Видео занятие с грудничком на мяче: Упражнения на фитболе для ребенка от 1 года

Занятия с новорожденным на фитболе — 16 ответов

Девочки, поделитесь, как вы занимаетесь с новорожденными на фитболе? С какого возраста начали? Как часто занимаетесь и по сколько времени? Если у кого-то есть интересные ссылки на обучающие видео, буду благодарна. Все что я нашла о занятиях с новорожденными под катом.

Перед занятиями можно сделать легкий, поглаживающий массаж.

С первых дней:

1. Положите правую руку малышу на спинку и слегка прижмите его к мячу. Левой рукой придерживайте левую ножку в области коленного сустава, свою руку при этом прижимайте к мячу. Таким образом, вы будите полностью контролировать ситуацию. Начните потихоньку покачивать ребенка вперед, назад, по кругу, немного вибрируя. Внимательно наблюдайте за крохой, разговаривайте с ним, пойте песенку, хвалите. Это придаст ему уверенности.

С 1-го месяца занятия можно усложнить:

1. Положите малыша на спину. Правую руку положите ему на животик, левой придерживайте ножку. Начните потихоньку покачивать ребенка вперед, назад, по кругу, немного вибрируя.

Теперь все упражнения выполняйте стоя перед мячом.

2. Сначала попробуйте убрать руку со спинки и животика. При этом придерживайте малыша обеими руками за ножки в области коленных суставов. Научитесь чувствовать себя уверенно при такой поддержке, покачивая кроху, вращая и вибрируя.

3. Затем постепенно научитесь отрывать свои руки от мяча, слегка приподнимая ножки ребенка. Самое главное – делать все плавно и аккуратно. Постепенно, приподнимая ножки младенца, покачивайте его с упором на верхние отделы туловища в позиции на животе. После этого положите кроху на спину и повторите упражнение.

4. Увеличивая амплитуду покачиваний и придерживая малыша за коленные, а затем только за голеностопные суставы, постарайтесь все больше и больше опускать его головкой вниз. Не бойтесь положения вниз головой. Привыкнув, в позиции на животике ребенок будет тренировать мышцы шейного отдела, дольше, лучше и увереннее держать голову.

Мышцы спины и позвоночник при этом так же задействованы и укрепляются. В позиции на спине положение вниз головой обеспечивает снижение тонуса сгибателей. Ручки расслабляются, выпрямляются, снижается тонус кисти, раскрываются пальчики. Привыкнув к положениям вниз головой, на короткое время задерживайтесь в висах, при этом немного потряхивайте младенца, вибрируйте на мяче. 5. Когда вы освоитесь с висами вниз головой, можно попробовать удерживать ребенка только за ручки. Так как это несколько сложнее, попросите родственников на первых порах подстраховывать вас. Малыш лежит на спинке. Возьмите его за ручки в области лучезапястных суставов или вложите в его ладошку свой большой палец. Врожденный хватательный рефлекс позволит вам крепко держать кроху за кисть. Как и раньше, в первую очередь освойте простые покачивания ( начинайте очень осторожно, постепенно увеличивайте амплитуду движений ). Если ручки ребенка довольно хорошо разгибаются, добейтесь полного подъема рук вверх, в движении. Ножки при этом свободно свисают вниз. Задержитесь в таком положении на некоторое время. Расслабьте младенца, потряхивая и вибрируя. Постепенно добейтесь полного выпрямления ножек вдоль мяча и полного разгибания позвоночника. Со временем в положении на спине можно будет выполнять любые движения руками: вверх, вниз, «мельницу», скрещивание на груди.

После 2-х месяцев:

1. Ребенок лежит на спине. Вы придерживаете его за ножки в области коленных суставов, а если чувствуете уверенно, — только в области голеностопов. Попробуйте медленно и аккуратно проделать следующее: приближая малыша к себе, согните его ножки в коленных суставах и прижмите к животику, а при движении от себя выпрямите ножки. Повторяйте упражнение несколько раз; постепенно увеличивая амплитуду и скорость качания. Теперь попробуйте выполнить это же движение сначала только правой, затем только левой ногой. Получится своеобразный «велосипед» на мяче.

2. Ребенок лежит на животе. Правой рукой придерживайте его в области поясницы, а левой попробуйте уложить в позу «лягушки». В такой позе покачивайте вперед, назад, вибрируйте на мяче. Это очень полезно для развития тазобедренных суставов.

3. Младенец лежит на животике. Придерживайте его ручки. Покачивайте вперед, назад, постепенно приподнимайте за ручки плечевой пояс и грудную клетку. Получится «рыбка» на мяче. Постепенно разводите ручки в стороны, при этом приподнимая малыша. Получится «ласточка» на мяче.

