Все эмоции человека список: НАИБОЛЕЕ ПОЛНЫЙ СПИСОК ЧУВСТВ И ЭМОЦИЙ ЧЕЛОВЕКА

Список чувств и эмоций | Учебно-методический материал по психологии:

Полезный словарик чувств.
Слова, выражающие чувства (по Стиву Хейну) 

Агония Агрессивность Активность Алчность Апатичность

Баловство Бедность Безграничность  Безжизненность Беззаботность Беззащитность Безмятежность Безнадежность Безответственность Безразличие Безрезультатность Безропотность Бесконечность Бескорыстность Беспечность Беспокойство Бесполезность Беспомощность Беспристрастие Бессердечие Бессилие Благодарность Благоразумие Блаженство Богатство Бодрость Боль Боязнь 

Важность Верность Веселье Взаимопонимание Внимательность Вовлеченность Возбуждение Возмущение Волнение Воодушевление Восторг Восхищение Вялость Враждебность 

Глупость Гонимость Гонение Гордость Горе Горечь Грубость Горячность 

Деликатность Депрессия Дерзость Деспотизм Доброта Доверие Доброжелательность Досада Душевность 

Жадность Жажда Жалость Желание Желанность Жеманство Жертвенность Жесткость Живость Жизнерадостность 

Забота Зависть Загнанность Задабривание Задумчивость Заигрывание Заинтересованность Замешательство Запальчивость Запуганность Застенчивость Защищенность Злоба 

Изменчивость Изнурение Изумление Интерес Изысканность Инфантильность Искренность Искусственность Искушение Испуг Истощение 

Капризность Кокетство Колебание Компетентность Красота Критичность Кротость 

Легкость Ликование Лихость Любвеобильность Любовь Любопытство 

Материнство Меланхолия Мечтательность Милосердие Миролюбие Мнительность Мстительность 

Наглость Надежда Надменность Надуманность Напряженность Наслаждение Настойчивость

Настороженность Нахальство Находчивость Неверие Негодование Недоверие Недовольство Нежность Незавершенность Независимость Незащищенность Незрелость Ненависть Некомпетентность Ненасытность Ненужность Необдуманность Неодобрение Неопределенность Непокорность Неприязнь Нерешительность Ностальгия 

Обаяние Обида Облегчение Обожание Обреченность Общительность Огорчение Одиночество Оживленность Ожидание Озабоченность Опасение Опрометчивость Опустошение Освобождение Осмотрительность Осторожность Осуждение Отвага Отвращение Отзывчивость Открытость Отчаяние Очарование Очищенность Ошеломление 

Паника Пассивность Переутомление Печаль Поглощение Подавленность Подозрительность Покорность Понурость Покой Похоть Преданность Предчувствие Презрение Претензия Пылкость Привязанность 

Равнодушие Радость Разбитость Раздражение Разочарование Ранимость Рассеянность Ревность Решимость Решительность Робость Романтичность 

Самовлюбленность Самоуверенность Сдержанность Сентиментальность Симпатия Скромность Смелость Смущение Сожаление Сомнение Сосредоточенность Сострадание Спокойствие Справедливость Старательность Страдание Страх Страстность Суета Суровость Счастье 

Твердость Терпение Терпимость Тоска Тревога Трудолюбие Трусость 

Уважение Уверенность Увлечение Угроза Угрюмость Удачливость Удивление Удовольствие Ужас Умиротворение Унижение Уныние Упорство Упрек Упрямство Усердие Успех Успокоение Усталость Уступчивость Утонченность 

Фатализм Фантастичность 

Ханжество Холодность Хрупкость Храбрость 

Циничность 

Чувствительность 

Щедрость Щепетильность 

Экстаз Энергичность Энтузиазм

Язвительность Яркость Ярость Ясность

Зачем нужны негативные эмоции и почему их не стоит блокировать

2 июля 2022 Ликбез Отношения

Они помогают нам избегать опасностей и лучше понимать себя и окружающих.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Какие эмоции мы называем негативными

Отрицательными обычно считаются эмоции, которые вызывают субъективное переживание дискомфорта или какой‑то неудовлетворённости.

