Внутриличностный конфликт это: Внутриличностный конфликт

Внутриличностный конфликт

Внутриличностный конфликт – это состояние, в котором у человека есть противоречивые и взаимоисключающие мотивы, ценности и цели, с которыми он в данный момент не может справиться, не может выработать приоритеты поведения.

Родоначальник внутриличностного конфликта

Изучение внутриличностного конфликта началось в конце XIX века и было связано в первую очередь с именем основателя психоанализа — Зигмунда Фрейда. Он показал, что человеческое существование связано с постоянным напряжением и преодолением противоречия между биологическими влечениями и желаниями (прежде всего сексуальными) и социально-культурными нормами, между бессознательным и сознанием. В этом противоречии и постоянном противоборстве, по Фрейду, сущность внутриличностного конфликта.

«Я-концепция»

Иначе рассматривали теорию внутриличностного конфликта представители гуманистической школы. Фундаментальным компонентом структуры личности, считает Карл Роджерс, является “Я-концепция” — представление личности о самой себе, образ собственного “Я”, формирующийся в процессе взаимодействия с окружающей средой. На основе “Я-концепции” происходит саморегуляция поведения человека.

Но “Я-концепция” часто не совпадает с представлением об идеальном “Я”. Между ними может происходить рассогласование. Этот диссонанс между “Я-концепцией”, с одной стороны, и идеальным “Я” — с другой, и выступает как внутриличностный конфликт, который может привести к тяжелому психическому заболеванию.

Пирамида Маслоу

Широкую известность получила концепция внутриличностного конфликта одного из ведущих представителей гуманистической психологии американского психолога Абрахама Маслоу. Согласно Маслоу, мотивационную структуру личности образует ряд иерархически организованных потребностей:

1) физиологические потребности;

2) потребность в безопасности;

3) потребность в любви;

4) потребность в уважении;

5) потребность в самоактуализации.

Самая высшая – потребность в самоактуализации, то есть в реализации способностей и талантов человека. Она выражается в том, что человек стремится быть тем, кем он может стать. Но это ему не всегда удается. Самоактуализация как способность может присутствовать у большинства людей, но лишь у меньшинства она является реализованной. Этот разрыв между стремлением к самоактуализации и реальным результатом и лежит в основе внутриличностного конфликта.

Логотерапия

Еще одна весьма популярная сегодня теория внутриличностного конфликта разработана австрийским психологом и психиатром Виктором Франклом, создавшим новое направление в психотерапии — логотерапию — поиск смысла человеческого существования. Согласно концепции Франкла, главной движущей силой жизни каждого человека является поиск им смысла жизни и борьба за него. Но осуществить смысл жизни удается лишь немногим. Отсутствие же его порождает у человека состояние, которое он называет экзистенциальным вакуумом, или чувством бесцельности и пустоты.

Скука — свидетельство отсутствия смысла жизни, смыслообразующих ценностей, а это уже серьезно. Потому что смысл жизни обрести гораздо труднее и важнее, чем богатство. Кроме того, нужда толкает человека к действию и способствует избавлению от неврозов, а скука, связанная с экзистенциальным вакуумом, напротив, обрекает его на бездеятельность и тем самым способствует развитию психологического расстройства.

Теория Леонтьева

Согласно теории А.Н. Леонтьева, внутриличностный конфликт – неизбежная часть структуры личности. Любой человек, даже имеющий ведущий мотив поведения и основную цель в жизни, не может жить только одной какой-либо целью или мотивом. Мотивационная сфера человека никогда не напоминает застывшую пирамиду. Так что конфликт тех или иных интересов и целей – вполне нормальное для каждого человека явление.

