Заболело горло на море: Болит горло на море у ребенка

простые, но эффективные советы врача

18:06, 7 января 2019

У многих людей с ослабленным иммунитетом это дело минутное. Особенно зимой. Замерзли на морозной улице или съели что-нибудь холодное — и пожалуйста, неприятные ощущения в области горла тут как тут. Что делать? Полезными советами с читателями «ИМ» делится врач-отоларинголог Ольга СУРКОВА.

Целебный эффект «морской воды»

— Боль в горле может сигнализировать о начале ангины, ОРВИ или ОРЗ, фарингита, — говорит доктор. — Поэтому ее не нужно терпеть, важно вовремя перейти к лечению. Лечащий врач назначит вам лекарственные препараты: аэрозоли, спреи, таблетки для рассасывания. Но, помимо этого основного метода лечения, существуют и вспомогательные, не менее важные и эффективнее.

Прежде всего, Ольга Юрьевна говорит о полоскании. Кому-то больше помогает фурацилин, кому-то — отвары лекарственных трав: цветов ромашки или лепестков календулы. Во многих семьях горло полощут «морской водой»: на стакан в меру горячей (но не обжигающей) воды добавляются неполная чайная ложка соды, одна треть чайной ложки соли, две-три капли йода.

— Это хороший рецепт, — комментирует доктор. — При полоскании обеззараживается полость рта: из нее «вымываются» болезнетворные микроорганизмы. «Морская вода» увлажняет горло и выступает в роли антисептика, соль в ее составе снимает отек. Кто-то включает в «морскую воду» еще и перекись водорода, но я этого делать не рекомендую. Перекись может оказать раздражающее действие на горло. Полоскать горло нужно регулярно, три-четыре раза в день.

Леденцы — не лекарство

Многие люди при боли в горле сами назначают себе лечение: заходят в аптеку за пастилками и леденцами. Иногда в состав таких «конфеток от горла» входят антибиотики. Чем это опасно для организма?

— Во-первых, лекарственные средства должен назначить врач, — говорит Ольга Суркова. — Потом, если болит горло, антибиотики нужны не всегда. У болезни может быть вирусная природа, а на вирусы антибиотик не действует. В некоторых случаях (например, при фарингите) принимать антибиотики и вовсе нельзя. Частое лечение антибиотиками тоже опасно, это наносит вред нашему иммунитету.

Пейте витаминный морс!

По совету доктора, хорошее вспомогательное средство при боли в горле — обильное теплое (но не горячее) питье. Лучше всего — чай с лимоном или морс из черной смородины (настоящего кладезя витамина С!). А отвар липового цвета будет и лечить, и придавать сил.

— Если вы заболели, старайтесь есть больше фруктов, богатых витамином С, — отмечает Ольга Суркова. — Но перед этим все-таки обратитесь к врачу, который назначит вам комплексное квалифицированное лечение. Будьте здоровы!

КСТАТИ

Нужно больше закаляться!

Доктора Западной Европы и США предлагают при боли в горле радикальное средство: мороженое! В России, отмечает Ольга Суркова, такое лечение не принято: оно может быть опасно, приведя к абсцессу — гнойному воспалению тканей.

— Но горло, — говорит доктор, — можно закаливать другими методами: когда нет болезни — понемногу пить холодную воду (в разумных пределах!), гулять на свежем воздухе, ходить на лыжах. Летом лучше всего выезжать на море, дышать целебным соленым воздухом.

Внимание!

При боли в горле НЕЛЬЗЯ делать компрессы на шею — это может привести к отеку и удушью.

Нежелательно есть сладости: они усилят болезненные ощущения в горле. Нельзя больному и острое, и соленое — они будут раздражать горло!

Александр ЕФРЕМОВ.

Поделиться

Новости партнеров

Купаться с больным горлом

ОРВИ или простуда во время отдыха на море не редкость. Можно ли купаться с больным горлом?

Море и простуда

Что делать, если болит горло на море? Смена климата требует адаптации организма, это может вызвать временное ослабление местного иммунитета. Часто такое происходит, если много купаться в первые дни. Заболеваниям ЛОР-органов особенно подвержены дети. У них отмечаются:

• ОРЗ;
• фарингит;
• тонзиллит;
• ангина;
• отит;
• синусит.