Дмитрий Демидов

Психолог-консультант, клинический психолог, АСТ-терапевт, аффилированный член АКПН (ACBS, USA).

Как правило, к ним относят гнев, тревогу, злость, отвращение, печаль, стыд и так далее. Универсального списка нет. Однако в целом деление эмоций на положительные или отрицательные не совсем продуктивно, так как вызывает желание избавиться от последних как от чего‑то ненужного.

Зачем нужны негативные эмоции

Кажется, что они вызывают сплошь неприятные ощущения. Причём не только у нас самих, но и у окружающих — например, если мы злимся и выходим из себя. Но у дискомфорта, спровоцированного отрицательными эмоциями, есть функциональное значение. Да и сами они возникают неслучайно.

Станислава Телегина

Практикующий психоаналитический психотерапевт, член ECPP.

Все эмоции выполняют определённую функцию в процессе регуляции психической деятельности. И негативные не исключение, в основном им отводится место для подачи сигнала, что что‑то происходит не так, и защиты психики от разрушения.

Процессы в психике нацелены на избегание боли. Именно для этого и необходима сигнальная функция, которая предостерегает об опасности — реальной или воображаемой. Основные отрицательные эмоции — это гнев и страх. Второй как предупреждение и первый как импульс, который говорит о наличии преград на пути к цели, о фрустрации, не дающей получить желаемое. Именно поэтому они настолько важны.

Третья негативная эмоция — агрессия — одна из главных двигательных сил в человеческой психике. Там, где ожидаемое удовлетворение не достигается, возникает она. Это, скорее, способ восприятия и поведения, направленный на достижение желаемого. Пока на пути человека нет препятствий, поисковая деятельность организма минимальна. Но в момент, когда они возникают, напряжение мобилизует все доступные силы организма.

Негативные эмоции — это реакция на то, что происходит вокруг вас. И если прислушиваться к ним, это поможет сделать вашу жизнь лучше. Допустим, если кто‑то нарушает ваши личные границы, злость сигнализирует об этом. К примеру, в компании друзей кто‑то всегда обидно шутит о вас. Можно блокировать раздражение и пытаться смеяться вместе со всеми, но неприятный осадочек останется. Или разрешить себе злиться, выявить источник дискомфорта и поговорить с ним о том, что вы такого отношения к себе не позволите.

Мария Шпильман

Психолог-психодиагност, кризисный психолог, специалист по оказанию экстренной психологической помощи пострадавшим при чрезвычайных ситуациях.

Умение осознавать свои эмоции и управлять ими — важный фактор для улучшения качества жизни в целом. Это помогает взаимодействовать с другими людьми, будь то домочадцы, коллеги или прохожие в метро.

Почему не стоит блокировать отрицательные эмоции

Кажется, что если подавлять в себе негативные эмоции, то будешь чувствовать только хорошие. И это сделает тебя счастливее. Но это не совсем так.

Мария Эриль

Психолог и руководитель направления «Психология коммуникации» компании Business Speech.

Важно понимать, что наш эмоциональный регистр функционирует таким образом: либо одномоментно есть доступ ко всем эмоциям, либо нет. То есть мир у нас или цветной, или чёрно‑белый. Если мы не хотим испытывать отрицательные эмоции, то автоматически начинаем фильтровать эмоциональный поток, и доступ к положительным у нас также будет уменьшен.

Негатив, конечно же, переживать неприятно, но опыт осознанной работы со своими эмоциями, развитие эмоционального интеллекта, осознание причин, по которым то или иное чувство появилось, помогает со временем поменять отношение к этому. То есть через какое‑то время, испытав гнев, отвращение и проанализировав ситуацию, мы будем ощущать огромную благодарность, потому что эти эмоции защитили нас от возможных неприятностей.

Более того, блокировать эмоции — всё равно что закрывать плотной крышкой кастрюлю, доверху наполненную кипящей водой. Пару всё равно нужно будет выйти. При этом он может сорвать преграду и обжечь всех вокруг.