Источники

• Ivanov I., Schwartz JM. Why Psychotropic Drugs Don’t Cure Mental Illness-But Should They? // Front Psychiatry — 2021 — Vol12 — NNULL — p.579566; PMID:33889091
• Okwuduba EN., Nwosu KC., Okigbo EC., Samuel NN., Achugbu C. Impact of intrapersonal and interpersonal emotional intelligence and self-directed learning on academic performance among pre-university science students. // Heliyon — 2021 — Vol7 — N3 — p.e06611; PMID:33869848
• Van Malderen E., Kemps E., Claes L., Verbeken S., Goossens L. A Dual-Pathway Perspective on Food Choices in Adolescents: The Role of Loss of Control Over Eating. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.630000; PMID:33868095
• Dogbe W., Salazar-Ordóñez M., Gil JM. Disentangling the Drivers of Obesity: An Analytical Framework Based on Socioeconomic and Intrapersonal Factors. // Front Nutr — 2021 — Vol8 — NNULL — p.585318; PMID:33791330
• Schoon I. Towards an Integrative Taxonomy of Social-Emotional Competences. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.515313; PMID:33790819
• Gunnarsdóttir H., Löve J., Hensing G., Källström Å. To Live, Not Only Survive-An Ongoing Endeavor: Resilience of Adult Swedish Women Abused as Children. // Front Public Health — 2021 — Vol9 — NNULL — p.599921; PMID:33732675
• Somers CL., Goutman RL., Day A., Enright O., Crosby S., Taussig H. Academic Achievement Among a Sample of Youth in Foster Care: The Role of School Connectedness. // Psychol Sch — 2020 — Vol57 — N12 — p.1845-1863; PMID:33707787
• Braun-Lewensohn O., Abu-Kaf S., Kalagy T. Hope and Resilience During a Pandemic Among Three Cultural Groups in Israel: The Second Wave of Covid-19. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.637349; PMID:33679564
• Liu P., Wang X., Li D., Zhang R., Li H., Han J. The Benefits of Self-Transcendence: Examining the Role of Values on Mental Health Among Adolescents Across Regions in China. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.630420; PMID:33679555
• Park HY., Lee H., Kang D., Choi HS., Ryu YH., Jung KS., Sin DD., Cho J., Yoo KH. Understanding racial differences of COPD patients with an ecological model: two large cohort studies in the US and Korea. // Ther Adv Chronic Dis — 2021 — Vol12 — NNULL — p.2040622320982455; PMID:33613934

что это такое, его виды и причины.

Люди боятся конфликтов, ассоциируя их с дискомфортом, стрессом, страхом. В результате мы учимся их избегать, подавлять или даже действовать так, будто их не существует. Но необходимо осознать тот факт, что конфликт неизбежен как внутри нас, так и в отношениях с другими людьми − на работе или дома. Но также человек иногда переживает внутриличностный конфликт, предполагающий внутренние противоречия. Они не всегда осознаны, чаще всего возникают при необходимости сделать тягостный выбор между тем, что, по мнению человека, он должен сделать, и тем, что ему хочется.

Что такое внутриличностный конфликт?

Внутриличностный конфликт — это состояние, при котором внутри человека есть два сосуществующих, но конфликтующих желания, мотива, цели, затрудняющих ему выбор линии поведения. Из него можно извлечь пользу, использовать как призму для исследования внутренних проблем, поиска нетрадиционных решений. Он может стать толчком к изменениям − личностных, профессиональных или социальных.

Внутриличностный конфликт создает ощущение тупика, трясины, затрудняет поиск решения. Однако это противоречие часто является просто неправильным пониманием потребностей и легко разрешимо.

Виды внутриличностных конфликтов.

Вот 8 различных типов внутренних конфликтов, отвечающих за разные аспекты самых глубоких эмоциональных переживаний.

1. Моральный. Это противоречивые представления об этическом поведении. Это то, что происходит, когда вы чувствуете, что должны выбирать между двумя противоположными типами поведения.
2. Сексуальный. Возникает, когда люди имеют противоположное своим принципам желание. Например, когда кто-то хочет попробовать новый для себя вид секса, но считает это аморальным.
3. Религиозный. Возникает, когда личность не может согласовать догмы своей веры с тем, что происходит вокруг. Например, желание верить во вселюбящего Бога и непонимание, почему разные ужасные, несправедливые вещи случаются в мире.
4. Политический. Возникает, когда наши ценности не совпадают с ценностями партии или общества. Это особенно сложно, если не совпадают убеждения членов семьи, так как приводят к изоляции.
5. Любовный. Любовь − одна из наиболее распространенных причин внутренних конфликтов. Романтические отношения делают людей более уязвимыми и чувствительными. Это может стать причиной развития страха и сопротивления, которые создают напряжение в отношениях.
6. Конфликт самоопределения
   . Проявляется, когда наше поведение не соответствует нашим представлениям о себе. Например, мы можем считать себя «добрыми», и все же, когда кто-то расстраивает нас, говорить о нем плохо. Такое поведение недоброжелательно, но мы придерживаемся нашего предыдущего представления о себе и игнорируем противоречие.
7. Социальный. Происходит, когда мы вынуждены вести себя не так, как действительно думаем или чувствуем, чтобы поддерживать хорошие отношения с конкретным человеком. Например, нам не нравится директор, но мы вежливы и соглашаемся с ним, ведь это влияет на нашу работу. Или мы можем не любить пить, но ходить в бар регулярно, потому что это «круто» в нашем кругу.
8. Экзистенциальный. Похож на экзистенциальный кризис, в котором личность чувствует себя полностью растерянной перед «большими вопросами» о смысле жизни. Например, кто-то с экзистенциальным конфликтом может решить, что жизнь − это наслаждение каждым днем, но в то же время испытывать внутреннее противоречие из-за необходимости заботиться о будущем.

