)	фрейдизм	—

Является эмоциональным психическим процессом:

1)	память
2)	талант
3)	неосознаваемые побудители
4)	чувство

Бихевиоризм – это:

1)	наука о мотивах и потребностях личности
2)	наука и воспитании и обучении
3)	наука о сознании
4)	наука о поведении

Отправной точкой для бихевиоризма являлось:

1)	реакция
2)	стимул –реакция
3)	акция.
4)	нервный импульс

Представитель гештальтпсихологии:

1)	К Левин
2)	Л.С. Выготский
3)	З. Фрейд
4)	А Маслоу

Главное в процессе формирования личности — это:

1)	независимость
2)	воспитание
3)	подражание
4)	врожденные способности
5)	обучение

Ситуация: «Некто убежден, что его недолюбливает руководитель, хотя подсознательно он сам не переносит его» потребует такой механизм психологической защиты, как

1)	регрессия
2)	замещение
3)	проекция
4)	проекция

Соответствие ученого с его психологическим направлением:

1)	бихевиоризм	Э. Толмен
2)	гештальтпсихология	В.Келлер
3)	гуманистическая психология	А.Маслоу
4)	психоанализ	—

Соответствие направления психологии с его предметом:

1)	поведение	бихевиоризм
2)	бессознательное	фрейдизм
3)	познание	когнитивная психология
4)	самоактуализация	—

Вид деятельности и соответствующее ему определение:

1)	игровая	деятельность, заключающаяся в воспроизведении действий и отношений окружающих и направленный на познание окружающей действительности
2)	ведущая	деятельность, в связи с развитием которой происходят главнейшие изменения в психике и внутри которой развиваются психические процессы, подготавливающие переход к новой, высшей ступени развития
3)	учебная	деятельность человека, специально направленная на приобретение и закрепление знаний
4)	трудовая	—

Понятие «комплекс неполноценности» ввел в психологию:

1)	А. Адлер
2)	Ж.Пиаже
3)	3. Фрейд
4)	К. Юнг

Гештальт – это:

1)	психоанализ
2)	озарение
3)	целостное образование
4)	осознание

Примитивными механизмами психологической защиты являются:

1)	сублимация
2)	отрицание
3)	рационализация
4)	проекция

Представители неофрейдизма:

1)	К. Роджерс
2)	К. Хорни
3)	Ж. Пиаже
4)	Э. Фромм

Автором психодрамы является:

1)	В.Франкл
2)	Я.Морено
3)	К.Хорни
4)	Ф.Перлз

Логотерапия Франкла — что это такое в психологии, методы

Логотерапия в психологии имеет особое значение. Современный мир наполнен известиями о самоубийствах, терроризме и других страшных вещах. Разумеется, подобные случаи фиксировались и несколько веков назад, но в течение последнего столетия такие явления стали проблемой для человечества. Множество людей погибло во время мировых войн, а также в трудные годы после их завершения.

Именно тогда психотерапевты создали учение, способное вернуть обществу смысл жизни. Основывается оно на сути существования, уникальной для каждого жителя планеты. Задача индивида — поиск вещей, ради которых стоит жить и верить в себя.

Содержание

Что такое логотерапия
История создания направления
Основы логотерапии
Принципы
Техники и методы
- Логоанализ
- Парадоксальная интенция
- Дерефлексия
Практические упражнения
- С детьми
- С подростками
- Со взрослыми
Плюсы и минусы
Рекомендации
Заключение

Что такое логотерапия

Логотерапия дословно обозначает «врачевание словом», термин этот пришел к нам из греческого языка. В психологии он сопоставляется с гуманизмом, а основой такого направления выступает утверждение о том, что личность развивается посредством поиска жизненного смысла.

Когда человек лишен смысла бытия, его одолевают расстройства и неврозы. Логотерапия — это бесконечное стремление найти новые занятия и увлечения, обрести знания и умения. Направление основано на тезисах психоанализа, при этом отрицается навязывание человеку своих идей. Индивид должен непременно найти решение самостоятельно.

История создания направления

Автор логотерапии — австрийский ученый Виктор Франкл. Будучи человеком со сложной судьбой, он прошел длинный путь и опытным путем подтвердил гипотезы, выдвинутые этим направлением. Еще в довоенные годы известный психиатр изучал труды экзистенциальных философов, а гораздо позднее издал статью о жизни в концентрационном лагере.

Тогда же логотерапия отходит от психоанализа и представляет человека как индивида, целью которого является воплощение в жизнь своих ценностей. Но нельзя путать личную миссию и удовлетворение инстинктов. Люди, живущие ради своей цели, способны вынести любые испытания.

Логотерапия Франкла началась с завоевания власти нацистами. Ученый потерял возможность заниматься врачебной практикой и был депортирован в концентрационный лагерь в 1942 году. Наблюдательный Виктор заметил, что узники тюрьмы разделились на две стороны. Одни пленники были подавлены и нередко заканчивали жизнь самоубийством. Другие обитатели лагеря терпеливо выносили трудности, принимали пищу и молча работали.

Основоположник направления выяснил, что у многих людей не было смысла жизни. Но у некоторых заключенных была мотивация. Они пытались выжить любой ценой ради своих родственников, оставшихся на воле. Кого-то мотивировала религия или желание заниматься профессиональной деятельностью.

Основы логотерапии

Если сказать кратко, логотерапия Франкла предполагает, что смысл жизни каждого человека состоит в том, чтобы быть особенным. Основатель направления в своих трудах выделил следующие смысловые системы:

творчество;
переживание опыта;
отношения.

Основы логотерапии включают в себя духовность, свободу и ответственность. Именно внутреннее начало отличает человека от животных, а свобода позволяет ему принимать решения. Немаловажным фактором в жизни индивида является ответственность, предоставляющая ему право выбора.

Принципы

Основы логотерапии переплетаются с ее принципами. Это дает возможность искать смысл жизни в деятельности, творчестве или созидании. Например, человек желает заниматься благотворительностью и оставить после себя след в истории. У него появляется мотивация помочь множеству людей.

Добившись этой цели, он ищет для себя новую. Новые знакомства и поиск впечатлений — это не менее увлекательная цель. Сюда можно отнести путешествия, семью, различные виды спорта. Иногда в качестве пути к переосмыслению жизни выступают страдания. Когда проблемы начинаются, приходит время для логического анализа своих поступков.

Техники и методы

Логотерапия в психологии — это система из методов и техник, позволяющих познать самого себя. Важен не только объективный взгляд на личность, но и акцентирование внимания на окружающий мир.

Логоанализ

Автором этой техники в логотерапии является психотерапевт Джеймс Крамбо, являвшийся последователем Виктора Франкла. Ученый именовал такое упражнение инвентаризацией, ведь методика заключается в разборе ценностей человека. В процессе работы он учится смотреть на себя со стороны.

Представитель школы психотерапии использует прием расширения сознания, стимулирует творчество подопечного и обсуждает полученные результаты. Оптимальный курс логоанализа составляет полтора года.

Парадоксальная интенция

Логотерапия В. Франкла предлагает эту технику для борьбы с фобиями. Цель — намеренное стремление пожелать того, чего человек боится больше всего. Например, при страхе вспотеть человек старается сделать это еще интенсивнее, чем раньше и поставить новый рекорд. При боязни собак индивид заводит себе такое животное.

Основатель логотерапии считал, что уникальный метод полезен, и подобные упражнения способны излечить многие фобии. Даже краткий курс оказывает благоприятное действие на людей.

Дерефлексия

Логотерапия Виктора Франкла предлагает технику, позволяющую индивиду отстраниться от собственных переживаний и даже депрессии. Она эффективна при терапии нарциссизма, депрессии и сексуальных расстройств. Смысл метода в том, что человек заменяет тревожные мысли другими и учится искать позитивные моменты в жизни.

Так, личность с завышенной самооценкой может заняться благотворительностью или стать волонтером. Люди, страдающие от депрессии, собираются в группе и пробуют решать проблемы друг друга, делиться советами. Логотерапевт мягко направляет своих подопечных и слушает их.

Практические упражнения

Без практических занятий невозможно понять, что такое логотерапия. Психология предлагает методы этого направления для работы с разными возрастными группами. Важен гуманистический подход, так как учение Виктора Франкла утверждает, что у каждого индивида есть свой смысл бытия.

С детьми

Франкл предлагает применять свои знания при работе с детьми раннего возраста. Психологи уделяют внимание апатичным детям, а также тем, кто пережил потерю родителей. Известны следующие методы:

вербализация переживаний;
ассоциации из слов.

Гуманистическая психология утверждает, что малыши не могут смотреть на себя со стороны и заниматься рефлексией. В таком случае логоанализ включает в себя наблюдение за сказочным персонажем, история которого очень похожа на жизнь ребенка. Важно выстроить диалог о том, какие чувства переживает главный герой и как ему помочь.

Словесные ассоциации позволяют увидеть, как выстраиваются отношения детей со сверстниками, родителями и воспитателями. Здесь применяется рисование, лепка из пластилина, сочинение сказок.

С подростками

Представители логотерапии уверены, что направление поможет побороть подростковую склонность к суицидам и асоциальному поведению. Здесь дерефлексия направлена на формирование собственных ценностей и ориентаций. Подростки, попавшие в трудные ситуации, начинают осознавать, насколько опасны алкоголь и наркотические вещества.

Дополнительно такая терапия помогает молодым людям найти свое призвание, попробовать себя в творчестве и спорте.