Мария Шпильман

Подавить и заблокировать сильные отрицательные эмоции возможно, но делать это бесконечно и бесследно не получится. Они всё равно найдут выход, например, через пассивную агрессию. Яркий пример — вы разозлились на начальника, но подавили это чувство. А теперь почему‑то стали постоянно опаздывать на работу, чем очень его раздражаете, но не настолько, чтобы выйти на открытый конфликт с вами.

Подавленная злость также может перерасти в аутоагрессивное поведение — причинение психологического или физического вреда самому себе. Допустим, самообвинение, наказание себя перееданием до боли в желудке или изнуряющими тренировками. Кстати, навязчивое выдавливание прыщей тоже относится к таким действиям.

Чтобы понять, как непрожитая злость может влиять на ваше физическое здоровье, достаточно вспомнить свои телесные ощущения, когда вы сердитесь, — огромное напряжение внутри, сжатые челюсти, учащённый пульс и сердцебиение. Но стратегия выживания «бей или беги» не реализуется, а значит, эта энергия раз за разом наносит удар по вашей сердечно‑сосудистой и иммунной системе.

Как проживать негативные эмоции

Мы определились, что их нельзя блокировать, но при этом они доставляют дискомфорт. Так что с ними делать, чтобы меньше страдать? Психолог Мария Шпильман советует помнить, что эмоцию нельзя прекратить, но можно быстрее с ней справиться.

Мария Шпильман

Проанализируйте, как долго эта эмоция развивается? Какие события этому способствуют? Постарайтесь сосредоточиться, например, на дыхании и далее попробуйте посмотреть на ситуацию и на себя со стороны, понаблюдать за эмоцией, мысленно отодвинуть её на некоторое расстояние.

Если негатив захлёстывает вас, Шпильман рекомендует воспользоваться техникой 5–4–3–2–1. Поочерёдно обратите внимание на:

• 5 предметов, которые видите;
• 4 звука, которые слышите;
• 3 осязательных ощущения;
• 2 запаха, которые можете различить;
• 1 вкус.

Выполнять эти этапы можно в удобном темпе. Главное — фокусирование внимания на органах чувств позволяет сосредоточиться на настоящем, а подсчёт предметов приостанавливает круговорот мыслей.

Также эффективно работают и дыхательные упражнения, например дыхание 4–7–8. Эта базовая техника подразумевает вдох через нос в течение четырёх секунд, задержку дыхания на семь секунд и выдох через рот в течение восьми секунд. Для начинающих будет достаточно четырёх циклов, а для практикующих несколько недель и более количество можно увеличить до восьми.

Чтобы различать свои эмоции, проживать их и управлять ими, постарайтесь привносить в повседневную жизнь то, что радует вас и придаёт сил. Как отмечает Мария Шпильман, эти действия могут быть связаны с физическим комфортом, социальными потребностями или личностными ценностями. Например, для кого‑то это выращивание комнатных цветов или прогулки в парке, для других — чтение книги в удобном кресле под пледом или встреча с друзьями.

Читайте также 🧐

• 7 способов не утонуть в негативе
• Как развить самосострадание, чтобы избавиться от тревоги и грусти
• 5 вопросов, которые помогут справиться с сильными эмоциями
• 7 способов обмануть свой мозг и справиться с негативными мыслями
• Что такое токсичная позитивность и как она мешает нам жить

Список эмоций и чувств — Исцеление ирисом

Эмоции могут быть сложными.

Прочтите этот список эмоций, чтобы лучше понять свои собственные эмоции и чувства.

Содержание статьи

Что такое эмоции?

Иногда бывает трудно справиться с эмоциями, но наличие чувств является одним из определяющих аспектов человека. Чувства существуют в спектре и могут быть разделены на две категории эмоций: основные и сложные эмоции.

