Во сколько месяцев дети держат голову сами: Когда малыш научится держать головку?

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: основные этапы развития

Малышу, который совсем недавно появился на этот свет в день своего рождения, нужно время для адаптации в нашем мире. После маминого животика, где было тесновато, для младенца вокруг много свободного пространства. Его движения еще не скоординированы, он не управляет движениями руки и ног, мышцы находятся в небольшом гипертонусе. Новорожденный постепенно освоится, выучит новые движения, привыкнет к окружающему миру. И умение держать самостоятельно голову — одно их первых умений, которому родители смогут порадоваться через три месяца.

Когда ребенок начинает держать голову: этапы развития

Новорожденные дети

Мышцы и связки младенцев очень слабые, им требуется постоянная поддержка и опора со стороны взрослых. О бережном уходе за новорожденными в первый месяц жизни мы рассказываем в статье «Уход за новорожденным». Хотя новорожденный в первые недели и даже месяцы жизни не держит голову самостоятельно, подготовку к этому важному событию стоит начать заранее.

Качественная и своевременно выполненная домашняя работа — залог успеха в любом деле.

Важно! Помните, что взрослым нужно всегда придерживать голову малыша, когда они носят его на руках в течение первого-второго месяца жизни.

Примерно на 3 неделе от рождения у малыша заживает пупочная ранка. После того, как это произошло, вы можете начать выкладывать кроху на животик. В этом положении укрепляются мышцы спины и шеи, ребенок учится поворачивать голову.

Чтобы мотивировать его шевелить головой и вертеть ею в разные стороны, советуем использовать погремушки, яркие предметы и игрушки, которые издают звуки и привлекают внимание. Начинать тренировки можно с одной минуты или даже 30 секунд. А потом постепенно увеличивать это время, опираясь на состояние малыша.

Положение «на животе» помогает избавиться от газов в ЖКТ и предупредить возникновение колик. Поэтому выкладывать на живот малыша лучше всего до кормления или где-то через час после.

Возможно, в первое время ребенок будет недоволен своим новым положением, начнет хныкать и капризничать. Специалисты говорят, что это нормальная реакция и прерывать упражнения не стоит. Чтобы свести недовольство крохи к минимуму, выбирайте для тренировки подходящий момент: когда малыш выспался и находится в хорошем расположении духа. Положив малыша на животик, нежно поглаживайте его по спине, говорите ласковые слова, улыбайтесь.

Как можно помочь ребенку научиться держать голову?

Для того, чтобы помочь крохе укрепить мышцы спины и шеи, вы можете проводить с ним легкую гимнастику:

• Аккуратно положите малыша животом вниз на фитболе или самодельном валике из одеял. Его голова, тело и конечности должны находиться на поверхности снаряда, а ваши руки бережно придерживать ребенка. Неторопливо покачайте малыша из стороны в стороны и вперед-назад.
• Нежно подхватите кроху на руки лицом к полу. И совершите несколько движений в воздухе, то поднимая вверх, то опуская вниз.
• Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Но в этот раз поднимайте по очереди сначала голову малыша, а потом попу. Повторите 5-7 раз. К концу первого месяца вы уже увидите результат — малыш начинает держать головку!

Обязательно сделайте отметку о том, когда малыш начинает держать голову — на плановом осмотре педиатр поинтересуется этой информацией.

На заметку! Грудничковое плавание – прекрасный способ естественного физического развития ребенка. Благодаря водным процедурам мышцы шеи и спины становятся сильнее, снимается гипертонус всего мышечного корсета, улучшается кровообращение. Начинать плавать можно с момента заживления пупочной ранки, желательно, когда уже 1 месяц малышу исполнится.

Другие важные факторы, которые влияют на своевременное развитие:

• Сбалансированное питание. Если вы кормите малыша грудью, важно следить за своим рационом. В случае варианта со смесями — подбирайте их в соответствии с возрастом, обращая особое внимание на состав.
• Массаж в домашних условиях. Рекомендуем использовать для общеукрепляющего массажа специальное масло бренда «Моё солнышко». Благодаря содержащимся в составе растительным экстрактам средство смягчает детскую кожу, делает её шелковистой и нежной. Масло обеспечивает плавное скольжение рук во время массажа, избавляет от прилипания.
• Правильное положение во время сна. Следите за тем, чтобы малыш время от времени менял позы, тогда его мышцы не будут слишком напряжены с одной стороны тела и расслаблены с другой.