Со взрослыми

Техники логотерапии для взрослых эффективны при расстройствах личности и склонности к суициду. В тяжелой жизненной ситуации полезна групповая терапия под наблюдением специалиста. На занятиях люди составляют друг для друга характеристики и словесные портреты, делятся опытом совершения добрых дел.

Например, можно совершать по одному полезному поступку в день. Через некоторое время эта нагрузка увеличивается до двух добрых дел за тот же промежуток времени. Психологи отмечают, что крайне действенно помочь восстановиться своему товарищу, попавшему в трудную ситуацию. После такой терапии собственные проблемы кажутся менее пугающими.

Плюсы и минусы

Методы логотерапии доказали свою результативность при лечении депрессий, фобий и склонности к суициду. Преимуществом учения является гуманистическая устремлённость, а также примеры реального спасения жизни людей. Концепция тщательно проработана основателем направления и его учениками.

Конечно, в тяжелых случаях прогрессирующего расстройства личности методы логотерапии Франкла не помогут справиться с проблемой. Не хватает и профессионалов в этой области, а некоторые пациенты требуют длительного восстановления.

Заключение

Основателем логотерапии является не простой человек, а личность, испытавшая много тягот в жизни. Смысл существования не должен быть связан с материальными ценностями, низменными влечениями и потаканием собственным недостаткам. Самопознание начинается с изучения наследия известных психологов, оставивших след в истории.

Духовность играет важную роль в жизни современного общества. Виктор Франкл не зря отождествлял потерю смысла бытия с экзистенциальным вакуумом, когда человек особенно уязвим. Такой индивид подвержен не только вредным привычкам, но и агрессии, подталкивающей его к совершению аморальных поступков.

Чем больше людей обретет мотивацию жить и творить, тем добрее и счастливее станет окружающий мир.

Известные психологи -краткие биографии и описание деятельности…

Привет, Вы узнаете про известные психологи, Разберем основные ее виды и особенности использования. Еще будет много подробных примеров и описаний. Для того чтобы лучше понимать что такое известные психологи, отто ранк, франц александер, карл ясперс, лидия ильинична божович, петр борисович ганнушкин, дейл карнеги, станислав гроф, фриц перлз, мелани кляйн, алексей николаевич леонтьев, блюма вульфовна зейгарник, эдвард ли торндайк, михай чискентмихайи, вильгельм вундт, пол экман, джон боулби, курт левин, леон фестингер, жан пиаже, уильям шелдон, эрнст кречмер, мюррей боуэн, гарри стак салливан, альберт эллис, ролло мэй, карл витакер, джулиан роттер, сальвадор минухин, вирджиния сатир, джеймс бьюдженталь, джордж келли, джордж александр келли, александр романович лурия, ганс айзенк, реймонд бернард кэттелл, карл густав юнг, эрик леннард берн, владимир михайлович бехтерев, лев семенович выготский , уильям джемс, эриксон милтон, ханскарл лейнер, мартин селигман, абрахам маслоу , альфред адлер, карл роджерс, гордон олпорт, карен хорни, эрик эриксон, анна фрейд, эрих фромм, беррес фредерик скиннер, ирвин ялом, альберт бандура, петр яковлевич гальперин, виктор эмиль франкл, сергей леонидович рубинштейн, аарон темкин бек, зигмунд фрейд , настоятельно рекомендую прочитать все из категории История психологии.

беррес фредерик скиннер

Беррес Фредерик Скиннер – талантливый американский психолог, автор теории оперантного научения, яркий представитель бихевиоризма, возглавивший список самых выдающихся психологов 20 века (по мнению Американской психологической ассоциации), обогнал даже Зигмунда Фрейда.

ирвин ялом

Ирвин Ялом – всемирно известный современный экзистенциальный психотерапевт, крупный специалист в своей области, популярный писатель, автор ряда бестселлеров, чьи произведения выдержали множество переизданий миллионными тиражами.

альберт бандура

Альберт Бандура – всемирно известный современный психолог, исследователь в области изменения поведения, агрессивности, автор теории социального научения, ученый, чьи суждения и идеи до сих пор оказывают значительное влияние на современную психологию.

петр яковлевич гальперин

Петр Яковлевич Гальперин – известный советский психолог, доктор психологических наук, выдающийся профессор, автор теории поэтапного формирования умственных действий человека.

виктор эмиль франкл

Виктор Эмиль Франкл – известный австрийский психолог, психотерапевт, психиатр, выдающийся философ и мыслитель, создатель Третьей Венской Школы психотерапии, а также автор логотерапии (метода экзистенциальной психотерапии). Предполагал, что главная сила, движущая человеком, – это поиск смысла.

сергей леонидович рубинштейн

Сергей Леонидович Рубинштейн – известный советский психолог, философ, талантливый ученый и исследователь, автор концепции, которая легла в основу деятельностного подхода в психологии

аарон темкин бек

Аарон Темкин Бек – гениальный американский психотерапевт, автор и создатель когнитивной психотерапии, профессор психиатрии. Бек – автор ряда научных работ и психодиагностических методик, а также заслуженный обладатель наград за вклад в психиатрию и психотерапию.

зигмунд фрейд

Зигмунд Фрейд – известный всему миру австрийский врач, выдающийся психиатр, создатель психоаналитического течения в психологии (по праву называемый «отцом психоанализа»), автор теории психосексуального развития, которая произвела революцию в представлениях общества о детстве, автор работ по толкованию сновидений.

ханскарл лейнер

Ханскарл Лейнер – немецкий психиатр, известный как создатель и основоположник символдрамы – особого психотерапевтического метода, уже неоднократно доказавшего свою эффективность. Основатель и первый президент Европейского колледжа по изучению сознания.

мартин селигман

Мартин Селигман – выдающийся американский психолог, преподаватель, автор множества книг и публикаций, известный во всем мире как основатель целого направления современной психологической науки – позитивной психологии. Наиболее известное его открытие – феномен выученной беспомощности.

абрахам маслоу

Абрахам Маслоу – известный американский психолог — ученый, один из основателей гуманистического направления в психологии. Наиболее известны его идеи о мотивации, самоактуализации личности, а также о комплексе Ионы как препятствии к достижению самоактуализации.

альфред адлер

Альфред Адлер — австрийский медик, психолог, более известный во всем мире как основатель индивидуальной психологии, а также как один из родоначальников психоанализа наряду с К.Г.Юнгом и З. Фрейдом. Наиболее известны его идеи о стремлении к превосходству, комплексе неполноценности, порядке рождения, жизненном стиле и социальном интересе.

карл роджерс

Карл Роджерс известен как один из наиболее влиятельных и авторитетных психологов ХХ века, психотерапевт, один из создателей гуманистического направления в психологической науке (наряду с Абрахамом Маслоу). Создатель так называемой «клиент – центрированной терапии».

гордон олпорт

Гордон Олпорт – известный американский психолог, крупный исследователь в области черт личности, внесший значительный вклад в исследование личности человека.

карен хорни

Имя Карен Хорни известно каждому, кто интересовался или изучал психологию. Известный психолог, врач, талантливый психоаналитик и психиатр, преподаватель, исследователь — неофрейдист, одна из основательниц женской психологии – все это Карен Хорни.

эрик эриксон

Эрик Эриксон – всемирно известный психолог, психоаналитик, персонолог, специалист в сфере психологии развития, теоретик постфрейдизма, значительно расширивший границы психоаналитической теории. Наиболее известен в научном мире благодаря теории психосоциального развития и идеи кризиса идентичности.

анна фрейд

Анна Фрейд – талантливый австрийский психолог и замечательный психоаналитик, соосновательница детского психоанализа и эго – психологии, младшая из детей З. Фрейда, его главная помощница и последовательница, которой удалось внести значительный вклад в теорию психоанализа.

эрих фромм

Эрих Фромм – выдающийся философ, социолог, мыслитель, талантливый психолог и психоаналитик, сооснователь и яркий представитель неофрейдизма . Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Большинство его работ посвящено теме места человека в мире, а также смысла его существования.

Ханскарл Лейнер

Мартин Селигман

Абрахам Маслоу

Альфред Адлер

Карл Роджерс

Гордон Олпорт

Карен Хорни

Эрик Эриксон

Анна Фрейд

Эрих Фромм

Эрих Фромм – выдающийся философ, социолог, мыслитель, талантливый психолог и психоаналитик, сооснователь и яркий представитель неофрейдизма. Большинство его работ посвящено теме места человека в мире, а также смысла его существования.

эрнст кречмер

Эрнст Кречмер является выдающимся немецким медицинским психологом, психиатром, завоевавшим всемирную известность благодаря созданию классификации характеров на основе особенностей строения тела, что стало основой дальнейших исследований в области психосоматики.

мюррей боуэн

Американский психиатр, психоаналитик, профессор психиатрии Джорджтаунского Университета, один из пионеров семейной терапии и основателей системного подхода в психотерапии семьи – Мюррей Боуэн.

гарри стак салливан

Американский исследователь, психолог, психиатр, создатель теории, соединившей в себе психодинамические и бихевиористские идеи, преподаватель, Гарри Салливан гораздо менее известен русскоязычным специалистам, чем, по мнению ряда авторов, заслуживает того.

альберт эллис

Основатель рационально – эмотивной поведенческой терапии, талантливый психолог, психотерапевт, исследователь, продуктивный писатель, обладатель ряда наград и премий, эксперт в области консультирования по вопросам сексуальных отношений. Все это – Альберт Эллис.