Список основных человеческих эмоций включает грусть, страх, гнев, отвращение, презрение, радость и удивление. Базовые эмоции — это типы чувств, которые довольно просты, и большинство из нас может легко определить, когда мы их чувствуем. Психология основных эмоций предполагает, что мы чувствуем эти эмоции автоматически, не задумываясь о них. Кроме того, эти эмоции называются «базовыми», потому что их легко идентифицировать по выражению лица. ¹

Сложные эмоции

Сложные эмоции, с другой стороны, немного более… ну, сложные. Сложные эмоции, такие как стыд, горе, ревность, смущение и гордость, больше связаны с мыслительным процессом. Например, когда кто-то чувствует смущение, он может продолжать чувствовать себя так после того, как источник смущения уже прошел, в отличие от базовой эмоции гнева, которая часто бывает наиболее сильной в данный момент, а затем исчезает. ²

Кроме того, сложные эмоции часто состоят из нескольких эмоций. Например, страх, гнев и отвращение часто составляют эмоцию ненависти.

Определение эмоций

Важно ознакомиться с этими двумя категориями эмоций, чтобы лучше понять свои собственные эмоциональные переживания.

Основные эмоции

Вот список базовых эмоций:

• Счастье
• Грустная
• Страх
• гнев

Общие эмоции 0202020202020202020202020. часто чувствую:

• сожалеть
• Горби
• Благодарность
• Вина
• Envy
• Worting
• Pride

Ключевые элементы Emotion физиологические реакции и поведенческие реакции.

Субъективный опыт

Все человеческие эмоции вызываются определенным стимулом, будь то что-то положительное, например, комплимент, или что-то негативное, например, царапание ноги. Субъективные переживания также могут быть крупными событиями, такими как свадьба, или небольшими событиями, такими как красивый цветок. Как бы то ни было, именно с этого опыта начинается процесс переживания эмоции.

Физиологическая реакция

Физиологическая реакция относится к телесным реакциям, которые происходят, когда кто-то испытывает эмоцию. Например, смущенный человек может невольно покраснеть, а тот, кто испытывает страх, почувствует, как бьется его сердце. По мнению психологов, именно эти физиологические реакции на человеческие чувства позволили нам развиваться и выживать на протяжении всей истории. ³

Поведенческая реакция

Поведенческая реакция – это фактическое выражение эмоции. Это часто можно увидеть в мимике — счастливое выражение лица почти повсеместно признается улыбкой, а приподнятые брови и слегка приоткрытый рот предполагают удивление. Кроме того, можно легко определить эмоции, выраженные глазами: широко раскрытые глаза могут указывать на страх или удивление, прищуренные глаза могут указывать на гнев, а опущенные глаза указывают на стыд или вину.

В чем разница между эмоциями и чувствами?

Если вы думали, что эмоции и чувства — одно и то же, вы не одиноки. Эти два термина взаимозаменяемы, но означают разные вещи.

Эмоции — это ощущения, которые мы можем ощущать в теле, в то время как на чувства влияют эти эмоции, хотя в конечном счете они порождаются нашими мыслями. Эмоции не всегда ощущаются сознательно, а вот чувства — да. Например, чувство голода — это то, что вы чувствуете, в то время как переживание гнева может быть для вас менее очевидным.

Ключевые отличительные факторы

Кроме того, сначала появляются эмоции, а затем обычно следуют чувства. Эмоции — это химические реакции, которые длятся несколько секунд. Человеческие чувства развиваются после того, как у вас есть время подумать и обработать эмоции. Считается, что чувства длятся короткое время, в то время как диапазон эмоций может ощущаться в течение более длительных периодов времени.

Также имеет значение время, необходимое телу или разуму для регулирования этих эмоций или чувств. Чувства, как правило, приходят и уходят немного быстрее, чем эмоции.

Функции человеческих эмоций и чувств

Многие люди в тот или иной момент думали, что они были бы более продуктивными или довольными, если бы у них не было так много эмоций. Но эмоции важны и служат нескольким целям.

