Виды социально психологического тренинга: Социально-психологический тренинг: виды, принципы, технология

Виды социально-психологического тренинга, Методические материалы

метки:Участник, Упражнение, Тренинг, Группа, Занятие, Человек, Личность, Действие

Понятие социально-психологического тренинга

Понятие «тренинг» в современной научно-методической лите­ратуре имеет многообразную трактовку, но единого подхода пока еще нет.

Тренингпредставляет собой область практической психологии, ориентированной на использование активных методов групповой психологической работы с целью развития компетентности в об­щении (Психологический словарь, 1990).

Определяют его и как метод социально-психологи ч ее кой подготов­ки, развития личности, как комплекс активных групповых мето­дов и процесс преобразующего воздействия на личность, а также форму групповой коррекции коммуникативного действия челове­ка, эффективного конструирования самоактуализирующейся, само­адаптирующейся личности.

Специфическими чертами тренинга являются:

построение рабо­ты на ряде специфичных принципов; нацеленность на психологическую помощь членам группы;

наличие специальных требований к помещению, оборудованию и участникам тренинга;

акцент на взаимоотношениях между участниками в соответствии с принци­пами тренинга;

использование активных методов работы; объекти­визация субъективных чувств участников;

психологический ком­форт на занятиях.

Рассматривая тренинг как метод психологической коррекции, его можно представить как тренировку, упражнение, результатом которого становится система умений и навыков эффективного по­ведения, необходимого личности для взаимодействия с другими людьми.

 

Виды социально-психологического тренинга

Большинство зарубежных тренингов классифицируются по принципами общения:

перцептивной, коммуникативной, интерактивной, протекающих в тесной взаимосвязи, поэтому речь идет лишь об акцентировании в групповой работе.

 

По содержанию задач, реша­емых посредством тренинга, его можно разделить на два класса (Л. А. Петровская, Р. М. Грановская):

1) ориентированные на раз­витие социальных умений, например: вести переговоры, разрешать межличностные конфликты;

2) нацеленные на углубление опыта анализа ситуаций общения, себя, другого человека, группы в це­лом.

Ключевым является перцептивно-ориентированный тренинг (Л. А. Петровская), поскольку в контексте общения социальная перцепция выполняет регулятивную функцию.

17 стр., 8405 слов

Тренинг педагогического общения 2

… между людьми – 4 – 4 Тема 2. Коммуникация как акт общения – 4 – 4 Раздел 2. Социально-психологический тренинг как активная форма развития коммуникативной компетентности личности Тема 3. Характеристика социально-психологического …

Перцептивный (коммуникативный) тренингпредполагает развитие способности адекватного и полного познания себя, других людей, отношений в разнообразных ситуациях общения.

Система занятий побуждает человека переосмысливать уже имеющиеся представле­ния о людях, заставляет искать пути самосовершенствования.

В хо­де этого тренинга участники получают сведения о том, как они выглядят в глазах других людей, и о том, как их действия и по­ступки воспринимаются со стороны. О

снову составляет организа­ция намеренной межличностной обратной связи в ситуациях «ин­дивид — индивид», «индивид — группа», «группа — группа».

Социально-психологический тренинг поведения(М.

Форверг) на­правлен на изучение социального поведения через отношение че­ловека к окружающему миру и самому себе.

Цели тренинга заклю­чаются в развитии личности, готовности ее к творчеству, правильному восприятию социальных отношений в обществе, раз­витии навыков саморегуляции.

Основу тренинга составила теория обучения Д. Н. Узнадзе о двух уровнях человеческого поведения: импульсивном, возникающем на уровне установки, и объективи­рованном.

Тренинг позволяет создать условия для такого объекти­вирования через разрушение выученного поведения, лабилизацию и создание новых мотивации и ориентиров поведения, выражаю­щихся в увеличении свободы индивидуального поведения, расши­рении границ исполнительской компетентности, в приобретении навыков контролирования.

Когнитивный тренинг (мыслетренинг)направлен на приобретение человеком умений рационально изменять ход мыслей, негативно влияющих на восприятие им действительности и приводящих по­этому к возникновению отрицательных эмоций, поведенческих труд­ностей.

Он основан на признании решающей роли знания чело­века о себе как основе коммуникативного поведения. В процессе этого тренинга в сознании человека формируется когнитивная кар­та образа собственного «Я», которая становится регулятором само­программирования личностью своего коммуникативного поведения. Основу тренинга составляют две психодиагностические програмзироватъ поведение других людей через способность предугадать их мысли, чувства, поведение. Сензитивность рассматривается как осо­бая чувствительность, способствующая формированию социально­го интеллекта.

Тренинг личностного ростапредполагает совершенствование лич­ности с помощью формирования умений самоанализа, самопо­знания.

Гештальт-тренингнаправлен на осознание человеком причин своего внутреннего дискомфорта и нахождение путей выхода из него.

Тренинг трансактного анализапризван помочь разобраться в структурных компонентах личности и ее ролей, показать человеку способы взаимодействия с другими на основе эго-состояний.

Тренинг индивидуального стиля.Его целью является обучение участников методам наблюдения и коррекции своего индивидуаль­ного стиля в условиях межличностного общения, отработка навы­ков взаимодействия с людьми разных коммуникативных стилей. Теоретическая основа тренинга — идеи К. Юнга о существовании устойчивых типов психики, которые проявляются в поведении и установках сознательной деятельности.

Тренинг социализации личностипредставляет собой разновид­ность тренинга личностного роста. Здесь главная цель выражается в повышении эффективности реализации потенциальных возмож­ностей личности, своеобразное «делание себя», «делание своей жиз­ни» на фоне возрастания чувства удовлетворения собой. С помо­щью данного тренинга у человека появляется возможность скорректировать и создать новые концепции способов жизнедея­тельности и решить затруднительные ситуации.

11 стр., 5377 слов

3.Место педагогики в общей системе наук о человеке, связь педагогики …

… различия, темперамент, наследственные основы поведения) дают основу для педагогической деятельности. Система обучения обязана учитывать физиологические особенности человека, иначе в педагогическом процессе … отношений, социальную практику в целом; усвоение и воспроизводство человеком социального опыта. Говоря о связи педагогики с другими науками, необходимо выделить методологическую основу …

 

Групповая форма работы

Любое тренинговое занятие чаще всего предполагает группо­вую форму работы, которая позволяет достаточно легко моделиро­вать процесс межличностного взаимодействия, отрабатывать раз­личные его ситуации в зависимости от вида деятельности участников группы и цели тренинга.

 

Процесс обучения в Т-группе состоит из нескольких элемен­тов.

 

Первым элементом обучения в этой группе является то, что участник может найти ответ на вопрос, что происходит и почему.

Ему предлагается такая система обучения, которая позволяет са­мому понять, как учиться на основе анализа собственного опыта и обратной связи, полученной в процессе экспериментирования. Во время всего обучения в Т-группе ее участники развивают вос­приятие себя и окружающих, расширяют способы самопрезента­ции, демонстрируют разные модели поведения.

Каждый человек преподносит себя другим в четырех аспектах: во-первых, он пока­зывает свою личность с помощью общих знаний и тех составля­ющих содержания его «Я», о которых знают все; во-вторых, часть информации о нем остается скрытой, а часть — известной другим; в-третьих, человек проявляется как «слепое пятно», в нем скрыты такие качества, резервы, о которых другие знают, а он не знает; в-четвертых, человек предстает в образе «неизвестного» — это то, что скрыто и от человека, и от окружающих.

Обратная связь — второй элемент обучения. Она проявляется в том, что участники сообщают о своих реакциях на поведение других с целью помочь им откорректировать его в направлении достижения целей.

Экспериментирование — третий важный элемент обучения, ос­нованный на поиске новых стратегий, видов поведения. Причем новый опыт сочетается со старым, участник имеет возможность проследить ясную и точную непосредственную обратную связь, что создает предпосылки того, что человек будет чувствовать себя бо­лее уверенно в реальной ситуации.

Чтобы обучение и взаимодействие были эффективными; нуж­ны доверие, внимание, активность участников группового процес­са. В связи с этим уделяется достаточно большое внимание про­цедуре подбора участников тренинга.

Участниками групп могут быть люди эмоционально стабильные, стремящиеся к познанию; нуждающиеся в психокоррекции эмо­циональных поведенческих нарушений; психически здоровые, те, чья психологическая защита низка, а способность к научению вы­сока.

Для успешности функционирования группы важно соблюдение правила количественного состава, В группе должно быть не более 12—18 человек. Большие по составу (20—25 человек) группы не позволяют полностью реализовать принцип обратной связи, умень­шается время для индивидуального выступления каждого участни­ка, утомительно выслушивать, запоминать большое количество вы­сказываний. А в маленьких, по 8 человек, группах нет возможности создавать «диады», «триады», которые необходимы при проведении некоторых упражнений, и ведущему самому приходится заменять участника группы, что не всегда удобно и оправдано методически. В целом количество участников определяется типом группы.

10 стр., 4869 слов

Факторы, обеспечивающие возможность изменения участников тренинга

… занятия и отдельных игр и упражнений, провести работу на осознание чувств, потребностей, приобретенного опыта, дать необходимые рекомендации. Факторы, обеспечивающие возможность изменения участников тренинга 1. Осознание принадлежности к группе … слов о том, с какими ожиданиями пришли на занятие. Упражнение “Дождик” Цель: сплочение группы. Участники хлопают по коленкам в ритме, заданном ведущим. …

Успешность функционирования группы определяется и степе­нью выполнения участниками норм и правил. Они есть в любой социальной группе. Хотя иногда и наблюдается расхождение меж­ду официальными нормами и нормами неофициальной группы, в целом они позволяют принимать конструктивные решения, защи­щают права члена группы, являются стандартом поведения.

Групповая динамика

Групповая динамикаможет быть представлена как совокупность групповых действий и интеракций, которые являются результатом взаимоотношений, деятельности и влияний членов группы. Она представляет собой развитие или движение группы во времени (А. А. Осипова).

Подготовка условий для работы с группой

Помещение. Для создания комфортной обстановки во время за­нятия следует учесть следующие требования к помещению, в ко­тором будет проводиться тренинг: удобная мебель, изолирован­ность, в комнате должна быть возможность создать замкнутое пространство из столов и стульев и необходимо свободное место для проведения подвижных игр, упражнений стоя или с разнооб­разными предметами.

Средства обучения. Технические средства: аудио- и видеозапи­си, видеомагнитофон и видеокамера. Учебно-методические средст­ва: различные опорные схемы, отражающие содержание занятий, планшеты, бумага, разнообразные распечатки, фломастеры, цвет­ные мелки, карандаши.

Участники. План подготовки заключается в следующем:

1. Ведущий определяет круг вопросов, на которые ему надо ответить: что это будет за группа? Каковы ее цели? В чем будут проявляться основные функции ведущего при работе с данной группой?

2. Ведущий планирует, с чего он начнет общение с группой:

— способы установления контакта;

— определение целей тренинга в целом, конкретных занятий;

— фиксирование правил и норм. Он может написать для уча­стников своеобразную памятку, в которой будут указаны права и обязанности участников;

— составляет список литературы, полезной участникам для ра­боты в тренинге.

3. Если требуется, ведущий должен продумать способы отбора участников для работы в тренинге.

Методика занятия

Сценарий любого занятия предполагает некоторый алгоритм. В нем есть вступление, описание ситуаций общения, их модели­рование в виде игры или упражнения, создаются установки на ана­лиз участниками собственного поведения, проводится рефлексия результатов и, наконец, осуществляется обратная связь в виде под­ведения итогов, резюмирования.

Начало занятия.Предваряет занятие так называемая увертюра, выполняющая роль введения участников в тренинг, создающая оп­ределенный настрой на занятие, формирующая мотивационную го­товность к осуществлению целей, содержания тренинга, задающая динамику занятия. Для этого используются специальные приемы, позволяющие настроиться на игровую атмосферу тренинга: психо­техники; детские подвижные игры, вызывающие резонанс детских воспоминаний и чувств; игры-разминки типа «Знакомства», помо­гающие наладить позитивный контакт, разнообразные варианты приветствия.

Одним из моментов начала занятия является фокусирован не­внимания участников на мотивах присутствия, чувствах, осознанности восприятия заданий. Важно провести ниточку от занятия к занятию. Реализуются эти задачи в «Круговой процедуре», когда каждому дается немного времени для высказываний. Эта техника позволяет выполнить еще одну важную задачу: участник получает ощущение того, чего хотят от него другие. Здесь следует учесть временные рамки выступления, дабы не затянуть процедуру и дать возможность высказаться всем. Ведущий не вмешивается в про­цесс, но, чтобы его как-то регламентировать, можно предложить участникам следующие вопросы и задания:

19 стр., 9500 слов

Тренинг конфликтной компетентности

… Дать представление о целях и мотивах, побудивших участников группы принять участие в тренинге (программе). Время выполнения: 15-20 минут Описание упражнения: Тренеры на планшетах или стенах в … уровень конфликтности личности). Домашнее задание: подготовить письменно описание какой-либо конфликтной ситуации. Занятие № 2. Процедура 1. Приветствие. Цель: — формирование доверительного стиля общения …

— Чего вы больше всего хотите от сегодняшнего занятия?

— Пусть каждый по очереди закончит предложение: «В насто­ящий момент я осознаю, что…»

— Закройте глаза. Подумайте, чего вы хотите и что готовы сде­лать для достижения своих целей.

— Если бы ваш лучший друг представлял вас этой группе, то что бы он сказал?

— Чем, по-вашему, это занятие должно отличаться от преды­дущего?

— Размышляли ли вы о том, что говорили на прошлом за­нятии?

— О чем вы подумали, готовясь сегодня идти в группу?

— Что вам хочется изменить, когда вы думаете о группе и о том, как вы в ней себя чувствуете?

На начальном этапе происходит также ознакомление участни­ков с целями данного занятия, актуализируется проблема, которая должна быть рассмотрена.

Основная часть.Содержание тренинга составляют специально подобранные упражнения, каждое из которых и все вместе реали­зуют цели конкретного тренингового занятия.

Различают три группы упражнений (Б. Д. Парыгин):

1. «Сухие упражнения» (по аналогии с сухим плаванием).

Это разучивание приема под контролем ведущего и всей группы — «вот так надо делать».

2. «Полусухие упражнения». Закрепление происходит путем ди­алогов, т. е. упражнений в тройках, парах, но без видеофиксации.

3. «Мокрые упражнения» (видеоупражнения) проигрываются в форме группового диалога с видеофиксацией и последующим груп­повым анализом и обсуждением их успешности. Дается оценка. В последовательности предъявления упражнений следует идти от простого к сложному. Нецелесообразно предлагать «полусухие уп­ражнения», не освоив «сухие».

При разработке упражнения, во-первых, происходит выдвиже­ние общей идеи и проектирование ее предметного содержания, ре­ализующего основное назначение и функциональные задачи уп­ражнения; во-вторых, продумывается процедура воплощения: общая структура, схема инструктивного управления, техническое и инвентарное сопровождение; в-третьих, определяются методы, реализу­ющие упражнение на практическом занятии. Также выделяются об­щие характеристики и структура, место упражнения в общей про-I рамме тренинга или теме занятия, функциональная направленность ведущего при реализации упражнений.

В разработке упражнения важна его оптимальная функциональ­ная ориентация. Она реализуется через (Л. А. Петровская):

1) демонстрацию, т. е. ориентирование на фиксацию в созна­нии участников какого-либо факта поведения, результата взаимо­действия;

26 стр., 12742 слов

Тренинг Личностного роста для подростков

… количество участников тренинга 10 – 15 человек с повышенным уровнем тревожности и с заниженной самооценкой. Программа тренинга № занятия Тема Время на занятие Задачи, решаемые на каждом занятии Упражнения … 1.Сформировать путем создания доверительной атмосферы общения коммуникативные умения у членов группы. 1.Ритуал приветствия 2.Общение 3.Репортер 4.Пишущая машинка 5.Сиамские близнецы 6.Рефлексия …

2) дидактическое упражнение, которое направлено на формиро­вание у участников определенной когнитивной схемы, необходи­мой на последующих этапах тренинга;

3) мотивирование, цель которого — активизировать у участни­ков индивидуальную мотивацию на обучение;

4) проблематизацию, т. е. направленность на вскрытие пробле­мы каждого участника или ведущего группы;

5) феноменологию, которая предусматривает определение приро­ды какого-либо психологического механизма диалогического груп­пового взаимодействия;

6) тренаж, т. е. выработку и закрепление на поведенческом уровне того или иного навыка;

7) синтез — реализацию участниками усвоенных знаний и от­работанных целей;

8) личностную психокоррекцию, которая направлена на измене­ние определенной личностной особенности;

9) психодинамику, т. е. поддержание групповой атмосферы;

10) предметное содержание — явления и события, поведенче­ский рисунок, которые определенным образом моделируются в ло­гике программы;

11) групподинамический эффект, выраженный в последствиях от проведения упражнения;

12) рамки вариаций упражнения, которые определяются знани­ем потенциальных возможностей упражнения, обусловленных его содержанием.

Условия реализации упражнения выражаются в решении про­тиворечия: с одной стороны, вся программа тренинга призвана обеспечить создание системы ситуаций воздействия, всякое изме­нение в которой в виде вычленения, замены элементов заметно сказывается на эффективности всей ситуации взаимодействия; с другой — при конкретном заказе приходится через использование упражнений частично модифицировать программу, адаптируя ее к контингенту обучаемых, условиям, особенностям тренинга, дина­мике группового процесса.

Ведущий составляет план упражнения. Ключевые моменты по­следнего такие:

1. Во время тренинга упражнения предлагаются участникам на четырех уровнях: для всей группы; по подгруппам; интерперсональное упражнение в рамках группы, когда есть распределение ролей, в частности «наблюдателя»; интраперсональное — индивидуальное.

2. Выделяется цель упражнения, как явная, так и скрытая. Для того чтобы подтвердить цель, следует понаблюдать за участника­ми, определить, сколько человек будут участвовать в упражнении, какие роли они сыграют, что будут делать.

3. Основу занятия составляют экспериментальные упражнения, в которых четко определена последовательность действий, выделе­ны возможности проведения интенсивной творческой дискуссии, продуманы моменты для создания хорошего настроя на обучение.

4. Необходимо обозначить отдельные шаги и действия в реа­лизации упражнения. При его подготовке следует акцентировать внимание на возможных проблемах, которые могут возникнуть в ходе реализации упражнения.

5. Каждый вид упражнения обсуждается группой. Это проис­ходит в форме групповой дискуссии. Ведущий следит за тем, что­бы каждый участник был активен.

6. План упражнения должен соответствовать плану занятий.

Важной методической основой реализации упражнения являет­ся анализ. Анализ упражнения, или стадия «дебрифинга», основан на выражении эмоций по поводу выполненного задания. Человеку нужна определенная смелость, чтобы высказаться в присутствии других о своем опыте, о себе. Участникам предлагается завершить работу в упражнении оценкой ее результатов.

13 стр., 6446 слов

Упражнение как подготовка к этюду. Тренинг творческой психотехники

… самочувствия. Только на постоянных занятий актерской техникой возможна полноценная «работа актера над ролью» (второй раздел системы).  «…тренинг актерской психотехники включает в себя индивидуальные упражнения «на память физических … — писал он, — тогда вы сможете стать великими артистами», ибо все упражнения актерского тренинга носят игровой характер, свойственный играм детей (в том числе и с . ..

Они говорят по очереди о том, что им меньше/больше всего понравилось делать; о трех любых навыках, полученных в ходе уп­ражнения.

Окончание занятия.Каждое занятие заканчивается анализом и групповым обсуждением проделанной работы. Это важная часть каж­дой встречи. Основой для обсуждения являются вопросы типа: «Что нового вы узнали сегодня?», «Что вы получили от занятия?», «Счи­таете ли вы полезным для себя сегодняшнее занятие?», «Скажите кратко о том, чего вы не сказали в течение занятия», «Как бы вам хотелось измениться к следующему занятию?». Личное участие каж­дого в работе группы важно подчеркнуть, для этого в конце дня можно выполнить такое задание: «Скажи соседям справа и слева, что им помогает в работе».

По мере накопления опыта обсуждений формируется группо­вой опыт и стиль анализа, тренируется групповой механизм при­нятия решений. Имеет смысл выслушать всех участников. Веду­щий тоже делится своими чувствами. В ходе постоянной работы по анализу занятия иногда выделяется «главный аналитик груп­пы», который помогает быстрее усваивать программный материал. Но его чрезмерная активность может подавлять инициативу дру­гих членов группы, поэтому таких людей следует контролировать. Если «аналитик» давит своей инициативой, ведущий «сбивает» его вопросом «А кто думает иначе?» или «Что можно добавить?». Сушествует несколько вариантов последовательности обсуждения за­нятия. Вот один из них.

Схема обсуждения занятия

1. Дать высказаться каждому.

2. Отметить общие положительные достижения.

3. Найти сходные моменты в выполнении упражнений каждым.

4. Указать на какие-либо общие недостатки и ошибки (но без не рсонификации).

5. Дать оценку чувств и эмоционального состояния группы.

6. Остановиться на индивидуальных особенностях выполнения, отмечая положительные моменты и поощряя участников.

7. Подчеркнуть, что эти упражнения завтра нужно выполнять еще лучше.

8. Сказать о своих чувствах.

Анализ занятия можно осуществить с помощью просмотра ви­деозаписи. Здесь подчеркиваются возможности использования тех пли иных приемов.

Видеозапись обеспечивает приобретение уча­стниками положительного опыта узнавания и использования при­емов слушания, их тренировку в жизни.

Рефлексия происходящего в группе осуществляется ведущим и участниками в ходе ответов на вопросы: «Какой цели я хочу достичь?», «Почему я хочу достичь этой цели?», «Какими средст-иами я собираюсь ее достичь?», «Расскажите, если такие случаи были, о формах вашего уклонения от работы и о том, как вы готовы поступить в следующий раз», «Что вам хотелось бы изме­нить в своем поведении в следующий раз?». Эти вопросы позво­ляют сфокусировать внимание на направлении развития отноше­ния участников к ведущему, другим, самому себе, групповому процессу.

Социально-психологические тренинги

Социально-психологические тренинги (СПТ): виды, методы проведения, программы социальных тренингов

     Активным и самым популярным методом группового обучения людей разных возрастов является социально психологический тренинг, сфокусированный на развитие и усиление отдельных навыков и форм поведения, выработку конструктивных и поддерживающих психологических установок по отношению к себе и окружающим, а также формирование новых убеждений, и, что не менее важно, тренировку оптимальных видов и способов поведения для конкретных ситуаций (рабочих, межличностных, индивидуальных и т. д.).