После 3-х месяцев:

В позиции на животе полезно сгибать и разгибать ножки, удерживать ребенка то за одну ножку, то за другую, удерживая за ручки, опускать вниз, делать прыгающие движения, тренируя тем самым опору на всю стопу. Когда кроха научится захватывать предметы, можно разбросать на полу несколько мелких игрушек, и вы увидите, как он станет отрывать сначала одну, а затем обе ручки от мяча, стараясь взять игрушку. Ваше занятие превратится в веселую забаву. Через некоторое время начинайте учить ребенка переворачиваться со спины на животик и обратно, а еще чуть позднее – садиться.

Видео:

Занятия на фитболе. Ч.1 http://www.youtube.com/watch?v=P9Er4S-RAy8

Занятия на фитболе. Ч. 2 http://www.youtube.com/watch?v=gRDCOkhNcOU

как записать ребенка на плавание сразу после рождения

Анна Костенко

записала сына в бассейн с рождения

Мой сын занимается плаванием с месяца — по рекомендации врачей.

Специалисты утверждают, что симметричный мышечный гипертонус, то есть сильное напряжение мышц ребенка в состоянии покоя, — это нормальное явление в первый месяц жизни новорожденного. Но у моего ребенка тонус рук выражался очень ярко, а ноги, наоборот, были слабыми и худыми. Сын настолько сильно сжимал кулачки, что его руки становились фиолетовыми.

Чтобы это исправить, невролог и педиатр посоветовали мне записать ребенка на грудничковое плавание. Первое занятие мы посетили, когда сыну был месяц. Сейчас ему почти полтора года — и он по-прежнему с удовольствием ходит в бассейн. В статье расскажу, что такое грудничковое плавание, как выбрать тренера и насколько все это затратно.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое грудничковое плавание

Грудничковое плавание — это комплекс упражнений, который основывается на врожденных рефлексах ребенка: плавательном, дыхательном и толчковом. Обычно грудничковым плаванием называют занятия с малышами до одного года.

Упражнения направлены на общее физическое развитие ребенка: укрепляют мышечный корсет, формируют привычку к плаванию и нырянию, помогают отработать плавательные движения. Еще такая физическая нагрузка может улучшить аппетит и сон малыша.

Убедительных доказательств, что грудничковое плавание может улучшить здоровье ребенка, у медицины нет. Но и отказываться от занятий, если ребенок здоров и ему и родителям плавание доставляет удовольствие, тоже нет никаких причин.

Посещать бассейн ребенок может практически с рождения: главное требование — зажившая пупочная ранка. Мы пришли на занятия, когда сыну был месяц.

/molodoy-papa/

Сколько я потратил на ребенка в первый год

На что обратить внимание при выборе бассейна

Родители часто выбирают бассейн с хорошими отзывами и поближе к дому. Но для меня были важны еще два критерия: чистота бассейна и наличие комнаты для кормления.

Как проверить чистоту бассейна. Через воду в бассейне могут передаваться различные заболевания — от энтеробиоза до вирусного гепатита А и туберкулеза кожи. Поэтому мне было важно удостовериться, что в бассейне вода очищается как следует.

Инфекции, которые могут передаваться через воду бассейна

Согласно санитарным правилам, воду в любых бассейнах должны обеззараживать как минимум с помощью хлорирования или бромирования. Также дополнительно можно использовать озонирование или ультрафиолетовое излучение.

Если воду хлорируют, важно следить за концентрацией: уровень остаточного хлора в воде должен быть не менее 0,1 мг/л, а pH, водородный показатель, — в диапазоне 7,2—7,6. Эти показатели можно узнать у администрации бассейна, санитарные правила требуют проверять уровень остаточного хлора каждые четыре часа.

В центре, где занимается мой сын, хлорирование совмещают и с ультрафиолетовой обработкой, и с озонированием, а очищает воду кварцево-песочный фильтр. На все это уходит 30 минут. Благодаря постоянной многоступенчатой очистке можно не опасаться, если вода случайно попадет в рот.

Температура воды в детских и взрослых бассейнах различается: для малышей до трех месяцев она должна быть не ниже 32 °C, а для детей постарше — 30 °C.

Рекомендации по организации детских бассейнов — Британская ассоциация преподавателей плавания

Что должно быть в комнате для кормления. Обратите внимание на то, будет ли вам комфортно кормить ребенка после купания. Если малыш на грудном вскармливании, в комнате для кормления должно быть оборудовано удобное место для мамы, а если он ест смесь, каши или другую пищу — место, где можно развести смесь и подогреть питание.