Дети на втором месяце жизни

День за днем малыш будет все сильнее укреплять мышцы шеи и улучшать свои навыки — будет удлиняться время, когда младенец держит голову. На втором месяце жизни большинство детей могут приподнимать и удерживать голову под острым углом (~45 градусов) в положении лежа. В самом начале пути, это длится не дольше минуты. Это важный шаг для того, чтобы в скором времени кроха мог свободно удерживать шею и голову в ровном положении.

Напоминаем о том, что гиперопека не помогает детям в их развитии и изучении мира. Позволяйте своему малышу совершать свободно движения, постоянно не фиксируйте своей рукой шею крохи, когда держите его на руках, а лишь подстраховывайте. Будьте внимательны и бдительны, но давайте малышу свободу развиваться и расти.

В возрасте 1-2 месяца можно и нужно продолжать выполнять гимнастику, которую мы описывали выше. Вдобавок к ней, советуем попробовать еще одно упражнение. Исходное положение малыша: лежа на спине на ровной опоре. Нежно возьмите его за руки и аккуратно подтяните. Малыш будет рефлекторно напрягать мышцы спины и шеи и пытаться удерживать голову относительно ровно.

Редко, но некоторые малютки уже в 1.5 месяца держат голову сами. В этом случае врачи просят родителей прийти на осмотр в поликлинику, так как у ребенка может быть внутричерепное давление. Если диагноз подтвердится, малышу, скорее всего, назначат специальный массаж и необходимое лечение.

Не стоит пугаться заранее. Бывает и так, что никаких патологий нет, а ребенок научился держать голову чуть раньше своих сверстников.

Дети в возрасте 3 месяца и старше

3 месяца — средний возраст для появления навыка у ребенка самостоятельно держать голову. Однако родителям не стоит абсолютно расслабляться: мышцы шеи сейчас все еще недостаточно сильные, и необходимо страховать кроху, чтобы его головка не слишком запрокидывалась назад. Обычно мышцы полностью укрепляются,  когда малышу исполняется 4 месяца, и он начинает чувствовать себя при движениях шеей уверенно и так же уверенно держит голову. Вы скоро увидите и порадуетесь, как малыш сам держит головку.

Что же предпринять родителям, если ребенок не держит голову в 3 месяца? Проанализируйте развитие крохи: если вы замечали попытки удержать головку, но затем они прекратились — это говорит об откате, и малыша следует показать врачу. Если же ваш ребенок демонстрирует прогресс, просто идет медленнее сверстников — волноваться пока не о чем. Помните, что для этого нет точного срока — есть только усредненные нормы.

Когда недоношенный ребенок начинает держать голову?

Если ваш кроха родился недоношенным, сроки развития его мускулатуры могут сдвинуться на месяц или два. Специалисты считают это абсолютно нормальным. Пройдет время и малыш догонит своих сверстников в развитии, стоит только запастись небольшим терпением.

Как правильно придерживать голову младенца

Есть несколько простых способов, как правильно держать малыша.

• Классическая «люлька», когда одной рукой вы поддерживаете малыша за спинку, при этом его голова удобно ложится вам в локоть. Другая же рука поддерживает попку и поясницу.
• Вертикальное положение, когда вы поддерживаете малыша за попку одной рукой, так чтобы его голова ложилась вам на плечо. Второй рукой прижимаете его к себе.
• На спинке на коленках у взрослого, когда ребенок удобно располагается у вас на коленях к вам лицом, вы держите голову ему рукой.
• На животике на предплечье руки взрослого. В этой позиции младенец удобно устраивается животом и головой на предплечье руки взрослого, а ручки и ножки малыша свисают с двух сторон.
• Лицом к миру. Вы крепко держите его за грудную клетку, голова и спина малыша опирается на вашу грудь, второй рукой держите вместе ножки малыша. В этой позиции ребенок начинает больше вытягивать головку и интересоваться к окружающему пространством.

Почему у малыша не получается держать голову?