     Сам метод социально-психологического тренинга активно разрабатывался в Европе, при участии ведущих практикующих психологов того времени, а наиболее активная группа таких экспертов была сконцентрирована в Университете в Лейпцинге (Германия). Большой вклад в развитие подобных методов личного самосовершенствования, обучения и поддерживающей психокоррекции индивидуума внес профессор М. Форверг и его коллеги. В начале 1980-х годов, методы социально психологического тренинга стали активно браться на вооружение и применяться в Советском союзе, в котором до этого периода уже была достаточно сильная советская психологическая школа. При появлении возможностей обмена опытом с иностранными коллегами, отечественные специалисты в области психологии и психологической работы смогли сопоставить свои наработки с западными практиками, и объединив все лучшие методы и модели, включить все это в создание и проведение собственных социально-психологических тренингов, из которых потом выросли все современные бизнес-тренинги, и большинство популярных психологических программ.

Цели социально-психологических тренингов

     Основные цели социально психологических тренингов были также в обучении людей, которые могут иметь или не иметь эмоциональных проблем (как в отношении вербального, так и в отношении невербального поведения), наиболее эффективным способам социального взаимодействия. Широкую популярность подобные программы получили практически во всех важных сферах народного хозяйства, там где была особенно важна коммуникативная составляющая, а после перестройки социально психологические тренинги стали очень востребованы в организациях, для развития необходимых деловых навыков сотрудникам коммерческих департаментов, и всех других подразделений, включая руководство. Дефицит развития подобных навыков стал ощущаться очень остро и ощущается до сих пор, потому что обучение в высшей школе, особенно в отечественной школе, всегда было в большей степени академическое, научное, и не всегда в достаточной мере затрагивало развитие конкретных практических навыков у того или иного обучающегося.

     Есть много людей, которые вообще никогда не изучали межличностные навыки, не знают как эффективнее заговорить с другим человеком, особенно с незнакомым, не владеют техниками «малого разговора», не осознают важность зрительного контакта или испытывают трудности в его поддержании. Кроме того, многие люди не умеют «читать» множество тонких ньюансов общения, содержащихся в социальных взаимодействиях, например, как сказать, когда кто-то хочет изменить тему разговора или перейти на другой вопрос в ходе делового обсуждения с руководителями. Обучение социальным навыкам помогает обучающимся научиться понимать эти и другие социальные сигналы, чтобы они могли определить, как действовать надлежащим образом в обществе других людей в самых разных ситуациях.

     Сейчас во многих современных организациях социально-психологические тренинги активно применяются при работе с новыми сотрудниками, и их адаптированные под ту или иную корпоративную культуру (ссылка) программы проводятся в первые недели обучения, что значительно ускоряет адаптацию новых коллег, повышает их мотивацию на работу в новом коллективе, и помогает многократно ускорить их выход на необходимую профессиональную производительность (особенно в таких сферах деятельности, как продажи, управление сотрудниками, коммерческие запупки, работа с персоналом и многие другие).

Как развить нужные навыки с помощью тренингов СПТ

     Социально-психолоческие тренинги базируются на том, что когда люди улучшают свои социальные и коммуникативные навыки или изменяют свое поведение, они тем самым достигают больших успехов при взаимодействии с другими, повышают свою самооценку и увеличивают вероятность того, что другие ответят им взаимностью. Еще одна цель развития социальных навыков состоит в том, чтобы улучшить способности людей более эффективно функционировать в определенных ситуациях (например при работе в командах, на больших мероприятиях, при координации действий в критических или непредвиденных ситуациях). Обучение подобным навыкам может также помочь поработать над конкретными проблемами, например, улучшить манеры телефонного общения или выступления на публике, или любые другие социальные навыки, с которыми мы часто сталкиваемся как в работе, так и в повседневной жизни.

     Если рассматривать межличностную сторону человеческого общения, то человек, которому не хватает определенных социальных навыков, может столкнуться с большими трудностями в создании сети друзей и знакомых, поддерживающих друг друга, по мере взросления и может стать социально изолированным. Более того, одним из последствий одиночества является повышенный риск развития эмоциональных проблем или психических расстройств. Было доказано, что обучение навыкам социальных навыков является эффективным при лечении пациентов с широким спектром эмоциональных проблем и диагнозов. Некоторые из проблем у участников, с которыми сталкиваются тренеры по социальным навыкам, включают застенчивость, сложности адаптации в коллективе, семейные конфликты, повышенная тревожность, нарушения концентрации внимания, депрессии, и многие другие психологические паттерны, которые можно достаточно быстро изменить или исправить при организации взаимодействия участников в социально-психологическом тренинге, и в этом плане психологическая или тренинговая группа, оказывает по-настоящему целительное воздействие.

     Стоит отметить что довольно высокие результаты дает применение методов социально-психологического тренинга при обучении подростков и студентов, особенно в их ранний период взросления и становления, как личностей. Хорошими примерами тут могут быть трениги для развития базовых социальных навыков, и навыков избавления от скованности или застенчивости. А навыки презентации и самопрезентации потом в будущем очень часто используются студентами в учебе и работе, а также значительно снижают уровень возможной тревожности перед экзаменами, так как позволяют заложить основых успешных публичных выступлений перед экзаменационной комиссией или будущим рабочим коллективом. Обучение социальным навыкам может помочь студентам и молодежи улучшить свои коммуникативные и социальные навыки, чтобы они могли общаться с другими людьми или с большей легкостью и уверенностью относиться, например к собеседованию и т.д.

     Люди с инвалидностью в любой возрастной группе также могут извлечь пользу из обучения социальным навыкам. Несколько исследований показывают, что участники с нарушениями развития могут приобретать позитивные социальные навыки благодаря подобному обучению. СПТ можно адаптировать и к лечению депрессии с упором на тренировку навыков работы управления собой и своими эмоциональными состояниями, а также на самомотивацию. Депрессивные участники часто получают выгоду от обучения и могут получать удовлетворение для своих собственных потребностей, чтобы чувствовать себя более уверенными в социальных взаимодействиях.

     При обучении социальным навыкам тренеры и бизнес-тренеры, которые используют методы социально-психологического тренинга, обычно начинают с разбивки сложных видов поведения (например таких, как продажи или переговоры) на более мелкие части. Затем они упорядочивают эти более мелкие части в порядке сложности и постепенно обучают этому участников. К примеру тренер сначала помогает научиться устанавливать контакт с клиентами, потом выявлять их потребности и только потом переходить уже непосредственно к презентации своего товара. В СПТ могут использоваться такие конкретные методы обучения, как моделирование, ролевая игра, формирование желаемого поведения, выбор оптимальной реакции на сложные ситуации, обратная связь и усиление положительных взаимодействий между членами группы для взаимной поддержки и мотивации на обучение.

     Например, инструкция в конкретном упражнении тренинга может использоваться для выражения различий между агрессивными, пассивными и уверенными стилями общения. Методику обратной связи можно использовать, чтобы попросить участников увеличить зрительный контакт во время разговора. В ролевых упражнениях члены группы имеют возможность предложить друг другу обратную связь об их поведении в разыгранных ситуациях, и подсказать еще какие-либо дополнительные способы. Например, два члена группы могут разыграть роли в ситуации, когда клиент пытается вернуть дефектную покупку в магазин. Другие участники затем могут дать им обратную связь.

Программы социально-психологических тренингов

     Социально-психологические тренинги могут использоваться для обучения участникам определенным наборам социальных компетенций. Общим направлением программ СПТ являются коммуникативные навыки. Программа, предназначенная для улучшения навыков людей в этой области, может включать помощь в невербальной и невербальной коммуникации при разговоре со знакомым и незнакомым человеком. Сюда могут также влючаться другие коммуникативные навыки, такие, как активное слушание, задавание вопросов, проверка понимания, ассертивное поведение, навыки аргументации, ведения спора, разрешения конфликтных ситуаций и многое другое. Это может также включать разговорные навыки, которые необходимы в разных конкретных ситуациях, например, собеседования, неофициальные вечеринки, деловые знакомства и навыки нетворкинга. Навыки могут быть разделены а такие блоки, как начало разговора, привлечение и удержание внимания собеседника, проведение явной и неявной подачи нужной информации, с последующим завершением беседы и сохранения благоприятного остаточного впечатления («послевкусия» от общения).

     Программы обучения в области социальных навыков могут быть несколько изменены, что позволяет учитывать культурные и гендерные различия обучающихся. Например, если группа сотрудников отдела рекламы включает в себя на 100% молодой коллектив, и многим сотрудникам еще не хватает опыта и уверенности в себе, чтобы на должном уровне представлять интересы компании, то опытный тренер внесет соответствующие коррективы в программу, с учетом особенностей и текущего уровня навыков участников.

     Современные тенденции в обучении социальным навыкам направлены на разработку учебных программ, отвечающих требованиям конкретных ролей или ситуаций. Эта потребность была разработана в результате исследований, в которых выяснилось, что социальные навыки, приобретенные в одной обстановке или ситуации, нелегко обобщить или передать в другую обстановку или ситуацию. Чтобы помочь участникам использовать свои новые навыки в реальных ситуациях, тренеры используют ролевые игры, обучение, моделирование и практику.

Методы подготовки и проведения социально-психологического тренинга

     Подготовка к обучению социальным навыкам требует большого такта со стороны тренера, потому что взрослые люди всегда по-разному настроены на обучение, одни считают, что они уже все знают, другие могут чувствовать тревожность или неуверенность в себе и своих силах, просто потому что им предлагают научиться чему-то новому. И в таких ситуациях перед проведением социально-психологических тренингов в организациях происходит определенная подготовка, включающая в себя ряд специальных методов по работе с коллективом.

     Одной из наиболее важных задач при подготовке к обучению социальным навыкам является выбор подходящего целевого поведения для актуальных у участников ситуаций. Часто тренер помогает участникам определить поведение, которое он или она хотел бы изменить, вместо того, чтобы указывать на проблемные области, которые он увидел, как профессионал. Обучение должно учитывать особые потребности и интересы каждого сотрудника.

     Некоторые исследования настоятельно указывают на необходимость последующей поддержки после начального курса обучения социальным навыкам. Практический анализ обучения многих взрослых людей выявил, что последующая послетренинговая поддержка удваивает уровень развития деловых навыков. Программы СПТ, которые включают в себя послетренинговую поддержку, могут иметь более долгосрочный эффект, чем традиционные тренинговые программы в формате 1-2 дня, основанные на когнитивно-поведенческих моделях. В целом, обучение социальным навыкам имеет тенденцию к обобщению или передаче в аналогичные контексты, а не к контекстам, которые не похожи на обучение. Один из подходов к улучшению результатов обучения заключается в том, чтобы установить учебные упражнения в рамках работы, жизни или социальной среды участников, с возможностью самостоятельно практиковать дальше изученное на социально-психологических тренингах.

     Как видите, польза социально-психологических тренингов достаточно большая и очевидная, и как говорят бихевиористы «все это потому, что люди, это прежде всего стайные особи». Командой можно в гораздо большие сроки решить любую «неподъемную» задачу, или гораздо быстрее научиться чему-то новому, особенно с нулевого уровня.

     Рекомендуем обратить ваше внимание на следующие тренинговые программы, которые основаны на классических принципах социально-психологического тренинга, адаптированные под современные реалии, и позволяющие сотрудниками и руководителям достигать значительных успехов в выбранных ими видах деятельности:

— Тренинги делового общения

— Тренинги по типологии личности

— Тренинг общения по телефону

— Тренинги эмоционального интеллекта

— Тренинги по продажам: классификация и программы

 

Остались вопросы? Напишите нам: zakaz@vision-trainings. company

Социально-психологический тренинг. Цикл Колба

Содержание:
Оосновные принципы построения социально-психологического тренинга
Цикл Колба

Понятие социально-психологического тренинга

Социально-психологический тренинг — это область психологической практики, направленной на развитие компетентности в общении методами активного социально-психологического обучения. При этом компетентность в общении понимается как совокупность устойчивых индивидуально-психологических характеристик, знаний и умений, обеспечивающая эффективное взаимодействие человека с другими людьми в системе межличностных отношений.

Развитие компетентности человека в общении осуществляется, прежде всего, за счет:

1. приобретения психологических знаний;
2. развития конкретных умений, обеспечивающих эффективное общение и взаимодействие с людьми;
3. осознания и расширения поля стратегий, используемых во взаимодействии с людьми;
4. углубления понимания себя и окружающих;
5. осознания и трансформации мотивов и установок по отношению к себе, другим людям, ситуациям общения и взаимодействия. Социально-психологический тренинг проходит, как правило, в форме групповых занятий, хотя бывают и варианты индивидуального тренинга.

Таким образом, социально-психологический тренинг — это разновидность тренинга, ориентированного на развитие компетентности в общении. Этим он существенно отличается от других тренингов, которые направлены на  развитие умений и личностных качеств, не имеющих непосредственного отношения к эффективности человека в общении (например, тренингов саморегуляции или управления временем).

Адресатами и потребителями социально-психологического тренинга являются чаще всего две категории лиц. Во-первых, это люди, чья профессия связана с постоянным общением: умение эффективно общаться необходимо им для того, чтобы быть успешными профессионалами. Данной категории потребителей адресованы, например, коммуникативные бизнес-тренинги, профессиональные тренинги общения для психологов, педагогов и социальных работников, Во-вторых, это люди, испытывающие затруднения в тех или иных ситуациях общения или при взаимодействии с определенным кругом партнеров.

Для них предназначены, например, тренинги детско-родительского взаимодействия, тренинги супружеских коммуникаций, тренинги уверенного поведения.

Важно отметить, что группа социально-психологического тренинга существенным образом отличается от психотерапевтической группы. В первую очередь это различие связано с тем, что тренинг предполагает тренировку, обучение эффективным моделям поведения, развитие компетенций, имеющих непосредственное отношение к успешности в общении и взаимодействии с другими людьми. В отличие от тренинга, терапевтическая группа предполагает в большинстве случаев работу с глубинными психологическими установками и потребностями участников, при этом они не обязательно имеют прямое отношение к общению и взаимодействию с другими людьми. Таким образом, объект воздействия, если можно так выразиться, существенно различается в тренинговых и психотерапевтических группах. Это различие не касается, однако, единственного типа психотерапевтических групп, а именно групп бихевиорального типа, построенных на основе принципов психологии поведения. Более того:  многие методические принципы ведения тренинговых групп заимствованы из бихевиоральных.

Есть и еще одна точка пересечения групп социально-психологического тренинга и психотерапевтических. И психотерапевтическая группа, и отдельные группы социально-психологического тренинга исследуют психологические установки участников, имеющие самое непосредственное отношение к общению. Это так называемые тренинги четвертого типа.

Группы социально-психологического тренинга по сравнению с психотерапевтическими, как правило, носят более краткосрочный характер. Тренинг может длиться один-три дня или даже несколько часов, хотя бывают и регулярные занятия в рамках длительного тренингового курса. Психотерапевтическая группа, ориентированная на более глубокое психологическое воздействие, работает регулярно в течение достаточно длительного времени.

Социально-психологический тренинг как средство развития компетентности в общении иногда трактуется как область психологической практики, направленная в первую очередь на обучение. Эта точка зрения верна лишь отчасти. Действительно, тренинг оперирует методами активного социально-психологического обучения. Однако развитие компетентности в общении возможно не только за счет обучения новым моделям поведения, но и за счет развития, осознания, пересмотра и преодоления личностных установок, препятствующих эффективному взаимодействию с миром и людьми. Социально-психологический тренинг имеет дело не только с обучением конкретным поведенческим паттернам, он способствует также изменению личностных установок участников, имеющих отношение к общению.

Однако, раз уж речь зашла об обучении, нельзя не сопоставить тренинг с традиционными формами обучения, в частности лекционно-семинарской.

Очевидно, что тренинг предусматривает гораздо большую степень активности обучаемых, их вовлеченности в процесс. Тренинг позволяет участникам непосредственно соприкоснуться с исследуемой реальностью на своем личном опыте, быть включенными в коммуникативные ситуации, с высокой степенью точности соответствующие тем, с которыми ему приходится сталкиваться в личной или профессиональной жизни. Тренинг оперирует более или менее верной моделью реальности, позволяя участникам погружаться в эту реальность, исследовать ее и решать в ней определенные задачи. Всего этого нет в традиционной лекционно-семинарской форме обучения. Кроме того, коммуникативные потоки в тренинге организованы иначе, они ретиальные (сетевые): потенциально каждый член группы может вести диалог с каждым членом группы. Конечно, взаимодействие и общение в группе в той или иной степени всегда управляется тренером, однако построение коммуникации принципиально отличается от того, к чему привыкают участники на лекциях и семинарах, где коммуникативные потоки преимущественно аксиальные.

Со всеми чертами тренинговой формы обучения, перечисленными выше, связана еще одна, исключительно важная. Тренинговое обучение по сравнению с лекционно-семинарским испытывает на себе гораздо более серьезное влияние со стороны групповых динамических процессов.

Групповая динамика — совокупность социально-психологических процессов и явлений в малой группе на разных этапах ее развития, начиная от возникновения и заканчивая распадом. Сюда относятся процессы нормообразования, группового давления, лидерство и распределение статусов, формирование социально-психологической структуры группы, сплочение, конфликты и др. Поскольку вся группа активно вовлечена в процесс тренинга, поскольку тренинг допускает наличие ретиальной коммуникации, поскольку группе нередко приходится осуществлять совместную деятельность в масштабе мини-групп или всей группы в целом, групповая динамика неминуемо начинает проявляться и сказываться на всем ходе тренинга. Ее нельзя отменить или изъять, вырезать из происходящего. Умелый тренер планирует тренинг с учетом групповой динамики таким образом, чтобы она не только не служила помехой, но и увеличивала его эффективность. Неумелый тренер с групповой динамикой нередко борется и в этой борьбе обречен на поражение.

Группы социально-психологического тренинга отличаются неоднородностью решаемых задач, несмотря на то что все они направлены на развитие коммуникативной компетентности участников. Тем не менее принципы построения тренинга достаточно универсальны и хорошо поддаются описанию.

Ниже перечислены базовые (основные) принципы построения социально-психологического тренинга.

Базовые (основные) принципы построения социально-психологического тренинга

1. Принцип активности. Социально-психологический тренинг подразумевает активное вовлечение участников в процесс. Формы работы на тренинге таковы, что, если участники пассивны, нарушается сама ткань тренинга, он распадается. Этим он принципиально отличается от лекции и семинара. Если, например, в ролевой игре участник ведет себя пассивно, разрушается процесс игры. Разбор ролевой игры не может состояться без активности наблюдателей. То же самое правило касается практически каждой формы работы группы на тренинге.

2. Принцип обратной связи. Обучение и развитие в рамках социально-психологического тренинга неотделимо от обратной связи. Экспериментирование с применением новых умений в области общения, выполнение упражнений, решение кейсов — практически все формы активности группы, направленные на освоение ею нового опыта, обеспечиваются обратной связью. При этом в качестве источника обратной связи выступает тренер, а также члены тренинговой группы. Возможно также использование видеообратной связи. Обратная связь дает возможность увидеть себя «со стороны», глазами других людей, внести коррективы в свое поведение, дает мощный импульс, подталкивающий к изменениям.

3. Принцип полилога. Одним из базовых принципов социально-психологического тренинга является принцип субъект-субъектного, полилогического, партнерского общения. Данный принцип предусматривает открытость и ясность, «прозрачность», конгруэнтность коммуникации в группе, ориентированность на восприятие всех присутствующих как субъектов со своими интересами, потребностями, своей позицией, на диалог.

Принцип полилога предполагает также отказ тренера от принуждения членов группы к участию в тренинге и конкретных формах работы, ориентацию тренинга на потребности группы, отказ тренера от манипулятивных моделей общения.

К сожалению, на практике принцип полилога реализуется далеко не всегда. Нередко он остается лишь формально прописанным в книге правилом. Более того, автору этих строк приходилось общаться с тренерами, уверенными в том, что полилог в тренинге является фикцией — просто потому, что из ткани тренинга совершенно невозможно изъять манипуляции группой со стороны тренера. Ведь даже программа тренинга часто создается с тем расчетом, чтобы конкретные формы работы провоцировали в группе определенные состояния, которые затем будут использоваться тренером.

4. Принцип психологической безопасности участников. Обучение и извлечение опыта, как показывают психологические исследования, наиболее эффективны при наличии у субъекта некоего оптимума мотивации. Мотивация участников на тренинге, ее выраженность определяются самыми разными обстоятельствами, одно из которых — степень психологической безопасности члена группы.

Исключительно важно создать на тренинге обстановку, в которой участники чувствовали бы себя достаточно комфортно и безопасно для того, чтобы экспериментировать с новыми формами поведения. В противном случае душевные силы обучающихся будут уходить на обеспечение защит.

Психологическая безопасность задается в первую очередь стилем поведения тренера, его отношением к ошибкам, а также правилами, регулирующими происходящее в учебной группе. Вносит свой вклад в ее обеспечение и оптимальный уровень сложности выполняемых группой заданий, подобранных в точном соответствии с ее зоной ближайшего развития.

Присутствие на тренинге лиц из числа руководства (на корпоративных тренингах), осуществление в процессе обучения оценки присутствующих, о которой знает или догадывается группа, резко снижают психологическую безопасность тренинга и ставят под сомнение его эффективность.

Степень психологической безопасности, оптимальная для успешного обучения, для разных людей разная. Как говорится, «некоторые любят погорячее». Тем не менее при планировании и проведении тренинга ведущему важно заботиться о создании необходимого базового уровня комфорта и безопасности для себя и группы.

5. Принцип экспериментирования. Тренинг дает участникам возможность экспериментировать с новыми моделями поведения и взаимодействия с миром, причем экспериментировать в безопасной среде, безнаказанно совершать ошибки и извлекать из них опыт с минимальными потерями. Тренеру важно создавать в процессе занятий активную, творческую среду в группе и побуждать участников к экспериментированию. Здесь очень многое зависит от ведущего, так как именно он гласно и негласно задает и регулирует нормы в группе. Готовность участников к эксперименту определяется многими факторами, один из немаловажных — степень психологической безопасности.

6. Принцип «от простого к сложному». Данный принцип описывает освоение группой сложных коммуникативных умений. Ведь подавляющее большинство коммуникативных умений, попадающих в фокус внимания на тренинге, — умения сложные, обеспечивающиеся более простыми, «элементарными». Сложные коммуникативные умения не могут быть освоены в один присест, за один прием. Их развитие осуществляется за счет развития сначала простых умений, а затем их соединения, композиции в сложное. В тренинге процедуры, направленные на развитие сложного умения, предваряются освоением простых, «элементарных», входящих в его состав.

