Ясная ру: Натуральные продукты из яблок — Ясная Поляна

Психологическая и медицинская помощь людям с зависимостями

Выведение из запоя на дому

Стандарт

Ребилитация 

Премиум

Премиум +

 от 3500 р.

 от 4500 р.

 от 5500 р.

 8000 р.

Блокирование алкогольной зависимости препаратом дисульфирам

Внутривенное вливание с малой алкогольной пробой (возможно на дому у пациента)

Внутримышечная имплантация препарата «Эспераль»

Медикаментозная блокада 

Внутримышечная имплантация препарата «Налтрексон»

Медикаментозная блокада 

Лазерное кодирование

Кодирование под воздействием лазера индивидуально

Кодирование под воздействием лазера в малой группе

Кодирование по Довженко

Кодирование от алкокогольной зависимостии по методу Довженко 

Методика «Разумная трезвость»

Уменьшение дозы и частоты приёма алкоголя 

Индивидуальная программа

Индвидуальня программа похудения 

Тренинг

Тренинговая программа по похудению в группе (3х дневный тренинг)

Групповая программа

Групповая программа по похудению

Консультация психотерапевта

Консультация психотерапевта (30-60 мин)

Дистанционная психотерапия

Онлайн консультация (до 60 мин)

Онлайн консультация (до 30 мин)

Онлайн консультация (до 15 мин)

Лечение игровой зависимости

Психотерапевтическая программа 

Консультация 

Лечение наркотической зависимости

Психотерапевтическая программа 

Консультация 

Гипнотерапия

Индивидуальная гипнотерапия (до 90 мин)

Детская психотерапия

Работа с ребёнком и близкими

Лечение никотиновой зависимости по авторской методике Идолова Е. В.

Индивидуальная программа

Групповая программа

Гарантируем результат

Наша клиника заинтересованы в том, чтобы наши пациенты были здоровы и счастливы. Мы знаем свою работу и выполняем ее эффективно.

Соблюдаем конфиденциальность

Мы обеспечиваем секретность доверенной нам информации и не разглашаем ее. Лечение у нас полностью анонимно.

Оказываем
постреабилитационную
поддержку

Наша команда уделяет послереабилитационной работе с пациентами большое внимание, и всегда готова оказать помощь на пути к выздоровлению.

Вылечили более 20 000
пациентов за 20 лет

20 000 людей решили свои проблемы в нашей клинике. Не ждите, не бойтесь обратится к нам за помощью.

Записаться на консультацию

Отправляя форму заявки, вы даете согласие на обработку своих персональных данных, в соответствии с политикой конфиденциальности.

Или запишитесь по телефону +7 (343) 372-35-11

Кодирование от алкоголизма и лечение других зависимостей в Екатеринбурге

Клиника Ясная – это ультрасовременное медицинское заведение в Екатеринбурге. ⚕️ Мы используем передовые научные разработки для лечения сложнейших заболеваний. Алкоголизм и другие зависимости успешно нейтрализуются. Мы доказали это на практике.

За 20 лет работы более 20000 пациентов

Клиника Ясная — официальное представительство «Национального медицинского исследовательского центр психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева» (бывший НИПНИ им. В.М. Бехтерева) — первого в России психоневрологического института.

В штате клиники высококвалифицированные специалисты с профильным образованием и практическим опытом не менее 10 лет. Мы подбираем ключик к самым сложным психоэмоциональным проблемам и выбираем самый эффективный путь к оздоровлению.

Успешно лечим:

• алкоголизм;
• табакокурение;
• ожирение;
• фобии;
• панические атаки;
• депрессию

и ряд других заболеваний, отравляющих жизнь человека.

Не прячьтесь от проблем. Решайте их прямо сейчас. Записывайтесь на приём и убедитесь сами в эффективности наших методов.Конфиденциальность гарантирована.

Новости

Все новости

10 Марта 2022

Как не заедать стресс?

Героиня программы – Светлана, 45 лет. Не может справиться со стрессом и «заедает» конфликты. Женщина набирает килограммы, садится на диету, не выдерживает и вес снова возвращается. Надеется, что с помощью психолога ей удастся решить проблему.

Читать полностью

18 Января 2022

Евгений Владимирович новый ведущий шоу

Евгений Владимирович новый ведущий шоу «Снимаем маски» на ОТВ.