Если ребенок родился в срок, а вот к 4 месяцам ребенок так и не держит голову, следует обратиться за консультацией к врачу. Причин такому явлению может быть несколько. Вот самые распространенные из них:

• Низкий тонус мышц. Бывает так, что родители слишком опекают малыша, постоянно поддерживают его во время любого движения и абсолютно не дают малышу тренировать свое тело.
  В этом случае мышцы развиваются слабо, в т.ч. и мышцы шеи и кроха не может сам удерживать голову. Кроме того, у низкого тонуса могут быть и причины физиологического свойства.
• Опытный педиатр определит источник проблемы и назначит соответствующее лечение, которое в большинстве случаев включает в себя специальный массаж.
• Отклонение веса малыша от нормы. В этом случае вам понадобится консультация специалиста по грудному вскармливанию. Он проведет необходимый анализ и даст совет по корректировке питания мамы и ребенка. Могут назначить дополнительный прикорм в виде смесей.
• Родовые травмы. Если в анамнезе малыша присутствует этот пункт и мышцы его шеи и спины не успевают развиться в срок, может понадобиться консультация детского невропатолога. Он выявит причины отклонения и даст рекомендации по их устранению.

Случается, что ребенок научился самостоятельно держать головку, но постоянно делает это под углом. В этом случае также советуем посетить невропатолога, который осмотрит малыша и, скорее всего, назначит корректирующий массаж.

Кроме этого, врачи часто советуют приобрести специальную ортопедическую подушку. Она подкладывается под голову во время сна, позволяет мягко устранять излишнее напряжение в мышцах и постепенно вытягивать их.

Не устаем напоминать вам о том, что огромную роль в развитии малыша играет любовь родителей, их постоянная поддержка и внимание. Забота и ласка ничего не стоят в материальном плане, но остаются бесценным вкладом на долгие годы.

#уход  #здоровье  #развитие  #cоветы 

Поделиться статьей

‹Предыдущая ›Следующая

Советуем также почитать

Развитие ребенка по месяцам до 1 года

Уход за новорожденным ребенком

Как подмывать новорожденного ребенка

Как купать новорожденного ребенка

Сопутствующие товары

Детский крем с пантенолом

100 мл

Крем-мыло с пантенолом

300 мл

Масло для ухода и массажа

200 мл

Влажные детские салфетки Универсальные

20 шт

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: нормы и сроки

Опубликовано: 27 декабря 2022, 19:17

Малышка держит голову: Freepik

Пока мышцы шеи новорожденного развиваются и укрепляются, родители носят его чрезвычайно аккуратно. Примерно в 3 месяца дети начинают сами держать голову, но это может произойти раньше или позже этого срока. Что считают нормой и когда ребенку нужна помощь, рассказывает доктор медицины Сабрина Фелсон и педиатр Карен Гилл.

Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию.

Когда ребенок самостоятельно держит голову

На первый взгляд кажется, что новорожденный просто лежит, но на самом деле в первые месяцы с новорожденным происходит многое. Маленькие дети рано начинают исследовать движения, подергивая руками или двигая головой из стороны в сторону. Это упражнения для подготовки мышц шеи к тому, чтобы держать голову.

Когда дети начинают держать голову? Как пишет Unicef, к 1,5 месяцам дети только начинают пытаться удерживать голову, а в 2–3 месяца уже могут удерживать голову по средней линии, когда лежат на спине. С 3 месяцев малыш держит голову, когда лежит на животе, и поднимает ее на 45–90°. В 4 месяца ребенок полностью контролирует движения головы.

Когда начинают держать голову недоношенные дети? У недоношенных малышей к обычным срокам развития добавляют от 2 недель до 2 месяцев. То есть первые попытки удерживать голову приходятся на 2,5–4 месяца, а уже после 4,5 месяцев ребенок удерживает голову, лежа на животе.

Младенец лежит на животе и держит голову: Pixabay

В 3 месяца мышцы шеи становятся более крепкими. Если будете держать ребенка в вертикальном положении, заметите очень незначительное качание головы или его отсутствие. Трехмесячные дети должны обладать достаточной силой верхней части тела, чтобы поддерживать голову и грудь руками, лежа на животе. К 4 месяцам голова ребенка больше не должна шататься, пишет доктор Сабрина Фелсон. Четырехмесячные дети хорошо контролируют голову, держат голову и грудную клетку вертикально, лежа на животе. Они толкаются ногами, а некоторые дети в этот момент даже пытаются переворачиваться.

Как отмечает педиатр Евгений Комаровский, родители могут ориентироваться на нормы, но не стоит требовать строгого соответствия им. В пределах нормы находится широкий диапазон значений, а сроки во многом зависят от индивидуальных особенностей. Разные дети развиваются с разной скоростью, но, как правило, они придерживаются одинаковой последовательности этапов. Сначала они постараются поднять голову на короткий промежуток времени, а затем смогут держать ее длительное время. Позже они проходят другие этапы, например, начинают сидеть без опоры, ползать и, наконец, ходить.