7. Принцип модульного построения тренинга. Данный принцип означает, что тренинг состоит из отдельных модулей. При этом под модулем понимается замкнутый (завершенный) в смысловом отношении фрагмент тренинга, посвященный определенной теме. В отличие от модуля, тренинговый блок — часть тренинга между двумя перерывами, например между обедом и вечерним перерывом на кофе. Если, например, в тренинге за день делается три перерыва — один на обед и две кофе-паузы до и после обеда, — то тренинговый день вмещает в себя четыре блока. Причем в этот же самый день группа может пройти только два или даже один модуль. Таким образом, понятие модуля относится к содержательной стороне тренинга, блока — к организационной.

Какие именно модули будут входить в тренинг, почему это будут именно эти, а не другие модули — на эти вопросы тренер отвечает при создании программы тренинга, с опорой на информацию, полученную в ходе предтренинговой диагностики, на информацию о потребностях группы и зоне се ближайшего развития. Темы модулей, их содержательное наполнение напрямую соответствуют целям и задачам тренинга, сформулированным на начальных этапах создания его программы.

Цикл Колба

Как я упомянула выше, модуль характеризуется определенной замкнутостью, завершенностью в смысловом отношении. Логика подачи материала  (определенной темы) в рамках тренингового модуля описывается закономерностью, известной в тренинговой литературе как цикл Колба (назван по фамилии автора, предложившего и описавшего эту закономерность).
Итак, в соответствии с циклом Колба, логика подачи материала в рамках тренингового модуля выглядит так:

Рис. 1. Классический цикл обучения по О. Колбу

Представленный здесь рисунок, иллюстрирующий классический цикл Колба, можно снабдить следующими пояснениями:

1. Опыт — случайно или в результате специально запланированной процедуры группа получает некий опыт.
2. Осмысление опыта — группа активно осмысливает опыт, его значение.
3.   Обобщение опыта, получение теории — группа обобщает полученный опыт, сама или с помощью третьих лиц создает некие теории или концепции, которые могут быть полезными для применения в случае возникновения сходных ситуаций.
4. Экспериментирование — группа применяет теорию на практике, экспериментируя с новыми моделями поведения. В процессе эксперимента она получает новый опыт, и цикл замыкается.

Цикл Колба широко используется в настоящее время специалистами в области активного социально-психологического обучения. Ссылки на него можно увидеть в самых разных источниках. Некоторые авторы используют цикл Колба в модифицированном виде. В частности, Вячеслав Летуновский активно применяет модификацию цикла Колба, имеющую следующий вид: Актуализация опыта — Теория — Отработка умения — Обсуждение.

Эта модификация позволяет легко построить структуру тренингового модуля и подобрать нужные формы активности группы, а также задать логику их чередования.

Лично я в своей работе использую модификацию цикла Колба, которая кажется мне универсально подходящей для создания социально-психологических тренингов любого типа (не только тренингов, направленных на развитие и отработку умений). Вот она.  

Рис. 2. Модифицированный цикл О. Колба

Пояснения к рисунку.

1. Актуализация/создание опыта, его осмысление.

Для того чтобы группа могла учиться, ей нужен определенный исходный материал, являющийся предметом рассмотрения и активно включающий ее в работу. В ходе социально-психологическою тренинга форма получения группой нового материала может быть разной. Иногда этот материал создается самой группой в процессе тренинга, за счет ее собственной активности, и тогда ей нужен опыт, на основании рассмотрения которого она будет делать обобщения. Это может быть опыт, полученный в ролевой игре, при выполнении упражнения, анализе кейса, в ходе включения в реальную деятельность и т. д.

В некоторых случаях новый материал не создается на тренинге группой, а преподносится тренером. Однако и в этом случае начинать тренинговый модуль с подачи нового материала, с мини-лекции — ход невыигрышный. Группа не включена в работу, и новый материал с высокой степенью вероятности будет отторгаться. Для того чтобы разогреть группу, включить ее в работу, настроить на восприятие нового материала, используются процедуры, актуализирующие уже имеющийся к настоящему моменту жизненный и профессиональный опыт группы, — дискуссионные методы, упражнения, ролевые игры, тесты и т. п.

В любом случае, созданный или актуализированный группой опыт нуждается в осознании, осмыслении и отреагировании, для чего используются специальные процедуры разбора, обмена обратной связью, шеринг. Существует общее правило: проведение в группе любых процедур, создающих новый  опыт (упражнений, ролевых игр, деловых игр и др.), при недостаточном осмыслении этого опыта чреваты быстрым ростом психологического напряжения в группе (не говоря уже о том, что страдает учебный эффект в целом).

2. Обобщение опыта, получение теории.

В рамках социально-психологического тренинга, как уже упоминалось, возможны самые разные способы получения группой теории. Создание некоей теоретической, а точнее сказать, обобщающей опыт модели возможно за счет самостоятельных усилий группы. Теория может быть передана группе тренером в готовом виде. Обобщающая модель может быть построена также совместными усилиями тренера и группы.

Ни один из этих вариантов не имеет абсолютного преимущества перед другими, все  зависит от особенностей тренинга. Замечательно, когда группа сама в состоянии обобщить имеющийся у нее опыт и создать теоретическую модель  —  можно гарантировать, что эта модель прочно осядет в головах участников и будет, скорее всего, использоваться, так как они сами ее создавали, за счет своих личных усилий. Вместе с тем это не всегда возможно — в бизнес-тренингах, ориентированных на обучение новичков, например, обучение часто осуществляется с ориентацией на некую идеальную модель профессиональной деятельности, эта модель нормативно задана, а не создается участниками. Здесь коллективное творчество нередко просто нецелесообразно.

Если теория передается группе тренером в готовом виде, то это осуществляется, как правило, посредством мини-лекции, реже — других способов передачи готового материала (ознакомление с видео- и аудиоматериалами, наглядными пособиями и др.). Если обобщающая опыт модель создается группой, то при этом обычно используются методы дискуссионного типа.

3. Экспериментирование.

Если бы тренинг был не тренингом, а лекцией, может быть, этап экспериментирования был бы и не нужен. Однако если задача состоит в том, чтобы не просто передать участникам некую полезную для них информацию, а достичь определенных изменений в способе их взаимодействия с миром, в их поведении, необходим этап, на котором участники могли бы экспериментировать с приложением нового знания к решению практических задач.

Этап экспериментирования может иметь свою специфику в тренингах различного типа. Так, в тренингах, посвященных развитию коммуникативных умений, экспериментирование предстает как практическое овладение конкретным умением (умениями), их «отработка»; при этом в качестве основных процедур, обеспечивающих экспериментирование, выступают упражнение и ролевая игра. Тренинги, имеющие иные цели, могут предусматривать иные способы экспериментирования и иные процедуры, его обеспечивающие.

4. Обсуждение.

Обязательный этап, следующий за экспериментированием.
Тренинговый модуль включает в себя чаще всего только один четырехшаговый цикл Колба. В силу временных ограничений тренинг, тренинговое обучение не может продолжаться как угодно долго. Поэтому в рамках тренингового модуля цикл Колба превращается скорее в последовательность этапов, завершающий из которых — обсуждение.

Во время экспериментирования группа получает ценнейший практический опыт. Исключительно важно, чтобы этот опыт был качественно ассимилирован, «усвоен и переварен» группой, в противном случае он не будет интегрирован во весь предшествующий опыт, не будет использоваться на практике. Поэтому осуществление группой практической работы, направленной на экспериментирование с новым знанием, с новыми умениями, обязательно должно сменяться качественным разбором увиденного, услышанного и пережитого. Разбор осуществляется на уровне осознания (все аспекты опыта должны быть осознаны), эмоционального отреагирования, когнитивной и смысловой переработки. Очень часто, независимо от типа и характера тренинга, для реализации этой процедуры разбора требуется непосредственное участие тренера.

Формы работы группы на тренинге, столь хорошо и подробно описанные в специальной литературе — ролевая и деловая игра, упражнение, групповая дискуссия, мини-лекция и т. д., — легко могут быть распределены с точки зрения нахождения им «места» в цикле Колба. Так, ролевая игра может быть использована на этапе актуализации/создания опыта или на этапе экспериментирования, мини-лекция — на этапе обобщения опыта и получения теории и т. д. Цикл Колба позволяет достаточно легко спланировать логику построения тренингового модуля, а также подобрать соответствующие формы работы группы. Составление подробных инструкций и вводных к играм, упражнениям оправдано только после того, как тренер определяется с целями и задачами тренинга, с количеством и тематикой тренинговых модулей. Структура модуля планируется в соответствии с циклом Колба, затем для каждого этапа цикла подбирается форма работы, наиболее приемлемая для данной группы, тренинга и ситуации в целом. И лишь после этого можно переходить к составлению конкретных инструкций. Вам может показаться, читатель, что я заостряю ваше внимание на банальностях. Однако, поверьте, очень часто начинающий тренер простраивает свою программу тренинга в обратном порядке — начиная с написания инструкций игрокам.

Существует еще одно правило, исключительно важное, с моей точки зрения. Оно помогает тренеру простроить содержание тренингового модуля. Это правило  я сформулировала сама и назвала его правилом рыбьего скелета.

Приходилось ли вам, читатель, когда-нибудь видеть, как вялится просоленная рыба? Она нанизывается на бечевку и развешивается где-нибудь в тени. Когда она подсыхает, становится хорошо заметно, что все без исключения косточки, все ткани крепятся в конечном счете к позвоночнику. Позвоночник — один, это как будто основная ось, к которой прикрепляются кости и мягкие ткани. Нечто похожее происходит и в тренинге. Содержание всех форм активности группы в рамках тренингового модуля должно четко соответствовать его цели. Именно так и формулируется правило рыбьего скелета.

Тренер, приступая к созданию тренингового модуля, формулирует и записывает для себя его цель. После этого он декомпозирует цель, разбивая ее на подцели, и для достижения каждой из подцелей планирует формы активности группы в течение прохождения модуля, каждый раз задавая себе вопрос: «Как именно данная форма активности будет работать па достижение цели модуля? Для чего я ее использую?» Цель, поставленная перед группой, например, в ролевой игре, должна четко соответствовать цели модуля в целом. Задача, предложенная группе в рамках тренингового кейса, должна соответствовать цели, поставленной в рамках модуля. То же самое касается любой(!!!) формы работы с группой, которую планирует тренер.

Приведу пример. Тренинг продаж для сотрудников салона электроники, отдел бытовой электроники. Тема тренингового модуля — работа с возражениями. Цель модуля — научить сотрудников салона эффективно реагировать на возражения клиентов. Этап актуализации опыта. В качестве средства актуализации опыта группы тренер предлагает ей немного подумать и ответить на простой вопрос: какие именно покупатели чаще всего выдвигают возражения при покупке бытовой техники? (Эта форма работы называется фасилитацией, кратко ее процедура описана в четвертой главе этой книги.) Группа добросовестно задумывается, затем начинает отвечать. «Люди пожилого возраста, старушки», «наглые самоуверенные люди, которые считают, что они все знают лучше, чем продавец», «покупатели, которые сами не знают, чего они хотят» и т. д. Какова ценность этой фасилитации? Нулевая — потому что она по теме не соответствует цели тренингового модуля, не работает на ее достижение. Для того чтобы научиться преодолевать возражения покупателя, не надо знать типажей, которые наиболее часто возражают, потому что потенциально возражения могут быть при совершении любой покупки и любым покупателем. Логичнее было бы спросить, что именно вызывает у покупателей дискомфорт, чему именно они возражают — их не устраивает цена, оформление или дизайн, вызывает сомнение материал, из которого выполнено изделие, или производитель. Это соответствовало бы теме и цели тренингового модуля гораздо больше. В приведенном примере тренер при построении тренингового модуля нарушил правило рыбьего скелета, в результате около 15 минут времени и усилия группы ушли «в песок».

Анна Азарнова

Социально-психологический тренинг.

Цикл Колба. Читайте также:
Ролевая игра в тренинге.
Психологические тренинги для педагогов.
Тренинг Стрессоустойчивости.
Оценка эффективности тренинга.

Социально-психологический тренинг и его виды — Мегаобучалка

 

Социально-психологический тренинг объединяет ряд методов АСПО, направленных на развитие компетентности в общении и основанных на взаимодействии участников группы и психологических эффектах групповой активности. Существует большое количество различных форм тренинга, подходов к его проведению и организации.

Классификацию видов социально-психологического тренинга можно провести по трем ключевым критериям (см. рис. 3).

• По принадлежности к ведущим теоретическим школам современной психологии. В данном случае выделяются тренинги бихевиористской, психоаналитической, гуманистической ориентации и др.

• По основной методологической ориентации в понимании психологического воздействия на личность. Здесь различают два вида тренингов: тренинги личностного роста и коммуникативные тренинги. Тренинги личностного роста направлены на развитие самосознания личности, самопонимания. К ним относятся Т-группы, группы встреч, тренинги сенситивности, гештальт — ориентированные тренинги и др. Коммуникативные тренинги нацелены на формирование коммуникативных умений, адекватных различным ситуациям межличностного и делового общения. Это тренинги повышения уверенности в себе, самоутверждения.

 

Социально-психологический тренинг
		Теоретическая ориентация тренинга
		Методологическая ориентация тренинга
		Цели проведения тренинга

 

Рисунок 3 — Основные критерии классификации видов социально-психологического тренинга[13]

 

• По прикладным целям проведения тренинга, содержанию социального заказа на его организацию можно выделить тренинги самосовершенствования, предназначенные для решения разного рода психологических проблем, осознаваемых и формулируемых людьми, которые приходят в группу тренинга. К ним относятся, например, тренинги гештальт — ориентации, перцептивные тренинги, группы встреч, тренинги и др. Вторую категорию тренингов по данному критерию составляют так называемые обучающие тренинги, направленные на совершенствование коммуникативных навыков, имеющих высокую профессиональную значимость (например, для профессий типа «человек—человек»). К этой группе принадлежат тренинги делового общения, тренинги по управлению персоналом, психолого-педагогические тренинги и др.

Все столь не похожие друг на друга виды социально-психологического тренинга объединяет общая форма проведения — тренинговая (учебно-тренировочная) группа — и некоторые общие принципы проведения, которые появились и отрабатывались в различных видах тренинга в ходе массового увлечения психологов тренинговой работой в середине 50-х—начале 60-х гг. XX в. («группового движения»), но сейчас уже потеряли свою специфику и относятся ко всем видам тренинга.

• Принцип добровольности — члены группы добровольно, без принуждения становятся участниками тренинга и в силу этого берут на себя определенные обязанности, такие, как выполнение правил тренинга, безоговорочное принятие к исполнению групповых решений и др.

• Принцип «здесь и теперь». Общение в тренинге должно строиться вокруг актуальных для группы проблем, несмотря на то что для людей естественной является непроизвольная психологическая защита — стремление уйти в область общих высказываний, тезисов или давних событий, воспоминаний.

• Принцип персонификации высказываний. Каждый участник должен высказываться от своего имени, отказаться от безличных речевых форм, помогающих скрывать собственную позицию. Нельзя избегать прямых высказываний, прятаться за чужое мнение.

• Принцип активности в тренинге — основная норма поведения в тренинге; постоянное вовлечение каждого участника, включая руководителя, в групповое взаимодействие, обсуждение.

• Принцип равного общения. Участники тренинга обладают равными правами и обязанностями, занимают изначально равные психологические позиции. Приемом, позволяющим облегчить переход к такому общению, является форма общения на «ты» между участниками группы, психологически уравнивающая всех членов группы.

Принятие участниками группы и применение указанных принципов создает особую доверительную психологическую атмосферу социально-психологического тренинга, делает его помимо привлекательности для людей мощным средством организованного психологического воздействия.

Стиль управления — устойчивая система способов, методов и форм воздействия руководителя, создающая своеобразный почерк управленческого поведения.

Выделяют три стиля управления, наиболее часто использующиеся для характеристики управленческой деятельности: авторитарный (директивный), демократический (коллегиальный), либеральный (попустительский).

Авторитарный стиль предполагает, что решение принимает руководитель единолично. Подчиненные ему люди — только исполнители. Он действует по отношению к подчиненным властно, жестко закрепляет роли участников, осуществляет детальный контроль, сосредоточивает в своих руках все основные функции управления.

Демократический стиль предполагает, что решения принимаются руководителем совместно с подчиненными. При таком стиле он стремится управлять группой совместно с подчиненными, предоставляя им свободу действий, организуя обсуждение своих решений, поддерживая инициативу.

Либеральный стиль предполагает, что решения навязываются подчиненными руководителю. Он практически устраняется от активного управления группой, ведет себя, как рядовой участник, предоставляет участникам группы полную свободу. Участники группы ведут себя в соответствии со своими желаниями, их активность носит спонтанных характер.

Приоритет в разработке трех стилей руководства принадлежит К.Левину.

Несмотря на многообразие подходов, выделяются три основных типа методов АСПО:

— социально-психологический тренинг;

— групповая дискуссия;

— игровые методы.

Деление на группы методов в определенной степени условно, поскольку они «взаимно проникают друг в друга, например в игровом моделировании деятельности часто используется метод анализа конкретных ситуаций или различные тренинговые методы. Трудно определить границы разделения этих методов»

Виды психологического тренинга — презентация онлайн

Похожие презентации:

Социально-психологический тренинг

Социально-психологический тренинг как метод практической психологии

Ведение психологического тренинга

Основы социально-психологического тренинга

Психологическая работа в группе. Организация и ведение тренинга

Психологическая коррекция и её виды

Тема «Основы технологии группового тренинга»

Формы и виды психологического консультирования

Виды психотерапии психических расстройств детей и подростков

Социально-психологический тренинг

1. Понятие и классификации видов психологического тренинга

Подготовила:
Студентка 5-го курса
Шулико Янина

2. Понятие психологического тренинга

• Психологический тренинг — форма активного обучения
навыкам поведения и развития личности. В тренинге участнику
предлагается проделать те или иные упражнения,
ориентированные на развитие или демонстрацию
психологических качеств или навыков. Ключевым принципом,
обеспечивающим эффективное обучение и развитие, является
постоянное сочетание в тренинге всех форм деятельности:
общение, игра, обучение, труд.

3. Классификация видов психологического тренинга

По форме проведения
• Индивидуальный
• Групповой
По составу участников
• Реальные группы
• Квазиреальные группы
• Группы незнакомых людей
По композиции
• Однородные группы (по возрасту, полу, культуральным
особенностям, профессии, региональным особенностям,
индивидуально-психологическим характеристикам,
мотивации)
• Неоднородные группы

4. Классификация видов психологического тренинга

По уровню изменений
• Субъектный (изменения происходят преимущественно на
уровне умений и навыков)
• Личностный (изменения происходят преимущественно
на уровне личностных свойств)
По организации
• Фрагментарный тренинг
• Программированный тренинг
По целям и задачам
• Коммуникативный тренинг
• Интеллектуальный тренинг
• Регулятивный тренинг
• Тренинг специальных умений

5.

Коммуникативный тренинг• Коммуникативный тренинг – это форма психологического
воздействия, основанного на активных методах групповой
работы, специально организованное общение, в ходе которого
решаются вопросы развития личности, формирования
коммуникативных навыков, оказания психологической
помощи и поддержки.
• Член группы может активно экспериментировать с
различными стилями общения, усваивать и отрабатывать
совершенно новые, несвойственные ему ранее
коммуникативные умения и навыки, ощущая при этом
психологический комфорт и защищенность. Таким образом,
тренинг это интенсивная подготовка к более активной и
полноценной жизни в обществе.

6. Интеллектуальный тренинг

Интеллектуальный тренинг метод посредством которого люди
учатся развивать и использовать свои мыслительнопознавательные способности.
В результате последовательных упражнений, обогащающих интел
лектуальные умения, индивиды продвигаются к обретению позна
вательной активности, которая позволит им эффективно решать
проблемы и действовать в любой ситуации.

7. Психотерапевтический тренинг

• Психотерапевтический тренинг-направлен на изменение в
сознании. Изменения способа, которым человек создает поле
реальности, изменение стереотипного способа поведения: как в
эту яму больше не попадать; в сторону поддержки.
• Эти группы соотносятся с существующими направлениями
психотерапии — психодраматические, гештальт-группы, группы
телесноориентированной, танце-двигательной терапии и др.

8. Тренинг умений

• Группа тренинга умений включает в себя определенное число
людей, испытывающих трудности в общении и взаимодействии
с другими людьми и проходящих запрограммированный курс
обучения отсутствующим у них коммуникативным умениям и
навыкам.
• Целью групп тренинга умений является выработка нужных
внешних форм поведения. К числу таких умений относятся те,
которые помогают избавиться от состояния тревоги, страха,
помогают справляться с чрезмерными эмоциональными
возбуждениями, а также умения, необходимые для
профессиональной деятельности, для принятия решений и
выполнения родительских функций, для ведения переговоров и
дискуссий.

9. Социально-психологический тренинг

• Социально-психологический тренинг — один из методов
активного обучения и психологического воздействия,
осуществляемого в процессе интенсивного группового
взаимодействия и направленного на повышение
компетентности в сфере общения, в котором общий принцип
активности обучаемого дополняется принципом рефлексии над
собственным поведением .Общей целью СПТ является
повышение компетентности в сфере общения.
Благодарю за внимание!

English     Русский Правила

Реферат на тему: «Классификация психотренингов»

Реферат

Классификация психотренингов

 

Содержание

 

Введение

Психологический тренинг

1.     Общая характеристика

2.     Определение понятия

Выводы по первой главе

Типология психологических тренингов

1.     Психолого-терапевтический тренинг

2.     Социально-психологический тренинг

3.      Определение понятия

 Виды социально-психологических тренингов

Выводы по второй главе

Заключение

Список использованной литературы

 

Введение

 

В наше время, когда жизнь требует переработки огромного количества информации и повышения адаптированности человека к новым условиям окружающей социальной и природной среды, старые приемы и методы деятельности уже мало помогают.

Поэтому интерес к применению активных групповых методов воздействия все время возрастает.

Психологический тренинг, являясь системой специально организованного интенсивного воздействия, помогает решить многие из актуальных проблем как ежедневной жизнедеятельности людей, так и управления персоналом.

За последние 10-15 лет тренинг стал одной из наиболее распространенных форм психологической практики, что объясняет появление новых видов тренинга и новых форм и методов их реализации.