Герой программы – Виктор, 61 год. Пенсионер. Боролся с алкогольной зависимостью 35 лет. 9 лет живет трезво. Получил второе высшее образование, защитил диссертацию. Сейчас ищет работу. Надеется получить мотивацию и начать новую жизнь

Читать полностью

24 Января 2020

Новое видео с Евгением Владимировичем

Петр Первый приказал отмечать так праздник, перенеся его на 1 января. Но теперь уже никого заставлять не надо — потребление итак вырастает в несколько раз. И ведь вроде многие выпивают. Но как понять, что есть зависимость? Где эта грань?

Читать полностью

19 Апреля 2019

Личные истории похудения

Как сбросить с себя оковы декабрьских салатов и холодцов, январского фаршированного гуся, февральских пирожных и мартовских тортов? Разбираем личные примеры успехов и провалов реальных людей.

Читать полностью

Лечение алкоголизма в Екатеринбурге

Алкоголизм – это болезнь. Широко известный постулат повис в воздухе: больничный не дают, и лекарство в аптеке не купишь. Что делать?

👨‍⚕️ Специалисты клиники Ясная успешно осуществляют лечение алкогольной зависимости. Разработаны сложные комплексные программы. С каждым отдельным случаем врачи работают в индивидуальном порядке. В зависимости от течения болезни, анамнеза, персональных особенностей подбирается курсовая терапия.

Не только с больным, но и с его близкими работает психотерапевт. Лечение алкоголизма – это многоступенчатый процесс, требующий времени и усилий. Со дня обращения и до момента полного излечения доктора нашей клиники контролируют процесс и оказывают всестороннюю поддержку.

При лечении применяются передовые методы, включая:

• гипноз;
• вывод из запоя;
• коннекционное блокирование;
• кодирование от алкоголизма.

Отзывы наших пациентов

Отзывы о нас на Флампе

Часто задаваемые вопросы

Можно ли провести «кодирование» на дому?

На дому проводится только внутривенное введение препарата «Дисульфирам» сроком на один год.
Обязательные условия: трезвость 7 дней, согласие пациента.

Остальные методы лечения проводятся в клинике.

Какие есть методы лечения от алкогольной зависимости?

В нашей клинике практикуют более 20 методов в лечении алкоголизма.
И делятся они на три категории:

• Химические методы сопряженные введением противоалкогольных препаратов (Esperal, Disulfiram, Колме и др.). При внутримышечном или внутривенном введение препаратов — «Вливание». Если препараты имплантируются подкожно или внутримышечно — «Вшивание».
• Нехимические методы — «Эмоционально-стрессовое кодирование по А.Р. Довженко», «Глубинная гипнотерапия», «Аверсивная суггестия», «Коннекционное блокирование». Эти методы основаны на нейро-психологическом воздействии (гипноз, иглопунктура, лазеропунктура, аппаратные методы лечения).
• Комбинированные методы — «Нейроблокирование» — где проводится нейро-психологическое и медикаментозное воздействие.

Лечение подбирается индивидуально с учетом особенностей пациента (стаж употребления алкоголя, состояние здоровья, пол, возраст, опыт лечения и многое другое). Необходимо прийти на бесплатную консультацию для подбора метода лечения.

Какова гарантия при кодировании от алкоголизма?

Если пациент выполняет все рекомендации врача (в том числе возможность бесплатной консультации и закрепления кода) и принимает все меры предосторожности, то гарантия будет 100%.

Что будет если выпить после кодирования?

Употребление даже небольших или слабых доз алкоголя становится крайне опасным для пациента. Это может привести к гиперемии кожных покровов, мгновенной аллергической реакции, проявляющейся по типу отека Квинке, затруднению дыхания, тошноте, рвоте, диарее, обострению хронических заболеваний вплоть до смертельного исхода. Поэтому срыв нельзя допускать, его нужно предупредить гарантийным обращением к нам!

На какой срок делается кодирование от алкоголизма?

Блокирование от алкоголизма делается на срок от 6 месяцев до пяти лет. Конкретный срок обговариваете со специалистом при первичной консультации.

Не хочу кодироваться, какие существуют альтернативы?

В нашей клинике проводиться курс психотерапии (реабилитация), которая направлена на преодоление психологической зависимости. Главное — собственное желание клиента. Курс психотерапии проводится как в индивидуальной, так и в групповой форме.

