Сам себе доктор Лайтман, или Как распознать ложь?
«Я тебе ни разу не изменил».
«Мы не можем повысить вамзарплату, у нас нет на это бюджета».
«Это платье тебе очень идет».
Что скрывается за этимифразами – правда или ложь?Зная некоторые психологические тонкости, ты легко сможешь, как доктор Лайтманиз сериала «Обмани меня», выводить людей на чистую воду и разоблачать вруновбез всякого детектора лжи.
Мы расскажем тебе о самыхраспространенных признаках лжи. Имей в виду, что некоторые из них могутпоказаться тебе необычными. Ведь мы привыкли мыслить несколько клишировано:«отводит глаза – значит,врет», «говорит спокойно и уверенно – значит, честный человек». Увы, многие «народные» признакиобмана не имеют ничего общего с действительностью. Именно этим и пользуются обманщики.
Так что в сторону клише ирасхожие банальности. Когда человек лжет, его подсознание выбрасывает нервнуюэнергию, которая выливается в специфическиежесты , взгляды и слова.
Как же на самом делеразоблачить вруна?
Сигналы лжи, или Какие жесты помогают распознать ложь?
В первую очередь запомниключевые жесты, указывающие на ложь. Человек врет, если во время своегорассказа трогает губы или подбородок.Если его рука закрывает рот – это совершенно явный и яркий признак обмана. Врунво время разговора может прижимать большой палец к щеке, а ладонью прикрыватьгубы. Однако, если такой жест использует не говорящий, а слушающий тебя человек, это значит, что он тебе неверит.
Забавно, но когда люди неверят своему собеседнику, они частенько непроизвольно дотрагиваются до мочки своего уха (как будто хотят снять лапшу сосвоих ушей).
Еще один классический жествруна: легкое прикосновение к кончикуноса или ямочке над верхней губой. Если человек во время разговора чешетглаз или потирает веко, он, скорее всего, хочет что-то скрыть, избежать подозрения.
Другой жест, с помощьюкоторого можно распознать ложь , – прикосновенияк шее.
Неопытные вруны могут расстегивать воротничок, ослаблять галстук илипочесывать кожу на шее.
Контролировать эти жесты длявруна практически невозможно, потому что у него действительно частеньконепроизвольно начинает зудеть то нос, то шея, то веко. Как тут сдержаться и непочесать?
Говорят, что врун не можетсмотреть в глаза, а его взгляд постоянно бегает и прячется. А еще что у врунарассказ обязательно нескладный, с запинками, оговорками и прочими помехами. Таквот, все это – полная чушь! Бегающие глазаили нескладный, сбивчивый рассказ – отнюдь не показатели обмана.
Движение глаз во времяразговора – абсолютноестественное явление иозначает доступ к разным участкам мозга. Ведь когда мы говорим, мы задействуемсамые разные участки мозга: блок памяти, блок формулировки мыслей, блоксамоанализа и т.д. Так вот, следя за движением глаз твоего собеседника, тыможешь понять, что у него на уме и какие участки мозга он задействует в данныймомент. Главное – запомнизначение взглядов.
Если человек смотрит вверх влево , значит, он вспоминает то, что видел,прокручивает в голове визуальные воспоминания.
Например, спроси человека, какогоцвета были обои в его детской, и ты увидишь, как его взгляд взметнется влево вверх.
Если человек смотрит вверх вправо , значит, он представляет себе какую-токартину. Фантазирует, конструирует визуальный образ. Например, попросизнакомого представить себя с волосами зеленого цвета. Для выполнения этой задачи он сразу поднимет взглядвправо вверх.
Как же использоватьполученную нами информацию о значении взглядов, чтобы разоблачать обман? Очень просто.
В большинстве случаев врущийчеловек заранее продумывает свою речь и стратегию лжи. Он готовит себе алиби,оправдания и прочие путик отступлению. Хорошопродуманная ложь может звучать очень гладко и складно, словно хорошоотрепетированная речь. Однакораскусить лжеца все равно реально. Например, если ты задаешь человеку вопросы,а он отвечает на них очень уверенно, быстро, не раздумывая, – это повод предположить,что ответы были заготовлены заранее. Если собеседник смотрит прямо тебе в глаза– это тоже подозрительно! Имей в виду: раз его взгляд не движется, значит, он не задействует блокипамяти, формулировки, самоанализа и т.
д. А раз он не задействует мозг, значит,он уже успел заранее продумать свою версию.