Объектом анализа в данной работе являются виды психологических тренингов, предметом — их классификации.

Цель данного реферата — разобраться в многообразии существующих классификаций и провести их систематизацию.

Для реализации данной цели необходимо решение следующих задач:

§  изучить научную литературу для выработки теоретической базы данной работы;

§  уточнить понятия «психологический тренинг», «психолого-терапевтический тренинг» и «социально-психологический тренинг»;

§  проанализировать существующие классификации психологических тренингов.

Реферат состоит из введения, двух глав и заключения.

В первой главе дается общая характеристика психологического тренинга и раскрываются понятия: «психолого-терапевтический тренинг» (ППТ) и «социально-психологический тренинг» (СПТ).

Во второй главе анализируются представленные в литературе классификации СПТ и проводится их обобщение.

 

1. Психологический тренинг

 

1.     Общая характеристика

 

В современном мире высоких технологий и информации с технической стороны возможно и доступно практически все. В этой связи компетентные, инициативные и мотивированные работники являются самым ценным ресурсом для руководства любого предприятия, компании или другой организации, так как положение на рынке конкуренции и прибыль предприятия зависят от того, какой персонал воплощает стратегии руководства в жизнь. Другими словами, выигрывают те, кто развивает творческий потенциал и инициативу своих работников. Именно поэтому интерес к психологическим тренингам как форме учебы и развития персонала постоянно растет.

Практика показывает, что в большинстве случаев, психологические тренинги действительно оказались эффективнее, чем традиционные формы учебы — лекции и семинары. Интенсивная работа во время тренинга помогает организации достичь высоких результатов за короткий срок, а последующая система послетренингового сопровождения обеспечивает надежное закрепление материала. Так что же такое психологический тренинг? В чем заключаются его особенности и отличия от привычной формы учебы, которая использовалась в течение многих лет? Хорошо знакомая классическая учеба построена на том, что мы читаем, слушаем, говорим или пишем о предмете изучения, как правило, не сталкиваясь с ним в процессе получения знаний.

В основу современных тренингов положена идея о том, что учеба должна опираться на собственный опыт участника. Вот почему во время психологического тренинга мы активно практикуемся, экспериментируем и проверяем свои представления и выводы в разнообразных мнимых и смоделированных ситуациях. В результате формируются и закрепляются навыки эффективного поведения. Это позволяет избежать ошибок в реальных условиях и помогает быстро принимать оптимальные решения. Кроме того, каждый тренинг максимально конкретизирован и направлен на повышение эффективности работы предприятия в четко определенной сфере. Материал, который выкладывается, имеет не общий (общеобразовательный или профессионально образовательный) характер, а прикладную направленность. Это способствует созданию системы учебы и подготовки кадров, характерной для конкретных видов профессиональной деятельности. В результате участники получают знание и способность (способы) их использовать, приобретают и совершенствуют определенные навыки.

Профессионально подготовленный тренинг представляет собой длительный процесс. Он начинается с диагностики — определение того, какая именно учеба, необходима. Для этого, кроме четкого определения области тренинга, обязательно учитываются: во-первых, опыт работы участников и их положения в организации, во-вторых, уровень разрешимых проблем в компании или вопросы стратегического развития организации. После этого формулируются задачи тренинга, и подбирается нужный арсенал развивающих технологий.

Следующий этап — проведение тренингов, во время которых проходит передача знаний, развитие и совершенствование определенных навыков, создание условий для самостоятельного поиска участником способов решения заданий, которые стоят перед ним.

Диапазон используемых методов очень широкий и включает интерактивное взаимодействие «тренер-участник», упражнения в парах и малых группах, ролевые и деловые игры, групповые дискуссии, индивидуальные письменные задания, технику «мозговой атаки», видеотренинг, анализ конкретных случаев и т. д.

Завершается этот цикл подведением итогов и анализом результатов тренинга.

По мнению специалистов, именно благодаря такому комплексному подходу тренинг является инструментом, главная цель которого заключается в содействии повышению эффективности деятельности компании, предприятия или другой организации.

психологический тренинг групповой терапевтический

2.      Определение понятия

В широком смысле понятие «психологический тренинг» используется для обозначения разнообразных форм групповой психологической работы, хотя параллельно существуют такие понятия как групповая психотерапия, психо-коррекционные группы, группы опыта, группы активного обучения, практические экспериментальные лаборатории. В этой связи И.В. Вачков отмечает в своей книге «Основы технологии группового тренинга», что группы одного и того же вида у разных авторов называются по-разному и определяет границы понятия «психологический тренинг»: «Современное понимание тренинга включает в себя многие традиционные методы групповой психотерапии и психокоррекции, что вынуждает искать его истоки в разнообразных направлениях клинической психотерапии в группах» [2, С. 40].

Однако тренинг сегодня активно применяется в рамках деятельности по развитию личности, что подразумевает использование активных групповых методов практической психологии для работы со здоровыми людьми с целью решения задач по развитию и совершенствованию качеств, необходимых для улучшения их социального бытия и профессиональной деятельности. Особенно четко эту позицию сформулировал С.И. Макшанов, который определяет тренинг как многофункциональный метод преднамеренных изменений психологических феноменов человека, группы и организации [5, С. 87]. При таком подходе центральной является категория изменения, а тренинговое воздействие направляется на достижение позитивных изменений участников, повышение степени их «конгруэнтности» с собой и окружающей средой.

Сравним в этой связи определение тренинга как психологического воздействия Л.А. Петровской: «Весь курс тренинга и каждое отдельное его занятие можно рассматривать как ситуацию воздействия. Методы воздействия прямо ориентированы на вмешательство в развитие группы или личности с целью вызвать определенные изменения» [7, С. 67].

Как показывает анализ литературы, степень манипулятивности в оказании психологического воздействия может резко различаться в зависимости от установок ведущего. Разное понимание психологического смысла тренинга проистекает из разных теоретических концепций ведущих тренинговой группы. И.В. Вачков вводит понятие шкалы «агрессивности» психологического воздействия в процессе тренинга и делит ее на четыре пункта [3]:

§  Тренинг как своеобразный метод дрессуры, при которой жесткими манипулятивными приемами (отрицательное и положительное подкрепление) выстраивается нужное поведение участников;

§  Тренинг как тренировка, в результате которой происходит формирование и отработка умений и навыков эффективного поведения;

§  Тренинг как форма активного обучения, целью которого является, прежде всего, передача психологических знаний, а также развитие некоторых умений и навыков;

§  Тренинг как метод создания условий для самораскрытия участников и самостоятельного поиска ими способов решения собственных психологических проблем.

Выводы по первой главе

 

Суммируя все выше изложенное, можно охарактеризовать психологический тренинг как совокупность групповых методов формирования умений и навыков самопознания, общения и взаимопонимания людей в группе.

В отличие от терапии, которая направлена на исправление симптоматичного для дезадаптированной личности поведения, тренинг рассматривается как способ ускорения психологического развития и самореализации нормально функционирующей личности.

Тренинг ориентирован на воздействие, на групповое развитие с помощью оптимизации форм межличностного общения.

 

2. Типология психологических тренингов

 

В научной литературе представлены различные классификации психологических тренингов, которые часто значительно отличаются друг от друга. Цель данной главы — разобраться в разнообразии существующих видов тренингов и систематизировать их в обобщенной классификации.

Исходя из критерия «степень отнесенности задач группы к основным сферам психологической практики — психотерапии, психокоррекции, развитию и обучению» психологические тренинги могут быть разделены на тренинги терапевтической направленности; психокоррекционные группы; развивающие тренинги, обучающие и демонстрационные [10]. Первые два часто характеризуют как психолого-терапевтический тренинг (ПТТ), противопоставляя его социально-психологическому тренингу (СПТ), объединяющему остальные из указанных тренингов.

Для студентов, обучающихся по специальности «Связи с общественностью», актуальным является именно социально-психологический тренинг, поэтому данный вид тренинга рассматривается в реферате более подробно по сравнению с психолого-терапевтическим тренингом.

 

1 Психолого-терапевтический тренинг

 

Профессиональный тренинг психотерапевтического толка концентрируется на решении проблем и оказании помощи в преодолении трудностей, прежде всего личностных, в профессиональных, межличностных и других отношениях. Тренинг такого рода психотерапевтичен, потому что создаёт у группы ощущение психологической безопасности и даёт надежду на разрешение определённого конфликта (межличностного или внутриличностного).

Для подавляющего большинства людей психотерапия как таковая неприемлема, так как добровольное стремление подвергнуться курсу психотерапии означало бы поражение, прежде всего в собственных глазах. Участие в учебной (тренинговой) программе, напротив, означает, что человек борется и не сдается. Тот факт, что в процессе тренинга человек получает психотерапевтическую поддержку, делает ПТТ еще более привлекательным, прежде всего для тех, кто в этой поддержке особенно остро нуждается.

Для участников психотерапевтического тренинга необходимым результатом окажется умение справляться с высокой интенсивностью и стремительностью изменений в окружающем мире, осознание своих глубинных проблем и вариантов их преодоления, избавление от страхов, комплексов и блоков с выстраиванием более ответственного отношения к своей жизни и, как следствие, раскрытие новых возможностей или новое применение своих внутренних ресурсов.

 

2 Социально-психологический тренинг

 

Термин «социально-психологический тренинг» (СМТ) ввел М. Форверг. См. [9]. Существуют и другие термины — группы открытого общения, активное социальное общение, группы интенсивного общения и т.д., но термин СПТ является самым устойчивым и употребительным.

 

2.1 Определение понятия

Социально-психологический тренинг — это психологическое воздействие, основанное на активных методах групповой работы; это форма специально организованного общения, в ходе которого решаются вопросы развития личности, формирования коммуникативных навыков, оказания психологической помощи и поддержки, позволяющие снимать стереотипы и решать личностные проблемы участников» [8, С. 30].

Обобщая прочитанное по данной проблематике и учитывая приведенное выше определение, можно заключить, что социально-психологический тренинг — это форма специфического обучающего режима, включающего комплекс взаимосвязанных упражнений, ситуационно-ролевых игр, моделируемых проблемных ситуаций и групповых дискуссий, участвуя в которых человек приобретает знания, навыки и умения гармоничного общения.

 

2.2.2 Виды социально-психологических тренингов

Наряду с многообразием определений понятия «социально-психологический тренинг» существует также различные классификации данных тренингов, которые часто значительно отличаются друг от друга.

Рассмотрим, например, классификацию разновидностей Т-групп:

§  Общее развитие индивидуума;

§  Формирование и исследование межличностных отношений;

§  Улучшение деятельности организаций и коллективов путем оптимизации трудовых отношений [4, С. 20-21].

Можно заключить, что в основе данной классификации лежит такой критерий как «цель тренинга».

В.Ю. Большакова, характеризуя тренинги, отмечает: «Существует масса разновидностей тренинга, наиболее известные из них:

§  Т-группы;

§  Перцептивный тренинг;

§  Поведенческий тренинг;

§  Ролевой тренинг;

§  Видеотренинг и т.п.» [1, С. 10-11].

В данном случае невозможно выделить единый критерий, который лежит в основе классификации. Дается характеристика тренинга и по его цели, и по форме организации тренинга, и по методике его проведения (какой прием используется). Подобный подход к созданию классификаций является, на мой взгляд, противоречивым, но предложенные виды тренинга будут учтены при систематизации существующих классификаций.

Как отмечают в своей монографии Макшанов С.И. и Хрящева Н.Ю., в 60-е гг. возникает опирающееся на традиции гуманистической психологии Карла Роджерса движение тренинга социальных и жизненных умений (social/life skills training). Этот вид тренинга применялся для профессиональной подготовки учителей, консультантов и менеджеров в целях психологической поддержки и развития. В тренинге жизненных умений выделяют три основные модели, определяющие своеобразие подхода к участникам тренинга [6]:

Первая модель опирается на 7 категорий жизненных умений: (умения по цели) решения проблем общения, настойчивости, уверенности в себе, критичности мышления, умения самоуправления и развития Я-концепции.

Вторая модель классифицирует жизненные умения, являющиеся целью тренинга, на 4 категории: межличностное общения, поддержание здоровья, развитие решение проблем и принятие решений.

Третья модель включает тренинг эмоционального самоконтроля, межличностных отношений, самопонимания, финансовой самозащиты, самоподдержки и концептуализации опыта [6].

В основе данной классификации лежит критерий «цель».

В своей статье «Всё, что нужно знать о психологических тренингах» В. Сороченко выделяет следующие виды тренинга, исходя из цели его проведения:

Коммуникативные тренинги;

Задачей коммуникативных тренингов является постановка поведенческих навыков, т.е. обучение эффективному поведению в различных ситуациях общения. Предполагается, что умения и навыки, сформированные в искусственно созданных и «безопасных» условиях психологического тренинга, помогут преодолеть трудности общения в реальной жизни.  

Понятно, что невозможно за те несколько дней, которые длится тренинг, сделать из участников «мастеров общения». Те мыслительные схемы и стереотипы поведения, которые формировались на протяжении всей жизни, нельзя поменять за два дня. Нужна упорная и систематическая работа над собой. Цель коммуникативных тренингов — показать, как это делается, и дать импульс для дальнейшего развития.

2. Тренинги личностного роста

Это разновидность коммуникативных тренингов, в которых с помощью различных техник участники пытаются осознать и преодолеть свои комплексы. Такой тренинг актуализирует переживания, смутно ощущаемые людьми как препятствия жизненного успеха и профессионального продвижения. С помощью других участников кто-то один вытаскивает наружу свои неосознаваемые страхи, избавляясь от внутренних барьеров и узнавая, как его воспринимают окружающие люди. Это позволяет выявить и в дальнейшем более эффективно применять положительные качества, сформировать более адекватную оценку своих способностей, увидеть собственные ошибки и недостатки в общении.

3. Бизнес-тренинги

Это многочисленные варианты первых двух видов тренинга, направленные на решение конкретных бизнес-задач, максимальную часть которых составляют тренинги по продажам чего-либо. Популярны также тренинги ведения переговоров, решения конфликтных ситуаций и развития персонала (или формирования команды).

 

Выводы по второй главе

 

Анализ приведенных выше классификаций, а также представленных в рамках данных классификаций определений и характеристик отдельных видов тренинга позволяет выделить критерии проанализированных классификации и на их основе предложить классификацию тренингов как результат обобщения и систематизации рассмотренных в данной главе.

Первый критерий — цель тренинга. В рамках данного критерия различают:

§  Коммуникативные тренинги;

§  Тренинги личностного роста;

§  Бизнес-тренинги, среди которых выделяются тренинги по продажам чего-либо, тренинги ведения переговоров, решения конфликтных ситуаций и развития персонала (или формирования команды).

Второй критерий — умения и навыки, которые вырабатываются в процессе тренинга.

На коммуникативных тренингах вырабатываются:

§  умения и навыки межличностное общения, решение проблем и принятие решений, общения, уверенности в себе, межличностных отношений критичности мышления, эмоционального самоконтроля

§  На тренингах личностного роста вырабатываются;

§  умения и навыки решения проблем, настойчивости, уверенности в себе, критичности мышления, умения самоуправления и развития Я-концепции. эмоционального самоконтроля, самопонимания, концептуализации опыта решения конфликтных ситуаций

На бизнес-тренингах вырабатываются:

§  умения и навыки решения проблем, настойчивости, уверенности в себе, критичности мышления, умения самоуправления и развития Я-концепции, эмоционального самоконтроля, межличностных отношений, самопонимания, решения конфликтных ситуаций финансовой самозащиты, самоподдержки и концептуализации опыта.

Третий критерий — состав участников. Различия между контингентом участников определяются возрастом, профессией, уровнем интеллекта и образования, личностными особенностями и т.п.

Согласно данному критерию можно выделять такие виды тренингов, как:

§  подростковый тренинг;

§  тренинг для старшеклассников;

§  тренинг для педагогов;

§  детско-родительский тренинг;

§  тренинг для родителей детей-инвалидов;

§  менеджерский тренинг;

§  лидерский тренинг и т.д.   

Содержание каждого из указанных тренингов определяется конкретными задачами, стоящими перед ведущим, и проблемами, волнующими участников. Как правило, они связаны с недостаточной сформированностью определенных навыков (см. приведенный выше второй критерий). В данном случае возможны следующие виды тренинговых групп: тренинг важнейших жизненных навыков; тренинг толерантности; адаптационный тренинг тренинг межличностных отношенийи и т.д.

Четвертый критерий — методический прием (средства) для достижения поставленной цели. К наиболее часто применяемым средствам, с помощью которых достигаются необходимые результаты, относятся: групповые дискуссии, ролевые игры, психодрама и ее модификации, а также психогимнастика.

 

Заключение

 

В наши дни коммуникативная компетентность является профессионально важным качеством и необходима всем: политикам, руководителям, менеджерам, предпринимателям, учителям и многим другим. Компетентность в общении способствует профессиональной эффективности любого специалиста, и ее развитие успешно решается в рамках психологического тренинга.

Психологический тренинг представляет собой совокупность групповых методов формирования умений и навыков самопознания, общения и взаимопонимания людей в группе. В отличие от терапии, направленной на исправление симптоматичного для дезадаптированной личности поведения, социально-психологический тренинг (СПТ) — это способ ускорения психологического развития и самореализации нормально функционирующей личности.

СПТ — форма активного обучения, позволяющая человеку формировать навыки и умения в построении продуктивных социальных межличностных отношений, анализировать социально-психологические ситуации со своей точки зрения и позиции партнера, развивать в себе способности познания и понимания себя и других в процессе общения.

Время не стоит на месте, и тренинг в том виде, в котором он распространен сейчас будет постепенно отмирать. Промежуточным этапом при переходе к принципиально новой концепции тренинга является корпоративный тренинг, разработанной специально на заказ для данной фирмы программе, который решает вопрос одновременного повышения компетентности многих сотрудников. Новая концепция тренинга может состоять в том, что тренер включается в работу реальных работающих команд — менеджерских, проектных, рабочих и т.д. Тренер-ведущий сопровождает решение задачи, которая является новой для данной команды.

Список использованной литературы

 

1.      Большаков В. Ю. Психотренинг. Социодинамика. Упражнения. Игры. — СПб.: Социально-психологический центр, 1996. — 380 с.

2.      Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники. — M.: Ось 89, 2009. — 265 с.

3.      Вачков И.В. Психология тренинговой работы: содержательные, организационные и методические аспекты ведения тренинговых групп. — М.: Эксмо, 2008. — 416 с.

4.      Евтихов О.В. Практика психологического тренинга. — СПб.: Речь, 2007 — 256 с.

5.      Макшанов С.И. Психология тернинга: Теория. Методология. Практика. — СПб. : Образование, 1997. — 238 с.

6.      Макшанов С.И., Хрящева Н.Ю. Психогимнастика в тренинге. Часть 1. — СПб: Образование, 1998 — 106 с.

7.      Петровская Л.А. Теоретические и методические проблемы социально-психологического тренинга. — М.: Изд-во МГУ, 1982. — 168 с.

8.      Прутченков А.С. Социально-психологический тренинг межличностного общения. — М.: Аспект-Пресс, 1991. — 45 с.

9.      Психология общения. Энциклопедический словарь / Под общ. ред. А.А. Бодалева. — М. Изд-во «Когито-Центр», 2011 — 600 с.

.        Рудестам К. Групповая психотерапия (психокоррекционные группы: теория и практика). — СПб.: Питер Ком, 1998. — 367 с.

11.    Сороченко В. Всё, что нужно знать о психологических тренингах.

 

 

Социальная психология | Coursera

Об этом курсе

277 164 недавних просмотров

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди делают то, что делают? Этот курс, который включает видео и материалы для чтения на сумму более 1000 долларов, предлагает некоторые ответы, основанные на последних исследованиях социальной психологии. Студенты, проходящие курс для получения сертификата, также получат бесплатное членство в сети социальной психологии (SocialPsychology.org).

ОПИСАНИЕ КУРСА ПРОФЕССОРА ПЛЮСА: Каждый из нас сталкивается в жизни с разных сторон, но все мы сталкиваемся с одними и теми же вопросами, когда дело доходит до человеческого поведения: что заставляет нас любить одного человека и не любить другого? Как возникают конфликты и предубеждения и как их уменьшить? Могут ли психологические исследования помочь защитить окружающую среду, и если да, то как? Этот курс предлагает краткое введение в классическую и современную социальную психологию, охватывая такие темы, как принятие решений, убеждение, групповое поведение, личное влечение и факторы, способствующие здоровью и благополучию. Мы сосредоточимся на удивительных, занимательных и интригующих результатах исследований, которые легко применить в повседневной жизни. Курс также будет опираться на веб-сайты Social Psychology Network, крупнейшего в мире онлайн-сообщества, посвященного социальной психологии. Я надеюсь, что вы присоединитесь ко мне на этом курсе, получите удовольствие и узнаете полезную информацию, которая обогатит вашу жизнь.

Результаты карьеры учащегося

Преимущество карьеры

11%

получило ощутимую пользу для карьеры от этого курса

Гибкие сроки

Гибкие сроки

Сброс сроков в соответствии с вашим графиком.

Общий сертификат

Общий сертификат

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

100% онлайн

Начните сразу и учитесь по собственному графику.

Начальный уровень

Начальный уровень

Часов на прохождение

Прибл. 38 часов

Доступные языки

Английский

Субтитры: китайский (традиционный), арабский, французский, португальский (европейский), китайский (упрощенный), итальянский, вьетнамский, тагальский, корейский, немецкий, урду, русский, английский, испанский, Хинди, Японский

Карьерные результаты учащегося

Карьерные преимущества

11%

получили ощутимую карьерную выгоду от этого курса

Гибкие сроки

Гибкие сроки

Сбрасывайте сроки в соответствии с вашим расписанием.

Совместно используемый сертификат

Совместно используемый сертификат

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

100% онлайн

Начните сразу и учитесь по собственному графику.

Начальный уровень

Начальный уровень

Часов для прохождения

Прибл. 38 часов

Доступные языки

Английский

Субтитры: китайский (традиционный), арабский, французский, португальский (европейский), китайский (упрощенный), итальянский, вьетнамский, тагальский, корейский, немецкий, урду, русский, английский, испанский, Хинди, Японский

Инструктор

Скотт Плаус

Профессор психологии; Исполнительный директор Сети социальной психологии; recipient of the American Psychological Foundation Award for Distinguished Teaching

Department of Psychology

539,915 Learners

1 Course

Offered by

Wesleyan University

Wesleyan University, founded in 1831, is a diverse, энергичное сообщество гуманитарных наук, где критическое мышление и практический идеализм идут рука об руку. Благодаря нашей самобытной культуре ученых-преподавателей, творческим программам и приверженности междисциплинарному обучению Уэслиан побуждает студентов исследовать новые идеи и изменять мир. Наши выпускники продолжают лидировать и внедрять инновации в самых разных отраслях, включая правительство, бизнес, развлечения и науку.