Наши врачи

Идолов Евгений Владимирович

Лысак Константин Витальевич

Сакович Игорь Анатольевич

Малахов Павел Анатольевич

Кудрявцев Глеб Сергеевич

Диордиев Максим Борисович

Комарова Мария Владимировна

Машков Антон Витальевич

Татауров Валерий Иванович

Шаров Максим Юрьевич

Главная / Литературная премия «Ясная Поляна»

Иностранная литература

Короткий список 2022

Посмотреть весь список

Всеобщая теория забвения

Клара и солнце

Аномалия

Путешествие вокруг дикой груши

Там, где раки поют

Чикита

На закате

Братья

Piccola Сицилия

• книги

  В коллекции премии почти 1000 русских и зарубежных книг

• рецензии

  Каждый год популярные блоггеры и критики делают обзор длинных списков премии и выбирают своего лауреата

• награда

  Призовой фонд премии составляет 6 700 000 ₽

• соучредитель

  В 2003 году музей-усадьба «Ясная Поляна» и компания Samsung учредили литературную премию

лауреаты 2022

Саша, привет!

Современная русская проза

Братья

Иностранная литература
автор

Иностранная литература
переводчик

Вклад в литературу

личность

Типа я

Выбор читателей

07 Февраля 2023 ПРЕМИЯ «ЯСНАЯ ПОЛЯНА» НАЧИНАЕТ ПРИЕМ ЗАЯВОК НА 21-Й СЕЗОН

и сообщает о новой номинации для переводчиков «Пропущенные шедевры» и номинации «Личность»

Подробнее 01 Ноября 2022 Конец сезона 2022

Это был сложный сезон, но это был и красивый сезон

Подробнее 28 Сентября 2022 Мы все – «Братья»

Рецензия Алисы Веселовой на роман лауреата номинации «Иностранная литература» Юй Хуа «Братья»

Подробнее 26 Сентября 2022 Бойцовский клуб на переменке

Рецензия Марии Лебедевой на повесть лауреата номинации «Выбор читателей» Ислама Ханипаева «Типа я»

Подробнее 24 Сентября 2022 Роман о рассыпающемся диалоге

Рецензия Марии Тухто на роман лауреата премии «Ясная Поляна» Дмитрия Данилова «Саша, привет!»

Подробнее 20 Сентября 2022 Обращение китайского писателя Юй Хуа в честь победы в номинации «Иностранная литература»

Роман «Братья» в переводе Юлии Дрейзис стал самой важной книгой на иностранном языке по версии жюри

Подробнее 16 Сентября 2022 Названы лауреаты 20-го сезона премии «Ясная Поляна»

В Большом театре в Москве состоялась церемония награждения лауреатов премии «Ясная Поляна»

Подробнее 29 Августа 2022 Итоги Второй школы литературной критики имени В. Я. Курбатова

23 молодых критика прошли обучение в Ясной Поляне в этом году

Подробнее 25 Августа 2022 Писательские встречи пройдут в Ясной Поляне

Для неформального общения в усадьбу приедут современные российские писатели

Подробнее

Ру Чжан | Главный исследователь

Доктор философии

Помощник члена

«Наука о растениях предоставляет важную информацию для фундамента нашей жизни».

Сколько Ру себя помнит, растения были источником радости.

Она вспоминает золотые поля рапса, окружающие ее родной город в Китае. Будучи студенткой, она изучала трансгенные помидоры и искала возможности побыть в теплице: «Мне нравился запах помидоров и все зеленые цвета. Для меня забота о моих растениях была похожа на заботу о моих детях». Занятия наукой о растениях быстро стали ясным путем для Ру: она могла окружить себя растениями, одновременно влияя на будущее нашей планеты.

Плавательные фотосинтезаторы

Сегодня лаборатория Ру изучает зеленые водоросли, чтобы понять, как растения будут реагировать на высокие температуры. Одним из процессов в растениях, на котором сосредоточена лаборатория Ру, является фотосинтез. Фотосинтез — это то, как растения производят пищу: они используют солнечный свет для превращения углекислого газа в сахар, который клетки могут использовать в качестве энергии. Это также один из наиболее чувствительных к теплу биологических процессов. Ее лаборатория хочет понять, как высокие температуры влияют на фотосинтез и какие компоненты фотосинтетического процесса наиболее чувствительны к ним. Если исследования ее лаборатории увенчаются успехом, можно будет улучшить урожай, чтобы иметь больший потенциал урожайности даже в жарком климате.