Когда тебе рассказываютсочиненную заранее сказку, ты вполне можешь вывести вруна на чистую воду. Твоязадача – выбить его из колеи неожиданным вопросом, ответ на который у него неподготовлен. А потом быстро проследить за движением его глаз.
Например, твой ребенокприходит из школы раньше времени и с честными глазами уверяет, что «ихучительница пораньше отпустила». Или муж приходит с работы в одиннадцатом часу,жалуясь на аврал на работе. Начни ненавязчивыевопросы:
Если муж отвечает очень ужскладно, без единой запинки, спроси что-то странное или даже нелепое: «А твоясекретарша сегодня в юбке была или в брюках?» или «Какого цвета галстук был утвоего начальника?».Теперь смотри в оба: взгляд влево вверх будет означать, что супруг действительно вспоминаетувиденное, а взгляд вправовверх, увы, подскажет, что твой благоверный принялся фантазировать.
Справедливости ради стоит отметить, что у левшей движения глаз могут быть прямопротивоположными.
Вот и все, что тебе нужнознать о лжи. А уж как ты распорядишься с полученной информацией, решать тебе!Удачи и пусть тебя окружают честнейшие люди, искренность и верность.
Описание гимнастики для глаз по методике Э.С.Аветисова
Наши врачи
Мальцева
Наталья
ИвановнаВрач — офтальмолог высшей категории. Специализация: детская офтальмология, подбор контактных линз детям.
Подробнее о докторе
Все врачи клиники
Задать вопрос врачам клиники
Отзывы пациентов
Сухова Лювовь Владимировнаг.Абакан
От всей души выражаю благодарность Давыдовой Ирине Васильевне за операцию на глаза. Проснулась новым человеком,зрячим и всевидящим! Врач от Бога ,все объяснит и разъяснит. Ирина Васильевна, спасибо Вам большое за мою новую жизнь зрячего человека! Так же ,огромная благодарность медсестре Юлии за внимательность и бережное отношение. Спасибо всему коллективу! Девочкам на ресепшен спасибо! Вежливые и приятные! С Ириной Васильевной в операционной было еще два человека, я их не видела — спасибо Вам большое! Я вижу этот мир без очков и контактных линз!
Все отзывы
- Главная
- Для пациентов
- Упражнения для глаз
- Гимнастика для глаз по методике Э.
С.Аветисова
С.Аветисова
Группа первая (для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)
Упражнение 1. Сомкните веки обоих глаз на 3-5 секунд, затем откройте их на 3-5 секунд; повторите 6-8 раз.
Упражнение 2. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10-15 секунд, затем повторите то же самое 3-4 раза с интервалами 7-10 секунд.
Упражнение 3. Сомкните веки обоих глаз и указательным пальцем соответствующей руки массируйте их круговыми движениями в течение одной минуты.
Упражнение 4. Сомкните веки обоих глаз и тремя пальцами соответствующей руки слегка надавливайте на глазные яблоки через верхние веки в течение 1-3 секунд; повторите 3-4раза. Упражнение 5. Прижмите указательными пальцами каждой руки кожу соответствующей надбровной дуге и закройте глаза, при этом пальцы должны оказывать сопротивление мышцам верхних век и лба; повторите 6-8 раз.
Группа вторая (для укрепления мышц)
Упражнение 1. Медленно переведите взгляд с пола на потолок и обратно, не меняя положения головы; повторите 8-12 раз.
Упражнение 2. Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно; повторите 8-10 раз.
Упражнение 3. Медленно переводите взгляд вправо-вверх, затем влево-вниз и обратно, после этого переводите взгляд по другой диагонали — влево-вверх, вправо-вниз и обратно; и так -8-10 раз.
Упражнение 4. Делайте круговые движения глазами в одном, затем в другом направлении; повторите 4-6 раз.
Группа третья (для улучшения аккомодации)
В этой группе упражнения выполняются из положения стоя.
Упражнение 2. Обоими глазами смотрите 3-5 секунд на указательный палец левой руки, вытянутый перед лицом, затем, сгибая руку, приближайте палец к носу до тех пор, пока палец не начнет двоиться; и так — 6-8 раз.
Упражнение 3. В течение 3-5 секунд смотрите обоими глазами на указательный палец вытянутой правой руки, после чего прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 секунд, а правую руку в это время сгибайте и разгибайте. То же самое делайте, закрывая правой рукой правый глаз; повторите 6-8 раз.