ролло мэй

Ролло Мэй – это удивительно талантливый экзистенциальный психолог, замечательный американский психотерапевт, писатель, преподаватель, исследователь. «Никто не становиться человеком во всей полноте смысла этого слова безболезненно» — Это слова Ролло Мэя, которые особым образом относятся и к его жизни и судьбе.

карл витакер

Карл Витакер является всемирно известным американским семейным психотерапевтом, автором ряда уникальных психотерапевтических техник, применяемых сегодня для помощи семьям, талантливым психиатром, медиком, исследователем, преподавателем.

джулиан роттер

Джулиан Роттер — американский исследователь и психолог, известный всему миру, прежде всего, как автор теории о локусе субъективного контроля, а также создатель ряда психодиагностических методик, позволяющих выявить особенности субъективного контроля и другие показатели

сальвадор минухин

Сальвадор Минухин является одним из величайших современных семейных психотерапевтов. Его заслуги уже сейчас высоко оценены специалистами в области семейной психологии и психотерапии, а его книги стали настоящими пособиями для желающих получить знания по данному направлению психологической науки.

вирджиния сатир

Вирджиния Сатир является одним из наиболее известных, талантливых и влиятельных семейных психотерапевтов в мире. Преподаватель, автор ряда книг по семейной психотерапии, обладатель множества наград – все это также относится к Вирджинии Сатир.

джеймс бьюдженталь

Имя этого замечательного психотерапевта знакомо многим современным специалистам – психологам и психотерапевтам, особенно тем, кто работает в гуманистическом и / или экзистенциальном направлениях. Автор ряда статей и книг по психотерапии, талантливый психотерапевт и преподаватель – Джеймс Бьюдженталь

блюма вульфовна зейгарник

Выдающийся отечественный психолог, неутомимый исследователь, чьи достижения в области медицинской психологии, патопсихологии сложно переоценить, основательница нового направления науки – экспериментальной психологии, преподаватель МГУ, профессор — Блюма Вульфовна Зейгарник.

эдвард ли торндайк

Имя Эдварда Л. Торндайка известно сегодня каждому специалисту в области психологической науки. Этот выдающийся американский исследователь, психолог, преподаватель, педагог, автор огромного количества научных публикаций.

михай чискентмихайи

Всемирно известный ученый, психолог, исследователь венгерского происхождения , один из основоположников позитивной психологии, создатель идеи «потока» (особого состояния увлеченности выполняемой деятельностью), автор книг-бестселлеров по психологии – Михай Чиксентмихайи.

вильгельм вундт

Известный психолог, физиолог, основоположник так называемой экспериментальной психологии, создатель особой лаборатории, функционировавшей в рамках основанного им направления психологической науки, ученый, оказавший влияние на многих других выдающихся психологов – Вильгельм Вундт.

пол экман

Пол Экман является одним из наиболее выдающихся и влиятельных исследователей-психологов современности. Крупнейший специалист в области психологии лжи, большинство исследований посвящено исследованию лжи, а также невербальным проявлениям человеческих эмоций и чувств.

джон боулби

Джон Боулби является одним из наиболее выдающихся психологов, психотерапевтов двадцатого столетия. Принадлежащая ему теория привязанности сегодня является одной из классических в психологии. Кроме того, работы Джона Боулби положили начало новому направлению исследований, которые позже были включены в психологию привязанности

курт левин

Американский психолог германского происхождения, Курт Левин по праву считается одним из основоположников обширной области психологической науки – социальной психологии, а также одним из наиболее выдающихся психологов двадцатого века, чей вклад в психологию трудно переоценить.

леон фестингер

К заслугам этого выдающего исследователя, психолога, преподавателя относят внесение им значительного вклада в психологию в целом, а также в становление и развитие когнитивной и социальной отраслей психологической науки.

жан пиаже

Выдающийся психолог, философ родом из Швейцарии, автор теории, оказавшей влияние на психологию развития и детскую психологию, — теории когнитивного развития, талантливый и продуктивный автор, создатель собственного подхода к природе познания – Жан Пиаже.

уильям шелдон

Американский исследователь, талантливый психолог, Уильям Шелдон внес существенный вклад в психологическое учение о темпераменте, выявив его связи с особенностями телесного строения и создав так называемую конституциональную теорию темперамента.

отто ранк

Отто Ранк (Розенфельд) — крупный представитель психоаналитического направления психологической науки, один из ближайших учеников З. Фрейда, неутомимый исследователь, автор психоаналитической теории о травме рождения, преподаватель, доктор наук.

франц александер

Влиятельный американский специалист-психоаналитик и медик венгерского происхождения, один из крупнейших в мире исследователей в области психосоматики, создатель Чикагского психоаналитического общества, автор важных научных трудов – Франц Габриэль Александер.

карл ясперс

Всемирно известный врач-психиатр, психолог, философ немецкого происхождения, один из крупнейших представителей экзистенциального направления философии и психологии – Карл Ясперс.

лидия ильинична божович

Имя Лидии Ильиничны Божович – выдающегося русского ученого времени СССР, психолога, крупного исследователя в области психологии (возрастной и развития), а также педологии, одной из учениц Льва Семеновича Выготского, профессора, доктора наук – известно сегодня во всем мире.

петр борисович ганнушкин

Петр Борисович Ганнушкин – крупный русский исследователь в области психиатрии и психологии, создатель отдельного подхода к пониманию и классификации психических расстройств, результаты его работ стали основой для современных классификаций акцентуаций характера.

дейл карнеги

Дейл Карнеги – всемирно известный американский психолог, крупный исследователь в области психологии коммуникации и взаимодействия между людьми, успешный оратор, талантливый и очень популярный писатель, выдающийся преподаватель, автор ряда бестселлеров, побивших рекорды популярности по всему миру.

станислав гроф

Станислав Гроф – известнейший современный психолог, психиатр, ученый – исследователь, создатель отдельного направления психологической науки – пренатальной и перинатальной психологии, а также оригинальной психотерапевтической методики холотропного дыхания, автор многочисленных публикаций, обладатель ряда премий и наград за вклад в науку, профессор.

фриц перлз

Яркий, харизматичный, неординарный человек, бунтарь, неутомимый исследователь, психоаналитик, выдающийся психолог, родоначальник популярного в современном мире психотерапевтического направления – гештальт-терапии – все это по праву относится к Фредерику (Фрицу) Перлзу.

мелани кляйн

Мелани Кляйн – известнейший психолог, крупный специалист в области детского психоанализа, основательница отдельной психоаналитической школы, исследователь, автор игрового метода в психоанализе, ей также принадлежит создание и развитие теории объектных отношений.

алексей николаевич леонтьев

Алексей Николаевич Леонтьев – известный во всем мире психолог, один из крупнейших советских психологов, неутомимый искатель истины, талантливый ученый, профессор и один из основателей психологического факультета МГУ, человек, обладавший выдающимися личностными качествами.

В общем, мой друг ты одолел чтение этой статьи об известные психологи. Работы в переди у тебя будет много. Смело пишикоментарии, развивайся и счастье окажется в ваших руках. Надеюсь, что теперь ты понял что такое известные психологи, отто ранк, франц александер, карл ясперс, лидия ильинична божович, петр борисович ганнушкин, дейл карнеги, станислав гроф, фриц перлз, мелани кляйн, алексей николаевич леонтьев, блюма вульфовна зейгарник, эдвард ли торндайк, михай чискентмихайи, вильгельм вундт, пол экман, джон боулби, курт левин, леон фестингер, жан пиаже, уильям шелдон, эрнст кречмер, мюррей боуэн, гарри стак салливан, альберт эллис, ролло мэй, карл витакер, джулиан роттер, сальвадор минухин, вирджиния сатир, джеймс бьюдженталь, джордж келли, джордж александр келли, александр романович лурия, ганс айзенк, реймонд бернард кэттелл, карл густав юнг, эрик леннард берн, владимир михайлович бехтерев, лев семенович выготский , уильям джемс, эриксон милтон, ханскарл лейнер, мартин селигман, абрахам маслоу , альфред адлер, карл роджерс, гордон олпорт, карен хорни, эрик эриксон, анна фрейд, эрих фромм, беррес фредерик скиннер, ирвин ялом, альберт бандура, петр яковлевич гальперин, виктор эмиль франкл, сергей леонидович рубинштейн, аарон темкин бек, зигмунд фрейд и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то нестесняся пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории История психологии

VFISA – Виктор Франкл

Биографическая справка

В сентябре 1942 года молодой врач с женой, матерью, отцом и братом были арестованы в Вене и доставлены в нацистский концлагерь. Последовавшие за этим события привели молодого доктора к открытию смысла жизни. Этим человеком, заключенным 119104, был Виктор Эмиль Франкл.

Франкл родился в Вене, Австрия, 26 марта 1905 года и был вторым из трех детей. Его мать, Эльза, была из Праги, а отец, Габриэль, из Зюдмере. Франкл вырос в Вене, родине современной психиатрии и доме известных психиатров Зигмунда Фрейда и Альфреда Адлера. Блестящий студент, Франкл был вовлечен в социалистические молодежные организации, и именно его интерес к людям привел к его увлечению психиатрией.