Комната для кормления в нашем центре мне нравится. Здесь есть два стола — пеленальный и обычный, а также диван, кулер и микроволновка. Для детей постарше предусмотрен стульчик для кормления.

/prava/parents/

Ваши права, если есть дети

Какие справки нужны для занятий

Разрешение от врача посещать бассейн нужно самим родителям, а вот бассейн попросит подтверждения, что ребенок не заразит других посетителей. Для этого в поликлинике нужно будет взять справки.

Справка от педиатра по форме 083/4-89 о том, что ребенок здоров и не контактировал с инфекционными больными.

На справке должно быть три печати: две ставит медицинская организация, еще одну — врач

Анализ на яйца глистов и соскоб на энтеробиоз с отрицательным результатом. Его можно сделать в поликлинике по ОМС или в частной лаборатории. Анализ на яйца стоит в среднем 400 Р, а на энтеробиоз — 600 Р. В некоторых бассейнах от малышей в возрасте до 6 месяцев эти анализы не требуют.

Если ребенок в возрасте до года перешел из грудничковой ванны в бассейн, ему понадобится только справка от педиатра о состоянии здоровья. Получить ее можно в день обращения к врачу. Сдавать анализы не нужно.

Справки для родителей. Чтобы заниматься вместе с малышом в чаше бассейна, родителям также нужно взять справку. Для этого придется пройти осмотр у дерматолога и получить заключение терапевта. В справке должно быть указано, что родители здоровы и могут посещать бассейн.

/guide/spravka-v-basik/

Как получить медицинскую справку в бассейн

Некоторые центры требуют, чтобы родители прошли флюорографию. Иногда мам просят дополнительно принести заключение гинеколога, а пап — отдельную справку от дерматолога. Поэтому стоит позвонить и уточнить список необходимых обследований заранее.

Я сделала справку бесплатно в поликлинике по месту жительства, но в итоге она мне не пригодилась. Когда в полгода ребенок из ванночки перешел в бассейн, я выбрала абонемент, где с ним будет заниматься тренер, а не родитель. В таком случае никакие справки собирать не нужно.

Как выбрать тренера для малыша

В российских вузах не обучают инструкторов по грудничковому плаванию. Но есть специальные курсы, сертификат об их прохождении требуют при устройстве на работу. Некоторые центры отдают предпочтение соискателям с медицинским или физкультурно-педагогическим образованием.

В последнее время из-за пандемии некоторые курсы инструкторов по грудничковому плаванию можно пройти дистанционно. Это настораживает: мне кажется, удаленно освоить методики плавания с малышами невозможно. Поэтому я рекомендую уточнять у администраторов центра, какое именно образование получил тренер и большой ли у него опыт работы с детьми.

Я так и сделала, и в итоге остановилась на тренере со средним профессиональным медицинским образованием. Он прошел курсы инструктора грудничкового плавания, медицинского массажа и ЛФК, работал в реабилитационном центре плавания для детей с ограниченными возможностями. Я посчитала, что специалисту с такой квалификацией можно доверить ребенка.

На первом занятии тренер спросил о самочувствии моего сына, его диагнозах, сроке, на котором он родился. Поинтересовался, какой у младенца сон, беспокоят ли колики. Колики — это не противопоказание к плаванию, но малыш может капризничать во время занятия, если у него болит живот.

/colic/

Как помочь новорожденному при коликах

Затем тренер провел самостоятельный осмотр ребенка: проверил рефлексы, наличие вздутия и боли в животе, мышечный тонус. Спросил, почему решили пойти в бассейн. Я рассказала о гипертонусе рук и гипотонусе ног. Такие вещи важно проговорить сразу: от этого будет зависеть программа тренировок.

Какие бывают абонементы и сколько они стоят

Обычно в детском бассейне есть выбор: купить абонемент на индивидуальные или групповые занятия. Еще стоит узнать, сколько дней действует абонемент и можно ли его заморозить — то есть пропустить занятие так, чтобы оно не пропало. В некоторых центрах заморозка платная.

Центры плавания часто делают скидки на первое посещение — 50 или 100%. В нашем бассейне на первое занятие можно попасть бесплатно, если в этот же день купить абонемент.

Абонемент на индивидуальные занятия дает маме возможность отдохнуть и понаблюдать за процессом со стороны: все возьмет на себя тренер. Он сделает ребенку массаж, проведет небольшую тренировку на фитболе, а после перейдет к занятиям в ванне. Длительность тренировок может быть разной, но обычно на массаж и занятие на фитболе уходит около 20 минут, водная часть длится чуть дольше — 25—30 минут.