Функция адаптации

Эмоции позволяют нам приспосабливаться к окружающей среде, действовать быстро и, в конечном счете, выживать в различных ситуациях. ⁴

Социальная функция

Эмоции позволяют нам общаться и понимать других. Представьте, как трудно было бы иметь близкие отношения, если бы у вас не было эмоций. Было бы почти невозможно по-настоящему установить связь с другим человеком, если бы вы не чувствовали радость, волнение, развлечение, сочувствие или другие эмоции, когда проводили с ним время.

Мотивационная функция

Эмоции также могут быть мотивирующими; например, ваше беспокойство по поводу приближающегося крайнего срока может мотивировать вас приступить к работе, даже если это также может вызвать другие негативные эмоции на этом пути.

Хотя у некоторых из нас могут быть разные реакции на эти распространенные эмоции, вполне вероятно, что мы регулярно испытываем эти основные эмоции. Список эмоций для взрослых может отличаться от списка эмоций для детей, поэтому имейте в виду, что колесо человеческих эмоций, которые мы испытываем чаще всего, может меняться с возрастом.

Что влияет на эмоции?

Есть много вещей, которые могут влиять на диапазон эмоций, которые мы испытываем, и на то, как мы на них реагируем. Если вы окружаете себя негативными людьми, вы можете заметить, что испытываете эмоции грусти или негатива. В других случаях на эмоции влияют психические заболевания, такие как депрессия или тревога, которые могут вызвать негативное эмоциональное состояние.

С другой стороны, если вы проводите время, занимаясь любимым делом, заботясь о своем здоровье и сосредотачиваясь на позитивном настрое, вы можете чаще чувствовать себя счастливым.

Регулирование и поддержание эмоционального равновесия

Эмоции бывает трудно поддерживать, и многие люди испытывают трудности с регулированием собственных эмоций из-за психических заболеваний, расстройств настроения или других различных факторов. Некоторые лекарства могут помочь в этом, но иногда это также связано с факторами окружающей среды и генетикой. Делать то, что вам нравится, и проводить время с людьми, которые вам нравятся, — отличный шаг к улучшению собственного эмоционального состояния.

Дополнительные факторы, влияющие на эмоции

К другим факторам, влияющим на эмоции, относятся:

• Культурные традиции и верования
• Генетика
• Физические условия
• Социальные условности
• Личность

Ваши чувства Эмоции

2

Возможно, вы не понимаете, что ваши основные эмоции могут оказать серьезное влияние на ваше здоровье, но они определенно могут, поэтому важно как можно лучше управлять своими эмоциями.

Люди, доминирующей эмоцией которых является стресс, могут испытывать целый ряд проблем со здоровьем. Хронические негативные чувства могут привести к повышению уровня кортизола, гормона стресса, что в конечном итоге может привести к таким проблемам со здоровьем, как гормональный дисбаланс и ослабление иммунной системы. Кроме того, неспособность справиться с негативным эмоциональным состоянием может привести к тому, что вы будете полагаться на нездоровые механизмы выживания, такие как курение или употребление алкоголя, в попытке регулировать свое настроение или эмоции. ⁵

Если вам трудно понять или контролировать свои эмоции, вы не одиноки. Не всегда легко управлять эмоциями. Тем не менее, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы научиться лучше справляться с различными типами чувств, как положительными, так и отрицательными.

Определите, что вы чувствуете

Вы можете избегать таких эмоций, как печаль, гнев или тревога, потому что они неприятны. Тем не менее, важно признать, что вы чувствуете, вместо того, чтобы отталкивать негативные чувства. Иногда выражение грусти необходимо для того, чтобы преодолеть это чувство.

Определите, полезны или бесполезны ваши эмоции

Обычные эмоции, такие как стресс, страх и беспокойство, могут легко переполнить вас. Иногда лучшее, что мы можем сделать, чтобы избавиться от этих эмоций, — это спросить себя: «Приносят ли мне какую-либо пользу такие чувства?» Обычно ответ отрицательный. Когда вы признаете, что страх или беспокойство не могут изменить ситуацию, вам будет легче отпустить ситуацию и расслабиться.