Пройти тест на самооценку

Отличительные паттерны поведения.

Конфликт означает, что ум запутан между множеством точек зрения и наклонностей и не способен выбрать верную. Человек обычно демонстрирует следующее поведение:

• легко попадает под влияние мнений и точек зрения других;
• чувствует вину или стыд за некоторые естественные побуждения;
• тяжело принимает решения и всегда сомневается в них;
• вступает в нездоровые отношения;
• не испытывает чувства стабильности и очень изменчив, когда сталкивается с проблемой;
• ищет поддержки других из-за неуверенности в себе;
• испытывает внезапные перемены настроения;
• совершенно не уверен в том, чего действительно хочет;
• обычно пытается отвлечь себя от необходимости сталкиваться с внутренними конфликтами с помощью развлечений, наркотических веществ, вызывающих временное облегчение (алкоголь, наркотики).

Причины внутренних конфликтов.

Вот некоторые из основных причин, по которым возникают внутриличностные конфликты:

Сопротивление.

Состояние, когда человек знает, что чего-то хочет или нуждается, а затем подсознательно удерживает себя от наслаждения, переживания или начала действия. Сопротивление является механизмом самообороны. Как только появляется осознание желания, приходит понимание, что попытки его исполнить приведут к состоянию уязвимости. Причин может быть множество: старые убеждения, глубоко укоренившиеся страхи, о которых человек не подозревает, чувство стыда из-за того, что подумает семья или друзья. Сопротивление возникает, когда мысли, действия и убеждения не полностью совпадают.

Психологические установки.

В каждом сценарии есть что-то, что мы хотим или должны выбрать, или сделать, и есть какая-то другая, более глубокая, старая установка, которая мешает это осуществить. Во многих случаях это страх отторжения со стороны семьи и друзей. В других случаях это желание оставаться «в безопасности» или мнимой уверенности в том, что произойдет.

Как преодолеть?

Чтобы преодолеть кризисный момент, необходимо понять, кто мы, чего хотим, что нам нужно, и каковы наши приоритеты. Это требует трех вещей, которые часто отсутствуют, когда кто-то находится в состоянии внутриличностного конфликта:

1. Понимание.

Каково собственное видение вашей жизни? Если не обозначить свои долгосрочные цели, даже смутно, можно застрять, чувствуя себя полностью потерянными и находясь под влиянием окружающих.

2. Ясность.

Связана с недостаточным знанием собственных ценностей, приоритетов и того, что действительно хочется для себя в настоящем. Ясность − это понимание того, где ценности и приоритеты совпадают.

3. Самопознание.

Отсутствие знания себя также способствует сильному внутреннему разладу. Когда человек не знает, кто он, во что верит, то не понимает, как себя вести.

Прийти к этим выводам нелегко. Потребуется много размышлений, а также готовность быть честным с собой: вести дневник, составлять списки, думать, просить совета у друзей, работать с психологом. Это крайне важно для преодоления внутриличностоного конфликта. Как только человек примет правду о себе, он сможете действовать и все страхи уйдут на второй план.

Пройти тест на уверенность в себе

Внешний и внутренний конфликт: примеры и советы

Категории

Написание персонажей Конфликт в истории

Конфликт — ключевой элемент захватывающей истории. «Внутренний конфликт» и «внешний конфликт» — два термина, которые вы часто слышите, когда люди обсуждают создание персонажа. Прочтите определения этих типов сюжетных конфликтов, а затем как использовать их для развития своей истории:

Конфликт – ключевой элемент захватывающей истории. «Внутренний конфликт» и «внешний конфликт» — два термина, которые вы часто слышите, когда люди обсуждают создание персонажа. Прочтите определения этих типов сюжетных конфликтов, а затем как использовать их для развития своей истории:

Внутренний конфликт и внешний конфликт: определения

В художественной литературе «внутренний конфликт» относится к внутренней борьбе персонажа.