Почему ребенок не держит голову и как решить проблему

Если к концу третьего месяца малыш не держит голову даже ненадолго или его голова все еще шатается, сообщите об этом педиатру.

Почему ребенок не держит голову самостоятельно? Причиной может быть:

• недоношенность;
• низкий вес;
• травмы, полученные при родах;
• слабый тонус мышц.

Иногда отсутствие контроля над головой становится признаком задержки развития или моторики. Это может быть симптомом церебрального паралича, мышечной дистрофии или другого нервно-мышечного расстройства. В таких случаях ребенок наверняка находится под контролем педиатра. К слабому тонусу может привести неправильный уход за ребенком и ограничение его попыток поднять голову, отмечает автор книг о здоровье Элиза Чинелли.

Нельзя научить ребенка контролировать голову, но можно поощрять его множеством способов. Цель состоит в том, чтобы помочь развить силу и координацию, чтобы мышцы шеи обрели силу, необходимую для подъема и удержания головы.

Младенец лежит на спине и держит мячик рукой: Pixabay

Что делать, если ребенок не держит голову? Педиатр Карен Гилл советует поступить так:

1. Проводите время, сидя с ребенком вертикально на коленях или на подушке для кормления. Это позволяет малышу практиковаться в том, чтобы держать голову, а опора помогает поддерживать его спину.
2. Посадите ребенка на стульчик для кормления на короткий промежуток времени, даже если он еще не ест полноценно. Убедитесь, что малыш пристегнут ремнями, а сиденье зафиксировано под углом 90°, а не в наклонном положении.
3. Попробуйте носить ребенка в переноске, которая позволяет размещать его в вертикальном положении. Ребенку наверняка захочется осмотреться, а это побуждает держать голову.
4. Положите ребенка на спину на коврик для занятий с аркой или какой-либо другой подвесной деталью. Ребенок будет тянуться к тому, что он видит, естественным образом укрепляя мышцы шеи, спины и плеч.

Эти упражнения помогут укрепить мышцы шеи, повысить их тонус и пробудить у ребенка интерес к самостоятельному исследованию мира. Если замечаете дополнительные симптомы, такие как низкий вес, вялость, отсутствие реакции, обратитесь к педиатру.

Большинство детей к 4 месяцам начинают контролировать голову и движения шеи. Иногда это происходит раньше, иногда немного позже. Если отклонения от нормы незначительные, то повода для беспокойства нет. Когда в 3 месяца ребенок еще не может держать голову хотя бы кратковременно, требуется консультация врача.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Sabrina Felson. Baby Development: Your 4-Month-Old // WebMD. — 2021. — 01 November. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-4-month-old
2. Sabrina Felson. Baby Development: Your 3-Month-Old // WebMD. — 2021. — 31 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-3-months

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1853319-kogda-rebenok-nacinaet-derzat-golovu-samostoatelno-normy-i-sroki/

Когда дети держат голову?

Когда вы впервые возьмете в руки этот крошечный сверток, вы удивитесь, как вы вообще сможете заботиться о чем-то таком невероятно маленьком и хрупком. Вы уверены, что ребенок сломается, если вы не будете осторожны. Но поверьте нам — несмотря на то, насколько хрупким кажется ваш младенец, в течение первых нескольких недель он уже работает над ключевыми мышцами, которые ему понадобятся для достижения одной из первых вех в жизни — контроля головы ребенка. Но когда дети держат голову? И что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку достичь этой точки развития?

Когда дети держат голову?

К концу первого месяца жизни ваш ребенок может немного приподнимать голову, когда его кладут на живот. К 2 месяцам ребенок лучше контролирует голову, и ребенок может держать голову под углом 45 градусов. В 3 месяца вы увидите эти очаровательные мини-отжимания, когда ребенок поднимается под углом 90 градусов, готовясь к ползанию. И к 6 месяцам вы должны увидеть, что ваш ребенок полностью контролирует свою голову.