В возрасте 16 лет он начал переписываться с Зигмундом Фрейдом, и вскоре после этого Франкл прислал ему написанное им психоаналитическое эссе, которое было опубликовано три года спустя. В 1925 году, через год после окончания средней школы и на пути к получению степени доктора медицины, он лично встретился с Фрейдом. Франкл также интересовался теорией Альфреда Адлера, и в том же году он опубликовал еще одну психоаналитическую статью в Международном журнале индивидуальной психологии Адлера. В следующем году Франкл впервые использовал термин «логотерапия» в публичной лекции и начал совершенствовать свой особый вид венской психологии.

Франкл организовал бесплатные консультационные центры для подростков в Вене и шести других городах и начал работать в психиатрической университетской клинике в 1928 и 1929 годах. лечение суицидальных женщин. В 1937 году Франкл открыл собственную практику по неврологии и психиатрии. Год спустя войска Гитлера вторглись в Австрию, и хотя в 1939 году он получил визу в Соединенные Штаты, забота Франкла о своих престарелых родителях вынудила его остаться.

В 1940 году Франкл был назначен главой неврологического отделения больницы Ротшильдов, единственной больницы для евреев в Вене во время нацистского режима. Именно в этот период он начал свою рукопись Ärztliche Seelsorge («Доктор и душа»), которая впоследствии была утеряна во время Холокоста после того, как Франклу пришлось выбросить куртку, в которую он вшил рукопись.

В 1942 году Франкл женился на своей первой жене Тилли Гроссер. Девять месяцев спустя Франкла, его жену, родителей и брата депортировали в лагерь Терезиенштадт под Прагой.

Концентрационные лагеря

Несмотря на то, что он был в четырех нацистских лагерях, Франкл пережил Холокост, в том числе Освенцим в Польше с 1942 по 1945 год, где лагерный врач Йозеф Менгеле руководил разделением поступающих заключенных на две линии. Те, кто двигался влево, должны были отправиться в газовые камеры, а те, кто двигался вправо, должны были быть пощажены. Франклу было приказано присоединиться к линии, движущейся влево, но ему удалось спасти свою жизнь, незаметно проскользнув в другую линию. Другим членам его семьи не так повезло.

Однажды, когда Франкл шел предрассветным маршем на работу по прокладке железнодорожных путей в одном из концлагерей, другой заключенный вслух задумался о судьбе своих близких. Франкл стал думать о своей жене и понял, что хотя он и не мог знать в то время, жива ли она еще, она присутствовала в нем:

«Спасение человека — через любовь и в любви. Я понял, как человек, у которого ничего не осталось в этом мире, все же может познать блаженство, хотя бы на короткое мгновение, в созерцании своей возлюбленной.» — Виктор Франкл

И на протяжении всего своего испытания он не мог не видеть, что среди тех, кому дан шанс на выживание, были те, кто держался за видение будущего; будь то стоящая перед ними важная задача или возвращение к своим близким; которые, скорее всего, переживут свои страдания. Франкл потерял жену, родителей и других членов семьи во время Холокоста, и именно смысл, который он нашел в этих страданиях, привел к написанию книги «Человек в поисках смысла».

Карьера

После освобождения из Освенцима в 1945 году Франкл, который тайно вел записи своих наблюдений в лагерях на выброшенных клочках бумаги, опубликовал книгу на немецком языке, в которой изложил свои идеи по логотерапии. Это было переведено на английский язык в 1959 году, а исправленное и дополненное издание было опубликовано в 1963 году под названием Доктор и душа: введение в логотерапию . К тому времени, как он умер, книга Франкла « Человек в поисках смысла 9»0014, был переведен на 24 языка и переиздан 73 раза, а также использовался в качестве стандартного текста в средних школах и университетах на курсах психологии, философии и теологии.

В 1946 году Франкл стал исполнительным директором Венского центра неврологического здоровья и занимал эту должность до 1971 года. В 1947 году Франкл женился на своей второй жене, Элеоноре Швиндт, и у них родилась дочь Габриэле. За свою послевоенную карьеру Франкл получил 29 почетных докторских степеней университетов по всему миру. Он написал более 30 книг и стал первым неамериканцем, удостоенным престижной премии Оскара Пфистера Американской психиатрической ассоциации, а также был приглашенным профессором в Гарварде, Стэнфорде и других университетах Питтсбурга, Сан-Диего и Далласа. Франкл читал лекции в 209 лет.университеты на пяти континентах. В Калифорнийском международном университете была создана специальная кафедра логотерапии — это психотерапевтическая школа, основанная Франклом, — которую часто называют Третьей венской школой , в честь психоанализа Фрейда и индивидуальной психологии Адлера. Американское медицинское общество, Американская психиатрическая ассоциация и Американская психологическая ассоциация официально признали логотерапию доктора Франкла одной из научно обоснованных школ психотерапии.

В опросе читателей, представляющих общий интерес, проведенном в 1991 году Библиотекой Конгресса и Клубом «Книга месяца», «Человек в поисках смысла» был продан тиражом более девяти миллионов экземпляров только в США и вошел в десятку самых влиятельных книг. книги в Америке.

Награды и достижения

В 1930 г. окончил медицинский факультет Венского университета.
Директор неврологического отделения госпиталя Ротшильда с 1940 по 1942 год.
Профессор неврологии и психиатрии Венской медицинской школы.
Директор Венской неврологической поликлиники с 1946 по 1971 год.
Основатель логотерапии и экзистенциального анализа.
Лауреат премии Оскара Пфистера в 1985 году, врученной Американской психиатрической ассоциацией.
Читал лекции в 209 университетах на пяти континентах.
Почетный член Австрийской академии наук.
Приглашенный профессор в Гарварде, Питтсбурге, Сан-Диего и Далласе.
Автор 32 книг, изданных на 29 языках.
Международный университет США в Калифорнии установил специальное кресло для логотерапии.
Обладатель 29 почетных докторских степеней университетов по всему миру.
О Франкле и его работах опубликовано более 150 книг на 15 языках.
Премия «Статуя ответственности» была названа в его честь. Покойная Мать Тереза была лауреатом этой награды.
Считается одним из последних великих психотерапевтов 20-го века после Фрейда и Адлера.

Некоторые книги Франкла

Человек в поисках смысла
Доктор и душа: от психотерапии к логотерапии
Человек в поисках высшего смысла
Воля к смыслу: основы и применение логотерапии
Воспоминания: автобиография
Неслышимый крик о смысле: психотерапия и гуманизм
Бессознательный Бог

Памяти Франкла

В 1992 году Институт Виктора Франкла был создан в его честь в Вене. Франкл умер в 1997 году в Вене, Австрия, от сердечной недостаточности, оставив после себя вторую жену Элеонору Швиндт и дочь доктора Габриэле Франкл-Весели.

Жизнь Франкла служит напоминанием для всех — каким бы трудным ни был ваш путь, решение сдаться до того, как у вас появится возможность летать, только сдерживает человеческий дух.

Празднование поисков человеком смысла

Виктор Франкл родился в Вене, Австрия, 26, 19 марта.05 и умер в том же городе 2 сентября 1997 года. Франкл написал знаменитое свидетельство Холокоста «Человек в поисках смысла » и широко известен как основатель логотерапии/экзистенциального анализа, который является формой экзистенциального консультирования.

Логотерапию, которую иногда называют психологией Франкла, называли «третьей венской школой» в честь школы психоанализа Зигмунда Фрейда и школы индивидуальной психологии Альфреда Адлера (Фрейд, Адлер и Франкл были евреями, все трое жили в Вене, и какое-то время Адлер жил через дорогу от дома, где родился Франкл). Точно так же, как Адлер покинул школу психоанализа Фрейда из-за конфликта, связанного с различными теоретическими взглядами, Франкл покинул школу индивидуальной психологии Адлера. Франкл отверг доктрину Адлера о «воле к власти» и «волю к удовольствию» Фрейда как главную мотивацию жизни и вместо этого утверждал, что «воля к смыслу» была главной мотивацией человека.

Американское медицинское общество, Американская психиатрическая ассоциация и Американская психологическая ассоциация официально признали логотерапию Франкла научно обоснованной школой психотерапии. Ассоциация гуманистического консультирования, подразделение Американской ассоциации консультирования, прямо называет Франкла (наряду с Адлером, Карлом Юнгом и Карен Хорни) пионером, оказавшим влияние на развитие гуманистического консультирования.

В этом году отмечается 75-летие 9-летия Франкла.0041 Человек в поисках смысла . В этой известной книге рассказывается о жизни Франкла в качестве узника нацистских концлагерей во время Второй мировой войны. В ней также описываются концепции логотерапии/экзистенциального анализа (как и в других 38 книгах, написанных Франклом). В опросе, проведенном Библиотекой Конгресса в 1991 году, американские читатели назвали книгу «Человек в поисках смысла » одной из 10 самых влиятельных книг в их жизни. В настоящее время она фигурирует в списке «100 книг, которые нужно прочитать за всю жизнь», составленном редакторами Amazon Books. В 1997 года, когда умер Франкл, книга «Человек в поисках смысла » была продана тиражом более 10 миллионов экземпляров и переведена на 24 языка.

Тем не менее, лишь немногие консультанты и, если уж на то пошло, другие люди понимают историю этой книги-бестселлера. Таким образом, цель этой статьи состоит в том, чтобы рассказать историю этого влиятельного трактата и осветить вклад Франкла и логотерапии в консультирование по вопросам психического здоровья в современный период, когда мы отмечаем 75-летие «Человек в поисках смысла» 9.0042 .