Наземные растения не могут двигаться, за исключением водорослей. Ру и ее лаборатория в настоящее время используют в своих исследованиях Chlamydomonas, тип водоросли, у которой есть два жгутика, которые представляют собой нитевидные структуры, позволяющие им плавать. «Они на самом деле очень милые», — с улыбкой говорит Ру. Эти одноклеточные плавающие «фотосинтезаторы» служат отличным модельным организмом для понимания того, как фотосинтезирующие клетки реагируют на высокие температуры.

Микроскопические организмы, огромные решения

В условиях растущего населения и меняющегося климата работа Ру никогда не была более важной, чем сегодня. «Изменение климата увеличивает частоту и продолжительность вредного воздействия жары на большинство сельскохозяйственных культур. Это повлияет на рост и развитие растений, включая фотосинтез, что в конечном итоге снизит урожайность. Нам нужно сделать урожай более устойчивым к жаре, чтобы накормить людей».

К 2050 году нам нужно будет удвоить количество продуктов питания, которые мы производим в настоящее время, чтобы накормить почти 10 миллиардов человек. Несмотря на то, что это пугает, участие в решении — вот что мотивирует Ру: «Я люблю свою работу, потому что могу использовать свои исследования, чтобы помочь решить одну из самых серьезных проблем, с которыми мы сталкиваемся на нашей планете». В то время как наша планета сталкивается с огромными проблемами, такие исследователи, как Ру, ставят перед собой задачу создать лучшее будущее.

О своей страсти к науке о растениях

«Я чувствую себя лучше, когда нахожусь среди растений.»

Ru был амбициозен с юных лет

«В старших классах я уже знал, что хочу стать профессором.»

О своей страсти к науке о растениях

«Я чувствую себя лучше, когда нахожусь среди растений. »

Ru был амбициозен с юных лет

«В старших классах я уже знал, что хочу стать профессором.»

Связаться с лабораторией

Исследовательская группа

Резюме исследования

Лаборатория Чжан изучает, как фотосинтезирующие клетки, особенно фотосинтез, реагируют на высокие температуры, чтобы создать более термостойкие культуры и водоросли для улучшения производства продуктов питания и биотоплива.

Ру Чжан

Помощник участника

Кэтрин Бейли

Лаборант

Кайли Хиллман

Лаборант

Эйлин Косола

Лаборант0003

Erin Mattoon

Graduate Student

Grace Milburn

Laboratory Technician

Ru Zhang

Assistant Member

Catherine Bailey

Laboratory Technician

Kylee Hillman

Laboratory Technician

Eileen Kosola

Laboratory Technician

Эрин Маттун

Аспирант

Грейс Милберн

Лаборант

Лаборатория Чжана в Центре наук о растениях Дональда Данфорта использует геномику водорослей и спектроскопию растений для изучения реакции фотосинтезирующих организмов, особенно фотосинтеза, на высокие температуры.

Глобальное потепление увеличивает частоту, с которой фотосинтезирующие организмы подвергаются вредному воздействию высоких температур. Тепловой стресс ухудшает рост растений и снижает урожайность. Чтобы создать культуры с более высокой термостойкостью, необходимо понять, как фотосинтезирующие клетки воспринимают высокие температуры и реагируют на них.

Фотосинтез использует энергию солнечного света для производства продуктов питания и необходим для сельскохозяйственного производства. Однако фотосинтез является одним из наиболее чувствительных к теплу процессов в растениях. Чтобы удовлетворить растущий глобальный спрос на продовольствие в будущем, нам необходимо повысить урожайность сельскохозяйственных культур за счет создания более надежного и эффективного фотосинтеза, способного адаптироваться к высоким температурам. Для достижения этой цели крайне важно понять, как фотосинтез реагирует на высокие температуры и какие факторы ограничивают его адаптацию.

Лаборатория Чжана работает над двумя основными исследовательскими темами:

Изучение функционального геномного ландшафта теплочувствительности и регуляции в фотосинтезирующих клетках с использованием эукариотической одноклеточной зеленой водоросли Chlamydomonas reinhardti.