Reviews

4.7

Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarHalf Filled Star

1822 reviews

• 5 stars

  85.16%

• 4 stars

  8.72%

• 3 stars

  1.64%

• 2 звезды

  1,01 %

• 1 звезда

  3,44 %0004 от EMJul 7, 2020

  Мне очень понравился этот курс — отличные материалы и учебные ресурсы. Очень рекомендую всем, кто интересуется вступительным курсом социальной психологии. Профессор Плаус — фантастический учитель.

  Заполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звезда

  от EWM21 мая 2021 г.

  Курс отличный. Предоставлено много учебных материалов, и лектор очень хороший. Элементы, изучаемые в этом курсе, чрезвычайно полезны для понимания группового мышления и группового поведения.

  Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarFilled Star

  от VK19 мая 2020 г.

  Это был самый увлекательный, интересный и наводящий на размышления курс, который я когда-либо проходил на Coursera. Спасибо профессору Плоусу и всем вашим коллегам, которые помогли сделать этот курс возможным!

  Заполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗвезда

  от SGM3 мая 2020 г.

  Социальная психология — удивительный предмет, который должен знать каждый человек. Мне лично понравилось, как был разработан модуль. Спасибо профессору Скотту Плоусу за прекрасный модуль.

  Просмотреть все отзывы

  Часто задаваемые вопросы

  • Когда я получу доступ к лекциям и заданиям?

  • Что я получу, купив сертификат?

  • Доступна ли финансовая помощь?

  • Нужна ли мне подготовка к этому классу?

  Есть вопросы? Посетите Справочный центр для учащихся.

  10 лучших занятий + PDF

  Социальная неуклюжесть — это не просто проблема, с которой сталкиваются дети; взрослые также могут бороться с социальными навыками, что приводит к беспокойству и даже серьезным фобиям.

  Проблемы с социальными навыками во взрослом возрасте могут привести к избеганию социальных ситуаций и мешать построению длительных отношений.

  Обучение социальным навыкам клиентов с тревогой, боязнью публичных выступлений и подобными проблемами может обеспечить более оптимальное функционирование.

  В этой статье представлены стратегии и варианты тренировок для развития различных социальных навыков. Также включены несколько ресурсов, которые помогут решить конкретные проблемы, связанные с развитием социальных навыков у взрослых, и подходы могут быть адаптированы для улучшения социальных реакций в определенных областях.

  Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить три наших упражнения по позитивной психологии. Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

  В этой статье содержится:

  • Обучение социальным навыкам для взрослых: объяснение
  • Коучинг социальных навыков: 2 лучших занятия
  • Ролевые упражнения: 4 сценария и примеры
  • Два основных ресурса и рабочие листы
  • 4 познавательных видео и подкаста
  • Полезные инструменты PositivePsychology.com
  • Сообщение на вынос
  • Ссылки

  Объяснение обучения социальным навыкам для взрослых

  Обучение социальным навыкам включает вмешательства и методы обучения, которые помогают человеку улучшить и понять социальное поведение. Целью обучения социальным навыкам является обучение людей вербальному и невербальному поведению, связанному с типичными социальными взаимодействиями («Социальные», n. d.).

  Обучение социальным навыкам обычно начинается, когда взрослые не овладели или не были обучены соответствующим навыкам межличностного общения или испытывают трудности с пониманием тонких сигналов в социальных взаимодействиях. Эти случаи также могут быть связаны с расстройствами, препятствующими социальному развитию, такими как аутизм.

  Терапевты, занимающиеся обучением социальным навыкам, в первую очередь сосредотачиваются на том, чтобы разбить более сложное социальное поведение на более мелкие части. Затем они разрабатывают индивидуальную программу для пациентов, в зависимости от того, над какими социальными навыками им нужно работать, и постепенно знакомят пациентов с этими навыками, укрепляя их уверенность посредством постепенного воздействия.

  Например, человеку, которому трудно установить зрительный контакт из-за беспокойства в социальных ситуациях, терапевт может дать рекомендации по поддержанию зрительного контакта. Зрительный контакт является основой большинства социальных взаимодействий, и вмешательства часто начинаются с улучшения способности человека поддерживать зрительный контакт.

  Во время терапии будут определены другие сложные области, такие как начало или поддержание разговора или задавание вопросов. Каждое занятие будет посвящено различным видам деятельности, которые обычно связаны с ролевой игрой, а иногда и в групповой обстановке для имитации различных социальных переживаний.

  После того, как в ходе терапии или групповых занятий вы почувствуете уверенность в себе, эти социальные навыки можно будет использовать в повседневной жизни.

  Полезные оценки: тесты, контрольные списки, анкеты и шкалы

  Прежде чем привлекать своих клиентов к вмешательству социальных навыков или любому типу терапевтического вмешательства, важно определить, является ли терапия социальных навыков хорошим подходом, чтобы помочь им в их текущей ситуации. .

  Подходит ли мне обучение социальным навыкам? контрольный список — это возможность для самооценки клиентов, чтобы определить, подходит ли терапия социальных навыков для их конкретной ситуации или другой подход будет более полезным.

  Тем не менее, действия по самооценке иногда могут быть ненадежными, поскольку человек может не полностью понимать доступные ему модели лечения. Кроме того, если у клиента есть проблемы с социальными навыками, он может не знать о своих недостатках в социальных ситуациях.

  В таких ситуациях терапевты должны расспрашивать клиентов о проблемах, с которыми они сталкиваются, и поощрять их к самоанализу во время сеансов.

  9 Вопросы, которые следует задать клиентам

  Прежде чем приступить к обучению социальным навыкам или мероприятиям, терапевт и клиент должны определить, в каких областях требуется помощь. Терапевт может сделать это, задав клиенту ряд вопросов, в том числе:

  • Как вы думаете, с чем вы боретесь?
  • Существуют ли какие-либо социальные ситуации, которые вызывают у вас тревогу, расстройство или нервозность?
  • Избегаете ли вы определенных социальных ситуаций или действий?
  • Кто-нибудь когда-нибудь комментировал ваше поведение в обществе? Что они сказали?
  • Как вы думаете, что поможет вам улучшить навыки, с которыми вы боретесь?

  Клиенты также могут задать себе несколько вопросов, чтобы определить, подходит ли им процесс терапии социальных навыков.

  Эти вопросы могут включать:

  • С какими аспектами моей жизни я борюсь?
  • Существуют ли определенные социальные ситуации или навыки, с которыми мне трудно справиться?
  • Есть ли у меня проблемы с поддержанием отношений с друзьями, членами семьи и коллегами?
  • Избегаю ли я определенных социальных ситуаций из-за страха?

  Если клиенты зададут эти вопросы, это поможет определить, принесет ли им пользу этот процесс. Важно, чтобы клиенты «принимали участие» в процессе, чтобы убедиться, что подход им подходит, и повысить вероятность того, что они будут вовлечены в выполнение действий с разумной степенью эффективности.

  Обучение социальным навыкам: 2 лучших занятия

  Зрительный контакт считается одним из самых важных аспектов общения.

  Подсчитано, что взрослые поддерживают зрительный контакт 30–60 % времени в ходе общего разговора и увеличивают этот показатель до 60–70 % времени, когда пытаются установить более близкие отношения (Учебный центр когнитивного развития, 2019).

  Предоставление людям, которые борются с социальными проблемами, инструментов для того, чтобы больше смотреть в глаза, обычно является первым шагом в упражнениях по обучению социальным навыкам.

  Рабочий лист «Стратегии поддержания зрительного контакта» содержит некоторые практические стратегии и советы по практике установления зрительного контакта.

  Иногда люди, которым трудно установить зрительный контакт, чрезмерно компенсируют это, что приводит к социальным промахам, просто пытаясь повысить свою способность к эффективному общению. В этой удобной таблице о том, что можно и чего нельзя делать при зрительном контакте , подробно рассказывается, что приемлемо при зрительном контакте и какого поведения следует избегать.

  Упражнения для ролевых игр: 4 сценария и примеры

  Часто одной из самых серьезных проблем для людей, не имеющих социальных навыков, является начало разговора, особенно с людьми, с которыми они не знакомы.

  Флеминг (2013) описывает полезный метод для людей, которым трудно начать разговор. Метод ARE можно использовать, чтобы начать разговор и понять интересы человека, чтобы способствовать установлению прочных отношений.

  • Якорь:
    Свяжите разговор с вашей общей реальностью (например, с общими интересами) или с обстановкой, в которой вы столкнулись с человеком.
  • Раскройте:
    Расскажите о личном контексте, чтобы углубить связь между вами и другим человеком.
  • Поощрение:
    Предоставив им некоторый контекст, дайте другому человеку положительное подкрепление, чтобы побудить его поделиться.

  Этот рабочий лист Начало беседы – Метод ARE помогает участникам пройти каждый этап процесса ARE. В нем также приводятся примеры того, как метод ARE можно включить в типичный разговор и использовать в качестве действенной стратегии в мероприятиях по обучению социальным навыкам.

  Руководство по светской беседе: начало разговора и ответы предоставляет обзор идей для разговора, которые помогут начать любой разговор, независимо от обстановки.

  После развития способности начать разговор, способность проявлять уверенность и понимать свои пределы имеет важное значение для обеспечения четкого общения.

  Эти рабочие листы по различным способам вежливо сказать «нет» и использовать высказывания «я» в разговоре облегчают напористое общение и вселяют в клиентов уверенность в установлении личных ограничений.

  Top 2 Resources & Worksheets

  Решение проблем — еще один навык, который люди, обращающиеся за терапией социальных навыков, часто хотят развивать дальше.

  Отсутствие возможности научиться копинг-стратегиям и трудности с эмоциональной регуляцией связаны с тревогой и низкими способностями к решению проблем (Андерсон и Казантзис, 2008).

  Отсутствие у человека способности решать проблемы в социальных ситуациях значительно влияет на его способность находить разумные решения типичных социальных проблем, что, в свою очередь, заставляет его избегать более сложных социальных ситуаций.

  Практика решения социальных проблем является ключевым компонентом обучения социальным навыкам. Этот рабочий лист по решению социальных проблем позволяет вашим клиентам определить проблемы, с которыми они сталкиваются, и оценить потенциальные решения от низкой до высокой эффективности.

  На основе рейтинга терапевты могут инструктировать клиентов практиковать свои социальные рассуждения во время сеансов. Практика этих навыков укрепляет доверие клиентов и увеличивает вероятность того, что они получат доступ к этим решениям под давлением.

  Аналогичным образом рабочий лист «Воображение решений социальных проблем» реализует связанный процесс, но предлагает участникам участвовать в деятельности по визуализации. Во время визуализации у участников есть возможность представить, что они сказали бы или сделали, и подумать о том, что они узнали, и почему решение, которое они выбрали, было лучшим для этой конкретной проблемы.

  4 Познавательные видео и подкасты

  Дополнение моделирования и практических занятий интерактивными аудиовизуальными средствами, такими как подкасты и видео, является важной практикой для обеспечения того, чтобы пациенты, обращающиеся за обучением социальным навыкам, получали различные перспективы для развития своего социального интеллекта.

  Ниже мы предоставили ресурсы, чтобы помочь вашим клиентам с различными социальными навыками и ситуациями.

  Видео

  Путеводитель по социальной свободе для интроверта – Каспарс Брейдакс

  Это выступление на TEDx посвящено рекомендациям для самоидентифицирующих себя интровертов. В этом видео Брейдакс описывает интроверсию как возможность, а не как слабость.

  Основываясь на своем опыте переезда из маленького городка в большой город и, в конце концов, начав импровизировать комедию, он разработал семинар, чтобы помочь интегрировать принципы импровизации в обучение социальным навыкам.

  На его семинарах основное внимание уделяется установлению контактов посредством зрительного контакта и преодолению застенчивости путем тренировки мышц светской беседы. Исходя из своего опыта, он рекомендует вам сказать «да» себе, прежде чем говорить «да» другим. Брейдакс теоретизирует, что только развивая наше осознание наших собственных истинных эмоций и мыслей, мы можем чувствовать себя более комфортно, взаимодействуя с другими.

  Это видео полезно, если вашим пациентам нужны практические советы по улучшению их взаимодействия с незнакомыми людьми, и является отличным дополнением к некоторым из наших рабочих листов по развитию навыков светской беседы.

  10 способов улучшить беседу – Селеста Хедли

  Это выступление на TEDx посвящено тактикам, позволяющим вести более эффективные беседы. В своем выступлении на TED Хедли подчеркивает важность честности, ясности и умения слушать других и себя.

  Хедли делится своими идеями о том, как говорить и слушать других, уделяя особое внимание поддержанию четкого, связного разговора и важности четкого, прямого общения.

  Она утверждает, что технологии помешали развитию навыков межличностного общения, заявляя, что беседа — это искусство, которое принципиально недооценивают и которому следует уделять больше внимания, особенно среди маленьких детей.

  Основная мысль, которую пытается донести Хедли, это избегать многозадачности и напыщенности во время разговора. Людям, которые борются с активным слушанием и поддержанием разговора, будут полезны советы, которые она предлагает в этом видео, поскольку она использует те же самые принципы, когда берет интервью у своих радиогостей, чтобы убедиться, что она получает максимальную отдачу от их выступлений.

  Она особенно подчеркивает важность постоянного присутствия во время разговора и слушания кого-то, что особенно подчеркивается при обучении социальным навыкам.

  Подкасты

  Как я могу это сказать – Бет Бьюлоу

  Этот подкаст содержит советы и рекомендации по сложным социальным ситуациям, включая нахождение в трудных разговорах, предоставление и получение обратной связи в профессиональной среде и обсуждение вашей зарплаты.

  В каждом выпуске также представлены приемы или подходы, помогающие слушателям стать более уверенными в себе в различных социальных ситуациях. Подкаст также отвечает на вопросы слушателей о том, как справляться с социальными ситуациями и проблемами.

  Если вашим клиентам трудно представиться новым людям, им могут быть полезны эпизоды, посвященные общению с незнакомцами и тому, как вести трудные разговоры.

  Доступно в Spotify и Apple Podcasts.

  Коучинг по социальным навыкам – Патрик Кинг

  Кинг специализируется на социальном взаимодействии и общении, работает тренером по социальным навыкам в Сан-Франциско, Калифорния.

  King фокусируется на использовании эмоционального интеллекта и понимании человеческого взаимодействия, чтобы помочь разрушить эмоциональные барьеры, повысить уверенность слушателей и вооружить людей инструментами, необходимыми для достижения успеха.

  Несмотря на то, что опыт Кинга сосредоточен на романтических отношениях, этот подкаст предлагает стратегии для улучшения эмоциональной осведомленности и улучшения общения.

  Людям, обучающимся социальным навыкам, будет полезен эпизод о социальной чувствительности, в котором исследуется социальная динамика мозга. Это также объясняет, почему наш мозг запрограммирован больше реагировать на определенные черты (например, теплоту, доминирование) и почему люди с такими чертами часто занимают более высокие позиции в социальной иерархии.

  Доступно в Spotify и Apple Podcasts.

  Полезные инструменты PositivePsychology.com

  На нашем веб-сайте есть несколько ресурсов, дополняющих обучение социальным навыкам, которое вы проводите для своих клиентов.

  Наш мастер-класс по эмоциональному интеллекту© обучает специалистов-помощников методологии, которая помогает повысить эмоциональный интеллект их клиентов.

  В рабочей тетради для клиентов есть несколько упражнений, которые практикующие врачи могут дать своим клиентам, чтобы развить осознание своих эмоций и, следовательно, понять, как эти эмоции могут способствовать взаимодействию с другими людьми.

  Наш Инструментарий позитивной психологии© содержит более 400 упражнений и инструментов, а упражнение Инвестиции в социальные сети , включенное в Инструментарий, фокусируется на размышлениях о текущей социальной сети клиента. Изучая количество времени и инвестиций, посвященных членам их социальной сети, клиенты могут дополнительно определить, кто поддерживает их усилия, а кто негативно влияет на опыт.

  Обладая этими знаниями, можно проанализировать отношения, прежде чем тратить еще больше времени и средств, которые могут не способствовать положительным эмоциям.

  Людям, которым трудно начать разговор, также может быть трудно говорить о своих эмоциях. Наше упражнение Обращение за поддержкой , также входящее в Набор инструментов, может помочь тем, у кого есть проблемы с выражением своих эмоций.

  Он также предлагает стратегии, чтобы потренироваться просить о помощи, когда это необходимо. Это упражнение также дает вам возможность определить любые личные барьеры, препятствующие вашей возможности обратиться за помощью к другим.

  Возможно, вас заинтересует наша дочерняя статья «Обучение социальным навыкам для детей», в которой представлены лучшие ресурсы для учителей. Чтобы расширить свои знания, наши книги по социальным навыкам для взрослых и детей – это подборка лучших книг, которую обязательно нужно прочитать.

  Если вы ищете более научно обоснованные способы помочь другим улучшить свое самочувствие, эта подборка подписей содержит 17 проверенных инструментов позитивной психологии для практиков. Используйте их, чтобы помочь другим процветать и процветать.

  Важная информация

  Улучшение социальных навыков является важным навыком для всех, кто пытается наладить профессиональные и личные связи.

  Однако иногда клиенты могут даже не осознавать, что им нужны целенаправленные вмешательства, чтобы улучшить их социальные навыки, и они могут обратиться к терапевту с другими проблемами, связанными с тревогой, возникающей в новых ситуациях.

  По этой причине мы надеемся, что эта статья предоставила ценные возможности для развития социальных навыков с полезными заданиями и таблицами социальных навыков, которые можно включить в ваши занятия.

  Мы призываем вас и ваших клиентов вместе изучить эти упражнения и использовать инструменты постановки целей для целевых областей, которые принесут пользу их повседневной жизни, отношениям и общению.

  Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать три наших упражнения по позитивной психологии.

  • Андерсон, Г., и Казанцис, Н. (2008). Навыки решения социальных проблем для взрослых с легкой умственной отсталостью: множественное тематическое исследование. Изменение поведения , 25 (2), 97–108.
  • Учебный центр когнитивного развития. (2019). Тренировка зрительного контакта при общении . Получено 4 мая 2021 г. с https://cognitive.com.sg/training-eye-contact-in-communication/
  .
  • Флеминг, К. (2013). Это то, как вы это говорите: становится красноречивым, хорошо говорит и ясно (2-е изд.). Берретт-Келер.
  • Обучение социальным навыкам. (н.д.). В Энциклопедии психических расстройств. Получено 4 мая 2021 г. с http://www.minddisorders.com/Py-Z/Social-skills-training.html

  Основы социальной психологии | Простое книжное производство

  Содержание

  • • Благодарности
    • Предисловие
    • О книге

  • 1. Введение в социальную психологию

  • • Глава Цели обучения
    • Определение социальной психологии: история и принципы
    • Аффект, поведение и познание
    • Проведение исследований в области социальной психологии
    • Краткое содержание главы

  • 2.

    Социальное познание
  • • Глава Цели обучения
    • Источники социальных знаний
    • Как мы используем наши ожидания
    • Социальное познание и влияние
    • Думая как социальный психолог о социальном познании
    • Краткое содержание главы

  • 3. Я

  • • Глава Цели обучения
    • Когнитивное Я: Я-концепция
    • Самоощущение: самооценка
    • Социальное Я: роль социальной ситуации
    • Думать о себе как социальный психолог
    • Краткое содержание главы

  • 4. Отношения, поведение и убеждение

  • • Глава Цели обучения
    • Изучение отношения
    • Изменение отношения через убеждение
    • Изменение отношения путем изменения поведения
    • Думать как социальный психолог об отношениях, поведении и убеждении
    • Краткое содержание главы

  • 5. Восприятие других

  • • Глава Цели обучения
    • Формирование начального впечатления
    • Вывод диспозиций с использованием причинной атрибуции
    • Предубеждения в атрибуции
    • Индивидуальные различия в восприятии человека
    • Думая как социальный психолог о восприятии человека
    • Краткое содержание главы

  • 6.

    Влияние и соответствие
  • • Глава Цели обучения
    • Множество разновидностей соответствия
    • Послушание, сила и лидерство
    • Личные, гендерные и культурные различия в соответствии
    • Думая как социальный психолог о социальном влиянии
    • Краткое содержание главы

  • 7. Любить и любить

  • • Глава Цели обучения
    • Начальная привлекательность
    • Близкие отношения: симпатия и любовь в долгосрочной перспективе
    • Думая как социальный психолог о симпатии и любви
    • Краткое содержание главы

  • 8. Помощь и альтруизм

  • • Глава Цели обучения
    • Понимание альтруизма: самооценка и другие заботы
    • Роль аффекта: настроения и эмоции
    • Как социальный контекст влияет на помощь
    • Другие детерминанты помощи
    • Думая как социальный психолог об альтруизме
    • Краткое содержание главы

  • 9.

    Агрессия
  • • Глава Цели обучения
    • Определение агрессии
    • Биологические и эмоциональные причины агрессии
    • Насилие вокруг нас: как социальная ситуация влияет на агрессию
    • Личное и культурное влияние на агрессию
    • Думайте как социальный психолог об агрессии
    • Краткое содержание главы

  • 10. Рабочие группы: эффективность и принятие решений

  • • Глава Цели обучения
    • Понимание социальных групп
    • Групповое выступление
    • Групповое принятие решений
    • Улучшение групповой работы и принятия решений
    • Думая как социальный психолог о социальных группах
    • Краткое содержание главы

  • 11. Стереотипы, предрассудки и дискриминация

  • • Глава Цели обучения
    • Социальная категоризация и стереотипы
    • Ингрупповой фаворитизм и предрассудки
    • Снижение дискриминации
    • Думать как социальный психолог о стереотипах, предрассудках и дискриминации
    • Краткое содержание главы

  • 12.