Основные этапы контроля головы ребенка к 9 месяцу0005

Конечно, каждый ребенок развивается в разном темпе, так что эти рекомендации таковы: рекомендации. Но в целом, если вам интересно, когда младенцы держат голову, вот что вы можете ожидать по месяцам:

0–1 месяц: В первый месяц жизни младенцы не могут держать голову. совсем. Их нужно держать в колыбели и иметь какую-то поддержку шеи для кормления, отрыжки и удержания. Несмотря на это, рекомендуется начинать прикладывать ребенка к животику уже в двухнедельном возрасте. Американская академия педиатрии говорит, что «регулярное выполнение этого упражнения поможет укрепить мышцы шеи [ребенка]». В этом возрасте вполне допустимо положить ребенка лицом вниз на живот или грудь, а не на пол. Это двойная победа — связь с ребенком и время, проведенное на животе!

1–2 месяца: После первого месяца начинают развиваться мышцы, которые позволяют ребенку поднимать голову примерно на 45 градусов, когда его кладут на живот. В этот момент ребенок должен уметь поворачивать голову. Если вы еще не пробовали проводить время с ребенком на животике, сейчас самое время начать, так как в этом возрасте дети начинают ценить яркие (или черно-белые) узоры, например, на коврике для занятий. Вот некоторые упражнения, которые вы можете выполнять с ребенком, чтобы помочь нарастить силу мышц шеи, плеч и предплечий:

• Когда ребенок лежит на животике, скрестите ручки ребенка (так, как вы складываете руки на столе) и осторожно подпирайте подбородок ребенка. Эта позиция естественным образом подходит для тренировки контроля головы ребенка в возрасте 1–2 месяцев.
• Положите ребенка животиком вниз на коврик для занятий и встаньте на пол рядом с ним. Обратите внимание, как ребенок поднимает голову и поворачивается на звук вашего голоса, когда вы разговариваете с ним или делитесь игрушками. Делайте это с двух-трехминутными интервалами и постепенно увеличивайте количество времени каждую неделю.
• Попробуйте использовать мяч для упражнений в качестве вариации времени на животе. Положите ребенка на мяч для упражнений и медленно катайте его вперед-назад (разумеется, все время держа ребенка на руке). Ребенку понравится нежное движение, и это может даже помочь при газах у новорожденных.

3–4 месяца: Ребенок сейчас выходит из этой сладкой фазы новорожденности и готовится к серьезным движениям в течение следующих нескольких месяцев. Ребенок, вероятно, в состоянии поднять голову примерно на 9под углом 0 градусов и может даже отрывать всю грудь от земли. В этом возрасте ваш крошечный бодибилдер готовится к ползанию! Так что, если вы еще не защищены от детей, вам скоро это понадобится. Если ребенок еще этого не делает, это тоже совершенно нормально, и будьте уверены, что это произойдет очень скоро. Однако, если вы хотите помочь ребенку, вот несколько советов:

• Положите ребенка на спину и осторожно потяните вверх за руки, задержите на секунду или две и опустите ребенка на землю. . Это нормально, что в этом возрасте голова ребенка «запаздывает», так что двигайтесь медленно. Эти детские «приседания» — отличный способ накачать мышцы шеи ребенка.
• Посадите ребенка прямо посередине подушки Boppy, чтобы обеспечить некоторую поддержку и безопасное место для приземления, если он/она упадет назад. Всегда контролируйте это положение.
• Посадите ребенка вертикально к себе на колени, пока вы играете и читаете вместе. Если вы держите ребенка лицом наружу или на своем предплечье, это также может способствовать развитию сильных мышц шеи.

5+ месяцев: Хотя ответ на вопрос, когда младенцы держат голову, может сильно различаться среди детей, примерно к 5 или 6 месяцам в основном должен быть установлен контроль головы ребенка. Ребенок должен уметь держать голову ровно или даже вытягивать шею вперед, когда вы практикуете подтягивания ребенка, и многие дети в этом возрасте также могут сохранять полностью вертикальное сидячее положение. Помимо подтягиваний, попробуйте с ребенком следующие упражнения, чтобы продолжить развитие важнейших мышц шеи, которые потребуются вашему ребенку для достижения предстоящих вех.