Поэкспериментируйте со здоровыми навыками преодоления трудностей

Если вы испытываете эмоциональное разочарование, сожаление или другие сложные эмоции, иногда они усиливаются, если мы пытаемся справиться с ними с помощью нездоровых привычек, таких как пьянство или самосаботаж. Вместо этого попробуйте справиться с негативными эмоциями, ведя дневник, занимаясь спортом или разговаривая с другом или членом семьи.

Примите то, что вы чувствуете

Борьба с нашими чувствами и эмоциями иногда кажется инстинктивной, особенно когда чувства трудны или болезненны. Хотя это может показаться заманчивым, многие люди считают, что отдача эмоциям на самом деле приносит наибольшее облегчение.

И помните, профессиональная помощь всегда доступна для вас, если она вам понадобится. Обученные специалисты в области психического здоровья могут оказать вам индивидуальную поддержку, чтобы помочь вам в трудные времена и развить более здоровые эмоциональные модели.

Узнайте больше об эмоциях в Iris Healing

Эмоции не должны пугать. Если вы хотите узнать, как лучше соединиться со своими различными типами эмоций и, в конечном итоге, улучшить свою жизнь, обратитесь в Iris Healing сегодня.

1. https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-superhuman-mind/201806/basic-and-complex-emotions
2. https://www.apa.org/monitor/2012/11/emotion# :~:text=While%20basic%20emotions%20such%20as,%2Dreflection%20and%20self%2Devaluation
3. https://online. uwa.edu/news/emotional-psychology/
4. https://www.verywellmind .com/the-purpose-of-emotions-2795181
5. https://www.webmd.com/balance/what-to-know-about-emotional-health

Похожие материалы

• Opioid Addiction
• Stimulants Addiction
• Benzodiazepine Addiction
• Trauma-Informed Care
• Alcohol and Opioids
• Alcohol and Stimulants
• Alcohol and Benzodiazepines

More About Addiction

• Addiction in the Film Промышленность
• Выгорание и зависимость
• Нарушения сна и зависимость
• Стадии алкоголизма
• Стресс и наркомания

Iris Healing старается усердно и оперативно обновлять информацию, доступную на нашем веб-сайте. Обратите внимание, однако, что наши методы лечения и протоколы могут быть изменены в любое время. Для получения самой последней информации о наших предложениях лечения или других протоколах, пожалуйста, свяжитесь с нами: (844)663-4747

ПОДТВЕРДИТЕ ВАШУ СТРАХОВКУ, НЕ ТРЕБУЕТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ

В Iris Healing мы предлагаем бесплатную и конфиденциальную подтверждение преимуществ без каких-либо обязательств. Для наших сетевых страховых партнеров Iris Healing принимает планы PPO, EPO и HMO. Для внесетевого страхования мы принимаем большинство полисов PPO. Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы, связанные со страховым покрытием для лечения психических расстройств и зависимостей.

ПРОВЕРЬТЕ ОНЛАЙН

Комплексное лечение, которому можно доверять

Лицензия Департамента здравоохранения штата.
License Number: 1

AP
Expiration Date: 12/31/2023

Facebook Linkedin Instagram Twitter Pinterest Icon-tiktok Icon-googlemybusiness

IRIS HEALING RETREAT

Detox/ Residential

23033 Ostronic DR, Woodland Hills CA 91367

Центр заживления IRIS

20300 VENTURA BLVD STE 3007

9009 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9028

20300. STE 220 WOODLAND HILLS CA 91364

 

IRIS NEUROFEEDBACK

SENTURA BLV0031 WOODLAND HILLS CA 91364

 

Комплексное лечение, которому можно доверять

Лицензия Департамента здравоохранения штата.
License Number: 1AP
Expiration Date: 12/31/2023

Facebook Linkedin Instagram Twitter Pinterest Icon-tiktok Icon-googlemybusiness

IRIS HEALING RETREAT LLC

23033 OSTRONIC DR, WOODLAND HILLS CA 91367

IRIS HEALING IOP CENTER

20300 VENTURA BLVD STE 300 WOODLAND HILLS CA 91364

IRIS TMS WELLNESS

20300 VENTURA BLVD STE 220 WOODLAND Hills CA 91364

IRIS Neurofeedback

20300 Вентура бульвар STE 275 Woodland Hills CA 91364

0002  

© Iris Healing, 2020. Все права защищены | Политика конфиденциальности | Карта сайта | Powered by Active Marketing

27 человеческих эмоций

Посмотрим правде в глаза: мы эмоциональные существа, и эмоции являются одним из основных способов нашего общения. На самом деле, есть длинный список эмоций , который мы составили для вас ниже.