Упражнение 4. Его называют «Метка на стекле». Находясь в 30-35 сантиметрах от оконного стекла, прикрепите к нему на уровне глаз круглую цветную метку диаметром 3-5 миллиметров, затем вдали от линии взора, проходящего через метку, наметьте для зрительной фиксации какой-либо объект. Смотрите, не снимая очков, обоими глазами на эту метку 1-2 секунды, затем переведите взор на намеченный объект в течение 1-2 секунд, после чего поочередно переводите взор то на метку, то на объект. В первые два дня — 5 минут, в остальные дни — 7 минут. Повторяйте систематически с перерывами в 10-15 дней. Упражнение можно выполнять не только двумя, но и одним глазом 2-3 раза в день.
Данные упражнения очень полезны при лечении близорукости у детей.
Представление о том, что лжецы смотрят вправо, опровергнуто
Новости науки
Общепринятое мнение гласит, что когда люди говорят, направление движения их глаз показывает, лгут они или нет. Взгляд вверх и влево якобы означает, что человек говорит правду, а взгляд вверх-вправо сигнализирует об обмане. Однако новое исследование полностью опровергает эти представления. Как оказалось, лжеца не учуешь по тому, как он смотрит.
/ Источник: LifesLittleMysteries.com
Натали Волховер
Принято считать, что когда люди говорят, направление движения их глаз показывает, лгут они или нет. Взгляд вверх и влево якобы означает, что человек говорит правду, а взгляд вверх-вправо сигнализирует об обмане. Однако новое исследование полностью опровергает эти представления. Как оказалось, лжеца не учуешь по тому, как он смотрит.
Исследователи в Соединенном Королевстве исследовали предполагаемую связь между направлением взгляда и ложью после того, как поняли, что этому обучают на курсах по обучению поведению, семинарах и в Интернете без поддержки ни малейшего научного доказательства.
В ходе одного эксперимента ученые отслеживали взгляды 32 участников исследования влево и вправо, когда они говорили правду и ложь. Участники — все они были правшами, если движения глаз обратные у левшей — с одинаковой вероятностью смотрели вверх и вправо, вверх и влево, независимо от того, лгали они или говорили правду.
Во втором эксперименте исследователи обнаружили, что группа из 25 участников, которые были проинформированы о предполагаемой связи между движениями глаз и ложью, обнаруживала ложь не лучше, чем вторая группа из 25 участников, которых не обучали эмпирическому правилу. [ Как пройти тест на детекторе лжи ]
Наконец, в третьем эксперименте исследователи изучили видеоархив 52 человек, публично выступающих от имени пропавших без вести родственников, половина из которых, как известно, лгала (по результатам случаев), а другая половина, как оказалось, говорила правду.
«Наше исследование не подтверждает идею [о том, что определенные движения глаз являются признаком лжи] и поэтому предполагает, что пришло время отказаться от этого подхода к обнаружению лжи», — сказала соавтор исследования Кэролайн Уотт из Эдинбургского университета. в пресс-релизе.
Исследователи подробно изложили свои выводы в новой статье, опубликованной сегодня (11 июля) в журнале PLoS ONE.
Следите за новостями Натали Волховер в Твиттере @ nattyover. Следите за новостями Life’s Little Mysteries в Твиттере @ llmysteries, а затем присоединяйтесь к нам на
.- Правда, стоящая за 10 сказками старых жен
- 15 странных вещей, которые люди делают каждый день, и почему
Тело Язык взгляда налево
Сигнал : Взгляд налево
Синоним(ы) : Сигнал доступа глаз
Описание : Взгляд налево.
В одном предложении : Взгляд влево сигнализирует о том, что человек (правша) обращается к творческой стороне своего мозга.
Как это использовать : Это сигнал, который используется, читая его в других людях. Просто наблюдайте, как двигаются глаза, пока другой человек думает, чтобы оценить, к каким воспоминаниям он обращается. Чтобы это было эффективно, нужно проверить точность реплики, сначала установив ее базовую линию. У большинства нормальных правшей взгляд налево сигнализирует о том, что человек конструирует ложь творческой частью своего мозга.
Исследователи отмечают, что смотреть в одном направлении во время размышлений не всегда надежно.
Контекст : Общие.
Вербальный перевод : «Я смотрю налево, чтобы получить доступ к творческой стороне моего мозга, чтобы я мог сочинить ложь или создать историю. Я делаю это визуально, аудиально, кинестетически или с помощью чувств».
Вариант : См. Взгляд вправо. Для левшей будет наоборот. Убедитесь, что вы установили базовый уровень этой реплики, чтобы определить ее истинную точность в каждом конкретном случае.
Подсказка в действии : Пытаясь придумать историю, почему она так поздно отсутствовала, она посмотрела вверх и налево. По ее сигналу доступа к глазам ее отец понял, что она создает историю, а не вспоминает ее.