Персонаж может бороться с эмоциональной проблемой, такой как, например, страх перед близостью или покинутостью. Внутренний конфликт важен для характеристики, поскольку недостатки и внутренняя борьба делают персонажей более реалистичными и симпатичными.

Внешний конфликт, с другой стороны, относится к конфликтам между персонажем и внешними силами.

Этот тип конфликта может быть между одним персонажем и другим или группой (или между группами персонажей). Это также может быть между персонажем и более абстрактными силами. Например, мрачная и враждебная среда в постапокалиптическом романе.

Оба типа конфликтов, внутренние и внешние, полезны, потому что они создают:

• Напряжение: из-за неопределенности конфликта мы хотим знать, как он разрешается, и продолжаем перелистывать страницы, чтобы узнать
• Ставки: Конфликт предполагает наихудший исход и делает решение неотложным (герой должен преодолеть антагониста/окружающую среду или себя, «иначе…»)
• Развитие персонажа: конфликт допускает драматические инциденты и столкновения, которые проверяют персонажей и заставляют их учиться и адаптироваться

Так как же использовать внешний и внутренний конфликты для развития персонажей?

1: Сделать оба типа препятствий конфликту

Состоявшиеся авторы используют как внешний, так и внутренний конфликт , чтобы создать своим персонажам серьезные препятствия на пути к достижению их целей.

У Толкина Властелин колец  цикл Фродо и его попутчики должны столкнуться с внешними конфликтами, а также с внутренними. Они сталкиваются с враждебными существами, такими как орки и варги, непроходимой местностью, а также собственными страхами и слабостями.

Друг и приятель Фродо Сэм поначалу опасается их поисков. По ходу сюжетного цикла Сэм набирается храбрости по мере продвижения к Мордору. Мы видим внутренний конфликт Сэма, а затем мы видим, как внешние конфликты противопоставляют его внутренней борьбе, заставляя его расти.

В любовных романах конфликты разлучают персонажей или ставят под угрозу существующие отношения. Возьмем, к примеру, The Notebook Николаса Спаркса. Снобистская и неодобрительная мать Элли является источником внешнего конфликта, который задерживает воссоединение влюбленных после их первых романтических встреч.

Искры добавляют острый внутренний конфликт к этому внешнему источнику. Его стареющие герои борются с заболеваниями, которые мешают их отношениям. Даже когда персонажи преодолевают первичные внешние конфликты, внутренний конфликт (в данном случае «я» против разума и тела) остается.

[Дополнительные статьи о целях и мотивации персонажей см. в нашем центре создания персонажей.]

2: Планируйте, как внешние и внутренние конфликты влияют друг на друга

Разделение конфликтов на «внутренние» и «внешние» может ввести в заблуждение. , так как они связаны. Например, в романе персонаж, который боится быть брошенным, может быть цепким по отношению к своему возлюбленному. Это, в свою очередь, может создать внешний конфликт, когда другой персонаж чувствует себя подавленным. Спланируйте, как эти внутренние и внешние конфликты переплетаются друг с другом.

Например, представьте независимого персонажа, который ненавидит просить о помощи. Как это усложнит их выживание в экологической катастрофе? Нужно ли им учиться больше полагаться на других и просить о помощи? Это пример того, как внешний конфликт может стать горнилом для развития характера. Внешние конфликты могут столкнуть персонажей с их собственными внутренними конфликтами, вынуждая их пересматривать свои убеждения и приоритеты.

Разработайте план своей истории онлайн

Составьте план своей истории за несколько простых шагов и получите помощь, когда она вам понадобится.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

3: Назовите персонажей, противостоящих внутренним конфликтам

Противостоящие внутренние конфликты между персонажами могут вызвать конфронтацию и драму, но также и притяжение. Например, беспорядочный персонаж, который изо всех сил старается не быть хаотичным, может раздражать «аккуратного урода», который одержим порядком. Тем не менее, такой же аккуратный персонаж может найти эту черту интригующей. Различия, которые вызывают конфликт, также являются различиями, которые привлекают людей друг к другу.

В фильме Вечное сияние чистого разума , например, персонаж Кейт Уинслет Клементина — взбалмошный и импульсивный экстраверт. Персонаж Джима Керри Джоэл, которого она встречает в поезде, наоборот, меланхоличный интроверт.

