Внушение косвенное: Прямые и косвенные внушения — Психологос

Прямые и косвенные внушения — Психологос

Фильм «Тайны любви»

​​​​​​​ Внушения бывают прямые, бывают косвенные.

Прямые внушения — не обязательно явные, звучащие как «Я сосчитаю до пяти и произойдёт …». Прямые внушения могут быть и закамуфлированными: «Ощущение, которое относится к периоду до болезни, заменит собой менее приятные ощущения». Постгипнотические внушения — также обычно прямые, но при этом от клиента скрытые.

Косвенные внушения делаются не впрямую, а идут от создаваемой ситуации либо малозаметным для клиента способом вставляются в основной текст, так что клиент практически не осознает их наличие.

В качестве примера косвенных внушений можно посмотреть текст упражнения из практики Психосинтеза Знакомство с субличностью. Во время расслабляющего, трансового, медитативного текста клиенту косвенным образом внушают, что:

1. Клиент любим.
2. В клиенте есть мудрость.
3. Клиент умеет и любит заботиться.
4. В нас кто-то нуждается.
5. В каждой трудной личности есть здоровое ядро.
6. Ничего и никого не подавляйте, а ищите во всем хорошее.
7. Всем всегда обязательно расти.
8. Лучше всего не отделяться, а воссоединяться, интегрироваться.
9. Интеграция — это естественный процесс.
10. А кто с кем-то не интегрирован, тому надо к психотерапевту…

С другой стороны, косвенные внушения часто бывают и вполне негативными, деструктивными. Послушайте, сколько негативных, невротизирующих внушений дается в этом фрагменте фильма «Тайны любви».

Как создаются косвенные внушения? Можно привести несколько типовых приемов:

• последовательность принятия, «yes set» (несколько высказываний, с которыми человек согласится).

«Вы пришли ко мне, сидите сейчас в этом мягком кресле, слушаете мой голос, сегодня вам станет гораздо лучше» («сегодня вам станет гораздо лучше» — это, собственно, и есть внушение, а слова следующие перед ней, настраивают человека на согласие)

• импликация, пресуппозиция.

«И пока вы погружатесь в транс, вы можете слышать мой голос»

• негативное парадоксальное (внушаем что-то, прося этого не делать).

«Не думайте о белой обезьяне». «Вам нет необходимости расслабляться». «Вам нет необходимости расслабляться (пауза) сейчас» (добавлена импликация)

• двойная связка, «выбор без выбора» (работает только если понятно, что делается для пользы клиента).

«Вы мне заплатите сейчас или после перерыва». «Я не знаю, возникнет ли ощущение лёгкости в правой или левой руке»

• двойная диссоциативная двойная связка
• контекстуальное (требуемые слова выделяются невербально: интонацией, жестами, мимикой)
• наложение противоположностей.

«В то время как кисть руки сжимается, всё остальное тело расслабляется». «В то время как рука становится всё более и более чувствительной, отмечайте, как челюсть становится всё более и более нечувствительной»

• отрицание.

«Вы можете, разве нет?». «Вы уже делаете, не правда ли?». «Почему бы не дать этому произойти?». «Не входите в транс, пока не устроитесь удобно на этом стуле» (добавлена импликация). «Не делайте глубокого вдоха, пока рука не прикоснётся к лицу» (добавлена импликация). «Вы не узнаете, как вам может быть приятно в трансе, пока рука полностью не опустится на бедро» (добавлена импликация). «Вам нет необходимости делать (что-либо), пока не произойдёт (неизбежное поведение клиента в ближайшем будущем)»

• шок, удивление, творческие моменты
• трюизм, банальность,любые пословицы и поговорки — то, что трудно отвергнуть.

«Когда сидишь удобно, можно расслабиться». «Каждый человек входит в транс по-своему». «Люди столько всего забывают. Ключи, номера телефонов, встречи…» (структурируется амнезия)

• сложные конструкции, в которые прямо сейчас разобраться трудно, сразу возразить не получится.

«Ваша головная боль может сейчас пройти, как только ваше бессознательное будет готово дать ей пройти». «Ваш симптом может теперь исчезнуть, как только ваше бессознательное поймёт, что вы можете решать эту проблему более конструктивным образом»

• идеомоторные (хотим вызвать идеомоторные реакции — движение).

«Многие люди могут почувствовать, что одна рука легче другой»

Косвенное внушение

14.02.2012

Разновидность внушения, при котором его содержание подкрепляется строго определенными и конкретными условиями, при наличии которых оно будет реализовываться. В случае косвенного внушения

используется дополнительный раздражитель, приобретающий новое информационное значение из-за произведенного прямого внушения. Эта форма внушения является основой опосредующей и потенцирующей психотерапии.