/kids-swimming/

Бизнес: студия детского плавания в Хабаровске

Примерная стоимость индивидуальных занятий по грудничковому плаванию

	Москва	Санкт-Петербург	Самара
Средняя цена разового посещения	2000 Р	1500 Р	1000 Р
Абонемент на 4 занятия	7000 Р	5500 Р	3500 Р
8 занятий	13 000 Р	10 000 Р	6500 Р
12 занятий	20 000 Р	15 000 Р	9000 Р

Москва

Средняя цена разового посещения

2000 Р

Абонемент на 4 занятия

7000 Р

8 занятий

13 000 Р

12 занятий

20 000 Р

Санкт-Петербург

Средняя цена разового посещения

1500 Р

Абонемент на 4 занятия

5500 Р

8 занятий

10 000 Р

12 занятий

15 000 Р

Самара

Средняя цена разового посещения

1000 Р

Абонемент на 4 занятия

3500 Р

8 занятий

6500 Р

12 занятий

9000 Р

Групповой абонемент «мама + малыш» — это занятия в мини-группах под присмотром тренера.

С детьми может заниматься мама, папа или другой сопровождающий взрослый. Важно учесть, что во время плавания в ванне малыша придется держать на руках всю тренировку. В месяц мой сын весил 4,6 кг, в полгода — уже 9 кг. Полчаса удерживать ребенка с таким весом и одновременно делать упражнения довольно тяжело, поэтому нужно рассчитывать силы.

Примерная стоимость групповых занятий по грудничковому плаванию

	Москва	Санкт-Петербург	Самара
Средняя цена разового посещения	1500 Р	1000 Р	800 Р
Абонемент на 4 занятия	5500 Р	3500 Р	2500 Р
8 занятий	10 000 Р	6500 Р	4000 Р
12 занятий	15 000 Р	9000 Р	6000 Р

Москва

Средняя цена разового посещения

1500 Р

Абонемент на 4 занятия

5500 Р

8 занятий

10 000 Р

12 занятий

15 000 Р

Санкт-Петербург

Средняя цена разового посещения

1000 Р

Абонемент на 4 занятия

3500 Р

8 занятий

6500 Р

12 занятий

9000 Р

Самара

Средняя цена разового посещения

800 Р

Абонемент на 4 занятия

2500 Р

8 занятий

4000 Р

12 занятий

6000 Р

Тренер приходит прямо домой и занимается с малышом в обычной ванне — иногда возможен и такой вариант. Он самый дорогостоящий: занятие в среднем стоит от 2000 до 4000 Р. И здесь есть нюансы. Например, наша домашняя ванна значительно меньше, чем ванна для плавания, моему сыну во время занятий могло быть в ней тесно. Кроме того, контроль температуры и чистоты воды при таком подходе ложится на плечи родителей.

Когда мы впервые посетили центр, я выбрала абонемент «мама + малыш» входили массаж, фитбол и водная часть. Предполагалось, что за 30 дней мы должны посетить 12 занятий. Заморозка абонемента бесплатная. За короткое время я научилась делать ребенку массаж и выполнять упражнения на фитболе. Также отработала с ним плавательные движения и нырки. Сын стал плавать в бассейне, когда ему исполнилось полгода. Здесь я уже выбрала другой абонемент — индивидуальные занятия с тренером.

/list/pediatr-deti/

11 важных вопросов педиатру Сергею Бутрию

Что положить в сумку для занятий

Специально для бассейна я покупала только подгузники для плавания и одноразовые пеленки — это стоило около 500 Р на месяц занятий. Все остальное дома уже было. Вот вещи, которые нам пригодились до 6 месяцев:

1. Сменная обувь, одежда с коротким рукавом, медицинские маски для родителей на период пандемии.
2. Подгузники или трусики для плавания, лучше иметь при себе две пары. Они бывают одноразовые и многоразовые. Цена одноразовых подгузников начинается от 200 Р за 10—12 штук, многоразовые стоят от 700 Р за штуку.
3. Тканевая пеленка — ею я накрывала пеленальный стол. После массажа эту же пеленку использовала для занятий на фитболе.
4. Одноразовая впитывающая пеленка — ее удобно стелить поверх тканевой. Самый удобный размер — 60 × 90 см. Упаковка из 30 штук стоит от 300 Р.
5. Игрушки, чтобы отвлечь ребенка во время массажа и аквагимнастики.
6. Сухой подгузник, в который малыша можно переодеть после тренировки.
7. Полотенце.
8. Смесь, чтобы покормить ребенка после занятия, если он на искусственном вскармливании.
9. Присыпка и ватные диски обычно есть в центрах плавания, но лучше в первый раз на всякий случай взять свои.