Сначала Клементину привлекает Джоэл, и ей нравится дразнить его из-за его напряженности и серьезности. Но со временем внутренний конфликт каждого персонажа — страх Клементины перед скукой и застоем и страх Джоэла перед непредсказуемостью — становятся источниками взаимного разочарования и враждебности.

Предоставляя каждому персонажу противоборствующий внутренний конфликт, содержащий зерно конфликта, Чарли Кауфман (сценарист) создает дугу развития для каждого основного персонажа, которая кажется правдоподобной и даже неизбежной.

Разработайте план своей истории в Интернете и найдите конфликты персонажей с помощью панели инструментов Now Novel.

У персонажа не обязательно должен быть только один внутренний конфликт на протяжении всего романа. Возьмем, к примеру, персонажа, который изо всех сил пытается быть в отношениях, потому что борется с тревогой и неуверенностью в себе. Какие новые внутренние конфликты могут возникнуть, если они обнаружат вновь обретенное доверие?

Возможно, они не привыкли к уверенности в том, чтобы активно выбирать или оставлять свою вторую половинку. Это, в свою очередь, вызывает беспокойство по поводу того, сделали ли они «правильный» выбор. Таким образом, разрешение одного внутреннего конфликта может оставить место для возникновения нового.

5: Планируйте дуги персонажей наряду с внутренними и внешними конфликтами

Достоверные персонажи такие же люди, как и мы. Одна из причин силы греческой мифологии (и повествовательных эпосов, таких как «Одиссея » Гомера 9).0040 до сих пор читают и преподают) потому, что греческие боги такие же, как люди. Как и обычные смертные, они склонны к любви, ревности, конфликтам и ошибкам.

Создавая персонажа для своего романа, создайте шпаргалку для внутренних и внешних конфликтов, с которыми он будет бороться. Например, это может быть шпаргалка по конфликту персонажей для жены Одиссея в Гомеровской Одиссее :

Имя персонажа: Пенелопа
Кто и где: Жена Одиссея, ждет его возвращения в Итаке
Внутренний конфликт:  Не знает, жив ли еще Одиссей, и не уверен, стоит ли следовать его совету жениться повторно, если он не вернулся с войны.
Внешний конфликт:   Ее осаждают настойчивые женихи, соперничающие за ее руку в браке, что вынуждает ее находить способы сдерживать их, пока она не получит известие от Одиссея.

Получите новую помощь и придумайте правдоподобные конфликты, персонажей и темы .

Узнайте всю правду о внутриличностном конфликте за 60 секунд

Что такое внутриличностный конфликт? Определение внутриличностного конфликта

Внутриличностный конфликт или внутренний личностный конфликт (ВПК) можно определить как противоречие в самооценке, ценностях, убеждениях, морали и даже поведенческих моделях. Иногда человек осознает внутренние противоречия, но в некоторых случаях они носят скрытый характер.

Вы когда-нибудь испытывали что-то подобное? Начинается с ощущения психологического дискомфорта и через некоторое время может закончиться тревогой. Если да, вы, вероятно, хотите узнать больше об этом. Итак, давайте копнем глубже и выясним, почему важно понимать причины этого психологического феномена.

Во-первых, знание  причин внутриличностного конфликта  помогает избежать стресса и следующего за ним возможного кризиса. Во-вторых, понимание того, что вызвало это состояние, может сделать вмешательство более эффективным и помочь успешно разрешить конфликт.

Карен Хорни утверждала, что хорошо развитая личность имеет достаточно внутренних ресурсов для решения внутренних конфликтов и может с ними работать. Также она предполагала, что внутриличностный конфликт вызывается какими-то глубинными чувствами, такими как беспомощность, страх и тревога.

Согласно  Зигмунду Фрейду , личность противоречива по своей природе. Он заявил, что у людей есть два противоречивых инстинкта, которые определяют их поведение. Это Эрос и Танатос. Первый – это половой инстинкт, направленный на самосохранение и жизнь, а второй – инстинкт смерти, сопровождающийся агрессией и саморазрушением. Отсюда внутриличностный конфликт возникает в результате вечного противостояния Эроса и Танатоса.

Несмотря на то, что внутриличностный конфликт является одним из самых сложных типов конфликтов, он может даже принести некоторую пользу. Психологи предполагают, что внутриличностный конфликт является катализатором личностного развития.  Его следует рассматривать как неотъемлемый аспект жизни каждого, который может помочь человеку сформировать новые навыки и способности при успешном решении.