Уверенность больного в лечебном эффекте является активным фактором, который играет важную роль при проведении всех видов терапии. Благоприятная общая обстановка лечения, укрепление медицинским персоналом надежды больного на эффективность лечебной процедуры способны усилить ее действие. Механизм «вооруженного внушения» Шарко, «чрезпредметного» внушения или косвенного психотерапевтического эффекта (Бехтерев В. М., 1911) необходимо иметь в виду при использовании любых лечебных воздействий, в том числе биологической природы.

Примером косвенной психотерапии является использование различного рода «масок». В качестве еще одной формы косвенного внушения может рассматриваться плацебо-терапия. Косвенное внушение используется при лечении нервно-психических расстройств; Ю. В. Каннабих и др. (1935), А. Л. Мясников (1954) применяли его для лечения внутренних болезней, С. М. Берг (1926) — при малых хирургических операциях, Н. Г. Безюк (1941), А. И. Картамышев (1942) — при лечении некоторых дерматозов, К. И. Платонов (1941) — при обезболивании родов и токсикозах беременности.

Ключевые слова: Внушение

Источник: Б. Карвасарский, Психотерапевтическая энциклопедия

Материалы по теме
Протрептика Б. Карвасарский, Психотерапевтическая энциклопедия
Самовнушение Б. Карвасарский, Психотерапевтическая энциклопедия
Методики самовнушения Федотов А.Ю., Основы индивидуальной и групповой психотерапии
Способы психологического воздействия на людей Кишкель Е.Н. Управленческая психология
Убеждение в деловом общении Горанчук В.В., Психология делового общения и управленческих воздействий
Механизмы психологического воздействия Столяренко Л.Д., Самыгин С.И., Социальная психология
Методы психологического воздействия Столяренко Л.Д., Самыгин С.И., Социальная психология
Сущность внушения Зубалий Н. П., Лёвочкина А. М., Основы психотерапии

Обзор прямого и непрямого гипнотического внушения

Внушение может быть прямым, то есть мы говорим кому-то, чего хотим. Пример: «Вы почувствуете тепло в своих руках». Или внушение может быть косвенным: «Интересно, представляете ли вы себе, что было бы, если бы вы были в перчатках с ворсистой подкладкой…» Когда дело доходит до гипнотического внушения, обе формы имеют значение и могут быть чрезвычайно мощными. В наших записях самогипноза мы используем как прямое, так и косвенное внушение для максимального воздействия.

Прямые внушения более четкие, авторитарные и, как правило, произносятся более решительно. Это более традиционный метод использования внушения в гипнозе. С прямым внушением мы, по сути, говорим кому-то, что делать. Некоторые люди лучше реагируют на прямое внушение. Благодаря жизненному опыту, происхождению и воспитанию они могут быть более склонны к тому, чтобы ими командовали.

Примеры косвенного внушения

Когда мы используем косвенное внушение, мы используем более гладкую, изящную и менее очевидную форму внушения. Это приятнее для слуха и часто легче воспринимается людьми. Сказать что-то вроде: «И вы можете обнаружить, что ваши конечности кажутся тяжелыми или легкими», — это косвенное предположение. Так же и: «И теперь, когда вы погружаетесь глубже…» и: «Интересно, чувствуете ли вы уже, что расслабление распространяется по всему вашему телу…»

Из последнего примера вы увидите, что нет нужно на самом деле сказать слушателю что-нибудь сделать или что-то почувствовать; мы просто вслух удивляемся, чувствуют ли они это, а их разум сделает все остальное. А как насчет этого:

«Мой друг Джон иногда приходит ко мне, и он часто рассказывает мне, как, когда он расслабляется в этом кресле, он, кажется, каким-то образом теряет всякое чувство времени… и еще Джон замечает, что все кажется каким-то особенным… пока он здесь… чтобы он мог просто погружаться все глубже и глубже…»

Это пример косвенного внушения, в котором мы можем застать подсознание «врасплох», так как оно там, где, если мы почувствуем, что может быть некоторым сопротивлением прямой просьбе расслабиться. Косвенное внушение — это просто то, что относится к тому, что ищет слушатель, но не предлагает это ему напрямую.

Покойный Милтон Х. Эриксон, написавший индукцию «мой друг Джон», был мастером косвенного внушения. Эриксон был уникальным человеком, который казался одаренным в своей способности работать почти, если не полностью, невидимо. Возможно даже, что он даже не знал, почему некоторым из его клиентов стало лучше, — он просто знал, что они поправятся. Он использовал множество техник, но большая часть его работы была основана на метафорах и рассказывании историй, и поэтому, вероятно, это одна из старейших существующих форм терапии, восходящая к самым ранним дням языка.