Будь то лично в продуктовом магазине или онлайн в твите, нет сомнений, что эмоции играют роль в том, как мы взаимодействуем каждый день.

Эмоции также влияют на покупательское поведение людей , в большей степени, чем логика . Эмоции подчеркивают наше покупательское поведение, которое является лишь небольшой частью нашего общего процесса принятия решений.

Говорят, что люди покупают на эмоциях, а потом оправдываются логикой. Эмоции говорят с подсознанием, и это то, что должны использовать опытные контент-маркетологи.

Самая успешная реклама фокусируется на эмоциях, а не только на «рациональный ум».

Список эмоций

Во многих случаях люди покупают товар потому, что он им нравится, а не потому, что он им нужен. Эмоции диктуют наши решения о покупке, и это верно даже для B2B, как B2C. Как контент-маркетолог, вы должны больше ориентироваться на эмоции.

Но какие эмоции?

Часто говорят, что существует шесть типов основных эмоций , а именно:

1. Счастье
2. Грусть
3. Страх
4. Сюрприз
5. Гнев
6. Отвращение

FGC / Shutterstock.com

Однако все может быть сложнее. Как и цвета, эмоции имеют спектр со множеством оттенков.

Новые исследования проливают больше света на человеческие эмоции. Статья, недавно опубликованная в Proceedings of National Academy of Sciences

, показала, что существует по крайней мере 27 разновидностей эмоций .

«Эмоции сосредоточены в субъективных переживаниях, которые люди частично представляют с помощью сотен, если не тысяч семантических терминов», — говорят авторы .

Удивительно (это эмоция!), но «удивление» даже не указано в списке вместе с другими якобы базовыми эмоциями, такими как «счастье» и «гнев». По мнению исследователей, они могут возникать из-за других эмоций, таких как страх или зависть.

Вот полный список эмоций в алфавитном порядке:

• Восхищение
• Поклонение
• Эстетическая оценка
• Развлечение
• Беспокойство
• Трепет
• Неловкость
• Скука
• Спокойствие
• Путаница
• Тяга
• Отвращение
• Эмпатическая боль
• Подъезд
• Зависть
• Волнение
• Страх
• Ужас
• Проценты
• Радость
• Ностальгия
• Романтика
• Грусть
• Удовлетворение
• Сексуальное желание
• Сочувствие
• Триумф

Эмоциональный маркетинг: продажа подсознанию

Цвета часто ассоциируются с эмоциями и играют важную роль в воздействии на поведение потребителей. Исследование показало, что 85 процентов покупателей покупают тот или иной товар в зависимости от цвета.

Некоторые взяли эту цифру и экстраполировали ее, чтобы сказать, что 85% решений о покупке являются чисто эмоциональными. Не вызывает сомнений то, что эмоции имеют большое значение в поведении потребителей.

По словам профессора Гарвардской школы бизнеса

Джеральда Залтмана, 95 процентов решений о покупке имеют подсознательный характер.

Залтман анализирует этот и многие другие моменты в своей книге «Как думают клиенты: основные сведения о сознании рынка».

Иногда кажется, что решение о покупке определяется логикой, например сравнением брендов и цен. Даже в этом случае, согласно исследованию Залтмана, в их поведении все еще есть эмоциональная подоплека.

Использование эмоций при разработке социальной рекламы и кампаний контент-маркетинга поможет вам укрепить лояльность к бренду, повысить вовлеченность клиентов и увеличить продажи.