Удивительно, но этот тип конфликта способствует развитию адекватной ценностно-мотивационной системы, повышает сознательность, улучшает навыки саморефлексии, формирует так называемый «психологический иммунитет».

Характеристики внутриличностного конфликта:

– растерянность

– неясность

– сомнения

– внутренние противоречия

– задержка принятия решения

900 04 – неспособность найти решение проблемы

Виды внутриличностных конфликтов

Психологи выделяют следующие виды межличностных конфликтов: 

Мотивационные   конфликт

Это происходит, когда чьи-то потребности и намерения противоречат друг другу.

Мораль   конфликт

Возникает, когда моральные принципы человека противоречат друг другу или социально приемлемым ценностям.

Ролевой конфликт

Этот тип конфликта возникает, когда психологические роли человека вызывают противоречия.

Конфликт адаптации

Возникает, когда возможности человека не соответствуют требованиям, предъявляемым новыми обстоятельствами.

Конфликт неадекватной самооценки

В основе этого конфликта лежат расхождения между самооценкой, личными требованиями и реальным положением дел.

Невротический конфликт

Если какой-либо межличностный конфликт длится слишком долго, он может перерасти в невротический конфликт, который характеризуется высоким напряжением, вызванным противостоянием внутренних мотивов.

Плюсы и минусы внутриличностных конфликтов

Эксперты говорят, что если человек способен конструктивно преодолеть конфликт, это может привести к развитию и гармонизации личности.

Рассмотрим некоторые возможные положительные последствия внутриличностного конфликта.

Содействие развитию

Внутриличностный конфликт может облегчить переход на следующий этап раннего развития.

Нравственное развитие

Оптимальное решение внутриличностного конфликта часто оказывается отличной основой для нравственного развития

Формирование характера

Позитивно разрешенные внутренние конфликты формируют характер и способствуют положительной ориентации, а также целеустремленности

Я повышение самооценки

Успешное преодоление внутриличностного конфликта повышает личную ценность и помогает повысить самооценку

Наряду с потенциальными преимуществами, связанными с внутриличностными конфликтами, могут иметь место и некоторые деструктивные последствия. Взгляните на некоторые из них ниже.

Снижение эффективности

Затяжной внутриличностный конфликт снижает продуктивность и нарушает эффективность всей деятельности

Ослабление личности

Постоянные внутренние конфликты искажают представление о себе и подрывают личностные силы, что делает отдельные слабее

Медленное развитие

В большинстве случаев такие конфликты делают людей психологически незрелыми и мешают достижению целей.

Снижение уверенности в себе

Длительный внутриличностный конфликт может привести к потере уверенности в себе и вызвать комплекс неполноценности.

Нервный срыв

Это психологическое явление часто делает людей агрессивными, тревожными или даже депрессивными.

Разрушенные отношения

Частые внутренние конфликты могут разрушить отношения с коллегами, членами семьи и друзьями.

Примеры внутриличностных конфликтов

Внутриличностные конфликты возникают, когда человеку необходимо принять какое-либо решение, каким бы трудным или важным оно ни было. Каждое решение требует от нас выбора между несколькими вещами, которые противоречат друг другу.

Одной из самых частых причин внутриличностных конфликтов является разница ролей. Например, у человека могут быть противоречивые должностные обязанности на работе или взаимоисключающие ожидания. Считается, что руководители должны быть приветливы и строги одновременно, а сотрудники должны выполнять всю работу и избегать стрессов, что далеко от реальности.

Другой частой причиной внутриличностного конфликта является противоречие между сиюминутными желаниями и системой ценностей. Возможно, вы замечали дискомфорт, который вы испытываете, выбирая между употреблением алкоголя для снятия внутреннего напряжения и трезвостью для поддержания ясного мышления.

Внутренний конфликт между вашими целями и желаниями может возникнуть, когда вы хотите сесть на диету, чтобы похудеть, и одновременно съесть что-нибудь сладкое для поднятия настроения.

Светлана Драч

Член команды Psychology4u.net

Поделиться этой публикацией:

Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и как она может помочь справиться с горем?

25 апреля 2023 г.

Подробнее »

Преимущества терапии: как найти подходящего терапевта для вас

18 апреля 2023 г.

Подробнее » Страховое покрытие психиатрических услуг: советы для пациентов и поставщиков

4 апреля 2023 г.

Подробнее »

Скрытое поведение: все, что вам нужно знать .