История Человек в поисках смысла

Поскольку Человек в поисках смысла была первой книгой Франкла, получившей всеобщее внимание в Соединенных Штатах, многие предполагают, что это была его первая книга. Точно так же многие читатели считают, что Франкл разработал основные принципы логотерапии в течение 2,5 лет (1942-1945) в качестве узника четырех концлагерей, включая Освенцим. (Отец, мать и брат Франкла были убиты в концентрационных лагерях.)

На самом деле основные концепции логотерапии/экзистенциального анализа были разработаны до начала Второй мировой войны. Между 1928 и 1930 годами, еще будучи студентом-медиком в Вене, Франкл помогал создавать молодежные консультационные центры, потому что хотел обслуживать подростков. Особое внимание он уделял предотвращению самоубийств среди подростков. После того, как Франкл получил докторскую степень в области психиатрии в 1930 году, он работал в психиатрической больнице Штайнхоф (в Вене), где стал директором отделения для женщин, склонных к суициду.

В 1940 году Франкл поступил на работу в венскую больницу Ротшильда в качестве заведующего отделением неврологии и работал над своей первой книгой, в которой изложены его мысли и теории по логотерапии, под названием (на немецком языке) Медицинское министерство . Когда Франкл попал в свой первый концентрационный лагерь в 1942 году, он попытался пронести копию своей рукописи в подкладке своего пальто, но она была конфискована и уничтожена. Будучи больным брюшным тифом и имея только карандаш и украденные клочки бумаги, Франкл сосредоточил свои мысли на будущей цели — публикации своей книги. В это время он начал реконструировать основные идеи Медицинское министерство в стенографии и смог скрыть эти записи, пока его не освободили. Эта книга, первая книга Франкла, была опубликована в 1946 году на немецком языке, а в 1955 году она была издана на английском языке под названием «Доктор и Су л».

Первая версия книги «Человек в поисках смысла », благодаря которой Франкл наиболее широко известен, была также опубликована в 1946 году, после «Медицинское министерство/Доктор и душа» . Позже Франкл объяснил, что книга с подробным описанием его опыта в концентрационных лагерях, казалось, лилась из него. Изначально предполагалось, что публикация будет анонимной. Только после долгих настояний друзей он позволил связать с ним свое имя, а затем добавил объяснение логотерапии.

Логотерапия основана на идее определения смысла жизни, а затем воображения и работы для достижения этой цели-результата или будущей цели. Франкл раскрывает себя в «Человек в поисках смысла» время, когда он был в депрессии и испытывал физическую боль в концентрационном лагере и «принудил» свои мысли к будущей цели, где он увидел себя стоящим на платформе хорошо освещенного и приятного университетский лекционный зал. Перед собой Франкл увидел (в своем воображении) внимательную аудиторию, слушающую его лекцию о психологии концентрационных лагерей. Так же, как он нашел будущую цель в написании Медицинское служение/Доктор и душа , претерпевая великие страдания, Франкл также нашел будущую цель в написании «Человек в поисках смысла» , претерпевая великие страдания. Первоначальное название книги, написанное на немецком языке, было « Психолог переживает концлагерь ». Название первой англоязычной версии, переведенной Илзе Лаш в 1959 году, было From Death-Camp to Existentialism: A Psychiatr’s Path to the New Therapy.

Основной предшественник публикации «Человек в поисках смысла » произошел в 1957 году, когда Фонд «Религия в образовании» (RIE) спонсировал посещение Франклом американских университетов в рамках лекционного тура. Директор RIE Рэндольф Саснетт и его жена Мартена запланировали встречу, на которой Франкл встретился с Гордоном Олпортом из Гарвардского университета, выдающимся психологом, который сегодня считается одним из основателей психологии личности. Саснетт убедил Beacon Press опубликовать книгу Франкла, но именно одобрение Олпорта послужило серьезным толчком для публикации книги. Когда Франкл редактировал свою книгу для Beacon Press в 1962, его название было изменено на «Человек в поисках смысла: введение в логотерапию ».

Олпорт писал в предисловии, что одним из величайших вкладов Франкла в консультирование по вопросам психического здоровья было то, что он спрашивал клиентов: «Почему вы не совершаете самоубийство?» Исходя из их ответа, Франкл помогал клиентам найти их logos (греческое слово, означающее «смысл») и строил на этом терапию. Олпорт также отметил, что, в отличие от многих европейских экзистенциалистов, Франкл не был пессимистом. Олпорт заметил, что Франкл, человек, испытавший столько страданий, с удивительной надеждой смотрел на способность людей преодолевать свои затруднения и затруднения.

Опыт Франкла в нацистских концлагерях, который он описал в «Человек в поисках смысла» , был подтверждением концепций логотерапии, о которых он писал в Медицинское министерство/Доктор и душа . По сути, лагеря были качественным исследованием и полевыми наблюдениями за тремя основными принципами логотерапии. Во-первых, этот смысл существует и его можно обнаружить даже в самых ошеломляющих и тягостных жизненных событиях. Во-вторых, будет означать — это главная мотивация человека к жизни и более сильный и здоровый мотиватор, чем воля к удовольствию и воля к власти, как предполагали Фрейд и Адлер соответственно. В-третьих, никто и ничто не может отнять у человека свободу поиска смысла. Вне зависимости от обстоятельств люди могут менять свое отношение (рефрейминг) к неизменной судьбе (например, выбирая, как умереть, и моделируя ее, когда человек неизлечимо болен).

После окончания Второй мировой войны Франкл был принят на работу в поликлинику в Вене на должность заведующего неврологическим отделением. За это время он получил (вторую) докторскую степень по философии в Венском университете. Его диссертация была исследованием отношений между психологией и религией. В нем Франкл поощрял использование сократовского диалога (беседы о самопознании) с клиентами, чтобы помочь им взаимодействовать со своим ноэтическим (духовным) бессознательным. Эта диссертация в конечном итоге стала книгой, изданной на немецком языке в 1948, а англоязычная версия была опубликована в 1975 году под названием «Бог без сознания: психотерапия и теология».

Франкл продолжал свою профессиональную и академическую деятельность в области логотерапии на протяжении всей своей жизни. Он укоренился в модели ученый/исследователь-практик, одной ногой твердо стоящей на стипендии и исследованиях, а другой прочно закрепившейся в качестве психиатра и консультанта, работающего с клиентами. Франкл написал около 40 книг и стал первым неамериканцем, получившим престижную премию Оскара Пфистера Американской психиатрической ассоциации за значительный вклад в религию и психиатрию. Он был приглашенным профессором в Гарварде, Стэнфорде и многих других американских университетах.

Вклад в современную эру психического здоровья

Первостепенный вклад Франкла в область психического здоровья — это разработка логотерапии, которая постулирует, что людьми движет воля к смыслу или внутреннее стремление найти и открыть смысл жизни.

Три основных принципа логотерапии:

1) Жизнь имеет смысл при любых обстоятельствах, даже самых несчастных.

2) Основной мотив жизни – это наше желание найти смысл жизни.

3) У людей есть свобода находить смысл в том, что они делают и в том, что они испытывают, или, по крайней мере, в позиции, которую они занимают, сталкиваясь с ситуацией неизменного страдания.

Как утверждал Франкл во многих своих трудах, лекциях и презентациях, люди могут обрести смысл жизни тремя способами:

1) Через творчество — создавая произведение или совершая поступок

2) Переживая что-то или встречаясь с кем-то

3) Отношением к жизни и неизбежным страданиям

Как подчеркивал Франкл в «Человек в поисках смысла» и как это было основано на его ужасах концлагеря, у человека можно отнять все, кроме одного — способности выбирать свое отношение к любому заданному стечению обстоятельств. Франкл называл это последней из человеческих свобод.

Хотя Франкл предостерегал от «предписания» смысла клиентам и подвергался критике со стороны Ролло Мэя и Ирвина Ялома за излишнюю авторитарность по отношению к клиентам (возможно, межкультурная неверная интерпретация между американской и европейской культурами, сделанная Мэем и Яломом), его работа продолжает давать понимание тем, кто ищет смысл. В своих работах Франкл подчеркивал, что консультанты могут помочь клиентам представить себе три области будущего, в которых может быть обнаружен смысл.

Первая область – это творческая деятельность, которая может происходить на работе, в свободное время и в волонтерской среде. Франкл перечислил хобби и центростремительный досуг — ценности досуга, которые приближают клиента к основным ценностям и смыслу — как неиспользованные ресурсы для вовлечения в смысл. Во-вторых, жизненный опыт, такой как встречи с искусством, природой и другими людьми (особенно с людьми, которых вы любите и которые любят вас в ответ), может раскрыть смысл. На протяжении всей своей жизни Франкл часто писал о своей любви к природе, как о тихом отдыхе на природе, так и о серьезном занятии альпинизмом в свободное время. В-третьих, отношение к неизменной судьбе, которое логотерапевты часто называют «вмешательством в изменение отношения», может дать смысл. По сути, это тип рефрейминга установок, основанный на поиске смысла в данный момент и поиске смысла в будущих действиях.