Как проходит занятие

Наша тренировка начинается с массажа. Из-за повышенного мышечного тонуса в руках и колик у сына поначалу был небольшой дискомфорт во время этой процедуры.

Массаж — это разминка перед плаванием: он длится 15—20 минут. В некоторых центрах массаж не делают, но легкая разминка перед плаванием или уже в воде все равно необходима, это разогреет мышцы малыша.

Как правильно делать массаж грудничку — ютуб-канал акушерско-гинекологической клиники Isida

После массажа — короткое занятие на фитболе. На него уходит 5—7 минут. Во время таких занятий ребенок расслабляется и настраивается на тренировку. Я заметила, что после прыжков на мяче у сына улучшалось настроение.

На первом занятии инструктор делал все сам и подробно объяснял каждое движение. Потом все выполняла я, но под контролем тренера.

Основные упражнения на фитболе — прыжки и легкие покачивания

И наконец, тренировка в воде, которая идет 20—30 минут. На первых занятиях младенца не погружают под воду, а только помогают отработать плавательные движения и готовят к ныркам: тренер льет воду на голову ребенка. Если малыш начинает задерживать дыхание, то можно переходить к ныркам. Это происходит примерно к третьему занятию.

Водная тренировка начинается с аквагимнастики: в нее входят прыжки в воде, плавание на спине и на животе. Если ребенок еще не держит голову сам, то инструктор или мама поддерживает ее рукой.

Комплекс по грудничковому плаванию от тренера В. А. Дороховой — ютуб-канал «Здоровый ребенок»

Во время продвижения в воде тренер порекомендовал мне говорить «Плывем, плывем!» и помогать ребенку делать плавательные движения руками и ногами. Если малыш хорошо запомнит взаимосвязь между словами и продвижением в воде, то, оказавшись в бассейне и услышав эти слова, начнет грести самостоятельно.

Дальше начинается самая интересная часть тренировки — нырки. Родитель держит ребенка в ванне так, чтобы лицо было над водой и почти параллельно поверхности. Затем говорит «Ныряем!» и дует на нос малышу. У грудничка срабатывает рефлекс задержки дыхания, в это время его погружают в воду. Потом достают, ребенок делает выдох и вдох для следующего нырка.

Регулярные тренировки позволяют перевести рефлекс задержки дыхания в осознанное действие. Спустя три месяца сын после слова «Ныряем!» уже сам задерживал дыхание.

/list/pediatrics-2/

«Чаще всего лекарства ребенку не нужны»: 10 важных вопросов педиатру Федору Катасонову

На тренировках дети ведут себя по-разному. Некоторые сразу делают активные плавательные движения, а другие пугаются и какое-то время не понимают, что от них требуется. Обычно чем раньше начинаются занятия, тем проще адаптироваться ребенку.

Малыши плавают 25—30 минут, но не все в первый раз могут выдержать тренировку целиком, особенно если перед этим был массаж и упражнения на фитболе. Мой сын с первого занятия вел себя спокойно и плавал с удовольствием все положенное время.

Частые вопросы о грудничковом плавании

Даниил Букатин

инструктор по грудничковому плаванию

Почему лучше отдавать ребенка на грудничковое плавание до трех месяцев? Именно в этом возрасте присутствует рефлекс задержки дыхания. А еще в первые три месяца малыш активно растет и развивается. Раннее плавание помогает укрепить мышечный корсет, развить опорно-двигательный аппарат, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему организма.

Может ли вода попасть в уши? Может, но в этом нет ничего страшного. Барабанная перепонка у младенца толще, чем у взрослого. За счет этого снижается риск воспаления при попадании воды в ухо. После тренировки необходимо промокнуть уши ватой.

Что будет, если ребенок наглотается воды из ванны? Если вода проходит очистку согласно санитарным нормам, ничего плохого не произойдет. В ванне для грудничкового плавания вода настолько чистая, что ее можно пить.

Когда малыш начнет самостоятельно держаться на воде? Без помощи взрослого и без спортивного инвентаря ребенок начинает держаться на воде ближе к трем годам. В этом возрасте тело становится более пропорциональным. Центр массы тела смещается к тазу, как у взрослого человека, — так ребенку становится проще держаться на воде.

Каких результатов мы добились

Сын плавает уже год и четыре месяца. До года мы ходили в центр три раза в неделю, после — два. В дни, когда нет тренировок, я сама делаю ребенку массаж и занимаюсь на фитболе дома.