Хотя тепловые реакции наземных растений изучались в течение многих лет, несколько основных вопросов остаются открытыми, особенно тепловое восприятие и регулирование. Несмотря на некоторые успехи в понимании тепловых реакций наземных растений, исследования тепловых реакций водорослей в значительной степени ограничены. Водоросли обладают большим потенциалом для производства биотоплива, но они часто испытывают быстрые и сильные колебания температуры в прудах или биореакторах на открытом воздухе, что может серьезно повлиять на рост и жизнеспособность водорослей.

Эукариотическая одноклеточная зеленая водоросль Chlamydomonas reinhardtii является отличной моделью для изучения реакции фотосинтезирующих клеток на высокие температуры. Была создана насыщенная геномом индексированная библиотека мутантов Chlamydomonas, облегчающая как обратный, так и прямой генетический скрининг в условиях теплового стресса. Кроме того, для Chlamydomonas был разработан высокопроизводительный и количественный подход к штрих-кодированию, позволяющий отслеживать скорость роста отдельных мутантов в объединенных культурах и проводить скрининг чувствительных к нагреванию мутантов в масштабе всего генома.

С помощью этих передовых инструментов и общесистемных омических исследований Chlamydomonas мы стремимся понять, как фотосинтезирующие клетки реагируют на высокие температуры, и определить список генов, участвующих в тепловом восприятии, регуляции и адаптации в фотосинтезирующих клетках. Будут исследованы новые гены, идентифицированные у Chlamydomonas, у которых есть ортологи в наземных растениях, для повышения термоустойчивости сельскохозяйственных культур.

Изучение влияния высоких температур на фотосинтез у растений С4:

Высокая температура увеличивает фотодыхание и снижает эффективность фотосинтеза у С3-растений (например, пшеницы, риса, которые производят трехуглеродное соединение на первом этапе фотосинтетической фиксации СО2, С3-фотосинтеза). Растения C4 (например, кукуруза и сорго, которые производят четырехуглеродные соединения на первом этапе фотосинтетической фиксации CO2, фотосинтеза C4) используют два типа клеток для концентрации CO2 и более эффективны, чем фотосинтез C3 в жарких и сухих условиях. Подсчитано, что если бы фотосинтез C4 мог быть функциональным в рисе C3, урожайность риса увеличилась бы как минимум на 50%. Важным шагом на пути к созданию С4-риса является понимание того, как регулируется фотосинтез С4, особенно в условиях абиотических стрессов, т.е. высокие температуры. Световая реакция фотосинтеза C4 важна, но недостаточно изучена. Используя спектроскопические и другие биохимические и генетические подходы, мы стремимся исследовать, как фотосинтез C4 (особенно реакция на свет) регулируется при высоких температурах с использованием модельных растений C4 Setaria viridis и кукурузы C4.

Дуглас Аллен, доктор философии

Как очистить кеш Telegram на вашем Mac и iPhone

Telegram — одно из самых популярных приложений для обмена сообщениями на iOS и Android, у него также есть приложение для Mac. Если вы используете Telegram, вы, вероятно, знаете, что он сохраняет довольно много данных на вашем Mac, включая фотографии и видео, которые вам присылают другие. Вы также можете знать, что Telegram предлагает способ управления объемом данных, хранящихся на вашем Mac. Возможно, вы не знаете, что этот метод не всегда работает очень хорошо, и вы можете получить несколько гигабайт данных, спрятанных на вашем Mac. В этой статье мы покажем вам, как очистить кеш Telegram на вашем Mac.

Что такое кеш Telegram?

Как и большинство приложений, Telegram хранит данные на вашем Mac, чтобы обеспечить более бесперебойную работу и более быстрый запуск. Эти данные варьируются от сведений о вашей учетной записи и настройках до файлов гораздо большего размера, таких как фотографии и видео, отправленные вам другими, а также подробности этих разговоров. В зависимости от того, как часто вы используете Telegram и для чего вы его используете, эти данные со временем могут достигать нескольких гигабайт.

Где Telegram хранит медиафайлы?

Telegram хранит мультимедийные файлы, такие как фотографии и видео, которые контакты отправили вам, в каталоге глубоко в вашей пользовательской папке.