Можно ли купаться в море, если ребенок или взрослый заболел? При появлении жалоб на першение, боли в глотке, выделения из носа от купания следует отказаться. Водные процедуры могут усугубить болезнь, привести к осложнениям. Необходимо дождаться нормализации температуры и исчезновения всех неприятных симптомов.

Но, даже если пациент отмечает значительное улучшение состояния, от купания следует воздержаться еще 1–2 дня. Это предотвратит рецидив простуды.

В среднем, длительность неосложненного ОРВИ составляет 3–7 дней. Категорически запрещено купание при ангине.

Ангина

Ангина – инфекционное поражение небных миндалин. Возбудитель ее бета-гемолитический стрептококк. Для болезни характерен выраженный интоксикационный синдром, течение ее нередко тяжелое, особенно у детей.

Нелеченая ангина приводит к гломерулонефриту (поражению почек) и ревматизму. Это системная патология, при которой страдают суставы и сердце. Поражение миндалин требует обязательного назначения антибиотиков, они предотвращают развитие осложнений.

Если ребенок заболел ангиной на море, на протяжении всего периода лечения купание ему противопоказано. Нарушение режима может привести к переходу заболевания в хроническую форму. Не разрешены больному и ванны. Однако мыться под теплым душем после нормализации температуры можно и нужно.

Профилактика

Как уберечь ребенка или взрослого от простуды на море? В первую очередь, необходимо дать организму время для адаптации. Это особенно актуально для людей, проживающих в другом климатическом поясе. В первые дни не следует разрешать ребенку купаться в прохладной воде – 18–20°, это легко спровоцирует простуду.

Заболеть ОРВИ можно и после длительного пребывания на солнце – перегрев также вызывает временное ослабление иммунитета. Адаптация к новым условиям – инсоляции и морю – должна быть постепенной.

Першение в глотке может возникнуть при попадании в рот грязной морской воды. Нужно научить ребенка правильно нырять и следить за малышами, которые любят пить воду при купании.

При болях в горле, других симптомах простуды врачи не рекомендуют купаться даже в теплом море. Это может вызвать ухудшение течения болезни и спровоцировать развитие осложнений. Необходимо дождаться полного выздоровления, особенно если заболел маленький ребенок.

Beach Water Часто задаваемые вопросы

Почему вода тестируется и на что она тестируется?

Вода проверяется в рамках программы мониторинга пляжей Агентства по охране окружающей среды, которая включает все пляжи Джорджии. Пробы воды берутся по всему острову и проверяются на наличие бактерий энтерококков (произносится: энтерококки), которые встречаются у теплокровных животных, включая людей, а также у птиц, енотов, оленей, дельфинов и других диких животных.

Вы знаете, откуда берутся бактерии?

Трудно точно определить, откуда взялись бактерии, но некоторые источники могут включать экскременты животных, ливневые стоки или отходы лодок.

Что означает, что пляж находится под рекомендацией?

Это означает, что уровень бактерий, обнаруженных в воде, превышает рекомендуемые стандарты Агентства по охране окружающей среды. Когда уровень бактерий выше, чем должен быть, существует повышенный риск заболевания пловцов, поэтому населению рекомендуется не плавать и не ходить вброд в воде в этом конкретном месте.

Заболею ли я, если войду в воду, на которую не распространяются рекомендации?

Невозможно точно сказать, заболеете ли вы или нет, если войдете в воду, на которую не распространяются рекомендации, но вы будете подвергаться повышенному риску заболевания. Риск заболевания связан с контактом с водой на пляже несколькими способами, включая проглатывание воды во время плавания, попадание воды в нос, глаза и уши или попадание воды в открытую рану. Некоторые примеры возможного заболевания включают возможное расстройство желудка, инфекцию уха, боль в горле или раневую инфекцию.

Что мне делать, если я плавал в воде, которая была под запретом, но не осознавал этого?

Невозможно точно сказать, заболеете ли вы, если будете плавать или ходить вброд в воде, которая находится под контролем. Лучше всего следить за любыми изменениями в своем здоровье. Если вы начинаете испытывать расстройство желудка, инфекцию уха, боль в горле или раневую инфекцию после того, как вы контактировали с водой, которая была рекомендована, обратитесь к поставщику медицинских услуг.