Это то, что продемонстрировал Франкл, когда он «заставлял» свои мысли идти к будущей цели, подвергаясь жестокому обращению в нацистских концлагерях (например, воображая себя читающим будущую лекцию по психологии концентрационных лагерей в университетской среде) и когда он был глубоко болен брюшным тифом (например, работает и воображает свою будущую книгу «Медицинское служение / Доктор и душа»). Вот почему Франкл писал в книге «Человек в поисках смысла» , что логотерапия фокусируется на будущем или значениях, которые еще предстоит реализовать клиенту. Именно поэтому он задавал своим клиентам конкретный вопрос: «Почему вы не совершаете самоубийство?» и по их ответу определить их значение, а затем построить терапию на основе будущих усилий, связанных с этим значением. Вот почему Франкл заставлял клиентов писать панегирик или смотреть на себя со своего смертного одра, чтобы они могли в воображаемом состоянии просмотреть свою жизнь, чтобы обнаружить смысл или будущие цели.

Связанный с развитием логотерапии, Франкл также был пионером в разработке теоретических схем и вмешательств, которые способствовали развитию более широких профессий консультирования и психотерапии. Например, академический акцент Франкла на самопревосхождении, описанный в его книге «Воля к смыслу », помогает клиентам превзойти или выйти за пределы себя. Франкл определял самопревосхождение как человеческую способность выйти за пределы самого себя к смыслу, который нужно исполнить, людям, которых нужно любить, и причинам, которым нужно служить. Сегодня идея служения чему-то большему, чем я, что может привести к обилию положительных эмоций, является основной аксиомой позитивной психологии. Франкл предположил это более 50 лет назад, до того, как появилась позитивная психология.

Связанный с самопревосхождением, Франкл также писал о самодистанцировании, то есть о способности отстраниться от себя и посмотреть на себя со стороны, например, использовать юмор и смеяться над собой вместо того, чтобы относиться к себе слишком серьезно. Франкл также является пионером в создании вмешательства парадоксального намерения, которое он описал как технику самодистанцирования. Во время парадоксального намерения консультант усиливает эмоциональное состояние и дисфункциональное поведение клиента, чтобы помочь клиенту понять иррациональность поведения или эмоциональной реакции. Это может включать, например, предложение клиенту, страдающему бессонницей, не спать всю ночь или попросить клиента, обладающего приятным характером, преувеличивать удовольствие других людей (иногда в юмористической манере) в ролевой игре с консультантом или в качестве домашнее задание.

В книге 1980 года Экзистенциальная психотерапия , которая считается классикой для студентов, изучающих экзистенциальное консультирование, и в своих недавних мемуарах Становление собой Ирвин Ялом описывает фундаментальный и новаторский вклад Франкла в экзистенциализм, связанный с терапией. Совсем недавно логотерапевтические концепции, иногда называемые «смыслоцентрированным консультированием», были интегрированы в когнитивно-поведенческую терапию и позитивную психологию (см. научную работу Пола Т. П. Вонга, президента Института смыслоцентрированного консультирования в Канаде и редактора Международный журнал экзистенциальной позитивной психологии ).

Спустя семьдесят пять лет после того, как Франкл написал книгу «Человек в поисках смысла », его влияние все еще ощущается во всем мире, в центрах обучения логотерапии в Канаде, Израиле, Великобритании и Вене. В Соединенных Штатах Институт логотерапии Виктора Франкла (со штаб-квартирой в Техасе) предлагает часы непрерывного образования и обучения, которые могут привести к получению диплома научного сотрудника, дипломата-клинициста или дипломата в области лого-философии (вне медицинской профессии) (см. 9).0041 viktorfranklinstitute.org/education ).

Заключение

В конце предисловия к книге «Человек в поисках смысла» Гордон Олпорт назвал книгу «жемчужиной» и написал, что она является убедительным введением в наиболее значительное психологическое движение той эпохи. Как упоминалось ранее, Олпорт отметил, что Франкл, человек, который испытал столько страданий, с удивительной надеждой смотрел на способность людей преодолевать страдания и боль. С этой целью, а не для того, чтобы приуменьшить произошедшие страдания и смерть, мы заканчиваем эту статью обнадеживающей мыслью, о которой Франкл писал в Человек в поисках смысла :

«Однажды вечером, когда мы уже отдыхали на полу нашей хижины, смертельно усталые, с суповыми тарелками в руках, вбежал товарищ по заключению и попросил нас выбежать на сборную и посмотреть чудесный закат. … После нескольких минут трогательной тишины один заключенный сказал другому: «Как прекрасен мир может быть !»

Помимо книг, упомянутых в этой статье, информация была взята из следующих источников:

«Краткая история логотерапии» Стивена Кальмара, из Analecta Frankliana: Proceedings of the First World Congress of Logotherapy , 1982
«История бестселлера» Роберта Лесли, опубликованная в The International Forum for Logotherapy , 1990
Веб-сайт Института логотерапии Виктора Франкла в Америке (viktorfranklinstitute. org/about-viktor-frankl)

Jorm S/Shutterstock.com

****

Родни Б. Дизер — лицензированный консультант по психическому здоровью и сертифицированный специалист по терапевтическому отдыху. Он является профессором Департамента здравоохранения, отдыха и общественных услуг и аффилированным преподавателем Департамента консультирования Университета Северной Айовы. Свяжитесь с ним по телефону [email protected].

Синтия Уимберли — вице-президент и преподаватель Института логотерапии Виктора Франкла. Она является лицензированным профессиональным консультантом-супервайзером в Техасе, национальным сертифицированным консультантом и национальным сертифицированным школьным консультантом. Свяжитесь с ней в [email protected] .

Консультирование сегодня рецензирует нежелательные статьи, написанные членами Американской ассоциации консультирования. Чтобы получить доступ к рекомендациям по написанию и советам по принятию статьи к публикации, посетите ct. counseling.org/feedback .

****

Не следует считать, что мнения и заявления, сделанные в статьях, опубликованных на CT Online, отражают мнение редакторов или политику Американской ассоциации консультирования.

Теория смысла Виктора Франкла

Когда солнце ниспадает из-за далеких гор, оно создает красивое сочетание оранжевого, персикового и розового цветов.

Когда мы греемся в лучах заката и размышляем о творении или наслаждаемся объятиями любимого человека, это придает смысл.

Взаимодействуя с нашим сообществом, участвуя в творческих начинаниях и поддерживая дело большее, чем мы сами, мы познаем ценность жизни.

Что же тогда придает смысл жизни? Что делает эти трудные моменты, темные ночи и бесконечную борьбу достойной борьбы?

Поиск ответа на вопрос «в чем смысл жизни?» существует с начала времен. Поиск смысла жизни можно рассматривать как основную мотивацию каждого человека, и концепция логотерапии основана на этом утверждении.

В следующей статье мы углубимся в создание логотерапии, исследований, техник и рабочих листов.

Прежде чем вы продолжите чтение, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить три наших упражнения «Смысл и ценная жизнь». Эти творческие, основанные на науке упражнения помогут вам больше узнать о ваших ценностях, мотивах и целях и дадут вам инструменты, которые помогут вдохнуть смысл в жизнь ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Эта статья содержит:

Логотерапия: определение
Кем был Виктор Франкл?
Теория Виктора Франкла
Исследования и эмпирические результаты
3 техники логотерапии
4 Задания и рабочие листы
6 известных цитат о жизни и их значении
5 книг по теме
Наш мастер-класс по смыслу и ценности жизни
Сообщение на вынос
Каталожные номера

Логотерапия: определение

Логотерапию часто называют « третьей венской школой психотерапии », и она возникла в 1930-х годах как ответ как на психоанализ Фрейда, так и на акцент Адлера на власти в обществе. Это больше, чем просто «терапия». Это философия для духовно потерянных и образование для тех, кто сбит с толку. Он предлагает поддержку перед лицом страданий и исцеление больных (Guttmann, 2008).

Логотерапия исследует физические, психологические и духовные (ноологические) аспекты человеческого существа, и это можно увидеть через выражение функционирования человека. Его часто считают гуманистически-экзистенциальной школой мысли, но его также можно использовать в сочетании с современными методами терапии (McMullin, 2000).

В отличие от « воли к удовольствию » Фрейда и «воли к власти » Адлера, логотерапия основана на идее, что нами движет «воля к смыслу » или внутреннее желание найти цель и смысл жизни (Amelis & Dattilio, 2013).

Как люди, мы часто реагируем на ситуации в первых двух измерениях функционирования (физическом/психологическом) условными и автоматическими реакциями. Примеры таких реакций включают отрицательный разговор с самим собой, иррациональные действия, вспышки и отрицательные эмоции.

Животные также реагируют в первых двух измерениях. Это третье измерение функционирования, которое отделяет людей от других видов. В этом уникальная красота логотерапии.

В то время как люди могут выживать так же, как и животные, живущие в первых двух измерениях (удовлетворение физических потребностей и мышление), логотерапия предлагает более глубокую связь с душой и возможность исследовать то, что делает нас уникальными людьми.

Духовное измерение — это измерение смысла. Основные принципы логотерапии заключаются в том, что

человеческая жизнь имеет смысл,
люди жаждут испытать собственное ощущение смысла жизни, а

Кем был Виктор Франкл?

Виктор Э. Франкл был профессором неврологии и психиатрии в Медицинской школе Венского университета.

Австрийский психиатр и невролог родился 26 марта 1905 года и наиболее известен своими психологическими мемуарами Man’s Search for Meaning (2006) и как отец логотерапии.

Он опубликовал 40 книг, переведенных на 50 языков, демонстрируя, что любовь, свобода, смысл и ответственность не зависят от расы, культуры, религии и континентов.