Загадки, метафоры и смыслы

Мы привыкли говорить загадками, метафорами и смыслами. Мы автоматически «читаем», что имеется в виду (хотя часть наших коммуникативных трудностей заключается в том, что мы часто ошибаемся), когда кто-то что-то говорит. «Иди и сядь вон там», означает для сознания: «Иди и сядь вон на тот стул». Нам не нужно было говорить о стуле, потому что нам сказали сесть «вон там», «там» был стул, и мы понимаем, что от нас не ожидают, что мы будем сидеть на полу. «Садись на этот стул», было подразумеваемым значением, которое мы достаточно хорошо поняли, не задумываясь. Но наше подсознание работает по-другому — буквально — и единственный способ, которым мы можем быть уверены в интерпретации гипнотического внушения, — это четко сформулировать внушение. Если мы не позаботимся об этом, мы не сможем узнать, какой будет реакция, даже если предположить, что она есть.

Я не говорю, что импликация не должна использоваться, я только говорю, что имплицитный смысл должен быть безошибочным. На самом деле бывают случаи, когда это может быть особенно полезно, поскольку делает сознательное вмешательство менее вероятным. Вот пример очень тщательно продуманного импликации или косвенного внушения:

Все твои беды и страхи разрешатся ночью в твоих снах.

Видите ли вы, что такое подтекст/косвенное внушение? В случае, если вы не можете, это: Вы будете спать достаточно крепко, чтобы мечтать. Мы обычно что-нибудь к этому добавляем: Чтобы вы просыпались по утрам бодрыми, бодрыми, полными энергии и с нетерпением ждали новых возможностей, которые принесет этот день. Это работает при страхе смерти, испытываемом некоторыми людьми с проблемами сна, через просыпаться по утрам , а также вселять оптимизм и энтузиазм в целом.

Большинство гипнотерапевтов используют как прямое, так и косвенное внушение. Они оба являются мощными инструментами. Как упоминалось ранее, некоторые люди больше реагируют на прямой подход, в то время как другие реагируют более эффективно, когда внушение менее очевидно. Конечно, есть люди, которые лучше реагируют на их сочетание. Важно помнить, что какой бы тип внушения ни использовался, он должен быть лишен двусмысленности, и чтобы действовать в соответствии с ним, необходимо сначала принять его сознательно и подсознательно. Одно мы знаем точно… это то, что каждому найдется предложение!

Косвенные внушения — Как вызвать изменения с помощью гипноза

Блог

Алекс Тейлор Морган, тренер по гипнозу

 

Косвенные внушения — это эриксоновский стиль гипноза, который не использует команды и отличается от прямых внушений. Прямое внушение — это когда вам что-то прямо предлагают. Например, закройте дверь, закройте глаза и расслабьте мышцы живота — это прямые предложения. Косвенным внушением может быть что-то вроде того, что вы можете почувствовать, что ваша правая рука тяжелая или легкая, или мне интересно, можете ли вы почувствовать, как это расслабление распространяется по вашим рукам и предплечьям в ваши кисти.

 

Используя косвенные внушения, гипнотизер действует скорее как проводник. В предыдущих двух примерах вы можете видеть, что мы просто направляем кого-то. Мы не говорим им, чтобы они действительно что-то делали. Мы просто удивляемся вслух, а их разум сделает все остальное. Клиент контролирует свой транс, особенно при косвенных внушениях. Косвенные внушения более интерактивны, как будто вы берете интервью у клиента и даете ему возможность контролировать то, что он хочет делать. Это отличный способ наслаивания использования транса, наблюдая за тем, какой выбор и какие движения делает клиент.

 

 

Обычный способ использования косвенных внушений — вы можете говорить о ком-то другом. Вы можете предложить что-то вроде этого :

 

Моя подруга приходит ко мне каждый месяц, и она любит часто рассказывать, что, пока она расслабляется в кресле для гипноза, она как-то теряет счет времени… может быть, это потому, что она держит руки по бокам или на коленях, еще одна вещь, которую замечает мой друг, это то, что она действительно может отпустить, когда она здесь, и кажется, что на самом деле ничего не имеет значения… каким-то образом, пока она здесь, она может становиться все глубже и глубже расслабленной.

 

Это внушение создает у клиента иллюзию выбора и позволяет ему заполнить пробелы. Возможно, раньше они сознательно задавались вопросом, на что это похоже, но затем это может позволить им относиться к тому, что это работает, и к тому, что они заполняют пробелы и знают, что могут добиться успеха.