    Конкуренция и сотрудничество в наших социальных мирах
  • • Глава Цели обучения
    • Конфликт, сотрудничество, мораль и справедливость
    • Как социальная ситуация порождает конфликт: роль социальных дилемм
    • Стратегии производственного сотрудничества
    • Думая как социальный психолог о сотрудничестве и конкуренции
    • Краткое содержание главы

  • Информация о курсе

  • • Расписание курсов — весна 2017 г.
    • Ваш учебник является открытым образовательным ресурсом! (ООР)
    • Добро пожаловать в класс!
    • Профессор Уильям Пельц — Контактная информация
    • Добьетесь ли вы успеха на этом курсе?
    • Учебные мероприятия курса — Что мы делаем в этом курсе
    • Оцените ожидания! — Как определяется ваша оценка за курс
    • Мои ожидания от вашей приверженности этому классу
    • Как работает этот курс!
    • Цели курса
    • Советы о том, как преуспеть в этом курсе!
    • Два основных правила
    • Обзоры и обсуждения интернет-ресурсов
    • Форумы для обсуждения учебников
    • Рефлексивные блоги
    • Как увидеть свою оценку на форуме и отзыв о личном сообщении
    • Как просмотреть ветку обсуждения на форуме.

  • Деятельность ледокола

  • • Ледокольные мероприятия
    • Open SUNY Student Orientation — отличное начало!
    • Создание хорошего вопроса для обсуждения
    • Обсуждение ледокола
    • Назначение интернет-ресурса ледокола

  • Срочный исследовательский проект

  • • Инструкции по выполнению задания Term Research Project

  • Учебные модули

  • • Учебные мероприятия в этом модуле
    • Интернет-ресурсы Задания
    • Задания по учебнику
    • Назначение блога
    • Поговорите с профессором

  • Кульминационная деятельность

  • • Оцените своего профессора

  • Контент, предоставленный учащимися

  • • Кофейня

    • • Как участвовать в чатах
    • • Об авторах
      • Глоссарий

    Степень социальной психологии и обзор карьеры

    Социальные психологи исследуют социальное поведение человека, включая взаимосвязь между индивидуальным поведением и групповой динамикой. Степень социальной психологии готовит выпускников к карьере в таких отраслях, как исследования, академические круги и бизнес. На этой странице рассказывается о степени социальной психологии и карьерных возможностях.

    Что такое социальная психология?

    Социальная психология изучает, как люди реагируют на свое социальное окружение. Эта область исследует групповую динамику и их роль в формировании индивидуальных действий и выбора. Социальная психология также исследует социальные проблемы, такие как скрытая предвзятость, нетерпимость и издевательства. Социальная психология опирается на методы исследования, чтобы понять социальную динамику.

    Как стать социальным психологом

    Чтобы стать социальным психологом, требуется несколько лет образования и профессионального опыта. Будущим социальным психологам обычно требуется докторская степень, стажировка под наблюдением и государственная лицензия на практику. Они также могут пройти сертификацию совета директоров, чтобы подчеркнуть свои навыки. В этом разделе рассматриваются квалификации для работы в области социальной психологии.

    • градусов

      Социальным психологам, практикующим психологию, обычно нужна докторская степень, например, доктор философии. или Psy.D., и государственную лицензию. Для некоторых возможностей социальной психологии, включая роли в бизнесе или исследованиях, может потребоваться только степень магистра.

    • Стажировки

      Студенты, изучающие социальную психологию, часто проходят стажировку, чтобы получить профессиональный опыт. Во время стажировки студенты проводят исследования под наблюдением лицензированного психолога. Американская ассоциация психологов (APA) требует стажировки для аккредитованных программ докторантуры по социальной психологии.

    • Лицензия

      Некоторым социальным психологам требуется государственная лицензия, в зависимости от их должности. Психологи, работающие с пациентами, обычно должны пройти процедуру лицензирования в том штате, где они практикуют. Требования варьируются в зависимости от штата, но кандидатам часто необходимо иметь докторскую степень по психологии, сдать экзамен на получение лицензии и получить контролируемую постдокторскую стипендию. Профессора психологии, исследователи и социальные психологи, которые не лечат пациентов, могут не нуждаться в лицензии.

    • Сертификация

      После получения лицензии практикующие психологи могут пройти сертификацию совета, чтобы продемонстрировать свои навыки. Американский совет профессиональной психологии (ABPP) выдает сертификаты по 15 специальностям. Хотя он не предлагает сертификацию по социальной психологии, ABPP предлагает сертификаты в области клинической психологии, организационной и бизнес-психологии, а также поведенческой психологии, которые могут помочь социальным психологам в выборе специализированной карьеры. Кандидаты на сертификацию должны соответствовать требованиям к образованию и опыту, пройти проверку полномочий и сдать устный экзамен.

    Рекомендуемые онлайн-программы по психологии

    Выясните, куда подать заявку? Эти лучшие аккредитованные школы предлагают различные онлайн-степени. Рассмотрите одну из этих аккредитованных программ и узнайте их ценность уже сегодня.

    Социальная психология против общей психологии

    В то время как социальные психологи и общие психологи имеют некоторое сходство, эти две области имеют определенные различия. В следующих разделах рассматриваются общие черты и различия между социальной и общей психологией.

    ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

    Социальная психология и общая психология имеют несколько общих черт. Например, на уровне бакалавриата будущие социальные психологи обычно специализируются на психологии, поскольку многие программы бакалавриата не предлагают специализированную степень по социальной психологии. Учащиеся изучают общие концепции психологии, включая человеческое поведение, ненормальную психологию и методы исследования.

    Магистерские программы по общей психологии и социальной психологии также имеют много общих основных курсов, но будущие социальные психологи часто изучают специализированные факультативы в своей области. Программы магистратуры в обеих областях обычно требуют стажировки.

    На профессиональном уровне как общие психологи, так и социальные психологи могут работать в академических кругах или в исследованиях. В обеих областях также требуется государственная лицензия на занятие психологической деятельностью, хотя многие социальные психологи занимаются исследованиями, а не клинической практикой.

    ОТЛИЧИЯ

    Социальная психология несколько отличается от общей психологии. Программы по социальной психологии обычно делают упор на исследования больше, чем на программы по общей психологии, поэтому студенты часто проходят дополнительные курсы по таким темам, как статистика и экспериментальные методы. Хотя обе специальности требуют стажировки, студенты, изучающие социальную психологию, часто проходят исследовательскую стажировку, работая под руководством преподавателя, а не клиническую стажировку, работая с пациентами.

    Социальные и общие психологи часто выбирают разные карьерные пути. В то время как общие психологи обычно действуют как специалисты в области здравоохранения и непосредственно лечат пациентов, социальные психологи обычно больше внимания уделяют широким социальным исследованиям в своей профессиональной карьере. Многие социальные психологи работают в научных кругах, где преподают и проводят исследования. Другие занимаются исследовательской карьерой за пределами академических кругов или выступают в качестве консультантов или аналитиков в частном секторе.

    Что вы можете сделать со степенью социальной психологии?

    Социальные психологи исследуют групповую динамику, чтобы понять влияние групп на людей, а также то, как люди формируют группы. Они могут работать исследователями и профессорами, применяя свою подготовку для понимания социальных представлений, роли социальной среды в поведении и групповой динамики. Большинство социальных психологов имеют докторскую степень, но некоторые работодатели нанимают кандидатов со степенью магистра.

    Помимо исследователя и профессора, работа в области социальной психологии включает в себя такие роли, как консультант, менеджер, стратег и аналитик. В этих ролях выпускники социальной психологии применяют исследовательские, аналитические и межличностные навыки, полученные во время учебы, для выполнения таких задач, как анализ бизнес-операций, чтобы предложить улучшения или оценка программ на предмет эффективности.

    Программы получения степени по социальной психологии

    Требования к степени

    Для получения степени бакалавра социальной психологии обычно требуется четыре года очного обучения. Студенты обычно набирают около 120 кредитов, включая общее образование и основные курсы. Специалисты по психологии могут пройти стажировку или практику, чтобы набраться опыта. Выпускники могут поступить в магистратуру или докторантуру. программы или выполнять такие роли, как социальный работник или менеджер социальных служб. В следующем списке представлены общие профессии для выпускников.

    Карьера Эта степень может подготовить вас к

    • Консультант по приему в университеты Консультанты по приему в колледжи и университеты помогают абитуриентам, поступающим и переводимым абитуриентам ориентироваться в процессе поступления. Они предоставляют информацию об университете, проводят информационно-разъяснительную работу в средних школах для продвижения учебного заведения и консультируют студентов по процессу перевода. Должность обычно требует степени бакалавра.
    • Социальный работник Социальные работники помогают людям справляться с повседневными проблемами. Они оценивают потребности клиентов, связывают клиентов с ресурсами и предлагают консультационные услуги. В то время как некоторые должности социальной работы, включая клиническую социальную работу, требуют степени магистра, кандидаты со степенью бакалавра в области психологии имеют право на некоторые должности начального уровня.
    • Менеджер социальных служб Менеджеры социальных служб контролируют программы социальных служб, наблюдая за работниками, оказывающими услуги населению. Они определяют необходимые программы на основе отзывов сообщества, анализируют данные для оценки эффективности программы и вносят улучшения в программу.

    Требования к степени

    Степень магистра в области социальной психологии готовит выпускников к таким ролям, как консультант, программный директор и управленческий аналитик. Магистерские программы по социальной психологии обычно занимают два года очного обучения. Аспиранты обычно завершают магистерскую диссертацию, в зависимости от программы. Большинство магистерских программ по социальной психологии включают стажировку для приобретения профессионального опыта.

    профессий, к которым эта степень может подготовить вас

    • Лицензированный консультант по психическому здоровью Консультанты по психическому здоровью работают в медицинских учреждениях или занимаются частной практикой. Они помогают пациентам справляться с психическими, поведенческими и эмоциональными проблемами, включая травмы и зависимости. Эти специалисты могут специализироваться на работе с определенной группой населения, например с подростками или людьми с расстройствами пищевого поведения.
    • Директор некоммерческой программы Директор некоммерческой программы выступает в качестве исполнительного директора некоммерческой организации. Они определяют цели организации, контролируют персонал и принимают административные решения. Должность часто требует степени магистра и некоммерческого опыта. Некоммерческие организации, связанные с психическим здоровьем, поведением или психологией, могут привлечь кандидатов с опытом работы в области социальной психологии.
    • Аналитик по менеджменту Аналитики по менеджменту исследуют организации, чтобы определить пути повышения их эффективности. Они проводят наблюдения, анализируют данные и разрабатывают решения проблем организации. Управленческие аналитики сообщают о своих выводах и рекомендациях руководителям и менеджерам.
    Магистр социальной психологии

    Требования к степени

    доктор философии в социальной психологии соответствует требованиям для лицензирования в каждом штате. Эти программы готовят выпускников к карьере психологов, профессоров и исследователей. Социальная психология к.т.н. программы обычно занимают пять лет. Во время программы студенты обычно проходят стажировку, чтобы получить профессиональный опыт и исследования, написать и защитить докторскую диссертацию.

    Карьера Эта степень может подготовить вас к

    • Социальный психолог Социальные психологи изучают групповую динамику, в том числе то, как люди формируют группы и влияние групп на отдельных людей. Они исследуют социальные представления, выбор и действия, чтобы лучше понять межличностную динамику и социальные проблемы.
    • Профессор психологии Профессора психологии читают курсы для студентов и аспирантов. Они разрабатывают учебные планы, готовят и читают лекции, а также оценивают обучение студентов. Профессора психологии часто проводят исследования, результаты которых публикуются в научных журналах. Для большинства штатных должностей в колледжах и университетах требуется докторская степень.
    • Промышленно-организационный психолог Промышленно-организационные психологи применяют психологические принципы для понимания организационной динамики. Их исследования помогают организациям повысить эффективность, повысить производительность труда и улучшить программы обучения и развития сотрудников.
    Кандидат наук. в социальной психологии

    Онлайн-программы социальной психологии

    Степени по социальной психологии онлайн часто дают студентам возможность выполнять курсовую работу в своем собственном темпе, что особенно нравится студентам с работой и семейными обязанностями. Во время онлайн-программы по психологии студенты выполняют курсовую работу через платформу дистанционного обучения и проходят стажировку в утвержденных местах рядом с их домом. Доступный формат позволяет аспирантам получать степень по ведущим программам социальной психологии, не переезжая.

    При выборе программы

    Проверить статус аккредитации

    Чтобы получить лицензию, студенты обычно должны иметь аккредитованную степень психолога, и многие работодатели нанимают только кандидатов с аккредитованной степенью. Аккредитация также расширяет образовательные возможности, поскольку большинство аккредитованных школ не принимают неаккредитованные степени или кредиты. Аккредитация APA является высшим стандартом для программ психологии.

    Поиск вакансий

    Запись о трудоустройстве школы показывает, насколько хорошо программа готовит учащихся к их карьере. Эти данные могут помочь будущим студентам определить, соответствует ли программа их карьерным целям и интересам. Например, программа, которая в основном ведет к трудоустройству в исследовательской психологии, может не понравиться студентам, которые хотят заниматься клинической практикой.

    Требования к выпускным исследованиям

    Каждая программа устанавливает свои собственные требования к выпускным. Будущие студенты должны убедиться, что они могут соответствовать требованиям каждой будущей программы. Учащиеся также должны убедиться, что компоненты программы соответствуют лицензионным требованиям их штата, если они намерены заниматься клинической психологией.

    Сделайте следующий шаг

    Магистр социальной психологии

    Кандидат наук. в социальной психологии

    Узнайте больше о том, как выбрать психологическую программу

    Откройте для себя онлайн-программы по специальностям

    Найдите программу по психологии, которая наилучшим образом соответствует вашим карьерным планам и бюджету.

    Введение в социальную психологию – Принципы социальной психологии

    Обзор модуля                             

    В нашем первом модуле мы рассмотрим область социальной психологии и то, как она соотносится с психологией личности и чем отличается от социологии, уточняя уровень анализа и различия в используемых методах. Затем мы отправимся в историческое путешествие, чтобы увидеть, откуда появилось это поле и куда оно движется. Наконец, мы рассмотрим профессиональные сообщества и журналы, связанные с социальной психологией, и поделимся ссылками на блоги и новостные ленты, посвященные текущим исследованиям в этой области.

     

    Внешний вид модуля

    • 1.1. Что такое социальная психология?
    • 1.2. Социальная психология… Потом
    • 1.3. Социальная психология… Сейчас
    • 1.4. Связь с другими социальными психологами

     

    Результаты обучения модуля

    • Выяснить сходства и различия между социальной психологией, психологией личности и социологией.
    • Очерк истории социальной психологии.
    • Опишите состояние подполя сегодня… и в будущем.
    • Определите, как социальные психологи могут общаться друг с другом.

     

    ---

    1. 1. Что такое социальная психология?

     

    Раздел Цели обучения

    • Дайте определение психологии и разберите определение.
    • Определение соц.
    • Противопоставление социальной психологии и социологии.
    • Выяснить, как пересекаются социальная психология и психология личности.
    • Опишите общие методы, используемые социальными психологами.
    • Различать фундаментальную и прикладную науку.
    • Сравните и сопоставьте, как социальная психология, социология и психология личности решают одну и ту же общую проблему, оценивая эмпирические статьи из журналов в каждой области.

     

    1.1.1. Определение терминов

    Наше обсуждение социальной психологии начнем с определения нескольких ключевых терминов или того, что социальное и психология означают по отдельности. Мы займемся последним, затем первым, а затем соберем все вместе. Во-первых, во-вторых. Психология — это научное исследование поведения и психических процессов. Да, это правильно. Психология научна . Психология использует тот же научный процесс и методы, что и такие дисциплины, как биология и химия. Мы обсудим это более подробно в Модуле 2, так что, пожалуйста, пока держите это в уме. Во-вторых, это изучение поведения и психических процессов. Психология хочет не только понять, почему люди ведут себя так, как они делают, но и как. Что происходит в мозгу, чтобы управлять движением наших рук и ног, когда мы бежим по полю, чтобы поймать победный тачдаун, что влияет на слова, которые мы произносим, ​​когда безумно влюблены, как мы интерпретируем событие как благоприятное или угрожающее когда слышен громкий звук, и что заставляет отдельного человека относиться к другой группе менее чем благоприятно? Это лишь некоторые из вопросов, которые мы, как психологи, задаем.

    Теперь к прежнему – соц. Согласно Оксфордским словарям онлайн, социальное определяется как относящееся к обществу или его организации. Словарь Merriam-Webster определяет его как «склонность к формированию совместных и взаимозависимых отношений с другими» (https://www.merriam-webster.com/dictionary/social). Другая форма слова подразумевает желание быть среди людей, например, быть социальной бабочкой. Действительно, обе формы слова полезны для дальнейшего обсуждения в этом учебнике.

    Теперь рассмотрим их комбинацию. Социальная психология — это научное исследование поведения и психических процессов, связанных с тем, как люди взаимодействуют или относятся к другим. Наша исходная точка — человек, а не общество. Последнее находится в центре внимания области, называемой социологией , или изучением общества или групп, как больших, так и малых. По данным Американской социологической ассоциации (http://www.asanet.org/), социология — это социальная наука, изучающая социальную жизнь людей, групп и обществ; изучение нашего поведения как социальных существ; научное исследование социальных скоплений; и представляет собой «всеобъемлющее объединение всех исследований человечества, включая историю, психологию и экономику».

    Общество психологии личности и социальной психологии (8-й отдел Американской психологической ассоциации; https://www.apa.org/about/division/div8.aspx; SPSP), напротив, определяет социальную психологию как «научное исследование того, как на мысли, чувства и поведение людей влияет реальное, воображаемое или подразумеваемое присутствие других». Изучение социальной психологии происходит в социальном контексте, означающем, что человек относится к другим и находится под влиянием других.

    Личность и социальная психология идут рука об руку, поэтому мы должны определить и психологию личности. Просто, психология личности — это научное исследование индивидуальных различий в мыслях, чувствах и поведении людей, а также того, как они объединяются в единое целое. Социальный психолог может исследовать, помог ли человек другому человеку из-за ситуационного или личного фактора, в то время как психолог личности исследовал бы, с большей вероятностью определенный тип личности будет делать ситуативные или диспозиционные атрибуции или искать черты, которые управляют помогающим поведением.

     

    1.1.2. Как социальные психологи выполняют свою работу?

    Ответ на вопрос, которым руководствуется этот раздел, на самом деле очень прост – наблюдение . Психология, как и большинство областей науки, работает, наблюдая за миром вокруг наблюдателя. Мы принимаем к сведению действия других в связи с трагическими событиями, такими как стихийное бедствие или стрельба в школе, как влюбленные ведут себя на публике и расспрашиваем их об их действиях за закрытыми дверями, а также реакцию человека на открытие нового ресторана или получение плохое обслуживание (и последующее поведение чаевых). Одного наблюдения недостаточно.

    Как только мы заметим эти различные типы поведения, мы должны найти способ измерить его и, в конечном счете, записать поведение. Если мы хотим изучить публичные проявления чувств (PDA), мы должны четко указать, что это за проявления или как они будут проявляться, чтобы мы точно знали, что они имели место. Это может быть нежное прикосновение, объятие, страстный поцелуй или просто быстрый поцелуй. Как только мы узнаем, что именно мы наблюдаем, мы можем записать это событие в блокнот с помощью видеомагнитофона, совместно с другим наблюдателем или с помощью счетчика ударов в гольфе.

    Наконец, ученые пытаются манипулировать условиями, в которых люди познают мир, чтобы увидеть, как это влияет на их социальное поведение. Это отличительная черта экспериментирования, как вы увидите в Модуле 2.

    Так как же социальные психологи делают то, что они делают? Они наблюдают за миром, измеряют и регистрируют поведение, а затем манипулируют условиями, при которых такое поведение может иметь место, чтобы сделать каузальные утверждения о социальном поведении.

     

    1.1.3. Две формы их работы

    Наука имеет две формы – базовую/чистую и прикладную. Фундаментальная наука занимается приобретением знаний ради знаний и ничем иным, в то время как прикладная наука желает найти решения реальных проблем. Вы можете думать об этом так: исследователь выбирает вопрос для исследования в чистой науке, но внешний источник определяет исследовательский вопрос/проблему в прикладной науке. Конечно, это не всегда так. Социальный психолог, проводящий фундаментальные исследования, может сосредоточиться на вопросах, связанных с мыслями, поведением и чувствами людей, например, почему люди относятся к членам чужой группы иначе, чем к членам своей группы, почему первое впечатление так важно, почему мы помогаем людям в некоторых ситуациях, но не другие, и почему нас привлекают одни люди, но не другие? Прикладные социологи, в свою очередь, будут использовать это исследование для разработки программ K-12, чтобы способствовать терпимости к тем, кто отличается от нас, помочь людям, проходящим собеседование, произвести хорошее первое впечатление, разработать скрытые вмешательства, которые поощряют альтруистическое поведение или поощряют альтруистическое поведение. людям благосклонно взаимодействовать со всеми, независимо от нашего влечения к ним.

    Как сообщает Общество психологии личности и социальной психологии на своем веб-сайте: «Конечно, различие между фундаментальными и прикладными исследованиями часто размыто. Безусловно, можно проводить фундаментальные исследования в прикладных областях, и результаты каждого типа исследований обогащают другие. В самом деле, было бы справедливо сказать, что у большинства личностных и социальных психологов есть как фундаментальные, так и прикладные интересы» (http://www.spsp.org/about/what-socialpersonality-psychology).

     

    1.1.4. Сравнение подходов к исследованиям в трех дисциплинах

    1.1.4.1. Изучение социальной проблемы. Один из способов по-настоящему понять различия между, казалось бы, взаимосвязанными дисциплинами социальной психологии, психологии личности и социологии — это изучить, как каждая из них решает конкретную социальную проблему. В целях нашего обсуждения мы займемся эпидемией ожирения.

    1.1.4.2. Социология . Наше внимание будет сосредоточено на статье «Ожирение глазами смотрящего: ИМТ и социально-экономические результаты в разных когортах», написанной Видой Маралани и Дугласом Макки из Корнельского университета в 2017 году и опубликованной в журнале 9.0378 Социологические науки . Исследование ставит вопрос о том, является ли порог «слишком толстой» статичной или изменчивой концепцией в отношении социально-экономических результатов. Исследователи использовали две национально репрезентативные когорты американцев по рождению из Национального лонгитюдного исследования молодежи 1979 и 1997 годов. Выборка 1979 года включала 5890 респондентов в возрасте от 14 до 22 лет, а выборка 1997 года включала 6082 участника в возрасте от 12 до 17 лет. Взаимосвязь между массой тела и социально-экономическими последствиями заработной платы, вероятностью вступления в брак и общим семейным доходом изучалась по всем областям. работы и брака. В двух когортах авторы проанализировали результаты отдельно для каждой из четырех социальных групп (белые мужчины, чернокожие мужчины, белые женщины и чернокожие женщины).