Это здесь: ~/Library/Group Containers/6N38VWS5BX.ru.keepcoder.Telegram

Если вы перейдете к этой папке с помощью меню «Переход» > «Перейти к папке» в Finder, вы увидите там файлы.

Зачем нужно очищать кеш Telegram?

Основная причина — освободить место на вашем Mac. Но это также может помочь улучшить конфиденциальность, поскольку не позволяет любому, кто получает доступ к вашему Mac, найти файлы, которыми вы поделились с вами в Telegram.

Как очистить кэш Telegram

Как и в некоторых других приложениях для обмена сообщениями, есть простой способ очистить кеш Telegram прямо из приложения. Но некоторые файлы все еще могут оставаться на вашем Mac. Вот почему вам, возможно, придется вручную очистить папки в вашей пользовательской библиотеке. Не волнуйтесь, мы проведем вас через все шаги и поможем удалить кеш Telegram на всех ваших устройствах.

Как очистить кеш Telegram вручную

Начнем со встроенной опции Telegram, позволяющей удалить кеш.

1. Открыть Telegram.
2. Выберите «Настройки» > «Данные и хранилище».
3. Здесь нажмите Использование хранилища.
4. Щелкните Очистить все, чтобы удалить кэшированные данные и подтвердить.

Это должно удалить все ваши кеши. Но если вы все еще думаете, что что-то может быть оставлено, изучите свою библиотеку.

1. Выйти из Telegram.
2. Нажмите на Finder в доке.
3. В меню Finder нажмите «Перейти» и выберите «Перейти к папке».
4. В открывшемся текстовом поле введите следующий путь: ~/Library/Caches/ru.keepcoder.Telegram
5. Перетащите содержимое этой папки в корзину.

Повторите шаги 1-3 и на этот раз перейдите в следующее место:

~/Библиотека/Контейнеры групп/6N38VWS5BX.ru.keepcoder.Telegram

Вы также должны проверить эти папки и перетащить их содержимое в корзину.

Как автоматически очистить кеш Telegram

Если вы считаете, что описанный выше процесс долгий и сложный, вам будет приятно узнать, что есть гораздо более простой способ очистки кеша Telegram благодаря очень полезному приложению под названием CleanMyMac X. В нем есть несколько модулей, которые помогите защитить ваш Mac от мусора и обеспечить его бесперебойную работу. Его функция System Junk позволяет удалять файлы пользовательского кеша из приложений, включая Telegram:

1. Загрузите CleanMyMac X бесплатно здесь.
2. Выберите «Системный мусор» на боковой панели.
3. Нажмите «Сканировать», затем, когда все будет готово, просмотрите сведения.
4. Найдите приложение Telegram в списке. Щелкните боковую стрелку, чтобы увидеть, какие файлы будут удалены.
5. Щелкните Очистить.

Это также удалит другие устаревшие файлы кеша на вашем Mac и освободит место для хранения, что всегда очень полезно.

Как запретить Telegram сохранять все медиафайлы

Вы можете запретить Telegram сохранять все медиафайлы или определенные типы медиафайлов. Если вам не хватает места, вы также можете указать, как долго хранить медиафайлы на вашем Mac. Вот как.

1. Открыть Telegram.
2. Щелкните меню Telegram и выберите «Настройки».
3. Выберите «Данные и хранилище».
4. Чтобы полностью отключить загрузку всех медиафайлов, установите переключатель Автозагрузка медиафайлов в положение «Выкл.».
5. В качестве альтернативы, чтобы выбрать, какие медиафайлы загружать Telegram, щелкните каждый раздел (Фото, Видео, Файлы) по очереди и выберите, что загружать.

Вы также можете изменить место сохранения загруженного мультимедиа, щелкнув папку загрузки и перейдя в другое место.

Если вы хотите загрузить медиаданные, но хранить их непродолжительное время, нажмите «Использование хранилища» и «Сохранить медиафайлы», затем выберите продолжительность.

Как очистить кэш Telegram на iPhone

Очистить кеш Telegram на устройстве iOS или iPadOS очень просто:

1. Откройте Telegram на своем iPhone.
2. Нажмите «Настройки».
3. Выберите «Данные и хранилище».
4. Выберите Использование хранилища.
5. Нажмите Очистить кеш Telegram.

Telegram стал очень популярным приложением для обмена сообщениями как на Mac, так и на iOS благодаря функциям шифрования и безопасности.