Пляж закрыт?

Нет, пляж не закрыт. Рекомендация просто означает, что повышенный уровень бактерий был обнаружен в воде, а не на пляже, поэтому общественное здравоохранение рекомендует не плавать и не ходить в воде (риск заболевания связан с контактом с водой).

Консультация распространяется на весь остров?

Нет. Консультация распространяется только на определенную область. Даже если часть пляжа находится под рекомендацией, есть множество других точек доступа к пляжам, которые не подпадают под рекомендацию.

Откуда вы знаете, что бактерии находятся только в одном определенном участке воды?

Пляжи разделены на зоны. Пробы воды берутся из центра каждой зоны, и если в какой-то зоне обнаруживается более высокий уровень бактерий, то для этой зоны выдается предупреждение. Поскольку невозможно точно определить, где уровень бактерий переключается с «нормального» на «повышенный», предупреждение выдается для довольно большой территории. Если пробы воды из более чем одной зоны показывают более высокий уровень бактерий, то будет выпущено несколько рекомендаций, но опять же, только для областей, где бактерии выше.

Как долго области остаются под рекомендательным статусом?

После выдачи рекомендации в течение нескольких дней берется еще одна проба воды в районе, на которую выдается рекомендация, и проводится повторный анализ. Область будет оставаться под рекомендательным статусом до тех пор, пока тест не покажет, что количество бактерий в воде уменьшилось до приемлемого уровня, как определено Агентством по охране окружающей среды
.

Как часто проверяется пляжная вода?

Вода на пляжах островов Джекилл, Сент-Саймонс и Тайби проверяется раз в неделю в течение всего года. Пляжи, находящиеся под постоянным наблюдением, тестируются один раз в квартал (четыре раза в год).

Что значит, если пляж находится под постоянным наблюдением?

Постоянный рекомендательный статус означает, что постоянно повышенный уровень бактерий указывает на потенциальный риск для здоровья человека, поэтому плавание или переход вброд не рекомендуется.

Могу ли я есть рыбу, пойманную на пляже, на который распространяются рекомендации?

Да, рыба и другие морепродукты, выловленные в районе(ах), должны быть тщательно промыты пресной водой и тщательно приготовлены перед употреблением, как и рыба или морепродукты, выловленные в любых водах.

В каком состоянии находятся пляжи Грузии?

Посмотрите карту. Символ зеленой точки означает, что уровень бактерий на этом пляже приемлем. Символ желтой точки означает, что уровень бактерий на этом пляже повышен, и купаться на этом пляже не рекомендуется.

Плавание в морской воде связано с повышенным риском развития некоторых заболеваний

---

Это краткое изложение оригинальной исследовательской статьи на простом английском языке

Люди, которые плавают в морской воде, имеют почти в два раза больше шансов заболеть , чем люди, которые избегают этого. Конкретными заболеваниями, связанными с воздействием морской воды, являются ушные и желудочно-кишечные заболевания, но точные или абсолютные данные о частоте инфицирования отсутствуют.

Многие люди пользуются прибрежными водами для спорта и отдыха, и важно, чтобы у них был доступ к соответствующей информации о рисках. Это первый систематический обзор, в котором рассматривается риск заражения при плавании в морской воде. Он собрал данные из 40 исследований, в основном обсервационных. Исследования проводились в странах с высоким уровнем дохода; восемь прибыли из Великобритании.

Несмотря на то, что рост заболеваемости постоянно наблюдался во всех анализах, невозможно установить прямую причинно-следственную связь с морской водой. Недостаточно информации об основных характеристиках или уровне заболевания купальщиков, чтобы понять, действуют ли другие факторы.

Но с учетом этих предостережений исследование действительно предоставляет полезные данные для поддержки информации общественного здравоохранения о потенциальном риске заражения при купании в морской воде. Для отдельных лиц будет важно соотнести эти небольшие риски с более широкой пользой для здоровья и удовольствием, которое они могут получить от плавания.

Зачем было нужно это исследование?

Считается, что купание в воде, загрязненной сточными водами, связано с инфекциями уха, горла и носа, а также желудочно-кишечного тракта. В Великобритании считается, что выбор пляжа, отмеченного Голубым флагом, является безопасным вариантом для плавания и других занятий в воде (определяемых этими исследователями как купание). Это означает, что район соответствует ряду экологических критериев и критериев безопасности.