Его самые известные мемуары начинаются с описания личного опыта пребывания в ужасных концентрационных лагерях Освенцим. Три года, проведенные им в концентрационных лагерях, стали для него больше, чем просто историей выживания. Франкл воплощает современное определение устойчивости.

Он размышляет о поисках смысла, трансцендентной силе любви, поиске юмора и мужестве перед лицом трудностей. В самых худших обстоятельствах, которые только можно вообразить, Франкл придерживался убеждения, что наиболее важной свободой является способность человека выбирать свое отношение.

Теория Виктора Франкла

Франкл рассматривал логотерапию как способ улучшить существующие методы лечения, подчеркнув «смысловое измерение» или духовное измерение человека. Три философско-психологических понятия составляют логотерапию Франкла: свобода воли, воля к смыслу и смысл жизни. ).

Свобода воли утверждает, что люди свободны в принятии решений и могут относиться как к внутренним, так и к внешним условиям. Свобода в этом контексте определяется как пространство для формирования собственной жизни в рамках конкретных возможностей. Это дает клиенту возможность автономии перед лицом соматического или психологического заболевания. По сути, мы свободны выбирать наши ответы независимо от наших обстоятельств.

Воля к смыслу утверждает, что люди свободны в достижении целей и задач в жизни. Разочарование, агрессия, зависимость, депрессия и суицидальные наклонности возникают, когда люди не могут реализовать свою «волю к смыслу». Нашим основным мотивом, как людей, является поиск смысла или цели в нашей жизни. Мы способны превзойти удовольствие и поддержать боль по значимой причине.

Смысл жизни основан на идее, что смысл — это объективная реальность, а не просто иллюзия или личное восприятие. У людей есть как свобода, так и ответственность проявить себя с лучшей стороны, осознавая значение момента в каждой ситуации.

Можем ли мы найти смысл при любых обстоятельствах, даже в неизбежных страданиях? Мы можем обнаружить смысл жизни с помощью творческих подсказок, эмпирических ценностей и ценностей отношения (Lewis, 2011).

Исследования и эмпирические результаты

Логотерапия находит значительное применение во всех аспектах личности (трехмерная онтология). С психологической точки зрения логотерапия использует особые техники парадоксального намерения и дерефлексии для решения проблем тревоги, компульсивных расстройств, навязчивых идей и фобий. Они будут обсуждаться более подробно в следующем разделе.

С физиологической точки зрения логотерапия представляет собой эффективный способ справиться со страданием, физической болью или потерей. В духовном плане логотерапия демонстрирует, что жизнь имеет смысл или цель, когда люди страдают от «экзистенциального вакуума», который мы переживаем как скуку, апатию, пустоту и депрессию (Frankl, 2006).

1. Посттравматическое стрессовое расстройство и острый стресс

Одним из наиболее эффективных свойств логотерапии является ее способность расширять возможности людей, позволяя им избавиться от своих симптомов и повышая их способность действовать активно.

Поскольку логотерапия была основана на предположении о страдании, это естественная терапия для лечения травматических переживаний. Логотерапия полезна для людей с острым стрессовым расстройством или посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

В многочисленных тематических исследованиях клиентов с посттравматическим стрессовым расстройством, связанным с боевыми действиями, логотерапевтические упражнения, которые подчеркивают смысловую конструкцию, приводили к значительному уменьшению симптомов стресса, тревоги и депрессии (Schiraldi, 2000). Исследования эффективности логотерапии для лечения посттравматического стрессового расстройства в основном проводились посредством качественных исследований и тематических исследований.

2. Лечение алкоголизма и наркомании

Существуют очевидные параллели между духовными элементами Анонимных Алкоголиков и концепциями раскрытия личного смысла, встречающимися в логотерапии.

Frankl (2006) обсудил «массовую невротическую триаду» агрессии, депрессии и зависимости, которая возникает, когда люди испытывают экзистенциальный вакуум. Этот вакуум приводит к нарушениям социальных норм, симптомам стресса и зависимости.

Лечение этого экзистенциального вакуума, конечно же, заключается в том, чтобы направить клиента к открытию свободы выбора, воли к поиску смысла и ответственности за целеустремленную жизнь (Хатцелл, 19 лет).90).

Логотерапия эффективно снижает тягу к употреблению алкоголя и участие в нем у алкоголиков. Кроме того, группы логотерапии успешно улучшили смысл жизни и психическое здоровье жен алкоголиков (Cho, 2008).

Франкл утверждает, что когда люди могут воспользоваться своей свободой, ответственностью и жизненной целью, у них больше нет потребности или желания принимать вещества, изменяющие сознание, такие как алкоголь или наркотики.

3. Тревога и депрессия

Логотерапия успешно используется для лечения депрессии и беспокойства. В одном исследовании особое внимание уделялось депрессии и стрессу у больных раком шейки матки (Soetrisno & Moewardi, 2017).

Исследователи измерили уровни кортизола (гормона стресса) и баллы по шкале депрессии Бека (BDI) среди двух групп по 15 пациентов. Одна группа получала лечение логотерапией в общей сложности шесть недель (45-минутные сеансы один раз в неделю), а контрольная группа получала стандартное лечение рака.

Через шесть недель произошло значительное снижение показателей BDI и уровней кортизола в группе лечения, в то время как в контрольной группе изменений не было (Soetrisno & Moewardi, 2017). Вполне логично, что улучшение смысла жизни больных раком снизило уровень стресса и депрессии.

Логотерапия также успешно снизила измеримые уровни страданий и повысила смысл жизни в группе подростков, больных раком, по сравнению с контрольной группой (Kang et al., 2009).).

Точно так же двухчасовые сеансы логотерапии в группе из 22 больных раком молочной железы значительно снизили баллы BDI (Hagighi, Khodaei, and Sharifzadeh, 2012). Это исследование показало, что логотерапия может быть полезным лечением для людей, борющихся с раком или другими серьезными заболеваниями.

4. Групповая логотерапия

Также проводятся значительные исследования в поддержку использования логотерапии в групповых условиях. Обучение как отдельных лиц, так и групп по вопросам ответственности, свободы и ценностей может помочь уменьшить страдания и повысить различные показатели психологического благополучия.

При сравнении эффективности гештальт- и логотерапии в группе разведенных женщин логотерапия обеспечила более существенное снижение депрессии, тревоги и агрессии (Yousefi, 2006).

Групповая логотерапия также привела к повышению психологического благополучия, позитивных отношений, автономии, личностному росту и мастерству у матерей детей с ограниченными интеллектуальными возможностями (Faramarzi & Bavali, 2017).

3 Техники логотерапии

Усилия Франкл по гуманизации психотерапии включали в себя практические методы для использования с клиентами с депрессией, страданиями, хроническими болями/состояниями здоровья, тревогой, фобиями, навязчивыми идеями и значительными изменениями в жизни.

Есть сходство между терапевтическими методами логотерапии и когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) и терапией принятия и приверженности (ACT).

1. Дерефлексия

Первая техника – дерефлексия, которая направлена на то, чтобы помочь клиентам переключить внимание с проблем и жалоб на что-то положительное. Он основан на концепции самодистанцирования и самопревосхождения.

На практике это включает в себя задавание таких вопросов, как « Какой была бы ваша жизнь без проблемы Х? »; “ Если бы в твоей жизни все шло идеально, как бы это выглядело? »; и « Есть ли что-то в вашей жизни, за что вы бы умерли? »

2. Парадоксальное намерение

Парадоксальное намерение — эффективная техника для использования при фобиях, страхе и тревоге.

В основе этой техники лежит то, что юмор и насмешки могут быть полезны, когда страх парализует. Страх исчезает, когда действие/намерение фокусируется на том, чего боятся больше всего. Например, если человек борется со страхом быть отвергнутым, он намеренно ставит себя в положение, в котором его отвергнут или скажут «нет».

Яркой иллюстрацией является книга «Гарри Поттер и узник Азкабана » (Роулинг, 1999), где юным ученикам пришлось столкнуться со своими худшими страхами. Чтобы победить свой страх, им приходилось превращать ужасающую мысль в нечто смехотворное, например, в большого паука на роликовых коньках, тем самым высмеивая и преодолевая парализующий страх.

3. Сократический диалог

Сократический диалог — это инструмент логотерапии, который проводит клиента через процесс самопознания своими словами.

Он отличается от сократовского опроса, который часто используется в когнитивно-поведенческой терапии. Сократовский опрос разрушает тревожные или негативные мысли, а сократический диалог используется для поиска смысла в разговоре. Это позволяет клиенту понять, что у него уже есть ответы на свои цели, смысл и свободу.

4 Упражнения и рабочие листы

Наш Инструментарий по позитивной психологии© содержит более 400 инструментов, упражнений и опросников для помощи терапевтам, коучам и преподавателям, и это лишь некоторые из них. Некоторые из этих рабочих листов описаны ниже.

1. Ценная жизнь в трудные времена

Идеально подходящий для логотерапии Франкла рабочий лист «Ценная жизнь в трудные времена» заставляет клиентов задуматься о сложных обстоятельствах и восстановить связь с личными ценностями. Благодаря этому процессу клиенты могут найти смысл в своих страданиях и стать более устойчивыми и терпимыми к стрессу.