 

Один из лучших способов проверить, будет ли кто-то больше реагировать на косвенные внушения, это закрыть глаза :

 

Вы позволите закрыть глаза? Разве не приятно расслабиться, не открывая глаз? Многие другие люди сидели здесь с закрытыми глазами. Успешный клиент обычно закрывает глаза в начале сеанса гипноза.

 

Каждый из них хочет, чтобы клиенты закрыли глаза, но не просит об этом напрямую. Это общие утверждения, чтобы клиент мог как-то отреагировать. Даже «нет ответа» — это ответ, потому что тогда мы можем узнать, как этот клиент думает и реагирует.

 

Другие способы использования косвенных предложений :

 

Встроенные команды : Здесь команды объединены с более длинными предложениями. Вам не нужно сейчас входить в транс. Войти в транс прямо сейчас — встроенная команда. Ваше бессознательное услышит встроенную команду. Другой пример: вы можете начать замечать изменения, когда начнете узнавать больше, верно?

 

Воображение : Здесь вы связываете идею с результатом и часто используется в будущем темпе. Я не говорю купить новый дом, я говорю представьте, что вы увидите, услышите и почувствуете, когда купите его. Возможно, вы сможете представить, каково это — ходить по вашему новому дому прямо сейчас.

 

Метафора : Это отличные косвенные внушения, потому что вы обходите любое критическое мышление и рассказываете историю, не говоря клиенту, что думать.

 

Чтобы узнать больше о гипнозе и управляемых медитациях, нажмите здесь.

 

 

https://athensnlp.gr/wp-content/uploads/2020/02/GettyImages-493766359_54_990x660-1.jpg 660 990 Ελεάννα Μαυρουδάκη https://athensnlp.gr/wp-content/uploads/2021/03/athens-nlp-logo-black-1030×317.png Ελεάννα Μαυρουδάκη2020-02-05 12:04:122020-02-05 12:04:12Косвенные внушения – Как произвести изменения с помощью гипноза

Επικοινωνία

Ελεάννα Μαυρουδάκη
______

НЛП, Time Line Therapy®,
Тренер по гипнозу ABNLP, ABH,
TLTA® и тренер по личностному росту EMCC, AC

Εγγραφείτε στο Информационный бюллетень μας!

Last Name

First Name

Email Address *

* Τα δεδομένα σας χρησιμοποιούνται μόνο για να λαμβάτε σχετικά άρθρα και ενημερώσεις. Μέσα από το [email protected] μπορείτε να ζητήσετε την διαγραφή ή διόρθωση των στοιχείων σας

© Авторское право — Афинские исследования НЛП | Будущее обучения НЛП

Прокрутите вверх

Файлы cookie и настройки конфиденциальности





Как мы используем файлы cookie

Мы можем запросить установку файлов cookie на вашем устройстве. Мы используем файлы cookie, чтобы сообщать нам, когда вы посещаете наши веб-сайты, как вы взаимодействуете с нами, чтобы сделать ваш пользовательский интерфейс более удобным и настроить ваши отношения с нашим веб-сайтом.

Нажмите на заголовки различных категорий, чтобы узнать больше. Вы также можете изменить некоторые из ваших предпочтений. Обратите внимание, что блокировка некоторых типов файлов cookie может повлиять на вашу работу с нашими веб-сайтами и на услуги, которые мы можем предложить.

Основные файлы cookie веб-сайта

Эти файлы cookie строго необходимы для предоставления вам услуг, доступных на нашем веб-сайте, и для использования некоторых его функций.

Поскольку эти файлы cookie необходимы для работы веб-сайта, отказ от них повлияет на работу нашего сайта. Вы всегда можете заблокировать или удалить файлы cookie, изменив настройки браузера и принудительно заблокировав все файлы cookie на этом веб-сайте. Но это всегда будет предлагать вам принять/отказаться от файлов cookie при повторном посещении нашего сайта.

Мы полностью уважаем, если вы хотите отказаться от файлов cookie, но, чтобы не просить вас снова и снова, любезно позвольте нам сохранить файл cookie для этого. Вы можете отказаться в любое время или выбрать другие файлы cookie, чтобы получить лучший опыт. Если вы откажетесь от файлов cookie, мы удалим все установленные файлы cookie в нашем домене.

Мы предоставляем вам список файлов cookie, сохраненных на вашем компьютере в нашем домене, чтобы вы могли проверить, что мы сохранили. Из соображений безопасности мы не можем отображать или изменять файлы cookie с других доменов. Вы можете проверить это в настройках безопасности вашего браузера.