    Результаты показали, что модели для тех, кого считают «слишком толстыми» или «слишком худыми», систематически различаются в зависимости от пола, расы и социального положения, и «…связь между ИМТ и социальным положением часто непостоянна в пределах диапазона стандартные обрезки…» (стр. 310). Для белых мужчин результаты были хуже при более высоком ИМТ, в то время как при низком и ниже среднего ИМТ результаты улучшались. Для белых женщин появились значимые закономерности относительно того, что они довольно худые, а не чрезмерно или умеренно толстые. Как говорят авторы, «модели для всех женщин в 1979 и белые женщины в когорте 1997 года напоминают нам, что нормы худобы доминируют в жизни женщин на работе и дома. Но нас также поразили доказательства того, что идеал тела действует и на белых мужчин во многих областях» (стр. 313).

    Для всех групп исследователи обнаружили, что связь между ИМТ и семейной жизнью ослабевает в двух когортах. Возможно, поскольку ИМТ увеличился для всех групп, мы стали принимать партнеров по браку, которые крупнее. Один из стереотипов о чернокожих мужчинах заключается в том, что они больше принимают более крупных женщин, чем белые мужчины. Результаты не подтвердили это мнение, и фактически данные предполагали, что идеал худобы тела существовал как для белых, так и для черных женщин в 19 веке.79 когорта.

    И, наконец, авторы заканчивают статью словами: «Взаимосвязь между размерами тела и социально-экономическими результатами зависит от того, кого судят, кто судит и в какой социальной сфере. Вместо того, чтобы использовать медицинскую концепцию ожирения, важно признать, что «слишком толстый» является субъективным, случайным и изменчивым суждением в социальном мире» (стр. 314).

    Источник: Маралани, В., и Макки, Д. (2017). Ожирение в глазах смотрящего: ИМТ и социально-экономические результаты в когортах. Социологические науки , 4 , 288-317.

    1.1.4.3. Социальная психология . Наше внимание в области социальной психологии будет сосредоточено на статье под названием «Отвращение предсказывает предрассудки и дискриминацию по отношению к людям с ожирением», написанной Ленни Вартанян и Тарой Трюарт из UNSW Australia и Эриком Ванманом из Университета Квинсленда и опубликованной в журнале Journal of Applied Social. Psychology в 2016 году. Авторы начинают с указания на то, что в последнее время произошел сдвиг в сторону изучения эмоций, лежащих в основе предвзятых убеждений по отношению к людям с ожирением, с акцентом на межгрупповые эмоции отвращения, презрения и гнева. Авторы процитировали исследование, предполагающее, что конкретная эмоция, вызываемая группой, зависела от угрозы, исходящей от другой группы. Поскольку люди с ожирением обычно не рассматриваются как угрожающие другим или посягающие на свободу других, они с меньшей вероятностью вызывают гнев как эмоцию и с большей вероятностью вызывают отвращение и, возможно, презрение.

    Исследование Vartanian et al. (2016) было включено 598 участников, преимущественно мужчин европеоидной расы, средний возраст которых составлял 35,88 года, а ИМТ — 26,39. Им случайным образом поручили просмотреть фотографию женщины с ожирением или женщины со здоровым весом. Также была предоставлена ​​информация о цели и ее повседневных занятиях, таких как возраст 35 лет, наличие домашнего животного и получение удовольствия от покупок. Участники указали, в какой степени они чувствовали отвращение, презрение и гнев по отношению к целевому лицу по визуальной аналоговой шкале с возможными баллами от 0 или совсем не до 100 или очень сильно. Отношение измерялось по 7-балльной шкале, целевое лицо измерялось по ряду распространенных стереотипов ожирения, таких как лень или отсутствие самодисциплины, социальная дистанция или готовность участника приблизиться к целевому человеку. по 4-балльной шкале, и участники выполнили онлайн-версию задания «Расстояние сидячих мест» в качестве меры избегания.

    Результаты показали, что отвращение было выражено в первую очередь по отношению к тучной цели, и участники придерживались более негативных установок, негативных стереотипов и считали этого человека менее компетентным, чем здоровую цель. Также было большее стремление к социальной дистанции от тучной цели. Авторы отмечают, что люди с ожирением часто сообщают об исключении или игнорировании, а предыдущие усилия по уменьшению предвзятости в значительной степени потерпели неудачу. Одним из объяснений этих тенденций может быть отвращение. Что касается неудачных вмешательств, изменение познавательных способностей людей вряд ли изменит их эмоциональные переживания. Следовательно, будущая задача для исследователей будет заключаться в том, чтобы найти способы изменить эмоциональные реакции людей на людей с ожирением.

    Обратите внимание, что эта статья является прекрасным примером дублирования многих исследователей в плане проведения фундаментальных и прикладных исследований, упомянутых в конце раздела 1.1.3.

     

    Источник: Вартанян Л. Р., Треварта Т. и Ванман Э. Дж. (2016). Отвращение предсказывает предубеждение и дискриминацию по отношению к людям с ожирением. Журнал прикладной социальной психологии , 46 (6), 369-375.

     

    1.1.4.4. Психология личности. И, наконец, мы рассмотрим статью «Черты личности и индекс массы тела: модификаторы и механизмы», написанную Анджелиной Сутин и Антонио Терраччано из Университета штата Флорида и опубликованную в журнале Psychological Health в 2016 году. Авторы начинают с того, что отмечают, что все больше свидетельств того, что личностные черты способствуют массе тела, при этом Сознательность связана с более здоровым ИМТ, а невротизм имеет положительную связь с ИМТ (это означает, что по мере того, как человек становится более невротичным, он весит больше — более высокий ИМТ). Конечно, физическая активность связана с более низкой массой тела, и люди с высокими экстраверсией, добросовестностью и эмоциональной стабильностью, как правило, более активны.

    Исследователи получили выборку из 5150 участников, средний возраст которых составлял 44,61 года, в основном это были европейские американцы неиспаноязычного происхождения. Они заполнили опросник Большой пятерки как оценку личности; указали свой рост и вес как показатель ИМТ; заполнили поведенческую анкету о своих привычках в еде и физической активности за последние 30 дней; и сообщили, были ли у них когда-либо диагностированы хронические заболевания, такие как диабет, рак, инсульт или высокое кровяное давление.

    В соответствии с предыдущими исследованиями, невротизм и добросовестность были наиболее сильно связаны с ИМТ, но в большей степени для женщин, чем для мужчин, и в ожидаемом направлении. Кроме того, у тех, кто набрал более высокие баллы по активности, аспекту экстраверсии, был более низкий ИМТ. С точки зрения возраста, участники более старшего возраста, которые набрали более высокие баллы по «Приятности», имели более низкий ИМТ, и хотя защитные эффекты «Сознательности» присутствовали для всех, ассоциация была немного сильнее для участников старшего возраста. Авторы объяснили: «Участники, которые были более эмоционально устойчивыми, экстравертными, открытыми, приятными и добросовестными, сообщили, что едят более здоровую пищу и меньше полуфабрикатов, занимаются большей физической активностью и едят через равные промежутки времени в одно и то же время каждый день» (стр. 7). Исследование показало, что по мере развития ожирения личность заставляет людей вести себя определенным образом, что увеличивает или снижает риск ожирения и набора веса.

    Источник: Сутин А. Р. и Терраччано А. (2016). Черты личности и индекс массы тела: модификаторы и механизмы. Психология и здоровье , 31 (3), 259-275.

     

    Для дальнейшего рассмотрения

    Теперь, когда вы прочитали о трех разных статьях, какие различия вы заметили в том, как социальная психология, психология личности и социология подходят к одним и тем же явлениям (например, к ожирению)? Есть ли методологические различия? Как они говорят на эту тему? Фокусировка сверху вниз или снизу вверх? Как различные подобласти (на самом деле психология и социология, хотя вы можете различать личность и социальную) формулируют свои выводы и следствия того, что они открыли?

    Если возможно, пожалуйста, прочитайте статьи. Если вы не можете получить статью в школьной библиотеке, это может сделать ваш преподаватель.

    ---

    1.2. Социальная психология… Затем

     

    Раздел Цели обучения

    • Дайте определение философии.
    • Опишите четыре ветви философии.
    • Выдвинуть гипотезу о возможных связях между психологией и философией на основе четырех ветвей.
    • Сравните методы, используемые философией и психологией.
    • Перечислите и опишите философские взгляды на мир, которые повлияли на область психологии, и поясните, каким образом.
    • Уточнить значение физиологии для развития психологии как отдельной области.
    • Определите основателя психологии и важность его работы.
    • Объясните, почему трудно определить явного основателя социальной психологии.
    • Перечислите и опишите работы выдающихся социальных психологов на протяжении всей истории.

     

    1.2.1. Неожиданное происхождение

    1.2.1.1. Философия. Психология возникла из философии, которая определяется как любовь и стремление к знаниям. Философия делится на четыре основные ветви, каждая из которых ставит вопросы, к которым психология обращается и сегодня. Метафизика — это изучение природы реальности, что такое реальность, что существует в мире и как он устроен. Ключевые вопросы сосредоточены на существовании высшей силы, что такое истина, что такое человек, управляются ли все события судьбой или у нас есть свободная воля, причинно-следственная связь или одно событие вызывает другое. Эпистемология — это изучение знаний, целью которого является понять, как мы знаем то, что знаем. Этика касается вопросов, связанных с тем, что мы должны делать или что делать лучше всего, и спрашивает, что хорошо, что делает действия или людей хорошими и как мы должны относиться к другим. Наконец, логика фокусируется на природе и структуре аргументов и определении того, является ли часть рассуждения хорошей или плохой.

    Так как же эти четыре ветви связаны с психологией? Ну, наша область пытается понять людей и то, как работает их разум. Мы задаемся вопросом, почему они делают то, что делают (как вы увидите, мы называем это атрибуцией) и ищем причинно-следственные связи. С точки зрения судьбы и свободы воли мы спрашиваем, определяется ли то, кем мы будем на протяжении всей жизни, в детстве и в то время, когда мы не можем сделать для себя много выбора. Рассмотрим взрослого, который придерживается предвзятых взглядов на другую группу. Делало ли воспитание в доме, где такое отношение воспитывалось и укреплялось почти ежедневно, уверенность в том, что человек будет выражать те же самые убеждения в более позднем возрасте? Вопросы, подобные этому, показывают, как психология связана с философией. Кроме того, мы изучаем элементы познания, такие как схемы и предложения, то, как мы учимся, и типы мышления, подпадающие под эпистемологию. Как вы увидите, схемы важны для теории социальной идентичности и распределения людей по группам или категориям. Психологи также изучают правильное и неправильное применение наказания, нравственное развитие и послушание, все из которых подпадают под область философии, называемую этикой, а также принятие решений и использование эвристики, которая включает логику.

    Основное и важное различие между философией и психологией заключается в используемых методах. Философия фокусируется на предположениях, интуиции и обобщении на основе личных наблюдений, в то время как психология полагается на эксперименты и измерения, оба из которых были упомянуты в разделе 1.1.2, а в Модуле 2 мы обсудим ее основные методы исследования наблюдения, тематического исследования, корреляции, опрос и эксперимент.

    Философия имеет несколько мировоззрений, которые сыграли непосредственную роль в развитии нашей области и некоторых ее ключевых идей. Первый, дуализм — это идея, которая ставит вопрос о том, отличны ли разум и тело друг от друга, и Рене Декарт (1596–1650) занялся этим вопросом. До Декарта считалось, что разум влияет на тело, но тело мало влияет на разум. Декарт, с другой стороны, говорил, что и разум, и тело влияют друг на друга. Это привело к изменению того, что изучалось и как это изучалось. Внимание сместилось с души на научное изучение разума и психических процессов.

    Next, Механизм был основной философией 17-го века и оставался влиятельным до середины 1900-х годов. Он предположил, что мир — это великая машина. Считалось, что все природные процессы обусловлены механически и поэтому могут быть объяснены законами физики и химии. Благодаря механизму наблюдение и экспериментирование стали ключевыми характеристиками науки, за которыми последовали измерения. Считалось, что люди подобны машинам и механическим приспособлениям, называемым 9.0073 автоматы были созданы для имитации движений и действий человека. Эти машины были невероятно точными и регулярными.

    Детерминизм — еще одно философское мировоззрение, важное для психологии. Это идея о том, что каждое действие определяется или вызвано прошлыми событиями, и поэтому можно предсказать изменения, которые произойдут в функционировании Вселенной. Почему это может быть важно для науки? Просто детерминизм приводит нас к каузальным утверждениям, и в исследованиях мы стремимся делать такие утверждения. Он говорит нам, что если происходит А, то следует Б. Здесь ключевое значение имеет предсказание. Также важно редукционизм или разложение вещей на их основные компоненты, что является отличительной чертой самой науки.

    Хотя важны и другие философские идеи, в заключение мы упомянем эмпиризм или идею о том, что все знания происходят из чувственного опыта. Несколько известных эмпириков оказали влияние на психологию, включая Локка, Беркли, Хартли и Джона Стюарта Милля. Эмпиризм включает в себя идею tabula rasa или чистого листа, на котором записывается опыт. Следовательно, нет врожденных идей, с которыми мы рождаемся. Милль предложил интересную идею творческий синтез , при котором мысленные элементы объединяются таким образом, что продукт дает какое-то особое качество, отсутствующее в самих отдельных элементах. Он сказал, что это похоже на ментальную химию.

    1.2.1.2. Физиология. Важно отметить, что психология возникла не только из философии, но и из физиологии. С середины до конца 1800-х годов было сделано много замечательных открытий о функционировании человеческого мозга. За это время мы узнали, что делают головной мозг, средний мозг, мозжечок и продолговатый мозг благодаря работе Флуранса, начали использовать электрическую стимуляцию и метод экстирпации (определение функции путем разрушения определенной структуры в мозге и последующего наблюдения за изменениями в поведении), благодаря Францу-Иосифу Галлу открыл белое и серое вещество, понял, что нервная система является проводником электрических импульсов, и определил, что нерв волокна состоят из нейронов и синапсов. Среди ключевых фигур были такие люди, как фон Гельмгольц, изучивший скорость нервного импульса и правильно определивший ее равной 90 футам в секунду, Вебер, предложивший концепции двухточечных порогов и едва заметной разницы (jnd), и Фехнер, основавший эту область. психофизики и предложил абсолютный и разностный пороги. Эти цифры показали, как темы, занимающие центральное место в новой науке психологии, могут быть изучены эмпирически, предоставили метод для исследования отношений между разумом и телом и дали психологии точные и элегантные методы измерения.

     

    1.2.2. Рождение поля

    Область психологии формально не была организована до 1879 года, когда Вильгельм Вундт основал свою лабораторию в Лейпциге, Германия. Вундт изучал ощущение и восприятие и положил начало экспериментальной психологии как науке. Он использовал метод интроспекции , или исследования собственного психического состояния, который используется сегодня после того, как бихевиористы почти отказались от него в качестве метода в первой половине 20-го века. Этот метод дал ему точный экспериментальный контроль над условиями, при которых использовалась интроспекция. Он установил строгую подготовку своих наблюдателей и сосредоточился на объективных измерениях, обеспечиваемых использованием сложного лабораторного оборудования, в соответствии с традициями физиологии. Вид психологии Вундта породил школу мысли под названием структурализм в Соединенных Штатах при Титченере и в конечном итоге вызвал бунт в форме бихевиоризма и гештальт-психологии, хотя обсуждение того, как это произошло, выходит за рамки этой книги.

     

    1.2.3. Рождение социальной психологии

    Итак, кого можно считать основоположником социальной психологии? Возможны несколько разных ответов, начиная с Нормана Триплетта, который в конце XIX века опубликовал первую эмпирическую исследовательскую статью по социальной психологии. Его интересовало, может ли присутствие других повлиять на выполнение человеком задачи. Чтобы ответить на вопрос, он сравнил, насколько быстро дети будут качаться в одиночестве и когда соревнуются с другим ребенком. Его исследование показало, что «телесное присутствие другого участника, одновременно участвующего в забеге, способствует высвобождению скрытой энергии, которая обычно недоступна». Читать Триплетта 1898 статью, пожалуйста, посетите: http://psychclassics.yorku.ca/Triplett/

    Другим кандидатом в основатели является Максимилиан Рингельманн, французский инженер-агроном, который провел некоторые из самых ранних экспериментов в области социальной психологии, начиная с 1880-х годов. Он обнаружил, что люди становятся менее продуктивными по мере увеличения размера их группы. Он назвал это «эффектом Рингельмана».

    Выводы этих двух людей интересны и противоречивы. В случае с Триплеттом присутствие других повышает производительность, но Рингельманн показал, что присутствие других снижает производительность. Так что это? Как вы увидите, это и то, и другое. То, что описал Триплетт, сегодня называется 9.0378 социальная помощь , в то время как работа Рингельмана называется социальная безделье . Мы обсудим это далее в Модуле 8.

    Производство исследовательских статей обычно не заслуживает звания основателя. Иногда лучшим показателем является выпуск учебника, носящего название этой области, и в связи с этим необходимо отдать должное Уильяму Макдугаллу, который написал свой учебник Введение в социальную психологию в 1908 году, Эдварду Россу, который также написал книгу в 1908, и Флойд Оллпорт, завершивший свою книгу в 1924 году. Хотя книга Оллпорта была написана через 16 лет после книг Росса и Макдугалла, она особенно важна, поскольку в ней подчеркивается, как люди реагируют на раздражители в окружающей среде, например, в группах, и содержится призыв к использованию экспериментальных процедур и научного метода, которые контрастировали с более философскими подходами Росса и Макдугалла.

    Стоит упомянуть еще об одном человеке. Курт Левин, известный гештальт-психолог, предложил идею теории поля и жизненного пространства и считается основателем современной социальной психологии. Он действительно работал в области групповой динамики и уделял особое внимание исследованиям социальных действий по таким темам, как интегрированное жилье, равные возможности трудоустройства и предотвращение предрассудков в детстве. Он продвигал обучение чувствительности для педагогов и руководителей бизнеса.

     

    1.2.4. Известные социальные психологи

    Чтобы завершить наше обсуждение истории социальной психологии, мы хотим отметить некоторых ключевых фигур в этой области и дать краткий исторический контекст того, когда они работали. Имея это в виду, мы начнем с Фрэнсиса Самнера (1895-1954) , который был первым афроамериканцем, получившим докторскую степень. по психологии, которую он получил в Университете Кларка в 1920 году. Самнер основал область черной психологии.

    Соломон Аш (1907–1996) наиболее известен своими исследованиями конформизма и выводом о том, что большое количество людей будет подчиняться группе, даже если позиция группы по какому-либо вопросу явно неверна. Он также опубликовал статьи об эффекте первичности и эффекте ореола. Гордон Олпорт (1897–1967) , младший брат вышеупомянутого Флойда Олпорта, проводил исследования предрассудков, религии и взглядов и обучал известных психологов, таких как Милграм и Джером Брунер. Он также помог сформировать область психологии личности.

    С 1939 по 1950 год Мейми (1917–1983) и Кеннет (1914–2005) Кларк провели важное исследование пагубных последствий расовой сегрегации и показали, что чернокожие дети предпочитали не только играть с белыми куклами, но и «раскрашивать рисование линии ребенка на оттенок светлее, чем его собственная кожа». Их исследование было использовано Верховным судом в решении по делу Брауна против Совета по образованию от 1954 года, которое положило конец расовой сегрегации в государственных школах и отменило 1892 решение по делу Плесси против Фергюсона, которое узаконило «раздельное, но равное» образование для белых и черных учащихся. Главный судья Эрл Уоррен написал:

    Разделение белых и цветных детей в государственных школах пагубно сказывается на цветных детях. Воздействие сильнее, когда оно санкционировано законом; ибо политика разделения рас обычно интерпретируется как указание на неполноценность негритянской группы. Чувство неполноценности влияет на мотивацию ребенка к обучению. Таким образом, сегрегация, санкционированная законом, имеет тенденцию [замедлять] образовательное и умственное развитие негритянских детей и лишать их некоторых преимуществ, которые они могли бы получить в расово[ли] интегрированной школьной системе.

    Кеннет Кларк был также первым афроамериканцем, избранным президентом Американской психологической ассоциации. Чтобы узнать больше об этом историческом деле, посетите: https://www.apa.org/research/action/segregation.aspx

    Леон Фестингер (1919-1989) наиболее известен своей теорией когнитивного диссонанса и теорией социального сравнения, а Ирвинг Дженис (1918-1990) проводил исследования изменения отношения, группового мышления и принятия решений. Стэнли Шахтер (1922-1997) предложил двухфакторную теорию эмоций, согласно которой эмоции являются продуктом физиологического возбуждения и когнитивной интерпретации этого возбуждения. Кэролин (1922–1982) и Музафер (1906–1988) Шериф известны благодаря эксперименту «Пещера разбойников», в ходе которого мальчики в летнем лагере разделились на две группы, которые преодолели ожесточенную межгрупповую враждебность, работая над достижением первостепенных целей.

    Во время Нюрнбергского процесса после Второй мировой войны у многих немецких солдат спрашивали, почему они совершают многие из невообразимых преступлений, в которых их обвиняют. Простым ответом было то, что им сказали. Это привело Стэнли Милграм (1933–1984) , чтобы убедиться, что они верны. В ходе серии экспериментов, проведенных в 1960-х годах, он обнаружил, что участники до смерти шокировали ученика, несмотря на его протесты, потому что экспериментатор сказал им продолжать. Он также работал над феноменом маленького мира, экспериментом с потерянными буквами и методом цираноидов.

    Чтобы узнать о других ключевых фигурах в истории социальной психологии, посетите: https://www.socialpsychology.org/social-figures.htm

     

    ---

    1.3. Социальная психология… Сейчас

     

    Раздел Цели обучения

    • Опишите современные тенденции в социальной неврологии, поскольку они связаны с социальной психологией.
    • Опишите современные тенденции в эволюционной психологии по отношению к социальной психологии.
    • Опишите современные тенденции кросс-культурных исследований, поскольку они связаны с социальной психологией.
    • Опишите современные тенденции в области технологий применительно к социальной психологии.

     

    Рост социальной психологии продолжается и в 21 веке, и сейчас в тренде социальная нейробиология, эволюционные объяснения, кросс-культурные исследования и Интернет. Как так?