Значение и/или мотивация : Взгляд влево и вверх (когда вы смотрите на человека) является невербальным сигналом, означающим, что визуальная мысль создается (а не запоминается). Это может быть признаком того, что ложь имеет место. Однако в некоторых случаях это может указывать на творческое повествование, поскольку в данном случае функционируют обе области мозга.
Взгляд влево (уровень) означает, что звук создается, а не запоминается. Взгляд вниз и влево указывает на доступ к кинестетике или чувствам.
Кластер сигналов : Н/Д
Язык тела Категория : Автоматические жесты, Язык глаз, Лживый или вводящий в заблуждение язык тела, Микрожесты, Задумчивые проявления.
Ресурсы:
Бек К.Э., Бек Э.А. (1984) Проверка гипотезы нейролингвистического программирования о движении глаз: опровержение выводов. Навыки восприятия. 58: 175–176.
Дилтс, Р.Б., Гриндер, Дж., Бэндлер, Р., и ДеЛозье, Дж. 1979. Нейролингвистическое программирование Л. Купертино, Калифорния: Meta Publications.
Экман П. (2001) Ложь. Подсказки к обману на рынке, в политике и браке. Нью-Йорк: WW Norton & Company.
Элих М., Томпсон Р.В., Миллер Л. (1985) Ментальные образы, выявляемые движениями глаз и произносимыми предикатами: тест нейролингвистического программирования. J Couns Psychol 32: 622–625
Грей Р. (1991) Инструменты для торговли: нейролингвистическое программирование и искусство 9Связь 0111. Федеральная резервная система Probat 55: 11–16.
Галин, Д. и Орнштейн, Р., 1974. Индивидуальные различия в когнитивном стиле – рефлекторные движения глаз; Нейропсихология, 12: 376-397.
Heap M (2008) Обоснованность некоторых ранних заявлений о нейролингвистическом программировании.
Скептик Интеллигент 11: 6–13.Левин Т.Р., Асада К.Дж.К., Парк Х.С. (2006) Лежащая курица и яйцо, избегающее взгляда: зрительный контакт, обман и причинно-следственный порядок.
Портер С., тен Бринке Л. (2010) Правда о лжи: что работает при обнаружении высоких ставок
обман? Юридическая и криминологическая психология 15: 57–75.Манн, Саманта ; Врий, Альдерт ; Нашхольм, Эрика ; Вармелинк, Лара ; Леал, Шэрон ; Форрестер, Дэйв. Направление обмана: нейролингвистическое программирование как инструмент обнаружения лжи. Журнал полиции и криминальной психологии. 2012 27(2): 160-166.
Левин Т.Р., Асада К.Дж.К., Парк Х.С. (2006) Лежащая курица и яйцо, избегающее взгляда: зрительный контакт, обман и причинно-следственный порядок.
Портер С., тен Бринке Л. (2010) Правда о лжи: что работает при обнаружении высоких ставок
обман? Юридическая и криминологическая психология 15: 57–75.Персиваль, Дженнифер. Откровение: нейролингвистическое программирование направлено на то, чтобы предложить методы, улучшающие нашу повседневную жизнь.
Дженнифер Персиваль посетила курс, чтобы узнать больше (точки зрения). Стандарт сестринского дела. 2003 18(1): 20(2).Патрингтон. 1997. НЛП для успеха в бизнесе: как освоить нейролингвистическое программирование. Новости управленческих исследований. 20(8): 43.
Панксепп, Дж. 1998. Аффективная нейронаука: основа эмоций человека и животных. Оксфордский университет Пресс, Нью-Йорк.
Сандовал. 2001. Тонкие навыки для установления взаимопонимания: использование нейролингвистического программирования в комнате для интервью. Бюллетень правоохранительных органов ФБР. 70(8): 1-635.
Скиннер. 2003. Говоря на одном языке: значение нейролингвистического программирования для эффективных маркетинговых коммуникаций Источник: Журнал маркетинговых коммуникаций. 9(3): 177-192.
Sharpley CF (1984) Сопоставление предикатов в НЛП: обзор исследований предпочтительной репрезентативной системы. J Couns Psychol 31: 238–248.
Sharpley CF (1987) Результаты исследований нейролингвистического программирования: неподдерживающие данные или неподдающаяся проверке теория? J Couns Psychol 34: 103–107.
Скептик Интеллигент 11: 6–13.
Дженнифер Персиваль посетила курс, чтобы узнать больше (точки зрения). Стандарт сестринского дела. 2003 18(1): 20(2).