Из-за повышенного тонуса в руках мой ребенок долгое время делал плавательные движения только ногами. А во время плавания под водой использовал только одну руку, из-за чего часто переворачивался. Спустя пять месяцев он смог самостоятельно проплыть под водой три секунды.

Примерно в этом возрасте сын перестал с силой сжимать кулаки и держать руки в напряжении, а ноги стали сильными и крепкими. При плановом осмотре в месяц хирург заподозрил у сына небольшую пупочную грыжу, но на осмотре в полгода грыжа не обнаружилась. Колики были в течение первых двух с половиной месяцев, массаж и фитбол помогали облегчить состояние. После тренировки сын всегда крепко и долго спал.

/spi-moya-radost/

Как решить проблемы со сном младенца

Бассейн влияет и на настроение. Моему ребенку нравится плавать и плескаться в воде. В перерывах между нырками он часто хохочет. Иногда мы ходим на тренировки всей семьей и убиваем сразу двух зайцев: укрепляем здоровье сына и организуем наш с мужем досуг.

Запомнить

1. Перед тем как отдать грудничка на плавание, нужно проконсультироваться с педиатром и неврологом. Затем получить справку о том, что ребенок здоров, и при необходимости сдать анализы.
2. Для занятий грудничку необходимы определенные вещи. Многое можно найти дома, а вот трусики для плавания и одноразовые пеленки придется докупить.
3. При выборе центра плавания стоит обратить внимание на местоположение, отзывы о нем, чистоту бассейна и наличие комнаты для кормления.
4. Сейчас инструкторов по грудничковому плаванию обучают даже дистанционно — и это не внушает доверия. Поэтому лучше заранее поинтересоваться образованием тренера и его опытом.
5. Есть два вида абонементов: индивидуальные занятия с тренером и групповые тренировки «мама + малыш». Второй вариант дешевле и подойдет родителям, которые хотят заниматься с ребенком самостоятельно, но под присмотром инструктора. Некоторые центры предлагают третий вариант: тренер приходит на дом и занимается с малышом в обычной ванне.
6. Тренировка, как правило, состоит из трех этапов: массаж, занятие на фитболе и водная часть. В среднем все вместе длится около 50 минут.

Материалы, которые помогут родителям сохранить бюджет и рассудок, — в нашем телеграм-канале @t_dety.

О том, как написать статью о своем родительском опыте, рассказываем в нашем мануале: прочитайте его и станьте нашим автором.

Учебный модуль 2 | Смотри на меня! | Изучите Знаки. Действуйте рано. | NCBDDD

Учебный модуль 2 | Смотри на меня! | Изучите знаки. Действуйте рано. | NCBDDD | CDC Перейти к введению модуля

• Дом
• Модуль 1
• Модуль 2
• Модуль 3
• Модуль 4

1″> Прокрутите вниз, чтобы начать

Цели обучения

---

Почему важно понимать этапы развития

1

Как распознать вехи развития

2

Перейти к первой цели

Модуль 2

• Введение
• Цель 1
• Цель 2
• Ключевые моменты
• Викторина

Прогресс

Цель обучения 1

---

Почему важно понимать этапы развития

Лучший способ следить за развитием детей — отслеживать этапы их развития.

Что такое вехи развития?

Вехи развития — это то, что большинство детей могут делать к определенному возрасту.

Такие навыки, как сделать первый шаг, впервые улыбнуться и помахать рукой «пока-пока», называются вехами развития. Дети достигают вех в том, как они играют, учатся, говорят, действуют и двигаются. Вы видите, как дети достигают вех каждый день. Хотя все дети развиваются в своем собственном темпе, большинство детей достигают вех развития примерно в одном и том же возрасте.

Слушай

Мисс Кэролин обсуждает важность отслеживания этапов развития

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Просмотреть стенограмму »

Для воспроизведения этого аудио требуется JavaScript. Аудиофайл можно найти по адресу Скачать аудио.

Вехи развития дают важные сведения о здоровье ребенка в процессе развития.

Достижение вех в типичном возрасте показывает, что ребенок развивается, как и ожидалось. Достижение вех намного раньше означает, что ребенок может быть более развитым по сравнению со своими сверстниками того же возраста.

Недостижение вех или их достижение намного позже, чем у детей того же возраста, может быть самым ранним признаком того, что у ребенка может быть задержка развития.

Некоторые вехи особенно важны.