2. Групповое занятие «Пассажиры в автобусе»

Метафора «пассажиры в автобусе», проверенная эмпирическим путем, эффективно использовалась в программах АСТ. Пассажиры в автобусе Групповое занятие использует ролевую игру и разбор полетов, чтобы помочь клиентам научиться реагировать на стрессовые ситуации в соответствии со своими ценностями, а не избегать болезненных ситуаций или действовать в соответствии со своими эмоциями.

3. Татуировка ценности

В то время как логотерапия использует диалог Сократа, чтобы найти смысл, рабочий лист Татуировка ценности полезен для клиентов, которые могут найти вопросы трудными или противоречащими. Вместо того, чтобы спрашивать: « Что самое важное в жизни? » клиенту предлагается проявить творческий подход и представить себе татуировку, которая будет для него значимой.

4.

Рабочий лист «Найди свое предназначение»

В этом рабочем листе «Найди свое предназначение» содержится ряд основных вопросов, предназначенных для выявления даров, талантов, навыков и способностей, которые в конечном итоге могут отражать поиск цели в жизни. Найдя свое предназначение и используя свои сильные стороны в позитивном ключе, вы можете оказать длительное влияние на мир вокруг вас и в конечном итоге обрести смысл жизни.

6 Известные цитаты о жизни и ее смысле

Хотя поиск смысла жизни кажется главной задачей логотерапии, Франкл утверждал, что вместо того, чтобы задавать этот вопрос, человек должен понимать, что именно его спрашивают.

Он заявил: « На самом деле важно не то, что мы ожидали от жизни, а то, что жизнь ожидала от нас » (Франкл, 1986).

Другие известные цитаты из книги Франкла « Человек в поисках смысла » (2006) включают:

Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, мы должны изменить себя.

Страдание — неотъемлемая часть жизни, как судьба и смерть. Без страданий и смерти человеческая жизнь не может быть полной.
За успехом, как и за счастьем, нельзя гнаться; это должно произойти, и это происходит только как непреднамеренный побочный эффект личной преданности делу большему, чем он сам, или как побочный продукт подчинения человека другому человеку, кроме него самого.

Связанные известные цитаты включают:

Тот, у кого есть зачем жить, может вынести почти любое как.

Ницше

5 Книги по теме

Человек в поисках смысла (Амазонка)
Воля к смыслу (Frankl, 2014) немного глубже погружается в применение логотерапии (Amazon)
Книга Франкла «: Доктор и душа: от психотерапии к логотерапии » (1986) — первая книга, опубликованная после его освобождения из нацистских концлагерей. Он обсуждает, что основным человеческим влечением является не секс (точка зрения Фрейда) или потребность в одобрении (точка зрения Адлера), а стремление к осмысленной жизни. (Амазонка)
В книге «Логотерапия Виктора Франкла » автор Энн Грабер (2019) фокусируется на практическом применении логотерапии и эффективности использования духовного измерения в экзистенциальной терапии для поиска исцеления. (Амазонка)
Джозеф Фабри собирает работу по логотерапии в тексте Finding Meaning in Life: Logotherapy (1995) , , который может конкретно помочь клиентам с проблемами, связанными с наркотиками, алкоголем или приспособлением к жизни. (Амазонка)

Чтобы узнать больше, посетите наш пост со списком 7 лучших книг, которые помогут вам найти смысл жизни.

Мастер-класс «Наш смысл и ценная жизнь»

Очевидные параллели между позитивной психологией и логотерапией Виктора Франкла бесконечны.

Хотя есть и заметные различия, нельзя отрицать, что поиск ценности и смысла в этом жизненном путешествии приводит к целому ряду положительных результатов.

Мастер-класс «Смысл и ценность жизни» дает прекрасную основу для позитивной психологии. Он основан на метафоре парусника, подчеркивая типы и парадокс значения. Внедряя практические упражнения для поиска смысла и ценностей, профессионалы могут сразу же применять методы для решения широкого круга вопросов.

Одна из лучших особенностей позитивной психологии и практичности этого мастер-класса заключается в том, что он может улучшить жизнь и благополучие тех, кто борется, тех, кто страдает, и тех, кто стремится к процветанию.

Сообщение на вынос

Возможно, вопрос: « В чем смысл жизни? » — это не правильный вопрос для нас.

Задать этот вопрос — значит обратиться к симптому, а не к реальной проблеме.

Если бы мы работали над поиском источников смысла в нашей жизни, используя как хороший, так и плохой опыт, мы могли бы избавиться от экзистенциальных проблем и повысить нашу устойчивость и благополучие.

Как только мы найдем эти потенциальные источники смысла и сопоставим их с нашими личными ценностями и сильными сторонами, это в конечном итоге приведет к самому глубокому чувству радости и смысла.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно загрузить три наших упражнения «Смысл и ценная жизнь».

Амелис, М., и Даттилио, Ф. М. (2013). Усиление когнитивно-поведенческой терапии с помощью логотерапии: методы клинической практики. Психотерапия , 50 (3), 387–391.
Баттяни, А. (2019). Что такое логотерапия/экзистенциальный анализ? Логотерапия и экзистенциальный анализ. Институт Виктора Франкла . Получено с https://www.viktorfrankl.org/logotherapy.html
Чо, С. (2008). Влияние лого-автобиографической программы на смысл жизни и психическое здоровье жен алкоголиков. Journal of Asian Nursing Research , 2 (2), 129–139.
Фабри, Дж. Б. (1995). Обретение смысла жизни: логотерапия . Джейсон Аронсон.
Фарамарци, С., и Бавали, Ф. (2017). Эффективность групповой логотерапии для улучшения психологического самочувствия матерей с умственно отсталыми детьми. Международный журнал нарушений развития , 63 (1), 45–51.
Франкл, В. Е. (1986). Доктор и душа. Случайный дом пингвинов.
Франкл, В. Е. (2006). Человек в поисках смысла. Пресс-маяк.
Франкл, В. Е. (2014). Воля к смыслу: основы и применение логотерапии (расширенная ред.). шлейф.
Грабер, А. В. (2019). Логотерапия Виктора Франкла: метод выбора в экуменической пастырской психологии (2-е изд.). Уиндхэм Холл Пресс.
Гуттманн, Д. (2008). Обретение смысла жизни в зрелом и старшем возрасте: мудрость и дух логотерапии. Praege Inc.
Хагиги, Ф., Ходаи, С., и Шарифзаде, Г. Р. (2012). Влияние группового консультирования по логотерапии на депрессию у больных раком молочной железы. Modern Care Journal , 9 (3), 165–172.
Hutzell, RR (1990). Введение в логотерапию. В PA Keller & SR Heyman (Eds.) Innovations in Clinical Practice: Справочник. Обмен профессиональными ресурсами.
Кан, К. А., Им, Дж. И., Ким, Х. С., Ким, С. Дж., Сонг, М. К., и Сонгён, С. (2009). Влияние логотерапии на страдания, поиск смысла и духовное благополучие подростков с неизлечимой формой рака. Журнал Корейской академии ухода за детьми , 15 (2), 136–144.
Льюис, М. Х. (2011). Непокорная сила: обзор логотерапии и экзистенциального анализа Виктора Франкла. Получено 19 июня 2020 г. с сайта www.defiantpower.com.
Макмаллин, Р. Э. (2000). Новый справочник по методам когнитивной терапии. Нортон Пресс.
Роулинг, Дж. К. (1999). Гарри Поттер и узник Азкабана. Издательство Блумсбери.
Шуленберг, SE (2003). Эмпирические исследования и логотерапия. Психологические отчеты , 93 , 307–319.
Ширальди, Г. Р. (2000). Справочник по посттравматическому стрессовому расстройству: руководство по исцелению, выздоровлению и росту. Дом Лоуэлла.

В франкл известен как основоположник: Раздел 3. Психологические свойства личности

Раздел 3. Психологические свойства личности

Логотерапия Франкла — что это такое в психологии, методы

Что такое логотерапия

История создания направления

Основы логотерапии

Принципы

Техники и методы

Логоанализ

Парадоксальная интенция

Дерефлексия

Практические упражнения

С детьми

С подростками

Со взрослыми

Плюсы и минусы

Рекомендации

Заключение

Известные психологи -краткие биографии и описание деятельности…

беррес фредерик скиннер

ирвин ялом

альберт бандура

петр яковлевич гальперин

виктор эмиль франкл

сергей леонидович рубинштейн

аарон темкин бек

зигмунд фрейд

ханскарл лейнер

мартин селигман

абрахам маслоу

альфред адлер

карл роджерс

гордон олпорт

карен хорни

эрик эриксон

анна фрейд

эрих фромм

Ханскарл Лейнер

Мартин Селигман

Абрахам Маслоу

Альфред Адлер

Карл Роджерс

Гордон Олпорт

Карен Хорни

Эрик Эриксон

Анна Фрейд

Эрих Фромм

эрнст кречмер

мюррей боуэн

гарри стак салливан

альберт эллис

ролло мэй

карл витакер

джулиан роттер

сальвадор минухин

вирджиния сатир

джеймс бьюдженталь

блюма вульфовна зейгарник

эдвард ли торндайк

михай чискентмихайи

вильгельм вундт

пол экман

джон боулби

курт левин

леон фестингер

жан пиаже

уильям шелдон

отто ранк

франц александер

карл ясперс

лидия ильинична божович

петр борисович ганнушкин

дейл карнеги

станислав гроф

фриц перлз

мелани кляйн

алексей николаевич леонтьев

VFISA – Виктор Франкл

Биографическая справка

Концентрационные лагеря