Регулирование качества воды в Великобритании сосредоточено на измерении уровня бактерий Escherichia coli (E. coli), которые происходят из фекалий. Однако уровни этих бактерий колеблются в зависимости от погоды, например, после ураганов и наводнений из-за переполнения сельскохозяйственных и городских источников.

По другим заболеваниям информации меньше. Этот систематический обзор был направлен на измерение риска любого заболевания у людей, купающихся в морской воде. Он также был направлен на оценку того, различается ли этот риск в зависимости от количества времени, которое люди проводят с головой, погруженной в воду.

Что дало это исследование?

Авторы провели поиск в шести базах данных литературы, специализированном журнале и других источниках информации для исследований, в которых измерялся риск появления симптомов или маркеров инфекции у людей, купающихся в морской воде, по сравнению с людьми, не купающимися в морской воде. В него не вошли исследования риска для здоровья от купания в пресноводных реках и озерах.

Было включено 40 исследований, в которых приняли участие 147 583 человека. Половина исследований была проведена в США, восемь — в Великобритании, а остальные — в ряде других экономически развитых стран. Два были рандомизированными контролируемыми испытаниями, рандомизированными на группы купающихся и не купающихся; остальные были обсервационными исследованиями. Размер выборки исследования варьировался от 25 до более 25 000 человек. Большинство исследований касались людей на пляже, в том числе взрослых и детей. Они собрали информацию о воздействии морской воды и симптомах болезни.

Качество большинства исследований было оценено как среднее или хорошее.

Что он нашел?

• Купание было связано с повышенным риском любого заболевания по сравнению с отсутствием купания (отношение шансов [ОШ] 1,86, 95% доверительный интервал [ДИ] 1,31–2,64; шесть исследований). К этому результату следует относиться с некоторой осторожностью, поскольку в результатах отдельных исследований наблюдалась значительная вариабельность.
• Купание было связано с повышенным риском ушных заболеваний по сравнению с отсутствием купания (ОШ 2,05, 95% ДИ от 1,49 до 2,82; шесть исследований), на этот раз с достаточно постоянным эффектом в исследованиях.
• Купание также было связано с повышенным риском желудочно-кишечных заболеваний (ОШ 1,29, 95% ДИ от 1,12 до 1,49; 16 исследований). К этому результату следует относиться с осторожностью из-за различий между исследованиями.
• Купание с погружением головы было связано с повышенным риском любого заболевания по сравнению с отсутствием купания (ОШ 1,91, 95% ДИ от 1,40 до 2,60; четыре исследования). Аналогичные результаты были получены для связи с желудочно-кишечными заболеваниями или специфическими симптомами, такими как диарея или боль в животе. Однако анализа, сравнивающего купание с погружением головы и без него, не проводилось. Таким образом, нет никаких доказательств того, что при купании погружение под воду сопряжено с большим риском.
• Результаты не различались в зависимости от континента, на котором проводилось исследование.

Что говорится в текущем руководстве по этому вопросу?

Соответствующее руководство отсутствует.

Каковы последствия?

Результаты согласуются с предыдущими исследованиями, связывающими воздействие морской воды с риском заболевания. Однако есть неопределенности.

Во многих исследованиях собирались самоотчеты о купании и заболеваниях на пляже. Мы не можем быть уверены, что существует четкая временная связь между воздействием морской воды и последующим заболеванием. Мы мало знаем об истории участников, например, были ли они регулярными пловцами, как долго у них были симптомы или их тяжесть. Неизвестно, есть ли связь с качеством воды изучаемых территорий.

Из-за характера этих исследований трудно точно определить уровень риска, с которым сталкивается человек, и сопоставить его с ожидаемой пользой. Абсолютные показатели инфицирования не были доступны в этом исследовании. Предоставление информации о конкретном местоположении было бы наиболее полезным с точки зрения общественного здравоохранения.

Цитирование и финансирование

Leonard AFC, Singer A, Ukoumunne OC, et al. Безопасно ли возвращаться в воду? Систематический обзор и метаанализ риска заражения инфекциями в результате рекреационного воздействия морской воды.