Недостижение этих показателей к определенному возрасту является предупредительным сигналом развития или тревожным сигналом (примеры приведены в задаче обучения 2). Детям, которые не достигают определенных этапов, может потребоваться дополнительная поддержка и услуги, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Имейте в виду, что прогресс в развитии не всегда стабилен. Вы можете увидеть изменения в развитии вокруг важных жизненных событий, таких как рождение нового брата или сестры. Отслеживая этапы развития каждого ребенка с течением времени, вы лучше поймете его или ее развитие и получите больше оснований для принятия решения о том, оправдано ли беспокойство.

Вехи развития попадают в категории разработки, называемые доменами.

Language/Communication:

Этот раздел посвящен тому, как дети выражают свои потребности и делятся своими мыслями, а также понимают, что им говорят.

Машет до свидания

Указывает, чтобы попросить что-то или получить помощь

Называет вещи в книге, когда вы указываете и спрашиваете, что это

Также: Следуйте указаниям и говорите, чтобы другие понимали, что они говорят.

Когнитивные (обучение, мышление, решение проблем):

Этот раздел посвящен тому, как дети узнают что-то новое и решают проблемы. Он включает в себя то, как дети исследуют свое окружение, чтобы разобраться в вещах — смотрят ли они на окружающий мир, кладут предметы в рот или бросают что-то, чтобы посмотреть, как оно падает. Этот домен также включает в себя «академические» навыки, такие как счет и изучение букв и цифр.

Тянется, чтобы схватить игрушку, которую хочет

Стучит двумя предметами вместе

Складывает как минимум два небольших предмета, например кубики

Также: Младенец смотрит на лицо мамы, когда она наклоняется над его кроваткой.

Движение/физическое развитие:

Этот раздел посвящен тому, как дети используют свое тело. Он включает в себя множество вех, которых родители с нетерпением ждут.

Самостоятельно делает несколько шагов

Чаще всего ловит большой мяч

Ест ложкой

Некоторые вехи развития соответствуют более чем одному домену.

Например:

• Притворяться кем-то другим во время игры с другими (учителем, супергероем, собакой) может быть социальной/эмоциональной вехой, а также когнитивной вехой;
• Следование указаниям может быть вехой языка/коммуникации, а также когнитивной вехой; и
• Игра в прятки может быть как познавательной, так и социальной/эмоциональной вехой.

Очень важно искать вехи развития каждого ребенка.

Наиболее важной причиной для наблюдения за развитием каждого ребенка является чтобы определить, идет ли развитие ребенка в нужное русло.

Поиск основных этапов развития важен для понимания особенностей каждого ребенка. развитие и поведение.

Вехи могут помочь объяснить поведение ребенка. Например, если годовалый ребенок плачет, когда его отец уходит утром из класса, это типичный 12-месячный рубеж, который свидетельствует о здоровом развитии.

Часы

Мисс Кэролин рассказывает о таких этапах, как выгрузка и сортировка

Цель обучения 2

---

Как распознать вехи развития

В своей работе по уходу за детьми и их обучению вы находитесь в идеальном положении, чтобы наблюдать вехи развития, которые отмечают, как дети играют, учатся, говорят, действуют и двигаются вместе со своими сверстниками.

Ниже приведены некоторые примеры вех развития и особенно важные предупреждающие признаки возможной задержки развития для детей в возрасте 6, 9, 12, 18, 24 и 36 месяцев.

Имейте в виду, что это всего лишь несколько примеров для каждого возраста. Более полные списки и списки для других возрастов (от 2 месяцев до 5 лет) можно найти на сайте www.cdc.gov/Milestones.

Вехи в 6 месяцев

• Социальные/эмоциональные — Знает знакомых людей; Смеется
• Язык/Общение — По очереди издает звуки с вами
• Познавательный — Дотягивается до игрушки, которую хочет
• Движение/Физическое — Опирается на руки, чтобы поддерживать себя, когда сидит

Вехи в 9 месяцев

• Социальные/эмоциональные — Застенчивый, прилипчивый или боязливый рядом с незнакомцами.
• Язык/Общение — Издает разные звуки, такие как «мама-мама» и «бабабаба»
• Познавательный — Улыбается или смеется, когда вы играете в прятки
• Движение/Физическое — Самостоятельно садится

Вехи в 12 месяцев

• Социальное/эмоциональное — Играет с вами в игры, как в пирожное
• Язык/Связь — Называет родителя «мама» или «папа» или другое специальное имя
• Когнитивный — Кладет что-то в контейнер
• Движение/Физическое — Подтягивается, чтобы встать

Вехи в 18 месяцев

• Социальное/эмоциональное — Отдаляется от вас, но смотрит, чтобы убедиться, что вы рядом
• Язык/Общение — Пытается сказать три или более слов, кроме «мама» или «папа»
• Когнитивный — Копирует вашу работу по дому, например подметание метлой
• Движение/Физическое — Ходит, ни за кого и ни за что не держась; пытается пользоваться ложкой