     

    1.3.1. Социальная неврология

    Возникший в начале 1990-х годов новый акцент на когнитивных процессах привел к формированию междисциплинарной области социальной нейронауки или того, как мозг влияет на наше социальное поведение и на него воздействует (Lieberman, 2010). Так как же социальная психология и социальная нейробиология формируют свою собственную самостоятельную идентичность? Качиоппо, Бернтсон и Десети (2010) заявляют, что социальная нейробиология изучает «нейронные, гормональные, клеточные и генетические механизмы и, в связи с этим, изучение ассоциаций и влияний между социальными и биологическими уровнями организации», а также то, в какие сферы вписываются люди. более широкий биологический контекст». Хотя социальная психология действительно изучает биологические факторы, ее упор традиционно делался на ситуационные факторы и диспозиционные факторы благодаря сотрудничеству с личностными психологами. И социальная нейронаука, и социальная психология сосредоточены на социальном поведении, поэтому их можно согласовать и внести значимый вклад в построения и теории, представленные в другом. Авторы устраняют любую озабоченность по поводу дублирования, говоря: «Акцент в каждой области достаточно различен, так что ни одна из областей не подвергается опасности быть сведенной к другой или замененной другой, но формулирование различных уровней анализа может обеспечить лучшее понимание сложных социальных процессов». явления».

    Конкретный вклад социальной нейробиологии включает визуализацию работающего человеческого мозга с помощью таких методов, как «мультимодальные структурные, гемодинамические и электрофизиологические методы получения и анализа изображений мозга; более сложные спецификации и анализ очаговых поражений головного мозга; целенаправленные экспериментальные манипуляции с активностью головного мозга с использованием транскраниальной магнитной стимуляции и фармакологических средств; и новые методы визуализации и количественные методы, которые объединяют анатомическую и функциональную связь». Эти методы проложили путь к лучшему пониманию величайшего достояния человека и избавили нас от необходимости проводить аналогии между животными и людьми благодаря исследованиям повреждений головного мозга, электрофизиологическим записям и посмертным исследованиям человеческого мозга.

    Социальная нейронаука — это попытка ученых-биологов, когнитивистов и социологов сотрудничать на более систематической основе, и все они разделяют «общее убеждение, что понимание разума и поведения может быть улучшено с помощью интегративного анализа, который охватывает уровни организации, начиная от генов и к культурам». Из него возникло несколько подобластей, включающих культурную неврологию, неврологию социального развития, сравнительную социальную неврологию, социальную когнитивную неврологию и социальную аффективную неврологию.

    Качиоппо, Бернтсон и Десети (2010) заключают: «Область социальной нейробиологии, таким образом, представляет собой междисциплинарную перспективу, охватывающую исследования как на животных, так и на людях, исследования с участием пациентов и без пациентов, вычислительный, а также эмпирический анализ и нейронные исследования. а также поведенческие исследования».

     

    Чтобы прочитать всю статью, посетите: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3883133/

    Образец цитирования: Качиоппо, Дж. Т., Бернтсон, Г. Г., и Десети, Дж. (2010). Социальная неврология и ее связь с социальной психологией. Социальное познание , 28 (6), 675-685.

       

    1.3.2. Эволюционные объяснения

    Любое поведение, которое существует сегодня, происходит потому, что оно дает эволюционное преимущество виду в целом. Хотя эволюционная психология не является отдельной отраслью психологии, она влияет на все подполя. Так что же это? По словам Дэвида Басса, профессора психологии Техасского университета в Остине, в его основе лежат четыре предпосылки:

    1. Эволюционные процессы повлияли и сформировали как тело, так и мозг с точки зрения психологических механизмов и форм поведения
    2. Многие из этих механизмов являются приспособлениями для решения проблем, способствующих выживанию вида
    3. Эти адаптации активируются в современной среде, которая существенно отличается от среды предков
    4. Психологические механизмы, обладающие адаптивными функциями, являются важным и необходимым компонентом всесторонней психологии

    Басс продолжает описывать конкретные способы, которыми эволюционная психология информировала различные подполя. В отношении нашего обсуждения социальной психологии он говорит, что оно «принесло множество открытий, начиная от адаптации к альтруизму и заканчивая темными сторонами социального конфликта». Эволюционная психология также помогает обнаружить адаптивные индивидуальные различия посредством взаимодействия с психологией личности. В связи с нашим предыдущим обсуждением социальной нейробиологии Басс говорит: «Когнитивные и социальные нейробиологи, например, используют современные технологии, такие как фМРТ, для проверки гипотез об адаптации к социальной изоляции, таких эмоциях, как сексуальная ревность, и механизмах распознавания родственников».

     

    Для получения дополнительной информации о комментариях Басса и других исследователей в отношении эволюционной теории и психологии, пожалуйста, посетите научные обзоры APA:

    https://www.apa.org/science/about/psa/2009/05/sci-brief.aspx

     

    1.3.3. Межкультурные исследования

    Вполне возможно, что наиболее важной тенденцией в социальной психологии сегодня является осознание того, что она полностью культурна. В 1972 году была основана Международная ассоциация межкультурной психологии, в которую сегодня входят более 800 человек из более чем 65 стран. Основная цель группы — изучение пересечения культуры и психологии. Группа издает Журнал межкультурной психологии (чтобы узнать о них больше, посетите: http://iaccp.org/). В 1977 года Гарри Трэндис опубликовал статью «Кросс-культурная социальная психология и психология личности», в которой рассказал об изучении культурных влияний на социальное поведение.

    Сингелис (2000) предсказал постоянный и растущий интерес к кросс-культурной социальной психологии из-за подъема мультикультурного духа времени в Соединенных Штатах благодаря движению за гражданские права, более сложные количественные методы в кросс-культурных исследованиях, которые доказали свою эффективность. быть более приемлемым для тех, кто обучен научной традиции социальной психологии, и более широкое принятие качественных методов, необходимых для понимания культурных значений. Это приведет к переосмыслению того, что означает «я» (тема Модуля 3), поскольку оно формируется культурным контекстом и влияет на социальное поведение через ценности, оценки и восприятие человека. Самость теперь включает в себя восточноазиатскую концепцию взаимозависимости.

    Кроме того, Сингелис (2000) предсказывает появление новых конструктов, которые «сочетают, казалось бы, противоположные ориентации в интегративном синтезе, противоречащем типичной картезианской дихотомии», и «отходят от индивидуально ориентированных конструктов к тем, которые охватывают социальные отношения». Примеры включают автономно-реляционное «я», которое синтезирует автономию и человеческие отношения, гармонию отношений или степень гармонии в пяти наиболее важных отношениях человека, а также социально ориентированную мотивацию достижения, которая включает западную концепцию самореализации и незападную идею самореализации. мотивация достижения, включая других, чьи границы неотличимы от себя.

    Singeleis (2000) заключает: «Растущий интерес к культуре, рост числа психологов за пределами США и готовность учитывать многие переменные и точки зрения сохранят жизненность и динамичность межкультурной социальной психологии в XXI веке. век». Более поздней тенденцией является мультикультурное исследование , которое сосредоточено на расовом и этническом разнообразии внутри культур.

     

    1.3.4. Интернет

    В разделе 1.2.3 и далее в этой книге мы описали ранние работы по социальной лености. Знаете ли вы, что работодатели осознали, что социальное безделье на рабочем месте является достаточно серьезной проблемой, и теперь они внимательно следят за тем, что делают их сотрудники в отношении серфинга в Интернете, покупок в Интернете, игр в онлайн-играх, управления финансами, поиска другого? работа, проверка Facebook, отправка текстового сообщения или просмотр видео на Youtube? Они есть, и явление называется кибербезделье . По оценкам, сотрудники тратят от трех часов в неделю до 2,5 часов в день на кибербезделье. Так что же могут сделать работодатели? Ким, Триана, Чанг и О (2015) сообщили, что сотрудники с высоким уровнем добросовестности менее склонны к кибербезделью, когда они воспринимают более высокий уровень организационной справедливости. Поэтому они рекомендуют работодателям проверять кандидатов во время собеседования на добросовестность и эмоциональную стабильность, разрабатывать четкие правила в отношении того, когда можно использовать личные устройства, и «создавать соответствующие методы работы с персоналом и эффективно общаться с сотрудниками, чтобы они чувствовали, что с людьми обращаются справедливо» (Источник). : https://news.wisc.edu/driven-to-distraction-what-causes-cyberloafing-at-work/). Киберлоафинг следует отличать от развлекательного серфинга, который, по словам Мэтью Маккартера из Техасского университета в Сан-Антонио, может снять стресс и помочь сотрудникам восстановить свои мысли (Источник: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160120111527.htm ).

    Myers (2016) отмечает, что у людей есть потребность в принадлежности, и когда мы одни, мы страдаем. Сегодня технологии соединяют нас новыми и очень важными способами. Он цитирует исследование, показывающее, что подросток в США отправляет и получает 30 текстовых сообщений в день, большинство подростков предпочитают использовать «пальцевую речь» разговорам по телефону, и почти половина всех людей в мире ежедневно пользуются Интернетом. Так что же хорошего в Интернете? Электронная коммерция, удаленная работа, поиск любви и получение информации — очевидные преимущества. На самом деле было обнаружено, что онлайн-романы длятся дольше, поскольку оба человека больше раскрывают себя и разделяют ценности и интересы (Bargh & McKenna, 2004; Joinson, 2001a; Joinson, 2001b). Насколько вероятно, что люди выдадут личную информацию кому-то, кого они не знают? Исследования показывают, что доверие является ключевым фактором. Когда мы доверяем, мы с большей вероятностью согласимся на запрос личной информации (Joinson, Reips, Buchanan, & Schofield, 2010). Стоимость включает деиндивидуализация или безликая анонимность, время, потерянное из личных отношений, самосегрегация, которая приводит к групповой поляризации, и то, что Майерс (2016) называет «слактивизмом» или «легким подписанием онлайн-петиций или обменом просоциальными видео». могут заменить приятные клики в Интернете реальной и дорогостоящей помощью». Это связано с информацией о кибербездельничестве, представленной выше.

    Для получения дополнительной информации о статье Myers (2016) посетите веб-сайт: http://www.davidmyers.org/davidmyers/assets/SocialPsychologyInternet.pdf

     

    Дополнительные ресурсы:

    • Psychology Today – Введение в интернет-психологию – https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-social-net/201302/introduction-internet-psychology
    • APA — Дети и использование Интернета — https://www.apa.org/science/about/psa/2003/12/jackson.aspx
    • Психология и Интернет (книга) – https://www.sciencedirect.com/book/9780123694256/psychology-and-the-internet

     

    ---

    1.4. Связь с другими социальными психологами

     

    Раздел Цели обучения

    • Объясните, что значит сообщать результаты.
    • Определение профессиональных обществ социальной психологии.
    • Определить публикации по социальной психологии.

     

    Одной из функций науки является сообщение результатов. Проверка гипотез, разработка надежной методологии, точный анализ данных и получение убедительных выводов важны, но вы также должны рассказать другим о том, что вы сделали. Это достигается путем вступления в профессиональные сообщества и отправки статей в рецензируемые журналы. Ниже приведены некоторые общества и журналы, важные для социальной психологии.

     

    1.4.1. Профессиональные общества

    • Американская психологическая ассоциация à Отдел 8: Общество психологии личности и социальной психологии (SPSP)
      • Веб-сайт – https://www.apa.org/about/division/div8.aspx
      • Заявление о миссии — «Отдел 8: Общество психологии личности и социальной психологии стремится продвигать прогресс теории, фундаментальных и прикладных исследований и практики в области психологии личности и социальной психологии. Члены работают в академических кругах, частной промышленности или правительстве, и все они обеспокоены тем, как люди влияют на других людей, а также на их социальную и физическую среду».
      • Публикация – Бюллетень по психологии личности и социальной психологии (ежемесячно) и Обзор психологии личности и социальной психологии (ежеквартально)
      • Прочая информация – « Членство в SPSP открыто для студентов и тех, чья работа в основном связана с социальной/психологией личности. Участники получают скидки на участие в конференции SPSP, доступ к трем журналам, доступ к доске объявлений SPSP и многое другое».

     

    • Общество экспериментальной и социальной психологии
      • Веб-сайт – https://www.sesp.org/
      • Заявление о миссии — «Общество экспериментальной социальной психологии (SESP) — международная научная организация, занимающаяся продвижением социальных психологических исследований. Наши типичные члены имеют докторскую степень в области социальной психологии и работают в академических или других исследовательских учреждениях».
      • Публикация – Социальная психология и наука о личности
      • Прочая информация – « Одним из основных способов достижения SESP своей цели является проведение ежегодного научного собрания в начале осени каждого года, публикация журнала Социальная психология и наука о личности, , поддержка Журнала экспериментальной социальной психологии и участие в пропагандистских усилиях в качестве члена FABBS (Федерация ассоциаций поведенческих наук и наук о мозге). SESP была основана в 1965 году группой социальных психологов во главе с Эдвином Холландером и У. Эдгаром Винаке, как описано в Hollander (1968). В настоящее время SESP насчитывает более 1000 избранных членов».

     

    • Европейская ассоциация социальной социологии
      • Веб-сайт – https://www.easp.eu/
      • Заявление о миссии – «Всеобъемлющая цель Европейской ассоциации социальной психологии проста: содействовать совершенствованию европейских исследований в области социальной психологии. Как показывает история Ассоциации, целью основателей Ассоциации было повышение качества социально-психологических исследований в Европе путем расширения контактов между исследователями из разных европейских стран».
      • Публикация – Европейский журнал социальной психологии
      • Другая информация – » Это традиция EASP награждать членов, которые вносят выдающийся вклад в дисциплину. Каждые три года по случаю Общего собрания один член получает медаль Тайфеля и приглашается прочитать лекцию Анри Тайфеля. Это признание вклада старшего научного сотрудника в область социальной психологии на протяжении всей его жизни. В 2017 году мы впервые присудим премию Московичи в честь автора (авторов) выдающегося теоретического вклада в эту область».

     

    • Ассоциация исследований личности
      • Веб-сайт – http://www.personality-arp.org/
      • Заявление о миссии: «Миссия ARP, основанная в 2001 году, — это научная организация, призванная объединять ученых, чьи исследования способствуют пониманию структуры, развития и динамики личности. С 2001 по 2008 год ARP ежегодно собиралась в качестве предварительной конференции SPSP. С 2009 года мы проводим отдельную двухгодичную конференцию».
      Публикация
      • — ARP является одним из спонсоров журнала Social Psychological and Personality Science
      .
      • Другая информация – » Премия ARP Emerging Scholar Award вручается раз в два года в знак признания исключительно качественной работы начинающих психологов личности. Чтобы иметь право на получение награды, кандидаты должны быть аспирантами или докторантами ARP. Исполнительный совет ARP учредил эту награду в 2018 году».

     

    1.4.2. Публикации

    • Журнал социальной психологии
      • Веб-сайт: https://www.tandfonline.com/loi/vsoc20
      • Опубликовано: Тейлор и Фрэнсис
      • Описание: «С тех пор как Джон Дьюи и Карл Мерчисон основали его в 1929 году, Журнал социальной психологии публикует оригинальные эмпирические исследования во всех областях фундаментальной и прикладной социальной психологии. В большинстве статей сообщается о лабораторных или полевых исследованиях в основных областях социальной и организационной психологии, включая самоидентификацию и социальную идентичность, восприятие личности и социальное познание, отношение и убеждение, социальное влияние, потребительское поведение, принятие решений, группы и команды, стереотипы и дискриминацию, межличностные отношения. влечение и отношения, просоциальное поведение, агрессия, организационное поведение, лидерство и культурная психология».

     

    • Журнал личности и социальной психологии
      • Веб-сайт: https://www.apa.org/pubs/journals/psp/
      • Опубликовано: Американская психологическая ассоциация
      • Описание: « Journal of Personality and Social Psychology публикует оригинальные статьи во всех областях психологии личности и социальной психологии и делает упор на эмпирические отчеты, но может включать специализированные теоретические, методологические и обзорные статьи». Журнал состоит из трех независимо редактируемых разделов: Отношения и социальное познание, межличностные отношения и групповые процессы, а также личностные процессы и индивидуальные различия».

     

    • Бюллетень по психологии личности и социальной психологии
      • Веб-сайт: https://journals. sagepub.com/home/psp
      • Опубликовано: Отделение 8 АПА: Общество личности и социальной психологии
      • Описание: « Бюллетень по психологии личности и социальной психологии ( PSPB ), издаваемый ежемесячно, является официальным журналом Общества Личности и Социальной Психологии. PSPB предлагает международный форум для быстрого распространения оригинальных эмпирических работ во всех областях психологии личности и социальной психологии».

     

    • Обзор личности и социальной психологии
      • Веб-сайт: https://journals.sagepub.com/home/psr
      • Опубликовано: Отделение 8 АПА: Общество личности и социальной психологии
      • Описание: «Обзор психологии личности и социальной психологии» ( PSPR ) — это главный источник оригинальных теоретических статей и концептуальных обзорных статей во всех областях психологии личности и социальной психологии. PSPR предлагает вдохновляющие концептуальные статьи, которые определяют захватывающие новые направления исследований психологических основ человеческой индивидуальности и социального функционирования, а также всесторонние обзорные статьи, которые обеспечивают новые интегративные рамки для существующих теорий и исследовательских программ».

     

    • Социальная психология и наука о личности
      • Веб-сайт: https://us.sagepub.com/en-us/nam/journal/social-psychological-and-personality-science
      • Опубликовано: Wiley
      • Описание: « SPPS — уникальный журнал коротких отчетов по социальной психологии и психологии личности. Его цель — опубликовать краткие отчеты об эмпирических исследованиях, которые вносят существенный вклад в наше понимание важных вопросов социальной психологии и психологии личности. SPPS стремится публиковать инновационные, тщательные и эффективные исследования. Он ориентирован на быстрый процесс обзора и публикации, чтобы новаторские исследования могли быстро стать частью научных дискуссий».

     

    • Журнал экспериментальной социальной психологии
      • Веб-сайт: https://www.journals.elsevier.com/journal-of-experimental-social-psychology/
      • Опубликовано: Elsevier
      • Описание: « Journal of Experimental Social Psychology (JESP) направлен на публикацию статей, которые расширяют или создают концептуальные достижения в области социальной психологии. Как видно из названия журнала, мы сосредоточены на публикации первичных отчетов об исследованиях в области социальной психологии, в которых используются экспериментальные или квазиэкспериментальные методы».

     

    Полный список журналов по социальной психологии и психологии личности можно найти на сайте: https://www.socialpsychology.org/journals.htm#social

     

    1.4.3. Новости социальной психологии в Интернете

    Если вы хотите быть в курсе последних исследований в области социальной психологии, посетите блог SPSP «Характер и контекст» по адресу http://spsp.org/news-center/blog/2018-December-14-ICYMI или заполните посмотрите страницу новостей социальной психологии Science Daily по адресу https://www.sciencedaily.com/news/mind_brain/social_psychology/.

     

    ---

    Краткое описание модуля

    Психология — это научное исследование поведения и психических процессов, и когда мы применяем социальную линзу, мы изучаем, как люди взаимодействуют с другими или относятся к ним. Социальная психология отличается от социологии уровнем анализа — отдельные люди, а не большая группа — и связана с психологией личности, которая исследует, как черты влияют на наше социальное поведение. История социальной психологии относительно коротка, хотя уже сделано много значимых вкладов. Еще больше на горизонте, когда мы углубимся в кросс-культурную и эволюционную психологию, создадим отдельную идентичность от социальной нейронауки и займемся более глубоким пониманием влияния технологий, и особенно Интернета, на нас. Снимок важных профессиональных обществ и журналов был предложен как способ сообщить, что отдельные исследователи или группы узнают о социальном поведении, с более широким научным сообществом, а иногда и с широкой общественностью.

    Это обсуждение приведет нас к Модулю 2, где мы обсудим методы исследования, используемые в социальной психологии. Это будет последний модуль Части I: Подготовка сцены.

     

    ---

    2-е издание

    Социальная психология | Карьера и образец учебного плана

    • Специальности
    • Выпускные программы
    • Карьера

    Социальная психология — это раздел социальных наук, изучающий, как и почему люди взаимодействуют друг с другом именно так, а не иначе. Изучая социальную психологию, вы узнаете, как формируются наши взгляды и почему они меняются; что вызывает социальные конфликты, агрессию и насилие; и что влияет на оценку. Вы углубитесь в тайные теории конформизма, эмоций, мотивации, личности, переговоров, убеждения, социальной идентичности и пола. Вы узнаете о межличностной динамике в различных типах отношений и узнаете, как социальные проблемы могут влиять на физическое здоровье.

    Социальная психология, как и большинство социальных наук, является исследовательской дисциплиной. Неотъемлемой частью вашей учебы будет изучение прошлых исследований и их влияния на эту область. Вы проведете собственное исследование, возможно, совместно с преподавателями или другими студентами. Будьте готовы к большому количеству лабораторных работ, статистики и написания статей.

    Онлайн-программы магистратуры по сестринскому делу имеют преимущества по сравнению с обучением в кампусе. Найдите лучшие программы здесь.

    Отдельные школы

    ---

    ПОПУЛЯРНЫЕ

    Бард-колледж в Саймонс-Рок

    Грейт-Баррингтон, Массачусетс

    • Стоимость обучения 56 398 долларов США
    • 397 Зарегистрировано

    ---

    ПОПУЛЯРНЫЕ

    Университет Саффолка

    Бостон, Массачусетс

    • $42,790 Стоимость обучения
    • 1180 Среднее сб
    • 4 271 Зачислено

    ---

    FETURED

    Университет Темпл

    Филадельфия, Пенсильвания

    • Стоимость обучения 33 911 долларов США
    • 1220 Среднее сб
    • 25 967 Зачислен

    ---

    FETURED

    Университет Новой Англии

    Biddeford, ME

    • 38 420 долларов США Стоимость обучения
    • 3 671 Зачислен

    ---

    Аугсбургский университет

    Миннеаполис, Миннесота

    • 29 794 долл. США Стоимость обучения
    • 1140 Среднее сб
    • 3 153 Зачислены

    ---

    Bard College

    Аннандейл-он-Гудзон, Нью-Йорк

    • $55 566 Стоимость обучения
    • 1 893 Зачислено

    ---

    Просмотреть все школы социальной психологии

    ОБРАЗЕЦ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ

    • Подростковый возраст

    • Агрессия и насилие

    • Отношение и убеждение

    • Биологические основы поведения

    • Межличностные отношения

    • Мотивационные теории для неформального обучения

    • Организационная психология

    • Психологическое тестирование

    • Психология детства

    • Гендерная психология

    • Психология личности

    • Социальное развитие

    • Социальная психология здоровья

    • Стереотипы и предрассудки

    
    

    ПОДГОТОВКА К СТАРШЕЙ ШКОЛЕ

    Поскольку психология часто включает в себя научные курсы, постарайтесь хорошо изучить биологию и химию.