• К этому возрасту дети начинают гораздо больше интересоваться своим окружением. Положите ребенка животиком вниз и положите игрушку, которая светится или издает шум, вне досягаемости. Когда ребенок поднимает голову, чтобы исследовать, медленно поднимите игрушку с земли, что, в свою очередь, побудит ребенка поднять голову еще выше.
• Во время бодрствования старайтесь, чтобы ребенок сидел как можно более вертикально либо к себе на колени, либо на подушку Boppy. Разговоры, чтение и пение для ребенка — отличные способы вовлечь ребенка в окружающее, что повышает вероятность того, что ребенок захочет поднять голову и принять участие.
• В этом возрасте держите ребенка вертикально на своем плече при переноске, что естественным образом побудит ребенка держать голову прямо.
• Если на данном этапе вы беспокоитесь о контроле головы ребенка, не стесняйтесь проконсультироваться с педиатром. Ваш врач может дать дополнительные упражнения для выполнения с ребенком.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

сохранить статью

Возраст вашего ребенка

Выберите возраст вашего ребенка в месяцах, чтобы начать отслеживать его развитие.

Далее в вашем списке для чтения

Когда младенцы могут держать голову и как может помочь время, проведенное в животике

• Младенцы могут поднимать голову в течение первых нескольких месяцев жизни, но у них очень мало контроля, поэтому родители проинструктировано поддерживать шею ребенка на раннем этапе.
• Младенцы развивают и укрепляют мышцы, начиная с головы и заканчивая пальцами ног. Время на животике — идеальный способ помочь малышу укрепить мышцы шеи.
• К трем месяцам дети могут поднимать голову, а также стабилизировать и контролировать движения головы без помощи взрослых.

• Эта статья была рассмотрена Сарой Сиддики, доктором медицины, доцентом кафедры педиатрии Нью-Йоркского университета в Лангоне.

• Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

У новорожденных мало развита мускулатура тела, из-за чего им трудно поднимать руки, сидеть прямо и даже держать голову. Вот почему одна из самых важных вещей, о которой следует помнить, когда держите новорожденного ребенка, — это поддерживать его шею. По крайней мере, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы держать собственные головы.

Младенцы держат голову вверх в первые недели жизни 

«С каждой стороны шеи имеется около дюжины отдельных мышц, которые, действуя согласованно, тянут и вытягивают шею назад, чтобы удерживать голову ребенка», — говорит Наташа Трентакоста, доктор медицинских наук, специалист по детской и взрослой спортивной медицине и детский хирург-ортопед в Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute.

Но в первые несколько месяцев жизни эти мышцы недостаточно развиты. Младенцы в это время могут поднимать голову, но у них очень мало контроля, поэтому родителей просят поддерживать шею ребенка на раннем этапе.

В течение первых нескольких месяцев, когда вы проводите время со своим ребенком, вы можете заметить, что он на мгновение или два поднимает голову, лежа на вашей груди, — говорит Даниэль Ганджян, доктор медицинских наук, педиатр в медицинском центре Провиденс Сент-Джонс. Со временем они станут сильнее и смогут поднимать себя в течение более длительных периодов времени.

«К трем месяцам дети могут не только поднимать голову, но и стабилизировать и контролировать движения головы без помощи взрослых», — добавляет Трентакоста.

Эта веха является одной из первых важных вех, которые переживает ребенок, и примерно в то же время младенцы начинают поворачивать голову на звук благодаря хорошо развитым мышцам шеи. К шести месяцам дети должны быть достаточно сильными, чтобы не только поднимать голову, но и делать это, самостоятельно сидя прямо.

Как помочь ребенку укрепить шею

Младенцы развивают и укрепляют мышцы, начиная с головы и заканчивая пальцами ног. Этот процесс развивается медленно в течение первого года, при этом шея и плечи становятся одной из первых групп мышц, которые становятся сильнее. Очень важно развивать мышцы шеи младенцев, так как размер их головы обычно является самой быстрорастущей частью их тела.

Время на животике — идеальный способ помочь малышу укрепить мышцы шеи. Положите ребенка на живот, начиная с нескольких минут на чистое одеяло несколько раз в день. Со временем вы заметите, что их шея становится сильнее, и тогда вы можете удлинить время нахождения на животе.

«Контроль начинается с коротких эпизодов неуверенного поднятия головы», — говорит Трентакоста. «Но по мере укрепления мышц это время увеличивается и становится более устойчивым и менее шатким».

Чтобы время, проведенное на животе, было безопасным, убедитесь, что вы находитесь рядом и контролируете. Напоминаем, что младенцев следует класть на живот только тогда, когда они бодрствуют, говорит Ганджян. Их нельзя укладывать спать на живот, так как это связано с повышенным риском СВДС.