Вехи за 2 года

• Социальное/эмоциональное — Смотрит на ваше лицо, чтобы увидеть, как реагировать в новой ситуации
• Язык/Общение — Произносит как минимум два слова вместе, например «Еще молока».
• Когнитивный — Играет более чем с одной игрушкой одновременно, например, кладет игрушечную еду на игрушечную тарелку
• Движение/Физическое — Бег; Ест ложкой

Вехи в 3 года

• Социальные/эмоциональные — Замечает других детей и присоединяется к ним, чтобы играть
• Язык/Общение — Говорит с вами в беседе, используя как минимум два двусторонних обмена
• Познавательный — Рисует круг, когда вы показываете ему как
• Движение/Физическое — Сам надевает одежду, например свободные штаны или куртку

Ключевые моменты:

---

• Лучший способ следить за развитием детей — отслеживать этапы их развития
• Вехи развития — это то, что большинство детей могут делать к определенному возрасту
• Вехи развития дают важные сведения о здоровье ребенка в процессе развития
• Вехи развития делятся на категории развития, называемые «областями»

Применяйте то, что вы узнали

---

Подумайте о своем знакомом ребенке в возрасте до 5 лет. Подумайте о том, как этот ребенок играет, учится, говорит, действует и двигается. Перечислите по крайней мере два способа, которыми ребенок показал вехи, достигнутые в каждой из областей развития.

Используйте контрольные списки этапов на сайте www.cdc.gov/Milestones или загрузите приложение Milestone Tracker, чтобы получить помощь.

Викторина

Готовы ли вы принять участие в викторине сейчас?

Начать викторину Перейти к модулю 3

Вы должны пройти все викторины модуля, чтобы получить кредит непрерывного образования.

Обучение, игры и дети в возрасте от 8 до 12 месяцев (для родителей)

Отзыв: Мэри Л. Гэвин, доктор медицины

на испанском языке Aprendizaje, juego y su hijo de 8 a 12 meses

Ваш ребенок превратился из крошечного новорожденного в любопытного младенца, протягивающего руку и исследующего свое окружение. Это любопытство и готовность к обучению сохранятся, поскольку ваш ребенок станет более подвижным в течение следующих нескольких месяцев.

Чему учится мой ребенок?

Языковые навыки

Ваш малыш добьется больших успехов в обучении. С появлением языка игра приобретет новое измерение. В течение следующих нескольких месяцев лепет вашего ребенка начнет превращаться в такие слова, как «мама», «папа» и «баба». Сначала они будут появляться случайным образом, но вскоре ребенок научится ассоциировать их с мамой, папой и бутылочкой.

Навыки крупной моторики

Ваш ребенок может больше двигаться и интересуется исследованиями. Младенцы этого возраста могут перейти от лежания к сидению. К 12 месяцам большинство детей могут подтягиваться, чтобы стоять и ходить, держась за мебель. Некоторые младенцы могут стоять в одиночестве или делать свои первые шаги, не держась за руки.

Навыки мелкой моторики

По мере улучшения мелкой моторики малыш будет изучать предметы более подробно. Младенцы могут брать мелкие предметы, стучать 2 кубиками друг о друга и класть кубики в чашку. Им нравится искать частично спрятанный предмет или игрушку, которую они выронили из поля зрения.

Как я могу помочь моему ребенку учиться?

Способность вашего ребенка передвигаться и бесконечное любопытство ускоряют процесс обучения. Так что дайте ребенку шанс безопасно исследовать. Вашему ребенку может понравиться играть с коробками для яиц, кубиками, мячами и игрушками. Когда ваш ребенок находится в ванне, предоставьте ему мягкие игрушки, чашки и контейнеры, в которых можно плескаться. Всегда контролируйте и никогда не оставляйте ребенка без присмотра, особенно возле воды.

Назовите знакомые и новые предметы, и пусть ваш малыш попытается подражать вам. Подкрепляйте слова, повторяя их. Поощряйте языковые навыки, ожидая ответа, когда у вас есть «разговор».

Продолжайте читать книги с большими красочными иллюстрациями. Покажите и назовите картинки в книге и задайте вопросы. Поощряйте ребенка показывать на картинки («Где кот?»).

Как я могу помочь моему ребенку играть?

Вот еще несколько идей, как побудить ребенка в возрасте от 8 до 12 месяцев учиться и играть:

• Помогите ребенку научиться ползать на четвереньках.